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主教练控场流程
——明阳天下拓展培训
目录
●主教练控场及助教配合
●主教练职责
●教练职责
●教练行为规范
●助教职责
●助教行为规范
●医护人员sy职责
●景区确认
●用车确认
●培训器材一缆表
●项目操作与点评
主教练培训控场流程●训前前五天：
检查后勤准备工作（车.餐.住.教练员.助教员）培训方意见主训测重点（乙方）
培训时间三次确认（乙方负责人）
培训时间流程表，开教练员\助教会议
培训细节落实到人（责任到人）
确认或清点培训所sy需器材
培训实施：（举例：一天樱桃沟）
（可根据里程远近调节起床，集合时间）（根据所出方案时间）
6.30（教练助教集合）总教练在指定地点点名
6.30—6.45 器材上车车上讲解注意事项，同时要求每位教练，助教战姿
言谈举止，行为规范
7.00 到目的地之一：
学员集合，授旗，主教练讲话，乙方代表讲话，分队上车车上
所需物品必须安排
8.00—8.3 到达目的地之二：
主教练：列队集合，比队名，队sy呼，队歌，同起同落。
注：（教练员随做好辅助工作。）
助教：车辆停放
器材下车
场地布置（项目）
注：1.主教练要根据实际情况给助教充足的时间布置场地。
2.助教场地落实后，马上要接洽基地负责人，解决现存吃住问题。
8.30—12.00 培训项目实施中
主教练：
负责本队学院培训实施。
随时随地了解掌控其他队学员培训过程
预防，解决突发事件
安排助教辅助方式，方法
助教：
积极配合主教练做好项目操作工作
同时倾听每位教练点评，学习
作好场地控场项目控制工作
协调中午就餐工作
作好所有时间控场程序
项目实施中小型器sy材适时调配
12.00—2.30 中午时间
主教练：
安排中午项目负责人
虽然掌握学员身体状况，必要停止一切活动
中午时可适当休息
开小组会议，拟定下午重点工作
助教：
随时听从主教练安排
随时注意检查器材.调sy换.场地布置.补领工作同时监督安全保障
2.30—6.30 项目实施中
主教练：
控场了解个别员工情况，针对性处理
安排助教预备下一项目所补充器材
随时掌控培训人员心理状况
教练替补工作
安排助教监督晚餐，篝火所需要器材，准备工作
助教：
每个项目所需器材补sy充
监控培训时间，预备下一项目所需物品
重点转移，晚餐监督与协调景区工作人员做篝火准备工作配合主教练，教练做好安全保护工作
5.30—
6.00 结束项目
主教练：
控场拍照，
注意公司形象宣传
恢复职务、鼓励、留言、留电
助教：
拍照使用器材
安排晚上就餐工作
6.00—
7.00用餐
主教练：
用餐时间要适度关心学员用餐情况
小组会议
助教：
快速用完餐，进入sy篝火预备状况
注意学员安全问题，原因是晚上天比较黑，同时注意自身安全辅助主教练做篝火晚会每个游戏
加柴加料
收集全天培训器材，检查器材装车情况
协商景区方需要下次更换物品
付清本次培训吃用费用
留下景区负责人电话，手机号码
7.30—9.30晚会
主教练：
安全保障
主要配合晚会流程
结束后上车前，提醒学员拿好自己的物品
监督检查器材，sy人员上车情况
助教：
协助主教练做好上车，清点人员
再次确认器材，随身物品，人员
训后:
总结、检讨会
备注：
项目中真正的配合来自细节配合，现场为主
返回公司要开总结会
主教练职责
为保障培训过程细节尽量完美，公司对主教练进行职责、职权划分，充分给予足够施展才华的空间，调动人力、物力、财力协调一致。
●职权
确认本次培训开始有权利和义务调动每位人员（带队教练、助教、医护、后勤、财务等人）直到培训结束
●职责
A、掌控全体学员的激情，使培训达到受训方的要求及目的
B、培训过程中负责每一位sy学员的日常事务安排及安全问题
C、培训过程中调整各部门达到统一性的配合，尽量把细节作完美
D、培训过程中负责每队项目调整安排
E、负责本队学员的项目学习、讲解、点评、总结
F、预防突发事件的发生，做好合理的调度
教练职责
为保障培训过程细节尽量完美，公司对教练进行职责、职权划分，充分给予足够施展才华的空间，调动人力、物力、财力协调一致
●带队教练权限：
安主教练对学员的分配情况定人数，分队后本队人员所有的培训学习、安全保障由你一个人负责（项目操作、讲解点评、分析总结、学员行为规范、全员激励等）
●带队教练职责
A、配合主教练做好培训学员的控场工作
B、负责本队学员的项目学习、讲解、点评、总结
C、无条件把每个项目所应该点评的重点讲给学员
D、掌握学员心理层层引导学员达到受训方的培训目的
E、无条件负责本队学员在任何情况下的安全工作
F、要提前预防、解决突发事件的矛头，绝不能让其继续发展
教练行为规范
为给客户留下较好的印象，确保培训圆满完成，公司对主教练和带队教练个人的行为进行sy统一的规范和要求，目的是规范自己同时为了客户，把每一家公司的培训视为永久的培训
●仪容仪表v
A、教练服清洗整洁，无脏物（上衣、裤子、帽子、鞋子）
B、教练的头发不要长过耳朵，男教练胡须清理整形
C、穿衣戴帽时要检查每个细小环节比如：拉链、扣子、腰带、鞋带、帽子、小口袋、所需物品sy如：笔、哨子、秒表，看看是否规范，建议照镜子或互相看
●行为规范
A、培训过程中请讲普通话
B、任何时候说话言词绝不能里面出现骂人、黄色、讥笑、讽刺、另类及带有政治色彩的词语
C、培训过程中任何教练员不允许单独带走一位学员外出或聊天（除极为特殊因素）
D、任何情况下都代表公司整体形象，不允许勾肩搭背、嬉戏打闹、追逐
E、服从主教练的现场管理、项目调整、对个人的调配
F、培训过程中任何教练员、助教、医护、坚决不能饮酒、赌博，作出有损公司整体形象的行为
助教职责
为保障培训过程细节尽量完sy美，公司对助理教练进行职责、职权划分，充分给予足够施展才华的空间，调动人力、物力、财力协调一致
●助理教练职权
培训实施训前、训中、训后项目器材的清点、整理、回收。与景区用餐、住宿、人数、标准的确认、与车队用车时间的确认安排工作
●助理教练职责
A、配合主教练、教练做好培训现场的控场工作
B、负责培训器材清点、装车、卸车、保管
C、负责现场布置场地项目，器材sy的发出、收回工作i
D、中场协助配合各带队教练做好安全防御、所需物品的简单整理和补充
E、协调景区、学员用餐、住宿安排
F、全力配合教练员及景区人员做好参训学员的安全防患
J、要提前预防、解决突发事件的矛头，绝不能让其继续发展
H、有责任义务对主教练、教练员、助教员仪容仪表、行为规范、言谈举止进行监督检查
助教行为规范
为给客户留下较好的印象，确保培训圆满完成，公司对助教个人的行为进行统一的规范和要求，目的是规范自己同时为了客户，把每一家公司的培训视为永久的培训
●仪容仪表v
A、教练服清洗整洁，无脏物（上衣、裤子、帽子、鞋子）
B、助理教练的头发不要长过耳朵，男教练胡须清理整形
C、穿衣戴帽时要检查每个细小环节比如：拉链、扣子、腰带、鞋带、帽子、小口袋、所需物品如：笔、sy哨子、秒表，看看是否规范，建议照镜子或互相看
●行为规范
A、培训过程中任何教练员、助教、医护、坚决不能饮酒、赌博，作出有损公司整体形象的行为
B、多做事少发问，说话时要注意自己的声音音量及周边的环境
C、再培训现场注意自己的小动作不要太多，保持夸里姿势或坐下聆听
D、如有情绪问题，坚决不能sy带到培训现场或公众顶撞
E、任何情况下不允许勾肩搭背、嬉戏打闹、追逐
F、服从主教练的现场管理、项目调整、对个人的调配
J、不允许单独带走一位学员外出或聊天
医护人员职责
保证所有人员的健康是医护人员的天职，公司则根据这一理念特别对医护人员进行严格管理和监督，目的是一切为了客户、为了大家的身心
健康
●无条件对已受伤的人员进行医护
