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三年级体育试题

一、填空题

1、篮球比赛每队上场（5）人，足球比赛每队上场（11）人，排球比赛每队上场（6）人。

2、小学三四年级的学生每天坚持（1）小时室外锻炼，运动前后（1）小时之内最好不要进食。

3、跳高属于田径运动的（田赛）项目，按过杆姿势不同可分为（跨越式）（俯卧式）（背跃式），我们本学期学习的就是（跨越式）跳高。

4、2008年8月北京举行的是第（29）界奥运会，2009年10月山东举行的第（十一）界全运会。

5、练武之人讲究武德，我们学习简单的武术动作是为了（强身健体，祛病自卫），不是为了攻击别人。

6、跳箱正确的踏跳动作应是（双脚）踏跳。

7、掌像（刀），拳像（斧头）勾像（镰刀）。

8、当你从适当的高度往下跳时，要注意（屈膝缓冲）轻巧的落地才不易受伤。

9、接力跑传接棒的方法有三种，它们分别是（上挑式）（下压式）（混合式）。

10武术的基本手型包括（拳）（掌）（勾）；基本步型包括（弓步）（马步）（仆步）（歇步）（虚步）。11、正式的接力比赛，最适宜的传接棒方法是（下压式）。

12、短跑采用的起跑姿势是（蹲踞式）；中长跑的起跑应采用（站立式）起跑姿势。13、跨越式跳高的技术是由（助跑）（起跳）（腾空过杆）（落地）四个基本环节。14、在进行“跑步——立定”练习时当听到教师发出“立定”的口令时，应

