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体育1

农村小学，如何看待体育课对小学生身体健康的影响体育教学是学校教育教学的重要组成部分，体育课的教学不仅要向学生进行体育基础知识与技能的传授，还要使学生通过体育课的学习身心得到健康发展。农村学校的体育课教学，由于学校条件有限，师生认识不足，教学方法单一等原因，往往只流于形式，达不到真正的教学目的。小学体育教学是贯彻国家教育方针的重要方面，是学校教育的重要组成部分。体育课教学不仅向学生进行传授体育与健康的基本知识和技能，还使学生通过体育课的学习身心健康发展，增强学生体质，为社会主义建设培养全面发展的人才奠定基础。随着我国经济猛跃的发展，人民生活水平提高，身体健康需求是必然的，对学生上好体育课有了更高的要求。在农村学校体育教学由于学校条件有限，资师缺少、师生认识不足，教研活动不够、场地器材设备短缺，教学方法单调等原因，达不到真正的教学目的，所以农村小学体育教学质量有明显差异，以下我将从几个方面谈谈自己的看法。

一、学校体育器材缺乏，要合理开发和利用教学资源。

其实在场地、器材方面，农村小学也有自身的优势。充分利用现有的体育场地和器材设施用于课堂教学，针对场地小、器材少的实际情况来实施体育教学。只要教师要充分发挥农村学校的资源的优势，也能取得不错的效果。农村小学受场地限制，校内可教学体育教学的范围不多。就要充分利用起学校附近的空间，例如我校毗邻河堤，我曾经上过这样一节课，教学内容是提高学生的奔跑能力，但是学校场地小。怎样才能上好这节课呢？经过与学校领导的商量和同意，在做好学生的安全教育工作之后，我就把学生拉到河堤上进行上下追逐赛跑的游戏，这样既调动了学生的情绪，又让学生体验了大自然的美丽景色的同时身心得到锻炼，整堂课收到了良好的效果。就地取材，自制简易的器材，丰富体育教学。利用废、旧物品改善教学条件，是一个比较积极的好办法。体育场地器材是推进体育课新改革，是教学内容的辅助设备之一，有效地调动学生学习的积极性,活跃课堂气氛,提高体育教学质量，同时增进学生健康的物质保证。农村小学运动场地器材都跟不上城市，虽然近年来教育部门增设力度增大，从某种程度上看体育教学资源还是紧缺。如：我陈庙和大场两所小学，分别有近百位学生，没有一块完整的运动场地，对于田径和球类的器材寥寥无几。这种现状在短期之内难以改变，直接影响农村小学体育课教学效果。对于器材缺乏的学校，学校领导要从多渠道争取资金，以获得有关部门和各界人士的援助，弥补器材严重短缺之空白，让这块荒地变成有用之地。农村小学学校也有自身优势资源，要充分利用现有场地与器材，或就地取材，自制简易的器材来丰富体育教学内容，利用废、旧物品改善教学条件。

二、师生对体育课的认识不足，要树立正确的思想理念。

农村学校由于教育经费条件限制，而且农村体育教师一般都是兼职的体育教师，在一定程度上，对体育课的认识存有误解，总感觉体育课就是让学生玩；又因其带着语文或数学课，精力有限，对体育教学内容钻研不透；加之没有一定的体育器材，导致在进行体育教学时往往采用放羊式教学；感觉体育课无内容可上，体育课好上，但上好又精力、能力有限。体育课往往只流于形式，达不到真正的教学目的。所以，要提高体育课教学效果，教师必须要对体育课有一个正确的思想认识。首先，要充分认识到体育教学是学校教育教学的重要组成部分，对学生全面的发展具有重要意义。其次，农村体育教师的敬业精神，体育专业知识技能的掌握水平也是上好体育课的关键，对提高农村体育课的教学效果起到这重要的

作用长期以来受到应试教育的影响，体育课受波及，尤其是农村小体育课，往往被教师，学生、家长、社会看作可有可无的副课，在学校一味追求主科（语文、数学）成绩为重，使体育课被主科教师任意挪用，体育成绩好坏没关系，所以体育教师平时上课不认真，采取“放羊”模式教学；而学生，总觉得体育课不重要，多利用体育间时来学习别的科目，对自己将来升学有好处之想。有这样的现象是扼杀孩子们的活泼好动的天性，违背了教育规律和教育方针，影响孩子们的身心健康发展。为此让农村小学体育教师要树立对体育课有明确认识，遵守教学原则，从学生身心健康出发，一切为了学生。经常引导学生，讲授体育课的重要性，同时要做到学领导和各科任教师的鼎力支持。学校体育教学是培养德、智、体全面发展的之一，增大体育教学的投入，适当调整体育课时量，认真上好每堂体育课。

三、教学内容的设计

农村学校的教学条件比较缺乏，这就要求体育教师要结合学校的实际情况想方设法上好体育课。要保证体育课教学的有效开展，必须要精选有效的合适的教学内容。对于教学内容的选择，1、选择的教学内容要有利于教学目标的实现，具有实效性。例如设计游戏活动，游戏活动可以调动课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心。在选择游戏内容时，游戏内容应该是以锻炼学生的身心健康为目的，与教学中心紧密相连，这样的游戏才会具有教学实效性。为了提高学生的奔跑速度素质，我就采用点将赛跑、跑垒等速度奔跑游戏为教学内容。2、选择的教学内容要适合学生的生理、心理特点。农村学生由于家庭差异、个体差异等原因，学生在身体条件、心理个性、兴趣爱好等方面也存在着个性差异。3、教师在选择教学内容前，还要深入到学生中去考察和分析，了解学生体育兴趣、爱好、态度、个性心理特征、实践能力，针对不同学生提出不同的要求和目标，将教学内容分解、分级，让学生选择练习，做到因材施教。农村学校很多体育项目在缺少器材的情况下照样可以进行，很多教学内容，只要教师把教学内容稍加改进或变通一下，就能激发学生学习的兴趣、参与的兴趣，达到体育课的教学目的。