●再培训中全线监控参训人员的身体sy状况
●对学员提出不参加培训即时上报主教练、教练
●如发现学员有异常反应即时上报同时马上采取救护措施
●有权利向任何人提出已受伤人员、特殊人员不参加此次培训
●如遇突发事件有权利调动任何人力和物资，任何人力和物资无条件服
从其调度
●参训前必须保证所需基本药品的齐备
景区出团确认
出团方: 接待方:
企业咨询有限公司_____________________
负责人：__________
电话: 电话:______________
传真:
请景区接到后回传确认
TO:
回传:XXXXXXX
用车确认
用车单位: 企业管理咨询有限公司sy
联系电话:_________________________联系人:______________
用车时间:_________年_______月_______日
用车数量:___________ 用车型号:_______________并保证车况良好、车内设施良好（空调。话筒、车载VCD等）：司机具备A照并经验丰富，不乱说话、不讲脏话、粗话、不抽烟。
行程：____月____号_____时_____分接教练
________________________________________________________
_______________________________月_____号_________反程
合计费用:__________大写：________________（__________）路杂。车队电话:___________________联系人：___________________
车号：____________________sy
司机电话：_____________________
车队确认：______________ 企业管理咨询有限公司
` _________年____月____日
培训器材一缆表sy
单位：时间：
器材负责人：sy监督人：
信任背摔
器材要求：1、6米左右高台
训练步骤：
1、整合团队
2、学习动作：反手结（伸出双手，sy大拇指向下，手心向外，双手交叉，
有内及外反出，放在胸口。）
保护动作（站成两排，双手平伸，手心向上，与对方交叉，不
准抓住对方的胳膊，左腿弓，右腿蹬，膝盖顶紧，
头朝后仰，腰部挺直。）
3、学习口号：告诉大家当背摔者，站在台上，教练会问“相信不相信你自己？”
答：“相信”“相不相信你的团队”“相信”“下边的伙伴准备好
了吗？”下边的伙伴大声说“准备好了，请放心，我们一定支
持你”“1、2、3、倒！”
可学习“如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定
能！”
4、强调纪律：整个活动一定严sy肃，此活动是拓展训练项目中，危险
项目之一。
把身上所有硬物去掉；包括（手机、手表、发夹、钥匙、
眼镜、、、）放入物品袋。
时刻准备
如果人太少，或力量薄sy弱，单数人，应推助最后一排。
4、团队整合：当背摔者上背摔台前，所有队员应伸出右手，放在学员的
肩膀上并齐声说： 1、2、3、“你是最棒的，我们相信你”
5、操作过程：承重测试
上人绑手
检查保护人员
双眼平视学员，给予鼓励
6、注意事项：1、检查设施
2、一定绑手
3、强调纪律
4、接人者靠近背摔台
5、注意换人（4人一换）
6、资源配置（1女234男）
7、中场休息3—5分钟
8、教练操作手势，应sy大方得体，有度；（可抓住学员
的绑手带，另一支
点评：
1、个人超越方面
小的时候有上房子，爬墙头等。长大后却从来没有这样的事情发生了。为什么？大的时候就没有这种冲动，眼前经常出现的是安全、安全、自己时常想做一些冒险的事情，想让自己的心灵得到一些放松。
"自我超越"虽然是以磨练个人sy才能为基础,却有超乎此项目标的最高目的,自我超越的意义在于以创造,而不是反映的观点,徕面对自己的生活与生命.
当自我超越成为一项修炼、一项融入我们生命之中的活动，它的背后包含两项动作；首先是不断理清到底什么对我们最重要。我们常花太多的时间来应付沿路上的问题，而忘了我们为什么要走这条路。结果对于我们真正重要的，反而模糊不清。
其次是不断学习如何更清楚地看清目前真实的情况。人往往会在情况已经恶化的时候，自欺欺人地佯装每件事情都没有问题，最后一败涂地。或者当置身于一个人人都以为“我们正按照计划进行”的情况之中，然而真实情况却未必尽然如此。在迈向目标的过程中，知道自己现在身在何处时非常重要的。
“超越”一词有时具有左右其他人或事的意思。但在这里，“自我超越”是指突破极限的自我实现，或技巧的精熟。用有形的标准来看，他是指在专业上，具有某一标准的熟练程度。对一名技术精纯的艺将而言，将其巧思融合熟练的手艺而形成浑然天成的作品，便是一种自我超越的实现。生活中各方面都需要自我超越的技能，无论是专业方面或自我成长。
2、团队信任方面
一个团队最重要的是相互之间的信任,如果没有信任那么将会出现领
导不授权,员工不服从安sy排,团队之间不能相互协作,合作伙伴之间存在互相猜疑,以至合作不能顺利进行.由于此种情况的出现,于是人们便会封闭自己,不敢在与他人真诚交往.这样长期下去,你真正的损失可就比表面损失大多了.人们便会经常戴着有色眼睛来判断周围的任何事物,跟他们保持着远远的距离,防备着身边的人,深怕他们会伤害到自己.与你交往的人就会因为你的生活态度，从而会用您的这种生活态度，从而回馈给你同样的sy生活态度，他们也防备着你、疏远你。其实您是生活在社会的群体中，而你割裂了这种相互联系的关系，你也可能便会变成一个孤独、愤世嫉俗的人。
所以当你对信任持着是一种心态与态度去生活的时候，您会发现，你将用越来越多的真正可以在实际行动上真正相互信任的朋友。
3、换位思考
经常可以听到一些人讲：你看我们经理平时什么事情都不做，整天就知道和朋友一起去喝酒，每个月却那么多钱？你看我么整天辛辛苦苦，每个月只拿丁点工资。您看我那主任处理问题怎么那个样子真是搞不懂。你看我老婆，什么饭也不会做。你看我婆婆整天就呆在家里，还那么小气。你看我那搭档，什么事情也不会办……发现说这种话的人，经常说这种话的人，会是经常抱怨的人。可是这样的人就需要换位思考了。站在对方的立场上去看待一些问题，或者站在对方的立场上去思考问题，站在对方sy的角度去解决处理问题。你会发现原来世界真的那么美好。
我们应该在什么时间换位，做什么事情时需要换位：每时每刻每人每事，要学会从三个不同的角度去看待：对方的角度、事物的本身的事实、
最后才是自己的角度。例如：发生冲突的时候，我们应该怎样看待？赢了又能怎么样，输了有能怎么样？
穿越死亡区
培训目的：培养计划能力、控制能力
器材要求：电网一个
虚拟场景：在对越自卫反击站中，我军潜入越军弹药库，实施爆破计划后，接通知按2号路线返回途中，遇一高压电网，险在眼前，又接急电，敌军在紧急追赶之中，约20分钟后可以到达电网处，我军必须在20分钟内安全撤出。否则，我军将会受到越军重创。要求我军20分钟内全部撤离，并保证所与人员的安全，要求，每个网洞只能使用一次，并且不能碰网，不然sy一旦碰网将会被高压电电死。
点评：1、计划
为什么我军会出现这种情况，原因是我军没有经过详细的计划，致使到最后物让最后通过，结合在管理的过程中，我们在处理一个项目的过程中，是不是也会出现这种情况。由于没有详细的计划而只是整个项目不能顺利的完成，或出现了偏差。
2、控制
某某队员是怎样阵亡的，是各位没有控制好，由于一时的疏忽大意却致使，队友失掉性命。如果我们再转移战友的过程中细心一点，在仔细一点的话，那么我们的战友会伤亡么？答案是肯定的。在市场运作的过程中一切计划
信任盲步
培训目的:培养团队的协作和沟通能力
器材要求:有障碍物的场地一块.
