做灯笼
做灯笼
一、活动目标
1.学习看图示折双三角的方法。
2.提升空间辨别能力活动一
二活动准备
1.春节联欢晚会VCD碟片。
2.正方形彩色纸若干，彩色长条纸若干，剪刀、糨糊、棉签、颜料若干。
3.几个灯笼，折纸灯笼半成品一份，未吹气的折纸灯笼一份，装饰好的折纸灯笼一份。
4.折纸步骤图。
三、活动过程
1.导人活动，引起幼儿兴趣
(1)放片，观看一段春节联放晚会节目。
(2)提间:小朋友们看到了什么?我们中国每年过春节时都要红红火火地来庆祝，你们看到的那个圆圆胖胖的东西是什么呢?(灯笼)
2.出示灯笼，观察、发现灯笼特征。
许多超市、单位、家庭过春节时都喜欢悬挂灯笼，今天老师给小朋友带来几个灯笼，大家看看这些灯笼是什么样的?(灯笼的身体圆圆的、胖的，上面还画着漂亮的图案，身体下面还有长长的胡须。)
3.引导幼儿学习制作方法。
(1)出示装饰好的折纸灯笼，幼儿探索灯笼的制作材料和方法。(灯笼身体是用纸折叠的，上面的图案是画的，下面的长须是用剪刀剪出后粘贴的
(2)出示折纸图示，明确图上各符号所代表的意思。
(3)幼儿按图示折叠，要求幼儿折叠的时候注意折边要整齐，每折好一个步骤都要用手把纸抹平。教师巡回指导，重点提示“双三角”的折法:一只手插入中间，另一只手对捏两道边后，用手抹平即可。
(4)折叠好后，指导幼儿用剪刀把长条纸剪成细丝状，贴在灯笼底部，灯笼上部贴两根细纸条作为挂带。
(5)教师拿出没充气的灯笼作品示范吹气的方法，幼儿吹气。
(6)请幼儿用棉签蘸颜料给灯笼轻轻画上好看的图案。
4.悬挂灯笼，播放春晚节目，共享节日的欢乐。
教师帮助幼儿把灯笼悬挂起来，幼儿观赏灯笼，聆听乐曲，找出折得好或装饰得漂亮的灯笼。
灯笼图片制作方法
灯笼图片及制作方法 灯笼图片及制作方法 利用同位角原理得到两个六边形一个为底座，一个为上面的盖子 然后挖空一个作灯笼顶部盖；半挖空另一个，留出空间给蜡烛，作底座
剪12个一样梯形，然后两两对粘 我改成六个连体梯形 当然，边还是与六边形的等齐 然后把六个连体梯形挖空，如下 再用双面胶水依次粘起来灯笼的雏形就出来了 需要说明一下:这个灯笼可以随意拉高压扁，这样灯笼的形状也就随意变化，^0^
拆下月饼纸袋上的小提绳子，再随意拿了一个气球座托红灯笼就举起来了^0^ 红灯笼·红灯笼点起来·举起来^0^^0^^0^ 制作灯笼方法： 第一步： 找张硬纸板。 第二步： 剪出12个一样大小的梯形。做灯笼身用的。
第三步： 做2个六边形，作为灯笼的底和顶。 这个六边形制作起来就比较复杂了，分成几小步讲解吧： 1、先在纸板上画一条直线，在直线上确定一个中心点 2、用量角器找出60度跟120度的点 3、连线，出来六边形的雏形了 4、以第一步骤中所做的梯形的短边尺寸为六边形的边长 好了，做好了12个梯形跟2个六边形了 第四步： 把以上12个梯形跟2个六边形中间挖空。注意，其中一个六边形是做底用的，要留出放蜡烛的位置。 第五步： 把灯笼身挖空的地方糊上玻璃纸。——我没找到玻璃纸，这个步骤偷懒了。 第六步： 把每两个梯形长边相对，粘起来。 第七步：把梯形的短边跟（作为灯笼底用的那个）六边形的边粘到一起 第八步： 作为灯笼顶用的那个六边形拴上线，也跟梯形粘到一起，好啦，完工。
小灯笼的做法[图] 材料：卡纸、介纸刀、直尺、铅笔、双面胶、线绳。 步骤：1、准备一张长方形的红色卡纸（我是用一张过期的旧月历卡）自己做的漂亮的小灯笼。 2、将卡纸两边各留出0.5~1.0cm，按等分划好若干条平行线，然后用介纸刀切开 3、卷一下使卡纸呈弧形。
幼儿园手工制作灯笼教案
幼儿园手工制作灯笼教案 让幼儿愿意参与涂色活动,感受涂色活动所带来的乐趣.。知道灯笼的颜色是红红的。以下是小编精心整理的幼儿园手工制作灯笼教案的相关教案，老师们快来欣赏学习吧! 幼儿园手工制作灯笼教案范文一红红的灯笼 一,活动目标： 1, 愿意参与涂色活动,感受涂色活动所带来的乐趣.。 2，知道灯笼的颜色是红红的。 3，锻炼幼儿手的灵活度，完成自己的作品。 二，活动准备： 1，画有灯笼轮廓的纸与幼儿人数相同 2，红颜色的蜡笔若干 3，录音机一个，磁带一盒 三，活动过程： (一)谈话导入 提问一：宝宝们，我们过节的时候和平时有什么不一样啊? 提问二：宝宝们，我们过节和过新年的时候，门口和街上都挂上好多好多什么啊?(引导幼儿说出好多好多的灯笼) 提问三：宝宝，你看到的灯笼是什么颜色的?(幼儿自由交流，学说红红的灯笼) (二)引导幼儿学习作画
1，教师出示画有灯笼轮廓的纸，提问：宝宝，这是什么呀?(幼儿回答) 2，教师小结：哦，灯笼是红红的对吗?(出示灯笼轮廓图纸)现在老师这里还有好多好多的没有颜色的灯笼怎么样让它们变成红红的灯笼呢? ( 引导幼儿说出涂色) 3，教师向幼儿讲解做画的要求： 1，教师范画，重点突出涂色时方向要一致。(例左右左右、上下上下) 2，提问：宝宝，老师是怎么涂色画红红的灯笼的? 4，播放音乐，幼儿操作涂色 1，幼儿动手涂色，老师巡回指导 2，幼儿 任选方法涂色，老师提醒幼儿注意卫生，互相谦让。 (三)讲评幼儿作品，让幼儿感受成功 (1) 我们今天的小画家的画真棒，瞧xxx涂的颜色非常均匀，xxx 这次也能大胆地画画了，逐一出示幼儿的作品，让幼儿欣赏。 (2) 让我们把红红的灯笼挂在教室的门上，好吗?结束活动 幼儿园手工制作灯笼教案范文二活动名称：美工活动《灯笼》小班 活活动目标：1.引导幼儿学习顺着一个方向进行涂染,初步掌握正确涂染的方法。
