职业生涯规划 第三单元第1课 确定发展目标 教案

第三单元第1课

确定发展目标

迁西县职业技术教育中心白小艳

教案

确定发展目标

第三单元：职业生涯发展目标与措施 第1课：确定发展目标（一） 教学目标 1、理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。 教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。 二、学习职业生涯发展目标的构成 （一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？

2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。 3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。 三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件” 1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，

职业生涯规划全套教案

第一章职业生涯规划与职业理想 【教学目标】 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 【教学要求】 认知：了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性。 情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向，形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。 运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。 【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点 2、职业生涯的特点 3、理想的作用 【教学难点】1、职业与职业生涯的关系 2、职业生涯规划与职业理想的实现 【教学方法】案例分析法讲授法讨论法 【教学课时】4课时 【教学过程】 第一章职业生涯规划与职业理想 第一节面向未来的职业生涯规划 『导入』 故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。 于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。

职业生涯规划课教案

职业生涯规划教案 教学目的 让学生理解职业生涯规划的概念及意义，了解职业生涯的阶段，理解并掌握大学生职业生涯规划的流程；通过职业的设定和规划，明确地知道自己目前在什么位置上，要到达什么位置，起点和终点之间有多少距离，该如何到达；让所有的行动更有目标性和动力性。 教学主要内容 1、职业生涯规划的内容及重要意义 2、职业生涯规划（设计）的流程 教学过程： 引言：用故事开头 首先我给同学们讲个故事： 话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。” 于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。 于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。 到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”…… 好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！ 有人说，这个故事其实在反映我们的人生。80层楼象征人的一生。人活到80岁也就圆满了。 二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包。

最新面向未来的职业生涯规划教案

中等职业学校授课教案 授课人：金晓难 课程：职业生涯规划 二〇一三年二月

第一单元职业生涯规划与职业理想 第一课面向未来的职业生涯规划 教学目标： 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观，理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。 教学重点： “职业的内涵”、“职业生涯规划的重要性”。 教学课时： 2课时。 教学内容及过程： 教学环节一：引言“开启充满希望的人生”——了解《职业生涯规划》课程 一、教师提问导入： 板书设计（投影仪展示）： 我的未来是梦又不是梦 1、你对未来有梦想吗？ 2、你认为你的未来是什么样的？（可以用一个词语或一段话来形容吗？） 3、你想怎样实现心中的梦想？对于未来，你有着预想和计划吗？ 二、师生交流，教师小结引导。 实现美好未来的梦想，我们将会有一段或许并不平坦的道路要走。成功的背后会包含大家辛勤地汗水，同时也要凝聚大家的智慧。认真学习《职业生涯规划》这门课程，能够为同学们实现人生梦想提供勇气、智慧和前进的方向，帮助你开启充满希望的人生。

三、了解《职业生涯规划》课程。 （一）教师设置问题，导入。 板书设计（投影仪展示）： 《职业生涯规划》帮你开启充满希望的人生 《职业生涯规划》课程对我们有什么帮助？ 1、确立人生的方向，提供奋斗的策略。 2、准确评价个人特点和强项，评估个人目标和现状的差距，重新认识自身的价值并使其增值。 3、准确定位职业方向，发现新的职业机遇，增强职业竞争力，发挥职业竞争力； 4、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业，加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。 （二）教师讲解。 教学环节二：我们的职业生涯规划——掌握本课主要内容 环节引导： 说了这么久的职业生涯规划，究竟什么是“职业生涯规划”？我们中职学生的职业生涯规划应当是什么样的？这两个问题就是我们今天要探讨的主题。 一、什么是职业生涯规划？ 板书设计（投影仪展示）： 什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划也可叫职业生涯设计。定义是一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。释义是指针对个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标。

