羽毛球

2014-2015学年建工系第一学期“二早一”活动

社团学期计划表

社团名称：羽毛球协会

指导教师：戴晓星

学生导师：会长：谷鹏程装饰1301

副会长：张旗旗设计1301

理事：卢孔威、刘淼、金衍锋、毛鑫毅）

主要参与对象（预计人数规模）：大一、大二学生（30人）

一、社团简介

温州职业技术学院建筑工程系羽毛球社团成立于2014年，是由广大羽毛球爱好者自发组织起来的，它是一个体育爱好者的集会，同时也是一个正处于不断发展中的社团。社团以“运动凝聚你我他”为口号，以丰富校园文化，充实大学生活为目的。它的宗旨是为喜欢羽毛球运动的同学提供一个切磋球艺、交流心得的空间，从而让更多的人热爱体育，热爱羽毛球，真正做到提高大学生整体身体素质。社团的活动方式是以学习和练习及比赛为主，培养大家对羽毛球的认识，社团的特色是让大家在社团活动中感到快乐，同时追求更高、更快、更强的精神。为此所有羽协人都秉着精益求精的创造精神和运动者特有的活力与激情，力图使协会制度建设和形象建设更加完善，从而使我们的团队更具感染力，使更多的同学参与到社团中来，参与到羽毛

球运动的队伍之中。

二、社团建设目标与思路

1、社团活动生活化。也就是使社团活动成为学生课余生活的一部分。

2、社团活动综合化。不仅有运动原理的解释，还有对活动的历史文化的讲解，综合提升同学课余生活的质量。并在活动中培养同学们的团队精神，让他们成为有思想、有精神、有素养的学生。

3、现在大学学生社团发展的一个特点是：良莠不齐、发展不均，有的在壮大，成为品牌社团，有的在萎缩甚至消亡。每个学期温职院都会有十几个社团注销，注销的原因有多种，有的是社团活动一直处在较低层次的水平，重复性活动太多，无法吸引会员；有的是社团骨干成员更换频繁，产生巨大波动；也有的是因为组织不力导致生存困难等。这并非个案，而是多数高校学生社团的常态，一方面反映了学生社团竞争激烈、优胜劣汰的现象，另一方面也折射出社团活动总体质量不高、资源整合水平较低的现实。要构建适合优秀学生社团发展的良好生态环境，绝非易举。

4、一个学生社团能良性生存、激发活力必须依靠社团活动的创新，光靠内容单一、无活力无新意的活动根本无法凝聚会员。一个社团只有扩大自己的影响力才能赢得更多关注。

三、社团基本内容：包括具体措施、实施步骤（按学期或学年的周活动计划）等，参考格式如下：

A．学期计划：

四、项目预期成果（详细，成果一定要量化.包括一学期讲多少知识,控制一学期的违纪量）

量化考核：以签到率比赛积分违纪率来判定其一学期是否有资格评选优秀社员。违纪率：争取为0以劝解方式为主，奖励为辅助，激发他们兴趣，不违纪主动参与活动且若其旷课将主动打电话进行了解。

羽毛球协会2014年6月

羽毛球社团的活动总结范文6篇

羽毛球社团的活动总结范文6篇Summary of badminton club activities 汇报人：JinTai College

羽毛球社团的活动总结范文6篇 小泰温馨提示：活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析，并分析该活动中不足的情况。从而得出科学的结论，以便吸取经验教训，指引下一次活动顺利展开。本文档根据活动总结的书写内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：羽毛球社团的活动总结范文 2、篇章2：羽毛球社团的活动总结范文 3、篇章3：羽毛球社团的活动总结范文 4、篇章4：羽毛球社团的活动总结范文 5、篇章5：羽毛球社团的活动总结范文 6、篇章6：羽毛球社团的活动总结范文 篇章1:羽毛球社团的活动总结范文 转眼一学期已过，总结过去的工作，思考工作中的不足，我们将吸取经验，在原有的基础上不断创新，扬长避短，争取做到更好。在这一学年，羽毛球协会在学校领导和社联的指导

和支持下，经过全体成员的齐心协力，羽毛球协会取得一定的进展，但仍然存在着许多的缺点和不足。下面针对本学期的工作情况总结如下： （一）羽毛球协会纳新工作 本学期纳新工作取得成功，羽毛球协会成员90人，而且 会员质量也都较高。在这次纳新工作中，我们采取寓教结合的方式，在宣传方面着重宣传体育运动精神，同时结合图片的格式进行展示，将宣传工作与羽毛球协会紧密结合，为此，在学生中产生了很好的影响，得到了同学们的认可。 本学期新生的加盟，无疑给我们的协会注入了一股鲜活 的力量，新的血液在我们的社团里奔流，激起强有力的脉搏不知疲倦地跳动不息。经过一学期的"过渡"，10级新生已逐渐 成为了社团活动的主要力量。在协会举行的各种活动中，10 级会员的身影随处可见，他们在努力学习尽量提高自己的同时，也为我们的协会带来了火一般的热情和活力，使我们协会的活动更加丰富多彩，工作更加具有创造性。发展和培养新生的能力和主人翁意识，无形中成为我们这一学期里的首要任务。而纵观这一学期，我们所做的工作和取得的效果是明显的，卓有成效的。

体育课羽毛球教案

广西民族大学体育与健康科学学院体育课羽毛球教 案

地器材课 的部分教学内容教师主导 学生主 体 组织教法教学目标 时 间 开始部分1、课堂常规 1．值日生整队，并检 查报告人数。 2．师生问好。 3．宣布教学内容、目 的与要求。 4．安排见习生。 1．整队查 看人数。 2．师生问 好。 3．介绍本 课的内 容、目标 与要求。 4．安排见 习生。 1．集合 时做到 快、 静、 齐，精 神饱 满。 2．明确 本课内 容、任 务与要 求。 队形： 要求：集队快，注意 力集中。 加强组织 纪律，学 生听从老 师指挥， 明确教学 任务。 ２' 课 的部分教学内容教师主导 学生主 体 组织教法教学目标 时 间 准备部分2、准备活动 1．慢跑与步伐组合练 习：以“0，1、2、3、 4、5、6、7、8、9”的 数字形状，在老师带领 1．老师讲 解慢跑与 步伐组合 练习方法 及注意事 1．认真 听讲， 积极参 与。 2．学生 队形1：以教师为龙 头，成一个长方形。 1．锻炼 学生的反 应能力和 协调能 力，灵敏 10'

