我被隔离的15天——一个心理咨询师的体验
我“被”隔离的15天
——一个的心理咨询师的体验与应对技巧作为一名“被”隔离的心理咨询师，在隔离期间有什么体验呢？在这15天里，在隔离期间我真正“设身处地”的体会了隔离人员的心理状态，并借助新媒体工具向单位大众传播心理防护知识，通过视频、电话、语音等方式进行心理咨询和疏导工作。现结合这一阶段我自身心理体会及心理工作发现来分析隔离人员心理状态的发生、发展及变化，其次再介绍其产生的原因及应对方法。
一、困惑。（即时或第一天内发生的体验）
“我为什么要被隔离？”“我沿途没有跟任何人任何物有过多余的接触，我一路都好好带上了口罩”“我回家就进行了消毒，没有接触过其它人，为什么要把我隔离？”“我又没去过疫区，也没有沿途经过，为什么要把我隔离”。为什么要把我隔离？这应该是在面对隔离情境而又没有任何心理准备的情况下都会产生的第一个心理反应。
1.产生的原因：
(1)在没有心理准备的情况下突然发生的应激状态，从收到通知到接受需要一定
时间进行心理准备，隔离措施不能过于匆忙突然。
(2)自身意识没有达到，自认为“勤洗手、带口罩、不与人过多接触、归队后进
行了消毒”就完成的防护，其实不然。
(3)专业解释没有做到——自身专业意识不够，防护措施不全的人员隔离时做好
专业解释，危险可能存在，风险一直都有。
(4)不被信任，面对隔离时，个体会觉得组织没有给予充分的信任，不相信自己
是否过多接触过外面的人和物，是否发生了感染，是否携带了病毒，自身诚信及人际信任遭到了攻击。
(5)孤立无援，“为什么就隔离了我”，觉得“隔离=孤立”。
2.应对技巧：
(1)做到“专人专释”的专业解释，对每个人逐一告知目前的疫情形式，普通的
防护措施难以保证不被感染，依然可能存在携带了病毒的风险。
(2)提前做好预防，提前告知单位管理流程，归队后需要隔离的时间及相关安排，
给他们进行自身心理调整及准备的时间。
(3)提升官兵防护意识，做好专业防护的宣教，思想意识达不到，是因为缺乏专
业的知识和技能，只有充分的认识了全面防护的困难、病毒传播的广泛、病毒携带感染的风险等情况，才能自觉加强自身防护，自愿接受隔离安排。(4)做到认可关心，让个体认识到自己不是被“孤立”的，隔离也不等于孤立，
这是需要大家一起来面对，共同来应对的战“疫”，所有的防控及消杀灭举措，针对不是人，只是病毒。让他能意识到隔离的自己也是在参与战斗，而不是被战斗。
二、愧疚。（第1-2天内发生的体验）
“我给单位拖后腿了”“我是个负担吗？”在接受了被隔离这件事实之后，个体会产生进而产生愧疚心理。产生这种心理的人，一定是一个善良的人，我在接触学习和开展心理工作以来，我见过“穷凶极恶”的坏人，见过认知偏颇的“异类”，见过冲动失衡的“不良”人等等等等，这些都是很个别的事例，而见的最多的就是这些善良的人。善良友爱，有时会变成“自罪感”，对自己却是一种伤害，长时期的愧疚感会带来自我否定、自我攻击、过度补偿、抑郁倾向等危害。
1.产生的原因：
(1)强烈的自尊意识，觉得自己在隔离期间不能参与到工作中去，觉得自身没有
价值。
(2)觉得现在的自己是个麻烦，生活不便，需要战友帮助给打水、打饭等生活上
的照顾，认为自己是个包袱，是大家的负担，给战友添了很多麻烦。
(3)不善于接受别人的帮助和照顾，自罪感太强，觉得自己接受别人的帮助会更
加愧疚和亏欠，不能坦然的接受战友的帮助。
(4)良心感：在隔离期间，这段“只获得，不付出”的时间，与个体以往的道德
良心相违背，觉得自己不劳而获不配吃饭，又担心自己是否携带了病毒，自己是否会给单位和集体带来不可预估的风险与危害，觉得自己不在的话，其他战友就少了很多工作和麻烦，少了很多负担，单位就少了很多风险。
2.应对技巧：
(1)情绪管理方面“三步走”
①觉察情绪——愧疚感出现之后，你要意识到它的存在，你脑海里出现了什么人？曾经发生了什么事？你正在想什么？唯有意识到它，看到它，才能面对
它。觉察，是情绪管理的开始。
②表达情绪——如果你对某人因某事感到愧疚，最好的选择是找个机会，真诚的向对方表示歉意和感谢，不要把愧疚积压，是你放下的开始，不要把感谢留存，是你新生的希望。
③自我满足——愧疚感常伴随着一个人的“自我否定”，但被照顾并不是一种错。当不能做贡献，不能得到他人的认可时，并不代表“我不值得被爱”。列出自己的自我满足清单，去践行它。
(2)认知突破“四步走”
愧疚感的产生不只是情绪情感上的表现，也体现出自身认知的问题。做好专业的疏导，帮助他分析目前心理状态，及时进行自我调整。
①接受——接受愧疚感，愧疚可以等于感恩，愧疚的影响是好是坏，在于你对待它的方式，请学会去拥抱它。
②观察——观察愧疚感是在什么时候什么情况下被激发的？什么想法诱发了它？即，清楚自己是如何把它创造出来的。在认知方面，去探寻哪些信念让你产生的愧疚感，去深刻地任何和理解你的愧疚感。
③识别——识别产生愧疚感的诱因，产生的场景，出现的时间，脑海的念头，愧疚的对象等。
④突破——迈出“认知”的舒适圈，审视个人非常认同的想法和信念，判断是否合理，如果不合理，就替换掉。
三、恐慌。（第3-5天内发生的体验）
“我会被感染吗？”疫情这么严重，感染很可能发生，长时间隔离下来，会接触各类的消息，产生很多的想法，担心自己感染携带了病毒，担心家人朋友是否有做到自我隔离，担心家人朋友的生活保障是否能满足。
1.产生的原因：
(1)大量信息轰炸，疫情发生后，各种各类的信息不停的轰炸者人的大脑，其中
不乏有各种“小道消息”、谣言等等。
(2)高度集中于身体，过度捕捉，疫情之中，所有有关发热、咳嗽、呼吸困难等
躯体感受都会始终放在心上，反应非常敏感，放大一些不适感，注意力更加集中于不适之处，恶性循环。
(3)物资哄抢带动的焦躁情绪，“这次疫情什么时候结束？”“需要储备多少生活
用品？”“我不能再去超市了，人太多，风险太大，我要一次至少要买半年用的”。
(4)被披露的人性的丑陋，“有多少隐瞒不报的？”“疑似人员都自行隔离了吗？”
“你是否隐瞒了途经疫区的事实”“医院医生又被患者吐口水了”。
(5)人群之间的割裂与敌对，“你是武汉来的吗”“你路过了哪个城市？你的出行
路线是什么”“年三十多少湖北人露宿街头？”。
(6)保护措施及物资的缺乏，“戴口罩不能完全防护”“N95口罩哪里买”“口罩
买不到了”“医院物资都不够了，没有防护服，没有护目镜”。
2.应对技巧：
(1)咨询专业临床医生，相信专业医生的诊断并遵从医生的建议来进行下一步处
理。
(2)不要去对抗疑病，不要去做徒劳的抗争。
①因病入道，疑病是被动的正念，部分的正念，可以转化为主动的正念，完整的正念。
②无论疑病背后的动力是凝聚一个完整的自体，或者是通过与身体的连接表达对亲密关系的诉求，正念都是有帮助的。
③耐心的与隔离者一起去觉察当下的身体感受，去形容那些感觉，寻找贴切的词让那些感受有了宿主。
(3)照顾好自己，保持正常的作息。
(4)个体加强甄别信息的能力。
(5)增强对自己情绪及认知的识别。
(6)多用积极信息来扩展自己的心理正能力。
(7)用适度看待生活，信息过载带来的心理负担，也是我们针对眼前的威胁。告
诉自己这是可以理解的正常反应。只需要逐渐恢复适度的关注、适度在意，理性回归，情绪和行为谁适当不失控。
(8)控制每天关注信息的时间不超过1个小时，多从权威可靠媒体了解信息，增
加确定感，心中有数就不会听信谣言。
(9)客观的看待所获得的信息，不过度聚焦在负面信息。
(10)“动”“静”“松”行动起来。
