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关于独立学院大学生心理素质拓展训练的探讨

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关于独立学院大学生心理素质拓展训练的探讨

作者:王雅磊

来源:《求知导刊》2016年第10期

摘要:本文通过对独立学院学生开展心理素质拓展训练的必要性分析,发现独立学院学

生存在的心理问题主要表现在学业动机偏低、人际交往困扰、情绪问题和适应问题这四个方面。本文为独立学院开展心理素质拓展训练构建建设性体系。

关键词:独立学院;心理;素质拓展

中图分类号:G442 文献标识码:B 收稿日期:2016-01-12

一、开展心理素质拓展训练的必要性

(1)学业动机偏低。梁迎春和赵爱杰(2008)在对独立学院学生心理特点进行分析之后发现,独立学院作为我国高等教育的新生力量,心理特点也存在其独特性。独立学院大部分学生的家庭经济状况较好,但学习过程中却缺乏明确的学习动机,缺少独立思考问题、解决问题的能力。

(2)人际交往困扰。申永东(2015)在对某独立学院294例心理咨询案例进行分析之后发现,咨询频率最高的为人际关系,比例高达20%,学生主要表现为交往方式不当,交往技巧不足而不善于交往,因个性敏感而交往受阻,自卑,不敢交往。

(3)情绪问题。情绪问题成为影响独立学院学生心理的另一问题,引起学生情绪困扰的主要因素为自觉情绪波动较大,难以调节,因一些小事情易引发抑郁、焦虑、恐惧等。

(4)适应问题。适应是心理健康的一项最基本的要求,是大学生必备的心理素质。由于从高中学习方式到大学学习方式的转换,独立学院学生面临更多的不适应问题。

二、独立学院大学生心理素质拓展训练体系构建

(1)新生环境适应阶段。新生刚刚踏入校门,对周围的一切都是陌生的,面对新的生活环境、学习环境、人际环境,会产生很多的不适应,这个时期就需要对新生开展环境适应方面的入学教育,帮助他们对大学生活有一个总体性的了解。

活动内容:一是开展“参观校园”活动。以班级为单位,由相应学生组织带领新生参观校园教学楼、实验楼、校史馆,了解周边的生活环境,了解学校的校园文化,为新生适应校园生活

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