乒乓球兴趣小组教案

乒乓球校本课程教学设计

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乒乓球校本课程教学设计

第二课时

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乒乓球校本课程教学设计

第三课时

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乒乓球校本课程教学设计

第四课时

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乒乓球校本课程教学设计

第五课时

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乒乓球校本课程教学设计

第六课时

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下列组织法的讲解队形及

乒乓球校本课程教学设计

第七课时

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乒乓球校本课程教学设计

第八课时

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小学乒乓球课教学设计

小学体育乒乓球单元教学计划（8 课次）

教学设计 一、设计思路 本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教材分析 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 三、学情分析 二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇 篇一：乒乓球社团活动计划方案 一、指导思想： 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 二、训练任务： 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 三、训练时间： 每周四中午11:50—12:40 四、训练地点： 乒乓室

五、具体训练内容：见教案 六、指导教师：

篇二：乒乓球社团活动计划方案 教学内容 1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动 2.学习平挡球 教学目标 1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 准备活动 （一）整队，汇报人数； （二）宣布课的内容与任务 （三）注意事项 （四）绕球台外围慢跑6圈 （五）徒手操： 基本部分 一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无

名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端 （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。 平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入

小学校本课程乒乓球教案

小学校本课程乒乓球教 案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】

学习握拍方法、准备姿势及单步移动 课题 1、学习握拍方法，准备姿势及单步移动。 2、学习平挡球。 教学目标： 1.运动技能目标：掌握握拍方法、准备姿势，基本掌握平挡球技术 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识。 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（右图） （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另

一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快速推、加力推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种，课上介绍平挡球和反手快推。 平挡球的特点：球速慢、力量小、动作简单、易掌握，是初学者入门的技术，反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化，提高控制球的能力。 平挡球的动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球。 课时：5-6课时

高中一年级乒乓球选修课全套教案

高中一年级乒乓球选修 课全套教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

高中一年级乒乓球选修课教案 教学目标1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积 极的投入到学习中。 2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作 3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性 4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。 5、社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流 教学内容1、基本素质练习 2、正手攻球 场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个 顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时 间 负 荷 准备部分培养学生良好 的纪律性，做 好充分热身， 准备上课 集合 热身操 1、吹哨集中队 伍，检查人数， 讲解课堂要求 2、叫热身操的 口令，并给予提 醒 队形 ************ ************ ************ ************ # 集合快、静、齐 做操认真到位 10’小 基本部分1、锻炼身体 素质，提高瞬 时反应能力 2、熟悉球 性，可以两人 互相打正手球 1、“你追 我赶”游 戏 2、脚步 练习 3、正手 攻球 1、讲解游戏规 则，4人一组， 围绕乒乓球桌的 4个边，听到哨 声追赶，当再次 听到哨声时转换 方向继续追赶。 2、脚步练习， 讲解动作并作示 范 3、正手攻球教 学，讲解动作并 集体模仿练习 4、两人或4人 一组练习，老师 给予同学指导 5、两人对打， 老师检查并对同 学分组，准备以 后的分组教学 1、按要求追逐前 面的同学，听到哨 声迅速转向追逐后 面的同学 2、迅速的按照老 师的要在短距离内 移动、要迅速回到 原位 3、集体模仿正手 攻球的动作，根据 老师的动作模仿， 及时提出不明白的 问题 4、两人互相练 习，争取互打的次 数增多 5、在老师的指导 下认真做动作，并 接受老师的检查 3’ 3’ 5’ 10’ 5’ 稍 大 中

乒乓球社团章程

乒乓球社团章程 第一条总则 1、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周三下午15：20开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。 2、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。 3、我们的口号是“生命在于运动、运动让生命更精彩” 第二条社团成员参加乒乓社团的条件 （1）凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团 （2）申请入社的学生必须品行端正，遵守学校的各项规章制度，承认本章程，并且有上进心。 （3）喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的； （4）凡申请入社同学，必须提出申请，经过社团管理者集体讨论，通过者方可成为正式社员（5）会员必须按时参加社团组织的各项活动，不得聚众闹事，如被查实消会员资格。或三次无故不参加，取消会员资格。 第三条组织机构与活动 （1）机构设置：社长（1人），副社长（1人）；由社长共同负责协会纳新，培训，组织比赛，活动考勤，组织社团的日常工作。 （2）本社聘请一位指导教师，指导社团活动和技术指导。 （3）活动：每星期四下午3:20——4:10为定期活动，期间有专业老师得指导，为保证乒乓球社团的每位成员都有娱乐的空间，我们在活动期间不允许有其他同学的参与，使会员在活动中长知识，活动中提高技术，活动中体验生活的乐趣，达到锻炼身体的目的。

