(记忆宫殿)数字编码

0-----鸡蛋

1-----笔

2-----鸭

3-----耳朵

4-----红旗

5-----我

6-----牛

7-----锄头

8-----麻花

9-----舅

10-----棒球套装 11-----妖妖

12-----婴儿

13-----药膳

14-----钥匙

15----- 鹦鹉

16-----杨柳

17-----仪器

18-----泥巴

19-----药酒

20-----耳环** 21-----鳄鱼

22-----鸳鸯

23-----和尚

24-----盒子** 25-----二胡

26-----二流子 27-----耳机

28-----恶霸

29-----阿娇

31-----山妖

32-----山鹅** 33-----仙丹** 34-----散失

35-----珊瑚

36-----三鹿奶粉 37-----山鸡

38-----伤疤

39-----三角裤 40-----石林

41-----司仪

42-----死鹅

43-----石山

44-----狮子

46-----石榴 47-----司机 48-----石板 49-----石球 50-----五环 51-----巫妖 52-----孤儿 53-----火山 54-----武士 55-----污物 56-----蜗牛 57-----武器 58-----苦瓜 59-----五角星

61-----轮椅

62-----妞儿

63-----刘翔

64-----律师

65-----老虎

66-----绿豆

67-----楼梯

68-----喇叭

69-----牛角

70-----麒麟

71-----蜥蜴

72-----企鹅

73-----7剑下天山 74-----骑士

76-----犀牛 77-----七喜 78-----青蛙 79-----气球 80-----百灵鸟 81-----蚂蚁 82-----靶儿 83-----花生 84-----巴士 85-----白虎 86-----八路 87-----白旗 88-----爸爸 89-----白酒

90-----非主流 91-----球衣

92-----球儿

93-----救生圈 94-----教师

95-----酒壶

96-----酒楼

97-----酒席

98-----酒吧

99-----澳门

00-----望远镜01-----人妖

02-----灵儿

03-----灵山大佛04-----零食

05-----锣鼓06-----红牛07-----令旗08-----淋巴09-----灵柩

记忆宫殿记忆法的四大步骤

记忆宫殿记忆法的四大步骤 下面是由给大家带来关于记忆宫殿记忆法的四大步骤，希望对大家有帮助!记忆宫殿记忆法的步骤一、转化：编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法。 ;数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中能够看到清晰的画面，训练你的想象力。 达到无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象。 二、联结：玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好;有一定基础，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完整性。 重点解决遗忘问题和联结牢固程度(记完一遍，回想不出的，马上多看一遍;如果只能看一遍，就必须设置好回忆点)。 建议一开始不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。 玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进行多角度联想。 切记，不是造句，而是要产生图像。 三、定桩：要求至少200个地点。 实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点相互匹配，

定制私人的记忆宫殿(自我知识概念图、选择记忆策略)。 如何找地点、找地点的一些规则，简单的说：以大套小、设定好路线。 15分钟写下40个大的地点(超市、医院、小区、学校、公司等)，每个地点找个50个小地点，就有2000个地点;熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100个大地点用数字编码关联。 熟悉过程中最低要求1秒回忆1个地点。 四、整理：分为分析、归纳、分类，练习后回想马上捡漏，捡漏就考验你个人的逻辑推理能力。 结，是结点，结实。 联结的意思是，把两个或多个图像，想象它们发生有趣的动作，使它们“紧绑在一起。 假设需要同时记住“经济和“军事这两个词。 先把它们转化成图像，“经济谐音“金鸡(金黄色的公鸡)，“军事用“穿军装的战士形象代替。 然后，开始运用创造力(联结)，想象“金鸡不停地啄战士的头的画面。 当然，这里面的动作“啄可根据你的喜好，换成“爪，战，爬……，战士的“头，也可以换成“手，脚，脚趾头，脖子，眼睛……两个词组，不用这么麻烦都能记住了，要是几十个词组怎么记?比如说，“金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、(氢)、铜、汞、银、

