冬季你的肌肤有以下哪些问题

冬季你的肌肤有以下哪些问题（可多选）

干燥起皮

缺水细纹增多

瘙痒难忍

冻伤出现红血丝

你是如何应对皮肤干燥的问题（可多选）

多敷面膜保湿

多喝水补充身体水分

增加日常化妆品使用量

增加衣服减少皮肤水分流失

步入干燥寒冷的初冬，外界气候环境变化巨大，肌肤容易遭受“皱”袭，因此，为肌肤“滋养进补”，让肌肤保持健康润泽光彩，刻不容缓。安婕妤臻美金纯系列产品萃取自苹果干细胞，增加皮肤干细胞的生命力，可立体填充皱纹，为肌肤缔造超凡再生能量。安婕妤臻美金纯系列产品，能否让你强劲弹“皱”粗纹细痕？就让我们一起见证吧！

初冬，“皱”响肌肤保卫战。冬天里，由于每天水

分大量蒸发，使得脸部皮肤保护膜容易受损，导致

肌肤紧绷，进而出现皱纹和老化。因此，在隆冬依

然保持滑嫩嫩、柔润润的肌肤，是每个爱美女人的

梦想。现在，安婕妤臻美金纯系列产品以“瑞士珍

稀苹果干细胞”为独一无二的特色，是冬日抗皱力

士，是爱美女人水嫩肌肤的圆梦者，让肌肤告别紧

绷烦恼，安然度过这个无“皱”的冬天。

季节不同，护理有别。初冬天气从凉速变为冷，

保湿和营养至关重要，要让肌肤水润度高，并能在

肌肤表层形成高保湿效果的保护膜，深层抵御干

燥的侵蚀、去陈换新。安婕妤臻美金纯菁华乳，便能

满足以上需求，而且能均衡肌肤水分与油脂，滋润

肌肤、改善粗糙表皮，赋予肌肤润泽与弹性，使肌肤

呈现水嫩光彩；另添加苹果干细胞成分，紧致肌肤，

增强皮肤弹性，长期使用，肌肤呈现青春靓丽的健

康风采。值得一提的是，这款产品是专门为干燥晦

暗肌肤设计的，内含银耳提取物有效改善干燥缺

水现象，可以提高肌肤的光泽度，并且可达到保湿

皮肤护理及美容基本知识

皮肤护理及美容基本知识 第一讲皮肤的结构 皮肤的结构基本分为三层：表皮、真皮、皮下组织。表皮以细胞形态可分为五层：角质层、透明 层、颗粒层、棘层、基底层。 1基底层 位于表皮最深处，成栅栏状排列，只有一层细胞可以分裂，慢慢演变，1个细胞裂变成 细胞所需要时间为19天,是表皮中唯一可以分裂复制的细胞，每当表皮破损时，基底层细胞就会增长修 复而皮肤不留瘢痕。 每10个基底细胞中有1个透明细胞，细胞核很小，是黑色素细胞，它位于表皮与真皮交界处, 镶嵌于表皮基底细胞。它的主要作用是产生黑色素颗粒，呈树枝状，深入到10个基底状及棘状细胞中。黑色素颗粒数量的多少，可影响到基底层细胞和棘细胞中黑色素含量的多少。细胞繁殖再生及部 分新陈代谢均在此层进行。 黑色素细胞产生的黑色素是皮肤的染色剂，在人体的皮肤内约有400万个黑色素细胞，不管是何 人种，他们的黑色素细胞的数量是相同的，但黑色素细胞产生的黑色素颗粒的大小是不一样的, 黑种人颗粒大，白种人颗粒小。 2棘层 与基底层合称生长带，也称种子层。由厚度为4?8层带棘的多角形细胞组成，细胞棘突特 别明显，是表皮中最厚的一层，它可以不断地制造岀新细胞，从而一层层往上推移，具有细胞分裂增 殖的能力。各细胞间有空隙，储存淋巴液，以供给细胞营养。 3颗粒层 由2?4层菱形细胞组成，细胞核很苍白，有角蛋白颗粒，在掌趾等部位分布明显，对光线反 射有阻断作用，可防止异物侵入，过滤紫外线，逐渐向角质层演变。 4透明层 由2?3层扁平无核细胞组成，可控制皮肤的水分，防止水分流失，细胞在这层开始衰老、 萎缩，只有手掌、足底等角质层厚的部位才有此层。呈无色透明状，光线可以透过。 5角质层 是表皮最外层，由4?8层极扁平无核的角化细胞组成，含有角蛋白及角质脂肪，无血管和 神经。外层的角化细胞到一定时间会自行脱落，同时会有新形成的角化细胞来补充。美容上称之为死 皮。角质层最能表现皮肤是否健美坚韧而富有弹性。并且有抗摩擦、防止体内组织液西外渗透。也可

皮肤不同季节的特点及保养

精心整理 春季皮肤保养重点 一、肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥，虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长，阳光中紫外线将会很强烈。春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。这时护肤品也应该随着换季 1 2 3 天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等恼人的问题。春天一般用油脂含量低的乳霜或乳液就可以了，减少额外的油脂同时又可为皮肤提供足够的营养和水分。 4、不要过度去角质

