文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 晨跑晚跑活动策划

晨跑晚跑活动策划

晨跑晚跑活动策划
晨跑晚跑活动策划

晨跑晚跑活动策划

一、活动背景:

五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。

二、活动目的:

为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。

三、活动主题:

1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。

2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。

3、提高身体素质,提高学习效率。

四、活动内容:

主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。

五、活动流程:

1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。

2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分0.5;

连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始);

连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始);

以此类推,坚持时间越久者,积分越高。

3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级,坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等;坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯;坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等;坚持四周者,可兑换小电扇。

4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。

5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑

6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过网络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,QQ等方式,还可以制作宣传海报。

b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等

c.人员安排:宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。

六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的活动时间,看看同学的反响再定三步计划。

大学生晨练活动策划书

大学生晨练活动策划书 一、活动主题 交流、团结、健康 二、活动背景 学生职业发展协会刚刚招新完,协会内部成员之间的认识比较陌生。 三、活动目的及意义: 1、晨练活动可以促进协会全体的干部干事们互相了解,让学生职业发展协会工作更加顺利地开展, 2、在锻炼自我身体且促进成员交流、使成员迅速融入学生职业发展协会进而组成团结的集体。 3、同时,又响应了新时代大学生“走出宿舍、走出网络、走向操场”要求。 四、活动时间: 6:30~8:00(第九周星期四) 五、活动地点: 学校足球场 六、活动对象: 学生职业发展协会全体干部干事 七、活动人数: 60人 八、可行性分析

1、作为当代大学生,应该拥有强健的体魄,才有能量适应各种生活环境给予的压力。而晨练活动既可以增强体魄,又可以加强大家的团队精神,促进本协会干部干事之间的友谊。 2、通过晨练活动的引导下,同学们可以养成良好的生活习惯、提高自我的交际能力及集体凝聚力,更好地展现了大学生朝气蓬勃的时代面貌。晨练活动符合现代大学生素质拓展的时代主题,可以让学生职业发展协会成员们的综合素质提升到新的台阶。 3、最近天气都天晴;地点允许。 4、晨练时间为早上6点半到8点,不是上课时间。即时间允许。 九、活动流程 9.1、活动前期 以飞信和发布群公告的方式通知本协会的成员们活动开展的情况,做好物资准备,进行游戏试玩,做好人员分配工作。 前期通知 物资准备 游戏试玩 9.2、活动中期 时间 活动内容 组织人 6:30-6:35 以部门为单位集合 6:35-6:40 以部门为单位晨跑

6:40-6:45 各部门站成一列,共六列,每两行为一组,重新分成六组 6:45-7:05 新组内进行自我介绍,挑选组长、组名、组歌,进行串名字游戏7:05-7:25 六小组进行接力赛 7:25-7:40 全协会进行团团抱游戏 7:40-7:45 会长发言 7:45-7:50 拍照留念 9.3、活动后期 由职业拓展部将场地清理收拾,归还物资到相关机构,进行晨练活动的总结 9.4负责人安排 游戏总主持人 游戏监督员 签到 十、活动详细经费预算: 已有物资 数量 纸巾 一包

正能量活动策划书

正能量活动策划书

7、第三环节:以“诠释青春正能量,诉说我的志愿梦”为主题的小演说(限时2分钟) 8、由数信青协表演节目(表演过程中由各学院代表书写青春寄语,并于活动后在小食堂门口展出) 9、主持人公布比赛环节得分及名次 10、由团委老师颁发奖状 11、主持人致闭幕词 奖项设置: 一等奖:1组 二等奖:3组 三等奖:5组 优秀奖:8组 注意事项: 1、保持场地卫生。 2、提前通知各学院青协做好准备。 前期准备:视频制作、相机、院旗、奖状、纸笔、气球、纸杯、纪念品、评委席台牌 活动预算:奖状(20元)纸杯(5元)签字笔(20元)气球(5元)奖品(150元) 总计:(200元) 数信青协 2、“青春正能量”策划书 引言 有一句话说得好:“被窝是青春的坟墓”,懈怠会使我们一步一步走向失败。大学生活不同于初中和高中,没有老师追着让你背书、交作业,同样也不会面对每周一小考每月一大考的难题。但是在这样一个轻松、自由的环境中,你还能保持当年备战中考、高考时的那份对学习的激情吗?此时的你是否还在坚持每天晨读呢?此时的你是否还会每天学习12小时以上呢?此时的你有没有觉得身上的正能量正在流失? 每个学校、学院和班级上都有学霸,然而,不是每一个人都了解他们,也没有多少人向他们学习,为什么我们不好好利用我们身边的资源?我们是不是就不能成为学霸呢?现在,让我们一起走进师大学霸的学习和生活,向他们学习和致敬吧! 策划方案

大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 小编精心推荐 学生会活动策划书 | 大学生活动策划书 | 社团活动策划书 | 敬老院活动策划书 新学期开学,学生会招了新人,要举办一些活动来加强相互了解,为大家整理了一份大学学生会晨跑活动策划书范文,欢迎参考。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象:

20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下: 停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。 7、停息时间为三分钟,之后进入唱歌环节。 唱歌的前期准备: 1、准备好积极向上的歌曲,熟记歌词。 2、文艺部门选出在唱歌有水平的人员,起头带动本部门成员并影响其他部门成员。