宫殿记忆法是怎样的

宫殿记忆法是怎样的 记忆宫殿法的五个步骤： 1、选择你的宫殿首先和首要的，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在 其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。 举例，一个较好的初步选择可以是你的家。请记住，你对这个地方的细节的再现越鲜明，你就能越有效地记忆。 其次，试着在你的宫殿里确定一条特别的路线，而不只是再现静止的场景。也就是说，想象对你家做一次详尽的巡视，而不只是简单地把你家图像化。就像我们将在下一步骤中看到的，这会大大增强本技巧的效果，如果你能按照确定的次序回想起物品的话。 对记忆宫殿的选择，这里还有一些行之有效的推荐，以及可以采取的路线：你所在城市的熟悉的道路。可能的路线比如你开车上班经过的，或其他你熟悉的街道的顺序。现在或者以前的学校。你可以想象从教室到图书馆的道路（或者是去街对面的酒吧，如果那让你铭记于心的话）。工作场所。想象从你的隔间到咖啡机，或者到你老板的办公室（这不难选吧）。风景。想象在附近一带散步或者你在公园里慢跑的路线。 2、列出明显的特征物现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。举例，如果你选择巡视你的家，大门应该是第一个引起注意的特征物。

继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步。进门之后，第一个房间里有什么? 系统地分解这个房间（你可以确定一个标准程序，比如总是从左看到右）。什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子，或者是墙上的一张画。 一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物。它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”，等下你就可以用来储存一个特定的信息。 3、把宫殿牢牢印在脑中要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。如果你是擅长形象思维的人，这应该不难。如果不是，这里有一些 能帮上忙的窍门：按照路线亲身走上一遍，当你看见那些明显的特征物时，大声地重复。在纸上写下选择的特征物，在脑中巡视它们，并大声重复。总是从同样的视角观看那些特征物。 得明白形象思维是一种技能。如果你仍然感到困难，你可能要先去提高你的形象思维能力。当你相信你已经成功了，再反复几次。对你的记忆宫殿来说，“大量练习”你的 路线是非常重要的。只要你自信已将路线深深印在你的头脑中，你就算准备好了。你已经拥有你的宫殿，它将可以反复用于记住任何你要记住的东西。 4、联系 现在你是你宫殿的主人，可以好好利用它了。就像大部分的记

记忆宫殿编码表

字母编码表： A 铁塔 B 太阳镜 C 月亮 D 锅子 E 梳子 F 拐杖 G 打气筒 H 梯子 I 哑铃 J 秤钩 K 茶几（侧放） L 锄头 M 金字塔 N 闪电 O 手镯 P 斧头 Q 内胎 R 冲锋枪 S 蚯蚓 T 图钉 U 茶杯 V 高帽（到放） W 钯子 X 叉叉 Y 饭钗子Z小凳子a 苹果 b 蜜蜂 c 猫 d 小狗 e 蛋 f 鱼g 美女h 母鸡i 冰块 j 小轿车k 钥匙l 标签m 猴子n 鼻子o 桔子p 猪q 女皇r 米 s 沙子t 虎u 美国兵v 维纳斯w 手表x 射线y 院子z 动物园 数字编码表： 01鱼02鹅03虾04蟹05猪06牛07小鸡08马09狗10蛇（全动物谐音） 11筷子12婴儿13医生14钥匙15鹦鹉16依钮17仪器18姨妈19一休20耳环（形象）（天平仪器） 21鳄鱼22鸳鸯23和尚24盒子25二胡26河流27耳机28恶霸29鹅脚30森林 （耳饰盒子）（张飞） 31鲨鱼32嫦娥33仙丹34绅士35珊瑚36山鹿37山鸡38沙发39香蕉40司令 41司马懿42柿儿43石山44狮子45师父46石榴47司机48石板49石球50武林盟主 （唐生）（悟空）51狐狸52孤儿53火山54武士55木屋56蜗牛57母鸡58苦瓜59五角星60榴莲（赵氏孤儿）(关羽) （刘备） 61轮椅62驴儿63刘翔64律师65老虎66溜溜球67楼梯68喇叭69牛角70麒麟71洗衣机72企鹅73鸡蛋74骑士75积木76犀牛77机器人78西瓜79气球80百灵鸟81白蚁82靶儿83花生84巴士85白兔86八路军87白痴88爸爸89白酒90精灵 (大傻） 91球衣92球儿93救生圈94教室95救护车96酒楼97酒席98酒吧99舅舅00望远镜1 大树 2 鸭子3耳朵4红旗5钩子6勺子7拐杖8葫芦9球拍0铃铛

