戴眼镜的危害

不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢？

中度以上近视最好一直戴眼镜

专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢？专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。

很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。

中度以下近视可随意戴或不戴

专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。

专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦！

佩戴眼镜需要注意的事情

1、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。

2、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。

3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。

4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

5、佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。

6、眼镜须双手摘戴，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的汽车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。

教大家不要戴眼镜

1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。 3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，我们能不戴就不戴。刚开始我不戴眼镜非常的不适应，眼前一片模糊，什么都看不清，想拿个东西都要把头伸进去，虽然样子看起来傻了点，但是时间长了，我就慢慢适应这个模糊的世界。不过随着眼睛的恢复，我的世界越来越清晰。我已经有一个多月没戴眼镜了，不管是在家，还是到外面，玩电脑，看电视，我都没有戴。看不清没关系，只要越来越清楚就可以了。对了，在不戴眼镜看东西的时候，我们会有个习惯，那就是为了看清楚东西，眯眼睛或者瞪眼睛。大家注意了千万不能这么做，一旦发现自己眼睛眯起来了，就马上停止。这个时候看不清怎么办，那就多眨眼睛。 要让我们的视力恢复，以上的方法是必要的，还有很重要的是，一定要放轻松。一个是身体、眼睛的轻松，还有一个是心理的轻松。我们要相信眼睛会变好的，不能急。 每个人的情况不一样，所以恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。 我每天一有空就做，而且这些方法是相互结合，练习时间也不定。方法还有很多，大家可以上网查查书和资料，自己体验，希望大家能够都摘掉眼镜，大家一起努力吧。 如果你练习后有效，请告诉你身边的朋友，让他们也尽早的摘掉眼镜。 电脑工作者眼睛的问题 我是一个每天在电脑前工作１０多个小时的工作者．．４年了视力下降好多．．现在出现眼球干涩症状．．打哈欠的时候会流眼泪．．请专家告诉我应该怎样做能预防对眼睛的伤害．．还有什么办法可以治疗眼睛视力下降的问题 1、根据大量调查资料和用进废退理论（https://www.wendangku.net/doc/b65914134.html,/fang）,只要不断看近，即便到了四十岁，近视也会加重。 2、适当补充点维生素A或含该种营养的食物、勤洗脸可解决眼睛干涩问题。 3、多进行室外活动，尤其多进行球类活动对预防近视有一定作用。

正确佩戴防护眼镜的方法说明(正式版)

文件编号：TP-AR-L6582 In Terms Of Organization Management, It Is Necessary To Form A Certain Guiding And Planning Executable Plan, So As To Help Decision-Makers To Carry Out Better Production And Management From Multiple Perspectives. （示范文本） 编订：_______________ 审核：_______________ 单位：_______________ 正确佩戴防护眼镜的方法说明(正式版)

正确佩戴防护眼镜的方法说明(正式 版) 使用注意：该安全管理资料可用在组织/机构/单位管理上，形成一定的具有指导性，规划性的可执行计划，从而实现多角度地帮助决策人员进行更好的生产与管理。材料内容可根据实际情况作相应修改，请在使用时认真阅读。 （1）挑选、佩戴大小合适的眼镜，以防作业时 脱落和晃动，影响使用效果。 （2）眼镜框架与脸部要吻合，避免侧面漏光。 必要时应使用带有护眼罩或防侧光型眼镜。 （3）防止面罩、眼镜受潮、受压，以免变形损 坏或漏光。焊接用面罩应该具有绝缘性，以防触电。 （4）使用面罩式护目镜作业时，累计8小时至 少更换一次保护片。防护眼镜的滤光片被飞溅物损伤 时，要及时更换。 （5）保护片和滤光片组合使用时，镜片的屈光

度必须相同。 防护眼镜 （6）对于送风式、带有防尘、防毒面罩的焊接面罩，应严格按照有关规定保养和使用。 （7）当面罩的镜片被作业环境的潮湿烟气及作业者呼出的潮气罩住，使其出现水雾，影响操作时，可采取下列措施解决： ①水膜扩散法。在镜片上涂上脂肪酸或硅胶系的防雾剂，使水雾均等扩散。 ②吸水排除法。在镜片上浸涂界面活性剂（PC 树脂系），将附着的水雾吸收。 ③真空法。对某些具有二重玻璃窗结构的面罩，可采取在二层玻璃间抽真空的方法。 此处输入对应的公司或组织名字 Enter The Corresponding Company Or Organization Name Here

教大家不用戴眼镜,治疗近视的好方法

教给大家不用再戴眼镜的好方法 这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。 我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。 方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，