大课间晨跑活动方案

大课间晨跑活动方案 开展学生阳光体育冬季长跑活动,对于磨练青少年意志品质,培养集体主义情感,提升青少年耐力素质具有重要作用z。为进一步提升我校学生体质健康水平,根据《浙江省教育厅办公室关于举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式的通知》(浙教电传〔2013〕484号)文件精神,我校于2013年11月至2014年4月开展生阳光体育冬季长跑活动。 一、指导思想 进一步磨练学生的意志品质,培养他们良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,丰富学生课内外文体生活。 二、活动主题 奔向健康路,实现青春梦。 三、组织领导 组长:陈国平 副组长:陈红华 成员:罗刚、王静、任丽雯、赵旺、胡笑怡、汪晓芸、陈淑尔四、参加对象 对石小学全体学生 五、活动时间 每周一至周五大课间 六、活动场地 对石小学田径场

七、活动流程: 1、做广播操:七彩阳光 2、慢跑10~15分钟 八、具体要求 1、下课铃响后,班主任及时到场,各班学生迅速在指定位置整队,做到“快、静、齐”,不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。 2、体育委员组织、调整好队形队列,等待开始的信号。 3、体委在本班队伍前面领跑,班主任负责队伍队列队形。 4、开跑后,各班按规定路线跑进,队形始终保持前后对齐,不散不乱,秩序良好。 5、姿势正确,队伍整齐,步调一致。 6、跑步行进时,各班能很好地调整速度,掌握与前面班级的距离,排头与排尾能够控制好班级队形。 7、整队、跑步、慢走时,文明守纪,没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。 8、时间到后慢走一圈,调整呼吸。 9、退场有序,以积极的态度参加活动。 九、活动要求 总要求:做到“三化”。即:行动统一化、动作规范化、活动有序化。 1、学校召开班主任专题会,宣传了解长跑活动实施方案,并按要求保质保量完成活动内容。

演讲与口才活动策划书

演讲与口才活动策划书 语言是人与人交往的第二双眼睛,而普通话是我们心灵沟通的桥梁。人与人关系的加强,大力推广普通话,弘扬普通话文化已成为人们日常生活中必不可少的内容作为新一代的大学生,我们更应该紧跟时代发展的脚步,说普通话,提高普通话意识,在同一片天空下,用同一种语言笑迎八方宾朋,传递深情,凝聚力量,传播中华文明。 中北大学信息商务学院演讲与口才协会拟定开办一档由本协会组织,全院师生参与的脱口秀节目。旨在增进学生与老师之间、同学之间的交流了解,提供一个在快乐中接受指导、分享经验、相互学习的的平台,让有能力的人有展示的机会,想提高的人有学习的目标。同时也提高协会各部之间的团结合作能力,发现并培养更多的人才。 希望我们这档节目的推出,能更好地服务于同学,为学院的校园文化锦上添花。 一、活动背景 中北大学信息商务学院演讲与口才协会成立一年多以来,成功地举办了多次演讲比赛、辩论赛、并积极地组织会员进行晨读等活动,大大丰富了同学们的课余生活,为爱好演讲、辩论的同学提供了一个展示自我提高自我的平台,也为学院培养了一批批演讲、辩论、主持、策划……各方面的人才。因此我们具备了筹

备这样一档节目的能力,也需要这们一个机会来使协会更加成熟。 13级大一新生的到来为协会注入了新鲜的血液,同时也对协会的发展提出了更高的要求我们需要为同学们提供更加宽广更加新颖的展示平台,让大家的大学生活更丰富多彩。 综上原因,演讲与口才协会在会长的带领和全体会员的一致推崇下,提出这份关于新成立脱口秀节目《没事,找事儿》的策划案。 二、活动内容介绍 《没事,找事儿》是一档由演讲与口才协会内部主持队人员担任主持,邀请学院内各类“风云人物”作嘉宾,面向全院学生开放的脱口秀类节目。每周日晚开办,集娱乐、学习、交流、经验分享于一体,风格幽默诙谐,内容积极向上,通过采访、才艺展示、经验交流等方式,使学生对取得成绩的同学、受欢迎的老师有更深入的了解,也得到更多的机会接近他们,向他们学习。 活动初期,先由演讲与口才协会内部干部(会长、副会长、部长等)作嘉宾,在不断的探索与完善中,逐步邀请其它社团社长,学生会干部,成绩优异的同学,有特殊才能的同学(如青歌赛、运动会、演讲赛中的获奖者),受欢迎的老师,甚至是大家爱戴的领导……通过与他们面对面的交流,努力营造一种宽松又积极的学习氛围,打造我们自己的“身边偶象”,号召同学们向榜样学习。

跑步活动策划书范文

跑步活动策划书范文 篇一:晨跑晚跑活动策划 一、活动背景: 五月份的早起活动卓有成效,许多同学很好地改善了“晚上不愿睡,早上不想起”的现象。为此,我们打算继续开展活动。与此同时,大学生缺少日常锻炼,导致免疫力下降,容易生病。 二、活动目的: 为了让同学们养成良好的生活习惯,享受健康生活环境,提高学习效率,营造一个积极向上的学习氛围。 三、活动主题: 1、进行晨跑晚跑,锻炼身体,身心健康。 2、养成良好的生活习惯,践行社会主义核心价值观。 3、提高身体素质,提高学习效率。 四、活动内容: 主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景,拍摄自己精神焕发的一面,发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来,共同晨跑,锻炼身体,过有规律的健康生活。 五、活动流程: 1、微信朋友圈:每日早起时间为早晚6:00~8:00,在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明,留下有效真实的