易过敏的季节不能过度去角质，因为角质层能防止皮肤水分的流失，和避免皮肤直接受外界环境的影响。失去了角质层的保护皮肤就更容易过敏干燥。磨砂产品，深层清洁产品等去角质产品都要适可而止。如果油性和混合性肌肤的话一周一次也就够了。同时保湿面膜也还不可少。 三、注意事项 1、疗效强的产品慎用：敏感的季节不应使用高性能产品，最好使用不给皮肤额外负担的非疗效型基础保养品就可以了，不能给肌肤太多负担。 2 1 2 3 在夏季做完皮肤护理后，由于用了脱屑产品，会使皮肤边薄，相应的抵抗力会比平时弱，更要注意不要在阳光下工作或暴晒，还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以做，而皮肤全套护理则不要作的太勤，以免损伤皮肤。 三、肌肤保养 1、清洁。炎热的夏季令油脂分泌更加旺盛，过多的油脂汗液易与空气中的灰尘脏物融合而堵塞毛孔，这也是皮肤夏季产生各种不良问题“罪魁祸首”之一。传统的护肤观念普遍对清洁的常

冬季皮肤护理小常识教学文案

冬季皮肤护理小常识

冬季皮肤护理小常识 文章目录*一、冬季皮肤护理小常识*二、冬季吃什么对皮肤好*三、冬季护肤六不要 冬季皮肤护理小常识1、冬季皮肤护理要补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦! 皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。 2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜 冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。 3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒 冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

4、冬季皮肤护理要定期做面膜 冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 5、冬季皮肤护理要深层洁肤 冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着 以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。 6、冬季皮肤护理睡眠要充足 冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。 冬季吃什么对皮肤好牛奶──增强皮肤张力。牛奶是皮肤 在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于 维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

美容院超全冬季面部护理及产品销售话术

美容院里的员工在服务顾客时都是有一套话术的 虽然有时候话术会有所改变，但是总体的方向没有多大的改变。 下面的美容话术，对于一些话术不太熟练或者口才有所欠缺的美容师或者美容美容师回复来说，是很好的学习案例。 01 祛痘话术 美容师回复：您好，欢迎光临!这边请，请问您贵姓? 客户：我姓刘。 美容师回复：刘小姐，您请坐。(配合引导的手势) 我是美容院的美容师，我姓胡，您可以叫我小胡，很高兴为您服务。刘小姐，您今天是想做面部还是身体护理呢? 客户：做面部护理。 美容师回复：啊，我看到了这些痘痘，长了多久了?（看到客人脸上有明显的暗疮） 客户：是啊，老是长痘，很长时间了。 美容师回复：刘小姐，请问您什么时候开始长痘的呢？ 客户：从我十三四岁吧，都有七八年了。 美容师回复：像您这种痘，我们一般称之为青春痘。青春痘是怎么形成的，您知道吗？ 客户：了解一些，不太清楚。 美容师回复：有些痘是因为体内激素分泌不平衡导致，雄性激素分泌过多，皮脂分泌过于旺盛，使毛孔堵塞，细菌繁殖，加上外在清洁、护理不当，造成反复感染形成的。 也有些痘像您这种是因内分泌脾胃失调引起的，往往反反复复地长，表现很顽固。 不过有时长痘也会因年龄增大或结婚，体内激素平衡而自愈，但我们最苦恼的是它会给我们的皮肤留印和留疤，对吗？ 客户：是呀，总是反复，真烦人啊！ 美容师回复：刘小姐，这种情况很常见，不要着急。我建议您通过内在调理和外在护理两方面改善。内在调理可以使痘不会反复。请问您以前做过哪些祛痘护理? 客户：就是针清加上一些祛痘膏什么的，但还是不断反复。你们这里有什么办法? 美容师回复：我们这里注重内调，就是用精油做卵巢保养，调理激素分泌平衡，致使痘不会反复出现。 同时采用外在祛痘护理项目，方法是先用针清，再用我们的祛痘平印修复凝胶，内含紫草精华，可以促进细胞再生，加速代谢，防止留疤留印。 然后敷上我们的祛痘皙白面膜，里面含有角鲨烷成分，起到深层修复和杀菌的作用，祛痘的同时可以收细美白皮肤。卸掉膜后再用祛痘平印修复凝胶，拍上水和乳液，巩固疗效。 客户：那么多长时间能见效呢？

秋冬季护肤技巧

秋冬季护肤技巧 秋冬季护肤技巧 1.洁面 皮肤每天都在新陈代谢，随着代谢会形成老化角质，不及时清除会影响皮肤的正常生理功能;皮肤分泌皮脂、汗液等代谢物。不及时清洁会滋生细菌，产生粉刺和暗疮;面部没有衣物的遮盖，会不断受到外界环境的污染和伤害; 日常化妆品残留的化妆品会堵塞毛孔，对皮肤造成负担。所以活肤是我们不可缺少的!但是你们会洗脸吗?快看看洗脸的正确步骤图噢! 2.去角质 要想有好皮肤，要学会去角质噢!油性皮肤和混合性皮肤的额头、t区和下巴是需要重点去角质的部位;干性和易敏感肌肤的去角质要注意平衡，才能更好的吸收保养品。 但是去角质不是每天都要去的噢!人体表皮的生长周期约为20天左右，表皮上的角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层，起着十分重要的作用。 一方面保护机体内部各种组织器官免受外界环境中的各种损害，尤其是致密的角质层能有效地防止直径200nm以上的细菌和病毒进入皮肤内，另外皮表脂质膜内的游离脂肪酸，对许多细菌

