2017级菁英培训素质拓展活动策划书
常熟理工学院第十三期菁英学校培训班
素质拓展活动策划书
一、活动背景
良好的沟通和交流对于校级组织来说是很重要的，然而由于各学生干部大多来自不同的院系，彼此之间不甚熟悉，再加上相处时间和机会比较少，因此导致干部之间缺少必要的交流和相互了解，为了让即将上任的学生干部更好的交流与合作，在本期菁英培训期间，特举办此次素质拓展活动。
二、活动目的
通过本次素质拓展活动旨在加深大家对彼此之间的了解，同时也为大家提供一个强身健体的机会，并激发成员的潜力，提高个人能力，培养参与人员的合作意识与进取精神。增加团队活力、创造力和凝聚力，相互的协调能力，从而增强团队间的信任、协作能力，最后达到提升团队生产力的目的。
三、活动主题
团结你我共奋进协作共赢展宏图
四、参与对象
校学生会骨干（学生组织副部长以上）
五、主办承办单位
主办单位：共青团常熟理工学院委员会
承办单位：常熟理工学院学生会
六、活动时间
2017年9月2日13:30—16:00
七、活动地点
13:30—14:30 东湖大学生活动中心
14:30—16:00 东湖风雨操场
八、活动前期准备
联系好场地，确定主持人及教练员, 召集主持人及教练员对活动游戏玩法进行必要的学习，准备活动所需道具。
九、活动流程
(一)前往活动场地（初步定在东湖大学生活动中心和东湖校区风雨操场）。
(二)活动分组，将校级组织干部成员打乱，随机平均分成四组（每组应保
证男女人数平衡），同时每组选出一名队长和一名副队长。
(三)主持人安排时间给各组，让各组成员相互了解，为后面活动的展开打下
铺垫。
(四)开展活动，主持人向大家介绍活动流程和规则，活动以组为单位，以组
与组之间竞技的方式展开，每一个项目过后按照排名,每组都会有相应的得分，所有游戏项目结束之后，按总得分进行最终排名，排名最高的组
别将获得奖品一份。
(五)主持人介绍完规则后依次进行以下游戏项目：
1.同形传递
2.一个都不留
3.极速前进
4.痛并快乐着
5.盲人方阵
(六)比赛结束后，裁判统计各组最终得分，输的三组派一个代表从白醋，雪
碧，醋，可乐抽取一样饮料，并分发给全组成员，喝下该饮料。
注：前4项每项比赛得分按名次可获得5，3，2，1分的得分，第5项得分双倍，五项比赛的总分决定最后的结果。
十、游戏介绍
（一）同形传递
活动目的：考验成员的理解能力和表达能力，培养团队的默契度
道具准备：展板、词条
游戏玩法：每组选派5名成员上场，共4组选手。展板上共有A、B、C、D四组题目，每组随机选一组题目，每组选手15道题。第一个人面对展板，其他人背向展板，该人通过动作将所看到的词条表演给第二个人，以此类推，最终由最后一人说出答案。第二道题目时，最后一人变为第一号，以此类推。5分钟内，猜对题目最多组获胜。
注意事项：答题时，每组第一人最多过滤掉两个词条。表演动作者，不准出声，其他人不得进行提示。
（二）一个都不留
活动目的：沟通配合能力，增强彼此的信任度，活跃气氛
道具准备：纱巾、气球
游戏玩法：当场每组选六名成员，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，同时在腿部系上多个气球，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路。在规定的区域中，在5分钟的时间里女生指导男生踩踏其他组别的气球。时间到后，男生腿上捆扎的气球剩余最多的组别获胜。
（四）极速前进
活动目的：讲究团队协作，培养相互配合的能力
道具准备：绳子
游戏玩法：每组选派10名（5男5女）成员上场，共4组。五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，途中若出现摔倒或者绳子松等现象需要原地调整之后再出发，用时最短的胜出。
注意事项：进行此项游戏的时候最好大家边喊口号边前进，有利于保持成员间频率和步伐大小一致，能够有效的减少摔倒、绳松等现象。更加重要的一点就是尽管这是比赛，大家也要时刻注意安全，毕竟友谊第一，比赛第二。
（五）痛并快乐着
活动目的：考验忍耐力和毅力，培养团队成员间的协调配合
道具准备：指压板、长绳
游戏玩法：每组选派5名成员上场，共4组。其中两名选手负责甩绳，3名选手负责在中间跳，从在指压板上完全就位开始计时，每组需要跳满10个，用时最短的胜出。
注意事项：不建议光脚上指压板，还是会有点痛的，所以记得提前准备好稍微厚一点的袜子。另外中间跳绳的3个成员的高度最好要差不多，在跳之前记得和甩绳的成员讲清楚绳甩动的频率和幅度，这样子就能减少中断的次数哦。
（三）盲人方阵
活动类型：团队协作型
道具要求：长绳一根
场地要求：空旷的大场地
活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
游戏玩法：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
十一、活动负责人及相关要求
1.所有参加素质拓展的成员需要提前10分钟进场。如有特殊情况，提前活动负责人书面请假。
2.参加素质拓展时，需要时刻注意安全，做好运动防护工作。如出现身体不适的现象一定要及时报告活动负责人。
3.活动负责人:刘凯，电话155********；黄芳，电话151********。
共青团常熟理工学院委员会
常熟理工学院学生会
2017年8月22日
附件一
评分标准
1、演讲内容（4分）：演讲稿内容要求原创（重复率不高于10%），不
得抄袭。内容要求主题鲜明，观点正确，见解独到，格调积极向上，客观真实，具有典型性、代表性，时代感强。
2、语言表达（3分）：要求脱稿演讲，声音洪亮，口齿清晰，普通话
标准，语速适当，表达流畅，情感到位。讲究演讲技巧，有感染力，动作恰当。
3、形象风度（2分）：要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然得体，
体现朝气蓬勃的精神风貌：上下场致意，答谢。
4、综合印象（1分）：由评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲
素质的评价。
评分细则
1、比赛采用10分制评分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，
汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，以此类推。8.5分起打，不得超过9.9分。
2、每位选手演讲完毕后评委打分，待下一位选手演讲完毕后宣布上一
位选手的得分。前三位选手的得分将在第四位选手演讲完毕后公布。
3、参赛选手应遵守演讲时间，如超过由计时员提醒，并在该选手得分
中减去0.1分。
附件二
附件三
“宪法在我心中”演讲比赛之初赛评分表
附件四
“宪法在我心中”演讲比赛之决赛第一轮评分表
“宪法在我心中”演讲比赛之决赛第二轮评分表