小学五年级立定跳远教案

顺

序

教学内容场地要求教师活动学生活动数时强

基本部分动作要领：两脚

自然平行开立，

上体稍前倾，两

腿屈膝，两臂后

举，然后两臂向

前上方用力摆

动，同时两脚用

力蹬地，迅速向

前上跳出。落地

时，小腿前伸，

用两脚跟着地，

即刻屈膝缓冲，

保持身体平衡。

专项练习

1、跳上跳下

2、原地的双臂

自然摆动屈伸

练习

3、原地半蹲跳

4、立定跳远

纠正错误：

1、预摆不协调

2、起跳前小跳

步和垫步动作

3、蹬伸不充分，

摆臂无力

4、上体前扑易

摔到

呈体操队形散开

注意前后距离2

米

动作口诀：

双脚分开与肩宽

小脚站在线后面

一蹲二摆三起跳

小脚前伸跟着地

屈膝缓冲保平衡

学生根据教师的

手势和口令进行

双脚上下左右的

跳跃练习

反复由慢到快前

后摆动

快速蹬伸，爆发性

用力

说明脚跟先着地

的科学性

1、教师讲解示

范立定跳远

“三拍法”

动作

2、指导学生体

验“三拍法”

立定跳远的

动作练习

3、教师个别指

导

4、找优秀学生

表演。

5、教师指出错

误

1、学生认

真听动

作方法

和要领。

2、学生练

习。积极

参与

3、分组练

习。

4、动作一

致，精神

饱满。

5、学生根据

老师指

出的错

误，加以

改正

3

-

5

组

2

分

钟

中

上

结束部分1、放松活动

2、课堂小结

3、宣布下课

比一比，学生自由

结对进行比试和

交流

1、教师总结本

次课的情

况。

2、下课。

1、认真听讲

情绪饱

满。

2、下课。

1

3

分

钟

小

场地设计操场

教

学

回

顾

课的设计与说明

教学思路

兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性、主动性的重要因素。因此，新课程将激发和保持学生的运动兴趣放在重要地位。学生有了运动兴趣，他才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，使体育成为自己生活中不可或缺的重要组成部分。在本课教学中，我力求学生在乐中学、玩中练，在练中实现各项目标的达成。

教学构想：

以学生发展为本，充分发挥学生的主体作用，强调自主、合作、探究的新型学习方式，用游戏激发学生兴趣，培养学生的想象力和创造性。通过教学，培养学生对体育的兴趣，使学生达到积极参与，愉悦身心的目的，同时培养学生的合作意识，体验到集体活动与个人活动的区别，促进学生的全面发展。

教学对象：五年级学生 50人

教学目标：

1、运动参与：使学生喜欢上体育课，并能以饱满的热情积极地投入到练习中去。

2、运动技能：让学生自我体验并能展示跳跃的方法，提高身体的灵敏性和协调性。

3、心理健康：学会以积极情绪面对成功与失败。并且体验成功的喜悦。

4、社会适应：发展学生的想象力、合作意识和创新能力，体验集体活动与个人活动的区别。

教学内容：立定跳远游戏：弹跳大战

教学过程：

一、课堂常规，导语。

二、练一练

1、弹跳大战(发展学生的腿部力量、团队精神和集中注意力)

（1）学生围成四个圈,在背后手拉手分别命名为(跳跳虎、跳跳球、弹簧、青蛙)四个队;

（2）学生跟老师喊”XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲”,然后下一队开始依次喊。

（3）增加难度一队蹲完随意喊下一个队蹲,必须节奏一致,口令一致。

2、立定跳远的练习

A、跳上跳下（发展学生腿部力量和双脚起跳）

B、原地的双臂自然摆动屈伸练习（利于学生协调用力）

C、原地半蹲跳（立定跳远得原地模仿练习）

D、立定跳远(发挥学生的潜能)

三、评价、放松

1、放松活动（比一比）

2、评价（谁纪律最好、谁参与最积极、谁跳的最远、最稳）。

四、场地组织（略）

五、器材：

小学体育三年级立定跳远教学设计

小学体育《立定跳远》教学方案设计 一、教材、学情分析 立定跳远是三年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 二、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的