①动，即运动，适度的运动可以促进身体新陈代谢，转移注意焦点，适当的放松压力。
②静，静坐，让自己的思维活动放缓下来，帮助镇定情绪和缓解心情。
③松，放松，采用呼吸放松、肌肉放松、想象放松等方式及时进行调整心理状态。
(11)描述法：
①试图描述这种体验，此刻的描述是确定的，描述本身就可以增加确定感，描述的内容：“对......不确定，感受到......为了确定感，做了......其中体验到......”，了解日常生活的安排、具体过程，让隔离者自己建立日常的生活秩序能体验确定感。
②对环境的描述，从远方无法确认的疫情，从身体内部无法感知、掌控的生理或疾病过程，回到现实的生活环境中，让隔离者描述周围环境中的人和事，回应对当事人所描述生活环境中的独特之处的发现与感受。
③支持系统之确认，对隔离者不确定的内容进行想象，比如，如果是重症，会发生什么？可以一起想象隔离者一个人不敢去想的最可怕的情境，他一直在回避，希望找到信息摆脱这可怕的情境，这是不确定感的重要根源。在想象最可怕的处境时，隔离者内在与外在的支持力量同时显现出来，并为当事人感知到。四、愤怒。（第5-7天内发生的体验）
“凭什么隔离我”“我只是感冒”“我不需要被隔离，不应该隔离我，我好好的”“这样隔离多不方便啊，生活怎么办呢”“救灾物资去哪里了？”“红十储压那么多物资想干什么？”“有多少卖假口罩、假酒精的？”“物价疯涨，发国难财的人有多少”。
1.产生的原因：
(1)自身隔离状态产生的心理体验。
(2)自认为的“被歧视”感，被歧视的不仅仅是来自湖北、武汉的人，还有疑似
患者，甚至是医护人员。那些异样的眼光、躲闪的反应、以及拒绝、漠视的行为中，还包含有其它的复杂成分，都会被接受，让人感受到被歧视。(3)“幸存者内疚”引发的愤怒，其实我们每个人到目前为止，都是此次疫情的
幸存者，这时看到一些如混乱的管理、救灾物资的去向、国难财等等，此时产生的愤怒便是由“幸存者内疚”引发的。
2.应对技巧：
(1)改变认知，心怀友爱，接纳被歧视。歧视来自于恐惧，这是其中可以理解和
接受的部分，歧视逆转被动为主动，由此摆脱恐惧。
(2)分辨自身情绪产生的原因，并清晰的表达出来，这样才能有一定程度的了解，
尝试与不合理信念做辩论，逐渐缓解情绪。
(3)放松训练，呼吸放松、肌肉放松、音乐放松、想象放松的方式进行放松训练。
(4)适当运动，在身体和环境许可的情况下，做一些室内可以采取的运动，每天
坚持体育锻炼，宣泄负面情绪，专业注意力。
五、无助。（第6-9天内发生的体验）
“没有人帮我”“没有人理我，我需要的东西也没有办法递进来”“没有人帮我。我完了”“隔离的日子什么时候到头”“自己究竟还要隔离多久”“针对性的治疗药物有什么？研发出来特效药了么？”“疫苗什么时候能研发出来”“疫情什么时候结束”。
1.产生的原因：
(1)处于隔离人员处于相对孤立状态，随着时间的推移很容易滋生悲观无助的心
理。
(2)到目前为止，我们每天看到的疫情数据，还是在不段的增长，也没有新的效
用强的药品被研发出现，长期下来会产生心理上的无助感。
2.应对技巧：
(1)保持正念，保持理性、理智、正念，用理性思维客观看待这次疫情，客观看
待隔离。练习正念，与情绪和解，转移注意力和自我暗示。
(2)隔离期间合理规划生活，可以选择制定日常生活计划表，尽量保持规律充实
的生活，避免消极被动的对待。
(3)适当保持与外界的联系，时而与亲人朋友视频语音电话等互动方式倾诉自己
的情绪，以获得身边资源给予的心理支持。
(4)寻找适合自己的休闲娱乐减压方式，主动应对隔离生活，比如室内锻炼，瑜
伽运动、看电影、看书、手工艺品、绘画、拼图等等，把上述休闲方式融入
到每天的生活当中。
(5)给自己写日记，或者语音日记，可以缓解人的压力，不管是书写还是语音，
都是整理自己情绪的一个非常好的手段。隔离人员每天可以花费较长时间在这方面，是稳定自我情绪的非常好的手段。
六、抑郁。（第8-10天内发生的体验）
家人见不到，被隔离生活不便，甚至有谣言（不良信息）造成躁动恐慌。这是大多会开始自暴自弃，浮想联翩。对未来没有希望，对隔离日期没有希望，对治疗没有希望，有的甚至可能会说“我在这里等死吧”。
1.产生的原因：
(1)因为铺天盖地的疫情消息而产生的不信任、恐惧、悲伤等，会逐渐进入一个
濒临抑郁的状态，但是也有一些小伙伴它心理自愈能力较强，所以它的抑郁哀伤阶段会比较短。
(2)长时间隔离的孤独体验。
(3)既定生活模式的迷茫感。
(4)过度空虚、无所事事。
2.应对技巧：
(1)睡前聊天，一定注意是睡前这个特别重要的一段时间，在睡前关心一下每个
人今天的感受，“今天觉得怎么样？”“今天吃饭怎么样？”“身体状况怎么样？”“今天做了哪些有意思的活动？”“今天有没有和家人联系，有没有多关心叮嘱他们”。
(2)收集积极信息来拓展自己的正能量，传递积极情感，给予真诚友爱的关怀。
(3)隔离期间合理规划生活，可以选择制定日常生活计划表，尽量保持规律充实
的生活，避免消极被动的对待。
(4)适当保持与外界的联系，时而与亲人朋友视频语音电话等互动方式倾诉自己
的情绪，以获得身边资源给予的心理支持。
(5)寻找适合自己的休闲娱乐减压方式，主动应对隔离生活，比如室内锻炼，瑜
伽运动、看电影、看书、手工艺品、绘画、拼图等等，把上述休闲方式融入到每天的生活当中。
(6)音乐放松，每天听自己喜欢的音乐30-60分钟，舒缓心理状态。
七、接受。（第10-12天内发生的体验）
接受了疫情，接受了隔离，接受了目前灾害正在发生，政府正在全力的救助和解决，这一切真的正在发生，现在可以全然的接受它。从恐慌中回归平静，应对所有一切可能。
1.产生的原因：
(1)接受客观事实，就是疫情的发生是客观存在的。
(2)正确认识疫情对人类的影响，会导致死亡，但只是少数，大多数是会被治愈
的。
(3)接纳自己的情绪。
(4)开始尝试恢复自己的生活节奏和秩序。
2.应对技巧：
(1)正确认知，认识并接纳客观事实，开始关注药物研发进展，能获得每一个突
破的欢喜，不再密切关注死亡人数、确诊人数、疑似病例，开始关注治愈人数。
(2)积极应对，思考并计划最适合自己的生活模式，尽力八生活过的有趣生动，
摆脱迷失感。
(3)唤起信心，唤醒自身的创造力。
八、重建。（第12-15天内发生的体验）
1.产生的原因：
(1)开始重建自己的生活，重建自己的心理秩序，包括家园的重建、自己健康的
重建、家庭关系的重建等等。
(2)理性战胜了感性，学会了客观冷静的分析，做出自己判断和决策，表现出理
性的力量和负责的态度。
(3)学会并接受了与自己相处，一个人的兴趣爱好才是他生活质量的重要参数，
有健康的兴趣和爱好，便能自成一个世界，永远不觉得孤独，哪怕只身一人。
2.应对技巧：
(1)坚定信念，相信国家和政府，在全民强有力的配合下，战胜疫情只是时间问
题。
(2)积极乐观的心态，保持积极乐观的心态，保持对美好生活的期待。相信寒
冬总会过去，春天终将到来，武汉的樱花，定会如期盛开，在春暖花开之时，我们都可以走上街头，不戴口罩，繁花与共。
(3)危机也是契机，生活也是功课。学会在有限时间和空间里建设自己的生活。
(4)逐渐开始投入学习及工作——逐渐投入到工作中去，保持正常的生活秩序和
状态。
总之，隔离者在体会到这些不同种类的心理状态时，需要自己积极应对，单位全面配合，不相信谣言，不制造恐慌。只要我们团结一致，同舟共济，相信疫情终将过去，春暖花开的日子终将到来。
心理咨询2019年度工作总结