下，学生持拍进行高抬腿跑、交叉步跑、垫步跑、并步跑和后退跑等形式的慢跑与挥拍相结合的练习。 2．徒手操：持拍做上肢运动、踢腿运动、体侧运动、腹背运动、背拉伸、弓步压腿等相关练习。 3．游戏： 名称：持拍托球迎面接力跑 游戏方法：全班同学分成三个或四个队，每队12人或8人，再分成两小组，小组约间隔12米，各队分列于羽毛球底线处待命，开始后队员在通道中持拍托球穿梭过羽毛球网，跑到接力区交接球给另一同伴，再由其向下跑动传接，直到全队完成。先完成者名名列前，依此类推。 规则：（1）没能在指定交接区域中交接球，项。 2．在老师 指令下， 按一定的 节奏下绕 着不同变 化数字进 行步伐组 合与挥拍 练习，调 动情绪。 3．教师领 做动作， 引导学生 进行热 身，并激 发学生的 热情。 4．调控游 戏的节 奏，公平 公正执 法。 跟随老 师一起 练习。 3．注意 力集 中，动 作舒 展、准 确到 位，充 分活动 全身。 4．各队 的队长 发挥组 织与协 调作 用，尽 可能激 发出本 队的最 大力 量。 队形2：成体操队形 散开。 队形3：分成3路或4 路纵队散开。 要求： 1．遵守游戏规则，积 极参与，全情投入。 2．注意力集中，穿梭 过网要安全， 3．热情高涨，为上课 做好准备。 4．跑动节奏与交接球 要团结配合。 性，活跃 课堂气 氛，激发 学生学习 兴趣。 2．熟悉 基本步 伐，培养 学生的节 奏感，陶 冶美的情 操，调动 情绪。 3．通过 徒手操练 习，进一 步带动学 生各关节 与韧带的 活动和拉 伸。 4．通过 游戏练 习，增强 学生的合 作能力， 活跃课堂 气氛，激

羽毛球趣味比赛活动方案

武汉市残疾人康复服务中心 羽毛球趣味比赛活动方案 （讨论稿） 为展现干部职工风采，丰富文化生活，推广健身运动，增进各部门之间的相互了解，培养干部职工的团队协作精神和凝聚力，拟在中心全体干部职工中举办2017职工羽毛球趣味比赛活动，方案如下： 一、活动主题。 线上兢兢业业拼搏赶超，线下其乐融融强身健体。 二、活动目的。 1、通过活动增进职工友谊，促进团队建设良性发展； 2、倡导互帮互助、互利互赢的职业环境； 二、领导小组。 组长：张虹。 副组长：龚玄。 成员：全体干部职工。 三、活动时间、地点形式及联系人。 1、活动时间：（暂定2017年7月18日下午3.30至4.30）。 2、活动地点：一楼大厅。

3、活动形式： 羽毛球趣味游戏赛（有的放矢、福娃抢宝）； 四、活动安排。 1、下午3.30：00-4:00有的放矢。 2、下午4:00-4:30福娃抢宝。 3、比赛结束后将进行颁奖仪式，并合影留念。 五、活动预算。 预算经费总计约为190元。将用于奖励两项趣味赛的第一名、第二名小组。 六、注意事项。 1、按时到场，服从比赛规则。 2、比赛时应穿运动服装，以免妨碍个人发挥。 3、在比赛开始前，应做准备运动，先热身，以免在之后的比赛中受伤。 4、羽毛球小组负责准备常用药品，如红药水创可贴等。

附件1： 羽毛球趣味比赛规则 一、“有的放矢”比赛规则： 1、将参赛选手按照每组5人的方式自由组队。 2、选手站在半场发球区，另一个半场正中放置一个小桶。 3、每队4名选手，依次上场击球。每人在1分钟内自由隔网击10球，1球入桶即得1分，以此累计。总分为每队选手击入小桶内球数总和。 4、若有两队得分相同，需进行加时赛，每队每人3球，得分高者获胜。 二、“福娃抢宝”比赛规则： 1、将参赛选手按照每组5人的方式自由组队。 2、每队5人，可自行选定1-2人作为“福娃”。选手戴上“福娃”头盔，头部顶一个小篮子，在羽毛球半场准确接住队友在另半场“发球区”隔网发过来的高抛球，并将球放入场边的小桶。福娃人选在比赛中可调换。

