2014年江西省中小学生阳光体育竞赛总规程

附件1

2014年江西省中小学生阳光体育竞赛总规程

一、主办单位：省教育厅

二、承办单位：各有关设区市教育局、省学生体育协会

三、协办单位：各有关学校、省学生体协中专生工作委员会、中小学生工作委员会、单项分会、赞助（冠名）单位

四、竞赛时间：2014年4月至11月

五、竞赛地点：分赛区地点由各设区市确定，主赛区地点待定。

六、竞赛项目：田径、篮球、排球、校园足球（高中组）、跆拳道、啦啦操、体育舞蹈、定向越野、桥牌（除田径项目外，其他项目均设中专组，职业高中、中等职业学校学生均可报名参赛）。

七、竞赛办法：

（一）田径、篮球、排球、校园足球、啦啦操、体育舞蹈、跆拳道、定向越野、桥牌等各项目均以学校为单位组队（其中田径以省培养体育后备人才示范性学校田径主项学校为单位组队，直接参加省里主赛区的比赛）。

（二）篮球、排球、校园足球项目实行两级赛制，设分赛区和主赛区，分赛区的比赛属省级比赛，委托各设区市教育局承办。省设主赛区进行决赛。凡组织了分赛区比赛，但未组队参加同一项目省设主赛区决赛的，其分赛区的成绩，我厅不予认可。中等职业学校学生直接参加省主赛区比赛。

八、竞赛分组：各项目均设男子组和女子组。

九、参赛条件：

（一）运动员必须是同一所学校的在籍学生，思想进步，遵守运动员守则，并经县级以上医院检查证明身体健康者。

（二）所有参加竞赛的学生运动员（含分赛区）必须是在我厅网上注册的在校学生运动员。

（三）设田径主项的省培养体育后备人才示范性学校必须组队参加省里组织的比赛，如因特殊原因不能参加比赛，须向所在设区市教育局提交书面材料，经签署意见并报我厅同意后，方可不参加比赛。连续两年不参加省级比赛的学校，取消该项目培养体育后备人才示范性学校资格。设田径副项的学校，可根据实际情况，经设区市教育局同意也可参加主赛区比赛。

（四）篮球、排球、校园足球在各分赛区比赛获得前两名的队必须参加省主赛区的决赛，如其中一所学校因特殊原因不能参赛，需由获第3名的队替补。省培养体育后备人才示范性学校设上述主项学校未获得分赛区前2名，经设区市教育局同意也可参加省主赛区比赛。上述项目如因参赛队少未能举办分赛区比赛的设区市，应组织两支以上代表队参加省主赛区决赛。

十、资格审查：

（一）资格审查机构将在报名和报到时分别进行赛前运动员资格审查。报名后发现并查实有弄虚作假，违反规定者，取消其比赛资格，并不得补报或更换运动员；赛中、赛后接受举报，如发现并查实有弄虚作假，违反规定者，取消其比赛资格和获得名次（或所在队名次），并在团体总分中，一人扣除5分，两人扣除10分，以此类推，并通报全省，追究有关人员的责任。

（二）凡对运动员资格有异议提出申诉者，需向资格审查机构提交由本队领队签名的申诉报告。

（三）各队在报名参赛时需向大会资格审查机构交验运动员学生证、学籍卡、普通高中学业水平考试证、身份证或贴有照片

加盖骑缝户口专用章的出生年、月、日证明原件（已取得注册证的运动员，只须交验注册证），以及一张一寸正面彩色照片电子稿，并交纳抵押保证金1000元人民币，用于该队所属人员在比赛期间发生违反赛会纪律、社会治安管理条例，以及违反运动员参赛资格等问题的经济赔偿和处罚。如未发生上述违纪行为，所交抵押保证金在比赛结束后如数退还。

十一、录取名次和奖励：

（一）田径

1.各项目均取前八名，前三名颁发奖牌和学生成绩证书，其它名次只发学生成绩证书。

2.团体名次按各单位运动员得分之和分别取男子组、女子组总分和团体总分前八名，颁发奖杯。如遇总分相同，以获得第一名多者列前，如再相同，以获得第二名多者列前，依此类推。

（二）篮球、排球、校园足球

1.我厅对组队参加了主赛区同一项目比赛的各分赛区比赛按组别分别录取的前三名，认可成绩、颁发学生成绩证书。

2.主赛区决赛各组别均取前八名，颁发奖杯和学生成绩证书。

（三）跆拳道

1.各组各级别分别录取前八名，颁发学生成绩证书。

2.团体名次按各单位运动员得分之和分别取男子组、女子组、男女混合组总分和团体总分前八名，颁发奖杯。如遇总分相同，以获得第一名多者列前，如再相同，以获得第二名多者列前，依此类推。

（四）啦啦操、体育舞蹈、定向越野、桥牌

1.各项目均取前八名，颁发学生成绩证书。

2.团体名次按各单位运动员得分之和分别录取前八名，颁发

奖杯。如遇总分相同，以获得第一名多者列前，如再相同，以获得第二名多者列前，依此类推。

（五）决赛阶段设“体育道德风尚奖”,集体按5:1评选，运动员每队按10:1评选；优秀裁判员按10:1评选；优秀教练员为获得团体名次的队主教练1—2名。

十二、所有参赛运动员均不得穿奇装异服、佩带饰物，不得染发、蓄长发、剃光头、留怪异发型，违者取消其比赛资格。

十三、裁判员：

（一）技术代表、技术官员、仲裁委员、裁判长由主办单位选派。

（二）裁判员由主办单位从裁判员数据库中随机抽调，不足部分由主办单位和承办单位协商，在本省教育系统内选调二级以上等级的裁判员。

十四、经费：

（一）主赛区

1.比赛期间的费用由主办单位负责。

2.中小学生田径比赛每人每天向大会交纳食宿费75元，大学生和中小学生篮球、排球、校园足球等各项比赛的食宿费标准为每人每天不超过120元；各高校每队交纳参赛费1000元、裁判费600元，中小学每队交纳裁判费500元。比赛前临时办理注册手续的运动员，交注册费22元/人。

3.啦啦操、体育舞蹈、跆拳道、定向越野、桥牌等项目缴费详见单项竞赛规程。

（二）分赛区可根据比赛需要，按照补偿成本的原则，适当收取参赛费。

十五、其它：

（一）各项目比赛的具体要求见单项竞赛规程。

（二）各设区市应根据本《规程》要求，于2014年4月15日前将分赛区比赛项目及竞赛计划书面报省学生体协备案。

（三）分赛区的各项比赛结束后15天内必须将比赛秩序册和成绩册报送省学生体育协会。

（四）分赛区比赛名称为：2014年江西省中学生××比赛××赛区（以南昌市篮球比赛为例：2014年江西省中学生篮球比赛南昌赛区）。各分赛区比赛如获单位（企业）赞助冠名，仍以南昌市篮球比赛为例，比赛名称为：2014年江西省中学生篮球比赛南昌赛区××杯赛。