凭证,以此获得相应的积分,并以一个月为期限。 2、奖励积分机制:连续晨跑一周(七天,周末算在内)者,每日积分; 连续晨跑一周以上至两周者,每日积分一分。(从第二周开始);连续晨跑两周以上至一个月者,每日积分两分。(从第三周开始);以此类推,坚持时间越久者,积分越高。 3、兑换奖品机制:奖品分为不同的等级,坚持一周者,可兑换纸巾礼品;乐谱本、铅笔等;坚持两周者,可兑换小零钱包、或酸奶一杯;坚持三周者,可兑换一袋洗衣液等;坚持四周者,可兑换小电扇。 4、特殊奖励:连续晚跑一周的同学,每周二、四、六可以获得特殊奖励,一根荧光棒(手环)成为夏日晚跑靓丽的风景线。 5、活动补充:若天气原因,无法外出跑步,依然可视为连续晨跑 6、活动准备工作:a.前期宣传工作:通过络平台,海报等方式进行宣传。通过微博,微信,QQ等方式,还可以制作宣传海报。 b.物资准备工作:奖品购买,海报购买等 c.人员安排:宣传工作三到四人、物资购买两人、奖品兑换三人。 六、活动时间:初步定于六月份,将展开为期一个月的

英语晨读活动策划书

英语晨读活动策划书 英语晨读活动策划书 一、宗旨 二、主办:管理学部学生会 承办:学习与社会实践部 三、口号:轻松晨读,"读"一无二的开始 四、时间:周一、周二早上7:00—7:40主要为大二学生 周三、周四早上7:00—7:40主要为大一学生 周五早上7:00—7:40学部学生 周末(不组织,自主晨读) 五、地点:天晴:三教前塑像广场 六、对象:管理学部学生 七、前期准备 1.宣传:海报张贴在学部多个宣传栏,增强晨读火热气氛,号召学生参加晨读。 2、组建晨读队:由辅导员本周日晚自习在班上宣传,收集晨读人数等方式进行组建。 3、向学部申请所需晨读教室和告知此晨读以后需用到的地方(如三教前塑像广场)。 4、向英语老师咨询,科学地制定每星期较为详细、系统的学习计划,有计划的进行晨读。

5、部门编制晨读材料,做好晨读材料印制工作(按人数定制数量)。材料内容:CET-4、CET-6的词汇文和作文《英语晨读365》 星火的《晨读英语美文100篇》疯狂英语晨读资料 大一、大二英语课本等 6、建立晨读QQ群,方便有关晨读事宜的通知和英语学习交流。 八、实施过程 1、下周一早上开始晨读,所以学生会成员和大二晨读者。 2、学生会每日安排人签到。 3、周一、周三,疯狂晨读英语词汇、美文美句、课本文章。 4、周二、周四,英语对话交流、答辩(可以是本人随机的生活对话,或是从网上﹑课本获得的主题后而展开的'对话)。 5、周五,英文短文朗读PK、背诵PK (比赛课文内容统一,同一时间内,以准确度和篇幅的大小分胜负)。 6、每月最后一天的晨读举行晨读总结大会,对优秀者进行表彰。 7、英语联谊表演 (主要内容:英语小品,二人朗诵,剧本角色表演等) 8、英语名人演说模仿秀(选取一些外国较容易理解的段话) 注:3—6为常规活动,7-8为特定项目(月末或期末举行) 9、宣传部拍摄晨读活动的宣传及活动开展的照片,存档。 10、宣传部将晨读情况录成视频,在学部的网络渠道上进行宣传。 11、学习部不定期进行小调查、统计,适时了解大家的意见,随时进行改善 九、激励

趣味跑步活动策划方案

趣味跑步活动策划方案 篇一:趣味长跑策划 趣味长跑 一、活动背景 对于当代大学生来说,仅仅学习课本上的知识是远远不的,我们还要不断的提高学生的综合能力,提高自身的身体素质也非常重要。为了响应“文化季”的号召,突显城院应用经济系的特色和现当代学生的青春风貌,丰富同学们的课余文化生活,培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。 二、活动内容 1.活动时间:10月中旬 2.活动地点:学校体育场 3.活动对象:城市学院全体师生 4.活动形式:分五人一组(三男两女),每次五组,长跑通过五

重障碍,到达终点。 三、活动流程 1.前期宣传 (1)在各个宿舍楼下以及新旧食堂门前贴上宣传海报,告知大家趣味长跑的时间地点和内容。 (2)由体育部干事进入各班和班委进行接洽沟通,达到宣传效果的最大化。 (3)由体育部干事进入各班,统计报名人员 2.中期准备 准备五项障碍内容 50米五人六足 50米掂乒乓球(五人) 50米背背气球(一人吹气球,四人两组) 50米“袋鼠跳” 50米背人跑