超级记忆法

四种超实用的超级记忆法-数字定桩法，借助语句定桩法，标题定桩法，记忆宫殿法 1. 数字定桩法 菲常记忆数字生命密码表 对于数字记忆，记忆电话号码及车牌号，可以通过以下3点着手： 熟悉数字编码，将简单的数字转化成图片 寻找方法，即联想故事的方法 建立图片与图片之间的联系 案例：速记电话号码 113614821452我们这样记忆： 21我们不需要去记忆，36就是山鹿，14就是钥匙，82是靶儿，52是鼓儿。我们可以这样联想： 3有一只山鹿，手里拿着一把钥匙，拆在了一个靶子上，然后钥匙掉了下来，掉在了一个鼓儿上面。 418762716840中，87就是白旗，62是牛儿，71是鸡翅，68是喇叭，40是司令；我们就可以这样联想： 5我把一个白旗插到一只牛儿的身上，牛儿正在吃鸡翅膀，吃完了以后它吹喇叭，吹出来很多司令。

6 715136472591：51是工人，36是山鹿，47是司机，25是二胡，91是球衣，就这样联想：8一个工人骑着一只山鹿，碰到了一个司机，司机正在拉二胡，从二胡里飞出来很多球衣。 案例：速记车牌号 京A WH650 转换： 京A想成鲸带着一顶帽子（A想成一个帽子的形状） WH想成是一个锯和一把椅子 65想成一个绿壶，想成是一个鸡蛋 联想：副驾驶拿着一个锯，正在锯司机的椅子，司机吓得在座位下的绿壶里下了一个鸡蛋。闽G R9527 转换： 闽谐音就是农民的民 GR是工人的首字母 95是酒壶 27是耳机 联想：一个农民工人一边拿着酒壶喝酒，一边带着耳机听歌。 冀E 641S7 转换：

冀谐音是公鸡的鸡 E如果是小写，我们就理解成是鹅， 64是螺丝，想象成一群鸡鹅在吃螺丝， 1S我们就像成是一条蛇， 7的数字编码是锄头。 联想：鸡和鹅在吃螺丝，不料碰到了一条蛇，而蛇正在拿着锄头挖螺丝。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

卢菲菲记忆宫殿法数字编码

卢菲菲记忆宫殿法数字编码 卢菲菲记忆宫殿法是一种记忆技巧，它可以帮助人们记忆数字。这种方法利用了我们大脑对于空间和视觉的记忆能力。下面我将详 细介绍一下如何使用卢菲菲记忆宫殿法来编码数字。 首先，我们需要为每个数字分配一个与其对应的形象。通常使 用的分配方式是将数字与字母相对应，比如0对应“o”或者“z”，1对应“t”或者“d”，2对应“n”或者“e”，以此类推。这个分 配方式可以根据个人的喜好和习惯进行调整。 接下来，我们需要准备一个熟悉的地点，比如自己家中的某个 房间或者学校的某个教室。然后，将这个地点中的各个角落或者特 定的地方与之前分配的数字形象进行关联。比如，将1对应的形象“t”关联到门上的一个小桌子，将2对应的形象“n”关联到窗户 上的一盆植物，以此类推。 现在，当你需要记忆一串数字时，比如“31415926”，你可以 将这些数字分割成一组一组的，比如“31”，“41”，“59”，“26”。然后，将每组数字转化成对应的形象，比如“31”可以转 化成“td”，“41”可以转化成“tn”，“59”可以转化成“ne”，

“26”可以转化成“nz”。 最后，将这些转化后的形象与之前在地点中关联的物品进行联系，比如将“td”与门上的小桌子联系起来，将“tn”与窗户上的植物联系起来，依次类推。这样，当你需要回忆这些数字时，你只需要在脑海中想象出你熟悉的地点，然后按照之前的编码找到对应的物品，从而回忆起相应的数字。 总的来说，卢菲菲记忆宫殿法数字编码利用了我们大脑对于空间和视觉的记忆能力，通过将数字转化成具体的形象，并与熟悉的地点进行关联，帮助我们更轻松地记忆数字。当然，这种方法需要一定的练习和熟悉才能发挥出最大的作用，但一旦掌握，将会对数字记忆带来很大的帮助。