职业生涯规划第一单元第二课-教案

第1单元第2课职业理想的作用 课前导入 这是一个真实的故事。英国有一个名叫布罗迪的退休教师，在整理家中的楼阁的旧物是，发现了一叠发黄的旧练习册，他们是皮特幼儿园B2班的31位孩子的教学作文。他根本没有想到，这些作文竟然躲过战火的浩劫，在布满尘埃的楼阁上趟了50年。作文的题目是《未来我是——》，31个孩子有31个梦想：：有想当总统的，有想当内阁大臣的，有想当王妃的，有想当教师的……布罗迪突然萌发了一个想法：把这些本子重新发到同学们的手中，让他们看看现在的“我”是否实现了50年前的梦想。他在报刊上刊登了一则启示。不久，一封封回信带着问候，也带着对自己童年梦想的好奇，纷纷来到布兰迪的手中，他们中功成名就的学者、企业家、官员，更多的是平平凡凡的普通人。一年过去了，布罗迪手中只剩下盲童戴维的作文本。他写在作文本中的梦想是想当一名内阁大臣。他认为，在英国的历史上还没有盲人进入内阁的先例，他要创造历史。正当布罗迪猜测着各种可能的时候，他收到了来自英国内阁大臣的来信，信中的内容让他大吃一惊也外分感动：那个叫戴维的就是我，感谢你还为我保存着儿时的梦想。不过我已经不需要那个本子了，因为从那时起，我的梦想就一直在我的脑子里，我没有一天放弃过。50年过去了，可以说我已经实现了那个梦想。今天，我想通过这封信告诉我其他三十位同学，只要不让年轻时的美丽梦想随风飘逸，成功总会有一天出现在你的面前。 启示：老师是铸造人类灵魂的工程师，感谢他的老师，因为在盲童戴维幼小的心灵里播下了希望的种子。同时也要感谢戴维，因为他用实际行动证明追求理想的价值。这个故事告诉我们，谁保持梦想，谁的梦想就一定能够成功；谁能坚持不断地追求梦想，谁就能不断地实现梦想。我们每一位教育工作者从中一定也有所感悟，有所启迪：不仅要把理想播在学生的心中，更是要把理想珍藏在自己的梦想中！一位老师说的好，教育工作就是，澎湃的激情；涌动的理想；激起的热情，付出的是真心；发展的是智慧，收获的是每一刻的生命！ 一、职业理想对人生发展的作用 （一）职业理想是个人对未来职业的向往和追求 1.理想、职业理想的定义 理想：人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。 职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。 中职生要有“具体”而“现实”的职业理想。 2.职业理想的作用 “千里之行始于足下，千里之行也始于理想”职业理想对人的事业发展具有导向、调节、激励作用。 （1）引导作用。作为方向和目标，人生的发展通过职业理想来确立，并最终通过职业理想来实现。 （2）调节作用。它指导并调节人的职业活动。当一个人偏离目标是，…；当一个人遇到困难时，…。 （3）激励作用。为理想而奋斗会支配一个人的现实行为。理想高于现实。 3.职业理想的特点 试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？

大学生职业生涯规划书11页word文档

大学生职业生涯规划书姓名： 性别： 出生日期： 所在系部： 专业名称： 手机号码： 电子邮箱地址： 撰写时间： 目录 前言 1自我认知 1.1职业生涯规划测评………………………... 1.2360度评估………………………………… 1.3自我认知小结……………………………... 2职业认知 2.1外部环境分析……………………………… 2.2目标职业分析……………………………… 2.3SWOT分析………………………………… 2.4职业认知小结……………………………… 3职业规划设计 3.1 职业目标的确定……………………………

3.2 制定行动计划……………………………… 3.3 动态反馈调整……………………………… 结束语 前言 漫漫人生，迷茫地穿越了18年的青春年少，面对当今社会的激烈竞争，面对信息时代的波涛汹涌，面对充满机遇和挑战的未来社会，面对严峻的就业形势，我们又该何去何从，又将以何种面貌演绎于时代舞台？年轻的我们就正处于严酷的战场上。战场上的成功往往都需要一个足智多谋的军师和详密的军事部署。虽然不是万能钥匙，职业生涯规划仍旧如同这黑暗中的照明灯，照亮我们前进的路。经历一段时间的休整，明白站在回忆的起点，我永远不会成长，永远会停留在原地，明白压力和动力都是自己施加给自己的，态度决定一切。人生在世，倘若没有明确的目标，生命将多么苍白无力啊，让我们扭转命运的轮盘，对职业生涯进行规划，插上梦想的翅膀，搏击苍穹吧！ 1 自我认知 1.1职业生涯规划测评报告 （1）职业兴趣——我喜欢做什么？ 我的职业生涯规划测评显示，我的职业兴趣是社会型，这种类型的人喜欢与人为对象的工作，主要表现出重视社会和伦理道德问题的价值观，喜欢对他人进行传授、培训、教导、治疗和咨询等方面的社会服务活动，善解人意，人际交往水平高超。他们但不喜欢与材料、工具、机械等实物打交道，通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人

