提rna-trizol

总RNA提取（Trizol法）

氯仿；异丙醇（预冷）；75%乙醇（预冷）；RNANase Free H2O；研钵；EP管（预冷）；冰盒

1.将组织在液N2中磨成粉末

2.（用0.5EP管转移至1.5EP管中）50-100mg组织加入1ml Trizol液研磨，注意样品总

体积不能超过所用Trizol体积的10%。并用匀浆器进行匀浆至匀浆液呈无颗粒透明状

3.Trizol混匀，反复吹打，在室温下放置5min（使得核酸蛋白复合物完全分离）

4.12000g，4℃离心1min，然后小心吸取上清液，移入新的离心管

5.向上述步骤得到的裂解液中加入250ul氯仿（1ml Trizol液加入0.2ml），盖紧离心管

管盖，激烈震荡5min，溶液呈乳白状，无分层现象，室温静置5min

6.12000g ，4℃离心8min

7.取出离心管，样品分三层：无色的上清水相、中间的白色层及粉红色的下层有机相。小

心吸取无色上清水相250-500um移至另一离心管（宁少勿多），水相的体积约为所用Trizol试剂的60%

8.加入等体积的预冷异丙醇250ul，颠倒混匀，置于-20°冰箱（或冰盒）中，静置10min

9.12000g ，4℃离心8min

10.小心取出上清，缓慢沿管壁加入1ml75%预冷乙醇（1ml Trizol液加入至少1ml）涡旋

混匀，10000g ，4℃离心5min（注：用75%乙醇洗两次）

11.小心吸尽上清，室温或真空干燥10min左右，可铺于一次性手套上（注：不要干燥过分，

否则会降低RNA的溶解度）

12.加入30-50ulRNANase Free H2O，反复吹打均匀，4℃放置30min

13.分装、检测

注：实验过程中最好置于冰盒上操作, 氯仿抽提蛋白，异丙醇沉淀RNA，乙醇洗掉DNA

托福口语备考3大提分核心要点分享

托福口语备考3大提分核心要点分享 托福口语备考训练的方法有很多，但有关实战方面的提分经验大家可能知道的并不多，很多同学都是在实际参加过考试后才从失败和错误中积累总结出经验要点。下面就和大家分享托福口语备考3大提分核心要点分享，来欣赏一下吧。 托福口语备考3大提分核心要点分享 核心要点1：回答要具备清晰合理的逻辑思维 按照西方人的的表达习惯，一般都会在头脑中先形成类似于写作一样的大致逻辑框架，对于开头、中间和结尾都进行规划，这样有条理的口语答案就是托福口语的一个很重要的评分标准。如果考官发现你的口语答案应用了逻辑的开头，以此来陈述立场，进而发展论点，考官会觉得你这个人的逻辑思维到位，从而会给予高分给你的。 但是由于国内教育的差异，中国的教育教你要谦虚、含蓄，如此这样来回答问题就会毫无计划性，这正好的西方人相反，他们反而不知道你在说什么，所以这样的口语答案一般都不会有太高的分数的。要知道你的口语答案是给西方人看的，如果他们看到他们看不懂的口语会给高分吗?同时托福口语的答题时间只有

45S-60S，如果你的答案让考官产生了疑惑，那样是不被允许的，所以一定要保持你的口语答案的逻辑思维敏锐。 核心要点2：注意回答中可能出现的各类语音语法错误 语音方面，很多中国考生把说的快都理解为英语流利的体现，但是如果你的口语发音不标准的话，让别人很难听懂你说的是什么的时候，那么你的口语肯定会得不到高分的。如果在托福口语答案中发音含混不清的，就会有考官重点考察考生的发音不到位的，如果再加上用词过于简单，信息含量低，那么将会很影响考官的打高分的。因此考生要注意的是并不是快就说明你的英语流利，只有你的口语发音准确，用词丰富，并且在表达的过程中有丰富的抑扬顿挫，那么你的口语想不得高分都很难的。 语法方法，语法错误一般在托福考试中出现较多的是在一些输出考试项中，比如说口语和写作考试中会常发生，有时因为一些时态，动名词的变化会让你所表达的意思完全不同，所以语法错误在口语考试中也不可忽视。在口语中除了语句要重音、语调方式及停顿要掌握到位外，有时口语修辞化也可以才你的口语有提分的作用，前提是你不能用错。 核心要点3：管理和把握好回答的时间确保不超时 对于托福口语考试的答题时间是非常短的，只有45S-60S，考生需要在这么短的时间里构思并组织语言，是一件十分具有挑

“减人提效”是破解人力资源紧缺问题的关键

“减人提效”是破解人力资源紧缺问题的关键 在市场疲软、煤炭严重滞销的困难形势下，煤炭企业之间的竞争越来越激烈，企业出现的招工难、留人难。招工难、留人难的问题如何破解？笔者认为，只有从战略的高度，大力实施“减人提效”，才是最根本的解决之道。 一、当前企业人力资源管理的现状。 （一）人员配置不平衡。“一线紧、二线松、机构庸”现象屡见不鲜，机关人力资源过剩，而井下人力资源缺乏，成熟的专业技术人员少、管理人员多、机关人员多。 （二）一线采掘工人流失严重。煤矿工作环境差、劳动时间长、安全管理压力大、工资待遇优势不明显，造成采掘一线招工难、留人难，员工流失严重。 （三）传统的劳动密集型生产方式仍未改变。虽然近年来加大科技投入，矿井实现了综合机械化采煤，但还没有完全摆脱传统的劳动密集型生产方式，采掘一、二线队人工工效仍然低下。 二、实施“减人提效”战略的措施。 在当前的形势下企业应从战略高度审视招工难、留人难的隐患，充分认识到实施减人提效战略，提供有竞争力的岗位是破解招工难、留人难的关键，要采取科学的办法和合理的管理措施。为实现这一目标，笔者认为，应该从以下几个方面入手。 （一）真抓实干，尽快实现科学组织管理机构。 1.采取“拆庙搬菩萨”的果断行动，对业务相近，相似和职

