大学生大一生活学习体会

从中学到大学，是人生的重大转折，从踏入大学校门开始，就意味着自己开始了独立自主的生涯，记得李开复老师说过，大学四年要学会：从计划中把握时间，从表达中锻炼口才，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。

大学是人生的关键阶段。这是因为，进入大学是一生中第一次放下高考的重担，开始追逐自己的理想、兴趣，是第一次离开家庭生活，独立参与团体和社会生活，是第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识，而是有机会在学习理论的同时亲身实践。同时这也是一生中许多“最后一次”：最后一次有机会系统性地接受教育，最后一次能够全心建立知识基础，最后一次能在相对宽容的、可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。在这个阶段里，我们要认真把握每一个第一次，让它们成为未来人生道路的基石;也逃珍惜每一个最后一次，不让自己在不远的将来追悔莫及。

对于大一的学习，一般以基础知识为主。要注重学习重点与方向的定位与把握，培养树立正确的学习态度，既然选择了这个专业，就要一门心思地去学习，不能只满足于60分万岁。我认为方法、时间和心态是大学学习成功与否的关键。

在学习方法的要求上，比起中学的学习有了很大的变化，要想真正学到知识，除了端正自身态度外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的一套方法，可以设想自己在这一学期内要达到怎样的目标、掌握怎样的知识结构、培养哪几种能力等。

其中提高自学能力，在很大程度上决定了能否把知识学通学活，这就需要把握住几个主要环节：预习、听课、复习总结、作业。预习可以把握听课主动权，知识不完全是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的，而上课专注听讲、及时完成作业则有助于提高效率，达到事半功倍的效果。

在时间安排方面，除了上课、学生工作、社团活动外，其余的时间机动性很大，大学生活越丰富多彩，时间分割的就越细，适当利用零散时间充实自己，把劲儿使在刀刃上，也可以提高学习效率。

再就是心态方面。效率的提高，很大程度上决定于学习以外的其它因素，如人际关系、生活习惯等等，这些都影响着一个人的心境。积极参与各种集体活动，如团日活动，校园文化节系列活动等等，以一种热情乐观的生活态度去对待周围的人和事，营造一个轻松的氛围，对一个人的工作与学习都是很有帮助的。

大学生的健康生活方式

大学生的健康生活方式 生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康，而且也能对人的未来发展有间接的作用。大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。 “合理饮食、戒烟限酒、适当运动、心理平衡”被国际社会称之为“健康基石”。我还要加上“规律生活，懂得休息”。大学生在学校生活，有的是初次住校，但是迟早要适应大学生活。尽管来自不同的地域，不同的阶级，有不同的风俗习惯等。但是，大家对健康的追求却是一样的。 首先，合理饮食。大学生"饮食不良"现象主要表现在两个方面：一是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐，但食堂的就餐时间比较固定，常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间，于是就吃点饼干、方便面来对付，等下一顿吃饭时再吃双份。营养学家们的研究证明，早餐吃好吃好，维持血糖水平是很必要的；用餐时不能挑食偏食，要加强全面营养，还要多吃水果和蔬菜。 第二，戒烟限酒。吸烟对身体有百害而无一利，这是众所周知的。吸烟是心血管疾病、慢性肺部疾病等的危险因素，也是多种癌症的病因，并且还严重污染环境和威胁周围不吸烟者的身体健康。适量喝酒却对血液的循环有所贡献，正因为如此，却酗酒。殊不知物极必反。世界卫生组织统计，全球因饮酒而死亡的人数超过吸毒而死的人数，酒成为仅次于香烟的第二号杀手。所以，无论是大学生还是民众都应该戒烟限酒，获得健康。 第三，适当运动。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。实践证明：7＋1>8。在这里，7＋1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动，8表示8个小时的连续学习。也就是说，参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。 第四，心理平衡。心理平衡作用可以说超过替他一切保健作用的总和。现代医学研究表明，持续的心里紧张和心理冲突会造成精神疲劳，免疫功能下降，容易发生疾病。 做到心理平衡，应该“以动养静”，学习、工作时专心致志，工作、学习之余，寄情于一技、一艺、一诗、一画、一花、一草，兴趣盎然，凝神定志。 做到心理平衡，就要懂得知足常乐的道理。 做到心理平衡，应该有一份孝心。孝敬父母，这是中华民族的传统美德。 做到心理平衡，就要有仁爱之心。对世界充满爱心，对他人充满关心。 总之，以乐观的态度来对待周围的人和事。多体谅别人，不过分苛求自己，经常反思，疏导自己的愤怒情绪，在助人、奉献中获快乐。

