体育保健学论文

体育保健学论文

自古以来，健康长寿就是人类的梦寐以求。人们的寿命与生产力的发展和社会文明的进步息息相关。保健的重要性在中国悠久的历史上一直为人们所知！过去由于生活条件的制约，生存为第一要件的时候，所谓的修身养性，也只是达官贵人，先贤圣人的专利。而现在的中国，由于科技的进步，生产力的极大提高，人们衣食无忧的同时，追求更高层次的生命和生活质量，保健更加为人们所重视起来！体育保健是保健的重要组成部分之一.

体育保健学是研究体质与健康教育及体育运动中的保健规律和

措施的一门应科学，是运动医学的一个分支。主要内容包括：体育卫生；保健按摩；体育疗法；体育伤病的预防和处理。主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。它是在体育运动与医疗保健相结合的过程中，逐渐发展起来的一门边缘交叉学科。它涵盖了运动解剖学、运动生理学、运动生物化学等运动人体科学的基础理论知识；又涉及了预防医学、临床医学、康复医学等医学理论知识和技能。

健康是生命之基，要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须懂得保健。没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。保健亦是拥有人生幸福源泉的重要方法。

拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正式培养积极生活态度所不可缺少的条件。只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，

度过各种难关，迎接一个又一个的挑战。

健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者相辅相成、互相影响，而又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。人生不是一帆风顺，具有健康体魄才能经受起各种挑战和挫折，成就一番事业。

现代生活节奏快，压力大，很多家庭忽视对家人健康的经营。无论贫困货富裕，健康才是幸福的基础。健康是一种自由，健康是一种财富，健康更是一种幸福！对于所有幸福美满的家庭来说，它们拥有共同的财富，那就是健康。健康是每个家庭幸福的源泉！

体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。更是人类健康的保证。

体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性

增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。

进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚，收缩有力，心搏徐缓，血容量增大，这就大大减轻了心脏的负担，心率和血压变化比一般人小，表现出心脏工作的“节省化”现象。

呼吸是重要的的生命现象，肺是呼吸系统的重要器官，具有气体交换的功能，经常运动能使呼吸肌发达，呼吸慢而深，每次吸进氧气

较多，每分钟只要呼吸8-12次，就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作，使肺泡富有弹性，可增加肺活量。

适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。

从事体育活动，特别是从事那些自己感兴趣的运动项目，能使人产生一种非常美妙的情感体验，心情舒畅，精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪，如消除情绪的沮丧和消沉。

从事体育运动能提高人体应变能力，使人善于应付各种复杂多变的环境。因为经常锻炼，大脑皮层对各种刺激的分析综合能力强，感觉敏锐、视野开阔、判断空间、时间和体位能力增强，因而能判断准确，反应灵敏。同时由于经常在严寒和炎热环境中运动，可以提高机体调节体温的能力，增强身体对气温急剧变化的适应能力。

经常运动可使白血球数量增加、活性增强，增强机体免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延缓老化过程，健康长寿。

体育运动是人类生活必不可少的一部分，合理健康的运动对于我们尤为重要，学习体育保健，健康的运动健康的生活，提高生活质量。通过体育保健学的专项知识、技能及文化、哲学理念的学习，对疾病的预防、辅助治疗及康复等领域的知识和技能有了一定的了解。

体育保健学复习资料

1、体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门新兴的综合应用科学。 2﹑1948年世界卫生组织（WHO）给健康下的定义：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。 3、健康标准：身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。（1989年WHO提出） 4、健康的分类：A、根据健康定义分：身体健康、心理健康和社会适应健康；B、从微观和宏观上分：个体健康和人群健康；C、根据健康评估的综合判断可分：第一状态（健康状态）、第二状态（疾病状态）、第三状态（亚健康状态）。 5、理想的运动健康效果，有利于人体的健康：运动时心率在120~150次/min之间波动，锻炼时间达到 20~60min，每周至少运动3~5次。（对健康人来讲） 6、运动缺乏：每周运动不足三次，每次运动时间不足10min，运动强度偏低，运动时心率低于110次/min。 7、体格检查的基本方法：视诊、触诊、叩诊及听诊。 8、评价发育程度的三项基本指标：身高、体重、胸围。 9、体格检查的基本形式：初查、复查、补充检查三种形式。 10、脊柱形状：正常型、"C“型侧弯、"S"型侧弯。 11、胸廓形状：正常胸、扁平胸（横径与前后径之比大于4:3）、桶状胸（前后径加大，与横径之比几乎达到1）、鸡胸、漏斗胸（前胸部呈凹陷状）、不对称胸。 12、腿型：正常腿、“O”型腿、"X"型腿三种。 13、足型：正常足、扁平足、弓形足。 14、国际流行的标准体重测量方法：计算体格指数(BMI)=实际体重(kg)/身高(m)2 15、心脏杂音：是在心脏收缩期或舒张期出现的不正常声音。 16、pwc170测定：pwc170表示心率达到170次/min时受试者身体做功的能力。 17、自主神经系统功能检查的实验有：卧倒——直立式试验；直立——卧倒式试验。 18、运动性疲劳：在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。 19、运动性疲劳的分类：A、生理疲劳和心理疲劳两大类；B、整体疲劳和局部疲劳；C快速疲劳和耐力疲劳。 20、运动性疲劳的机制：能量耗竭；代谢产量堆积；自由基学说；内环境稳定状态失调；疲劳链学说；中枢神经递质失衡；保护性抑制学说；突变理论。 21、消除运动性疲劳的方法：劳逸结合；物理措施（温疗浴、桑拿浴、按摩）；营养补充；中草药。 22、健康分组的依据：健康状况；身体发育状况；生理功能状况；运动史和身体素质状况。 体育健康分组的组别：基本组；准备组；医疗体育组。 23、自我监督包括主观感觉和客观检查两个方面。 24、常人安静时平均脉率（心率）70次/min，正常范围是60~100次/min。 25、运动性心动过缓：一般心率低于60次/min。 心动过速：如果安静时心率超过100次/min。