的生长有抑制作用，从而使机体免受微生物的侵袭。 另一方面，角质层的半通透膜特性能够很好地防止体内营养物质的丧失，成人通过皮肤而丢失的水分每天约有240-480ml，但如果将角质层去掉，水分的丧失将增加10倍以上。所以，我们说的去死皮最好在1周左右进行一次。 3.保湿 秋冬季护肤最最重要的应该就是保湿，除了必要的保湿步骤，每周两次的保湿面膜是需要的。 白天应该选择比较粘稠的保湿乳液;沐浴乳选择保湿性强的，洗澡后的保湿乳液不能忘记;不敷面膜的日子，可以选择化妆棉沾取化妆水湿敷;睡眠面膜也是不错的选择。 4.防晒 不要以为过了夏天就不需要防晒，秋冬季防晒还是很重要的，“秋老虎”造成的伤害有时比夏季还严重。 秋冬季的防晒霜指数可以比夏季低，可以选择滋润型的。而且秋冬季因为气候适宜出门时间比较长，所以要随身携带防晒霜及时补充。如果是出去玩，特别是海边和山上，回来后还是赶紧防晒吧! 秋冬季准新娘护肤技巧 1、婚前两周密集保养 平时不注重皮肤保养的新娘们，一定要抓住婚前两周的时间进行密集保养。临时抱佛脚虽然达不到长期坚持护肤的效果，但还是能够帮助你的肌肤最快的得到恢复。敷面膜是一种快速有效改善肤质的方法，每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸，

专业面部护理知识

专业面部护理知识 简单面部护理知识问答 1. 皮肤结构有哪三层？ 答：真皮、表皮、皮下组织 2. 表皮层可以分为哪5层？ 答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层 3. 角质层有什么作用？ 答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6—10层，是死皮细胞 4. 透明层有什么作用？ 答：透明层的作用是控制皮肤水分，防治水分流失和大量进入 5. 颗粒层有什么作用？ 答：颗粒层的作用是防治异物入侵，过滤紫外线 6. 皮脂腺的作用？ 答：皮质层的作用是分泌油脂、滋润皮肤 7. 汗腺的作用？ 答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物 8. 与皮肤老化有直接关系的重要部位是什么部位？由什么纤维构成的？ 答：与皮肤老化有直接关系的是真皮层，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成 9. 基底层包含什么细胞，有什么作用？ 答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色

10. 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的？ 答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水．皱纹就随即产生了。 11. 除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康？ 答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。 12. 皮肤的基本类型有哪四种？ 答：干性、中性、油性、混合性 13. 干性皮肤有什么特征？保养重点是什么？ 答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象。 14. 油性皮肤有什么特征？保养重点是什么？ 答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。 15. 皮肤有什么特征？保养重点是什么 答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。 16. 混合性皮肤有什么特征？保养重点是？ 答：混合性皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。 17. 五个手指中美容指指的是哪两个手指？ 答：中指、无名指 18. 在做皮肤护理时的正确手势是？ 答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外，由下往上轻轻按压。

女生秋季如何保养皮肤

女生秋季如何保养皮肤 体内补水： 饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润;还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。 调节情绪： 人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。 充足的睡眠： 白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。 要注意饮食调养： 宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。 按摩面部皮肤： 每日清晨坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，起到保护皮肤的作用。 使用润肤剂： 面肤润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循坏，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹。 选择合适的护肤品： 选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。 注意日常的皮肤护理：

白天的护理：坚持每天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让 皮肤洁净与滋润。外出时，如果阳光强烈要用有防晒作用的日霜。 注意晚上的皮肤护理： 晚上的护理：洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精 的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜。并适当地 热敷，让其营养渗透到皮肤深层中去。 女生秋季保养皮肤的窍门 1、养阴注意多喝水 干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成 年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。 2、穿衣注意保暖 秋冬一早一晚天冷风大的时候，腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性，一旦遇到 天冷，就会肚子疼、拉肚子，这是胃肠道的一种自然反应，最好最省事的办法就是多穿点，尤其是把腰腹部包得严实点。 3、朝喝盐水晚喝蜜 入秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排 泄出体外，所以，应该“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。就是起床空腹喝一杯淡盐水，晚上睡前 则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时 还可以防止因秋燥而引起的便秘，一举三得。 4、多吃滋阴润燥的食物 秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的 长短。秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病，所以饮 食应注意养肺。要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、 鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。多食芝麻、核桃、糯米、 蜂蜜、甘蔗等。 5、洗澡时间不要太长 秋冬季洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥 瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟 即可。很多人很喜欢热水澡，尤其有些鸡皮肤的妹子，有“滚烫的水能洗去鸡皮肤”的心理。但是其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。建 议洗澡水温在24度至29度最佳。