心理咨询2019年度工作总结 本学期，在全体师生的共同努力下我们学校的心理咨询工作开展得有声有色， 取得了明显成效。主要做了以下工作: 一、加强宣传，普及学校心理健康教育。通过印发宣传资料、广播室定期广播等 形式扩大宣传，充分利用其他各种途径进行宣传，更加深入地向学生渗透心理健 康知识，普及心理健康教育。特别是在外地某些地方发生地震后我们第一时间进 行了团体辅导针对学生存在的心理恐慌进行了专题辅导。 二、加强心理咨询室建设，整理完善档案资料。为了使心理咨询工作朝着系统性、连续性的状态发展，对心理咨询室材料和档案进行了一系列重的整理、完善、充实，为面向全体学生扎实有序地开展心理健康教育，打下了坚实基础。. 三、开展心理健康教育，从整体上提高学生心理素质。为使学生的心理素质得到 整体性提高，我们面向全体学生，着重开展了心理健康教育辅导。 （一）辅导的主要形式1.举办心理健康讲座和专题班会。在学校心理健康教育中，讲座是较为可行的一种措施，其一次可以面对众多学生，在中学心理健康教育中 有很大的发展空间。我们充分利用学校的多媒体教室，根据学生的年级、年龄的 特点，积极向学生开展心理健康教育。并根据一些班级的实际情况，制定相应的 心理健康班会课，心理咨询室配合班主任做好学生工作。分别进行了班主任辅导 学生群体辅导和个体心理辅导并作好了相应记录。. 2.进行个体咨询。采取多种方式来满足学生的要求。开辟了面面咨询、网上qq 咨询、e-mail咨询、心理咨询信箱咨询。在前期工作的基础上不断总结经验，为 学生提供更好的服务，周一—周五每天中午和下午为学生提供咨询服务。同时， 也为学生提供网上qq及e-mail咨询。心理咨询信箱每天定时打开，心理咨询师认真、仔细地分析每一封来信，给每个来信的学生一个满意的答复。 3.进行团体心理辅导与训练。由于团体心理辅导与训练的特点，在学校心理健康 教育过程中有着重要的作用。我们针对不同的团体的性质进行辅导与训练，增强 学生的心理素质。 （二）辅导的主要内容1.学习辅导。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求， 培养正确的学习观念，学习意识，改善学习方法，学会计划学习，运用学习策略 学习，提高学习能力。 2.青春期前辅导。让学生了解自己，提前学会克服青春期的烦恼，正确面对青春期，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己冲动行为，开展适宜的性教育活动。 3.情绪辅导。了解情绪产生的原因以及消极情绪对我们的生活、学习、行为等方 面的负面影响，掌握克服消极情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪。
三级心理咨询师技能总结
心理咨询师技能总结（三级） （字体加重部分要求背诵） 一、心理问题分类： 二、正常与异常的判定依据（是否属于心理咨询工作围的判定依据）： 1、正常与异常的三原则（即病与非病三原则）： ①主观世界与客观世界的统一性②心理 活动的在协调一致性③个性的相对稳 定性 2、典型症状及行为。 3、是否有自知力。（包括是否有主动求医行为。） 三、一般症状分类： 1、精神状态：注意力、记忆、情绪、心痛苦、无助 心理：紧、担心、害怕、兴趣下降、悔恨、焦虑、抑郁 2、躯体：头痛、头晕、疲惫、睡眠障碍、食欲 3、社会功能：学习效率下降、无法上学、不愿与人交往 四、许又新临床评分标准 1分 2分 3分 三项得分相加后 计算总分： 3分，不是神经症； 4-5分，可疑神经症； 6分及以上，神经症。 病程 短程（小于3个月） 中程（3个月到1年） 长程（1年以上） 精神痛苦 的程度 轻度 （可自己摆脱） 中度 （须别人帮助才能摆脱） 重度 （几乎完全无法摆脱） 社会功能 工作学习交往 轻微妨碍 工作学习交往效率明显下降，部分工作和避免某些社交 不能工作学习， 社会交往完全回避 心理 问题 分类正常心理异常心理恐怖症焦虑症神经症强迫症 躯体形式障碍（含疑病症）精神分裂症心理健康 心理不健康一般心理问题 严重心理问题 神经症性心理问题（可疑神经症） 重性精神障碍躁狂症心境障碍抑郁症双相障碍（躁郁症）应激相关障碍人格障碍及性心理障碍其他精神障碍心理生理障碍癔症（歇斯底里症）
六：鉴定诊断 1、严重心理问题诊断依据： ⑴排除精神病： 根据病与非病三原则: ①该求助者的知、情、意统一；②自知力完整；③有主动求医的行为；④无逻辑思维的混乱；⑤无幻觉、妄想等精神病性症状；⑥无感、知觉异常，因此可排除精神病。 ⑵排除神经症：求助者有现实性刺激，心理冲突属于常形的，具有现实意义和道德色彩， 可排除神经症 ⑶持续时间… ⑷容泛化 所以，可以诊断为严重心理问题。 2、一般心理问题 ⑴⑵同上 ⑶排除严重心理问题：严重心理问题的反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严 重影响，病程大于2个月。而该求助者的心理问题并不严重，没有对社会功能造成严重影响，持续的时间也较短，因此可以排除严重心理问题。 三级诊断技能容总结 1、如何进行出诊接待 ①做好咨询前的准备工作（服装整齐；坐姿端正；表情平和；会谈时保持正常社交距离；不可直视对方 眼睛） ②礼貌地接待方式和语言 ③间接询问求助者希望得到哪方面帮助，不可直接逼问 ④询问结束后，明确表明态度（能否提供帮助） ⑤向求助者说明原则 ⑥向求助者说明心理咨询的性质（协助求助者解决心理问题；心理咨询是一个过程） ⑦说明求助者的权利与义务 权利：有权选择咨询师并认证其职业资格；有权知道收费标准；有权中止咨询 义务：提供自己真实信息；要守时，有变更要事前通知；要按时完成家庭作业；不试图与咨询师建立
新入职护士总结及体会
新入职护士工作体会与总结 八月，迎着夏日的骄阳，我踏入了朝阳医院京西院区的大门，来到六层护理单元，成为这个大家庭中的一员。我有些许的忐忑，因为我没有在神经内科实习过也对神经内科与外科的患者病情不了解，担心自己不能很快的融入进去，不能全身心的投入工作。转眼间五个月过去了，在护士长的带领下，在带教老师的教导下，在各位护理前辈的指导下，由初到科室的不熟悉到现在的逐渐适应。使我懂得在这份工作中热爱比幻想美好，努力比放弃可贵，辛苦比清闲实在。 刚入科时护士长说进到科室，首先要了解科室的布局，一些重要药品，器械的存放处；其次要知道该科室的特色，掌握该科室一些常见病的表现，更重要的是要知道常见病的并发症，以及如何预防并发症。再次，也是最重要的一点，就是要认真，仔细，严格执行“三查八对”原则，做任何一项操作都要做到认真、仔细。 在六层护理单元五个月的学习与工作中，认为合格的护士应该具有扎实的专业理论知识，掌握各种疾病的症状、体征和护理要点，了解最新的护理信息，为了可以加强自己的基础知识能力，我认真阅读《三基三严》、掌握院内的规程；为了督促我们熟练掌握护理技能操作，护理部的老师们为我们制定了每月的操作考试计划，带教老师给我们培训后再进行考核，每次考试后都能清楚明白的了解并纠正自己的不足之处；在为患者输液时神经内科的患者经常会用到前列地尔、长春西汀、丁苯酞等，神经外科的患者经常用到头孢类、法舒地尔等药品，带教老师会详细的为我们讲解这些药品的药物作用、配伍禁忌及注意事项。护理记录单是用于记录患者病情变化及已实施护理措施的护理文件，书写护理记录单绝非易事，但我会继续向带教老师学习书写护理记录单。