小学体育教案：一年级乒乓球课教案

一年级乒乓球课教案 小学体育教案 任务 1 、乒乓球运动简介 2 、握拍方法 3 、熟悉球性 4 、教学比赛 5 、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质部分 时间 内 容 组织教法 备注 开始部分 3 分钟 1 、集合整队 2

、师生问好 4 、宣布课的任务，讲本节课的安排 5 、安排见习生 1 、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2 、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 准备部分 10 分钟 1 、沿球台变向跑 2 、徒手操 1 ）关节运动 2 ）扩胸运动

3 ）体侧运动4 ）弓步压腿5 ）腰腹压腿6 ）前后踢腿3 、游戏 1 、沿球台跑 向后← x x 向 ↓ 左 向 侧 右

↑ 侧 x x →向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。2 、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3 、徒手操要求 1 ）动作规范、到位 2 ）动作放松、舒展 3 ）每节做 4 × 8 拍 4 、游戏 要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。

部分 时间 内 容 组织教法 备注 基本部分 30 分钟 1 、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2 、学习乒乓球握拍方法 1 ）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。2 ）直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

乒乓球社团活动计划三篇

乒乓球社团活动计划三篇 篇一：乒乓球社团活动计划 为了丰富校园文化生活，培养学生的兴趣特长，提升学生社会实践能力，探索实施素质教育的新途径，结合我校的实际情况，特制订本行动计划。 一、指导思想 本着有利于学生快乐成长，有利于学校特色发展，有利于教育质量提升团队思想，发展和建设学校各类社团，满足学生多元化、个性化发展需要，让学生社团建设成为实施素质教育、提升教育质量，促进学校内涵发展的有效载体。 二、工作目标 通过社团建设，促进每名学生全面发展、个性成长，让每一个孩子都有成长的舞台；通过社团建设，探索素质教育的新途径，全面提升教育质量；通过社团建设，培育校园文化，凸显学校办学特色，促进学校内涵发展。 三、具体工作及措施 （一）尊重主体，实行双选。在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校根据每个教师的特点选择好辅导项目，同时班主任根据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特别是兴趣所向，选择合适的社团活动。 （二）落实常规，健全制度 1．为加强常规管理，避免社团活动的随意性和盲目性，我们要坚持“六定”。一定活动课程；二定活动目标；三定 活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2．做好辅导老师的准备工作，绝不打无准备的仗。正式开课前，所有辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生准备好相关活动材料。 3．加强老师之间的交流探讨，浓厚研究气氛。努力提高社团活动的效果和效率。（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。（四）加强检查督促，发现问题，及时修改。注重学校社团活动的组织、检查、指导、开展，以保证学校社团活动课程顺利进行。 （五）构建科学合理的社团活动评价方案。 “社团活动”课程的开发与实施是对教师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况和成果纳入教师的考评和奖励。 四、保障措施 1、强化组织领导。成立学校社团活动领导小组，指导教师精心设计活动，并全程监督各社团活动过程和考核评价社团活动效果。 组长： 副组长： 成员： 2、精心设置社团项目。我校根据学校师资情况、学生需求、活动场地组建学科类、艺术类、体育类、科技类等学生社团，鼓励学生根据自己的兴趣爱好自愿参加社团组织。 3、保证社团活动时间：校级共同活动时间为每周一至周五的第七节课。

2017-2018乒乓球教案

班级一年级 周次 2 课次 1 教学 内容 熟悉球性练习 掌握球拍的握法，学习基本站位教学 目标 让学生掌握正确的握拍姿势、站 位姿势。 部分时间教学内容组织与教法 开始部分 准备部分 基本部分 5 10 110 一课堂常规： 1体育委员整队集合报告人数 2相互问好 3宣布教学内容和要求 4安排见习生检查服装 二、强调注意安全 一准备活动 1、准备操 2、队列练习 1）立正，稍息 2）原地的四面转向 一球拍的介绍： 一、教师组织学生集队成四列横队。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆ 要求： 前排侧平举，后排前平举 动作到位、准确、有力，在教师的口 令指挥下统一练习。 乒乓球拍由底板、海绵、胶皮组成， 缺一不可，而且必须是一面红，一面黑。 乒乓球拍胶皮的种类，有正胶、反胶、 生校、长胶等等，它的性能各不相同，国

