冬季皮肤保养的重要性

冬季皮肤保养的重要性

1、冬季皮肤保养的重要性

到了冬天以后,女性的皮肤新陈代谢的速度就会减慢,这样一段时间下来皮肤上得角质层和死皮就会增加,慢慢的就会堵塞毛孔,使皮肤里的代谢物无法排出。如果这个时候不及时做好保养工作,女性的皮肤就会变的发黄、暗沉。

到了冬季以后,室内都是开着空调或者暖气的,这就会导致皮肤里的水份流食的很快,甚至有很多人都会出现一些小细纹或者是脱皮。

皮肤干燥紧绷,这也是冬季最大的一种问题,有气温本身干燥,并且比较的寒冷,容易起风,在这样的天气里,由于太过干燥,如果没有做好保护,很容易出现皮肤干裂到出血的情况,所以,要注意用高保湿的护肤品。

容易长痘,这是由于气温干燥寒冷,带走了皮肤表层的水分,导致皮肤水油不平衡,油脂容易堵在脸上,粘住空气中的粉尘,造成毛孔堵塞感染等等,就造成了长痘的天然环境。

2、冬季保养皮肤的步骤是什么

2.1、皮肤的清洁

无论是什么季节,皮肤的清洁护理必须是前提,尤其是在冬天,千万不要忽视皮肤的清洁的重要性。

2.2、皮肤的补水保湿

当面部的清洁工作做好后,一定不要忘了皮肤的保湿、润肤,平时

可以适当使用一些保湿功能好精华液涂于面部,然后再涂一些保湿面霜,以达到更好的保湿效果。

2.3、肌肤的按摩

每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉,可以有效促进面部的血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩。

3、冬季保养皮肤要注意什么

做好肌肤大扫除。冬天,大家要尽量用温水洗脸。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。清洁是冬季的保养重点,每天都要对肌肤进行彻底的清洁,选择温和的卸妆和洁面产品也很关键。

控油脂,补充水分。保持水油平衡,痘痘油光通通赶走,调节肌肤的水油平衡,令肌肤保持健康的状态,这样,痘痘和油腻感也就都不会出现了。

做好防晒工作。冬天也是有需要做防晒工作的,冬天紫外线强度会有所下降,但是减少的主要是造成晒伤的UVB而非造成衰老的UVA,UVA穿透力强,一年四季的变化都不会特别大。

冬季吃什么对皮肤好

1、猪皮

历来有以形治形的理论,所谓“吃皮补皮”。特别是肉皮中的主要成分胶原性蛋白,能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失,

使人显得年轻。

2、花生

花生中富含的维生素B2,正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生,不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。

3、核桃

要想解决皮肤干的问题,可以多吃一些含不饱和脂肪酸、蛋白质或维生素C的食物。不饱和脂肪酸在核桃等食物中含量较多。核桃等富含3脂肪酸的食物有助于由内而外预防皮肤干燥,这种脂肪酸可保持皮肤健康。此外,它的、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容的佳品。

4、枣

枣富含维生素C、微量元素钾和镁。其中,钾能增强机体兴奋度,而镁可避免神经兴奋过度并能调节体温。经常吃枣能健胃和改善血液。有很多好处,无论是生吃、泡水还是熬粥,都是不错的选择。

冬季保养皮肤要注意什么

1、穿棉质衣服

在冬季寒冷的时候,贴着皮肤穿的皮肤最好为棉质的,这是因为棉质的衣服具有很好的透气性,天然材质且不含任何的化学纤维,因此不会产生静电,静电会使得皮肤变得干燥。

2、多喝水

在平时也可以多吃一些含水量多的蔬果,例如梨子、猕猴桃等等。

冬季每天至少要喝6杯水,养成多喝少量的习惯,不要一次性喝太多水,这样才能源源不断给皮肤补充水分。

3、防寒

在冬季一定要将经常裸露在外面的皮肤包裹住,在冬天很冷的时候给自己带上围巾、手套耳罩等。在冬天里,不要穿潮湿的衣服或者鞋袜。

4、拒绝劣质护肤品

因为这类型的劣质产品因为质地不纯或者含铅量重等因素,所以会使得皮肤提前衰老或者色素沉着等现象。而有些劣质产品会因为内含容易使皮肤过敏的香料,使用妹纸在使用完护肤品以后容易出现皮肤过敏的现象。

