《蹲踞式起跑》教案

体育与健康课《蹲踞式起跑》教案

三、游戏队形如图：

xxx●...⊥xxx●...⊥xxx●...20m ⊥xxx●... ⊥

蹲踞式起跑 说课稿

蹲踞式起跑说课稿 尊敬的各位评委，各位老师： 大家好！我说课的题目是《蹲踞式起跑》选自《人教版》义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》中第五章田径类的部分内容。下面从教材分析、学情分析、教材的地位与作用、教学过程四个方面阐述如下： 一、教材分析 快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法，通过快速跑教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识和奉献精神，促进学生身心的健康发展。 二、学情分析 1.本课教学对象为七年级学生，他们对体育课的热情很高，很多学生乐于在体育课上表现自己，但由于技能掌握不熟练，在课堂中经常做一些不符合运动规律的自创动作，如果不加以规范容易形成错误动作影响其运动能力的提高。本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教材的作用与地位： 认识目标:通过本节课的学习,让学生了解起跑的基本知识,培养学生良好的起跑姿势。 技能目标:掌握起跑的基本技能与方法,提高学生的瞬间爆发力与反应能力。

情感目标:让学生在自主练习中学会合作、学会评价、体验运动的乐趣与成功的喜悦。 4、教学方式：本课的教学主要采用教师讲解、示范动作要领，使学生建立正确的技术概念。学生在练习中严格要求，从易到难，并将学习与游戏相结合，在游戏中发展运用技术的能力。 5、教学重、难点 重点：1.五点支撑。2.臀部抬起时重心前移,注意力集中。 难点：1.蹬地有力,起跑快速,蹬摆结合。 四、教学程序设计 （一）准备部分（约7—12分钟）：教学常规和准备活动。通过队列训练和徒手操进行热身，这个环节很重要。人由安静状态过渡到运动状态需要一个适应过程，运动前进行热身活动能提高神经中枢的兴奋性，增加肌肉的血流量，合肌肉、韧带的弹性处在良好状态，这样有助于提高运动能力，还能减少或避免运动伤害事故的发生。 （二）基本部分（约23分钟）： 1.教师提问，学生积极回答。师生交流，活跃课堂，让学生自主思考，激发学生学习的兴趣，最后导入主题。 2.教师讲解示范蹲踞式起跑的动作要领。讲解、示范是体育教学的基本功，更是教师的基本功，教师准确、优美、流畅的示范动作, 不但使学生能够看到动作的外表形象，还能消除学生学习时的心理障碍,，提高学生的学习积极性. 有利于教学任务的顺利完成. 3.蹲踞式起跑分解动作练习。

初中蹲踞式起跑教案

蹲踞式起跑教案 班级初311 人数35 课的类型新授课教师陶一豪 内容主题1．学习蹲距式起跑技术。 2．游戏：高人与矮人 重点保持正确的身体姿势，身体不能或高或低 难点起跑时的迅速蹬地 教学目标1．认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑的动作方法。2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑技术。3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 课 的部分时 间 教学内容教师活动学生活动实施目标 准备 部分10 分 钟 1.课堂常规： a.师生问好，清点人 数。 b.老师宣布本科内 容与教学目标。 c.安排见习生。 2.准备活动： a.绕排球场慢跑三 圈 b.成体操队形做热 身运动： 1）.头部运动4×8 2）.扩胸运动4×8 3）.振臂运动4×8 4）.腹背运动4×8 5）.弓步压腿4×8 6）.仆步压腿4×8 7）.手腕脚踝关节 4×8 1.提前到场，准备 与检查器材 2.接受体育委员报 告，向学生问好 3.宣布本课内容与 目标 1.口令指挥。 2.动作示范清楚、 准确到位。 1.体育委员整队，检 查报告人数 2.向教师亲切问好 3.认真听讲，明确目 标 队形： ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ★ 在老师的带领下认真 完成准备活动 ＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯ ★ 要求：快，静，齐 要求：动作准确、 活动充分。