体育保健学试题及答案

体育保健学 一、名词解释（共20分，每题5分） 1、体育保健学： 2、肌肉拉伤： 3、运动按摩： 4、运动饮料： 二、填空题（共20分，每空1分） 1、体育锻炼是、、、的一种手段。 2、运动时，心脏的工作负荷，致使心率适当，血液流量， 全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响，除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还 对、、等系统也有良好的影响。 4、软组织挫伤是直接作用于人体某处而引起的或软组 织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为和。 6、一个学校体育教学的质量是由体育课、、、下午课外活动四个方 面的教学效果综合体现的。 7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、。 8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的作用。 三、问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分？ 2、体格检查的内容是什么？ 3、如何判别心理健康？ 4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么？ 四、简述题 1、运动性中暑的类型和治疗。（16分） 2、按摩时应注意哪些事项。（12分）

答案： 一名词解释 1、体育保健学：绪论 2肌肉拉伤：p314 3运动按摩：p370 4运动饮料：p66 二、填空题 1、体育锻炼是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。 2、运动时，心脏的工作负荷加大，致使心率适当增加，血液流量增大，全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响，除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。 4软组织挫伤是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤，是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜是否完整可将运动损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。 6、一个学校体育教学的质量是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教学 效果综合体现的。 7、医疗运动是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 8、在穴位上拔罐对穴位是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。三问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分？p2 2、体格检查的内容是什么？p44 3、如何判别心理健康？p85 4、运动中腹痛产生的主要的原因和发病原理是什么？p225 四简述题 1、运动性中暑的类型和治疗。（16分）P236 2、按摩时应注意哪些事项。（12分）p356

体育保健学试题答卷

体育保健学试题答卷 Revised final draft November 26, 2020

《体育保健学》试卷（一） 一、填空题（每空1分，共15分） 1、当人体血糖的浓度降低到正常值以下时，神经系统系统的功能将首先受到影响。 2、氟对牙齿具有保健作用，但摄入过量易引起斑牙症。 3、膝关节侧搬分离试验主要用于检查膝关节侧副韧带损伤；膝关节内十字韧带损伤情况常采用抽屉试验对其进行检查。 4、健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量 的30%时即可危及生命。 5、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿和减轻炎症。 6、长时间在高热且通风不良的环境中作业易使人发生热射病，当此病发生时，应立即将病人移到荫凉通风处。 7、在运动损伤中并发休克的主要原因有大量出血和剧烈疼痛。 8、按摩是一种良性刺激，对神经系统可起到__兴奋___和_抑制__作用。 9、在开放性软组织损伤的处理中，对伤口深、长且污染严重者，应注射_破伤风抗毒血清（T·A·T）__。 10、肌肉发生痉挛的主要原因与发病机理为寒冷刺激、电解质丢失过多、肌肉舒缩失调和运动性肌肉损伤。 二、选择题（将正确答案的序号填在括号内，每小题2分，共30分）。 1、下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（C） A、蛋白质 B、脂肪 C、糖 D、ATP 2、对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（A） A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D 1 3、下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（C） A、蛋白质参与组织的新陈代谢和损伤的修复 B、蛋白质参与各种酶和激素的构成，具有调节人体的生理功能。 C、蛋白质能促进脂溶性维生素的吸收和利用 D、人体内旧的或已经破坏的蛋白质发生分解可释放出部分能量 4、某同学有轻度扁平足，但功能检查良好，平时经常参加体育锻炼，有一定的锻炼基础，因此体育课健康分组时要将其安排在（A） A、基本组 B、准备组 C、医疗体育组 D、准备组或医疗体育组 5、前臂出血时，为了止血应指压（B）。

统计学专业论文参考文献

统计学专业论文参考文献 统计学的英文statistics最早源于现代拉丁文statisticumcollegium(国会)、意大利文statista(国民或政治家) 以及德文Statistik，最早是由GottfriedAchenwall于1749年使用，代表对国家的资料进行分析的学问，也就是“研究国家的科学”。十九世纪，统计学在广泛的数据以及资料中探究其意义，并且由JohnSinclair引进到英语世界。 统计学专业论文参考文献范文一： [1]蔡立梅，马瑾，周永章，黄兰椿，窦磊，张澄博，付善明.东莞市农业土壤重金属的空间分布特征及解析[J].环境科学.xx(12) [2]钟晓兰，周生路，赵其国，李江涛，廖启林.长三角典型区土壤重金属有效态的协同区域化分析、空间相关分析与空间主成分分析[J].环境科学.xx(12) [3]张仁铎着.空间变异理论及应用[M].科学出版社，xx [4]张建同，孙昌言编着.以Excel和SPSS为工具的管理统计[M].清华大学出版社，xx [5]PGoovaerts,R.Webster,J.-P.Dubois.Assessingtheriskofsoilc ontaminationintheSwissJurausingindicatorgeostatistics[J].En vironmentalandEcologicalStatistics.1997(1)