能重叠的部门，予以合并和撤销。精简机构，既节省开支，又通过精简，把机关富余人员充实到基层，使有用的人才充分发挥应有的作用，从而达到人员精干、事务简化，提高企业的管理效能。 2.加强引导，提高整体素质，做到人尽其才，才尽其用。 精简机构涉及到每个人的利益，特别要走一条扬弃旧体制，完善新体制的革故鼎新之路，必将遇到不少问题，需要审时度势加以引导。一是先挖渠后放水，鼓励机关人员到基层发展，到新建矿井发展，使走者舒畅，留者安心工作；二是竞争上岗，选贤任能，让专业化、知识化，有实际经验的人员到合适的岗位；三是拉开分配差距，收入与承担的岗位、职务与责任的大小、工作好坏直接挂钩，奖勤罚懒，奖优罚劣，促进机关管理人员自愿到基层，到适合自己的岗位上去；四是加强培训，提高机关管理人员素质，做到“一岗多能，能兼则兼，能代则代”，提高工作效率。 3.简化办事程序，提高工作效率。对文件、会议从严审批，加以控制，从根本上杜绝文山会海。“会议成本＝参加会议人员平均小时工资×3×人数×会议时间”，公式中平均工资所以乘3，是因为劳动产值高于平均工资。虽然这样的计算方法不一定准确，但从中可以看出会议的成本之高。 （二）立足实际，本着兼、并、代的原则设置科队（班组）的编制和定员。 1.对采掘开等生产单位严格按劳动定额、设备台数和岗位配

高中数学如何从60分提升到130分看看学渣如何逆袭学霸的三个方法

高中数学如何从60分提升到130分看看学渣如何 逆袭学霸的三个方法 高中数学成绩对高中生来说至关重要，但是很多人明明努力去做了，可就是成绩上不去。但有些人又可以从60分提升到130分。那 么想要逆袭学霸，该怎么做呢?下面让我们一起来看看这篇高中数学 如何从60分提升到130分? 高中数学从60到130怎么做 很多学生数学基础不好，可能也就是60分的基础，从而想要放 弃数学的学习，那么高中数学从60到130可能吗，应该怎样做。其 实这是一个非常难的过程，但是也不是不可能的，想要从60到130，那么首先你要从60到70到80一点点的稳步提高，因为数学60分 的学生肯定是基础不好，那么对于这样的学生来说，最主要的就是 提高基础，将自己欠缺的地方总结出来，可以通过课下自己学习的 方式去夯实基础，遇到不懂的地方去问老师，如果想要快一点，那 么就辛苦一点，利用课余的时间去补补课，让补课班中的老师帮助 大家更好的夯实自己的基础，弥补不足。 对于高中生来说，提高数学成绩的关键，就是首先要改变学习态度，自己有想法想要提高了，那么才会真正的提高，否则他人强加 的想法，只会增加你的逆反心理，并不会让你能提高成绩，所以对 于大家来说，先改变学习态度和学习习惯，其实对于数学60分的学 生来说，可提升的空间还是很大的，只要是稍加努力，提高到上 100分还是相对比较容易的，但是从100分再到130分难度就会更 大了，只要有了之后，就需要大家去做一些难题，将知识点更加深 层次的去学习。 逆袭学霸的三个高效学习法 课后及时回忆

如果等到把课堂内容遗忘得差不多时才复习，就几乎等于重新学习，所以课堂学习的新知识必须及时复习。 可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记，因为整理笔记也是一种有 效的复习方法。 定期重复巩固 即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。可以当天巩固新知识，每 周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的 学期复习。从内容上看，每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，形成知识 网络，达到对知识和方法的整体把握。 科学合理安排 复习一般可以分为集中复习和分散复习。实验证明，分散复习的效果优于集中复习，特殊情况除外。分散复习，可以把需要识记的 材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐或休息交替进行，不至于 单调使用某种思维方式，形成疲劳。分散复习也应结合各自认知水平，以及识记素材的特点，把握重复次数与间隔时间，并非间隔时 间越长越好，而要适合自己的复习规律。 如何快速提高数学成绩 做高中数学题的时候千万不能怕难题! 有很多人数学分数提不动，很大一部分原因是他们的畏惧心理。有的人看到圆锥曲线和导数，看到稍微长一点的复杂一点的叙述， 甚至看到21、22就已经开始退却了。这部分的分数，如果你不去努力，永远都不会挣到的，所以第一个建议，就是大胆的去做。前面 亏欠数学这门学科太多，就算让它打肿了又怎样，后面一点一点的 强大起来，总有那么一天你去打它的脸。

托福口语成绩官方评分标准和计分方式详细解读

托福口语成绩官方评分标准和计分 方式详细解读 托福考试中口语部分的分数往往较难预计，有时候考生自己觉得发挥得很好但实际得分却并不理想,今天给大家带来托福口语成绩官方评分标准和计分方式详细解读,希望能够帮助到大家，下面就和大家分享，来欣赏一下吧。 托福口语成绩官方评分标准和计分方式详细解读 托福口语成绩如何计算? 首先，在托福考试中，判分员分为E-Rater和Human-Rater。E-Rater即机器判分，比如我们的托福阅读和听力部分，包括写作也会用E-Rater先粗判一下基本的拼写和语法方面。 Human-Rater则是主要负责口语部分和写作更高层级的判分工作。 判分员****于不同的岗位，比如大学教授、国际学校教师、美国高等院校考试测评专业的学生等。在经过了笔试、面试和严格的筛选培训流程后才能上岗。然后分配到具体的某个科目专人专项进行判分。以托福口语为例，每个评分员开始判分工作之前都需要完成当日校准。即他们会被要求给一些“预置答案”判分，