基 本部分28 分 钟 1．学习蹲距式起跑技术 ⑴普通式起跑器安装 [方法]前起跑器抵足板离 起跑线后沿约本人的一脚 半长，后起跑器抵足板离 前起跑器抵足板也约本人 的一脚半长。两起跑器的 中轴间距离大约在15cm左 右（或本人的一脚长）。 ⑵动作要领 起跑技术包括“各就 位”“预备” “鸣枪”(或“跑”)三个阶段。 听到“各就位”口令后，做 2~3次深呼吸，轻快地走到 起跑器前，两手撑地，两 脚依次踏在前后起跑器的 抵足板上，后膝跪地，两 手放在紧靠起跑线后沿 处，两臂伸直，肩与起跑 线平行，两手间隔比肩稍 宽，四指并拢和拇指成八 字形支撑，两脚左右间距 大约15cm（或一脚长）。颈 部自然放松，两眼视前下 方约40~50厘米处，注意 听“预备”口令。 当听到“预备”口令后，从 容而平稳地抬起臀部，身 体重心同时前移，形成臀 部稍高于肩，肩超过起跑 线（一般超过10cm左右） 的身体姿势。当听到枪声 或“跑”的口令后，两手迅 速推离地面，两臂屈肘做 有力的前后摆动，同时两 腿迅速蹬起跑器。（图3） ⑶练习 教师讲解蹲踞式起 跑的基本要领和动 作技术要领以及起 跑器的安装等 从不同角度作各种 示范动作，让学生 与理论结合的同时 理解动作的真正含 义。 教师观察，学生 练习，并进行纠 错，除个别存在 的普遍错误外， 其余的采用个别 辅导。 练习时，教师发令， 组织教法： 1．学习安装起跑器的 方法。让学生按普通 式起跑器安装的要 求，进行练习。 2．学习“各就位”、“预 备”技术。学生个人练 习，体会起跑技术动 作的要领，然后教师 发令，学生成组练习。 3．学习蹲距式起跑的 完整技术。 4．纠正错误动作。 5．巡回指导。 6．学生示范。 1．适当调整起跑的 “预备”姿势。 2．增强手指和臂的 力量。 3．延长或缩短“预 备”鸣枪的时间，养成 听枪声起动的习惯。 4．反复做后腿蹬离 起跑器屈膝前摆的辅 助练习。 认真练习，仔细观察 要求： 1．教师讲解示范； 2．教师分解讲解蹲 距式动作； 1.学生认真听，仔细 看老师做示范； 2.学生认真做练习； 教师应指出重难点。 注意： 1．在“各就位”步 骤中，体重应平均地 被两手，一脚，一膝 所支撑。 2．在“预备”步骤 中，体重主要落在两 臂和前脚上。整个身 体好像压紧的弹簧 一样成稳定状态，全 神贯注，静听枪声。 注意： 1．第二，三排同 学必须认真完成蹲 距式动作； 2．跑出去的同学

蹲踞式起跑教案说课稿

蹲踞式起跑说课稿 一、教材分析 蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中采用的起跑姿势，因为技术过程难度大，初一学生上肢力量差。所以在教学中主要通过一定的练习和游戏的使用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提升快速奔跑的水平，培养果断等品质。 二、学情分析 初一年级学生，身体素质和运动水平已有了一定的基础，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的水平。但对于课堂教学，已不满足于“一刀切”的学习方式和练习方式，所以在课堂教学上给予他们一定的“权力”，让他们动脑筋，去发现，去探索，去实践，去体验，并与同伴互相交流、讨论。让学习、练习方式多样化，自由化。表面看来似乎有些“乱”，其实是“形散而神不散”学生的思维和行动是有序的，是活而不乱。 三、设计思想 本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其实行创新精神、探究水平、合作意识及实践水平培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时实行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促动综合素质的提升。在教材内容的选择上，因为蹲踞式起跑对于活泼好动，富有求知欲望的初中年级学生来说，蹲踞式起跑这个教材会显得枯燥无味，对此，通过踩纸练习达到复习巩固学习的目的。 四、教学目标 1、认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法 2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能准确陈述蹲踞式起跑的动作概念，

发展协调、灵敏的身体素质。 3、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。 4、人际交往目标：团结协作和关心同学，理解自身的价值与水平，学会欣赏他人。 5、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。 五、教法与学法 在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。 1、使用探究教学时教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己准确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。 2、示范法：教师根据学生的特点实行讲解并示范，这些示范有利学生掌握准确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。 3、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，所以在教学过程中通过游戏教学来提升学生的学习兴趣。 4、在使用教法的同时，渗透学生的学法，在学习方法上主要采用自学法、自练法、和讨论法。 5、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的水平。 6、自练法：结合自己的技术动作实行练习，通过自己练习能够提升学生的实践水平。 7、讨论法：学生相互交流、分析、讨论，培养学生合作精神，集思广益、相互启发、取长补短、并加深对学习内容的理解。 六、教学过程