并且我发现很多事情自己必须注意，必须谨慎的，例如交班内容，交班不清会导致接班护士了解病情不全面，更会影响患者接下来的治疗，所以会要求自己尽可能不遗漏任何一点该交接的内容；对于长期卧床需要勤翻身的患者更加耐心与细心。我会利用下班后或休息时间思考和消化工作中的很多不足和学到的知识。结合工作中的实践，每次翻阅内科护理学书中神经内科的部分都会让我学到很多新的东西。熟练的护理操作技术是一个合格护士应具备的基本条件，不仅能大大减轻患者的痛苦，而且能增强自己的信心。所以，我会向护理前辈讨教一些操作经验，找到适合自己的操作方法，按照院内的规定进行练习并掌握。作为护士还应具有敏锐的观察力，善于捕捉有用的信息，能为病情恢复提供较大的帮助，满足病人需求。例如对于病情处于变化中的患者，应及时通知医生,配合医生进行相应的治疗与护理，降低病情的继续恶化。 作为一名全心为患者的护士，还应有健康的身体和心理，坚定的意志力，良好的人际关系，全面负责的道德观念，高度的责任感和主动服务意识，在工作中不仅能够服从领导安排，接受批评，接受建议，应有良好的协作精神，工作勤奋，不怕苦和累，保持最佳的情绪。 “病人无医，将陷于无望；病人无护，将陷于无助。”，护士是与患者接触最为频繁的医务工作者，不能仅限于为患者做治疗、护理，而应经常深入病房
心理咨询师考试普通心理学复习重点
心理咨询师考试一般心理学复习知识点 第一节绪论 第一单元一般心理学的研究对象及内容（教程第1-2页） 知识点：心理学概述 要点： 1.心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。（识记） 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会） 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。（识记）
知识点：一般心理学的内容 要点： 1.一般心理学的内容能够分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。（识记） 2.上述心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。（领会）第一单元一般心理学的研究对象及内容（教程第1-2页）知识点：心理学概述 要点： 1.心理学的定义：心理学是研究心理现象发生、进展和活动规律的科学。（识记） 2.把心理学研究的成果运用于解决人类实践活动中的问题，便构成了心理学众多的应用分支。（领会） 3.一般心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。（识记）第二单元人的心理的本质（教程第2-3页） 知识点：人的心理的本质 要点 1.心理是脑的功能。心理是脑的功能，脑是心理活动的器官。（领会）
2.心理是客观现实的反映。客观现实是心理的源泉和内容。（领会） 3.心理是以活动的形式存在的。心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。（领会） 4.心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科或叫边缘学科。（领会） 第三单元心理学进展的简单历史（教程第4-5页） 知识点：科学心理学的建立 要点：德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。（识记） 知识点：学派的纷争（识记） 要点： 1.构造心理学派代表人：冯特、铁钦纳 2.行为主义学派代表人：华生 3.格式塔心理学派代表人：魏特海墨等 4.机能主义心理学派代表人：詹姆士 5.精神分析学派代表人：弗洛伊德 知识点：当代心理学研究的要紧取向（领会）
[2020年个人工作总结]2020精选心理咨询师个人工作总结
[2020年个人工作总结]2020精选心理咨询师 个人工作总结 同时，在咨询过程中，发现以下两方面的问题应该引起我们的关注：第一、竞争加剧所带来的心理问题：烦躁、脆弱。知识经济时代一个重要的表现就是社会竞争日趋激烈，适者生存，不适者被淘汰。竞争上岗，竞争择业，整个社会始终处在竞争中。在这种激烈竞争的社会背景下，有的人就会感到茫然无所适从，这对那些刚走出校门踏入社会的大学生来说尤为如此。特别是有些即将毕业的大学生，面对激烈竞争的社会，连对自己要选择什么样的职业都不知道，其心理承受的压力可想而知。在咨询过程中遇到多名因为就业压力及考研问题产生心理问题，给自己的生活带来极大的苦恼。 第二、人机交往所带来的心理问题：孤独、忧郁。在知识经济时代，网络技术的发展，网上对话、网上交流、网上交友等成为普遍的现象。由于办公自动化，教学网络化、工业自动化等，使各行各业都与电脑紧密联系在一起。这种长期的人与机器的交往冲淡了人与人之间的联系，师生之间、同学之间缺乏感情沟通。无论是幸福还是悲伤、忧虑、烦恼还是不平，都无法向别人倾诉，只能独自闷在心里。机器毕竟是机器，它只能给人带来工作和学习上的方便，但无法给人以感情上的慰藉和心灵上的震
荡。长此以往，孤独、忧郁就会自然产生。这种孤独、忧郁的心理状态如果不能及时改变，就极容易引发心理疾病。不可否认，学生工作应该积极引导大学生参加社会活动，提供人际接触的机会，增加沟通与交流的渠道。外部环境的创设对于学生心理健康是非常必要的。同时，应该加强辅导员管理工作。 采取方式 对以上几类情况，我们咨询员采用不同的方式来加以辅导咨询。从方法上来看，多数以交谈为主。咨询员运用自身所学的心理学知识，结合来询者提供的个人感受，针对结症所在，加以剖析讲解，以较为现实的方法，帮助来询学生确立一个较为正确的认知态度。有时则采取以来询学生为中心，倾听为主，适量地提出一些问题或给予必要的指导，给来询学生有一个充分表达内心感受、寻找真正自我的空间。来咨询的学生大多数能从我们的咨询工作中获得启发与帮助。然而，在具体的咨询个案里，仍然有不少不尽人意的地方。咨询环境较为单调与咨询手段相对贫乏，在一定程度上也往往影响到我们咨询效果。目前，心理咨询中心正进行硬、软件的建设，以适应我校心理咨询工作的需要和满足广大学生的要求。 除以面谈为主的个别咨询过程，网上咨询也继续开展。张日升教授督导全体研究生进行咨询工作，并通过心理空间亲自为河北大学广大学生解决心理疑惑与心理问题。在网络为主的互联时代，这也已成为一种主要的咨询方式，并充分发挥出它的作用。
心理咨询师培训心得
心理咨询师培训体会 刘刚 这次培训使我收益匪浅的莫过于学习新的知识。在短短两个月的培训时间里，我学习了心理学的起源、发展，了解了各大学派的理论观点，掌握了心理咨询的一些技能、技巧，并且把这些知识系统、有选择地应用到案例分析上。难得有时间静下来好好学习一门技能，如果经过自己的努力能拿到心理咨询师（三级）资格证当然较好，对自己将来的工作可能有些帮助，拿不到的话心理学的知识对自己也将受益非浅，其中的《发展心理学》对处理家庭关系和子女教育也将起到一些积极的作用。 在参加培训的时间里，使我感受到这个团体也是一个家，这个团体是温馨的家，是联系团体成员情感的纽带，是避风的港湾，是温柔的港湾。让我们感受到了每个人都可以与众不同，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功。 在这里，我还要感谢莫老师，他是一位资深历深的博士，也是一位善教巧教的老师。他知识涵盖面广，使我们学员在最短的时间内学到最多的知识。两个月下来，他成了我们所有学员都挂在嘴边称赞的一位老师，一位长者，一位朋友。 当然这次培训，我也碰到了很多的困难。学期短，内容多，基本上是两天一篇课文，星期六，星期天也不间断培训。那段日
