世界田径项目记录

男子纪录竞赛项目纪录保持人国籍纪录日期地点比赛名称

100米乌塞恩·博尔特牙买加9秒69 2008年8月16日中国北京市奥林匹克运动会200米乌塞恩·博尔特牙买加19秒30 2008年8月20日中国北京市奥林匹克运动会400米迈克尔·约翰逊美国43秒18 1999年8月26日西班牙塞维利亚世界田径锦标赛800米威尔逊·基普凯特丹麦1分41秒11 1997年8月24日德国科隆国际田联大奖赛1000米诺亚·恩格尼肯尼亚2分11秒96 1999年9月5日意大利里提国际田联大奖赛1500米希查姆·艾尔·奎罗伊摩洛哥3分26秒00 1998年7月14日意大利罗马国际田联黄金联赛罗马站

1英里跑希查姆·艾尔·奎罗伊摩洛哥3分43秒13 1999年7月7日意大利罗马国际田联黄金联赛罗马站

2000米希查姆·艾尔·奎罗伊摩洛哥4分44秒79 1999年9月7日德国柏林国际田联黄金联赛柏林站

(ISTAF)

3000米丹尼尔·柯曼肯尼亚7分20秒67 1996年9月1日意大利里提国际田联大奖赛2英里丹尼尔·柯曼肯尼亚7分58秒61 1997年7月19日比利时Hechtel-Eksel 5000米凯内尼萨·贝克勒埃塞俄比亚12分37秒35 2004年5月31日荷兰亨格罗国际田联大奖赛

10000米凯内尼萨·贝克勒埃塞俄比亚26分17秒53 2005年8月26日比利时布鲁塞尔国际田联黄金联赛布鲁塞尔站

(Memorial van Damme)

10公里马拉松（公路）海勒·格布雷西拉西耶埃塞俄比亚27分2秒2002年12月11日卡塔尔多哈

15公里马拉松（公路）费利克斯·利蒙肯尼亚41分29秒2001年11月11日荷兰奈梅亨

20000米海勒·格布雷西拉西耶埃塞俄比亚56分26秒0 2007年7月27日捷克俄斯特拉发

20公里马拉松（公路）海勒·格布雷西拉西耶埃塞俄比亚55分48秒2006年1月15日美国菲尼克斯

半马拉松（公路）塞缪尔·卡马乌肯尼亚58分33秒2007年3月17日荷兰海牙

1小时限时跑海勒·格布雷西拉西耶埃塞俄比亚21.285公里2007年7月27日捷克俄斯特拉发

25000米瀬古利彦日本1小时13分55秒8 1981年3月22日新西兰基督城

25公里马拉松（公路）保罗·马拉军·高斯己肯尼亚1小时12分45秒2006年5月9日德国柏林

30000米瀬古利彦日本1小时29分18秒8 1981年3月22日新西兰基督城

30公里马拉松（公路）松宫隆行日本1小时28分0秒2005年2月27日日本熊本市马拉松海勒·格布雷西拉西耶埃塞俄比亚2小时3分59秒2008年9月28日德国柏林柏林马拉松

100公里（公路）砂田贵裕日本6小时13分33秒1998年6月21日日本常吕町3000米障碍塞夫·萨伊德·沙赫恩卡塔尔7分53秒63 2004年9月3日比利时布鲁塞尔国际田联黄金联赛布鲁塞尔站

(Memorial van Damme)

110米栏戴龙·罗伯斯古巴12秒87 2008年6月12日捷克俄斯特拉发国际田联超级大奖赛

400米栏凯文·扬美国46秒78 1992年8月6日西班牙巴塞罗那奥林匹克运动会

跳高哈维尔·索托马约尔古巴2米45 1993年7月27日西班牙萨拉曼卡

撑竿跳高谢尔盖·布卡乌克兰6米14 1994年7月31日意大利Sestriere

跳远迈克·鲍威尔美国8米95 1991年8月30日日本东京世界田径锦标赛

三级跳远乔纳森·爱华士英国18米29 1995年08月07日瑞典哥德堡世界田径锦标赛推铅球兰迪·巴恩斯美国23米12 1990年5月20日美国西木区

掷铁饼尤尔根·舒尔特民主德国74米08 1986年6月6日德国新勃兰登堡

掷链球尤里·谢迪赫苏联86米74 1986年8月30日德国斯图加特

掷标枪詹·斯李斯捷克98米48 1996年5月25日德国耶拿

十项全能罗曼·谢布尔勒捷克9026分2001年5月27日奥地利G?tzis

20000米竞走柏纳多·斯鲁亚墨西哥1小时17分25秒6 1994年5月7日挪威卑尔根20公里竞走（公路）赛奇·莫洛佐夫俄罗斯1小时16分43秒2008年6月8日俄罗斯萨兰斯克

30000米竞走莫里茨·达米拉诺意大利2小时1分44秒1 1992年10月3日意大利Cuneo

50000米竞走蒂埃里·涛腾法国3小时40分57秒9 1996年9月29日法国Héricourt 50公里竞走（公路）丹尼士·尼尔戈罗多夫俄罗斯3小时34分14秒2008年5月11日俄罗斯切博克萨雷

4x100米接力内丝塔·卡特

米高·弗雷特

乌塞恩·博尔特

阿萨法·鲍威尔牙买加37秒1 2008年8月22日中国北京市奥林匹克运动会

4x200米接力迈克尔·马什

戈尔登·布瑞尔

佛洛伊德·赫德

卡尔·刘易斯美国1分18秒68 1994年4月17日美国沃尔纳特

4x400米接力安德鲁·菲蒙

昆西·华特

哈利·雷诺斯

迈克尔·约翰逊美国2分54秒29 1993年8月22日德国斯图加特世界田径锦标赛

4x800米接力约瑟夫·梅容

威廉·甄彼

伊斯梅尔·刚殊

威尔弗雷德·宾基肯尼亚7分2秒43 2006年8月25日比利时布鲁塞尔

4x1500米接力汤玛斯·伟盛希

哈奴·赫特

米高·理德达

卡尔·法理斯汉西德14分38秒8 1977年8月17日德国科隆

女子纪录竞赛项目纪录保持人国籍纪录日期地点比赛名称

100米弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜美国10秒49 1988年7月16日美国印第安纳波利斯200米弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜美国21秒34 1988年9月29日韩国首尔奥林匹克运动会