卢菲菲记忆宫殿法数字编码

卢菲菲记忆宫殿法数字编码 摘要： 一、卢菲菲记忆宫殿法简介 二、数字编码在记忆宫殿法中的应用 三、如何使用数字编码进行记忆 四、数字编码记忆宫殿法的优势与局限 五、总结与展望 正文： 卢菲菲记忆宫殿法是一种以空间记忆为基础的记忆方法，通过将信息与熟悉的场景和路线相联系，帮助人们更加高效地记忆和回忆。数字编码是该方法中的一种技巧，通过将数字与特定的图像或场景相联系，实现对数字的高效记忆。 数字编码在记忆宫殿法中的应用非常广泛，可以用来记忆电话号码、日期、密码等数字信息。使用数字编码进行记忆时，需要将数字转换成对应的图像或场景，并将其与已知的空间位置相联系。例如，将数字“1”编码为“铅笔”，将数字“2”编码为“鸭子”，将数字“3”编码为“耳朵”，然后将这些编码与家中的某个空间位置（如门、窗户、桌子等）相联系，通过空间记忆实现对数字的高效记忆。 使用数字编码进行记忆时，可以采用以下步骤： 1.确定需要记忆的数字信息； 2.将数字转换成对应的图像或场景；

3.选择一个已知的空间位置，将编码后的数字与该位置相联系； 4.通过想象或回忆，将数字信息与空间位置相联系，实现记忆； 5.在需要回忆时，通过空间位置提取数字信息。 数字编码记忆宫殿法的优势在于它利用了人们对空间信息的记忆优势，通过将数字信息与空间位置相联系，实现对数字的高效记忆。然而，这种方法的局限在于，对于较长的数字序列，需要记住大量的图像和空间位置，可能会导致记忆负担较重。 总之，卢菲菲记忆宫殿法数字编码是一种有效的记忆方法，通过将数字信息与空间位置相联系，帮助人们更加高效地记忆和回忆数字信息。然而，这种方法可能不适合用于记忆过长的数字序列。

记忆宫殿记忆法的四大步骤

记忆宫殿记忆法的四大步骤 记忆宫殿法是一种有效的记忆方法，可以帮助我们进行有效记忆。下面是由店铺给大家带来关于记忆宫殿记忆法的四大步骤，希望对大家有帮助! 记忆宫殿记忆法的步骤 一、转化： 编码有数字编码、字母编码、汉字编码、符号、人物，主要方法为谐音法和代替法。;数字100个数字编码就有100幅图，直到脑中能够看到清晰的画面，训练你的想象力。达到无意识的将所思所想、所见所闻转化为影像化，用心用脑，你就能产生印象。 二、联结： 玩法一：100个数字编码两两联结，可以产生一万种组合，何愁没有词组两两串联，要求串联次数，至少联结100次以上，速度越快越好;有一定基础，可以五个一组或者十个为一组，要求记住先后顺序，保持记忆的完整性。重点解决遗忘问题和联结牢固程度(记完一遍，回想不出的，马上多看一遍;如果只能看一遍，就必须设置好回忆点)。建议一开始不要纠结正确率，先求速度，错个一两个没有关系，要的是一种疯狂的感觉，然后再去追求正确率。 玩法二：脑机能活化，要求在2分钟内，两个词组产生至少五个的联想方式，进行多角度联想。切记，不是造句，而是要产生图像。 三、定桩： 要求至少200个地点。实际地点可以找到无限多个，地点数量与你的知识点相互匹配，定制私人的记忆宫殿(自我知识概念图、选择记忆策略)。如何找地点、找地点的一些规则，简单的说：以大套小、设定好路线。15分钟写下40个大的地点(超市、医院、小区、学校、公司等)，每个地点找个50个小地点，就有2000个地点;熟悉地点桩的过程当中与数字编码串联，100个大地点用数字编码关联。熟悉过程中最低要求1秒回忆1个地点。 四、整理：