羽毛球专业培训

羽毛球专业知识培训 一、品牌介绍： 1、RSL亚狮龙1928年成立于英国,英国历史最悠久的羽毛球运动品牌之一,十大羽毛球品牌,广州登勤体育用品有限公司。 2、川崎KAW ASAKI1896年成立于日本,全球知名运动品牌之一,羽网运动系列产品综合性运动用品企业。 3、尤尼克斯YONEX1946年成立于日本,世界最出名的羽拍专业制造商之一,十大网球拍品牌。 4、LI-NING中国驰名商标,中国最具竞争力品牌之一,香港上市公司,国际知名运动品牌,李宁(中国)体育用品有限公司 5、HANGYU成立于1990年,专注于羽毛球研发制造的专业企业,中国羽毛球行业领先企业,江山市航宇文体用品有限公司 6、KASON凯生，成立于1991年,十大网球拍品牌,李宁旗下品牌,国内羽毛球生产研发的领先品牌,李宁(中国)体育用品有限公司 7、DHS成立于1959年,中国驰名商标,上海市著名商标,上海市名牌,极具影响力的运动品牌,上海红双喜股份有限公司 8、VICTOR维克多成立于1968年,国内最具规模的羽网系列用品的专业制造厂商之一,十大羽毛球品牌,南京胜利体育用品实业有限公司 9、BONNY波力成立于1982年,大型运动器材提供商,拥有领先的高级碳纤维球拍制造技术,浙江桐乡波力科技复材用品有限公司 10、WILSON威尔胜成立于1913年美国,国际市场具有较高的市场占有率,世界球运动器材的领先制造商,厦门卓威体育用品有限公司。 11、SOTX 索牌，世界专业羽毛球知名品牌,专业的室内运动产品及相关服务的全体系经营公司,深圳市索德士体育用品有限公司 12、OLIVER奥利弗1936年成立于德国,羽网系列用品的专业制造厂商之一,著名经典品牌,东莞金固复合材料有限公司中国总代理 二、关于球拍的几个常用词 1、球拍拍形：就是拍头的几何外形。一般有两种：传统的圆形、头部为方形的ISO拍形。主流的球拍都已经使用了方形拍头，相比圆形拍头来说，方形拍头的甜区要比圆形拍头大26%左右。 2、球拍甜区：就是球拍面的最佳击球区，球拍的甜区大多数都在横线第四根线附近。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，如果拍头增大甜区就会变大，更容易掌控，但是拍头加大会带来扭力和重量方面的负面影响。 3、球拍扭力：是指当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。球拍的扭力越小对球的控制性就越好。 4、球拍重量：每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。

体育羽毛球论文

体育论文作业 论文题目：论羽毛球的发展及对人体的积极作用学生姓名：孟玥 学号：0121121098 所在院系：化学化工学院 所在班级：化学基地班 年级：2012级 指导老师：赵敏

论羽毛球的发展及对人体的积极作用 【摘要】 羽毛球作为一项奥运会的比赛项目，深受人们的喜爱，是一种大众运动。随着社会的发展和人们需求的变化，羽毛球这项运动也有了一定的发展，由于其规则简单，对场地的要求也不是很高，所以有很多人选择以打羽毛球的方式强身健体，本文针对羽毛球的发展史以及打羽毛球对人体健康的积极作用进行了阐述。 【关键字】 羽毛球运动发展人体健康 【正文】 一、前言 羽毛球作为奥运会项目，无论从群众基础还是从竞技体育发展程度来看，都有一整套完整、成熟的规则体系和运行法则，这不仅是其快速、正常发展的重要因素，也是羽毛球运动深入群众，广泛又迅速开展的核心所在。羽毛球运动从18纪70年代(大致考究时间为1873年)诞生至今已有一百余年的历史，其规则也随着社会的发展进行了几次重大的修改。而羽毛球运动对人体的积极作用也是不可忽视的促进其发展的因素。在现如今，人们越来越追求健康的生活，羽毛球作为一项对人体极为有益的运动也逐渐普及开来，成为了人们日常生活中不可缺少的运动方式。 二、羽毛球运动的发展历程 1、羽毛球的诞生

早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中 国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代，英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国，作为茶余饭后和休息时的消遣娱乐活动。据传，在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这就是羽毛球运动的原形。现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的伯爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上 拍，隔网将球在空中来回对击，但这种游戏流行的时间不长。羽毛球运动约 于1920年传入我国，解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻 [2] 身于世界强队之列。在1988年汉城奥运会（第二十四届）上，羽毛球被列为表演项目，1992年巴塞罗那奥运会（第二十五届）列为正式比赛项目，1996年亚特兰大奥运会（第二十六届）混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。 2、羽毛球发展史上的重大事件 1877年，英国的巴斯羽毛球俱乐部成立，并且第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。1899年，该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，沿袭至今。

羽毛球社团活动总结

羽毛球社团活动总结 本学期阳光羽毛球社团在学校领导下，本着丰富校园羽毛球文化，举办了一系列丰富多彩的羽毛球活动，大力发展了校园羽毛球文化，提升校园羽毛球氛围，丰富同学们的课余文化生活。 回顾一个学期走过的路，羽毛球社团也在这个学期中发展得更加壮大，更有朝气。我们所做的工作取得的效果是明显的，当然，我们深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。 纵观羽毛球社团这个学期的工作，我们主要开展了羽毛球的一些专题讲座和羽毛球技巧的训练。但是通过本学期的比赛我们也有着自身的不足之处。比如本次比赛前期准备暴露出了一系列问题，主要是宣传方面不是很理想，人手没有协调好，还有就是场地的原因使得比赛的开展具有一定的限制性。相信羽毛球社团经过不断的摸索，羽毛球社团的工作将越来越完善！ 认真反思本学期羽毛球社团工作的成功可取之处与不足之处 1、加强羽毛球社团干部队伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位。羽毛球社团是一个学生羽毛球爱好者社团组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。 2、立足本职，，倡导良好校园羽毛球文化，大力发展校园羽毛球文化，为此，羽毛球社团始终紧跟时代潮流，不断更新观念，推出精品羽毛球活动丰富了同学们的课余生活，也获得了广大同学的支持和欢迎。 3、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。羽毛球社团今年在宣传方面加大工作力度，充分利用海报，宣传板等各种载体向同学们宣传羽毛球社团的活动情况，丰富了校园的羽毛球氛围。

4、当然我们的工作中也存在着不足，我们应当更好的组织起更多的羽毛球活动。但在一些问题上，还不能给同学们一个满意的回复和解释，在今后的工作中尚需进一步改进工作方法，加大工作力度。羽毛球社团的工作需进一步加强，需要促进羽毛球社团小组成员工作能力的提高，增强了羽毛球社团内部的团结与凝聚力。 我们相信我们会在以后的工作中能够做的更好，精心的打造出属于我们自己的羽毛球天地。 阳光羽毛球社团 2014年6月8号

