玉石与养生

第一章：玉石与养生

中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，还有服食玉屑的。

1.玉石养生的科学依据：来源《神龙本草》、《本草纲目》，这两部是中国古代两部医学上很有知名度的著作。《神农百草》是上古的神农氏写的，《本草纲目》是李时珍写的。

2.玉石的主要组成成分：含有元素锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等

3.玉之美，美在德行与灵性。养玉在身，可以让人镇定身心，宁神而静志；养玉在心，可以让人淡泊名利，宁静而致远。

4.玉石养生的历史

古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用，人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。

5.自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。

6..玉石养生的现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。

7.各种玉石的保健作用

[白玉] 有镇静，安神之功。

[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。

[岫岩玉] 改变全身机能，提高自然自愈能力。

[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

[独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。

[玛瑙] 清热明目。

[老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。

8.挂件的养生科学依据

由于人胸口穴位众多，长期佩戴挂件，经过翡翠流线体与人体皮肤的按摩接触，依气血顺畅之需要，轻擦之后，使人们的皮层活跃，微细循环畅通，增强毛细孔的弹性，使皮肤滋润光滑。佩戴中国的传统雕刻品如观音、佛等，还有避邪、祈福之效。

9.手链、手镯的养生科学依据

医学专家的解释：经过专门研究后发现，人的一些神经中枢位于前臂，玉镯可对此不断进行轻微的按压，加之翡翠特具的光电效应和微量元素，会对人体内分泌腺，特别是甲状腺神经发出冲击，促进腺体分泌，加强人体的分解代谢，因而有利于保持体形的苗条修美。

东方女性中，如巴基斯坦、印度以及我国云南一些少数民族地区妇女，尤其是少女，大都体态轻盈，修长俊美，其中奥妙何在？原来她们有意或无意采用了一种简单实用的保持体形的方法。她们在右手前臂紧紧戴上一只精美翡翠玉手镯，终生守此不舍，因而体形常保婀娜多姿。

挂件的养生科学依据

第二章：各种养生玉石的种类

1、珍珠

珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》、清代的《雷公药性赋》等19种医药古籍，都对珍珠的疗效有明确的记载。明代李时珍更加重视珍珠的药理作用，认为珍珠的药效在美肤，因而在《本草纲目》中特别写道：“珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目;珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪;坠痰，除面斑，止泻;除小儿惊热，解痘疗毒，令光泽洁白”等。

2、翡翠

根据现代生物、物理、化学分析：许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰。目前研究结果证明，翡翠中含二氧化硅58%左右、氧化铝23%左右、氧化钠13%左右、氧化钙1%，少量的氧化镁、氧化铁成分，并含有金属铬、镍、锌、锰等微量元素。翡翠长期佩带在身上，翡翠与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。例如锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。

3、和田玉

我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉;嗜玉成癖如宋徽宗;含玉镇暑如杨贵妃;持玉拂面如慈禧太后……祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。各流派的气功大师一致认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。有些人在研究玉石养生的机理后认为，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。

4、碧玺

磁场敏感群体：磁场敏感的人对于外界的力量感知能力特别强，很容易受外来力量的影响，而且这种人的心理也是十分敏感的，这样的人特别容易受到别人的影响，根据天气、周遭环境等都可以产生很大的情绪变化。然而碧玺刚开始佩戴就会产生强大的清理作用，来帮助我们清理体内的负性能量，这类磁场敏感的人可能就会有些受不了，有些人会感到头晕恶心，但是只要你能克服这个阶段，后来就能体验到碧玺所带给你的无限精彩了。磁场不敏感群体：磁场不敏感之中我们又可以划分出两种人群，一种是自信心超强的人，这类的人说实在其实并不适合我们也并不推荐它佩带碧玺，因为碧玺可以增强自信，这类的人如果佩戴碧玺的话会使自信心膨胀，然后会变得自大。

5、琥珀

琥珀在中医理论里一直有安神定气的功用，且可杀菌消毒及避免传染病，所以也会被做成香环或香来使用，也有人磨成粉末拿来止鼻血，火伤或挫伤，但据说最有效的是在于预防喉咙方面以及其他呼吸器官的疾病，所以常做坠子挂在喉轮附近，另外对发烧、肠胃的不适也有舒缓作用，甚至可促进肝、肾细胞的活化，对于黑与红色的血珀，则能对应海底轮，可增加生殖能力及性器官功能, 对男女都有帮助。

6、玛瑙

玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。将适量的玛瑙放置于枕头下，有助于安稳睡眠。玛瑙可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，消除性方面的障碍，避免性无能与不孕产生，偏橘色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有效用，可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用，对于女性，长期佩带玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，血液循环增强，使嘴唇红润，眼珠明亮有神。

7、水晶

水晶具有强大的能量磁场，对于人体的内里结构可以起到很大的舒缓作用。同时，早在古代水晶就被利用到了病理治疗的程序中，特别是水晶性冰凉的作用能够更好的针对紧绷疼痛的神经机理起到镇定作用，通过按摩起到活血化瘀、注入外部能量的效果。水晶，大致分为吸纳性水晶和放射性水晶，吸纳性水晶可以吸纳凝聚一些能量，放射性水晶可以放出能量吸引一些磁场。对于人体来说，是左入右出，因此左手应该佩戴吸纳性水晶，培养个人气质，右手应该佩戴发散性水晶，散发个人气质。

8.哪些是吸纳性水晶和放射性水晶？

基本上是左入右出，另外要看看晶石本身是属于投射性(放射性)或是吸纳性的能量。如果是吸纳性应该带在左手，如果是投射性应该带右手。

投射性水晶可以放出能量吸引一些磁场。吸纳性水晶可以吸纳凝聚一些能量。

吸纳性水晶- 戴左手：如：紫水晶、玉髓、萤石玉、橄榄石、粉晶、海蓝宝、蓝玛瑙、白色或透明方解石青金石孔雀石珍珠

投射性水晶- 戴右手：琥珀、紫黄晶、白水晶、黄晶、石榴石、发晶、虎眼石、绿幽灵、碧玺、红纹、红玛瑙、东菱石。

金黄色方解石、黑玛瑙、黄玉、黑曜石（若五行缺水者，黑曜石可带在左手）

第三章：玉石饰品如何作用于人体而养生呢？

研究资料告诉我们，作为矿石类的宝玉石，大多都具有对人体有益的养生功能，均属矿石药物范畴。矿石药物在我国已有2000多年的历史，在明代药圣李时珍的《本草纲目》中，据初步统计，其介绍与宝玉石有关的中医药物有20余种。现代科技研究亦证实，人体血液中所含的数十种元素中，有63%可在珠宝材料中找到。

1.玉石气味的养生功效

根据研究，大多数珠宝类药物具有滋补阳气的功效，因为珠宝药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定的。宝玉石中，玉的气味为甘，属阳，金的气味辛，亦属阳，如以透闪石为主要矿物的和田玉就有壮阳功效；水晶的主矿物白石英对男性阳痿及益精补阳均有显着功效；黑玛瑙、黑石英对医治肾病、滋补肾阳也有良好效果。

2.玉石中矿物质与微量元素的养生功效？

宝玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。而人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均可通过不同的途径予以“笑纳”。