教案说课稿

蹲踞式起跑说课稿 英城子九年一贯制学校崔波 一、教学设计意图 人民的生活水平日趋提高，而社会竞争力越来越强，日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点，而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此，想通过这堂课，让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识，同时也可以体验体育运动的乐趣。 二、指导思想： 本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中设计了不同的练习，使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。 三、教材分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。 同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应

教案检查记录情况记录

教案检查记录情况记录 精品文档 教案检查记录情况记录 根据学校安排，由教导处组织，学校领导、各教研组长参加，对2013年春季 开学至3月22号期间的教师教案和学生作业情况进行了检查，检查情况汇总如下: 语文组: 本次教案编写课时量充足，设计合理，结构完整，详略得当，作业次数充足， 批注认真，有评语。特别是杨焕荣、尹秋菊等老师的教案内容充实，书写认真，反 思深刻。 数学组: 各教师教案编写认真，规范，内容充实，环节完整，有教学反思。且能从实际 出发，由感而发，作业批改及时，有详细的批注，评语。简亚丽、何修建、王新爱 等老师，教案编写、作业批改很认真 英语组: 通过检查英语组全体教师都能认真备课且设计合理，条理清楚，书写工整。写 有反思的有楚玉莉、董玉玲、余为勇、陈海云老师。作业形式多样，批改认真，董 玉玲、孙俊老师全批全改且有鼓励性语言的有余为勇，存在问题是个别教师备课量 虽足但过于简单，没写课后反思。 政史地组: 本次检查中，教案编写都较认真，及时，足额，且内容较为充实，完备，结构 完整，书写认真，反思深刻，设计 1 / 12 精品文档

操作性强，方法多样，体现了新课改理念，作业批改较及时认真，个别同志有 针对性评语，对学生进行详细评价，具有很大的促进作用。但也有个别同志教案过 于简单，不能完全体现新课改要求，设计不十分合理，需要大力改进。 理化生组: 大多数教师多为详案，书写认真，结构完整，节节有反思。作业有批有改，极 个别教师部分教案书写有点简单，内容空洞。 通过各组反馈情况，总结如下: 好的方面 1(总体检查情况良好，绝大多数老师能根据所任学科教材及班级实际备课、编 写教案，课时教案目标突出，渗透了新课程理念，以人为本，面向全体，积极倡导 自主、合作、探究的教学模式，有一定教学准备，过程清晰。 2(大部分老师的教案具有内容规范、项目填写齐全、突出重难点等优点，还体 现了学习方法、课后练习具有实效性，学习形式多样性的特点。 3(多数老师能根据教学对象和所教科目的不同、科学设计教案、能根据不同年龄、不同层次的学生，采取不同的内容和进度。 4(教学反思有一定的量，大部分老师课后发现有更好的上课思路、方法，能及 时写的备课本上，补上去或修改 2 / 12 精品文档 好，使下次备课更加完美，较有效地达到了反思的目的。 5多数教师能够认真对待作业的布置及批改这一环节;批改及时、认真，对于作业完成出色或有进步的学生能够给出激励性的评语，调动了学生的积极性;模块测试，单词测试，课文背诵检查到位及时. 存在的问题

蹲踞式起跑说课稿.

六年级体育课《蹲踞式起跑》说课稿 一、本课指导思想 本课教学是“以人为本、健康第一”的思想为指导，采用情景教学法和学生自主练习法，使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。通过各种教学手段激发学生的学习兴趣，体现教师主导和学生主体。 二、学情分析 本课为新授课，根据学生特点，如好学、好动、爱模仿、喜欢游戏、崇拜体育明星；但是他们认识粗浅，注意力不集中、情绪不太稳定、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快，难以持久等。根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。 三、教材分析 蹲距式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势,但是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来。 蹲踞式起跑教学的重、难点： 1、重点：掌握蹲踞式起跑的方法，正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作； 2、难点：快速反应，“预备”动作与“跑”动作的紧密衔接。 四、教学内容 1、蹲踞式起跑练习 2、快速反应游戏 五、教学目标 1、认知目标：激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。 2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 能1、运动参与目标：激发学生参与体育运动的兴趣，培养学生终身体育锻炼意识； 2、技健康目标：让学生初步掌握蹲踞式起跑技术动作，发展学生快速跑能力，促进学生身心健康； 3、社会适应目标：通过游戏培养学生的团结合作精神，增强学生集体荣誉感，提高学生社会适应能力。 六、教法 六年级学生已经学习和掌握了一定的科学锻炼身体的常识和方法，学会了一些运动技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分发挥学生练习的主动积极性，所以我主要采用了以下教学方法。 1、设疑法：通过教师设疑激起学生的好奇心，学生才能有兴趣参与到体育活动中来； 2、讲解示范法：通过讲解示范蹲踞式起跑的技术动作，激发学生模仿兴趣并练习、初步掌握蹲踞式起跑技术动作。讲解示范法是体育教学中最主观、直接的方法也是最常用的教学方法，对学生能否更好的掌握技术动作起重要作用； 3、指导法：指导学生蹲踞式起跑的练习，鼓励学生善于思考勤加练习； 4、纠错法：针对蹲踞式起跑过程中容易出现错误动作的技术,在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标。 七、学法 根据六年级学生的身心特点和已经掌握一定的方法及运动技能,因此我主要采用以下几种学法。 1、自主学习法：因为自主学习法能够激发学生内在的学习欲望，是培养学生自主学习

