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养成好习惯的故事3

养成好习惯的故事

齐白石是我国著名的书画家。他非常珍惜时间，从不浪费时间，他一直用一句警句来勉励自己，这句警句就是：“不教一日闲过”。怎样才算是在一天中没有闲过呢？他对自己提出了一个标准，就是每天要挥笔作画，一天至少要画五幅。虽然他已经90多岁了，但他还一直坚持这么做。

有一次，齐白石的家人和朋友、学生来给他过90岁生日，在喜庆的气氛中，他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。这时他想，今天五幅画还没有完成呢，应该作完画再睡觉，于是他拿起笔作画，由于过度疲劳，难以集中精力，在家人的一再劝阻下，他才去休息。第二天，齐白石早早地起床了，家人怕他累坏身体，都劝他再多休息会儿，可齐白石却十分认真地说：“昨天客人多，我没有作画，今天可要补上昨天的…闲过?呀！说完他又认真地作画了。

三分钟演讲寓言小故事

三分钟演讲寓言小故事一只心高气傲的小狮子听说人是最坏的动物，于是出去找人，想给人一番教训。路上碰见的第一个动物有长脸大耳四条腿。“你是人吗?”狮子吼道，震得树林的叶子落了一地。长脸大耳四条腿的动物垂下头，满嘴白沫口齿不清地说，自己是一头倒霉的驴子，被人饿了三天之后还差点儿被打断了腿。“人是最坏的动物!”它控诉道。小狮子要替驴子报仇，于是它们一前一后结伴同行，紧接着碰到的动物身上有一个巨大的肿块。“你是人吗?”狮子大吼，震落了树木的叶子。背着肿块的动物声泪俱下，它当然不是人了，它是被人折磨得奄奄一息的骆驼。“那儿连撒尿的自由都不给，人是最坏的动物!”骆驼愤愤地说。最后，它碰到了一个两腿直立而行的动物，吹着口哨。驴子和骆驼吓得躲到树林里去了，狮子大吼一声：“你是人吗?”震得叶子落了一地。那两条腿的动物不慌不忙地说：“我是个木匠。”“哦，不是人。”小狮子有点儿泄气了，但还是问了一句，“木匠能追兔子吗?” 木匠说，他不会追兔子，但能做挡风遮雨的房子，如果狮子愿意，他能够马上做一个给它。小狮子骄傲地点点头。木匠卸下背上的工具箱，乒乒乓乓地敲打起来，不一会儿就制成了一个长方形的大木盒子。他对小狮子说：“得量身材，请跳进去试试。” 狮子一跃而入。木匠说：“趴下来，把尾巴也收进去，我要试试盖子严不严，透不透气。”

狮子趴下，把尾巴收进盒里。木匠将盖子盖上，四周钉上了钉子，然后把木盒连同狮子卖给了马戏团。驴子和骆驼在一旁看得目瞪口呆。驴子说：“其实跟人在一起，有水喝有料吃，我看咱们还是跟人走吧!” 骆驼说：“是啊!那些叛逃在外的也不是什么好东西，咱们还是跟人走吧!”木匠就把工具箱绑在骆驼背上，骑上驴子，吹着口哨，得意洋洋地上路了。【篇二】一天，丛林王狮子坐在他的岩石宝座顶晒太阳，俯视着他的丛林王国。四周一片寂静。所有的动物都怕狮子，全都离他远远的。他刚吃完午饭，既烦又孤独还很疲倦。此时，该是午睡的时候了。他让自己的大脑袋枕着自己的巨爪，很快，丛林就充满了他的鼾声。这时，一只小老鼠正好路过。他看到大狮子死一般地睡在他的岩石宝座上。 “嗯，”小老鼠说，“这是我靠近最可怕的野兽的机会!”说完，他就爬到狮子身边。狮子仍然在酣睡。 “我想我能够搞点乐子。”小老鼠说，然后就爬到狮子的身上。他玩弄狮子那茶色的鬃毛，查看狮子的耳朵，还轻轻地拉了拉狮子的一根胡须，但狮子仍然睡得死死的。小老鼠决定用狮子的头颅当做滑梯，直接滑下到他的巨爪上。但就在此刻，狮子醒过来了，用他的巨爪抓住小老鼠。 “好你个小老鼠，竟敢拿我来寻开心。难道你就不知道我是丛林王!”狮子咆哮道。小老鼠吓得直摇头：“请不要吃了我!”

