高中接力跑教案

【

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》

基本部分

（

：

$

10-25

分

^

钟

待确保接棒同学接

稳棒时方可放手。

4接力区的预跑，看到

上一棒同学来时，有

一个预跑过程，速度

上升时完成接力过

程，便于该棒的效率。

]

⑶练习

全班分成四组做练

习，注意提高每一棒

的效率，交接棒的过

程方法。

@

、

练习时，教师发令，

指导学生进行练

习。

￥

3．学习接力区的完整

交接棒技术。

4．纠正错误动作。

5．巡回指导。

6．学生示范。

,

7. 实地练习。

认真练习，仔细观察

同学的动作，思考改

进自身做的不对的地

方。

1．第二，三排同

学必须认真完成蹲

距式动作；

2．跑出去的同学

从中间分开从两侧

慢跑回来准备练习。

听见口令后，要迅速

做出相应的动作

结

束部分10

分

钟

一：集合整队，见习

生入列

二：放松练习

三：总体小结

四：收还器材

教师领导学生进行

放松练习

评价学生本次课的

完成情况，以鼓励

为主，提高学生的

自信心，激发学生

主动参加运动的意

识。

放松练习

1.认真听讲。

2.自我反思，自我

评价。

3．收还器材

队形：集合队形

ＯＯＯＯ

ＯＯＯＯ

★

场

地

器

材

起跑器4个安全保障课前检查场地；充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。

练习密度强度中

《趣味接力跑》教案

《趣味接力跑》教学构思 青口小学孙俊超 一、指导思想 跑作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题本课始终坚持健康第一的指导思想，遵循循序渐进的教学原则，指导学生科学合理的参加体育锻炼，全面增进学生的健康，帮助学生树立终身体育思想，养成良好的体育锻炼习惯。保持旺盛的精力，更好的工作、学习和生活。 二、教材分析 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 三、学情分析 本次课的授课班级为小学五年级学生，由于小学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1．学习了解各传接棒的动作要点。 2．明确各棒分工和个人所扮演的角色，掌握好传、接棒时机与配合，控制好情绪，增强自信心。 3、增加趣味接力赛，让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。 五、教学方法与措施 1．分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。 2．组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。 易犯错误：起动标志不准确；伸臂过早；传接棒不准。 六、教学反思

《耐久跑》优秀教案

《耐久跑》单元教学设计 一、教学思路： 以坚持“健康第一”为指导思想，以培养学生终身体育的意识为目标。在教学过程中，以学生发展为中心，关注个体的差异与不同需求。在完成水平五对耐久跑技术教学要求（放松自然跑和三步一呼、三步一吸）的同时，介绍多种可达到耐久跑运动目的的运动项目，使学生加深对耐久跑的认识，激发学生课后体育锻炼的兴趣，最终达到本课的学习目的。 二、教材分析 耐久跑是一向运动强度不大、持续时间较长的有氧运动。它是获得和保持健康的基本途径，是发展健康性体能最简便的方法和最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能，发展耐力、塑造强健体魄，培养学生坚毅、顽强、不怕苦、不怕累、战胜困难的意志品质。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，贯穿学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可以参与健身的项目之一。它是引导学生克服困难的项目，教师要对其单调和枯燥予以高度重视。在耐久跑的教材安排上，主要是提高耐力为内容，采用跑走交替、定时跑、变速跑、重复跑和越野跑等手段来提高学生耐久跑的能力。 为此，根据教材的特征和学生的实际，在整个单元教学中，基本采用小组合作的教学形式，充分调动了学生的积极性。本单元设计了跑走交替、定时跑、往返跑、自然地形跑等内容，使整个单元教材充满了趣味性，改善了原本枯燥的内容，在玩中学，学中练，使学生的意志品质得到了锻炼，多采用自评互评的评价方式，使学生逐渐养成乐学，善思的良好学习习惯。 三、教学目标： 1、在教学情境中激发学生学习的兴趣，培养耐久跑能力，提高心肺功能。 2、进一步体验和了解耐久跑项目，激起学生进行体育锻炼的兴趣。 3、让学生在交往、合作、竞争中塑造自信、自强的品质，培养他们坚毅、顽强、战胜困 难的精神。 四、教法与学法 教法：目标教学法、模仿教学法、创设情境法、游戏教学法等。 学法：自主学习法、合作学习法、探究式学习法、延伸性学习法等。 五、评价方法