3.玉石的辟邪功效？

4.玉石在中医学上的对保健研究？

中医专家研究证明，玉所以可强身健体、治病保健，基本原理有三点。一是其常压低温的物理特性。某些玉石具有白天吸光，晚上放光的特性，于是不在复色光的照射下，其温度比人体常温低0.4℃，可以降低头温，稳定脑压。这正符合中国传统保健方法的精辟结论，即“头要凉脚要暖”。二是玉石的化学特性。据现代科学研究测试，玉石含有大量的锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等对人体有益的多种化合物。如佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。如嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。玉在山而草木润，玉在河则河水清，由此可见玉石养生有益无损。三是玉石具有按摩功能。玉对脑及面部位神经穴位具有刺激、按摩作用，能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可以得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。

5.玉石给人精神上的养生功效

玉能辟邪主要还是精神上的。人心情烦躁、苦闷、无聊、落寞或疲倦时玩玩玉，是很好的调剂。尤其是现世人事复杂而纷扰，生活方式平板枯燥而机械化，生活步调亦过于匆促。人生亦多灾祸、意外、伤病、不幸和一些猝不及防的事情使人觉得不安全、疑惑、动荡、受苦、茫然、无奈、不知所措。玉，却给人带来一种安全感，使人重拾信心。

6.玉石在气功学上的养生功效？

气功大师一致认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，只要保留精气存在，人体就会长存，而且还有可能复生。而玉石正是蓄“气”最充沛的物质。

一、养身，二、净心（静心），三、修性。

第四章：翡翠与风水五行

风水是中国传统文化最重要的一个方面，天干和地支更是中国人的独创，十天。干为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十二地支为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。同时天干和地支也对应每个人出生时的年分、月份、日份、时辰。

2.不同的天干和地支有着不同的五行：

甲乙寅卯属东方木，庚辛申酉属西方金，丙丁巳午属南方火，壬癸子亥属北方水，戊己辰戌丑未属四方土。与十二地支相对应的是中国传统的十二生肖。我们每一个人的出生都是可以对应十二生肖得，当流年年支冲我们出生的生肖时，就是相冲：

子（鼠）冲午（马）卯（兔）冲酉（鸡）辰（龙）冲戌（狗）

巳（蛇）冲亥（猪）寅（虎）冲申（猴）丑（牛）冲未（羊）

子（鼠）合丑（牛）午，（辰（龙）合酉（鸡），寅（虎）合亥（猪），

卯（兔）合戌（狗），巳（蛇）合申（猴）

2.玉石生肖和五行属性？

当两个生肖相冲时多会有吉凶的变化。如何把不利变为有利，一是调整风水；二是结合命理的喜忌取用神或者合住太岁的翡翠玉石进行化解。根据每个人出生年月日及时辰的不同，计算出每个人不同的的五行属性；而翡翠本身根据其颜色、造型、形状等的不同，也有着不同的五行属性。依据五行相生相克的原理，来选出并佩戴属于自己的翡翠玉石饰品，让你的身体磁场达到完美平衡，让你心想事成、吉祥如意、一帆风顺。

2.翡翠的颜色和五行：

乃凝聚天地亿万年之灵物，颜色多样，有绿色丶黄色丶红色丶紫色丶白色丶无色丶黑色等。依据五行相生相克的原理，选择最适合自己的那款翡翠，以达到均衡自身五行的目的，让自己与周围环境的气场协调一致，这样更有利于身体的健康，使家业丶事业等蒸蒸日上，一帆风顺。

绿色翡翠：五行属木，主仁义，木能生火克木。适于缺木丶缺火丶土旺人士。

1丶根据五行相生原则，绿色翡翠能中和缺木人士意志薄弱丶缺乏条理等缺点，使其更加稳重敦厚丶心地仁慈丶道德崇高；也能调整缺火人士多疑丶做事容易半途而废等缺点，让其更加热情有礼，积极开朗，精力充沛。

2丶根据五行相克原则，绿色翡翠能调和土旺人士的拘谨丶缺乏勇气丶不主动等缺点，使其增加魄力及领导力，增加做事情的韧劲从而达到平衡。

红色翡翠：五行属火，主礼仪，火能生土克木。适于缺火丶缺土丶金旺人士。

1丶根据五行相生则能中和缺火人士因犹豫不决而延误时机的缺点，使其更加恭敬谦和丶威仪凛然丶睿智敏捷；也能调整缺土人士胆小怕事丶茫然失措丶逆来顺受等缺点，让其更加豁达稳重丶忠孝至诚，严守信义。

2丶根据五行相克则能调和金旺人士的执拗使性丶固执等性格缺点，使之性情温和，广结朋友从而达到平衡。

黄色翡翠：五行属土，主诚信，土能生金克水。适于缺土丶缺金丶水旺人士。

1丶根据五行相生则能中和缺土人士消极丶退缩的缺点，使其更加言行相顾丶气量宽广丶待人随和；也能调整缺金人士孤傲丶意志薄弱丶固执保守等缺点，让其更加英勇万千丶积极果断丶善恶分明。

2丶根据五行相克能调和水旺人士性情急躁丶变化多端丶命占桃花等缺点以及波折的生平，使之性情平和回归质朴从而达到平衡。

白色翡翠：五行属金，主忠义，金能生水克木。适于缺金丶缺水丶木旺人士。

1丶根据五行相生则能中和缺金人士性格孤傲丶容易挫志等缺点，使其更加刚毅果决丶富有才干；也能调整缺水人士反复无常丶任性不定丶多愁善感等缺点，让其更加足智多谋丶刚柔并济丶温和细腻。

2丶根据五行相克则能调和木旺人士心思过多丶倔强丶固执等缺点，使之具备领导力与执行力并存的性格特点从而达到平衡。

黑色翡翠：五行属火，主智慧，水能生木克火。适于缺水丶缺木丶火旺人士。

1丶根据五行相生则能中和缺水人士胆小丶依赖性强等缺点，使其更加思虑细密丶休闲乐观丶聪而好学；也能调整缺木人士随波逐流丶飘忽不定等缺点，让其更加心胸广阔丶意志坚定丶性情随和。

2丶根据五行相克则能跳河火旺人士性急如火丶缺乏冷静丶性格暴躁等缺点，使之遇事能三思而行，处事具备谋略从而达到平衡之效。

五行之间存在着相生相克的关系：五行相生：金生水丶水生木丶木生火丶火生土丶土生金。五行相克：金克木丶木克土丶土克水丶水克火丶火克金。相生相克是事物的普遍规律，是事物内部不可分割的两面。有生无克，事物就会无休止的发展而走向极端，造成物极必反，由好变坏；有克无生，事物就会因被压制过分而丧元气走向衰败。