一百米起跑技术说课稿

蹲距式起跑说课稿 一、指导思想： 本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 二、教材分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。 三、学情分析： 本次可的教学对象是初中一年级50名学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑与起跑后的加速跑的动作方法。 2、技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑和起跑后的加速跑的技术。 3、情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、本课的重、难点： 1、重点：学好蹲距式起跑的技术要领和起跑后的加速跑的技术特点。 2、难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。起跑后的加速跑重心的变化过程。 六、教法的应用： 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法： 1、讲解法： 语言精炼、讲解适度。 ①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。②精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。 2、示范法： 完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。 ①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。 3、练习法： ①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。 ②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。 七、教学程序： 遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、课的主体部分、身心放松等三部分。 1、导入热身： (1)、教学常规。

教导处对作业、教案检查的总结报告

教导处对作业、教案检查的总结报告 在教导处组织下，以教研组为单位，我们本学期在学初、期中、期末对全体任课教师的作业教案进行了检查与评价。本次检查与评价我们抱着客观、公正的态度，注重检查作业、教案的质量，依据我校制定的相关要求进行的。主要目的是对老师们本学期的工作做一个记载，同时发现好的做法及时推广，发现问题及时纠正。因此，我在总结过程中希望每位教师都能抱着学习的态度来听，这样有利于完善自己。下来，我就从三方面对本次活动作以下总结: 一、优点: 1、全体教师作业、教案数量达标;能重视学生学习主体性和教师主导作用，注重课堂教学情境设计、合理安排内容，不同的教学内容采用形式多样的备课方法。 2、教案书写工整、规范、教学环节齐全、条理清楚。 3、教材基点把握准确，能显示教研教改思路，注意学法渗透，具有教师活动、学生活动设计及设计意图。 4、合理使用信息技术手段，在教案备写中能看到课件、碟片、大屏幕等字眼。 5、教案有的教师开始注重教后修补。 6、新、老教师听课记录达标，记录认真，评析到位。 7、教案具有实用性和可操作性，重视对难点、重点的反复推敲。 8、作业批改详细、认真，鼓励语新颖准确，作文批改认真、批注到位。 9、作业布置分量适中，注重双基，分层次作业，形式多样(活动作业)。 10、各教研组通报会通报到位，注重实效，为作业批改、教案备写指明方向。 二、不足: 1、个别教师备课过程简单，教学设计粗略，字迹潦草，龙飞凤舞，重数量忽质量，更重要的是个别教师有错字、病句现象。

2、个别教师的教学重点、难点、教学目标与课时案及不吻合。 3、个别新教师教案只是教材内容的罗列或者是教材内容的填充，未能体现教学组织和设计，就象是教材的翻版。 4、个别新教师的教案记流水帐，如师说什么，生答什么。 5、个别教师教学反思没有落到实处。 6、个别教师作业批改不规范，细节、步骤中的问题来纠正，一道大题只打一个对号，没有要求补错，鼓励性评语较少。 7、备课新授课多，极少见备练习课和试卷讲评课。 8、个别教师欠认真、细心，如作业本学校名称写错等现象说明这一点。 9、教师对什么是教案知之甚少，不能学习常规制度。 10、听课记录参与活动的评析认真，不参与的记录评析粗略。 11、照抄教案书籍现象严重。 12、作文批改不认真，批注模棱两可。 三、努力的方向: 1、教研组长应加强对个别教师作业、教案进行个别指导，力争将作业批改、教案备写纳入正规化。 2、教导处加强教案的质量管理，要求教师写实实在在的教案，要注重备教法和学法。 3、提倡广大教师备表格教案，要求教师对教案实行再回笼。 4、要求写实实在在的教学心得，不要写空洞的理论。 总之，本次作业教案检查与展评比以前好得多，好的做法我们要认真学习，发扬广大，对于存在的问题要及时解决、不断完善。作业、教案的质量优劣直接关系着教学效果的好与坏，我们决不能走形式，走过程来应付检查，我们必须不断地总结经验与教训，不断探索、不断创新，才能提高教育教学质量。另外，在本次活动中，通过全体教师的展评，我