400米马利妲·柯契民主德国47秒60 1985年10月6日澳大利亚堪培拉

800米贾米拉·克拉托赫维洛娃捷克1分53秒28 1983年7月26日德国慕尼黑

1000米斯维特兰娜·马斯特高娃俄罗斯2分28秒98 1996年8月23日比利时布鲁塞尔1500米曲云霞中国3分50秒46 1993年9月11日中国北京市

1英里斯维特兰娜·马斯特高娃俄罗斯4分12秒56 1996年8月14日瑞士苏黎世2000米索尼亚·奥沙利文爱尔兰5分25秒36 1994年7月8日苏格兰爱丁堡

3000米王军霞中国8分6秒11 1993年9月13日中国北京市

2英里梅西里特·德法尔埃塞俄比亚8分58秒58 2007年9月14日比利时布鲁塞尔5000米蒂鲁内什·迪芭芭埃塞俄比亚14分11秒15 2008年6月6日挪威奥斯陆10000米王军霞中国29分31秒78 1993年9月8日中国北京市

10公里（公路）宝拉·域基芙英国30分21秒2003年2月23日美国圣胡安

15公里（公路）大众加代子日本46分55秒2006年2月5日日本丸龟市

1小时限时跑蒂尔·图埃塞俄比亚18.517公里2008年6月12日捷克俄斯特拉发20000米蒂嘉·拉露芘肯尼亚1小时5分26秒6 2000年9月3日德国Borgholzhausen 20公里（公路）罗娜·基普拉加特荷兰1小时2分57秒2007年10月14日意大利Udine 半马拉松罗娜·基普拉加特荷兰1小时6分25秒2007年10月14日意大利Udine 25000米蒂嘉·拉露芘肯尼亚1小时27分05秒09 2002年9月21日德国Mengerskirchen

25公里（公路）野口水木日本1小时22分13秒2005年9月25日德国柏林

30000米蒂嘉·拉露芘肯尼亚1小时45分50秒0 2003年6月7日德国Warstein

30公里（公路）野口水木日本1小时38分49秒2005年11月25日德国柏林

马拉松宝拉·域基芙英国2小时15分25秒2003年4月13日英国伦敦

100公里（公路）安部友恵日本6小时33分11秒2000年6月25日日本常吕町3000米障碍古利娜拉·加尔金娜·萨米托娃俄罗斯8分58秒81 2008年8月17日中国北京市奥林匹克运动会

100米栏Yordanka Donkova 保加利亚12秒21 1988年8月20日保加利亚Stara Zagora 400米栏Yuliya Pechonkina 俄罗斯52秒34 2003年8月8日俄罗斯图拉

跳高科斯塔迪诺娃保加利亚2米09 1987年8月30日意大利罗马市世界田径锦标赛撑竿跳高叶莲娜·伊辛巴耶娃俄罗斯5米05 2008年8月18日中国北京市奥林匹克运动会

跳远奇斯佳科娃苏联7米52 1988年6月11日苏联圣彼得堡

三级跳远克拉维茨乌克兰15.5米1995年8月10日瑞典哥德堡

推铅球利索夫斯卡娅苏联22米63 1987年6月7日苏联莫斯科

掷铁饼赖因施民主德国76米8 1988年7月9日德国新勃兰登堡

掷链球林申科古巴77米8 2006年8月15日爱沙尼亚塔林

掷标枪Barbora ?potáková 捷克72米28 2008年9月13日德国斯图加特世界田径总决赛

七项全能杰基·乔伊娜-克西美国7291分1988年9月24日韩国首尔奥林匹克运动会十项全能Austra Skujyt? 立陶宛8358分2005年4月14日至2005年4月15日美国哥伦比亚

5000米竞走Gillian O'Sullivan 爱尔兰20分2秒6 2002年7月13日爱尔兰都柏林10000米竞走Nadezhda Ryashkina 苏联41分56秒23 1990年7月24日美国西雅图10000米竞走（公路）Yelena Nikolayeva 俄罗斯41分4秒1996年4月20日俄罗斯索契

20000米竞走Olimpiada Ivanova 俄罗斯1小时26分52秒3 2001年9月6日澳大利亚布里斯班

20公里竞走（公路）Olimpiada Ivanova 俄罗斯1小时25分41秒2005年8月7日芬兰赫尔辛基世界田径锦标赛

4x100米接力Silke M?ller

Sabine Günther

Ingrid Auerswald

Marlies G?hr 民主德国41秒37 1985年10月6日澳大利亚堪培拉

4x200米接力LaTasha Jenkins

LaTasha Colander

Nanceen Perry

马里恩·琼斯美国1分27秒46 2000年4月29日美国费城

4x400米接力Tatyana Ledovskaya

Olga Nazarova

Mariya Pinigina

Olga Bryzgina 苏联3分15秒17 1988年10月1日韩国首尔奥林匹克运动会

4x800米接力Nadezhda Olizarenko

Lyubov Gurina

Lyudmila Borisova

Irina Podyalovskaya 苏联 7分50秒17 1984年8月5日苏联莫斯科

小学田径队组建及训练方案

田径队及训练方案 根据夷陵区教育局、夷陵区文化体育局联合下发“夷教发[2015]20号”文件精神，全区所有学校分别以学校为单位独立组队参赛。经校委会商议，决定组建田径队，并组织人力认真进行训练，力争在参赛中取得较好的成绩。 一、组建方案 1、组队级别：小学男子组和小学女子组各一支。 2、竞赛项目：100m、200m、400m、800m、1500m、4x100m接力、4x400m接力、跳高、跳远、垒球。 3、组队人数：男6人，女6人。争取成绩的同时，突出特长，体现全面参与，队员在五六年级中择优选取。 4、教练组：王晓红领队姜峰教练 二、训练方案 9月：速度和专项能力练习（1）准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟（2）速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。5分钟（3）投掷运动员：推铅球（4）单脚跳+仰卧起坐等。10分钟（5）中长跑运动员：2000×1组（记录成绩）（6）短跑运动员：200×5组，400×3组（记录成绩）。10分钟（7）放松活动，5分钟 10月：小力量、一般耐力练习（1）准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟（2）单腿蹲起+两头起+俯卧撑。5分钟（3）抗阻力练习（利用橡皮条）。

5分钟（4）一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组，中长跑运动员2000—3000米×1。15分钟（5）投掷运动员：后抛实心球，推实心球（6）放松活动。5分钟 11月：速度耐力练习（1）准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。15分钟（2）踢腿，10秒快速跳绳×6组。10分钟（3）100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组。组合跑方案：（600米+400米+200米）×2-3组。15分钟（4）投掷运动员：杠铃深蹲10×6组（5）中长跑运动员2000×1组，（6）放松活动。5分钟 12月：多项身体素质练习（1）准备活动：慢跑600米－800米，跑的专门练习。15分钟（2）加速跑，追逐跑。10分钟（3）实心球练习：单手和双手推、抛实心球。（4）蛙跳，立卧撑。5分钟（5）直道快弯道慢跑1500米。10分钟（6）球类游戏。5分钟3月：力量练习（1）准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。15分钟（2）上肢力量：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举等动作。每种动作练习8-15次×3组。10分钟（3）下肢力量：全蹲＋半蹲。10分钟（4）动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。5分钟（5）放松跑。5分钟 三斗坪镇中心小学 2015.9.1