眼镜佩戴须知

眼镜佩戴须知 一些使用较多的镜片包括以下种类: 1、玻璃镜片 玻璃镜片使用的人较普遍，具有比其它材质的镜片更耐刮的特性，但相对的其重量也较沉。 2、高分子树脂镜片 高分子树脂镜片比玻璃镜片更轻，耐冲击不易破，可是因其硬度较低，所以比玻璃更容易有刮痕。 3、PC镜片 还有一种材料比高分子树脂更耐冲击，时常用于航空器材的透明窗户，警用面具上，和太空人的头盔上的面具，它大约只有玻璃的十分之一的重量，与传统的树脂镜片相比也仅只有一半的重量，一般PC的镜片需要加上抗刮的保护膜之后，在使用上会足以获得更佳的时效，多数使用于小孩子的眼镜片，或运动员的护眼罩，PC镜片也具有一个重要的特点，那就是PC镜片具有隔绝有害的紫外线效果，但其缺点也包含了表面容易刮伤。相同屈光度的情况下，高折射率的玻璃或树脂的镜片在厚度与重量上皆较传统镜片来的薄与轻，此一特征能使因高度近视而造成边缘非常厚的使用者，获得较理想的改善，使眼镜能够保有其最佳的使用状态，除了获得完善的验光检查与良好的制作技巧外，尚需使用者适当的保护，才足以使眼镜保持最佳状态，污点，斑纹和刮痕会降低光线穿透的效果，当然也就会降低视觉效果，甚至于如果镜框的变形，也可能造成您必须斜着您的头部才足以看清楚。 4、双光镜片 双光镜片可以同时矫正远与近两者的视力，主要针对老花眼矫正时所需用，一般双光镜片的分配为，镜片的上部为看远处，低处的镜片用来观看近点的用途，至于近用范为的大小，则视近用工作的性质来订定，一般平顶双光被使用的机率最高，他们仅有小的区域在镜片的底部以作为近点工作之用，至于镜片的周边与上部则用来注视远方与提供一个良好的周边视野，传统的双光镜片为一线双光的镜片，镜片由中间分为上下两部份，也就是镜片的一半以下全部作为近点距离所用，它们提供比较好的宽的近点视野，针对较长时间于近点工作者有较佳的效果，建筑师，会计师，艺术家和其它工作性质相接近者，此种镜片可以降低头部摆动的机会，双光的镜片同时也可以使用于，仅只是需用到近点阅读矫正的人，但在作近点工作时却又不便将眼镜拿上拿下，此一情况的对象也适用于此一类的镜片，在此一情况，上光的部份以平光为其屈光度。 5、三焦点镜片 针对那些需要中距离的视力的人﹝一般约为由18英寸到六英尺﹞，如同远与近一般，使用三焦点的镜片可以满足此类的需求，那些在电脑或收银机前工作的人，对于此一中距离的视力的有特别的需求，此种镜片可以满足他工作上的视力需求。 这些镜片的矫正效果也是包含多个范围，不同的是在每一片不同距离的镜片之间其分界线不明显，这些多焦点镜片的分界线，可能需要在很近之处，才可以看得到或经由手的触摸才可以感觉到，但是，当使用者在转换由近到远处时，眼睛仍然会有感觉到很大的突然变化。 6、渐进多焦点镜片 一部份的屈光度并没有一个很清楚的界线，渐进多焦点镜片使用逐渐累进屈光度的方式取代瞬间改变度数方式，此一种设计可以避免“影像跳跃”的现象，如同当您使用双光或三光镜片时，如果您企图由远到进，或由近到远的去观察物体时即会瞶影像跳跃的现象，举例来说，在超级市场里，您可以轻易的经由渐进多焦点镜片，仔细的察看您的购物单，同时也可以很容易的在货架上寻找您所要的产品，首先，配戴渐进多焦点镜片的初期需要一些训练与镜框的调整来配合包含如何让头部维持于一个适当的位置来适应各种不同距离的目标。 7、因职业所需/特殊的眼镜

近视眼不同年龄段佩戴眼镜标准

近视眼不同年龄段佩戴眼镜标准 近视也有真假之分，其中儿童假性近视占大多数，这种情况下只需要改变不科学的用眼习惯，选择合适的方法就可以矫正，有些家长担心自己的孩子配戴近视镜后度数越戴越深，其实儿童近视后及时配戴眼镜不仅不会令近视度数加深，还有矫正近视、延缓近视的进展和治疗眼病的作用。儿童近视后戴用近视镜的另外一个作用，就是及时的矫正眼睛的调节和集合的功能。特别是已经出现隐斜视的儿童近视患者，必须佩戴眼镜，以防止眼球调节和集合的进一步失衡。 选择眼镜，不仅要看自己的喜好，也需要听听视光医生的专业意见，为了自己的视力健康，一定要从各方面考虑。配眼镜要在医学验光、医学诊断为前提的基础上，选择镜架要根据配镜者的脸型、肤色、性别、年龄及喜好而定，配镜者的年龄更是非常重要的参考条件。 1.儿童配镜(18岁以下) 视光医生建议，由于幼儿的鼻骨还未发育完全，在生长过程中变化较快。那么在选择眼镜时，眼镜架要轻，镜架的鼻托应该低一些，而且所采用的镜架要挂耳。通过末端穿入松紧带，然后绕扣在幼儿后脑勺上。另外带子要松紧适宜，以免眼镜从幼儿头上滑下。如果对金属有过敏现象的儿童不适合选择戴金属架眼镜。 2.青年人(18—45岁)