职业生涯规划教案完整版本

全国德育创新课教学设计比赛《面向未来的职业生涯规划》教学设计方案

浙江省桐乡卫校王震明

教学反思

一、问题设计，环环相扣。整节课自始至终贯穿着较大的思维容量，但并没有给学生造成丝毫的畏惧感，而是让学生不断有恍然大悟的快感，这主要得力于学长们的实践亲身讲述。能更好的引导学生探索未知的群体潜力。为了使学生的探究活动进一步展开，笔者设计了一系列的游戏、活动（即所谓的“探索未知”）这些问题一环扣一环，表现了较强的内在逻辑性和连贯性，显然这也是有利于培养学生的逻辑思维能力以及分析问题、解决问题的能力，使学生的思维更加缜密，更能让学生有一种真实地体验。 二、实行课内与课外结合。这不但解决了课内时间不足的困难，而且能够促进学生的课外学习，丰富学生的课外生活。通过这节课，使学生理解了职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划特点等要点，初步掌握了职业生涯规划设计的应用。同时，学生对这些知识的获得是在学生有了自学和自主研究的基础上，按照学生求知逻辑有步骤地获得的，因此他们对本课时的重难点理解地比较扎实。正如加涅所说，教育的目标是教会学生“如何学习”和“如何思维”。对于职业生涯的教师来说，就是要使职业生涯课堂成为一个充满“问题与方案交流”的场所，使职业生涯规划理论真正为日后走上职业奠定扎实的根基。 三、实行小组探究与集体讨论相结合。这节课，教师在学生自主探究的基础上，适时引导学生把自己的探索所得说出来，互相探讨，互相质疑，自主表达，得出结论，实现成果共享，突出“在学习中研究，在研究中学习”的研究性学习的特点，这是教学拓展中较好的学习方法，因为通过这样的方式来学习，其收获将是全方位的，同时也能为每一个参与者提供平等的表现平台，大家始终处于一种民主的氛围中，自由地发表自己的观点，使自己的主体性切实充分地发挥出来，有利于自我个性地发展。认知心理学者提出“培养学生学习的自主性，是教学的最重要的目标。……教师的责任并不仅仅是传授知识，而是要帮助学生日益地能为自己的学习更多地负起责任。” 需要改进之处： 一、在组织教学活动的精确度方面还要加强，如：教学环节时间上的把握。 二、不能很好地兼顾学习活动中学生的个别差异，应该给每个学生更多地充分展示自我机会，对学生的个性化的评价还欠缺，给学生讨论、探讨的时间不是很充足，对学生情感关注还不够，这些在今后的教学中应该努力做得好些。 《面向未来的职业生涯规划》教案设计说明

生涯规划教案范例

教学设计：我的兴趣学院 一、学习时间 40分钟（一课时） 二、学习年级及学生数 高一年级，50人以内 三、学习目标 1. 2. 3. 我是什么样的人？ 学生深入思考，发言交流。 教师引导：“了解自己”这个问题是数千年来哲学家一直思考的问题。每个人有很多的侧面，其中有些侧面在生涯发展中处于非常重要的地位，比如兴趣、能力、价值观等。每个人只有充分地了解自己感兴趣的事情、自己能做到的事情、自己觉得重要的事情，才能最终发现自己未来的方向和目标。因此，在接下来的课程中，我们一起来走进“兴趣”

这个主题（同时，媒体展示学习目标），重点是了解自己的兴趣，了解兴趣与职业类型的关系，提升规划生涯的意识，进而帮助大家明晰自己未来的生涯方向。 （二）探究新知 1.兴趣的内涵 学生活动1：动笔在笔记本上列出你感兴趣的6件事。 学生活动2：思考如果一个人，在电视中看到滑雪比赛 2.职业兴趣及类型 （1）职业兴趣 媒体展示：职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。 （2）寻找职业兴趣方向

A.学生活动：选择学院----假设你被一所大学录取，该大学有六个学院组成，请你自主选择一个学院加入。 ----制造学院：能工巧匠的学院。主要的学习内容是制造和维修各种东西，桌椅板凳、火箭飞船、网页网站无所不包；也经常开展户外活动，比如徒步野营和丛林探险。院内师生理性十足，而且个性独立，没有任务要求的时候彼此不怎么在一起相处，对他人细微的情绪变化不太敏感。 内心情绪的表达，不太喜欢按部就班、循规蹈矩的生活。院内的师生非常感性，不喜欢受约束，情感表达比较冲动和丰富。 ----社交学院：这是温馨友善的学院。主要的学习内容是如何理解他人、与人交往和帮助他人的技能，常常以各种形式（心理咨询、志愿者活动等）为他人开展各种活动，帮

职业生涯规第6课-确定发展目标 (1)

职业生涯规划《第六课确定发展目标》教案 教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识 “现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目 标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发 展目标。 教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。 2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。 教学形式：讲授、小组讨论、合作探究法。 教学时间：40分钟 教学年级：中职高一年级 教学内容与步骤： 一、导入：哲学故事《一根鱼竿和一篓鱼》 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐，一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，接着他们就分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴煮了鱼，他狼吞虎咽，很快连鱼带汤他吃了个精光。几天后他饿死在鱼篓旁边。而另一个人却提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难的向海边走去。可当他看到不远处那片蔚蓝的大海时，他的最后一点力气也使完了，只能眼巴巴的看着大海，带着无尽的遗憾撒手人寰。 在此设定一个问题：如果是你，你会选择哪种方式继续生存呢？有没有更好的方法？ （故事继续）又有两个饥饿的人，他们同样得到长者的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们两每次只煮一条鱼分着吃，经过长途跋涉他们来到了海边，从此他们开始了以捕鱼为生的日子。几年后他们盖起了房子，有了各自的家庭，孩子，有了自己建造的渔船，过上了幸福的生活。 再次提问：1.为什么这两个饥饿的人不仅没有饿死，反而过得越来越好？ 2.从这个小故事中，你能得到什么启示？