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体育保健学资料整理(保健营养)

体育保健学资料 一、名词解释 1、健康的概念：不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上，精神上和社会上的完好状态 2、适量运动：指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件，选择适合的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。 3、营养：是人体不断从外界摄取食物，经过消化，吸收，代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指一种养分。 4、营养素：营养素是指能在体内吸收，具有供给热能，构成机体组织和调节生理功能，为机体进行正常代谢所必须的物质。 5、合理营养：是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的质和量都能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。 6、平衡膳食：有足够的热量和营养素，且各营养素之间的比例适合人体的需要，有合适的酸碱平衡。 7、运动性疲劳：在运动过程中出现了机体工作能力暂时性降低，但经过适当的休息和调整以后可恢复原有机能水平的一种生理现象。 8、自我监督―――是体育运动参加者，在运动过程中特别是训练时对自己身体的健康和功能状况，经常进行观察的一种方法。自我监督的内容包括主观感觉和客观检查两个方面。 9、运动性贫血；运动员发生贫血，除有一般人的发病原因之外，由于因训练因素引起的血红蛋白低于正常值的现象。 10、晕厥；由于脑血流再是降低或血中化学物质变化所致的意识短暂紊乱和意识丧失，过度紧张的表现形式 11、过度紧张；运动应激综合症是指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能紊乱或病理现象，常在一次剧烈训练课或比赛后即刻发生，或在训练后，比赛后短时间内发生。 12、运动性血尿；运动员或健康人在运动后出现一国兴血尿，经详细检查找不到其他病因，这类血尿称为运动性血尿。 13、体格检查；运用眼，手，耳，鼻等感官或借助简便器械对人体进行身体检查的基本方法

体育保健学复习资料

1、健康：健康是不只是没有身体上的疾病和虚弱状态，而是躯体、心理和社会心理和社会适应状态。 2、心理健康：是指在身体上、智力上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的围，将个人心境发展成最佳状态。 3营养：是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代和利用食物中身体需要的物质。 4、营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分被称为营养素。生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律。 5、运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤。 6、肌肉拉伤：由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。 7、肌肉痉挛：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。 8、理疗：应用自然或人工的各种物理因子作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法。 9、急救：指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。 10、能量：指人体维持生命活动所需要的热量。 11、身体素质：指人体各器官系统的机能通过肌肉活动所表现出来的基本活动能力。 12、运动型贫血：直接有运动训练所造成的血红蛋白量低于正常值的贫血。 13、关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系。 14、生长：是指细胞的繁殖、增大及细胞间质的增加，表现为人体各组织器官，各部分的大小、长短及重量的增加，一个量的渐变过程。 15、衰老：一切多细胞生物随着时间的推移、自发的必然过程，它表现为一定的组织改变、器官衰老及功能，适应能力和抵抗力的减退。 16、运动性血尿：由于剧烈运动中引起肉眼或显微镜下的血尿，检查时无原发病发现者。 17、体育保健学：研究人体在体育运动过程中保健规律与措施一门新兴的综合应用科学。 18、过度紧：运动者在比赛或训练时，运动负荷超过了机体的承受能力而引起的生理功能紊乱或病理现象。 19、人工月经周期:人为的使女子月经周期提前或延后的方法，使用分泌制剂提前或续后期，人为的形成卵巢子宫膜周期性变化的方法。 20、骨折：骨与骨小梁的连续性发生断裂。 21、热习服：又称热适应，指在高温环境较长时间的反复作用下，人体在一定限度可产生对高温环境的适应 22、运动缺乏：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激，不运动或很少运动。 23、生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律 24、运动性疲劳：是指在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的调整和休息以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。 二、填空题 1、当维生素D缺乏时，儿童发生（佝偻病），成人出现（骨软化症），老年人出现（骨质疏松）。

统计学专业毕业论文题目

统计学专业毕业论文题目 1、关于国民经济核算中绿色GDP的核算问题 2、基于面板数据的外商投资（FI）对GDP增长的实证分析 3、财政收支与GDP相互关系的研究 4、国民经济核算中的可持续发展问题 5、经济社会可持续发展指标体系研究 6、区域竞争力的综合评价分析 7、宏观经济统计中相关数据的分析 8、我国货币供求问题研究 9、我国工业化发展阶段的统计测度 10、甘肃省科技进步对经济增长影响的实证分析 11、城镇居民收入差距的现状、成因及适度性 12、城乡居民收入差距统计分析 13、我国居民储蓄存款余额变化的趋势预测 14、我国居民生活质量差异分析 15、基于公平的初次收入分配差距问题研究 16、收入分配与经济增长的统计研究 17、我国城镇居民收入差距对消费需求的影响研究 18、城乡居民消费结构统计分析 19、因子分析在居民消费结构变动分析中的应用 20、消费结构与产业结构的关联分析 21、统计数据生产的博弈分析 22、PPI 和CPI传导效应实证分析 23、CPI价格传导研究——来自XX的实证数据 24、工资增长与CPI相关分析 25、基于因子分析法的中外商业银行盈利能力比较研究 26、我国三次产业结构变动的统计分析 27、信息产业竞争力评价 28、能源效率与经济增长 29、政绩考核评价指标体系的构建与实证分析 30、影响中国农村劳动力省际迁移动因的实证分析 31、我国统计教育面临的问题与对策研究 32、股票市场（分板快）投资价值分析 33、深沪股市收益率分布特征的统计分析 34、企业经济效益的综合分析与评价 35、工业企业经济效益综合评价的应用研究 36、因子分析在企业竞争力评价中的应用 37、工业企业科技竞争力的综合评价 38、企业竞争力评价指标体系研究 39、企业自主创新评价体系研究 40、甘肃省信息化发展水平的统计测度 41、甘肃省经济增长影响因素的实证分析