注:五人须同时到达终点才算长跑结束,计时结束。 3.后期实施 每组派干事一名跟随记录,优胜者分发奖品。邀请老师到场对比赛进行指导 四.活动意义 发扬顽强拼搏的体育精神,展现当代学生的青春风貌,体现我系成功素质教育理念和同学们新的精神风貌。加强同学之间的合作精神,团队意思。 篇二:“乐跑无限”冬季趣味长跑活动指导 上海大学第十一届研究生体育节 “乐跑无限”冬季趣味长跑 活动指导 活动时间:2014年12月13日13:00—16:00; 活动集合地点:校本部伟长楼正门广场; 活动人数:每个学院15人(女生至少5名);

(完整版)大学学生会晨跑活动策划书

大学学生会晨跑活动策划书 。 大学学生会晨跑活动策划书 一、活动目的: XX学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。 因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。

3、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 20xx级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间: 20xx年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。

学校读书会活动策划书

学校读书会活动策划书 为了激发学生读书的兴趣,营造良好的阅读氛围,启迪学生的心智,我校特成立读书会,活动安排如下: 一、指导思想 为了让师生通过读书增加底蕴,培养学生的阅读习惯和记录读书笔记的好习惯。积累学生的语言、丰富学生的课外知识、发展智力、陶治情操、造就品格,丰富学生的精神世界。 二、读书目标 1、通过活动,让学生爱读书,让书成为他们的朋友。 2、在活动中提高学生的综合素质,增长知识。 3、在活动中体验到读书给自己带来的快乐,提高欣赏能力。 三、读书口号: 读书好多读书读好书 四、活动时间: 20xx年3月至7月 五、组织机构 1、“读书会”导读组成员名单 2、读书会成员名单 六、活动安排 (一)第一阶段:发动阶段(3月中旬) 1、在语文课上进行全班宣传,讲明阅读的重要性。 2、利用家长会或其他方式,获得他们的支持与参与。

(二)第二阶段:准备阶段(3月中下旬) 1、制定读书计划。 (1)个人阅读计划。①内容:学生将每天所读内容或感受进行记录并根据自己的喜好来设计、装饰;②时间:学生自己合理安排阅读时间。 (2)班级阅读计划。①内容:低年级班级读书会推荐书要符合低年级班级学生的年龄特点带拼音,中年级班级读书会推荐书目《窗边的小豆豆》《森林报》等,高年级班级读书会推荐书中国的四大名著、外国名著等。②时间:利用每天晨读、晚读时间和每天晚上、周末的时间进行读书活动。 2、营造良好的读书氛围。 (1)营造一个书香班级。①以身作则,从老师自身做起,每天和同学们一起读书,制定班级读书口号。②记住班级读书口号,要求每个同学能自觉利用课余时间看书。 3、开展“我和父母共读书”活动。 利用家长会,在交流互动中引导家长重视家庭阅读环境的营造,使孩子在耳濡目染中,熏陶、体验,不断规范和调整自己的行为,从而让儿童在成长中逐渐养成良好的读书习惯。 4、换一本书,交一个友。 好书要相互交换看,好书共分享,换一本书,交一个朋友,不仅读到了好书,还加深了同学间的友谊。借别人的书,一定注意爱护。 (三)第三阶段:活动阶段(4月至6月)

乐跑青春、彩跑运动、校园跑步季活动策划文案

乐跑青春 --校园跑步季 策 划 书 xxxxxxxxx系 2017年12月

一、活动背景 为深入贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求,进一步激发学生参加体育锻炼的主观能动性,营造浓郁的校园体育文化氛围和积极向上的精神风貌,开展本次“乐跑青春”校园跑步比赛。 二、活动主题 乐跑青春 三、活动对象 XXX校区全体在校师生 四、活动时间 2017年X月X日——2017年X月X日 五、活动目的 激发大学生参加体育锻炼的主观能动性,让大学生充分享受阳光与体育的乐趣,营造浓郁的校园体育文化氛围和积极向上的精神风貌,展现大学生的激情与活力。号召青年学生锻炼强健体魄、砥砺品格与意志。 六、活动主办单位 主办单位:xxxxxxxxxx大学 承办单位:xxxxxxx系分团委学生会 七、参赛方式: 参赛人员在X月X日前通过搜索关注微信公众号“xxxxxxxxx系分团委学生会”,进入“乐跑青春校园跑步季”活动详情页面,点击页面底部报名按钮提交个人参赛信息,填写个人活动联系方式。下载并注册活动指定计步软件“悦跑圈”,将用户个人跑步软件ID在绑定页面关联微信公众号及跑步App账号。开始跑步,记录跑步里程参与活动。(注意:只有成功绑定账号的用户跑步里程才能成功计入排行榜) 八、赛事安排 1、“青春的轨迹”线上跑步活动 (1)个人突破赛:鼓励同学达到“运动333”原则:每周完成3次运动、