标准笑容 练习方法
标准笑容-标准 英文 [standard;criterion] 解释 ①衡量事物的准则：技术～ㄧ实践是检验真理的唯一～。 ②本身合于准则，可供同类事物比较核对的事物：～音ㄧ～时。 ③指样榜；规范。杜甫《赠郑十八贲》诗：“士我百篇文，诗家一标准。”来源 标准原意为目的，也就是标靶。其后由于标靶本身的特性，衍生出一个“如何与其他事物区别的规则”的意思。将“用来判定技术或成果好不好的根据”广泛化，就得到了“用来判定是不是某一事物的根据”技术意义上的标准就是一种以文件形式发布的统一协定，其中包含可以用来为某一范围内的活动及其结果制定规则、导则或特性定义的技术规范或者其他精确准则，其目的是确保材料、产品、过程和服务能够符合需要。标准往往对应该严肃对待的方面（比如机器和工具的安全、可靠性和效率，玩具，医学设备）有深远影响。 国家标准GB3935．l-83标准化基本术语第一部分对标准作如下定义：“标准是对重复性事物和概念所做的统一规定。它以科学、技术和实践经验的综合成果为基础，经有关方面协商一致，由主管机构批准，以特定形式发布，作为共同遵守的准则和依据。” 标准笑容-笑容 拼音：xiào róng 英文：smiling expression 词义：指笑时面部呈现的神情状态。 笑容练习法 详细步骤，工具只需要一面镜子和一双一次性筷子。 一、用上下各2颗前齿轻轻咬住筷子，检查嘴角的位置比筷子水平线高还是低。 二、咬住筷子，并用手指把嘴角使劲拉到不能再上升的位置为止，保持30秒。 三、拿下筷子，检查能够看到几颗上齿，合格线是10颗（裴勇俊级的笑容是12颗）。
这三步，是让你知道笑时，嘴角上扬能达到的基本形状，要牢牢记住，使自己能够随时做出这个姿势。 接着，就是怎么训练了。 四、再一次咬住筷子，在30秒内反复说：“一、一、一……”以不断提升嘴角。 五、拿下筷子，一边说“一……”一边用两手掌心按住左右脸蛋从下往上推按，把嘴角牢牢提起来。重复这个动作30秒。 六、同样发“一”，但这次不用手来提升嘴角。如感到颧骨下方特别疲劳，就用手揉一下。标准笑容-标准笑容 笑时，面部呈现的神情状态，符合大家公认的准则。 漏八颗牙。 美国科学家制定完美笑容标准 好莱坞影星面对影迷的杀手锏之一是轻挑唇角、露出洁白牙齿的迷人笑容。科学家通过数据分析，制定出一套完美笑容的衡量标准，女明星杰西卡·辛普森的微笑成为大多数观众的完美之选。 合适的牙齿颜色 这项完美笑容研究由美国洛马琳达大学牙科学院博士、加利福尼亚州牙科医生尼古拉斯·戴维斯领导，研究结论刊登在最新一期行业杂志《北美牙科诊所》上。
灯笼制作方法与儿童手工制作灯笼的做法教程
灯笼制作方法与儿童手工制作灯笼的做法教程 纸艺镂空花边甜品纸垫做成的唯美灯笼 其实有点变废为宝的味道，因为灯坏了留下灯罩，灯罩还是好好的，那种简洁雅致的宜家款式，我一直很喜欢，舍不得扔掉，试着直接吊起来做灯笼却没有那么好看，因为过于单调，就想着给外面做一层好看的装饰或者会好些，正好，金先生为我从85°c买了一些甜品回... 漂亮的LED手工折纸灯笼教程 元宵节的时候大家都会出门看花灯猜灯谜的，非常的有意思，而且元宵节会有很漂亮的烟火看，所以是非常的热闹的，家家户户在元宵节的时候都会张灯结彩，挂上灯笼来装饰，折纸灯笼有很多的教程，我们自己只要再进一步的把折纸灯笼加工一下，加上LED的小灯，就... 元宵节折纸兔子灯笼挂饰的制作教程 元宵节的时候，小兔子花灯在街上到处都有，小孩子提着灯笼在元宵节的时候再外面玩是最开心的了，还有漂亮的烟火可以看，折纸兔子在元宵节的时候特别的应景，尤其是这个很像是灯笼的折纸兔子了，这个折纸兔子的制作教程确实是跟我们制作折纸灯笼的步骤有些类似... 用纸做钻石？灯笼？ 我也说不清楚这算是做了钻石还是做了灯笼，不过用纸裁切之后进行粘贴就可以根据自己的想法获得各种立体造型了。这样的制作比较的简单，但是从制作效果的角度来说感觉还行。尤其是钻石形成的结构感觉很酷。如果使用喜庆一些的颜色的话，直接就算是完成了灯笼的... 简单的纸艺灯笼花球 这个教程是纸艺网上比较早的教程了吧，国庆假期的时候刚好没有什么事情做，就尝试了一个下这个制作。实际上这个制作还是挺难的……至少我觉得对我来说是这样。通过制作这个纸艺灯笼花球，学习到了一些非常有趣和有价值的操作尝试，总而言之能够对今后的制作带... 折纸花的小灯笼 这个折纸花的制作大家应该不陌生吧，就是大家很熟悉的那个折纸郁金香的制作。在这里将这个折纸郁金香的制作进行了一些延伸，将小灯泡放到里面，从而制作成了非常漂亮的折纸花小灯笼。马上各种重要的节日例如圣诞节、元旦就要到来了，这样的折纸花小灯笼装饰居...