“绿色生活方式”流行校园

“绿色生活方式”流行校园 摘要：“大学要培养人才，更要培养健康的人才、健全的人才。世界卫生组织给出的‘健康’概念是一个理想的概念，这种理想状态是指‘健全的躯体、健康的心理和与社会有良好适应的状态’，即整个身体、精…… 5月8日，由吉林大学团委推出的“大学生绿色生活方式推广计划”吸引了6所长春高校的学生。“说实话，现在很多大学生缺乏良好的生活习惯，本人处于亚健康状态不说，还影响到周围的同学，我们迫切希望‘绿色生活方式’能够流行校园。”长春大学一位学生这样解释对这项活动感兴趣的原因。 有关调查报告显示，影响健康的因素有6种，其中生活方式所占比重最大，达到了60％。“有不少同学，早上起不来床，为省时间，就不吃早饭去上课。你看我们学校的食堂，中午和晚上要排大队，熙熙攘攘，可早上经常是空空荡荡，冷冷清清；还有不少同学，长期沉浸在网络虚拟世界中，既影响到学习成绩和身体素质，也严重影响到同学们之间在现实世界里的沟通与交往。”吉大学生会一位干部说，大学阶段对人才的培养主要侧重于自我学习与自我生活习惯的养成，但目前许多大学生并不能很好地适应这种自我管理模式，不会合理安排时间，行事缺乏自制力，缺少健康意识。 “大学要培养人才，更要培养健康的人才、健全的人才。世界卫生组织给出的‘健康’概念是一个理想的概念，这种理想状态是指‘健全的躯体、健康的心理和与社会有良好适应的状态’，即整个身体、精神和社会生活的完好状态。”吉林大学团委书记张晶莹告诉记者，吉大团委已把“健康人生教育”列为工作重点之一，绿色生活方式的推广便是其中的重头戏，这一计划刚公之于众，就引来学生们的叫好声。 “绿色生活方式不仅包括良好的生活习惯，还包括健康的价值观、积极的生活态度和正确的处世原则，比如环保意识、诚信意识、互助精神、合作理念等。”张晶莹表示。 据了解，针对大学生们生活中的“不健康”现象，吉大团委推出的“绿色生活方式推广计划”将陆续开展“青春健康行动”、“生态家园行动”、“阳光红十字行动”、“绿色网络行动”和“创建‘健康促进学校’”等活动，以帮助大学生树立科学健康的生活理念，打造文明道德的生活环境，享受绿色生活。 在“推广计划”启动仪式上，吉大学生会率先向全国大学生发出倡议，呼吁青年学子们“从自身做起，从生活中的点滴做起，积极投身于绿色生活方式的倡导与实践”。

大学生学习与生活规划

大学生学习与生活规划 【本文由大学生电脑主页[ ] —大学生的百事通收集整理】 来到大学时，每一位学生首先要思考一个问题“将来会怎样我将如何度过自己的大学生活同时会睁大自己的眼睛审视现实的大学和专业，对自己的大学学习生活有着一定的设想。几多欢喜几多梦，几多失落几多愁。从高中时代进入大学时代，我们的生活和学习方式发生了很大的变化。作为一个21世纪的大学生，要想抓住机遇，迎接挑战，就必须做好学习与生活规划。充分利用我们大学美好的时光，创造一个美好人生。 所谓“大学生活学习规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校四年的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学四年是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。而且面对严峻的就业压力，作为大学生活规划重要组成部分的职业生涯规划也显得越来越重要。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。所以，大学学习生活规划是必要的，而且要从大一开始做。做好大学生学习与生活规划是我们充分利用大学黄金时期的先决条件。今天，如果我们不生活在未来，那我们将生活在过去。 大学生学习规划 大学生学习目标

学习目标是学习活动的出发点和归宿。明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和效率的关键。一个大学生有无明确的学习目标，决定着他在大学期间是否有明确的追求，是否能够积极向上，以及他的学习效率的高低。学习目标为我们衡量活动的成效提供了最好的标尺。明确的学习目标是做好大学学习规划基础。 学习方法 学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。在大学学习中要把握住的几个主要环节是：预习、听课、复习、总结、记笔记、做作业、考试等，这些环节把握好了，就能为进一步获取知识打下良好的基础。 预习。这是掌握听课主动权的主要方法。预习中要把不理解的问题记下来，听课时增加求知的针对性。既节省学习时间，又能提高听课效率，是学习中非常重要的环节。听课记好笔记。上课时要集中精力，全神贯注，对老师强调的要点、难点和独到的见解，要认真作好笔记。课堂上力争弄懂老师所讲内容，经过认真思考，消化吸收，变成自己的东西。 》 复习和总结。课后及时复习，是巩固所学知识必不可少的一环。复习中要认真整理课堂笔记，对照课本和参考书，进行归纳和补充，并把多余的部分删掉，经过反复思考写出自己的心得和摘要。每过一个月或一个阶段要进行一次总结，以融会贯通所学知识，温故而知新，形成自己的思路，把握所学知识的来龙去脉，使所学知识更加完整系统。

大学生如何在日常生活中践行绿色理念

大学生如何在日常生活中践行 绿色理念 ——低碳生活，还地球美好蓝天 研究小组成员： 前言 绿色理念是以节约资源和保护环境为宗旨的设计理念和方法,它强调保护自然生态,充分利用资源,以人为本,善待环境。 当代大学生也要顺应时代发展要求，自觉采取低碳行为，进行低碳消费，肩负起时代赋予我们的历史任务。大学生是祖国的未来希望，更为重要的是大学生是一支重要的社会力量，我们的一言一行对社会能够产生较大的影响，引起社会的关注。那么，为了解决世界性的环保问题，我们大学生应该怎样从我做起，践行环保理念？ 一、选题原因 （一）践行绿色理念是时代的需要 1.1党中央对环保工作的重视

1973年8月5日至20日，由国务院委托国家计委（现发改委）在北京组织召开的中国第一次环境保护会议，1983年12月31日国务院决定召开第二次全国环境保护会议在这期间，制订了一系列环境保护方针、政策和措施，从中央到地方建立了环境保护机构。全国人大常委会制定和颁布了《中华人民共和国环境保护法》，市环境保护工作开始有法可依。 1.2环境保护是我国的一项基本国策 在党的十六届五中全会上，中央首次把建设资源节约型和环境友好型确定为国民经济与社会发展中长期规划的一项战略任务，2013年4月27日，国家发展改革委、交通运输部等14个部委联合发出了《关于2013年全国节能宣传周和全国低碳日活动安排的通知》 （二）践行绿色理念是建设生态文明的需要 1.1生态环境遭到严重破坏 当今世界，随着科学技术水平的发展和人民生活水平的提高，环境污染问题也日益严重。全球性变暖、气候变化和土壤、河流及海洋的污染威胁着我们的生存；水和森林等自然资源的生存面临着枯竭的危险，大量的垃圾也在不断堆积成山，环境日益恶化的警钟几年前就敲响了，但是我们个人在环境不断恶化进程前的行动仍显得过于无力。 1.2保护生态平衡才是人类的生存之道

