有用常识

?实用养车小技巧：新车磨合好后，每跑五千公里左右要更换一次机油及三芯，可延长发动机使用寿命。
神七将用长二F火箭发射：神七将继续使用神六所用的火箭长二F发射，对航天员的要求将高于神六。
惊蛰节气，太阳位于黄经345度，天气回暖,惊蛰指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。
历史上今天：1951年3月4日的今天，由亚洲奥林匹克理事会主办的首届亚洲运动会在印度新德里举行。
养眼有道：钙具有消除眼睛紧张的作用，宜多吃豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等含钙量较丰富的食物。
多吃鱼油可以预防抑郁症：因为鱼油中富含一种特殊的脂肪酸，其与人体大脑中的开心激素有关。
植树节：1915年由孙中山倡议，以清明为植树节，其逝世纪念日-3月12日后被确定为植树节。
补钙捷径-少吃盐：吃盐过多会影响钙吸收，且盐摄入越多钙的排出量就越多，因此少吃盐等于补钙。
每天消耗100卡热量的窍门：上楼梯，只要7分钟，就可以消耗100卡，还可以锻炼心肺功能。
熬夜有眼袋，试试敷木瓜：木瓜切块加入薄荷，混合浸在热水中制成茶，茶晾凉后，敷在眼下皮肤上。
五谷杂粮的最佳健康吃法：糙米稀饭“刮”脂肪，高粱适合做点心，薏米煲汤最滋补。
春分节气，太阳光直射赤道，地球昼夜时间相等，正当春季九十日之半，此后白天一天比一天长。
宝宝鼻塞解法：鼻腔各滴1滴生理盐水或温开水，湿化鼻痂；湿热毛巾敷鼻梁，以减轻鼻腔粘膜水肿。若无效，宜询医，由医生指导，滴入稀释2倍的滴鼻液。
防治感冒：预防感冒的食品，首选动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素，能增强机体的抵抗力。
健康瘦身：每天饭前喝杯胡萝卜汁，配合体质及身体状况酌量饮用，能慢慢地丢掉一些多余的脂肪。
防治热伤风：感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，故此时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜
孩子夏季易上火不妨吃点冬瓜粥：冬瓜去瓤洗净切块，与粳米同入锅加水，至瓜烂、米熟、粥稠即可
夏季多吃含钾的食物可缓解爱出汗的症状：钾元素可以维持体内的酸碱平衡，香蕉、芹菜含钾量高。
英语：Better early than late.宁早勿迟。
夏季消暑粥品：莲藕粥，把切片的莲藕与大米同煮为粥，待粥熟时加入少许白糖即可，此粥健脾开胃
夏季养胃：孜然具有暖胃温中、治疗胃寒的功效，平时炒菜或烤肉时放点孜然，可祛除胃中的寒气。
芒种养生：此时节的饮食养生重点是吃一些清热凉血的食物，如木耳、苦瓜、甲鱼、黄瓜、甜瓜等。
餐后吃菠萝可帮助消化：菠萝中有蛋白酶，酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内酶的不足，帮助消化
地震

避险常识：在郊外遇到地震，要注意远离陡坡、河岸及高压线等，行驶中的汽车要立即停车
儿童保健贴士：内热大的宝宝，家长可在临睡前上下来回搓他的脚心，两只小脚各50次，滋阴降火
高血压患者调理：血压升高时，可用热姜水泡脚15分钟，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降
常吃坚果有助改善肌肤：坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤有好处，能从内而外地软化皮肤，防止皱纹
历史上的5月6日：1840年的今天，世界第一枚邮票在英国诞生。邮票票面呈黑色，每张面值一便士
立夏，太阳到达黄经45度，立夏节气前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季。
植物香味有益健康：茉莉的幽香可以增强肌体应付复杂环境的能力；肉桂的香味能使人变得乐观向上
世界最贵的茶-武夷山大红袍：现存6株母茶树，树龄约350年，茶树生长在武夷山高岩峭壁上。
武器绰号：俄空军轰炸机的北约绰号都是以字母B开头的单词，例如图-160叫“海盗旗”。
对抗失眠：劳累难眠时，取食醋一汤匙，放入温开水内慢服，饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
健康喝牛奶：最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收。
手表受磁后的消磁法：找一个未受磁的铁环，将表放在环中慢慢穿来穿去，几分钟后手表可退磁复原
四种萝卜各有“强项”：白萝卜可补气、顺气；红萝卜可补心；青萝卜可清热舒肝；水萝卜可利尿。
柚子能有效治疗气郁胸闷：柚子味甘酸、性寒，柚皮味苦、性温，二者皆可化痰、消食、下气。
上夜班多吃点鱼虾：夜间工作的人应多食鱼、虾等食物，因为鱼虾体内的虾青素有助于调整“时差”
慢吃午餐下午工作效率高：专家指出，要想下午不打瞌睡，继续保持工作效率，午餐就不要吃得过快
榛子仁和栗子同嚼食，能补肾强腰，调理食欲不振和乏力。但榛子含油脂较高，胆功能不适者应慎食
揭秘圣火采集道具：火引子是胶片，胶片的片基以硝酸纤维素为主要成分，而这种成分非常容易燃烧
海鱼-为高考加油！海鱼如带鱼、金枪鱼、黄花鱼等，含的多不饱和脂肪酸，能抑制血小板聚集、扩张脑血管，从而改善血液循环、增强脑功能[健康随行]