统计学毕业论文参考课题.doc

郑重声明： 以下课题均属个人网上整理而得，仅做参考，如有雷同，纯属巧合，本人不承担任何因个人因素引起的刑事民事责任。 统计学专业毕业论文题目选题 1 区域服务业饱和度与溢出度研究 2 微区位人流量测算技术研究 3 基于购买力平价下的富裕度测算方法 4 部门劳动生产率与劳动报酬率关联性分析 5 文化创意产业增加值测算技术研究 6 区域质量指数的计算技术研究 7 社会发展水平综合评价技术及应用研究 8 微区位富裕度的测量技术及其应用 9 柳州主导产业同构性与差异性研究 10 区域旅游产业经济贡献统计技术研究 11 富裕度测算方法及其应用研究 12 劳动生产率与劳动报酬率关联的存在性研究 13 非统一收银商场交易量与经济总量调查技术研究 14 综合评价权数确定的坎蒂雷方法实证研究 15 高校学生评教指标体系的构建与分析 16 农村居民生活质量评价指标体系的构建 17 柳州市城乡收入分配差距的统计分析 18 柳州市城乡居民消费结构比较分析 19 柳州城镇居民消费结构变动分析 20 城乡统筹的评价指标体系与实证分析 21 西部地区农村居民生活消费需求变动分析 22 柳州市农民消费结构的灰色关联分析及其趋势预测 23 消费质量的统计测度研究 24 西部地区城镇居民内部收入差距分析 25 西部地区农村居民内部收入差距分析 26 城乡统筹评价指标体系设计及应用 27 西部地区教育差距的聚类分析 28 从统计调查看科大学分制推行的经验及其不足 29 我国居民消费价格指数编制存在的问题探讨及其改革 30 柳州城乡收入差距预测 31 我国收入统计存在的问题及其改革 32 从城乡收入差距看城乡统筹试验区的效果—以柳州为例 33 柳州市商品住宅价格与土地价格互动性研究 34 房地产市场发展现状及对策研究 35 房地产市场供求与房价关系的实证研究 36 房地产周期与宏观经济周期关系研究 37 中国房地产周期波动区域比较

体育保健学复习资料整合版

体育保健学复习资料 一．名词解释 1.体育保健学:是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性应用学科。 2.健康：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。 3.健康行为：指一个人为了预防疾病、保持自身健康所采取的各种活动。 4.运动缺乏的含义：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激、不运动或很少运动。 5.体适能：指身体适应生活、活动与环境（如温度、气候变化或病毒等因素）的综合能力。 6.出血：血液从损伤的血管外流称为出血。 7.骨折：指骨与骨小梁的连续性发生断裂。 8.心肺复苏：是针对呼吸、心跳停止的伤病人员所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替伤病者的自主呼吸，以胸外按压形成暂时的人工循环，并诱发心脏自主搏动。 9.休克：是人体遭受体内外各种强烈刺激后所发生的严重的全身性综合征，临床上以急性周围循环衰竭为特征，有效循环血量锐减是复杂综合征中的主要矛盾。 10.脑震荡：是脑损伤中最轻而又最多见的一种，可发生于体操、足球、垒和棒球等运动中，也是日常工作和生活中的常见损伤。(神经细胞和神经纤维收到普遍震荡所引起的一时性意识和功能障碍，不久即可恢复，多无明显解剖病理改变)。 11.开放性软组织损伤：指受伤部位皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，破裂伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液从创口流出。 12.闭合性软组织：指局部皮肤或黏膜完整，无裂口与外界相通，损伤时的出血积聚在组织内，这种损伤在体育运动中最为多见。 13.骨化性肌炎：是严重挫伤的病发症。挫伤部位会续发感染化脓，肌肉挫伤有时会继发钙质沉着化骨。症状为局部疼痛，僵硬. 14.运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。 15.肌肉拉伤：指由于肌肉突然猛烈收缩或被动牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度而引起的肌肉组织损伤。 16.不完全骨折：是指骨的连续性未完全破坏，或骨小梁的一部分连续中断。 17.完全骨折：是指整个骨的连续性以及骨外膜完全破裂。 18.关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系成为关节脱位。P155 19.疤痕修复:缺损的组织不能完全由结构和功能相同的组织来修补，而有肉芽组织代替，最后形成瘢痕，则称不完全再生或或疤痕修复。P167 二．填空题 1.体育保健学的内容包括：体育卫生、医务监督、运动创伤防治和医疗体育四个部分。 2.健康的分类：健康状态、疾病状态和亚健康状态。 3.健康行为包括：日常健康行为、保健行为、预防行为、改变危害健康的行为。 4.体育具有：生物性和社会性两种属性。 5.体适能分为：竞技体适能和健康体适能两种。