小学体育教案《立定跳远》三篇

小学体育教案《立定跳远》三篇 【导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。无忧考网准备了以下内容，供大家参 考! 篇一一、课题： 立定跳远 二、指导思想： 以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 三、教材分析： 立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习

领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。 四、学情分析： 本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 五、教学目标： 1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。 3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。 4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。 六、教材重、难点： 教学重点： 双脚起跳，双脚落地。 教学难点： 摆臂与蹬地协调用力。 七、场地器材： 场地：操场 器材：1.跳绳30根。2.呼啦圈4个。3.音乐、播放设备1套。篇二一、概述《体育课程标准》要求初步掌握基本运动技术，这是《国家学生体质锻炼标准解读》书中五六年级的测试项目。

小学五年级体育教案上册全集]

五年级第二学期体育课教学计划 教材名称时 数 次 数 教学任务 体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实 践部分田 径 快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心 素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成 长，并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高 课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材 3 6

五年级第二学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2——（1）2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10——（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20——（1）3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20——（2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20——（3）4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20——（4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20——（5）5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20——（6） 10 机动课4——（1） 6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20——（7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20——（8）7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20——（9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20——（10）8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20——（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20——（12）9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20——（13）10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2——（2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20——（9）11 21 1．快速跑8——（6） 2 游戏20——（10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20——（11） 24 1．支撑跳跃4——（1） 2 游戏20——（12）13 25 1．快速跑8——（7） 2 游戏20——（13） 26 1．快速跑8——（8） 2 游戏20——（14）14 27 1．滚翻2——（1） 2 游戏20——（15） 28 1．支撑跳跃4——（2） 2 实心球4——（3）15 29 游戏20——（16） 30 1．滚翻2——（2） 2 游戏20——（17）16 31 机动课4——（3） 32 1．支撑跳跃4——（3） 2 游戏20——（18）17 33 游戏20——（19） 34 1．支撑跳跃4——（4） 2 游戏20——（20）18 35 基础知识3——（3） 36 机动课4——（4）

小学立定跳远教学设计与教案

2015年田庄小学 汇报课 快乐的青蛙跳

小学四年级立定跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。 二、教材分析 跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、学情分析 四年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。 四、课的流程 开始部分，让学生在游戏的过程中体验跳跃，同时达到热身的目的；通过动感的韵律操，吸引学生的注意力，使学生更好的热身，为接下来的学习做好准备。 基本部分，通过小青蛙的游戏，让学生初步体验跳的动作。蹲跳起的设计是为了让学生学会收腹抬腿的动作，尽量把大腿抬高。通过看老师的完整示范，让学生形成完整的动作表象；通过分解练习，使学生掌握逐个动作技术；为了把整个动作连贯起来练习，给学生自由练习的时间，不断提高动作的质量；最后为了鼓励学生积极主动的加入练习，设计了分层跳跃的形式，这一设计同时也是为了照顾各个层次的学生都能够得到最大的发展，关注每一个学生，体现小班化的特色。后面的一个游戏设计，是让学生在上肢得到锻炼，全面锻炼身体。 结束部分，在轻松的旋律下，调整呼吸，放松身心；组织学生回忆本节课的要点，表扬学生的学习积极性。 五、课的特色 新课标对体育教学提岀了比以往更高的要求。体育小班化教学，对体育教师也提岀了更高的要求。关注每一个学生的健康发展是小班化教学的题中应有之义。本课在设计时，就从每一个学生的角度岀发，为他们设计合理的锻炼方式。其中分层教学就是为了让没一个学生都能够得到发展，从而避免一部分学生 “吃不饱”，一部分学生“吃不了”的局面。