田径年度训练计划书

田径年度训练计划书 田径年度训练计划书 一、年度计划的目标 首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。 在短跑项目上，年度内成绩可能更新的幅度100米在0．5秒左右，200米在0．5～0．8秒，400米在1—1．5秒，这是针对那些高水平选手而言的。初中生和高中生选手则寄希望于更大幅度的提高。再者，作为相对性评价，可以把在比赛中的名次设定为目标，并与平时的训练相结合来提高训练学习的动机。因此比起相对评价而言，绝对评价具有更强的创造成绩的意识。 、技术目标 在运动项目中，技术能力检查是很重要的Ｋ谓的.技术能力检查，就是能正确分析自己的技术，并能用语言文字准确表达出来。如：前半段的目标时间如何或后半段目标时间应怎样。前半段技术如何发挥或后半段技术特点如何等，都要具体而明确地列出来?/FONT> 、体质目标 ●体态方面：身高、体重、胸围、脂肪厚度等。 ●力量方面：握力、背肌力量、腿部肌肉力量、柔韧性、纵跳反应速度。 ●根据体质、检测、医学检查结果、设定具体目标。

战术目标 ●心理方面：强化心理训练，杜绝在重大比赛中发挥失常的现象。 ●调整方面：通过各轮次比赛来逐渐提高成绩。为达到比赛目标所进行准备活动的内容及比例应体现出来。 明确各训练期的界别 在年度训练计划构成中分为：准备期、比赛的准备期、比赛期、赛后过渡期 各训练期的目标 ①准备期 ●作为一般的准备阶段，需全面提高身体素质。 ●均衡地发展力量、耐力 经典哦、速度、技术等。训练强度不要过大，但运动量要大。 ●在理论学习方面，要提高对训练知识的理解。心理准备方面，这一时期沉着冷静很重要注重培养学习的动机，尤其85是内在的动机。训练环境最好不要总在变化。 ●进行身体素质测试、医疗检查，把握现状，制定训绣标。 ②比赛准备期 作为专项的准备阶段，以一般性身体训练为基础，提高项性身体素质。以速度、技术为中心，增加技术训练。运动负荷由量的变化，转化为质的变化。作为心理准备，有意识避免因准备期的负荷反作用所起的过度疲劳，提高克服困难的意志品质，逐渐有针对性地实一些相对于比赛而言的心理演示。由于环境的改善，运动成绩会急速提高，

田径比赛短距离成绩记录表

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录：

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录：

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录：

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录：

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录：

径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录： 2012年县中学生田径运动会径赛成绩表 径赛裁判长：裁判员：记录：

田径运动会各类记录表格[精彩]

田径运动会各类记录表格[精彩] 径赛检录表 男(女)子组 ,,,,,预决赛第,,组 道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道号码姓名单位成绩备注检录长: 检录员: 年月日 径赛检录表 男(女)子组 ,,,,,预决赛第,,组 道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道号码姓名单位成绩备注检录长: 检录员: 年月日 径赛检录表 男(女)子组 ,,,,,预决赛第,,组 道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道号码姓名单位成绩备注检录长: 检录员: 年月日 成绩报告表 男(女)子组 ,,,,,预决赛第,,组 名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名号码姓名单位成绩备注主裁判: 裁判年月日 成绩报告表 男(女)子组组别 ,,, ,,,预决赛第,,组 名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名号码姓名单位成绩备注主裁判: 裁判: 年月日 成绩报告表 男(女)子组组别 ,,, ,,,预决赛第,,组

名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名号码姓名单位成绩备注主裁判: 裁判: 年月日终点名次报告表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组 主看名次第名 号码道次 兼看名次号码道次 备注 主裁判: 裁判: 年月日 终点名次报告表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组 主看名次第名 号码道次 兼看名次号码道次备注 主裁判: 裁判: 年月日 终点名次报告表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组 主看名次第名 号码道次 兼看名次号码道次备注 主裁判: 裁判: 年月日 终点记录表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组

名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名号码姓名单位成绩备注 记录员: 径赛裁判长: 终点记录表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组 名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名号码姓名单位成绩备注 记录员: 径赛裁判长: 终点记录表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组 名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名 号码 姓名 单位 成绩 备注 记录员: 径赛裁判长: 中长跑项目检录表 男(女)子,,组项目,,, 预决赛第,,组 序号号码姓名单位成绩名次备注 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 名次号码姓名单位成绩备注签名第一名径赛裁判长: 第二名 主裁判: 第三名

中学校田径队训练计划及总结

建一中学校田径队训练计划及总结 一:计划 第一阶段:(30名队员基础素质练习,一天一练晚练) 第一周：9.1---9.5通知老队员选择新队员思想动员 第二周：9.7----9.11登记名册(初步选择30名队员) 队员集中训练素质恢复 9.7—9.11 互相认识安全及思想教育 领先跑2圈一组做2组 耐力跑5圈 柔韧放松 第三周至第五周：9.13---9.30 身体素质训练:速度,力量,耐力,协调,柔韧等素质练习 9.13—9.18 准备活动内容学习 1）慢跑2圈 2）韧带拉伸：肩腰腿（正侧后拉） 3）行进间：正踢腿侧踢腿手臂前后绕环跳侧身跑后蹬跑高抬腿加速跑 4)摆臂练习 5)跑楼梯 （摆臂练习与跑楼梯交替练习） 6）放松 9-21 1）准备活动

2）高抬腿练习 3）原地与行进间高抬腿交替练习 4）放松 9-22 1）准备活动 2）行进间高抬腿练习 3）田赛队员臂力练习 4）领先跑（男3圈女2圈） 1）准备活动 2）短跑队员中长跑队员田赛队员分组训练短跑150米70%速度3组三次一组 中长跑3*400m为一组两组（间歇5分钟）田赛的技术动作练习 1)准备活动 2）短跑队员中长跑队员田赛队员分组训练短跑150米70%速度3组三次一组 中长跑3*400m为一组两组（间歇5分钟）田赛的技术动作练习 1）准备活动 2) 跳绳练习 3)领先跑男3圈女2圈