体育保健学 课程期末考试ABCD卷

体育保健学A卷 一、单选题（本题共20分，共40小题，每题各 0.5分） 1．很浅的皮肤擦伤的处理，不包括（）A．生理盐水清洗B．涂碘伏C．包扎D．暴露伤口 2．当只有一人抢救实施心肺复苏术时，按压与吹气之比为（） A．5：1 B．30：2 C．5：2 D．15：1 3．判断心肺复苏成功最主要的标志是（）A．口唇转为红润B．瞳孔开始缩小C．摸到颈动脉搏动D．出现呼吸 4．扎止血带时一般隔多长时间放松一次。（）A．30-60分钟B．60-80分钟C．80-120分钟D．120-150分钟 5．某16岁中学男生经常参加体育活动，体检发现血压160/70mmHg，运动负荷试验反应正常，该学生应该（）。 A．停止参加任何运动 B．避免进行长跑训练 C．避免参加球类运动 D．避免举重练习 6、某学生参加长跑集训前体重为60Kg，集训第3－4周降至57Kg，以后逐渐恢复。 该学生体重下降的原因是（）。 A．脂肪和水丢失B．运动量过大C．训练水平下降D．患病 7．在学校体育教学中进行健康分组的目的在于（）。 A．使学生提高运动成绩B．使体育教学既安全又有效 C．避免有病学生参加运动D．便于发现体育人才 8．有一位同学突然发生休克，最理想的体位是（）。 A．平卧位 B. 头低脚高位 C．侧卧位D．头高脚低位 9．运动员平时宜多吃（），以有利于酸碱平衡。 A．猪肉B．蔬菜、水果 C．鸡蛋D．面包10．剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。 A．300 B．150 C．150～200 D．50 11．运动员膳食中蛋白质、脂肪、糖的比例应该是（）。 A．1:1:4 B．1:0.7:5 C．1:1:7 D．1:0.7－0.8:4 12．一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则应该是（）。 A．停训治疗B．停止大中运动量，以治疗为主 C．正常训练D．减少训练强度，避免长跑 13．一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。 A．肝脾淤血B．胃痉挛 C．急性阑尾炎D．肠痉挛 14．过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外，并应使病人处于（）位置急救。 A．半卧位B．平卧位C．坐位D．头低足高位 15．一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即（）处理。 A．口服热浓糖水 B．指掐人中、涌泉 C．由人搀扶快慢跑一段距离 D．足高头低卧位，下肢向心性推摩 16．在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。 （1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激 A．1～4都对B．1、2、4对C．1、2、3对D．2、3、4对 17．剧烈运动后出现血尿，此时应该（）。 A．减少运动量，继续观察 B．停止训练，进行检查 C．停止正规训练，进行一般活动 D．住院治疗 18．炎症的基本病理变化是（）。 A．变性、坏死、渗出B．变质、增生、渗出 C．坏死、渗出、增生D．变质、出血、增生 19．损伤部位出现肿胀，是因为（）而导致。 A．渗出或增生B．肌肉痉挛C．组织坏死D．以上都是

体育保健学试题模板

泗里河中学体育试卷 一、填空题（每空0.5分，共5分） 1、“健康四大基石”：，，， 。 2、控制体重的最佳办法是调整饮食和。 3、传染病是有，感染人体后引起的带有传染性的疾病。 4、自然力锻炼是指利用，，等自然条件进行的一种身体锻炼。 5、是磨练坚强品质的重要手段。 6、1924年，伦敦奥运会将马拉松赛的距离定为。 7、动脉血管壁心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动称为。 8、通常运用BMI数据来判断肥胖的标准，即是。 9、跑步过程中的两腿在单位时间内交替运动的次数称为。 10、在排球比赛中，击球时没有清晰地将球击出，或接触球有较长的时间停留，即为犯规。 二、选择题：（每空0.5，共5分） 1、中国营养学会将食物分为几大类，下列选项正确的是（） A、第一类是蔬菜、水平和菌藻类；第二类是谷类及薯类；第三类 为动物性食物；第四类为奶类及其奶制品。 B、第一类是谷类和薯类；第二类是动植物油等纯能量食物；第三 类为动物性食物 C、第一类是谷类及薯类；第二类是蔬菜、水平和菌藻类；第三类 为动物性食物；第四类为奶类及奶制品；第五类是动植物等纯能 量食物。2、青少年正处于生长发育高峰期，除了做好平衡膳食外，还需要做到（ ) A、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食。 B、三餐定时定量，吃富含铁和维生素C的食物。 C、三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目的节食；吃富含铁和维生素C的食物。 3、常见的呼吸道传染病有（） A、腮腺炎、肺结核、麻疹、流行性感冒 B、细菌性痢疾、红眼病、流行性感冒 C、肺结核、流行性感冒、乙型肝炎 4、睡眠是促进生长、维持神经系统功能、消除疲劳和恢复体力的重要方式，我们中学生每天正常的睡眠时间是（） A、8 小时 B、9小时 C、10小时 5、发展短跑能力的最佳方式是（） A、发展步频和步幅，增强腿部力量 B、提高起跑的反应速度、增强腿部力量和身体的敏捷性 C、提高起跑的反应速度，发展步频和步幅。争抢腿部力量和身体的敏捷性。 6、体育锻炼后，缓解肌肉酸痛的最佳方法（） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不予理睬 7、学习与联系中长跑项目，可以达到最佳的效果为（） A、增强心肺功能，提高耐力水平，发展体能，磨练意志 B、提高身体素质，培养道德品质 C、提高身体免疫能力，愉悦身心