五行对应色系的玉石表

五行对应色系对应佩戴玉石

金白色、金色白水晶、银发晶、白幽灵、白翡翠、白玛瑙、和田玉、金发晶

木绿色、青色青金石、绿发晶、绿幽灵、绿碧玺、橄榄石、绿东陵、绿纹石、翡翠水黑色、蓝色黑碧玺、黑曜石、黑发晶、黑玛瑙、茶水晶、蓝水晶

火红色、紫色红发晶、红兔毛、红玛瑙、红玉髓、石榴石、红碧玺、红宝石、樱桃石土黄色、棕色、褐色黄水晶、黄发晶、金发晶、钛晶、黄兔毛、虎眼石

五行过盛时佩戴的玉石表

五行过盛金木水火土

补救颜色黑、蓝色红、紫色绿、青色黄、棕色、褐色白、金色

佩带玉石黑碧玺、黑曜

石、黑发晶、黑

玛瑙、茶水晶红发晶、红兔

毛、红玛瑙、红

玉髓、石榴石、

红碧玺、红宝

石、樱桃石

青金石、绿发

晶、绿幽灵、绿

碧玺、橄榄石、

绿东陵、绿纹

石、翡翠

黄水晶、黄发晶、

金发晶、钛晶、

黄兔毛、虎眼石

白水晶、银发

晶、白幽灵、

白翡翠、白玛

瑙、金发晶、

和田玉

玉石床养生是古方还是噱头

玉石床养生,是古方还是噱头 不给我买玉石床就是不想让我有健康的身体，就是不孝顺。 一方面，老年人关爱身体健康的意识在逐渐增强是好事，但是另一方面，老人们执意要购买的玉石床真的如商家宣传的那般包治百病，甚至能治疗癌症吗 你不给我买玉石床就是不想让我有健康的身体，就是不孝顺。海珠区燕子岗一老人在听从一家店里对玉石床进行体验后痴信该产品能治病的奇效，执意要花3.7万元买一张玉石床。在女儿认为她被骗就把订金退了，老人大骂她不孝顺，还到处去借钱。无独有偶，武汉余女士遇到同样的遭遇，她的妈妈邓婆婆正在跟家人闹别扭，说是如果不同意买那张“玉石床”，就要跟她“断绝母女关系”。诸如此类的事情在各地不断上演。一方面，老年人关爱身体健康的意识在逐渐增强是好事，但是另一方面，老人们执意要购买的玉石床真的如商家宣传的那般包治百病，甚至能治疗癌症吗首先，在我国，玉石养生文化历经千年传承至今并非空穴来风，从古到今，都有“人养王，玉养人”的说法。人养玉三年，玉养人一生，人的皮肤柔软细腻，有一定的人体油脂，通过长期佩戴的玉石饰品在佩带过程中，人体表面的油脂可以少许进入到玉石表面溶入到矿物颗粒之间的间隙中，在起到滋润作用的同时增加了玉石表面的透明度及润度，也

能起到抛光的作用，此为“人养玉”。“玉养人”，是说玉石中富含多种微量元素对人体的具有一定的保健作用。结合国内一些目前研究结果证明，玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钻等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。 比如戴在脖子上的玉石吊坠，对人的心肺等内脏器官有很好的养护保健作用。戴在腰上的玉石腰配则有护肾养神的功效，助长人的正气，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。而中国医学名典《本草纲目》记：特种玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络，明目醒脑之功效。东洋四大经典之一的《礼记》，对玉在医学上的价值也给予了高度评价。这两者正是对于玉养人功效的最好佐证。 更有商家抓住消费者心理，利用玉石养生的功效，将玉石磨成粉加工成美容产品或是将玉石加工成一定形状的适 合人体推拿的按摩石，在美容行业进行高端客户的推广，将玉石疗效与spa相结合，取得了一定的效果。 虽然玉石是对身体有益，但是并不代表玉石床就能包治百病。玉石文化其实对于很多消费者来说是一种充满神秘色彩的文化，购买者大多数是不了解具体产品的特性的。而商家正是抓住这一特征将玉石床保证百病作为噱头。那么玉石

玉石对人体的保健作用

玉石对人体的保健作用 现在好多人都收藏玉石，大部分的人是因为喜欢玉石，觉得玉石外表美，是高贵，典雅的象征，但其中也有一些人不是因为这个原因，而是因为玉石对人体有着很大的益处。真的玉石是对我们人体有着好的保健作用，只有佩戴真的玉石才能对人体有益处。 玉材本身含有对人体有益的多种微量元素。经常佩戴身上，与人体长期接触，这些有益微量元素逐步会通过皮肤被人体吸收，使体内各种微量元素得到补充，能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。玉具有：“除胃中热、喘急烦懑、滋毛发、滋养五脏、柔筋强骨、止渴、润心肺、助声喉、安魂魄、利血脉、明耳目”等疗效。玉能降低头温，稳定脑压，预防脑中风，人脑接触玉会产生静电磁场，可以疏通大脑的中枢神经，对身体各个部分的神经有刺激作用，且能促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到疏通经络，气血流畅，脏腹安和的作用。常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精气。嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发. “人养玉，玉养人”，人们在长时间佩戴玉石的过程中，会让自身产生微妙的变化。 首先说人养玉，是指玉饰品经人们长期佩戴会“越戴越透，越戴越亮，越戴越绿”，其中“透”，“亮”，“绿”分别指其透明度、光泽

和颜色的变化。究其原因，主要从吸附水作用和软抛光作用两方面进行解释。 吸附水是指渗入在矿物集合体中，为矿物颗粒间隙或裂隙表面机械吸附的中性水分子。吸附水作用主要表现在可以使玉饰品的透明度提高以及使其颜色发生变化。 人们在佩戴玉饰品的过程中，玉饰品与皮肤接触，人体皮肤的表面分泌的汗液，使皮肤有一定的湿润度，汗液中大量的水分为吸附水进入玉石提供了条件。所以，玉首饰常戴水头就好，越戴水头越足，不常戴时就发干。人体还会分泌出油脂，油脂进入到玉石的空隙中会增加其温润感。这与人们在加工玉石时，对其进行上蜡增强其温润感有相似的作用。 同时，在吸附水作用下，玉饰品里面的杂质，会伴随着经年累月的摩擦，逐渐游离出来，看起来越来越透、越来越亮，甚至饰品近表层甚至内部的绿色将较明显的透漏出来，许多人佩戴玉饰品后觉得绿色是活的，会生长，其实都是透明度提高所致。 不难发现，人养玉会让白玉价格越来越高，因为它会变得越来越透。都知道越透的白玉价格越高，所以好好保护自己的玉饰，不要长时间不佩戴。

玉石如何保养

和田玉等玉石的保养方法 我们在佩戴把玩和田玉等玉石制品时，经常会有磕碰、汗液接触、过于干燥（或过于潮湿）等情况的发生，对玉石造成严重的损伤，如果不加以合理的保养，就会造成裂纹甚至崩裂。 正如下图所示： 由于玉石为晶体结构，一旦出现裂纹且不加以保养和修复，裂纹就会由表及里延伸开来，严重破坏玉石的结构完整度，一块玉石的价值也就大打折扣了。对此，除了日常佩戴中尽量避免磕碰之外，最重要的途径就是对玉石进行合理的保养了。 可以说，合理保养是玉石保持良好品相最根本的保证。没有合理的保养，玉石的美丽只能是昙花一现，随着把玩时间的延长，必然会出现裂纹、变色。只有做好了保养，玉石才能永保美丽，真正实现价值上的增长。这一点对于价值较高

玉石品种尤其重要。同时，颜色纯正美丽的玉石品种也同样需要非常注意，因为变色正是这类玉石最大的敌人。 但是，大家在保养玉石时往往存在一些误区，甚至是采用了一些错误的方法，非但不能对其进行有效养护，反而会造成玉石的损坏。 一、下面就是在保养玉石过程中，经常会出现的一些误区： 误区一：玉石正常佩带即可，无需刻意进行保养。 玉石为晶体结构，物理特征上缺乏韧度，硬而脆，即使像和田玉这种软玉，也仅仅是相对而言的。受到磕碰时，极易形成裂纹或崩口。 玉石表面也并非我们肉眼看到的那般光滑，在显微镜下均是充满凹坑。当经常接触汗液等腐蚀性液体时，很容易造成玉石光泽度降低，甚至变色。 而且玉石导热性差，长时间暴露在烈日之下，会造成玉石内外温度差过大，久而久之也会对其结构造成严重破坏。 误区二：贴身佩戴玉石就是最好的养玉方法。 之所以存在这种误区，是因为很多人都认为贴身佩戴，可以让皮肤时刻接触玉石，进而实现一种盘玉的效果。但是皮肤时刻都在分泌汗液和油脂，这两种物质都会对玉石造成严重损害，采用这种方法只能说弊大于利。 误区三：鼻子上分泌的油脂特别适合保养玉石，可以经常用玉石擦擦鼻子。 可以说，这个方法很具有欺骗性，也确实能让玉石立刻光亮起来。但是皮肤分泌的油脂呈酸性，含有汗液等大量排泄物，具有腐蚀性。用这种方法，非但起不到保养的作用，反而会慢慢腐蚀玉石表面，造成玉石表面霉菌生长，加快裂纹的生长。