---9.30 1）准备活动 2）测试选人 3）高抬腿跑楼梯 第二阶段:(30名队员分专项训练,一天两练早晚练) 第六周至第十周:10.8---10.31 分成短跑、跳跃、中长跑、投掷项目 短跑周训练计划: 星期一 一、早晨训练时间（6：00---7：00） 1、准备活动慢跑5×200米 2、柔韧性练习（正压腿侧压腿摆腿舞台栏杆上活动关节练习） 3、专门性练习 摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——车轮走2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大）。 二、下午训练时间（5：00—6：15） 1、一般性准备活动10分钟； 2、专项训练（径赛项目）： （1）蹲距式起跑30米×4，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、高步频、保持约10~20 米左右重心随着速度的加快而逐渐抬高；

世界体坛世界纪录大全

NO.1 8月9日，女子举重48公斤级比赛，中国广东选手陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤，总成绩212公斤夺冠；创造奥运会新纪录，成绩：总成绩212公斤； NO.2 8月9日，射击女子10米气步枪决赛，捷克名将卡特琳娜?埃蒙斯夺冠；创造奥运会新的纪录，成绩：503.5环； NO.3 8月10日，男子400米混合泳决赛，美国巨星菲尔普斯夺冠；打破世界纪录，成绩：4分03秒84； NO.4 8月10日，女子400米个人混合泳决赛，澳大利亚名将莱斯夺冠，打破世界纪录，成绩：4分29秒45； NO.5 8月10日，女子4×100米自由泳接力赛决赛，荷兰队夺冠，创造了新的奥运会纪录，成绩3分33秒76； NO.6 8月10日，女子10米气手枪决赛，中国选手郭文珺夺冠，并打破奥运会纪录，总成绩：492.3环； NO.7 8月10日，男子多向飞碟，捷克选手科斯特莱茨基夺冠，追平奥运会纪录，总成绩：146中； NO.8 8月10日，女子举重53公斤级决赛，泰国名将乍伦拉达纳达拉恭以抓举95公斤、挺举126公斤，总成绩221公斤的成绩夺冠，打破挺举奥运会纪录，成绩126公斤； NO.9 8月10日，男子举重56公斤级决赛，中国小将龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤夺冠，打破了该级别抓举和总成绩的世界青年纪录，成绩：抓举132公斤，总成绩292公斤； NO.10 8月11日，男子100米蛙泳，日本名将北岛康介夺冠，打破世界纪录，成绩：58秒91； NO.11 8月11日，男子4×100米自由泳接力，美国队以3分08秒24夺冠，预赛时改写世界纪录，成绩：3分12秒23； NO.12 8月11日，女子飞碟多向决赛，芬兰选手努梅拉夺冠，并追平奥运会纪录，成绩：91中； NO.13 8月11日，女子58公斤级别决赛，中国选手陈艳青以抓举106公斤、挺举138公斤、总成绩244公斤夺冠，并刷新了挺举和总成绩的奥运会纪录，成绩：挺举138公斤、总成绩244公斤； NO.14 8月12日，男子200米自由泳决赛，美国巨星菲尔普斯夺冠，并打破世界纪录，成绩：1分42秒96；

田径比赛各项目的世界纪录多少啊

田径比赛各项目的世界纪录多少啊 男子100米：9秒58，尤塞恩·博尔特（牙买加），xx年8月16日； 男子200米：19秒19，尤塞恩·博尔特（牙买加），xx年8月20日； 男子800米：1分40秒91，大卫·鲁迪沙（肯尼亚），xx年8月9日； 男子1500米：3分26秒，希沙姆·格鲁杰（摩洛哥），1998年7月14日； 男子5000米：12分37秒35，克内尼萨·贝克勒（埃塞俄比亚），xx年5月31日； 男子10000米：26分17秒53，克内尼萨·贝克勒（埃塞俄比亚）， xx年8月26日； 男子马拉松：2小时3分38秒，丹尼斯·基梅托（肯尼亚），xx年9月28日；

男子3000米障碍赛：7分53秒63，塞夫·萨伊德·沙辛（卡塔尔），xx年9月3日； 男子110米栏：12秒80，阿里斯·梅里特（美国），xx年9月7日； 男子跳高：2米45，哈维尔·索托马约尔（古巴），1993年7月27日； 男子撑杆跳：6米16，拉维勒尼（法国），xx年2月15日； 男子跳远：8米95，迈克·鲍威尔（美国），1991年8月30日； 男子三级跳远：18米29，乔纳森·爱德华（英国），1995年8月7日； 男子铅球：23米12，兰迪·巴恩斯（美国），1990年5月20日； 男子铁饼：74米08，于尔根·舒尔特（东德），1986年6月6日；

男子链球：86米74，尤里·谢德赫（苏联），1986年8月30日； 男子标枪：98米48，扬·热莱兹尼（捷克），1996年5月25日； 男子十项全能：9039分，阿什顿·伊顿（美国）xx年6月23日； 男子20公里竞走：1小时16分36秒，铃木雄介（日本），xx 年3月15日； 男子50公里竞走：3小时32分33秒，约翰·迪尼兹（法国），xx年8月15日； 男子4X100米接力：36秒84，牙买加队，xx年8月11日； 女子100米：10秒49，弗洛朗丝·格里菲斯－乔伊娜（美国），1988年7月16日；

小学田径队训练方案2019-2020学年度第二学期

小学田径队训练方案2019-2020学年度第二学期 一、指导思想； 为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养 学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况， 做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素 质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学 校田径队工作做得更好，力争在今年的区田径运动会取得优异的成绩，并为学生 的终身体育和可持续发展奠定基础。 二、组建队伍； 为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们 经过认真筛选，从六年级中找队员组建了学校田径队。并根据学校的实际情况制 定了田径队的训练目标。现状分析我校田径队有24名队员，从去年的训练情况来看，由于没有系统训练，学生经验不足，训练不刻苦。和其他兄弟学校比起来， 确实有许多不足，强项不强，弱项没有提高。根据这些现状和实际情况，特制订 如下训练计划 三、训练时间； 略 四、训练地点学校操场 五、训练方法每周重复训练法 六、训练对象六年级校田径队 七、训练的内容安排 1、柔韧性的练习 (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。 (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 2、协调性练习 (1)各种徒手操，行进操练习。 (2)小步跑、高抬腿、纵跳、交叉步跑、后蹬跑、蹲起、跨步跑、行进间压腿、 行进间踢腿、蹲走 (3)各种技巧练习。 3、速度、灵敏练习 (1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。 (2)加速跑60米左右。 (3)站立式起跑30-40米。 (4)各种快速反应练习。