青年人选择眼镜架应根据自己的脸型，鼻梁，瞳孔距离等来考虑，还要与肤色，发色相协调，要戴出青年人的气质与风度。一般女青年比较喜欢纤巧精细，颜色鲜艳的眼镜架，男青年则喜欢结构粗犷，色泽深厚的眼镜架。脸宽的人不宜用小而窄的镜架，长瘦脸型的人不宜用宽大的镜架。 3.中老年人(45岁以上) 如果是老年人配眼镜，就应该从个人需要考虑。为携带方便，可选折叠式镜架。当您选择合适的眼镜框时，建议您将以下的因素考虑进去镜框的尺寸大小：通常如果您有较高的度数，则您的镜片将会相对的厚，在此情况下，一般来说验光者将会推荐给您较小尺寸的镜框，这样可以减少高屈光度时周边常会出现变形扭曲所带来的困扰。 最后，当您选择眼镜框时，不要马上就作决定或断然的拒绝视光医生的建议，要根据个人情况分析比较试戴一下。比如，如果您有较高的度数，则您的镜片将会相对的厚，在此情况下，一般来说验光者将会推荐给您较小尺寸的镜框，这样可以降低高屈光度时，周边常会出现变形扭曲所带来的困扰。值得注意的是，不要盲目追求时尚，尺寸过大的镜框其镜片的边缘会造成扭曲的情况将会更明显，对视力反而会造成影响。

近视眼镜的佩戴正确方法

近视眼镜的佩戴正确方法 不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛近视变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢?中度以上近视最好一直戴眼镜 专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢?专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。 很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。 中度以下近视可随意戴或不戴 专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。 专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦! 佩戴眼镜需要注意的事情

正确佩戴防护眼镜的方法说明标准范本

安全管理编号：LX-FS-A65541 正确佩戴防护眼镜的方法说明标准 范本 In the daily work environment, plan the important work to be done in the future, and require the personnel to jointly abide by the corresponding procedures and code of conduct, so that the overall behavior or activity reaches the specified standard 编写：_________________________ 审批：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

正确佩戴防护眼镜的方法说明标准 范本 使用说明：本安全管理资料适用于日常工作环境中对安全相关工作进行具有统筹性，导向性的规划，并要求相关人员共同遵守对应的办事规程与行动准则，使整体行为或活动达到或超越规定的标准。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 （1）挑选、佩戴大小合适的眼镜，以防作业时脱落和晃动，影响使用效果。 （2）眼镜框架与脸部要吻合，避免侧面漏光。必要时应使用带有护眼罩或防侧光型眼镜。 （3）防止面罩、眼镜受潮、受压，以免变形损坏或漏光。焊接用面罩应该具有绝缘性，以防触电。 （4）使用面罩式护目镜作业时，累计8小时至少更换一次保护片。防护眼镜的滤光片被飞溅物损伤时，要及时更换。 （5）保护片和滤光片组合使用时，镜片的屈光

框架眼镜佩戴应该注意

框架眼镜佩戴应该注意哪些问题 1、青少年患近视、远视和散光，配眼镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光，并测量两眼瞳孔之间的距离。散瞳验光是为了消除调节作用的影响和由其引起的假性近视成分，而应用药物使眼的睫状肌完全麻痹，在瞳孔散大的情况下进行的验光。根据散瞳验光的结果试戴镜片，这样才能准确地确定所需要的眼镜度数。测量两眼瞳孔之间的距离是为了确定所配眼镜两侧镜片的光学中心之间的距离，二者必须一致，否则可能会出现三棱镜效应，干扰视觉功能，戴镜后出现头昏目眩、视物变形、眼酸胀、易疲劳等。 2、选择眼镜框架要充分满足镜片的光学要求和镜框的倾斜度等。应根据戴镜者的年龄、眼大小、脸形、眉形等选择适合的框架。大眼睛的要选择大镜框，眼小一些的选择小一些的镜框，胖圆脸适合戴粗大框架，瘦长脸适合圆形镜框，扁圆形脸宜选用上下略窄的方形框架。一般孩子的镜架要选择塑料架，能与鼻面相贴为合适。 3、镜片应根据年龄、职业、经常从事的活动、戴镜者的喜好等因素来选择。玻璃镜片硬度高，不容易出现划痕，但是容易被摔碎。因工作性质或其他原因使眼镜片容易沾上灰尘、造成镜片划伤时，最好选玻璃镜片。树脂镜片重量轻，不容易被摔碎，但是硬度较低，容易出现划痕。如果对镜片厚度或外表不满意，可以选择超薄镜片或非球面镜片。如果经常从事户外活动或旅行，变色镜片是不错的选择。 1、眼镜不能与他人共。因为框架眼镜镜片的度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都是个性化的，所以不能拿别人的眼镜乱戴。 2、用双手脱戴眼镜。坚持使用双手脱戴眼镜，以免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。同时，应经常检查眼镜框的螺丝是否有松动和眼镜变形现象，若发现螺丝松动或眼镜变形，应及时去眼镜店修理。 3、镜片离眼睛12毫米。眼镜两镜腿之间的距离和镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过紧或过松。眼镜片和眼皮的距离一般要求在12毫米，不宜太近或太远。配戴时，眼睛必须正对眼镜片的光学中心。如果偏离，则可能因有三棱镜效应而出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等，时间长了甚至会出现斜视。 1、旋转方法：如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。 2、擦镜片的方式：使用清洁的专用拭镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。 3、眼镜的摘戴：请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。 4、折叠镜框应从左边开始：大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。 5、镜片沾灰或脏东西时：干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。 6、请使用眼镜盒：不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。 7、眼镜变形时：镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。 8、勿在激烈运动时使用：树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损