四种面膜的主要作用

四种面膜的主要作用： 黑泥面膜主要作用：排毒作用； 敏感面膜主要作用：补水作用； 润肤面膜主要作用：美白作用； 深层洁肤面膜主要作用：控油作用。 2、敏感皮肤和暗疮皮肤一般情况下不能按摩、不能抚摸； 3、严重敏感皮肤：敏感修护晚霜或安瓶； 4、疤痕：久的疤痕：安瓶+活力精华露； 5、刚受伤的疤痕：芦荟胶；暗疮留下的疤痕：芦荟胶+活力精华露+安瓶+黑泥+深层洁肤面膜；（5-8分钟）3次/周 6、雀斑：用美白精华露，眼皮有斑可涂在眼皮的斑点上，安瓶可用在眼部。 7、眼睛周围有油脂粒：用护眼啫喱，可分解油脂粒，一定少用DNA活肤眼霜（油脂粒的形成：眼部周围的汗腺和皮脂膜很细，不能吸收油份，只能吸收水分和胶原蛋白，当营养过多，长期油脂堆积表皮，便形成油脂粒）。 8、眼部病毒性扁平疣：在眼部有病毒，又挤不出来的东西。（主要免疫力差）用芦荟胶+护眼啫喱按摩+黑泥1分钟尽快洗掉 9、丘疹：营养过剩，角质层过厚，睡眠不好，湿气重，丘疹不能挤，里面没有东西。用安瓶+敏感套装系列（洁肤+脱角质+黑泥2分钟） 10、眼袋：淋巴不排毒就会出现眼袋，晚上8点钟以后不要喝水；用护眼啫喱+弹钢琴手法+黑泥面膜1分钟尽快洗掉黑眼袋：用芦荟胶先按摩+活肤眼霜+活力精华露用水晶棒按摩+黑泥1分钟尽快洗掉+DNA水+在眼袋出敷润肤面膜，（要厚一些，20分钟，最多一个月后消除黑眼袋）； 11、润肤面膜：可敷眼睛和嘴巴； 12、黑眼圈：活力精华露打底+黑泥面膜1分钟尽快洗掉+再抹润肤面膜天天用 5-8分钟； 13、唇部很干的细纹：每天5-8分钟润肤面膜； 14、滋润面膜：老化皮肤：3--4次/周干性皮肤：2—3次/周中性皮肤： 1次/周 15、脸部有脂肪粒：用活力精华露按摩，很快成熟，自动就脱落了； 16、DNA滋润爽肤水：当面膜做完后，再做水疗补水。（3份的纯净水+1份的DNA 滋润水，放入面膜小碗里，脸部用化妆棉打湿，把蘸湿的化妆面铺在脸上，用面膜刷补水，20分钟即可。效果非常保湿，非常嫩白）； 17、老化的凹凸洞皮肤：用活细胞晚霜+活力精华露按摩；油性的凹凸洞皮肤：只能用活力精华露按摩 18、暗疮皮肤：治疗暗疮皮肤一定要用洁肤啫喱洗脸。（内含世界上最名贵的5种中草药。成分：没药、车前草、欧锦葵、百里香、鼠尾草，它们具有杀菌、消炎的作用，辅助伤口愈合，好了以后不留疤痕）；如果有暗疮、又缺水、皮肤敏感：一定用洁肤啫喱+敏感洁肤霜，两款洁面产品早晚交替使用；严重暗疮：用洁肤啫喱洗脸，在脸上停留3分钟后轻轻洗去，控油。把清爽紧肤水用化妆棉打湿敷在脸上，把眼部避开，5分钟的时间（可帮助暗疮严重的皮肤抑制油脂分泌，并修复暗疮印）； 19、清爽凝胶：针对特油的皮肤且有暗疮印，用凝胶+平衡晚霜按摩；一周3次按摩，每次8分钟；

皮肤不同季节的特点及保养

精心整理 春季皮肤保养重点 一、肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥，虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长，阳光中紫外线将会很强烈。春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。这时护肤品也应该随着换季 1 2 3 天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等恼人的问题。春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了，减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分。 4、不要过度去角质

易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥。磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。如果油性和混合性肌肤的话一周一次也就够了。同时保湿面膜也还不可少。 三、注意事项 1、疗效强的产品慎用：敏感的季节不应使用高性能产品，最好使用不给皮肤额外负担的非疗效型基础保养品就可以了，不能给肌肤太多负担。 2 1 2 3 在夏季做完皮肤护理后，由于用了脱屑产品，会使皮肤边薄，相应的抵抗力会比平时弱，更要注意不要在阳光下工作或暴晒，还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以做，而皮肤全套护理则不要作的太勤，以免损伤皮肤。 三、肌肤保养 1、清洁。炎热的夏季令油脂分泌更加旺盛，过多的油脂汗液易与空气中的灰尘脏物融合而堵塞毛孔，这也是皮肤夏季产生各种不良问题“罪魁祸首”之一。传统的护肤观念普遍对清洁的常

化妆品的功能作用

化妆品的功能作用 化妆品功能作用一、洗面奶 1、软化角质 2、平衡油脂及汗腺的分泌 3、基础清洁 化妆品功能作用二、水 1、二次清洁 2、平衡皮肤的ph值 3、深层补水 4、有助于后续产品营养更好的吸收 5、收敛毛孔 化妆品功能作用三、乳液 1、给皮肤补充充足的营养，激活肌肤细胞，形成胶原蛋白 2、平衡皮肤分泌，调节水油平衡，形成保护膜 3、增强皮肤细腻度，修复细纹，延缓衰老 化妆品功能作用四、面霜 1、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住水分和养分 2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激 3、不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态 4、修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力

5、深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力 化妆品功能作用五、去角质 1、去除老化角质，促进肌肤更新 2、深层净化污垢，油脂等堆积在毛囊口的多余分泌物，加速脱离沉积于皮肤表面的黑色素等 3、增强皮肤的通透性，预防粉刺黑头，青春痘的形成 4、收缩细化毛孔，嫩白肌肤有助于后续营养的更好吸收(不可过度使用) 化妆品功能作用六、眼霜 1、修复眼周皱纹，眼袋，黑眼圈，紧致眼部肌肤 2、舒缓眼部疲劳，改善眼部肤色。 3、改善眼周微循环系统，迅速帮眼周建立一层天然保护膜，有效锁住水分防止水分流失，改善干燥松弛的眼部肌肤，抚平细纹，使眼周肌肤更加紧致弹性。 化妆品功能作用七、精华 1、唯一一款能直接渗入皮肤真皮层的产品 2、可以帮助改善真皮层中的网状组织结构，增强皮肤弹性从内而外的修复细纹改善皮肤因严重缺乏营养而导致的衰老 3、含超效的透明质酸和保湿成分，可促使生成水溶性左旋vc4，具有紧致抗皱，延缓衰老，滋养美白，多重美容，功效的高级保养品 化妆品功能作用八、隔离 1、全面隔离紫外线，灰尘，尼古丁，电脑辐射等有害物质对

冬季皮肤护理小常识教学文案

冬季皮肤护理小常识

冬季皮肤护理小常识 文章目录*一、冬季皮肤护理小常识*二、冬季吃什么对皮肤好*三、冬季护肤六不要 冬季皮肤护理小常识1、冬季皮肤护理要补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦! 皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。 2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜 冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。 3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒 冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