手工活动灯笼美术教案
手工活动灯笼美术教案 【篇一：灯笼艺术教案】 灯笼 美术教案中班 活动目标：1、学习废物利用来装饰灯笼。 2、能够按老师的要求正确地制 作灯笼。 3、能够合理配色、制作色彩鲜 艳的灯笼培养幼儿对制作灯笼的兴趣。 活动准备：瓶盖大小一样若干、剪刀、绣花 美丽的灯笼。今天，老师也要和你们做了一盏自己的灯笼，它是什 么样子的？是用什么来做的呢？二、观察操作材料和步骤图，了 解制作灯笼的方法。 1、观察材料，了解其用途。 2、观察步骤图，了解制作灯笼的方法。 3、尝试用穿的方法来制作红灯笼。 4、手提灯笼，相互欣赏。 【篇二：幼儿园中班美术教案：小灯笼的聚会】 幼儿园中班美术教案：小灯笼的聚会 活动名称：小灯笼的聚会 目标： 1、用直线和围圈的方法做成各种灯笼。 2、能大胆地想象并尝试独立设计灯笼的图案。 准备： 1.长方形色纸，长纸条。 2.蜡笔，剪刀，浆糊。 过程： 1.出示各种各样灯笼的图片，幼儿展示自己带来的玩具小灯笼。 提问：图片上的灯笼你都见到过吗？有些什么颜色？灯笼外面的图 案是怎么样的？（有的是彩色的，有的上面有很多图画好像们看的 连环画。有的上面写字的，是让你猜谜语的）什么时候人们会挂上 灯笼？（国庆节，元宵节各种喜庆的节日）灯笼能用什么材料来做？（布，塑料，纸） 2、教师示范讲解小灯笼的制作方法。 u教师出示灯笼的范例。
看一看，老师的小灯笼是用什么材料做的？（纸）上面有些什么图案？你们想不想自己做一个小灯笼呢？ u展示制作步骤。 u交代要求，幼儿操作，教师指导。 1)先在纸上画上你自己设计的图案，注意把有图案的一面对着自己。剪的时候注意不要剪到底。 2)幼儿操作，教师巡回指导，帮助个别能力差的幼儿。 3)探索除了这样剪，你还能想出更多的制作方法吗？鼓励幼儿大胆 尝试，讨论交流。 u展示幼儿作品。教师与幼儿一起布置，开一个 小小灯展。 相关内容:幼儿园教案|教育论文|[1][2]下一页幼儿园管理|幼儿园环 境布置|幼儿园工作计划|幼儿园教育随笔 【篇三：发光纸手工优质灯笼大班教案】 篇一：大班教案制作花灯 【活动目的】 1、学习在一定范围内大胆地进行作画，并正确使用剪刀，制作简单的灯笼。 2、喜欢参与手工活动，初步体验制作灯笼的快乐。 【活动准备】 1．教师自制的小灯笼。 2．蜡光纸、剪刀、笔、彩线、胶水、纸杯、饮料瓶、抹布等。【活动过程】 导入：孩子们你们知道正月十五是什么节日？（元宵节）在这个节 日里你们吃过什么？（汤圆）玩过什么？（灯笼、烟花??） 1、教师出示自制的灯笼 提问：你们觉的这几个灯笼漂亮么？（好漂亮）和你们元宵节买的 灯笼有什么区别？（我们买的灯笼是用电池，还带音乐，这个是用 蜡烛的；图案也不一样颜色也不一样??）你能看出这几个灯笼用什 么材料制作的？（纸杯、饮料瓶、彩纸）那你们知道什么时候人们 会挂上灯笼？（国庆节，元宵节各种喜庆的节日） 2、观察操作材料，了解制作灯笼的方法 (1)观察材料，了解其用途 今天老师为你们准备了各种材料，现在你可以和你的好朋友商量一 下用什么材料也制作一个漂亮的灯笼呢？（幼儿互相讨论制作灯笼 所需的材料）
怎么最简单制作灯笼基本方法
怎么最简单制作灯笼基本方法 用纸雕和牙签的配合，打造出个性的DIY小夜灯。 主要材料：A4尺寸牛皮纸 所需工具：美工刀、胶水(502)、硫酸纸、家用牙签若干、自行车灯1个 制作步骤： 第1步： 前阵子在整理以前做手工的材料时，发现了以前拿来做笔筒剩下的图纸，就打算拿来做一个迷你夜灯。 第2步： 先一张张刻好。 第3步： 4张都刻好后再把边修一下。 第4步： 然后裁4张和图纸一样大小的硫酸纸。 第5步： 分别粘在图纸背面。这里可以用胶水或固体胶，但时间久了会开胶，所以我用的是502，比较牢固，唯一的问题就是502会渗出一些到图纸表面。 第6步： 裁4条和图纸长度一样的纸片，中间用美工刀割一下，注意要轻轻地割，别割开了，然后折叠起来。 第7步：
接着把裁好的纸条粘在图纸背面的边上。 第8步： 粘成一个立方体，灯罩就基本完成了。 第9步： 接着用牙签在灯罩里面的边上粘上牙签，底部也要粘， 第10步： 然后用牙签粘一个风车形状，中间要留孔。 第11步： 再裁任意长度的牙签粘在风车孔的四周。用4根牙签粘成如图所示的屋顶状。 第12步： 然后再加工一下，大致完成。 第13步： 用牙签并排粘成一根牙签棍(因为我用的是按压式的自行车灯，灯是装再底部，所以要做一根长度适中的棍来当做开关)。 第14步： 第15步： 先在灯罩底部粘两根牙签，间距和自行车灯一样。 第16步： 然后简单的做一个底座，刚好放得进灯就好。 第17步： 底座上面的孔要和自行车灯的按压开关队一致。 第18步：
然后利用包住自行车灯的那层橡皮，卡在2根牙签的中间。 第19步： 然后把牙签棍从上面的孔垂直插下去，刚好插在底座的孔里。到这里基本就完成了。
筷子法训练微笑