虚拟场景:在一场空难中,你和你的团队是幸存者,落在一个森林中,但是几名队员失去了双臂,其他的队员暂时失明,不知道周围的地理情况.你需要带领同伴尽快克服障碍,到达最近的村庄,和基地联系上.
项目规则:多数队员蒙上眼睛,余下队sy员用语言指挥蒙上眼睛的队员前进.不允许用任何器材帮助队员.必须全部队员安全到达目的地.
评论:队员在一个人的指挥下和多数人的指挥下的效率是有区别的,管理中的多重现象是造成效率低下的重要原则.
打人结
培训目的:解决问题的技巧和领导能力
人员要求:8----10人,必须为偶数
时间要求:20---30分钟,根据人数多少
规则要求:要求大家先讨论3分钟.队员围成一个圈,让大家举起左手,同对面的队友相握,然后用右手握其他队员的手,不能握相邻队员的手,要求大家再不打开手的情况下解开这个结,结果是大家手拉手站成圆圈.
评论:
在大家开始讨论时没有统一意sy见,彼此相争论,通过一段时间后,必然产生一个领袖人物,大家基本上听他的指挥.人们解决困难时,往往没有仔细考虑,就立即着手去解决问题,而产生没有系统思考的主动积极.大家再
拓展训练流程
唯一展训练流程 一、训前总动员流程（10—15分钟） 1、整队报告：（2分钟） 有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离，自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。 流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在（正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离），报数S型接龙式报数查报全部人数，向主教练报告：“报告主教练，**团队已集合完毕，应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。（各向右跨一步，齐步走） 2、主教练训前总动员：（6分钟） （1）问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好” （2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好！非常好！并 要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指，大拇指代表什么”“棒”“非常好，棒的意思，一个大拇指送给我们团队，一个送给我们自己，我们都是很棒的！好！那么我们再来一次。”〈演练两次〉 （3）介绍教练：“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎 鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中，那么站在我身后的是我们的教练团，也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的**教练，掌声欢迎”教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！介绍完毕后敬礼后退一步入列。 （4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个问题，大家知道我们是来干什么的吗” “旅游、玩、学习、拓展” “很好，现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式一一拓展训练，也是一种 体验式学习” “那么体验式学习是什么体验式学习不同于授课式电教化学习形式，现在问大家会游泳的请举手，会开车的，会骑自行车的请举手，还有不会骑自行车的呀！”
拓展训练方案-中学生素质拓展训练方案
拓展训练方案-中学生素质拓展训练 方案 600学生拓展训练方案 09：00 -- 09：30 进场仪式：统一到达笑翻天拓展乐园停车场集中，由各车导游领取门票派到每车队员手上，以车为单位集中进入笑翻天红色大舞台前集中，从舞台左侧开始，依次是1号车、2号车、3号车****** X号车，每车按1 路纵队面向舞台列队站好。 09：30 -- 09：45 开营仪式 学校领导讲话，笑翻天拓展教官介绍当天活动的安排、安全注意事项及活
动纪律等，进行分队：每个车为1个大队，共X大队。 09：45 -- 10：00 组建团队、破冰 进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。选用2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00 -- 12：00上午拓展科目： 1、盲人方阵 整个团队队员在被蒙住双眼的前提下将1-2条打绳子摆成一个最大的正方型，团队成员均匀分布在正方形的周围。充分体现团队队员之间的默契，学会用心沟通，最终找到解决问题的方法。把复杂的东西简单化，把简单的东西量化，用流程来推动执行者的工作，让执行者通过该流程就知道自己该做些什么，应该怎么做，而不是事事靠领导来推动。 2、无轨电车 以小组为挑战对象，各级人员通过
“同穿一双鞋”，感悟合作精神。要求顺向、逆向和顺、逆向交替三轮大比拼决定胜负。成功需要全体成员齐心协力、脚步一致的向前奋进，此项目使各级员工充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通技巧的重要性。 3、珠行万里 各小组所有队员一字排开，手持接力棒，在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置把圆珠转送到达终点。要求全体人员有良好的心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。让全体队员明白，当遇到难以完成的任务时，需要大家积极参与、相互配合，不怕失败、迎难而上、勇于挑战的精神才能完成。 4、突出重围---攀壁 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 5、木桩桥---天罗地网
项目启动计划书格式流程
项目启动计划书
一、公司简介 1.1公司基本信息 公司名称大同市天涯拓展有限责任公司 项目名称天涯素质拓展训练培训机构 项目创始人王磊 地址亲水湾 企业性质有限责任公司 注册日期 注册资本100万元人民币 公司网址 天涯拓展有限公司成立于2017年3月13日，作为一家素质拓展公司，就是要把大同市中、小学，各大小教育机构中3到16岁之间的青少年素质拓展项目进行整合，通过营销策划，为相关培训机构提供素质拓展、课外活动的服务；从而把大中小型课外培训机构、企事业单位、民间团体商家结合起来，推动素质拓展活动的联盟，达到资源整合、互惠互利的目的。 1.2公司使命 打造大同市素质拓展活动联盟第一品牌 1.3公司服务范畴 涵盖了幼小衔接亲子营、3到16岁青少年课外素质拓展、企事业单位团体
