生男孩民间秘方

为生男孩而准备

一、从月经开始到排卵日这段期间绝对不可以性交。

从月经开始到排卵日这段期间不要性交，这样不但可以防止怀女孩，也可以使丈夫的精子数达到最多。根据我们的资料显示，精子愈多，怀男孩的可能性愈大。

在完成“决定性的性交”以后再性交也无所谓，不过这时丈夫应该使用避孕套。避孕用的药片或药膏，通常都是酸性很强的，对雄性精子极为不利，因此想生男孩的女性不要使用这样避孕药。

二、经常使用口服避孕药或IUD的女性停止使用后仍须继续避孕。

三、丈夫不要穿着紧身的衣服或护身具。

四、丈夫在性交前15~30分钟喝浓咖啡。

大约在排卵的那一天，当丈夫性交前15~30分钟，丈夫必须喝下两三杯浓咖啡，其目的不是为了增加丈夫的勇气，而是为了增加雄性精子的速度和持久力。经过最近许多研究者的证实，咖啡因对精子会产生刺激作用，但是谢德尔博士确信咖啡因对雄性精子特别有利。

根据某些研究者所说，精子的活力不足会导致男性不孕症，假如妻子在性交前用咖啡洗净阴道，就能克服这种不孕症，这是因为阴道内的咖啡因会增加精子的活力，谢德尔博士发现男性“有计划地”喝咖啡，也能获得同样的结果，甚至更好的结果。拥有正常授精能力的男性喝了咖啡以后，其精子也会特别有活力。但是话说回来，并不一定人人都喜欢喝咖啡，也有些人为了宗教上的因素而反对喝咖啡。其实喝咖啡与否，完全是个人的自由。这个方法鼓励男性喝咖啡，只是因为咖啡对于生男孩有很大的效益。

五、妻子从排卵日5天前开始要摄取少量的碘化钾。

接着我们要提到妻子应该注意的事项。如果发现自己的阴道和子宫颈等分泌物酸性强，或是胃酸过多，胃溃疡的状况，甚至常有一种精神压力的时候，摄取少量的碘化钾就可以改善这种情况，但是如何区别酸性比平常强呢？除了胃溃疡和胃酸过多的情况不容易发觉以外，应该特别注意子宫颈管粘液的状态。假如粘液非常浓厚，分泌量少，或是虽然接近排卵日也不会变透明的颜色，而且不容易拉长的话，这时粘液可能变成酸性了。谢德尔博士和其他研究者已经观察到，碘化钾会改变宫颈管粘液的性质，增加粘液的份量，减少粘液的浓度，同时也能减弱粘液对精子的阻力。

谢德尔博士提倡排卵前5天内，每天必须服用10滴的碘化钾(不用医生开处方，可直接在药房买到带着点滴器，15CC瓶装的饱和液)，将此溶液滴进橙汁里喝即可。

六、摄取均衡食物，多吃碱性食物。

有很多人问：食物对性别选择有没有影响？该如何摄取食物？按照本书所调配的“均衡食物”食用的话，可以达到自由选择性别的目的。因为食物中某些成分会对体型的构成产生决定性的影响。这些事实经由研究碘化钾及咖啡因的学者所证实。有一篇日文报道说，喝硬水的父母比喝软水的父母更容易生男孩。因为硬水的碱性较多。一般说来，想怀男孩的时候要多吃碱性食物。

七、性交前必须用苏打水洗净阴道。

加强碱性的另一种方法是：在排卵日的性交前，用2小匙苏打粉和1夸脱（约0.95公升）水调成的混合液洗净阴道。为了使苏打粉完全溶化，最好在使用前15分钟就准备好。洗净阴道后马上进行性交。（这种洗净法已被使用了好几十年，从未发生过不良影响。）八、性交的体位―――男性从女性背后深深插入。

为了模仿人工授精法，谢德尔博士建议：男性应该从女性背后把生殖器插入阴道内，这样目的使精子沉降在子宫入口处。虽然女性已经用碱性液体洗净阴道，但是从子宫颈管和子宫内所产生的分泌液，其碱性比阴道内的碱性还强，而且碱性环境对雄性精子比较有利，所以最好的体位是从背后插入。

九、最理想的情况是妻子到达高潮。

在性交时，妻子最好能到达高潮。可以的话，妻子比丈夫先到达高潮或和丈夫同时到达高潮是最理想的情况。女方到达高潮时会促使碱性的分泌物的增加，同时，高潮所引起的收缩会使精子到达子宫颈管内部。假如女性可以达到高潮好几次，将能获得更好的结果。另一方面，男性在到达高潮时，若把生殖器深深插入的话，就可使精子沉降在最接近子宫颈管的入口处。

