浅析小学体育教学中有效地开展挫折教育

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浅析小学体育教学中有效地开展挫折教育

作者：沈技峰

来源：《体育风尚》2019年第05期

摘要：在物质条件日益丰富的今天，学生的心理问题却越来越多。很多学生一旦遇到自己心理无法承受的事情，没有自我疏导与调节的能力，往往会做出一些让自己和家人感到遗憾的事。本文根据体育学科的特性，提出体育不仅要锻炼学生的身体，更要磨炼学生的耐挫能力，以全面提高学生的体育素养。

关键词：小学体育;挫折教育;有效

挫折教育是一种有计划、有目的的教育行为，是在教育者的引导下完成的。现在的孩子基本上都是独生子女，虽说他们思想开放、活泼好动、接受新事物快，但由于家中王子公主般的待遇，养成了他们任性、自我约束力差、意志薄弱、经不起失败和挫折的性格。在体育课中我们经常发现有部分学生在游戏活动时，经常会为了一些小事互相埋怨，甚至动手打架，具体表现还有大声哭喊、互不理睬、自我封闭、不合理发泄……更甚者在遭遇到一些困难挫折后就感觉自己无法承受，产生烦躁焦虑、消极悲观、自暴自弃，轻生厌世等不良的状态。作为体育教师我们有责任去培养学生战胜困难和挫折的能力，告诉他们成为阳光少年并不难，关键就在于自己有没有自信、积极、乐观的心理品质，能否找到正确的方法。

一、提高认识，让学生正视挫折

人的一生总会遇到各种各样的挫折，这是正常的。所以我们首先在思想上要让学生明白，遭受挫折是人生必然的事情。学生都非常喜欢上体育课，体育本身的宗旨就是克服各种挫折和失败去追求更快、更高、更强，而且体育项目的最主要形式就是直截了当的进行竞争和比赛，直接让学生在教学活动中体会或感受挫折。体育课中产生挫折的原因有很多，例如同学之间的不和睦，比赛的不公正，与老师的意见有冲突，上课内容不合心，存在自卑感或是过高估计自己能力等等。因此在体育课中向学生渗透受挫的思想，学生还是比较容易接受的，主要关键在于教师如何在适当的时候进行渗透教育。

一般情况下，我们可以把问题学生分成内向型和外向型两种，或者可以分成自信心不足和自信心过度膨胀型。对于各个类型的学生，在上体育课时我们应有所区别，其实培养挫折教育最好的办法就是陶冶学生的性情，形成理智的性格特征。每个学生承受挫折的能力都是不一样的，教师应该关心的是学生在遭受挫折后，他们以怎样的方式去正确地对待挫折，如何放下包袱解开心结重获阳光心态。

二、创设情境，让学生体验挫折

（一）多样化的竞争中体验挫折