员工管理培训等多个方面。 二、项目综述 2.1项目简介 素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。本项目就是要把素质拓展作为一项服务，为社会团体，特别是广大青少年提供一个专业、安全、有价值的培训平台。 2.2项目精髓 实现广大青少年及各大小培训机构素质拓展方面专业性的指导，联合大同市教育商圈，做专业级平台，帮助大同市教育联盟打造一套完整的户外素质拓展活动流程。 2.3关键概念释义 大同市教育培训联盟，是一种创新的商业运营模式，整合同一商圈、同一行业、不同商家资源，为形成必要的规模效应、商业信息网络、增强商家的经济活力及收益，通过联盟的方式组成的利益共同体。项目以整合互动营销为核心，通过资源整合、资源共享，实现多方共赢。 做专业级平台，是本项目的核心概念，以素质拓展活动为开端，不断吸收经验，在稳步发展中吸纳一些教育资源，达到联合其他学校、其他机构，一起做活动的目的。在活动规模、活动专业度来说，做到行业最高标准。 吸引更多的机构一起参与、一起合作，达到资源共享，利益最大化。 2.4具体做法
拓展训练方案计划书2020
拓展训练方案计划书2020 一、活动主题 挑战自我和衷共济自强不息，日新致远 二、活动目的 挑战个人生理和心理极限，学会处变不惊，泰然应对挑战;强化团队意识和团队精神，学习有效沟通的技巧和方式，培养坚定不移的执行力和高昂的工作激情。 三、活动时间 为避免活动与工作造成冲突，拟计划分两期进行，每期时间为两天，每天两批次，活动时间约半天： 一期：9月17日——19日; 二期：10月份，具体时间待定。 四、活动地点 xx市xx体育休闲公园。 五、活动内容 本次活动由宾馆组织，由xx公园教官负责具体实施，活动主要包含以下几个内容：破冰起航——军事科目训练——拓展课程训练——结营。 课程项目简介： 高空滑索：借住滑轮，通过钢丝，做高速滑行飞翔运动。 有轨电车：两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。 相互扶持：靠相互支持帮助，步行通过钢丝。 穿越索桥：在水库上面穿越柔软的绳网。
毕业墙：不借外力，单靠相互帮助，攀登到四米高的墙顶。 六、参与对象 全体人员，特殊情况另作考虑。 附：人员分配表如下： 七、活动安排 因xx市xx体育公园路途较远，单次车程约为1小时，活动时间拟计划如下：每日7:30/13:00在宾馆采供部门前集合，预计 8:30/14:00到达实训基地，10:30/16:00实训结束，11:30/17:00回到宾馆。 八、注意事项 1.所有受训人员要遵守组织纪律，服从教官管理。 2.树立良好的环保意识，废弃物及垃圾扔到指定地点。 3.参加人员如身体出现不适或其他紧急情况，应及时报告教官，以便妥善处理，确保安全。 4.参加人员应妥善保管好自己的随身物品。 5.所有参加人员应穿着宽松、防磨、透气的衣物，穿运动鞋。 第一天 09：00--09：30开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。 09：30—10：00组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。 10：00–11：00定向运动(射雕版)
团队室内拓展训练流程
团队室内拓展训练流程 一、开场破冰——组队 二、信任游戏——团队信任行走 1、每队对抗比赛形式进行，完成任务用时最少的一组为胜。积10分。 2、全队人员站成一纵列，后面的人的双手搭在前面人的双肩上后遮住双眼充当盲人，最后一位为哑巴，不用戴眼罩，负责指挥队伍的进行。 3、哑巴指挥的动作暗语是： 拍左肩——向左转 拍右肩——向右转 往下压——蹲下 往上提——跨行 单手推背——前行 哑巴做出动作后，前一位用同样的动作指挥他前面的一位，以此类推，最后一位在收到信号后做出相应行为，或是走、或是转弯、或是跨、或是蹲。 4、所有队员在过程中只能依靠身体动作提供的信息做出相应的行为，而不能讲话。 5、路线在活动开始前只跟哑巴讲明。 总结与评估 1、以声音或身体接触相结合，有助于双方建立信任，增加安全感。 2 、当人们需要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上)，这已有足够的风险去挑战对同伴的信任，而无需更多的不必要的危险。 3、信任是沟通和合作的基础。双方有效沟通与合作，有助于顺利完成任务。 4 、戴上眼罩、成为领队者的感受。 5、胜利、失败的原因是什么？ 6、还有机会的话，下次会怎么办？ 所需物品：眼罩80个 三、沟通游戏——数字传递 游戏步骤： 1、选派每组一名队员出来担任监督员； 2、所有参赛的队员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则： 1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；” 2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。 小组讨论：
培训模式之开营仪式
朱教练的培训模式 学员一到基地立刻派助教接车，在车上讲解两件事。第一，把自己的行李物品带上，第二下车后以最快的速度在教练的面前列队。带到开营场地，整顿队伍，严肃，让学员知道自己已经进入培训阶段。立正，向右看齐，向前看，休息，欢迎大家来到汇德教育拓展基地，我们将在这里接受两天一夜的拓展训练，必须做到严要求，高标准，可以做到吗。待会我们需要分房间，四个人为一个横排，女的再前面，男的再后面，你们一个横排就是住在一个房间的，第一排是XX房间，第二排是XX房间。。。。。。。。。。。。，相互认识一下，不要走错房间。我们是一个公司的人，来到这里就是一个团队，大家说对吗，既然大家都有这样的认同，我们就要展现出来，我们要穿上一样的迷彩服，两天里面只要是训练期间都必须穿着，发现谁有不穿的，严惩不贷。待会我们就发迷彩服，每人一套，迷彩服有大有小，有新有旧，发现自己拿到不合适穿的就和周围的人换，比如你比较大却拿了小的衣服，他比较小却拿了大的衣服，那你们就互换就行了，还有就是我们不是买衣服的，不可能做到量身定做，百分百的符合你的身材，只要能穿的上就行了，我们基地是很环保的，所以我们的迷彩服是重复使用，迷彩服有点烂是正常的，只要不是烂的特别的离谱的都不用拿来换。我们的迷彩服有两大功能，第一保证你的衣服不会被弄脏，把迷彩服套在外面就行了。第二就是美观，大家都穿上迷彩服看上去就会很精神，很有气势，所以到我们基地的学员都会穿上迷彩服，这样有力于我们更好的培训。拿到迷彩服就主动回到自己的房间把它换上，大家告诉我，所有的人把迷彩服换上，包括上洗手间，放好行李需要多长时间？XX，好的，我给到你们五分钟的时间，不用着急，等最后一个人拿到迷彩服我的秒表才开始的，如果有谁迟到的，就要接受惩罚，男的二十俯卧撑，女的二十个蹲下起。都清楚了吗，好的，现在第一排的人一个接着一个人去迷彩服，第二排的人跟着后面，一直类推，拿到迷彩服的人就可以直接回到自己的房间换取衣服，有腰带的人就不要在教练那里拿，用自己的就可以了，没有腰带可以再教练那里拿，知道吗，五分钟之后，集合，清点人数。不好意思，你们迟到了，男的二十个俯卧撑，女的二十个蹲下起，立刻执行。大家回答我，穿上迷彩服意味着什么，意味着我们就是军人，我们要用军人的规则来约束自己，激发自己，做任何事情都要想到就去做，不要并且要保质保量定时有效的完成，这个社会真的是快鱼吃慢鱼的社会，你比别人慢一拍，就有可能得不到你想要的东西，如果你每一次都比别人慢，那就永远也不会成功，当你想到什么就去做，知道什么就去做，去做了就有百分之五十的概率可以实现你想要的东西，如果不去做，就是等死，这个社会真的就是这样的现实。各位伙伴，我希望你们能够明白一点，发你们做俯卧撑不是我的主要目的，罚你们做俯卧撑只是想让你知道做任何的事情都要严要求和高标准，只有这样你的生活才会越来越好，才能够在这个激烈社会上有立足之地，才能打拼出一片属于自己的天地，来到这里需要怎么样投入培训当中，需要什么样的心态投入到培训当中，需要以怎么样的状态投进到培训当中，自己好好地想一想,不需要说话，只需要告诉你自己就可以.