子每天晚上基本上要到12点左右才能休息，每天忙得像陀螺一样。现在回想起来，这恐怕是我有史以来参加培训最认真的一次吧！ 如果说当初来报心理咨询师班的意图还有点朦胧，目标也不明确，可随着学习的深入我越来越有一种冲动想把掌握的科学观念宣传给周围的人，去帮助别人增进心理健康，提高生活质量。尤其当得知当今中国有那么多的人存在心理问题，有那么多孩子心灵扭曲地成长着甚至夭折了，我的使命感油然而生，我的人生理想由此确立，我要帮助周围的人顺利地渡过人生低谷。当然我也非常清楚这项工作责任重大，并不是那么容易的事情，所以我必须努力地学习，认真地实践，不断地成长。我的路还很长，我会活到老学到老，做一个合格的心理学工作者。心理学的路也还很长，许多心理现象还不能得到合理的解释，许多心理疾病还不能得到有效的治疗，但是只要同道们携手并进，勇于探索，总能实现学科的发展。 心理咨询是一个特殊的心灵修炼过程，是我一生一世的功课，我会一如既往地去学，去做，为了我的自助，为了助人。 学心理咨询的人都知道助人自助这句话，是说咨询是帮助别人自寻成长之路，我认为还有一层意思，那就是咨询师在帮助别人的同时也在自我成长。而参加心理咨询师班最先获益的就是我自己了。 前些天，见到网上一位自救成功的人表示对别人的问题不能同情，言外之意是认为别人的那点问题根本算不上什么。要是在以前我也会这么想，可是现在不同了。我回复她说：“每个人对事物的认知不一样，也许我们做不到同情，但应该允许别人
2020新入职护士年终总结
工作汇报/工作计划/护士工作总结 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-ZJ-010104 2020新入职护士年终总结Year end summary of new nurses in 2020
2020新入职护士年终总结 范文1：新入职护士年终总结 今天是27日，距离我们第一天的培训已将近一个月，在这样炎热而又特殊的七月里，我认识了很多人，接触到了很多的新鲜事物，最重要的是学习到了很多在学校里从未学到过的知识。 首先我想说在岗前培训的前一天，我在日记里说从明天起，当清晨的第一缕阳光升起，无论你是战斗鸡还是愤怒的小鸟，我要开始工作了，并且全力以赴，认真热情对待我要接触的每一个人和每一件事。接下来的日子我每天早早起床，迫不及待的要去教室坐好，盼着老师来给我们上课，很想多学多听一些临床上的知识和经验。每天都有护士长给我们上课，护士长们不仅教我们基础知识，还教我们临床操作，最重要的是给我们讲了很多很多临床上的真实案例，各种突发事件并如何应对，每天我们都受益匪浅，每一天过的都非常有意义。 在这里我不得不说，有一位老师很快被我们大家所熟知，她就是我们的孟顾问，她给我们讲了处罚办法，服务规范，行风建设，公共安全，待岗处罚和奖励办法，她不仅很认真的给我们上课，而且在平日的军训里也时刻陪着我们，所以，现在大家一看到孟顾问，我们既紧张又高兴，真的像见了自己家里的长辈一样，既亲切又尊敬。我们医院的张院长对我们这些医生和护士也寄予了很大的期望，
他会经常提醒我们什么是该犯的和不该犯的错误，我说的该犯的错误是因为我们是新人，难免会在一些问题上处理的不够好，分析的不够全面，但要尽快学习，尽力弥补。每天还会有一位科长给我们上课，我们学到了很多关于消防安全、全院微机网络、继续教育、减轻心理压力的知识，我们还学会如何与患者沟通。每位老师的目的都是为了让我们能够当一名合格的医务工作者，我相信要是没有科长给我们讲这些，我们一定不会在意还有这么多重要的细节上的事情。在接下来我们的日子里，我们又和计算机成了伙伴，每隔一天就要到微机房培训。 但对我们来说，每天最开心最快乐的时光就应该是每天下午的军训了，消防科的范科长带我们训练，他很幽默，常常逗的大家捧腹大笑，说实话，这也是我们经历的一次最不愿意而又非常喜欢的军训了，不愿意是因为七月份的天气闷热潮湿，还要在炽热的大太阳下暴晒，喜欢是因为每天的培训都可以在快乐的军训中结束。 军训对于处在刚大学毕业的我们来说，真的是很有好处的，这样可以让大家收收心，有一种紧张的气氛，锻炼我们一种韧劲和在临床上敢于冲锋在前的精神。我好像延续了大学里的好运，这次当上了一个队的小队长，我给我们队起了一个名字叫“快乐军训小分队”，只希望大家不仅是现在而且在以后的工作中都可以开开心心，快快乐乐。 岗前培训让我感到充实和快乐，即将走上工作岗位的我，如果说不害怕不迷茫好像太欺骗大家，也太欺骗自己了，不过我已经做好了吃苦的准备，我会把苦当做是对自己的一种磨练，现在我浑身充满了勇气，为了我的患者我必须很快使自己的内心和工作能力强大起来。既来之，则安之，则好好干之，我会用心去完成这份光荣的护理工作。
心理咨询师考试题型分析及技巧介绍
心理咨询师考试题型分析及技巧介绍 盲目地进行题海战术有时候并不会起很大的效果，出guo为你带来“心理咨询师考试题型分析与技巧介绍”，帮助你灵活应对考题，更多心理咨询师考试资讯网站将持续更新，敬请期待! 心理咨询师原是在卫生部门下的考试，因此，主要的考试内容比较偏向医学。变态心理学、心理诊断(在技能中，一般心理问题、严重心理问题、可以神经症、神经症与精神分裂之间的鉴别诊断是重点)、心理咨询技能(参与性技能、影响性技能、咨询方法)，心理咨询流派(认知行为疗法及其中的合理情绪疗法、系统脱敏疗法、阳性强化法等)是重点。 下面，我们来了解一下心理咨询师考试各类题型及其应试技巧。 职业道德每年必考，主要以《公民道德建设实施纲要》为主，一般以单选题和多选题的形式出现。前面一部分属于《公民道德建设实施纲要》内容，涉及职业道德的特征、功能、主要内容、准则、践行规范及道德和法律的关系。后面一部分属于个人价值观考核，无对错，主要根据个人选择给分数。 考试的基础内容，多习题集上原题。 理由: (1)习题集要保证销量; (2)习题集以教材为蓝本，基本涵盖全部知识点。要把书粗看一遍就重点投入到习题集中。
选择题主要考查应考人员的掌握和理解能力，考查应考人员对一些基本要领载、基本观点的掌握程度。题型包括: (1)单项选择题即四选一，四个中只有一个是正确的;单选题的命题视角包括基本概念、基本观点和相近概念。 (2)多项选择题即四选多，给出四个中有两个以上是正确的。选择题是标准化考试中最基本的题型，应重点复习。多选题的命题视角则包括两个方面，一是基本概念的外延，这是主要的题目之一;二是包含于一个命题中的并列从属项，多见于一些并列的"性质""方法" 等等。 (3)计算题，一般以单选题的方式出现，或在基础知识部分，或在技能操作部分。主要检验考生从事心理咨询活动所应具有的基本计算能力的程序，以及对各种数据处理和运算水平的高低。相对来说，计算题所考查的知识面比案例分析题要简单一些，因为计算题所涉及的题目都是心理咨询人员在日常的工作中所必须用到的一些简单的 计算方法，计算题的命题视角也集中于此。 变态心理学、心理诊断(在技能中，一般心理问题、严重心理问题、可以神经症、神经症与精神分裂之间的鉴别诊断是重点)、心理咨询技能(参与性技能、影响性技能、咨询方法)，心理咨询流派(认知行为疗法及其中的合理情绪疗法、系统脱敏疗法、阳性强化法等)是重点。最难的是变态心理学，要多花时间在变态心理学，要反复的斟酌，特别是症状学(主要是二级)内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，一般