四、体育师资力量不足、教师的上进心、责任心不强

1、一方面，农村小学师资比例严重失调，体育老师得不到专职专任，人力资源严重浪费阻碍了学校体育教学正常有序的进行；另一方面，受商品经济的冲击和影响，农村小学待遇相对较低，导致教师的专业思想不够巩固。从教师的知识结构来看，农村学校体育教师的业务进修活动相对较少，学习范围窄也给学校体育教学工作的发展带来了不小的影响。

2、虽说现在农村的经济发生了大的变化,但相对来说农村现在的经济还不算太富裕,一是受学校规模缩小教师过剩,二是财政紧张的影响,目前农村小学体育

教师存在不足,且日趋年龄老化。由于缺乏竞争,部分教师安于现状,不思进取,业务上不加强进修,专业上吃老本,导致教学方法陈旧、教学内容死板,教学思维缺乏深度,更谈不上校本研究与校本教材的开发了。另外,农村体育教师接受培训的机会少,对课改的精神领悟不透,对上面有关文件精神吃不准,从而对教材不够了解,把

握不准教材的重难点,对课标的理解还存在明显的差异。不少大学毕业不久的年轻教师综合素质较差,短时间内难以适应基础教育教学的需要,有待进一步接受教育,以适应课堂教学的需要。

五、提高农村小学体育课堂教学质量

农村学校一般处在偏僻的地方，上级教育部门很少下基层调查体育教学工作，对体育教育教学质量好坏置之不理，只专研“主科”，这便于体育教师养成懒散的不良习惯。学校教研工作马马虎虎，抱着应付了事的态度，经常不备课上

课。教研组长未能真正地履行自己的职责，去组织协调教研活动。学校领导要彻底转变教育观念，提高各学科组长、班主任、任课教师的思想认识，使他们懂得体育教学的重要性，把增强学生体质纳入到学校教育的重要地位，真正全面贯彻教育方针，提高全校师生对体育活动的参与意识。这是解决农村学校体育教学工作蓬勃开展的重要环节之一。学校要增加体育经费的投入，同时也要加强对体育器材的管理，多渠道多方位地改善体育设施和体育教学条件，给体育教师与学生创设一个良好的教学环境和学习环境。加强师资队伍的建设，认真扎实开展好体育教研组的活动。体育教师要主动承担学校体育发展的重担,不等不靠。面对社会、家庭、学校升学率等方面的压力,如何在促进学校体育良性发展的基础上,处理好与这三方面的关系是走向成功的关键。

世界著名体育大学

世界著名体育大学一、美国美国春田学院（Springfield College）美国体育学院（United States Sports Academy）二、德国德国科隆体育学院（Deutsche Sporthochschule KoIn）三、中国北京体育大学（Beijing Sport University）上海体育学院（Shanghai University of Sports）武汉体育学院（Wuhan Institute of Physical Education）成都体育学院（Chengdu Sport University）四、日本日本体育大学（Nippon Sport Science University）日本大阪体育大学（Osaka University of Health and Sport sciences）鹿屋体育大学(National Institute of Fitness and Sports）五、韩国韩国体育大学（Korea National Sport University）六、俄罗斯俄罗斯国立体育大学(Russian State Academy Of Physical Education And Sports) 七、瑞典瑞典体育学院（Stockholm University College of Physical Education and Sports）八、波兰波兹南比亚赛茨基体育学院（Akademia Wychowania Fizycznegoim.Eugeniusza Piaseckiego ）九、瑞士瑞士马格林根体育学院（swiss Sports SchooI Magglingen）十、匈牙利匈牙利体育大学（Hungary University of Physical Education）另外综合性院校较好的体育学院或体育专业

幼儿园民间体育游戏22种

xx民间体育游戏 1、脚尖脚跟脚尖踢幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方点地，接着向右前方踢）。第二遍换左脚，依次反复进行。 2、滚铁环幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。 3、地雷爆炸游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃跑者保护自己的办法就是，快被捉住时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者就必须停止追他，另找目标追逐。而“地雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的追逐者。 4、舞龙灯利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎若干个，中间穿上一根绳子，若给小班幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。 5、跑框游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框者，一组为跑框者。守框者依图站好位置，集中注意力守侯在自己的活动范围内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙框内……），跑框者必须乘其不备，灵活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜利。

6、炒黄豆四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。 7、石头、剪子、xx 四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳人，一人做走步人，走步人站在起点线上。猜拳双方相对而立，边原地跳边说“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏反复进行，直至走步入到达终点，先到终点为胜方。 8、扎手绢几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再往前跑去解前面的手绢……若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼儿换位，游戏继续开始。 9、踢毽子踢毽的方法，形式多样。形成了以盘踢、磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，并在此基础上形成了以接落、绕转、穿插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。 1 0、"切xx 几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做“大西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”，边念儿歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动作“，念到最后一个字时，将身边两位