生活方式与健康的心得体会

生活方式与健康的心得体会 经过这几个礼拜的对生活方式与健康的学习，我学到了许多有关于正确的生活方式以及健康方面的知识。深入理解了健康的真正含义，即没有疾病并不是真正意义上的健康。真正的健康不仅要保持身体健康，还要保证心理健康、道德健康以及具有良好的社会适应性。我还学到了要建立良好的生活方式，每天都应当保证合理的安排膳食、坚持适当的运动、改变不良行为、保持平和心态等。 现在的大学生无论是在生理上还是在心理上都或多或少存在着不健康的因素，比如说没有合理的饮食习惯：不吃早餐，暴饮暴食等；还有就是缺乏锻炼，据统计百分之五十以上的大学生几乎不参加体育锻炼。随着就业压力的增大，越是临近毕业的大学生压力越大，产生心理疾病的可能性越大。对于以上这些不健康的生活方式我觉得可以从以下三个方面去改变。 第一，安排合理的膳食。俗话说，民以食为天。我们每天所消耗的能量都来源于我们所吃的食物中，所以说合理的膳食是我们拥有健康的第一步，也是最重要的核心部分。合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分；良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。 第二，坚持适当的运动。生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。男士的运动，当然，最好选择：登山：开阔眼界，锻炼毅力，提高心肺功能。游泳：改善脊柱，放松全身肌肉，调节情绪；足球、篮球：改善身体的协调能力，优化体型，培养团队精神。羽毛球：锻炼脑袋，锻炼体能，培养性情。女士的运动，最好：登山：增加骨头的密度，延缓衰老；游泳：改善体型,增加心肺功能,调节情绪；瑜伽：每天20分钟，能改善糟糕的心情；慢跑：让女士充满活力，一天都有精神。 第三，克服心理障碍，保持平和心态。心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，如何保持良好的心理状态呢？其具体的途径和方法如下：（1）加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。在学习、工作和生活中要注意让自己的思想跟上客观环境的变化，不断变换角色，调整心态；在与他人和社会的关系上要能够正确看待自己、正确看待他人、正确看待社会，保持良好的人际关系，适应社会。（2）积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅能丰富我们的生活，而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会，通过参加各种课余活动，能够帮助我们发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。（3）求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师，能够帮助我们快速走出心理阴影，步入正常的生活。 通过以上三方面的改进，我们就会拥有良好的生活方式和健康的身体，并能够以更好的精神状态和身体素质投入到学习、工作中。 虽然这门课是选修课，但我觉得学习这门课十分有必要。它能让我们真正了解我们自身的健康状况，并能帮助我们根据自身的状况制定出合理的、适当的、可行的健康计划。老师在上课的过程中不仅讲了有关这门课的知识，还贯穿着人生的一些哲理，通过给我们推荐书籍、看视频来帮助我们更好地领悟人生。总之，这门课的学习对我影响很大，在身体和心理上都是我受益匪浅。

【调研问卷模板】大学生对绿色生活方式的问卷调查

【调研问卷模板】大学生对绿色生活方式的问卷调查 亲爱的同学：您好！为了解大学生是否对绿色生活方式有合理的认识，日常行为模式是否符合绿色生活方式，我们特此展开此次问卷调查。本问卷不用填写姓名，只会耽误你几分钟的时间，你的回答将会代表和你一样的大学生，相信你会认真完成。 1. 你的性别是 男 女 2. 你的户籍所在地 城市 农村 3. 你的专业类型 法学 文学 理学 工学 其他 4. 你了解低碳生活吗 了解 了解，但是了解的比较少 不了解 5. 你如何看待你的现居城市的环境状况 环境问题很严峻 环境问题比较严峻

一般 环境还不错 环境非常好 6. 你觉得自己的环境保护意识 很强，生活方方面面非常重视 比较强，在大多数情况下都重视 一般，再被提醒的时候会关注 较弱，只有在极少的时候重视 几乎没有，生活当中并不在意 7. 如果规定禁止使用方便饭盒、一次性筷子，你的态度是积极配合，携带筷子餐盒用餐 无所谓，让用则用不让用则不用 觉得太麻烦，还是想用方便饭盒、一次性筷子 8. 宿舍中有节能用品吗 有，基本都是 有，大部分是 有，很少 没有 9. 在宿舍用水时会使用二次水（循环利用的水）吗 总是 经常· 偶尔 从不 10. 用完厕所后会随手关灯吗 选项2

每次都有注意关灯 记得的时候会关灯 经常忘记关灯 从来没有注意过这个问题 11. 日常生活中使用环保袋比使用塑料袋的次数多是，使用环保袋比较多 二者使用次数差不多 否，使用塑料袋比较多 12. 平时生活中会进行垃圾分类吗 会，经常分类 有时，在有要求的时候会 不会，有想法，但不太清楚分类标准 不会，没有这样意识 13. 如果周围没有垃圾桶你会如何处理手中的垃圾不仅自己不乱扔扔，也阻止他人乱扔 自己不乱扔，不会干预他人 有的情况下自已也会乱扔仍 基本扔在地上 14. 你参加过具有环保性质的活动吗 有，经常参加 有，次数很少 没有，虽然知道有这类活动的存在 没有，都没有听说过什么环保活动 15. 你平时的主要出行方式是（可多选） 步行