课前三分钟小故事演讲稿三篇

课前三分钟小故事演讲稿三篇篇一尊敬的各位领导，亲爱的老师们：大家好，我是xx小学xx班的xxx。今天我想给大家讲述的，是一个真实的故事。 2005年的夏天，一个偏僻的小村庄的贫困家庭里，有个小女孩出生了。孩子出生后，亲戚们在那个刚刚诞生了一个新生命的妈妈脸上看到的，除了欣慰，还有一丝丝的愁容。是啊，她的出生，真的给这个家庭带来了很多欢乐，但同时也增加了这个本不富裕的家庭的负担。但是，这个家里的每一个人都没有放弃。在小女孩两个月大的时候，为了生活，女孩的母亲开始四处打零工，维持家用，照顾孩子生活的重任就落在了父亲一个人身上。在这个陋巷的小屋里，一家三口相依相伴。爸爸想给她最温暖的照顾，温饱的生活，可却总会因为生活的贫困而倍感无助。家里买不起奶粉，爸爸就用饼干一点点把她喂大。从她记事起，她就知道爸爸只能坐在轮椅上

生活，不能工作。渐渐地她懂事了，听大人们说，爸爸是因为车祸高位截瘫了，是妈妈守护爸爸两年多，不顾家里人反对嫁给了爸爸。从此，每当听大人们说她妈妈是多么不容易的时候，她的眼睛里都会泛起泪花。普通的妈妈没能给她物质优裕的生活，但却用自己的行为告诉了她什么是爱，什么是无悔的付出，而这些，都是无价的精神财富。小女孩从小乖巧懂事，非常听话。她从小就帮助妈妈干一些力所能及的家务活，妈妈白天上班时，她就承担起照顾爸爸的责任。每次放学，小女孩总要比别的同学走的更匆忙一些，因为她放心不下家里生活不能自理的爸爸，她要快些回家照顾他。由于女孩的爸爸大小便失禁，每天需要洗很多尿布。到了冬天，寒风刺骨，滴水成冰，女孩家里没有炉子。她只能在冰冷的凉水中，用柔弱的小手为爸爸一遍遍细心地洗着尿布。爸爸看见她的小手冻得通红，哭着说：”孩子，是爸爸对不起你啊！爸爸以后再也不喝水了，为了爸爸不能冻坏你的小手啊！”女孩却笑了笑说：”只要和爸爸在一起，我从来没觉得冷过。”这是在安慰爸爸，也是自己真实的心声。这个家里，从来不缺少的就是爱的温暖，又怎么会觉得冷呢？夏天来了，一天傍晚，天空突然下起了大雨，哎呀！女

提升人生价值的十个经典故事

提升人生价值的十个经典故事人生有很多小故事值得你去慢慢品味，也许很珍贵的方法就在其中，等待着你去学习，等待着你去发现它。 1、获得胜利的方法故事：有人用玻璃把一条蛇和一只青蛙在水池里隔开。开始时，蛇要吃青蛙，它一次次冲向青蛙，却一次次撞到了玻璃隔板上，它吃不着。过了一会，蛇放弃了努力，不再朝青蛙冲去。当玻璃隔板被抽掉之后，蛇也不再尝试去吃青蛙了。点拨：其实获得成功的方法很简单，别因一时的失败失去信心就可以了。感悟：人生路上，各种各样的障碍无处不在。克服障碍难免要经历失败和困苦，屡败屡战坚持下去的是胜利者，屡战屡败最终放弃的成了失败者。 2、改变现状的方法故事：两个园林工人吃饭时闲聊。甲说：“整天挖坑种树的，让人烦透了！”乙说：“你想着咱们是在建设一个美丽的新花园，这样心情就好多了！”多年后，甲依旧在花园里挖坑种树，而乙却成了设计师。点拨：其实改变现状的方法很简单，只要心中有个“新花园”就可以了。感悟：真正冠绝一时的人物有赖于时代，他们之中并非个个都能生逢其时，或虽生逢其时却又不能因时而动。但是，人的智慧

毕竟有一个长处：即它是永恒的。纵然现在不是他得志的时光，总会有许多别的机会可让他一展风采。 3、寻找财富的方法故事：一个农场主悬赏100美元寻找他丢失在谷仓里的一只名贵手表。金表太小，谷仓太大，稻草太多。人们在夜晚来临时还没有找到金表，一个个放弃重赏的诱惑离去了，只有一个小男孩还在坚持寻找着。在一切喧闹静下来后，一个奇特的声音“滴答、滴答”不停地响起。小孩循声找到了金表，最终得到了100美元。点拨：其实寻找财富的方法很简单，只要保持宁静的心灵就可以了。感悟：一个看得透、断的准的人可驾驭事物而不被事物所驾驭。他可以洞察到事物的深处，了解并能把握其本质。观察严谨，思考细致，推理明晰，所以天下没有什么东西他不能发现。 4、成为英雄的方法故事：古希腊神话中有两位女神：一个叫美德女神，一个叫恶德女神。宙斯之子赫拉克勒斯小的时候，碰见了她们。恶德女神对他说：“孩子，跟我走吧！包你有享不完的荣华富贵！你要什么，我一定满足你什么！”美德女神对他说：“孩子，跟我走吧！我将教会你如何勇往直前，而你也必将在战胜艰险