筷子法训练微笑——让您的微笑真诚动人 1、第一阶段—放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。 2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。 如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。 张大嘴——大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。 使嘴角紧张——闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。 聚拢嘴唇——使嘴角紧张（2号）的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。 保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。 用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。 3、第三阶段——形成微笑 这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。 小微笑——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。 普通微笑——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。 大微笑——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。 4、第四阶段——保持微笑 一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。 5、第五阶段——修正微笑 虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。 缺点1：嘴角上升时会歪——意想不到的是两侧的嘴角不能一齐上升的人很多。这时利用木制筷子进行训练很有效。刚开始会比较难，但若反复练习，就会不知不觉中两边一齐上升，形成干练而老练的微笑。 缺点2：笑时露出牙龈——笑的时候特别露很多牙龈的人，往往笑的时候没有自信，不是遮嘴，就是腼腆地笑。自然的笑容可以弥补露出牙龈的缺点，但由于本人太在意，所以很难笑出自然亮丽的笑。露出牙龈时，通过嘴唇肌肉的训练弥补弱 挑选满意的微笑——以各种形状尽情地试着笑。在其中挑选最满意的笑容。然后确认能看见多少牙龈。大概能看见2mm以内的牙龈，就很好看。 反复练习满意的微笑——照着镜子，试着笑出前面所选的微笑。在稍微露出牙龈的程
微笑表情训练
脸部表情训练 在与人交流或演讲中，如果你有潇洒的风度，高雅的气质，方正的步态，得体的打扮，这些都非常重要。但是，不要忘了，演讲者的脸部，有时对演讲的效果来说，起了非常大的作用。因为脸部表情是感情的睛雨表，听众可以从上面读懂演讲者的情感世界。 我国著名的成功学专家、演说家赵菊春先生认为，在演讲中有以下常见的脸部表情： 突出下颚表示攻击性行为；缩紧下巴表示畏惧和驯服；抚弄下颚表示掩饰不安或胸有成竹；伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提长，委屈时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，仇恨时咬牙切齿，忍耐时咬住下唇；下颚上抬，把鼻子挺出，是傲慢、自大、倔强的表现；用手摸鼻子，是怀疑对方；用手摸耳垂表示自我陶醉； 在讲话和演说中，我们可能会表现出七情六欲，这可以用脸部的表情肌去完成，一般认为，表情肌是能够训练的，也就是说，如果我们了解了那些表情肌参与了某种情绪的表演，以后尝试去做就可以了。以下罗列了一些脸部表情与表情肌之间的关系： 愉快：嘴角向后及上拉，眉毛平展，眼睛平眯，瞳孔放大； 抑郁：嘴角前及下垂，眉毛紧锁，面孔显长； 高兴：眉毛上抛，嘴角向上，口微张； 蔑视：双眼微闭，视角下斜，抬面颊； 痛苦：皱双眉、半眯双眼、嘴角下拉； 生气：眼睁圆大，眉毛倒竖，微闭口唇，紧咬牙关； 当然，脸部表情的熟练运用必须与演讲的内容结合起来，适时、适事、适情、适度是它的原则，切忌晦涩不明、矫揉造作和牵强附会。
微笑表情训练 微笑表情训练： 1、笑容练习操； 2、笑容保持操； 3、诱导法表情姿态训练； 4、诱导动作配合练习； 5、音乐诱导练习； 6、忆情诱导练习； 7、神姿标准如何？切忌什么神态？ 笑容练习 1、眉毛上下转动５次，倘若转动不好亦不要紧，只要收缩上眼睑的肌肉就达到了目的。 2、将黑眼珠上翻慢慢转圈，左转５圏，右转５圈，这一节对消除眼睛疲劳亦很有效。 3、将食指置于双目中间，做对眼状１０妙，然后放松，重复５次。 4、将两手食指置于双眼左右，眼珠尽量不看食指保持１０妙，放松。重复５次。 5、左右眼睛交替闭目，难以闭合的一只要重点练习，倘若双目都能同等程度地一闭一合， 眼神操练习便达到了及格 笑容练习操： 1、食指抵住两边嘴角，慢慢上升，保持１０秒钟 2、接着做适中的笑脸，嘴角更往上挑，保持１０妙钟，其他部分保持松弛状 3、嘴角接平瞳孔的延长线，作大笑状，持续１０秒钏钟，复原 4、手指沿颧骨按住面部，反复做笑容和松弛状，确保肌肉运动 5、最后放松脸部的肌肉，做一个自已喜欢的笑容。你会发现自已的表情比做操前生动得多 笑容保持操： 1、作大笑状，嘴角用食指固定，不让肌肉复原，保持１０秒钟 2、回到适中的笑，固定嘴角，保持１０秒钟 3、用食指抿住嘴角回到微笑状，保持１０秒钟 4、抿嘴，嘴角略微上挑，保持１０秒钟?