每次进行30分钟、每分钟达到130下心跳。活动期间,参与者跑步里程累计达到50KM、100KM、200KM等段位以上即可获得大赛限量运动T裇。在公众微信号内成功报名的参与者凭报名通知及跑步里程截图兑奖。 (2)高校个人排位赛:参与者在公众号“乐跑青春”模块中上报名参加活动,并使用指定跑步APP。成功注册绑定账号后,跑步里程可计入个人里程榜单作为参赛成绩。活动期间内榜单实时更新与线下实际使用计步软件跑步里程同步更新。活动截止时根据榜单排名前10的用户获得“桂林电子科技大学跑者”称号及重磅奖励。 2、“我运动我快乐我分享”晒照片 在“xxxxxxxxx系分团委学生会”公众号活动平台分享你运动过程中拍摄的照片,可以是沿途的风景,也可以是大汗淋漓的背影。由其他同学来点赞,活动结束后排名前10可以获得大赛纪念品。 3、“青春彩跑季”校园公益爱心马拉松 玩的就是心跳!一路奔跑,热情的人们向你抛洒彩色玉米淀粉,每公里一个站点,不同站点,不同色彩,祝福你五彩绚丽的幸福人生启程。 彩跑活动参赛者到达起点后,将会获得白色T恤一件及彩粉一包(天然食材制成)以及其他装备物品(活动出发点建议设置存包区给参与者存放物品),跑步途中不建议携带太多物品,以免影响参与乐趣。在5公里的赛程中,沿途设有红-黄-蓝-紫-绿五个彩色站,参赛者经过每个彩色站时,红、黄、蓝、绿、紫等色粉末会不断喷出(或者人为喷洒),经过的参赛者从头到脚都会被喷上不同的颜色。跑步过程中,参赛者可将手中的彩粉向其他参赛者身上涂抹。在中途和终点各设一个医疗点,如果由于任何原因感到不适,参赛者可到医疗站寻求帮助,同时也可以向志愿者或工作人员寻求帮助的服务。 奖励设置:一等奖2名 400元 二等奖3名 200元 三等奖5名 100元 奖金作为公益金捐赠给红十字协会。 彩跑路线:xx大道交叉口--xx大门--xx风景区。

世界读书日主题活动策划书精选两篇

世界读书日主题活动策划书(1) 一、活动主题:让阅读成为习惯,让思考伴随人生 二、活动简介:4月23日是世界读书日,为庆祝这个庄严而神圣的日子,也为提高大学生对读书的重视,让更多的人漫步于书廊下,畅游于书海中,从而学得更多获得更多,长大读书会立足于本协会宗旨———“博学,修身,砺志,交友,笃行”——携手长江大学团委、图书馆举办此次活动,以“书评”“读书笔记展”“专家讲座”等多种不同形式的活动向大家展示读书的魅力! 三、活动目的:让更多的人了解“世界读书日”并培养对阅读的兴趣;加强读书学习的交流 四、活动主办方:长江大学团委、图书馆 五、活动策划承办方:长大读书会 六、活动时间:20xx年3月10日—2019年5月7日 七、活动地点:具体活动各有安排 八、活动总负责人:郑吕 九、活动流程 (1)书评(负责人:东罗兰琼;西罗志鹏) A.宣传:3月10日——3月20日 B.文章收集与整理:3月10日——4月15日电子档:发至读书会邮箱cjdxdsh@(负责人:王建)纸质:东校区:图书馆存包处,(负责人:)西校区:图书馆存包处,(负责人:) C.书评评选:(图书馆负责)4月15日——4月20日 D.书评的登载与发表:获奖结果及优秀书评作品将刊于长大读书会BBS,《图书馆馆讯》《长大青年》《长江大学报》《荆州日报》等 E.表彰:4月23日举行表彰会,对于优秀书评作者将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。(由图书馆负责) (2)读书笔记展(负责人:王建,刘柏君) A.宣传:3月10日——3月20日

B.读书笔记的收集:3月10日——4月10日同书评纸质收集方式 C.展出:4月11日——4月13日;4月14——4月16日分别在东、西校区图书馆大厅展出,到场的同学可取阅评出自己喜欢的笔记 D.评选:4月17日——4月20日读书会指导老师部分会员评选优秀读书笔记若干 E.表彰:4月23日上午9时举行表彰会,对于优秀笔记学生将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。(由图书馆负责) (3)世界读书日专题讲座(负责人:刘鹏) A.宣传:4月1日——4月9日 B.演讲者由图书馆联系 C.演讲时间、地点 东校区:2019年4月7日下午3:00-5:00(具体地点待定) 西校区:2019年4月9 日上午9:30--11:00(图书馆五楼一工部报告厅) D.讲前准备,布置场地,准备茶水等(负责人:胡彩珍,李大飞) (4)世界读书日精彩电影(负责人:王雅芳,张文欣) 时间地点:4月23日晚6:30—9:00西校区二教T1; 4月24日晚6:30—9:00西校区二教T1(东校区待定) (5)表彰会(负责人:郑吕) A:由图书馆主持 B:时间:4月23日上午9:00——11:00(具体地点待定) C:表彰内容:优秀书评作者,优秀读书笔记学生;优秀读者; 表彰会开始前准备:张贴获奖学生名单,相应负责人联系获奖学生 (6)会内总结(负责人:郑吕 ) 时间地点待定 十、活动总宣传(负责人:xxx) A:宣传方式 1,团委直接向各院系发通知 2,图书馆网站、社团联合会网站、读书会博客、群