三分钟儿童故事演讲儿童三分钟小故事

三分钟儿童故事演讲儿童三分钟小故事作为小朋友的你，是时候上台表演真正的技术了，如果背不下太长的演讲稿的话，X这里有短篇的演讲哦。下面是X为你整理的几篇三分钟儿童故事演讲，希望能帮到你哟。三分钟儿童故事演讲篇一敬爱的老师们，同学们：您们好! 今天我要讲的主题是“祖国在我心中”。祖国，那风景优美的景色，那传统民族的歌谣，那黄皮肤黑眼睛的中国人，都是在祖国母亲怀抱中长大的。但你有没有想过，是谁创造了这么多的事，没错!是革命先辈用自己的血汗换来了美好的今天。他们不顾一切，为了祖国的安危，不惜一切的代价，在战场上洒热血。记得在1860年10月6日，英法联军侵入北京，闯进圆明园。在圆明园这一范围的所有东西不是被带走就是被破坏，毁坏，一样东西也不留，真正做到毁尸灭迹。在园内放火，大火连续烧三天三夜，烟云笼罩了整个北京城。我国一园林艺术的瑰宝，建筑艺术的精华，就这样化成一片废墟。侵略者这可耻嘴脸激起了我们的愤恨，我们要牢记得这段屈辱的历史，做一个热爱祖国的人。几年来，我们祖国建设事业都蒸蒸日上，新时代的发展，

已经不需要我们像革命先辈那样“浴血奋战”。但是，那一份爱国的热情却永远不能丢掉。我们小学生的主要任务---学习。只有努力学习，取得好成绩，来孝敬父母，将来能够为祖国效劳，才能报答祖国母亲对我们的养育之恩。啊!革命先辈为热爱祖国的精神永远留在历史上。三分钟儿童故事演讲篇二敬爱的老师、亲爱的同学：大家好! 我是二年级的x今天我演讲的题目是。每一个中国人都有一个母亲，她就是中国!每一个中国人都有一个共同的心愿，那就是爱国!今年是祖国妈妈六十岁生日!在这六十年里，祖国妈妈变了，变得富足强盛了，变得美丽漂亮了。你的每一个儿女都为你骄傲，为你自豪!香港和澳门两个离散的孩子回来了;全世界瞩目的北京奥运会成功了。洪水、冰雪让我们团结一心，“非典”、震灾让我们众志成城。卫星升上蓝天，飞船遨游太空，人民生活幸福，国际威望提升。欢庆祖国妈妈的六十岁生日，我拿什么礼物送给您呢?我要好好学习，掌握扎实的科学文化知识，将来用自己的双手去装扮祖国，建设祖国，使祖国妈妈因为有我而更美丽更富强，让祖国妈妈因为有我这样的儿女而骄傲!我会积极锻炼身体，认真参加“阳光体育运动”，还要学会踢毽、打球等许多运动项目。我要热爱周围的一花一草，

3分钟演讲稿小故事

三分钟演讲稿赏析独乐乐,不如众乐乐各位老师、各位同学：大家好！前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福?? 王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉??与人共享快乐，你也会更加快乐！谢谢大家！请别吝啬你的微笑同学们：俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。你听说过关于日本原一平先生的故事吗? 原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微

儿童三分钟演讲小故事

儿童三分钟演讲小故事儿童三分钟演讲小故事篇一老师、同学们：大家早上好! 周而复始，日月轮回。崭新的一周又开始了。我演讲的主题是：防震减灾，安全在我身边。我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，近年来，我国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧防灾减灾，安全在我身边。作为小学生，我们平时应该注意哪些要点? 第一、我们要树立足够的危难意识，珍爱生命。灾难往往发生在不经意的平时，又常常是突然给人以致命的打击，所以，需要我们有居安思危的危难意识。但是，难意识并不意味着盲目听信谣言。带有迷信色彩或伴有离奇传说的地震预测，由某某专家或机构发出的而不是由人民政府发出的预报，都可以视为谣言。我们在树立危难意识的同时，也要注意识别谣言，以避免造成不必要的损失。第二、我们要学习应急避险知识，提高应对突发时间的能力，掌握必要的自我保护能力，最大限度的保护自己，为生命设防。如：正在上课时，如果发生地震，同学们一定要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在自己的课桌下。第一