《微笑训练方案设计》
微笑训练方案 训练目标：习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑，如一杯甘醇的美酒，叫人流连酣畅！ 训练口号：笑吧，尽情地笑吧！笑对自己，笑对他人，笑对生活，笑对一切！ 训练方法： （ 1 ）他人诱导法——同桌、同学之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。 （ 2 ）情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事，幻想自己将要经历的美事引发微笑。 （ 3 ）口型对照法——通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。 如，“一”“茄子”“呵”“哈”等。 （ 4 ）习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了，就会改变心灵 的状态，发出自然的微笑。 （ 5 ）牙齿暴露法——笑不露齿是微笑；露上排牙齿是轻笑；露上下八颗牙齿是中笑；牙齿张开看 到舌头是大笑。 训练步骤： (1) 基本功训练： A ﹒课堂上，每个人准备一面小镜子，做脸部运动。 B ﹒配合眼部运动。 C ﹒做各种表情训练，活跃脸部肌肉，使肌肉充满弹性；丰富自己的表情仓库；充分表达思想感情。 D ﹒观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善，最让人喜欢、接近、回味。 E ﹒每天早上起床，经常反复训练。 F ﹒出门前，心理暗示“今天真美、真高兴”。 （ 2 ）创设环境训练：假设一些场合、情境，让同学们调整自己的角色，绽放笑脸。 （ 3 ）课前微笑训练：每一次礼仪课前早到一会儿，与老师、同学微笑示意，寒暄。 （ 4 ）微笑服务训练：课外或校外，参加礼仪迎宾活动和招待工作。 （ 5 ）具体社交环境训练：遇见每一个熟人或打交道的人都展示自己最满意的微笑。
试着用微笑化解矛盾，用微笑打动别人，用微笑塑造自我成功的形象。 眼神训练方案 训练目标：炼就炯炯有神的、神采奕奕的、会放电的、会说话的眼神； 同时，学会用敏锐的眼睛洞察别人的心理。 训练口号：眼睛是心灵的窗口！ 灵魂集中在眼睛里！ 眼神是一种更含蓄、更微妙、更复杂的语言！ 让亲善的目光，如炬般有力的眼神成为你建立人格魅力的法宝！ 训练方法： （ 1 ）学会察看别人的眼色与心理；锻炼自己的丰富多采的眼神。 （ 2 ）配合眉毛和面部表情，充分表情达意。 （ 3 ）注意眼神礼仪。不能对陌生人长久盯视，除非感情很亲密、欣赏、观看演出；眼睛眨动不要 过快或过慢，过快贼眉鼠眼、挤眉弄眼或不成熟，过慢死气木呆；不要轻易使用白眼、媚眼、斜眼、 蔑眼等不好的眼神，除非特殊情况。 （ 4 ）习惯眼部化妆，以突出刻画眼神，富有情调。生活妆，清新亮丽可增添情趣和信心；学会 化妆，富贵大方，个性可脱颖而出，给人留下深刻印象；舞台妆，浓重或随心所欲，可改变形象。 训练步骤： （ 1 ）眼部操分解动作训练：熟悉掌握眼部肌肉的构成，锻炼肌肉韧性。 眼神构成要素： A ﹒眼球转动方向——平视、斜视、仰视、俯视、白眼等。 B ﹒眼皮瞳孔开合大小——大开眼皮、大开瞳孔，开心，欢畅，惊鄂；大开眼皮、小开瞳孔，愤怒， 仇恨；小开眼皮、大开瞳孔，欣赏，快乐，色眯；小开眼皮、小开瞳孔，算计，狡诈。 C ﹒眼睛眨动速度快慢——快 , 不解，调皮，幼稚，活力，新奇；慢 , 深沉，老练，稳当，可信。 D ﹒目光集中程度——集中，认真，动脑思考；分散，漠然，木讷；游移不定，心不在焉。 E ﹒目光持续长短——长，深情，喜欢，欣赏，重视，疑惑；短，轻视，讨厌，害怕，撒娇。
灯笼的做法合集
灯笼的做法合集 灯笼的由来灯笼是古时的一种灯具，中国有灯是秦汉以后的事，有纸灯笼又可能是在东汉纸发明之后，元宵观灯的习俗起源於汉朝初年，但也有相传唐明皇于元宵节在上阳宫大陈灯影，是为了庆祝国泰民安，才扎结花灯，藉著闪烁不定的灯光，象徵著「彩龙兆祥，民阜国强」，花灯的风气至今仍还广为流行。灯笼的简介中国的灯笼又统称为灯彩。起源于1800多年前的西汉时期，每年的农历正月十五元宵节前后，人们都挂起象征团圆意义的红灯笼，来营造一种喜庆的氛围。后来灯笼就成了中国人喜庆的象征。经过历代灯彩艺人的继承和发展，形成了丰富多彩的品种和高超的工艺水平。从种类上有：宫灯、纱灯、吊灯等等。从造型上分，有人物、山水、花鸟、龙凤、鱼虫等等，除此之外还有专供人们赏玩的走马灯。中国的灯彩综合了绘画艺术、剪纸、纸扎、刺缝等工艺，利用各个地区出产的竹、木、藤、麦秆、兽角、金属、绫绢等材料制作而成。在中国古代制作的灯彩中，以宫灯和纱灯最为著名。灯笼与中国人生活息息相连，庙宇中、客厅里，处处都有灯笼。仔细推算，中国有灯是秦汉以后的事，有纸灯笼又可能是在东汉纸发明之后。中国的灯笼，不仅是用以照明，它往往也是一种象徵，吴敦厚说，他以前做新娘灯（即宫灯）就代表婚礼喜庆；竹篾灯则告示这是丧葬场合；伞灯（字姓灯），因「灯」与「丁」语音相同，意味著人丁兴旺。所以，过去每家都有字姓灯，悬挂在屋檐下和客厅中。今天迎神赛会上，神明的阵头前仍有两盏大灯笼，就是这种习俗的延续。 一、方形纸灯笼的做法 材料：电光纸、棉线、皱纹纸 方法：将裁成同样尺寸的四个正方形，折叠四个平面灯笼，将折好的四个平面
灯笼口粘合，四个灯笼座粘合，成为立体的四角灯笼，用棉线提梁，皱纹纸作穗。 步骤： 图一正方形纸两边向中心折叠 图二反过来，按虚线将两端向里折 图三按虚线及箭头方向折叠
微笑的训练方法
微笑的训练方法 一、口型、脸型与微笑 1 、口型都是由两片嘴唇的曲线构成的，但都各自不同，概而论之可分为五种：扁形口型、阔口型、圆形口型、上弯形口型、下弯形口型。 2 、脸型，脸型通常把它分为圆形脸、方形脸、瓜子脸和长脸。 二、微笑等于自信 自信自己的微笑是独一无二的。微笑是发自内心的自信。 三、微笑模式训练五法 基础训练方法的主要目的是帮助你寻找最佳微笑模式，寻找属于你自己最佳选择定型的微笑，欣赏并掌握其感觉，以便日后运用。 1 、拇指法 双手四指轻握，两姆指伸出，呈倒八字形，以食指关节轻贴颧骨附近；两拇指肚向上，放于嘴角两端一厘米处，轻轻向斜上方拉动嘴唇两角；反复多次，观察寻求你满意的微笑感觉状态后，封存记忆。或双手上指轻握，两拳手背向外放于唇下方；两拇指伸出，两拇指肚放在唇角处，做斜上方向内轻拉动。反复动作，寻找满意位置。 2、食指法
