我 对 网 球 课 的 感 想

我对网球课的感想

鲁东大学

2012 年6月日

在上大学以前看过一个叫做《网球王子》的动画片，后来又拍成了电视剧，我觉得不论是动画片还是电视剧里面的角色在打网球时动作都非常潇洒。从此我就开始喜欢上了网球，想着什么时候能够接触到网球，没想到上大学以后发现体育课可以自由选择，恰好就有网球课，在大一的时候选课选晚了，因此没有选到，然而在大二开始选课时，我早早的选了体育课，这才选上我期盼已久的网球课。

虽然十几周的学习时间并不长，但是我还是觉得学到了很多知识，有很多收获: 网球是一项有益身心健康的运动，通过网球运动能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。

网球又是一项优美而又激烈的运动，在打网球时不仅仅是握住球拍去接球，而是让身体与球拍结合，随时随着球的方向而运动，还记得在第一学期时，我们每次上课都是对着铁板打，只要打够20个，并且动作规范不出错误就可以了。当时我觉得很简单，所以每节课练习一段时间就去休息了，也有很多同学和我一样的心理，所以上个学期当大家休息时都会聚在一起聊聊天，尤其到了后期，已经是冬季了，经常下雪，天气很冷，冻的我们都伸不出手来，索性大家都不喜欢打球了，因此纪律很散漫。可是这一学期就不同了：孙老师又教了我们许多新动作，开始的时候还以为会像上学期一样容易，因此没有很认真的学习和练习，但是后来学完新动作时许多同学都可以到场地上对打了，可我一到了场地就忘记了动作是什么样的了，因此不是接不到球就是接到了动作也不规范，我觉得自己的手脚不大协调，自己最大的问题存在于手腕的力度拿捏的不好，因为每次挥拍的时候我都感觉到自己的拍子十分不稳，而且我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球，本以为能够以完美曲线飞越球网,但事实上却是它向天飞去,再落地。到了这个时候，我开始着急了，因此不敢再和别的同学闲聊了，而是向她们讨教动作要领。到现在为止，我们学习了网球的规则、握拍的方式、正手击球和发球等动作，开始的时候老师在教授动作的时候会先详细地示范给我们看，并且带领我们集体做，大家再分开练习。后来孙老师让我们每节课都复习考试的动作，以使我们的动作规范、标准，这样我才开始放下心来，因此每节课都像大家一样专心复习，在不断练习的同时，我也慢慢地找到了一点感觉，也不断地在规范自己的动作。每次在网球的学习里,我看到了自己击球成功率的不断提高,挥拍速度也越来越均匀平缓。任何事情的成功都要靠背后的一次又一次的努力才能够实现。

孙老师是一个很有责任心的人，每次我们在复习时他都会在旁边指导，看到同学们哪一个动作不标准或者掌握不好时都会让我们停下来，看他给我们做示范。还记得这个学期在放五·一小长假前的一节课，我因为想要快点回家了而有点漫不经心，在复习动作时我频频出错，打球也打不过网，恰好让在一旁指导的孙老师看见了，他严厉的批评了我，当我过去捡球时，孙老师想要叫住我，可我跑得老远，我还以为他要用球拍拍我。没想到等我过去的时候，老师不但没有批评我，还耐心的指导我，又将动作给我演示了一遍。除此之外，孙老师还是一个很细心的人，在每节课他都会强调我们不要穿牛仔裤和其他不利于运动的服饰及鞋子，在每节课以前他都会检查一遍，保证了每个学生的安全，以防止我们在运动时受到伤害。

我当初纯粹是抱着学习网球的心态报这门课的，因为我一直都觉得网球不仅是一项运动也是一门艺术。只是没想到的是，网球比我想象中的要难学。在这之前我都没有真正学习过打网球，感觉学起来比较吃力。但是，学习网球的过程中，我也渐渐地对网球产生更浓厚的兴趣。老师表达得很浅显易懂，让我们更容易理解，学起来也轻松一点。

网球运动既有益于大学生的身体健康又能培养大学生的一些能力，这项运动具有一举两得的作用。但是，学习网球是需要一定的毅力的。这种毅力对我们在学习中也是大有需要的，它能是我们克服生活、学习中的各种困难。通过这些让我们更进一步的了解网球运动的益处。

尽管这个学期我只学了击球，还不能够打全场，这一个学期的学习也很快就要结束，但是以后还是有学习打网球的机会，我想我不会那么快就放弃，我以后会继续认真学习网球，争取能够学会更多的知识，在打网球的同时感受运动的快乐！

(2020年整理)薛法根《如梦令》听课体会两篇.doc

记一场藕花深处的甜美回忆 在“第十一届名家人文教育高端论坛暨名师课堂研讨会”上，薛法根老师执教的宋词《如梦令》给我留下了深刻的印象。虽然已从事小学语文教学十一年，但是中高年级的课程教学却是我从未接触过的。所以这次聆听中高年级的课程时，我是怀揣一颗初学者新鲜而虔诚的心在认真学习。观摩薛老师的宋词教学，我以一个学生的身份真的获益匪浅。接下来我从两个方面谈一下薛老师的课堂带给我的感受。 诵读古诗词重方法 课堂开始，薛老师先带学生学习李存勖的《如梦令》，解读了如梦令的词牌名，再进入到李清照所作的《如梦令》。总结“如梦令”作为词牌名特定的格式，都是七句，字数都是三十三个字，并且第五句诗和第六句诗是重叠的。正是学完了这种特定格式，薛老师才有条理的分析一首词要读出其中蕴含的感情要注意六个字—押韵、停顿、平仄（节拍）。通过学生的读，薛老师引导他们感受到如梦令的最后一个字押韵“u”，因而每行最后一个字要重读；接下来学生再读，薛老师请同学们思考每一行前两个字有什么特点，思考过后同学们发现它们都是动词，因此薛老师总结出叙事的诗词前两字是动词，所以要根据每行的结构注意诗词的的停顿；最后，薛老师提到唱歌讲究节拍，其实字在读时也是有长短、节拍的，这就是平仄。我们现在所学声调，一声、二声为平，三声、四声为仄。按照“平长仄短”的原则，薛老师和同学们一起为《如梦令》谱曲。并且通过学生反复诵读，掌握这种“谱曲”的方法。 俗话说“授人以鱼，不如授人以渔”。在这一个环节中，薛老师用朴实的语言，对学生巧妙点拨，让他们收获诵读诗词的方法。在以后的诗词学习中可以运用所学方法解决诵读过程中遇到的问题。 理解古诗词重还原 语文是一门实践性的学科。语文课上，老师方法规律讲的再多，若是不能让学生实践，学生终不会学习扎实。正所谓“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”薛老师的第二个环节就侧重学生的实践——用一篇文章还原词中内容。 在学生掌握诵读方法之后，薛老师直接提问：这首词是否能读懂？针对学生提出的问题交流之后，薛老师总结：词中“常记”二字说明接下来的内容都是李清照少女时代到郊外游玩的回忆。按照词中内容，大家分析出故事发生的时间、地点、人物，于是薛老师给学生时间进行写作。这种写作就是语文课堂上的学生实践，通过写作还原词中所描写的故事，让每个学生都得到锻炼，这就是一种语言的转化，是深度学习。学生在还原过程中对古诗词理解、体会更深切，古诗词意义的断裂、删减得以增加和连接。 在这个环节，薛老师最重视的还是还原后的交流，他对每一位交流同学作品中的亮点进行表扬，并且请其他同学在自己的文章中添补，不足之处薛老师悉心为学生指出，并请学生马上完善。正是通过这种写作还原，薛老师让学生与词人进行对话，走进词人的内心，感受词人在夏天傍晚的那一次甜蜜回忆，体会故事“一波三折”的独特魅力。 从一个宋词初学者的视角，聆听了薛老师的整节课，我对宋词的基础知识有了准确的认知。纵观薛老师的课堂，没有热热闹闹的场面，却流淌着行云流水般的自然美。正所谓“淡极始知花更艳”，薛老师的课堂就是这样平凡中彰显简约之美，简约中蕴藏深厚功底。课堂教学虽已结束了，但是结课前那两首代表词人不同情感写照的歌曲还在我耳边回荡，薛老师那简单中蕴藏智慧的语言还在我脑海中萦绕……