玉石房的功效

玉石房的功效 玉石蕴于山川，为天地精华，是大自然赐给人类的宝贵才富。玉石在华夏文化中具有神奇的作用，玉对人体有很好的医疗保健作用。玉石中所含的矿物质在高温加热后释放出的能量对人体皮肤美容、各种顽因性疾病起到积极的治疗作用，对体内的细胞组织也起到一定的保护作用。 The efficacy of jade room Jade aggregates in the mountains and rivers, as the essence of heaven and earth, valuabl e only the rich are given to human nature. In Chinese culture, jade has magical effect,besides,jad e have very good health care function to human body. Jade contains minerals after high temperature heat rel ease of energy for human body skin beauty, various kinds of obstinate disease play a positive role in treatment, also play a protective role to cells in the body. 盐岩房的功效 盐岩石产自喜马拉雅火山岩500米以下，充满自然界赋予的天然力量，并具有强吸热及恒温的特性，富有各种人体健康所需的微量元素，在高温作用下加强改善身体各个器官，达到强身健体及养生的效果。 The efficacy of halite room Halite produced in Himalayan volcanic rock bel ow 500 meters,which is full of natural force given by the nature, and has a strong absorption of heat and temperature characteristics, rich in various trace el ements needed for human body health, und er high temperature is to strengthen to improve the function of body organs, to achieve the effect of physical fitness and health. 冰雪房的功效

玉石养生手法流程

《玉石养生》手法流程 所需备品：每人次10块玉石 一次性毛巾两条 精油 一次性床单 不锈钢钳子 服务时间：80分钟 按摩部位： 1.背部放松 2.芳香油压10分钟 3.背部玉石理疗20分钟 4.臀部油压5分钟 5.臀部油压7分钟 6.头部养生上半身放松及有氧运动8分钟 7.腹部油压7分钟 8.腐部玉石理疗8分钟 9.腿部油压放松7分钟 10.腿部玉石理疗8分钟 进房服务流程：玉石理疗技师在上钟前，首先整理好自己的状容，然后到吧台取备品，把石头装进保温桶内盖好，以防温度不够，共20块，钳子，一次性毛巾两条，精油，一次性床单，左手提备品箱，到指定房间后先敲门，敲门方式，用十指，中指，无名指敲

门的三分之一处，敲三下，分轻中重三下敲，听到允许后方可入内，门关好后，行鞠躬礼，头部平视客人，上半身倾斜40度角，向客人问好，贵宾吉祥，多少号理疗师很高兴为您服务，先是询问客人所喝的饮品，把备品放好后，告知客人，先生，麻烦您先起身我来为您铺床单，然后告诉客人，床单已经铺好，您可以躺下了，然后给客人调试温度，温度调试好温度以后询问客人是否可以，如果不可以按客人要求在为其进行调试，准备工作就绪后，询问客人，我现在可以为您起钟了么？然后向吧台打电话报钟，您好，报钟，服务名称，客牌，理疗师编号，谢谢。 手法服务流程：首先让客人面部朝下趴在床上，询问客人姿势是否舒适。告诉客人先生我先为您做背部放松油压，及背部理疗，请您先身体放松配合我 背部手法流程： 1.双手分开分别按住肩膀及交叉的臀部环跳穴，用力按压4次，然后交替按 压另一侧，同上 2.然后到客人正前方，双手掌分推后背以按揉的方式推到腰部从两侧拉回， 从双手臂推下去，4次 3.背部油压：首先展油，双手分开分推到八疗穴，共分三部分，拇指交替 去拨动八疗穴，从腰部两侧拉到腋下，此动作属于放松动作，每次做不低 于3次到5次。每个手法动作之后都要连接词放松动作5到8次。 4.然后背部以膀胱经为界限，单侧提拉打圈两次，然后接放松动作3到5次， 在做另一侧，做法同上 5.然后再接放松动作，十指中指跪式划膀胱经到尾骨，双手分开从腰部两侧 拉回到颈椎3次接放松动作， 6.双手8字型交叉分推到腰部在交叉回来2次接放松动作 7.叠掌平推脊柱搓热10到15次接放松动作

玉石粉的作用功效

玉石粉的作用功效 玉石粉的作用功效比较多，它在医疗方面的作用比较多，另外在制造工艺品，装饰材料方面也有很多作用，在本草纲目和神农本草里面曾经记载，这是一种具有很好的保健身体的物质，尤其是在预防辐射，去除建筑材料里面的有害物质方面，都具有一定的作用。促进血液循环的效果。 ★玉石粉作用功效 制作工艺品、装饰材料、塑钢、化妆品、造纸、保健品、涂料、环保、医疗、乳胶漆、合成材料等领域。 古医书《本草纲目》《神农本草》称。医书中所指的玉泉即为玉石。自古各朝各代帝王嫔妃养生、养颜均身不离玉，清代《御香缥缈录》中明确记载：慈喜太后每天用玉辊在面部搓、滚、摩、擦以润肤养颜。 玉的种类品种繁多，并不是所有的玉石都适合用于皮肤上，中国四大名玉之一的岫岩玉含有人体所需的硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等30多种对人体有益的微量元素，这些元素散发的启动波和人体细胞的启动波是同一种波动状态，人体细胞随着从玉石

散发出的波动产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并促进血液循坏、增强新陈代谢、及进排除体内废物。 凯莲娜古珏玉石粉面膜将岫岩玉石经过高科技术研磨成纳 米级的超细玉石微粉，作用于皮肤上能促进皮肤的新城代谢，排除皮肤毒素，抵挡辐射，以及修复皮肤受损细胞及增强细胞活力的作用。 ★特性 外观白色结晶粉末，抑制细菌和微生物的繁殖，抗菌效果明显，长时间不形成霉斑，祛除建筑材料所产生的有害气体和食物、烟等各种生活气味，无放射性，健康环保，阻断燃烧，保温防结霜。 玉石膨胀系数小，在涂料中适当搭配，会克服涂层起皮剥落的缺点。玉石吸水膨胀小、吸水量也小，涂层失水后收缩也小，克服了由膨润土、轻质碳酸钙在涂料中使用过量时产生的缺点。 由于玉石的化学稳定性好，在涂料中使用后，涂料的抗粉化能力优于其它填料填充的涂料。可用于制作工艺品、装饰材料、