轻握双拳，两食指伸出呈倒八字形，放于嘴唇两角处，向斜上方轻轻拉动嘴角，并寻找最佳位置。或双手轻握，伸出食指；两拳相靠放于下巴下方，两食指放在嘴角两端，向斜上方轻轻推动。反复推动多次，一直找到满意位置为止。 3 、中指法 两中指伸出，其余四指自然收拢、半握；两中指肚放在嘴角两端，轻轻向斜上方拉动。反复多次，寻找你美丽的微笑感觉。 4 、小指法 两小指伸出，其余四指自然收拢，半握；两小指肚放在嘴角两端，轻轻拉动嘴角；反复动作，直到找到满意的微笑状态为止。 5、双指法 双手拇指、食指伸出，其余三指轻轻握拢；用两拇指顶在下巴下面；两食指内侧面放在嘴角处，向斜上方轻轻推动；反复多次，直到满意为止。 或双手拇指、食指伸出，其余三指握拢；将两食指按放在两眉上外端；两拇指放在嘴角处，向斜上方轻缓拉动。反复多次，直到满意后，定格欣赏，再留存记忆中。
微笑训练法
1、对镜训练法——端坐镜前，衣装整洁，以轻松愉快的心情，调整呼 吸自然顺畅；静心3秒钟，开始微笑，双唇轻闭，使嘴角微微翘起,面 部肌肉舒展开来；同时注意眼神的配合，使之达到眉目舒展的微笑面容。 如此反复多次。自我对镜微笑训练时间长度随意。为了使效果明显，放背景音乐。（较欢快的节奏） 2、模拟微笑训练法——A、轻合双唇。B、两手食指伸出（其余四指自然并拢），指尖对接，放在嘴前15至20厘米处。C、让两食指尖以缓慢匀速分别向左右移动，使之拉开5至10厘米的距离。同时嘴唇随两食指移动速度而同步加大唇角的展开度，并在意念中形成美丽的微笑；并让微笑停留数秒种。D、两食指再以缓慢匀速向中间靠拢，直至两食指相接；同时，微笑的唇角开始以两指移动的速度，同步缓缓收回。需要提示的是，训练微笑缓缓收住，这很重要。切忌不能让微笑突然停止。（如此反复开合训练20至30次。） 3、情绪诱导法——情绪诱导就是设法寻求外界物的诱导、刺激，以求引起情绪的愉悦和兴奋，从而唤起微笑的方法。诸如，打开你喜欢的书页，翻看使你高兴的照片、画册，回想过去幸福生活的片断，放送你喜欢的、容易使自己快乐的乐曲等等，以期在欣赏和回忆中引发快乐和微笑。有条件，最好用摄像机摄录下来。 4、记忆提取法——据载这是演员在训练中常采用的一种方法，也被称为“情绪记忆法”。就是将自己过去那些最愉快、最令人喜悦的情景，从记忆中唤醒，使这种情绪重新袭上心头，重享那惬意的微笑。 5、观摩欣赏法——这是几个人凑在一起，互相观摩、议论，互相交流，互相鼓励，互相分享开心微笑的一种方法。也可以平时留心观察他人的微笑，把精彩的“镜头”封存记忆中，时时模仿。 6、含著法——这是日式训练法。道具是选用一根洁净、光滑的圆柱形筷子（不宜用一次性的简易木筷，以防拉破嘴唇），横放在嘴中，用牙轻轻咬住（含住），以观察微笑状态。 7、意念法——这是一种已经有了微笑训练基础或者善于微笑的人，不用对镜或其它道具，而只用意念控制，驱动双唇，以求达到最佳微笑状态的训练法。 8、他人诱导法——同事之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。 9、口型对照法——通过一些相似性的发音口型，找到适合自己的最美的微笑状态。如“一”“茄子”“呵”“哈”等。 10、习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑，假装微笑。时间久了，次数多了，就会改变心灵的状态，发出自然的微笑。 11、牙齿显露法——笑不露齿是微笑；露上排牙齿是轻笑；露上下八颗牙齿是中笑；牙齿张开看到舌头是大笑。 12、驱使微笑法——驱使自己微笑，如果你是单独一个人，驱使你自己吹口哨，或哼一首，表现出你似乎已经很快乐。因为行为和感觉是并肩而行的，如果我们不愉快的话，要获得愉快的主动方式是：愉快的坐起来，而且言行都好像是已经愉快起来。
环保灯笼的制作方法有哪些
环保灯笼的制作方法有哪些 中国的灯笼又统称为灯彩，起源于1800多年前的西汉时期，每年的农历正月十五元宵节前后，人们都挂起象征团圆意义的红灯笼，来营造一种喜庆的氛围。的呢，我们来看看。 环保灯笼制作方法 首先，要了解环保灯笼制作方法的话，那就要先清楚的知道我们环保灯笼制作时要用到的工具和材料。主要材料就是我们平常做装饰的卡纸，颜色的话就按大家所喜欢的选择就好，图上的这款环保灯笼所选用的是绿色和嫩黄色，这两种颜色搭配起来也非常的好，接着就是圆珠笔、直尺、剪刀、粗针、细铁丝。 首先把卡纸按图上的样子在纸的中间和两端部分划上我们需要的刻度，然后裁成一厘米款的小纸条，就如图上我们所看到的样子一样，然后用事先准备好的细铁丝，从纸条的中间部分串联起来，接着，我们就要开始进行下一步的操作了! 在串联好的纸条中间固定好铁丝松紧度，然后，开始把纸条的一段固定到细铁丝的一段，要一条一条的进行，一边固定、一边调整呢个，要有一个很好的疏密度和层次感，知道把一端的纸条全部固定在铁丝之上。 好了，在外面环保灯笼制作方法中，我们已经把小纸条的一段全部固定在了细铁丝至上，下面一步，就是要对环保灯笼做一个简单的调整和修饰了，根据上一步的操作，接下来，我们还要把小纸条的另一端收拢，收拢的时候要稍微旋转一下，让整个灯笼的造型更加美观，然后用线把一端系起来，这样，我们的环保灯笼制作方法就完全结束了 小学生环保灯笼制作 需准备原料： 1、市面售得方形大宝特瓶一支方形比圆形容易裁割。大得可乐瓶也可以。 2、麦克笔可以自由选择Like得色彩，可所选色彩不宜太淡，这原因是是透明质材，色彩太淡表现不出色彩。 3、棉线一条用来固定灯笼与小灯泡管。 4、去书局买灯笼专用灯泡管15-30元不等。这原因是宝特瓶怕热，因此不适合用蜡烛，能变形。 5、靓工刀一支。 1、将宝特瓶上半部1/3处割开，小朋友请爸妈帮忙切割喔!