北师大版二年级语文下册《体育世界》公开课教案_1

体育世界教学目标 1、认识17个生字，学会13个汉字。 2、看图学习有关体育的生字新词。 3、看图识词，认识体育世界的精彩。教学重点 1、学会本课生字新词，进一步锻炼自己独立识字的能力。 2、丰富学生的体育知识，丰富语言的积累，培养坚强的意志品质等。教学难点认识为国争光的体育健儿们，感受到他们的人格魅力，学习他们的体育精神。教学方法谈话法、交流探讨法、激励学习法等。教具学具教学挂图、小黑板、体育名言、体育运动的相关资料等。课时安排六课时教学过程第一课时教学要点看图认识体育运动。教学重点

看图学习有关体育的生字新词。教学难点看图识词，认识体育世界的精彩。教学过程一、创设情景，引出新课。 4、你都知道哪些体育项目？ 5、今天老师就带大家走进体育世界。二、看图学字词。 1、观察图画。师：认真观察，图上的运动项目你都认识吗？和你的同桌说说看。 2、动手分类。师：你能试着把这些运动项目分分类吗？想想看，可以怎么分？生：我想把篮球、羽毛球、乒乓球、网球、排球、足球归为一类，因为他们都属于球类。师：分得有道理吗？请喜欢这几项运动的同学站起来。出示球类：网球、排球、篮球、足球、乒乓球、羽毛球。师：请你们读一读你们喜欢的运动（师指、生读）。还有其它的分法吗？师：瞧，图上的小伙伴和他的朋友们玩得多高兴呀！你们也一起来读一读好吗？ 3、说说你最喜欢的运动项目。

师：我们认识了这么多的体育运动，赶快和同组的同学读一读，并说一说你最喜欢什么运动。三、总结全课。今天我们增长了许多见识，认识了许多体育运动项目，下课后你们就尽情加入你们喜爱的体育项目中吧。第二课时教学要点认识本课生字。教学重点学会本课生字新词，进一步锻炼自己独立识字的能力。教学难点丰富学生的体育知识，丰富语言的积累，培养坚强的意志品质等。一、复习。看图片认识体育项目。二、认识体育项目的生字、生词。师：上节课我们学了许多关于体育的运动项目，今天这节课我们先来学习关于体育的生字、新词。 1、出示课文中要求认识的生字。 2、学生在小组内识字。 3、检查学生的自学，采用小组开火车读、男女生互读等形式纠正读音。 4、学习和体育有关的词语。

每天一小时体育锻炼活动方案

每天一小时体育锻炼活动计划 2006年，教育部启动了“全国亿万阳光体育运动”计划，教育部周济部长也提出了“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，真正体现了终身锻炼的奥运精神。我校根据镇阳光体育运动方案，以“青春·奥运·健康”为主题，开展各种形式的阳光体育活动，促进学生体质锻炼健康水平的提高，使“健康第一”的指导思想得到真正落实，让每一位学生都体验到锻炼和运动所带来的快乐。结合本校的实际,保证学生每个学习日有一小时的体育锻炼时间，特制订以下计划：一、思想认识落实健康是所有素质的基础，没有学生的身心健康，素质就无从谈起。正如一位古希腊哲学家所言：如果没有健康，智慧就难以表现，文化无从施展，力量不能战斗，财富变成废物，知识也无法利用。健康是人生的第一财富，提倡阳光运动就是尊重生命的成长规律，体育不仅是体育教师的事，也是班主任的工作，以及任课教师一起积极开展学生的体育活动，不挤占体育课时和压缩体育锻炼时间，使学生每天一小时的体育锻炼时间得到保证。让学生全身心投入到每天一小时的体育活动中来。二、组织时间落实落实学生每天一小时体育锻炼，开展大课间体育活动，在坚持上好“三课”“两操”的基础上，学校计划实施午间体育活动课的组织形式。在领导和班主任共同参与管理下，在体育教师的指导下进行有组织、有计划开展一种体育活动课程，活动时间为四十分钟，各班午间活动安排表附后。三、活动内容落实 1．集体活动内容。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的效果，培养学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的习惯。积极开展喜闻乐见的

体育活动。除镇校组织的竞赛如体育田径运动会和国际象棋比赛外，我校计划每月举行一项小型的体育竞赛活动，三月份：开展民间体育活动踢毯子比赛。四月份，提高学生的肺活量进行吹气球比赛。五月份：结合《学生体质健康标准》测试内容进行竞赛。六月份：健美运动进行呼啦圈比赛。 2.自主活动内容。以兼顾兴趣特长为主，以年级或班进行自主选择活动内容。以上这些内容的安排，形式多样，内容丰富，较好地发挥了教师主导，学生主体作用。强化了体育锻炼，增强了学生体质，培养了学生的体育意识，同时发展了学生的个性特长。使学生的各种能力得到充分的发挥，即满足了学生自身发展的需要，也充分发挥了学生的潜能。

