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《追寻生命的意义》读后感3篇

《追寻生命的意义》读后感3篇

尼采说,“知道为什么而活的人,便能生存。”在维克多《追寻生命的意义》的这本集中营自传小书中,叙述了奥斯维辛俘虏的苦难生活,以及表达“意义治疗法”的积极态度。

“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”,一个普通人的一生将要追寻其独特的理想,普通人自有他所存在的意义。那假如是换成一个每天生活在集中营里的

俘虏,失去了人身自由,经历了各种磨难,那他的人生还要追寻所谓的生命意义吗?而维克多用他的亲身经历告诉我们,那些集中营的俘虏们的心理历程与人生

故事。

初到集中营的俘虏,从受一段时间集中营磨难后的挣扎到冷漠,最后是麻木

不仁的绝望心境。人性不能简单地分为善与恶,尤其在极端恶劣的环境最深处的

人性极其容易暴露出来,善与恶的边界变得如此模糊不清。恶劣的生存环境往往

扼杀生存的希望,人在绝望之中走向死亡。

“每当看到狱友吸烟时,我们就知道他已经失去了活下去的勇气。勇气一旦

失去,几乎不可能再挽回。”为什么人要活着?什么是人生的意义所在?维克多没有直接给我们答案,也因每个生命体的独特性而存在意义有所不同,但他阐述

了三种方法:创造或从事能体现生命价值的工作,体验爱与被爱,忍受并超越痛

苦的积极态度。

前两者人们容易理解并接受,但忍受并超越痛苦,也是生命存在的意义吗?