初中体育耐久跑教案

耐久跑 教材耐久跑（5）测试选用教材 难点：学生能正确对待“极点”现象 重点：合理分配体力，坚持跑完全程 教学目标知识目标：学生能运用所学知识在1000米或800米全程跑时合理分配体力 能力目标：学生能有节奏的呼吸、步幅均匀地跑完全程，并能合理分配体力，提高学生耐久跑 的能力。 情感目标：培养学生自锻能力，启发学生平时经常锻炼，养成终身体育的习惯 教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数 教师修改 意见教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。 体育委员带领全班同学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。 开始部分一 课 堂 常 规 1、在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示 目标和要求。 4、安排见习生。 2 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★（图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容 和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 一、 1、自由选择练习内容：① 教师提示自选内容；②教 师指导参与学生活动。 2、专门性准备活动：①原 地摆臂练习；②膝关节运 动； ③踝关节运动。教师领操位置 好，动作正确，姿势优美。 3：教师讲明练习内容及要求。 （1）伸展运动；（2）扩胸运动； （3）体侧运动；（4）体转运动； （5）腹背运动；（6）弓步压腿； （7）跳跃运动；（8）四肢各关 节活动 要求：活动充分 5 2 一、1、由体育小组长带队选 择活动内容（慢跑、跳绳、 游戏等）。学生活动积极，气 氛活跃。 1、学生四列横队成体操队 行跟随教师一起做，动作 协调一致，有节奏 3，练习对形（图三） 学生在教师口令指挥下进行 练习××××× O O ××××× O O ××××× O O ××××× O O 教学过程教学 内容 教师活动 时 间 学生活动 练习 次数

(小学体育教案)接力跑

接力跑 小学体育教案 学习阶段： 水平一 学习目标： 在游戏中体验合作的快乐 学习内容： 学习步骤： 一、游戏活动，体验合作 教师活动：1、组织学生集队、练习队列2、讲解迎面接力跑的方法，提出练习要求：用哪个手接，怎样传接才不会撞，怎样才能最快跑出？组织学生游戏3、鼓励学生交流，让学生明白接力跑重在合作。学生活动：1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验快、静、齐”的集队要求。2、听节奏自主分组进行行进走的练习。3、认真听，了解游戏方法要求， 并按要求体验游戏4、大胆地说出自己的体会，向小伙伴展示自己的 动作组织：4路纵队、自由分散

二、星星、月亮、地球、太阳 教师活动：1、教学生儿歌：星星小、月亮大，星星绕着月亮跑；月亮小、地球大，月亮绕着地球跑；地球小、太阳大，地球绕着太阳跑；太阳太阳不自大，团结合作力量大。2、指导学生根据儿歌来进行游戏，体验合作的快 乐。3、组织小组比赛，评出最佳合作小组。学生活动：1、跟教师学儿歌。2、根据儿歌要求来体验游戏。3、比一比，赛一赛，争当最佳合作组。组纟口?分组游^戏************************ 场地器材： 操场、垒球、足球、排球、篮球若干 课后小结： 在教学时学生很积极，在游戏中一会儿就学会了接力方法、明白了接国跑的规则、路线。在游戏星星、月亮、地球、太阳时学生玩的很积极，也没有出现平时那种接力跑的的混乱，关键在于本课游戏之前学唱了儿歌，而儿歌正是游戏方法的体现，再加上场地也是学生自己布置的，对于游戏路线学生也能更明确，只是在游戏前布置取器材时必须讲请要求，我在上第一个班级时取器材，布置场地用了好长的时间，后来经过总结，先对学生布置清楚：1是找伙伴（4人），2 是分配角色，3是拿取器材，4是找到场地，然后统一布置场地，然后才让学生开始，这样是既快又好，所以在上平行班时要及时总结，敢于尝试不同的教学方法。