分为分析、归纳、分类，练习后回想马上捡漏，捡漏就考验你个人的逻辑推理能力。 记忆宫殿记忆法的应用 1、联结=创造力 联，是联想，联系。结，是结点，结实。 联结的意思是，把两个或多个图像，想象它们发生有趣的动作，使它们“紧绑”在一起。 假设需要同时记住“经济”和“军事”这两个词。先把它们转化成图像，“经济”谐音“金鸡(金黄色的公鸡)”，“军事”用“穿军装的战士”形象代替。然后，开始运用创造力(联结)，想象“金鸡不停地啄战士的头”的画面。当然，这里面的动作“啄”可根据你的喜好，换成“爪，战，爬……”，战士的“头”，也可以换成“手，脚，脚趾头，脖子，眼睛……” 两个词组，不用这么麻烦都能记住了，要是几十个词组怎么记? 比如说，“金属活动性顺序：钾、钙、钠、镁、铝、锌、铁、锡、铅、(氢)、铜、汞、银、铂、金”，像这样的怎么记呢? 第一种记忆方案，整体故事法： 嫁给那，心铁嫌钱轻，统共一百金;(每个字对应一个金属，嫁=钾，给=钙……统=铜，共=汞，一=银，百=铂)这种方案，记起来容易。但是自己编故事，是很难的事情。毕竟不是所有知识都这么巧合，能凑成这么顺的故事。 相比之下，第二种方案就比较容易使用…… 第二种记忆方案，转化串联法： 第一步转化：钾=盔甲、钙=乞丐、钠(那)、镁铝()、锌铁锡铅氢(心铁洗钱青)、铜汞银铂金(统共一百金) 第二步串联：穿盔甲的乞丐，拦住那，向她要钱。女不给，心铁洗钱变青色，统共洗掉一百金。 2、定桩：空间定位 有次序是记忆的重要条件。这种方法也叫“罗马房间法”、“地点桩”。也就是正在学习的定桩法。通过空间地点的定位，来存放我

记忆宫殿记忆法运用举例与五个步骤

记忆宫殿记忆法运用举例与五个步骤 宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种快速记忆方法，并能长久的储存，主要是说当需要记忆的东西太多时，可以把大脑想象成一个宫殿，有很多间房子，每个房间有很多格子，这样把需要记忆的东西都放在里面，同时通过生动的联想，使大脑产生联想记忆。下面店铺就为大家介绍一下关于记忆宫殿记忆法运用举例，欢迎大家参考和学习。 记忆宫殿记忆法运用举例 记忆宫殿的重点在于，必须在大脑中构建一座非常非常庞大的宫殿，里面有非常非常多的房间，每一个房间都要非常独特。而你必须非常熟悉这宫殿里面的每个细节，每个房间有什么，每个物件是怎样的。记忆初学者可以直接用自己居住的很熟悉的房子作为记忆地图。或者也可以拿自己每天都会走的一条路线作为记忆地图。这幅记忆地图里面必须有一些记忆节点 以设置4个记忆节点为例(4个实际是太少，一般可以10个甚至以上)： 早上睁开眼睛起床(床是节点1) 眼睛看到床边的床头柜(床头柜节点2) 起床穿起地板上的拖鞋(地板节点3) 走向卫生间，顺眼看一下旁边书桌上的闹钟(书桌节点4)…… 比如记忆等下要去超市买四样东西：毛巾，挂面，奶粉，牙膏。可以把这四样挂在地图四个节点上。 早上起床睁开眼睛，想起床，咦好像脚不太能动。看看为什么。啊，脚有条手巾把脚绑住了。解开毛巾，起床，看一眼旁边的床头柜，上面有个小花瓶。花瓶里面插着，插着挂面?花呢，花瓶里的花呢。一边想一边穿拖鞋时，发现地板上好多白色粉末，奶粉全洒地板上了!所以昨晚发生了什么!先不管，去一边刷牙一边想吧。看看几点钟。神马?有支牙膏在闹钟旁边跳舞?!还一扭一扭的啊?!眼睛也有毛病了啊……至此，四样物品全部记忆完毕。只要再在脑海中过一遍这个场景，这个