4、冬季皮肤护理要定期做面膜 冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 5、冬季皮肤护理要深层洁肤 冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着 以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。 6、冬季皮肤护理睡眠要充足 冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。 冬季吃什么对皮肤好牛奶──增强皮肤张力。牛奶是皮肤 在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于 维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

美容院超全冬季面部护理及产品销售话术

美容院里的员工在服务顾客时都是有一套话术的 虽然有时候话术会有所改变，但是总体的方向没有多大的改变。 下面的美容话术，对于一些话术不太熟练或者口才有所欠缺的美容师或者美容美容师回复来说，是很好的学习案例。 01 祛痘话术 美容师回复：您好，欢迎光临!这边请，请问您贵姓? 客户：我姓刘。 美容师回复：刘小姐，您请坐。(配合引导的手势) 我是美容院的美容师，我姓胡，您可以叫我小胡，很高兴为您服务。刘小姐，您今天是想做面部还是身体护理呢? 客户：做面部护理。 美容师回复：啊，我看到了这些痘痘，长了多久了?（看到客人脸上有明显的暗疮） 客户：是啊，老是长痘，很长时间了。 美容师回复：刘小姐，请问您什么时候开始长痘的呢？ 客户：从我十三四岁吧，都有七八年了。 美容师回复：像您这种痘，我们一般称之为青春痘。青春痘是怎么形成的，您知道吗？ 客户：了解一些，不太清楚。 美容师回复：有些痘是因为体内激素分泌不平衡导致，雄性激素分泌过多，皮脂分泌过于旺盛，使毛孔堵塞，细菌繁殖，加上外在清洁、护理不当，造成反复感染形成的。 也有些痘像您这种是因内分泌脾胃失调引起的，往往反反复复地长，表现很顽固。 不过有时长痘也会因年龄增大或结婚，体内激素平衡而自愈，但我们最苦恼的是它会给我们的皮肤留印和留疤，对吗？ 客户：是呀，总是反复，真烦人啊！ 美容师回复：刘小姐，这种情况很常见，不要着急。我建议您通过内在调理和外在护理两方面改善。内在调理可以使痘不会反复。请问您以前做过哪些祛痘护理? 客户：就是针清加上一些祛痘膏什么的，但还是不断反复。你们这里有什么办法? 美容师回复：我们这里注重内调，就是用精油做卵巢保养，调理激素分泌平衡，致使痘不会反复出现。 同时采用外在祛痘护理项目，方法是先用针清，再用我们的祛痘平印修复凝胶，内含紫草精华，可以促进细胞再生，加速代谢，防止留疤留印。 然后敷上我们的祛痘皙白面膜，里面含有角鲨烷成分，起到深层修复和杀菌的作用，祛痘的同时可以收细美白皮肤。卸掉膜后再用祛痘平印修复凝胶，拍上水和乳液，巩固疗效。 客户：那么多长时间能见效呢？

女人皮肤五步保养的重要性

女人皮肤五步保养的重要性 1、清洁（洗面奶）：清除皮肤表面的灰尘及残留的化妆品洗面 奶一定是早晚各一次，皮肤在晚上10点凌晨2点是新陈代 谢特别的旺盛，所有早上清除的是细胞代谢的废物；白天汽 车尾气和空气中的灰尘会吸附在表面，因此晚上要清 洁 2、调整皮肤纹理（面膜）：属功能型面膜有三个功效： a、温和的带走老死角质 b、打通毛孔，清除毛孔里面的脏东西 c、收缩毛孔，紧实肌肤（撕贴面膜又称之为营养性面膜， 通常是补水美白，但是没有带走老死角质和打通毛孔的功效，因此皮肤是吸收不到营养的自制面膜成分固然是很好而我

们的皮肤只能够去吸收和它分子结构相对等的，代谢不畅时 会长脂肪粒 3、爽肤（爽肤水）：爽肤水特别注意的是要补足量（一般3—5 次），因为它起到承上启下的作用，爽肤水的用量就决定了 后面营养的吸收程度，同时使用爽肤水的时候一定要用爽肤 棉，因为我们使用的自来水洗脸，它里面有水锈，用爽肤棉 起再次清洁的作用，用手拍是无法拍掉的，长时间会让皮肤 越来越黄。 4、均衡滋润（乳液）：缺什么补什么，给皮肤补充营养，让皮 肤的细胞更健康 5、保护（粉底）：保护分为包括两块，一个是防晒霜，一年四 季都要用防晒霜，因为紫外线有UVA和UVB两种，UVA是 看不到的紫外线，它可以透过云层，透过玻璃直达真皮层，让皮肤光老化，变黑，通常人的自然衰老只占10%，光老化 占90%，而UVB是看得到的明晃晃的紫外线，这种会让皮 肤晒伤； 第二个就是粉底：粉底有三个作用：（1）保护皮肤不直接和 脏空气和灰尘接触；

（2）锁住所用的营养，让皮肤一整天都能够有营养； （3）调整肤色，遮盖瑕疵。 国际皮肤保养现在是五步哦，这是皮肤保养的基础，有想更详细了解专业的护肤保养知识的美女，可以加我 QQ:1632239583，我们相互学习，相互分享护肤体验哦