小学体育《立定跳远》教案

小学体育《立定跳远》教案 水平二四年级 1 班人数45 课次 1 实习生吴银春 课的目标1. 通过学习85％的学生掌握立定跳远的技术动作 2. 发展学生的跳跃能力 . 培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感 教材内容立定跳远内容 过程学习内容 运动负荷 组织教学与要求 时间次数强度 开始 准备部分8 一：上课常规 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人 数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 二：热身活动 带领学生一起做广播体 操： 预备节 1．伸展运动 2．扩胸运动 3．踢腿运动 4．体侧运动 5．体转运动 6．腹背运动 7．跳跃运动 8．整理运动 3 5 4*8 小 组织：四列横队 要求： ◇集合作到快、静、齐； ◇专心听讲，明确学习目标 组织：四列横队 要求： ◇热身，进入运动状态 ◇动作舒展大方整齐有力 ◇充分伸展身体各个关节

学习部分一：引入立定跳远学习 1、课的开始，假 如你是小青蛙，你这时 候已经长了脚了，你想 跳吗？你想跳着去找妈 妈吗？那么今天老师就 和同学们一起来学学小 青蛙的跳法，在体育课 里我们把这样的跳法叫 做“立定跳远”，呆会 同学们只要认真地跟老 师学，学会了“立定跳 远”，老师就和大家做一 个游戏，因为这个游戏 一定要学会“立定跳远” 才能玩哦，所以同学们 一定要认真学哦，能做 到吗？在这样的情境 中，尽快地吸引学生的 注意力进入上课状态。 2·边讲解边示范：两脚 自然开立，上体稍前倾， 两腿屈膝，两臂后举， 按“三拍法”摆臂练习， 一边叫拍一边跳 指挥练习，指出不协调 动作并及时纠正 二：立定跳远练习 2 8 大 大 组织： 队列同上 横排横向练习 要求： ◇动作到位 ◇练习积极

小学立定跳远教学设计与教案

2012年xx区小班化赛课 教学设计与教案 上课教师： 上课时间：2012-5-15 上课地点：

小学二年级立定跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，根据小学生生理、心理特点，结合小班教学的特点，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知同育。在教学过程中充分发展学生的思考能力；发挥体育骨干的作用；培养学生自主练习、自我选择、自我表现、敢于挑战的能力。 二、教材分析 跳跃是人体基本活动能力之一，低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。 三、学情分析 二年级的学生，年龄小，注意力不易集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，因此，教学组织较困难。但是，学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。 四、课的流程 开始部分，让学生在游戏的过程中体验跳跃，同时达到热身的目的；通过动感的韵律操，吸引学生的注意力，使学生更好的热身，为接下来的学习做好准备。 基本部分，通过水果蹲的游戏，让学生初步体验跳的动作。蹲跳起的设计是为了让学生学会收腹抬腿的动作，尽量把大腿抬高。通过看老师的完整示范，让学生形成完整的动作表象；通过分解练习，使学生掌握逐个动作技术；为了把整个动作连贯起来练习，给学生自由练习的时间，不断提高动作的质量；最后为了鼓励学生积极主动的加入练习，设计了分层跳跃的形式，这一设计同时也是为了照顾各个层次的学生都能够得到最大的发展，关注每一个学生，体现小班化的特色。后面的一个游戏设计，是让学生在上肢得到锻炼，全面锻炼身体。 结束部分，在轻松的旋律下，调整呼吸，放松身心；组织学生回忆本节课的要点，表扬学生的学习积极性。 五、课的特色 新课标对体育教学提出了比以往更高的要求。体育小班化教学，对体育教师也提出了更高的要求。关注每一个学生的健康发展是小班化教学的题中应有之义。本课在设计时，就从每一个学生的角度出发，为他们设计合理的锻炼方式。其中分层教学就是为了让没一个学生都能够得到发展，从而避免一部分学生“吃不饱”，一部分学生“吃不了”的局面。

(完整版)小学体育三年级《立定跳远》教学设计

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。 二、教学内容：1、立定跳远 2、游戏：小青蛙学捕食 三、教学目标： 1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 四、教学重、难点 教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地。 五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。 六、教学程序： (一)导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、师把学生带到画满荷叶的操场。 5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。 6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。） 7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 (二)学习新知 （1）立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是 差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