体育可以改变世界

体育可以改变世界姚明在这款里我想跟大家分享一下，关于体育的几个我个人的理解。首先当然是离不开团队协作，不管是团队运动也好，还是个人运动也好，任何一个场上的动作，我们都是在代表整个团队去做。打个比方，在上罚球线的时候，你一个人站在这个圈里边，面对着篮框，看上去好像有些孤独，但是你要知道你有四个队友在场上，站在那里，时刻准备为你去拼抢篮板。你有另外七个队友在板凳上，时刻为你进球或者不进球去带着欢呼或者遗憾，这就是我们所说的“我们在一起”。不管是胜利的喜悦也好，还是失败的挫折也好，我们都将去一起承担，所以责任感是团队意识中最北看重的一个元素。说道团队协作，离不开的一个问题就是，你怎样去面对自己的队友？怎样使他们成为非常好的朋友？我记得在2006年的时候，我们在参加世界男篮锦标赛关键的一场比赛中，王仕鹏绝杀了斯洛文尼亚，进入复赛。但是在那比赛中间，曾经有一度，我已经是把自己逼到了墙角，完全没有力量把自己往前更推一步了。这个时候突然一个声音在我背后响起，他说你不要犯规了，我在后边，我替你补。我不用去看他是谁，也不用去做什么动作，但是我突然之间感觉到，用一句有些俗的话说：你不是一个人在战斗！如果你们看过那个现场，会知道这个人事谁，对，王治郅。大郅和我呢，那么多年下来，既是对手，又是队友。很多的这种队友之间和对手之间的情愫掺杂在一起，非常的复杂，也非常的像一杯美酒一样醇香。他是一个比较沉默寡言的人，但是在那一刻他说出的一句话，在那个环境下，我可以感觉到，这就是队友的力量。我在这指的团队，并不是狭义范围内的体育，而是指大家可能的学生小组，或者学生协会中的各种社团。当每一个团队经历了各种艰辛的磨练和一些漫长的过程之后，会得到一个结果，这个结果也许是一个证书，也许是一个奖牌。我感觉印象最深的，应该是当你在把自己推到极限时，你的队友伸出的一个援手，每一张肩并肩向前冲的充满汗水的脸庞，这些将是填充这块奖牌、填充这个证书的最有价值的材料，这才是我们整个过程中得到的最宝贵的财富。在你们将来很多的日子里，生活中，工作中，没有一件事情可以一个人完成。包括可能有时候写情书，也会由同寝室里边的兄弟帮个忙。朋友之间的信任看，可以极大地拓展你的能力，当你可以把你的信任，交到另一个人的手里的时候，那他的能力，也成为你可以信赖的能力。你也可以在互相之间进行一些合作吗，使你变成一个更加强大的人。其次是磨练意志品质。大家看过了无数的作品，无数的电影，里边无数次都提到，我们是怎样去坚持自己的理想，坚持自己的斗志去拼搏到最后的。但是真的那么容易吗？我想这些东西，没有通过自己去体验的话，仅仅从文字上，从课本上，或者口口相传上，是很难去理解的。其实有很多的那种所谓的失败，很多所谓的历程，大家不管是从网络上，电视上，还是道听途说上，已经都听过了，但是我给大家讲一个，我过去很小很小的时候，一个失败的故事。那个时候我可能十岁左右吧，刚开始接触篮球没多久。我当时的罚球是很烂的，非常差。我印象很深刻的一次就是我的教练，为了让我罚中两个球，罚了半个小时可能还不止，一直罚到我的母亲来接我了。但是我非常高兴的是，我的母亲和我的教练都坚持让我罚篮成功。要想象一下半个小时罚进两个球啊，这是多么大的挫败感。两个，用脚踢都踢进去了，但是我真的没有完成它。

民间体育游戏总结

户外民间游戏培训总结今日，我有幸参加了关于户外民间游戏的培训课程，认识到了民间游戏的多样性和对孩子身心发展的有益性，现总结一下自己的对民间游戏的浅显认识：（一）民间体育游戏有一定的浅显性民间体育游戏最早产生于原始人教育下一代的需要，人们直接在生产及生活实践中进行游戏。民间游戏简单易玩，有的游戏幼儿只需要用到身体的某些部位就可以玩得很开心，如“木头人”、“配手心手背”等只需幼儿一双手就可以游戏。有的只需两名学生或多名学生互相配合就可以游戏，如“背人”、“石头剪刀布”、“炒黄豆”、“斗鸡”、“编花篮”等。游戏玩具也都以废旧物代替即可，如用鸡毛、钢板制作毽子，幼儿随时随地就可以进行游戏。民间体育游戏的浅显形使其更容易被幼儿所理解，极适宜在幼儿间游戏。如“蒙眼摸人”和“捉迷藏”，不需要专门性的学习，场地、时间无太多限制，材料也简单易制。（二）民间体育游戏有一定的趣味性民间体育游戏能够代代流传还为它有浓厚的趣味性，符合幼儿好动、好奇的特点。民间体游戏大多配有朗朗上口的儿歌，这些儿歌形象、生动、通俗易懂、韵律优美，例如孩子爱玩的“炒黄豆”，边说边跳，节奏感强，孩子们百玩不厌。民间游戏的趣味性决定了它具有更强的生命力，使幼儿在游戏中学习,在学习中游戏. （三）民间体育游戏有一定的综合性民间体育游戏的综合性在于它可以不断地从生活、生产、舞蹈等各种活动项目中吸取新的动作，日益丰富动作体系，以满足不断发展的幼儿的需要。传统民间体育游戏继承“载歌载舞”的习俗，多注重各种动作、形式的总和，在游戏中做到素材、玩法与参与对象都具有多样性。 (四)、民间体育游戏种类的多样性 1 技能性游戏游戏是人类特殊形式的活动。教育性游戏是成年人对未成年人进行教育，培养他们能力的一种手段，早在人类的原始时代就已经出现。原始人在日常生活中积累了大量的知识与经验，为了提升下一代的素质，也就出现了原始的家庭教育，成人利用各种游戏向未成年人传授。例如，生活在大兴安岭的鄂温克人为了让他们的后代适应狩猎生活，从小就与孩子玩狩猎的游戏，让孩子掌握捕捉猎物的基本要领。如: “斗鸡”“造房子”“跳绳”踢毽子”等. 2 竞赛性游戏此类游戏采用比赛对抗的形式。原始人为了能捕捉更多的猎物，必须练就良好体魄，于是体育游戏的萌芽大都是对原始人的生产劳动、军事作战及日常生活的模仿，“斗鸡”“赶小猪”等. 3 娱乐性游戏