六步教你练出迷人微笑
六步教你练出迷人微笑 魅力笑容后天努力也可拥用 有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以拥有。因此演员或空姐通过微笑练习，能练出迷人的微笑。笑脸中最重要的是嘴型... 有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以拥有。因此演员或空姐通过微笑练习，能练出迷人的微笑。 笑脸中最重要的是嘴型。因为根据嘴型如何动，嘴角朝哪个方向，微笑也不同。面部肌肉跟其他的肌肉一样，使用得越多，越可以形成正确的移动。 从低音到高音一个音一个音地充分进行练习，放松肌肉后，伸直手掌温柔地按摩嘴周围。 第一阶段——放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉就是微笑练习的第一阶段。又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。
第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。 如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。 张大嘴 长大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。 使嘴角紧张 闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。 聚拢嘴唇 使嘴角紧张（2号）的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。 保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。 用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。 第三阶段——形成微笑
元宵节灯笼的制作方法
元宵节灯笼的制作方法 【篇一：“巧手制做灯笼++喜过元宵佳节”活动方案】“巧手制做灯笼喜过元宵佳节” 主办方：xx社区 承办方：天昊美术教育 活动目的： 1、通过活动，使学生了解元宵节，知道它的传说、习俗等； 2、通过对元宵节这一传统节日的研究，使学生更加热爱自己的民族文化，弘扬民族精神，形成亲近民族文化、关爱自然、关心社会以及自我责任感； 3、在动手制作灯笼的过程中，增进儿童与家长的感情交流，使儿童懂得亲情的可贵； 4、通过此次活动，发展儿童在自己的生活中发现问题、解决问题的能力，学会认知、发展学生的动手能力、养成探究学习的态度和习惯。 活动时间：2013年2月22日上午9点到11点半 一、参加对象：xx社区儿童与家长 二．活动内容： 自制元宵灯笼，由天昊美术老师指导小朋友灯笼制作，diy灯笼材料不限。 主办方负责： 1、提供xx社区活动室作为场地。 2、整个活动的审核工作。即配合承办方相关工作。 承办方负责： 1、本次所有活动所需物品和购买费用。 2、本次活动节目策划安排。 3、活动的宣传品印刷和设计费用。 【篇二：巧手制做灯笼喜过元宵佳节】 《巧手制做灯笼喜过元宵佳节》 综合实践活动方案 一、活动目的： 1、通过活动，使学生了解元宵节，知道它的传说、习俗等；
2、通过对元宵节这一传统节日的研究，使学生更加热爱自己的民族文化，弘扬民族精神，形成亲近民族文化、关爱自然、关心社会以及自我责任感； 3、在动手制作灯笼的过程中，增进学生与家长、同学、老师的感情交流，使学生懂得亲情的可贵； 4、通过此次活动，发展学生在自己的生活中发现问题、解决问题的能力，学会认知、发展学生的动手能力、养成探究学习的态度和习惯。 二、活动时间： 活动准备时间：2月20日——2月23日 成果展示时间：2月24日上午9：00——11：00 三、活动内容： 1、可从网络或书本中查找元宵节有关资料，了解佳节的来历及习俗； 2、自备制作灯笼所需的一些材料，向亲人朋友学习灯笼制作方法，尝试制作有独特个性的灯笼； 3、参加学校灯笼制作展评，向小伙伴展示、交流自己制作的灯笼。 四、活动具体要求： 1、五年级全体学生及自愿参加的家长；（如有特殊情况，请向班主任请示） 2、每位学生至少带一个自制灯笼，还可写上灯谜； 3、活动时间注意安全； 【篇三：灯笼制作方法与儿童手工制作灯笼的做法教 程】 灯笼制作方法与儿童手工制作灯笼的做法教程纸艺镂空花边甜品纸垫做成的唯美灯笼 漂亮的led手工折纸灯笼教程 元宵节的时候大家都会出门看花灯猜灯谜的，非常的有意思，而且元宵节会有很漂亮的烟火看，所以是非常的热闹的，家家户户在元宵节的时候都会张灯结彩，挂上灯笼来装饰，折纸灯笼有很多的教程，我们自己只要再进一步的把折纸灯笼加工一下，加上led的小灯，就... 元宵节折纸兔子灯笼挂饰的制作教程
筷子法训练微笑
筷子法训练微笑 ——让您的微笑真诚动人 1、第一阶段—放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练，而是一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。 2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。 如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。 张大嘴——大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。 使嘴角紧张——闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。 聚拢嘴唇——使嘴角紧张（2号）的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。 保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。 用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。 3、第三阶段——形成微笑 这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。
如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。 小微笑——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。 普通微笑——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。 大微笑——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两端一齐往上提，露出10个左右的上门牙。也稍微露出下门牙。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。 4、第四阶段——保持微笑 一旦寻找到满意的微笑，就要进行至少维持那个表情30秒中的训练。尤其是照相时不能敞开笑而伤心的人，如果重点进行这一阶段的练习，就可以获得很大的效果。 5、第五阶段——修正微笑 虽然认真地进行了训练，但如果笑容还是不那么完美，就要寻找其他部分是否有问题。 但如果能自信地敞开地笑，就可以把缺点转化为优点，不会成为大问题。 缺点1：嘴角上升时会歪——意想不到的是两侧的嘴角不能一齐上升的人很多。这时利用木制筷子进行训练很有效。刚开始会比较难，但若反复练习，就会不知不觉中两边一齐上升，形成干练而老练的微笑。 缺点2：笑时露出牙龈——笑的时候特别露很多牙龈的人，往往笑的时候没有自信，不是遮嘴，就是腼腆地笑。自然的笑容可以弥补露出牙龈的缺点，但由于本人太在意，所以很难笑出自然亮丽的笑。露出牙龈时，通过嘴唇肌肉的训练弥补弱