生活养生-蒸馏水敷脸有什么作用

文章导读 这里说的蒸馏水敷脸，其实就是使用蒸馏水放出的蒸汽来进行敷脸，这样可以达到非常多的好作用，比如对脸部毛孔的进行清洁，因为在蒸汽接触到皮肤的时候，毛孔就会放大，这时候蒸馏水就会对毛孔的污垢进行清楚，这样的作用要比使用洗面奶效果更好。 秋冬时期天气干燥，很多妹子都会用蒸馏水蒸脸的方式来缓解皮肤的各种问题，那蒸馏水蒸脸究竟有什么作用呢?快随小编来了解一下吧! 蒸馏水蒸脸有什么作用? 清洁 使用蒸馏水的蒸汽喷雾熏蒸面部皮肤可使毛囊及角化细胞软化，有利于在清洁、按摩时清除毛囊深层的污垢和角化细胞，并能较彻底地清除皮肤的污物及化妆品，使皮肤清爽、光滑和细腻。 补水 通过科技手段，把水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，使用时可以把毛孔打开，让纳米水粒子直接被皮肤吸收，补水高效、安全、彻底。 细致毛孔 使用蒸馏水时，由于仪器产生的热效应，可以短时间内使毛孔打开，软化毛孔内的污垢，在蒸完脸之后如果即时用温热水清洁，那么毛孔内的污垢就很容易被清洗掉，清洗之后在用冷水敷一下，使毛孔快速收缩，这样做毛孔会越来越细! 值得注意的是，蒸馏水毕竟是用沸水来完成的，所以绝不可忽视它的安全性。使用时，水量不可超过警界线，以免水沸时突然喷射出来烫伤皮肤，会对皮肤造成烫伤。而且，要把握好时间。 蒸馏水蒸多久效果最好? 蒸馏水热喷 如果是正常健康的皮肤，那么用蒸馏水8-10分钟是最好的，时间太长会导致皮肤发白变干，时间太短又达不到最好的使用效果。但是，这个蒸脸时间只是相对于健康肌肤来说，其实根据肤质的不同，最佳的使用时间也会延长或缩短。 蒸馏水冷喷 以上说的蒸脸时间都是以热喷为背景的，如果使用的是蒸馏水冷喷，那么使用的时间就可以更长一些了，大概在20分钟左右。因为冷喷比较温和，刺激性小，所以即使是敏感性肌

光照疗法时皮肤护理不到位存在问题的要因分析及对策

光照疗法时皮肤护理不到位存在问题的要因分析及对策 光照疗法是一种通过荧光照射治疗新生儿高胆红素血症的辅助疗法。目的是应用光照疗法，治疗新生儿高胆红素血症，降低血清胆红素浓度。主要作用是使4Z,15Z-胆红素转变为水溶性的4Z,15E-胆红素异构体，从而易于从胆汁和尿液中排出体外。 光照疗法时皮肤护理不到位问题的要因分析图 一、光照疗法时皮肤护理存在的问题 1、患儿因素 （1）新生儿机体抵抗力差：新生儿皮肤屏障功能差，皮肤幼嫩、角质层菲薄，皮下组织细胞之间的连接不紧，容易对不良刺激产生红肿、起泡、糜烂，渗出等炎症性病变和过敏，尤其是病情严重、体重轻、体质虚弱、生长发育差的患儿。（2）患儿不能配合：患儿在蓝光箱内，缺乏安全感，容易哭闹，出汗多，汗液刺激容易出现皮肤病损伤；再加上四肢躁动，容易出现擦伤、抓痕。 2、护士因素

（1）护士责任心不强：护士缺乏责任心，自我监督力度不够，护理不到位，出现皮肤损伤。 （2）护士重视不够：护士对皮肤护理的重要性认识不到位，导致自身对皮肤护理重视不足。 （3）交接班不到位：交接班流于形式，未严格床头交接，未能及时解除风险因素，导致皮肤长时间受压，继而出现皮肤损伤。 （4）护士巡视不及时：病人多，夜班时间长，护士工作压力大，护理不到位。护士过于程序化，对存在皮肤损伤风险的患儿，未缩短巡视时间，导致皮肤损伤的发生。 （5）护士操作不规范：护士动作粗暴，操作不规范，导致医源性皮肤损伤的发生。 （6）缺乏风险防范意识，预见性护理能力不足：护士经验能力不足，缺乏风险防范意识，不能及时发现和排除引起皮肤损伤的风险，预见性护理能力不足，导致了皮肤损伤的发生。 3、其他因素 （1）环境温湿度不适宜：新生儿皮肤皱折多，清洗后水不易擦干；污湿尿布的刺激；潮湿的环境使局部皮肤的抵抗力下降而发生红臀。 （2）大小便刺激：粪便尿液中含有细菌和尿素，在细菌分泌的脲酶的作用下尿素被分解，产生出一种对皮肤产生刺激的气体氨气，NH3易于挥发，刺激皮肤，引起红臀湿疹。而且氨气能使皮肤周围的PH值由弱酸性变成弱碱性，对表皮组织和真皮组织产生非常有害的影响，刺激、发红、导致皮肤细菌感染。 （3）材料刺激大：不合格的原材料或生产贮藏过程中原材料受到化学的、物理的、生物的污染，这些质材低劣的纸尿裤本身对婴幼儿皮肤有不良的刺激，也会导致红臀。纸胶布和透明敷贴长时间加热后，胶布的黏性增加，胶布撕下时，皮肤发红或破损。蓝光箱内有机玻璃床面过硬，早产儿、低体重儿、体质虚弱的患儿骨隆突处易发生皮肤损伤。 4、管理因素 （1）质控不到位：护士长及质控小组对皮肤护理重视不够，监督不到位。（2）管理教育不到位：护士长对责任护士的风险防范意识及预见性护理能力未