高中生职业生涯规划教学设计

扬帆启航 ——高中生职业生涯规划第一课活动设计 作者单位：谢文婷杭州师范大学附属中学 310030 [关键词] 高中生；职业生涯规划；生涯唤醒 【设计理念】 高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。本发展阶段的青少年应该通过生活经验的积累，逐渐检视自我概念，评估自我各方面的表现，包括兴趣、能力、价值观等，思考未来的生涯角色定位，探索未来的工作出路。然而，由于升学的压力，许多学生在埋头苦读的同时，忽略了此阶段探索各项事物的重要任务，导致他们对自己在生涯发展中的优势与劣势一无所知，对未来彷徨无措，最后常常只能随波逐流。 目前，很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课，而第一节课能不能让学生对本门课产生兴趣，能不能唤醒学生的生涯意识，对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。本教学设计为生涯规划的唤醒阶段，包括认识生涯规划的重要性，生涯发展的阶段性，以及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验，从不同的角度建构出系统的生涯规划意识。 【活动背景】 1.活动内容分析： 本课程借由“生涯时光列车”等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，让学生感受生涯发展历程，了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法，同时再加上签订生涯规划契约书环节，唤起学生的生涯规划意识。 2、学生情况分析： 高一年级学生正处在生涯发展的探索期，他们有强烈的进一步了解自我，探索自我的愿望，具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上，学生都迫切的需要生涯规划意识与方法的培养。 【活动目标】 1.唤起学生进行生涯规划的意识。 2.对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。 3.学生通过回顾过去和描绘未来，形成新的视角，增加改善自我的可能性。

《职业生涯规划》教案

(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！) 《职业生涯规划》教案 主讲教师林贵林

课题名称：职业与职业生涯 授课时数：2 主要教学方法：自主-研讨法 教学要求：通过职业内涵及其与人生的关系，行化学生职业意识，引导学生关注自己的职业生涯发展。 教学重点：职业的内涵 教学难点：职业生涯规划的重要性 课外作业题号：练习册第一课，第一、二节 板书设计： 第一课，面向未来的职业生涯规划 一，职业与职业生涯 1.职业与民生之本 2.职业生涯与人生 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

1.职业生涯的特点 2.职业生涯规划的重要性 教学内容、方法和过程： 第一课 面向未来的职业生涯规划 【引入新课】 请一位同学来朗读：心海导航。而后，提问题，学生们讨论后回答： 1.陈同学是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？ 2.小陈为什么能当上项目经理？ 教师总结： 职业是一个人生存和发展得基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。 那么，什么事职业和职业生涯有什么特点呢？ 一、职业与职业生涯 1.职业 职业是个人在社会中所从事的有稳定收入的工作 既是人们实现人生价值为社会做贡献的舞台，也是人们谋生

——在社会中生存，发展的手段。 2.职业的内涵 ①稳定的收入 ②要承担相应责任 ③是实现人生价值和进行自我完善的途径 ④是个人与社会回想联结的纽带。 3.职业生涯与人生 人生离不开职业，职业是人生发展的载体。 围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段 从业阶段 从业回顾阶段 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的含义 职业生涯是指一个人一生的职业，职位的变迁及职业理想的实现过程。 2.职业生涯的特点 ①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性 3.职业生涯规划的重要性

职业生涯规划465

职业生涯规划设计书 姓名：赵霜夏 班级：电子商务171班 指导老师：贾慧芳 撰写时间：2017 年12 月11日

. 职业生涯规划设计书 目录 1 序言 2 自我评估与定位 2.1 自我评估 2.1.1 个人基本情况 2.1.2 个人特质分析（性格、兴趣、职业能力等） 2.1.3 综合科学分析（如SWOT分析法） 2.1.4 自我评估小结 2.2 自我定位 2.2.1 学业背景定位 2.2.2 个人特质定位 2.2.3 自我定位小结 3 职业目标的确立 3.1 职业认知 3.1.1 外部环境分析 3.1.2 目标职业分析 3.1.3 职业认知小结 3.2 职业目标 3.2.1 职业发展目标[重点] 3.2.2 职业发展策略 3.2.3 职业发展路径 4 职业生涯具体规划[重点] 4.1 在读期间计划与施行 具体实施方案（细化至每年） 4.2 入职五年内计划与施行 4.3 入职十年内计划与施行