高中一年级体育课教案一

课题名称：五步拳教学 作者单位：山东省北镇中学姓名：薛国平 一、教材依据 普修《武术》课本。 二、设计思想 1、指导思想：在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。为此，我校自2000年成立课题组，实施体育教学改革，实行选项课教学，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。 2.设计理念：本节课本着民族传统体育项目与素质练习相结合的练习理念。 ①民族传统体育项目选用武术中的五步拳作为教学内容，提高学生的协调性，培养学生对传统体育项目的热爱，增强民族自信心。 ②素质练习安排了跨越障碍跑和立卧撑，达到了跑和跳的完美结合，有效地发展了学生的身体素质。 ③练习方法采用集体练习与分组练习相结合的方法，通过各组同学的相互教学，调动学生的学习兴趣，同时还促进了学生合作意识及能力的发展。 3．学情分析： 本课教学对象为高一学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术运动是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对套路的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生了解攻防含义，把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 通过多年的学习，学生已认识到跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的跑却反感，为此在本次课中设计了跨越障碍跑的练习，激发学生跑的兴趣。 三、教学目标 1、认知目标：学习五步拳的动作做法以及攻防含义、跑跳练习中的一些基本知识。 2、技能目标：通过本次课的学习，使95%以上的学生能掌握五步拳的动作要点，理解动作的攻防含义，并学会应用；通过个人感悟动作与相互交流，体会武术中手、眼、身法、步的协调配合，初步了解武术的内涵。 3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。通过学习民族传统体育项目，锻炼学生坚强的意志品质，增强学生的民族自信心及责任感。 四、教学重点：五步拳中的歇步盖打动作 五、教学难点：手、眼、身法、步的协调配合 六、教学准备：有关五步拳的介绍资料、图解、录音机及磁带等

小学迎面接力跑教案

小学《迎面接力跑》教案 盐城市建湖县实验小学祁伟洪 一、教学内容：割麦子迎面接力跑 二、教学目标： 1、在简单快乐的游戏后，学会迎面接力跑的基本方法。 2、在游戏中提高快速奔跑能力和协调能力。 3、体验快乐、感受进步或挫折。 4、在活动中表现出对他人的尊重关心和团结合作。 三、课的设计与思考： 1、课的构思和设计： （1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 （2）课的设计安排。导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。 2、本课的教学特色：

（1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理的渗透，通过知识的内化，培养学生的各种思想感情。本课教学以情景-----“割麦子”为载体，以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。 （2）教学的新颖性。教学过程打破了课的旧有模式，根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教案形式又设计为课序、课的内容、指导与练习法、组织队形、教育渗透等内容，突出了教案的可操作性和新颖性；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。 （3）教学的积极主动和延展性。由于课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。 （4）教学的创造性。本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。 四、教案

耐久跑优质课教案

教材 教学目标教学过程 耐久跑 授课教师：朱昭南 1.耐久跑 2.游戏：保持通话 认知目标：了解耐久跑，以及‘极点’与‘第二次呼吸’ 技能目标：掌握耐久跑的基本技术 情感目标：培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难，以及团队协 作的精神。 教学内 容 教师活动 时 间 学生活动 一、课一、1?体育委员整队，报、队列如图示 堂常告人数。 规 2.师生相互冋好。2' 3.老师宣布本课主 要内容和任务。 二、热二、1.跟随教师进行’图. 、练习图： 身活形跑’‘合并跑’‘分 动队跑’’蛇形跑’&? I 2.“喊数抱团” 10' A （8） r 3.徒手操； ①伸展运动 ②体转运动 ③俯背运动、 ④踢腿运动跟随教师完成各项跑 ⑤弓步压腿步热身及徒手操。 教学要求 要求：快、 静、齐。 要求： 1、认真跟随 老师完成热 身跑 2、呼吸自 然，有节奏 的慢跑。 要求： 1、动作舒展 2、充分热身

教学过 程 教学内容 教师活动 时间 学生活动教学要求 、、、要求： 耐久跑1、教学生’三步一1、在教师规定的路线1教师讲解要的呼吸吸，三步一呼’下进行耐久跑的呼求。 方法。的呼吸法。由原10' 吸方法的训练。2组织学生练1、学习地呼吸T齐步走2、通过学习两种耐久习。 “三步呼吸—跑步走呼跑的呼吸方法，自3坚持元成耐久一呼，三吸。让学生慢慢己寻找适合自己的ffio 步一吸”过渡，熟悉此种呼吸 方法。 呼吸方式。 3、有节奏的耐久跑 基2、学习2、再用同样的方法 “两步教学生’两步一一呼，两呼，两步一吸’步一吸”的呼吸方法。 3、给与学生鼓励， 本3、克服极 点，获 得’第二 次呼吸’ 4、跑走 交替 陪同学生克服极 占 八、、 、 部 . 、二、学生分成人数相_ 、练习图 游戏：保等的四组。统一站要求： 持通话在规定的线后。每15' 1、通过团队协组有一块写好电作认真完成 分话号码的牌子，听①②③④⑤游戏。 到教师口令后，每⑥⑦⑧⑨⑩2、根据每个同组的同学依次跑学身体状况 到前方标有数字1的不同，由的标志物下拿取每组学生自 对应的数字，跑回! 1r己安排各同 来贴到板子上，完学取号的顺成接力，哪组的同 e 序。 学冃匕取先贴完电 话号码，即为获胜。 教学;教学内 教师活动时 教学要求 过程容间 学生活动