晨跑活动策划书

晨跑活动策划书 这是一篇由网络搜集整理的关于晨跑活动策划书的文档,希望对你能有帮助。 众所周知,作为一名地质工作者,不仅要具备丰富的科学文化知识,拥有一个良好的身体素质也尤为重要。有了良好的身体素质,我们才能更好地在野外工作,才能更好地适应野外的工作环境特点。 一、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,保持积极向上的精神状态,树立阳光健康的大学生形象。 二、活动主题让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔! 三、活动安排的时间及地点 时间:20XX年3月18日起,周一至周五6:00~6:30地点:安徽工业经济职业技术学院操场 四、参加人员 71161班级学生(采取自愿原则) 五、活动内容 六点前到达操场,主动加入队伍中进行晨跑,早上跑步不要求过久,六点半即结束,之后绕操场步行几圈即可。 (一)﹕针对我们区域地质调查及矿产普查专业以后需要长期在野外工作这一特性,我们班级组织晨跑活动,以此来提高同学们的身体素质,从而提前适应以后工作时的`困难,对以后工作也会有非常大的帮助。

(二)﹕晨跑活动能够让班级同学有一个规律性的作息时间,让同学们都处于昂扬的精神状态并不断保持这样的精神状态工作学习,能够更好地树立大学生形象。 (三)﹕参加晨跑的同学能够更好的、更主动的完成学院规定的早操,能够在时间方面更加有条不紊,合理的规划着自己的作息时间,能够在之后的大学生活中绽放自己独特的光彩。 六、活动安全 对于身体患有疾病,不能参加晨跑这类运动的同学,不予参加。如活动中有出现身体不适的同学,将立即送往校医室处理。并将指定多名负责人,对活动安全进行全程配合。 如果我们可以每天早上坚持锻炼的话,不仅可以增强体魄,而且会成为学校一道亮丽的风景线,在此,希望大家能积极主动起来,锻炼身体不禁为了自己,也为了今后的工作,也能提高班级的凝聚力。 希望我们策划的晨跑活动能够进行顺利。并且带动其他班级,以小集体带动大集体,让我们积极响应起来,锻炼身体磨练意志。俗话说:“身体是革命的本钱,”所以我们应该增强体质做好榜样。 此次巢湖实习是对我们身体素质的一种考验,对于让大家此次实习更轻松、愉悦,希望大家能积极配合! 2大学班级晨跑活动策划书 一、活动主题: 某大学阳光晨跑(冬季长跑)活动 二、活动目的:

“勇于创新、大胆实践”主题团日活动策划书

“勇于创新、大胆实践”主题团日活动策划书 活动题目:“勇于创新、大胆实践”主题团日活动 活动背景: 中国的知识成果转化需要有一大批年轻骨干作支撑,中国科技事业和经济建设事业更需要年轻的大学生通过自身研究和实践来维持和发扬光大,这是科教兴国战略的初衷,更是时代所赋予后代的历史使命,而唯有不断发扬创新精神才能保持民族事业的顺利开展。 活动时间:4月20日---5月10日 活动地点:郑州参数技术有限公司、中原路校区英语长廊 负责人:王宏伟、师军艺、刘军威、张仙仙 活动目的:通过本专业知识的运用来培养大学生们“勇于创新、大胆实践”的意识,进一步提高大学生的创新与实践的能力 具体流程: 第一、 运用高新科技创新与实践 活动时间:4月20 活动地点:郑州参数技术有限公司 负责人:刘军威、师军艺 活动创意:将模具设计与制造专业与12年奥运会融为一体。当今社会盛传这样一句话:“现代工业,模具领先。”而要领先,自主创新应放在首位。作为河工大的学子,我们深刻认识到了这一点。为此,我们举办了这次别开生面

的三维建模大赛,参赛选手完全靠自己的思维能力和奥运有关的三维模型,它不仅能体现大学生报国兴学的务实精神,也能体现大学生对奥运的关注。 活动目的:用proe三维软件画出心中的模型。 具体流程: 1、刘军威和师军艺同学带着团日活动策划书与郑州参数技术有限公司的负责人洽谈协商,得到了该公司的积极响应。 2、4月20日所有同学在该公司集合。 3、郑州参数技术有限公司负责人宣布活动的主题和活动规则,然后比赛开始。 4、由郑州参数技术有限公司负责点评。(活动过程中有机电工程学院记者部的记者跟踪记录和摄影) 活动意义:用学到的知识巧妙地将河工大的创新精神与奥运紧密地联系到一起,而且让同学们热情主动参与到其中。 第二、运用美术工艺创新与实践 活动时间:5月10日、11日 活动地点:中原路校区晨读长廊 负责人:王宏伟,郭旭艳 活动创意:通过跨学院合作,与相关校协会、组织协调举办活动,以环境、奥运为对象进行美术创作,并走出校园向广大市民作宣传,来提高同学们的设计创作美感和社会实践能力,让社会了解模具在提高资源利用率与环保方面的独特作用,领略我们工大学子的风采和家国意识。

阳光晨跑策划书

阳光晨跑与祖国同行 天津科技大学

科技协会 一、活动背景 为贯彻党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神,落实团中央、全国学联、教育部、国家体育总局下发的《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》要求。与此同时,近期“昆明3.1云南昆明火车站暴力恐怖案件”也深深刺痛了当代大学生的心。故我校校科协将举办阳光晨跑活动,在相应号召的同时表明大学生对暴力恐怖活动的态度。 二、活动目的 提高全体同学的身体素质,培养同学们的毅力与奋斗精神,从而拥有一个健康的身体,快乐学习每一天。同时也帮助同学们树立客观积极的生活态度。 三、活动主题 畅享阳光,畅享生命。 四、活动安排 时间:2014年4月1号起(周一至周五早上) 地点:科大西苑田径场 参加人员:科大全体学生