玉石辟邪

玉石辟邪、护主。人养玉三年，玉养人一生！一块好玉可以佩戴一生！ 玉的药用价值： 《神农本草经》："玉乃石之美者，味甘性平无毒。"认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，"能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发"。玉石养生的机理已被现代科学所证实。玉石能产生特殊的"光电效应"，聚焦蓄能，形成"电磁场"与人体发生谐振，从而使各项生理功能更加协调地运转。身体虚弱、经常做噩梦、经常梦魇（睡觉时想醒，醒不过来，感觉被什么东西压着）、经常使用电脑、生活在辐射环境中等人士，可以选一块自己喜欢的玉，佩戴，会有意想不到的效果喔！ 佩戴时间长久后会因为人体上的油脂或汗水浸入到内部，使得玉或翡翠看上去比原来透明多了，颜色也会散开，似乎变多了，这是正常现象，所以一般人说玉越戴越活，越戴越透，这原理就像一张不透明的纸，滴一点油就会相得透明多了。也就是这样，玉石最好是佩戴起来好，有的存放时间久了，由于失去水分会变得发干，裂隙也会增多。颜色离子遵守质能守衡定律,但是不同的质地对於颜色的表现的确会因为佩带而有不同,尤其是颜色与质地中~粗的普通白底青,以及普通紫玉镯、三彩、四喜等,即使是A货,也会因为长久佩带在体表，使晶格能产生变化导致成色发生些微改变,. 一般情况下，A货会越戴越绿。 玉的保养 第一，避免与硬物接触，防止碰撞。玉其实是怕摔的，即使是碰撞后没有出现裂纹，在玉的内部其实已经有了小的裂痕，这就影响到了玉质，大大损害了玉的经济价值和美观。 第二，避免与灰尘和化学物品接触。玉是爱"干净"的，平时要避免灰尘，如果积了尘，要用软毛刷清洁，必要的时候可以加一点肥皂水，再用清水冲洗干净。但千万不能和化学物品接触，否则会受到侵蚀，破坏玉质。必要时可以送到专业部门进行超声波清洗。 第三，避免阳光直射。受到阳光直射太久，玉的分子就会受到破坏，玉质必然受到影响。热源也是如此，所以玉不能呆在太热的地方。 第四，保持一定的湿度。玉内含有水分，这样的玉看起来很润泽，要保护玉内的水分，就不能在太干燥的地方放置玉器。 第五，清洁要用白布。如果用有色的布擦玉，布的颜色可能会染上玉。同时还要注意，布要干净、柔软的。 以上五条对所有的玉器都适用，对于古玉来说，还有几项需要特别注意。 归结起来，古玉有"四怕"、"三忌"。 "四怕"： ?一怕冰。"长于冰近，沁色不活"。如果古玉常接近冰，玉理就会黯然无光，沁色就会显得很僵硬，这就是俗称的"死色"。 ?二怕火。"长与火近，色浆即退"。如果古玉用火熏或烤，玉质就会受损，颜色变暗，甚至褪色。 ?三怕姜水。有人认为用热姜水浸古玉，可以去除腥臭。其实不然。如果古玉在热姜水中浸泡，会影响到玉的沁色，使其黯淡无光。时间久了，古玉上还会出现麻点，日后即使再盘，

玉石养生

玉石养生 中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载:玉石可"除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血 还有服食玉屑的。 概述 中国的玉石养生历史悠久，《神龙本

玉石养生简介 古人认为，玉是阴阳二气的纯精，是和谐的物化表示，相信对人体健康肯定有神奇的作用。现代研究表明，玉石有神奇的生、化和物理特性，经过打磨的玉石会将效能积聚，形成一个电磁场，佩戴在身上，能与人体发生谐振，从而促进人体机能的协调运转。 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用，人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。 有的玉石具有白天吸光，晚上放光的物理特性，当玉石光点对准人体某个穴位时，可刺激经络、疏通脏腑，有明显的保健功能。老人手腕背侧有“养老穴”，佩戴玉手镯，可起到按摩保健功效，不但能改善老人视力模糊症状还可蓄元气、养精神。嘴含玉石，可借助唾液中所含营养成分与溶菌酶的协同作用，生津止渴、除胃热、平烦懑、滋心肺、润声喉、养毛发、蓄元气、养精神。还有，用色泽翠绿的青玉和青白玉做成的美酒杯，不仅形态优美，而且有美酒功能，能改变酒的结构，使酒变得醇厚香甜、软绵适口。

专家指出 [白玉] 有镇静，安神之功。 [青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉] 改变全身机能，提高自然自愈能力。 [翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。 [独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙] 清热明目。 [老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。 玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。 东方女性中，如巴基斯坦、印度以及我国云南一些少数民族地区妇女，尤其是少女，大都体态轻盈，修长俊美，其中奥妙何在？原来她们有意或无意采用了一种简单实用的保持体形的方法。她们在右手前臂紧紧戴上一只精美翡翠玉手镯，终生守此不舍，因而体形常保婀娜多姿。

科学的养生观

科学的养生观 所谓养生，似乎是保养生命，以达到增进健康，延年益寿的目的。但这种解释是含糊的，笼统的，还不能作为“养生”一词的完整定义。 科学的养生观应当从狭义和广义两个方面去认识。狭义的养生是生命个体的行为，亦即个人行为，是指个人的饮食起居、活动劳作、防病治病、药物滋补、房事调节等方面，以保证生命健康的质量，从而达到延年益寿的目的。这种个人行为的养生在养生学上称作后天养生。一般人多认为养生是老年人的事，或者是中年以后感到体质衰弱才行养生之事。这种看法也是错误的，古今养生家的实践经验告诉我们，养生始于人之初，如古代的老子、嵇康，现代的谢觉哉、胡厥文、马寅初、冰心等，他们都是一生从小到老都注意养生的人。 广义的养生除后天养生外，还应该包括先天养生，即指父母辈的婚姻、房事、优生优育等，说得明白点，就是一个从父母那里得到一个素质良好的生命体。 因此，从人类生命学的意义上来讲，先天养生就不只是个人的行为，应该视作部落、民族、国家的整个社会的行为。每个人的后天养生，都是下一代的先天养生，这样才能使子孙兴旺、社会发达、国家康强。而在这诸多养生事宜中，最根本、最关键的是房事养生。所以说房事养生学是养生第一学。

人的生活享受是什么？性生活在人的生活中占什么位置？对于这 个问题人们往往避而不谈，只是说物质生活的享受和精神生活的享受，而古人对这个问题却很直截了当。《孟子》曰：“食色，性也。”《礼记》曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”意思是说，性生活是人的本能，它跟吃饭一样是人不可缺少的最大欲望。恩格斯在《家庭、私有制和国家的起源》中谈到了人类的两大生产，一是生活资料的生产，二是人类自身的生产，即种的繁殖。有学者认为人类自身的生产要比生活资料的生产更重要，因为生殖才能使人类繁衍，而饮食是服务于生命、服务于生殖的。在人类历史上曾出现过乱婚、群婚、纵欲甚至如现代式的“性解放”，也出现过性忌讳、性禁锢以及“灭人欲”等现象，这些都是对性的本质的扭曲。性既然是关系到子孙兴旺、民族繁荣、国家昌盛的大事，我们怎么可以不去严肃认真地加以研究呢？古人把这种研究称之为房事养生学，今人称之为性保健，其实质是一样的。它是养生第一学，应该成为人们的共识。 中国房事养生学历史悠久，源远流长，内容广博，学术精湛，是人类文化园囿中的十分珍贵的瑰宝，是应该予以认真总结和研究的。在人类历史发展的长河中，中国古代的贤哲们对于房事养生学的研究，取得了辉煌的成就，作出了杰出的贡献，当今世界上无论在性学界还是医学界，无不为之赞叹。其主要成就可概括为以下几点： 一、关于婚姻的研究 1、婚姻不取同姓

