地形学与定向运动课程简介 (1)
《地形学与定向运动》课程简介
定向运动是一项新颖的体育运动项目，它以独特的运动形式，很强的技巧性和竞争性，吸引着一大批国内外爱好者的参与。国际定向运动联合会规定每年都要举行世界性定向比赛。近年来定向运动在国内外高校中更是作为野外活动进行普及开展。本课程分两大部分介绍定向运动知识。
第一部分为军事地形学知识，包括地形图知识、现地用图知识和制作简易沙盘。
第二部分为定向运动知识，包括定向运动概况、定向运动技巧、定向训练比赛和ocad制图等知识。
本课程共32课时、2学分，由军事教研室副教授沈荣桂主讲。通过定向运动知识介绍和实践，使广大学生能利用一个指北针和一张地图在大自然怀抱中尽情享受，逐渐成为一名既富有体力、毅志又具有知识、技巧和一定冒险精神的野外定向爱好者。
南通大学田径教研室
《地形学与定向运动》教学大纲
第一章概述（1讲）
【教学目的和要求】
１、了解定向运动的基本概念、起源及发展情况。
２、了解定向运动的特点。
３、了解定向运动与地形学的关系，各种地形的特点以及不同地形对人员行动的影响。【教学内容】
第一节军事地形学概述
一、军事地形学的概念
二、军事地形学的内容、研究对象、与定向运动的关系
三、学习军事地形学的意义
第二节定向运动的概况
一、定向运动的起源与发展
定向运动的概念，起源，目前定向运动在世界和国内的发展状况。
二、定向运动的分类
定向运动的类型、项目、形式和特点。
三、定向运动的特点
定向运动具有群众性、趣味性、知识性、竞争性和一定的军事意义等特点。
第三节各种地形的特点及对人员行动的影响
地形是地貌和地物的总称。不同的地形对人员的行动，对定向越野有着及其重要的影响。
介绍平原地、山地、丘陵地的定义和特点，对人员行动、越野的主要影响，了解其他地形的定义和一般特点。
【思考题】
1、什么是军事地形学，它的内容有哪些？
2、什么是定向运动，它有哪些分类？
3、定向运动的特点是什么？
4、什么是地形，主要分为几类？
5、丘陵地的特点及对人员行动的影响？
第二章地形图的基本知识（4讲）
【教学目的和要求】
１、了解地形图的基本概念和用途。
２、掌握地图比例尺，学会在图上量读距离。
３、牢记常用的地物符号。
４、学会判读简单地貌，掌握高程、起伏、坡度及通视度的判定。
５、了解地图的分幅与地理坐标的知识。
【教学内容】
第一节地形图及其投影概念
一、地形图概念
地图的基本概念，地图的测绘法则，地图的分类和地形图属性。
二、地图投影概念
地图投影原理，了解几种常见投影方式。重点介绍高斯投影原理、特点和方法。第二节地图比例尺
一、比例尺的概念
二、比例尺的表示形式
比例尺的三种表示形式（数字式，文字式和图解式）。
三、图上距离的量算
在图上量读距离方法、坡度修正方法。图上作业。
第三节地物符号
一、地物符号的特点及分类
地物符号的定义、种类、特点。
二、符号的有关规定
主要有注记规定，颜色规定，定位点规定和方向规定，
三、识别与记忆符号的一般规律
四、识别与使用地物符号应注意的问题
识别和使用地物符号必须注意位置的准确程度，地物的综合取舍，地物的位移以及地物的实地变化等。
第四节地貌判读
地貌概念，地图上表示地貌方法（等高线法、晕渲法、分层设色法）等。
一、等高线表示地貌
介绍等高线的原理、特点、等高距的规定，等高线的种类和作用，及高程起算和注记等。
二、地貌识别
利用等高线和地物符号来识别山的形态等地形状况，图上作业。
三、高程与高差的判定
根据等高距和高程注记判定高程及高差，图上作业。
四、地面起伏与坡度的判定
根据等高线的疏密，高程注记及示坡线等判定地形的起伏状态利用坡度及用等高线间隔计算坡度，图上作业。
五、利用等高线判读地貌应注意的问题
第五节坐标系与地图分幅
一、坐标系
地理坐标概念，图上目标点地理坐标的判读。
平面直角坐标概念，平面直角坐标的规定，概略坐标（包括井字法）、精确坐标、全坐标值的判读。图上作业。
二、地形图的分幅与拼接
地图分幅和编号的规定。地形图拼接的方法和注意事项。
第六节方位角
方位和方位角的概念。
一、方位角及偏角的种类
二、方位角的测定与换算
图上和现场量算、测定方位角，坐标纵线方位角与磁方位角的互换算。【思考题】
１、什么叫比例尺，如何在图上量读距离？
２、什么是地物符号，地物符号有哪些规定？
３、如何识别常用地物符号？
４、等高线显示地貌有什么特点？
５、如何判定高程和地貌起伏？
６、如何在图上量读坡度？
７、什么是方位角和偏角？有哪几种？
８、如何在图上量读方位角？
９、什么是平面直角坐标和地理坐标？
１０、如何拼接地形图？
第三章现地使用地形图（5讲）