继续向前跑（两

步），左脚向前（一

步），右脚向左脚靠

拢。

15、在练习耐久跑

时，正确的呼吸节

奏就是（两步一呼，

两步一吸或三步一

呼，三步一吸）呼

吸法。

16、齐步走应先迈

（左）脚。17、从

左向右报数是头向

（右）转。

18、高抬腿跑主要

是练习（步频）。19、

人体骨骼共有

（206）块；（639）

条肌肉。

20、口令分为（预

令）和（动令），有

的口令没有（预

令）。例如：（立正）

（稍息）。

21、我们日常生活

主要摄取（蛋白质）

（脂肪）（糖）（维

生素）（矿物质）（纤

维素）和（水）七

大营养素。22、（蛋

白质）是身体增高、

大脑发育、内脏器

官发育、肌肉增长

的物质基础。

23、经常练习跳绳，

可以发展同学们的

（弹跳力）（灵敏

性）和（协调性）。

24、站立式起跑一

般都是（有力）腿

在前。25、经常练

习仰卧起坐和仰卧

举腿，其主要作用

是发展（腹部肌

肉）。26、经常踢毽

子能提高（灵敏）

（柔韧）（协调）等

身体素质，培养判

断能力和（不畏疲

劳），战胜困难的优

良品质。

27、儿童经常参加

体育锻炼可以使

（儿童体态优美）

（步伐矫健）。

28、经常参加体育

锻炼可使大脑的

（学习区右大脑）

得到休息。提高文

化课学习效率，增

进智力发展。还可

以促进（骨骼的纵

向生长）。

29、在锻炼开始前，

我们应先做好（准

备活动），结束后应

做（整理活动）对

自己的身体有益。

30、冬季参加体育

锻炼，应穿些（棉

制品）。衣裤稍（宽

松）一点的衣服为

好。

二、问答题

1、耐久跑时，人为

什么会喘？

答：因为人在跑步

时，比平时正常情

况下需要的氧气量

大，为此，人体通

过自身调节加快，

加强了呼吸，所以

耐久跑时表现为

喘。

2、请写出本学期你

所做过的四种游戏

名称，并说出其中

一个游戏的做法？

答：跳绳比赛、沙

包打沙包、绕杆接

力、跨越式跳皮筋、

钓鱼、

游戏名称：贴膏药

游戏方法：所有的学生两人一

组围成一个圆圈站好，教师选

两名学生进入圈内，一个人跑，

一个人追。跑得人可以在任何

时候“贴”在任何一个学生身

旁，被贴学生旁边的另一人就

变成跑者，追的学生就改变了

对象。如果跑的学生被追上，

两人互换角色，跑着变成追者，

追者变成跑者。

3、请写出4种动作术语。

前平举、侧平举、踏步、向右

转……

4、请写出2——4个本年级学

习武术单个动作的名称。

冲拳、推掌、弹踢、蹬踢、摆

掌……

5、请写出学习过的各游戏名

称，并写出游戏的安全注意事

项。

答：游戏名称：钓鱼

方法：各小组学生分别站在半

圆上，准确地跳过轮转的竹竿

或系沙袋的细绳。

注意事项：绳或杆轮转的速度

要均匀，高度适中，不能忽快

忽慢，忽高忽低；站在半圆上

的同学在原地起跳，不能前后

左右移动，只要碰到竹竿或绳

子就判失败。

6、队形——学生共同做动作

时，按规定排成的队伍的形式。

7、写一写，平时锻炼身体的好

处（益处）。

答：○1、体育锻炼可使儿童体

态优美，步伐矫健；○2、体育

锻炼可使大脑的学习区得到休

息；

○3、体育锻炼可以促进骨骼纵

向生长；○4、体育锻炼可以促

进新陈代谢，提高各系统的功

能，消除多余脂肪增强肌力。

○5、体育锻炼有益于良好性格

形成。

三、判断题

1、在寒冷的环境中进行锻炼，主要用嘴进行呼吸。（√）

2、当教师下达“齐步”走的口令后，你应先迈右脚。（×）

3、当教师下达“立定”的口令后，你应立即站在那里。（×）

4、当教师下达向右看齐口令后，所有的学生都要快速的向右转头。（√）

5、蛙跳练习主要是发展腰、背部肌肉力量的练习。（×）

6、、运动前、运动中，感到口渴可以大量喝水。（×）

7、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。（×）8、向后转时应从身体的左边转。（×）9、学生左右并成一排叫路。（×）10、奥运会和亚运会都是四年一届。（√）

11、以时间为计算成绩的项目叫径赛。（√）12、学生前后重叠承德队形叫纵队。（√）

13、跨越式跳高助跑最后一步，应比倒数第二步大些便于越跳。（×）

14、迎面接力跑传接棒的方法是使用下压式传接，便于提高成绩。（×）

四、1、把下面所属运动项目用线连接起来。2、将下列营养名称与相应的食物用线连起来侧手翻田径运动糖谷物

运球接力技巧运动脂肪鱼类

耐力跑篮球运动蛋白质花生

维生素蔬菜

（推掌）（冲拳）（弹踢）（蹬踢）（摆掌或双摆掌）

小学三年级体育基础知识试题

-- 小学三年级体育基础知识试题一、填空题 1、我校的木鼓舞操共有节，武术健身操《旭日东升》共有节,眼保健操共有节。 2、让队伍停下来的口令是,整队的口令是。 3、正确的坐、立、行姿势是坐如，站如，行如。 4、在队列练习中,口令“向后转”的预令是，动令是。 5、立定跳远是起跳和双脚落地。 6、在队列队形练习中，原地踏步应先抬脚。一、选择题 1、篮球比赛每队应（）人参加。 A、５Ｂ、7 C、9 ２、在游戏过程中,我们应该怎么做?( ）Ａ遵守游戏规则 B 违反游戏规则 3、上体育课时，学生必须穿（ )鞋? A 运动鞋Ｂ皮鞋 4、体育课上能不能携带钥匙、小刀等利器？（B ) A 能 B 不能５、我校有（)个田径运动场。 A 1 B 2 Ｃ３ 6、要保护好牙齿一定要（A ）。Ａ、早晚刷牙 B、早晚不用刷牙 7、我国的国球是(）Ａ乒乓球 B 羽毛球 C 垒球 8、我校塑胶跑道一圈有( ）米。 A ２00 Ｂ2 4０0 C 600 9、我校有（）个篮球场。 A ３B５ C 7 10、国家规定小学生每天锻炼不少于( ）小时。 A １ B 2 Ｃ 3 三、判断题 1．体育课上学生要穿运动服、运动鞋，不准戴帽子、围巾。（） 2. 下课时,同学可以追逐奔跑，打架斗殴。( ) 3、刚上完体育课,不能马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。（) 4、运动前要做准备活动。 ( ） 5、听到上课铃后，学生可以不站队,继续玩。 ( ) 6、剧烈运动后不宜大量吃冷食。（ ) 8、夏季严禁穿凉鞋参加体育运动。（） 9、只要学习好，身体健康不重要。( ) １0、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。( ） --