中班科学《认识地球》教案与反思

中班科学《认识地球》教案与反思教学意图： 地球是我们人类赖以生存的家园，人类在这个星球上繁衍生息，她就像母亲一样，为我们提供着生存资源和条件。我们是地球的主人，我们要像善待自己一样去保护她。不断地用自己的双手，建设着自己美好的家园。 教学目标： 1 让地球，了解地球在宇宙中的位置。 2 了解地球的基本特征。 教学准备： 可绘地球仪1个、白板、笔。 教学过程： 1、组建团队、成员分工(如小组长、器材师、发言人) 出示地球仪。你们知道这是什么吗? 地球仪有什么变化? 幼：他在不停的转动。 地球是一个适宜人类、动物、植物生活的地方，它是宇宙八大行星中唯一适合人类和生物生存、繁衍的星球。 出示“太阳系八大行星模具”模板，看一看，认一认。 你们知道吗?我们生活的地球就是太阳系的一颗小行星，它是第五大行星。 宇宙是一个无限大的空间，它没有边际，你们想到神秘的宇

宙中去探索吗?现在你们就要好好学习。 2、讨论：为什么在地球上会有白天、黑夜? 地球它每天都在不停地公转，它是在围绕着太阳在不停的转动。太阳找到的地方就是白天，找不到的地方就是黑夜。 3、分组操作 涂一涂 用白板笔涂出地球上我们中国的形状，(雄鸡)。 看一看 观察中国的版图的边上邻国的形状及邻国的国名。(蒙古、韩国、朝鲜、俄罗斯等国) 小结：地球是一个适宜人类、生物繁衍生存的星球，它是太阳系的八大行星之一，它的特殊就是它是唯一一个有适宜人类及生物存在的氧气、水、和适宜的温度。他是一个唯一一个有生命存在的行星。 活动反思： 活动应当来源于生活，还原于生活，贴近幼儿的生活。做到教师少动，幼儿多动;教师引导，幼儿实践;这是活动的目的。在教学中倡导幼儿主动参与、乐于探究、勤于动手，以培养幼儿搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。激发幼儿学习的兴趣，培养幼儿的空间思维能力。在探究中学习，在合作中培养分工意识。这样的教学过程不仅是一个认知过程，也成为幼儿学习交往和合作的过程。

学习网球的心得体会

通过对网球课程的学习，我身有感触，无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高，使身心得到了放松，在学习网球运动的过程中，不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友，总的来说呢，我觉得学习网球是很有益处的。因为据我所知网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足.网球似乎是项令人上瘾的娱乐。我们生活在各种娱乐最丰富的都市，却常常抱怨没什么可玩。社会上的娱乐项目总是一阵一阵的，唱歌、保龄球、泡吧、射箭、攀岩等，此起彼伏，还真没有哪样娱乐是长盛不衰的，说穿了，我们都市人太喜新厌旧。 网球不同与其它运动，虽然网球在国内从没有成为风行的时尚，但其上升的势头是逐年递增的，20xx年统计资料，上海家庭娱乐支出中网球排在14位，而20xx年是11位，由这个稳步上升的势头可以发现，网球逐渐成为业余休闲方式的主流。在国外，网球是第二大运动，比起第一运动足球，网球使人们更方便参与其中。 网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤；网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受；网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球几乎要抓狂，还有，从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。 最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志，学习永不放弃的人生态度，放开烦琐的生活，伸展筋骨，舒缓紧张的精神生活，养成良好的嗜好，使空余时间过得更有目标及意义。能从各种不同的击球姿势中，提升身体各部分的协调性，增加身体的灵活性及肢体的力量，增加心肺功能的耐力，学习集中精神及注意能力等，这些都是网球所带来的好处，所以我们都应该积极的参与到网球运动中来，它有益于我们平时的工作或者学习，还可以帮助我们减少压力放松心情，使我们身心更加健康。