生女孩的方法

一、排卵前三天就必须中止性交。如此一来，到了排卵日前，Y精子就会全部死亡。

二、性交之前先用醋洗净阴道，让阴道中呈现酸性环境，使Y精子中止活动，多做这一道

于身体无害的准备工作，能使生女儿的成功率大为提高。

三、性交时，女方应尽量避免到达高潮。因为女性性高潮后，碱性分泌物会大量涌出，而使

Y精子占了优势。

四、性交时应采取男上女下的“正常体位”。

五、男性达到高潮时不要插入太深，使Y精子滞留阴道酸液中，而不会太快游向子宫颈部。

六、排卵前两三天虽然必须中止性交，但在这两三天之前则不必禁欲。

碱性食品和酸性食品一览表

碱性食品：

蔬菜：豆类（吃豆荚，绿色的豆，绿色花椰菜，高丽菜，红萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，菊苣，大蒜，韭菜，莴苣，南瓜，芜青

水果：苹果，杏，香蕉，（成熟的），草莓，樱桃，蜡果，枣椰子，无花果，葡萄，柚子，柠檬，油桃，柳橙，木瓜，桃梨，凤梨（成熟的），葡萄干，番茄

乳制品：鲜乳（人、牛、羊乳）

肉：没有

树果：杏仁，栗（炒过的），可可，椰子（新鲜的）

谷物：玉米

其他：咖啡类，蜂蜜，海藻类，使用发酵粉的点心

酸性食品：

蔬菜：芦笋，豆类（干燥的），小高丽菜

水果：香蕉（未成熟的），橄榄（未成熟而腌过的），储存用的水果（水果冻、罐装水果糖浸水果，干燥漂泊过的蜜饯水果），李子（稍酸性），李子干（稍酸性）。

乳制品：奶油，乳酪，冰淇淋，牛乳（新鲜牛乳除外）

谷类：小麦，大麦，面包（使用各种面粉做成的），玉米（长在穗轴以外的部分），通心粉，面条，麦片，米

树果：除了上述以外的其他水果

其他：酒类，糖果，可可，巧克力，可口可乐，清凉饮料，沙拉酱，蛋白，香辛料，醋

生男孩的方法

一、尽量在接近排卵期的瞬间性交。因为Y精子游走较快，竞争时较能脱颖而出，迎向卵

子。

二、性交之前先用重碳酸钠洗净阴道，呈碱性环境，便于Y精子活动。

三、性交时最好能使女方先达到高潮

四、性交时最好采用背后插入式体位

五、男性达高潮时应尽量深深插入

六、性交前一段时间的禁欲是必要的，因为这样才能确保Y精子的数量，并且更有利于Y

精子活动

附：测定排卵日的方法

一、利用中间痛也能知道排卵

有些女性能够利用中间痛的症状，正确地了解排卵日。很多医生们都认为中间痛是了解排卵日最自然，也是最正确的方法。中间痛经常是在排卵时，下腹部（尤其是下腹部的右侧）有稍微的疼痛。某些女性在排卵时会感到激烈的疼痛；有时不仅有疼痛感，而且也有少量的出血。

库理曼博士确认中间痛的方法是：在月经周期的第九天以后，患者每天早晚朝着硬板凳突然地坐下，反复坐几次以后，看看是否会感觉疼痛，假如疼痛就把这一天的日期记下，到了一个周期的时候，再以同样的方法测验。

二、“拉的试验”也有效。

大部分的女性都能利用“拉的试验”测定排卵。所谓“拉的试验”事实上就是借子宫颈管内的粘液以了解排卵：子宫颈管内的粘液通常都很厚，看起来好像乳液一般；但随着排卵期接近，其颜色会变淡而透明；而到了排卵期，就变得像蛋白一样，透明而有粘性。假如用食指粘上一些，再与拇指合拢后拉它，它很容易就能拉开而不断，这种粘液的量会增加，有时可能会把内裤弄脏。有些女性借着观察这种粘液的变化，以了解自己的排卵日。