护肤品的好处

护肤品的好处 护肤品的好处一、洗面奶 1、软化角质 2、平衡油脂及汗腺的分泌 3、基础清洁 护肤品的好处二、水 1、二次清洁 2、平衡皮肤的ph值 3、深层补水 4、有助于后续产品营养更好的吸收 5、收敛毛孔 护肤品的好处三、乳液 1、给皮肤补充充足的营养，激活肌肤细胞，形成胶原蛋白 2、平衡皮肤分泌，调节水油平衡，形成保护膜 3、增强皮肤细腻度，修复细纹，延缓衰老 护肤品的好处四、面霜 1、覆盖于皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住水分和养分 2、阻隔外界环境中的不良物质对皮肤的刺激 3、不断的给肌肤补充充足的水分和养分，使肌肤保持润泽状态 4、修复细纹，激活细胞再生能力，增强皮肤抵抗力

5、深层活化细胞，使细胞之间的养分通过胶原蛋白的作用，整体提升细胞活力 护肤品的好处五、去角质 1、去除老化角质，促进肌肤更新 2、深层净化污垢，油脂等堆积在毛囊口的多余分泌物，加速脱离沉积于皮肤表面的黑色素等 3、增强皮肤的通透性，预防粉刺黑头，青春痘的形成 4、收缩细化毛孔，嫩白肌肤有助于后续营养的更好吸收 护肤品的好处六、眼霜 1、修复眼周皱纹，眼袋，黑眼圈，紧致眼部肌肤 2、舒缓眼部疲劳，改善眼部肤色。 3、改善眼周微循环系统，迅速帮眼周建立一层天然保护膜，有效锁住水分防止水分流失，改善干燥松弛的眼部肌肤，抚平细纹，使眼周肌肤更加紧致弹性。 护肤品的好处七、精华 1、唯一一款能直接渗入皮肤真皮层的产品 2、可以帮助改善真皮层中的网状住址结构，增强皮肤弹性从内而外的修复细纹改善皮肤因严重缺乏营养而导致的衰老 3、含超效的透明质酸和保湿成分，可促使生成水溶性左旋vc4，具有紧致抗皱，延缓衰老，滋养美白，多重美容，功效的高级保养品 护肤品的好处八、隔离 1、全面隔离紫外线，灰尘，尼古丁，电脑辐射等有害物质对皮肤造成伤害。

30岁以后保养皮肤的20种方法

30岁以后保养皮肤的20种方法 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

补水的好处

随着现代工业的迅猛发展，环境污染日益成为人们关注的焦点，与人类生活息息相关的饮用水的污染问题更引起了国家卫生部乃至世界 卫生组织的密切关注。治理污染，改善饮水质量已是当前环保工作的重点内容之一。 水是生命之源，人体中大约70%是水，随着人民生活水平的不断提高，饮料（水）逐步从浓味，甜味向淡味发展，但为何要喝淡到不能再淡的纯净水呢？中外专家的观点是： 美国水质专家指出：水对于人体的主要功能在于促进新陈代谢，而非矿物质的摄取（一杯牛奶的矿物质相当于1000杯矿泉水），人体矿物质源自日常事物，我们没有必要为水中微不足道的无机矿物质而将可能的各种污染，细菌，病毒，致癌重金属离子等等一起喝下去。 中国预防医学科学院鄂学礼教授认为：“水在人体内的主要作用是新陈代谢，饮水并非是摄取人体所需营养的主要途径，自然界水中可能含有一定量的矿物质，但其对人体所需矿物质的贡献则微乎其微。更何况，自然界水中所含有害（污染）的物质较之营养物质而言确实得不偿失”。 世界卫生组织饮水学术权威Hency.A.Soeder博士指出：“人体所需矿物质，其存在于水中者比起那些存在于事物中者，乃是无意义的”。

美国医学月刊MedicalJournrl认为：“人体所需矿物质是从事物而来，并非来自饮水，有益于人体的有机矿物质在饮用水中仅占所含全部矿物质的1%而已”。 中国环境卫生监测所水质专家杨振波先生指出：“事实上只有活着的植物才能从土壤中吸收和利用无机矿物质经植物转化的有机矿物质才能被人体及动物吸收利用。几乎没人能从无机矿物质中摄取营养，也没有人能有效地适用无机矿物质于体内。例如：若人体感到缺少钙，则应从牛奶或钙片中摄取（活性钙，有机钙），此时水中有大量的钙也是无用的，摄入体内而不能被吸收的矿物质将通过肝脏，肾脏等体内脏器排除，从而使内脏器官承受额外负担。这也是造成一些慢性疾病的一个重要原因”。 日本医学博士，营养专家，茶道人士莜原秀隆先生说：“中国人自古就讲究补，吃的讲补，喝的也讲补，实际上现代科技证明，人体获得营养主要靠事物而非饮水，另外最佳沏茶用水应选择清洁，矿物质含量少的纯净水，方能品出茶的纯正茶味”。 中国医学博士，营养专家李文君先生指出：“据统计，长期饮用直饮水可以使泌尿系统疾病发病率下降60%，心血管疾病发病率下降40%，癌症发病率下降20%。由于纯净水处于一种‘饥饿’状态，进入