小学接力跑教案

一、教材分析 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各接棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑的学习既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。 二、学情分析 本次课的授课班级为小学三年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段小学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标 1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。 2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。 3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85％—90％的学生熟练掌握接力跑的技术动作。 四、教学重点和难点 重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。 难点：注意掌握传接棒的时机与配合。 五、教学过程 一、课堂常规： 1.集合整队，检查人数 2.师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点 3.安排见习生活动 二、准备活动： 1.教学游戏—“数数报团游戏” 2、徒手操 三、介绍接力跑项目特点 要点： 1、接力跑正式和非正式比赛项目。 2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。 3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。 4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。 四、学习接力跑技术 接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。接力跑有男、女4×100米和4×400米。 第1棒的学生采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4

初中九年级体育《耐久跑》教案

初中九年级体育《耐久跑》教案 教材分析： 耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。根据1995年调查，与1985年相比，我国中学生800米和1500米跑成绩下降最明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学，设计成很多种情景（如：防空演习、排除定时炸弹、争夺地盘、寻找路标等等）。引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础 一、本课的指导思想： 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。 二、教学对象与教材：

对象初三年学生，教材为耐久跑技术。 三、教学方法与手段： 教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，采用挂图、音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。 四、教学程序： 体育课堂常规检查2分钟-------热身操约10分钟------实践、探索、体会、评价等约25分钟----课结束约8分钟。 五、预计运动负荷与目标： 预计学生通过本次课学习，85%以上学生懂得应用耐久跑技术进行体育锻炼。预计本次课学生的运动强度为最高心率170次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度为50%左右。 六、场地与器材： 标志物8个、学习评价记录夹、秒表一块。

高一体育_五步拳教案

高中一年级武术（五步拳）课时教学设计 指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五步拳的教学激发武术运动兴趣；培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 一、学情分析 五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容，五步拳的教学预计1—3课时，本次课为第一课时，据了解选修武术模块的学生多数在小学、初中学过武术操、少年拳，有一定的的基础和学习兴趣，这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式，不断激发学生的学习兴趣和学习主动性，从而实现本次课的教学目标。 二、教学内容 五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路，本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。 教学重点：五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。 教学难点：做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。 四、教学目标 1、学生对基本步型和手型能做到观其形知其名，在五步拳1—4个动作的学习中，能找出套路 中出现的基本步型。 2、基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点，动作协调连惯。 3、通过学生教学生和学生探讨学习，培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。 五、教学过程 1、准备部分： ①本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始，课堂氛围活跃，在游戏过程中，强调技战术运用的 同时，更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。 ②武术运动动作幅度较大，游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。 ③一般性准备活运动后，根据本课主教材教学内容，安排了几节专门性的徒手操练习。 2、基本部分： ①首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套 路，然后学习本课教学内容。

小学体育课接力跑教学设计及反思

小学体育课接力跑教学设计及反思 本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。 一、学情分析： 1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。 2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。 3、班级学生凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。 二、教学目标以及教学重点、难点： 1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。 2、技能目标： A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成，发展学生的速度素质和下肢力量； B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度； 3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。 本课重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性 本课难点：队形变化后的秩序

三、教学方法运用： 1、教法：根据本课内容的特点，首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了游戏法，在轻松愉快的氛围中激发学生，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。 2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。 四、场地与器材：操场 五、教学过程： （一）导入（9-12分钟） 1、常规教学（1-2分钟） 1）体育委员整对集合，师生问好 2）宣布本节课的教学内容 3）安排见习生 2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）教学步骤： 1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领 2）教师做完整示范 3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾 进行队形变化练习。 组织队形：四列横队—二列横队相对 3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）： 方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，