（五）执行《全国学生体育竞赛纪律处罚规定》及国家各项目协会制定的“比赛违规违纪处罚办法”。

（六）严禁服用兴奋剂，如有违反，将严肃处理。

（七）省学生体协中专生工作委员会、中小学生工作委员会可根据实际情况组织除上述项目以外的部分单项体育比赛。

（八）本规程解释权属主办单位。

附件2

全国学生体育竞赛纪律处罚规定

第一章总则

第一条为了规范和维护全国性学生体育比赛健康发展，维护运动员、教练员、裁判员以及运动队的合法权益，依据全国学生体育比赛活动“团结、奋进、文明、育人”的宗旨，体现公平竞争的原则，保证全国性学生体育比赛各项活动的顺利进行，特制定本规定。

第二条本规定适用于每年由中国大学生体育协会、中国中学生体育协会及下属各单项分会所主办或协办的全国大学生、中学生体育竞赛。

第三条本规定由教育部学生体育协会联合秘书处制定、由中国大学生体育协会、中国中学生体育协会及下属各单项分会实施；对违规、违纪的处罚规定坚持教育与处罚相结合，遵循独立、及时、公开、公平、公正的原则。

第四条处罚的种类

一、警告；

二、通报批评；

三、停赛（停止参加赛区工作）若干场；

四、停止或取消参加比赛的资格；

五、取消比赛成绩；

六、禁赛；

七、取消注册资格。

以上各项处罚可单独或合并执行。

第五条裁判员依据各项目《规则》和比赛事实做出的临场判罚及产生的结果，不在本规定处理范围内。现场声像等资料可

作为调查违纪事件的依据。

第六条如有触犯国家法律者，应承担相应的法律责任。

第二章运动队（员）违规违纪的处罚

第七条凡运动队（员）在赛区生活、训练中有违纪或严重违反有关规定的行为；侵害赞助商权益，并造成不良影响者，经赛区组委会、比赛监督报告并经资格和纪律监督委员会核实，给予通报批评，停赛若干场，直至取消参赛资格的处罚。

第八条比赛中，凡对对方运动队（员）或其他人员出现侮辱性或暴力性违纪行为者，除临场裁判员有权立即制止或罚出场外，视其情节，对违纪运动员还将做出如下处罚：

1、取消单场比赛成绩；

2、停赛若干场；

3、取消本次比赛资格；

4、赛区通报批评；

5、全国通报批评；

6、停赛1—2年。

以上处罚可单独或合并执行。

第九条比赛中，凡运动队出现群体性斗殴的违纪行为，视其情节，对违纪的运动队做出如下处罚：

1、取消本次比赛资格；

2、全国通报批评；

3、停赛1—2年；

以上处罚可单独或合并执行。

第十条如在赛前或赛后发生上述行为，性质相同者，处罚相同。

第十一条在赛区期间运动员禁止吸烟、饮酒，第一次发现给予警告批评；第二次发现给予赛区通报批评，直至取消比赛资

格。

第三章教练员、领队及工作人员违规违纪的处罚

第十二条凡教练员、领队、工作人员在赛区生活、训练中有违纪或严重违反有关规定的行为，侵害赞助商权益，并造成不良影响者，经赛区组委会、比赛监督报告并经资格和纪律监督委员会核实，给予通报批评，停赛若干场直至取消参赛资格的处罚。

第十三条比赛中，对运动员、教练员、裁判员、工作人员或观众出现侮辱性、暴力性违纪行为者，除比赛中临场裁判员有权立即制止或罚出场外，根据其情节，对违纪的教练员、领队、工作人员还将处以如下处罚：

1、停赛若干场；

2、取消本次比赛工作资格；

3、赛区通报批评；

4、全国通报批评；

5、停止工作资格1—2年。

以上处罚可单独或合并执行。

第十四条在一场比赛过程中，凡教练员、领队、工作人员到主席台、仲裁席、记录台等竞赛相关工作地点无礼质问、干扰工作者，或指责裁判员、扰乱赛场秩序者，或指挥运动员不服从裁判员者，第一次由裁判员依据规则判罚，第二次将取消本次比赛工作资格。

第十五条运动员在赛区发生打架斗殴、赌博等严重违纪事件，要追究教练员、领队、工作人员的责任。属于教练员、领队、工作人员管理不善的，予以赛区通报批评；属于教练员、领队、工作人员怂恿或直接参与而发生的事件，给予全国通报批评，取消本次比赛工作资格的处罚。

第十六条教练员、领队及工作人员酗酒者，一经发现给予

赛区通报批评，直至取消比赛工作资格。

第四章裁判员违规违纪的处罚

第十七条裁判员违犯下列竞赛纪律，应根据情节轻重，分别给予不同处理。

（一）有下列情况之一者，赛区不予接待：

1、未经赛区组委会同意，未按规定时间报到；

2、不服从赛区的决定和安排。

（二）有下列情况之一者，取消其一天裁判员资格：

1、对观众、运动队和其他人员有不礼貌行为；

2、不服从正、副裁判长或组长安排；

3、多次错判、漏判。

（三）有下列情况之一者，取消其该次比赛裁判资格：

1、有不利于裁判员、运动员之间团结之举；

2、执行裁判工作有争议，未经研究定案的事宜向外泄露；

3、重大错判、漏判累计三次。

（四）有下列情况之一者，取消该次比赛资格并停止本年度及下一年度全国学生比赛裁判工作资格：

1、未经选派单位同意，两次不到赛区；

2、有意偏袒一方；

3、有重大错判、漏判累计五次；

4、赛会期间出现违纪行为；

5、不执行裁判长决定。

（五）有下列情况之一者，通报相关业务主管部门，建议撤销其裁判员称号，并终生取消裁判员资格：

1、接受运动队贿赂；

2、不遵守赛会规定，酗酒、赌博等严重违反竞赛纪律；

3、利用裁判职权谋取私利和小团体利益。

（六）对违纪裁判员的处理按下列规定进行，报上级主管部门和赛区备案，并通报裁判员所属单位：

1、对赛区不予接待的裁判员，由主办单位代表和赛区竞赛部决定；

2、取消一天裁判资格和取消本次比赛裁判资格，由正、副裁判长共同提议，仲裁委员会决定；

3、撤销裁判员称号、降级、停止一年、若干年和终身裁判员资格的，由正、副裁判长共同提议，仲裁委员会提出书面建议，经赛区组委会签署意见报中国大、中学生体育协会。中国大、中学生体育协会上报相关业务主管部门。

第五章赛区违纪违规的处罚

第十八条承办单位竞赛组织工作不规范，器材设备不符合标准或发生故障，没有落实赞助商权益，运动队接待工作出现严重差错等问题，严重影响比赛正常进行的，除责令整改外，对承办单位给予警告批评，直至通报批评的处罚。

第十九条承办单位必须确保赛场安全及赛场秩序。坚决禁止观众向赛场内投掷饮料瓶、杂物及可能干扰比赛的物品；坚决禁止观众擅自进入比赛场地；坚决禁止观众围堵、攻击裁判员、运动员和赛场工作人员。凡出现以上现象的赛区，给予通报批评；对于联赛承办单位整改不力的将取消该赛区的所有比赛。