30岁以后保养皮肤的20种方法

30岁以后保养皮肤的20种方法 1 >要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3 >每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6 >一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7 >每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8 >晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10 >市售的纯水一瓶（600! cc），只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11 >据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA 长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12 >使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13 >泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ 14 >酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！ 15 >小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ 16 >把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17 >用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 18 >要拥有婴儿般的肌肤很简单： >A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 >B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。 >C．运动每天早晚各运动一小时 19 >只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： >A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ >B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

皮肤和季节的关系

江苏省技工院校教案首页 课题：第二章皮肤和季节的关系 教学目的、要求：掌握皮肤与季节的关系 教学重点、难点：最容易发生皮肤问题的季节对皮肤的影响授课方法：讲授法、实训 教学参考及教具（含电教设备）化妆镜、化妆品 布置作业： 课后练习修眉的基本技巧 授课执行情况及分析： 板书设计或授课提纲

一、复习回顾 皮肤的结构和分类 二、导入新课 肌肤的类型不同，季节不同，护理的手法也不同，下面介绍一下。三、讲授新课 皮肤与季节的关系 第一节春季 春光明媚的春天，万物复苏，皮肤的机能也相应活跃显得特别生气勃勃。 1、皮肤的特征： A、皮脂腺汗腺分泌较旺盛。此时的气候忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以得到平衡，此时皮肤较易敏感，皮脂分泌过盛也容易长出面疱。 B、天气转暖，温度较高，皮肤的新陈代谢机能旺盛。 C、皮肤从冬季过来，由于突然的活动，使得皮肤脆弱敏感，易起斑疹，皮肤炎症。 2、正确的保养 A、保持皮肤清洁： 洗脸：使用适合自己肤质，且无刺激性的洗面乳，完全彻底清洁皮肤。 化妆水的使用：帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。 B、避免直接日光照射，应用防晒品。 C、选用亲水性的护肤品。 第二节夏季----------最容易发生皮肤问题的季节 夏季，不论任何肤质，都应加强防晒美白的护理，注意控油补水。 1、皮肤特征：

A、一年之中皮肤汗水分泌最多的季节。皮肤的新陈代谢加快，使角质层的死细胞剧增，堆积在表皮上。 B、一年中阳光最强的时候，而且皮肤出汗多，毛孔张开，皮肤易生黑斑和暗疮。 C、流汗增多，皮质膜的PH值增高而细菌容易繁殖，面疱粉刺不断出现。 2、正确保养 A、清洁保湿：选用清爽型，能加强肌肤水合的作用且兼美白防晒功能的保养品，既可避免肌肤因毛孔阻塞而滋长粉刺面疱和暗疮，同时防止肌肤因缺水而发生老化、皱纹。 B、美白防晒：可选用具有防晒美白、保湿功能的护肤品。 第三节秋季 秋季，肌肤的锁水能力大下降，保湿是最重要的。 1、皮肤特征： A、空气干燥，气温降低，皮脂分泌降低，皮肤新陈代谢减弱。 B、太阳光线中紫外线减弱，紫外线依然存在，对皮肤的杀伤力仍很强，且由于季节的转换，皮肤极易敏感，紫外线的杀伤力相对较强。 C、皮肤若遭受夏日的灼伤而不加护理，一到秋天，就会变干、粗糙、变黑、角质粗厚、皱纹加深、黑色素加深。 2、正确保养 A、清洁：使用温和性的洗面奶。 B、保湿滋养：可使用亲油性护肤品，注意保湿，多摄取动物性蛋白质，注意营养。 C、美白防晒：仍要使用紫外线防护用品，可做美白敷脸，改善夏季时所残留下来的日晒斑。 D、应做去角质工作，改善夏季以来角质增厚的现象。

冬季保养皮肤方法

冬季保养皮肤方法 面部保养 人活一张脸，树活一张皮，面部肌肤更要做好保养工作，日常尽量用温水洗脸，有助于毛孔排出多余的垃圾，并且做好日常的洁面工作。由于冬季肌肤水分流失快，为此在选择面霜的时候，请一定选择保湿滋润效果好的面霜和乳液，并且坚持一周使用2-3次面部对肌肤进行保湿滋润养护，补充冬季所需的营养和水分。 滋养保湿 冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层，保持皮肤内的油脂和水分，护皮肤的弹性及柔嫩。保湿乳液一般含有多种维生素、蛋白质、氨基酸、保湿因子等，也适合干燥脱水及敏感性皮肤使用。属于干性肤质且有红斑时，可再用水果萃取凝胶，涂抹于双颧或脸部其他敏感部位，这类水果萃取凝胶具有极佳疗效，可消除充血现象，并洁净、保湿皮肤。 冬季保养皮肤小常识 1、防寒防晒 低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅

速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。6、饮食滋养 多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。 2、调节环境湿度 冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。 3、滋养保湿 冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。 4、定期做面膜 冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。 5、深层洁肤 冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。