. 5 效果评估与调整 5.1 实施效果预测 5.2 动态反馈与调整 5.3 职业生涯规划备选方案（概述）[可省略] 6 结束语

序言 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这是屈原的《离骚》中的千古名句。意思是：在追寻真理方面，前方的道路还很漫长。但我将百折不挠，不遗余力的去追寻和探索。 人的一生很长也很短。在这漫漫人生中，我们唯有激流勇进，不畏艰险，努力拼搏才能中流击水。抵达胜利的彼岸。也就是吃得苦中苦，方为人上人了。 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在追寻真理的道路上，不忘去追求自己远大的理想与抱负。是我愿意乘风破浪的原因。我要坚定信念和实现理想而去奋斗。 犹如一粒种子，历尽了春夏秋冬四季；也尝遍了所谓的酸甜苦辣。凭着自己顽强的意志力终于破土而出成了一棵苍天大树。我愿意做一粒这样的种子。也许过程会很痛苦，也许会经历失败也许是情感失意亦或是工作上的不如意……但是无论什么困难，都不能阻止我成长向着光明前进的步伐。一路跌跌撞撞，小心行驶。我相信，我终有一天可以成功。以前的九九八十一难只为取得最后的真经。 不忘初心，方得始终。 二、自我评估与定位 2．1．自我评估 俗话说“知己知彼，百战不殆”。清楚地认识自我是取得成功的首要条件。人最难做到的就是认清自己。所以才会有老子所说的“知人者智，自知者明”的名言警句。 2.1.1个人基本情况 我是个性格外向，比较活泼开朗，但认真起来又成熟稳重的女孩。平常可能看我嘻嘻哈哈的，难成大事。但是一有情况就立马警戒，沉着冷静分析的人。虽然朋友都觉得我是个比较奇怪的人，但是人还是很好相处的。 2.1.2个人特质分析 我挺喜欢和同学相处的。我喜欢交新朋友，凭借自己和睦相处和热心的性格，

11.(作业)大学生职业生涯规划书(1)

职业生涯规划书 姓名:杨灿 性别：男 院系:建筑系 专业班级：建筑学11级 学号：20110602068 时间：2012年12月18日

前言 （为什么选择目前专业？）建筑业是国民经济的支柱产业，21世纪是中国建筑业产 业成长和体制变革的关键时期，建筑业具有广阔的发展前景。随着我国城市化水平的不断提高，科学技术的进步和社会的发展，今后兴建的建筑将以大型建筑、高层建筑和智能建筑为主体，建筑设备工程更是首先向多功能、高技术的方向迈进。建筑设备工程在基本建设投资中的比重逐年增长，一般工程占工程总投资比例的20—30%，对于大型建筑、高层建筑、智能建筑其设备工程占工程总投资比例达到了40—50%。科技的进步要求从业人员具有更高的技术素质，设备工程行业科技的发展速度相对建筑业其他行业速度更快，因此，对从业人员的知识和能力结构提出了更新、更高的要求。现有各级各类安装施工公司、企业、特别是县级以下设计院、安装施工单位，对设备类专业人才严重短缺。 从自我角度出发，我个人兼有安静和冲动的特质，又偏 爱艺术的灵动美丽和理性的执着思考。建筑设计正好具有这样需要安静的绘图和短时间内完成一个任务的冲动的激情。来到大学之后，发现这个选择是正确的，我也必将坚定的走下去。

一、自我评估 1、运用回顾法等方法分析自己的职业兴趣？ 喜欢设计，对艺术、绘画、文学有浓厚兴趣； 喜欢模型，从小就培养了很好的动手能力； 喜欢研究具有美感的事物，渴望创造新的的东西。 喜欢摄影，时常关注事物的美的特征。 2、分析自己的性格特征 内向,外向，内外兼有 3、分析自己的能力与能力倾向 社交方面：技艺较差。 技能方面：包括通用技能（如计算机等）与特殊技能（如绘画等）。 言语方面：可以进行英语基本对话，阅读一般商务函电等；管理方面：尚未担任过各种职务 逻辑方面：逻辑思维能力强 专业能力：对建筑本质的认识较全面，设计思路手法日渐纯熟。