第六章运动队（员）违反资格问题的处罚第二十条运动队（员）资格不符合规定的，经资格和纪律监督委员会认定，取消该运动队（员）比赛资格。在比赛开始前、比赛中、比赛后认定取消比赛资格的，分别作出如下处罚：

1、在比赛开始前认定取消比赛资格的，不予补报换人；

2、在比赛中取消比赛资格的，个人项目已取得的成绩、名

次亦被取消，集体项目凡有被取消比赛资格的运动员上场参加的比赛场次，负场仍照算，胜场改作负场处理（处理办法遵照各项竞赛规则的规定）；

3、如在该项比赛结束后，已上场的运动员有被认定取消比赛资格的，则取消该运动队（员）名次、成绩，由后面的运动队（员）依次递升。

4、对于比赛中或比赛后，上场运动员被认定取消比赛资格的，将对该运动队通报批评。

第二十一条对冒名顶替、虚报年龄等弄虚作假的学生或学校，经资格和纪律监督委员会查实后，取消替赛和被替赛运动员的比赛资格和已取得的成绩、名次，取消替赛和被替赛运动员3年注册资格，取消替赛和被替赛运动员所在学校该项目1年的注册资格。集体项目有冒名顶替上场参赛的，取消该队所有比赛成绩，取消该校该项目1年的注册资格。

第七章兴奋剂、弃权、罢赛、拒绝退场、拒绝领奖等的处罚第二十二条对于运动员服用兴奋剂的处罚，除按照国家体育总局1998年12月31日发布的《中华人民共和国体育总局令》（1号令）执行外，将终身禁止参加由中国大学生体育协会、中国中学生体育协会主办和批准的比赛。

第二十三条凡无故弃权的，以前赛项获得的成绩无效，并取消其参加以后项目的比赛资格，情节严重者取消该运动队（员）1年注册资格。

第二十四条无论出于何种情况，教练员、运动队（员）在场上不服从裁判判决的，在裁判员宣布继续比赛后，仍不恢复比赛，致使比赛延误或中断超过5分钟的，即判为罢赛。罢赛运动队（员）将视情节取消所有比赛成绩；取消该运动队（员）1年注册资格。

第二十五条运动员在比赛结束后出现拒绝退场、拒绝领奖的行为，其处罚等同于罢赛。

第八章其他违规违纪的处罚

第二十六条为防止比赛双方搞交易，预谋胜负或不思进取消极比赛的运动队（员），并经仲裁委员会多次提醒仍然不求获胜的，经仲裁委员会及资格和纪律监督委员会审查认定，属于不正常比赛范围的（不必具有幕后交易的证据），判该场比赛无效，双方均以负场计分。消极比赛的运动队（员）将视情节取消所有比赛成绩；取消该运动队（员）1年注册资格。

第二十七条凡衣着、仪表不整，不遵守社会公共秩序，不遵守赛区规定，第一次发现给予警告，责令立即纠正；第二次发现给予赛区通报批评。

第二十八条凡损坏公物和场馆设备者，须照价赔偿以及相关经济损失；有意损坏者，除照价赔偿外还要追加罚款。

第九章纪律的执行机构及程序

第二十九条比赛组委会下设的资格和纪律监督委员会将在比赛期间监督赛区的各种违纪行为，并接受与此相关的申诉、投诉。比赛组委会下设的仲裁委员会接受各运动队对裁判员不公正的判决提出的申诉、投诉。

第三十条任何运动队或个人提出申诉时，须向资格和纪律监督委员会或仲裁委员会交纳有领队签字的申诉书及申诉费2000元。胜诉退还申诉费，败诉申诉费上交赛会组委会。

第三十一条资格和纪律监督委员会或仲裁委员会在接到比赛监督、仲裁、赛区竞赛负责人、裁判员赛后24小时内上交的书面报告或运动队在赛风赛纪方面的书面投诉后，依据本条例，在经过必要的调查、认定事实和取得相关证据材料的基础上，

在最短的时间内提出处理意见，报组委会批准后予以执行。处罚决定由赛会主办单位发布。对严重的违纪违规而未书面报告的事件，组委会在核实违纪违规情况后，有权做出必要的处罚和追加处罚。

第三十二条与竞赛无直接关系的违规违纪行为由组委会会同有关部门进行处理；触犯法律或社会治安管理条例者，由司法机关处理，肇事者自行承担相应的法律责任。

第三十三条比赛组委会为比赛的最高领导机构，其在比赛期间做出的相关决定为最终裁定。

第十章附则

第三十四条中国大学生体育协会各单项分会、中国中学生体育协会各单项分会可以根据本规定制订相关办法或具体实施细则，并报教育部学生体育协会联合秘书处审核、备案后执行。

第三十五条本规定未能详列的违规违纪行为，中国大学生体育协会、中国中学生体育协会及下属单项分会可参照本规定与之相类似的条款或视其行为的性质及危害结果予以处罚。

第三十六条受通报批评以上处分的运动员、教练员、裁判员、工作人员，取消参加比赛各项评奖活动的资格。

第三十七条本规定解释权属教育部学生体育协会联合秘书处。

第三十八条本规定自公布之日起生效。

毽球比赛规则A

毽球比赛规则 场地 场地面积: 羽毛球场地 界线: 以羽毛球场地最外边线为界限 发球区: 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长区域叫发球区。 球网 球网的规格: 球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。 球网的高度: 球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。 标志杆与标志带: 在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,

长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。 毽球: 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。 比赛队员的组成: 1、比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。 2、教练员和替补队员应坐在指定的位置上。 队员的场上位置： 1、双方队员必须站在本方场区内。 站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员（图2）。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。 2、发球的位置 发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。

做一名幸福快乐的阳光教师

做一名幸福快乐的阳光教师 ------芭蕉侗族乡白果树小学刘春玲的推荐材料法国著名作家、教育家罗曼罗兰曾说过：要撒播阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。是的，身为教师，是具有很大的力量的。他能让孩子过得愉快，也能让孩子过得悲惨；他能伤人，也可以救人。所以，只有教师的心头是灿烂的，才能把阳光洒向每个学生。我校的刘春玲老师就是这样一位快乐的阳光教师。虽然她已经年届不惑，可是在工作中，她总是那么富有激情，充满青春活力，拥有创新精神。 目前有些教师把工作仅仅当成谋生的手段，工作对他们来说是一种必须完成的任务，成了负担、累赘。这些教师冷漠仇视、愤世嫉俗，感到工作乏味、产生职业倦怠，整日牢骚满腹，抱怨工作忙、工资低，太苦太累，结果学生不喜欢，同事不高兴，领导不满意，把自己搞得痛苦不堪。可是在刘老师看来，阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。阳光大道又是每个人企求的人生坦途。做为一名老师，如果在前面加上个“阳光”一词来修饰，那就是我们每个老师的理想状态。做一名幸福快乐的阳光教师，一直是她孜孜不倦的追求。 作为一名幸福快乐的阳光教师，她有着理想主义的情怀 她总是说：“面对着日复一日的上课下课、批改作业、和学生谈心、教育引导学生养成良好的学习生活习惯……这些琐碎的事情，如果没有一点理想主义情怀，那我们就会失去许多做教师的快乐，那我