二、基础体温测定法：

所谓基础体温测定法就是借着体温发生明显的变化，以确认排卵日（排卵日或排卵日前后，体温会降至最低）。

为何体温会产生这么明显的变化呢？这是由于女性体内的动情激素和黄体素所致。

在月经周期的最初阶段，卵子受到动情激素的影响，而在卵巢内完全成熟。此时动情激

素的力量会产生某种副作用而致使体温降低。当卵细胞从卵巢表面的卵泡中跳出来时，强力的黄体素会取代动情激素，而且部分的黄体素会供应子宫壁的营养，和为子宫壁接受受精卵而准备。黄体素有提高体温的作用，它会促使女性在怀孕期间一直保持较高的体温。假如这位女性在排卵后没有受胎，黄体素马上就会失去作用，然后随着下一次月经周期的接近，体温又再度降低。

因此要正确地掌握体温的上升时间而加以充分的利用，必须做基础体温图表，每天测量体温，仔细记录于图表中。使用这种方法的人通常是买图表用纸，或用普通白纸划上细格子制成图表，同时在图表上方写上自己的名字和日期。将月经来潮的那一天当作月经周期第一天记录下来，然后在月经来潮的那几天，用黑笔把36.7°C的格子涂满，这种做法表示36.7°C是女性的正常体温，所以在月经来潮的期间不用量体温。月经来潮的日子依每个女性而有所不同，有些女性只持续3天，有些女性则持续一星期，不过一般女性能持续5天。一旦停止出血，就要每天量体温，量过体温后，在温度值的地方用点标上，月经周期后，将这些点用直线连起来，这时就可以看出体温变化的状态。

测量基础体温必须使用一种特别的体温计，购买的时候必须到药房指明购买“测量基础体温”的或“测量排卵日”的体温计（一般称为体温计），基础体温计和排卵日体温计事实上是同一种东西，这两种体温计有35~38°C的度数，而且还有1/20°C的详细度数。

在此要提醒读者的是，身体的活动或精神的压力，紧张会使体温上升。量基础体温时应该尽量避免受到这些因素的影响。每天早晨醒来后，在下床之前必须赶快量体温，除此之外，在醒来与下床这段时间，绝对不能吃任何东西，也不能抽烟或性交。

量体温时，将体温计放在舌下3分钟。记住，体温计放在口中的时候，不能用手碰它。

3分钟以后，拿下体温计，仔细地看度数的时候，千万不要将日历上的日期和你的月经周期混淆。依照上述方法每天早晨量体温，同时尽可能在一个固定的时间内，每天的活动，饮食，睡眠应该保持规律，这样才能拥有一个完整而正确的记录。

如果遇到感冒，发烧，腹痛，失眠，睡眠，抽烟，喝酒过量或强烈的情绪紧张……会使体温的记录不稳定，不可靠。所以在感冒时或由于其他因素而不能过规律的生活时，可以暂时不量体温，但是一旦复原及生活规律化以后一定要继续量体温。

长期地测量基础体温，可以明瞭月经周期。根据很多女性观察的结果，月经周期正常的女性占绝大多数，女性的月经周期平均是28天。有些女性的月经周期超过40天；而有些女性的月经周期不规则，这个月28天，下个月40天。这些类型的女性应特别注意自己的排卵日。

在月经周期这段时间，要确实每天量体温然后将结果记录于图表上。到了下一个月经周期时再换一张新的图表。测量基础体温时必须时时注意体温的变化。

通常，排卵日前几天的体温比排卵日以后还低，排卵日前的体温通常在36.3°C~36.6°C之间，但排卵日后的体温会急速地上升，而且在月经周期结束前，仍会有突然上升或降低的现象。不过虽然体温会有升高或降低的情形，但一般都保持在36.7°C 以上，其变化的范围是36.8~37°C之间。接近月经来潮的时候，体温会突然下降。

体温的变化也受个人体质上的差异：抽烟，晚睡或疾病等因素影响。如果图表上的线呈现不稳定的状态，就应该分析最近的生活作息和健康状况。每天除了记录图表之外，写日记对于了解身体状况也很有用。在日记上写下每天的身体状况，性交的日期，没有性交的日期，或为生男孩所做的一切努力……

现在要开始说明图1。看了这一图表，就可以知道，这位女性的月经结束于月经周期的第5天，她从第6天开始记录自己的体温，由第7天到第12天的记录中可以看出，

这一期间的体温虽有些上下，但仍然维持在低温范围。到了第13天体温稍微下降，第14天继续下降，而到了第15天突然上升，这种急剧的上升表示排卵已经开始了，而且这种高温会持续好几天，知道下一次的月经周期为止。由图表上体温一直保持高温的情形就可知道这位女性已经排过卵了。