初中体育《蹲踞式起跑》优秀说课稿(大小4)

初中体育《蹲踞式起跑》优秀说课稿(大小4) 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 作为一名体育教师，在日常教学过程中，也时常碰到说课的一些场合。如何说好课，也是体育老师必备的一项基本要求。这篇初中体育《蹲踞式起跑》优秀说课稿（大小）由（）整理编辑，供广大体育老师在教学中参考。 一、教学内容 主教材：蹲踞式起跑 辅教材：游戏“我们是最棒的人” 二、指导思想 本课教学以《体育课程标准》为依据，以“健康第一”的课程理念为指导思想，以学生的发展为中心，以“蹲踞式起跑”教材为载体，以启迪学生的思维，发展学生的能力为目的。通过“教师激趣引导，学生体验感知，教师解惑，学生领悟，交流展示，师生共同评价总结”的教

学主线。以期实现认知过程：由“不知”到“知”的转化;思维过程：由被动的模仿到主动、善思、会学的转化;心理过程：从“要我学”到“我要学”和“我爱学”的转化;能力过程：从理解知识原理到掌握技能技巧的转化，充分发挥教师的主导作用和学生和主体作用，从而有效的将感知、思维、实践活动和能力的提高以及团队互助精神的培养紧密结合，融为一体，努力达到本课的教学目标。 三、教材分析 《蹲踞式起跑》是短距离跑的一种重要起跑方式，它能使身体迅速摆脱静止状态，是学习短距离跑的重要环节，结合六年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点，我采用游戏手段贯穿整个课堂，使课堂教学氛围活跃，从而达到教学目的。游戏是小学生开展有效的健身方法，其内容丰富，形式多样，深受学生的喜爱，对培养学生的团结协作及集体主义精神，遵守纪律，勇于进取，敢于创新，大胆竞争等优秀品质起

到良好的作用。同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的，运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“激情传递”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏，其主要作用也是培养学生的快速反应能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。 四、学情分析 本次的教学对象是六年级学生，这一阶段的学生天真、活泼、好动，模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我，但注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，合理安排，注意启发诱导，鼓

蹲踞式起跑说课稿

蹲踞式起跑说课稿 互助二中杨有潭 尊敬各位评委老师早上好： 今天我说课的内容是田径—蹲踞式起跑，属于初中七年级学生练习。指导思想：本次课以《新课程标准》为依据，坚持以育人为中心以“素质教育”和“健康第一”为指导思想。 一、教材分析： 田径类《蹲踞式起跑》短跑教学项目之一。蹲踞式起跑是短跑学习的主要部分， 该内容的学习不仅可以发展学生快速起跑，同时也可培养学生的反应能力和应 变能力；更具有锻炼身体力量和协调能力的作用。该动作简单易学，深受同学 欢迎。 二、学情分析： 七年级的学生处于生长发育的高峰，思维活跃，有较强的模仿和合作探究的能 力，创造力想象丰富，能按老师的提示进行各种创新练习。 三、教学目标： 技能目标：掌握起跑技术“各就位……预备……跑”，运用所学起跑。认知目标： 建构起民主和谐的学习环境，勇于尝试，个性得以发扬。 情感目标：培养学生合作、团结、探索，体会参与体育运动的快乐。 四、教学重点：臀部抬起，四点支撑、蹬摆结合。 五、教学难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。 六、教学方法：为达成教学目标，我采用以下教学步骤实施教学：合作探究法、讲解示范法、模仿练习法、评价激励法、游戏比赛法 七、教学过程