结束部分5 二学习基本站位、基本姿势 基本站位： 基本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀： 右手持拍放腹前， 两腿开立身前倾， 屈膝提踵脚内叩， 重心居中视来球。 三握拍法 （一）握拍法的介绍 1、直拍握法 快攻类握拍法： 弧圈类握拍法： 际乒联对乒乓球拍的规格和型号多有具 体的规定。 每个学生必须了解自己所用的球拍 性能。 左推右攻打法站位是近台中间偏左。 弧圈球打法站位是中台偏左。 削球打法站位是中远台附近。 两脚开立略比肩宽，左脚稍在前，膝 微屈，前脚掌着地，上体自然前倾，含胸 收腹，重心前移，背部略呈弧形。持拍手 臂自然弯曲，置于身体右侧，肘略外张， 手腕放松，置拍于腹前，离身20-30厘米。 握法依据拇指和食指间距离大小可 分为大钳式，中钳式，小钳式３种。采用 中钳式较为合理。 拇指紧贴拍柄左侧。食指扣住拍柄行

乒乓球社团方案

清水九年制学校乒乓球社团活动方案 一、活动目的： 为响应我校社团开展，发展学生的个性和特长，培养学生技能，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富学生课外生活，培养学生拼搏精神，促进学生身体素质的提升，特制定本活动方案。 二、现状分析： 我校现有室外乒乓球台6张，体育器材室配有乒乓球拍若干，能满足社团活动的要求。同时鼓励学生自己购买乒乓球拍，其他非社团活动时间方便练习，培养对专属球拍的手感培养。 我校打乒乓球的人数偏少，技术依靠自我摸索，缺乏系统的学习，成绩偏下，既是机遇，又是挑战，以后要注重学生专业性的提升。 三、组织结构： 指导员：付强周锋菊张红艳刘华清 学员：赵耀强赵继忠薛志强赵宏伟郝永强 赵婉蓉姬宝栓曹荣华陈春吉吴金女 徐琴女郭婷王兰王炜王栓 张宇韩微王卓杨升庄圆 四、时间安排： 每周星期五第五节、第六节课（13：40-15：15）

五、场地安排： 操场 六、训练安排： 第一阶段：讲述乒乓球发展历史，比赛规则，从握拍的方法开始教，辅以站姿、步法，培养学生乒乓球球性训练为主。 1、比赛规则详述； 2、直拍握拍方法和横拍握拍方法； 3、乒乓球球性训练； 4、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球； 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球； 2、接发球要求站位正确，注意力集中； 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，训练为主。

小学乒乓球课教学计划

小学体育乒乓球单元教学计划（ 5 课次）

教学设计 一、设计思路 本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。 二、教材分析 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 三、学情分析 二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 四、教学目标 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案例分析

初中体育《乒乓球课——正手攻球》教学案 例分析 一、课的内容 根据义务教育课程《体育与健康》学生用书，确定本课为乒乓球运动中的正手攻球技术的教学。 二、教材分析 乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。 三、学情分析 本课的教学对象是初中八年级的学生，男生20人，女生20人。乒乓球是他们喜爱的一项体育运动。他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和模仿能力，同时他们具有良好的速度、力量和灵敏素质且有一定的乒乓球基础，具备了学习正手攻球技术的条件。 四、教学目标 根据教学内容结合教材和学情的分析，确定如下三个教

学目标： 认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且知道正手攻球的动作方法与特点。 技能目标：85%学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能够灵活运用。 情感目标：培养学生的勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的反应和思维能力。 五、教学重、难点 根据教材和学生的实际情况确定本的重、难点是： 重点：判断球准确，挥拍到位、用力得当 难点：身体各部位的协调配合 六、教学方法 结合教材的特点和学生好动，模拟能力强等特点，采用以下方法进行教学： 遵循循序渐进的原则，运用徒手操、游戏等辅助主教材教学。 结合图示，精讲动作方法与要领，做好示范，激励学生学习。 采用正误对比法，进行集体纠错与个别辅导。 设置教学比赛，巩固所学内容，提高学生随机应变和学以致用的能力。 通过自我评价、教师评价等手段，提高学生认识水平。