小学三年级上册《体育与健康》全册

新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案全册教学计划一、指导思想新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。二、教材分析依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。三、德育要求把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控

制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。五、改进教学和提高教学质量的措施 1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。 2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。 3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。 4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。六、教学目标 1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。 2、运动技能学习领域：说出所做的简单运动动作的术语；会做简单的组合动作；做出多项球类运动的简单组合动作；做出体操的简单组合动作；做出武术的简单动作。 3、身体健康学习领域：知道如何在运动中避免危险；基本保持正确的身体姿势；发展灵敏和平衡能力；描述身体特征。 4、心理健康学习领域：体验体育活动中的心理感受；观察并说出

三年级体育与健康教案

三年级一班体育与健康（1） 2014、2 第一课时课题，体育锻炼有益身体健康，充分利用阳光、空气、水锻炼身体，坚持做广播操教学目的, 使学生初步了解阳光、空气、水对人体健康的积极作用，激发学生到大自然中锻炼体魄的兴趣；增强学生主动进行体育锻炼和适应外界自然环境的意识和能力,逐步培养学生勇敢、顽强、坚忍不拔的意志品质。教学重点，让学生充分利用阳光、空气、水的自然条件去锻炼身体,使身体发育得更健美，体质更强壮，促进消化吸收,培养良好的心理素质。教学难点, 阳光、空气、水对小学生生长发育的好处。教学内容及过程, 新课导入：阳光、空气、水都是自然因素，充分利用这些因素锻炼身体,不仅有利于人体更好的适应外界生活环境,而且可以增进身体健康,促进身体的生长发育. 出示课题：体育锻炼有益身体健康,充分利用阳光、空气、水锻炼身体，坚持做广播操一、阳光、空气、水对人体健康的积极作用及如何进行科学的体育锻炼 1、阳光-—阳光中有大量的紫外线，它能促进人体的生长发育，预防软骨病。阳光中有大量的红外线，它可增强人体的体热,扩张血管,促进血液循环和新陈代谢。适量的阳光照射，能振奋人的精神，增加食欲，睡眠也格外香甜。 2、空气—-利用空气可以改善人体调节体温的能力,提高对气温变化的适应性。经常利用冷空气刺激，可以促进机体产热和散热的生理活动，锻炼自我调节提问的能力，一旦遇到骤然变化的恶劣气候,身体也能适应，不致生病。新鲜冷空气的适当刺激，对人体的呼吸器官是很好的锻炼，可增强身体的抵抗力，预防感冒等疾病,同学们应随天气变化适当增减衣物，养成常年坚持户外活动的良好习惯，坚持做广播操的意义就在于此。 3、水——坚持利用冷水进行锻炼,可以改善身体对寒冷刺激的适应能力,提高对疾病的抵抗力，改善皮肤的血液循环，使皮肤润滑柔韧，富有弹性增加肌肤的美感。

小学三年级下册体育计划及教案全册详案

小学三年级下册体育教学计划一、基本情况 1、学生情况：三年级学生以男生居多，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2、技能情况：三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。二、教材分析由于教育委员会并没有编写小学三年级体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。四、教学重难点在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，

小学三年级体育期末试卷和答案(二)

小学三年级体育期末试卷和答案（二）一、填空（每空格1分）15% 1、国家体育锻炼标准规定：每人必须测（5 ）个项目，单项至少达到30分。 2、前滚翻要领：一（蹲）二（撑）三（低头），向前滚动身似球。 3、养生之道：（天热）及时减穿戴，（天冷）及时加衣衫。 4、运动系统由（骨）、（关节）和（肌肉）组成。 5、全身有（206）块骨和（500）肌肉。 6、临时止血法有（绷带加压包扎）、（压迫止血）、（缚扎止血带）等。二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×” ）。10% 1、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（×） 2、《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。（×） 3、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。（√） 4、大腿与小腿之间的关节是时关节。（√） 5、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（×）三、选择题10% 1、2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（B） A、美国 B、日本 C、北京 D、英国 2、全身骨骼的重量占体重的（D） A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5 3、身体的高度是由什么决定的（D） A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 4、准备操的作用是（D） A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分

5、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（D） A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指四、连线题： a、请选择较好的睡姿普通人仰卧肺气肿的病人俯卧化脓性中耳炎患者侧卧 b、各运动项目标准人数篮球22人足球10人排球12人