可能每一个人都在想我刚才给的几个问题，这样很好，说明你懂得自我认知，知道怎么来调整自己的心态。成功，这两个字我们从小到大都认知，而且关于这个词的定义更是数不甚数，什么成功就是百分之九十九的汗水加上百分之一的运气，成功就是技能加心态，还有人把动物都用来定义，成功就是豹子+狼+狐狸，给成功下定义的人都是在一定领域获取成功的人，只有你成功你说的任何话的是正确的，否则就是空话，我想用一个故事来说明成功的人和暂时没有成功的人之间的差别在那里。二战时期，在军事界有一位很出色的将军，巴顿将军，毕业于世界四大军事学府之一的西点军校，在西点军校有这么不成文的规定，当下级士官回答上级学长的时候只能说这样三句话“是的，长官”“不知道，长官”“没有理由，长官”。一天，年少的巴顿去食堂吃饭，突然被一位学长叫道，巴顿快速跑到学长面前，敬礼。学长很严肃的说到：巴顿，怎么你的皮靴那么胀。巴顿立刻回答：是的，长官。转身回到房间把皮靴搽干净。第二次到食堂吃饭，不料又被那个学长叫道，巴顿还是跑到学长的面
魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练
魔鬼拓展训练内容_魔鬼拓展训练魔鬼拓展训练内容【魔鬼拓展训练内容】 明阳天下训: 卓越奉献明阳天下精神: 团队目标荣誉 明阳天下致力于成为中国第一家民间体验式教育培训学校。魔鬼训练营，为了强健体魄，锤炼意志，强化国防思想，军地联合爱国主义教育项目，致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。 我们的誓言是: 我自愿参加明阳天下魔鬼训练:锻炼身体锤炼意志挑战自我;我将遵守猎人纪律，听从教官指挥; 战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致，不抛弃不放弃直到行动成功～我坚信:勇气和坚强才是人生的军功章，用我的行动为自己加冕～我们的口号是:无悔青春～热血沸腾～似战非战～ 明阳天下军规 1、服从命令，听从指挥，没有任何借口，坚决完成任务。 1 2、立即行动，全力以赴 3、永不放弃 4、每天进步一点 5、遵守时间，绝不迟到 6、主动帮助战友 7、任何时候绝不撒谎，绝不作弊 8、主动承担，绝不推卸 9、向上司敬礼 10、接受挑战 11、做第一
12、永远积极 魔鬼训练的意义: 1、明阳天下魔鬼训练是培养青年德智体全面发展的需要; 2、明阳天下魔鬼训练是加强国防后备力量建设的需要; 3、明阳天下魔鬼训练是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要; 4、魔鬼训练、挑战困难、战胜自我、永不放弃～ 5、明阳天下魔鬼训练是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。 明阳天下魔鬼训练训练场地: 1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场; 2 2、野外驻训场地; 3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。 明阳天下魔鬼训练训练科目 第一阶段: 科目:紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀 手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术 第二阶段: 科目:营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练 泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论，综合考核授衔仪式 第三阶段: 科目:野外生存综合评估 主训科目:体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。
公司业务拓展管理办法
业务拓展管理办法 为加快公司业务转型步伐，保障公司持续健康发展，实现公司预算目标，特制订本办法。 一、总则 （一）细分市场原则，按照不同业务市场制定对应管理实施细则。 （二）全过程管理原则，对不同市场和项目均进行前评估和后评估，评估结果与对应责任单位和责任人绩效挂钩。 （三）有效激励原则，按照前后端管理架构，业务激励机制向前倾斜，充分调动业务拓展积极性。 二、细分市场业务拓展实施细则 根据公司2014年预算和业务拓展实际情况，制定如下细分市场的业务拓展目标： （一）省内关联交易市场： 1、所有已经有我公司驻地项目部的本地网，均属于我公司现有业务区。各责任单位应确保现有业务区派单业务额度做满，出现业务流失现象的，对责任单位和责任人实行问责。分析流程见附件1。 2、积极争取现有业务区内的其他业务（非建设部门直接下单的关联业务）。现有业务区的其他业务执行单项工程前评估流程。前评估流程见附件2。
3、争取到现有业务区其他业务的，项目立项按照公司相关办法执行。由业务区外其他员工争取的业务，核定项目合同额的1％做为业务费，在各责任单位在项目成本控制费之外开支。 4、争取到新的业务区建设部门派单业务的，项目立项按照公司相关办法执行。核定项目合同额的2％做为业务费，在各责任单位在项目成本控制费之外开支。 5、争取到新的业务区其他业务的，执行单项前评估流程。视具体情况核定业务费。前提条件是项目利润率不得低于5％。 （二）各省其他运营商市场： 1、所有已经有我公司驻地项目部的各省其他运营商市场（含湖南省内），均以本地网为核算单元，均属于我公司现有业务区。各责任单位应确保现有业务区派单业务额度做满，出现交付不力造成业务流失的，对责任单位和责任人实行问责。问责流程同附件1。 2、积极争取现有业务区内的建设部门既定额度外直接下单业务。由业务区外其他员工争取的业务，核定项目合同额的2％做为业务费，在各责任单位项目成本控制费之外开支。 3、积极争取获得其他运营商新业务区域市场的，按本地网为核算单元，按照中标份额的2％核定业务管理费，在责任单位项目成本控制费之外开支。 （三）集客市场： 集客业务拓展实行经济责任激励、目标责任考评和单项激励制度。
拓展培训开营破冰仪式实操流程技能
体验教育培训开 营仪式流程技能
体验教育培训开营仪式流程及分解
开营仪式是整个培训的起始阶段，是一次 体验培训活动中必不可少的环节，一个好 的开营仪式能为既定培训计划的实施奠定 一个良好的基础，确保培训收到预期效果 。
开营仪式不只是为了消除队员之间的陌生 感，更重要的是为了让队员尽快从日常的 工作、生活氛围中脱离出来，放松心态， 调整情绪，全身心投入到即将展开的培训 中，让学员享受学习的乐趣、体验活动的 内涵、感受新奇的经历，为未来更美好的 改变奠定基础。
开营仪式让体验教育培训的效果最大化。 开营仪式为整个体验教育培训引导定调，
是所有活动成功的基础和保障。
开营仪式的目的
＞激发队员热情，减少队员自我限 制。
＞使队员深入了解自己的同伴，打 破人与人之间的隔膜与戒备心态。
＞做好培训前的身心放松和心理准 备工作。
＞营造团队互动气氛，奠定团队训 练基础。
开营仪式主要流程
开营仪式一般分个五阶段进行： 准备 启动 热身 团队组建 结束 实用时间约60---90分钟。
一、准备阶段
接团。在提前确定的到达场地，由专人负责迎接受 训人员的到来。受训人员（单位）的车辆进入预定候 车点时，协助停放车辆，组织人员下车集合，培训师 列队欢迎。