最强大脑三位数记忆方法

最强大脑三位数记忆方法 最强大脑三位数记忆 介绍 •“最强大脑三位数记忆”是一项能力挑战，要求参赛者在极短的时间内记住一系列三位数。这项挑战考验了参赛者的短期记忆和 专注力。 记忆方法 1.分组记忆 –将一系列的三位数分为若干组，每组包含一到两个数字。 这样可以更轻松地记忆。例如，如果要记住”124, 356, 789, 542, 109”这五个数字，可以分为以下两组：“124, 356” 和“789, 542, 109”。 2.关联记忆 –将数字与形象、事物或记忆点关联起来，以增强记忆效果。 例如，将数字124与一张钞票联想起来，数字356与一只 火烈鸟联系起来。这种联系可以是视觉上的或情感上的， 根据个人喜好选择合适的关联方式。 3.创造故事

–将数字串编织成一个有趣的故事，以提高记忆效果。例如，将数字串”789, 542, 109”编成一个故事：“小明买了 789颗苹果，在路上遇到542只猴子，猴子偷了他身上的 109元钱。” 故事情节可以根据个人喜好进行创造，越独 特越好记。 4.利用记忆宫殿法 –记忆宫殿法是一种基于空间记忆的技巧，通过将数字串与房间中的物件联系起来，以提高记忆效果。将数字串中的 每个数字与特定的物件或位置联系起来，然后想象自己在 这个房间中行走，观察这些物件和位置。例如，将数字 串”124, 356”与你家的客厅和卧室相联系。在心中想象 自己进入客厅，看到124张纸钞堆在沙发上，然后进入卧 室看到一只火烈鸟站在床头柜上。 记忆实践 1.练习记忆 –可以使用专门设计的记忆游戏或者训练应用程序来提高记忆能力。这些游戏和应用程序可以帮助用户锻炼数字记忆 和注意力。将每天一点时间用于练习记忆，例如挑战自己 记住更多的三位数。 2.增加记忆任务难度

【快速记忆法】固定编码记忆法(身体桩地点桩记忆宫殿)

【快速记忆法】固定编码记忆法（身体桩地点桩记忆宫殿）【快速记忆法】固定编码记忆法（身体桩、地点桩、记忆宫殿） 固定编码记忆法是将必须记住的项目编译成固定的数字，并用这些数字钩住要记住的项目以供记忆。固定编码记忆法历史悠久，在古希腊和罗马很流行。当时人们用这种方法来记忆诗歌。一些口才好的人用它做长篇大论。 比如对自己身体的各个部分从上而下地编上号。 例如，1--头部2--前额3--右眼4--左眼5--鼻子6--嘴巴7--下腭。当你说2时，你很快就会知道它是前额，当你说3时，你很快就会知道它是右眼。当这些代码被修复后，它们可以通过关联与必须记住的事物相联系。 如果2是飞机，就联想自己额被飞机撞了。如果4是铅笔，就想像左眼被铅笔刺伤，痛不可当。这一来，问到4号便很快想出：左眼――铅笔。 固定编码存储方法的基本点是编码。自古以来，人们的习惯就是给自己家里的东西编号。） 1、入口的门 2、放鞋的石板 3、木屐箱 4、木屐箱上的花瓶 5、日历 6、木柜 7、壁橱 8、画框 9、宣传画10、电视机开始编10来个号。 想一想房间里的物品并给它们编号。所以当你想到数字时，你可以立即想到房间里的零件和物品。写下来只需要5到10分钟。然后使用以下关联作为链接练习。在反复练习中，编码的记忆更清晰。当你想到一栋房子时，似乎某处有一个数字。 做会之后，再增加10来个号码。 11:00，12张桌子，13把椅子，14扇窗户，15块窗帘，16个茶柜 17茶柜抽屉18厨房的门帘19水槽20煤气炉子) 完成此操作后，如果可能，再添加10个。作为固定编码记忆方法的基本关键，它是对你周围的事物和你想记住的事物进行编号。这是记忆的“挂钩”。您可以根据下面描述的示例尝试将关联与您的代码联系起来。记住以下10件事。 1―飞机2―书3―柑橘4―富士山5―盆舞; 6-果汁7-垒球8-悲伤9-报纸10-信件 分别用联想把前边已编好号码的事物同这10件事连接起来。联想的方法是使用前章所述原则，要想得离奇古怪。 举例如下：