（一）、准备部分：（8分钟）通过“游戏----找朋友”和热身活动的方式引入本课内容；有针对性地活动各关节，既达到学生的热身目的，又培养动作节奏感。为学习课的主要内容作为准备。 （二）、基本部分：（28分钟）导入练习为激起学生练习蹲踞式起跑的兴趣，进行了情景创设： 1、展示图示：分组探究、交流、归纳总结蹲踞式起跑动作要领及要点。 2、学生练习 3、教师巡回指导 4、教师边示范边讲解动作要领，学生注意观察模仿。重点讲解： 5、学生再练习。 6、教师纠正错误 7、推优示范让动作规范的同学进行示范，为学生提供展示自己的才能、水平和个性的机会，提高学生的学习动机，调动学生的积极性。 8、游戏最能满足学生兴趣、竞争的心理需求。（用篮球、小垫子、跳绳、锥形木等布置游戏场地），共分4组（男女各2组），障碍赛跑—1跨越垫子—2跳绳3次—3接力棒--4绕过锥形木然后再把接力棒放回圆圈内，最后跑回起点。目的是充分利用现有器材，即节约了时间又活跃了课堂气氛；通过游戏既巩固了蹲踞式起跑的动作要领，又增强了学生的综合素质。第2 / 3页惯切快乐体育为宗旨，在学习过程中，学生为主体，以学生自学、自练、自定、自乐为准。学生组成学习小组，通过互相观察，相互帮助，相互指导来提高学习技术，对学习中出现错误由学生自己来发现和改正错误，并在合作学习的过程中发扬个性，展现个人的社会交往能力。体现我学习我作主的主人翁精神。 （三）、结束部分：（4分钟）教师在舒缓的音乐声中和学生一起做韵律操放松活动，最后进行讲评。预计平均心率120次每分钟，器材：垫子4块、跳绳4根、接力棒4个、锥形木4个、音响一台。我的说课完毕，谢谢！

短跑说课稿

《短跑》——蹲踞式起跑技术及起跑后的加速跑技术 体育课教学说课稿 一、教材内容： 1.蹲踞式起跑技术； 2.起跑后的加速跑技术。 二、教学目标： 1、认知目标： （1）了解蹲踞式起跑技术在短跑技术环节中的重要性（男、女）； （2）了解并基本掌握蹲踞式起跑技术以及起跑后的加速跑技术的动作结构和技术要点。 2、技能目标： （1）基本掌握蹲踞式起跑技术（男、女）； （2）基本掌握起跑后的加速跑技术（男、女）和在此基础上形成良好的加速跑习惯（男A.女A）； （3）发展反应速度、动作速度和位移速度等身体素质（男、女）。 3、情感目标： （1）培养学生积极进取、勇敢、顽强的意志品质（男、女）； （2）培养学生自我锻炼、主动参与探索研究的精神（男、女）。 三、教学重点、难点分析： 1、蹲踞式起跑技术 重点：蹲踞式技术; 难点：养成良好的蹲踞式起跑习惯，不可抢跑。 2、起跑后的加速跑技术 重点：加速跑的技术；难点：挖掘潜力，积极蹬摆，发挥速度。 四、教法与学法设计理念分析： 本课教学体现新课改的教学理念，以学法定教法，把传统的体育教学模式转变为分层次自主学习模式。在教学中利用分层次教学模式教学，以学生为中心，提前将学生分成不同层次的四个组，教师组织、辅导，学生通过探究、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用：探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标，提出本课学生学习的重点，通过看高三体育专业考生100米比赛的表演，激励学生学习兴趣，启发学生根据自己的技术特点去选择，并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术，学会锻炼的方法，教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结，激励学生以积极乐观的态度参与学习。多种示范法：即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示

教案与作业检查记录

教案与作业检查记录 二、检查通报 1．教案抽查情况通报（检查人：黄思思） 三年级2016 年11月9 日 说明：1.目标与环节、过程与方法、板书设计及后记与旁批四项检查要求参见教案的使用说明，酌情打分。2.已备教案数与实际授课内容、作业相关联，根据学科特点，略超过一定的课时数即为合格。超一周课时数即为优秀。3.卷面书写酌情打分。4.标注☆表示“优秀”，√表示“合格”，△表示“待加强”。5.单项评价累计有4个“待加强”，综合评价为良，并将根据相关问责制度实施问责。