们的许多工作也会流于形式。任何教师要想有高的成就，首先必须要有高的水准，高的理想。作为教师，必须为自己设置一个一生为之奋斗的目标，同时又要有激情，一个教师要永远伴随着自己的梦想而成长。”做一名教师的辛劳，琐碎自不必言说，但怎样让平平常常的日子过的不平常，让每一个平平淡淡的日子不平淡，这就是一种教育理想。如果能让一个不爱学习的学生爱学习了，如果能让一个不懂事情的孩子懂事了，能让一个成绩差的学生变好了，这些也就是构成了教师的理想和幸福。只有有了教育理想的教师，才能不断的挑战自我，才能勤于学习，不断的充实自我。才能向更高的人生目标奋进。 刘老师就是这样践行着她的教育理想。每天她带着盈盈的笑意来到学校，微笑着和每一个老师、每一个孩子打招呼问好，把暖暖的阳光洒进每个孩子的心间；课间，她要么给那些成绩不算很好的学生讲解功课，要么和孩子们一起游戏、玩耍，或者是和同事们聊聊天，累了听听音乐；而上课时，她又是那么充满激情，挥洒自如，一个星期满满当当25节课，每一节课她都会认真对待，查资料，写教案，准备课件……每一个环节都毫不含糊，所以，她的每一节课都如行云流水，牢牢地吸引着每个学生；她真诚地认可学生的每一点进步，对学生的失误和不佳表现能够宽容和同情，并给予明确的指引，告诉他怎样才能做得更好。2012年秋，她从芭蕉民族初中调到现在的白果树小学，担任五年级数学、思品，一年级语文、还有好几个班的音乐等教学任务，另外，还担任一年级班主任，学校德育工作。全新的环境、陌生的学生和教材、繁重的工作，这些都没有难道她。最令她头疼的

毽球比赛策划书

毽球比赛策划书-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

毽球比赛策划书 时间：来源：任务易圈子 一、活动名称及举办单位 活动名称：广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位：广东金融学院学生社团联合会承办单位：广东金融学院学生社团联合会毽球协会 二、活动详细内容 （一）活动时间 xx年11月14、15日 活动地点 校排球场第一、二号场 活动对象 毽球协会全体会员及全院毽球爱好者 活动项目 三人网毽、三人传球、单人踮球三人网毽预计有20支队伍参赛，以三人一队自由组队，队员总数不超过六人（不包括教练）。首轮分成四个小组进行小组单循环赛，每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛，以三人一队自由组队，两人传球不得连续超过三次，比赛以传球次数多者为胜。单人踮球预计有20人参赛，比赛以踮球次数多者为胜。 （五）活动具体流程：

1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名 2、11月5日参赛队伍抽签分组 3、11月14日上午8点30-9点40：嘉宾入场及开幕仪式 4、11月14日9点40-10点：毽协精英表演赛 5、11月14日10点-17点：小组循环赛（12点-14点午休） 6、11月15日上午9点-11点30：四分之一决赛、半决赛及决赛 7、11月15日11点30-12点：颁奖暨闭幕仪式 （六）参赛报名方式 1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。 在指定报名日期内可进行网上报名，将参赛项目、参赛队员姓名及联系方式发送到 比赛奖项设置 本次比赛各项目设第一名、第二名、第三名，奖励证书和奖品。（八）参赛要求 1、参赛队员须严格遵守比赛规则，按时提交报名表及按时检录，否则以弃权处理； 2、参赛队伍不得在比赛过程中临时更换参赛队员，若出现此情况则取消参赛资格； 3、参赛队员须为本院师生，不得请校外人员参赛，若出现此情况则取消参赛资格。

踢毽子社团总结

踢毽子社团总结 我选择踢毽子作为教学内容,学生对它比较感兴趣,练习过程中热情较高涨,只有学生感兴趣的锻炼内容,才能收到事半功倍的效果。 在课堂上充分调动学生的积极性,让学生始终在轻松、快乐的氛围中进行锻炼为了增强对毽子的熟练掌握,在社团课上我和学生们一起参与,其目的就是培养学生踢毽子的技能。学生在学习此内容前已经有过很多运动项目的经验,因此在教学中遇到踢毽子的环节时,采用自己独立完成与同学合作完成的教学手段,考虑到了学生的实际困难,在踢毽子前做了必要的指导。教学过程中,进行分组搭配,便于合作学习,从而培养学生之间的合作意识和创新精神。 根据学生的认识规律和身心发展规律,教学思路是玩毽子、踢毽子、练毽子三个教学环节,以玩导入课中,在玩的过程中把自己的爱好、理想、兴趣通过手中的毽子表现出来,小组练习给了学生合作的场所,小组比赛又刺激了合作的深度,从学习的实践中去发现学生踢少的原因以及动作方法的不同。 学生通过动体、动脑、实践和体验,在锻练身体的同时,学会发现问题,解决问题,这种学习方式相比过去更加主动和更积极,学生的锻炼的兴趣更浓、思维更活跃。学生在自己的作品上,在同学间的合作中,在教师的提示下,根据自己的能力和经验做各种踢的练习,如盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等。通过踢毽子让学生们领略到了体育的快乐,掌握了体育技能,提高了身体素质。另外教师采用计时踢、计数踢发展学生的耐力素质,锻炼学生的意志,利用规则来培养学生对自己行为的

制约能力。通过踢毽子让学生的情意、个性尽情的表现,在玩中潜移默化地培养学生的合作意识和能力;在玩中培养学生对体育的兴趣的热爱,而在踢毽子中,结合发展学生身体协调的能力,培养学生的创新精神,通过各种形式激发学生的思维,通过体验实践,老师指导点拨,让学生体验成功的快乐。 不足之处在教学中如何培养学生创新精神和实践能力、如何改变学生的学习方式、如何在教学中体现身体发展、能力发展、心理发展的目标等是我今后教学过程中需思考、改进的重点。

毽球竞赛规则及裁判法

毽球竞赛规则及裁判法 毽球竞赛规则 第一章:场地设施与器材 第一条:场地 第一款场地面积 比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。场地上空6米以内 (由地面计算)和场地四周2米以内不得有障碍物。 第二款界线 比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地 面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线 平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中 线平行的线叫限制线(此线包括在限制区内)。中线至限制线的距离为2米。 第三款发球区 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发 球区线(此线不包括在发球区内)。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。 (图一) 第二条球网 第一款球网的规格 球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白 布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。 第二款球网的高度

球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米(男子)，1.50米(女子)。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。第三款标志杆与标志带 在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。 第三条毽球 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。 第四条比赛队员的组成 第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人(左臂应佩带明显标志)。比赛前，各队应将参赛队员(包括替补队员)的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。 第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同， 记分可采取直接得分法。 第三款教练员和替补队员应坐在指定的位置上。 第五条队员的场上位置 第一款双方队员必须站在本方场区内。 站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员(图2)。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。第二款 发球的位置