9月活动：趣味羽毛球比赛策划方案

9月活动：趣味羽毛球比赛策划方案 为缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，特举办此次活动。 一、活动宗旨：丰富员工的业余生活，缓解员工的工作压力；增强员工满意度与归属感，激发员工工作积极性，营造一种健康、充满朝气的企业氛围。 二、活动主题：赢在大磊、谁“羽”争锋 三、活动简介 （一）活动时间：待定 （二）活动地点：待定 （三）参赛对象：公司员工 （四）比赛项目：定点投球、发球入桶、对打接力、踢球过网、巅峰对决（五）比赛总则：每项项目结束后计算出每队获得分数，在进行完所有项目后，统计每队最终分数，确定获奖团队。 四、比赛流程 （一）团队组建 1、将公司员工名字在纸条上，放入密封容器中，粉红色代表女员工，绿色代表男员工，由活动负责人抓阄，定下每组第一位队员。 2、由抽出的第一位队员抓阄抽取其他成员组队(每组4人），组队成功后商量决定出自己队伍的队长，队名名及比赛宣言。 （二）比赛项目及规则 1、定点投球 比赛规则：

（1）每队将球投入距离2.5米处放置的小桶内，每队每人10个球，依次轮流投球，每球2分。 （2）过界击球者所击的球不计入成绩。 所需器材：羽毛球拍1副，小桶2个，羽毛球20个 2、发球入桶 比赛规则： （1）每队选出3人，一人将小桶置于头顶，接住同场打过去的由对面半场队友接住并隔网发过来的高抛球，每队10个球，每球3分。 （2）在接球过程中，掉出桶外的球可以计入成绩。 所需器材：羽毛球拍1个，小桶1个，羽毛球10个 3、对打接力 比赛规则： （1）在规定的时间4分钟内，看哪组对打的球次数最多。 （2）球在传递过程中中，落在地上，即刻换人，即刻进入比赛。球来回成功传递记为一球，得1分。比赛成绩高到低奖励分别为30分，20分，15分，10分 所需器材：羽毛球拍1副，羽毛球1个 4、踢球过网 比赛规则： （1）时间限定时间3分钟。 （2）每个队抽1人，负责扔球，1人站在画好的圈内一人负责踢球，每队每人3个球，踢球过网，依次轮换。 （3）球过网记为2分，在限定时间内，踢得球最多的队伍获胜。

羽毛球-百度百科

内容简介： 1、两人或四人的球场运动，用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。 2、板羽球游戏用的球，底下是橡皮圆托，上面排列着羽毛，能够用球拍打来打去。 14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14世 羽毛球图片 纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。 现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏，人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。 18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。 羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。 70年代，国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。

羽毛球图片 80年代，优势已转向我国，说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。 1992年，羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目，设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球赛事的时间地点均有持续的变化：像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 编辑本段发展 1877年，第一本羽毛球比赛规则在英国出版。 1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会。1899年，该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”，每年举办一次，沿袭至今。 羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国，20世纪初流传到亚洲，美洲，大洋洲，最后传到非洲。 1 羽毛球动作 934年，成立了国际羽毛球联合会，总部设在伦敦。 1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。

体育课羽毛球课教案

体育课教案（羽毛球） 一、课程总量：3节 二、任课老师： 三、器材准备：羽毛球拍（每位学生一个）、羽毛球若干 四、教学目的： 1.让学生了解羽毛球基本理论知识，了解当今世界羽毛球发展趋势。 2.掌握最基本的正手发球和高远球技能，在平常生活中也能用到。 3.“走出教室，走进操场”，引导同学们多参加体育锻炼。 五、教学计划： 1.第一课时：简单介绍正手发球技巧并组织练习； 进行羽毛球小游戏，初步培养学生球感 2.第二课时：巩固练习正手发球；介绍高远球技巧并组织练习； 进行羽毛球小游戏，锻炼学生使用球拍与球的配合 3.第三课时：巩固练习高远球；介绍反手发球、吊球等较高难度的羽毛球技术； 进行羽毛球小游戏，训练学生定点击球意识和球感 六、课堂要求： 1.着装要求：运动鞋、适合运动的衣服和裤子 2.女生必须扎头发 3.正确使用球拍，练习时与同伴保持一定距离，注意安全 七、课程安排： 第一课时（7月12日） 教学流程： ①根据选课学生数量合理分组，并按顺序排好，选好各组组长和该课程的体育 委员 ②围绕实际场地进行慢跑，并做好准备活动 ③说明课堂要求和介绍羽毛球基本理论知识：

①羽毛球比赛一般分为：男单、女单、男双、女双和混双5个项目 ②羽毛球：16根羽毛，半球型软木托 ③国际比赛：3局2胜，一局比赛共21分 ④世界着名羽毛球运动员和国籍？ ⑤现代羽毛球运动诞生于哪个国家？（Badminton） ⑥羽毛球世界顶级赛事有哪些？（汤姆斯杯男团、尤伯杯女团、世锦赛、 苏迪曼杯混合团体、奥运会92年开始） ④简单介绍正手发球技巧并组织学生练习 ⑤进行羽毛球小游戏，初步培养学生球感： ①手指传球接力 ②上抛羽毛球，做各种动作之后再接住（如：上抛之后迅速下蹲，再站起来 接住球） ⑥游戏时间结束后，可请做得好的同学表演 ⑦下课前检查人数，回收器材 第二课时（7月15日） 教学流程： ①课前排队，清点人数 ②围绕实际场地进行慢跑，并做好准备活动 ③回顾并巩固练习正手发球 ④介绍高远球技巧并组织练习 ⑤进行羽毛球小游戏，训练学生球拍与球之间的配合： ①8字绕拍（用球拍绕八字 --- 准备运动时要活动好手腕） ②花样颠球（羽毛球拍正手和反手颠球） ⑥游戏时间结束后，可请做得好的同学表演。 ⑦自由练习 ⑧下课前检查人数，回收器材。 第三课时（7月18日） 教学流程：