玉石的治病养生功效

玉石的治病养生功效 现在越来越多的人开始佩带玉石，听说它有治病袪邪的功效，但面对市面上品种繁多的玉石你知道如何正确挑 选与佩带吗?玉石的鉴别方法与各类都有哪些?不同的玉石都有着哪些作用呢?现在就随三九小编一起来看文章来了解吧! 古人喜欢佩带玉，因为它不仅可以提升你的气质，还可以养生治病，素有黄金有价玉无价的说法，玉的形成一般需 要几千年或上亿年才行，它含有大量矿物质元素，所以我们 都说养玉也是养人，如果你长期佩带玉不仅可以滋润玉，也 会使玉的水头折光度越发透亮。 如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手， 因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做 枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。 戴玉的好处 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助

唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所， 滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、 装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不 离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 如今用玉养生的机理已经被现在的科学所证实，玉石含 有多种对人体有益的微量元素，如，锌、镁、铜、硒、铬、 锰、钴等，经常佩带玉石可以使微量元素被人体肌肤所吸引， 从而达到活化细胞组织，提高人体的免疫功效，对身体健康 带讲是件非常有益的事。 故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。 专家认为： [白玉] 有镇静，安神之功。 [青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。 [翡翠] 经常佩带翡翠不仅可以缓解呼吸道系统疾病，还 可以帮助人们克服抑郁的困扰。 [独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙] 清热明目。 [老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，

加热玉石床垫对人体的保健作用

一 三．参数结构 工作电压：220V 50-60HZ 表面工作温度：可调控。 本产品由13层组成： 第一层：进口负离子绒 第二层：电脑刺绣网纱层,采用高织高密材质网眼布，加上电脑刺绣，以固定玉石、锗石。 第三层：天然玉石、锗石、电气石 第四层：竹碳纤维棉层 第五层：玻璃纤维层 切断电磁波与水脉波的特殊材料 第六层：发热层进口硅胶线圈,光能无磁场发热层 第七层：热感应装置层 自动调温装置，防止内部过热，当温度过高时可自动切断电源。 第八层：生态无纺布层 固定加热线路 第九层：聚能缓发热层 将远红外发热能量储存在该层以达到均衡发热面积，持续发热目的。 第十层：生态压缩棉层 固定超长波发生器设置 第十一层：阻热层 阻挡热能向下传导，防止底层过热 第十二层：牛筋防水底层,隔热防水，防磨抗拉力，保护床 四．功能简介本产品由现代环保纳米材料制作而成。充分体现健康与环保的现代理念。具有保健和实用的双重特点：玉石的保健作用： 1、微量元素的作用： 人体与玉石长期接触，微量元素通过皮肤进入人体，在此基础上产生出特殊的"光电效应"，聚焦蓄能，形成电磁场，并与人体发生谐振从而可使人体中的各种生理活动，更加正常地进行。 2、奇妙的物理作用：

根据研究发现，宝玉石竟呈现出白天吸光，夜晚放光的奇妙的物理现象。如果其光点对准人体上的某个穴位，那就会象针灸似的刺激经络，疏通脏腑，发挥出明显的预防和保健作用。 3、保健作用： 在人类的医药宝库里，宝玉石一直被认为是良好的药材，将其加工成药物后,对人体的各种疾病均有很好的理疗作用，著名的玉屑就是以天然宝玉石为原料所制成的中药的总称，包括的品种很多，李时珍《本草纲目》认为玉的具有“气味甘、平、无毒”等特征。可以：除胃中热，喘焦肺满，止胃。属如麻豆服之，久服轻身长寿，润心肺，助声喉，滋毛发，滋养五脏，止烦躁"。 （1）．像火炕一样温暖，夏季还可乘凉，冷暖两用，温度可调； （2）．对"老寒腿"、腰膝酸软有一定的预防及保健作用； （3）．能促进皮肤表面的微循环，使肌肤更细腻、光滑，更具弹性； （4）．可使人镇静安祥、经络舒通、气血流畅，脏腑安和； （5）．对头痛、头晕、失眠、神精衰弱有良好的功效； （6）．对高血压、血管动脉硬化有一定的预防及保健作用； （7）．可增强记忆，充盈智力； （8）．长期使用可减皱，补肾壮阳、滋阴养血，并有护发作用. 锗石的理疗保健作用： 1、它具有脱氢富集氧功能，能够使体能保持充足的氧，从而维护人体的健康。在人体中，食物的分解是借助氧气进行的，在食物分解过程中，需要消耗大量的氧，同时生成水和二氧化碳。如果没有充足的氧，就有可能使机体引起各种疾病。而有机锗能把人体内的氢离子带出体外，减少了机体对氧的需求量，从而有利于健康。锗进入人体后，可均匀地分布在各器官组织中，24小时完全排出体外，属于不会在身体中蓄积的微量元素，其毒性极低，。人体各器官细胞在生命过程中产生废物，一部分经过分泌系统排出体外，还有一部分以自由基的形式存在于各器官中，形成病变，导致器官功能下降影响健康，有机锗能与这部分自由基结合后排出体外，增强器官生命。 2、经研究发现，目前被人们广泛认可,锗对多种疾病有着良好的预防和保健作用。可以抵抗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、预防骨质疏松、可以促进血液循环。锗石对人体还有有凉血止血，降逆止呕，清火平肝的效力，其原理和另外的含铁矿物药,如磁石相仿,从中医学角度来讲，接触自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。

十种最养生的珠宝玉石

十种最养生的珠宝玉石 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。俗话说，“人养玉三年，玉养人一生。”“身上有玉，化祸为福。”从科学的角度分析，很多玉石中含有大量的矿物元素，会慢慢让人体吸收达到保健的作用。哪些珠宝玉石具有养生的功效呢？ 一、碧玺 碧玺谐音"辟邪",受热会产生电荷，因而矿物学名称为“电气石”。是慈禧太后的最爱，在我国清代的皇宫中，就有较多的碧玺饰物。

碧玺因其表面始终流动着与人体生物电基本吻合的微电流，因此可随时补充和调节人体的生物电，让病理电位恢复正常，让遭到电磁波等有害辐射破坏的生物电规律恢复正常，从而起到康体保健的作用。碧玺能畅通血气，对气血虚、身体弱、手脚冰凉者非常适用。黑色碧玺可以有效地排除压力、疲劳、浊气；绿碧玺贴着胸部佩戴，可以增强心肺功能；茶色碧玺对下肢疗效最佳，可治疗风湿，关节炎；红色碧玺可帮助腹部健康，对血液循环很有好处；黄色碧玺可以调节肠胃消化功能；少见的蓝色碧玺则对应喉轮，可以防治呼吸道及气管方面的疾病。 二、玛瑙 玛瑙被视为宝石中的"第三眼"，象征友善的爱心，也代表希望。玛瑙的品种众多，按颜色和纹路可分为条纹玛瑙、缠丝玛瑙、豹纹玛瑙、水玛瑙、红玛瑙、缟玛瑙、苔纹玛瑙等。玛瑙可加强血液循环、促进新陈代谢、对皮肤有美容养颜之效；对于女性来说，玛瑙可以调理女性荷尔蒙，可治疗妇女病、止经痛并调和气血，对更年期荷尔蒙失调的女性也有疗效。