方形灯笼制作方法图解
方形灯笼制作方法图解 灯笼，又称灯彩，是一种古老的中国传统工艺品。下面是小编为大家整理的关于方形灯笼的制作方法图解，欢迎大家的阅读。 制作方法 将四双筷子摆成一个正方形。 同样方法叠三层筷子。 用502胶将连接点固定。 用红绳把四个角绑牢。这样一个底座就完成了，同样方法再做一个。 拿出一双筷子，用红绳将筷子头尾两端与两个底座绑紧固定。 以同样的方法，将其他三面也用筷子固定，灯笼的骨架就做好了。 将皱纹纸剪出适合的大小，剪之前把纸张叠几层再剪，可以剪得更整齐。 把剪好的皱纹纸沿着做好的`骨架四周围一圈，并用双面
胶粘贴在四根支柱上。 在灯笼的顶部四个角各绑上一条红绳，将四条绳子合在一起打一个结，穿上一根筷子。 在灯笼的底部挂上红色流苏，并根据自己的喜好，在灯笼上贴上装饰物，一个漂亮又环保的宫灯就完成了。 灯笼介绍 中国的灯笼综合了：绘画艺术、剪纸、纸扎、刺缝等工艺，在中国古代制作的灯彩中，以宫灯和纱灯最为著名。灯笼与中国人活息息相连，庙宇中、客厅里，处处都有灯笼。仔细推算，中国有灯是秦汉以后的事，有纸灯笼又是在东汉纸发明之后。中国的灯笼，不仅是用以照明，它往往也是一种象徵，吴敦厚说，他以前做新娘灯（即宫灯）就代表婚礼喜庆；竹篾灯则告示这是丧葬场合；伞灯（字姓灯），因「灯」与「丁」语音相同，意味著人丁兴旺。所以，过去每家都有字姓灯，悬挂在屋檐下和客厅中。今天迎神赛会上，神明的阵头前仍有两盏大灯笼，就是这种习俗的延续。 不过，灯笼最让人遐思、期盼恐怕还是元宵节的花灯了。元宵观灯的习俗起源于汉朝初年，唐开元年间，为了庆祝国泰民安，乃扎结花灯，藉著闪烁不定的灯光，象徵「彩龙兆祥，民阜国强」，花灯风气至此广为流行。明朱元璋建都南
咬筷子练就迷人微笑
咬筷子练就迷人微笑 日本推销之神原一平曾总结过：有一种微笑，是男女老少统杀的微笑，只要见到这种微笑的人，都无法再抗拒，这种微笑就是——婴儿般的微笑！ 真正的口才是情绪的沟通！情绪的沟通，主要是能够感染人、影响人，带给别人一种感觉——心与心交流的感觉！而微笑是我们沟通的最重要的法宝！ 微笑的好处没有必要再多讲。关键我们如何培养发自肺腑的笑容呢？我们很多人的笑，显得是尴尬、搞怪、阴险、扭曲、皮笑肉不笑、僵硬等等。 真正的笑容，是对称性的微笑最能够打动别人。 下面我们来讲讲如何训练微笑： 1、第一阶段—放松肌肉 放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名“哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。 不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了正确的发音应注意嘴型。 2、第二阶段——给嘴唇肌肉增加弹性 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可以有效地预防皱纹。 如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹性的感觉，所
以不知不觉中显得更年轻。伸直背部，坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。 张大嘴——大嘴使嘴周围的肌肉最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。 使嘴角紧张——闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。 聚拢嘴唇——使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。 保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。 用门牙轻轻地咬住木筷子。把嘴角对准木筷子，两边都要翘起，并观察连接嘴唇两端的线是否与木筷子在同一水平线上。保持这个状态10秒。在第一状态下，轻轻地拔出木筷子之后，练习维持那状态。3、第三阶段——形成微笑 这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。 小微笑——把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。 普通微笑——慢慢使肌肉紧张起来，把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。露出上门牙6颗左右，眼睛也笑一点。保持10秒后，恢复原来的状态并放松。 大微笑——一边拉紧肌肉，使之强烈地紧张起来，一边把嘴角两
元宵节制作红灯笼教案【精选篇】
元宵节制作红灯笼教案【精选篇】 教学目标： 1、道灯笼的制作方法，尝试用折、粘、剪等方法独立制作。 2、做做玩玩中感受新年的快乐。 教学准备： 认知准备：生活中已理解灯笼。 材料准备：PPT、人手一份灯笼制作用具、幼儿准备废旧盒子若干、胶水、丝带等 重点难点： 知道制作步骤，能独立完成。 教学过程： 一、PPT，欣赏灯笼 1、欣赏灯笼照片，理解元宵节。 2、讲讲说说，话元宵： （1）元宵节的来历——正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也 是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的 延续。元宵节又称为“上元节”。按中国民间的传统，在这天上皓月 高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。 （2）讨论话题：生活中你在哪里见过灯笼？灯笼上有些什么？ 二、制作灯笼
1、出示范例灯笼 2、教师示范制作方法：画上新年中人们的活动——将纸对折——在对折的纸中间剪出一条条的分叉（不能将纸剪断）——打开纸张粘合——添上穗子和装饰物。 3、强调制作步骤，分叉不能将纸剪断。 4、幼儿制作，教师协助巡视。 5、展示自己制作的灯笼。 三、玩灯笼、装饰教室 1、在音乐声中拉灯笼、玩灯笼。 2、为教师装饰灯笼，感受节日气氛。 延伸活动： 在区角活动中制作收集到的盒子灯笼。 元宵节制作红灯笼教案【二】 活动目标： 1、引导幼儿用剪、折等方法制作灯笼。 2、让幼儿准确使用剪刀的技能。 3、培养幼儿耐心做事的习惯，并体验做纸工的乐趣。 活动准备： 1、幼儿活动用书纸工第8页。 2、幼儿人手一把剪刀。 3、范例一幅。 活动过程：