统计学专业论文

很好的一篇统计学专业毕业论文 关于我国就业人员工资水平分析 目录 摘要 (3) 一、引言 (5) . 1. 研究背景及意义 2. 资料分组 二、计算数据的有关综合指标 (7) 1. 总量指标 2. 相对指标 3. 平均指标 三、有关增长量和发展速度指标的计算 (11) 1. 增长量的计算 2. 速度指标的计算 四、有关离散程度及趋势分析 (13) 1.各省市人均工资的有关标志变异指标 五、各省市人均平均工资的趋势分析 (17) 六、结语 (18)

摘要 20世纪90年代以来，随着市场经济体制进程的加快和经济结构的调整，我国的经济出现了快速的发展。就业人员的工资也随之而增长。但是由于我国企业经济效益的普遍低下，导致我国就业人员工资水平总体上偏低。另外由于我国就业人员整体素质普遍低下，我国的分配制度并不是很完善等原因，导致就业人员工资在各行业和各部门的差距较大。我国经济发展有着地区性的差异，东部沿海地区各省市由于具有对外开放的地理优势和人才，技术优势，加上原有的经济基础较广大中部地区和西北边远地区更为强，导致其经济发展水平较我国其他区域更高，所以这些经济发展水平较高的地区的就业人员工资较高，而且与其他经济发展水平较低的省市自治区的工资水平差距较大。且随着经济的发展，这个差距越来越大。 由于我国人口众多，素质较低，而且就业观念较落后，导致我国劳动力普遍廉价，就业职工工资普遍低下。刚毕业的大学生人数众多，城市发展速度与农村发展速度不平衡，各省市自治区的就业条件和国家政策，就业环境不同，导致职工工资存在行业间，区域间，农村与城市之间的工资水平存在着巨大的差异，从另一个方面反映出了中国贫富差距的不断扩大。对我国就业人员职工工资的研究，对我国的社会保障政策和就业政策，教育政策等具有重要的决策意义。也为对我国经济社会的研究提供了一个因素。我国就业职工工资水平的地区差异已经日益成为我国政府重视的一个问题。 关键字：就业人员职工平均工资贫富差距劳动报酬 Abstract Since the 20th century, 90 years, with the accelerated process of market economic system and economic structure adjustment, China's economy has experienced rapid development. The wages of employed persons also increased simultaneously. However, because of China's economic efficiency of enterprises generally low, leading to employment in wage levels in China were generally low. In addition, as employment in the overall quality of China's generally low, China's distribution system is not perfect and other reasons, lead to salaries of personnel employed in various industries and a big gap between the various sectors. China's economic development with regional differences, the eastern coastal provinces and cities have opened due to geographical advantages and talents and technological advantages, coupled with the existing economic base, the wider central and north-west is more remote areas, contributing to its economic development level higher than other regions in China, so these higher levels of economic development employed in areas where higher wages, but also with other economic development in provinces with lower levels of a big gap between the wage levels. And as the economy develops, this gap is growing. Because of China's large population, low quality, but also the concept of employment more backward, leading to widespread low-cost Chinese

体育保健学复习重点[学习资料]

一、名词解释 体育保健学：是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用科学。健康管理：是指对个人或群体的健康进行全面检测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程 运动缺乏：每周运动不足3次，每次运动时间不足10分钟，运动强度偏低，运动时心率低于110次/分钟，则为运动缺乏。 按摩：亦称推拿，是已中医理论为基础，利用专门的手法作用与人体的体表部位引起局部或全身反应，以达到调节人体机能、消除疲劳、防治伤病和增进健康为目的的一种自然的物理方法 医务监督：是运用医学、生理学和卫生学的内容和方法，对从事体育运动的人（包括运动员）的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平、训练水平和健康状况所采用的手段和措施。 运动性疾病：是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。 食物的生热效应：是指进食后数小时内发生的超过基础代谢的能量消耗。 运动处方：专业康复医师、体疗师或健康管理师以处方的形式，制定的有针对性和安全可靠性的锻炼方式。 二、填空题 1、缺乏各种维生素容易引起什么问题？（P92-P96） 2、按摩的作用是什么？(P265) 1.调节内脏功能 2.舒筋活络,宣通气血 3.疏通狭窄，松懈粘连 3、急性闭合性软组织损伤的处理是什么？(P169) 1.早期处理：冷敷、加压包扎并抬高伤肢，这种方法应在伤后立刻使用，具有制动、止血、止痛、防止或减轻肿胀的作用。 2.中期处理：理疗、按摩、针灸、痛点药物注射、外贴或外敷活血、化瘀、生新的中草药等，其按摩和热疗早此期间具有重要作用 3.晚期处理：以按摩、理疗和功能锻炼为主，配合支持固定及中草药的熏洗等 4、环境的构成？