吉尼斯世界记录大全—危险与灾难篇—自然灾害

造成的经济损失最大的自然灾害1995年1月，发生在日本神户的地震造成的经济损失共达100万亿美元，这是使一个国家遭受经济损失最大的自然灾害。由于地处太平洋火山活动区边缘，对于不可避免的地震，日本凭借雄厚的经济基础和现代的建筑技术做出了相对良好的风范。 自然灾害最重的一年 截止12月31日的1995年是自然灾害造成重大损失的一年，损失高达1800亿美元，大部分由日本的神户地震造成。 造成无家可归人数最多的地震 1976年2月4日，位于加勒比和北美板块间蒙大瓜断层发生地震，造成方圆1310平方公里地区的100多万危地马拉人无家可归，财产损失高达14亿美元，是有史以来中美洲地区最为严重的自然灾害。这与1972年发生的尼加拉瓜大地震不相上下，尼加拉瓜大地震在那瓜地区造成了13亿美元的财产损失。 1923年9月1日，日本关东平原的地震毁坏了东京和横滨的57.5万座住宅，根据官方的统计，有142807人在地震以及地震引起的火灾中死亡、失踪。 死亡人数最多的山崩 1970年7月31日，秘鲁荣琪地区哈斯凯瑞山坡发生的山崩导致约1.8万人死亡，这是历史上危害最大的一次山崩。地震引发的山崩使10个村庄及荣琪镇的大部分地区被崩落的山体埋葬。在死亡人数方面，这次山崩堪称20世纪最严重的灾难之一。 1920年12月16日，在中国甘肃省由一次地震引发的一系列山崩导致18万人死亡。 死亡人数最多的火山喷发 1815年3月，位于印度尼西亚（当时称荷属东印度群岛）松巴哇的坦博拉火山喷发，共有9.2万人死于火山喷发及由此引发的饥荒。致死人数最多的洪灾 1887年10月，中国的黄河在花 园口决堤，导致90万人死亡。除造 成季节性洪水泛滥之外，黄河还面临 着断流的威胁。越来越长的枯水季节 威胁着两岸700万公顷农田和52万 人的生活。 危害最大的季风 1983年，泰国的季风导致约1 万人死亡，造成的损失达3.96亿美 元。 危害最大的旋风 1970年1月12日，时速高达240 公里的旋风卷着15米高的海浪袭击 了东巴基斯坦（今孟加拉）、恒河三 角洲以及附近岛屿，有30万－50人 死于这次已知危害最严重的旋风。 致死人数最多的龙卷风 1989年3月26日，袭击孟加拉 国沙拖瑞镇的龙卷风夺走了大约 1300人的生命，同时造成5万人无家 可归。 致死人数最多的台风 1906年9月18日，在香港登陆、 时速高达161公里的台风，造成约1 万人死亡。 致死人数最多的干旱 1876年至1879年间发生在中国 的干旱夺走了900万到1300万人的 生命。 致死人数最多的雪崩 第一次世界大战期间，在奥地利 蒂罗林（今意大利境内）阿尔卑斯山 南麓的雪崩造成4万至8万人死亡， 雪崩由枪炮声引起。蒂罗林也是1999 年2月23日雪崩灾难的发生地，一 系列掠过奥地利帕兹诺山谷的加尔 多村庄和滑雪胜地的雪崩夺去31个 人的生命，加上当月另外7名死于雪 崩的遇难者，共有38人丧生。 致人死亡最多的间歇泉 1903年8月，新西兰的威曼格间 歇泉喷发导致4人死亡，喷发前站在 泉边27米远的受害者被喷涌的泉水 冲到800米远处，其中一个受害者的 尸体被夹在乱石堆中，另一个的尸体 却悬挂在树上。 危害最大的冰雹 1998年1月，一场冰雹袭击了加 拿大东部和美国东北部分地区，机场 被迫关闭，铁路、公路停运，300万 人失去电力供应。2周以后，仍有100 万人未恢复电力供应，有些地方甚至 停电长达3周，经济损失总计约6.5 亿美元。 死亡人数最多的地震 1201年7月，发生在地中海东部 的地震约造成110万人死亡，伤亡主 要发生在埃及和叙利亚。 1556年2月2日，中国的陕西、 山西和河南三省发生地震，估计有83 万人死于这次地震。 当代死亡人数最多的地震是 1976年7月28日中国东部的唐山大 地震，官方公布的死亡人数是24.2 万人。 由自然灾害造成的最严重断电 1998年9月，时速达171公里的 乔治飓风袭击了多米尼加共和国，造 成10万人无家可归，全国800万人 几乎全部失去电力供应。 受困人数最多的雪崩 1951年1月20日，位于瑞士、 奥地利、意大利交界处的阿尔卑斯山 发生的一系列雪崩造成240万人死 亡，4.5万多人被困。强劲的飓风和 覆盖于粉状积雪上的潮湿雪层造成 了这次雪崩。 造成无家可归者最多的飓风 1998年下半年，袭击中美洲的米 琪飓风夺走了9745人的生命，毁坏 了93690座房屋，大约250万人依靠 国际救援生活。 致人死亡的最多的闪电 1963年12月8日，一架波音707 喷气式飞机在美国马里兰州埃尔克 顿因被闪电击中而坠毁，81名乘客死 亡。

田径队训练计划

田径队训练计划(短跑１0０、20０、400、) 准备活动 1、慢跑:排队慢跑8圈,或以出汗,跑热为准,时间控制在１5分钟左右。 2、准备活动操:扩胸运动,体转运动,腹背运动。主要目的就是为压腿压肩做好准备防止受伤。 3、压韧带:压腿(正压,侧压,抬腿压,背压,拉小腿) 压肩(正压,双人配合压) 左右两侧交替进行,主要要求多耗时间一点点压开,压腿脚尖向前,要求循序渐进,防止拉伤。 4、行进间准备活动:踢腿(正踢,侧踢,左右绕环,小步跑,折叠跑,车轮跑,高抬腿,单脚跳,跨步跳,后蹬跑,加速跑) 行进间准备活动要求每个动作做两个来回(一个来回约20到40米)根据学生训练特点由教练选择动作。 短暂休息 短暂休息时运动员可更换钉鞋、坐姿压腿,补充少量水分与糖。稍作休息。 训练部分 训练部分由速度训练、速度耐力训练、力量训练构成。 速度训练:(1)行时间跑30—6０米,３—4次X2—3组。 (２)让距离追赶跑60—100米,3—５次Ｘ3组。 (3)短距离组合跑(20米+40米+60米+80米+100米)X２—３组。或(３０米+60米+100米+60米＋30米)X２—3组。 (4)短距离变速跑100—15０米(３0米快跑+2０米惯性跑+3０米快跑+20米惯性跑)3次X２—3组。 (5)胶带牵引跑或称拉牛(3０—60米),4—5次X2—３组。 (６)反复跑80—100米4—5次Ｘ2—3组。 速度训练组数距离与强度可根据运动员状态、教练总体训练安排、就是否比赛期等视情况而定。 耐力训练:(1)长距离变速跑800—1000米(200米快跑＋２０0米慢跑+2０0米快跑+200米慢跑) (2)150米快速跑5—６次X2—3组 (3)250米快速跑3—4次Ｘ2—3组 (4)５00米快速跑2—3次Ｘ1—2组 (5)4０0米交代牵引跑或称拉牛2—３次Ｘ１—2组 耐力训练组数距离与强度可根据运动员状态、教练总体训练安排、就是否比赛期等视情况而定。 力量训练:下肢力量1,、深蹲8—1２个一组3组 ２、负重半蹲20—30个一组3组 3、反卧位小腿折叠拉皮带２0—３0个一组３组 4、纵向蛙跳3０—50个一组3组 5、负重提锺联系8０—１00个一组３—5组 腰腹力量1、负重仰卧体坐3０—60个一组3组 2、两头起30—６０个一组3组 ３、卧姿抬腿两人配合3０—60个一组3组 ４、卧姿转腿3０—60个一组3组 ５、反卧负重单头起两人配合3０—6０个一组3组