一：上交情况 全体老师都能按照规定的时间上交教案。 二：优点 1、三年级老师们在教学后记的部分书写的尤为认真，几乎每一课的后面都有老师们细致的教学反思，对于教学方面的帮助可见一斑。 2、英语老师的教案非常的美观，极富学科特色。 本周检查是由检查人下到教研组组进行，以上情况已和备课组长进行现场交流，组长将在集体备课时再进行反馈。 2．作业抽查情况通报（检查人：黄思思） 三年级2016 年11月9日

说明：1.周批改次数时间为最近一周的批改次数。2.作业评价为教师给学生的等级评定及评语等。3.更正为学生更正错误及回批情况。4.批改日期为教师批改是否及时，时间是否明确等。5.收交情况为本次检查是否数量齐备，及时。5.标注☆表示“优秀”，√表示“合格”，△表示“待加强”。6. 单项评价累计有4个“待加强”，综合评价为良，并将根据相关问责制度实施问责。 三年级语文、数学、英语作业批改几点说明： 一、本次作业抽查对象为学号尾数为7号的学生。年级组的老师非常认真，及时、 统一收交作业，基本上能按照备课组的要求进行全批全改，并且有等第评价； 二、作业类型及备课组基本统一要求批改次数：其中语文: 《写字》13次;《练 习册》21次《作文》3次；数学: 《练习册》25次；英语：《单词本》4次，《练习册》8次。

人教版初中体育说课稿全集

最新人教版初中体育 名师精品说课稿全集 目录 初中体育说课模板 1.快速跑+负重练习............................................ - 6 - 2.快速跑和前滚翻............................................. - 8 - 3.快速跑.................................................... - 11 - 4.蹲踞式起跑................................................ - 14 - 5.蹲踞式起跑和篮球原地运球 ...................... 错误！未定义书签。 6.接力跑教学................................................ - 20 - 7.耐久跑.................................................... - 25 - 8.跨越式跳高................................................ - 35 - 9.发展弹跳能力说课稿........................................ - 38 - 10.蹲距式跳远................................................ - 41 - 11.原地投掷垒球.............................................. - 43 - 12.体操前滚翻和后滚翻 ......................................... - 45 - 13.支撑跳跃.................................................. - 49 - 14.单杠...................................................... - 50 - 15.足球脚内侧传球............................................ - 52 - 16.足球传接球................................................ - 55 - 17.篮球运球和接力跑游戏...................................... - 58 - 18.双手胸前传接球............................................ - 60 - 19.篮球直线运球.............................................. - 62 - 20.篮球行进间运球接单手肩上投篮 .............................. - 64 - 21.篮球基本的传接球方法 2、游戏：橄榄球...................... - 66 - 22.篮球原地双手胸前反弹传球技术 .............................. - 67 - 23.快乐篮球.................................................. - 70 - 24.排球正面双手垫球.......................................... - 73 -

初中蹲踞式起跑说课稿

初中《体育与健康》说课稿（蹲踞式起跑） 尊敬的各位评委： 大家上午好！我是（）号考生，今天我说课的题目是选自九年义务教育初中《体育与健康》课本第二册第二课的《蹲踞式起跑》。下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、重点、难点、教学方法、学习方法、教学过程、场地器材、预计效果八个方面进行说课。 一、说教材分析：根据《体育与健康标准》对初中短跑项目的要求，蹲踞式技术应安排在初中二年级进行，属于水平段四的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第二册第二节的主要教学内容，本节课是初一年级学习了站立式起跑的基础上学习的，又是为以后学习各种短跑技术打下基础，另外，学习蹲踞式起跑还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课的主要教学内容为蹲踞式起跑，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 二、说学情分析:由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。 三、说教学目标、重点、难点：依据《体育与健康课程标准》及水平段四的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标： 1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。

体育蹲踞式起跑说课稿

体育蹲踞式起跑说课稿 体育蹲踞式起跑说课稿 体育蹲踞式起跑说课稿 一、指导思想： 本课本课以新课标的教育理念——坚持“健康快乐第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 二、教材分析： 快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收能力的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的“各就位”技术动作。 同时，根据课改后的新课标要求，在课的准备部分结束后组织学

生做一个运动游戏。运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。本课导入的游戏是“快速出击”，游戏本身也是为后面的主要课程服务，通过游戏的开展，把学生的注意力吸引到课堂上来，同时，本次课运用的游戏起主要作用也是培养学生的反映能力，正好为后面要学的蹲踞式起跑做铺垫。 三、学情分析： 本次可的教学对象是小学三年级的学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：使90%的学生初步理解蹲距式起跑动作方法。 2．技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑。 3．情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。 五、本课的重、难点： 重点：学好蹲距式起跑的技术要领。 难点：蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。 六、教法的`应用： 根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合小学生形