这些答案都是由资深判分小组提前定义好了分数，用来检测当日判分员是否能达到准确判分的要求。只有通过了才会被分配真实考生的答案并进行判分。在当天的真实考试判分过程中，系统还会给他们随机分配这样的“预置答案”，以便监控全天判分过程中的准确度。 在我们的考试结束后，考生的口语部分录音回答将被送到ETS总部，由3 到6 位经认证的评分员按照0 到4 的评分标准(五个整数分数段)进行全面评分。判分员在进行判分时，判分系统上会有4、3、2、1、0各个档位的标准答案，供判分员参考以便矫正自己判分的准确度。若判分标答参考不足以帮助判分员界定分数，他们可以申请组长来帮助自己完成判分。最终六道口语题的分数加在一起(0-24分)，取算数平均值(0-4分之间，但会出现小数点后0/.83/.66/.50/.33/.16六种不同情况)根据转换表，来转换为0-30分的总分。 托福口语分数换算表格介绍

综采一队减人提效方案

综采一队减人提效方案

综采一队 2018年2月 综采一队减人提效方案 结合当前煤炭市场形势，响应公司减员增效号召，精简员工队伍，提高劳动效率，实现脱困发展，同时降低煤矿事故风险，提高煤炭安全保障能力，我队结合自身实际情况，特制订如下减人提效方案。 一、现有人员配备情况 我队目前在册员工255人，长旷人员共计49人，上花班人员共计7人。其中正式工200人，正常上班159人，长旷36人，上花班5人；工程公司55人，正常上班40人，长旷13人，上花班2人。 二、总体思路 在保证完成生产任务的情况下，重新核定和合并工作量，优化劳动组织，合理分配用工，重新进行定员定岗，综合采取措施，提高工效，降低人工成本。 三、具体措施

1、精简队伍，对各个班组的工作量及责任区重新界定和划分，下面是目前8点班工作任务分配表：

优化后的责任划分及工作量分配表如下：

2、加强员工岗位技能培训，实行一人多岗、一人多能，合理分工，定岗定责，在现有基础上，培养打锚杆、打锚索、管路回撤等辅助工种，能兼则兼，能并则并，充分调动员工积极性。 3、合并部分专职岗位，如：验收员兼放煤工，电工兼泵站司机，班长兼机组司机，副班长兼端头、端尾工。 4、创新性的开展工作，降低员工劳动强度，胶带顺槽超前支护使用液压架棚装置，在进风安装回柱绞车，拖运沿空留巷回撤的单体

柱，降低员工劳动强度。 5、合理利用班中工时，在仓满或其他原因停机时，组织人员进行其他辅助作业，如：挖水仓、沿空留巷清理和补网、回棚等。 6、明确当班的工作量，坚持多劳多得、多干多挣的原则，根据岗位情况，重新制定工资分配方案，完善队组内部奖惩机制，逐步使员工由被动安排到主动干活上转变。 7、精简地面人员，对地面岗位进行兼并，减少地面用工。具体方案如下：队长、书记各一名，生产队长、机电队长、安全队长、通风队长各1名，技术员（生产、机电各2名）4名，核算员1名，6S 考评员（兼党建）1名，记工员1名，工会主席1名，工房人员（含下料组、领料员、保管员、焊工、班组长等）控制在16人，地面员工合计控制在30人左右。 8、均衡的调整检修班和生产班的作业人员，坚持能少则少、能减则减的原则，8点班人数控制在50人左右，取消文明生产班、修巷班、管网班，精简合并为通风班一个班。4点班、0点班控制在20人左右，如遇特殊情况（如：接面、收尾、更换大件、前移电气列车、前移柔膜机等），另行安排和调整作业人数,详细情况见下表： 生产班人员配置对比：

高考数学零基础提分秘笈

高考数学零基础提分秘笈 数学是高考拉开分数的最主要学科。高分的同学130、140，低分的同学40、50，又由于数学讲究逻辑性和推理性，讲究层层推导，一个地方卡住，就做不下去，因此很多同学在数学上饮恨考场。 是不是数学基础差就没得救呢?其实不是的。数学其实并不复杂，只要方法得当，你会发现数学其实并没有想象中的那么难。因为数学学科很特殊，它的条理脉络非常清晰，复习的时候，顺着脉络，是很容易抓住整个主干的。 其实，对数学基础的构建，是相对其他学科而言，容易的多。因为数学知识点的起点、推导过程、公式定理的应用案例非常明确，所以只要从数学公式入手，找到其公式的起点和过程，就能把基础知识拿下。 一、夯实基础的重点方法 特别是基础差的同学，一定要老老实实的从课本开始，不要求快，要复习一个章节，掌握一个章节。具体的方法是，先看公式、理解、记熟，然后看课后习题，用题来思考怎么解，不要计算，只要思考就好，然后再翻课本看公式定理是怎么推导的，尤其是过程和应用案例。特别注意这些知识点为什么产生的。如集合、映射的数学意义是为了阐述两组数据(元素)之间的关系。而函数就是立足于集合。并由此产生的充要条件等知识点。通过这么去理解，你会发现，数学基础很快就能掌握。但记住，一定要循序渐进，不能着急。 对于容易犯的错误，要做好错题笔记，分析错误原因，找到纠正的办法;不能盲目做题，必须在搞清楚概念的基础上做才是有效的，因为盲目大量做题，有时候错误或者误解也会得到巩固，纠正起来更加困难。对于课本中的典型问题，要深刻理解，并学会解题后反思：反思题意，防止误解;反思过程，防止谬误;反思方法，精益求精;反思变化，高屋建瓴。这样不仅能够深刻理解这个问题，还有利于扩大解题收益，跳出题海! 二、提高基础知识应用 在注重基础的同时，又要将高中数学合理分类。分类其实很简单，就是按照课本大章节进行分类即可。 高三复习过程中，速度快、容量大、方法多，特别是基础不好的同学，会有听了没办法记，记了来不及听的无所适从现象，但是做好笔记又是不容忽视的重要环节，那就应该记关键思路和结论，不要面面俱到，课后整理笔记，因为这也是再学习的过程。 再谈做题，做题大家都认为是高三复习的主旋律，其实不是的。不论对于哪种层次的学生，看题思考才是复习数学的主旋律。看题主要是看你不会做的题，做错的题，尤其是卡住你的那一个步骤。为什么答案中这道题这个步骤这么写，为什么用这个公式。这个公式是从那几个条件确立的，它的出现时为了解决什么问题。这是思考方向。很多同学都有这个问题，题目不会做，往往就是一步卡死，只要这一步解决了，后面都会。这就是因为没有找到应用的要点。