实心球第3次课教案

体育学科实践课教案

程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织与执行措施 运动负荷 时 间 次 数 强 度 基本部分 31 分钟游戏 反转地球： 一二排同 学以及三 四排同学 面对面，和 面前同位 置的同学 双手相持， 支起一个 桥，两整排 同学都 3、背弓 胸部推 报纸比 远； （2’） 4、投掷 报纸球 练习； （10’） 5、投掷 实心球 练习。 （7’） 1、指挥学生持实心球在 11米圆外，面向圆心投 掷1次，用粉笔做记号。 （作为原始成绩，可以 和学习后的成绩进行对 比，以便检验教学效果） 1、导学要求：比一比、 赛一赛，看谁的报纸飞 得高？ 2、强调安全； 3、提示、指导并及时进 行纠错和评价。 1、导学要求：比一比、 赛一赛，看谁的报纸推 得远？ 2、强调背弓、强调蹬地 发力； 3、提示、指导并及时进 行纠错和评价。 1、导学要求：比一比、 赛一赛，看谁的报纸球 投得远？（和自己比、 和他人比） 2、强调背弓、强调超越 器械、强调出手高度、 强调出手角度、强调出 手速度、强调协调用力； 3、提示、指导并及时进 行纠错和评价。 1、导学要求：根据投掷 报纸球的经验，来投掷 实心球；比一比、赛一 赛，看谁的实心球投得 远？（和自己比、和他 人比） 2、强调安全，要求服从 老师统一指挥； 3、提示、指导并及时进 行纠错和评价， 4、请学生展示学习成果 师生点评。 1、集体在教师的统一指 挥下投掷1次实心球 （用粉笔做标记） 1、清楚学习要求； 2、探究1张报纸的飞高 技巧（学折各种纸飞机） 3、投掷纸飞机比高； （探究并学会鞭打发 力） 1、清楚学习要求； 2、背弓时、将一份报纸 放在胸前，然后通过蹬 地发力将报纸推出，比 谁推得远； （探究并学会控制背弓 的度、学会蹬地发力） 1、清楚学习要求，学会 自制报纸球； 2、3人一组，合作探究 适合自己的最佳出手高 度、出手角度、出手速 度； （使用报纸球通过干预 法和限制法、比较前后 投掷的远度来寻找最 佳） 1、清楚学习要求，服从 指挥； 2、集体听指挥投掷，集 体按要求捡球； 3、投掷完用粉笔做远度 标志； 4、个别学生展示学习成 果； （前后成绩对比，检查 学习效果） 集体按要求进行练 习： 10 秒 1’ 1’ 3’ 2’ 1 5 5 15 次 5 次 中 中 中 中 大

(完整word版)听薛法根老师的课有感

俭朴的语言真实的课堂 ——听薛法根老师的课有感李娟薛法根老师的课，正所谓“淡极始知花更艳”，他的课于通俗中彰显简约之美，于简约中更见老师的功底。在俭朴的课堂上，他没有让实物投影、多媒体课件、各种精致的音乐动画占领课堂，课堂上没有热热闹闹的场面，却流淌着行云流水股的自然美。置身课堂听课，如沐春风，感觉当时的课堂就是一个喜悦、解放、智慧生长的园子。 他的课堂，洋溢着滑稽与智慧的气息，不事雕琢的自然，大开大合的结构，风流蕴藉的内容，实实在在的语文训练…… 薛老师对语文课堂曾讲过一句精辟的话语:语文教学让成长看得见。不要教着教着学生不见了，要教着教着老师不见了。 欣赏薛老师的“倾听”：那是真正地关注学生，以学生为主体，从学生的发言中，迅速捕捉有价值的信息，或肯定并深化，或更正并引导，促进学生在老师的帮助下在原有的认识水平上有所提高，让更多的学生分享思考的喜悦。 欣赏薛老师的“评价”：那是对教材的深刻把握，是对学生的无限期待和鼓励，是教学智慧和艺术的积淀。在他风趣滑稽的评价中，学生笑了，很清晰地知道了自己的不够和进步。 欣赏薛老师的“点拨”：不着痕迹却又恰到好处，给学生的思维指明了方向，潜移默化地交给学生一种学习的方法。无论是提问或讲解，读书或想象，薛老师在用例外的方式点拨例外的学生，拉近了学生和文本的距离，真正着力于提高学生的语文素养。欣赏薛老师对学生的足够“等待”，他在课堂上等待学生读书，等待学生发言……薛老师曾说过，要让学生得到真正的长进，教师要有足够的耐烦。而我往往因为担心在他们身上会耽误时间，所以常常放弃对他们的指导或帮助，其实，课堂上，对每一位学生得帮助，对于其他相似的学生来说，也是一种启迪。教学中我要学会等待，对学生“似解未解”的等待；对学生“灵光一闪”的等待；对学生“部分不悱”的等待。在等待中营造气氛，让学生思考有活力，在等待中精巧点拨，让学生思考有方向，在等待中精巧设疑，让学生思考有深度，在等待中加强互动，让学生思考有宽度……

网球体育课心得体会

网球体育课心得体会 【篇一：体育课之网球心得】 体育课之网球心得 其实在高中的时候，我就很羡慕班上那些会打网球的同学。一是受 到了网球王子的影响，二是看莎拉波娃她们打比赛的时候觉得打网 球非常帅气，有一种震慑全场的霸气。但高中时公立中学，学校体 育设施很少，也没有网球课可以选，而且课业也很繁重。所以，当 时就期待着能够在大学学习网球。大一的时候，一听说我们可以自 由选择体育课时，我就果断地选了网球课。但但是网球课十分受欢迎，我没有选上。终于，大二的时候，我成功选上了网球课。当时 我真的是欣喜若狂，有一种得偿所愿的幸福感。 每次来网球场练球，看人家打得那么娴熟，那么有力量，那种对抗 的感觉很好，很羡慕。练了网球，我越发喜欢网球了。在这里我算 是一名刚上路的网球新手，也深刻的感觉到网球的确是很有意思的 运动项目，在学习过程中，网球给我带来了很多，让我拥有了争强 好胜的强烈进取心，让我懂得思考加上实干是解决问题的最佳途径。喜欢网球带来的成就感，征服感，还有心情不好时通过体育锻炼正 确合理的发泄情绪，让人心情变好。正如老师说的，体育课不是为 了挣学分，是让我们有个理由锻炼身体，平时上课都坐着，也不运动，是每周一次的网球课让我们锻炼了身体，保持了良好的体态。 网球的学习过程让我不断地感受到它的魅力,我在网球学习里体会着 球场上的快乐.快乐能让人如沐春风，有谁希望悲伤总在身旁？若悲 伤总如一片阴云般笼罩着你，你会如何？试着用快乐去治愈悲伤， 我发现着世界的美好。也许我会为每次学习得到的收获而喜悦，但 是我更应该看到在学习过程中的感受。不断地在过程中寻找、体会 自己的闪光点，会让最终的结果更加尽如人意。快乐的学习过程能 让我们受益多多。作为一个动漫迷，网球王子里的每个人的拼搏奋斗、对网球的狂爱以及他们的精湛球技让我痴迷。而且，娜姐给国 人带来的喜悦与自豪，更是让我热爱网球。 起初不太了解网球技术的难易程度，觉得象羽毛球、乒乓球即使不 学也能对打几下，想当然网球也不应例外。学了以后才知道网球并 不象其它球类那么好掌握。在场上可能连球都打不到，或是把球打 的满天飞而且不能很好的控制住球。在网球的初学过程里，刚开始 我由于紧张,有时用力地握住球拍,再大力地挥出击球.本以为能够以完