如何正确使用眼镜

如何正确使用眼镜 山东鲁南眼科 因为近视，越来越多的学生需要佩戴眼镜，可以说，眼镜将可能是他们一生离不开的“朋友”戴眼镜虽然很简单，但在配制、佩戴眼镜的过程中，也有需要注意的地方。配制眼镜适合自己很重要除了遗传性近视，近视分为假性近视和真性近视。通过科学的方法，假性近视可以得到缓解，但真性近视则很难恢复。在为孩子配眼镜之前，家长可以带孩子到医院进行检查，确定近视“真假”之后，再配眼镜。如果孩子存在散光比较严重的现象，也要及时佩戴眼镜。 在配制眼镜前，不可少的步骤就是验光，首先要在医院或适合的医疗机构进行医学验光。通过验光，让孩子佩戴适合自己近视度数的眼镜。镜片度数过深或过浅，都可能影响孩子的视力。选择儿童眼镜一定要注意重量，儿童戴的眼镜重量一般在20克以下最为合适。要选择透光率好的镜片，从安全的角度来说，儿童应该选择安全、不易碎的树脂镜片，这样可以避免由于镜片破碎造成的眼外伤。 同时，不要让孩子佩戴隐形眼镜。在为孩子选择角膜塑形镜时，家长一定要谨慎，只有孩子在8周岁以上时才可以在晚间佩戴。佩戴眼镜养成好的习惯不少家长反映，孩子在佩戴眼镜之后，近视度数不断提高。姜海涛认为，只要孩子佩戴的是度数合适的眼镜，一般近视度数不会加深，这可能和孩子的生活和学习习惯有一定关系，家长要注意让孩子养成正确的用眼习惯。 同时，也有家长认为，孩子只要在学习或读书时佩戴眼镜就行了，孩子近视度数在250度以上时，最好一直佩戴眼镜，而近视250度以下的孩子，可以采用这一方法。在孩子戴上眼镜的半年后，最好到医院复查一次。 保护眼镜避免造成损伤眼镜也需要正确使用和用心保养，因为孩子年龄比较小，有的孩子的眼镜经常丢失或损坏。使用或保养不当，镜框变形、镜片磨毛都会影响效果，甚至对眼睛造成损害。 眼镜不戴时，最好放在镜盒内。镜片的表面不要与硬物接触，尤其注意不要镜面朝下放置。也不要把眼镜放在高温物体旁，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。在擦拭眼镜时，不要用硬纸、衣角或手擦拭，镜片清洁最好用水洗，或用树脂镜片专用的纤维擦镜布擦拭。

配戴眼镜是目前经济有效的矫正近视方法

近视学生配戴眼镜干预研究 格鹏飞a司宏宗a,b*Park Albert c a甘肃省疾病预防控制中心兰州730020 b青岛大学计算科学与工程技术研究中心青岛266071 c密西根大学经济系 摘要：目的调查学生近视情况，并在干预组近视学生中给予配戴眼镜矫正视力，用学习成绩来评估矫正效果。方法天祝和永登两县共调查1-5年级学生45414名，调查项目包括：姓名，家长姓名，家长职业，家长文化程度，学生出生日期，性别，身高，体重，血红蛋白，视力（左右）和学生学习成绩等。结果3、4、5年级近视学生戴眼镜前成绩高于戴眼镜后成绩，戴眼镜前后成绩有显著性差异；不同年级间干预组与对照组近视学生学习成绩情况分析，只有5年级学生有统计学意义(p<0.05)。结论近视学生给予配戴眼镜矫正视力后，学生学习成绩得到了提高，说明配戴眼镜是目前经济有效的矫正近视方法。 1 序言 儿童近视是一个全球性的医学和社会问题，已引起全社会的广泛关注，特别是病理性近视眼也是致盲的主要原因。据调查全世界近视发病率为22%，亚洲以日本、新加坡和中国(香港、台湾)等地的近视检出率最高[1-5]，而我国近视发病率居于世界之首，发病率为31%，儿童近视眼的患病较以往增多，我国不同地区相关年龄儿童近视眼发病率为26%～33%[6-8]。 人眼的屈光状态受遗传和环境因素影响，青少年近视的发生除部分是与遗传因素有关外，与长期从事近距离工作更密切相关。少年儿童期是生长发育阶段，随着年龄的增长，如果长时间近距离阅读或写作业，用电脑，看电视，近距离作业占据了主要的时间，如用眼不当，尤其是照明不足、阅读距离过近、阅读时间过久、字体不清或过小以及写字姿势或坐姿不正确等，眼睛长时间视近物，睫状肌长期收缩，产生调节疲劳，最终，眼球为了适应环境，通过眼轴变长，就会产生近视，并且近视度数会逐渐加深。儿童近视先兆：1、眼部疲劳。易出现看远近不同物体时产生短时模糊不清的现象。有时看东西时还眯眼、皱眉、距离过近 *通讯联系人：Tel.:+86-532-85950786 fax: +86-532-85950768 E-mail address: sihz03@https://www.wendangku.net/doc/b65914134.html,

关于高中生配戴眼镜的现况(原高二A1)