次震感过后，还是要在老师的指挥下迅速、有序、抱头撤离教室，在楼道里不惊慌、不喊叫、不拥挤，冲出教学楼，冲向操场。特别应注意的是千万不能跳楼。汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损，正是因为平时掌握相关知识技能，防患于未然，创造了零伤亡的奇迹。第三、努力学习科学知识，为科学事业发展贡献出一份力量，预测地震。古今中外，人类对地球的探索就从来没有停止过。从张衡到李四光，我们有着非常令人骄傲的科学进展。但是，由于地质构造非常复杂，加上地震类型的复杂多样，到目前为止，还不能做到每一次准确的提前预测地震，从而把灾难损失降到最低。因此，在我们国家，在这个世界，就更加需要我们青少年努力学习科学文化知识，将来能够为人类事业作出贡献。我们这个世界，有的人因为自然灾害而丧生，也有不少人的丧失是由于无知。死于灾难是不幸的，而死于无知是可悲的。所以，我们应该珍爱生命、树立危难意识，多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识。做到防震减灾，安全在我身边。我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，终能克服自然灾害所酿造的悲剧。演讲完毕，谢谢大家! 儿童三分钟演讲小故事篇二老师、同学们：大家早上好! 上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密

经典哲理小故事及感悟

经典哲理小故事及感悟导读：哲理故事一：《用人之道》去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手，但成天阴着个脸，太过严肃，搞得人越来越少，最后香火断绝。佛祖在查香火的时候发现了这个问题，就将他们俩放在同一个庙里，由弥乐佛负责公关，笑迎八方客，于是香火大旺。而韦陀铁面无私，锱珠必较，则让他负责财务，严格把关。在两人的分工合作中，庙里一派欣欣向荣景象。心得：其实在用人大师的眼里，没有废人，正如武功高手，不需名贵宝剑，摘花飞叶即可伤人，关键看如何运用。哲理小故事二：《所长无用》有个鲁国人擅长编草鞋，他妻子擅长织白绢。他想迁到越国去。友人对他说：“你到越国去，一定会贫穷的。”“为什么?”“草鞋，是用来穿着走路的，但越国人习惯于赤足走路;白绢，是用来做帽子的，但越国人习惯于披头散发。凭着你的长处，到用不到你的地方去，这样，要使自己不贫穷，难道可能吗?”

心得：一个人要发挥其专长，就必须适合社会环境需要。如果脱离社会环境的需要，其专长也就失去了价值。因此，我们要根据社会得需要，决定自己的行动，更好去发挥自己的专长。哲理小故事三：《袋鼠与笼子》一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的 10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子?长颈鹿问。“很难说。袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话! 心得：事有“本末、“轻重、“缓急，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。哲理小故事四：《扁鹊的医术》魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢? 扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。文王再问：“那么为什么你最出名呢? 扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知

三分钟励志小故事演讲稿.doc

三分钟励志小故事演讲稿三分钟励志小故事演讲稿篇一他是一名从事繁重体力劳动的建筑工人，但和一般的建筑工人又不同。他的世界除了漫天的飞沙尘土、冰冷的钢筋水泥，还有歌剧。一个偶然的机会，年近不惑的他接触到意大利歌剧大师普契尼的歌剧，一下子被吸引住了，便立志当一名歌剧演唱家。这样一个老大不小的年龄，不识乐谱，又不懂意大利语，想从事歌剧，谈何容易?同事们纷纷取笑他是不是喝多了，只有他自己知道，他比任何时候都清醒。一番软磨硬泡之后，他先是拜在一位退休歌唱家的门下，后又得到一名教堂秘书长的帮助。历经几个月的煎熬后，名不见经传的他渐渐声名鹊起。直到有一天，他竟然收到一份来自大西洋彼岸的邀请，希望他在联合国国际和平日那天，站在纽约中央公园的舞台上，为数以万计的群众献唱。他叫马丁埃尔勒德，来自英国苏格兰福尔柯克市。仅仅用了半年多的时间，埃尔勒德就怀揣梦想，完成了一个从建筑工到男高音歌唱家的传奇。有意思的是，奇迹不只是发生在埃尔勒德一个人身上，还有国内著名音乐人浮克。 10多年前，浮克一度成为某高校里一个不愉快的话题。身为物理系老师，因为跟着一帮人到处走穴，被人端掉了铁饭碗。生活来源一下子断了，连简单的吃饭、睡觉都成了问题。有人惋惜：一个农民的儿子，考上大学已是不易，能够留校任教更是幸运，为什么不好好珍惜呢?更让人匪夷所思的是，浮克并不具备太多从事音乐的条件：他家世代务农，除他之外没人对音乐感兴趣。在农村时，他对乐器的所有概念就是二胡和笛子，一直到大学三年级，他才第一次摸到西洋乐器。然而，这一切都阻挡不了浮克追逐音乐的脚步。

