文档库

最新最全的文档下载
当前位置:文档库 > 高三学生如何专心复习

高三学生如何专心复习

龙源期刊网 http://www.wendangku.net/doc/a97e283bb9f67c1cfad6195f312b3169a551ea39.html

高三学生如何专心复习

作者:虹烨

来源:《高中生·高考指导》2016年第11期

很多高三学生会因为“高一、高二完全荒废”“考试中有人先交卷”“遇到比較难的题目”等问题,产生焦虑等负面情绪,但负面情绪本身并不可怕。可怕的是一些人将负面情绪不断放大,使自己无法专心学习。

基于这样的情况,我谈谈自己的观点,希望能对高三学生有所帮助。

高三学生当前要面对的。其实是对自己的人生很重要的一件事:如何调整情绪,不让负面情绪控制自己。这件事在我看来,比高考重要。我这样说,原因有二:一是高考没考好,还可以复读,就算上了一所不够理想的大学,将来还可以考名校的研究生,不是一考就定终生了。但是,调整情绪的问题,很多成年人也没能解决好。这个问题解决好了,人才会过得幸福如意,才会有较高的生活质量。二是这个问题解决不了,学习问题也解决不了。高三学生只有善于调整自己的情绪,才有可能在复杂的环境里找到更好的解决问题的办法。

想要在高三一年的时间里达到三年的学习效果,这并非不可能,但难度极大,绝大多数人做不到。因为高中有多个学科,且不论哪个学科,都是由很多知识点组成的。掌握每个知识点都是需要花时间的,尤其是英语等文科科目,需要大量的时间进行记忆。高考考查的内容,要么是单个知识点的运用,要么是多个知识点融会贯通后的运用。高三学生如果知识点掌握得够多了,或许还有机会摸索到融会贯通的方法。一旦掌握了融会贯通的方法,可能就会进步得快一点。但是,如果知识点储备得很少,又摸索不到融会贯通的方法的话,希望高三学生能调整心理预期,过高的目标只会增加自己的挫败感。荒废了两年时间的高三学生,要正视现实。不要妄图一下子就能突飞猛进。比较现实的做法是,一次进步一点点,积累得好,应该会在高考中取得比较理想的成绩。

目标存在的意义。不是让人天天看完成了没有。而是让人在一段时间内不断充实自己。不断接近目标。高三学生应该跑过800米,倘若每跑一步,想的都是有没有完成目标,那很可能越跑越累。如果经常想的是“我跑完100米了,已经完成八分之一了”“我跑完300米了,已经

接近一半了”,那坚持下来就比较容易。高三学生倘若不能理性看待,那就索性不要和目标比对。相差太远,只会打击自己的自信。

通过和别人攀比的方式获得的自信,只会是暂时的。因为一旦出现一个超出预期的对手或状况,这样的自信就很容易被击碎。真正长久的自信形成的基础应当是:和自己的过去比,自己能够始终保持进步。自信的原因,不是自己比别人强,而是相信通过自己的努力能够实现理想。所以,高三学生应该关注的问题是:“我今天又学到了什么?”“和昨天比,我有哪些进步?”高三学生可以每天在睡前这样回顾一下。给自己打气。

免费下载Word文档免费下载: 高三学生如何专心复习

(共1页)