内容:绕标准400米田径场跑步3—8圈 主办单位:科技协会 五、活动流程 (一)、活动前期: 1、由主席发起活动,经主席团全体成员商榷,确定下活动的施行时间、参与人员、晨跑地点、参与规定以及注意事项。由项目部写好策划书,上交给主席团,再交团委审批。 2、团委审核通过,宣传部根据此次活动的主旨进行设计海报、条幅,交由副主席审核,经主席团确定打印数量以及宣传地点和时间。秘书部负责对此次活动进行经费预算,外联部负责拉赞助以协助此次活动的顺利进行。各部门召开部门会议,会议上通知每个成员各自的责任。 3、在新食堂、图书馆以及西院校区进行宣传活动,并在新食堂旁设立报名地点,为更多的志愿者提供报名便利,针对活动的人员准备召开全体动员大会,由主席确定召开全体大会的时间,外联部完成对开会场地的申请。 4、召开全体大会,宣布此次活动的具体事宜:部门、人员的活动安排、此次活动的规章制度、活动期间应急事宜。 (二)、活动中期:

阳光晨跑运动策划书

赣西科技职业学院 院 学 生 会 晨 跑 活动策划书 赣西科技职业学院院学生会 2013年10月23日

一、活动目的: 赣西学院院学生会各个部门经过纳新,面试,人员调配等一系列工作之后,现各个部门成员已基本落实,本着使各个部门成员更加深入了解和意识,促进各部门干部成员之间的默契,进而增加学生会的凝聚力。作为学生会成员的一份青年的责任感,增强院学生会各部门干部成员的组织性、纪律性,锻炼学生会干部成员的身体素质,树立健康的大学生形象,更加凸显当代大学生的青春活力。提高学生会工作的效率,保持积极昂扬的精神状态,使大家能更好的投入学习,展现我院大学生的良好学子风范。因此开展此活动。 二、活动主旨: 让我们的梦想跟随清晨的阳光一起飞翔 三、活动意义和目的: 1、是协调各个部门紧密联系的开端,是各个部成员相互结识的一个初步平台。 2 、是使得各个部门成员认识到自己部门职责所在的一次整合性的初步平台。 3 、是让各个部门成员意识到作为一名学生会的成员应有的义务和责任的教育时机。 4 、加强成员与成员之间的了解、锻炼成员的意志。 5 、加强各部门、学生会的凝聚力 三、活动对象: 2013级院学生会全体成员,以及大二部分成员 四、活动时间:

2013年10月15日—10月31日(每周周日早晨不进行晨跑,如遇下雨天则不进行晨跑) 五、活动地点: 学院足球场 六、活动内容: 包括以下阶段: 集合,跑步,唱团歌,做游戏(各部门单独或者一起),解散 1、前期准备: 集合的前期准备: 各个部门把自己部门人员人数上报至办公室核实,规划出足球场各个部门所在集合的位置的具体分配,组织部在集合时段,严格进行对各个部门出勤人员的考核。 跑步的前期准备: 1、各个部门想出自己特色口好,在跑步过程中喊出。 2、向各个部门部长向成员强调跑步时速与间距,注意跑步安全事宜。 3、准备好院学生会的旗帜。 4、跑步圈数为三圈,四列并跑,步伐不需拖延与超速现象,避免造成混乱现象。 5、向成员强调,跑步过程不得嘻哈,要喊出院学生会的特色口号。 6、在跑完三圈的时候,会出现喊累停息的情况。解决方案如下:停息位置限制在足球场的指定位置,队列整齐,组织部把此部分写入晨训期间的考勤考核表。

世界读书日主题活动策划书精选

世界读书日主题活动策划书精选 世界读书日全称为世界图书与版权日,又称“世界图书日”,以下是由为大家整理出来的世界读书日主题活动策划书,仅供参考。世界读书日主题活动策划书(1) 一、活动主题:让阅读成为习惯,让思考伴随人生 二、活动简介:4月23日是世界读书日,为庆祝这个庄严而神圣的日子,也为提高大学生对读书的重视,让更多的人漫步于书廊下,畅游于书海中,从而学得更多获得更多,长大读书会立足于本协会宗旨———“博学,修身,砺志,交友,笃行”——携手长江大学团委、图书馆举办此次活动,以“书评”“读书笔记展”“专家讲座”等多种不同形式的活动向大家展示读书的魅力! 三、活动目的:让更多的人了解“世界读书日”并培养对阅读的兴趣;加强读书学习的交流 四、活动主办方:长江大学团委、图书馆 五、活动策划承办方:长大读书会 六、活动时间:20xx年3月10日—20XX年5月7日 七、活动地点:具体活动各有安排 八、活动总负责人:郑吕 九、活动流程 (1)书评(负责人:东罗兰琼;西罗志鹏)