化妆品中常用提取物功效

常用植物提取物功效 芦荟提取物：具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。 龙胆根提取物：富含多重草本精华可以减少痘痘产生，深层深入修护痘后肌肤，舒缓痘印还原肌肤亮丽之美。 迷迭香提取物：具有保护皮肤、活血、强化皮肤、促进皮肤机能等作用，特别适合干性至油性皮肤。 葡萄籽提取物：是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，试验表明，其抗氧化效果是维生素C和维生素E的30～50倍。 牛油果树果酯：可以作为皮肤调理剂和增稠剂。作为一种皮肤调理剂，它具有双重功效。首先，它可以帮助保持水分，在皮肤表面形成防护屏障，减少水分流失。其次，它还可以减少皮肤的粗糙程度和干燥。许多人喜欢这种保湿成分是因为它含有非皂化的脂肪，这意味着，与其他脂肪油不同的是，如果有其他强碱存在的话，它不会形成皂基，从而保持它的保湿能力。 人参提取物：祛斑、减少皱纹、活化皮肤细胞、增强皮肤弹性。在洗发剂中能提高头发的韧性，减少脱发，断发，对损伤的头发具有保护作用。 乳香提取物：可改善皮肤光老化、皮肤皱纹、色素异常，抑制因炎症引起的皮肤损伤等。 没药提取物：减少牙龈炎症，可作漱口液、牙粉。 丹参提取物：延缓皮肤衰老、改善微循环、缓解痤疮、美白防晒。丹参配羊脂适量，促进细胞新陈代谢，延迟皮肤衰老。丹参色红，可作为着色剂。 红花提取物：具有美白祛斑作用，并且可以染色用于口红、胭脂等化妆品。 益母草提取物：益母草中含有多种微量元素，其中Fe、Mn、Zn和Rb含量较高，为皮肤健美不可缺少的物质，其能起到消除黑面、面斑和养颜美容功效也可用于面部痤疮治疗。 当归提取物：当归根部挥发油具有护发、美白、防晒等作用。当归提取物具有抗紫外光，改善面部肌肤的色素斑，延缓衰老作用。 红景天提取物：在化妆品中使用具有美白、保湿及抗皱的效果。 沙棘果油：可保护皮肤在光、热和辐射条件下不被氧化，防止变态、发皱及脂褐质的堆积，改善微循环，促进新陈代谢，缓解上皮细胞的衰老，营养皮肤，减少角质化及皮肤粗糙。 紫草根提取物：抗氧化、改善皮肤粗糙，缓解粉刺、毛囊炎、皮肤湿痒等。

冬季保养皮肤方法

冬季保养皮肤方法 面部保养 人活一张脸，树活一张皮，面部肌肤更要做好保养工作，日常尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快，为此在选择面霜的时候，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护，补充冬季所需的营养和水分。 滋养保湿 冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。保湿乳液一般含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颧或脸部其他敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可消除充血现象，并洁净、保湿皮肤。 冬季保养皮肤小常识 1、防寒防晒 低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅

速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。6、饮食滋养 多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 2、调节环境湿度 冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。 3、滋养保湿 冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。 4、定期做面膜 冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。 5、深层洁肤 冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。

护肤的重要性

护肤的重要性 一、护肤的重要性： 爱美之心人皆有，每个女人都爱美，甚至男性也不例外，他们只是表达的方式和我们不一样而已。我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。 人的皮肤从14岁开始退化，24岁以后，皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层就会渐渐堆积变厚。除了年龄会影响皮肤状况，人体荷尔蒙的变化，环境的污染，紫外线辐射，饮食习惯，睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康，导致皮肤出现问题。皮肤是衡量一个人健康貌美的标准。曾有人调查过，如果用10分钟看一个人，那目光会停留在脸部的7分钟，停留在身上的是3分钟。一个人能否给人留下一个好的印象，就在于脸部的肌肤了。脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污物、尘埃、细菌等有害物质刺激皮肤表面。加上分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题，导致皮肤提前衰老。皮肤护理便成了我们日常生活中必不可少的环节。 二、肌肤的类型与保养： 皮肤的结构每个人都是一样的，但是皮肤类型却各有不同。皮肤的基本类型有四种：干性、中性、油性以及混合性。 干性皮肤的特征：皮肤时常有紧绷感；有细小皱纹出现，在弯曲部位尤为严重；毛孔较为幼细；但同时触觉却比较粗糙，有干、涩的感觉；并且，眼、颈部位易出现松弛。这也就是为什么干性皮肤的比较易老的原因了。【干性皮肤的保养：重点是缓解紧绷感，补充水分和滋润的保湿成分，减少皱纹和脱皮现象。】 中性皮肤的特征：质感光滑，柔嫩，具有健康的色彩，皮肤组织幼细，即没粗大的毛孔也没有太油腻的部位，基本上没有瑕疵，就像光彩熠熠的美玉。【中性皮肤的保养：是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。】 油性皮肤的特征：油性皮肤比较容易分辨，首先是毛孔比较粗大，皮脂分泌过多；并且油性容易因皮脂分泌排不畅而导致毛孔堵塞，生出面疱；油性皮肤的表皮比一般的皮肤要后。【油性皮肤的保养：抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。】混合性皮肤的特征：即不是干性也说不上是油性。鼻翼等T字部位有油光，但脸的其它部位却又显得比较干，这样的皮肤在人群中占的比例是很大，青春期后，大多数的成年人都是混合性皮肤。【混合性皮肤的保养：主要是抑制“T”型区{额头、鼻子、下巴}油脂分泌，还要考虑随季节的变化因素，夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔；春、秋、冬季则多加强滋润、保湿。】三、皮肤的结构： 皮肤虽然看上去很薄，但从生理结构上可以分为三大层：表皮、真皮和皮下组织。表皮层是皮肤的最外层，能不断新生，其中又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。基底层产生新细胞逐渐往外表面推，在这个过程中逐渐扁平化，直至形成最外面的角质细胞，最后脱落。表皮新陈代谢周期是28--60天，随着年龄的增加也将增长。 真皮是由胶原纤维及弹性纤维和水分所构成，维持肌肤弹性和营养交换。当真皮受损会导致皱纹和松弛。 皮下组织是含大量脂肪细胞，缓冲外力荷储存能量的作用。 四、肌肤问题的形成： 色素，色斑的形成：当紫外线照射到皮肤时，基底层的黑色素母细胞就会产生黑色素，黑色素会进入周围的角质细胞，从而使我们的肤色变黑，如果过量色素堆积于一点，就形成了色斑。