小学体育迎面接力跑教学设计

论文题目： 小学体育《迎面接力跑》教学设计 作者姓名：瞿清华 工作单位：楼观镇焦镇小学 区县：周至县 联系电话： 邮政编码：

小学体育《迎面接力跑》教学设计 一、教学设计说明： 本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，增强学生对胜利的努力争取精神，让学生在活动过程中，既学会了迎面接力的接棒方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。 二、教学分析 1．教学内容分析：本节课根据学生的特点选取了跑跳的部分的内容，通过学习让学生掌握接力的方法和途中跑的能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础。 2．教学对象分析：四年级的小学生活泼、好动、好胜心强，采用比赛教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。 3．以情感态度、价值观为目标，培养学生主体意识、勇敢果断和克服困难的意志品质、团结协作的创新精神。 三、教学目标： 1．创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与

活动的态度和行为。 2．引导学生初步体验接棒的动作要领，发展跑步能力，提高灵敏素质和速度能力。 3．通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质。 4. 让学生在合作中获得胜利的体验。 四、教学重点、难点： 1．学生主动参与团结合作。 2．接棒的技术动作和途中跑的速度。 五、课的设计与思考： 1、课的构思和设计： （1）本课以割麦子、迎面接力跑为教学内容，以情景“我们去参加劳动实践帮助农民伯伯割麦子”为载体，让学生在模拟的劳动情景中，去体验劳动生活，培养学生的实践能力和创新思维。同时本课教学注重学生思想教学，使学生在快快乐乐的学习体验过程中，交流合作、师生互动，玩中学、学中乐，轻轻松松地完成教学目标，发展学生的个性和智力，培养学生的实践能力、创新思维和身体的基本活动能力。 （2）课的设计安排。导入：常规教学；激发（创设情景）：模仿活动、学习：开展劳动竞赛（游戏：割麦子）；发展: 传递劳动工具接力（迎面接力赛）；调整放松：小结及保健教学。 2、本课的教学特色： （1）教学的思想性。体育课教学的思想性体现在教学过程中进行合理

重点高中体育接力跑教案

重点高中体育接力跑教案

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高中体育接力跑教案 一、教案背景 1，面向学生：□中学√□小学2，学科：体育与健康 2，课时：1 3，学生课前准备： 一、查询接力跑的相关知识 二、准备好体育课的服装 二、教学课题 接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习学生能达到以下目标： 1、运动参与：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨、 提高。 2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术 动作，使80%的学生掌握接力跑的基本技术 3、身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等素质。 4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。 5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛,培 养克服困难、艰苦奋斗的思想品质 三、教材分析 接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。 接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快跑中完成传接棒动作的准确性、协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4×100米、4×400米。在群众性的体育活动中，有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛、异程接力、男女混合接力、往返接力、迎面接力等项目。 教学重点： 接力跑技术教学的重点是掌握“上挑式”和“下压式”传接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。 教学难点： 接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着、传接棒人是否都在接近个人最高跑速中不失时机地完成传、接棒，以取得优异成绩。 四、教学方法

四年级上册体育教案-接力跑 人教版

水平二四年级迎面接力跑教案课次：3

二、迎面接力跑 动作要领：学生分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，成纵队站立于两边的起跑线。令后，各队甲组排头迅速向乙组跑去，将接力棒传给乙组排头，自己站至乙组排尾，乙组用同样的方法传给甲组，依次类推，最先传递完的队为胜队 三、游戏：折返接力赛 方法：分成人数相等的四组，在统一起跑线上和规定的距离内折返跑把棒传给同组的队员依次进行到最先跑完的队伍为胜 规则：不得用扔棒，途中有掉棒着必须由本人自己捡起方能继续跑。 四、体能练习：单脚跳；仰卧起坐1．教师讲解与示范迎面接力的动作要领及 要求。 重点：迎面传接棒技术 难点：握棒的部位，交接棒的时机，错肩 跑位的方法 2．学生按教师指定队形听讲并看示范 3．组织学生有序练习 组织：如图 ●●●● ●●●● (迎面接力交接棒图） 要求：右手递右手，从他右边走 1.教师巡视并纠错 2.请优生示范 3.教师点评 1.教师讲解游戏方法和规则 2.学生认真听讲游戏方法 3.组织学生进行接力赛 4.教师点评游戏 5.表扬获胜队，鼓励落后组 重点：正确传接棒 难点：传接棒的时机，错肩跑位 组织：如图 ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ ♀♀♀ 3—4次 12分钟 2—3次 8分钟 8分钟