皮肤基础知识与基本皮肤护理

皮肤基础知识与基本皮肤护理 皮肤的定义与主要功能 ?皮肤是人体最大的器官,是人体表面一层柔软、均匀且以延伸的保护膜，面积约1.5~2m2,厚度0.4~4 m m，重量约占体重的7%。它分为三部分，由外而内分别是：表皮、真皮、皮下组织。?隔离保护（缓冲外力冲击、阻挡紫外线、防止体内水分蒸发或体外水分渗入、抑菌）?调节体温（通过血管调节体温；通过汗腺蒸发调节体温） ?分泌排泄（分泌汗液、皮脂；通过汗腺排泄尿酸、尿素） ?感觉功能（感觉神经末梢） ?呼吸和吸收（有选择的吸收外界的营养物质，通过汗孔、毛孔进行呼吸） ?新陈代谢（皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力，晚上10点至凌晨2点之间最活跃）皮肤的结构： 1、皮脂膜是由从皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗组合而成。皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态，它有抑菌抗感染、保湿屏障、滋润滑肤的作用 ?表皮层（角质层、颗粒层、透明层、有棘层、基底层） ?真皮层（胶原纤维、弹力纤维） ?皮下组织 表皮层（角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层） 其结构似一堵砖墙，砖与砖之间的水泥，是一层凝胶状的物质，当其所含的脂类与水份无法平衡时，皮肤外观就会显得干涩、粗糙。它更是外来物质进入皮肤的通道。 角质层：成板状的角质蛋白，死细胞（28天＋），“坚强的护肤卫士” 保护与屏障功能（长期的压迫和摩擦可以引起角质层增厚形成胼胝）、双向防水作用、保湿性透明层：细胞为一层透明老化无核细胞。透明层可以阻当外界的纯水被皮肤吸收,所以水在脸上会流下来,是重要的身体防护层，掌部的特别厚。可以反射阳光,决定皮肤的光泽与亮度。 颗粒层：位于棘细胞层的浅层，由2—3层细胞组成。其厚度随角化层的厚薄而变化。在角化层薄的部位常无颗粒层。从这层开始，细胞变得透明并且变硬，保护皮肤免受到伤害。它还可以阻止表皮水份向角质层渗透，使角质层细胞的水份显著减少，成为角质细胞死亡的原因之一。它还有折射光线作用，可减少紫外线侵入体内。 有棘层：棘细胞层一般由4-8层多角形的、有棘突的细胞组成。棘细胞中有溶酶体及吞噬体，可以进行重要的代谢活动及吞噬和消化表皮损伤后的细胞碎片及皮肤黑色素颗粒等。 基底层：具有细胞分裂的能力，成为生发层。基底层中，有黑素细胞，黑色素细胞+多巴昆酶在紫外线的作用下形成斑。一些因素可促进基底细胞的增生，如：外伤，肿瘤，求偶素，表皮细胞生长因子（EGF），单磷酸环鸟苷酸（GMP）。另一些因素如：表皮抑素及单磷酸环腺苷酸可抑制细胞分裂。正常皮肤须维持其适合的增生和抑制的比例。 2、真皮层（胶原纤维、弹力纤维） 主要由纤维母细胞及其产生的胶原纤维和弹力纤维及基质组成。 皮肤代谢物质交换的途径 参与皮肤的防御和免疫反应 （老年及长期过度日晒，使皮肤发生皱纹，弹性松弛，是胶原及弹力纤维变性或断裂的结果。）影响皮肤的因素 ?空气污染造成过敏、干燥，污物会嵌入皮肤中，老化角质，堵塞毛孔。 ?食物影响太过刺激的食物。 ?药物影响安眠药、避孕药，易长斑。 ?按摩过度使皮肤红肿过敏。 ?老化的因素皮肤保养不当，工作繁忙。

皮肤不同季节的特点及保养讲解学习

皮肤不同季节的特点 及保养

春季皮肤保养重点 一、肌肤特点 春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛；但是不断吹拂的春风，带走空气中的水分使肌肤变得干燥，虽然阳光不强烈，但日照时间开始变长，阳光中紫外线将会很强烈。春天是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易引起皮肤过敏，出现发红、发痒、起小红疹子或发痘痘等一系列过敏现象。这时护肤品也应该随着换季而更换，如果更换不当，也容易引起皮肤敏感。如果本来就是敏感肌，就更要注意春天的皮肤保养了。 二、护理重点 1、保湿加防晒是本季的护理重点 春天阳光中的紫外线越来越强烈，空气中的湿度还不够，春风使空气变得干燥，这时肌肤会缺水感到干燥。特别是长期待在空调房里的。这时在继续使用保湿品的同时也要加强隔离霜和防晒霜的保护。其实一年四季都应该使用防晒产品，如果冬季没有用防晒霜的习惯，那么春天开始一定要用了。平时可以随身携带一罐矿泉喷雾，舒缓干燥现象，但用后一定要吸干残留在皮肤表面的水分，否则会使肌肤更加干燥。 2、防敏不可少 春季绝对是肌肤的易敏季节。无论是春分、紫外线、变化的温度的刺激还是对花粉的敏感，当皮肤一旦产生轻微的过敏现象时，一定要停用所有的化妆品，让皮肤有喘气的时间，保证肌肤的保湿然后做好必要的防护就可以了。一般几天内症状会消失或缓解，如果持续敏感的话就要到医院就诊了。 3、春天不用油脂过厚的产品 春季，皮肤血管和毛孔受到气温影响，开始扩张，皮脂分泌也旺盛起来，如果这时还是用冬天油脂较厚的保养品，那很容易让皮肤变的油光蹭亮，又容易堵塞毛孔，引起粉刺和痘痘，毛孔粗大等恼人的问题。春天一般用油脂含量