体育保健学学习资料

体育保健学学习资料 体育保健学学习资料一、填空题1、用指量法取穴时，拇指的横度为 1 寸，食指与中指二指宽寸，四指并拢总宽度为 3 寸。2、我国成年男子正常血红蛋白含量为120g/L，女子为110g/L。3、对运动建筑物来说，自然采光的系数标准为1：3~1：5。 4、按伤后皮肤、粘膜是否完整将运动损伤分为开放性、闭合性。 5、健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出血量超过全身总血量的30 %时即可危及生命。 6、急性闭合性软组织损伤早期的处理原则是制动、止血、镇痛、防肿和减轻炎症。 7、根据按摩的目的分保健按摩、医疗按摩和运动按摩三类。 8、自我医务监督包括主观感觉、客观感觉两个方

面。9、人体水分的来源有三方面，即饮水、进食食物和代谢水。10、对运动建筑物来说，自然采光的系数标准为。11、体育课生理负担量在课的基本部分应达到最高峰，脉率可达160~180次/min。12、心肺复苏术是针对呼吸，心跳停止所采用的抢救措施，即以人工呼吸代替病员的自主呼吸，以心脏挤压形成暂时的人工循环，并诱发心脏的自主搏动。13、为了避免女子运动员月经期间身体不适应和对发挥运动技术水平的影响，可以采用人工经期的方法，错开比赛日期。14、创口较浅的擦伤，可用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒。15、体育课健康分组的组别基本组、准备组和医疗体育三组。16、针灸治疗法的取穴原则包括就近取穴、循经取穴。16. 机体的“热源物质”是__蛋白质、脂类和

碳水化合物三类17. 体格检查的重点应该放在_运动___系统和__ 呼吸___系统。18．常用的止血方法有冷敷法、抬高伤肢法、加压包扎止血法、加垫屈肢止血法、直接指压止血法。19．运动应急综合症常见的类型有: 单纯虚脱型、晕厥型、脑血管痉挛和急性胃肠综合征。20. 取穴方法有两种解剖标志取穴法和指量法取穴，指量法通常以本人拇指指关节处的宽度为 1 寸，其余四指并拢宽度为 3 寸。21．穴位推拿时，常用的取穴方法有解剖学标志取穴和指量法。选穴的原则有就近取穴、远道选穴和对症取穴。22．运动员自我监督包括两部分，其中主观感觉有精神状态、运动心情、不良感觉睡眠、食欲、排汗量；客观指标为脉膊、体重和运动成绩。23．心肺复苏步骤为，一步畅通呼吸道、二步人工呼吸、三步胸外心脏按压。24．急性闭

体育保健学试题及答案

体育保健学 一、名词解释(共２０分,每题５分) 1、体育保健学: 2、肌肉拉伤: 3、运动按摩: 4、运动饮料: 二、填空题(共20分,每空1分) 1、体育锻炼就是、、、的一种 手段。 2、运动时,心脏的工作负荷,致使心率适当,血液流量, 全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还 对、、等系统也有良好的影响。 4、软组织挫伤就是直接作用于人体某处而引起的或 软组织的急性闭合性损伤,就是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜就是否完整可将运动损伤分为与。 6、一个学校体育教学的质量就是由体育课、、、下午课外活动 四个方面的教学效果综合体现的。 7、医疗运动就是指将一般体育手段用于疾病的预防、。 8、在穴位上拔罐对穴位就是一种刺激有疏通经络、、、平衡阴阳的 作用。 三、问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分? 2、体格检查的内容就是什么？ 3、如何判别心理健康? 4、运动中腹痛产生的主要的原因与发病原理就是什么？ 四、简述题 １、运动性中暑的类型与治疗。(16分) 2、按摩时应注意哪些事项。(12分)

答案: 一名词解释 1、体育保健学:绪论 ２肌肉拉伤:p314 3运动按摩:p370 4运动饮料:p６6 二、填空题 1、体育锻炼就是增进健康、促进身体生长发育、增强体质、防病抗老的一种手段。 2、运动时,心脏的工作负荷加大,致使心率适当增加,血液流量增大,全身血循环得到改善。 3、体育锻炼对儿童少年身体的积极影响,除表面在运动、心血管、呼吸、神经系统外还对消化、泌尿、内分泌等系统也有良好的影响。 4软组织挫伤就是钝性暴力直接作用于人体某处而引起的局部或深层软组织的急性闭合性损伤,就是体育运动中最常见的损伤。 5、按伤后皮肤黏膜就是否完整可将运动损伤分为开放性损伤与闭合性损伤。 6、一个学校体育教学的质量就是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外活动四个方面的教 学效果综合体现的。 7、医疗运动就是指将一般体育手段用于疾病的预防、治疗及康复。 8、在穴位上拔罐对穴位就是一种刺激有疏通经络、宣通气血、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。三问答题 1、体育保健学的内容包括几个部分?p2 2、体格检查的内容就是什么？p44 3、如何判别心理健康?p8５ 4、运动中腹痛产生的主要的原因与发病原理就是什么？p22５ 四简述题 １、运动性中暑的类型与治疗。(1６分)P23６ ２、按摩时应注意哪些事项。(12分)p356

