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独家素饺子的做法【健康食谱】

独家素饺子的做法

文章导读

饮食不健康是很多疾病发生的一个主要原因,在平时我们应注重饮食健康,最好是自己在家里做饭,独家素饺子的做法不难,而且价格也实惠,是普通人都能接受的,想要吃上

健康美味家常菜的朋友不妨好好把握。

1、韭菜洗干净,放在有阳光的地方晾干,这个没有拍。面粉放盆里,加凉水和面,和

到面团光滑即可,盖上湿布,放到一边,醒二十分钟。期间多次和面,使面团光滑。

2、大白菜取叶子洗干净,叶子和白菜帮分开切。

3、这是白菜帮

4、胡萝卜切丝

5、烧一锅开水,先加入白菜帮,煮一会儿,再加入白菜叶一起煮(因为白菜帮不容易烂,不要一起加),煮至白菜软烂,捞出。胡萝卜煮烂,捞出

6、待不烫手之后把白菜和胡萝卜分别捏出水。捏干点哦!以前都是老公帮我,今天只能

自己了。捏干后的样子。然后把这两样分别剁碎,忘了拍了。

7、蒜切碎

8、三个鸡蛋打碎放碗里,加一点盐,搅散

9、上锅热油,倒入鸡蛋立马用筷子搅散,盛出

10、再起锅热油,放入蒜末炒香

11、加入胡萝卜和白菜翻炒几下,加入盐,调料

12、加入鸡蛋,翻炒,加入鸡精,晾凉。一定要晾凉!

13、韭菜切碎

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