高校武术教学方法初探

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高校武术教学方法初探

作者：曹晨曦

来源：《教师·中》2017年第10期

摘要：中华文化源远流长、博大精深，武术作为中国的传统体育项目，是中华优秀传统

文化中的瑰宝。高校武术教学是对中华优秀文化遗产的传承和发扬，在高校体育教学中占有重要位置。武术教学不同于其他知识性学科，其能够增强大学生的身体素质，丰富大学生的校园生活，培养大学生优秀的道德素质。文章从实际出发，结合武术在高校教学中存在的问题，从多方面探究如何在高校开展武术教学。

关键词：高校武术；教学方法；策略

1.激发学生的学武兴趣

兴趣是最好的老师。在武术教学中，由于武术是学习武术动作的过程，部分学生会对武术学习产生疲惫的心态。为了激发学生的学习兴趣，教师应该通过对武术发展史进行介绍，即介绍武术发源于中国，是中华民族的国粹，在历史发展的进程中，中国武术在国际上取得了巨大成就。通过对武术的歌颂和赞扬，能够提高学生的民族自豪感，使得学生认为自己有责任去传承这一优秀文化，提升学生的获得感，从而提高学生的学习兴趣。例如，在学习“一路长拳”的过程中，对于“马步双劈拳”“虚步上架”等招式，教师可以对每个招式进行形象地描述，如“虚

步上架”可以比喻为“猴子捞月”，教师幽默风趣的教学语言会使学生提高对武术的学习兴趣，使原本枯燥无味的武术课堂充满欢声笑语。

2.因材施教

在高校中，学生来自不同的地方，他们的武术学习基础也不尽相同。有的学生在中学时已经接触了简单的武术学习，有了一定的学习基础，学起来自然简单得多。但是也有部分学生没有接触过武术，对武术学习全然不知，并且男生和女生的接受程度也不尽相同。这就要求教师针对不同的学生采取不同的教学方法，对那些学起来比较吃力的学生重点教学。例如，在学习“太极拳”时，二十四式太极拳对于学生来说已经比较困难了，所以，再选择更加难的武术教学，对学生来说收获并不大。“野马分鬃”等招式对部分学生来说难以接受。这就要求教师在教学的过程中，针对不同的学生，选择不同的教学速度，对于接受能力强的学生可以一节课教八式；对于接受能力较弱的学生，可以选择一节课教四式的教学速度。所以，在教学过程中，教师需要考虑学生的年龄、性别、身体基础等综合因素，做到因材施教，达到高效教学的效果。

3.练习方法多样化

在教学的过程中，教师根据课程内容和任务安排武术教学练习，以此完成教学任务。但要达到学生真正掌握这一技巧的目标，还需要采用多种练习方法。练习法包括分解练习法与完整