实心球实践课教案

实心球实践课教案 教学目标：1、学生愿意参加实心球的练习，并主动体会自下而上的用力顺序。 2、大部分学生初步掌握双手头上掷实心球的动作要领及用力顺序。 3、通过练习发展学生的上肢力量，提高全身协调用力能力。 4、培养学生的组织纪律性，提高学生安全意识。 准备部分 导入：上节课我们学习了实心球的前抛、后抛等掷法，今天我们来学习中考素质类选项的实心球动作，请问是什么掷法？12’ 1、课的常规 2、通过游戏“攻占城堡”游戏提高学生的注意力，使学生在心理和生理上进入课堂。 3、徒手操 4、熟悉球性的练习左右拨指上抛向下对地投 基本部分30’ 一、复习各种抛球方法22’ 二、诱导练习 1、原地徒手模仿 教师示范徒手动作，提醒体验收腹挥臂动作。 2、双人徒手发力模仿 三、完整动作练习 1、持球完整练习 预备姿势：两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。 掷球：双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕拨指，自下而上、全身协调用力将球掷出。

巡回指导动作，发现问题，及时纠正，体会自下而上的用力顺序。 3、传授口诀:蹬、收、挥、压 4、哨音结合口令提示练习： 1、4排准备， 2、3排后退 2、探究学习 提问：什么角度我们掷球最远？ 结论：根据物理学原理，斜抛运动45°最远，所以我们掷球角度尽量靠近这个角度。 要求：一声长哨掷球，两声短哨捡球，长哨后立即投出，听到短哨方能捡球；投掷、捡球时一定安全。 成功体验 1、投准积分游戏 2、演示 加油站8’ 1、“8”字绕人追逐跑 2、仰卧起坐25个*2 结束部分3’ 1、游戏“传球接力” 2、放松 3、小结 4、回收器材

薛法根：智慧的课堂与大道简约之美

薛法根：智慧的课堂与大道简约之美 薛法根，男，1968年出生，小学语文特级教师、江苏省首批名师。2001年，被评为全国模范教师；2002年，获全国“十杰教师”提名奖；担任苏州市小学语言教育研究会会长，参与苏教版小学语文教材编审工作，现任吴江市盛泽实验小学校长。在《人民教育》等刊物上发表了《呼唤智慧的语文教育》等60余篇论文，专著有《薛法根教学思想经典课堂》《智慧教学》等。 在翻阅语文名师资料的过程中，我们发现，薛法根老师的大名总是与一些新鲜的语词连结在一起。诸如“课堂因生命而美丽”、“教学因生成而精彩”、“让语文课充满智慧”，以及语文教学的“大道简约之美”、“生命拔节的声音”等等。这些新鲜语词之所以“新鲜”，是因为它们透射出一种语文教育新思想的光辉，给人以建构语文课堂教学新秩序的警醒与启示。的确如此，当我们满怀着新奇的兴致走进薛法根老师“智慧课堂”的时候，在尽情领略其课堂教学的“大道简约之美”、倾听课堂教学“生命拔节的声音”的过程中，深深地感悟到薛法根老师的这种语文课堂教学探索，是在继承教学传统的基础上重建语文课堂教学新秩序，开拓语文教学的新境域，是让语文融入生命的河流的大智慧、大气度和大风范。 关于薛法根老师的这种语文课堂教学探索有不少生动的论述。为使我们对这种论述有具体化、实践化的认知，在这里，我们不妨另辟视角，先来品赏一个小小的教学案例描述，然后叩问薛法根老师的语文课堂教学新秩序的建构与阐释：师：爸爸在怎样的情况下说：你必须把这条鱼放掉。说了后，汤姆又是怎样做的？请你在“_______________，爸爸_____说：‘你必须把这条鱼放掉。’________________________。”横线上各加一句话。（生默读课文）师：谁愿意交流自己的看法？ 生：在还没有允许钓鲈鱼的时候，汤姆钓到了一条大鱼的情况下，爸爸诚恳地说：“你必须把这条鱼放掉。”后来，汤姆很不情愿地把鱼放掉了。（这个学生说得结结巴巴，不太连贯） 师：去掉“在”和“情况下”这几个词，再把这三句话连起来说一说。这样的表达会更清楚。（学生去掉了这几个词，说得更连贯了）

认识地球_教案

认识地球 教学目标 知识与技能： 1、能提出证据说明地球是个球体。通过该项内容的学习是学生受到有关的科学史教育。 2、知道地球的大小。 3、运用地球仪，说出经线和纬线，经度和纬度的划分，逐步建立地理空间概念。过程与方法： 1、会用平均半径、赤道周长和表面积描述地球的大小。 2、通过自己动手制作地球仪，了解地球仪的基本构造。 3、熟练地用经纬网确定任意地点的位置。 情感、态度与价值观： 通过人类逐步认识地球形状的过程，使学生受到科学史教育，培养学生勇于探索的精神。 教学重点：人类证明地球形状的证据；描述地球的大小；经度、纬度；南北半球与东西半球的划分；在经纬网上确定位置。 教学难点：经度与纬度的大小变化规律以及经纬度的大小与位置关系 教学时间：三课时 第一课时教学设计 教学目标： 知识目标：1、了解人类认识地球形状的过程，能够比较详细的描述地球的形状。 2、学会运用地球的半径、赤道周长、表面积来描述地球的大小。 能力目标：培养学生描述地理事物的能力。 情感目标：使学生领悟到人类对大自然的认识，是一个孜孜不倦的求索、深化的过程，激发学生探究性学习的兴趣，领悟追求真理的精神，促进其求 真务实科学态度的形成。 教学重点：1、认识地球的形状，能够描述地球的形状。2、了解地球的半径、赤道周长、表面积。 教学难点：1、科学精神的培养。2、描述比较大的地理事物的能力 学情分析：学生对地球的形状基本有所了解，具体描述要注意准确，对于地球的大小一些具体数据要加强记忆。 教学方法：直观教学法

秧坝民族中学2012—2013学年度第一学期 第一轮赛课教案 科目：地里班级：七（2）班时间:2012年9月26日授课人：覃国华课题：2.1认识地球 教学目标： 知识目标：1、认识地球仪。了解赤道、纬线、经线的定义，能够在地图、地球仪上准确地找出。 2、明确南北半球、东西半球、高中低纬度的划分。 能力目标：掌握经线、纬线的特点、分布、变化规律，能够进行对比分析。 情感目标：加强对比分析思维的训练。 教学重点：1、了解赤道、纬线、经线的定义，能够在地图、地球仪上准确地找出. 2、掌握经线纬线的特点、分布、变化规律，能够进行对比分析 教学难点：掌握经线纬线的特点、分布、变化规律，能够进行对比分析 学情分析：学生对第一节课所讲的地球的形状、大小，缺乏理性思维，同时大多数学生的空间想象能力不够，地球上的经、纬线比较抽象，学生难于 理解 教学方法：直观教学法