小学体育《立定跳远》教学公开课的教学设计

体育与健康课立定跳远教学公开课的教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展，在教学中应用多种教学法子，启示学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，形成积极自动的学习与生涯态度。按照水平四的领域要求，同时根据本学期的教学工作计划，来完成本科的教学设计。 二、学情分析 立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。 三、学情分析 四年级学生自制力和理解力相对较差 ，情绪变化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。 四、教学重难点 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地 五、教法学法 教法： 情境教学法 启发式教学法 循序渐进教学法 比赛教学法 视频、图片观察法 学法： 尝试学习法 对比学习法 小组合作探究学习法 五、教学目标 1、认知目标：学生掌握立定跳远的动作要领，了解预摆、起跳、腾空、落地四个部分对于立定跳远的重要性，通过学习，使学生都能够规范动作、掌握动作。 2、动作技能目标：通过练习，发展学生的爆发，柔韧，协调、空中平衡感等身体素质。 3、情感态度与价值观目标：通过学习，培养学生胜不骄、败不馁的意志品质和团队合作、竞争意识。 教学流程图： 目标：调动与吸引全体学生 措施：激励性的讲解、提示课堂管理要 求（认真听讲，积极参与） 目标：提高耐力素质，培养 措施：落实要求，有效分层分组， 探究合作学习能力 评价与创新 要求：动作规范， 要求：动作连贯， 要求：遵守规则，

五年级体育立定跳远教学反思-体育立定跳远教学反思

五年级体育立定跳远教学反思:体育立定跳远教 学反思 五年级体育立定跳远教学反思 立定跳远是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。 小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但长时间的练习容易枯燥无味，而且不经过长时间多次的练习也很难提高。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏十字跳跃发展学生的灵敏协调素质，通过立定跳跃接力比赛培养学生团队合作意识，通过设定障碍跳跃对学生进行分层教学，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。 培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：玩中学，学中练”。这里的练”是发展能力的手段，而玩”则是培养学生兴趣的关键。 本课教学对象是五年级学生，该年龄段的学生具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，

综合运用练习、游戏相配合的教学方式，在教师引导下，使学生在玩中学会立定跳远的技术动作的过程，并在练习中不断设定障碍，学生在练习中克服一个个障碍，最终不断完善技术动作。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生克服困难、消除障碍的能力，促进了学生身心健康的发展。 我认为自己有以下不足的地方： 1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于学生来讲，过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。 2、课堂实践中指导不太过硬，不能面面俱到的去解决所有问题。 这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我认识到要不断充实自己，完善自己。

小学体育立定跳远教学设计及教案87049

小学体育《立定跳远》教学设计 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。 二、教材、学情分析 立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。 三、设计理念 现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的

五年级立定跳远教学设计

（水平三）体育与健康课教学设计 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，根据教学内容结合五年级学生的身理和心理特点设计教学方案；通过设计的教学练习，使学生克服困难，完成练习，提高学生的自信心；体验成功带来的喜悦和成就感，从而激发学生的学习兴趣；培养学生努力向上、不怕苦、团结协作的良好品质。 二、学情分析 小学五年级的学生在原有跳跃能力的基础上，再来学习巩固立定跳远，这样会更有效地发展双腿蹬地力量、弹跳力及上下肢协调配合。立定跳远主要是使学生初步掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法，从而使学生身体得到全面锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯、能力等。 三、学习目标 1．学习“三拍法”立定跳远，使大部分学生能够掌握蹬、摆配合的完整动作。 2．通过学习，让学生基本能掌握立定跳远的技术动作（预摆、起跳、腾空、落地），发展学生腿部力量和弹跳力。 3．培养学生勇敢、果断、克服困难的良好品质，增强学生自信心和集体荣誉感。 四、学习内容： 1、游戏一“换物接力跑”。 2、学习立定跳远。 3、游戏二“自我能力接力赛”。 四、教学顺序： 教学常规、准备运动（集体绕篮球场慢跑练习）、游戏一“换物接力跑”、学习立定跳远、游戏二“自我能力接力赛”、放松运动、师生评价。 五、教学重点与难点： 结合教材和学生特点，本课的教学重点是：双脚起跳同时落地，上下肢协调用力。教学难点是：空中展髋动作。 六、教学资源：篮球场，篮球、足球、呼啦圈各4个，短跳绳4根，小红旗4面