【教学目的和要求】
１、掌握正确使用地形图的方法，熟悉现地判定方位。
２、学会标定地图，能较快地确定站立点和目标点。
３、掌握按地图行进或越野的方法。
【教学内容】
第一节方位判定
方位判定的方法，利用指北针判定方位、利用太阳和时表判定方位、夜间利用北极星或南十字星座判定方位、利用地物特征判定方位等方法介绍，现地练习判定方位。
指北针的构造、原理、使用方法，现地使用指北针练习。
第二节地图与现地对照
一、标定地图
利用指北针标定地图，用直长地物标定和依照显地形点进行标定等方法。练习作业。
二、现地对照地形
现地对照地形的方法、步骤，现地对照的注意事项。练习现地对照地形。
第三节确定站立点和寻找目标点
一、确定站立点
介绍确定站立点主要方法的原理（目估法、后方交会法、截线法、磁方位角交会法、透明纸法、极距法和定直线法等），学会前４种方法，练习。
二、寻找目标点
介绍确定和寻找目标的方法（目估法、光线法、极距法、前方交会法和高差法等），练习。第四节按地图、方位角行进
一、按地图行进
按地图行进的准备工作（选择行进路线，标绘行进路线等），行进过程中要掌握要领，有关注意事项等。
二、按方位角行进
按方位角行进的准备工作（选择行进线路，测定磁方位角，量出各段距离等），行进中的要领。练习。
第五节野外使用地图练习（略）
【思考题】
１、判定方位方法有哪几种？如何用指北针判定方位？
２、什么叫标定地图？如何利用地物标定地图？
３、确定站立点的方法有哪几种？
４、如何寻找和确定目标点？
５、按图行进前准备工作有哪些？
６、如何测量地图和现地的方位角？
第四章堆积沙盘（1讲）
【教学目的和要求】
１、了解制作沙盘的目的和作用
２、学会利用就便材料堆积沙盘的方法
【教学内容】
一、堆积沙盘的准备工作
准备工作包括确定沙盘的比例尺和沙盘的大小，图上准备、场地和器材准备等。
二、堆积沙盘的方法
制作方法按架框拉网、堆积地貌、设置地物及整饰等步骤进行。
【思考题】
利用沙坑堆积一简易地形的沙盘。
第五章定向器材和基本技能（2讲）
【教学目的和要求】
１、了解并熟悉定向运动器材
２、掌握定向运动过程中的动作要领、基本技能。
【教学内容】
第一节定向运动器材
一、定向地图
定向地图特点，国际定联规定的图式符号，检查点说明符号，使用定向地图时的注意事项。
二、定向指北针
定向指北针的性能，使用方法和使用时注意事项。
三、检查点点标及点签
点标，打卡器，常规打卡器和电子打卡器的使用方法。
四、其他器材
其他定向器材的种类和使用方法。
第二节定向基本技能
一、出发点的动作
出发点的动作要领（浏览全图，选择路线，标定方向和对照地形等）。
二、运动中的动作要领
运动中的动作要领（随时标定地图和随时明确站立点在图上的位置）。掌握好运动中的基本原则及方法。
三、检查点上的动作要领
四、终点的动作要领
第三节定向竞赛规则介绍
一、定向技术要求
竞赛区域地形要求，竞赛用图要求和定向路线设计要求。
二、主要竞赛规则
竞赛距离与有效时间，打卡要求，分组与编排，出发间隔与名次。
三、违规与处罚
【思考题】
１、定向运动专用图与一般地形图相比有什么特点？
２、检查点说明有什么作用？如何解释其说明的含义？
３、定向运动技能中主要有哪些原则？
第六章定向运动训练和比赛（3讲）
【教学目的和要求】
１、了解定向运动训练计划、比赛程序
２、掌握定向运动科学训练方法
３、熟悉定向运动比赛规则
4、学会使用OCAD制作简易定向图
【教学内容】
第一节定向训练
一、教练员的素质与职责
二、运动员的选拔
三、基本训练方法
掌握读图训练，定点图地对照训练，运动中图地对照训练和模拟训练的方法要领。第二节定向比赛介绍
一、比赛机构
介绍定向竞赛机构，职能。
二、比赛准备工作
三、临赛前工作
四、比赛及赛后工作
第三节野外定向练习（略）
第四节几种常见定向比赛及OCAD知识介绍
一、公园定向赛
公园定向赛的特点、组织比赛方法和注意事项。
二、定向接力赛
定向接力赛的特点、组织比赛方法和注意事项。
三、利用军用地形图定向赛
利用军用地形图定向赛的特点、组织比赛方法和注意事项。
四、OCAD定向制图软件的使用
介绍OCAD5.0软件的下载，运行，底图扫描输入，描绘，修测，打印等基础知识。【思考题】
１、定向运动比赛分为几个程序？比赛机构有哪几个组组成？
２、比赛中凡有哪些行为之一为比赛成绩无效？
３、比赛中凡有哪些行为之一者受降低成绩直至取消比赛资格的处罚？
4、几种常见定向比赛的特点是什么？
5、利用OCAD制作简单定向比赛图。
复习考试
【选用教材】
《军事地形学与定向运动》沈荣桂等主编军事科学出版社1999