夏季讲究个人卫生演讲稿

夏季讲究个人卫生演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我在国旗下讲话的题目是：《讲究饮食卫生，保护身体健康》同学们！我们每天都渴望健康快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康，炎热的夏季已经来临，肠胃疾病也悄然而至，每天，班上都有同学在上课时突然呕吐。这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生如何面对呢？首先，我们要了解发病的原因，以及控制办法。因此，我们必须做到：

1、务必注意食品卫生，要吃新鲜干净的食物，瓜果要洗干净再吃，不吃在冰箱内放置过久的食物，不吃苍蝇叮爬过的食物，不要用脏手抓东西吃，要喝开水不喝生水，少吃冷饮。

2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3、要注意休息，保持充足的睡眠，增强个人抵抗力，避免肌体免疫力下降。

4、注意个人卫生、饭前便后要洗手，勤剪指甲、勤换衣服。

5、注意禽流感，少吃或不吃禽类。

同学们，让我们讲究卫生和注意饮食安全，用实际行动预防疾病发生。愿我们每一位同学、老师都有健康的身体，每天朝气蓬勃，在美丽的校园中学习、教书，生活，让我们的健康，快乐度过夏天，让我们的身体，健康的成长！

关于爱清洁讲卫生的演讲稿范文

关于爱清洁讲卫生的演讲稿范文 人们都说：“学校是社会上最文明的地方，是一方净土;”而对 于我们学生而言，是一个天堂，我们的第二个家…… 那么,如此重要的这方育人的净土又如何才能做到真正无瑕疵的“净”呢?我想:做好卫生工作，营造一个美丽、清爽、舒适的校园 环境，能使我们学生在一个宜人的氛围中静心、努力地学习。常听 见学校领导在广播里呼吁我们要有卫生公德的意识，我觉得：我们 是学校的小主人，应该自觉养成讲卫生的好习惯，懂得“学校是我家，不能为他抹黑，要使她更加光鲜亮丽”这一道理。 同在东方校园内，却有两种极其不同的行为反差形成鲜明的对比，难道不该引起我们对“卫生公德”一词的深思吗?前者所述受人谴责 与藐视，而后者则需表扬、大力推崇及学习。 我们青少年是祖国的花朵与未来，能否拥有良好的素质是至关重要的，而拥有卫生公德是体现我们内在素质的一方面，也是不可缺 少的一部分，只有人人都树立起讲卫生的意识，不随意破坏这分美，尽自己所能，从小事做起，才会有一分真正宜人的环境呈现在大家 面前。 让我们都来形成“学校是我家，卫生靠大家”的良好意识吧!老 师们,同学们: 早上好!今天,我演讲的题目是:保持清洁卫生从我做起 大家如果留心,就会发现,我们的校门口挂了许多金光闪闪的铜牌,其中有一块是"宁波市园林式学校".但是,如果我们再留心一下,还会 发现,我们往日的美丽已经不复存在,到处见纸屑,满地是果皮,口香 糖这到底是什么原因我想同学们都已心知肚明. 自从餐厅中午卖水果以来,很多同学都把水果,鸡翅等偷偷带出来,吃完后果皮,包装纸随手扔掉.有良知的同学走过,看到这些果皮纸屑,

会说这些肇事者很不文明,但很少有人会弯下他"挺直"的腰把它捡起来. 我曾经看到从窗外断断续续地飞过几个"飞机",缓缓地飘落在草地上,从窗口看下去,白茫茫的一片.我听到有同学在说:"不知道是什么人,这么不文明,连纸头都乱扔,还讲不讲卫生了!"指责肇事者的人很多,我也是其中的一个,但是我没有去行动.纸片在草地上滞留了很久,最后还是打扫清洁的阿姨一一捡起来的. 最近,大家也会发现,我们各个班开展了许多"铲除口香糖"的活动.尽管如此,但当我们走在万里大道上仍随处可见口香糖和小纸片,小 垃圾的"身影"可见"治"不能代替"防"我们保护校园环境一定要从预 防为主,我认为环境问题是一个与我们生活息息相关的问题.我们谁 也不想生活在一个不干不净的环境中.因此,今天我借此机会在这里 呼吁大家:让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸. 我相信,如果我们每个人都做到的话,我们万里的蓝天依旧明亮,我们万里的绿草依旧光鲜,我们万里的校园依旧美丽! 同学们,保持校园清洁,从我做起吧! 谢谢大家,我的演讲到此结束. 尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们： 校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是 一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。 为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议： 一、我们应在家用餐，不将早餐、午餐带入校园，坚决反对学生不吃早餐上学，或吃零食后上学;