每天一小时体育锻炼活动计划

前岳连小学“每天锻炼一小时”活动方案一、指导思想：为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《河南省中小学校每天一小时阳光体育运动实施方案》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：二、活动主题阳光运动，健康成长三、组织领导成立前岳连小学阳光体育运动领导小组。组长：樊占收副组长：常瑞超组织者：聂彦敏落实者：各班班主任组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；组织者是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、规划，监督、落实和体育器材的配备管理；

各班班主任和各班体育老师是落实每天一小时阳光体育运动的直接责任人，负责课间操，体育活动课具体实施。四、具体实施： 1、时间安排：每天1小时阳光体育运动时间构成为：上午30分钟的大课间，下午30分钟的大课间，共60分钟左右的体育运动时间。具体安排如下：（1）大课间：每天上午第二、三节课之间安排30分钟的课间操，为大课间活动时间，每天下午第二节、第三节之间安排30分钟的大课间。（2）体育课：一二年级每周4节体育课。三四五年级每周3节体育课。（3）课外体育活动：每天安排1课时的体育活动时间。当天没有体育课的班级，在中午的体育课外活动时间里，组织开展半小时的体育活动。 2、内容安排：（1）大课间活动：旭日东升武术健身操（2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跑

民间体育游戏

民间体育游戏幼儿民族艺术教育研究专项任务单位：邹平县台子镇中心园组长：张立春副组长：朱晓东成员：刘翠花李荣玲

目录一、主体的来源二、主题教育目标预设三、主题思考网络预设四、主题活动网络预设五、主题探究计划预设六、可利用的教育资源七、主题探究活动展开与生成八、主题探究活动评价与反思九、主题活动完成网十、主题探究活动资料超市研究方向：幼儿民族艺术教育研究主题《民间体育游戏》生态链 ――以中班体育活动为主的网络整合式活动一、主题的来源游戏是一种内在的动机行为，是游戏者自主的活动。通过游戏使幼儿运动，感知，能力、情感获得发展，其内容丰富，

形式多样，它源于民间的现实生活。有着悠久的历史，是勤劳智慧的中国人民在长时间的繁衍生息的历程中创造出来的，具有浓厚的地方特色，风采各异不仅能增长幼儿体质，开发幼儿智力，促进幼儿身体健康，更重要的是具有能使幼儿获得德、智、体、美全面发展，不但给幼儿带来更高的学习价值。因此，我们继小班《好玩的游戏》后，又以《轻器械游戏》为中班阶段民间体育游戏的探究为主，通过主题让幼儿一起参与到集体性游戏当中去。激发幼儿潜乐趣，增强体质，还锻炼了幼儿交往参与能力。在游戏中增长知识，体验游戏的乐趣。二、主题教育目标预设 1、情感目标：通过主题，让幼儿了解民间体育游戏的地方特色和生活气息。培养幼儿对民间游戏的情感。 2、态度目标：通过活动，让幼儿对民间体育游戏产生兴趣，获得知识，萌发幼儿的民族自豪感。 3、能力目标：让幼儿知道民间体育游戏的重要性，不同层次提高幼儿的参与交往能力，敏锐的反应能力。 4、知识目标：让幼儿了解民间游戏的规则己玩法和有关民风民俗。 5、技能目标：通过活动提高和锻炼幼儿手、眼、脑及四肢协调性和灵活性，训练跑、跳、爬、窜等技能。三、主题考网络预设

现代体育起源于西方

现代体育起源于西方西方体育发展史（2011—2012年第一学期）学院：机械与电子控制工程学院专业：机械工程及自动化姓名：李典学号：09221068

“体育”一词，据世界体育资料记载，最早是法国人于1760年在法国的报刊上论述儿童身体教育问题的论文时首先起用的（Education Physique<法>）现在国际上普遍用“Physical education”泛指“体育”。它的本意是指以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育。“Sport”一词一般认为源于拉丁“Disport”它的本意是指离开工作去游戏、玩耍、进行娱乐活动等。后来逐渐形成具有新含义的一个概念，即---竞技运动（竞技体育）。但是，体育概念的出现晚于体育的产生。体育活动的历史非常悠久，但“体育”这一术语却是在近代才出现的，在人们对体育整体进行认识和研究所经历的探索过程中，对体育概念的描述这一问题一直受到人们的关注。从历史的发展中，可以追溯到“体育”概念的变化轨迹。体育作为人类文化的重要组成部分是随着人类社会的发展而逐渐形成和发展起来的。据史学家和考古学家的研究，人类早在原始时代就把走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越等作为最基本的生产劳动和日常生活的技能和本领传授给下一代。这是人类教学的萌芽，也是体育活动的萌芽。体育的发展与教育、军事、科学技术的发展，以及人们的宗教活动、休闲娱乐活动有着密切的关系。必需指出，体育在其整个历史发展过程中，是受一定的政治经济所制约，并为一定的政治经济服务。体育的发展大致经过了以下三个时期：原始的体育萌芽时期；自觉从事体育时期；形成与完善体育制度时期。经过这三个时期，逐步形成了现代的体育体系；其中竞技体育的发展更是推动现代体育发展的主要动力。说到体育的发展，也就引出了体育史学。体育史学由狭义的体育史研究拓展到广义的体育史研究。传统的体育史学仅仅就体育历史本身进行描述和研究，而新的体育史学则是对体育与政治、阶级、文化、宗教、军事、司法、人权、经济、社会、地理、传播等关系的研究，从而使体育史的研究范围与领域大大拓展延伸，出现了体育经济史、体育教育史、体育新闻史等交叉学科。另外，体育史学改变了以往远离世界体育发展实践的传统，开始直接面对体育发展的现实需要，如体育与社会稳定问题，体育与教育体制问题等。而且，体育史研究方法的革命，改变了传统的考古学、典籍学、口述史等方法，大量使用人类学、统计学、心理学、社会学、跨文化比较等方法。竞技体育的发展史实际上是一部身体暴力演变史，身体暴力既是竞技体育的表征，也是竞技体育的本质。从古希腊、古罗马时期的竞技运动会，到中世纪的宫廷体育、骑士比武、民间游戏，西方工业化社会初期竞技运动的兴起，再到以现代奥林匹克运动会为代表的竞技运动全球化的发展，身体暴力并没有随着竞技体育的发展而逐渐减少，在某些竞技运动中，还呈现出扩大化、泛化的趋势。西方竞技体育中身体暴力的演变，体现了竞技体育文明发展