2021二级心理咨询师工作总结
2021二级心理咨询师工作总结 时光飞逝，岁月荏苒。转眼之间，我已经在XX医院从事外科护士职位XX年。在这XX年里，我从一名普普通通的小护士成长为今天的护士二级心理咨询师，在这个过程中，我有着收获，有着艰辛，也有着喜悦。 今年是2021年，亦是我从事护士行业第XX个年头，多年的工作经验，让我对“护士”这个职业的内涵有了更深层次的理解，亦对生命有了更深的感受和感慨。经过XX年历练的我已经不再是那个莽莽撞撞，工作懵懂的小护士。多年来，在科主任，从接受我到医院报到及安排工作以来，医院和护理部领导给了我极大的关心和支持，在院领导的正确指引下，护师长及科室同志的辛苦栽培和指导帮助下，我在思想和工作上都取得了很大进步，每当我在工作中遇到棘手的问题和困难时，各位老师和同事总会帮助我查找和分析存在的问题，提出指导性的意见，并鼓励我、关心我，增加了我干好工作的信心，使我能在短时间内找准工作突破口，及时将科室的工作理顺，也让我逐渐在工作中走向成熟。XX年来的努力让我更加热爱和坚定自身的护士执业，也让我更加懂得对未来工作与生活的珍惜。为进一步做好自身的岗位工作，提升自身的工作能力，弯身自身的工作不足。我对自身在骨外科以及脑外科从事的护士职位工作做出了如下总结： 一、提升自身思想建设
作为一名护士人员，我每天要面对的是正处于病痛折磨中的患者。在日常的工作和生活中，我总是会看到许多疾病和死亡，也会感受到痛苦与悲伤的气氛，在这种环境之下人的情绪很容易被感染，而作为一名护理人员，我的思想与情绪不仅仅影响到我自己，还很容易会影响到患者的情绪，从而间接影响治疗的效果。因此，在日常的工作和生活中，我十分注重自身的思想政治建设，牢固树立坚定的思想理念，严格尊重和积极拥护医院的各项方针和规章制度，坚定以病人为中心，严格按一名优秀合格额护师标准要求自己，做到视病人如亲人，坚持以质量为核心，病人的满意度为标准。此外，在遵守科室各项规章制度的前提下，我还认真学习各种先进思想，时刻注重自身的党性建设，以牢固树立自身的科学发展观、正确的人生观和价值观，开阔自己的视野，从而进一步引导患着树立正确的思想价值观念，以便于患者的治疗。与此同时，我也积极地响应医院各部门的号召，踊跃参加医院组织的各项活动，不断提升自己，锻炼自己，丰富自己业余生活的同时，开阔了眼界，增长了见识，促进自己全面发展。 二、提升业务技术水平 因为骨外科和脑外科的患者都有着”;急”“重”的特点，所以要求护士除了要具备扎实的基础知识以外，还必须具备娴熟的专科护理技术操作和动态观察病情的能力。为了能够更好的为患者提供服务，帮助患者进行治疗，在XX年来的工作中，我始终坚持积极学习各项新技术、新业务，积极参与各项护士培训，并在
心理咨询师2020年心理测量学学习心得
心理咨询师2020年心理测量学学习心得 第二节测验的常模(常模团体、常模分数、百分等级、百分点) 一、常模团体 1、定义：是由具有某种共同特征的人所组成的一个群体，或者是该群体的一个样本 ①先确定一般总体②再确定目标总体③最后确定样本。常模团体必须能够代表总体。 2、条件：①群体构成必须明确界定②所测群体的代表性样本③样本的大小要适当： 关键是样本要有代表性。应从经济、实用、减少误差等方面综合考虑。一般最低不小于30或100个;全国性常模，2000-3000人为宜④要具有新近性。因为标准化样组都是一定时空的产物。 3、取样：指从目标人群中选择有代表性的样本。具体方法①简单随机：随机号码法 ②系统(等距)：目标总体有序可排，但无等级结构③分组：先将群体分组，再在组内进行 随机取样④分层(分层比例、分层非比例)。 4、常模与常模分数(1)常模：是一种供比较的标准量数，是心理测验时用于比较和解 释测验结果的参照分数标准。构成要素：原始分数、导出分数、对常模团体的具体描述。 ①按样本大小来源：全国、区域、特殊②按应用标准和分数特征：百分位常模、标准分常 模(2)常模分数(导出分数、标准分数、量表分)：就是施测常模样本后，将受测者的原始 分数按一定规则转换出来的导出分数。导出分数的特性包括：①与原始分数等值，可以进 行比较②带参照点③等单位，实际上是一个④有意义的测验量表。 二、常模类型 新标准规定心理咨询师职业分三个等级，分别为：心理咨询师三级、心理咨询师二级、心理咨询师一级。取消原来心理咨询员(国家职业资格三级)和高级心理咨询师(国家职业 资格一级)的称呼。 1、发展常模(年龄量表)：将人的心理特质(如智力、技能等)与其他人的平均表现相 比较，所制成的量表。个人分数指出他的行为在按正常途径发展方面处于什么样的发展 水平(1)发展顺序量表：是直观的发展常模，可以告诉人们某儿童的发育与其年龄相比超前、滞后、正常。最早是葛塞尔发展程序表，按月份显示儿童运动水平、适应性、语言、社会性四方面发展水平，婴儿16周能使头保持平衡。皮亚杰最著名的工作就是对守恒概 念的研究。(两种等量的物体只要无增无减，无论怎样改变组合，它们在质量、重量、长度、数量及容量等方面仍然是相等的)5岁理解质量守恒、6岁掌握重量守恒、7岁有容量 守恒概念(2)智力年龄(智龄)：比内-西蒙量表中首用。儿童的适龄是基础年龄与在较高 年龄水平的题目上获得的附加月份之和。如吴天敏修订的比内-西蒙量表，每个年龄都有6 道测量，答对每题得智龄2个月。另一种年龄量表使用方法是将标准化样本中每个年龄组 的平均原始分数作为常模年龄，通过将受测者的原始分数与年龄常模对比，便可求得每
新入职护士的工作感想
新入职护士工作感想 光阴似箭，岁月如梭。转眼间来到急诊大家庭已经有7月余了，这七月里认识遇到很多恩师，带领我走过开始的手足无措，走过期中的踏鞋寻路，走到现在的行路寻马。一步步脚印伴随着一声声教诲。我在急诊的启蒙恩师是许宁老师，是许宁老师放平了我的心境教会我何为实。还记的第一天到急诊报道，护士长领我到(现胸痛诊室门口)把我嘱托给许宁老师的场景。当然急诊大家庭都带领并教会我很多，给我以力量让我前行。 我在急诊的第一站是抢救室，快节奏的环境加上心气浮躁让我在面对患者的时候常常不知所措，少有自知其位，更有时候刚愎自用，不可理喻。是许宁老师一点点用行动用真情改变了我。到现在在面对抢救室实的改善患者的病情守护患者的生命，要知道患者的观察及护理重点是什么，患者出现那些表现我应在怎样一个位置配合老师们及医生给予怎样的处理。要想做到完美挺难的，需要强大的知识储备和丰富的经验。还有要注意药品的环境的管理，比如有效期啊，消毒隔离啊 我的第二岗是门诊输液间，较抢救室输液间的节奏，会缓慢很多，开始在输液间找不到定位常常拖累老师，明明扎的慢还需要老师补针。而核对与无菌做的也不规范。现在在输液间还需要提升速度与经验，以备患者发生病情变化时可以快速应变给予处理。 第三岗是分诊和缝合岗，对于急诊的分诊学生现在也不能分好依
旧会出错。还无法达到快速，准确。而缝合岗再次把我的无菌观念和团队意识提升了一档，在手术中如果不做好消毒和无菌即便做的再好也会因为感染而失败，而在手术中两个人默契的配合能大幅提高手术的速度和完成度。 最后也就是前一阵常上的急诊输液间以及注射室。注射室和急诊输液间就是门诊输液间全岗的串联，一个人要完成核对查费配药(打条)穿刺，宣教及观察。 岁月静好，作为急诊的还没破土的小芽，我们还需要学习与锻炼才能将所学用到工作中，全心全意为患者服务!