他艰难地辗转于广东、福建等地，废寝忘食地流浪在音乐天地里。9年之后，凭借一首《远空的呼唤》，他一下子走上了1995年度全国MTV大赛金奖的领奖台。接下来，他积淀多年的才华也开始得到不断释放：《为你》获1996年全国MTV大赛金奖，《快乐老家》获1997年中国原创歌曲总评榜冠军一个个接踵而至的荣誉使浮克迅速蜚声国内流行乐坛。因了那份对音乐的痴情和坚持，中国就此少了一个平凡的大学教师，多了一个才华横溢的音乐才子。其实，这不过是两个普普通通的故事。故事中的主人公并没有多少可利用的优势，但他们都一样怀揣着实现梦想的勇气和毅力，一步一个脚印地走来，最终创造出了命运的奇迹，成就了属于自己光辉灿烂的美丽人生。大千世界，芸芸众生，谁不曾拥有春花般美丽的梦想?谁不曾渴望生命里奇迹之光永远闪烁?只是，当人们看到奇迹发生的时候，常常容易忽略奇迹背后义无反顾的坚持和努力。埃尔勒德和浮克的故事告诉我们，奇迹的出现其实很简单：认定一件事，并且永不厌倦地一直干下去。三分钟励志小故事演讲稿篇二有个穷学生穷到吃了这个月就没有下个月的饭钱，衣服只能遮蔽身体的地步。一天，他听说有个演讲大师要来当地演讲，门票价格昂贵，他买不起。于是，他给大师写了封信。信中写道：大师，我想听你的课，但腹内饥饿，囊中无钱买票，请问我该怎么办?大师回答简短：你是愿意听我的课，还是想听我的课，还是一定要听我的课?自己想办法解决!立即行动!这个穷学生听说过大师的名气，决定去听课。于是他变卖物品、废旧书籍，再向同学借得一二，终于得以前去聆听大师演讲。过了几天，大师又有一场演讲，该穷学生又想去听课。于是他又给大师写了封信：大师，上次听了你的演讲收获颇多。这次我还想听，可是我实在是拿不出钱了，请问我该怎么办?我想

3分钟演讲稿励志小故事

3分钟演讲稿励志小故事 3分钟演讲稿励志小故事1 爱是不会老的，它留着的是永恒的火焰与不灭的光芒，世界的存在，就以它为养料。——左拉这个感人的故事，发生在一辆公车上，公车沿着南方偏远公路蹒跚而行。车子里的乘客，有位瘦弱的老人，手里握着一束鲜花，车过教堂时，上来一个少女，目不转睛地看着老人的鲜花。到了老人快要下车时，他突然冲动地将自己手中的鲜花推向少女的怀中。他赶忙解释说：“我看得出来你很喜欢这束花，我想我太太也会很快乐你拥有这束花的。我会告诉她我把花送给你了。” 那女孩接受那束花后，目送老人下车，看着他渐渐走到一座小公墓的门口。 3分钟演讲稿励志小故事2 兔子的胆小是出了名的，经常受到的惊吓总是像石头一样压在它们的心上。有一次，众多兔子聚集在一起，为自己的胆小无能而难过，悲叹自己的生活中充满了危险和恐惧。它们越谈越伤心，就仿佛已经有许多不幸发生在自己身上，而这也就是它们之所以成为兔子的原因。到了这种地步，负面的想像便无止境地涌现出来。它们怨叹自己天生不幸，既没有力气和翅膀，也没

有牙齿，日子只能在东怕西怕中度过，就连想要抛弃一切大睡一觉，也有什么都听得见的长耳朵的阻扰，赤红的眼睛也就变得更加鲜红了。它们觉得自己的这种生活是毫无意义的，这又成了它们自我厌恶的根源。它们都觉得，与其一生心惊胆战，还不如一死了之好。于是，它们一致决定从山崖上跳下去了结自己的生命，结束一切烦恼。就这样决定了，于是它们一齐奔向山崖，想要投河自尽。这时，一些青蛙正围在湖边蹲着，听到急促的脚步声，如临大敌，立即跳到深水里逃命去了。这是兔子每次到池塘边都会看到的情景，但是今天，有一只兔子突然明白了什么，它大声地说：“快停下来，我们没必要吓得去寻死寻活了，因为我们现在可以看见，还有比我们更胆小的动物呢!” 这么一说，兔子们的心情巧妙地恍然大悟起来了，仿佛有一股勇气喷涌而出，于是它们欢天喜地回家去了。不要为我们现在的遭遇就抱怨命运的不公，实际上，世界上还有很多比我们更不幸的人，想想那些更不幸的人仍旧坚强地活着，我们又为什么不能呢? 3分钟演讲稿励志小故事3 一个人在森林中漫游时，突然遇见了一只饥饿的老虎，老虎大吼一声就扑了上来。他立即用最快的速度逃开，但是老虎紧追不舍，他一直跑一直跑，最后被老虎逼到了断崖边。站在悬崖边上，他想：“与其被老虎捉到，活活被咬死，还不如跳入悬崖，说不定还有一线生机。”