秋冬季护肤咒语

秋冬季护肤咒语 作者：淑惠 来源：《医学美学美容》2000年第12期 心里不平衡蔫苹果皮肤干燥缺水，敏感发红 护理方法：集中保湿。阳光、干燥天气、室内暖气都会使皮肤产生刺激反应，导致发痒、脱皮、刺痛等情况。但这类突然出现的敏感反应并不代表你属于敏感性肤质，而是显示皮肤的抵抗力弱，易受环境因素影响。假如你的皮肤有脱皮、紧绷、粉底不服贴等情况，则说明你用的护肤品不够滋润。所以使用保湿成分高的护肤品，例如在洁面时使用乳液或泡沫配方会比较合适。洁面后应使用不含酒精的爽肤水分，帮助收缩毛孔，软化角质层，加强皮肤吸收护肤品的能力，随后涂上高度保湿的日霜或晚霜。若是干性皮肤，可在这一步骤前使用加强肌肤保存水分能力的精华素。注意护肤程序要简单，不要涂过多护肤品，以免增加肌肤负担。 在使用较滋润的护肤品时，如果用后吸收迅速，并很快就出现油光则表示过分油腻，有可能刺激皮肤长暗疮。护脸后字部位出少量油仍属正常，若连面颊也泛油就表示太油腻了，可考虑在字位涂不含油分的护肤品或字位不涂晚霜。 歇斯底里大发作手部皮肤粗糙，指甲脆弱易断 护理方法：勤抹护手霜，家里、办公室和手袋各放一支护手霜就万无一失了。若双手极干，缺乏滋润，可先涂一层厚厚的护手霜，然后包上保鲜膜，戴上棉手套，分钟后娇嫩玉手定会重现。 郁郁相积怨难除死皮增多，面色晦暗 护理方法：在变冷的天气里，血液循环较差，皮肤细胞易老化粗糙，脱落也会加快。假如没能清理积聚的死皮，除了令肤色暗淡之外，更会堵塞毛孔，引起暗疮。因此在秋季轻量的磨砂仍是需要的。磨砂后应紧接着敷用保湿面膜，为肌肤补充大量水分，最好每星期敷用两次。肌肤保湿能力充足，皮肤就不再紧绷。 特别提醒：

冬季皮肤护理小常识

冬季皮肤护理小常识 文章目录*一、冬季皮肤护理小常识*二、冬季吃什么对皮肤好*三、冬季护肤六不要 冬季皮肤护理小常识1、冬季皮肤护理要补水 喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。 很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦! 皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。 2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜 冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。 3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒 冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。 4、冬季皮肤护理要定期做面膜

冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 5、冬季皮肤护理要深层洁肤 冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。 6、冬季皮肤护理睡眠要充足 冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。 冬季吃什么对皮肤好牛奶──增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

秋冬季每日清理皮层让肌肤更年轻

秋冬季每日清理皮层让肌肤更年轻 关于《秋冬季每日清理皮层让肌肤更年轻》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 秋冬季如何进行皮层清理，皮层清理时需要注意的事项有哪些，今天就让我们通过QA的形式来深入了解一下秋冬季护肤的秘籍吧。 Q：什么是清理皮层？ A：死皮细胞的剥离，是肌肤自然新陈代谢过程中的一个环节。每天，我们的肌肤都在经历这种自然的剥离。从基底层产生的新细胞会将较老的细胞推至肌肤表面，并最终脱落。清理皮层，就是通过某种化学或物理的皮层清理因子，来引发死皮细胞的脱离。 Q：每日清理皮层有什么益处？ A：在你的每日护肤程序中增加“清理皮层”的步骤能促进死皮细胞的自然脱落，令肌肤更为健康通透。我建议大家每天两次，进行适合自己且温和的皮层清理─其关键在于为你的肌肤选择正确的皮层清理强度。

Q：清理皮层会对肌肤产生刺激吗？ A：无论何种肌肤类型和年龄，健康的肌肤都能进行每天两次的皮层清理而不会产生刺激反应--关键是根据每个个体的不同需求，选择适合的皮层清理强度。 Q：每日清理皮层如何能帮助肌肤看起来更年轻？ A：每日清理皮层能移除老化死皮细胞，令肌肤展现洁净、光滑、肤色均匀通透的外观。 Q：中国人肌肤需要更为温和的皮层清理的理由是什么？ A：中国人肌肤也需要皮层清理及其所带来的护肤功效。不过，中国人肌肤总体来讲更加敏感，更容易产生过敏反应。肌肤壁垒相对更为“虚弱”，或者说更“有隙可破”--经研究发现，中国人肌肤通常会由于蒸发，而丢失掉重要的水分。过度的肌肤水分蒸发会导致肌肤更为干燥和敏感，同时，护肤品导致刺激的可能性也随之增加。 对具有更具“反应性”的中国人肌肤而言，采用正确的，特别是针对敏感肌肤需求而设计的方式来清理皮层，能增强肌肤的功能性，