调查了几千位女性的月经周期以后知道，图1是一种代表性的形态。就图1所示体温急剧上升以前，下降的幅度很大，这情形已被确定，但是，究竟排卵日是在体温上升前的最后一个低温日（或低温日前后），或是在体温急剧上升的当天？这一个问题现在还被争议着。有人认为排卵日可以介于上述两天之间，如图1的情形，可能是在第14天早上和第15天早上之间排卵。

根据我们的试验，假如想要生男孩，就必须在体温上升后马上进行性交。已图1为例，在第15天的早上，性交最恰当。如果这位女性能完全掌握过去几个月的排卵形态，那么在第14天的早上，她也能预料到第15天早晨的体温会上升，她于第14天排卵，而在第15天性交，这种情形下怀男孩的可能性很大。

假如能预料到体温上升前的最后一个低温日是最好不过了，因为你可能想选择一天晚上进行性交。但是，最好还是等到实际确认体温上升的那一天早晨再进行性交。测量基础体温的工作要连续做3个月以上，在这期间，也要注意子宫颈管内粘液的浓度和中间痛以及试验纸带的颜色变化。

接下来，让我们看一看另一种典型的例子，这个例子中体温的变化不像图表1那样容易观察。图2显示，月经于月经周期的第7天结束，体温从36.35°C开始上升到36.75°C，到了第13天体温突然降低，一直降到36.5°C为止。第14天的时候，体温虽然上升了，但却只升了0.2°C。如果这位女性是第一次记录这种图表或他知道自己的月经周期非常不规则，那么体温上升0.2°C还无法使她确认是否已到开始排卵。也许这位女性会想：明天体温会不会降低？或者继续升高?干脆等体温上升后再性交好了。如果这位女性有这种想法，可能会误了她的计划。因为在第13天或14天可能已经排卵；假如在排卵以后第2天性交，或许还有怀孕男孩的可能性。假如在排卵后第3天（月经周期第15天）性交，则生男孩和女孩的可能性各占一半。女性朋友们，为了充分了解你的身体状况，必须连续几周地观察基础体温的变化。图2所示的这位女性的基础体温变化较特殊，一般基础体温变化的形态都比这位女性的形态更明显。

接下来看图3，图3和图1及图2一样，都是实际的例子，但是图3所呈现的体温变化令人费解。在这张图表上，第12天和第13天的体温降得很低，第14天体温突然上升，而第15天又骤然降低，第16天则上升到介于第14天和第15天之间的温度，第17天继续上升，第18天稍微降低，到了第19天又骤然上升。由图表上看出，在第13天，第15天，第18天分别有三个最低点，现在要讨论的是，这三天之中到底哪一天接近排卵日呢？对于这位女性的特殊情形，需要由她的症候调查起。假如这位女性已经做了一个月以上的基础体温，而能充分了解自己的月经周期，那么她应该可以发现自己的排卵日是第15天。假如这位女性不常测定基础体温，也许她会认为排卵日是第13天，因为第13天到第14天，体温上什了0.3°C。但是这位女性不是这么认为，她知道自己从从前没有那么早排卵，因此她想再观察几天，看看是否还会再降低？果然在第18天体温再度降低，虽然第18天体温再度降低，但由于这位女性心中已经产生很多疑问，因此她不会认为这一天是排卵日。以后她将会利用最容易看出排卵日的月经周期的选择适当的日子进行性交。

如果想生男孩而必须借着月经周期图表做决策时，不要选择体温变化明显的月经周期图表，也不要选择基础体温变化不一致的月经周期图表，而应该等待明显的体温变化出现后再进行性交。初次无法掌握体温变化时最好不要马上性交。因为有时会遇到像图

3所示的情况。不过最重要的是，要充分了解自己的月经周期情形。假如像体温图3般产生较特殊变化时，应该要以所有上升体温的高点之中，找出一个变化最大而且温度在36.7°C的体温最高点。

除了上述三种情形外，另一种情形是体温呈缓慢的上升。图4所显示的图表中，排卵日可以在第11天和第12天之间，也可以在第12天和第13天之间。在第11天和第12天之间，体温稍微上升，此时这位女性认为体温会再降低，所以她不认为这期间会排卵，然而到了第12天和第13天之间体温上升的幅度很大时，她可能又认为已经错过了排卵日。这种情形下就不容易明确地知道排卵日。对于很想生男孩的女性而言，如果遇到这种情况时，你最好认为它在第12天一定还会上升；然后立即进行性交。

姓名：苏珊-琼丝