时间

7:00 8:00 9:00 10:00 11:00 12:00 13:00 14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

时间

计划明细

起床、吃早餐

看书

网课学习

休息

作业练习

睡午觉

午餐

背单词

洗漱、睡觉

网课学习

作业练习

休息、吃晚餐

锻炼身体

休息

看书

计划明细

备注备注

学