游泳世界纪录大全

游泳世界纪录大全 男子50米自由泳20秒91 西耶罗巴西 男子100米自由泳46秒91 西耶罗巴西 男子200米自由泳1分42秒00 比德尔曼德国 男子400米自由泳3分40秒07 比德尔曼德国 男子800米自由泳7分32秒12 张琳中国 男子50米仰泳24秒04 坦科克英国 男子100米仰泳51秒94 佩尔索尔美国 男子200米仰泳1分51秒92 佩尔索尔美国 男子50米蛙泳26秒67 范德博格南非 男子100米蛙泳58秒58 里卡德澳大利亚 男子200米蛙泳2分07秒31 斯普伦格澳大利亚男子50米蝶泳22秒43 穆诺兹西班牙 男子100米蝶泳49秒82 菲尔普斯美国 男子200米蝶泳1分51秒51 菲尔普斯美国 男子200米个人混合泳1分54秒10 罗切特美国男子4×200米自由泳接力6分58秒55 美国队 男子4×100米混合泳接力3分27秒28 美国队 女子50米自由泳23秒73 斯蒂芬德国 女子100米自由泳52秒07 斯蒂芬德国 女子200米自由泳1分52秒98 佩莱格里尼意大利

女子400米自由泳3分59秒15 佩莱格里尼意大利女子50米仰泳27秒06 赵菁中国 女子100米仰泳58秒12 斯波福特英国 女子200米仰泳2分04秒81 考文垂津巴布韦 女子50米蛙泳30秒09 埃菲莫娃俄罗斯 女子100米蛙泳1分04秒84 丽贝卡美国 女子200米蛙泳2分20秒12 佩尔塞加拿大 女子50米蝶泳25秒07 阿尔沙马尔瑞典 女子100米蝶泳56秒06 斯约斯特罗姆瑞典 女子200米蝶泳2分01秒87 刘子歌中国 女子200米个人混合泳2分06秒15 库克尔斯美国女子4×100米接力3分31秒72 荷兰队 女子4×200米自由泳接力7分42秒08 中国队 女子4×100米混合泳接力3分52秒19 中国队

田径队训练方案教程文件

田径队训练方案

精品文档 台州市白云中学田径队训练方案 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，以及台州市教育局直属分局关于举行2016年中小学生田径运动会的通知。增强学生体质，提升我校田径训练水平，争取在竞赛中取得优异成绩。同时开拓中考体育特招生（区运动会前两名有资格参与特招）升学的路子。并结合我校实际情况以及今后的发展制定了田径训练计划方案。 二、训练目标 1、提高训练队员的体质，增强体能，巩固参赛队员的基本技术和体育技能。 2、增强对体育拔尖苗子的选拔和特训，提高其自身体质和体育基本技能，争取中体育特招名额。 3、树立队员的自信心、上进心、集体荣誉感，培养学生的竞争意识和“终身体育” 的观念。 三、训练计划（2016年直属分局比赛时间为11月上旬左右） （一）初期训练阶段（2016.6 ―― 2016.7） （二）集中训练阶段（2016.9.1 ——2016.10.15） （三）巩固提高训练阶段（2016.10.16 —— 2016.11上旬） （四）比赛阶段（11月上旬，具体等教育局通知） 四、平时训练补贴 1、按照一节课45分钟30块钱补贴。（参考代课补贴30元） 2、一天训练时间为下午4点到6点左右（90分钟一一120分钟）补贴60块钱。 3、比赛阶段为2天时间，教练补贴和裁判发的应该相同。 五、后勤保障 （一）、训练阶段： 1、训练阶段保障学生饮用水（大桶水买一个吸水管就可以用了） 2、下午训练较晚学校提供并预留学生和教练的晚餐。 （二）、比赛阶段： 1、来回比赛场地的车子 2、提供比赛用水、点心 3、比赛鞋服 六、对学生奖励 1、学生在比赛阶段获得分数按1分奖励3至5块钱。 2、学生所在班级以及个人应该给予相应的加分 七、补贴方式的发放 1、教练员凭市（区）比赛文件、台州市白云中学田径训练次数统计表和学生签到表在比赛后发 放。 2、学生比赛得分补贴按照比赛奖状成绩的统计发放。

揭秘世界上最高的六位巨人(组图)

揭秘世界上最高的六位巨人（组图） 北京时间8月27日消息，据美国《心理绒毛》杂志报道，作为中国体育的代表人物，姚明2.26 米的身高让无数人羡慕不已，但在下面将要介绍的“世界第一高人”他们甚至比“小巨人”还要高。身高在给这些人带来好处的同时，也让他们遭遇常人难以想象的诸多麻烦。 桑迪·艾伦：世界上最高的女人： 8月13日病逝前，桑迪·艾伦(Sandy Allen)被吉尼斯世界纪录大全确认为世界上最高的女人——7英尺7英寸(约合2.31米)，这一纪录她从1976年保持至今。她联系吉尼斯的初衷只是为了结交相同身高的朋友。她写道：“不必说，我的社交生活几乎是一片空白，只有读者对新书的评论会点亮我的生活。” 后来，桑迪变成公众人物，出现在加拿大安大略省的吉尼斯世界纪录大全博物馆，同时频频在青年团体和教堂作演讲。她在《投下巨人的阴影》(Cast a Giant Shadow)的书中谈到了自己的经历，参演过多部电影，还是“分裂尖端”(Split Enz)乐队1982年推出的一首歌的创作素材。 罗伯特·瓦德劳：有史记载的世界第一高人 罗伯特·瓦德劳：有史记载的世界第一高人 罗伯特·瓦德劳(Robert Wadlow )是有史记载的世界“第一高人”。他出生于美国伊利诺伊州奥尔顿，家庭成员都是平均身高，而他出生时身高也算正常，但