趣味羽毛球比赛活动方案

. “运动相伴、健康一生”之系列教工之家活动 “谁与争锋”——羽毛球趣味赛活动方案 一、活动目的： 为展现校园教工风采，丰富教工文化生活，在教工中推广羽毛球运动，增进各部门教师之间的相互了解，培养教工之间的团队协作精神和凝聚力，特举办本次活动。 二、活动口号： 运动相伴，健康一生。 三、参与对象：全体教师 四、比赛规则： 1.比赛分组：全体教师分为六个组，每组一名组长。分组情况看附件； 2.比赛形式：分组比赛，分团体和个人项目； 3.计分规则：各项目得分累加为最后总成绩，按总分高低排名次。 五、工作人员安排： 1、裁判：周志丹、杨佳博、范琳琳、邹佩能、张行、周佳龙、文科、肖雪静（裁判人员负责布置比赛场地） 精品

2、后勤人员：苏兰星、周跃娟、周艳、曹航、朱明霞 3、医护人员：曾小平 4、摄像：丁君 5、新闻撰写：甘露 6、奖品采购： 7、报账员： 8、器材租用：苏兰星 六、活动时间、地点： 时间：2014年7月8日（周二）下午 比赛地点：校后操场羽毛球场 七、活动流程 1、集合、签到：各组组长于点前签到完毕； 2、主持人讲话； 3、校领导讲话； 精品

4、羽毛球趣味比赛； (1)端球接力 比赛方法：各组每位成员持羽毛球拍端着球依次进行接力跑，按照各小组完成的时间依次排名，第1-6名依次得分为6分、5分、4分、3分、2分、1分； (2)福娃抢球 比赛方法：各组选出三名成员担任“福娃”，分别站在三个得分区域（1分、2分、3分三个区域），其他成员依次从对面将球发出，①如球发在了得分区域内，则获得相应得分区域得分；②如球发在得分区域内，且该得分区域内的“福娃”将球接住，则获得双倍得分；③如发在得分区域外，则得零分。最后按照各组累计得分依次排名，第1-6名依次得分为6分、5分、4分、3分、2分、1分； (3)挑战蒋传雨 比赛方法：各组选出四名成员与蒋传雨老师进行四对一终极挑战赛，采用五分制，先得五分者为胜方。赢一球的1分，如挑战成功（即赢五球）则该小组得分10分。 5、宣布比赛结果、获奖名次：按照三个比赛项目的总分依次排名； 6、颁发奖品； 精品

羽毛球专业步法介绍

羽毛球专业步法介绍 羽毛球专业步法介绍 羽毛球步法是一项很重要的基本技术，它和手法相辅相成，下面就为大家介绍一下羽毛球的专业步法! 1.羽毛球步法的组成 羽毛球小法是由垫步、交叉步、蹬步、跨步、跳步组成的在场上移动的方法。每一组步法一般都是从场地中心位置开始。 2.羽毛球步法的结构 以上五种步法的结构分为：起动、移动、到位击球和回动四个部分。 3.羽毛球步法分类 羽毛球步法分为上网步法、后退步法和两侧移动步法，根据运动员在场上的'中心位置和来球的远近，可采用一步到位击球或二步、三步移动到位击球。右手握拍者，到位击球时的最后一步一般都是右脚在前，而左脚总是靠近中心位置，以下逐项阐述。 4.上网步法 上网步法是完成上网搓球、推球、勾球、扑球及挑球的步法，它包括跨步上网、垫步加蹬步上网，前交叉加蹬跨步上网，后交叉加蹬跨步上网、蹬跳步上网。 5.后退步法 后退步法是完成后退回击高球、吊球、杀球、后场抽球的步法，它包括正手后退步法、头顶后退步法、反手后退步法、正手后退并步加跳步、头顶侧身加跳步。

不论采用哪种步法后退击球，其后退前的站位及准备资势均与上网步法的站位及准备姿势相同。 ⑴正手后退步法 正手后退步法，可采用并步后退步法和交叉后退步法，以及前步加跳步后退步法。 ①并步后退步法：右脚向右后侧身退一步，并带动髋部右后转，接着左脚用并步靠近右脚，右脚再向后转至到位，左脚跟进一小步，成为左脚在前右脚在后，侧身对网的击球准备动作。 ②交叉步后退步法：右脚向右后侧身退一步，并带动髋部右后转，接着左脚从右脚后交叉后退一步，成为左脚在前右脚在后、侧身对 网的击球准备动作。 ③并步加跳步后退步法：与并步后退步法的第一二步后退步法相同，第三步采用侧身双脚起跳各侧后到位击球，后双脚落地。 ⑵头顶后退步法 头顶后退步法，可采用并步后退步法和交叉步后退步法，以及头顶侧身步加跳步后退步法。 ①头顶并步后退步法：髋关节及上体快速向右后方转动的同时，右脚向后退一步，接着左脚用并步赞靠近右脚，右脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，成为左脚在前右脚在后、侧身对网的击球准 备动作。 ②头顶交叉步后退不法：髋关节及上体在快速向右后方转动的同时右脚向后退一步，接着左脚从右脚后交叉后退一步，右脚再向后 移至到位，左脚跟进一小步，成为左脚在前右脚在后，侧身对网的 击球准备动作。 ③头顶侧身步加跳步后退步法：这是一种快速突击抢攻打法的后退步法。髋关节及上体在快速向右后方转动的同时右脚向后退一步，紧接着右脚向后方蹬地跳起，上身后仰，角度较大，并在凌空中完