关于高中生配戴眼镜现况 作者：蔡玛娜(现高二4) 蔡燕纯(现高二1) 指导老师:刘礼湖 内容提要：我们主要是通过问卷调查的方式了解了近视高中生当中关于眼睛近视的一些情况，如眼睛近视深度、戴眼镜有多少年、有无注重眼睛保护等，还调查了他们对眼镜的认识深度以及对如何保护眼睛的了解。发现大部分眼睛有近视情况的学生其实并不太注重眼睛的保护及对眼镜的了解不深，所以我们上网查询及访问眼镜店的专业人士得到这方面的有关知识。最后，经过我们一系列的了解与调查，发现中学生的近视状况实在令人担忧，我们祖国的花朵难道就那么脆弱吗？ 关键字：眼睛保护了解眼镜 一、引言 随着社会的发展，电视、电脑等高科技产品陆续出现，它们是时代进步的象征，同时也是视力的杀手。青少年们陶醉在电视和电脑营造的世界，享受着读书学习的乐趣，却也伤害着自己的视力。所以现在到处可见“四眼仔”和“四眼妹”，眼镜已经深入人群了。当你走进大学、中学甚至小学的教室，你会发现，戴眼镜的学生为数不少。的确，近年我国近视发病率呈上升趋势。据去年的一项统计显示，我国中学生近视发病率已达46%，大学生则高达70%。如此众多的近视患者要矫正视力，选择一副适合自己的近视眼镜就显得尤为重要。同样身为近视患者的我小组成员看到这种情况，意识到了我们十分有必要对此进行一次深入的探究。让大家对自己的眼睛更了解，学会善待自己的眼睛。 二、研究过程、方法 我们首先对我校部分近视学生发放了问卷，以了解他们眼睛近视的一些基本情况。在我们回收的问卷中表明，有72.6%的同学是在初中开始出现近视的现象，这个跟我们预计的时间差不多。我们认为是因为上了初中之后，学习任务骤时变得繁重，每天上课都对着投影屏幕和白板，导致眼睛疲劳。而且初中是同学们开始沉迷于网络的时候，眼睛接受了大量的电脑辐射，严重地受到伤害，从而引发近视。而同学们的近视深度也大都集中在300-500度的中等深度阶段，有56．5%，100-300度的浅度数阶段占28．7%，有14．8%的人更是500度以上的深度数阶段。可见正如我们在学校看到的情景，相当一大部分学生是随时带着眼镜的，高中生已经越来越离不开眼镜了。 学校对这种情况也相当重视，我校规定了每天第三节课及第五节课之后一定要做眼保健操，并且设有学生部门检查监督。可是我们的问卷表明，有68.4%的近视学生认为做不做眼保健操无所谓，认为必须做眼保健操的只有20.5%，甚至有11.2%的学生认为最好不做。可见学生对于做眼保健操的态度是极不正确的，甚至对其感到厌恶。据我校纪检部同学透漏，现在的高一年级存在着颇严重的逃避做眼保健操现象，每次做眼保健操时间总有两名同学分别在教室前后门“把风”，一有检查人员来到就马上通知大家放下手中的书和笔做眼保健操。导致纪检部同学“扣不到分”的现象，但实际上却是大家都没认真做眼保健操。眼睛是自己的，可是却变为是学校强迫学生保护眼睛。就算学习再紧张，身体是革命的本钱，抽出这几分钟来保护眼睛是不会妨碍到学习进度的。更出乎我们意料的是，有70.6%的同学在近视后仍然没有注意保护眼睛，即他们仍会躺着用小台灯看书，深夜玩手机，长期玩电脑及不做眼保健操等。这些行为对眼睛的伤害是极为严重的，同学们自身也很清楚，是心态问题导致他们仍然不重视保护自己的眼睛，因为他们认为“眼睛度数越来越深我也没办法，深了就再去配一副眼镜”。由于近视人越来越多竟导致同学们这样的想法，是一种严重的恶性循环。 我们还到了中心城附近的几家眼镜店进行了实地调查，发现越来越多的人购买眼睛，不仅是为了保护眼睛，而且大多数是为了装饰自己及赶潮流所致，由于近两年超级女声的流行与大众化,

最新五年级第一课配戴眼镜的学问

第一课配戴眼镜的学问 教学目标： 1.通过教学使学生了解保护眼睛的重要性，正确对待近视 2.明确正确佩带和爱护眼镜（隐型眼睛）的方法，了解眼睛传 染性疾病的主要途径及防治的方法与措施。 教学过程： 一、导入新裸 1.猜迷揭示源题。 迷语：上边毛、下边毛、中间一颗黑葡萄。 假如你要猜不着，对着镜子瞧一瞧。 2、谁的视力好，你平时是怎样保护视力的 二、佩戴眼睛的学问 1、什么是近视眼？ 无限远（5米以外）来的平行光线，通过不用调节的眼曲光组（角膜、晶状体、玻璃体等）折射后，合成的物象焦点，没有恰好在视网膜上而是在视网膜前，就叫近视眼。近视分为假性近视和真性近视。如果你已经近视，你该怎么办？