（水平三）立定跳远单元教学计划 一、单元教学目标： 1、提高跳跃能手，改进所学过的技术。 2、培养学生不怕苦，敢于争取胜利的顽强的意志和品质。 二、单元教学重点：蹬、伸、跳。 三、单元教学要求：动作协调、连贯。 四、单元教学顺序：

小学五年级立定跳远教学设计

小学四年级立定跳远教学设计 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，结合四年级学生年龄特点和生理、心理特征。充分发挥学生自学、自练、自学能力。旨在增强学生体质和健康。提高学生在体育活动中的安全防范能力和社会适应能力。 二、教材分析 上节课我们学习了加速跑，这节课我们学习的内容有：“小学四年级立定跳远”，辅助教材：竞赛“看谁投的远”本教材在原有的基础上让学生通过学习，增强下肢力量，发展跳跃能力，进一步掌握立定跳远的动作要领，使学生动作舒展、正确。这一教学内容的开设为田径教学打好了铺垫。有利于克服学习困难的过程。 另外，结合学生对竞赛和游戏所表现出的浓厚的兴趣。针对这一情况，我将采用竞赛和游戏的方式进行教学。在教学过程中让学生掌握立定跳远的基本知识和方法。发展灵敏性和协调性，为以后的教学打好基础。 让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 三、学情分析 五年级同学无论在生理和心理，正处于一种快速发展和快速变化的时期。在心理上，渴望求新、求异、求趣，即希望得到别人的注意和肯定，又缺乏一定的自信心。根据这一情况，我主要是冲教法上多下功夫，将枯燥乏味的教学转变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉快中完成学校任务。 四、教学目标： 运动技能目标：通过学习，85%以上的学生能掌握和应用立定跳跃的动作技能。 社会适应目标：培养积极进取，体验运动乐趣，锻炼意志。促进学生身心发展。 心理健康目标：培养学生自尊心和自信心，形成克服困难的意志品质。 五、重、难点 重点：屈膝缓冲、轻巧落地。 难点：蹬摆配合、动作连贯、能够连续跳。 六、教学方法 教法：讲解示范法、游戏竞赛法、正误对比法、分组练习法。 学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。 学法指导与教法相结合、于教材特点相结合、与学生实际情况相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。 故结合教法、教材特点、学生的生理和心理的实际情况进行教学。在教学过程中可以让学生通过课前的准备，课堂上的自主学习、积极动脑、合作锻炼。在自主学习中通过看、想、议，培养学生独立思考和解决问题的能力，把枯燥的练习转变为趣味性强的一节体育课。 七、教学过程 准备部分： 1.教学常规: 1）体育委员整队 2）师生问好

2021年小学立定跳远教学设计

小学五年级立定跳远教学设计一、教材分析立定跳远属于新课程标准“水平三”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材； 跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。 二、学情分析五年级学生自我控制和约束能力较差，从学生整体身体素质状况来看为一般。另外，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，但只要是让他们做感兴趣的活动、游戏，他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。因此，在教学时，设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏、竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中还要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。 三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神身心健康的人。突出学生主潮，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 四、教学目标 1、知识目标通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，1%的学生能积极主动投入本课教学活动。 2、技能目标学生通过立定跳远的学练，发展学生的弹跳力和身体的协调性。 3、情感目标培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。 五、教学重难点 重点双脚起跳，双脚落地难点 难点腾地协调用力。 六、教学方法 1、教法 （1）、讲解示范法； 通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念； 以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

小学体育优质课教案《立定跳远》

小学体育优质课教案：《立定跳远》 教学目标： 一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦， 在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。 二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。 教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学程序： 一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 学生：原地学习青蛙跳。 师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗? 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。 二、学习新知 1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。 2．设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：