励志小故事演讲稿三分钟

励志小故事演讲稿三分钟别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。永远别低估自己的能力，或许，你只是在做弹簧蓄势的过程，下面是为你整理的几篇励志小故事演讲稿三分钟，希望能帮到你哟。励志小故事演讲稿三分钟篇一各位领导，各位朋友：大家好|两年前，我来到了销售部，面对这个与专业毫不相关，以前从未接触过的行业，我第一次对自己的选择产生了怀疑? 刚开始，我认为这份工作就是简单的开票，整理报表，接待来自全国各地的客户。令我没有想到的是销售工作千变万化，暗藏玄机。由于女孩子天生的羞怯感，我总是不知道该怎么与客户沟通、不知道怎么介绍产品才能令客户满意?为此，在刚开始的工作中，我经历了很多次的尴尬和失败。记得有一次：有个从山西来的客户咨询充电架和矿灯的型号和具体的使用方法，办公室又刚好一个人也没有，我只好硬着头皮给客户讲解，对客户的询问，我的回答驴唇不对马嘴，笑料百出，最后，这个客户因为我极不专业的介绍选择了别的企业的产品。这件事情对我的触动很大，虽然领导没有批评我，但是，我觉得自己愧对于工作，更愧对于领导的信任，由于我的不用心，而使公司失去了客户!给公司造成了损失! 这件事情以后，我认真审视了自己：我没有积极主动的去学习，没有足够的重视。在之后的工作中，我主动地和每一个业务员沟通，虚心的向生产、供应和财务等各部门的人员请教。换个态度对待自

己的工作，反而觉得工作充实而又意义，自己不但对咱豫光品牌的矿用产品也越来越了解，而且还自我摸索出不同销售区域因气候等各方面的差异，会选择不同类型的产品;怎样有策略的竞争别人已经占有的市场;(这句话我没有看明白)与其他竞争对手相比，我们产品的优势在哪里?劣势又在哪里?在与客户沟通的过程中，如何扬长避短，实事求是地为客户推荐最适合他们的产品。我还发现：河南及周边地区大部分客户会选择在周末来提货，为保证供货及时，我放弃了自己的休息时间，尽心尽力的服务好每一个客户，为此，我在朋友中又多了一个外号："豫光第一忙"。闻道有先后，术业有专攻。"即使简单的内勤服务工作，也有专业的地方，那需要靠经验的积累，也靠技巧的突破，才能把看似简单的工作，做的比别人出色。越是微不足道的工作，其实也越能成功，因为这些工作所面对的都是生活中最基本的事物;许多人往往会忽略它的重要性，却无法否认它的存在价值，因为它是我们工作中不可分割的一部分。朋友们，如果你在公司正从事着非常细微的工作，千万不要灰心，不管做什么事情，我们都要尽力做到最好。职业不分贵贱，贫富没有差距，只有我们拥有值得让别人信任的专业水平，拥有让别人信服的工作态度，我们的人生才会有更多的超越和收获。豫光给了我们这样一个广阔的平台，让我们一起在这个平台上展现各自的风采，携手共创百年豫光，辉煌豫光。励志小故事演讲稿三分钟篇二

三分钟演讲哲理小故事大全

三分钟演讲哲理小故事大全本文是关于三分钟演讲哲理小故事大全，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。三分钟演讲哲理小故事篇一没输过的人，常常会输得一塌糊涂;没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来;没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿;没历经拼搏的人，属于你的多数不会长久。什么被你轻视了，终会被你看重;你专注于一个方向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中;奋进，常在孤寂里;成败，常在路途上。越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了，哪怕人亡齿寒。人无所舍，必无所成。一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩!跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。活着，经历着、坚持着，本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉，我们总要经历各种各样的苦痛折磨，没必要将苦处放大，也没必要怨天尤人。放下心中负累，生活从没有拖欠过我们任何东西，不用总哭丧着脸。世界很大，风景很多。喝杯咖啡不加糖，品品苦滋味。未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难平、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪;相信物质的美好，但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪;相信努力会成功，但不要逃避失败;相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。