后来因脑垂体肥大，生长激素分泌过盛而不断“疯长”。去世之时，他的身高已达 到惊人的8英尺11英寸(2.72 米)。因医学方面的原因，他仍不断在往高长。 后来，瓦德劳获得一所大学的奖学金，他的理想是成为律师，但超高的个头 让瓦德劳很难完成学业，他甚至连铅笔和钢笔都拿不住，伊利诺伊州的冬天寒气 袭人，他害怕在学校教学楼之间行走会摔倒。上了一年学后，他加入马戏团，后 来成为国际鞋业公司的亲善大使。因出生在奥尔顿，瓦德劳通常被人称为“奥尔 顿巨人”。 1940年，瓦德劳没发现用支架固定的双腿起了泡，结果导致他受感染，这 是致命的。超过3万人参加了他的葬礼，他被放在一个半吨重的棺材里下葬， 坟墓上面用混凝土建成拱顶状，防止遭到盗墓贼的破坏。他的家人还将瓦德劳的 物品付之一炬，避免收藏家将这些东西作为古怪的展品展出。瓦德劳的雕像矗立 在美国许多地方。 姚德芬：有望获世界最高女性的正式证书 安徽省舒城籍女巨人姚德芬可能在不久的将来从世界吉尼斯总部获得世界 最高女性的正式证书。姚德芬出生于1973年，身高7英尺8英寸(约合2.34 米)。尽管她具有成为中国体育界超级巨星的潜力，不过因肢端肥大症所引发的健康问题，她的身体素质其实非常差。肢端肥大症患者的垂体腺即使在青春期之后仍继 续分泌激素，这通常是由肿瘤引起的。 姚德芬不识字，急需钱养活年迈的父母，于是加入马戏团，跟着父亲走南闯北。父亲去世后，姚德芬受到马戏团经理的虐待，后者否认姚德芬身患病症，逼 迫她跟马戏团续签合同。偶然一个机会，英国一家电视台的工作人员发现姚德芬 一贫如洗，且营养不良，健康状况日渐下降。他们拍摄了一部讲述姚德芬经历的 纪录片，在《探索频道》播出，并安排她接受两名知名专家的免费医疗护理。 这两位专家还给她建了网站，在了解到姚德芬的不幸遭遇后，许多人慷慨解囊，纷纷捐款，使她过上了衣食无忧的日子。待姚德芬的病情稳定下来，她将接 受一次手术，将剩余的垂体腺瘤摘除，这种病使她的视力一天不如一天。 乔治·穆雷萨：身材最高的NBA球员

田径阶段、周训练计划

水冶镇一中田径阶段、周训练计划 周一速度和专项能力练习 1准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2速度练习：30米×组（每组都测成绩并记录）。5分钟 3投掷运动员：推铅球 4单脚跳+仰卧起坐等。10分钟 5中长跑运动员：2000×1组（记录成绩） 6短跑运动员：200×5组，400×3组（记录成绩）。10分钟 7放松活动。5分钟 周二小力量、一般耐力练习 1．准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2．单腿蹲起+两头起+俯卧撑。5分钟 3．抗阻力练习（利用橡皮条）。5分钟 4．一般耐力练习1500—2000米慢跑×1组，中长跑运动员2000—3000米×1。15分钟

5．投掷运动员：后抛实心球，推实心球 6．放松活动。5分钟 周三速度耐力练习 1．准备活动：球类活动，各种拉长活动、协调练习。15分钟 2．踢腿，10秒快速跳绳×6组。10分钟 3．100米、200米专项：200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组 组合跑方案：（300米+200米+150米）×2-3组400米专项：600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑3－5组。 组合跑方案：（600米+400米+200米）×2-3组。15分钟 4．投掷运动员：杠铃深蹲10×6组 5．中长跑运动员2000×1组， 6．放松活动。5分钟 周四多项身体素质练习 1．准备活动：慢跑600米－800米，跑的专门练习。15分钟

2．加速跑，追逐跑。10分钟 3．实心球练习：单手和双手推、抛实心球。 4．蛙跳，立卧撑。5分钟 5．直道快弯道慢跑1500米。10分钟 6．球类游戏。5分钟 周五力量练习 1.准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。15分钟 2.上肢力量：手持哑铃，两臂向各种方向做屈、伸、举等动作。每种动作练习8-15次×3组。10分钟 3.下肢力量：全蹲＋半蹲。10分钟 4.动作力量练习：60米后蹬跑或快跑计时、100米跨跑等。5分钟5放松跑。5分钟 第一阶段 时间为前两周 采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成绩，及时查漏补缺。 第二阶段 :时间为四周,采用高强度的训练,加强技术训练和专项

吉尼斯世界纪录大全(完美版)(全文)

吉尼斯世界纪录大全 最重的双胞胎(图) 美国北卡罗来纳州亨德森维尔的双胞胎兄弟比利·利昂（1946~1979）和班尼·劳埃德·麦克拉里（1946~2001）在六岁前发育正常。1978年11月，比利和班尼的体重分别为337千克和328千克，腰围都达到2.13米，后来两人均死于心脏病。 眼球突出最高的人(图)

金·古德曼（美国）能使她的眼球突出眼眶外11毫米。1998年6月13日，在美国加州洛杉矶《黄金时段：吉尼斯世界纪录》电视节目拍摄现场对她的眼睛进行了测量。金是在她戴着冰球帽的头部受到猛然撞击之后，首次发现她独一无二并有些令人吃惊的才能的。当时她的一只眼球比平时突出多很多。从此之后只要金一打哈欠，她的眼睛就会突出来。现在她已经学会如何自如地使眼睛突出来。 同时旋转的最多篮球(图)

迈克尔·凯特曼（美国）于1999年5月25日在英国伦顿的吉尼斯世界纪录总部创造了同时旋转28个篮球的纪录。图中是他在1998年创造的旋转25个篮球纪录的情景。 最长的人体多米诺(图)

2000年9月30日，9234名18岁至21岁的NYAA Poly Connects学校的学生组成了长为4.2千米的多米诺骨牌，穿越了新加坡圣淘沙岛的锡洛索海滩。 最高的哺乳动物(图)

最高的哺乳动物是长颈鹿，生活在非洲干旱的热带草原以及撒哈拉沙漠周围的开阔林地区域。成年雄性长颈鹿一般高4.6~5.5米。 牛角周长之最(图)

卢尔希是一只非洲小公牛，它的主人是詹尼斯·沃夫（美国）。2003年5月6日测量时，它的角周长是98.25厘米。尽管其角长不是最长的纪录，但是每只牛角长约2.1米。 最多的香蕉物品(图)