讲究个人卫生

讲究个人卫生 讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，直接关系到个人身体健康，应当注意做好。通常所说的个人卫生包括以下几个方面： 一、勤洗手，勤剪指甲。手很容易被污染，特别是指甲缝里容易藏脏东西。为防止脏手引起疾病，应做到勤剪指甲，饭前便后洗手。洗手时要用肥皂和流动水。 二、勤洗头，勤洗澡，勤换衣。人的皮肤会排出汗液，也会积聚其他一些脏东西，不及时洗掉，就会和空气中的灰尘混合，损害皮肤，危害健康。勤洗头，勤洗澡，不仅能清除皮肤上的脏东西，还能促进皮肤血液循环，保护健康。勤换衣服不仅能避免把皮肤弄脏，还使人感到舒适。 三、勤漱口刷牙。漱口、刷牙，不仅能保护牙齿，还有利于预防疾病。应做到早、晚刷牙，吃东西后3分钟内刷牙。 四、不喝生水，喝开水。生水里面的病菌、病毒很多，煮开了再喝可以预防肠道传染病。 五、不吸烟、不酗酒。吸烟不仅会成瘾，花费钱财，还会引起癌症、心血管等多种疾病。酗酒会引起酒精中毒，严重时会引起胃溃疡、肝硬化等多种疾病，甚至引起死亡。 怎样做好个人卫生，应该从几大方面注意

人们在日常生活中的衣、食、住、行和劳动、休息等等，都涉及到一系列的卫生内容。如果缺乏卫生知识，没有良好的卫生习惯，就很难有一个健康的身体，也就谈不上能适应现代化快节奏的生活和劳动。 1、手的卫生： 人的一双手在日常生活中与各种各样的东西接触，必然会沾染灰尘、污物，以及有害有毒物品，还有微生物、细菌、病毒等等。手沾染灰尘、污物，我们能够看见，如果沾染微生物、细菌等，我们的眼睛是无法看见的，必须要用显微镜放大几百倍、甚至千倍才能看到。有科学家作过调查，一双不清洁的手，可能有 4－40万个细菌。因此我们应当重视一双手的清洁卫生，人人要养成经常洗手的习惯，饭前便后更应洗手，还要经常剪指甲，防止微生物、细菌躲藏在里面。 从事饮食行业的人员，更要养成良好的卫生习惯，经常洗手，保持一双手的清洁卫生。 2、皮肤的卫生： 人体的皮肤功能很重要，不仅能防御有害物质对人体的侵犯，保护健康，还参与调节人体新陈代谢的功能。由于皮肤不断分泌汗液及皮脂，因此灰尘及微生物、细菌等很容易沾附在皮肤上，如果皮肤不能保持清洁卫生，不但影响皮肤正常生理功能，还可能引起皮肤病，如疖肿、皮癣、疥疮

爱护环境卫生的演讲稿范文5篇

爱护环境卫生的演讲稿范文5篇 低碳环保，从我做起。只要我们大家一起去行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而让我们共同的地球拥有更美好的明天。下面是我带给大家的爱护环境卫生的演讲稿，供大家参考学习。 爱护环境卫生的演讲稿篇一 同学们： 大家好! 在现实生活中，很多人不注意保护环境，随地乱扔一些木屑和废纸。有些随便砍伐树木，导致一些地区发生沙尘暴等自然灾害。对于这些人，我们应该尽力去劝说他们，对他们晓之以理，动之以情。也应该适当的去惩罚他们。 而对于主动捡废纸，不乱丢东西的人们应适当的鼓励他们。 保护环境卫生演讲稿生活中我们可能会遇到这样的人，我们应该去学习他们这种不乱丢乱弃而是主动捡废纸的精神。 一天，我和同学一起走在放学的路上，有一个人十分不文明，不爱护环境卫生。手里拿着纸，一片一片撒的满地都是，风一刮，天空中到处飘着废纸。那个人望见了还有说有笑的，好像做错了事都不觉得羞愧似的。 我狠狠的瞅了那个人一叟，当我正在考虑该不该过去捡撒了一地的纸。旁边站着的一个人走了过去，二话不说弯下腰捡起了地上撒下的纸。我看了看捡纸的人。好像是二、三年级的同学。 我羞愧极了，自己已经五年级的同学了，居然没有一个小朋友懂事。 对于一个小朋友来说，我们要做一个榜样，在生活中要俱备一个优秀少先孙