人生感悟经典哲理故事

人生感悟经典哲理故事导读：本文是关于人生感悟经典哲理故事，希望能帮助到您！人生感悟经典哲理故事篇一有一天弘一法师在诵经时，丰子恺前来拜访恩师。两人漫步山中，一路峰回路转，鸟语花香，和风送爽，空气中迷漫着醉人的清新，丰子恺见山上枯树新发嫩芽，带着吃惊且敬佩的神情说道：“想必枯树为您德才兼备的灵气所感，一样样都苏醒了。”弘一法师莞尔轻笑道：“不是，缘于我天天为它们浇水施肥，所以它们得了回应，终于慢慢活了过来。” 两人边走边谈，好不畅快，丰子恺忽见一凶猛的豺狗迎面而至，吓得魂不附体倒退数步，然而豺狗在恩师跟前欢蹦乱跳打着招呼，非常友善亲昵，如同家人。丰子恺异常震惊，感慨连连，说恩师真是世外高人，连猛兽都被教化成了人。弘一法师浅笑道：“非也，豺狗早先为猎人设套所伤，我见它可怜便将它救下，并日夜为它疗伤喂食，因此它才喜欢与我亲近。” 大师继续说道：“畜生亦有母子情，犬知护儿牛舐犊。鸡为守雏身不离，鳝因爱子常惴缩。人贪滋味美口腹，何苦拆开他眷属。畜生哀痛尽如人，只差有泪不能哭。” 其实不管是植物、动物都与人类一样，有思想有感情，有血有肉，有家族有亲朋好友。人类对它们好，它们也会感恩戴德，知恩图报。心存善，胜过百日修行，万事善为先，即是创造无限可能的开始。心若慈悲，美好便无处不在。人生感悟经典哲理故事篇二唐伯虎早年曾以画扇为生，他画技超群，家喻户晓。

一天，有人要求唐伯虎在扇面上画出一百头骆驼，画得出的话，愿出三倍价钱购扇;若画不出，就要白拿走三把上等的扇子。这分明是刁难，可唐伯虎也不恼，提笔就在扇面上画了起来，只见他画了一片沙漠，又画了一座沙丘，扇面就快填满了，也没画出一头骆驼来。来人看了，不免得意：区区方寸之间，怎能画出一百头骆驼来?看来是赢定了。不料，没过一会儿，唐伯虎把笔一搁，说画完了。那人一看，唐伯虎在山丘的左侧画了一头骆驼的后半身，前半身被沙丘挡住了;在沙丘的右侧，又画了一头骆驼的前半身，后半身藏在沙丘后。那人说：“明明只有两头骆驼，还有九十八头没画呢!” 唐伯虎说了声“莫急”，又拿起笔，在画旁题了一首诗：“百头骆驼绕山走，九十八头在山后，尾驼露尾不见头，头驼露头出山沟。”来人哑口无言，只得服输。一座沙丘，藏起了九十八头骆驼，也把不可能变成可能。人生感悟经典哲理故事篇三从前，有个叫赵芥堂的县令，路过一家裁缝店，看到有人吵架，很多人在围观。原来，一个农民不小心把挑着的粪水洒在了裁缝店门前，店主认为这事不吉利，非让农民脱下衣服把粪水擦干净。农民苦苦哀求，店主就是不依不饶。赵县令见状，走上前大声斥责农民道：“人家让你用衣服把粪水擦干净，你理应听从，不然本官一定要加重罚你!”时值冬日，天气寒冷，农民脱下衣服，露着上身，擦着地上的污秽。围观的人都窃窃私语，怪县令帮着富人欺负穷人。很快，农民把地擦干净了，店主十分满意。

人生感悟故事范文

人生感悟故事范文十大经典人生哲理故事关键词：故事 1. 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示。

2. 有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。 3. 在某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的！”神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好

3分钟故事演讲稿6篇

3分钟故事演讲稿6篇有这么一句古话：洪水未到先筑堤，豺狼未来先磨刀。说的就是要未雨绸缪，做好事先的准备。野狼停下来回答说：“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了。” 所以，我们做什么都应该做好准备工作，书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力，以致不能胜任，也只好后悔莫及大家好!今天课前三分钟由我来演讲，题目是《困境即是赐予》。有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。”天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气?”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!