托福口语冲刺备考提分怎么做

托福口语冲刺备考提分怎么做 常有同学对于托福口语如何提分表示困惑，因为口语评分标准为人工打分，因此大家其实并不太清楚怎么做才能让自己的得分更为理想。今天给大家带来了托福口语冲刺备考提分怎么做,希望能够帮助到大家，一起来学习吧。 托福口语冲刺备考提分怎么做 1、掌握好答题时间 平时考生在准备口试的时候应该强迫自己对于某个话题在 最短的时间内形成一个清晰、有逻辑性的观点以及证明过程，并试图先用中文表达出来，以后再慢慢地过渡到英语上面去。 2、保持逻辑思维的敏锐 西方人在口语表达时会事先在头脑中形成类似于写作一样 的大致的逻辑框架，对开头(提出论点)，中间(发展论点)，结尾(总结或辨析)进行规划。所以学生只要应用了逻辑的开头，以此来陈述立场，进而发展论点，就会让考官形成思想认同，觉得你这个人逻辑思维到位，从而取得高分。而很多中国考生过于“含蓄”，回答问题毫无计划性。以这种思维方式来与西方人进行沟通，不仅影响双方理解，仅考试时间(通常是45秒-1分钟)，就不允许。

3、注意语音和语法 很多中国考生理解为说得快就是英语流利的体现，结果发音含混不清，很多考官重点考察的发音不到位，而在词语运用上过于简单，信息含量低，影响考官打高分。因此，考生在陈述过程中要有丰富的抑扬顿挫。对于语句重音、语调方式及停顿等，要掌握得自然飘逸。并注意口语的修辞化，对一些修辞能恰到好处地进行引用。 托福口语考试实例解析 实例： Narrator: “Public transportation should be encouraged instead of private cars.” Do you agree with this statement? Please give reasons for your answer. You may begin to prepare your response after the beep. [2 seconds beep] Preparation time: 15 seconds Response time:

崔矿人资部充分发挥组织保障作用 力促减人提效工作深入开展

崔矿人资部充分发挥组织保障作用力促减人提效工 作深入开展 2014年以来，为深入落实两级公司深化提质降本增效和人力资源工作会议精神，崔家寨矿人力资源部结合矿井自身实际，从企业规章管理制度的制定完善和严格落实入手，加强员工队伍建设，优化员工队伍结构，力促减人提效工作的深入开展。 一是为进一步引导各级管理人员在减人提效工作上的作用力、执行力，对管技人员《2014年绩效评价实施办法》中“减人提效”考核内容计分方法进行修订完善，修订后的计分方法实行按定员数额界定考核力度，实现经营绩效的考核可操作性及结果公平性。同时，年初与各基层单位党政正职签订《定编定员目标责任书》，确保年度定员目标的实现。 二是为严把管技人员“入口”、畅通管技人员“出口”，进一步提升管技人员自身素质和岗位效能，制定出台了《管理和专业技术人员末位试岗考核管理办法》、重新捋顺了管技人员《岗位说明书》，强化了各级管理人员的履职尽责和末位淘汰意识。 三是为进一步拓宽以定员人数拨付单位预算工资总量的实施范围，实现减人提效压力由机关部室到基层区队、基层区队到班组、班组到个人的不断下行延伸，制定出台了《机关部室工人工资管理办法》，并配以各基层区队按定员核定预算工资方案及班组核算的积极开展落实，真正贯彻执行“增人不增资、减人不减资”政策，提高员工工效。 四是为进一步优化岗位设置，实现一人多岗、一岗多责、岗位兼并带的用人机制，制定出台了《一人多证考核奖励办法》，并配以技能大师工作室的加快建设，提升广大操作员工业务技能，促进矿井“两化融合”项目的积极开展。

五是为规范劳动用工管理，制定出台了《人力资源市场管理暂行办法》，以此加强对富余人员、伤病旷员工等在册不在岗员工的管理，提升人力资源调配作用，优化员工队伍结构。 六是为深化员工素质提升工程建设，创新员工培训形式，制定出台了《关于在2012、2013届毕业生中实施专项培养计划的安排意见》，并配套原来矿井“机关管技送课下基层”、“班级式”、“学习型员工”等培训载体，深入挖掘培训潜力，全面提升广大员工职业素质。 七是为进一步维护员工合法权益，强化员工休假管理，制定出台了《员工考勤管理暂行规定》，对国家部分法定节假日、带薪年休假、婚丧假等十种假类休假管理的“休假条件”、“审批执行”、“待遇支付”分别进行明确说明。 （蔚州崔家寨矿人力资源部王洪学 2014.11）

高中数学5种高效的复习提分技巧

高中数学5种高效的复习提分技巧 一、课后及时回忆 如果等到把课堂内容遗忘得差不多时才复习，就几乎等于重新学习，所以课堂学习的新知识必须及时复习。 可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行复习。在复习过程中要不失时机整理笔记，因为整理笔记也是一种有效的复习方法。 二、定期重复巩固 即使是复习过的内容仍须定期巩固，但是复习的次数应随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。从内容上看，每课知识即时回顾，每单元进行知识梳理，每章节进行知识归纳总结，必须把相关知识串联在一起，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。 三、科学合理安排 复习一般可以分为集中复习和分散复习。实验证明，分散复习的效果优于集中复习，特殊情况除外。分散复习，可以把需要识记的材料适当分类，并且与其他的学习或娱乐或休息交替进行，不至于单调使用某种思维方式，形成疲劳。分散