员所俱备的条件。请大家和我一起来保护环境，使大地变的越来越美丽。 谢谢大家! 爱护环境卫生的演讲稿篇二 尊敬的领导、老师、亲爱的同学们： 大家早上好，今天我演讲的主题是《保护环境，爱我校园》。 校园是我们老师和同学们工作，学习的场所，优美的校园环境不仅给我们心旷神怡，美好的感觉，还能让我们学会做人，变得更加文明。 我们经常看到一些同学在校园里的各个角落拾果皮纸屑，用自己的双手去保护校园环境的优美，但是我们仍存在着很多不足;仍然有人在干净的楼梯口乱丢纸屑、食品袋等废弃物，仍有人在雪白的墙壁上乱涂乱画。 为了使我们的校园多一份绿色，多一份洁净，我希望大家做到以下几点：1。从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯。 2。爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱扔垃圾。 3。提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，扔进桶里不怕烦。 同学们，让我们携起手来，保护环境，净化校园，把我们的校园建设得更美丽。 我演讲完毕，谢谢大家! 爱护环境卫生的演讲稿篇三 同学们，我们能为环保做些什么呢?当你手中拿着吃过食品的包装袋，拿着喝过饮料的可乐杯，你想到环保吗?你想过“爱校如家”吗?请你移步把那食品袋、饮料杯、废纸屑扔进垃圾筒好吗?下面给大家讲一个故事：有人计算过：一棵50年树龄的树，产生氧气的价值约25万元;防止大气污染价值约50万元;增

国旗下讲话稿：讲究个人卫生

国旗下讲话稿：讲究个人卫生敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：“讲究个人卫生，养成良好习惯。” 如果现在有两个人想跟你交朋友，一个很邋遢，不讲卫生，衣服脏了不换，课桌上的东西乱糟糟的，也不整理;而另一个爱讲卫生，看上去总是干干净净的。你会选哪一个做朋友呢? 是啊，大家都喜欢整洁幽雅的环境，喜欢和讲卫生的人做朋友。我们每个人从小都应该养成讲卫生的好习惯。只有从自我做起，从身边做起，才能保持自己整洁的形象，让身边的人喜欢你，也能保持环境的整洁。那么在平时我们要怎样注意自己的个人卫生呢?今天，借此机会向全校同学提出几点建议： 1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生，不在路边小摊随便购买食品，养成饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡的好习惯。不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。注意读写卫生。眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远;杜绝趴桌子写字现象，坚持做好眼保健操。 2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充

足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。 3、保持室内空气流通，尽量避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、专用教室等一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。 4、注意环境卫生。杜绝在校园内吃零食、喝饮料，随手扔垃圾、吐口香糖现象。整洁的学习环境能让我们的精神更集中，学习更轻松。课前，我们要把上课要用的学习用品准备好;课间，要把桌面上的书本和作业本整理干净;抽屉里如果摆放的东西比较多，也要经常整理，千万不能把垃圾随手扔进抽屉里。 同学们，良好的卫生习惯是在学习和生活中慢慢养成的，美好的学习生活环境是靠大家共同创造的。让我们携起手来，共同创造一个文明和谐、整洁美观的第三实验小学。

关于卫生的演讲稿

关于卫生的演讲稿 关于卫生的演讲稿一：讲究卫生预防疾病 亲爱的老师，同学们：大家早上好!今天我演讲的题目是讲究卫生，预防疾病。 首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记病从口入这句话 !其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。 老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是每个人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每

个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。让我们共同努力吧！ 谢谢大家！ 关于卫生的演讲稿二：讲究卫生，从我做起 老师们、同学们：早上好！ 今天我要讲的题目是讲究卫生，从我做起。 先让我为大家讲述两个事例： 第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如不准随地吐痰、不乱扔垃圾等却用中文书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不讲卫生的行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不讲卫生的行为也是国耻。 第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。以上两个事例表明，我们国家在讲卫生、讲文明上与别的国家还有一定距离，因此我们每个学生都应该养成讲卫生、讲文明的习惯。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不讲卫生的行为。例如，我们的过道、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑和零食包装袋，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如洗手间里，同学们把吃过饭擦嘴的餐巾纸丢在洗手池里，个人讲卫生了，但不讲公共卫生；还有男同学如厕不跨