三年级体育与健康

三年级第二学期体育课教学计划一、学情分析 1、学生情况：三年级共2个班，每班约40人左右，男女生人数均衡，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。 2、技能情况：三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。二、教材分析由于人民教育出版社没有具体的体育教材，所以只能根据义务教育小学阶段的培养目标、《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。三、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。四、重难点及课时安排 1、教学内容 a、体育卫生保健基础常识 b、游戏 c、韵律活动和舞蹈 d、田径 e、体操 f、小球类 g、集体舞蹈 2、重难点在以上七点内容当上，a、d、g为重点内容，其中d、g为难点。体育卫生保健

知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是通过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而集体舞蹈学生都还不会做，应作为重点内容，组织好课堂教学，争取一个月内教会。 3、课时安排五、教学措施 1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。 2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。 3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。 4、特别加强对集体舞蹈的教学

三年级体育期末试题

2011———2012学年第一学期技能测试题三年级体育技能测试试卷姓名：得分：一、判断： 1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。（） 2、下课后，要大量饮水和补充食物。（） 4、足球比赛中场上队员都不能用手触球。（） 5、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。（） 6、向右转时以右脚脚后跟为轴。（） 7、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。（） 8、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。（） 9、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。（） 10、游戏是小学生不喜欢的体育活动。（）二、选择题： 1、前滚翻时头部着地的部位是（） A 前额 B 后脑 C头顶 2、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（） A、双脚起跳，单脚落地。 B、单脚起跳，双脚落地。 C、双脚起跳，双脚落地。 3、运动后满身出汗感到口渴，应（） A、大量喝冷水 B、大量和热水 C、喝点适量的淡盐水 4、正确的睡眠习惯是（） A早睡早起 B晚睡晚起 C晚睡早起 5、2008年奥运会在（）举行。 A、日本 B、北京 C、美国 6、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到( )去。 A、家中 B、公共场所 7、400米属于（）距离跑 A 长 B 短 8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（） A. 季军 B.中军 9、篮球比赛时每方上场队员应是（） A、5人 B、6人 C、10人 10、立定跳远是（）脚起跳。 A、单 B、双 11、影响跑速的决定因素（） A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频 12、请给胖墩开一张处方（） A.控制饮食，参加各种体育活动 B.改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等） C.不吃早餐

小学三年级上册体育综合测试题

一、填空 1、整队时要做到_________、________、________。 2、运动时，要讲究呼吸卫生，掌握合理的呼吸方法。呼吸要与动作配合，例如慢跑时，可以_________、________。 3、人体的运动系统由________、________和________组成。 4、参加游泳活动，必须注意________和________，以免发生危险。 5、体育锻炼时，引起出血，临时止血法有：________、________、________。 6、达标的等及可分为：________、________、________。 7、人体全身有________块骨和________余块肌肉。 8、选择游戏的场地要________，游戏结束后要做好________活动，使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态。二、判断 1、毛泽东主席十分关心和重视体育运动，一直参加体育活动，他特别喜爱乒乓。（） 2、剧烈运动时，可用口鼻同时呼吸。（） 3、游戏时要注意安全，防止伤害事故。要遵守纪律，认真听讲，明确游戏的方法和规则，并要按照要求去做。（） 4、运动前后要讲究饮水卫生，运动前，少喝水，运动时，不喝水，运动后，可大量多次喝水。（） 5、体育锻炼可使肌肉不发达，力量较小的学生，变得肌肉发达、结实、有力，弹性好。（） 7、达标测试各项成绩不能低于30分。（） 8、绿灯亮，向前行；红灯亮，也要行。（） 9、我们要注意游泳卫生，预防发生中耳炎。（）三、问答 1、体育活动时怎样保护自己？

_____________________________________ 2、说一说体育锻炼对运动系统的好处？ _____________________________________ 3、游戏应注意哪些卫生？你做得怎么样？_____________________________________