职业生涯规第课确定发展目标

职业生涯规第课确定发展 目标 Final revision on November 26, 2020

职业生涯规划《第六课确定发展目标》教案 教学目标：认知目标：(1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 情感目标：(1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认 识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的 发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进 取。 运用目标：根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯 发展目标。 教学重点：1．职业生涯发展目标的构成和构成要素之间的相互关系。 2．制定职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学难点：改变或调适自己职业个性的途径和方法，调整就业价值取向，立足本人实际制定发展规划。 教学形式：讲授、小组讨论、合作探究法。 教学时间：40分钟 教学年级：中职高一年级 教学内容与步骤： 一、导入：哲学故事《一根鱼竿和一篓鱼》 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐，一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，接着他们就分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴煮了鱼，他狼吞虎咽，很快连鱼带汤他吃了个精光。几天后他饿死在鱼篓旁边。而另一个人却提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步一步艰难的向海边走去。可当他看到不远处那片蔚蓝的大海时，他的最后一点力气也使完了，只能眼巴巴的看着大海，带着无尽的遗憾撒手人寰。 在此设定一个问题：如果是你，你会选择哪种方式继续生存呢有没有更好的方法 （故事继续）又有两个饥饿的人，他们同样得到长者的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们两每次只煮一条鱼分着吃，经过长途跋涉他们来到了海边，从此他们开始了以捕鱼为生的日子。几年后他们盖起了房子，有了各自的家庭，孩子，有了自己建造的渔船，过上了幸福的生活。 再次提问：1.为什么这两个饥饿的人不仅没有饿死，反而过得越来越好

职业生涯规划书教案

大学生就业指导第六次课 ——职业生涯规划书的设计 教学对象：13地隧01 教学内容：职业生涯规划的具体步骤，与应注意的问题。 教学目标：通过本课学习，使学生能够设计出一份较为合格的职业生涯规划。 导入: 前面我们学习了有关就业的基本知识、技能。那么本次课我们就来一同学习如何设计职业生涯规划书？ 正课： 首先，我们来看一下设计职业生涯规划书有哪些基本步骤？ 封面 基本信息 引言 交代何为职业生涯规划及其对当代大学生的重要性？ 一、制定职业规划的具体步骤 第一部分、自我评价（知己） 职业生涯规划最基础的工作首先是要知己，即要客观全面的了解自己的人格类型、性格、职业兴趣、能力结构、职业价值观、行业风险、自己的优势和劣势等。只有正确认识自己，才能进行准确的职业定位并对自己的职业发展目标做出正确的选择，才能选定适合自己的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。客观认识自我方面，我们至少需要了解一下四个方面： 1.喜欢干什么——职业兴趣

2.能够干什么——职业技能 3.最看重什么——职业价值观 4.适合干什么——个人特质 5.自我认知小结 第二部分、环境与职业分析（知彼） 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 5.小结 第三部分、机会评估 1.SWOT分析 SWOT分析方法是一种企业战略分析方法，即根据企业自身的既定内在条件进行分析，找出企业的优势、劣势及核心竞争力之所在。其中，S代表 strength（优势），W代表weakness（弱势），O代表opportunity（机会），T代表threat（威胁），其中，S、W是内部因素，O、T是外部因素。按照企业竞争战略的完整概念，战略应是一个企业“能够做的”（即组织的强项和弱项）和“可能做的”（即环境的机会和威胁）之间的有机组合。 （1）分析自己的优点和不足。你可以用一张A4纸在正面列出自己的优点和长处，包括性格、技能、学习经历等，越多越好，并对其重要性进行排序。在纸的反面，列出自己的缺点和不足，同样也是越多越好，也对其进行排序。排出你最强的五项优点和最大的五项不足，这样你就可以对自己的优点和缺点有了明确的了解。当然，你也可以让你的父母、朋友等熟悉你的人为你做分析，这样会更全面和客观。对你的缺点和不足，你可以考虑是改进它们使之不再成为短板，还是说放弃这些你所不擅长技能所要求的职业。如你跑得只比乌龟快，那你还是放弃做刘翔第二的梦想吧；如果你想成为律师，那么你先把司法考试先考出来。

职业生涯规划教案(标准)

课题：引言《开启充满希望的人生》 课时安排：二课时 教学目标：1、认知：了解和掌握《职业生涯规划》这本书的知识框架和脉络。 2、情感态度观念：培养学生初步对《职业生涯规划》这门课程产生兴趣。 3、运用：学生初步能理解这门课程。 教学重点：清清醒醒过一生；你的未来不是梦 教学难点：清清醒醒过一生 教学过程： 【一】导入新课 从学生进入职校说起，让学生明白昨日已如东流水，过去就让它过去，如今他们又站在一个新的起点，在这个新起点上要认真规划人生，开启充满希望的人生。 【二】讲授新课 引言开启充满希望的人生（板书） 一、要做生涯的赢家（板书） 这个环节可让学生发言谈自己初中的成功与失败及对前程的展望，教师从学生的发言中引导出想做人生的赢家就不能规划。《职业生涯规划》就导航仪为我们设计更为科学高效的路线，让我们少走弯路。（学生发言与教师讲解） 二、添加未来的筹码（板书） 1、职业生涯是人生重要阶段，中职教育为我们未来的职业生涯注入动力。 2、《职业生涯规划》课程为我们中职求学生涯指明方向，添加未来的筹码。 三、清清醒醒过一生（板书） 1、人生如战场，只有知彼知己才能百战不殆，我们要学会了解自身的内部条件和所处的外部条件，清醒地向预定目标前进。 2、《职业生涯规划》这门课程围绕人生发展，提升能力这个中心，分成两大板块，第一大板块是职业生涯规划，分成分析条件、确立目标、构建台阶和制定措施四个部分；第二大板块是职业生涯管理，分成落实规划、调整规划和评价规划三个部分。两在板块都指向如何发现、