讲究个人卫生教案

讲究个人卫生 授课教师张琛 教学内容 讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯是每个学生都要求做到的。 教学目标 1.使学生懂得讲究个人卫生对保证身体健康、保持与他人正常的社会交往有重要的作 用。 2.明确日常个人卫生包括哪些方面。 3.彭阳学生在日常生活中逐步养成讲究个人卫生的好习惯。 教学重难点 1.不讲卫生容易患病，影响社会交往。 2.讲究个人卫生要养成良好的习惯。 3.生活中僵持搞好个人卫生应包括哪些方面。 教学准备 课件、自评表。 教学过程 一、通过动画片《邋遢大王》来引入知识要点“丢了卫生习惯就丢失了健康美丽“。 1.欣赏《邋遢大王》，谈看后的想法。 2.提问学生是如何看待不讲卫生的学生的。 3.教师特别注意不能歧视脏孩子。 4.请学生谈“不讲卫生可能会导致的疾病，危害“。 5.总结。 二、讲究个人卫生要养成良好的习惯。 1.观察书中插图提问。引出学生养成良好的卫生习惯。 2.请学生结合自己分别谈在学校家中都应该养成那些良好的卫生习惯。 3.总结，使学生明确日常卫生都包括哪些方面。 4.具体的说明养成好的卫生习惯应如何做可采取学生回答，老师补充的方式。 5.小常识1 思考：为什么要有自己的专用洗漱用品呢？ 6.小常识2 思考：为什么毛巾、内衣要与太阳公公做朋友？ 三、课堂活动 1.比赛：伸出小手比一比，看谁指甲长短合适，有没有污垢 2.讲究卫生小榜样走“T“台 3.填写个人卫生自评表。 四、小结

观看动画片《邋遢大王》请学生说说最后结果，看来讲究个人卫生真的很重要，使 我们健康美丽的基础，是与人和睦交往桥梁，所以请同学们一定都要争做“讲究个 人卫生小模范“。 五、课后反思 设计思路：本课是二年级课本内容，通过动画片《邋遢大王》以及插图，学生的回答达到使学生懂得应当讲究个人卫生的目的，讲究个人卫生要养成良好的卫生习惯，在日常的学习生活中时刻注意自己的卫生行为，并且要持之以恒

关于环境卫生的演讲稿

关于环境卫生的演讲稿 关于环境卫生的演讲稿篇1 尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们： 大家好!我是……我今天演讲的题目是《低碳生活，就在你我身边》。 请问：你们看过《20xx》这部电影吗?在影片中，强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉的家园瞬间变成了人间炼狱，人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在脑海中，令我挥之不去。这虽然只是一部电影，但它给予我们人类有太多、太多的反思。 当今随着世界工业化的迅猛发展，人们的生活水平不断提高，大量的二氧化碳等温室气体被排放到空气中，造成全球气温升高，从而引发了不断的自然灾害。面对众多频仍的自然灾难，人们一直在苦苦地努力地寻找答案，从京都议定书到哥本哈根会议，节约能源已成为深入人心的环保理念，低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。 也许你会说，低碳生活离我们学生的生活还很遥远，其实不然，低碳生活就在我们身边。比如：有些学生家里电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调，这些显然都是对社会资源的极大浪费。

你可知道：每节约1度电, 就能减少1公斤二氧化碳排放，夏季空调调高一度, 就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯, 产生的温室气体将减少4倍。低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯节能就是最大的减碳! 同学们，其实创造低碳生活很简单，它是由我们身边的点滴小事构成的，有些只是举手之劳。比如：我除了做作业必须开日光灯之外，其余时间只开5W的节能灯，并养成了外出随手关灯的好习惯;电脑用完及时关闭;夏天尽量不开空调，即使酷热难耐，开空调温度也要调高一度;多骑自行车，少做公交车。在我的倡导下，我们家的生活也慢慢低碳了：妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具，洗衣水留着拖地、冲厕所;爸爸把家里照明灯全部换成节能灯，上班由摩托车改成了步行;即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义，思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。 同学们，让我们积极地行动起来，从身边的点滴做起，从不起眼的小事做起，逐步培养我们的低碳生活方式，积极的去创造时尚的低碳生活!做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!关于环境卫生的演讲稿篇2 老师们同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的主题是：“营造清洁卫生环境共建健康美好生活”。当我们在干净的校园里漫步时，会有什么感觉?当我们在窗明几净的教室里学习时，又会有什么感觉? 开学