田径运动会记录表格.doc

. 1.径赛检录表 2.终点名次记录表 3.径赛计时表 4.终点记录表 5.检查报告单 6.成绩报告表 7.接力棒次申报表 8.接力检录表 9.中长跑项目检录表 10.田赛高度成绩记录表 11.田赛远度检录表

. 径赛检录表 男（女）子组＿＿＿＿＿赛第＿＿组 道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第七道第八道号码 姓名 班级 备注 检录长：检录员：径赛裁判长：年月日 终点名次记录表 男（女）子＿＿组项目＿＿＿预决赛第＿＿组 主看名次第名 号码道次 兼看名次号码道次 备注 终点裁判长：裁判员：年月日

. 径赛计时表 男预 子组米赛第组 女决 1 道次 决 成 2 定 绩成 绩 号码 3 计时员： 终点记录表 男（女）子＿＿组项目＿＿＿＿＿赛第＿＿组 名次第一名第二名第三名第四名第五名第六名第七名第八名号码 姓名 班级 成绩

. 备注 记录员：径赛裁判长： 检查报告单 男、女子组米赛第组 犯规运动员号码被影响运动员号码 犯规地点及情况 检查主裁判处理意见 径赛裁判长处理意见 总裁判长：径赛裁判长：检查主裁：检查员： 成绩报告表 男（女）子组组别＿＿＿＿＿＿赛第＿＿组 班级号码姓名成绩名次备注

. 主裁判：裁判：年月日 接力棒次申报表 班级＿＿组别：男（女）子组4×＿米接力赛赛次：＿＿赛第＿＿组 道次第一棒第二棒第三棒第四棒姓名 号码 主裁判：裁判：送交时间：年月日 接力检录表 男（女）子组4X米接力＿＿＿赛第组道次第一道第二道第三道第四道第五道第六道第七道第八道班级 号码 第一棒 姓名 号码 第二棒 姓名 号码 第三棒 姓名

中小学田径队训练计划

中小学田径队训练计划 为了迎接田径运动会，能在运动会上取得较好的成绩，我校特别制定了以下训练计划： 一、指导思想： 在训练中要认真把握“训练和思想教育结合的原则”，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，经常和运动员的家长、班主任和任课老师联系、沟通，从而来缩短彼此之间的距离，减少不必要的矛盾发生，从而使学生能安心训练，无"后顾之忧"。另一方面在业余训练上严格要求、严格训练，从提高学生身体素质的基础上来培养运动员的运动技术和专项技能，为本届田径运动会做好一个良好的准备。 二、训练要求： 1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。 2、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 3、训练必须以全面系统的身体系统为主。 三、训练任务安排： （一）、准备期：（一周） 1、选拔、招集运动员，召开全队队员会议。 2、宣布训练制度纪律。 3、准备训练所需器材。 （二）、第一阶段（2.27—3.9）身体素质训练阶段，以身体训练为主。 1、以力量训练为主，辅以基本技术。 2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。 3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。 （三）、第二阶段（3.10—18）基本技术训练，巩固及提高阶段 1、以基本技术为主，辅以力量训练。 2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。 3、：基本技术综合练习。

（四）、第三阶段（3.19—3.28）专项技术、战术养成训练阶段。 1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。 2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。 3、参加荥阳市中小学生田径比赛 四、教学训练内容： 1、柔韧性的练习： (1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。 (2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。 (3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。 2、协调性练习： (1)各种徒手操，行进操练习。 (2)各种技巧练习。 3、速度、灵敏练习： (1)半高抬腿小步跑、下压式高抬腿跑、车轮跑。 (2)加速跑60米左右。 (3)站立式起跑30-40米。 (4)各种快速反应练习。 (5)30米、60米计时跑。 4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。 5、弹跳力和力量练习： (1)各种跳跃练习。 (2)各种腰、背、腹机练习。 (3)橡皮条。 (4)扛杠铃等。 五、每周具体安排： 周一速度和专项能力练习 1、准备活动：慢跑600米－800米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习。15分钟 2、速度练习：30米×5组（每组都测成绩并记录）。5分钟

(完整版)田径运动知识

田径运动会知识 田径运动是田赛和径赛的合称。它是一种结合了速度与能力，力量与技巧的综合性体育运动。“更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够通过田径运动得到集中体现。 田赛主要指跑道内部进行的，像跳高、跳远、标枪之类的比赛项目；径赛主要指在跑道上完成的赛跑项目。它是人类在长期社会实践中逐步产生和发展起来的。 起源发展 据记载，最早的田径比赛，是公元前776年在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥运会上进行的，项目只有一个——短距离赛跑，跑道为一条直道，长192.27米。到公元前708年的第10届奥运会上，才正式列入了跳远、铁饼、标枪等田赛项目。当时只准男子参加，女子连观看也不行，违者处以死刑。 1894年，在英国举行了最早的现代田径运动国际比赛，比赛共分9个项目。真正的大型国际比赛是1896年开始举行的现代奥运会。它沿用古代奥运会每隔4年举行一次的制度，每届奥运会上，田径运动都是主要的比赛项目之一。从1928年第9届奥运会起，才增设了女子田径项目，此后，女子便参加了田径项目的比赛。 田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时间计算成绩的竞走和跑的项目，叫"径赛"。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫"田赛"，田径运动是径赛，田赛和全能比赛的全称。

运动分类 短距离跑，简称短跑。跑是人类与生俱来的基本能力，自古以来就是一种比赛形式，几乎每个国家的文献中都有描述。据史料记载，短跑是公元前776年古希腊奥运会唯一的竞技项目。现代奥运会比赛项目男、女均为100米跑、200米跑和400米跑，其中男子项目1896年列入，女子100米跑和200米跑1928年列入，400米跑1964年列入。 中距离跑，简称中跑。奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑，其中男子项目1896年列入；女子800米跑1938年列入，1500米跑1972年列入。 长距离跑，简称长跑。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。 跨栏跑起源于英国。由牧羊人跨越羊圈栅栏的游戏演变而来。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑；女子100米跨栏跑、400米跨栏跑。 马拉松，1896年首届奥运会后，马拉松赛在世界各地广泛举行，美国从1897年起举行波士顿马拉松赛，至2000年已举办了104届，成为世界上历史最悠久的马拉松赛。马拉松在公路上举行，可采用起、终点在同一地点的往返路线或起、终点不在同一地点的单程路线。比赛时，沿途必须摆放标有已跑距离的公里牌，并要每隔5公里设一个饮料站提供饮料，两个饮料站之间设一个用水站，提供饮水或用水。赛前需经身体健康检查，合格者方可报名参加比赛。因比赛路线、条件差异较大，故国际田联不设世界纪录，只公布世界最好成绩。