关于护肤的经典句子,女人要懂得保养自己的皮肤_2

关于护肤的经典句子，女人要懂得保养自己的皮肤激励女人护肤的句子 1.那化妆水在皮肤护理过程中并不是说可有可无的哦，它的作用可是非常重要的！它具有着保湿及平衡皮肤的效果，在整套护肤过程中起到了承上启下的作用，既可以二次清洁皮肤，又可以促进乳液的吸收，还能够给皮肤补充大量水分，可谓是一举多得哈！ 2.精致的女明星是需要呵护和保养的，否则她如花的容颜将枯萎断落;精致的女人是需要疼爱和娇宠的，否则她如玉般的身躯将痕迹斑斑;精致的女人是需要放飞和欣赏的，否则她如绢的逸致将失去婀娜的身姿;精致的女人是需要关怀和倾听的，否则她如歌的美妙就会戛然而止。 3.婚姻就像铺就的水泥路，隔上一段就要留出一条缝隙来，不留缝隙，路面很快就会膨胀起来，膨胀过的路面很快就坏掉了。没有距离的婚姻最容易出现问题。

4.婚姻中的女人一定要学会爱自己，才能更好地保全婚姻，靠自己无尽的奉献，是换不来丈夫对你的爱的。爱自己的方式可以是独自去旅游，把家里该做的一切都留给丈夫去做，让他尝试一下管家和孩子的滋味。可以躲起来去读自己早就想读一直没有时间去读的自己认为最有意思的图书。可以去买自己早就想买可就是舍不得买的时装，穿上美丽的时装，既美丽了自己的心情，也美丽了他人，何乐而不为——女人爱自己的方式有许多种，就看女人自己如何去发现。 5.真正的暗恋不在乎是否拥有，只专注于品尝那得不到的苦痛的滋味，如一杯醇厚的酒，只在无人知晓的孤独的深夜，独自把玩。 6.男人关于爱情的民就像一面扇子，能够覆盖自己的妻子百分之五十就是烧高香了，其他的他们都用自己的雄性理论消耗掉了。作为女人不能不知道这样的真相。知道真想后的抉择，取决于女人自己的生活态度。 7.一个聪明的女孩子学习知识，可以变成一个很聪明的女人。一个聪明的女人继续学习知识，不间断地完善自己，也就变成了一个女

皮肤不同季节的特点及保养讲解学习

皮肤不同季节的特点 及保养

春季皮肤保养重点 一、肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥，虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长，阳光中紫外线将会很强烈。春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，也容易引起皮肤敏感。如果本来就是敏感肌，就更要注意春天的皮肤保养了。 二、护理重点 1、保湿加防晒是本季的护理重点 春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥。特别是长期待在空调房里的。这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯，那么春天开始一定要用了。平时可以随身携带一罐矿泉喷雾，舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。 2、防敏不可少 春季绝对是肌肤的易敏季节。无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。 3、春天不用油脂过厚的产品 春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张，皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等恼人的问题。春天一般用油脂含量

眼部保养的重要性

女人一定要了解的知识，眼部保养的重要性~~~ 眼睛是心灵的窗户。在人际交往时，我们经常会和对方有目光的接触，那时，眼睛所流露出来的细微表情就会把我们的心思暴露无疑，而更重要的眼部不仅能把心里的秘密暴露出来，也能把女人最主要的秘密年龄透露出来。 事实上，随着年龄的增长，你会发现眼部肌肤的烦恼会比脸上任何一个地方都多，这是因为眼部肌肤特殊的结构所决定的。 眼部肌肤的第一特别之处是眼部肌肤几乎没有汗腺和皮脂腺，也就是说，这部分肌肤几乎不出油，不出汗。由于缺乏皮脂膜的天然保护，眼部肌肤容易干燥，缺水。因此，无论你是什么肤质，眼部肌肤都是脸上的沙漠。而眼部最易出现的问题正是由于干燥导致的干纹和皱纹。眼部肌肤的第二个独特之处在于眼部周围的肌肤非常溥。我们来拈一下，比较一下，是不是要比脸部要溥很多？有资料显示，眼部肌肤厚度只有脸部皮肤的七分之一到十分之一，正是由于眼部肌肤特别溥这个根本性原因，才引发了眼部诸多的烦恼。 例如：皱纹，黑眼圈，眼部浮肿，眼部肌肤敏感等等。 接下来，让我们来逐一了解。 你们有没有留意过，年轻女孩的眼部肌肤最早出现的皮肤问题是什么，是细纹还是黑眼圈呢？对，是黑眼圈。很多女性，年纪轻轻还没出现细纹时，就会有黑眼圈的烦恼了，黑眼圈可是老少通吃的眼部皮肤问题，而且通常伴随黑眼圈还有眼部浮肿的问题，很多人都知道熬夜，看电脑会造成黑眼圈的问题，哭会造成眼部浮肿，其实，这些只是诱因，而不是根本原因。 黑眼圈和眼部浮肿形成的根本原来是微循环不畅通造成的，这个微循环包括血液循环和淋巴循环。由于眼部肌肤特别溥，相应的其皮肤内的毛细血管和淋巴管也会特别细弱，就如同车多时窄小的马路容易拥堵一样，眼部相对也会容易出现血液和淋巴循环不畅通。血液循环会为肌肤供给营养和氧气。如果血液循环不畅通，血液中的血色素会因缺氧而变暗，从而形成患青的黑眼圈。 而淋巴主要是起到排毒和排水作用的。 如果淋巴循环不畅通，多余水份无法及时排出，就会造成眼部浮肿了，而用眼疲劳和睡眠不佳是导致眼部微循环不畅通最常见的诱因。 哪些习惯会导致用眼疲劳呢？灯光太暗或太刺眼都导致眼疲劳，另外，长时间的看书，看电脑，看电视，打游戏，更会导致眼部疲劳，还有我们常说的睡眠不佳，它不仅仅指熬夜，还包括睡得轻，容易醒，多梦等等，另外，压力和焦虑，以及喝茶和喝咖啡厅等，都会影响我们进入深度睡眠，导致睡眠质量不佳。由于知道了黑眼圈和眼部浮肿是由于微循环不畅通造