浅谈大学生学习生活规划

浅谈大学生学习生活规划 摘要: 大学是知识的海洋，是意志培养的摇篮，是一个人的人生观、价值观、世界观形成的关键时期。尽早做好规划,其重要性和必要性不言而喻。大学生的学习与生活规划, 不仅引导大学生对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合的分析与权衡, 而且使他们充分认识自我, 明确自己的学习需求,未来的职业目标，从而保持持久地内在学习动力。同时，大学生学习生活规划需要因人而异，不能盲目跟风。所以做好学习生活规划对每一个大学生来说都至关重要。 关键词：大学生；学习；生活；规划 一、大学生学习生活活规划的必要性 所谓“学习生活规划”，是指学生个人结合自身实际情况和大学环境等因素，为自己确立大学在校的学习、生活以及择业、就业的计划和打算。它是人生规划的一部分。大学是一个人的人生观、价值观、世界观形成的时期，是大学生精神成人的时期，尽早做好规划，其重要性和必要性不言而喻。据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用有关理论规划未来的工作与人生，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。而且，不少用人单位认为，大学生的社会实践少，实际解决问题的能力弱，只学到书本知识而没有掌握学习方法，缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认识。而且相当多的大学生没有注重有计划地在大学生活中培养自己真正有发展潜力的素质。 做好大学学习生活规划，有利于（1）发掘自我潜能,增强个人全方位的实力；（2）对自己进行自我评估，全面了解自己；（3）明确自己发展方向，增强自身发展的目的性与计划性,提升就业成功的机会; （4）提升应对社会竞争,顺应社会发展的能力，增强自身素质。 大学生学习生活规划主要体现在对每天日常作息时间的规划，短期所要达到

形势与政策论文—低碳环保 绿色生活

您当前的位置：首页 > 形势与政策论文 形势与政策论文—低碳环保绿色生活 发布时间：2010-12-30 11:41:04 作者：360读者网 360读者网—>形势与政策论文版块所有内容均来自网络，经过网站重新排版发布，确保浏览质量。 本篇形势与政策论文仅作为范文供大家参考，希望大家根据这篇形势与政策论文范文写出自己的形势与政策论文！ 气候作为人类赖以生存的自然环境的一个重要组成部分，它的任何变化都会对自然生态系统以及社会经济系统产生影响。目前面对日益恶化的气候现象，它的负面影响更受关注，因为不利影响可能会危及人类社会未来的生存与发展。现今低碳经济成为热点问题，应该说是意料之中的事情。内外因的综合作用力，正推动着我国走向低碳经济的时代。今年世界环境日6月5日，中国的主题就是“低碳减排，绿色生活”，作为中国公民和地球村的一员，我们每个人都必须肩负起应有的责任与使命，共建我们的绿色家园！ 也许，很多人到现在还没有弄明白“哥本哈根”和“哈根达斯”的区别，或许还有很多人认为《后天》、《2012》只是纯粹虚构的美国大片，全球气候变暖会议只是和自己没有多少关系的国际新闻……而实际上，当全球的政治精英们在丹麦首都哥本哈根为人类争取最后一个机会时，地球变暖衍生的恶魔已悄悄地走近了你我，，它并不遥远，它就在你我身边瞪着狰狞的眼睛，制造着一个接一个祸端…… 2009年11月初，秋天似乎根本不愿离去，太阳温暖，绿树葱茏，大街上还能看见穿短袖的人。但11月10日，气温骤降，当晚突降暴雪。11日晚9时10分左右，大雪漫天中，突然电闪雷鸣！12日，降雪量和积雪深度均创下“历史新高”——超过了有气象记录以来的一日最大纪录。 全球暖化，不仅带来了沙尘，还有暴风雪、寒流，暴雨、热浪等等极端天气接踵而来。专家预测，全球气候还会进一步变暖，并且变暖的幅度有可能加大，美国的《科学》杂志，刊登了一项最新研究成果，称2009年之后，至少有一半的年份，全球平均气温将超过历史上最高的1998年，将有更多的极端天气频繁出现，人类不得不面临南北半球冰火两重天的考验。同时联合国评估报告提醒，人类如果不重视环保，到本世纪末，平均气温最多将上升6.3摄氏度，这是一个怎样可怕的数字？简单讲，如果平均气温上升3摄氏度，仅在亚洲，每年就有700多万人，面临洪水侵袭。如果气温上升4摄氏度，全球就会有30多亿人，面临缺水问题。 去年入秋以来，我国西南、江南、华南部分地区发生了严重干旱。在我国降雨量最为丰富的西南，大部分地区干旱少雨，旱魃肆虐。农田龟裂、塘坝干涸、河溪断流……3月23日，来自国家防总的统计数据显示，因干旱造成饮水困难的人数已达2271万，其中旱情最严重的云、贵、川、桂、渝五省份达1805万人；我国耕地受旱面积1.14亿亩，其中，作物受旱面积8796万亩(重