组织入住（存放物品）。如系过夜团队，按照计划 组织入住；如是当日培训团队，则组织参训人员将携 带的背包等大件物品存放指定地点或车上。
分组（分队）。按照十六至二十二人为一组的原则 ，男女队员分别顺序报数，随机按照报同一数为一队 的方法，对参训人员进行分组（分队），尔后带往开 营场地。
入场。由带队培训师将分好组的学员带入场地，在 播放进场音乐背景下，以组为单位在开营场地座（站 ）好。一般队形为条块形、U字形或扇面形。
拓展培训流程
户外拓展培训策划 方案总述 ☆ 如何培养员工的责任心和使命感？ ☆ 如何让每一位员工充满活力和激情？ ☆ 如何提高团队凝聚力？ ☆ 如何用最小的代价提高员工的忠诚度？ ☆ 如何让您的员工成为企业超级优秀员工？ ☆ 如何让您的员工打造成优秀的团队？ 【课程背景】 非洲的草原上，如果见到羚羊在奔跑，那一定是狮子来了；如果见到狮子在躲避，那一定是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观情景，那是蚂蚁军团来了。现代的企业一直梦寐以求能够拥有这样的蚂蚁似的军团。 一个合作性群体应整合为一个团体 一个富有成效的群体应充分利用每位成员的聪明才 智。 我们为您精心设置的定制化服务流程将尽可能地 满足并超越您的期望。 《拓展训练课程》培训目标： 01 充分激发并认知自身及团队里同伴的潜能和价值，感受面对压力挑战时应有的积极进取、阳光职业心态。 户外团队素质拓展培训 打造高效优秀团队
02 培训应变、沟通、创新、合作、进取等素质，树立双赢理念。 03 加强内部双向沟通和彼此了解，融洽关系，增强凝聚力，提升团队协作精神，熔炼团队精神。 04 加深员工对企业文化的理解，增强对公司总体目标的认同，加强员工的企业归属感，增加忠诚度。 05 体会在团队中来自同伴的支持对树立信心、增强勇气进而共同达成目标、形成合力的巨大作用。 参训学员受益表现： 1.认识自我潜能，增强自信心，改进自身形象； 2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3.调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观的面对工作和生活的挑战； 【活动的主线】 培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法，重在参训者的态度训练（Attitude-training）和行为习得（Action-learning）的修炼，从而加深其对团队理论的体验，寓教于乐。 团队建设和破冰项目：充分调动学员的自我意识，释放冰冻打开内心的激情，充分认识团队概念，并通过互动方式组建团队。 团队沟通项目：使学员们通过项目的体验、教练的培训和分享能够加强互相之间的了解和沟通，增进相互之认识和友谊，理解沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处，潜移默化的改善自我、融入团队，从而增加团队凝聚力。 团队合作项目：使学员们认识到团队合作是团队有效完成任务的基本途径，培养学员相互信任、主动积极合作的团队精神和协同完成任务的技能。 【培训要素】 1、培训地点：选择开阔的户外活动场地或者度假村，培训师要先看场地。 2、培训时间：一天八小时左右的户外拓展内训 3、培训主题：打造高效优秀团队 4、培训人数：企业内部一次参加人数不超过100人，可分队进行拓展训练，每
某物业管理拓展工作流程
工作行为规范系列 某物业管理拓展工作流程（标准、完整、实用、可修改）
编号：FS-QG-11823某物业管理拓展工作流程 A property management development workflow 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 一、获取信息: 1、定期做市场调查; 2、客户主动联系; 3、经人推介。 二、甄选信息，确定目标客户: 1、面积少于20000平方米项目不接; 2、项目投入使用时间超过两年的不接; 3、业主委员会非原则问题与物业公司纠缠不清的项目不接(限于成熟小区); 4、维修基金不足或不到位的项目不接(限于成熟小区); 5、物业管理配套设施不全，后续管理需要投入大量资金的项目不接;(以上各条主要针对全委项目而言) 6、档次过低的项目不接;
7、曾因工程问题引起业主公愤、被媒体多次负面爆光、在业内造成不良影响的开发商的项目不接; 8、开发商或大产权主超过二家的项目不接; 9、公司资源配置达不到客户满意要求的项目不接; 三、谈判要素 1、先人后事，与对方相关联系人的关系极为重要，否则很有可能为他人作嫁衣; 2、要从多方面尽可能掌握对方信息，了解对方实力和主要目的，这是确定是否接手、采取哪种方式的基础; 3、知己知彼，尽量了解竞争对手的强项弱势，取长补短; 4、要以内部了解和外部公关的方式，以方案的制作质量为基础，小事多作让步，大事让情不让理，以退为进; 5、签定顾问合同时应同时正确引导对方，明确顾问内容及条款(尤其是我方的义务、费用标准); 6、如对方提出的顾问项目或要求与法律相悖或我方自身能力原因而不能接受时，应直接提出，以免日后发生争议，不能委曲求全，使自己陷入被动; 7、在开发商不能确定应采用哪种管理模式时，应正确分
开营仪式
开营仪式参考流程 1、教练介绍： ******公司的朋友们大家****好！首先请允许我作一个简单的自我介绍，免贵姓***，名****，业界代号：*****，是*******公司的一名拓展教练。此次很荣幸能够为大家服务，也真诚希望能得到大家的支持与配合！谢谢！原名：****，代号：*****。 2、领导致词： 此次培训的顺利实施得到了贵公司相关领导的大力支持，下面请让我们用每分钟360次频率的掌声有请我们今天到场的最高行政人员****致开营辞，并接受我们的授旗。 3、本次培训介绍： A、体验式学习发展历史； B、体验式学习在中国、河南的发展（含体验式学习与拓展训练的异同）； C、体验式学习与传统学习的不同之处。 （总结）今天我们所参加的培训是一种全新的体验式培训，这种培训是借助自然环境的优势，通过我们精心设计的项目让大家参与体验。从而使我们在参与中感悟，在感悟中总结，在总结中运用，在运用中提升！通过活动培养大家发现问题、分析问题、解决问题的能力！在面对困难和挑战时，达到磨练意志、开发潜能等目的一种理性与感性的综合培训！ 4、明确主题：“熔炼团队、超越自我”在此也希望各位朋友们能快速进入角色，熔入团队，积极主动地开展为期N天的培训！
5、强调纪律： 俗话说：“国有国法，家有家规，没有规矩不成方圆。”同样我们的拓展训练也有我们相应的营规，下面请允许我代表教练组宣布培训纪律。 培训纪律 一、所有参训人员必须服从教练或领队的安排指挥，不经教练及领队允许，任 何人不得擅自离队进行与培训无关的活动； 二、在无教练指导下，任何人不得擅自攀爬树木、岩石或游泳等危险活动，否 则后果自负；每个体验项目都要求学员认真对待，不得儿戏，严禁学员在没有教练检查安全装备下攀登高空架等项目设施； 三、参训期间严格执行作息制度、用餐制度严禁参训期间吸烟、酗酒、赌博等 不良形为； 四、手机一响震动全场，下面请大家一起来做一个“拇指运动”，请将你的手 机调整为静音、震动或关闭状态，培训过程中确需接听电话必须向教练打报告； 五、参训人员要保持良好的心理状态，积极主动的参与各项活动。活动中若有 身体不适者，请立即向教练报告说明不要勉强； 六、此次培训同样也是一次环保行动，所以每次培训结束，我们只能留下我们 的汗水、泪水和脚印，其他物品培训结束，必须带出培训场地； 七、针对以上几条，所有学员必须做到：服从、完全服从、绝对服从！ 河南革新教育咨询有限公司教练组 年月日附奖励展示 奖励方式由教练临时指定