三年级体育期末考试试卷

三年级体育期末考试试卷一、填空（10分） 1、身体各部位名称。包括：（）、（）、（）、（）。 2、口令分预令和动令。如：“向右看———齐！”预令是（），动令是（）。二、选择填空（20分） 1、原地摆臂动作要领（）； 2、各种方式的跑动作要领（）； 3、连续双脚跳动作要领（）； 4、立定跳远动作要领（）。 A、蹬摆配合，双跳双落。 B、前掌蹬，落地轻，连续蹬摆。 C、两膝稍屈（重心前移），蹬摆跑出。 D、以肩为轴，前送后顶。三、简答题（20分） 1、说说做操的好处。 2、在体育课中你收获了什么？四年级体育期末考试试卷一、填空（10分） 1、在不同运动项目中采用的“自我保护”方法有（）、（）、（）、（）等。 2、擦伤多是因在运动中摔倒而造成的皮肤（）。处理方法：轻度擦伤一般不用包扎，如关节附近擦伤，可在消毒后贴上“（）”或涂抹（）。二、选择填空（20分） 1、跳短绳单脚交换跳的动作要领：（）； 2、跳长绳原地并脚跳的动作要领（）； 3、站立式起跑的动作要领（）； 4、原地投掷垒球的动作要领（）。 A、均匀摇绳，两脚交替。 B、双跳双落，掌握时机。 C、预备稳定，蹬摆起动。 D、背后过肩，摆臂扣掷。三、简答题（20分） 1、体育课给自己带来了哪些自信？ 2、说说你最喜欢什么样的体育课？

五年级体育期末考试试卷一、填空（10分） 1、在人的生长（）中，都离不开（），它给生命活动提供（）。 2、人体无论进行什么活动，都要消耗大量（），消耗掉的能量得不到及时（），就会影响人体（）。人体没有了能源就不能进行各种（）。二、选择（20分） 1、原地投掷垒球的动作要领（）； 2、上步投掷垒球的动作要领( )； 3、途中跑的动作要领（）； 4、蹲距式跳远的动作要领（）。 A、预备稳定，蹬摆起动。 B、蹬摆积极，直线平稳。 C、上步转体引臂，“背后过肩”扣掷。 D、背后过肩，摆臂扣掷。三、简答题（20分） 1、你对哪些体育项目感兴趣，试举例说明。 2、说说放松活动在体育活动中的作用。六年级体育期末考试试卷一、填空（10分）青春期是人生最（）的时期，也是学习的黄金（），（）最充沛，（）最强，对（）最容易接受，应该（），做一个品格高尚的人。二、选择填空（20分） 1、站立式起跑的要领（）； 2、途中跑的动作要领（）； 3、迎面接力跑的要领（）； 4、蹲距式跳远的动作要领（） A、轻快助跑，用力踏跳，蹲踞平稳，落地转巧。 B、错（右）肩奔跑，遵守规则。 C、轻快省力，中速跑进，全脚着地，呼吸均匀。 D、预备稳定，蹬摆起动。三、简答题（20分） 1、你参加过哪些游戏活动，试举例说出一个游戏的方法和规则。

体育与健康三年级下学期教案

三年级下册体育与健康教案王家园学校张如

三年级《体育与健康》下册教学计划一、对体育新课程的认识与分析 1.指导思想在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。 2.教学目标 (1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 (2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 (3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作 3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。

4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。二、学生情况分析 1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。 2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

三年级体育期末测试题图文稿

三年级体育期末测试题文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]

小学三年级体育试卷一、填空。 1、整队时要做到__ 快_ _、_ _静____、_ 齐___。 2、齐步走、跑步走、原地踏步走中口令“一二一”中“一”落在_左_脚。 3、广播体操“七彩阳光”第二节是_扩胸运动_运动。 4、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换） 5、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。 6、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。 7、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。 8、武术的基本手型（拳）、（掌）、（勾） 9、亚运会每（ 4 ）年举办一次。 10、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。 11、第三套广播体操的名字叫（七彩阳光），共（ 9 ）节。分别是：预备节、第一节：伸展运动、第二节：扩胸运动、第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动、第五节：体转运动、第六节：腹背运动、第七节：跳跃运动、第八节：整理运动 12、眼睛保健操共（四）节。分别是：第一节揉天应穴，第二节挤按睛明穴，第三节按揉四白穴，第四节按太阳穴、轮刮眼眶。 13、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。 14、同学们，我们三年级体育课每周有（三）节。 15.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