网球观后感

观李娜与斯齐亚沃尼法网决赛所得 以前看网球比赛都是直接看输赢，从来没有去注意技术规则等细节问题，这次认认真真看完了李娜和斯齐亚沃尼的法网决赛，终于对网球有了进一步的认识。 首先是发球，发球时两个人要分别站在球场的对角线的底线处，先在右场区发球，然后要左右区交换发球，每个球员发两分球，球要落在对方的发球区，且有一次失误重发的机会。每一局的第一二分球为十五分，第三分球为十分，哪一方先取得第四分球且领先两分球哪一方就取得这一局的胜利，如果第三分球后打成平手，在其中一方得分后就进入AD，须有一方领先两分球才算一局胜利。发球速度快对于获胜很有利，因为速度快大大增加了发球得分的可能性。然后是击球，击球时不能站得直直的，膝盖和腰应稍微弯曲，也不能保持静止，最好能有一定的小碎步，这样击球时才不会很容易受伤。只有当球第二次飞来时才能在球未落地前回击。击球时要压拍，这样球才不会飞得太高，但又要注意不能扣球，否则球容易落网。在比赛中，在球飞来且未落地前，要迅速粗略判断出它的落点，然后根据判断向左，向右，向前或向后移动，不能站在原地等着球，要主动去迎击球，在不确定球的方向时，应站在中线与底线交界处，容易移动位置。大多数情况下，人奔跑的速度是不如飞速中的球的，所以在回击时尽量把球打到对手所站位置的另一端，或者，打到对手的前场，来一个网前截击。网前截击往往有更大的爆发力，容易得分。在第二盘中有几分漂亮的网前球，而且网前球多用反手拍。反手拍如果是双手抓拍会更有力度但挥拍范围不够大，如果是单手拍可以在较大的范围内回击但对臂力要求较大。李娜多用双手抓拍，而斯齐亚沃尼多用单手抓拍。当双方在一盘中打成6-6平手时，就进入抢七局，即先拿到七分且领先对手两分的一方获胜，在抢七局中，每一分球双方要交换一下场地。 在比赛时，无论输赢，都不应该有太大的情绪波动表现，保持冷静对于取胜很重要，尤其是在赛点上。在落后于对手时，更要保持自信与冷静，在这一点，我觉得斯齐亚沃尼不如李娜。这也是在第二盘抢七局时，斯齐亚沃尼竟然以0-7输给李娜的原因之一吧。另外，斯齐亚沃尼与李娜相比较，我觉得斯齐亚沃尼的动作太粗鲁而且有点猥琐，所以，尽量使自己的动作流畅一点潇洒一点也是很重要的。最后，网球是一项需耗费大量体力的运动，打好一场网球比赛的前提是要有足够的体能，当然，还有技术。 网址：https://www.wendangku.net/doc/b016369662.html,/u73/v_NjExMTc2NDY.html

后抛实心球教案

九年级“后抛实心球”教学设计与反思 班别：九（3）班（男生24人、女生27人，共51人） 水平：水平四 内容：1、原地双手后抛实心球2、复习：立定跳远 课次：第一课时 授课教师：余庆铎，1997年参加工作，现年38岁，体育中学一级教师，至今工作已经19年了。从教以来，我一直担任学校的体育教学工作。始终坚持贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业，扎实工作，爱岗敬业，兢兢业业，热爱学生，团结同志，恪守职业道德规范，以身作则，为人师表。 学情分析： 本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手后抛实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一，也是目前中考体育加试的测试项目之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂。教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在练习中逐步体会到自下而上的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。 教学目标： 一、认知目标：1、初步理解后抛实心球的基本技术。 2、复习立定跳远动作，巩固腾空动作要领。 二、技能目标：1、通过本课学习，使80%以上的学生初步学会后抛实心球送髋、展体、挺胸、后仰的技术动作。 2、使85%的学生初步掌握正确的立定跳远腾空动作要领。 3、发展学生上下肢和身体协调性，提高投掷能力。 三、情感目标：培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强的优良传统，培养学生独立和他人合作完成活动的意识。 教学重点、难点： 重点：原地双手后抛实心球的动作要领及用力顺序。 难点：送髋、展体、挺胸、后仰。 教学方法： 将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法： 1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。 2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。 3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。 4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。 5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性

地球的认识

我认为，地球是由太阳大爆炸而形成的一个小星球。它原本是一团火气球，并象小太阳一样，不断向周围发光发热而辐射热能。地球上所有的物质原都处于气化状态，体积也比现在大很多倍。由于地球在星球中个体并不算大，活性热反应物质更容易消耗掉，因此，经过若干亿年后，随着地球活性热反应物质的减少，氘氚热聚变物质密度的降低，及隋性物质的不断增多，地球的温度才冷却下来。当某天地球温度突然降到氘氚不能热聚变的临界温度以下时，地球这时也会徒然停止氘氚热聚变反应，并使地球的温度迅速冷却下来。一些高沸点重物质如土率先沉下来，再慢慢是低沸点物质如水沉下来，不能沉下来的更低沸点的物质如惰性气体、二氧化碳在地球表面形成空气。先冷却下来的物质如土形成山川，后冷却下来的物质水在低处汇聚形成海洋，不能冷下来的在空中形成空气。由于地球与太阳的距离适中，太阳不断给地球提供热能，地球经过一段时间冷却后也不再冷却，而长期保持液、气、固三态能成立的相对恒温（50+-）状态；正由于此，才使地球具备产生生命的最佳条件。首先，由于地球具备三态环境，在太阳的热辐射影响下，形成气候风雨雷电；再经过若干年风雨雷电后，逐渐合成一些简单的有机物；然后再经过若干年的有机物的积累，逐渐在海洋中产生简单的生物；然后先植物后动物，再高级动物演变。植物在地球产生生命的初期更容易先获生长，因为它们只要有二氧化碳，有水，有土壤，有光合作用，就可生长；然后再由植物制造氧气，只有在空气中有了氧气积累，于是才慢慢有了复杂的动物开始生长，一直发展至今天的环境。 再经过若干年后，当太阳某天的活性物质燃烧耗尽时，太阳也会象地球一样徒然停止热聚变反应而迅速冷却下来。这时地球将失去太阳的热辐射作用，而变成没有阳光和月光；地球也将会进一步冷却，所有的植物和动物都会陆续死亡，所有的水和空气都会结成冰块，海洋消失，大气层消失，臭氧电离层消失，地球更无大气压，地球将进入长期冰冷和黑暗的世界。 至于太阳到底什么时间息灭，到底再能燃烧多长时间，我们只能根据几大行星的质量大小和太阳的质量大小作比较来得出，我猜想几大行星和地球一样都是由同一个母体太阳爆炸而形成的，至于太阳的质量究竟多大，我们不能光凭光学仪器测量得出，因为我们眼睛看到的是气化状态的太阳，实际上他的质量比我们看到的小得多，当然我们可科学的测量方法来得出太阳大小，不过这是天文学家的事。 我们还可根据地球与太阳这种特殊的关系、以及地球三态存在的环境，而对产生生命的影响，来探索宇宙中别的星球生命存在的可能性。