中国羽毛球发展史_中国羽毛球发展史介绍

中国羽毛球发展史_中国羽毛球发展史介绍 早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现，那么羽毛球是如何发展成为一种普遍的运动项目呢?下面小编给大家介绍关于中国羽毛球发展史的相关资料，希望对您有所帮助。 1954年，先后一批报效祖国的赤子回国，并带回了先进的羽毛球技术，同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队，在破除迷信，解放思想，走自己的路的思想的指导下，我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训并整理了技术资料，结合自己的运动实践进行了探索，不断改进训练方法。其中，福建省运动队主要在技术的手法上、广东队主要在步法上进行了改革和突破。同时借鉴我国乒乓球运动的成功经验，并通过对多年训练和比赛实践经验的总结，提出了以我为主、以快为主、以攻为主的积极打法。后来，又经过不断地总结和完善，逐步形成了中国羽毛球运动所持有的快、狠、准、活技术风格。 我国运动员怀着一颗勇攀世界羽坛技术高峰、为国争光的雄心大志，吸取了国外的一些先进的运动训练方法，勤学苦练，自觉地贯彻了从难、从严、从实战出发，进行大运动量训练的三从一大训练方针，运动技术水平得到了进一步的提高。 但由于政治上的原因，当时我国未加入国际羽联，故未参加世界性锦标赛。但是在国际相互的交往中，多次与当时的世界强队进行过较量，都取得了优异的成绩。被许多国外电报誉为无冕之王、冠军之冠军等。

直到1981年5月，国际羽联重新恢复我国在国际羽联的合法席位，实现了我国运动员多年的夙愿逐鹿世界羽坛，争夺世界桂冠，为国争光。 1981年7月，在第1届世界运动会上(美国洛杉矶)，我国运动员陈昌杰、孙志安、姚喜明、刘霞和张爱玲夺取了男女单、双打的四项冠军。1982年，我国第一次参加了全英羽毛球比赛，张爱玲夺得女子单打冠军，徐蓉，吴健秋夺得女子双打冠军，孪劲勇夺男子单打冠军。同年，中国队第一次参加汤姆斯杯赛，在第一天1：3非常不利的情况下，奋力拼搏，最终以5：4击败羽坛劲旅印尼队，夺得冠军。1984年，在马来西亚的吉隆坡，我国羽毛球女队又夺得了第10届尤伯杯。 紧随其后，我国又涌现出了杨阳、赵剑华、熊国宝、李永波、田秉毅和林瑛、吴迪茜、李玲蔚、韩爱萍等一批世界羽坛顶尖高手，从而进一步奠定了我国羽毛球技术水平处于世界羽坛领先地位的基础，在一系列世界大赛中为祖国夺得了众多的金牌，创造了中国羽毛球历史上的辉煌时期。进入90年代，随着杨阳、赵剑华、李玲蔚等一批优秀运动员的相继退役，我国暂时出现了一段青黄不接的时期，而印尼经过了多年的励精图治，涌现了一批以阿迪、王莲香为代表的新秀。此外，欧洲也重新崛起，韩国、马来西亚有时有新人涌现，世界羽坛进入了群雄抗衡的时代。 在巴塞罗那奥运会上，我国羽毛球项目竟与金牌无缘。直到1995年才逐渐步出低谷，首次夺得苏迪曼杯。在1996年亚特兰大奥运会上，葛菲，顾俊勇夺女双冠军，实现了我国羽毛球项目在奥运会上零的突破。1997年，我国运动员再次夺得苏迪曼杯，同时在世界锦标赛上获得了女单、女双和混双三块金牌，开始步入再铸辉煌的历程。 现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的伯爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔

大学体育课教案羽毛球

大学体育课教案（羽毛球）班级：2005 课的类型：组织教学人数：30课次：10教师：方征教学 内容1、复习 2、2000长跑测验 教学 任务1、进一步提高所学技术 2、争取通过率达到100/100 课的部分教学内容教学方法次数时间备注 开 始 部 分 一、集合整队、师生问好 二、教师布置本堂课的教学内容

三、慢跑5圈 四、徒手操 1、伸展运动 2、振臂运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、压腿 7、颈部活动 8、四肢关节活动 一、正手击高远球技术 技术要点： 判断准确，步伐及时，侧身引拍，重心稳定，抬肘 发力，整体运动，吃球要实，回位要快。 二、学习反手击高远球技术 要点： 注意选择正确的击球点，登腿、转身、抬肩、提肘、翻腕整个动作要协调一致。以正拍面将球击出。

三、正反手网前搓球技术 动作要领： 准备动作：左脚支撑，右脚向前蹬跨，手持拍于胸前向来球方向伸出。 击球动作：手腕由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，球呈下旋翻滚过网。 击球后动作：击球后手腕伴有制动动作，蹬地迅速回位。 四、学习反手发网前球技术 动作要领： 击球时手腕由外战至内收捻东乏力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前轻轻推送且击球托，使球尽可能低地沿网上方飞过，并落入对方前场罚球线内。 五、2000米测验 一、要求： 1、队伍整齐、精神面貌好。 2、声音洪亮。 二、要求：

认真听讲，充分了解课堂上应注意的各项要求。 三、要求： 慢跑速度适中，身体微出汗。 四、要求： 1、认真练习，动作到位。 2、充分做好准备活动，特别是肩、肘等关节部位。 一、教法及要求 教法： 1、教师讲解示范动作技术 2、学生做分解练习 3、学生两人一组进行练习。 要求： 1、技术基本正确 2、动作放松 3、基本将球打到后场 二、教法： 1、教师讲解示范动作要领 2、学生做徒手模仿练习