1.教师讲解示范各项体能练习动作 要领 2.教师组织生坚持完成各项练习 组织：成四路纵队 （单脚跳图） 仰卧起坐方法：分成两人一组一块体操垫，通过互相帮忙，每人轮流做三十秒。组织：把体操垫排成两列横队，每列横队7块垫子 结束部分1．整理运动 2．讲评 1．成做操队形做整理活动 2．教师总结本节课教学，并布置课外作业 3．师生道别，收拾器材 5分钟 场地 器材 标志杆4根，接力棒4根，田径场体操垫14张录音机一台 预计运动负荷练习密度：35%-50% 运动量：120-140次/分钟 课 后 反 思 课后反思：这节课可以说都是在欢快、激烈的氛围中进行的。迎面接力的比赛让我充分感受到学生出自内心的集体荣誉感，不需老师引导他们就拼命地给本组队员加油呐喊，通过本课教学看，学生的交接棒还是存在着一些问题，主要在于：一是快到终点时担心交接棒不成功而过于放慢速度；二是交接棒的方法不够规范，主要是少部分学生交棒时没能很好地“立棒”，而是将棒平放，既不利手接棒又容易使接棒的同学受伤。这些问题需要在以后的教学中进行改进。

初中体育耐久跑教案

《耐久跑》教案

程容数 基本部分30分钟耐 久 跑学习新课耐久跑 讲解：1.耐久跑属于中长距离 跑，包括800米，1500米，3000 米，5000米，10000米，马拉 松等 2.技术包括：起跑-加速跑-途 中跑-终点冲刺跑四部分 3.分解动作教学： 1）起跑-加速跑 方法：教师示范-讲解动作技术 要领-示范-听口令学生练习。 站立式起跑技术要领：“各就 位”站在起跑线后，两脚前后 开立，有力脚在前，身体稍前 倾，目视前3-5米，集中注意 力听口令或枪声，跑时两腿与 两臂蹬摆迅速积极，向前迅速 冲出。 加速跑技术要领：上体逐渐抬 起，步幅和步频加大加快，保 持稳定的节奏进入途中跑。 教师对学生练习及时进行辅导 和评价。 2）途中跑-终点冲刺跑 本课重难点：弯道跑技术（身 体、摆臂、脚的着地部位）。 方法：教师示范-领做讲解动作 技术要领-示范-学生练习 3 分 7 分 3 分 钟 8 分 钟 9 分 钟 要求：学生认真听讲，队列 整齐安静。 组织：集体分组练习，男女各分3 大组，8人一小组，两小组背向进 行。 练习要求：听口令和哨声跑完20 米从场边迅速归队. 组织：成原队列队形 要求：各小组认真听口令练习， 动作整齐，舒展。学生在教师的 指挥下进行原地摆臂练习。 组织：学生根据老师讲解的问题。 练习时注意1）身体向圆心方向倾 斜。2）右臂摆动幅度、力量均大 于左臂，前摆稍左前，后摆稍偏右 后。3）右脚前脚掌内侧，左脚前 脚掌外侧。 学生在图二的队形下进行练习。 1.）原地做直道摆臂，体会以肩为 轴，摆臂协调，前不露肘，后不露 手。 2.）原地弯道跑摆臂，体会两脚掌 落地与直道跑不同。 图四 追逐游戏：如上图 每 小 组 练 习 2 次 各 2 × 8 拍 每 组 2 次 每 组 1 次 图三

小学体育教案范文大全

小学体育教案范文大全 导读：本文小学体育教案范文大全，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 篇一：接力跑 一、课题：接力跑 二、指导思想： 本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。 三、教材分析： 本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。 四、学情分析： 我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。学生已经拥有基本体育素养。学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。 五、教学重难点： 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合 六、教学目标： 1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。 2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。 3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。 七、教学特点 1. 自主学习——以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。 2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。 3. 评价——教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。篇二：单双脚连续跳与游戏 教学目标 （一）认知目标：通过跳跃的练习与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学习的能力。

高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学计划全套

高中体育与健康教案集高二年级体育单元教学 计划全套 WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】

高二年级支撑跳跃单元教学计划 一、教学任务：学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量，发展柔韧、协调性、 和支 撑平衡能力。 二、教学重点：提臂并腿侧摆。 三、教学要求：学会提臀向侧摆腿移重心，单手支撑展髋背向器械落地动 作。 四、保护帮助：站在器材械后边，摆越方向异侧，一手握上臂，另一手托 大腿。 五、教学顺序：