体育对大学生形成健康生活方式的意义和作用-对大学生身心健康的影响研究

体育对大学生形成健康生活方式的意义和作用 对大学生身心健康的影响研究 大学生在体育课和课外体育锻炼中养成的体育生活方式不仅对其当前的健康状况产生积极影响,而且对其今后一生的健康、发展和幸福都将发挥重要作用。 1、体育生活方式和健康的概念生活方式的概念 1.1 生活方式的概念所谓生活方式就是指在一定的社会生产方式基础上, 人们满足生活需要的活动形式和行为特征的总和[1]。其中包括人们的物质生活、精神生活、政治生活和社会生活。良好的生活方式即良好的行为习惯，有规律的生活,都是对健康有利的因素，而不良的行为习惯会对身体造成损害。 1.2 体育生活方式的概念所谓体育生活方式是指: 在一定社会客观条件的制约下, 社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所制导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。 1.3 健康的概念1.3 1978 年9 月，国际初级卫生保健大会在《阿拉木图宣言》中提出：“健康不仅是疾病和体弱的匿迹, 而且是身心健康、社会幸福的完美状态”。最近WHO 重新将健康定义完善为: 心理健康、身体健康、道德健康和社会适应良好, 甚至将生殖健康列入其中。[3] [2] 2、当前大学生生活方式中存在的问题及学生的健康状况当前大学生生活方式中存在的问题及学生的健康状况 2.1 当前大学生生活方式中存在的主要问题紊乱的作息时间 2.1.1 紊乱的作息时间随着现代社会消费水平的提高，大学生中电脑、手机等相应增多，再加上学校在电视、网络等方面的完善，为学生的“夜生活”提供了好多便利的条件。很多学生沉迷网络到废寝忘食的地步。很多学生甚至经常出入于各种灯红酒绿酒吧、舞厅，甚至KTV，过早的参与到成人化的社会中来。另外一个问题就是大学里流行的“开夜车”，许多同学为了应付考试，而选择了考前临时抱佛脚，挑灯夜战，成为夜猫子。这些都影响到了学生正常的作息时间。夜间过度的放纵与精力消耗带来的是白天的萎靡不振，这不仅影响了学生正常的学习生活，也对学生的身体造成了巨大的伤害。 2.1.2 马虎的饮食在大学里面常常可以看到很多学生由于睡懒觉而耽误吃早饭，或马马虎虎应付一下，这不仅会导致机体精力不旺盛，学习效率不高，而且会对一天之内的营养平衡产生影响。长此以往，人的营养供给会产生缺陷，对健康造成伤害。此外今天社会上的喝酒吸烟之风早已弥漫于校园之中，经常可以看到几个同学聚于饭店之中举杯痛饮，从白酒到啤酒，不一而足；还有些同学模仿社会上的人抽烟，装出一副成熟的样子。其实这都是对学生的健康非常不负责任的做法。抽烟和喝酒会极大的伤害我们的肺和胃。而且长期食用高脂肪、高盐的食物而忽略了蔬菜水果的摄取，会导致学生营养不均，容易产生肥胖。有些人甚至患上了高血脂等富贵病。另外，女生对零食的热衷，而导致的营养不良也是一个非常突出的问题。运动参与的不足 2.1.3 运动参与的不足首先，大学生对体育运动的重要性认识不够，大多数人都没有主动去锻炼的思想和习惯。其次，大学生由于学习负担较重,一天中大部分时间处于静坐状态，不少学生除上体育课外，几乎很少在课余时间参加体育锻炼。另外，大学里面体育课的设置不尽合理。每周一节的课量比较少，而每节课两小时的课时又比较长。冲过高考独木桥的学生大多数体育成绩都比较差，有的也许在以前都很少上体育课，这就造成了学生对体育的畏惧心态。现代饮食结构改变和运动不足是造成当今社会生活方式病如心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病发病率急剧增加的重要原因，这类疾病严重危害身体健康，并清晰呈现“低龄化”趋势。事实上，大学生患糖尿病、神经官能症、高血脂、高血压等情况屡见不鲜[4-5]。 2.2 当前大学生身心健康状况2.2.1 身体健康状况教育部关于2005 年全国学生体质与健康调研

思想汇报生活方面

思想汇报生活方面 思想汇报生活方面 的学习，认识到党员的先进性的根本要求是全心全意为人民服务。作为一个积极要向党组织靠拢的我来说，要学习的东西还很多，首先必须时刻牢记要以一名党员的标准来严格要求自己，在自己的工作旅途中时刻保持党的先进性，自觉增强先进性意识，明确先进性标准，实践先进性要求，树立先进性形象，充分发挥好先锋模范作用。保持一名中国共产党员的先进性，必须准确把握先进性的本质要求、实现形式和时代内涵，党员的先进性是党先进性的具体体现，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。中国共产党员是“三个代表”重要思想的忠诚实践者，既扎根于群众又要求高于群众，这是共产党员先进性的本质要求，是必须一致要求和长期坚持的，要从新的历史条件出发，紧密结合新的实际，把共产党员的本质要求贯彻落实到全部的工作中，坚持与时俱进，坚持执政为民，不断增长贯彻“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性;保持党员先进性，从来都是和党在各个不同时期所肩负的任务紧密相连的；保持党员的先进性，必须胸怀共产主义远大理想，必须弘扬昂然正气，在危难时刻敢于维护国家和人民的利益。在平时的生活中，我不仅不断的丰富自己的文化知识，而且还不断加强政治理论的学习，进行全方面的思想实践活动，力求在生活和学习中不断丰富和发展自己。当然，加强学习仍将是今后生活中的一项主要的内容，不断加强学习，以适应社会发展的需

要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应高速发展的社会经济的客观要求。 二、力求更好的完成自己的本职工作，提高个人的服务水平通过对思想道德知识的学习，有力的促成自己在实践中树立正确的世界观、人生观和价值观，能够正确面对挫折，辩证的看待问题。生活中能够始终保持一种积极向上的心态，努力做好自己本职工作，然后才能做到更好地为他人服务。随着时间的推移，社会经济的快速发展，再加上社会竞争的激烈性，我慢慢的发现，社会对人才的要求的更高了，这就要求我们必须自觉的提升自身的知识层面和实践能力，为了更好的为社会的发展而服务，确切地说为了更好的提升自己，在平时学习的空余时间，通过网络、书籍了解更多的关于我们所欠缺的而又所必需要具有的，在平时的学习中将理论运用到实践中去，达到理论与实践相结合，让自己成为一个实践性与实用性的人才。作为一名积极向党组织靠拢的积极者，我会尽我最大的努力帮助我周围的人。当然，在自己的思想、生活、学习等方面还存在着许多的不足。在思想上，与新时期党员标准之间还存在有一定的差距，还需要进一步加强思想政治学习，深入领会，不断提高个人的思想理论水平，并坚持做到身体力行，在今后的工作中我会以更加饱满的工作热情，以更加积极的精神面貌，开展工作。不断加强对人生观、世界观、价值观的改造，早日成为一名合格的中国共产党员。我时刻期待着投入党的怀抱之中。我希望党组织能够对我时刻进行监督和考察，对我的不足能够及时的提出与纠正，而使我更早的成为一名合格的共产党员。