房地产投资拓展流程(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】 房地产项目拓展管理流程 一、流程概况： 流程目的：保持公司持续发展，系统的搜寻房地产项目并在确定项目前对其可行性进行充分论证，有效规避风险，以供决策者做出正确判断。 适用范围：适用于公司房地产项目拓展管理，包括从土地信息的获取，到土地所有权的最终获取。 定义：1.市场定位：明确项目目标消费群体并知悉群体特征； 2.产品形态：项目类型选择，确定项目究竟为普通住宅，还是 写字楼或商场等；3.产品主题：项目设计主题选择，与产品形态相关，指具体产品形态的细分；例如：普通住宅可以按价格进行高中低档区分，也可以按建筑形式进行高层、多层、小高层区分。 流程主导及参与部门：投资拓展部（主导）、研发设计部、工程管理不、成本合约部、营销策划部、物业管理部、财务管理部、企管运营部。
二、工作程序 1.项目信息整理和提出投资设想： （1）由投资拓展部对项目外部环境（城市发展规划及政策影响、宗地所属区域的城市地位、项目本身的性质、主要特点和特殊性等）和内部因素（对公司总体发展战略的影响、项目在公司发展规划中的定位、项目的利润贡献）进行有针对性的分析，帮助公司锁定项目中的重点地块；项目概况内容框架包括：项目名称、开发建设单位、宗地位置、宗地现状、周边社区配套、周边环境、大市政配套、规划控制要点、土地价格、土地升值潜力评估、立即开发与作为土地储备优缺点比较； （2）投资拓展部通过各种途径获得土地信息，董事长、总经理、相关分管副总等提供土地信息建议，主要信息来源渠道包括政府、中介机构、或项目拥有者。项目拓展专员负责对获取的土地信息进行信息登记。 （3）在对项目当地经济社会及房地产市场有了比较深入的了解并占有大量市场信息的基础上，寻找需要满足的市场需求，提出投资设想。 2.开发项目用地信息及重点地块编制项目简报 （1）投资拓展部对开发项目用地的土地、人口、政治和经济环境等进行分析，筛选出重点可能开发的项目，并结合公司内部资源，选择适合公司发展的意向项目。投资拓展部将选取的重点地块信息上报投资拓展分管副总、总经理、董事长。
拓展活动流程表
活动计划安排 日期时间计划安排拓展目的 第一天上 午 07：00-07：15 07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的第上07：00-07：15
二天午07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的 活动计划安排
第三天上 午 07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的 第四天上 午 07：00-07：15 07：15-08：00 08：00-08：15 08：15-09：00 09：00-11：30 11：30-12：00 12：00-13：00 下 午 13：00-14：30 14：30-15：00 15：00-17：00 17：00-17：30 17：30-20：30 20：30 日期时间计划安排拓展目的 活动计划安排
魔鬼拓展训练全过程
【魔鬼拓展训练全过程】 一、魔鬼拓展训练营存在的价值和意义： 你是否感觉自身有懒散、拖沓的毛病，但就是缺乏去克服勇气和毅力？ 你是否在职场已经呆了五六年，可就是突破不了发展的瓶颈？ 你是否想实现自己的人生价值，成就一番能让你衣锦还乡的事业，可每天就是在碌碌无为中度过？
你是否每天都被童年时的梦想所折磨，可是在奋斗时又缺乏实现的激情？ 如果你具备以上的毛病，请不要过分的担心，因为这就是人的本性。如果你想超越自己，挑战自己，那么欢迎加入魔鬼训练营这所大熔炉，因为它能让你在主动或者被动中塑造出一个全新的自我！ 二、魔鬼训练营的起源和实战性： 魔鬼训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克训练”，流行于欧美，二战后在欧美和日本演变成一种特殊的课程，它的目的是磨砺坚韧不拔的意志，培养越挫越勇的心智，打造百折不挠的忍耐度。因此无论是国外的一些军队、运动员、还是中国的特种部队，都是把魔鬼训练作为磨砺人才的重要手段。甚至国内的某些企业，都把魔鬼训练作为考核人才的重要方式，把魔鬼训练作为企业对员工、是否录取和晋升的前提，只有那些意志坚定、素质全面、思维敏捷、立场坚定的人才有资格进入魔鬼训练营，接受魔鬼训练营的洗礼和淬炼，因此能够闯过魔鬼训练营的人，都把这段经历当作无上的荣誉！ 三、魔鬼训练营的宗旨： 克服外界的恐惧，战胜内心的魔鬼！
四、魔鬼训练营的定义： 在每个人的心中都住着一个魔鬼，也许是消极的心态，也许是懒散的作风、也许是悲观的情绪、也许是对对未知的恐惧，它们总是直接或者间接的影响着我们的生活，改变着我们的命运。只有把自己锻炼的足够强大，慢慢的把心中这个魔鬼彻底地消灭掉，自己的命运才会掌握在自己的手中，自己的身体才会随着自己的思路行动。 五、魔鬼训练营的作用： 1、培养顽强的斗志，锻炼强健的体魄！ 2、打造过硬的心理素质，树立绝对的自信心！ 3、培养遇事执着、冷静、立刻执行的果断作风！ 4、培养敏捷思维，学习多角度考虑问题的思路！
课外拓展训练活动流程
2017年课外辅导部拓展训练活动流程安排一、活动日程
二、活动规则 关于安全： 我们安排的所有训练项目始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，我们使用国际一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。 关于天气： 1.除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则我们将不会取消或延期培训； 2.此培训会根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程； 3.小雨继续完成任务，不见风雨哪里见彩虹 4.特殊情况，协调小组与拓展公司协商处理 个人应带物品： 1.请学员务必携带本人身份证原件，办理入住使用； 2.适合运动的服装、运动鞋。时值天气微寒，请您根据个人需要准备防寒衣物。（尽量穿宽松、防磨、透气），请准备两套衣裤，便于替换。 第二天有温泉项目，如需参加请自备泳衣。 3.雨具、防晒：往返请自备雨伞（拓展训练中，不能使用伞具，另有雨衣）；自备防晒霜，防晒衣等。 请大家根据自身需要准备以下物品：
戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜； 拓展公司备有急救药品，我们协调服务小组准备部分常见非处方药物： 晕车药，感冒药，肠胃药，创可贴，暖宝宝，眼药水等。 附近的医院能够处理一般疾病，您可以根据个人的情况带上个人常用有效药品，例如降糖药、降压药、速效救心丸、防过敏药等。 在培训的全程，为了保障参训人员的安全，拓展公司为大家购买意外伤害 保险。 为预防天气的变化，我们已经准备了简易雨衣，您可以根据自行情况携带 雨具。 酒店有洗漱用具，也可以自备。为预防蚊虫叮咬，请自备花露水。 请您注意：心脏病、高血压、腰椎间盘突出、陈旧性脱臼者，刚做完各种 手术者，均不可参加拓展训练。（有既往病史，请及时告知队长） 三、注意事项 需要您注意的事项 1、本次训练是根据正常健康人的体能水平而设计的，如学员对自己的身体状况产生 疑问，请在训练前做好准备工作，并及时联系队长和协调服务小组，第一时间通知 拓展训练，重在参与，您可以选择给其他学员照相或者看着衣服，平地项目可以选择性的参加； 2、互相尊重、积极配合智典拓展工作人员的工作。 3、我们在培训中准备了矿泉水，请您用空瓶换整瓶，节约水源； 4、非生活区域，严禁吸烟，严防火灾； 5、在训练前请在教练员的引导下，认真完成热身准备活动，做好各关节的活动，努 力增强身体活力提高对运动的适应能力； 6、在运作项目时，每位学员应精力集中，严格按照训练规程进行每一个项目，避免 发生意外事故； 7、在训练过程中，未经教员的允许和指导，不得擅自使用器械或尝试冒险动作； 8、在特殊项目中请不要佩带眼镜，推荐佩带隐形眼镜，以免划伤； 9、训练过程中，严格禁止咀嚼口香糖和其它食品；用餐时禁止饮用烈性酒，禁止开
开营流程
开营流程 1.集合,报数,队伍整理 2.问候:大家好，非常欢迎~~~~公司来到~~~~拓展基地参加这次拓展活动，下面我们进行 一个拓展训练营的开营仪式。 3.开营仪式第一项：授旗；请~~公司最高行政长官接旗并讲话，掌声有请。 4.开营仪式第二项；解职。我宣布从现在开始直到培训结束暂时名义上解除~~公司所有参 训人员的一切行政职务。在整个培训过程中不允许出现经理，主管，科长，主任等职务。 在这里，你要忘记性别，忘记年龄，忘记职位，你的身份只是一名普通的学员，你唯一要做的是第一：服从，第二；完全服从。第三：绝对服从。以上要求是否明白？是否明白？ 5.开营仪式第三项：宣布培训纪律：在开营仪式的第一条强调“听到哨声或几何口令迅 速集合”。最后一条强调：每天提供两瓶水，上午一瓶，下午一瓶，下次领水的时候要拿着上次的空瓶子，每次培训中学员交上来的空瓶子会拿去卖掉，卖瓶子的钱全部捐给希望工程，所以一个瓶子也代表着你的一份爱心。 6.介绍教练员：下面介绍一下此次参训教练团成员，我是此次训练主教练~~~，在我左边 第一位是~~，第二位是~~~~。在两天里我们将陪各位一起改变，一起成长。 7.有情教练把学员手册发下去。翻开封面，找到自我奋进书。左手拿自我奋进书，右手握 成拳状跟我一次来读：古往今来，人类的每一步均由意志的不断推进，同样人生的战果也取决于决不服输的信念，如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言，纵然你想要得到成功，只要心中浮现失败的字眼，胜利就不会对你微笑，因此，从现在这一刻起，我有明确的目标加上大量的行动力，用积极的心态告诉自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰。在此。我郑重宣誓：从现在这一刻起，我将和我的团队一起，拓有限自我，展无限未来，创造最伟大的奇迹。就向刚才所宣誓的那样：如果你心中想到失败你就失败，如果你没有必胜的信心那就无任何成就可言。 8.如果没有安排军训可用20分钟教大家一些君子队列和口号 9.分组上车：全体都有，立正，稍息，立正；由右至左，由前到后报数，报数的同时记住 你所报的数字，（让最先报数的几位站在每对排头，并举起右手）所有报1的站第1排，报2站第二排，报三的站第三排，以此类推，并且从右至左按从高到低的顺序排列。向右看齐，向前看，看看你左右两边的伙伴，在两天的培训中他是你的战友，你们要一起迎接挑战，战胜困难。再看看你前后的伙伴，在两天的培训当中他们有可能是你的对手。 下面上车，上车后从后往前坐，先把后面的座位坐满，晕车的朋友最后在调整。
户外拓展训练标准流程大全
户外拓展训练标准流程大全 --明阳天下拓展培训户外拓展训练的时间流程： 08：00 指定地点集合出发，车上讲解活动流程，开展破冰游戏。 09：00 团队图腾与文化设计，小组文化展示，团队凝聚力的提升。 09：00 分组开始拓展活动：信任背摔、急速60秒 12：00-13.20 午餐及自由活动时间 13：20-15.00 分组开展高空拓展项目: 空中单杠或空中断桥 15：00-16.30毕业墙 16.30-17.00 合影留念 17：00 乘车返回，结束愉快，期待下一次拓展训练继续。 户外拓展训练项目流程： 1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目——本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体
验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 户外拓展训练的分享流程： 第一步：体验—此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。 第二步：分享—有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。 第三步：交流—分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。 第四步：整合—按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果 第五步：应用—最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。 户外拓展训练的个人成长流程 1.亲历：也就是我们前面所讨论的关键一步:体验。任何一个培训项目的开始都是学员在培训师的指引下先去经历一种模拟的场景，去完成一项任务。 2.感受：学员通过置身其中，获得到最真切的感受。这种感受将是全方位的，活东性很强的，印象深刻的。这时,学员将开始自发的
心理素质拓展训练营活动策划方案措施
学生心理健康教育服务部部长心理素质拓展训练营 活动策划 为加强我校心理健康教育的学生骨干队伍建设，进一步完善我校三级预警机制功能，学生心理健康教育指导中心计划在第三届“学生心理健康宣传月”中举办学生心理健康服务部部长心理素质拓展训练营，特制定本策划方案。 一、活动目的 心理素质拓展与训练通过体验式的学习方式让参与者主动体会、解决问题，在参与中挑战心理能力，在特定的环境中思考、发现、醒悟，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。本次心理健康服务部部长心理素质拓展训练活动以团体辅导为主要方式，搭建沟通交流的平台，使参与者在轻松活泼的活动环境中展现并提高自我管理、领导、人际沟通及团体互助合作能力，在享受游戏所带来
的快乐的同时，释放压力，增强团体意识和合作精神，为以后工作打下坚实的基础。 二、活动主题 魅力领导有效沟通 三、主办及承办单位 主办单位：西北民族大学学生心理健康教育指导中心 协办单位：“心灵晴空”心理协会 四、活动对象 各学院学生心理健康教育服务部部长 五、活动时间 2011年5月28日 09:00—12:00 13:30--17:30 六、活动地点 榆中校区现代教育技术学院308教室 七、报名方式 向各学院学生心理健康教育服务部部长发放活动报名表，由中心组织报名；“心灵晴空”心理协会的成员以内部报名的方式进行报名。 八、活动前期准备 1.前期宣传工作 宣传时间：2011年5月23日-2011年5月27日 负责人员：“心灵晴空”心理协会宣传部 宣传方式：宣传海报、横幅粘贴或悬挂于两校区人流量集中区域 2.前期筹备 ① 5月18日召开相关人员工作会议，具体安排活动相关事宜。