A.宣传:3月10日——3月20日 B.文章收集与整理:3月10日——4月15日电子档:发至读书会邮箱cjdxdsh@(负责人:王建)纸质:东校区:图书馆存包处,(负责人:)西校区:图书馆存包处,(负责人:) C.书评评选:(图书馆负责)4月15日——4月20日 D.书评的登载与发表:获奖结果及优秀书评作品将刊于长大读书会BBS,《图书馆馆讯》《长大青年》《长江大学报》《荆州日报》等 E.表彰:4月23日举行表彰会,对于优秀书评作者将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖励。(由图书馆负责) (2)读书笔记展(负责人:王建,刘柏君) A.宣传:3月10日——3月20日 B.读书笔记的收集:3月10日——4月10日同书评纸质收集方式 C.展出:4月11日——4月13日;4月14——4月16日分别在东、西校区图书馆大厅展出,到场的同学可取阅评出自己喜欢的笔记 D.评选:4月17日——4月20日读书会指导老师部分会员评选优秀读书笔记若干 E.表彰:4月23日上午9时举行表彰会,对于优秀笔记学生将由团委、图书馆颁发荣誉证书并给与一定的物质奖

万科乐跑活动方案

万科乐跑活动方案 1

万科乐跑活动方案 【篇一:万科润园低碳小区实施方案】 万科润园项目低碳示范小区实施方案 万科润园位于温州瓯海大道与龙江路交叉口,毗邻龙湾区政府、黄石山公园、万达广场等,小区交通便利,小区附近公交站名为龙江路站,有48、49、132、71、73路公交车经过;下湾站,有142、67路公交车经过占地56515㎡,项目总建筑面积约133297.34㎡,其中规划建设高层住宅9栋,3层联排住宅11栋,容积率为1.6,绿化率为30.4%,项目规划理念超前,注重景观园林的设计环境优美,为龙湾区高档住宅小区。 为推进低碳节能环保,万科物业倡导业主共同参与创立绿色低碳生活,定期举办环保节能相关的主题文化活动,倡议业主日常步行、自行车的绿色健康出行方式,而且积极推动小区业主共同参与垃圾分类和“垃圾不过夜,垃圾不落地”的文明环保行动。多次组织以“地球一小时,低碳倡环保”为主题的社区乐跑活动,营造和谐、绿色低碳的社区氛围。同时,经龙湾区政府综合考核评选,万科润园荣获“平安社区”、“龙湾区创卫第一名”。 万科润园社区项目规划之初就树立了低能耗、低污染、低排放的节能减排目标,确定了绿色低碳节能的指导思想,加大可再生能源的利用

力度。广泛使用新技术、新能源,力争把本小区建设成低碳、宜居社区。积极应用太阳能等可再生能源利用,努力实现由传统的建筑能耗高,能源利用低向再生能源转变。 在设计筹建过程中万科润园社区重环境、推低碳、采用多种低碳环保技术,采取的主要内容有: 1、太阳能光热建筑一体化技术; 2、社区环境及公共建筑部分应用节能照明系统,居住区域提倡应用led节能灯具; 3、社区绿化覆盖率为30.4%,其中采用了大量高吸碳植物,乔木种类超过50种,乔木覆盖率不低于总绿化覆盖率的60%; 4、对雨水进行收集及利用; 5、实施了垃圾分类管理; 下面就该小区所采用的各种低碳、环保技术做简单的介绍: 一、太阳能光热建筑一体化技术 万科润园为6栋住宅楼采用太阳能热水系统,各户厨房间、卫生间、生活阳台均设置给水点。设计采用力诺瑞特太阳能热水系统,供水系统采用落差供水及管路循环系统,全天24小时集中热水供应。30℃左右的进水经一天日照后温度可达60℃以上,能够满足家庭洗浴需要。

2021晨跑活动方案

2021年上学期晨练活动实施方案为贯彻落实学校“新三好”的发展思路,要求学生健好身,增强我校学生体质,提高学生的体质健康水平。培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园晨跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,经研究决定,本学期开展学生晨跑活动。具体实施方案如下:一、活动领导小组: 组长:xx 副组长:xx 组员:体育教师各班主任 二、活动安排: 1.星期一至星期五早上(7:30)校田径场跑道按班级顺序集合。 2.早上(7:35——7:50)为跑步时间。 3.班级安排 星期一:二年级组(2圈) 星期二:三年级组(3圈) 星期三:四年级组(4圈) 星期四:五年级组(5圈) 星期五:六年级组(6圈) 三、晨跑要求 1.晨跑活动各班组成班级方阵,以慢跑的形式绕跑道跑圈。

2.各班的体育委员组织好本班队形,并带领本班同学有序地进行跑步,坚决杜绝冲插拖后、队伍混乱的现象。 3.在晨跑活动开始之前,班主任要先了解同学的身体状况,如果由于生病或身体不宜的学生则允许其不参加晨跑活动,跑步过程中若有不适者,可停下休息。 4.如因天气问题(如下雨、雪、结冰等),则取消当天的晨跑活动。 五、注意事项 1.跑步时要保护好足部。不要穿过硬的鞋,如皮鞋等,以免造成踝关节损伤,要穿适合跑步的鞋子参加晨跑 2.每一名学生在晨跑当天要带一条隔汗巾或毛巾,在跑步前先隔在身上,防止流汗后引起感冒。 3.跑步时注意力要集中。不要与同学边跑边聊天,应仔细观察地面和周围环境,避免发生意外。

相关文档