大学生个人学习生活计划

大学生个人学习生活计划 导读：本文是关于大学生个人学习生活计划，希望能帮助到您！ 大学生个人学习生活计划范文1 转眼间，我们的大学生活就已经过去了大半。算下接下来我们真正呆在学校里学习的日子应该也只剩下大三下学期了。因为据自己在班级里以及宿舍里的了解，大多数同学的看法是：大四的第一个学期就要开始找工作或者实习。甚至有的，在现在或者更早的时候就已经开始找兼职，积累工作经验了。 但是对于自己来说，我有自己的计划。其实从刚刚上大学开始，我就觉得自己的学业不应该到大学毕业就结束，而是需要继续深造。根据最近这几年大学生的就业形势来看，压力还是挺大的。再加上高中时期的朋友们也都有继续学习的念头，我认为现在来说继续读书是很肯定的。 因为自己有继续读书的想法，因此也特地咨询过老师和师兄师姐。刚上大学时他们给我的建议是一定要学好数学和英语，如果考回本专业还要学好专业课。而我给自己制定的在大一大二时的主要任务也是努力学好数学和英语。而到了大三，自己渐渐地考虑清楚本身的能力以及兴趣所在之后，决定是向法律方面发展。法律属于文科，学习以及考试的时候都可以避免自己数学不好的劣势，同时可以发展自己英语政治比较好的优势。也是在大三的第一个学期，自己开始买了相关的教科书已经开始进行第一轮学习了。 初步的计划是：根据自己想要报考的学校的考试要求，在20XX年5月份的时候完成第一轮的学习。这段时间的重点是英语和专业课。到了5月

份至8月，是第二轮的复习时间。这段时间主要用于做练习提高自己的能力，同时开始复习政治。到了9月或者10月份开始第三轮复习，进入冲刺阶段。 当然，这期间，我还是要学习好现在电子商务的专业。在完成本身的学习任务的基础上，尽量提高本专业课的学习成绩。 大学生个人学习生活计划范文2 走过花季，走过雨季，还走过了黑色*的六月，然后呢就走进了被人们戏称为象牙塔的大学校园，这一路走来有过多少的不易与艰辛，我们这些莘莘学子们清楚得很，不论你的过去，你的背景怎样，你进来了，就和所有其他的同学一样站在同一条起跑线上，同样的芸芸众生呀，你认命也好，你不甘也罢，因为，大学是你的一个新的起点，大学几年光-阴-的花费将直接决定你未来的命运，关键在于你是如何经营你的大学生活，在你毕业的时候你能直接看到精心经营背后的直接效益：物有所值还是物超所值。 大学是一块圣地，一个用它独特的学术氛围来感染人的育人场所。大学校园是比中学校园更漂亮了，设施也更完美了，但所有的准备不是用来给你挥霍的，创造好的条件是为了有好的效果，是为了在好的条件下的学子将来能有能力创造更好的生活。进入大学并不意味着学习的相对放松，反过来却更要求你要绷紧那根弦，抓紧一切时间来学习来充电。大学的校园是一个完全自律的地方，没有老师会来过问你的学习，没有师兄会督促你交作业，你如何学习与生活完全取决于你自己，所以要摆正位置，有一条永远不变的就是“将学习进行到底”。如果你不趁现在的年轻抓紧时间学习充电，到了毕业的时候会连后悔的时间都没有了。 不要再怀有年少时的那美丽动人而不切实际的想象了，所有的美丽憧憬只是我们奋斗的目标，要想实现理想只有靠自己一天一天充实而忙碌的