每天锻炼一小时工作汇报材料

溧河乡王堂小学“一小时校园体育活动先进学校” 情况自评报告溧河乡王堂小学 2012.12

溧河乡王堂小学“一小时校园体育活动先进学校” 情况自评报告王堂小学座落于南阳市南5公里南新路西侧，在溧河工业园区内。2005年8月，投资39万元，建三层教学楼一幢，并购买了操场，占地扩大到4600余平方米。王堂村小学现有教职工15人，其中，中共党员4人，小学高级教师6人；小学有教学班6个，在校学生340人，现有建筑面积939平方米，教学用房880平方米，固定资产达63万余元。几年来，我校认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》和教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》等文件精神，牢固树立“健康第一”的思想，不断加强和改进学校体育工作，学生“一小时校园体育活动”的活动质量显著提高，校园阳光体育运动氛围浓厚，学生体质逐年增强。现将我校落实学生一小时校园体育活动工作情况汇报如下：一、更新观念，强化领导。学校通过召开教师会议、家长会议、班会等广泛宣传，让广大师生、学生家长和社会各界进一步提高了对一小时校园体育活动工作重要意义的认识，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念得到广泛认同，提高了学生参与体育锻炼的积极性。我校高度重视学生每天一小时校园体育活动，相继出台了《关于进一步加强体育工作的意见》和《关于推进中小学长跑活动的实施意见》等文件。我校认真落实南阳市教育局以及宛城区教体局文件精神，健

全了“一小时校园体育活动”工作领导机构，成立了校长任组长，副校长任副组长，体育教师、班主任教师为成员的领导小组和工作小组，分工明确，职责清楚，做到了层层有人抓，事事有人管。制定了“一小时校园体育活动”校园体育活动实施方案、体育课堂教学常规、课间操检查评比、课外体育活动开展、体育活动表彰奖励、学生安全保障等相关制度，保证了体育工作的落实。二、积极组织，严格落实。我校把“每天一小时”校园体育活动作为学校日常教育工作的重要内容，纳入教学计划，列入学校课表，形成规章制度，认真组织实施。以常规体育课为基础，以大课间活动为核心，以大型活动为平台，激发学生的潜能，增强学生体质，努力打造我校体育特色品牌。 1、抓好常规体育课。我校严格执行国家课程标准，按照课程计划开齐课程、开足课时，即一、二年级每周开设4节体育课，三至五年级每周开设3节体育课，并在没有体育课的一天安排课外体育活动。任何人不得以任何理由随意停开、少开和挤占体育课时。 2、加强大课间活动。大课间体育活动是贯彻一小时校园体育活动的有效途径，我校将大课间体育活动作为一项重要工作来抓，有计划、有制度、有考核、有结果。大课间活动时间为上午、下午各30分钟，师生全员参与，活动内容丰富，形式多样，既有统一的活动内容，如跑步、篮球操、跳绳、眼保健操，又有自选内容，如：跳皮筋、呼拉圈等游戏活动，将体育与艺术完美融合，运动量适中。小课间组织有意义的体育活动，引导学生有序地开展各项活动，如踢毽、跳绳等小游戏。

世界最大单项体育组织

世界最大单项体育组织导读：我根据大家的需要整理了一份关于《世界最大单项体育组织》的内容，具体内容：，国际单项体育联合会。下面由我为大家介绍。国际单项体育联合会国际单项体育联合会是世界范围内管辖一项和几项运动项目并接纳若干管辖这些项目的国家级团体的国际性的、非官方的组... ，国际单项体育联合会。下面由我为大家介绍。国际单项体育联合会国际单项体育联合会是世界范围内管辖一项和几项运动项目并接纳若干管辖这些项目的国家级团体的国际性的、非官方的组织。由国际单项体育联合会的定义可知，它的职权是在世界范围内，这是判断某个体育联合会是否是国际单项体育联合会的一条基本原则。(例如国际篮联、国际足联、国际拳联等)，而有的国际单项体育联合会则管理几项运动项目，例如创立于1908年的国际游泳联合会，它不仅管理游泳，还管理规则完全不同的跳水、水球和花样游泳，根据宪章精神，它也是一个被国际奥委会承认的国际单项体育联合会。分类编辑根据定义，国际单项体育联合会必须是一个"国际性的、非官方的组织"。按照公认的国际法，就国际组织的根本性质来说，主要可分为两类，一类是由国家参加的国际性官方组织，另一类是个人或各国社会团体建立的国际性非官方组织。二者的根本不同点在于：国际性的官方组织(如联合国)是建立在国家之间订立的并被这些国家自己认可的条约基础上的，各国派往这些组织中的官方代表与政府保持永久的联系，是政府