2.患了假性近视该怎么办？ 逋过止规机构验光后，诊断为假性近视，该怎么办？如果； 近视，近视度数低于200度，建议暂不配镜，要做的事是：改善学习环境，学习地方应当明亮，光线最好自左前方来桌椅高低适逸，坐姿正确，减轻学习强度，忌玩电子游戏，合理营养。 3、患真性近视的孩子怎么办？ | —家长应当首选给孩子佩戴限镜，它致今仍被公认为是治疗宾性近视最好的方法，并且安全可靠。当前，治疗真性近视眼的方法很多， 如0K镜、放射状角膜切开术、准分子激光术等不一而足；但是，这些方法都有一定的适应症和禁忌症，存在某些不确定因素。所以，怎样为孩子配一付舒适的眼镜，就是当家长要去做的事情。 4、如何佩带近视眼镜？ 眼镜配好厉如何佩戴，是有学问的勺“『带眼镜能使近视眼发展减慢或加深”是一个相当复杂的问题，它不仅与近视的发展过程、调节等因素有关，同时也牵涉到辐辏、眼外肌平衡等因素。戴不戴眼镜是否会促使近视加深或减少，主要取决于孩子看书的距离和近距伏案作业时间的长短，不能说戴上眼镜就能使近视度数停止发展，不戴眼镜就一定发展，更不能说戴上眼镜就会使近视度数加深，不戴上眼镜就能使近视度数减少。因此，我们的意见是：假性近视和低度数的真性近视患儿，在阅读、书写时就把眼镜取下来，除此之外，任何时候都

戴眼镜的危害

不少近视患者纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛变形极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢？ 中度以上近视最好一直戴眼镜 专家认为中度近视以上的近视建议一直戴着眼镜，这样比较方便于生活，不会出现一些因看不清而造成的问题，同时也能避免近视度数的加深。那么，多少度的近视称为中度近视呢？专家介绍，所谓中度以上近视是指300度以上的近视，如果近视在300度以上，最好是能够一直戴着眼镜。 很多人大多数都信奉一句话，那就是“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球凸出，显得非常难看”。专家表示，其实长期带着有框眼镜是不会导致眼珠突出的，换一个角度说，眼珠突出其实并不是因为长期戴有框眼镜的关系，而是高度近视的关系。 中度以下近视可随意戴或不戴 专家认为，中度以下即300度以下近视的人，完全没有必要一直戴着眼镜，因为一来中度以下近视不会因为看不清楚而对生活造成困扰或者危机，二来也不存在像中高度近视一样不长期戴眼镜矫正就会加深近视度数的危险。如果是度数比较浅的学生族，完全可以上课的时候戴眼镜，放学回家以后就摘下，家长没有必要一直要求孩子戴着眼镜，当然如果有人愿意一直戴着眼镜的，也没有必要硬性要求把眼镜摘下。要不要戴眼镜，完全可以按照本人喜好来决定。 专家也特别提醒，不能因为自己近视度数不高就掉以轻心，要知道，不养成良好的用眼习惯，常常对着书本电脑一对就是几个小时，不放松眼睛，也不注意眼睛的清洁和保护，近视度数也会加深。因此我们一定要注意保护自己的眼睛哦！ 佩戴眼镜需要注意的事情 1、不能随便戴别人的框架眼镜，每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便拿别人的眼镜戴。 2、不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。 3、框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。 4、镜片沾灰或脏东西时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。 5、佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。

请佩戴防护眼镜

请佩戴防护眼镜！夏季炎热预防冲孔！ 使用方法步骤 1、施工前准备：跟据当地气温、膨胀剂温度、拌水温度、被破碎体温度、是否与要求相符合；检查膨胀剂包装是否破损。操作前请确定已准备好以下材料物品：（1）膨胀剂，（2）洁净水，（3）水桶、拌和盆，（4）捅棍，（5）防护眼镜，（6）橡胶手套，（7）备用洁净水和毛巾。 2、设计破碎方案：布眼前首先要确定至少有一个以上自由面（临空面），钻孔方向应尽可能做到与自由面平行；切割岩石或混凝土时同一排钻孔应尽可能保持在一个平面上。自由面越多，单位破石量就越大，经济效益也更高。破碎方案确定后，首先使用钻机钻孔。关于孔径、孔距、孔深和破碎设计，应根据被破碎物的具体情况而定。如：混凝土结构：有无钢筋、钢筋直径、排列情况；岩石结构：性态、节理、被破碎物的大小等。孔距与排距（抵抗线距离）布置：孔距与排距的大小与岩石硬度、混凝土强度及布筋有直接关系，硬度越大、混凝土强度越高、布筋密钢筋粗时，孔距与排距越小，反之则大，孔距与排距布置，根据施工经验提出以下钻孔数据以供参考： 被破碎体钻孔参数使用量(kg/立方米) 孔径（mm）孔距（cm）排距R（cm）孔深 软质岩破碎 35-40 30-50 （0.6-0.9）A H+5％H 8-10. 中硬质岩破碎 38-40 30-40 （0.6-0.9）A H+5％H 10-15. 坚硬花岗岩石 38-40 25-40 30-80 H+5％H 18-25 岩石切割 30-40 20-40 （0.6-0.9）A H 5-15. 无筋混凝土、孤石 35-40 20-30 （0.6-0.9）A 80％H 8-15.