辅导员引导大学生形成绿色生活方式研究

2010年05期 金卡工程?经济与法 NO.05,2010 309 辅导员引导大学生形成绿色生活方式研究 □柳媛媛 （辽宁师范大学政治与行政学院辽宁大连116029） 摘要：伴随着现代社会经济的快速发展，人们生活节奏日益加快，不合理的生活方式已经严重影响到人们的健康与生活。大学生作为时代前进和社会进步的生力军，更应当从现在培养起良好的生活方式和健康的生活习惯。在大学生中率先倡导绿色生活方式，增强大学生的预防意识、健康意识、环保意识和绿色生态意识。关键词：辅导员大学生绿色生活据我国卫生部门的调查，现在大学生的生活习惯并不合理，健康意识也不强。因此，在大学生中建立绿色、环保、健康的生活方式，既能为大学生将来的发展奠定良好的身体基础，又能对发挥大学生社会精英群体起到辐射、带动作用，促进整个社会形成可持续发展的风尚方面都有着极为深远的作用。 一、当代大学生的生活方式1． 行为习惯方面培养良好的行为习惯，争做文明健康的大学生，据调查显示65%以上的同学都保持着六点三十分至七点起床，45%的学生经常利用课余时间进行身体锻炼，33%的人表示有吸烟习惯，至于饮酒，90%的人表示只饮啤酒，且用于交往需要的占了58%。一些不文明行为分别是：随地吐痰、乱扔垃圾；休息时间在宿舍打牌、看电影或高声说话、唱歌；在课桌或墙壁上乱涂乱划；校园情侣在公共场所过分亲密；在机房、图书馆、教室等公共场合占位。 2． 情感生活方面据调查显示30%的学生认为自己身边谈恋爱的人很多。对于高校允许在校大学生结婚的管理规定，10%的学生表示赞同，90%的表示可以接受但自己不会那样做。在看待大学生同居的问题上，有20%的表示可以结受，但自己不会；而40%的学生表示坚决不接受，另有40%的同学持无所谓态度。在对待失恋问题上，有7%的同学觉得自己会死缠烂打； 20%的学生说自己会痛不欲生，不知所措；50%的学生认为分了就分了， 重新开始；23%的学生认为时间可以抚平伤痛。15%的大学生认为谈恋爱是为了追求一段纯真的爱情，66%的大学生是为了弥补内心的空虚，寻找精神寄托，13%的大学生认为谈恋爱对学习交往有帮助，6%的大学生是为以后成家立业做准备。 3． 日常消费方面衣食住行是人们生活的重要组成部分，作为在校大学生，生活方面已基本自立，据统计得知：4%的学生平均每月开销在300元以下，26%的学生在300-500元之间，61%的学生在500-800元之间，800元以上占9%。其中72%的学生经济来源主要是家庭提供，26%的学生是来自奖学金、助学贷款，1.2%的学生来自勤工俭学，0.8%的学生来自社会、家庭、朋友资助。在消费的主要项目上，35%的用在了伙食，2%的用在了交通消费方面，10%的用来购物，1%的用来买学习用品，20%的用在了娱乐休闲，18%的用于交际，14%的用来恋爱。关于时尚物品，5.6%的人拥有电脑，1.9%的拥有照相机，100%的拥有手机。每个月的手机费用31%在 50元以下，60%的在50-100元之间， 只有9%的同学费用在100-200元。消费类型上，有27.1%的学生属于精打细算型，有52.9%的学生属于今朝有酒今朝醉型，20%的学生是自己也不知道是哪种消费类型的人。 二、正确引导大学生绿色生活方式1． 倡导健康的大学生活培养合理的消费观念，对自己的开支情况作出记录，以便从中了解目前需要的是什么，通过记录下来的每一笔开支能一目了然的看到自己花钱的习惯，就此来实施控制开支的计划，就显的有的放矢。 善于管理利用好时间，认清时间的价值，分析现有时间的使用情况，找出浪费的时间，要善于利用零散时间，坚持体育锻炼，认识自己的生物钟，提高学习效率。 尊重自己的兴趣，兴趣是最好的老师，尊重自己的兴趣，是从长远来考虑的，兴趣激发人的创造性，是工作永久的动力和支持。 培养快乐的心态，快乐会造成一种心态，而这种心态会产生一种力量，一种改变命运、获得幸福的力量。 2． 培养学生的环保意识树立绿色文明观念，自觉关心环境状况，遵守环境保护法律法规，把个人环保行为视为个人文明修养的组成部分；为减少空气污染，节约能源尽量使用公共交通工具、自行车或步行；使用无铅汽油，购买小排气量的轿车；节约用电，做到人走灯灭；随时关紧电冰箱的门；为保护森林、矿 产等自然资源，购买再生材料制成的或能再生利用的、可维护、可多次长 期使用的商品；尽量减少使用一次性纸杯、木筷和餐盒等；节省纸张，少寄些贺卡；为珍惜土地，购物时自备购物袋；支持落叶堆肥，不焚烧落叶；支持和参与废纸、废玻璃、废塑料和废金属的回收利用；爱护公共绿地；尽量减少生活垃圾。 3． 开展诚信教育现代社会中，人们越来越看中诚信的品质。大学生在校学习只是一个暂时的阶段性的过程，最终我们还是要走入社会，走入市场。在将来的求职中，诚信将成为用人单位对求职者的素质要求，诚信必将成为大学生的安生立命之本，这就要求我们要做诚信规范的力行者。诚信包括诚实和守信两个方面，是分而为二，和二为一的道德规范，它出现在各民族的文化要求之中，是做人的基本准则。社会把大学生一贯视为高素质人群，给以充分的信任和关心。但是由于考试作弊的屡禁不止，欠贷不还等现象频频出现，使得社会对大学生的信任度大打折扣，由诚实、守信方面出问题而导致社会成员之间的不信任，导致社会信任度的降低，不仅在量的方面大幅减少，在质的方面也大幅下降，会使信任危机强化为社会危机，直到社会系统的崩溃。 4． 提高家庭经济困难大学生的人际交往能力家庭经济困难大学生的自身努力是改善自己的社交状况的关键。贫困大学生应树立主动交往的意识，要认识到良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。在生活、学习、工作中，要正视和解决不愿交往、不懂交往和不善交往的问题，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。贫困大学生由于受家庭环境和经济条件的限制，自我人际价值感偏低，导致在人际交往中自我效能感低，从而使自己在与他人的交往中不自信、被动，实际上他们更渴求他人的赞许，为避免碰壁，他们又往往采取了自我封闭的态度。因此，贫困大学生应该肯定自己在交往中的作用，全面看待自己的优点和长处，学会变通，减少在人际交往中遭受挫折后的消极情绪，对失败进行合理归因。要勇于实践，在实践中学会主动地与人合作和沟通，关心他人，主动与他人交往，扩大自己的交往圈子。更要消除恐惧，大胆地走出校门，加强交往方面的知识积累，在实际的交往中去体会和把握人际交往中的各种方法和技巧。 三、开展大学生绿色生活的意义 辅导员是学生在大学期间的人生导师，是传播人类精神财富、培养学生环境意识及良好生活习惯的教育者。绿色生活方式不仅能使教师和学生的环境素养得以提高，学校环境得到改善，而且还通过学生带动家庭、通过家庭带动社区、通过社区又带动公民，使更多的人广泛地参与保护环境的行动以及良好的生活习惯，促进学生、教师、学校、社区、政府、企事业单位和民间团体在学校环境教育和管理上的合作。 创建绿色生活方式，不仅是学校实施素质教育的重要载体，而且是新形势下环境教育的一种有效方式。环境素养和行为应是所有学生生活和道德精神的内在组成部分，对提高学生基本素质有着特定的意义。 创建绿色生活方式是学校参与全社会环境保护与可持续发展行动的起点和标志。学校应该将可持续发展的思想渗透到学校日常管理实践的各个方面。促进学校环境管理体系和相关档案资料的建立，提高环境教育教学和管理水平；减少学校对环境的不良影响，回收再生资源，营造优美环境，校园环境更有利于师生身心健康；学校通过节纸、节水、节电等节约和节能措施提高资源利用率，减少事故隐患，明显地减少浪费，节省学校财政开支，加强学校内部管理。 参考文献：【1】侯慧群.《大学生活导航》.中国财政经济出版社，2003.【2】翟海燕.《大学生活新思维》.中国社会科学出版社,2008.作者简介：柳媛媛，辽宁师范大学2009级高校教师在职攻读硕士研究生，思想政治教育专业。