心理咨询师简答题考试用
心理咨询师简答题(全)-考试用 1、请对该求助者目前的状态（身心和社会功能）进行整理。答：精神状态：注意力不集中，记忆力下降，易激惹，焦虑。生理状态：即躯体异常感觉：头痛，头晕，疲劳，睡眠不好。社会功能状态：学习效率降低，社会交往很少。 2、该求助者的主要症状是什么？（疑病性神经症） 答；心理方面：痛苦，焦虑，恐惧，情绪低落，意向下降.躯体方面：右上腹部不适，睡眠障碍，食欲下降，全身乏力，伴头，胸肩等位疼痛。 3、引起求助者心理问题的原因（造成主要原因）是什么？答；1，生理原因：女性，31 岁，面临婚姻问题和工作问题。2，社会原因：童年受母亲训斥，中学上卫生课时，因回忆童年的经历感到下流，羞耻。人际交往少，缺少有效的社会支持系统。家庭教养严厉。 3，文化因素对心理障碍的影响。 4、心理原因；错误观念；认为童年经历下流，无耻，暗恋男老师，自己不纯洁。 5，对现实问题的误解或错误的评价：害怕他人从自己的目光中看出不纯洁。 6，持久的负性情绪：童年事件一直困扰着自己，与人接触就紧张，害怕。性格内向。 4．引起求助者心理问题的原因（造成主要原因）是什么？请分析求助者出现上述问题的原因是什么？
答：1。生理原因：未见明显的生理原因。 2．社会原因：家庭教育因素，家庭教育严格，父母非常看重他的学习成绩。有负性生活事件的影响，上大学后学习成绩下降。 3。求助者人际关系不良，很少与人交流，独来独往。 4。缺乏社会支持系统的帮助。 5．对该求助者的个人成长资料进行整理？（强迫性神经症）答：1，童年生活经历：吃东西未洗手遭到母亲训斥，身体健康，未患过严重疾病，父母感情融洽，父母管教严厉，做事追求完美。2，青少年期情况：兴趣爱好较少，很少与同伴玩耍，大学时同学患肝炎而担心被传染，学习，就业顺利。6．该求助者的核心问题是什么？属于什么范畴内的心理紊乱？并说明理由？ 答：1，求助者的核心问题是指那些使求助者感到痛苦而迫切需要解决的问题，即异常的心理行为表现。该求助者的核心问题是情绪低落。 理由如下： 1，情绪低落的表现：经常面带愁容表现痛苦悲伤等。 2，求助者主诉：感到前途悲观等。求助者的心理紊乱属于心理障碍的范围。 理由如下；1，排除精神病障碍。一，按照自知力标准，求助者自知力完整，主动求医。二，按照病与非病原则，求助者的主观世界与客观世界统一，即未出现幻觉，妄想等症
心理咨询师的总结报告
毕业后，我如愿以偿的成为一名心理学教师，转眼就是11年。我在传授心理学知识的同时也在不断和学员及周围的人进行交流，了解了很多人的心理现状。我发现周围有很多人存在自己不能解决的心理问题，渴望得到帮助。我尽我的努力去帮助他们。每当抚平一个受伤的心灵的时候，我总是感到无比的欣慰。在帮助他们的同时我也收获了快乐和尊重，但也常常感到力不从心，希望能寻找机会提高自己，为更多的人提供帮助。 一我的工作总结 我热爱心理健康教育工作,一直以来以"你的快乐就是我的快乐,你的成长就是我的成功"为宗旨,主动热情地投入到心理健康教育工作中去。我分别从以下几个方面开展我的工作: 一、广泛宣传 利用学校"心理之窗"、黑板报、心理健康知识宣传单以及心理小报设计等多种途径宣传心理健康知识。从实际出发,自己选材,自行设计整理,贴近学生成长需要,激发他们对心理健康知识的兴趣;另一方面,在准备过程中,自我学习,自我提高。 二、上好心理健康教育课 针对我校学生实际情况,开展课程教学,分别设计新生环境适应、人际关系处理、情绪调节、学习心理调试这几个部分,通过集中的课堂教育让学生接触了解心理知识,让学生理解自身的心理状态,并学会一些自我调试的方法。 三、开展心理讲座
利用班会课的时间,针对学生共有的心理困扰,指导学生正确认识自身存在的一些困惑,鼓励学生采用合适的方式排解内心的困惑。 四、开展心理访谈工作 心理访谈工作是心理健康教育重要的组成部分。随着学生学习压力的增大,竞争的激烈,青春期的躁动以及一系列青少年常见的心理问题,他们迫切的需要心理辅导以摆脱不良的情绪困扰。我校心理访谈工作充分发挥其职能作用,相应开设了电话访谈、信件访谈、学生个体或团体访谈、家长访谈。 从访谈的内容看,学生的心理困惑主要涉及新生适应(学习、生活),人际关系处理、家庭关系等问题,针对学生在学习与生活中遇到的各类心理困惑,从心理专业角度为他们解释、建议,帮助他们顺利度过心理困惑期。一般情况下,学生主动预约心理访谈,并在约定好的时间来阳光心苑访谈室,如有必要,也会主动联系个别学生,了解学生的心理状况。 五、做好教科研工作 教科研工作是教师自我提高,对专业知识深度认识的过程。是理论指导实践,实践总结理论的过程。在对教学、访谈过程中,遇到的案例及时做好记录,加强教学反思,保持专业成长。 我校这一年来的心理健康教育工作已经步入日常化。但同时,在做自我总结的过程中,不难看出我作为学校心理老师,自身存在的一些不足,比如,由于刚才加工作不久,很多能力还在积累的过程中,暂时没有能够做到面对工作得心应手,还需要多多学习。在参加工作以来,
心理咨询师培训心得体会(精选多篇)
心理咨询师培训心得体会 目录 第一篇：心理咨询师培训心得体会 第二篇：参加三级心理咨询师培训学习心得体会 第三篇：《心理咨询师》培训心得 第四篇：心理咨询师培训心得 第五篇：心理咨询师培训心得 正文 第一篇：心理咨询师培训心得体会 心理咨询师培训心得体会 XX年7月15日至11月16日，在市教委的组织下，我参加了为期半年的心理咨询师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让人对苦涩难懂的心理学理论有了形象的理解。 培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理咨询师对于来访者，即使对方的穿着打扮、言行举止，你再怎么不喜欢都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到咨询师某根神经了，就与来访者进行争执。咨询师面对来访者是没有对与错之分的，如果是实在是无法接受来访者的咨询，那么就只能是转介了，不然这样只会加重。
在工作中会遇到这样的学生，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同学嘲笑，所以常常不合群，独来独往。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。 通过这一次培训，让我懂得了，作为一名老师，我们不仅要给孩子们传授知识还要关心孩子们的健康成长，特别是心理健康。 第二篇：参加三级心理咨询师培训学习心得体会 参加三级心理咨询师培训 心得体会 韩李 XX年6月24日 参加三级心理咨询师培训心得体会今年的1月至5月，我有幸与参加了大连市师范进修学院组织的三级心理咨询师的培训学习，并于5月21日参加了心理咨询师三级考试，受益颇多，感慨万千。
2016年三级心理咨询师考试模拟试题及答案(2)