钢筋混凝土 35-50 15-30 （0.6-0.9）A 90％H 15-25 图一 图二 3、钻孔 （1）钻孔直径与破碎效果有直接关系，钻孔过小，不利于膨胀剂充分发挥效力；钻孔太大，易冲孔。跟椐被破碎物的强度、硬度、钢筋的排列密度使用直径为38-50mm的钻头。 （2）钻孔内余水和余灰渣应用高压风吹洗干净，孔口旁应干净无土石渣。 （3）钻孔深度一般在1至4米较好。 4、装膨胀 根据季节及气温选择相适应的HSCA型号膨胀剂，按实际膨胀剂用量多少，将膨胀剂倒入盆中，将水和膨胀剂以0.3：1的比例（例如：5kg膨胀剂兑1.6kg 的水）迅速搅拌成具有流动性的稠浆往孔内灌满为止。搅拌时可用手提式搅拌机或用于搅拌，但用于搅拌时，因膨胀剂略有腐蚀性应戴橡皮手套，待搅合均匀，使之成为湿而松散的面絮状或胶泥状后，迅速倒入孔内即可。装膨胀深度为孔深的100％。 水平方向和向上方向的钻孔，可用比钻孔直径略小的高强长纤维纸袋装入膨胀剂，按一个操作循环所需要的膨胀卷数量，放在盆中倒入洁净水完全浸泡，50秒左右膨胀卷充分湿润、完全不冒气泡时，取出膨胀卷从孔底开始逐条装入并捅

教大家不戴眼镜的好方法

教大家不戴眼镜的好方法，即使你是近视眼！ 这个暑假两个月，我最大的收获就是视力从400降到了200。 我在无意间看了一个书，讲怎么治疗近视。刚开始看的时候，觉得不可思议，方法这么简单，那不是很多人都可以不戴眼镜了。我原本想这是骗人的，就没在意了。可是后来我还是做了思想斗争。两个月闲着也是闲着，不如试试，反正做了也不会有什么伤害，没有损失。 我后来在网上又找了一些资料，关于治疗近视的，发现原来很早就有人说过这些治疗方法，国外也有，可就是尝试的人太少了，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。 方法有很多，网上也有这些资料，大家可以自己查查，我就挑选了几个方法，尝试了两个月，视力有很大的好转。先说说我都是怎么做的吧。 1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 我就是结合这几个方法，每天有空就做。因为我比较闲，所以每天都花蛮多时间做，也许是因为这样我的视力才会有这么快的进步。大家如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。 要摘掉眼镜，那么大家就要尽量不戴眼镜。可能大部分人和我一样一直有个错误的认识，就是不戴眼镜近视就会加深。事实上这是错误的，不戴眼镜我们的视力才有可能恢复，所以在不妨碍正常的工作学习时，

你知道眼镜戴多久就该换了吗

你知道眼镜戴多久就该换了吗? 很多人只要佩戴了眼镜，就会长期不换，除非眼镜坏了才去配。殊不知，这样做只会让眼睛越来越近视。因人、因材质不同，更换眼镜的周期不是绝对固定的，应根据屈光度的变化情况以及镜片的使用情况来决定是否更换眼镜。 对于隐形眼镜，消毒不彻底，老化，泪液中的蛋白沉淀及镜片破损都会对眼睛造成伤害，绝不可“超期服役”。具体来说，常见的隐形眼镜分软性及硬性两种，软镜往往标识有：日戴，周戴，月戴，年戴等，只要遵照执行就可；硬镜配戴后需定期复查，要经常检查镜片，出现问题随时更换。 在框架眼镜方面，随着科技的进步，镜架、镜片材质也在不断改进，一般正常品质的眼镜，戴个两三年是没有问题的，若保养的好，戴五年甚至更长时间也是可以的，但最好还是定期查验视力，并根据屈光度的变化情况以及镜片的使用情况对眼镜进行更换，以保护视力。张利科表示，由于视力发育及发展程度的区别，不同年龄的人群更换眼镜的周期也不尽相同。

学龄前儿童，如果这时的孩子发现有屈光问题，往往多是远视眼，超过200度就要考虑配戴眼镜；但如果这个年龄段的孩子发生近视或散光，多是病理性近视或眼球发育不良，也必须马上配镜。小孩子年龄小，眼睛变化快，所以每半年要复查一次，度数变化超过50度就应及时更换。 学龄期的儿童，发现的屈光问题往往多是近视，配镜后要求每半年到一年复查一次，变化超过50度也需要更换。 少年时期，身体逐渐发育，又值学习的“黄金时期”，这时的戴镜人群需每年复查，如视力发生改变应及时更换；青年时期，身体已逐步发育成熟，度数已趋于稳定，近视眼镜一般每两到三年复查一次，度数变化超过50度就需要更换眼睛。 30岁以后，有些人会出现视近不适症状，很有可能是远视眼，需要到正规配镜机构去验配远视镜。这类人就需要同时佩戴两幅眼睛，根据实际需要进行佩戴，两副眼镜都需要每两到三年进行复查，同时检查镜片是否有划痕，根据情况考虑更换。