关于卫生的演讲稿范文4篇【精品】

大家好！ 很高兴在这里可以讲话，今天我发言的主题是：保护环境。 对于大家来说，保护环境这句话应该耳朵听着都磨出茧子了吧，我知道所有的同学都有一颗爱护环保的心，但是我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们做出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。 但是同学们，有多少个人在不远处的垃圾桶边上扔垃圾？有多少个人在公路旁吐过痰？我们不得而知，但是对于我们来说肯定是一个庞大的数目，难道这还不足以表现地球妈妈对我们的牺牲是多么的大？如果说每一个人每一天都要用上一双筷子，那么我国就要花费十四亿多双筷子，全球就会有五十一双筷子要花费，这要砍多少棵树？ 在学校里我们经常会发现会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸；在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋，如果同学们了解塑料是怎样溶解的，那么他就一定会知道溶解销毁一个塑料是要经过重重困难和阻碍的，土埋要三百多年的时间火烧更是全球变暖的主要因素，用化学物质对人体有害，所以我们还要多用塑料袋吗？答案是：不！因为如果多用塑料袋的话…，不说你也知道了！ 在这个世界上，有多少个人一天用一双一次性筷子？还有多少人随地吐痰？让我们呼吁世界，呼吁每一个人！保护环境吧！ 亲爱的老师，同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是讲究卫生，预防疾病。 首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记病从口入这句话！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。同时还要注意，教室内要每天通风换

环境卫生演讲稿4篇

环境卫生演讲稿4篇 下面我整理了环境卫生演讲稿4篇，供你参考。 环境卫生演讲稿篇1 朋友们： 大家好!我演讲的题目是《清洁家园、爱我伍市》。在演讲之前，我们一道来听听一些数字吧! 世界权威机构调查，每年因饮用不卫生水死亡人数达20xx万人;中国和国际有关机构提供的报告，中国每年有30万至40万人受到空气污染的危害，每两个月因空气污染死亡的人数就相当于四川大地震埋在下面的人数;中国疾控中心调查统计：目前癌症病人超过700万人，且每年还在新增加约160万至200万人。襄樊防疫部门调查显示，5年来，邻省湖北省襄阳区朱集镇翟湾村因癌症死亡人数达130多人，翟湾村被人称为"癌症村"。腾讯网报道：今年3月3日至4月15日，洞庭湖共头江豚死亡，如果任由环境污染，20xx年内"水上熊猫"将会灭绝。， 大家注意到没有，这些数字是从世界到中国，从邻省到岳阳排列的，你应该感觉得到离我们伍市是一步比一步近吧，亲爱的听众朋友，再看看板江、南江、虹桥等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、堤岸垮塌等地质灾害吧，离我们仅仅20公里的余坪乡就发生过山洪;回头来看看我们十一个村临近的汨罗江吧!可谓是淘净黄沙，浊浪排空!再回想我们身边的小江、小溪吧!二十年前，她们是清澈见底，里面是有鱼、有虾，有泥鳅，客人来了，临时下去都可以凑碗美味!十年前，里面的水可以洗衣服，甚至还可以当饮用水，;现在呢?连动物都觉得气味难闻...... 大家想过没有啊，是什么在一日一日改变着这一切呢?答案就是环境污染。具体地说就是十大环境问题，即气候变暖、臭氧层破坏、生物多样性减少、酸雨蔓延、森林锐减、土地沙漠化、噪音污染、水污染、大气污染、垃圾污染。在座的可能听说过"灵山遭浩劫，烈火倒浮涛。东风吹送草木哀、洪水滔天逐日来"吧!那是《金陵碑文》中预测的句子。电视上已经报道，多处地方的地下水都难以饮用了，以后的日子还怎么过?我不相信世界末日，但我相信，任由环境污染

关于环境卫生演讲稿(精选5篇)