2016年三级心理咨询师考试模拟试题及答案(2) 1[单选题] 社会行为公式B=f(P，E)中，E的含义是() A.行为 B.函数关系 C.个体 D.个体所处的情境 参考答案：D 2[单选题] 如果你赞同“企业家应该成为大家学习的榜样”这个观点，你的理由是() A.企业家有钱 B.企业家可以做慈善事情 C.企业家有能力 D.企业家社会地位高 参考答案：B 3[单选题]按照记分规则所得的每一个测验的分数叫()。 A.分数 B.原始分 C.初始分 D.最后得分 参考答案：B 参考解析：按照记分规则所得的每一个测验的分数叫原始分(粗分1。主测者应将这些分数登入记分纸封面上相应的原始分栏内。第3题笔记记录我的笔记(0) | 精选笔记(0)选择笔记标签：试题内容(0)答案解析(0) 4[单选题] 精神分析理论的动力学观点认为：“力比多”是人的性本能，但不是心理发展的唯一动力，本能有二，另一动力本能为() A.生本能 B.死本能 C.营养本能 D.求生本能 参考答案：C 5[单选题] 在判断人的心理正常与否的情形下，下列表述中符合“内省经验标准”涵义的是()。 A.病人的内省经验 B.亚健康人群的内省经验 C.健康人群的内省经验 D.普通人的内省经验 参考答案：A 点击查看试题笔记(2)6[单选题] 对物体在空间中的位移所产生的知觉叫()。 A.似动知觉 B.时间知觉 C.空间知觉 D.运动知觉 参考答案：D 7[单选题] 1879年冯特在德国莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着()。 A.心理学的研究开始运用实验的方法 B.构造心理学派的诞生 C.科学心理学的诞生 D.机能主义心理学的诞生 参考答案：C 8[多选题]对症状的自知是指求助者() A.能否提供与咨询密切联系的资料 B.能否认识到自己的心理行为异常 C.对自己的心理行为异常怎样解释 D.对自己经历的重大事件怎样解释 参考答案：B,C 参考解析：心理咨询师在进行初步诊断时，需要对来访者的心理问题进行一个判断，即确定来访者的心理问题是否属于心理咨询的工作范围，其中一点就是从求助者对“症状”的“自知”程度来分析。所谓对症状的“自知”是指求助者能否认识到自己的心理行为异常，以及对这些异常做怎样的解释。 9[多选题] 人估计时间的依据包括()。 A.心理活动的周期性变化 B.各种计时工具
【个人工作总结】心理咨询师的个人分析报告
心理咨询师的个人分析报告 一、自我成长分析 我们来到这个世界上的每一个人，在一生成长过程中，都无数次地追问过自己“我是谁？”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，那么神奇，凭借人类目前的智慧，要想绝对地把握几乎是不可能的，但这并不妨碍我们尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。 我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。 在我幼年的时候，父母由于工作原因分居两地，父亲在重庆，母亲在涪陵，虽说相距不远，一两百公里，但对幼小的我来说，似乎隔着千山万水，一家人常常要半年，一年才能团聚一次。记得在我三岁时，父母忙于工作，常常加班加点，根本无暇照顾孩子，只好将我送进重庆一家全托幼儿园，每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助，绝大部分时间感受不到亲情的温暖，更不可能有机会撒娇了，与亲人的依恋关系没能很好地建立起来，让自己在很长一段时间里都没建立起安全感，给幼小的心灵留下不少阴影。 随后在我五、六岁时，我随母亲生活在涪陵，这期间又遇到了文化大革命。由于母亲是一所小学的校长，就被造反派拉出来批斗，看到母亲胸前挂着
牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头，做人的尊严被随意践踏，我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容，以致在很长的一段时间里，自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。 直到20xx年我16岁时参加全国高考，轻松地考上了全国重点大学，才开始慢慢找到点自信，开始有意识地去寻找自己的优点，开始用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，而非像过去那样总是否认自己，只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉DD感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西，我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值；没有那些东西，我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。” 二、职业行为分析 坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍，一直在努力寻找自己生活的目标、意义，但身处急剧变迁的时代，面对生活中的种种诱惑，仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后，又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理 当然，要成为一个优秀的心理 当我真正开始对来访者做
新入职护士工作总结
新入职护士工作总结 新入职护士工作总结 时间过得真快，一段时间的工作已经告一段落了，回顾这段时间以来的工作，收获颇丰，这也意味着，又要准备开始写了。那么写工作总结真的很难吗？以下是精心的新入职护士工作总结，欢迎阅读与收藏。 这一次能够在护士这份事业上持续往前，还得感谢医院给我的这一次机会。从大学毕业之后，我整整休停了几个月，因为在实习中遇到了一些很打击我的事情，所以我便暂停了几个月，一直在家里修养。后来随着大学同学的鼓励，我终于再一次的鼓起勇气，重新出发。而最终，我也成功的踏入了我们医院，成功的在护士这份事业上延续自己的使命了。对于这一切我都非常的感谢，这给了我希望，也给了我莫大的勇气和动力。 来到医院已经有一段时间了，以前也实习了大半年，所以一些基础我已经掌握了。虽然自己还有很多不足的地方，但是我通过自己的努力，慢慢的将自己带上了一条更加迅速的道路。这一段时间里，我感慨更多的是这一份事业给我的责任感，以前实习的时候，我就是因为自己责任感不强，所以犯了一些错误，给自己也带来了很大的打击。
这次再次上岗，让我深切的感受到了，作为一名“白衣天使”，不止要纯熟的专业技巧，更是需要一份浓浓的责任感，这是作为一名护士必修的一课。也是我此次事业的一次良好开端。所以这一段时间内，我的状态一直都很稳定，每天准时上下班，遵守医院的纪律和制度，绝不给我们的这个集体带来不良 ___。 这都是平日工作中的一些基础，但同时也是我最应该注意的一部分。只有从基础做起，才有可能迈向更好的明天，才能让我每日之中都进步一些，有一些不一样的成长。这是我这段时间里感触最深的一点，也是开始将我改变的一些原因。 这一段时间不长，但是我也有了很大的改善，以前我总是有点毛毛躁躁的，但是我也很清楚，作为一名护士，更不应该粗心大意，要严谨的面对每一件事情。我们这一份工作是个健康、生死相关的工作，任何一点小事都不应该松懈。所以每次上班之前我都会告诉自己，细心一点，谨慎一点，碰到自己无法解决的问题时，立马寻求他人的帮助，切记不可擅自主张。我在工作中也一直保留着这样谨慎的态度，踏踏实实的工作，这段时间里也从未有过任何的失职。虽然我刚刚入职不是很久，但是我也已经有了这样的一份信心，我希望可以在今后的工作中继续奋斗，做好自己的职责，完善自我，实现自我。