16、运动前应该做好充分的（准备活动）。运动后要做整理运动. 17、向后转时从身体（右侧）转。 18、短跑包括60米，（100）米，（200）米，400米。 19、读书写字姿势要端正，眼睛离书本（一尺），胸离桌约（一拳头），手离笔尖（一寸）。 20、正常人体有（206 ）块骨骼。 21、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。 22、被称为人体司令部的是（大脑）。 24、篮球比赛中每进一球得（ 1 ）分、（ 2 ）分或（3）分。 25、向后转时以（右）脚的脚后跟为轴。 26、学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（风）。 27、体育比赛中第二名叫（亚军）。28、奥运会每（ 4 ）年举办一次。 29、我们的身体包括（头）、（颈）、（躯干）、（四肢）。 30.2008年奥运会在（中国北京）举行。2012年奥运会在（英国伦敦）举行。31.武术可以分为（功法）、（套路）和（格斗）三大类。 32.在队列练习中，口令“向后转”的预令是( 向后)，动令是(转)。 33.(健康的饮食 )和 ( 适当的运动) 是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。 34.人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、( 无机盐)、( 维生素)和水。 35、“铁榔头”就是中国女排“五连冠”时的主攻手（郎平） 36、（垫球）是排球运动最基本和最实用的技术。

小学三年级体育与健康试卷

巩义市第二小学三年级体育与康健单元测试卷班级姓名分数一、填空题（每空1分，共10分） 1.我们现在所做的广播体操名称是_____共有_____节。 2.奥运会每_____年举行一届。 3.集合列队要做到_____，_____，_____。 4. 2016年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。 5.短跑项目包括_____，_____，400米。二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×） 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。（） 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可哀，雪碧）饮料。（） 3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。（） 4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。 5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。（） 6、课间休息时要进行大运动量的活动。（） 7、为了让自己身体变得康健，我们应该多吃油炸食品及巧克力。（） 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛困乏。（） 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。（） 10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。（）三．选择题（每小题2分，共20分）请将下列运动员所参加的运动项目用序号填到相应的括号内

1、林丹游泳( ) 2、梅西跳水( )）（ 3、孙杨足球( ) 4、陈一冰110米跨栏( ) 5、王皓羽毛球( ) 6、郭晶晶体操( ) 7、姚明乒乓球( ) 8、杜丽拳击( ) 9、刘翔篮球( ) 10、邹市明射击( ) 四．问答题（每小题10分，共30分） 1、体育活动时怎样保护自己？ 2．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？ 3.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？五．猜一猜（每小题2.5分，共20分）下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。。

三年级体育理论知识期末测试

三年级体育与健康理论知识点汇总一、判断题。 1、上体育课能穿皮鞋和棉鞋。（×） 2、2008年奥运会在我国北京举行。√ 3、流感是流行性感冒的简称。√ 4、足球号称“世界第一运动”。√ 5、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。（×） 6、蹲踞式跳远是双脚同时起跳单脚落地。（×） 7、体育锻炼前不需要做热身准备活动。（×） 8、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。 9、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。（×） 10、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。（√） 11、课间休息时要进行大运动量的活动。（×） 12、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。 13、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。（√） 14、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。（√） 15、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。（√） 16、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。（×） 17、篮球比赛中每进一球都得2分。（×） 18、饭前便后洗手可以预防许多疾病。（√） 19、少年儿童如果经常长时间使用电脑，可能会造成视力减退。（√） 20、小朋友为了看清楚电视节目,坐在离电视机2米以内距离观看。（×） 21、补充维生素，越多越好。（×） 22、在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有危害。（×） 23、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（×）二、填空题。 1、上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（快）,（静）,（齐）。 2、田径分为两大类：（田赛）和（径赛），田赛比的是（高度）和（远度）；径赛比的是（速度）。 3、符合卫生要求的睡姿是（右卧位）。 4、篮球比赛时每方上场队员是（5人） 5、保持口腔卫生每天必须刷（每天刷两次，早晚各一次）次牙。 6、夏天进行锻炼后，可以及时补充些（加盐的凉开水）。 7、奥运会每 4 年举行一届。 8、短跑项目包括100米，200米，400米。三、选择题。

小学三年级体育与健康试卷(汤远燕)

小学三年级体育与健康（水平二）试卷姓名班级、填空题（每空1分，共10分） 1.我们现在所做的广播体操名称是 ________ 共有 ____ 节。 2.奥运会每______ 年举行一届。 3.集合列队要做到______ ，_____ ，_____ 。 4.2008年奥运会在_______ 举行，2010年在广州举行了_______ 运会。 5.短跑项目包括_____ ，_____ ，400米。二、判断题（每小题2分，共20分对的打V ，错的打X ） 1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。（） 2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。（） 3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。（） 4、听到“立正” 口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。（） 5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。（） 6、课间休息时要进行大运动量的活动。（） 7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。（） 8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。（） 9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。（）