管延勋 班主任论坛 做一个阳光快乐的班主任

做一个阳光、快乐的班主任 舜都小学管延勋 班主任是天下最小的主任，官很小，事很多！很多人说：“班主任，给多少钱也不能干！”也有人说做班主任的感觉那叫一个字：累！但我觉得应该还有更重要的两个字那就是：幸福！ 班主任工作是一项阳光事业，从事阳光事业的班主任，心里应该充满阳光，这是事业的需要，是班主任工作的需要，也是完善班主任自我的需要。那么，怎样做一名阳光型的班主任呢？ 我认为：一个智慧的班主任首先应该是一个快乐的人，能站在学生的角度看问题，多了解学生，爱学生，让每一个学生都生活在希望之中；应该要有自己的魅力；应该善用激励方式；应该为学生营造一个好的学习氛围等等。 一、班主任要做要做一个快乐的人。 幸福由思想、心态决定。心态可以造就幸福的天堂，也可以造就痛苦的地狱。作为班主任，我们在品味和享受知识带来的欢乐时，我们能感受到自己的种种骄傲与自豪。学生进步了，班级获奖了，……多想想好的方面：我们活得很体面，我们用自己的心血浇灌着幸福之花。我们是学生的领路人，我们的一言一行，往往会影响学生的人生选择、人生方向，所以，我能从教育活动中，感受到奉献给自己热爱的教育事业是多么美好事情。充满幸福感的班主任，就有好心情面对复杂而精细的班主任工作，就有好心情面对容易犯错的学生，就能每天满脸笑容，充满自信，也让身边的学生受到感染，从而也能内心充满向上的力量感，一个感情贫乏、冷若冰霜的教师给学生的印象常是严肃、可畏而不可亲的，学生难以产生敬仰之情，更不敢向其敞开心扉倾吐自己的衷肠，自然难以达到心理指导与教育目的。因此，每天我都以阳光般的心态，阳光般的笑容走进教室，走进学生，因为我坚信只有自己阳光了，才能让我的学生阳光。 二、班主任要有高尚的品德，始终坚守诚信和正直。 古语道：“学高为师，身正为范”“人而无信，不知其可”。但在这追求物欲横流的时代，真要坚守诚信和正直实在有些难，作为塑造灵魂的我们必得坚守下去啊！经常会听到：什么样的班主任就会带出什么样的班级。所以，我不断提高自身素质，严于律己，以身作则，

毽球比赛策划书三篇

毽球比赛策划书三篇 篇一：毽球比赛策划书 一、活动概况 活动名称：旅游系毽球比赛 活动主题：一踢知高下 活动时间：待定 活动地点：待定 活动对象：旅游系全体学生 活动目的：提高学生运动细胞、丰富学生体育精神，培养学生爱运动， 完善学生综合素质、鼓舞和激励同学们多运动、多参 加课余生活。 活动形式：比赛形式，各个班派出一支比赛队伍（可私自组成团队），准备一 星期的练习时间，根据各班每学生平均踢得个数分评出一二三等奖。 主办单位：江门艺华旅游职业旅游系团总支 协办（承办）单位:江门市艺华旅游职业学院旅游系学生会 二、活动简单流程： 各班派出一支队伍或团队，比赛时间为10分钟，每个班的同学必须每人都踢，10分钟后每个班踢得总数除以班级人数，得到的个数就是分数，按分数评出一、二、三名 三、活动人员安排； 宣传部：出海报，通知各班同学； 信息部：活动当天把比赛情况记录先来（加相片）排好版上传给学院； 文体部：做好比赛记录、评分； 生活部：维持好现场秩序，防止场内进行混乱； 预期效果及展望： 提高学生的综合能力，让学生团结合作关系更紧密， 创造一个良好的学习环境，为各各班搭建一条沟通的桥梁，有助于以后的学习；向广大同学灌输热爱运动重要性的思想，让学生对各种运动更感兴趣。

注：此次活动的最终解释权归通旅游系所有。 江门艺华旅游职业旅游系团总支二零一零年月日 篇二：毽球比赛策划书 时间：20XX.10.10 来源：任务易圈子 一、活动名称及举办单位 活动名称：广东金融学院第五届“飞燕杯”毽球赛主办单位：广东金融学院学生社团联合会承办单位：广东金融学院学生社团联合会毽球协会 二、活动详细内容 （一）活动时间 xx年11月14、15日 活动地点 校排球场第一、二号场 活动对象 毽球协会全体会员及全院毽球爱好者 活动项目 三人网毽、三人传球、单人踮球三人网毽预计有20支队伍参赛，以三人一队自由组队，队员总数不超过六人（不包括教练）。首轮分成四个小组进行小组单循环赛，每小组前两名进行四分之一决赛、半决赛及决赛。比赛规则详见附件二。三人传球预计有10支队伍参赛，以三人一队自由组队，两人传球不得连续超过三次，比赛以传球次数多者为胜。单人踮球预计有20人参赛，比赛以踮球次数多者为胜。 （五）活动具体流程： 1、10月28、29、30日接受参赛队伍报名 2、11月5日参赛队伍抽签分组 3、11月14日上午8点30-9点40：嘉宾入场及开幕仪式 4、11月14日9点40-10点：毽协精英表演赛 5、11月14日10点-17点：小组循环赛（12点-14点午休） 6、11月15日上午9点-11点30：四分之一决赛、半决赛及决赛 7、11月15日11点30-12点：颁奖暨闭幕仪式 （六）参赛报名方式 1、10月28、29、30日分别在七栋教学楼前和迎福公寓门口设点接受报名。

关于毽球教学计划

关于毽球教学计划 篇一：踢毽子教学计划 河口中心小学踢毽子社团活动的教学计划踢毽子运动是一项良好的全身性活动，不需要专门的场地和设备，运动量可大可小，还有助于培养人的灵敏性和协调性，确保每名学生受益，更因其踢法简单、花样多，容易提高学生的学习兴趣，能够为终身体育打下坚实的基础，是非常适合小学生的体育项目。 立足于农村小学所特有的教育资源，我针对踢毽子的特色活动作了一些初步的开发和尝试，效果比较显著。以踢毽子为特色的体育活动，不仅能很好地贯彻落实每天锻炼一小时的要求，还能切实改变学生的身体状况，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。 我在总结踢毽子特色活动经验的基础上，以培养学生踢毽子的兴趣为目标和出发点，在实践中大胆尝试、开拓创新，以多种活动手段促进学生踢毽子兴趣的生成，推进踢毽子技能的提升，实现踢毽子特色活动的新发展。 苏霍姆林斯基说过：“教育的首要金科玉律是让孩子们感受到劳动的欢乐和学习成功的欢乐，是在孩子们的心中唤起自豪感和自尊感。”运动兴趣是建立在运动基础上，只有具备驾轻就熟的运动技术，才能进一步发展运动技能，与此同时运动兴趣也逐步培养起来了。真正做到以活动促进学生