我们为什么要活着?活着就是忍受不可避免的苦难采取积极态度。追问自己的活

着的意义,便是一种自我精神上的升华了。《追寻生命的意义》读后感(二)生活中,我是个容易迷茫的人,亦可是想得太多。记得在我们小时候,常喜

欢看一些动作片,那时我们叫武打片,当然大部分结局都是正义战胜邪恶,以坏

人死为结局,这也是大家喜欢的圆满结局。但也不知道为什么,看完这些我不是

在为正义的圆满而庆幸,而是在为死了的人难过,为他们见不到明天太阳而怜惜,让我认识到死亡是人生的终结,突然害怕一天我也要死,害怕明天的太阳与我无关。

岁月如梭,人已中年,但是关于人生依然有诸多不释,萦绕左右。在空间看

到《北大清华推荐的经典书籍,有时间多看看书吧!》时,特别是推荐第一本书便是《追寻生命的意义》,即便是书名已把我征服。

准备买书时才知道此已绝版,只能买复印版,虽然书的质量不太好但也不影

响阅读。但是作为翻译读物,总难免存在翻译的硬伤,加上书本身的逻辑性与理

论性,有些地方让人读起来还是存在涩感,只可惜我外文太差,无法阅读原汁原

味的文字。此书是维也纳第三心理治疗学派创始人弗兰克尔所著,作者以在二战

集中营经历为例阐述意义疗法,以及其心理医学与精神学的理论。

对于这样一本书,像我这样一个门外汉,读一遍说皮毛也沾不到边一点也不

过分。弗兰克尔是精神学与心理医学教授,他是从医生的角度来阐述自己治疗理

论与理念。他的目的是治疗,并不是我最初想象的那样,但是读完此书我还是明

白了为什么会迷茫,因为我以前一味追求抽象的生命意义,总以为有那么一条金

科玉律能让我立刻找到生命的意义。

生命的意义总在变化,但是从未停止,意义疗法说有三种途径可以发现生命

的意义,第一是通过创造一种工作或做一件实事,第二是体验某件事或遇见某个人,第三是通过选择我们这不可能避免的痛苦的态度。这段话读起来简单,但是

却很难理解。弗兰克尔是这样解释的,第一条是指成功与实现的途径(在我理解其实应该就成就感与满足感),意思十分明显,第二和第三需要加以解释。

在生活中发现意义的第二条途径是通过体验某些事物——如真、善、美——

通过体验自然、文化,或体验一个人——通过爱他。在意义治疗中,爱是与性一

样的初级现象,正常情况下,性是一种表达爱的方法。但当性一旦成为爱的载体,也只有在成为爱的载体时,性才是合理的,甚至是神圣。因此爱不应仅仅理解为

是性的副产品,相反的,性是一种用来表达被称之为爱的最亲密体验的方法。

发现生命的第三条途径是经受苦难。当我们面对绝望的情景时,当我们面对

无法改变的命运时,我们也能发现生命的意义。因为那时可以最大程度地证明人

的独一无二的潜力,它可以将一个人的悲剧变成一场极大的成功,把一个人的困

境变成一种人类的成就。当我们不再能够改变一种情境时,我们将会面对改变自

己的挑战。当我们改变不了命运的时候,受难是在所难免的,但是我们可以改变

对待命运的态度,找到受难的意义。人关注的不是获得快乐或避免痛苦,而是发

现生命的意义。当然受难并不是发现生命的意义的必要条件,只是说在受难的情

况下,意义也是存在的。

生命的短暂性是无法改变的,生命的终极意义是完全超越了人的有限的智力。悲观主义者就像一个人,他看着日历每天撕去一页,随着一天天的过去越来越簿,而因为过去没有意义而害怕与悲伤。相反积极处理生活问题的人,每天从日历上

撕下一页,将生命的意义写在其背面,并整齐仔细排列起来,对这些记录能够做

出骄傲而愉快的反应。

如果他注意到他正越来越老,当这又有什么关系呢?他有什么理由去嫉妒年

轻人所拥有的可能性呢?与可能性相比,我有过去的现实,不仅有已经完成的工

作和被爱者的爱,而且还有勇敢承受的苦难。这些苦难甚至是我最自豪的事情,

尽管它们是不能被引起嫉妒的事情。《追寻生命的意义》读后感(三)当长期处于一种极端恶劣的环境中,除了自己的生命没有其他的东西可以失

去时,这时你的心理会发生什么样的改变?是不是就像菊三宝老师内心呐喊的那样,生命的意义到底在哪?人活着的价值是什么?活着却换不来生活的安逸和内

心的满足,这样活着到底为了什么?

奥地利心理学家弗兰克尔,以二战集中营幸存者的身份,在《追寻生命的意义》这本自传体的书中,弗兰克尔博士现身说法,讲述他如何亲身经验,发明了“意

义治疗法,”并从心理学的角度来解释关押在集中营里的囚徒对待生命的表现。

也解释了为什么有的人在集中营这样环境中能够坚强的活下来,而有的人早早放

弃了自己的生命!

集中营里不讲求人性,生活在里面的人就等于你的半个身子进入了黄土,生

病或者受伤,只要失去了劳动能力你就失去了存在的价值,等待你的只有死亡。

这样一个生与死只在一念之间,并且各种折磨让人痛不欲生,面对这样的生活,

放弃生命的人不是少数,但是也有人一直坚持着!作为一名敏锐的观察者和亲历者,他进一步从这些惨痛真实的经历中,引出了一个严肃的课题——我们生命的

意义在哪里?也就是,我们为什么而活着?

活着,只为过去美好的回忆。过去的甜美回忆,同样能给困境中的人们带来

安慰,也许只是曾和你爱的人的一次烛光晚餐,也许只是一次说走就走的旅行,

可就是这些微不足道的东西会让你傻傻地笑,就想吃了蜂蜜一样甜,更重要的是,这是希望:将来,我们可能会再次拥有这些幸福时刻!作为大千世界芸芸众生中

的一员,谁不渴望得到呢?