玛瑙还可以用作被有毒物体刺伤后的治疗；玛瑙对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功效；将适量的玛瑙放置于枕头下，可以帮助治疗失眠和避免产生噩梦，对甲状腺、胸腺及声带与太阳神经中枢都有帮助。 三、祖母绿 作为四大名贵宝石之一，祖母绿是绿柱石家族中最珍贵的成员，其昂贵的价格可以同钻石相媲美。祖母绿是5月生辰石，象征着幸福和幸福。

玉石床养生,是古方还是噱头

玉石床养生,是古方还是噱头不给我买玉石床就是不想让我有健康的身体，就是不孝顺。 一方面，老年人关爱身体健康的意识在逐渐增强是好事，但是另一方面，老人们执意要购买的玉石床真的如商家宣传的那般包治百病，甚至能治疗癌症吗？ 你不给我买玉石床就是不想让我有健康的身体，就是不孝顺。海珠区燕子岗一老人在听从一家店里对玉石床进行体验后痴信该产品能治病的奇效，执意要花万元买一张玉石床。在女儿认为她被骗就把订金退了，老人大骂她不孝顺，还到处去借钱。无独有偶，武汉余女士遇到同样的遭遇，她的妈妈邓婆婆正在跟家人闹别扭，说是如果不同意买那张“玉石床”，就要跟她“断绝母女关系”。诸如此类的事情在各地不断上演。一方面，老年人关爱身体健康的意识在逐渐增强是好事，但是另一方面，老人们执意要购买的玉石床真的如商家宣传的那般包治百病，甚至能治疗癌症吗？ 首先，在我国，玉石养生文化历经千年传承至今并非空穴来风，从古到今，都有“人养王，玉养人”的说法。人养玉三年，玉养人一生，人的皮肤柔软细腻，有一定的人体油脂，通过长期佩戴的玉石饰品在佩带过程中，人体表面的油脂可以少许进入到玉石表面溶入到矿物颗粒之间的间隙中，在起到滋润作用的同时增加了玉石表面的透明度及润度，也能起到抛光的

作用，此为“人养玉”。“玉养人”，是说玉石中富含多种微量元素对人体的具有一定的保健作用。结合国内一些目前研究结果证明，玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钻等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。 比如戴在脖子上的玉石吊坠，对人的心肺等内脏器官有很好的养护保健作用。戴在腰上的玉石腰配则有护肾养神的功效，助长人的正气，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。而中国医学名典《本草纲目》记：特种玉石具有清热解毒、润肤生肌、活血通络，明目醒脑之功效。东洋四大经典之一的《礼记》，对玉在医学上的价值也给予了高度评价。这两者正是对于玉养人功效的最好佐证。 更有商家抓住消费者心理，利用玉石养生的功效，将玉石磨成粉加工成美容产品或是将玉石加工成一定形状的适合人体推拿的按摩石，在美容行业进行高端客户的推广，将玉石疗效与spa相结合，取得了一定的效果。 虽然玉石是对身体有益，但是并不代表玉石床就能包治百病。玉石文化其实对于很多消费者来说是一种充满神秘色彩的文化，购买者大多数是不了解具体产品的特性的。而商家正是抓住这一特征将玉石床保证百病作为噱头。那么玉石床养生，到底是古方还是噱头呢？

玉石的功效

人体内微动脉、毛细血管和微静脉之间的血液循环，叫做微循环。微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所，人体的各种疾病和疼痛皆由微循环不通造成，“痛则不通，通则不痛”，微循环在医学上素有人体的“第二心脏”之称。 玉接触人体后，以水波纹的形式放射的大量远红外线光波能透入人体 3cm，加速血管扩张，提高血液流速，使人体微循环得到有效改善，消除体内垃圾，降压、降脂，从而达到消炎退肿、镇痛祛病，养心利肺，宁心安神之功效。中国医学科学院血液病研究所检测报告显示，远红外线可以让肌体微循环的血液流量在20分钟内提高80%—114%。经常使用玉石理疗，能有效排除风寒湿热外邪，对于颈椎、腰椎、骨质增生及风湿性关节炎疾病引起的头疼、周身酸痛、关节酸痛、麻木等症状有明显的改善作用。 【醒脑xx】 人的经络统一于大脑这一髓海。玉片直接按摩头部多处穴位，其中富含的钙（Ca）、镁(Mg)、钾（K）、铁（Fe）等26种人体必需的微量元素，在自身静电磁场作用下，通过大脑皮层和对神经穴位按摩而浸润人体，补充脑细胞营养成分，使机体经络畅通，各机理获得平衡，达到镇静安神、百脉调和、潜阳纳气的作用，有助于人体脑细胞的发育和智力的提高。 【排毒xx】 细胞的“供电站”——线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。玉石中对人体有益的多种微量元素，能够有效补充细胞营养，玉石的“光电效应”，能够增强细胞的动力和活性，诱发人体内细胞水分子的强烈共振和相互摩擦，将细胞的毒素排出体外，从而调节脏腑功能的谐调运行，经络气血的精确运转。《本草纲目》记载： 玉石有“除胃中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目，久服轻身长年”等疗效。常用玉石理疗，可以使人血脉顺畅，容光焕发，肌肤美白细腻，眼睛明亮有神，黑发健康活力。【滋阴补阳】

玉石鉴赏与玉石文化

玉石鉴赏与玉石文化 09级国际传播学院对外汉语专业张家兴学号：2009221566 摘要 课上老师带来的一只白玉镯、一串玛瑙链和一块玉石很是漂亮，让我对玉产生了很多的兴趣。众所周知，玉文化史中华民族文化的源泉之一，自古就象征着美好、纯洁、儒雅的品质，对于每一个国人来说，了解玉石文化是十分必要的。通过我个人的总结，首先要能够了解各个时期玉石的特点，其次要从玉材、雕工、造型、寓意几个方面来鉴赏。鉴赏玉器是需要执行严谨、细致的较为繁复的步骤的。通过对玉的了解，玉的诸多价值，如历史、科研、文化、审美以及经济价值使得玉具有很高的收藏价值。而古玉收藏，有应该以做工精细、品质优良、色泽巧妙形状奇特为标准，多看多研究。在收藏玉的过程中，辨别赝品、残品是特别需要注意的。 关键词 玉收藏鉴赏文化价值功能历史 《礼记》称：“古之君子必配玉。君子无故，玉不去身，君子于玉比德焉。”君子之德行与玉石所蕴品质不谋而合，君子温文尔雅，玉石温润养性，玉石也成为君子高贵品德的体现，更加受到千人的追捧和青睐。至今，人们对于玉的喜爱不仅没有减退，反而更加热烈，范围更加广博，玉也成为世界各国收藏者收藏的对象。当然，玉的品质和内涵受到人们的喜爱，而其经济价值却是广大收藏者追捧玉的最主要原因之一。《管子》里曾提过：“先王以玉珠为上币，黄金为中币，刀布为下币。”玉比黄金更加珍贵，有着至高的价格，从古至今其价值都很稳定，是富贵的象征。从古人的角度来看，玉的价值是不可替代的，玉之美好在精神，玉之贵重在实用，玉之典雅在气韵玉之纯洁在质地，也难怪人们都说“黄金有价玉无价，藏金不如藏玉”了。 从我们的角度来看，玉的多功能性使其更具实用价值和经济价值，更加值得人们鉴赏并了解学习历史文化。玉在古代和现代的功能是不可同日而语的，在儒家玉德观的内涵形成之前，玉就有多种功能，如工具、配饰、祭器、瑞信、财富、殓葬等。玉杯筛选出来曾为一种特殊的材料之后，首先被用作首饰，接着用于政治统治、身份尊卑、祭祀神灵、巫术信仰、首饰打扮等。 杨伯达先生对古玉器的功能有精彩的描述：獠牙头像慑服众生；光环面相大显神通；禽兽肖生惟妙惟肖；神兽瑞琴法力无边；琢磨器具以共享乐；巨制玉兵用作仪仗；以玉殓尸保全遗骸。可见，玉在中国文化中，既有审美价值，又有实用价值，归纳起来有以下功能。一、政治功能：古玉器的政治价值表现在古玉器是社会等级制的物化，是古代人们道德和文化观念的载体。出土玉器基本上出自由身份和地位的大中型墓葬中，春秋战国就有“六瑞”的使用规定，六种不同地位的官员使用六种不同的玉器，即所谓“王执镇圭，公执桓圭，侯执信圭，伯执躬圭，子执谷壁，男执蒲壁”。从秦朝开始，皇帝采用以玉为玺的制度，一直沿袭到清朝。唐代明确规定了官员用玉的制度，如玉带制度。这些都是玉的政治功