踢毽子技术的提高，以技术的提高促进踢毽子技能的发展。 学习踢毽子的技术是一个循序渐进的过程，怎么才能更加直接有效地提高学生的运动技能？怎样才能促进学生踢毽子兴趣的生成呢？在开展踢毽子的活动中，我们要遵循健康第一、快乐为先的原则，以下方法对促进学生的运动兴趣有比较直接的效果和作用： “脚内侧踢和脚外侧踢”是基本踢法之一。开展“脚内侧踢”活动时，我要求学生做到左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子把毽子向上踢起。而“脚外侧踢”是与脚内侧踢相反的动作。踢毽子时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。 在“脚内侧踢和脚外侧踢”的活动指导中，一方面对比技术的掌握程度和技术使用的合理性，让学生在学习和练习的过程中进行技术动作的自我改正和提高；另一方面对比是否有小组合作学习和练习的主观意向，让学生具备小组合作学习和练习的习惯与能力。 踢毽子是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过竞赛的形式，使学生掌握多样式的踢毽子方法，是很有必要的。 同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结

毽球比赛规则(三人赛)

毽球比赛规则(三人赛) 依据中国毽球协会《毽球竞赛规则》结合我院实际制定本规则。 第一条、场地 一、场地面积：比赛场地长11.88米，宽6.1米。（羽毛球双打场地后发球线内界和边线外界）。 二、发球区：距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长区域第二条球网 一、球网：球网采用羽毛球比赛球网，高1.55米。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。 第三条、毽球 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。 第四条、比赛队员的组成 比赛队由5人组成（男女不限），其中队长1人。比赛前各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。第五条、队员的场上位置 一、双方队员必须站在本方场区内。站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员。场上队员的位置必须与登记的轮转顺序相符合。 二、某队取得发球权时，应先按顺时针方向轮转一个位置，然后由轮转到1号位队员发球。 三、发球的位置：发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位置。 四、每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换。 第六条、比赛计分办法和场区选择 一、比赛采用三局两胜、每球得分制。 二、每局采用11分制，即双方分数先达11分者胜。每局双方打到10平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成20平后，一方领先1分，即算该局取胜。 三、比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。 四、决胜局开始前，裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得6分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位置不得变换，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换，比分不变。 第七条、发球 一、发球：发球队员（1号）须站在本方发球区内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，使比赛进行。发球队员必须在发球区内发球，在球发出后才能进入场区。发球时2、3号队员不得有任何掩护动作，否则，判由对方发球。 二、发球失误：发生下列情况之一时，即判为发球失误：

教师工作心得：做阳光型教师,体会幸福快乐

教师工作心得：做阳光型教师,体会幸福快乐 教师工作心得：做阳光型教师，体会幸福快乐“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师每天面对纷繁琐碎的工作和不同气质的学生，怎样去获得教师的职业幸福感？做一个阳光型班主任？学习了于老师的如何做阳光型教师，体会幸福快乐中体会到班主任工作应具备一定的技巧和素质，拥有一个良好的心态，才能在繁琐而艰苦的班主任工作中造就幸福人生。 心态决定一切。工作中我们经常会听到这样的感叹：“现在的学生不好教呀！”“教师工作太累了！”……的确，教师工作是很累人，你唉声叹气是一天天过，开开心心也是一天天地过。其实大家都很清楚，教师的情绪会直接影响到学生，教师快乐，学生也就会因教师的快乐而快乐，就会在课堂上拥有学习的热情。因此在教育教学过程中我们要保持良好的心态。你把学生看做天使，你就会生活在天堂里。让我们静下心来，带着微笑做好我们的班主任工作。 作为一个合格的班主任必须蹲下来，走入学生心灵，学生的生活，学生的兴趣爱好，学生的喜怒哀乐，教师应认真观察，细心体察，精心融入，明确教育是唤醒，而不是告诉。学会倾听，宽容待生。学生的行为都有其心理倾向，教师对付学生的过错行为要耐下性子听其陈述，寻找其出错的原因，认真分析，诚心纠错，还要允许学生错误行为的反复，以宽容之心对待学生的过错，不要揪住学生的小辫子斤斤计较。 不断学习，提高修养。在新时期，我们的教师不能只读教参和教材，用自已陈旧的经验和知识去教授鲜活灵气的少年儿童，很难想象一个孤陋寡闻、足不出户的教师怎能侃侃而谈，叱咤风云，让学生心驰神往、如沐春风？教育究其本质而言是为了一代新人愉快地踏上人生征程作准备，是为他们今后的幸福生活奠定基础的。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教师要爱自己的职业，首先要有一颗爱心，有一颗爱学生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近学生，用爱去感召学生，才能教育好学生。因此，教师只有把爱的种子播撒在学生的心田，以学生的要求作为爱的起点，才能在学生的内心世界培养出爱的感情，也才能使他们感受到幸福。我们要给学生他们需要的爱，这样我们的爱才能被学生所接受，所理解。学生感受到了教师的爱，在师爱的沐浴下轻松快乐地学习、生活。即使他们违反了纪律，老师严厉批评时，也要动之以情，晓之以理，更让他明白：老师是关心你、爱护你的，是为你着想才如此严格要求的……这样，用我们的爱在学生心中播撒阳光，从而使他们收获到幸福。 幽默的语言，构筑心灵的桥梁教育家富有幽默感，会更有效地启迪受业者的心灵。苏联著名教育家斯维特洛夫曾说过：“教育者最主要的，也是第一位的助手是幽默。”幽默是班主任不可或缺的一种艺术。幽默不是雕虫小技，不等于哗众取宠，而是智慧和情感的体现。只有对学生充满真诚的爱，只有挖掘、积累幽默素材和具有较好的修养，教师才能在教育教学中创造出幽默，并恰如其分地加以运用，从而使学生在会心的微笑中获得美感享受，带给学生知识与智慧的艺术。 让我们每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福！相信只要我们拥有阳光心态，那么每个孩子都会是一抹灿烂的阳光，每一个小荷都会露出尖尖角，每一颗星星都有闪烁的机会！

毽球教学计划

毽球工作计划 一、指导思想 本课以“健康第一”、“激发兴趣”和满足个性需要、促进学生发展的理念为指导思想，充分调动我校毽球运动的发展，激发并调动全体学生锻炼身体的积极性、主动性，自主、合作等学习方式，使学生身、心等方面都得到健康发展，体验体育学习的成功乐趣，为终身体育奠定基础。这一年龄段学生团体意识相当浓厚，对有组织的集体游戏产生极大的兴趣。在教学中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。教师坚持以表扬为主，使学生通过体育教学，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。 二、学生情况分析: 踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。到了中高年级随着身体与思维的发展，机械记忆发展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简单的运动技术的学习分析，引导学生探索学习上的捷径。 三、教材内容： 1.简介毽球运动的起源与发展 2.介绍学习毽球的基本要求 3.学习毽球的准备姿势、步伐移动盘踢 4.身体素质：柔韧性练习 通过毽球的教学活动。不仅促进儿童的正常生长发育，增强他

们的心肺功能，还培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过毽球的教学活动。不仅促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，还培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质，以及与同伴合作学习的意识。希望学生学习三种踢球动作，并能在对踢和圈踢中灵活的运用毽球的动作