弗兰克尔博士在进入集中营以前是一名医生,每当他回忆起那些治病救人的

情景,他是快乐的。他想活着,哪怕他只剩下光秃秃的身体,并且随时会有死亡

的可能,但当回忆起那片刻的美好,便会整个人都兴奋起来,他想沉浸在这个世

界里,因为这个世界给了他太多的美好回忆,他不舍的离开这个世界。

活着,只为现在的爱与被爱。弗兰克尔在集中营里的时候,他并不知道妻子

的死活,但是每当他想起妻子,他就仿佛在和妻子对话,是那样的快乐美好。爱,超越了时空甚至生死的阻隔,给拥有爱的人带去了内心的充实和强有力的支持,

他爱着他的妻子,他也知道如果妻子活着也一样在牵挂着他。是牵挂,是爱,让

他一次又一次的坚持,直到活着离开集中营。

活着,还有对未来的希望。有的时候,我们总会想明天会怎么样?在集中营

的他们一样,就是这样一个又一个念头,支撑着他们活下去。因为谁都不知道未

来会怎么样,但对于一个乐观的人来说,未来一定是充满希望是幸福的,是希望

和乐观让他们坚持活着。幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。

幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃,想被爱的时候有人

来爱你。如果你觉得这一切太遥远,那么你去了解一下大冰笔下武汉商学院2014

级一个叫白玛的学生,顺便翻翻他2016年9月22日的微博,他很好的诠释了希望这一词,看完这篇文章让我有一种冲动,一种想要飞去武汉拥抱他的冲动。

为了活下去,囚徒们小心地节省食物,甚至不惜代价和死人抢夺。在这种文

化和道德“冬眠”的环境里,人们在动物式的生存本能外,却神奇地保持了对艺

术和大自然之美的热爱,甚至感受更为强烈。足以看出人的潜力是无限的。我想

每个看到这本书的人,当想象若自己在这样的集中营生活,肯定没有几个能够相

信自己可以活下来,但是实际有人做到了。只要你想,你就可以做到。就像当初

看《肖申克的救赎》一样,没有人相信安迪能够用一把小锤子凿出一条可以逃生的道路。能在艰难绝望的环境里保持对爱和美的感受,在黑暗中不懈寻找光明和希望,我想,这就是人。所以我也明白了这篇文章真真打动我的是什么?也让我明

白了我念念不忘的是什么?

在极端恶劣的条件下,一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵,他仍然选择

乐观的活下去,不向命运低头。这样的选择,就是唯一的全部的尊严和意义。对

妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由,而他也用具体事例告

诉读者:在任何情况下,即使是在最悲惨的境遇中,生命始终具有其潜在意义。

同时弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。他希望用各种方法去帮

助病人找到属于自己的生命意义。弗兰克尔深信每个人都可以找到属于自己的生

命意义,他将找到生命意义的方法总结成了三点:创造和工作,体验某种事物或

爱一个人以及受苦。我想他说得很对。一个人无论面对怎样的环境,都能决定用

什么样的态度去应对。每个人都会有沮丧失意的时候,也不必为此感到羞耻。学

会把自己从悲观的情绪中拯救出来,自信自尊得去面对,真的就能改变自己的命运。

正如集中营里那些相信自己尚需完成某种使命的人,他们最有能力生存。具

有念想,有自尊的人才会是一个充实的人。我自己也应该好好反思一下,自己偶

尔会产生的悲观的情绪,的确会对自己造成很大的影响。我想,找到自己的生命

意义,做一个真正有价值的人,才不枉在这个世界来辛苦地走一遭。因为至少,

我们的存在并不会因其短暂而失去意义。

当我读完这本书的时候,我想起了《肖申克的救赎》中,安迪留给瑞德的信,“希望是件好事情,也许是世间最好的事情,好的事情从不会逝去”。正是安迪

对生活的希望,对自由的追求,才让他在监狱里能够默默承受冤屈而生活了二十年。我看着天花板发呆,生命的意义是什么?

我想,是对过去生活的甜美回忆和对未来的希望,是对伴侣和家人深深的爱。无论什么样的环境,只要你认真投入地生活着,并给其他人带去了幸福时,自己

也会感受到充实满足,此时,生命的意义就存在于生活过程本身!