儿童演讲故事稿儿童三分钟演讲小故事

儿童演讲故事稿儿童三分钟演讲小故事一天，我跟往常一样躺在床上看着我喜欢的书。突然，一句话发光似的吸引着我的注意——童话都是写给大人看的。难道作家们呕心沥血写的一篇篇有趣的故事不都是为了让小孩们懂事而费尽心思编写的吗?让人遗憾的是书中并没有进行接下来的描写，却带给了我深深的沉思。小编为大家整理了儿童演讲故事稿，欢迎大家阅读。儿童演讲故事稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好! 《论语》是中国春秋时期的一部语录体散文集，由孔子弟子及再传弟子编撰而成，主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中地反映了孔子的思想，这本书是儒家学派的经典著作之一。全书共20篇，492章。而对我影响最深的是“温故而知新，可以为师矣。”我可是深深的感受了它的作用。这一句在我五年级时就知道了，妈妈千叮万嘱要我每天复习，可我都是左耳朵听右耳朵出，把妈妈说的当耳边风，而就在期末考试的时候，我开始紧张起来，手忙脚乱的，不知道复习哪一门学科，结果可想而知，全被我给考砸了，回家后既吃了一顿“竹笋炒肉丝”又洗了一次“口水澡”，但使我把这一句话深深的刻在了心里。从那时起，每当我学习到了新知识，就会想起“温故而知新，可以为师矣“这一句话，同时为了加深印象，牢牢掌握新知识，我回家后还把当天学习的知识在好好温习一遍，每当我认真温习时，总会有新的发现与收获，每当我复习时都会有一种如获至宝的感觉，正是因为这一种学习方法，我的成绩才在以前的班上名列前茅。除了这句话给我了启示，让我懂得了深刻含义，还有一句让我明白了诚信的重要。这一句就是“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉。”意思是：一个人不讲信用，是根本不可以的。就好像打车没有輗，小车没有軏一样，它靠什么行走呢?这就是在说我，上回我和自己形影不离的伙伴因为一件小事而闹起了一场惊天动地的争吵，还好我的伙伴宽宏大量，不然我就失去了一个从小玩到大的朋友。诚信不但是一种自尊，更是一种真实的自我，诚信的自我，而不是虚伪的。讲诚信不分年龄，诚信是中华名族的传统美德，我们应将它散播，让它弘扬下去，让诚信的种子开花，结果!

10个经典人生故事

10个经典人生故事 0个经典人生故事有一个博士分到一家研究所，成为学历最高的一个人。有一天他到单位后面的小池塘去钓鱼，正好正副所长在他的一左一右，也在钓鱼。他只是微微点了点头，这两个本科生，有啥好聊的呢？不一会儿，正所长放下钓竿，伸伸懒腰，蹭蹭蹭从水面上如飞地走到对面上厕所。博士眼睛睁得都快掉下来了。水上飘？不会吧？这可是一个池塘啊。正所长上完厕所回来的时候，同样也是蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事？博士生又不好去问，自己是博士生哪！过一阵，副所长也站起来，走几步，蹭蹭蹭地飘过水面上厕所。这下子博士更是差点昏倒：不会吧，到了一个江湖高手集中的地方？博士生也内急了。这个池塘两边有围墙，要到对面厕所非得绕十分钟的路，而回单位上又太远，怎么办？博士生也不愿意去问两位所长，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能过的水面，我博士生不能过。只听咚的一声，博士生栽到了水里。

两位所长将他拉了出来，问他为什么要下水，他问：“为什么你们可以走过去呢？” 两所长相视一笑：“这池塘里有两排木桩子，由于这两天下雨涨水正好在水面下。我们都知道这木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一声呢？” 学历代表过去，只有学习力才能代表将来。尊重经验的人，才能少走弯路。一个好的团队，也应该是学习型的团队。陈阿土是台湾的农民，从来没有出过远门。攒了半辈子的钱，终于参加一个旅游团出了国。国外的一切都是非常新鲜的，关键是，陈阿土参加的是豪华团，一个人住一个标准间。这让他新奇不已。早晨，服务生来敲门送早餐时大声说道：“GooDoRNINGSIR！” 陈阿土愣住了。这是什么意思呢？在自己的家乡，一般陌生的人见面都会问：“您贵姓？” 于是陈阿土大声叫道：“我叫陈阿土！” 如是这般，连着三天，都是那个服务生来敲门，每天都大声说：“GooDoRNINGSIR！”而陈阿土亦大声回道：“我叫陈阿土！” 但他非常的生气。这个服务生也太笨了，天天问自己叫什么，告诉他又记不住，很烦的。终于他忍不住去问导游，“GooDoRNINGSIR！”是什么意思，导游告诉了他，天啊！！

有真实小故事的三分钟演讲

你如何理解压力就是动力很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力，因为“压力就是动力”。身体健康与心理健康每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？可以从以下几个方面。第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易动摇我们的初衷；第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你；第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。同学们，请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！细节决定成败手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天吗？小事虽小，影响颇大。一树一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由细节构成的，然而细节往往最容易被人忽视。古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生