关于环境卫生演讲稿（精选5篇） 关于环境卫生演讲稿（精选5篇） 演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在现实社会中，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么一般演讲稿是怎么写的呢？以下是小编收集整理的关于环境卫生演讲稿（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。 环境卫生演讲稿1尊敬的各位领导、同志们： 大家好！ 今年以来，环卫所在新一届局党组的正确领导下紧紧围绕环卫工作责任目标，以创造一流环境为己任，坚持与时惧进、开拓创新、全面提升环卫管理水平，强化环卫工作思路，深化环卫运行机制改革，立足规范化、长效化、坚持以点带面、以线促块，着力推进长效管理，城区600多名环卫工人本着春扫一身土、夏扫一身汗、秋扫一身霜、冬扫一身雪的敬业奉献精神始终默默地工作在环卫作业第一线，为广大市民奉献干净整洁的每一天，在我们辛勤的工作下，出色的完成了城区428万平方米清扫保洁和日产150吨垃圾清运处理

任务，保证18座公厕6座中转站的正常运行，实现清扫保洁和垃圾处理率百分之百，环境卫生质量持续提高，受到上级领导和广大市民的认可。面对成绩我们环卫人清醒的认识到环卫工作只有起点，没有终点；只有更好，没有最好。在今后的工作中，我们将以新的成绩、新的作为强力推进环卫各项工作再上新的台阶。 一、一切工作具体化，全面推进精细化。 进一步推进工作精细化管理，打造精品化路段，推进和落实清扫保洁责任制，建立快捷高效的运行机制，每天从凌晨4：00到晚上10：00。实行18小时滚动作业。坚决消灭管理中盲区，确保管理无缝隙保洁全天候的目标。深入开展环境卫生整治活动，对城交结合部，城中村，背街小巷等易形成垃圾死角的地段、区域、全面整治、由突击性向经常化转变，做到整治一处，达标一处，抑制垃圾死角不反弹切实解决了热点难点问题，年底内将创建3条市级示范路，力争明年创建一批省级示范路。 二、完善长效管理机制，巩固提升工作成果。 进一步完善岗位目标考核，以制度化促进规范化，以规范化带动长效化，按照重激励，硬约束严考核的原则，严格推行“四个一”制度，即每日一督查，每周一通报，每旬一简评，每月一汇总的考核机制，不断强化各层面的工作责任，严查不落实的事，严查不落实的人，全面实现环卫管理，由

卫生演讲稿4篇_演讲稿

卫生演讲稿4篇 尊敬的老师，亲爱的同学们:你们好! 我叫xxx，来自于优秀的15班，现任卫生委员，很荣幸能够站在这里参加学生会的竞选。今天我面临一个非常有挑战性的任务，那就是向在座的各位老师、代表成功的推销我自己。 我今天要竞选的部门是卫生部，尽管压力很大，但我坚信人生只有在不断挑战自我、战胜自我、超越自我中才能实现自我的价值，今天我站在这个舞台，证明自己有足够的勇气接受这个挑战。我相信在老师、同学的帮助下，在自己的不懈努力下，我完全能够胜任这项工作，也正是由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。 在班级里，我通过竞选成功当选为卫生委员，我非常感谢老师、同学能够给我这样一个锻炼自我、服务班级的机会。 在学生会的工作中，我会积极参与学生会工作，加入学生会，是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我有毅力，我有求真务实的态度。如果我有幸当选，我将以良好的精神状态，大胆地管理学生会事务，使学生会工作更加多姿多彩，真正做好本届学生会的工作! 有一句广为流传的谚语是这样说的：是金子总会发光的，但我想说是：这个世界上不仅仅需要金子，同样需要挖金子的人，今天，在1 / 5

座的各位就是挖金子的人。 最后，真诚的希望各位投我一票，记住我，来自高一15班的xxx。 谢谢! 卫生院竞争上岗演讲稿卫生演讲稿（2） | 尊敬的各位领导，同志们： 大家好，我叫黄xx，感谢卫生院给我这次竞争上岗的机会，我竞聘的岗位是病区护士，我于7月毕业于北海市合浦卫生学校护理专业，毕业后一直从事临床护理工作至今。 本人参加工作三年来，坚持党的路线、方针和政策，遵守医院的各项规章制度，服从安排，积极参加医院组织的活动，热爱本职工作，本着以病人为中心的临床服务理念，发扬救死扶伤的精神，踏踏实实做好医疗护理工作，认真完成工作任务，关心体贴患者，态度热情，本人于9月通过了执业护士考试，取得了执业护士证书。1月通过了母婴保健技术考试，获得了母婴保健技术合格证。我能严格要求自己，自觉遵守院里和科室的各项规章制度，团结同事，虚心学习，未发生任何医疗事故和差错，无迟到，早退，旷工的违反工作制度现象。严格执行无菌操作，查对制度和交接班制度，严格按照医疗护理技术操作常规，做好每一次的治疗和护理。 当然工作中仍有不足之处，如工作不够细心，不够主动等，在今后工作中一定努力提高自己的水平，换位思考别人的难处，端正态度，希望通过自己的努力得到广泛的好评和认可。 2 / 5