毽球比赛规则及场地

比赛规则 第一条：场地 第一款场地面积 比赛场地采用羽毛场双打场地，长11.88米，宽6.1米。场地上空6米以内（由地面计算）和场地四周2米以内不得有障碍物。 第二款界线 比赛场地应按平面图(图1)画出清晰的界限,线宽4厘米,线的宽度包括在场地面积之内。较长的两条边界叫边线，较短的叫端线。连接场地两边线的中点与端线平行的的线叫中线。中线将场地分为均等的的两个场区。在中线两侧各画一条与中线平行的线叫限制线（此线包括在限制区内）。中线至限制线的距离为2米。 第三款发球区 距两端线中点两侧各1米处向场外各画一条长20厘米与端线垂直的短线叫发球区线（此线不包括在发球区内）。发球区线向后无限延长的区域叫发球区。 第二条球网 第一款球网的规格 球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。第二款球网的高度 球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。 第三款标志杆与标志带 在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。

第三条毽球 毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，没支羽毛宽 3.20-3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。 毽球的高度为13-15厘米。毽球的重量为13-15克。 第四条比赛队员的组成 第一款比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。 第二款也可因时、因地、因人制宜，增加单人、双人毽球赛，规则与3人制大体相同，记分可采取直接得分法。 第三款教练员和替补队员应坐在指定的位臵上。 第五条队员的场上位臵 第一款双方队员必须站在本方场区内。 站在靠近球网的两名队员从左至右分别为3号位和2号位队员，靠近端线的队员为1号队员（图2）。场上队员的位臵必须与登记的轮转顺序相符合。 第二款发球的位臵 发球的一方，2、3号位的队员在发球队员的前方，彼此间相距不得少于两米。球发出后，双方队员可以在本方场区内任意交换位臵。 第三款每局比赛结束之前，队员的轮转顺序不得调换 第六条教练员和队长 第一款比赛成死球时，教练员和队长有权要求暂停或换人。在暂停时间内，教练员可以进行场外指导，但不得进入场区。 第二款比赛进行中，场上队长有权向裁判提出询问或要求解释，但必须服从裁判的最终判决。 第七条服装 第一款比赛队员应穿着整齐划一的运动服和毽球鞋或运动鞋。 第二款场上队员上衣的前后须有明显的号码，号码颜色须一致，并与上衣颜色有明显的区别。号码应清晰可见，背后的号码至少高20厘米，胸前的号码至少高10厘米，笔划至少宽2厘米，同队队员不得使用重复号码。队员不得穿戴任何危及其他队员的服饰。 第八条比赛局数和场区选择 第一款比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。 第二款比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。 第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，任何一队先得8分时两队应交换场地。交换时，不得进行场外指导。交换场区后，双方队员的轮转位臵不得变换。经记录员查对后，由原发球队员继续发球。如未及时交换场区，一旦裁判员或一方队长发现时，应立即交换。比分不变。 第九条暂停 第一款比赛成死球时，教练员或队长可以向裁判员要求暂停。 第二款暂停时，教练员可以在场地外进行指导，但场上队员不得出场，也不得与场外其他任何人讲话，

《做一个幸福的教师》读书笔记

《做一个幸福的教师》读书笔记 幸福是人生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可作为一名普通的人民教师---幸福在哪里？ 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？ 要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。 要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。

踢毽子兴趣小组活动方案及记录范文

踢毽子兴趣小组活动方案及记录范文 1 2020年4月19日

踢毽子兴趣小组活动记录 小 纪 汗 中 心 小 学 2 2020年4月19日

小纪汗中心小学踢毽子兴趣小组活动计划 一、指导思想 我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂 教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。我们踢毽小组采用踢毽子 的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让她们积极参加体育锻炼，使她们 能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。 二、活动目的 1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。 2、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。 3、提高人体的肺活量，促进血液循环。 4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。 三、活动内容 1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。 2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。 3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。 4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。 5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。 四、指导教师 3 2020年4月19日

张静 五、活动方法和措施 1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将20名同学分成3个 小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式 进行练习，小组中的每两个同学能够相互对比比较练习。 2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽 练习。 3、团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们能够组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能 水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。 4、唱儿歌踢毽子。（里和，外拐，飘洋，过海） 吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用 正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一 下，唱“海”时打一个跳。循环重复，看谁踢得多。 5、全体成员一分钟踢毽子比赛。 六、预期活动效果 社团活动是孩子们喜爱的活动形式，本学期经过踢毽特色活动的开展让学 生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳动人民智慧的结晶；兴趣爱好者能 够掌握单足内侧踢毽的基本方法和技能，部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢 的多种踢法；经过踢毽活动的开展使学生养成锻炼身体的习惯，磨砺学生意志 品质，培养集体荣誉感和个性的发展；塑造校园民族传统体育项目“毽”文 4 2020年4月19日

毽球比赛规则及注意事项

毽球比赛规则及注意事项 1、比赛场地采用羽毛球正规比赛场地（长13米，宽6米，网高 1.5米） 2、本次比赛为3人制，每队限报4人（1人替补），采取单场淘汰制。比赛采取三局两胜制，以掷硬币的形式确定各自场地，每局结束后交换场地。每局比赛结束休息时间2分钟，每局比赛只能换人一次。 3、发球队员必须站在本方区域内，用手持球，将球抛起，用脚踢向对方场区，发球时其他两名队员不得有任何掩护动作，否则，判对方得1分。 4、每队在将球踢入对方场区前，在本方场区最多只能有三人次共击球四次。每个队员可以连续击球两次。球不得明显地停留在队员身体的任何部位。违反第4条即为违例，判由对方得1分。 5、毽球在对方的区域内落地即算本方得1分，本方未过球网即算对方得1分，每队发球2次后换对方发球，某队得10分并至少比对方队得多2分时，则为胜一局。如比分是9比9，比赛应继续进行，直至某队领先2分，方为胜一局，类似乒乓球规则。 6、除了死球和发球可用手持球外，其它任何情况都不得用手臂（肩以下手臂部分）触球，否则判对方得1分。 7、每场比赛设裁判一名，所有参赛队员在比赛时必须服从裁判员的判罚。

呼市第十四中学毽球比赛方案为丰富我校课余文化生活，提高老师参与体育锻炼的积极性，促进身体素质全面协调发展。经学校研究决定，于2012年四月下旬运动会期间开展毽球比赛活动。具体规程如下： 一、时间：2012年4月27日上午 二、地点：羽毛球场。 三、参赛范围及参赛队组成： 1、高中一、二、三、行政，各组一队（无上限），以组为单位参赛。 2、每组三名正式队员，一名替补队员，共四名。男女不限，每队需有一名队长负责领队。 3、其他年级可自由组队参赛。 四、比赛分组抽签办法： 1、比赛采用集中抽签方式进行对阵。 2、比赛采用淘汰赛。 五、奖励办法：取团体前两名。 六、报名 组别队长队员队员替补队员 请组长填写参赛名单，于4月25日前交于党办。 呼市第十四中学理科党支部 2012年4月18日