的代言人。而国际性非官方组织(如：国际红十字会，国际新闻工作者协会)却与前者有不同的起因和性质。这些组织的创立一般归功于一种个人奋斗精神，其形式是将各国具有共同理想的非官方团体或个人组织起来，为共同的目标而工作。这些组织不由国家之间签定的条约所引起，其活动也不由任何国家的政府所控制。国际单项体育联合会就是这样一种国际性的。非官方的组织，其目的在于尽量避免政治和其它因素的干扰，以维护各国际单项体育联合会在管辖其它运动项目方面的独立性和自主性。发展编辑从19世纪末期始，国际单项体育联合会相继问世，使各运动项目有了统一的国际领导核心，正是这些团体制订了得到国际公认的比赛规则，使该运动项目真正走向了国际化。作用任何国际单项体育联合会都保持其管理各自体育运动项目的独立性和自主权，但是如果要得到国际奥委会的承认，其章程和各种实践活动须与《奥林匹克宪章》一致。根据《奥林匹克宪章》规定，被国际奥委会承认的国际单项体育联合会应在保持与奥林匹克精神一致的前提下，在全世界进一步发展自己的运动项目，致力于实现《奥林匹克宪章》中确定的目标，传播奥林匹克主义和普及奥林匹克教育，在奥林匹克运动中负责它所管辖的运动项目的技术性工作。其具体作用如下：1.制订并推行本运动项目的规则并保证其实施;2.保证本运动项目在全世界开展;3.促进实现《奥林匹克宪章》中提出的宗旨;4.根据《奥林匹克宪章》制定参加奥运会比赛的资格标准，并提交国际奥委会批准;5.负责奥运会和其它受国际奥委会赞助的运动会中本项目的技术监督和指导;6.在奥林匹克团结基金计划实施方面提供技术帮助。国际单项体育联合会可以就《奥林匹克宪章》

2017年体育在线考试题库 (1)

本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85%75%～90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。健康知识信念价值观3、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日4、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次1 2 2～3 3次以上6、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡 6 7 89 8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。50% 55% 60% 65% 9、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。战术技术战术意识技术特长11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。1892 18961900 1904 12、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭后_______ 0.5 1 1.5 2 单

以本人最高心率的（）的强度作为标准55%～70% 60%～75% 70%～85%75%～90% 2、“知而不行”是指知晓（）信息，但并没有采取相应的健康行为。健康知识信念价值观3、全国人大常委会（）年颁布《关于禁毒的决定》定义为“鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因以及国务院规定的其他能够使人形成毒瘾的麻醉药品和精神药品”。1990年12月20日1990年12月28日1991年12月20日1991年12月28日4、（）为世界头号硬性毒品鸦片海洛因大麻吗啡5、学会身体健康状况自我测评的方法，每学期至少进行（）次1 2 2～3 3次以上6、运动中腹痛多数在（）时发生短跑长跑马拉松中长跑7、脂肪是高能物质，每克脂肪可供热（）千卡 6 7 89 8、脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。50% 55% 60% 65% 9、（）对比是形成动作美的重要手段动、静强、弱刚、柔硬、软10、（）被称为发挥技术的先导、驾驭比赛的灵魂，是夺取比赛胜利的法宝，也是反映运动员的知识、技术和心理、智力因素的综合指标。战术技术战术意识技术特长11、现代奥林匹克运动会从（）至今已举办了29届。1892 18961900 1904 12、饭后立即运动, 会使参与胃肠消化的血液又重新分配, 流向肌肉和骨骼, 从而影响食物的消化和吸收, 而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状, 一般认为饭

小学生每天一小时体育锻炼的实施方案1

小学生每天一小时体育锻炼的实施方案一、指导思想以对党的教育事业高度负责的态度和精神，牢固树立学校教育“健康第一”的指导思想；高度重视学校体育的重要性，充分认识落实中小学生每天体育锻炼时间的重要意义；促进儿童身心健康发展、体质健康水平不断提高。二、工作重点 1、按照教学计划，开足开齐体育课时。 1—2年级每周4节体育课， 3—4年级每周3节体育课；各班不得以任何理由随意停上、少上和挤占体育课时。 2、充分利用课间十分钟，开展丰富多彩的小型体育活动。所有教师不得拖堂挤占。三、统筹安排各项体育工作 1、学校在上午第二节课后安排学生广播体操(20分钟)。 2、开展经常性课余体育训练和多样性的学生体育竞赛，丰富学生课余体育文化生活。 3、校内校外相结合开展群众性体育活动。提倡布置家庭体育作业，家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，学校要加强与家长的沟通，取得家长的支持与配合。 4、当天没有体育课的班级，学校统一组织一小时集体体育锻炼。四、明确工作责任

1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。 2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育师资的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。 3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强儿童体育，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。 4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。 5、学校分管领导、分管部门、体育教研组、体育教师、班主任（辅导员）要各司其责，履职到位；各相关部门、各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。五、加强学校体育管理 1、体育课是实现学校体育目标任务的重要环节，学校将加强体育课教学管理，提高教学质量。体育锻炼课是落实每天一小时体育锻炼时间的有效途径，必须做到有组织形式、有人管，并认真落实。 2、早操、眼保健操对促进学生身心健康发展，具有重要作用，学校将加强管理、提高质量。 3、课外群众性体育活动，是学校体育的重要组织形式，必须坚持面向全体学生，做到内容丰富、形式多样、广泛开展。