站立式起跑和蹲踞式起跑

站立式和蹲踞式起跑说课稿 尊敬的各位评委老师： 大家好！我是叫XXX,来自湛江师范学院的应届毕业生，今天我说课的内容是：短跑站立式起跑，这是短跑单元教学中的第三次课。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学流程等多个方面进行说课。 一、指导思想 贯彻新课程“健康第一”的指导思想，课中遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。 二、教材分析 跑是人类日常活动、游戏、生活中最基本的运动技能，对培养学生勇敢、果断、顽强拼搏的精神和发展身体的协调性、灵敏能力都有非常重要的作用。 三、学情分析 本次课的授课对象是水平三、四年级6班的学生共40人，男女各半。他们处于青春期前期，自尊心强，好表现。他们还具有很强的模仿欲望和能力，正是站立式起跑技术的黄金阶段。由于男女个体差异大，女生身体素质、运动能力相对偏弱些，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑对女生学习的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。 四、教学目标 1、认知目标：了解、学习站立式起跑及起跑后的加速跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的正确动作。 3、技能目标: 通过练习，70%的学生能掌握正确的站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。 4、情感目标：培养学生竞争意识和勇敢的精神。能积极参与到学习活动中。 五、重点与难点 重点：掌握站立式起跑的技术要领 难点：解决起跑后因步幅过大，造成的加速困难问题 六、教学方法 在本课中我运用的教学方法包括： 1、图示法、讲解示范法 2、分解和完整练习法 3、情景导入法 4、观察纠错法 5、分组展示法 七、教学流程 （一）开始部分（约三分钟，小强度）主要是课堂常规的交代，使学生清楚本节课的重点、难点，提醒学生注意安全，避免受伤。 （二）准备部分（约七分钟，中小强度） 将采用跑步、徒手操以及黄河长江的游戏进行热身，为基本部分的学习做到好身体和心理的准备。 （三）基本部分（约三十分钟，中等强度）包括站立式起跑学习和身体素质练习两个内容。第一部分是主教材，新授内容：站立式起跑的技术。（约18分钟，中等强度）为了让学生更快更好的掌握高运球技术我采用以下练习手段： 1)我先做站立式起跑的正面示范和侧面示范，让学生对有一个大概的了解，接着，我边讲解边示范，并说出站立式起跑的口诀“屈腿开立、身体前倾、用力蹬地、快速摆臂”并注意不要

教师教案、作业检查记录表

刘堤圈小学教师备课检查记录表 20___年月日任课教师任教年级任教学科 评估内容及要求考查得分教学进度（10分）做到超前备课，教学内容跟上教学进度。 教学目标（10分） 1、教学目标科学、全面、恰当。 2、紧紧围绕教学目标设计教学过程。 教学重点、难点（10分） 教学重难点的处理能体现新课程要求，体现学生主体教师主导地位，有教学方法的渗透，符合教材和学生具体情况。 教学程序设计（40分） 1、教学过程完整、教案较详细。 2、既有教法又有学法的设计。 3、着力于全体学生积极性的调动、主体性的发挥。 4、新课程标准的精神在教学设计中能较好地体现。 5、能使用电教媒体辅助教学。 板书和作业设计（20分） 1、板书设计完整、简洁、突出重点。 2、作业设计同年级统一，注重双基、能力训练。 教后感（10分）有具体的内容，反思深刻，达30%以上。 亮点与不足 综合得分综合评价 备注：总分100-90分为优秀，89—75分为良好，74—60分为一般，60分以下为较差。 检查人（签字）：

刘堤圈小学作业情况检查记录表 20 年月日任课教师任教年级任教学科 评估内容及要求考查得分 作业设计情况（20分）题型多样，思考性作业占比相当日均作业量用时符合规定 作业有梯度、层次 学生作业情况（20分）作业簿本齐全，无破损，作业统一用笔、字迹端正、清楚。 教师批改情况（60分）批改是否及时（包括订正后批改即二次批改）批改是否认真，批改字迹、符号清楚 有无漏批、错批 有无批语，比重如何 批改次数，与教学进度是否相符 作文眉批、总批、旁注达教学要求，有助学生改进，能提高积极性 亮点与不足 综合得分综合评价 备注：总分100-90分为优秀，89—75分为良好，74—60分为一般，60分以下为较差。 检查人（签字）：