激发、强化、评估能力然后进入一个发现、激发、强化、评估能力的新循环。 四、你的未来不是梦（板书） 1、青春需要梦想和理想，《职业生涯规划》有助中职生把追求美好的梦想变成可实现的理想。 2、用第一单元第一课为例，介绍每一个课的课程组成结构。（让学生阅读P5一二段） 3、结合P5的示意图，给学生梳理《职业生涯规划》这门课程的脉络体系 【三】课堂小结 这两节课我们主要学习了《职业生涯规划》这门课程的作用及其课程框架、课程组成结构和课程脉络体系。 【四】教学反思 这两节课前面部分还比较容易理解，学生基本能较好掌握。后面部分，介绍课程的相关知识，很多学生表现了不解，我让学生不必过分深入理解，等整本书学完回头再看就能理解，淡化学生对课程的畏惧情绪。总体的教学效果还不错，基本达到教学目标，多数学生对课程有一定的兴趣。

中学生涯规划教案

专题一劳动最光荣 第1课时《劳动创造了财富》教学目标： 1、引导学生与家长交谈，观察家长或周围的劳动者一天的工作情况，体会劳动创造了财富，同时也激发学生对劳动者的热爱。 2、培养学生的劳动的意识，树立正确的劳动观念。 教学重点、难点： 1、激发学生对劳动者的热爱。 2、培养学生的劳动的意识。 教学准备：观察家长或其他劳动者一天的劳动情况。 教学方法：小组内交流 课型：新授课 教学过程： 一、导入新课： 劳动创造了人类，劳动创造了美，劳动又是艰苦的，辛劳的。 今天这节课，我们来谈谈劳动。 二、策划 1、恳谈会需要做哪些准备？在小组内讨论交流。 2、邀请的时间、地点、请谁的家长做典型介绍、确定准备展示哪些生活中的劳动图片、照片等等。

三、行动 1、向家长发邀请函。 2、回家后观察父母忙碌的一天，做记录 3、统计一年来家庭的劳动成果，从中感受劳动的报偿。 四、恳谈会 1、与家长沟通，谈谈自己对劳动的看法。 2、听取家长的建议。 五、小结： 通过同学们的交流，我们发现我们的爸爸妈妈一天的工作是十分辛苦的，他们不仅要完成自己的本职工作，还要照顾我们的生活。由此，我们可以看出劳动创造了美好的生活，劳动是辛苦的，也是辛苦的。 六、展示我们有关“劳动”的图片， 欣赏这些劳动场面的图片，大家说一说，议一议。 七、总结本课 同学们，因为劳动，我们有了现在美好的生活，因为劳动，我们变得更加热情和健康。劳动，不仅创造了人，而且创造了美好的世界。相信你的劳动生活无论过程是多么苦涩的，结果却是快乐的。 八、拓展练习 1、继续关于劳动方面的调查。

2、完成一份关于劳动的手抄报。 专题一劳动最光荣 第2课时劳动者的主要权利和义务 导入新课 劳动者的主人翁地位，具体说就是劳动者是国家的主人。在社会主义制度下，由于生产资料公有制的建立，使得每个劳动者都成为了社会主义国家的主人，都处在了主人翁的地位。在我国，劳动者的主人翁地位并不是一个空洞的标签，而是有着实实在在的内容，它是由劳动者享有的基本权利和劳动者履行的基本义务构成，是通过现实的劳动者的权利义务体现出来的。下面我们就来学习本课第二节的内容──劳动者的权利和义务。 讲授新课 第二节劳动者的权利和义务（板书） 一、劳动者的主要权利和义务（板书） 劳动者依法享有的主要权利（板书） （1）什么是劳动者的权利（板书） 劳动者的权利是指劳动者依照劳动法律行使的权力和享受的利益。劳动者依法享有的主要权利（板书） 请同学们阅读教材本框题的第2自然段的内容，思考并回答：在我国劳动者依法享有哪些主要权利？什么权利是公民享有的各