全面解读安全防护眼镜的作用和佩戴方式

全面解读安全防护眼镜的作用和佩戴方式 防护眼镜，作为一种特殊型眼镜，是个体防护装备中重要的组成部分，按照使用功能可分为普通防护眼镜和特种防护眼镜。戴这类眼镜可不是为了装饰、时髦，而是为了保护眼睛免受有害因素，比如放射性、化学性、机械性和不同波长的光的损伤。因此，这类眼镜又称为安全防护镜。今天瑞氪维尔Raxwell将给大家介绍安全防护眼镜的作用和佩戴方式。 一、安全防护镜的作用 1、防弧光辐射 从事电焊、气焊、炼钢、吹玻璃的作业工人通常都会戴防弧光辐射眼镜。这里就有一个疑问：我们常见的防弧光辐射眼镜镜片的颜色有深有浅，这是为了好看还是另有用途呢？显然，这是根据不同防护要求设计的，选择时应根据作业时弧光的强弱而恰当选择，即“弧光强、颜色要深，弧光弱，颜色要浅”。如果弧光强戴浅色防护镜，则部分红外线会透过镜片刺激和损伤眼睛，长期下去会患职业性白内障；反之弧光弱而长期戴深色安全防护眼镜，则会使视力大幅度下降。 2、防尘眼镜 在粉尘较多的环境下除了佩戴防护半面罩外，还可以搭配防尘眼镜。这类眼镜的镜片牢度要求不高，不管眼罩式还是平镜式，都采用平光玻璃镜片制作。 3、防冲击眼镜 这类眼镜是用于防飞射出来的小颗粒穿击眼睛用，其镜片要求耐冲击，如车工、磨砂工、打石工都应戴防冲击眼镜，如果这些工人戴一般防尘眼镜，那么铁砂与碎石飞击眼镜时被击碎，眼睛就会受到更大损害。常见的RaxwellSG-Eco100防护眼镜，适用于多种工况，具备良好的抗冲击性能，并且可以长时间轻松佩戴。 4、防化学眼镜 这类眼镜在化工环境中出镜率特别高，主要是用来防护化学溶液，镜片要求耐酸碱，耐腐蚀，这是其他防护眼镜所不具备的。 二、安全防护镜的正确佩戴方式 对于每一个需要戴防护镜作业的工人而言，除了需要了解自己作业环境的有害因素外，还需要知道安全防护眼镜正确的佩戴方式，以免佩戴效果大打折扣，发生事故。 以下是防护眼镜的正确佩戴方法： 1、要选用经产品检验机构检验合格的安全防护镜； 2、眼镜大小要合适，以防作业时脱落和晃动，影响使用效果和作业效率； 3、镜框架与脸部要吻合，避免侧面漏光，必要时应使用带有护眼罩或防侧光型眼镜。 4、防护眼镜不可受潮，不可重摔重压，应防止坚硬的物体磨擦镜片和面罩，以免变形损坏或漏光。 5、若镜片磨损粗糙、镜架损坏，应及时调换，不然会损害操作人员的视力；

拒绝忽悠,配眼镜的一些小常识,戴眼镜必看

拒绝忽悠，配眼镜的一些小常识，戴眼镜必看 大学生眼镜网编辑推荐 配眼镜，镜片的选择是非常重要的，所以在选择镜片时，不是一味的追求高折射率，高价位的镜片就越好，那么镜片应该如何正确选择： 1、首先先确定选择镜片的折射率：镜片要根据度数来，近视从度数上分，可以分为轻度近视（3.00度以内）、中度近视（3.00-6.00度）、高度近视（6.00度以上）。 一般来说轻中度近视（平光到400度）选择折射率是1.56就可以，（300度到500度）在1.56或1.6这两种折射率里选比较合适一点，500度到650度可以在1.6或者1.67里面选择适合一点、600度以上可以考虑1.67或者1.74折射率的镜片。当然这种选择也不是绝对的，主要还得根据选择的镜架和自己的经济承受能力决定，也不是一味追求高折射率的镜片。 2、选定了折射率以后，可以看看是选择球面型还是非球面型的镜片 关于镜片的厚薄。首先是看镜片的折射率，一般树脂镜片的折射率分为：1.49（1.50）、1.553（1.56）、1.591（PC片）、1.601、1.667（1.67）、1.74.当然折射率越高，镜片就越薄。 至于镜片实际装配到镜架上的厚薄度，要结合很多方面： 1、镜架与瞳距的差异。如镜架的尺寸选择为70mm，您的瞳距为60mm，那么我们制作的时候就会把每侧镜片的光学中心偏移5mm，这样做出来的实际瞳距就为您的真实瞳距60mm，但是光学中心移动5mm，因为我们的近视镜片是凹透镜（中间薄，边缘厚），所以这样镜片装配到镜架上的时候，边缘就会比较厚； 2、镜框的形状大小，如果同样的度数、同样折射率的镜片，选择的镜架形状大小不一样，厚薄也不一样，有时相差还比较大。镜片形状越大做出来就越厚； 3、镜片的圈型，尺寸相同的镜架，由于镜片形状的不一样，厚薄也会有区别，一般来说圆形的形状做出来会比方形的（或边缘棱角比较分明）会薄一点； 4、如有散光的话，轴位的方向也是决定镜片厚薄的重要因素，如近视散光的话轴位在180，那么做出来就是最薄的，如在90的方向那么就是最厚的。比如同样都是近视500度散光200度，那么如果轴位在180的话，做出来就基本和500度没有散光厚薄差不多，但是轴位如果在90的话，那么做出来就相当于700度的厚薄了，所以即使一样的度数，方向不一样，效果也会差很多。 镜片的那种颜色的镀膜最好 在现在的市场上,镀膜镜片(HMC)的颜色有:绿膜.兰膜.黄金膜.红膜.等品种,对于消费者你认为哪种好呢? 对于普通的消费者及一般的配镜店的工作人员,可以说没有几个能说明白的.众说纷纭,为什么呢?这可以从二人方面进行解说: 1、知道但不说者为一类,为了销售利益,为了获取更多的利润,只能对消费者忽悠一下了. 2、确实不知道,无从说起...