10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。连线题（每小题2分，共20分）请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起 ①林丹游泳②梅西跳水 ③孙杨110米跨栏④陈一冰足球 ⑤王皓羽毛球⑥郭晶晶体操 ⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击 ⑨刘翔篮球⑩邹市明射击四?问答题（每小题15分，共30分） 1 ?体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？ 2.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？五.猜一猜（每小题 2.5分，共20分） F面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。

三年级体育与健康下册教案

三年级体育与健康下册教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

第一课我们爱整洁教学目标： 1.教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。 2.培养学生爱整洁的良好习惯。教学重点难点：在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学过程：一、导入新课：现在同学们已经是三年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗二、学习新课： 1.询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。 2.再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。 ①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？ ②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢通过以上，了解学生的整洁情况。 3.保持整洁与我们的身心健康 ①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。 ②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。 4.我们要学会保持整洁环境使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。三、巩固新知： 1.组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。 2.两人一组，相互谈谈你的打算。 3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。板书设计：按时起床：穿衣，刷洗在家里整理房间：叠、铺、掸、抹我们字爱整洁打扫教室卫生：开窗、撒水、擦黑板、扫地、在学校抹桌椅保护校园环境：不乱丢，不践踏…… 2

小学体育与健康

小学体育与健康《大步走与游戏》教学设计大步走：大步走是发展走的能力的一种手段。主要是加大步幅的同时，保持正确自然走步的姿势。（一）动作方法：上体正直稍前倾，眼看前方，两脚交替向前迈步。前脚跟的着地点距后脚尖距离约40—50厘米，迅速过渡到前脚掌着地，后脚快速有力蹬地，重心前移迈第二步。两臂随后步幅增大加强前后摆动的幅度和力量。（二）动作要点：前脚迈出，脚后跟着地点与后脚脚尖的距离，大于本人一个脚掌长度。（三）教学重点：脚后跟快速有力蹬地，前腿加大直膝前摆的步幅，积极用脚后跟前伸着地。两臂协同加大前后摆动的幅度和力量。（四）教学难点上体保持正直稍前倾，蹬地与摆臂相配合、协调。二、游戏名称：五步长龙本游戏以加长距离的目标激发学生努力大步走的积极性，提高大步走动作幅度；发展大步走的能力和下肢理量素质，培养学生认真执行游戏规则，诚实、守信的精神。（一）在平地上或田径场的一端，画一条起点线。把学生分成人数相等的若干队，在起点线后准备。为了保证走成直线，可在前方插一根标志杆。（二）游戏开始时，各队第一人从起点线，向前大步走五步，记下第五部脚尖到达的地方；第二人接着从该点继续向前大步走五步。

以最后一名队员脚尖距离起点线的远度排列名次，距离远者获胜。每人五步必须用连续走，不能用跑、跳、跨的方法，违者退回本人的起点，不能补走。（三）每人最后一步脚尖的位置，应该尽量准确地标出，不得作假。（四）每队比赛的第一人和最后一人担任裁判员，相邻的两队交换裁判员。比赛开始时由最后一人裁判，然后与第一人互换。（五）开始比赛，可分队多一些，每队人数少，每次比赛时间少，便于熟悉规则，学会方法。最后可以分为两队进行对抗，场地距离短，可以采用折返的方式进行。（七）为提高学生大步走的能力，加大运动量，可以增加每人跑的步数。

小学三年级体育测试题

小学三年级体育测试题 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

小学三年级体育试卷姓名：得分：一、填空。 1.整队时要做到_______、__________、_________。 2.齐步走口令“一二一”中“一”落在__________ 脚。 3.广播体操“雏鹰起飞”第二节是_________运动。 4.人体吸入（）呼出（），这种呼吸活动叫做（）运动前，既要做全身的（）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（）准备活动。 5.经验说明，做好准备活动是（）的有效措施。 6.在小学，课间操和体育课练习的体操属于（）。 7.武术的基本手型（）（）（）二、选择。 1.最长的骨头是（）A、脊柱B、扁骨C、股骨 2.一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上 3.我们每天做的眼睛保健操共（）节。A、3 B、4 C、5 4.人的身体中最长的管道是（）A、血管B、大腿C、后背 5.奥运五环中，黑色代表（）A、亚洲B、非洲C、美洲 6. 以下在日常广播操中为正确动作的是（） A双臂放下时候拍大腿 B手臂练习基本动作要求：横平、竖直 C踏步时先抬起的右脚 D手指在做动作时候一直弯曲且不用力 7.齐步走时，听到动令后先出（）脚。