我爱网球

我爱网球 网球，作为世界上最流行的运动项目之一，一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。它孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界。而我开始爱上网球完全得益于电视事业的发展。 2007年的暑期，偶尔看见爸爸在看温布尔登网球锦标赛，于是凑上前看了一下，因为以前没接触过网球，所以不是很了解技术上的东西，但是费德勒的全面稳定的技术表现，态度冷静的处事方式，温文有礼的举止让我刹那间深陷于网球的魅力中，他引领我走进了网球的世界。 由于高中学业负担的加重和住宿制学校的限制，我没能及时接触到网球，只能通过网络和电视等途径了解网球，但是，热情却没有随着时间的流逝而转淡，反而使我对网球有了更大的渴望。终于在大学的时候可以进行网球的学习了。 经过学习，我才发现，这并不是想象的那么的简单，发球、击球、拦网……也许是因为我天生运动细胞不发达，所以每一项都需要练习很久才能大体掌握，虽然经常遭受挫折，但是我对于网球的热情依然没有改变。 由于成天忙于工作、学习和生活，上班族有工作上的压力，学生有课业上的压力，青年男女有恋爱问题，中年人婚姻上的烦恼，老年人则有慢性病的压力，如何缓解压力，成了困扰现代人的一个主要问题，如何强身健体、增强体魄、焕发青春活力渐渐成为我们需要重视的问题。研究表明，适当的运动可以增进体能并增强免疫系统强化的作用。因此，选择适合自己的运动并配以充足的休息，是疏解压力、调节免疫的最佳手段。由于我们现在大多数的时间在室内度过，所以我们很需要到室外进行一些体外活动，而我认为网球就是一个很好的室外活动的选择，因为在网球运动中，我们需要全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀、击出了一个好球、击出了一个不该失误的球时的喊叫和咆吼都可以把一天的疲劳、困扰释放得干干净净，使身心完全地放松。 而通过一年多的网球课的学习，我也逐渐体会到了一些网球文化中包含着的东西。 1.网球有助于我们培养团结协作的精神，且有助于我们培养“革命”友情。 网球是非常讲究团结协作精神的运动项目。教练与球员之间，团体赛与队友之间，双打搭档之间都要有默契的配合。而这种默契就来自每个球员所具有的团队协作精神。这种协作精神将大大加强集体的凝聚力和战斗力，它的功效必然会在学生进入社会后自然会淋漓尽致的体现出来。如郑洁和晏紫获得澳网女双冠军，除了技战术好外，与她们相处16年的团结和睦相处，配合默契是分不开的。而且对于我自己来说，就在上课的短暂的期间通过网球培养了几段深厚的友情，我们有共同的爱好，我们会一起练球，当我不能准确掌握动作时就会主动帮我改正动作，一遍又一遍；当我需要练习的时候，会主动留下来陪我练习，也许上网球课给我带来的最有意义的除了网球本身以外就是这珍贵的友情了。 2. 网球可以提高人们的综合素质。 由于网球运动是一种文明、礼貌、高雅运动，它所形成的网球礼仪文化也会影响着人们的思想和行为；另外由于业余活动中的网球比赛大多是无裁判下的信任制比赛，诚信品质的体现贯穿在整个网球活动的全过程，所以网球文化能够培养一个人的诚实守信的优秀品质；且网球能锻炼一个人的心理素质，锻炼出不因自己或对手及其它原因而影响心理状态的正常发挥，所以它有助于培养人们的“云淡风轻、宠辱不惊”的平静心态。网球文化从人们开始

网球活动总结

网球活动总结 百度《网球活动总结》，感觉很有用处，希望大家能有所收获。 篇一：网球交流赛总结网球运动是一项高雅的竞技体育活动，它不但可以活动身体，增强体魄，而且可以鼓励人们追求上进，陶冶情操。 本着释放青春活力、陶冶情操、繁荣校园文化的目的，以赛球技、联友谊、创和谐校园为主题，大学生网球协会在校领导的支持下开展了本校大学生网球协会第一届友谊杯三大交流赛，于年月日下午在三峡电院网球场隆重开幕！这也是本校首届大学生网球比赛活动。 本次活动时间定于月日（下午）：在三峡电力学院网球场举办。 活动到场的嘉宾老师分别有三峡电力学院电力工程学院院长李道霖老师（三峡电力学院大学生网球协会辅导老师），三峡电力学院体育教练大学生网球协会教练杨柯老师，大学生网球协会教练李章云老师，及三峡大学网球社会长及三峡大学网球社名成员参与了本次活动。 另我校大学生网球协会同时有多名成员自愿报名积极参加了本次活动。 范文本次活动初了以上领导及外校同学的参与，我校其他各大协会也有不少人到场参加本次活动的开幕式及活动其他流程。 如我校国防教育俱乐部会长及成员余名，大学生爱心协会会长及成员余名，校自治委员会主席及成员余名，其各协会成员共计一百多人，由此可见本次活动同样也受到了同学们的重视与关注。