考核标准： 及格：能手撑远端完成分腿腾越动作。 良好：有预先后摆，手撑远端，腿直。 优秀：后摆与肩高，展腹落地稳。 教学小结：基本能完成教学任务，少数动作不够连接的好。 高二年级技巧单元教学计划 男：头手倒立，前滚翻起立，向左（右）转体，侧手翻，向左（右）转体，鱼跃前滚翻，挺身跳。 女：左变换步，右变换左，两脚并扰，燕式平衡，鱼跃前滚翻，挺身跳。 一、教学任务：学习并掌握燕式平衡、鱼跃前滚翻（女）的动作，提高侧手翻头手倒 立等动作的质量，掌握联 合的连接技巧，增强上肢和腹背力量，发展灵敏协调性、节奏感及定向平衡身体的能力，培养 勇敢顽强不怕困难的意志品质。 二、教学重点：侧手翻：做到身体一个“面”，地上一条线。鱼跃前滚翻：做到有腾空、 滚翻圆滑。 三、教学要求：在提高单动作质量的基础，完成联合动作的连接。 四、教学顺序：

考核标准： 及格：动作不够准确，姿势有显着错误，全套连接有明显停顿。 良好：动作基本准确，姿势有轻微错误，全套稍有停顿。 优秀：按动作规格完成，动作准确，姿势好，连接连贯。 教学小结：动作不圆滑，动作不规范，连接不好。 高二年级接力跑单元教学计划 一、教学任务：巩固提高接力跑的全程技术，学会竞赛用的抟接棒方 法，发 展学生速度、灵敏等身体素质，培养团结合作的集体主义精神。 二、教学重点：不换手的传接棒技术。 三、教学要求：能掌握接力跑的全程跑技术。 四、教学顺序：

小学体育《迎面接力跑》教案

《迎面接力跑》教案 授课教师：授课班级：四年级（1）班

基本部分一、接力跑 1、讲解并示范迎面接力的动作 要领。 （1）传接棒方法接棒人右手四 指并拢，大拇指张开，虎口向 前，手臂伸出，接迎面同伴传 来的棒。接棒后从右侧跑出。 传棒人右手持棒一端，棒立着 将另一端传到接棒人的右手 中。 （2）传棒者握下端，接棒 者握上端。 （3）传接棒时机迎面接力，传 接棒的最佳时机是，接棒队员 不超过起跑线，传棒队员没有 进入终点线，这中间大约1米 多的距离。 2、分小组练习 （1）4人一组原地练习传接棒 （2）4人一组相距5米走动中 练习传接棒 （3）4人一组相距10米跑动 中练习传接棒 6、通过练习，课刚开始接力手 型（如图二） 二、游戏：赛龙舟 方法：将学生分成四 组，排成单行纵队站于起 点线上，各队选一名队长 当排头指挥，其余的人全 部蹲下，后面的同学依次 抓住前面同学的小腿，组 成一条龙船。老师发令比 赛开始后，各队由队长喊 口令指挥，按节拍前进， 看哪队齐心合力，首先达 到终点线即为胜利。 游戏规则：教师鸣哨 教与学的方法： 1、教师引导、启发学生怎样 传接棒。 2、教师讲解动作方法。 接棒人右手四指并拢，大拇指 张开，虎口向前，手臂伸出，接 迎面同伴传来的棒。接棒后从右 侧跑出。传棒人右手持棒一端， 棒立着将另一端传到接棒人的右 手中。. 传棒者握下端，接棒者握 上端。 传接棒时机迎面接力，传接棒 的最佳时机是，接棒队员不超过 起跑线，传棒队员没有进入终点 线，这中间大约1米多的距离。 3、教师引导、示范动作。 4、学生个体评议，相互评议、 教师评议，怎样传接棒最快。 5、分组比赛，体验传接棒的 方法。 1、教师引导、启发学生共同 游戏。 2、教师讲解动作方法。 3、教师引导示范动作做法。 1、培养学生自 由探讨，在实践 中体验成功。 2、在练习比赛 中将方便让给 别人。 3、处理好个人 与集体的关系， 团结合作才能 取得好成绩，培 养团队精神。 4、公平竞争， 公正评价，做一 个诚实的好孩 子。 5、培养学生在 尊纪守规的基 础上大胆创新、 取得成功。 20 分 钟 5分 钟 2 次 中