带玉的好处

带玉的好处 带玉有什么好处？ 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。 戴玉的好处 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津 止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。 专家认为： [白玉]有镇静，安神之功。 [青玉]避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉]对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。 [翡翠]能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。 [独玉]润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙] 清热明目。 [老玉]解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。

四季养生大全

四季养生大全(一) 春季养生 春季常见病症的防治 春季是一个很重要的季节，对人来讲，它是一个舒展胸怀、激发情智的季节，在一年当中是非常重要的一个开端。但是，如果在春季过于生发，人会患上很多疾病。下面我们就说一下春季常见病症的防护和治疗。一、皮肤过敏 在春季，很多人易受皮肤过敏的困扰，皮肤过敏有的时候是春风引起的，我们说“避风如避箭”，是有道理的。春季最怕风，春风一吹，很多人的脸就会干燥起皮。再一方面，青春痘也容易在春季发生，一些青少年发育成熟了，也容易起青春痘。青春痘很普遍，青少年十个人恐怕有七八个都会长，有的人结婚以后还长。其实，结婚了长的青春痘和未婚青年长的青春痘是不同的，不同在哪里呢结了婚的人长青春痘一般有三个原因：第一，内分泌不正常（失调）；第二，内热太盛；第三；夫妻生活不正常。也就是说青少年和结婚之后的人长青春痘的内因是不同的。内因既然是不同的，防治的方法也一定不同。青少年应这样预防青春痘：洗脸的时候尽量少用肥皂，尽量用水洗，如果讲究的话就用茶水

洗，再进一步用菊花水洗。用菊花水洗时，用棉花蘸着水往脸上擦就可以了，这是预防青春痘的方法。出现青春痘后，千万不要用手挤或者用针挑，用手挤是非常有害的，因为一旦造成感染，青春痘就会密布脸部，所以年轻人要注意。对于春季青春痘的问题，要想办法缓解，千万不要挤、捏，因为这都是很不正确的方法，手并不卫生，万一手上细菌感染伤口，那造成的后果就比较严重了。春季在饮食方面也要特别注意，尽量不要吃过敏性的东西，蛋白过敏比较多的主要是虾、海螺和蛤蜊，这三种食物是很常见的过敏原。至于鱼类，尽量不要吃无鳞鱼，要吃带鳞鱼，带鳞的鱼感染度要比不带鳞的鱼轻得多，特别是鳝鱼、鳗鱼，这两种鱼很容易导致过敏。另外，春季容易得传染病和感染性的疾病，一定不要吃海参的肠，因为海参肠是大发物。除此之外还有香椿、芫荽（香菜），也是发物。吃这几种食物，都是在春季容易导致发病的。所以在吃菜的时候，对于这些菜，要适当地根据身体情况，重视宜忌。中医很讲究宜和忌，一种东西吃了以后，对身体有利或者是没有害处，那么就是“宜”；吃了对身体有害，那就是“忌”。凡是忌的东西不注意，吃了之后，就很容易诱发某种疾病，或造成某种疾病复发。治病要寻求致病因素、发病诱因。研究中医学基本的知识、基本的理论，一定要重视病因和诱因。有的时候忽略了病因，不但没有得到效验，反而适得其反，产生了反作

玉石的知识 (最全)

带玉有什么好处？ 古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年货是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉做枕头，向中国古代长寿的皇帝都久用玉枕。而且像《本草纲目》也有对玉保健作用的介绍。

戴玉的好处 我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热， 平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。 玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

专家认为： [白玉] 有镇静，安神之功。 [青玉] 避邪恶，使人精力旺盛。 [岫岩玉] 对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。 [独玉] 润心肺，清胃火，明目养颜。 [玛瑙] 清热明目。 [老玉] 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。

如何养玉

玉是通灵性的，并且能救人性命。这就是活玉。常戴玉的人，应该懂得简单的护理方法，让玉活起来。玉和人一样，有肉眼看不见的毛孔，行家称之为“土门”，是排泄玉石内部杂质的管道。玉与人体接触，人的体温就给了它养分，使其有了生命，它就会不断地变化。从市场上买到的玉石，为了卖相好，90%都被商家打过腊，殊不知这正好堵住了玉的“土门“。所以，买到新的玉饰（多为翡翠饰品）后，先用50-60摄氏度的热水泡，把腊溶出，一二次即可，然后擦干佩戴，这样的话，玉能戴活。在佩戴过程中，还要给玉吐的机会，否则人身上的汗水和油脂会闭塞土门，淹死玉石。大约每五六个月，最好让玉吐一次。吐有两种方法，一种叫“温吐”，一种叫“干吐”。前者就是在睡觉前，将玉解下，置于五六十摄氏度的热水中，泡到天亮，擦干再戴。后者是把玉放入痱子粉或干麦粉内，让玉吐出其吸收的酸、硬性物质，吐后的玉石带起来更鲜艳，亮丽，戴久了，便会渐渐出现宝光。 我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋徽宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉拂面如慈禧太后……祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。各流派的气功大师一致认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。 有些人在研究玉石养生的机理后认为，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。 某些玉石尚有白天吸光，晚上放光的奇妙的物理特性。有人认为，当光点对准人体的某个穴位时，能刺激经络、疏通脏腑，有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”，常佩戴玉镯，可得到长期的良性按摩，不仅能祛除老人视力模糊之疾，且可蓄元气，养精神。 嘴含玉石，借助唾液所含营养成分与溶菌酶的协同作用，能生津止渴，除胃中之热，平烦懑之气，滋心肺，润声喉，养毛发，不失为玉石养生的又一途径。玉在山而草木润，玉在河则河水清，由此可见玉石养生有益无损 答者注：带水头的翡翠戴一段时间后会越来越亮，这已经是不争的事实了。其实究其原因是一个润字 至于玉养人方面，老祖先早在本草纲目上做了注解。有时间可以翻来看看。 保平安方面关乎一个信仰问题，自古是这样：信则有，不信则无。 根据中国历代的养玉经验总结，最好的养玉方法是：白天盘玩，晚上泡在水里。 盘玩有助于保持玉石的分子活力，增进玉石的分子运动速度。而水，有助于清洁玉石表面。 同时，还有一些禁忌，需要铭记： 1.不能沾任何油污，油污会腐蚀表面，导致玉石变难看。 2.不能沾任何日化用品，日化用品也会腐蚀玉石表面。 3.严禁磕碰，这样会损坏玉石。