不少协会成员还亲临其中，虚心向我校网球社、三峡大学网球社成员请教网球技巧，他们也耐心的手把手教授着，会场气氛融洽和睦。 大家真真正正把本次活动当成了一次体育项目的交流，而不是拘谨的比赛，相信由此下去，网球运动讲在不久的将来在我校乃至其他学校、社会将会越来越火热发展，受到更多人的喜爱。 赛事流程：:至:活动开幕式及其介绍比赛规则；：至：三峡大学同学与我校同学进行交流比赛。 ：至：三峡大学对我校大一新生进行一对一网球技巧交流。 :至:三峡大学同学与我校大一新生打交流赛。 :至:交换心得及合影。 本次活动在月号下午:基本圆满结束。 活动也算举办成功，历经本次活动让我们这个新兴起的协会也学习到了很多，对后期的活动有了的认识和想法。 同时通过本次活动我校网球协会成员学到了更多的经验与技术提高了成员的积极性，让每个人心里对自己也有了新的认识，与三峡大学网球社球员相比较，看到了自我的不足与差距，立志将在后期的训练当中更加严格要求自己希望有更大的进步，思想汇报专题同时也希望和三峡大学同学在后期能够有更多的机会接触，能够举办更多的联谊比赛。 本次活动还是存在一些不足，如活动前的策划工作不够完善，还存在一些漏洞，活动过程中组织工作没有到位等。

薛法根学习心得——张海笑

在智慧下幽默，在简单中创造 ——学习薛法根有感说到特级教师，大家肯定会生出一种敬仰之情，也不免会产生一种距离感。可是有这么一个人，他没有带给我们这样的感觉，他是薛法根。没有见过他本人，但是却接触过两次。第一次是听过他的录音，第二次是看他的课堂实录。仅仅两次，就让我对这个佝偻着背，说话幽默感极强的老师产生了浓厚的兴趣，于是就搜集各种资料去了解他。 据说佛家悟禅有三个境界：山是山，水是水；山不是山，水不是水；山还是山，水还是水。做人大抵也是一样。山还是山，水还是水。这就是薛法根留给我的印象。 了解薛法根的人都说他没有特级教师架子，而不了解他的人会觉得他不像个特级教师。他天然、本色，在他身上看不到一点点的少年得志；他不装腔，不作势，即使在最“卑微”的人面前也不会表现出一丝丝“大人物”的矜持。淳朴、真诚、谦虚，热忱、平易、敦厚，这些东方人最美好的品质，在他身上既集中体现又自然流露。学识和荣誉在他，只增加了一份深厚——他还是他，一个自自然然、普普通通的小学语文教师。 看了薛老师的一堂课堂实录，是五年级语文《水》，从新课开始前他让学生对自己的名字各抒己见就足以可见这个老师的幽默，我相信学生对他的第一映像都很好，他很自然就把学生引进了一种轻松的氛围。他从字词入手，用简单却又扎实的方法让学生深深记住了需要

掌握的字，字词学完了，我们跟着薛老师一起进入课文，这篇课文的基调是苦的，但苦中有乐，艰难的生活中充满了乐观积极的精神，薛老师对课文把握的非常精深，因此指导起学生来也是游刃有余，简单的几句话，就到位的让学生领会了文章的精神，领会了精神，才能更好的进行阅读，薛老师不断将指导阅读穿插其中，一堂课学完，孩子们已经能够扎实的掌握这篇课文，并读得朗朗上口、有声有色了。 两个小时的课，对小学的教学来说是很长的时间，但是薛老师的课，却让人觉得时光飞逝，这堂课因着他渊博的知识，配以幽默的话语，对孩子们，对我们来说，都无疑是一场精神盛宴。 在关注薛老师的日子我发现，无论在讲座中，还是课堂上，薛老师一如既往的幽默亲切，让人觉得，听他的课很快乐，很畅快，我想，这就是他的人格魅力吧，但我更觉得，他幽默话语的背后，一定有着无数的积累，不仅精通于学科知识，更能广泛涉猎，旁征博引，他的每一句幽默的话语，都需要博学的支撑。像薛老师学习，从点滴开始，从广泛阅读开始。 语文，承载着太多的“使命”：培养语感、发展思维、提高言语能力、丰富精神世界、传承民族文化……由此，语文课千头万绪，模糊一片，甚至失却了纯真的“语文味”!在看薛老师博客里的文章中，在他的课堂实录中我感悟到，语文课必须反璞归真，体现一种“简约之美”，正所谓“简简单单教语文，扎扎实实促发展”。 薛老师在讲座中提到过，一节课的教学目标不要超过三个，一堂课彻底解决一两个学生切实需要解决问题，真正给学生留下点东

七年级地理认识地球

教学目标： 、能提出证据说明地球是个球体。通过该项内容的学习是学生受到有关的科学史教育。 2、知道地球的大小。 3、运用地球仪，说出经线和纬线，经度和纬度的划分，逐步建立地理空间概念。 、会用平均半径、赤道周长和表面积描述地球的大小。 2、通过自己动手制作地球仪，了解地球仪的基本构造。 3、熟练地用经纬网确定任意地点的位置。 索的精神。 球的划分；在经纬网上确定位置。 教学时间：三课时 第一课时教学设计 教学目标： 、了解人类认识地球形状的过程，能够比较详细的描述地球的形状。 2、学会运用地球的半径、赤道周长、表面积来描述地球的大小。 发学生探究性学习的兴趣，领悟追求真理的精神，促进其求真务实科学态度的形 成。 、认识地球的形状，能够描述地球的形状。2、了解地球的半径、赤道周长、表面积。 、科学精神的培养。2、描述比较大的地理事物的能力 体数据要加强记忆。

第二课时教学设计 教学目标： 1、认识地球仪。了解赤道、纬线、经线的定义，能够在地图、地球仪上准确地找出。 2、明确南北半球、东西半球、高中低纬度的划分。 加强对比分析思维的训练。 、了解赤道、纬线、经线的定义，能够在地图、地球仪上准确地找出.

2、掌握经线纬线的特点、分布、变化规律，能够进行对比分析 空间想象能力不够，地球上的经、纬线比较抽象，学生难于理解

第三课时教学设计 教学目标： 知点。通过动手制作小地球仪，加深对地球仪基本构造的认识。 练学生的阅读地图、分析地图的能力。 度、纬度是学习地理的基础性知识，必须牢固掌握。经纬网定位是难点，应训练 学生逻辑思维能力和空间想象能力。