冬季保养皮肤的重要性

冬季保养皮肤的重要性 1、冬季保养皮肤可以维持皮肤含水量 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层,表面的皮脂膜起到防止肌肤水份流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质,维持肌肤内的水份。 当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水份流失,就形成了干燥。而冬季及时保养皮肤可以维持皮肤含水量,避免干燥皱纹。 2、冬季保养皮肤可以缩小毛孔 到了冬季角质也会相对减少,但是敷面膜的次数却要大大的增多。冬季敷面膜可以有效去除脸部表层的死皮,并且有效缩小粗大的毛孔,使肌肤变得光滑平整。同时因为因为天气比较寒冷,所以毛孔本就会比其他季节要小,经常保养肌肤会变得越来越光滑。 3、冬季保养皮肤可以恢复皮肤损伤 夏季晒伤的肌肤,冬季是最好的恢复期。在冬季气温会比较低,微生物繁殖都会比较慢,所以也就最适合到美容养生馆去做保养。另外,冬季的阳光也是弥足珍贵的,紫外线自然也会比较低,阳光柔和的时节,特别适合去做皮肤保养。 4、冬季保养皮肤可以增强皮肤功能 冬季容易出现各种疾病,做护理能够有效辅助,并且增强肌肤的适应

能力。寒冷的冬季还会出现敏感,粗糙、瘙痒、脱皮、红肿等不适应感,做护理恰好能够有效地缓解皮肤干燥、瘙痒等症状的出现。 冬季美容护肤的窍门 1、晨起后是肌肤保湿补水的关键 每天起来第一件事情,就是应该喝一杯温水,首先补充一下夜晚睡觉时流失掉的水分。 清晨起床后肌肤非常干燥,MM们的第一件大事就是需要及时为肌肤补水保湿,从而缓解肌肤的干燥,要先清洗干净脸部肌肤,再涂抹有效的 保湿补水护肤品,为肌肤注入充足的水源,让肌肤外层形成一道天然的屏障,能够防止水分流失。 2、随时随地护肤 为了防止电脑辐射和积尘对肌肤造成的伤害,不仅要涂抹好隔离霜,同时还要多抽时间对面部进行一些简单的护肤,比如说涂抹具有保湿功 能的爽肤水,或者是敷个面膜,重新唤醒干渴的肌肤。 3、食疗让肌肤水润起来 在滋补的冬季,食疗也不失是一个解救皮肤干渴的重要方法之一,在生活中MM们可以多吃一些新鲜的蔬果,为身体和肌肤补充充足的维生素和水分,另外就是多喝水,并且将工作和生活中常饮用的饮料咖啡等用花草茶取代,不仅有于让自己的肌肤水润起来,同时还能有美容润肤的功效。 冬季美容护肤的误区 1、眼周肌肤厚度只有其它部分肌肤的三分之一,加上面部表情影响,

季节与皮肤

《季节与皮肤》 （一）不安定的春天——着重于敏感肌肤的保养 （二）油腻的夏天——着重于清洁，防晒 （三）干燥的秋冬季——着重于滋润，滋养 （四）季节对皮肤的影响，皮肤会受季节转变，温湿度变化而呈现出不同的特性 1、春天（3、4、5月） 进入温暖干燥性气温，再加上紫外线持续提高辐射温度之际，此时大地水分渐渐蒸发，春天又为冬眠动物苏醒，百花盛开，植物撒播生殖孢，万物欣欣向荣之季节，细胞的新陈代谢活跃期。 a季节与内脏的关系，中医理论五脏中以“肝”属青肝有排毒代谢功能，肝机能不佳易过敏，易长斑。 b春季护肤重点：补水，抗过敏 2、夏天（6、7、8月） 夏天是热情似火的，热烈得有时会让人烦躁，尤其是全身的毛孔会被一个个油脂堵住，阳光能助万物生长，连脸上的色素，斑也可以得到这一“恩宠”，在您脸上蔓延…… a季节与内脏的关系，中医讲，夏季与心脏相关，夏天因心脏代谢下的排泄产物大小汗腺分泌汗水激增长，体温加速且油脂分泌量变多，容易造成皮肤油脂溢漏，水分耗损，角质容易过度黏结导致毛囊孔阻塞现象。 b夏季护肤重点：防晒，控油，美白，袪斑 3、秋天（9、10、11月） 秋风的吹袭的时候，皮肤也要开始添加保护衣了，给肌肤喝水收获的季节，硕果累累，经过一整个夏季与紫外线亲密接触，皮肤也累积了很多的黑色素。 a季节与内脏的关系：中医提到秋季为肺，呼吸道易感染期，经络学中循经走向说“肺属皮毛” b秋季护肤重点：防晒，补水，美白袪斑，抗过敏 4、冬天（12、1、2月） 冬风毫不懂怜香惜玉，将娇嫩的肌肤仅有的水份都要带走，天地万物进入了冬眠，准备好好睡上一整个冬季了。冰天雪地，毛孔紧闭，将所有的营养拒之门外，冬季是万物冬眠的季节。 a季切与内脏的关系：中医以肾为冬眠代表，肾主水，主排泄物功能，体内废物堆积易使毒素从皮肤基质显现衰弱而敏感现象 b冬季护肤重点：补水，补充营养