小学体育教案：《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计 小学体育教案 ●一、指导思想 根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 ●二、设计理念: 1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。 2.教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。 ●三、教学目标: 1.知识目标:通过游戏学习立定跳远动作,使80%的学生掌握动作。 2.身体健康目标:学生通过立定跳远的学练,发展学生的弹跳力和身体的协调性。 3.心理健康目标:通过本次课的教与学,培养学生勇于克服困难,善于思考及集体荣誉感,同时让学生体会了成功的喜悦。 ●四、教学过程: 1. 创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。 ﹙1﹚组织教学 学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。 ﹙2﹚导入新课 师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?﹙学生回答:青蛙﹚今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳 儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。 ﹙3﹚韵律操 在音乐伴奏下散开做操。 2. 合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。

﹙1﹚鲤鱼跳龙门 师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去…… 组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。 ②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 ﹙2﹚青蛙跳荷叶 师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。 组织:分四小组自由组合进行练习﹙相互合作或独立进行﹚ ﹙3﹚游戏:火车赛跑 师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗? 生:高兴 师:夕阳西下,我们开着火车回家了。 组织与规则: ①分四组进行比赛。 ②每人右手搭在前一位同学肩上,左手抓住脚踝,等最后一位同学跳过终点线,首先完成的组获胜。 ③在比赛中火车不得断开,否则为失败。 3.愉悦身心,体验成功 ﹙1﹚学生在音乐伴奏下,由教师领做放松操“快乐的小青蛙”。 ﹙2﹚总结讲评: ①表扬全班学生是个聪明的小青蛙,克服了许多的困难学到了真正的本领同学之间也变成了好朋友。 ②要求:学生向教师靠拢,散点站立。 ③师生再见。 五、教法学法 1.教法 ﹙1﹚情景教学法:让学生入镜动情,用情景激发儿童对运动的求知欲,从而提高教学质量。

五年级立定跳远教案

五年级立定跳远说课稿 一、设计初衷: 根据《标准》得实施建议中指出:“在注意选择适当得教学组织形式得同时,必须高度重视教学方法得改革,”结合小学生生活、心理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,以素质教育为目标,通过教师组织引导,创设各种情景与条件,充分发挥学生得主体作用,力求达到身、心、知、智同育。 本课在设计上,坚持从新课程理念出发,注重以学生得发展为本,通过欢快有趣立定跳远得教学活动,全面激发、提高学生学习跳跃得兴趣与能力,也将本课得教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生得体验教育,处处让学生当好学习得主人,教师始终作为学生得引导者,组织者,帮助者,激励者,为学生搭建起“表现”与“展示”得舞台,用激励性得语言正面引导学生“跳”出乐趣,“跳”出友谊,“跳”出创新,使学生在民主、与谐、愉悦得氛围中度过本节课。 二、教材、学情分析: 立定跳远就是小学高年级跳跃动作教学得重点教材,就是发展学生腿部力量与弹跳能力得重要手段,同时对促进学生得下肢肌肉、关节、韧带与内脏器官机能得发展,提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容得立定跳远就是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃得技能上加以提升,它就是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成 ,将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实得基础。因此,根据小学高年级得学生自制力与理解力相对提高 ,但情绪变化较大,而身心发育快得特点,结合农村学生得学习与生活习惯,本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段,诱发学生学习体育得主动性,让学生置身于情景中去体验各种学习内容,在探究与体验中掌握运动技能,从而达到增强学生健康,促进学生全面与谐发展之教学目得。 三、教学目标: 1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验,熟悉双脚立定跳远得动作技术,会做出一些双脚立定跳远得简单动作。 2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。

小学三年级体育立定跳远教学案例.doc

小学三年级体育《立定跳远》教学案例 一、指导思想 本节课是以体育新课程标准为指针，坚持"健康第一"的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、 在活动中创新、在活动中亨受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣 和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。 二、教材以及学情分析 本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。 三、设计理念 学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，并在教师的引导下经过小组讨

论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后， 以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。 1、组织形式要设计合理、新颖。 在本堂课的教育教学中主要是让学生在课堂上就像在玩耍一样， 设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。 2、教学方法的实效性。 在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。 在教学中，通过找伙伴进行合作学习，这样他们就能互相观察， 请学生表演、并请学生进行评价，提建议互相纠正、互相学习。在教 学中，让学生自己选择、设计、尝试、改进、练习、评价，充分发挥 学生的主体地位。 四、教学目标： 1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。 2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困 难的意志品质。