一年级乒乓球课教案

一年级乒乓球课教案 任务 1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、教学比赛 5、提高学生学习乒乓球兴趣，培养学生身体灵敏性，机智的品质 部分 时间 内容 组织教法 备注 开始部分 3分钟 1、集合整队 2、师生问好 4、宣布课的任务，讲本节课的安排 5、安排见习生 1、集合队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、课堂要求 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。 准备部分 10分钟 1、沿球台变向跑 2、徒手操 1）关节运动 2）扩胸运动 3）体侧运动 4）弓步压腿 5）腰腹压腿 6）前后踢腿 3、游戏 1、沿球台跑

向后←x x 向 ↓左 向侧 右↑ 侧 x x→向前 方法：喊口令，喊“一”表示继续前跑，喊“二”表示转头往后跑，“三”表示原地跑。 2、徒手操队形 x x x x x x x 3、徒手操要求 1）动作规范、到位 2）动作放松、舒展 3）每节做4×8拍 4、游戏 要求：全班分成两组，进行托乒乓球球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。 部分 时间 内容 组织教法 备注 基本部分 30分钟 1、乒乓球运动简介，乒乓球常识 2、学习乒乓球握拍方法 1）直拍快攻型握拍 拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。 拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。 2）直拍削球握拍 拍前：大拇指弯屈紧贴拍柄的左侧，并用力压拍。 拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。 3）横拍握拍 中指、无名指和小指自然地握住拍柄 拇指在拍的正面轻贴在中指旁边；食指自然伸直斜放于球拍的背面。 1、讲解、示范队形：

小学乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案 指导教师： 活动对象：学生 活动场所：学校操场乒乓球台 时间：2016年10月 目录1、章程2、课程简介3、教学内容4、教学进度与教时安排5、教学设计6、教学方法7、课时计划 章程第一章总则 一、为了丰富学生的校园文化生活，推动我校乒乓球运动的开展，提高运动水平，营造健康向上的校园体育文化氛围，每周周五下午第三节课开展乒乓球社团成员活动，促进同学们的相互了解，互相学习，共同进步。 二、乒乓球社团的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富文化生活，增进同学交流”，激扬更多的同学投身其中来，强身健体，丰富校园文化活动，提高乒乓球水平，树立顽强拼搏的精神，并在活动中逐渐树立起团队意识。使他们掌握这项体育技能，为发展终身体育创造了条件。 三、我们的口号是“生命在于运动、世界因你而旋转！” 四、乒乓球社团对在校期间从事乒乓球活动和比赛进行组织和管理。 第二章社团成员须知 一、参加乒乓社团的条件

（1）喜爱乒乓球运动，有提高自身球技的意愿和坚持不懈锻炼的毅力，能够长期坚持参加社团活动的。 （2）凡有我校正式学籍的在校生均可申请加入本社团。 （3）要经过统一的乒乓球技能测试，达到要求后者方有资格。 二、组织机构与活动 机构设置：指导教师（1人），社长（2人）；由指导教师和社长共同负责协会纳新，培训，组织比赛。社团的日常工作由社长全权负责。社团成员每学期开全体会议一次，其任务是：听取并审查组织机构的工作报告，通过本年度工作计划。 课程简介 一、课程性质 根据《教学计划》制定，乒乓球在学校学生中备受欢迎。 二、活动对象：学生。 三、内容提要：乒乓球是在台面上，由单人或双人隔网对抗的项目，它是集竞技、健身、娱乐、休闲等多种功能于一体的深受大众所喜爱的运动项目。教学内容包括乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术、各项组合战术、以及教学比赛等实践课内容。 教学内容 1、乒乓球运动发展概述

小学体育乒乓球教案

《乒乓球》教案 课次:3 一、课的内容: 1、复习推挡 2、复习正手攻球 3、复习左推右攻 4、学习搓球（正、反手） 二、课的目标: 1．使学生熟练掌握推挡技术 2．让学生熟练掌握正手攻球技术 3．使学生掌握左推右攻技术 4．使学生初步掌握搓球技术 5．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。 三、课的重点、难点： 1、复习左推右攻 2、学习搓球 四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个 课的教学组成 1.准备部分 10′1．1课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容，提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲

1．2徒手操（6－8节） 1．3热身运动（慢跑、游戏等） 2．基本部分 65′2．1复习推挡 10′2．1．1动作要点：近台站位，两脚开立，臂肘体侧，拍斜垂台，迎球伸臂，上伸前推，拇松食压，触中上部，手臂前推；击后收臂准备再次推挡。 ◇注意事项： 推挡球时，应食指用力，拇指放松，手臂的前推或后引，动作不宜太大；肘关节应贴近身体；乘法充分利用身体重点的移动和腰部的转动，增强击球力量。 难点：手臂和身体的协调用力乒乓球基本姿势与站位 2．1．2易犯错误：拍推挡球时未食指控制板面，板面后倾角度大，造成托球现象。 2．1．3组织教法与要求： ①教师示范讲解 ②学生体会对角推挡（每人15个球） ③学生对角练习20个×4组 ④正误对比 2．2复习正手攻球 15′2．2．1动作要点：应注意方面是引拍右移重心，拍面前倾，拇指稍用力，向前上方挥拍，高点前期击球的中上部，重心左移，并迅速还原。 ◆教学重点、难点：高点前期击球的中上部、出手快、动作小 2．2．2易犯错误： ①击球时板面后仰造成托球 ②击球球手腕压球 ③没有向前上方挥拍 2．2．3组织教法与要求： ①辅助练习：学生体会徒手正手攻球，一手握拳，另一手握拍每人练习15次； ②教师带一组学生练习，即：学生3人一组，1人先主练，另两人捡球，主练的学生用正手近台快攻方法完成教师送来的每个球，连续体会正手攻球30个球后

小学生乒乓球社团活动计划及安排

小学乒乓球社团活动计划及安排 一、指导思想： 乒乓球运动是一项同学非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导同学树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养同学合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展同学个性特长，促进同学身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富学校文化生活。 二、组织布置： 建立以乒乓球社团为首的训练小组，学生自愿报名参与。 三、训练任务： 1、熟悉乒乓球知识。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本赛规则。 4、参与乒乓球竞赛。 四、训练时间： 每周周五课外活动时间 五、训练地点： 学校操场乒乓球台 六、具体训练内容： 第一周至第四周：队员器材准备和球感练习。 第五周：掌握打乒乓球的基本姿势，初步掌握推挡技术。 第六周：1．提高推挡动作 2．掌握正手攻球的连贯动作

第七周：1．提高推挡动作的正确性2．掌握正手攻球的连贯动作 第八周：1．初步掌握正手发左侧上旋球2．提高推挡动作质量，巩固攻球动作 第九周：1．提高推挡、攻球动作正确性2．掌握左推右攻动作连贯性 第十周： 1．提高左推右攻动作质量2．初步掌握正手远台攻球动作第十一周：1．提高左推右攻动作质量2．掌握正手发侧下旋球3．初步掌握搓球技术 第十二周：1．掌握正手发左侧下旋球2．提高搓球动作质量3．巩固左推右攻动作 第十三周：1．提高发球质量2．提高搓球动作质量 第十四周：提高发球，接发球动作正确性 第十五周：在正确攻球动作基础上，增加攻球力量、速度。 第十六周：1．初步掌握侧身攻球2．提高左推右攻动作质量 第十七周：完成大多数同学的成绩考核 第十八周：1．完成推挡球考核任务2．较好掌握正手发左侧上旋球第十九周：完成全部考核任务 第二十周：复习，校内比赛

乒乓球课教学大纲

乒乓球课教学大纲 时间:2010-10-28 17:13来源:未知作者:admin 点击:次 公共体育乒乓球课教学大纲（初级班）一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球）三、学时学分：72学时2学分四、开课对象：大学本科五、课程类型：公共必修六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了 公共体育乒乓球课教学大纲 （初级班） 一、课程编号：00010029 00010030 二、课程名称：体育基础（乒乓球） 三、学时学分：72学时2学分 四、开课对象：大学本科 五、课程类型：公共必修 六、课程介绍：通过大学第一年的乒乓球选项课教学，使学生初步了解乒乓球运 动一般规律，学习3-4项基本技术，提高学生对乒乓球运动的认识及兴趣，并努力使之成为一种终身锻炼的手段。同时在课堂上培养学生吃苦耐劳、刻苦锻炼、勇于拼搏的精神，端正学习态度，树立良好学风。 七、教学任务 1．使学生对乒乓球运动的起源发展、基本技术有所了解。 2．建立正确的动作方法，为以后乒乓球技术的掌握奠定坚实基础。 3．依照教育部新颁布的《健康标准评定指标》，合理安排体质健康教学内容，使学生素质得到全面发展。 八、教学内容 一）基本理论部分 （第一学期） 1．第一章：高校体育 2．第二章：田径运动 3．第九章：体质与健康 4．体育理论考试 （第二学期） 1．第二章：少数民族传统理论 2．第三章：奥林匹克运动 3．第五章：乒乓球概述部分 4．第八章：少数民族体育项目自选部分 5．体育理论考试 二）主项技术部分 1．发球：学习正手发上、下旋球