复习也应结合各自认知水平，以及识记素材的特点，把握重复次数与间隔时间，并非间隔时间越长越好，而要适合自己的复习规律。 四、重点难点突破 要练说，先练胆。说话胆小是幼儿语言发展的障碍。不少幼儿当众说话时显得胆怯：有的结巴重复，面红耳赤；有的声音极低，自讲自听；有的低头不语，扯衣服，扭身子。总之，说话时外部表现不自然。我抓住练胆这个关键，面向全体，偏向差生。一是和幼儿建立和谐的语言交流关系。每当和幼儿讲话时，我总是笑脸相迎，声音亲切，动作亲昵，消除幼儿畏惧心理，让他能主动的、无拘无束地和我交谈。二是注重培养幼儿敢于当众说话的习惯。或在课堂教学中，改变过去老师讲学生听的传统的教学模式，取消了先举手后发言的约束，多采取自由讨论和谈话的形式，给每个幼儿较多的当众说话的机会，培养幼儿爱说话敢说话的兴趣，对一些说话有困难的幼儿，我总是认真地耐心地听，热情地帮助和鼓励他把话说完、说好，增强其说话的勇气和把话说好的信心。三是要提明确的说话要求，在说话训练中不断提高，我要求每个幼儿在说话时要仪态大方，口齿清楚，声音响亮，学会用眼神。对说得好的幼儿，即使是某一方面，我都抓住教育，提出表扬，并要其他幼儿模仿。长期坚持，不断训练，幼儿说话胆量也在不断提高。对所学的素材要进行分析、归类，

托福口语如何在短期内提高分数

很多小伙伴都有这样一种感受，在考试前背了几个月的英语单词，但是到了口语的考场之上因为紧张和焦虑的情绪，脑袋变的一片空白，最后的成绩也相当不理想。所以说除了长时间练习之外还需要一些方法和技巧。 首先需要了解一下托福口语的评分标准，主要参考以下三个方面：语言表达，包括流畅度、语调、节奏断句等；语言的使用，一句话是否符合语境；话题展开，是否可以适当扩充。大部分同学口语分数低，问题是出在了发音、流畅度、语言逻辑性上。 一、提高语言质量 托福考试时语言考试，口语的流畅度、语法是必须要翻过去的三座大山。其实大部分同学的语言质量和语音语调没有关系，ETS也是允许有口音的，日本、印度的学生都照样拿高分。所以同学们不必过分追求语调。 一些学生会把口语当朗读或是背诵看待，其实形成英文思维才是更加重要的。英文思维一旦形成自然不会出现卡顿结巴的情况。看稿逐句、看稿同步、脱稿逐句、脱稿同步这四个方法可以帮助你形成英文思维。 如果你的语音语调没问题，那么需要在语法和流畅度上下功夫，这会决定你在delivery、language use这两个评分维度的分数。

二、表达逻辑是关键 语音语调和流畅度的问题解决了，接下来的提分重点就要放在答题的内容和逻辑上，有很多在两个月内从提到26分左右的学生，都是把重点放在了表达逻辑上。 托福口语1-2题重点考查细节和例子，这需要你有积累，并且是拓展性强的话题。3-5题重点考查说理细节，说白了就是讲道理的能力。4-6题重点考查例子的说明，TASK4一般是单例子，task6一般是双例子。想要充分到26分的同学，不妨把1-2题和3-5题作为突破点。 三、不要依赖模板 口语考查的就是同学们的输出能力，光凭模板是提不了分的，模板不等于答题逻辑，在考试的时候说模板，当时的你是不用动脑子的，但得分的关键恰恰是你在模板外说了什么。基础薄弱的同学首先要提升口语流畅度和语法，基础好的同学从表达逻辑入手，提分更有效快捷。 各位同学只有掌握了正确方法加上努力练习，想要在90天内达到24分-26分也并非难事，但口语不存在速成，彬彬教育专家提醒大家提高口语硬实力才是王道！想了解更多托福口语的提分方法，请关注彬彬教育。 各位同学如只要掌握了正确的方法再加上刻苦努力，那么在90天内达到托福口语24分-26分并不是一件难事，虽说如此但是切记千万不可以临时抱佛脚，因为英语的口语也是需要长时间练习积累的。除了上述的一些技巧之外，我们也可以通过向学习好的同学和老师讨教经验的方式进行学习。 学通国际课程培训中心自2008年起一直致力于ALEVEL、IGCSE、IB、AP、SAT2等主流国际课程中30多门科目的提分与培优，经11年深耕教学，目前已拥有教师团队80余人，其中20%为博士，80%为名校海归硕士，平均国际课程教龄8年以上，每年为学生

综采一队减人提效方案教学内容

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综采一队 2018年2月 综采一队减人提效方案 结合当前煤炭市场形势，响应公司减员增效号召，精简员工队伍，提高劳动效率，实现脱困发展，同时降低煤矿事故风险，提高煤炭安全保障能力，我队结合自身实际情况，特制订如下减人提效方案。 一、现有人员配备情况 我队目前在册员工255人，长旷人员共计49人，上花班人员共计7人。其中正式工200人，正常上班159人，长旷36人，上花班5人；工程公司55人，正常上班40人，长旷13人，上花班2人。 二、总体思路 在保证完成生产任务的情况下，重新核定和合并工作量，优化劳动组织，合理分配用工，重新进行定员定岗，综合采取措施，提高工效，降低人工成本。 三、具体措施 精品文档． 精品文档 1、精简队伍，对各个班组的工作量及责任区重新界定和划分，下面是目前8点班工作任务分配表： 班具体任备 、负责工作面所有机电设备的检修维护、装卸、回收材料、配件、电缆吊挂，管路管理检修、消防设施维护、胶带压风自救、供水施救设备维护、打设柔膜、两