运动保健学课后习题参考答案

体育保健学课后习题作业 第一章 1、在现代社会中如何理解健康的概念？ 答：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的状态，而是一种在身体上、精神上和社会上的完好状态。 2、影响健康的因素有哪些？ 答：目前人们认识到的因素有七大类：社会经济环境、物质环境、健康的发育状态、个人的生活方式、个人的能力和支持、人类生物学和遗传、卫生服务。 4、试分析在当前社会中运动缺乏对人的健康有何影响？ 答：缺乏运动对健康有以下方面影响 1、对心血管功能的影响：运动缺乏可导致氧运输能力低下，血管弹力减弱、心脏收缩力不 足，心功能降低，易引发心血管疾病。 2、对呼吸机能的影响：运动缺乏可使肺通气和换气功能下降，肺血流量减少，气体交换效 率下降。 3、对神经系统功能的影响：缺乏运动可使脑细胞的新陈代谢减慢，使人的记忆力和大脑工 作的耐久力都比较差，大脑皮质分、综合和判断能力减弱，反应慢不敏锐，使大脑工作效率降低。 4、易导致肥胖：缺乏运动可使成人和儿童体内储存过多的脂肪，导致肥胖或体重超出正常。 5、对运动系统的影响：缺乏运动容易导致骨质疏松，使骨重量降低、活动功能下降、骨周 围肌肉组织肌力减弱、姿势不稳、容易跌倒，从而引发骨折。 6、对胃肠功能的影响：久坐不动胃肠蠕动慢，正常摄入的食物聚积于肠胃，使胃肠负荷加 重，长此以往可导致胃及十二指肠溃疡、穿孔或出血等。 7、运动缺乏可导致亚健康：运动缺乏可出现记忆力减退、注意力很难集中、精神不振…… 亚健康状态。 第二章运动与环境 1、试述环境污染对人体健康的危害。 答：（1）急、慢性中毒 （2）致癌作用 （3）致突变作用 （4）致畸作用 （5）对免疫功能的影响 （6）其他 2、高温对人体从事运动有哪些影响？ 答：高温环境从事运动时运动员会由于体表散热效率低而形成内淤热，而发生中暑、热痉挛、热衰竭等热疾病。 3、高原缺氧环境对运动会产生那些影响？ 答：人体对高原环境的适应后血液中的血红蛋白增多，增强红细胞的携氧能力，身体对缺氧产生了适应，其作用在于逐渐改善耐力项目和人体长时间运动的能力。

超全!天津市专升本运动康复专业《体育保健学》复习资料综合

体育保健学名解论述简答填空复习资料整合第14章的问题着重看书第三章看书 名词解释： 1、健康：健康是不只是没有身体上的疾病和虚弱状态，而是躯体、心理和社会心理和社会适应状态。 2、心理健康：是指在身体上、智力上、情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。 3营养：是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质。 4、营养素：人类为维持生命必须从外界摄取食物，食物中的养分被称为营养素。 生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律。 5、运动损伤：人体在体育运动过程中所发生的损伤。 6、肌肉拉伤：由于肌肉主动的猛烈收缩或被动的过度牵伸，超过了肌肉本身所能承担的限度，而引起的肌肉组织损伤。 7、肌肉痉挛：肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。 8、理疗：应用自然或人工的各种物理因子作用于机体以达到预防和治疗疾病的方法。 9、急救：指对意外或突然发生的伤病事故，进行紧急的临时性处理。 10、能量：指人体维持生命活动所需要的热量。 11、身体素质：指人体各器官系统的机能通过肌肉活动所表现出来的基本活动能力。 12、运动型贫血：直接有运动训练所造成的血红蛋白量低于正常值的贫血。 13、关节脱位：凡相连两骨之间失去正常的连接关系。 14、生长：是指细胞的繁殖、增大及细胞间质的增加，表现为人体各组织器官，各部分的大小、长短及重量的增加，一个量的渐变过程。 15、衰老：一切多细胞生物随着时间的推移、自发的必然过程，它表现为一定的组织改变、器官衰老及功能，适应能力和抵抗力的减退。 16、运动性血尿：由于剧烈运动中引起肉眼或显微镜下的血尿，检查时无原发病发现者。 17、体育保健学：研究人体在体育运动过程中保健规律与措施一门新兴的综合应用科学。 18、过度紧张：运动者在比赛或训练时，运动负荷超过了机体的承受能力而引起的生理功能紊乱或病理现象。 19、人工月经周期:人为的使女子月经周期提前或延后的方法，使用内分泌制剂提前或续后期，人为的形成卵巢子宫内膜周期性变化的方法。 20、骨折：骨与骨小梁的连续性发生断裂。 21、热习服：又称热适应，指在高温环境较长时间的反复作用下，人体在一定限度内可产生对高温环境的适应 22、运动缺乏：包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激，不运动或很少运动。 23、生长发育的一般规律：是指儿童少年在生长发育过程中所共同具有的一般规律 24、运动性疲劳：是指在运动过程中出现了机体工作（运动）能力暂时性降低，但经过适当的调整和休息以后，可以恢复原有机能水平的一种生理现象。 25.自我监督：是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析