《职业生涯规划》教案

《职业生涯规划》教案主讲教师林贵林

课题名称：职业与职业生涯 授课时数：2 主要教学方法：自主-研讨法 教学要求：通过职业内涵及其与人生的关系，行化学生职业意识，引导学生关注自己的职业生涯发展。 教学重点：职业的内涵 教学难点：职业生涯规划的重要性 课外作业题号：练习册第一课，第一、二节 板书设计： 第一课，面向未来的职业生涯规划 一，职业与职业生涯 1.职业与民生之本 2.职业生涯与人生 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的特点 2.职业生涯规划的重要性 教学内容、方法和过程： 第一课 面向未来的职业生涯规划 【引入新课】 请一位同学来朗读：心海导航。而后，提问题，学生们讨论后回答：1.陈同学是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？

2.小陈为什么能当上项目经理？ 教师总结： 职业是一个人生存和发展得基础，而岗位成才是成才的重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈进。 那么，什么事职业和职业生涯有什么特点呢？ 一、职业与职业生涯 1.职业 职业是个人在社会中所从事的有稳定收入的工作 既是人们实现人生价值为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存，发展的手段。 2.职业的内涵 ①稳定的收入 ②要承担相应责任 ③是实现人生价值和进行自我完善的途径 ④是个人与社会回想联结的纽带。 3.职业生涯与人生 人生离不开职业，职业是人生发展的载体。 围绕职业，人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段 从业阶段 从业回顾阶段 二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性 1.职业生涯的含义

职业生涯是指一个人一生的职业，职位的变迁及职业理想的实现过程。 2.职业生涯的特点 ①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性 3.职业生涯规划的重要性 职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。 ①帮助我们目标明确的发展自己 ②帮我们扬长避短地发展自己 △作业：1.职业与职业生涯的含义？ 2.职业生涯规划的重要性？

职业生涯规划 第一单元第一课 教

职业生涯规划第一单元第一课教案【教案】 前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。 2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。 3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。 4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？ 2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（二）职业与职业生涯1.就业是民生之本（1）职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业？先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。（2）职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？2．职业与人生（1）人生、生涯与职业讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。职业与人生的关系我们从人生的三个阶段分别来看一看。（2）人生三大阶段从业准备阶段——从业阶段——从业回顾阶段。指导三个小组的学生展示预习作业，引导学生在小组间进行讨论。（二）职业生涯的

特点与职业生涯规划的重要性1．职业生涯的特点（1）职业生涯的含义讲授：职业生涯是指一个人一生的职业经历，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实践过程。事业成功的人，在职业生涯中都是有一定共性的，咱们来试着分析一下：指导两个小组的学生展示作业4，并引导其他学生对展示材料进行分析，归纳总结出职业生涯的特点。巩固新课以图表的方式回顾所讲内容，指出知识重点。布置作业用职业生涯的特点，梳理一下自己家长的职业生涯，畅想一下自己即将开始的职业生涯。板书设计：第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（一）职业与职业生涯1．就业是民生之本（1）职业的含义（2）职业的四个特征2．职业与人生（1）人生、生涯与职业（2）人生三大阶段（二）职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性职业生涯的特点（1）职业生涯的含义（2）职业生涯的特点

《职业生涯规划》教案第三单元第1课：确定发展目标(一)

《职业生涯规划》教案 第三单元：职业生涯发展目标与措施 第1课：确定发展目标（一） ——职业生涯发展目标的构成 ——职业生涯发展目标必须符合发展条件 教学内容 1、职业生涯发展目标的构成。 2、职业生涯发展目标必须符合发展条件。 教学目标 1、认知目标 (1)了解职业生涯发展目标的构成。 (2)理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。 2.情感态度观念目标 (1) 形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。 (2)发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。 3.能力目标 根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。 教学重点和难点 职业生涯发展目标与发展条件的关系。 教学过程 一、复习导入新课： 简要复习一、二单元关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：“第三单元职业生涯发展目标与措施”。 二、学习第1课第一目：职业生涯发展目标的构成

（一）阅读课首案例《他的选择没有错》，分组讨论下列问题： 1.晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？ 2.晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？ 3.晓强的择业成功案例对我们有什么启示？ （二)各组推选2-3位代表在班上交流，分享本组讨论结果。 （三）教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“第一课确定发展目标”的学习。 二、学习“职业生涯发展目标的构成” 导入语：常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？ 1.指导各组学生阅读讨论第一目，思考讨论下列问题： (1)职业生涯发展目标主要由什么构成? (2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系? (3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么? (4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。 2.各组派代表交流、讨论。 3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。 三、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件” 1、教师引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们，为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？ 2、学生分组阅读第二目内容，思考、讨论： （1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？ （2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？ （3）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。 3.各组派代表交流、讨论、分享。