巷超前支护、沿空留巷回棚、两巷回撤综合管网、回撤、铺设电气列车地轨修巷、整理码放材料、沿空留巷一通三防、隔爆设施维护、钻场、硐室、水仓的打设木垛支护、回风压风自救、供水施救设备维护、三条顺槽及沿空留巷巷道冲洗，抽水、三条顺槽水仓清理、回撤隔爆水袋文明生产 、维护排水系统、回风顺槽一通三防设施维护；管网班1、机头退锚；精品文档． 精品文档 、两巷回撤瓦斯抽放管路；、两端三角区退锚杆、整理、装车瓦斯管送干干粮工具看工 三条顺槽各水仓抽抽水工优化后的责任划分及工作量分配表如下： 备具体任 班、负责工作面所有机电设备的检修维护 、装卸、回收材料、配件、电缆吊挂，管路管理、消防设施维护、回撤、铺设电气列车地轨；比原来多项5 检修班6、回撤胶带综合管网；7、打锚杆、打锚索； 8、工作面一通三防设施维护； 9、胶带压风自救、供水施救设备维护；精品文档． 精品文档

高中数学题目大全

For personal use only in study and research; not for commercial use 高三级部数学模拟试题（理科） 科目：数学(理) 班级： 学生姓名： 时间：2014.10 一、选择题(10 * 5分=50分) 1．设集合{}1,2,3A =，{}4,5B =，{},,C x x b a a A b B ==-∈∈，则C 中元素的个数 是( ) A ．3 B ．4 C ．5 D ． 6 2．已知函数 e ,0,()ln ,0,x x f x x x ?<=?>?则1[()]e f f =( )

A ．1e B ．e - C ．e D ．1e - 3．下列命题中，真命题是( ) A ．存在,e 0x x ∈≤R B ．1,1a b >>是1ab >的充分条件 C ．任意2,2x x x ∈>R D ．0a b +=的充要条件是1a b =- 4. 定义运算a b ad bc c d =-，若函数()1 23x f x x x -=-+在(,)m -∞上单调递减， 则实数m 的取值范围是 A ．(2,)-+∞ B ．[2,)-+∞ C ．(,2)-∞- D ． (,2]-∞- 5．现有四个函数:①y=x ·sinx;②y=x ·cosx;③y=x ·|cosx|;④y=x ·2x 的 图象 (部分)如下,则按照从左到右图象对应的函数序号正确的一组是( )

A.①④③② B.④①②③ C.①④②③ D.③④②① 6．若函数 ?????<->=0),(log 0,log )(212x x x x x f ,若0)(>-a af ,则实数a 的取值范围是 （ ） 蒅A ．）（）（1,00,1?- B ．），（），（∞+?-∞-11 C ．），（）（∞+?-10,1 D ．） （），（1,01?-∞- 7．要得到函数()cos 23f x x π??=+ ???的图象，只需将函数()sin 23g x x π??=+ ??? 的图象 A.向左平移2π个单位长度 B.向右平移2π个单位长度 C.向左平移4π个单位长度 D.向右平移4 π个单位长度

如何解决托福口语老大难_简单五步帮你快速提分

如何解决托福口语老大难?简单五步帮你快速提分 托福口语的考前冲刺也是要讲究方法的，只有掌握了这些方法，那么托福口语成 绩的提升还是十分的明显。利用考前的这么短的时间好好的利用起来，你的托福口语 就有救了。下面是学习啦小编给大家带来的如何解决托福口语老大难，供大家参考! 如何解决托福口语老大难?简单五步帮你快速提分 托福口语备考的时间毕竟是有限的，怎样才能快速提高托福口语能力呢?现在就跟着我一起来看看今天的托福口语技巧吧!希望它可以对大家的托福口语学习有所帮助! 第一：多找机会和别人对话 对话是提高英语口语能力最有效的方法之一。建议同学们应抓住一切机会和别人 对话。与人对话的方式和对象很多。同学之间可以在课余散步的时候对话，也可以在 宿舍里用英文沟通，平时没事时也可以找英语老师和外教聊天，交流学习心得等。 许多同学一开口说英语，就产生惧怕心理，担心自己说错，其实完全没有必要， 因为英语就是在不断犯错误的过程中提高的，只有积极、大胆，并利用一些机会练习，英语的口语能力才能提高得比较快。 第二：多听英文歌曲、多看英文电影 多听一些英语歌曲以及多看一些英文电影对提高英语的口语水平也有一定的帮助，不仅可以提高自己的听力水平，对英语的发音和扩充自己的词汇量和语句也有一定的 帮助。 建议大家平时没事可以多听一些英语歌曲或多看一些原版电影，每天不用太长时间，30分钟即可，掌握少吃多餐的原则。经过一、二年的这种语音听力训练，再配合 日常的学习，相信大家的语言能力会有很大的提升，此外，语感、发音也会特别准确。 第三：选择全英文的学习环境 学习英语，环境也很重要。因此，建议同学们在选择培训机构时就尽量选择那些 全英文的学习环境。 在全英文的学习环境中，所有的老师、同学、外教之间全部采用英文沟通，所有 的课程全部采用全英文教学，在这种环境内，可能刚开始部分同学不习惯，但通过一 段时间的学习，耳濡目染，张口说英语，用英语对话，用英语聊天已经成为一种习惯，学生的英语水平会进步很快，尤其是听说能力。此外，在这种全英的环境中，由于大 家都一样，必须用英语对话，还可以消除部分同学的胆怯，惧怕心理。

运输专业减人提效措施(上报集团公司)