世界体育用品发展趋势

3世界体育用品行业发展现状及其趋势 3. 1世界体育用品行业的发展概况体育产业是一个庞大的产业模式，体育赛事、中介机构、赞助企业、体育用品、观众、媒体、教育科研机构等众多行业构成了一个完整的体育产业链条。其中体育用品行业作为体育产业中为其他行业提供必需物质产品的部分，是体育产业发展链中不可缺少的组成部分。体育用品行业在发达国家起步较早，到20世纪70年代已处于“成熟期”阶段，在这期间这些国家的体育用品企业抓住了体育消费供给空白的机会，大力投资扩充生产线，企业规模迅速壮大。例如，美国的耐克公司从20世纪70年代初期开始生产运动鞋，到1980年，销售额就一举超过了在美国市场领先多年的老牌德国体育用品企业阿迪达斯公司，在短短10年内便一跃成为美国最大的鞋业公司;1981年在全美15亿美元的高级运动鞋销售额中，耐克公司的市场占有率己达30%，到80年代中叶，耐克公司的年营业额超过37亿美元，占美国运动鞋市场的·半以上，成为高级运动鞋市场当之无愧的绝对霸主。 20世纪80年代后，体育用品的生产开始具有国际化的特征。这主要是因为许多发展中国家在这个时期开始实施改革开放的政策，主张通过吸引对外投资大力发展本国经济，这一政策在发展了本国经济的同时，也扩大了体育用品行业国际市场的空间，为发达国家的体育用品企业带来了新的发展机遇。发达国家的体育用品生产企业充分把握这个机会壮大自身实力，纷纷跳出国门，进入国际市场，通过跨国经营抢占市场份额，打造国际品牌。进入20世纪90年代，亚洲经济的迅速崛起赢得了世界的关注，各大体育用品品牌巨头纷纷涌入，1996年体育用品生产商在中国的投资就达400亿美元，国人熟知的耐克、阿迪达斯也都是在这个时期进入中国市场的。世界体育用品联合会和高盛调研2002年的一份调查报告曾显示:2000年世界体育用品的消费市场规模约为920亿美元，其中美国市场占到其中的50%，为世界第一大市场;欧洲紧接北美之后，欧盟巧个国家总和占整个世界市场的38%，为世界第二大市场，其中德国、法国、英国占据欧盟60%的体育用品市场份额，是欧盟最大的体育用品市场。根据这份调查所显示的各主要市场的增长情况来看，亚洲国家经济已从稍早的经济危机中复苏，成为全球增长最快、最具发展潜力的地区，其中中国和日本市场位居整个行业的第三、四位。 3. 2世界体育用品行业发展趋势 3. 2. 1品牌垄断趋势加剧进入新世纪，世界体育用品行业的形势和格局发生了深刻的变化，各大品牌围绕科技创新、规模扩张、知识产权、贸易保护和品牌战略展开了激烈的市场竞争，高新技术和新型材料的广泛应用在有效提高运动成绩的同时，又形成了新的技术垄断。国际知名体育用品企业强大的品牌优势和集约化的经营模式使得行业集中度不断提高，近年来己出现了寡头垄断的发展趋势。世界体育用品市场，特别是中高档体育用品市场主要被耐克、阿迪达斯、锐步、彪马等少数几个知名品牌瓜分，他们凭借着强大的资金实力和品牌攻势，瓜分着世界体育赛事的盛宴。近年来，旨在分割世界资源的品牌并购改变了全球市场的格局，特别是2006年8月，阿迪达斯以38亿美元的代价并购了位列世界第三位的体育用品品牌一锐步，结束了耐克、阿迪、锐步三足鼎立的局面，进而形成了体育用品高端市场耐克、阿迪两强对抗的竞争态势。 3. 2. 2中国市场增长迅速

民间体育游戏活动设计—跳竹竿(大班)

民间体育游戏活动设计—跳竹竿（大班）一、设计思路：纸（木）棒是幼儿身边常见又熟悉的物件。这个活动利用最简单的纸棒，进行民间游戏“跳竹竿”满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，发展幼儿的弹跳能力。大班幼儿在与同伴交往、合作方面有积极的愿望，教师及时提供这次机会，鼓励幼儿相互合作，共同解决遇到的困难，共同体验得到的欢乐。二、活动目标： 1、利用纸棒进行活动，学习跳竹竿游戏，发展弹跳能力。 2、体验与同伴合作游戏带来的快乐。 3、愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。三、活动准备：经验准备：幼儿观看过录像物质准备：人手一根纸棒（长度为1米）。录音机，磁带。四、活动过程： 1、开始部分：幼儿随音乐利用纸棒进行队列练习。导语：今天天气真不错，我们骑着马出去玩玩吧！（幼儿随音乐的变

化“骑马”变双圆----大圆----小圆----“坐马车”）反思：活动开始部分设计了随音乐利用纸棒进行队列练习在这一环节中由两队“骑马”变双圆----变小圆----合作组合“坐马车”体现了动静交替的原则，让幼儿初步尝试了与同伴合作的快乐，同时也为下一个环节奠定了基础。 2、基本部分：（1）利用纸棒进行“一棒多玩” 导语：纸棒可以和我们玩坐马车的游戏，还可以和我们玩什么游戏呢？我们一起来试试，可以自己玩，也可以和小伙伴一起玩。（幼儿四散游戏）队形：两路纵队（见附图）（2）学习“跳竹竿”游戏 a、讲解游戏玩法导语：刚才小朋友用纸棒玩了许多游戏，今天老师要和大家用纸棒玩一个新游戏——跳竹竿，这个游戏可以三个或四个小朋友一起玩，其中两个小朋友手拿竹竿面对面跪下，用竹竿同时分合敲击，另一个小朋友在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。大家可以自己选择小伙伴一

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