冬季保养皮肤的好处

冬季保养皮肤的好处 文章目录*一、冬季保养皮肤的好处*二、冬季保养皮肤吃什么*三、冬季保养皮肤偏方 冬季保养皮肤的好处1、冬季保养皮肤的好处 1.1、冬季恢复期较快 冬季气温低,不利于微生物的繁殖,特别适合做美容保养。另外,冬季紫外线强度比平时低一些,阳光比较柔和,一些美容后需要防晒护理的项目也比较适合在这个季节做。 1.2、冬天是内调最佳时机 当身体中积累的毒素过多,皮肤就开始出现各种问题,比如暗沉、色斑、皱纹、毛孔粗大……这时候仅是外抹护肤品远远不够,必须通过内调保养达到恢复健康的功效。而冬季正是一年中对身体进行调养的绝佳时机! 1.3、有效缩小毛孔 冬天去角质的次数要比夏天减少,敷面膜的次数可以增加。因面膜可以去除脸部表层的死细胞,并帮助粗大的毛孔缩小,使肌肤看起来平滑鲜润。因为气温低,毛孔自然就比其他季节缩得小,油脂分泌也明显没有夏天旺盛。 2、冬季皮肤会有哪些问题 2.1、冬天晚睡会减慢表皮的血液流速和新陈代谢的速度,于是肌肤表面的角质死皮便慢慢囤积,变得厚厚的,阻塞毛孔,令油脂等代谢废物无法排出。肌肤也就相应地显得黯哑、发黄,失

去动人的光彩。 2.2、冷空气和室内的热空气让肌肤干燥,先天性干燥的肌肤之外,冬天干冷的气候,加上干暖的空调房环境,导致肌肤水分流失的加快,甚至肌肤会出现小细纹与脱皮等症状。 2.3、风沙天肌肤角质增多,冬季天气骤冷干燥,脸部肌肤的新陈代谢速度会随着温度以及身体内部激素水平的变化而下降,所以在寒冷的季节,脸部表面老废角质的脱落速度会比湿度、温度比较高的夏秋季节会变得缓慢。 2.4、雾霾天气导致衰老加速,有雾霾天气的地方,悬浮在空气中的大量污染物颗粒会附着在肌肤上,和肌肤的油脂混合,阻塞毛孔。如果是有毒污染物,甚至能直接损伤肌肤,引发敏感,甚至加加快衰老! 3、冬季敷面膜的技巧 3.1、冬天必须坚持做面膜 冬天是皮肤的“枯水期”,长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤,保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷,冬天里也要坚持做面膜。 3.2、敷面膜前蒸面促进吸收 想要让冬季敷面膜的效果变得更好,那就要尽量提升肌肤的吸收能力,所以在敷面膜前应该先用蒸汽熏脸哦!这是因为蒸汽熏脸的方法能够让毛孔扩张,同时促进脸部的血液循环,这对于促进肌肤吸收面膜的精华都很有帮助哦!

皮肤的保养知识大全(一)

皮肤的保养知识大全（一） 一、保持面部清洁是皮肤保养的基础 １、不善化妆的人也要保持面部靖洁 喜欢化妆的人，固然在化妆前必须把脸洗得干干净净。就是不喜欢化妆的人，也应该注意皮肤卫生，应该经常把脸洗得洁白干净，注意清除脸上的污垢，因为皮肤是要经常进行呼吸和分泌汗液的，如果不保持脸部清洁，分泌出的物质就会沾上灰尘和细菌，容易导致皮肤病的生。 ２、皮肤上的污垢与清除 皮肤表面的污垢，一般有化妆物质、灰尘、汗液及汽车排出的废气等等。根据不同污垢的多少，可采取不同的清理措施，如用肥皂洗脸、毛巾擦脸，油脂膏洗脸等。 ３、常用的清面料 （１）油脂雪花膏。油脂雪花膏的特点是能除掉油分过多的污垢，并能与化妆品溶合。 （２）清面膏。将清面膏放在手掌内待起沫后方可使用。这是一种膏状的清面料。 二、香皂的使用方法 用香皂洗脸最好用温水。用热水洗脸易使毛孔张开皮脂脱落，导致出现皱纹，用冷水洗脸又使毛孔紧闭，香皂不爱起沫，溶化力

差，污垢不易洗掉，用温水则可避免上述缺点，容易清除污垢。洗涤方法：应从脸的中心向外顺肌肉的走向轻轻地移动手指，其要领和按摩一样。 脂肪性皮肤的人，宜用毛巾擦洗脸，可以使脸部污垢彻底擦掉。其方法是先让香皂在掌心起泡沫后，再用毛巾沾泡沫擦洗。 皮脂分泌过多的鼻翼周围、前额等处，要特别认真地擦洗。眼睛周围皮肤细腻，因此要轻轻地揉擦，最后用清水把香皂沫洗净。１、怎样清除油性污垢 脸部化妆后，其底色是油性的，这时如再用香皂除污是洗不干净的，因此在用香皂洗脸以前，需先用含油成分浓的油脂雪花膏在脸上反复擦搓，直至擦掉底色。 ２、简易整容法 女人的手提包里，经常带有乳液和棉布，当需要整容化妆时，用浸在棉花上的乳液迅速擦净后就可重新化妆。在旅行途中不能用水洗脸时，用这种办法同样能把脸擦得很干净，皮肤亦无疼胀感，如果皮肤干燥，只需增加些乳液就可以了．