提速提质提效减人规划 ----新巨龙公司一、辅助运输系统现状 新巨龙公司无轨道排矸系统，掘进矸石进入皮带运输系统。目前矿井人员、物料运送已实现机械化： 1、投运WC24R型无轨运人车20辆，实施矿井无轨运人，人员由井底车场直接送达工作面以外300米处、长距离掘进巷道配备WC3Y型顺槽车转运人员，达到了机械化运人标准。 2、矿井已达到物料机械化运输标准，实现单轨吊网络化运输，综放工作面轻型物料采用两部WC1.8型胶轮车运输，各掘进迎头物料使用单轨吊运输，现有柴油单轨吊10部，已敷设单轨吊运输线路4.3万米，严格按照按吊梁距迎头不超过50米的标准抓好各掘进迎头吊梁施工进度，保证了单轨吊运输距离，杜绝人抬肩扛物料的现象。 物料按照各工区的物料计划装车、编排下井顺序，下井后用CCG12/9YFB型12吨柴油轨道机车运到大巷换装站，单轨吊换装后直接送达用料地点。 3、安装、使用了KJ293A型信集闭系统，目前信集闭系统总监控巷道长度约为11km，主要包括大巷（辅一大巷、辅二大巷）5.3km、采区（北翼一采区、南翼二采区）5.7km.实现对各类单轨吊、胶轮车及轨道机车进行安全监控及调度指挥，有效地提高了辅助运输安全及效率。 通过对矿井辅助运输系统进行优化改造、上装备，辅助运输作业人员两年内由382人减少到350人，减少32人，

达到了减员提效的目的。 二、2013年辅助运输系统上装备及系统改造方案 1、扩展“信集闭”系统覆盖范围，充分发挥安全监测及调度指挥、设备定位等功能，减少运输岗位人员根据2013年矿井生产接续，对“信集闭”系统扩展，主要扩展内容如下： 扩展信集闭系统9.5km，其中辅一大巷1km、辅二大巷1km、二采辅一下山1.4km、二采辅二下山（至二采辅二运输三联巷）1.3km、三采进风上山（至进回风2#联巷）1.1km、采区顺槽有1303N下巷2.2km、2301N上巷1.5km。 通过以上“信集闭”系统扩展施工，可取消为防止胶轮车、单轨吊在巷道内会车、堵塞线路而设臵的站岗人员12人。 2、实施矿井运人系统改造，提高无轨运人效率 目前辅一大巷北段尚未贯通，无轨胶轮车在大巷内往返交叉运行距离达到2300米，胶轮车频繁会车，既降低了运行效率，也不利于运行安全，在2013年辅一大巷贯通后，对辅一大巷开展无轨化路面施工，铺设铁板路面1000m，优化无轨运人线路，实现辅二进车、辅一出车的车辆循环运人方式，彻底避免会车，车辆单向行驶，提高运输效率及安全。 3、增加运输装备，提高运输能力 根据2013年生产接续，按照800万吨的矿井生产能力，需要增加DZ1800 3+3型单轨吊2部、WC35E型支架车3部，CCG 12.0/9型轨道柴油机车4辆、WC24R型无轨运人胶轮车

高中数学10大提分技巧

高中数学10大提分技巧 数学考试，得选择题者得天下。10大抢分法则从数学单选题入手。 而且选择题在结构上具有自己的特点，可充分利用题目提供的信息，排除迷惑支的干扰，正确、合理、迅速地从选择支中选出正确答案！！ 1.特值检验法 对于具有一般性的数学问题，我们在解题过程中，可以将问题特殊化，利用问题在某一特殊情况下不真，则它在一般情况下不真这一原理，达到去伪存真的目的。 例：△ABC的三个顶点在椭圆4x2+5y2=6上，其中A、B两点关于原点O对称，设直线AC的斜率k1，直线BC的斜率k2，则k1k2的值为 A.-5/4 B.-4/5 C.4/5 D.2√5/5 解析：因为要求k1k2的值，由题干暗示可知道k1k2的值为定值。题中没有给定A、B、C三点的具体位置，因为是选择题，我们没有必要去求解，通过简单的画图，就可取最容易计算的值，不妨令A、B分别为椭圆的长轴上的两个顶点，C为椭圆的短轴上的一个顶点，这样直接确认交点，可将问题简单化，由此可得，故选B。 2.极端性原则 将所要研究的问题向极端状态进行分析，使因果关系变得更加明显，从而达到迅速解决问题的目的。极端性多数应用在求极值、取值范围、解析几何上面，很多计算步骤繁琐、计算量大的题，一但采用极端性去分析，那么就能瞬间解决问题。

3.剔除法 利用已知条件和选择支所提供的信息，从四个选项中剔除掉三个错误的答案，从而达到正确选择的目的。这是一种常用的方法，尤其是答案为定值，或者有数值范围时，取特殊点代入验证即可排除。 4.数形结合法 由题目条件，作出符合题意的图形或图象，借助图形或图象的直观性，经过简单的推理或计算，从而得出答案的方法。数形结合的好处就是直观，甚至可以用量角尺直接量出结果来。 5.递推归纳法 通过题目条件进行推理，寻找规律，从而归纳出正确答案的方法。 6.顺推破解法 利用数学定理、公式、法则、定义和题意，通过直接演算推理得出结果的方法。 7.逆推验证法 将选择支代入题干进行验证，从而否定错误选择支而得出正确选择支的方法。 8.正难则反法 从题的正面解决比较难时，可从选择支出发逐步逆推找出符合条件的结论，或从反面出发得出结论。 9.特征分析法 对题设和选择支的特点进行分析，发现规律，归纳得出正确判断的方法。例：256-1可能被120和130之间的两个数所整除，这两个数是： A.123，125