羽毛球比赛趣味游戏--工会

每天一小时，健康每一天 ——化院健康2014年竞技趣味类比赛 一、活动目的 为丰富全院教工的文化生活，积极倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强全体教工人员的身体素质和凝聚力，构建“和谱校园”，特举办化学与生物工程学院球类比赛及趣味运动会，进一步提升集体的凝聚力，激发大家的热情，让彼此的关系更亲近，让所内的气氛更和谐，进而使大家在工作和科研上有所作为。 二、活动意义 此次比赛秉着“全民参加，快乐至上”的原则，多方位、多元化、多视角、的进行比赛，每一项比赛都关乎团体的最终成绩，关乎所有人员的融洽相处，关乎大家的健康。由于纯竞技比赛已经不能完全满足丰富大家生活的必需性，所以本次比赛添加了趣味比赛的元素，让比赛更有悬念，更有趣味性，来满足大家的心理需求。 三、比赛项目 本次比赛分两项，（一）、竞技类：各分工会选派选手，分别进行羽毛球、乒乓球、台球等。各个项目第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。（鉴于部门之间人数差距较大，为了保障本次比赛的公平性，参赛队员较多的部门，以团队项目和个人项目最高成绩记入团体总成绩）。 （二）、趣味类：为提高本次活动的娱乐性，设趣味活动8项，在每项比赛之间穿插进行。工会成员自愿参加、自行安排。每项活动优胜者个人颁发奖品。 四、奖励办法 本次运动会设个人奖、团体奖及纪念奖三种奖项。 1、个人奖个人项目的比赛及小团队比赛，对取得前三名的个人给予奖励。 2、团体奖 （1）竞技类比赛及趣味性比赛团体总分相加后排序，奖励取得前三名的部门。 （2）最佳组织奖 3、对没有取得前三名的参赛选手发放纪念品。 五、趣味活动项目： 1．有的放矢 各工会分别派4名选手，每位选手用羽毛球拍将10个球尽可能多的打入面前5米处放

(完整版)浅谈羽毛球的历史和发展

浅谈羽毛球的历史和发展 羽毛球的起源 早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。十九世纪七十年代，英国军人将在印度学到的浦那游戏带回国，作为茶余饭后的消遣娱乐活动。 14-15世纪时的日本，当时的球拍为木质，球是樱桃核插上羽毛做成。据传，在14世纪末，日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球，两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。 现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵，在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏， 人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性，很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”（Badminton）即成为英文羽毛球的名字。1893年，英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。 18世纪时，印度的蒲那城，出现类似今日羽毛球活动的游戏，以绒线编织成球形，上插羽毛，人手持木拍，隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。 羽毛球运动约于1920年传入我国，解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。 中国羽毛球发展 现代羽毛球运动约于1910年传入我国，最早在上海，随后在广州、天津、北京、成都等城市的基督教青年会和学校中有所开展。新中国成立后，党和政府十分关心人民群众的健康，体育运动得到了蓬勃的发展，羽毛球运动也逐渐为群众所喜爱，并作为我国重点开展的项目之一。1953年在天津首次举办了全国比赛，当时只有五个队19名选手参加。 1954年，先后一批报效祖国的赤子回国，并带回了先进的羽毛球技术，同时组建了国家集训队。继而我国在东南沿海几个主要大城市也成立了以归国华侨青年为骨干的羽毛球队，在“破除迷信，解放思想，走自己的路”的思想的指导下，我国羽毛球运动员总结了国内外羽毛球运动的经验教训和技术资料，结合自己的运动实践进行了探索，不断改进训练方法。其中，福建省运动队主要在技术的手法上、广东队主要在步法上进行了改革和突破。同时借鉴我国乒乓球运动的成功

羽毛球俱乐部年终总结

羽毛球俱乐部年终总结 年终总结是人们对一年来的工作学习进行回顾和分析，从中找 出经验和教训，引出规律性认识，以指导今后工作和实践活动的一种应用文体。年终总结的内容包括一年来的情况概述、成绩和经验教训、今后努力的方向。下面是的羽毛球俱乐部年终总结，希望对你有所帮助！ 20xx年是“十二五”开局之年,也是我们飘飞的羽球俱乐部转型、跨越、快速发展的关键一年。今年，我们本着形象要有新变化、球技要有新提高、作风要有新突破的理念，发扬“干就干好,打就打赢”的精神,开展了以快乐、健康为宗旨的群体羽毛球训练和比赛， 已经逐步将我们的俱乐部建立成“立足本群，辐射学校，影响周边”的羽球俱乐部。下面就分几个方面对今年的工作进行总结，请大家给予批评指正！ 今年我们群体活动的特点呈现“三多”和“三少”。先来说说 三多： 一是高级人才多。毛主席他老人家教导我们：“路线问题确定后,人就是最关键的因素”。我们群里不仅有任博士、王博士、陈博 士等高学历人才,还有杨哥、刘哥、老杜等商界精英,更有蕾蕾、小田这样等政府要员,王毅老师、王美女这样的马列专家，可谓人才济济，群贤备至。 二是夫妻队员多。俗话说，“夫妻团结如一人,试看群中谁能敌”？我们群中不仅有“你开场来我退卡,你登记来我收钱”的管家型白段

夫妇,也有共同学习，共同提高的学习型陈赵夫妇，更有“场上不掐,场下互夸”的和谐型杨任夫妇. 第三是精良装备多.古人说:“工欲善其事，必先利其器”,今年我们在装备上实现了两个跨越：一是全队统一购买了队服，改变了以前着装混乱，自由随便，无对外统一形象的弊端；二是大多数队员更换了更适于打球的YY，Victory等球拍，置备了新球鞋。装备之精良全校各支队伍无人能及。值得一提的是：自从统一队服和更换球拍后，全队战斗力和技战术水平有了明显提高，大家的归属感和集体荣誉感大大增强。 再来说说“三少”: 一是花钱少，为了解决持续上涨的场地费、球费和大家日益提高的技术对场地和球的较高要求的矛盾，领导可谓煞费苦心，她发扬艰苦奋斗，勤俭办事的原则，形成了以下管理思路：能做比赛球的绝不做练习球，能凑合打的球绝不扔掉，能去场地绝不去收费的，能发飞信的绝不打电话，坚持“只有累死的人，没有空着的场地”总原则，采用统筹法、计算数学法等高深理论，合理利用每片场地和每一分钟，做到能打尽打，绝不浪费。使我们平均每场的打球费用在物价高位上行的今天，跑赢了CPI！特别表扬的是：个别同志还创新思路,争取做到工作锻炼两不误，利用周末监考、见导师、查考场的空余时间来打球，做到钱也挣了,练也锻了,实现了精神文明和物质文明双丰收。 二是矛盾少，一个组织，尤其是我们这样一个不同单位、不同年龄的非正式组织，不产生矛盾很难，产生矛盾后能及时解决更难。