网球感悟

校本课程感悟 网球是一项优美而激烈的体育运动，第一次触摸过网球呢！其中就包括我，呵呵，但是对于我来说我觉得这不重要，因为我对网球早早的就有了很大的兴趣了（虽然没有看过网球王子）！我也相信自己有能力把这么体育课学好，学的精致！ 但是随着时间的推移，我也渐渐觉得网球不像我想的那么简单，刚开始上网球课时，我连颠球都觉得累，手腕的运动量比平时大了很多。而后来的对墙练习我开始时都找不到北，常常两个球就掉了。虽然学过了动作要领，但是要熟练地掌握，那还需要不断地练习。 每次上网球课的时候我都很开心。因为我们老师，人非常亲切，教起球来循循善诱，经常启发我们，让我们自己体会出各种动作的要领所在，比如如何才是正确的发力方式、发力有哪些环节，一步一步讲的很细致，能让人仔细的回味琢磨。讲解、还有纠正我们的动作姿势的时候都很专业，很耐心，还经常鼓励我们，给我们加油。他很是耐心仔细的给我们纠正动作，比如手腕一定要锁住，不能动，否则球拍接触到球后，就就要像雨刷器一样，还亲自给我们演示雨刷器的样子，好搞笑的老师，呵呵。还有腿要弯曲，重心降低，不要直直的站在那里，他还让我们仔细体会从引拍到收拍中间的各个环节的动作，使我们受益匪浅！呵呵，教练打球的动作太帅啦（有些违心！），他做示范，我站在旁边看就不由得想模仿！

嘿嘿，总之，老师都很好，这样让人学起来不觉枯燥，不觉得累，能感受到快乐！还要提到同去学球的同学也都很好，其中男生站大部分，我们在一起互帮互助，彼此加油，（互相抢球等等友好的动作）通过一学期的短暂学习，我们的成绩得到了很大的提高，相互之间的友谊也更加的真诚！ 总结地说，通过这学期网球课的学习，我在精神上已经入门了。（动作和要领没有入门哦，虽然动作很好，但不会打有什么用呢！）在不断地练习中，我的网球技术从无到有，正在渐渐提高。而同时，我对网球的热情有增无减，并没有因为一时的弱小而灰心丧气，我更渴望能通过训练让自己的网球技术变得更加强大。 谢谢老师一学期的教诲和帮助。 既然还差200字，那就让我来夸夸我们帅气的老师，咳咳。（正经脸）我们的老师非常喜爱网球，经常看到他和我们的黑人外教一起打。（跨越了语言的沟通，真不容易啊。）竟然还差100字，实在没有什么好夸得了，就祝福一下老师吧。祝老师身体健康，吃嘛嘛香，福如东海，寿比南山。越长越帅（加油，）早点找到女朋友哦。 美好的时光都是短暂的，一学期的网球课就就结束了，明年就没有校本课程了，真是一段难忘的回忆啊！！！

实心球优质课教案

大足县2011年初中体育优质课决赛 教案设计 授课教师： 工作单位： 授课年级: 教学内容： 2011年5月11日

双手头上向前掷实心球 教案设计 一、指导思想： 本课以新课标理念“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为主体，教师引导的教学思想，在教学中强调技能学习的同时，更注重学生的心理感情上的平衡，面向全体学生因材施教，开发学生的观察能力和思考能力，培养学生坚持自我锻炼的习惯，为终身体育锻炼服务。 二、教学目标： 1.通过练习，80%以上的学生基本能正确掌握双手头上向前掷实心球的动作 技术，发展学生上下肢、腰腹等部位的力量和身体协调素质；通过游戏“收菜”，发展学生的快速奔跑能力和快速反应能力。 2. 通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性和安全意识，培养学生积极参 与，学会合作，学会竟争，互帮互学积极向上的团队精神及社会适应能力。 三、教材分析： 本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上向前掷实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一，也是目前重庆市中招体考的测试项目之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂。教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在坐、跪、站的练习中逐步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。 四、学情分析： 通过前两节课的学习，学生对投掷动作有了一些了解，尝试了掷实心球各种投掷动作，但学生的学习差异比较大，对正确的动作技术掌握不太好，用力动作单一呆板，出手的力度、速度不够，对出手角度的控制不好。另外由于投掷练习内容相对枯燥，单一重复，学生练习兴趣不高，而且教学效果不明显。 五、教学重点与教学难点： 教学重点： 出手的角度与挥臂鞭打。 教学难点：

人类对地球形状的认识过程

人类对地球形状的认识大致经历了这样一个过程: 古时候的人,由于活动的范围很小,只看到自己生活地区的一小块地方,因此单凭直觉,就产生了种种有关"天圆地方"的说法.例如,我国早在两千多年前的周代,就有"天圆如张盖,地方如棋局(棋盘)"的盖天说.古代埃及人认识,天像一块穹窿形的天花板,地像一个方盒.俄罗斯人则认为,大地像一块盾牌,由三条巨鲸用背驮着,漂游在茫茫的海洋里.印度人也有类似的传说,不过他们认为驮着这块大地的,不是巨鲸,而是站在海龟背上的三头大象.大象动一动,便引起地震地球的形状与大小 着生产技术的发展,人类活动范围的扩大和各种知识的积累,人们逐渐认识到,大地在大范围内不可能是平坦的,而应该是弯曲呈弧形的.因为在海边看离岸的船,先是船身隐没,然后才是桅帆.在陆地上旅行的人,如果向北走去,一些星星就会在南方的地平线上消失,另外一些星星却在北方的地平线上出现.如果向南走去,情况就相反.这些现象,只有大地是弧形的才好解释. 古希腊著名的科学家,哲学家亚里士多德才第一次对大地是球形作出了论证.他观察天象,从月食时地球在月球上的投影等现象中,推断大地的形状为球形.当时,一些持反对意见的人便提出:如果大地真是圆球状的,为什么住在地球另一端的人,没有掉向下面的空中呢那时候,由于人们还不懂得有地心引力,要回答这个问题是很难的. 15,16世纪的地理大发现,特别是1519-1521年,麦哲伦率领的一支船队,环绕地球航行一周成功,这为大地是球形提供了有力的证据.明朝末年,西方传教士利玛窦,汤若望等来到我国,介绍了天文,地理,数学等科学知识,我国才出现"地球"这个译名 随着测量技术的不断进步,特别是人造地球卫星的利用,现在测得的地球赤道半径为6378千米,极半径为6356千米,两者相差为21千米,赤道周长4万千米. 如果我们把这个庞大的地球,缩小制成一个直径1米的地球仪,赤道半径只比极半径长1毫米多,这点微小差别,在地球仪上是表示不出来的,所以我们使用的地球仪都还是正圆形的. 简单说： 天圆地方 天圆如张盖,地方如棋局 大地不是平的 麦哲伦环球航行，地球是圆的 人造地球卫星照片，地球是球体 古时候人们认为天圆地方 后来人们又认为大地弯曲呈弧形 公元前500年前后毕达哥拉斯设想大地是球形 约100年后亚里士多德通过月食推断大地是球形 我国东汉年间张衡提出“地如鸡中黄” 15—16世纪麦哲伦通过环球航行证实大地是球形 17世纪牛顿推断地球为扁球体