托福口语怎样提分

托福口语怎样提分 托福口语怎样提分？本文介绍的主要是针对托福口语平时的练习和考场上的临场发挥的一些经验建议，希望能够给大家带来一定的帮助。 托福口语高分提高十二计，贵在练习，切勿临时抱佛脚。 1、多用习语，口语词，gonna，wanna，thatal = that will，有的词读的短而快，有些则长而慢，注意语音语调的变换。 2、一开始不要说出绝对数字，而说a few points，这样可以防止说不完。 3、多用被动和升调。 4、在听力完成后会有5秒倒计时，结束后开始计时10分钟的休息，休息完后让监考输入密码进入口语部分，按完第一个NEXT后别按第二个NEXT，这样中间就有无限的时间听别人答完所有的题。第1，2题也要做笔记，虽然短而且简单，但这样可以防止到时万一因为某个词而卡住。 5、答题时宁过勿缺，但如果最后差几秒又实在想不出，则可说：That’saboutit (连读) 3’ OR That’s everything I can say about this topic. 5’ 6、有时可用and将两个同义词连接，这样既可强调要表达的意思，又可延长一倍的时间。 7、因为第1，2题要求说45’所以用一些opening会使这两道题比较稳妥。 8、在有阅读的题目中快速默读，但有不熟的单词要朗读。 9、3，4题中如果多说阅读中的内容会被减分，不要有什么in the reading passage之类的话 10、不要喷麦，不要用一些不确定的词如something，someone，(主要是1，2题，并注意specific)，有一些小的语法错误没有关系，发音不好没有关系。 11、阅读和听力可能出现2选1的加试。阅读题是可以来回改的，而听力只可以改最后一个，所以做阅读时应根据篇数来判断听力的篇数，并合理安排时间。 12、阅读和听力要早答，因为如果慢了则会受到别人口语的干扰。而中间休息的时间则应尽可能的延长，因为如果快了则会在写作时受到别人口语部分的影响。故TOEFL iBT总体应该遵循先快后慢的原则。 以上就是托福口语高分提高十二计，不断地实践中不断地总结，不断地积累经验，才能够真正的化他人之经验为己用，才可以真正的取得托福高分。 编辑推荐：

石壕煤矿“三优三减三提”实施方案

义煤公司石壕煤矿“三优三减三提”实施方案 煤业公司：河南大有能源股份有限公司矿井名称：石壕煤矿 编制时间：2017年6月26日

目录 第一章矿井情况 ....................................................................... - 0 - 1.1 矿井概况 ........................................................................ - 0 - 1.2 生产现状 ........................................................................ - 0 - 1.2.1 生产布局情况 ..................................................... - 0 - 1.2.2 生产工艺及装备 ................................................. - 1 - 1.2.3 采煤、开掘完成情况（以2017年上半年为例）- 1 - 1.2.4 全员人工工效 ..................................................... - 1 - 1.3 影响三优三减三提的各种因素 .................................... - 1 - 1.4 针对以上问题提出解决方案 ........................................ - 2 - 第二章矿井2017年上半年生产情况 ....................................... - 7 - 2.1 采煤、开掘完成情况 .................................................... - 7 - 2.2 2017年1-6月各采掘工作面完成具体情况 (8) 第三章未来三年采掘工作面接替计划 ..................................... - 9 - 3.1 矿井产量、进尺安排 .................................................... - 9 - 3.2 采煤工作面接替安排 .................................................... - 9 - 第四章逐头逐面单产、单进提升计划 ................................... - 10 - 4.1 采煤工作面 .................................................................. - 10 - 4.1.1 单产提升计划 ................................................... - 10 - 4.1.2 影响单产提升的各种因素分析 ....................... - 10 - 4.1.3 解决方案和措施 ............................................... - 10 - 4.2 煤巷掘进工作面 .......................................................... - 11 -

高三学生数学快速提分的技巧

高三学生数学快速提分的技巧 一 对于基础一般人来说，数学考试最重要的就是不能心太大。数学的学习需要天分，更 需要技巧。平时一定不能松懈，每天都必须做题保持熟练程度。并且从平时开始，做题就 要养成细心仔细的习惯，要保持一定的警惕非常重要!!!!，注意是否有没有出题老师挖的 陷阱，有没有未考虑到的地方，比如集合里的空集，函数大题里的定义域，分母不能为零 等等。还有就是要动脑，数学不像有些学科现成的东西对号入座就可以了，数学需要你有 灵活的思维，不动脑筋就想学好考好是不可能的。 高考的数学，最后两道题的难度，是超过很多人的想象的，特别是最后一道压轴题的 第二、第三问，即使想到做这道题的方法，要想完全答对，必须经过很复杂的推断步骤， 在这个过程中，很难避免不出差错。因此，数学想得满分，是基本上不可能的事。从各省 公布的状元啥的单科最高分，也是很难得见到数学满分的。通常，数学要想得140分以上，是很困难的事。 对于数学基础好、做题速度比较快的同学，在总复习阶段，一定要搭配高难度的题做，否则，面对每次考试的压轴题就会感到困难。 从某种角度讲，数学也是技能型的学科，用“三天不练就手生”来形容绝不为过，因 此数学也是需要经常练习，不间断，最好是每天都能保持做一点点的题。 在平时的作业中，注意提高做题的速度，在高考数学中，很少有人说时间绝对的够用，从高三起，注意大小考试的时间分配。记录每次做填空、选择题、以及后面大题所花的时间，以及最后的准确度，为考试中的判断提供经验。 高中的数学考试，由于对数理思维能力要求很高，所以在考试的时候，考试的心情、 身体状况、以及考前几天是否做过练习都对考试成绩有影响。 在考试的时候，不要总想着要考多少多少分，要把注意力放在题上。时间分配很重要，不是说做一道题就看一次时间，但是一定要有个大致的规划，要找到最合适的做题速度， 不会因为做的太快降低正确率，也不因为做的太慢而浪费时间。总之，在经历了多次考试后，一定要争取找到适合自己的做题速度。该放弃的题一定要放弃，花20分钟去做5分 的选择题、4分的填空题或者6分的大题某小问是没有多大意义的。对于数学基础不是很好，平时考试很少上130分的同学，建议在考试中，先做压轴题，后两问如果经过短暂的 思考还没找到方法的，直接放弃，把宝贵的时间分配到前面的容易得分的题中去。 学习的责任心和自信心在学习数学过程中也是十分重要，只要是从初一开始，踏踏实 实按照数学学习的规律在学习，数学思维会得到逐步的提高，即使缺少天分，经过六年的 踏实训练，高考数学试卷中80%的题是基础的试题，只要细心不出差错，基础部分拿到满 分是完全可能的，也就是120分。再把这个踏实的精神用在其它学科上，在其它学科上多