读《师德-师爱-做一个阳光教师》心得体会

读《师德师爱做一个阳光教师》有感 游娅玲 当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼房越来越高，视野越来越低…… 教师的心理问题、职业倦怠越来越严重，如何走出这一困境？在无法改变客观条件的情况下，我认为转换心态非常重要。再来读这样的一段话：世上最危险的职业有两个，一个是教师，一个是医生。从某种程度上说，教师比医生还危险，庸医害的是一个人，而庸师害的是一群人，毁的是孩子的精神和心灵。此时您想到的是什么？我在回忆我成长路上的每一位老师，感叹的是：如果在上学时能遇到一位好老师，那将是人生一大幸事。一位好老师可能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。 为师的我们，是否该拥有阳光的心灵，做一个积极的人？积极的人像太阳，照到哪里哪里亮。态度决定一切，有什么态度就有什么样的未来。愿我们的老师都能具备完善的人格魅力，深厚的品德修养，丰富的知识技能，以及更细致、耐心的品性。 做一个有阳光老师

要散布阳光到别人心里，首先自己心里要有阳光。作为一名教师，我们无时无刻不在播撒阳光的种子，在孩子们的心里，老师不仅仅是老师，还是榜样，是楷模，所以我们的个性决定孩子们的个性。有人说怎样的老师教出怎样的学生，细细品味这句话，其实是有它的道理所在。那么，怎样做才能算是一个阳光教师呢?作为当下的阳光型教师又应该具备哪些精神与素质呢? 我想，真正的阳光教师，首先他的性格应该是乐观的，积极向上的，充满朝气的。试想一个整天唉声叹气，多愁善感的老师会给孩子们带来什么影响。换言之，当孩子们高高兴兴地走进学校的时候，迎接他们的是老师灿烂的笑容，温和的语言，孩子们的心情也会随之轻松和欢快起来。 阳光型教师要热爱自己的职业，热爱自己的学生，热爱自己的学校。热爱自己的职业，你才会拥有激情奔放的工作态度，你才能搞好工作，体验快乐，享受工作给你带来的充实与幸福。热爱自己的学生，以高尚的道德风范和良好的亲和力去影响孩子们，当好孩子们健康成长的指导者和引路人。以平视的眼光对待每一个孩子，做他们的妈妈，朋友和知心人，当你付出了精力与汗水，回过头，孩子们殷勤的目光会告诉你，你的辛劳没有白费。热爱自己的学校，将学校当成自己的家，爱护这里的一砖一瓦，呵护这里的一草一木，久而久之，你会发现，我们的学校是多么的美丽，我们能够在这里生活，学习，教书育人是多么的幸福与满足。 阳光型教师还要拥有一颗健康的心态，时刻保持谦虚的态度和平

踢毽子教学计划

踢毽子教学计划 一、学生情况分析: 踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。随着身体与思维的发展，机械记忆发展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简单的运动技术的学习分析，引导学生探索学习上的捷径。这一年级学生团体意识相当浓厚，对有组织的集体游戏产生极大的兴趣。在教学中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。教师坚持以表扬为主，使学生通过体育教学，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。 二、教材分析： 踢毽运动集健身、强体、娱乐、竞技、观赏于一身，是中华民间文化宝库的一颗明珠。为继承与宏扬我国优秀的传统体育文化。在体育教学中我们应让其得到发展和延续，让它焕发出时代的光芒。 俗话说：“人老脚先哀，树枯根先竭”，踢毽对于青少年更是一项极好的运动。5分钟踢毽的运动量超过了5分钟跑步的运动量。踢毽运动对提高身体的柔韧性、灵敏性、协调性、耐久性、平衡性、力量性都有很大的益处，多人踢毽还可促进学生与人交往的能力和乐学合作的精神。 本单元安排四课时，教学踢毽的四种基本踢法。盘踢是踢毽子入门的基础；磕踢是盘踢的变化和提高；拐踢能起到周围四方，远而使返的作用；绷踢是练习花样踢法的根本。 三、单元教学计划：

学习内容踢毽子学习目标 学会踢毽子的四种基本踢法，盘踢、 磕踢、拐踢、绷踢，在四种基本踢 法的基础上，学习和创编不同的花 样踢法，发展身体的灵敏、柔韧、 判断、协调、反应能力。在活动中， 与同伴团结协作，乐于展示学会的 动作，体验踢毽运动的乐趣。 课次学习内容学习目标学习重点学习过程 一1、学习盘踢 （足内侧 踢） 2、盘踢游 戏：三、六、 九供毽 3、游戏：爱 护小树苗 1、了解踢毽子的文化 知识及踢毽的好 处，激发学生对踢 毽的兴趣。 2、初步掌握盘踢的方 法，发展学生柔韧 性、灵敏性、提高 判断、协调能力。 3、培养学生克服困 难，争取主动的本 领，增强人际交往 能力，和热爱大自 然的感情。 大腿外 旋，小腿 向上摆 动，踝关 节发力。 体会正确 用力。 1、播放音乐，在明快的节奏中练习 队列队形。 2、做好踢毽前的准备活动，向学生 介绍准备活动的意义。 3、学习盘踢方法，A先空踢练习， 再持毽练习，先教师讲解示范， 后学生模仿练习；B两人一组结 伴练习，相互交流帮助，共同提 高，教师巡视指导；C四人一组， 进行游戏，使练习充满趣味性。 4、设置情景，分四组进行游戏。 二1、学习磕踢 （膝盖踢） 2、磕踢游 戏：拜四方 3、小足球游 戏：运球接 力 1、掌握磕踢的方法， 了解游戏的规则， 主动参与新动作 学习。 2、促进学生身心健 康，增强心肺功能。 3、培养学生良好的合 作精神，树立自信 心，提高竞争意 识。 小腿放松 下垂，足 尖指地， 膝关节发 力。动作 协调，姿 势优美。 1、在民族特色乐曲中，复习蛇形走 和螺旋形走。 2、练好基本功，为以后练习作铺垫。 3、学习磕踢方法，A.单人踢；B.双 人踢；C.花样踢动作由易到难， 循序渐进。 4、组织小足球游戏，A.颠球比多 B.运球接力；足球与踢毽有许多 共同之处，让学生体会运用。 三1、学习拐踢 （足外侧 踢） 2、游戏：打 毽子 3、游戏：美 化校园。 1、加强基本功训练， 提高盘踢和磕踢 的本领。 2、学会拐踢的正确方 法，创编不同的花 样动作。 3、在活动中充分展示 自我，体验踢毽运 动的乐趣。 勾脚尖、 踝关节发 力。 创编花 样，善于 表现。 1、用学生熟悉和简单的跳皮筋活动 来做热身准备，并巧妙的告诉学 生如何用皮筋制成毽子。 2、加强基本功训练，配上音乐不觉 枯燥。 3、学习拐踢。A练一练，体会动作； B议一议，讨论交流；C编一编， 发挥创造；C比一比，看谁做得 好！ 4、游戏打毽子，两人一组，欢乐无 比。