【思想汇报范文】思想汇报：提高生活水平

思想汇报：提高生活水平 敬爱的党组织： 20xx年，可谓弹指一挥间!20xx年的个人经历让我触摸到了社会前进的脉搏，20xx年的改革开放惠及了每一个国人的生活。 听妈妈说，计划经济时期凭证供应的年代，一年至多能添置上两件新衣服，还是一般的平布。"过年穿新衣"的期盼是她们那个时期的同龄人都有过的愿望吧，如果能在没有过年就穿上新衣裳，让邻居羡慕时的那种满足和得意让现在的年轻人不能理解，更不要说现在的小天使们每个至少都有多套样式和质地都很好且四季分明的衣物了。 食品的供应更是让妈妈难忘，买肉凭票是自然的，但绝对没有挑肥选瘦的份儿，更不要说得排上拥挤不堪的露天长队，并要担心轮到自己时还有没有货物可以买到。因为争购食品引起大人们吵闹甚至是相互抓扯让孩子们惊恐不已，妈妈十几岁时最怕的就是让家长吆喝着去排队，常常在接受这个任务时嘴硬地说"宁可不吃肉也不去排队"。六七十年代物资极度匮乏，一块红糖或豆腐乳，甚至是加了点食盐的辣椒面都曾经是分享的零食，而在当时津津有味的吃相一点不逊于现在孩子们吃到最新上市食品时的兴奋程度，被辣椒麻木过后的畅快也不亚于现在吃火锅后的酣畅淋漓。 1920xx年12月，党的十一届三中全会胜利召开，开启了改革开放历史新时期，这是建国以来我党历具有深远意义的伟大转折。 国家经济在三十年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这三十年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。 三十年前，许多家庭的住房都只有一间，几乎相同的布局就是用一张床或一个大立柜放在房屋的中间，拉上帘子把屋子隔成两间，前面是客厅兼饭厅，

妈妈说，她们玩时只能以床入座，条件好些的能备上一两只小马扎或小木凳;孩子多的家庭还得设计成上下铺，而床后面就是另一间卧室与储藏室的统一。现在，条件好了，人们大多住上了单位分的三室一厅，有了自己的独立王国，兴奋不言而喻。 且不说现在的自动化办公条件如何先进，单说喝开水一项都不知道换了多少种热水器，而在上个世纪20xx年代末，开水只能是在早上锅炉房供应时间打好以保证全天的需要。现如今，坐在办工作旁，伸手就是饮水机加纯净水，冷热自斟，好不自在。 还有通讯工具的变化，八十年代用的是手摇式电话，每次需要联系时头疼不已，且不说先要接通邮电局的接线员，再转接至某个地方或某个单位，若对方是信号不太好，得打上好几个电话，有时甚至得呼叫上一天才能接通。九十年代，改革开放的先行者，腰间跨着bb机，传呼信号随时呼叫，每每发出叫声，还要故意装作听不见，让它多响几声......，持有者的那份自豪，不言而喻。到了千禧之年，大哥大又成了身份的象征，持有者不仅要用上与自己身高不成比例的嗓音大喊，还得夹杂着地方语同时进行，才觉得在人前显圣。到了二十一世纪的今天，每一个人手里都有不止一个手机，无论走到哪里都与对方近在咫尺，工作效率和经济效益双丰收。 六十年间的种种变化让我感慨多多，而自己经历的只是千千万万国人生活中的一个小小的缩影。中国三十年的改革开放，走完了西方资本主义国家几百年的历程，取得的伟大成就来之不易。我们生活在如此美好的黄金时代，这种幸福和安定和谐的局面也需要我们倍加珍惜和维护，通过我们的努力和奋斗，祖国还会越来越富强，人民生活也会越来越美好! 我心中的家乡―永年

在校大学生绿色环保的生活方式问卷调查2

在校大学生绿色环保的生活方式问卷调查 亲爱的同学： 你好！我们是华中农业大学文法学院社会学的学生，正在进行一项关于在校大学生绿色环保的生活方式的调查，调查的目的是了解目前在校大学生的环保生活方式，加强环保意识。请仔细阅读调查问卷，按照个人真实情况进行填写，将符合实际情况或意见的选项上划“√”或在横线处填写信息。答案无对错之分。我们将对统计资料保密，所有个人资料均以统计方式出现，请您不必有任何顾虑。真诚的感谢您的合作与帮助！ 文法学院社会学0802班一．填答。 1、您的性别：(B ) (A)男(B)女 2、您的年级：( C) (A)大一(B)大二(C)大三(D)大四 3、您的专业类型：( D )(A)法学(B)农学(C)理学(D)工学(E)医学(F)其它______ 4、您认为当前国内的环境破坏程度如何？（B ） (A)非常严重(B)一般(C)较轻 5、(1)您是否意识到环境问题的严重性？（B ） (A)是，感觉极强烈(B)感觉一般(C)没有什么感觉，不关我的事 (2)您是否意识到环保工作的迫切性? （B ） (A)是，感觉极强烈(B)感觉一般(C)没有什么感觉，不关我的事 6、您愿意参加植树之类的环保活动吗？（A ） (A) 愿意(B)如自付费用的话不愿意(C)不愿意 7、您认为经济发展与环境保护的关系是：（C ） (A)先搞好经济再搞好环保(B)先搞好环保再搞好经济(C)两方面同时 8、您认为目前身边危害最大是哪种污染？D（） (A)噪音(B)空气(C)水源(D)白色垃圾(E)其它______ 9、您认为绿色的环保生活方式对世界环境改善的贡献程度是？( A ) (A)会有很大贡献(B)很小的作用(C)几乎没有作用 10、您对很多城市淡水资源缺乏有何看法？（C ） (A)自己家有水就行(B)不清楚(C)很严重,应积极节约用水 11、您会主动关水龙头吗？（D） (A)不会(B)偶尔(C)经常(D)总是 12、在寝室用水时二次水利用的频率：( B ) (A)没有(B)偶尔(C)经常(D)总是