(记忆宫殿)数字编码

0-----鸡蛋1-----笔 2-----鸭 3-----耳朵 4-----红旗 5-----我 6-----牛 7-----锄头 8-----麻花 9-----舅 10-----棒球套装 11-----妖妖 12-----婴儿 13-----药膳 14-----钥匙 15-----鹦鹉 16-----杨柳 17-----仪器 18-----泥巴 19-----药酒 20-----耳环**

22-----鸳鸯 23-----和尚 24-----盒子** 25-----二胡 26-----二流子27-----耳机 28-----恶霸 29-----阿娇 30-----森林 31-----山妖 32-----山鹅** 33-----仙丹** 34-----散失 35-----珊瑚 36-----三鹿奶粉37-----山鸡 38-----伤疤 39-----三角裤40-----石林 41-----司仪

43-----石山44-----狮子45-----食物46-----石榴47-----司机48-----石板49-----石球50-----五环51-----巫妖52-----孤儿53-----火山54-----武士55-----污物56-----蜗牛57-----武器58-----苦瓜59-----五角星60-----榴莲61-----轮椅62-----妞儿

63-----刘翔 64-----律师 65-----老虎 66-----绿豆 67-----楼梯 68-----喇叭 69-----牛角 70-----麒麟 71-----蜥蜴 72-----企鹅 73-----7剑下天山74-----骑士 75-----积木 76-----犀牛 77-----七喜 78-----青蛙 79-----气球 80-----百灵鸟 81-----蚂蚁 82-----靶儿 83-----花生

考试神题数字记忆宫殿

35，考试神题--数字记忆宫殿 前几节课我们知道了什么是记忆宫殿，也学会了如何打造属于自己的记忆宫殿。那么记忆宫殿除了记数字，还能够帮助我们记忆哪些内容呢？今天菲菲老师就来带你体验数字记忆宫殿法的作用。 说到记忆，很多人会把“记”和“忆”混为一谈，但其实大脑在记忆的时候是分为两个部分的。第一部分是记，记就是识记和保持的过程。还有一部分是忆，就是再现和提取的过程。很多时候我们可以轻松的记住一些东西，但想完全回忆出来就不一定容易了。假设夏天妈妈买了一个大西瓜回家，用水果刀切好后把刀随便一放就完事了。然后过了3天，妈妈又买回来一个大西瓜，结果发现水果刀怎么找都找不到了。这个现象在生活中非常常见。那到底是记出现了问题还有忆出现了问题呢？再假设如果当时妈妈在切完西瓜以后，不乱放水果刀，而是把它放在一个特定的位置，比如刀柜。那我们下次再切西瓜的时候是不是就不会出现这样的问题了。就像我们在面对考试的时候，不光要把知识点记住，还要把它放在一个特定的位置上才能保证我们回忆得轻松而且正确。这就是数字记忆宫殿的基本原理了。那么今天我们要学习的，就是如何具体的应用数字记忆宫殿。首先，我们来看看什么是数字记忆宫殿。 数字记忆宫殿适合于长篇文章，古诗词，和零碎知识的记忆。它是指由数字组成的记忆宫殿，也可以称为数字桩。这里的数字桩代替

了我们上节课学习的地点桩的物体，就是每一个数字编码就代表一个地点桩。打个比方，前面我们学习了画图法记忆，这个方法很适合记忆一些简短的、内容生动的知识，但是具遇到比较长的古诗的时候，如果再选择用画图法就比较麻烦了，这个时候数字桩才是最好的选择。 举个例子，三国里的枭雄曹操在其政治活动中，为了扩大他在庶族地主中的统治基础，打击反动的世袭豪强势力，曾大力强调“唯才是举”，为此而先后发布了“求贤令”、“举士令”、“求逸才令”等；而在此期间所作的《短歌行》实际上就是一曲“求贤歌”。先看看原文。 短歌行 两汉曹操 1、对酒当歌，人生几何！ 2、譬如朝露，去日苦多。 3、慨当以慷，忧思难忘。 4、何以解忧？唯有杜康。 5、青青子衿（jin一声），悠悠我心。 6、但为君故，沉吟至今。