补水效果最好的方法是什么

补水效果最好的方法是什么 因为本身天气就是比较干燥，这个时候人们就应该要多喝白开水，只能补水才可以让自己的皮肤变得不是那么的干燥，如果是自己的脸上皮肤变得干燥的话就会显得非常的难看，会感觉到自己的脸上有些干枯，还会长出来一些皱纹，特别的不光滑，那么就可以采取一些补水的措施，只不过现在补水的方法还是比较多的，主要就是在自己的选择，尽量选择一些效果比较好的补水方法。 一、第一步保湿补水，那就是首先为皮肤表皮补充水分，通常可用补水精华、润肤水等; 二、第二步才是使用保湿乳、霜等含油的护肤品保湿补水，可在皮肤表面形成一层膜，防止水分的蒸发。其中的保湿剂(如甘油、透明质酸)还会从空气中吸收水分以滋润皮肤，另一方面也会从真皮层中吸取水分至皮肤表面，以保持皮肤表面湿润。

但是想要保湿补水，在这个寒冷干燥的空气中，本身就含水量很低，所以保湿剂无法从空气中捕获足够水分，因此必须从真皮层中吸取水分才能保持皮肤表面的湿润度。真皮层就好象皮肤的水库，储存足够的水分至关重要。而秋冬的内调保养，主要着眼于促进真皮层的含水量。 真皮层中结合水分的成分主要是胶原蛋白纤维和多糖等细 胞间质等。因此，补充胶原蛋白、具有良好水结合能力的食物如海藻、银耳等，均可以促进真皮层的保水能力。 可能生活中，大家保湿补水的步骤差不多;通常女性只考虑使用补水精华、保湿霜、保湿面膜等等。护肤品固然重要，若结合内调保养则可使保湿大计事半功倍，所以：冬季补水保湿，勿忘内调保养。 很多的女性朋友们补水只是想到了要做面膜，或者是在自己的脸上擦一些乳液，这样虽然也是可以起到补水的功效，但只能是维持一段时间，所以只能是治标，不能够治本的，最好还是要从内到外的进行调理，那么就可以吃一些具有补水效果的食物，

2020年保养皮肤的几点体会

保养皮肤的几点体会 首先必须说明的是一个真理--皮肤的特性，在很大程度上是遗传决定的。如果父母一方或双方比较白皙，那么孩子也有希望遗传到白的肤色。如果父母一方有生痘痘的经历，那么孩子长大后也非常有可能长痘。人只能在遗传特性的基础上尽量让皮肤健康，而不可能改变遗传的肤色和肤质。 其次要说明的是另一个真理--皮肤的状况，与身体健康状态有密切的联系。一个贫血的人不可能有红润的脸色，一个失眠的人不可能有光泽的皮肤，一个重病的人必然憔悴或蜡黄。只有身体健康、营养充足、活力十足的人，才能表现出光泽滋润的皮肤状态。无论是白是黑，健康的皮肤都给人以美感。 下面说说我怎样对待自己的皮肤。 据说，护肤是从洁面开始的。但至今为止，除了偶尔去电视台录节目之后必须卸妆，我从来不用洗面奶，早上用冷水洗脸，如果水不是很凉，晚上也用冷水洗脸。先用冷水洗一下，再用湿毛巾抹两圈，然后用拧干的毛巾再拍去水分。都说清洁毛孔是美容第一要务，而这么多年过去了，生活在这个污染严重的城市里，还没发现自己脸上有积累污垢的迹象。

我坚信，自己的皮脂腺分泌出来的皮脂，是纯天然的美容润肤产品。它无污染，无刺激，纯天然，最适合自己的皮肤。它能保水，还能帮助我们挡住各种灰尘和污染。用洗涤剂去掉它，再用各种化学合成品混合而成的护肤品来替代它的滋润作用，实在是非常可惜的事情。 很多朋友都有这样的经验，每天两三次用洗面奶洗脸，结果油越 洗越多，毛孔越来越大，痘痘越来越多。而放弃它们，坚持用温水和凉水交替洗脸一段时间之后，皮肤慢慢地变得正常，油少了，痘痘也少了。还有一些朋友发现，不洗脸会令自己皮肤变得光泽滋润。这些都说明，至少对于部分人来说，洗面奶对皮肤是一种不良刺激，远离洗面奶之后，皮肤恢复了自己的健康平衡状态。 若一定要问我有什么特别的注意，那就是我喜欢在水里加醋。皮 肤喜欢pH5左右的水，而北京的硬水pH在8以上，往往让南方的美 女们感觉不舒服。解决这个问题很简单，用1茶匙的醋就搞定了。请注意是用那种小咖啡勺，加酿造米醋1小勺，放在半盆洗脸水中。请一定记得--千万不可以让醋直接接触皮肤！醋酸的刺激性非常强，非常伤皮肤，必须稀释到几乎没有酸味的状态才能接触脸。这种极稀的醋水能让皮肤感觉柔软，也让毛巾不会变硬。另一个意想不到的好处，是帮助家里的下水道长期保持通畅，呵呵。

冬季皮肤护理小常识

冬季皮肤护理小常识 文章目录*一、冬季皮肤护理小常识*二、冬季吃什么对皮肤好*三、冬季护肤六不要 冬季皮肤护理小常识1、冬季皮肤护理要补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦! 皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。 2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜 冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。 3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒 冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。 4、冬季皮肤护理要定期做面膜

冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 5、冬季皮肤护理要深层洁肤 冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。 6、冬季皮肤护理睡眠要充足 冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。 冬季吃什么对皮肤好牛奶──增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。