小学体育一年级立定跳远教案

立定跳远教案 班级一（2）班人数45人授课时间40分钟 教学目标认知目标：明确动作要领； 技能目标：初步了解立定跳远动作步骤； 情感目标：培养学生敢于创新、不怕困难、团结协作 的精神。 教学内容立定跳远 小青蛙学本领 课的顺序课的内容时 间 次 数 教师教法学生学法组织形式与要求 准备部分一、课堂常规： 1、体育委员整队、汇报人 数师生问好。 2、宣告本课学习任务。 3、检查服装，安排见习生。 二、热身跑圈： 二、准备活动 头部运动 扩胸运动 体侧运动 腹背运动 弓步压腿 踝腕关节 收腹跳（20下每组） 10 分 钟 1 次 1、宣告本次课教学 内容时，声音洪 亮；、 2、做准备活动时， 口令清晰。 按教师的要求 完成动作。 组织 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ▲—教师 ♀—学生 要求：快、静、齐 跑步时做到：安静、整齐 基本部分一、导入： （一）、模仿秀 同学们，你们见过小青 蛙吗？现在，我们就来学 习一下小青蛙跳。 （二）、导入新课： 小青蛙的跳和一项运 动非常相似——引出立定 跳远。 二、学习立定跳远： 要领：两脚自然平行分 开，上体稍前倾，两脚屈 膝，两臂后举。然后两臂 向前上方用力摆起，同时 两脚蹬地，迅速向前上跳 起出。落地时，小腿前伸， 用两脚跟着地，屈膝缓冲， 5 分 钟 5 分 钟 学习小青蛙跳 教学方法：情景教 学法 1、教师边示范讲解 边引导学生学习动 作； 2、学生完成动作， 自由发挥想象 完成动作。 1、根据老师的 讲解完成动 作； 讲解示范时： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀

小学四年级体育教案《立定跳远》

《立定跳远》教学设计 一、教材以及学情分析 本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。学生较喜欢的一种体育项目，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧都起到很好的作用，所以在小学体育教学中占有重要的地位。 二、教学目标： 1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。 2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。 3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。 4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。 三、教学过程: 1、创设情景导入新课,营造轻松快乐课堂氛围。 （1）组织教学 学生在手势下,呈半弧围在教师身旁,师生问好。 （2）导入新课

师:小朋友们,春天到了,田里的庄稼长得可好了。因为每天都有一些小卫士在保护着它。你们知道它是谁吗?（学生回答:青蛙）今天我们就体验一下青蛙是怎样捉害虫的好吗? 模仿兔子跳:蹲跳 儿歌:小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,屈膝蹲蹬地,脚掌着地身不摆。 （3）韵律操 在音乐伴奏下散开做操。 2、合乐而动,因材施教,创造合作创新的教学氛围。 （1）鲤鱼跳龙门 师:小朋友们,前面出现了几座小土坡,挡住了我们的去路,我们该怎么办? 生:跳过去…… 组织:①教师用“快快集合”使学生成四路纵队站立。 ②将垫子折叠成竖立的“人字型”,让学生模仿鲤鱼从上方跃过。 （2）青蛙跳荷叶 师:土坡我们顺利地跳过,看前面有一块池塘,那怎样才过的去呢? 生:从荷叶上跳过去。 组织:分四小组自由组合进行练习（相互合作或独立进行） （3）游戏:火车赛跑 师:通过重重困难我们终于捉到了害虫,大家高兴吗?

小学四年级体育立定跳远教案

小学四年级体育立定跳 远教案 集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]

小学四年级体育立定跳远教案 兴隆中心校倪杰 一、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。 3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 二：教学内容和活动： 1、??跳远：（立定跳远） 2、游戏《换物接力》 （1）准备部分： 1、??整队，报告人数，师生问好， 要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3、准备运动。 （2）基本部份 一、立定跳远：

动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行对比练习，分组练习。 二、游戏：（换物接力）： 游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。 游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。 要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。 （3）结束部分