A．左脚 B.右脚 C.随便 8.广播体操共有节。 A、10 B、9 C、11 三、判断。 1.最小的骨头是听小骨。（） 2.承受压力最大的骨头是股骨。（） 3.人的身高和体育锻炼没有关系。（） 4.人的全身共有306块骨头。（） 5.掷远是从近处向远处投掷。（）四、问答。 1.体育游戏的特点是什么 2.跑的技术动作分为哪几部分 3.体育课准备活动都有哪些小学三年级体育试卷姓名：得分：一、填空。 1.整队时要做到_______、__________、_________。 2.齐步走口令“一二一”中“一”落在__________ 脚。 3.广播体操“雏鹰起飞”第二节是_________运动。 4.人体吸入（空气）呼出（二氧化碳），这种呼吸活动叫做（气体交换）运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

2020人教版三年级上册数学期末真题卷(一)

期末真题卷（一）一、计算题。 1．直接写得数。 37+59= 730 -180= 16×5= 301×6≈ 999×0= 701- 97≈ 2．列竖式计算。（带※的要验算） 483+326= ※502 -197= 824×5= 533-74= ※796+125= 607×6= 二、填空题。 3．在( )里填上合适的单位名称。 (1)三角尺厚约2( )。(2)1头鲸鱼重约4( )。 4．这支铅笔长( )厘米( )毫米。 5．在（）里填上“>”“<”或“=”。（）600米+400米（）1千米（）1时20分（）120分 6．如下图：买4副网球拍，大约需要( )元。买8副乒乓球拍，500元够吗？( )（填“够”或“不够”） 7．要使□41+ 572的和是三位数，□里最大填( )；要使□37×3的积是四位数，□里最小填( )。 8．李叔叔9:42从台州动车站出发，10：37到达宁波，经过了( )分钟。 9．把一张长方形纸对折三次，展开后，每份是它的( )。 10．三年级一位同学的身份证号码是331003************，这位同学的生日是( )，性别是( )。 11．三(1)班进行体育达标测试，其中1人生病请假，参加的44人中每人至少有一项达标，仰卧起坐达标的有35人，50米跑达标的有30人，仰卧起坐和50米跑都达标的有( )人，全班共有( )人。 12．一个长方形长8厘米，宽4厘米，它的周长是( )厘米。用两个这样的长方形可以拼成周长为( )厘米的正方形，比拼成长方形的周长( )（填“长”或“短”）。

三、判断题。 13．市民卡的厚度大约是1厘米。( ) 14.三位数减两位数的差可能是三位数，也可能是两位数，还可能是一位数。( ) 15．秒针走一圈，分针正好走一大格。( ) 16．分针从12旋转到5，所经过的区域占整个钟面的。( ) 17.两个数相乘，积一定比其中任何一个乘数大。( ) 四、选择题。 18．看书时眼睛离书本的距离约( )比较合适。 A.3米B．3厘米C．3分米D．3毫米 19．请仔细观察下图竖式，思考： A.4个1 B．4个10 C．4个100 D．4个1000 20．有两个同样大小的杯子都装满了牛奶。小方喝了一杯牛奶的，小丽喝了另一杯的，( )的杯子剩下的牛奶多。 A.小方B．小丽C．一样多D．无法判断 21．妈妈买了5张成人火车票，付了1000元，又找回一些零钱。估一估，她买的车票每张可能是( )元。 A．98 B．198 C．201 D．143 22. 一块长方形菜地，长5米，宽4米，如果一面靠墙，另外三面用篱笆围起来，至少要( )米。 A. 13 B．10 C．18 D．14 23.小方的学校距离书店有600米，放学后她想去书店买书。离学校203米有一个十字路口，又隔了199米是第二个十字路口，现在她正在第二个十字路口等红绿灯，她所在的位置(↓)用下面哪幅图来表示比较合适？( ) A. B. C. D. 五、操作题。 24.涂一涂，使○的个数是●的4倍。 ○○○○○○○○○○○○○○○ 25．圆一画，涂一涂。