迎面接力跑教案

四年级《迎面接力跑》教案 授课教师：杜晓 学校：高密市第三实验小学 授课时间：2015.9.7 授课地点：第三实验小学篮球场

小学四年级《迎面接力跑》教学设计 高密市第三实验小学杜晓 一、指导思想 本课教学以新课标中“坚持健康第一”、“以学生发展为中心”、“重视学生主体地位”为指导思想，激发每个学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个别差异及不同需求，因材施教，确保每个学生都能够体验成功的乐趣。为培养学生体验团结友爱和竞争的精神，及学生积极主动相互协作的意识，本次教学主要采取分组教学及分组竞赛法，使每位同学都能体验到运动的乐趣。 二、教材分析 迎面接力跑是小学教材中的一个重要部分，是田径项目中的集体合作项目，由多人参与、为共同一个目标，相互合作，以跑为主完成的共同活动。在迎面接力跑教材中，传接棒的技术并不复杂，因此，在教学中除注重学生的身体锻炼，掌握技能的教学外，更重要的是增强学生的心理健康和终身体育的意识。 三、学情分析 结合小学四年级学生活泼好动、好奇心强、善于模仿，喜欢新颖、表现欲望的特点。在教学中多采用竞赛、集体游戏形式进行，使全体学生都能有获取成功体验的机会和个性才能表现的机会，教学过程不强调运动技术及动作细节，而是要着重培养体育锻炼习惯和磨练意志的自觉性。 四、设计理念

结合小学生身心特点，以跑为基础，通过各种教学手段，以至达到教学目标。 五、教法和学法 观察法、研讨法、激励法、评价法。 六、教学容 1．迎面接力跑2．身体素质练习 七、教学目标 认知目标：通过学习懂得提高迎面接力跑速度的关键和锻炼目的。 技能目标：90%的学生掌握接力跑技术要领，激发学生主动发展的兴趣，发展身体灵敏、协调能力。 情感目标：通过教学，培养学生积极进取、团结合作的学习氛围和终身体育意识。 八、教学重点难点 1.重点：掌握传接棒的方法与时机，发展奔跑的能力。 2. 难点：传接棒时的握棒与接棒配合 九、教学过程 （一）开始部分 1．体育委员整队，学生成四列横队集合。 2．宣布课的容、目标与要求。 3．安排见习生。 （二）准备部分

(小学体育教案)小学一年级体育《换物接力》教学设计

小学一年级体育《换物接力》教学设计小学体育教案 学习阶段：水平 在游戏比赛中学会不冋的换物方法；发展奔跑能力。 学习目 标： 学习内 游戏换物接力 容： 学习步骤： 一、积极游戏，活跃情绪 教师活动： 1、组织学生按场地集队、互相问好； 2、组织学生柔韧练习； 3、组织让学生一起做游戏（结合以前所学游戏进行）：如剪子、石头、布等，教师检查指导。 学生活动： 1、按要求进行快速地集队； 2、做准备活动，要求充分、动作到位;

3、分小组进行已学游戏的练习（如剪刀、石头、布的游戏等）组织：如图站 队 学生游戏时，要求充分利用圆圈来做游戏。 二、快乐游戏，用不同的器材来创造游戏 教师活动： 1、认识体育器材：圆木柱、接力棒、垒球、乒乓球拍等，并介绍器材的功 能与作用，让学生说出与这些器材有联系的体育运动； 2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏;

3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏，说出规则与方法;

4、组织学生进行游戏，让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏，教育学 生要注意安全； 5、为学生点出尝试游戏中出现的不足，组织学生进行游戏比赛； 6、组织学生小结，并对学生的表现进行点评。 学生活动： 1、学生分成六组，在认识了几种体育器材后，根据自己所知道的知识，说一说与这些器材有联系的运动； 3、按照学生的想法，并由该学生当组长，组织本组学生进行游；。 4、进一步了解要求后，积极热情地参加比赛； 5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。 组织：分组练习（队形与场地同上） 三、换物游戏，发展学生奔跑能力 教师活动： 1、教师利用接力棒、乒乓球拍、垒球设计一个换物接力游戏，说出游戏的名称、方法与规则； 2、分组站位（如下图），组织学生游戏;

小学：体育教案-迎面接力跑

小学体育新课程标准教材 体育教案( 2019 — 2020学年度第二学期 ) 学校： 年级： 任课教师： 体育教案 / 小学体育 编订：XX文讯教育机构

体育教案－迎面接力跑 教材简介:本教材主要用途为通过学习体育课程，可以让学生增强体质、提高健康水平。增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识，本教学设计资料适用于小学体育科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28) 1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。