2．正手：学习正手攻球 3．反手：学习反手推挡 4．搓球：学习反手搓球 5．步法：学习并步移动 6．教学比赛 （三）、副项技术部分 1．第一学期初级长拳 2．第二学期少数民族传统体育 （四）基本技能素质部分 1．一般身体素质练习 （1）耐力：2000米有氧代谢、2000米最大能力跑（2）速度：50米冲刺跑 （3）力量：俯卧撑、蛙跳 2．专项身体素质练习 （1）左右移动的步法练习（以球台宽度为界） （2）托球折回跑接力 （3）各种姿势起跑 九、学时分配

乒乓球社团活动方案

乒乓球社团活动方案 活动对象：太平小学三、四、五、六年级参加社团的学生 教学内容：乒乓球发展概论、乒乓球教学、乒乓球训练、乒乓球比赛规则以及乒乓球各项单项技术、各项组合技术、各项单项战术，乒乓球韵律操。 教学设计 1 ［中年级教学设计］ 教学重点学习正手攻球技术，反手推挡或拨球技术，发球技术等了解乒乓球的场地器材、运动的基本特征和简单规则，掌握和运用直拍握法、横拍握法、站位与基本姿势、基本步法、正手攻球、反手推挡或拨球、反手推挡与正手攻球结合技术、平击发球和简单上下旋转发球等基本技术。介绍搓球和拉球技术，能够熟练地运用乒乓球运动的基本技术、专项基本理论知识和基本比赛规则提高身体的专项运动能力，培养乒乓球教学的基本能力，学会乒乓球韵律操。 2|高年级教学设计| 术等。准确、灵活的运用反手推挡技术、正手攻球技术和平击发球技术能力，掌握左推右攻技术、推挡侧身攻技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术介绍台上挑打技术和抢攻技术提高控制球的能力，具备一定的乒乓球专项运动能力掌握乒乓球专项理论、比赛规则和竞赛的组织、能够组织小型 比赛从事乒乓球业余训练，学会乒乓球韵律操。 教学方法：

1讲解法讲解法是乒乓球教学工作中一种运用语言法的 最普遍的形式。即教师用语言向学生说明教学的任务、内容、要求、动作名称、动作要领等进行教学的一种方法。 它在理论教学、思想教育和技术教学中都起着重要的作 用。 2直观教学法动作示范目前仍然是教学中教授基本技术的重要教学手段。它是以教师具体动作为范例建也学牛对 动作形象、结构、要领和方法的正确概念示范动作是否 成功和准确将直接影响教学效果。动作示范有完整示范也有根据动作结构和教学要求进行的分节示范。⑴完整示范要冃的杲建立学生对这一动作的完整技术概念如进行正手近台攻球动作示范时教师要対站位、步法、身体姿势、挥拍动作、击球时间以及腰、髋等部位与手臂动作的协调配合等技术环节都要充分展示在学生眼前吹提示学 生观察教师的整休动作使乙形成止于近台攻球的正确形象。 ⑵分解示范：目的是让学生明了和掌握动作的细微技术，教师的完整示范学生只能形成动作概念和引起学习兴趣，但不可能全部了解动作技术的细微之处，也就不能进行有效地练习教师必须要根据动作结构和教学要求，进行对某个动作分解示范并组织练习，才能最终掌握动作的完整技术。还是以教授正手近台攻球为例教师I 把这…动作分割成

七年级乒乓球教案

第一课：乒乓球基本技术动作要领 一、教学目标：1、大部分学生了解乒乓球基础知识和基本动作要领。 2、发展灵敏素质，身体协调能力 3、培养学生对练同学间的默契度。 二、教学重点：纠正握拍方法和基本站位姿势 三、教学难点：基本步法的运用。 四、基本部分 1、课堂常规：整队、点名 2、介绍乒乓球基础知识：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。 中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。 中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。 3、握拍法 握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。 (一)运动要点(以右手为例) 1(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 2 旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。4、教学方法 1 2 3 42米对托击球。 5、易犯错误及纠正方法 握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。 纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。 6、准备姿势 击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。