体育羽毛球课教学设计

体育羽毛球课教学设计 东莞市莞城中心小学朱立文 一、教案设计： 本课选择羽毛球的击高远球为主要教学内容，通过颠球、击悬挂的布条、击汽球和行进间击球游戏等练习，从而使同学们对羽毛球运动有一定的认识了解，初步掌握羽毛球比赛中的一些基本击球方法，产生浓厚的学习兴趣，同时培养团结互助的集体主义精神，也达到一定锻炼效果。 学生通过跳球拍操，培养了节奏感，活动各关节的作用；颠球，培养学生移动能力，增强击球的准确度，做到柔刚相结合灵活运用手腕力量；模仿击高远球的动作，反复击悬挂的布条，使动作做得完美；本课根据小学生的心理爱好特点，主要通过击汽球的练习，初步学会正确的动作击高远球，激发学生的学习兴趣。 而进行击汽球按力跑游戏不但可以发展学生四肢力量和协调性，巩固击球动作，更重要的是体现出团结合作精神。最后，通过吟诵诗歌表示对学校的赞颂，同学扮演小鸟的角色柔和地做各种动作纷纷飞到了校园共同度过欢乐日子，起到了放松四肢肌肉的作用。 总之整节根据小学中年级的生理及心理需要特点进行教学，让学生们成为课堂上的主人，感觉到身临其境。运用形式多样的方法调动学生的学习积极性，培养学习的兴趣，使学生在不知不觉中学到了技能，锻炼了身体。通过教学使他们团体意识逐渐加深，对团体竞争也发生浓厚兴趣，在观察思考中得到启示，得到锻炼。同时让学生自由组合，有效地激发合作精神，有益于各层次学生得到锻炼，从而使他们在参与活动中体验成功的喜悦。从小养成爱护身边的人、爱护校园、爱护祖国的良好精神。

二、教案 羽毛球——击高远球（水平二） 东莞市莞城中心小学执教者: 朱立文四（3）班学生人数：40人教学目标： 1、初步学会击高远球，掌握蹬地、转体、迅速挥臂、扣腕等动作。 2、发展学生动作协调性和上肢力量。 3、培养爱祖国、爱集体、爱学校、团结协助、积极向上的优良品质。 教学内容：1、羽毛球击高远球

羽毛球比赛趣味游戏[试题]

羽毛球比赛趣味游戏[试题] 冬季羽毛球竞技趣味比赛 比赛形式: 羽毛球比赛广泛实践与大中小型企业，私营企业以及大学校园，特别是校园研究所内举办的羽毛球比赛，更能提升集体的凝聚力，激发大家的热情，让彼此的关系更亲近，让所内的气氛更和谐，进而使大家在科研上有所作为。 此次比赛是借鉴咱们所四月份成功举办羽毛球比赛的基础上策划实施的，秉着“全民参加，快乐至上”的原则，此次比赛进行的是多方位、多元化、多视角、的团体比赛，每一项比赛都关乎团体的最终成绩。在所内所有人员融洽相处，彼此了解的基础上，纯竞技比赛已经不能完全满足大家需要的刺激性，所以本次比赛添加了趣味比赛的元素，让比赛更有悬念，更有趣味性，来满足大家的心理需求。 本次比赛原则是各队选派选手，分别进行男单、女单、男双、女双、混双、师生对(混双)各两场，每场均采用三局两胜，每局21球。每赢一场积一分。除非在没有人的情况下，否则不能重复参加比赛。 为了提高本次活动的娱乐性，设趣味活动7项，在每项比赛之间穿插进行。不参加比赛者必须参加趣味活动，余者自愿。趣味活动参加人员由各组自行安排。每项活动优胜者个人颁发奖品。 趣味活动项目: 1(有的放矢 两队，每队派5名选手(三男两女)，每位选手用羽毛球拍将10个球尽可能多的打入面前5米处放置一个塑料桶。在一分钟内用拍子把球打到桶里，进球多的队获胜。过界击球者属于犯规，所击的球不计入成绩。所需设备:50个羽毛球，1个大的塑料桶，划界线4米，奖品5份

所需人才:裁判两名 2(楚河汉界 两队，每队各派5名主力上场比赛，以羽毛球场地内圈为界，踢毽子过网，在每一回合中每队可以两次触毽子机会(分别为不同的人，也可以一脚踢过去)毽子落在对方界内，得分，踢毽子出界，或毽子落地，对方得分。得分方发球，发毽子触网不必重发，不能用手接球，在比赛死球时候，取得裁判同意裁判后可以任意的换人。一共分为三局，每局11个球，三局两胜制。所需设备:毽子2个。 所需人才:裁判两名 3(礼尚往来 分两队，每队8人(六男两女)，同时在两个场地进行比赛，每队在一个场地两边分别安置四个人，以羽毛球场外圈为界，选手必须站在发球线以后，在网两边按顺序击球，从第一个人打球，到最后一个人接球，为一轮，一轮结束后，最后一个人再将球击回给第一个人，开始下一轮，时间为5分钟，打的轮数多的队获胜。在比赛过程中，阵型可以自己摆，必须按顺序接球，如有球落地或者人出界情况，本轮从第一个人发球重新开始。所需设备:羽毛球2个，奖品8份所需人才:裁判四名 4(隔河传物 分两队，每队5人(四男一女)，4个人不断的发球，每人10个球，另一个人在10米远的地方用一个纸篓接球(可移动)。用两条线限定双方距离，接、发球方都须站在线后(脚不过线，身体探过不犯规)。如果有越界情况，本球不计入总成绩。规定时间为5分钟，最后纸篓里面球多方获胜。所需设备:纸篓2个，羽毛球40个，奖品5份所需人才:裁判两名 5(假手羽毛球