乒乓球教学设计

乒乓球基本技术—反手推球 一、指导思想 本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。 二、学情分析 本次课的授课对象为高中一年级乒乓球运动选修班的学生，他们多数没有乒乓球技术基础，但对乒乓球运动很感兴趣。他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练。 三、教材分析 本次课是乒乓球选修课模块教学的第四次课，学习内容是反手推球技术。在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。由于我校室内空间有限，所以采用对墙推球练习、半台推球练习，最后过度到两人相互练习，通过分组分项练习大大提高了学生的学习兴趣。 四、学法指导 高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索（观察）――研究（思维）――运用（迁移）的学习思维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。 五、重点、难点： 重点：反手推球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。 难点：攻球的挥拍发力时机与击球部位。 六、教学过程 准备部分：考虑到学生本身的特点，通过持拍做热身操进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。 基本部分：通过持拍拖球接力赛，调动学生的积极性，锻炼学生的协调、平衡能力。在学练过程中，考虑到学生的个体差异，分组练习，对墙推球、半台推球、两人互练，加强学生对动作技术的掌握。 结束部分：在教师的带领下，运用意念放松，让学生自由充分想象乒乓球比赛中的精彩动作，消除疲劳，恢复身心。 体育与健康展示课教案

小学乒乓球社团教学工作计划

小学乒乓球兴趣班教学工作计划 负责人： 一、兴趣班教学工作计划的要求 （一）、指导思想： 乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。 （二）、小组基本情况分析 小学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。 （三）、培训目的: 1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。 2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。 3、通过本兴趣班的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。（四）、活动要求： 1、组织学生按时参加活动，并保持乒乓球场的卫生。 2、每周五下午第二节课进行活动，小组成员必须准时到达乒乓球场。 3、小组成员应严格遵守纪律，不准在活动场内大声喧哗，不准做与乒乓球

学习无关的事。 4、每次老师布置的课外活动作业，学生都应按时完成。 5、爱护乒乓球场内的设施和用品。 （五）、活动内容： 1、小学各年级的学生已经能够上台打球，对打球的技术方法基本掌握。本学期的重点在于勤学多练。 2、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。 3、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。 （六）、采取的措施： 1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。 2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。 3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。 4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。 5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。 （七）、活动安排 第一周：宣传、动员学生报名，为乒乓球兴趣班课程作好开班准备。 第二周：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。 第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动。 第四周至第七周：发球练习，正反手发球。 第八周至第九周：接发球练习，推档球。

小学乒乓球教案

小学乒乓球教案Prepared on 21 November 2021

第一课时任课周次：第一周教学内容1．巩固掌握乒乓球的握拍方法 2．介绍乒乓球推挡的方法 教学任务1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法 2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法 教学内容时 间 教学方法 开始部分一、准备部分 1、课堂常规 1）体委整队，报告人数。 2）检查服装。 3）上课、师生问好。 4）宣布本课内容 二、准备活动 1．绕场慢跑2—3分钟 三．行进间徒手操（4╳8） 1）头部运动 2）扩胸运动 3）体转运动 4）振臂运动 5）腹背运动 6）弓步压腿 7）仆步压腿 8）膝关节绕环（原地） 15 一、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、静、齐 二、组织：体操队形 * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * 教法：教师领做、学生 跟做 要求：口令洪亮、态度 认真 队形整齐、舒展有力 基本部分一、集中注意力练习 二、反手平挡球 1）动作要领： 选位:两脚开立平 站，身体离台面约40- 50cm，两脚开立与肩同宽， 两膝微屈。 b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂带动前臂 沿台面作平行挥动。 2）击球时：拍形呈半横 状，约与台面垂直，在击球 的上升期击球的中部，以借 助对方来球的反弹力将球击 回。 3）击球后：手臂迅速还原 成击球前的准备姿势。70 一、练习方法： 1、全班成四列横队集 合，根据教师口令，完 成相应的动作 2、原地四面转向，但是 要求完成的动作与口令 相反 二、讲解组织队形： * * * * * * * * * * * * * * （*代表学生，▲代表 老师） 教法： 结束部分整理运动 1）上肢-躯干-下肢 2）按摩放松5 要求：整理运动时，学 生之间相互按摩肩背部 ▲