讲究卫生,预防传染病演讲稿

老师们、同学们： 大家上午好！ 今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。 首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。 其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。

第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。 第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。 第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。 健康是一个人最大的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的讲话完了，谢谢大家！

什么是个人卫生

什么是个人卫生 个人卫生是一种良好的行为，可以让我们每个人的身体维持在最健康的状态，它也会影响到别人对你的观感。个人卫生做得好，身体会健康，看起来精神焕发、神情愉快、工作顺利。 我们要注意那些个人卫生? 1. 经常保持双手的清洁，手指甲、脚趾甲要经常修剪，保持适当长度 2. 头发梳理整齐，并经常清洗和定期理剪 3. 不用公共毛巾、面盆，注意视力保健 4. 用餐及吃甜食后应刷牙、漱口，保持口腔的卫生 5. 养成每天洗澡，和更换内衣裤的习惯 6. 衣服要整洁、大方、朴素、合身，并适合场合穿着 7. 随时保持正确的姿势 8. 咳嗽、打喷嚏时，要用手帕掩住口鼻 9. 吐痰时应吐在卫生纸上，并包好丢入垃圾桶 10. 不乱丢纸屑和果皮等废弃物 11. 不吸烟、不酗酒、不嚼食槟榔 12. 依个人体质，订定睡眠时间，养成睡眠的好习惯，工作、求学才有精神

怎么做才可以保护我们的眼睛 ●看书、看电视及工作时的姿势要正确;光线要充足;看30分钟要休息5分钟，并且往远处看，让眼睛肌肉作一调适。看电视时休息5分钟，并且往远处看，让眼睛肌肉作一调适。 ●使用自己的毛巾和手帕 ●定期做视力检查 ●多做户外活动 ●发现眼睛不舒服或看不清楚东西的时候，赶快去找眼科专科 医师检查，不可以自己买眼药水来点

个人卫生――洗澡 洗澡 洗澡可以全面清洗身体的污垢、油腻与汗液，这对增强皮肤的呼吸能力、排泄体内某些废物，促进全身的血液循环，提高抗病能力，以及消除疲劳，增进睡眠，都很有利。在有条件的地方，夏季可以每晚洗一次，其它季节应每周一次。 洗澡的方式分池浴、盆浴和淋浴等几种。 池浴：即集体浴池，一般城市的营业澡堂和某些单位有此设备。到浴池洗澡，应先找好座位和衣柜，将脱下的衣物放柜中锁好，带好钥匙，记住座位和衣柜的编号，然后进入浴池。一般浴池设有两到三池不同温度的水，可根据每人的喜好选择使用。入油后，可先泡5—10分钟，再用自备的毛巾擦身。顺序是上肢、胸腹部、下肢、后背。此时不能使用肥皂。搓完全身可出池到洗头处洗头。再将肥皂擦在毛巾上搓全身，然后到淋浴喷头下将全身冲洗干净，便可外出擦干更衣。 盆浴：指在浴盆中洗澡。应先了解浴盆的设施，如凉热水龙头，池水孔和胶塞等是否齐备。放水前应将澡盆刷洗干净，再按自己的需要调好水温，放水约半盆，便可坐卧其中洗澡，搓洗方法与地浴同。 淋浴：指在喷水龙头下冲洗。目前这类设备比较普遍，应事先掌握调水开关，调好水温，将全身冲湿后，再到一旁用擦上肥皂的毛巾搓全身，再置喷头下冲去肥皂沫。洗净全身。有的人习惯用凉水冲洗，应注意在洗后用于毛巾擦拭全身。 游泳不等于洗澡，虽说在水质清洁的自然水域中游泳，可以冲洗掉全身的汗渍和污垢，但在水质不干净的地方游泳后，并不能达到洗澡的目的，还必须

养成良好卫生习惯的演讲稿

这篇养成良好卫生习惯的演讲稿的关键词是国旗下的讲话,养成良好卫生习惯, 同学们、老师们：你们好! 今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯! 今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢? 一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。 四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。

幼儿个人卫生方面应该注意的事项

幼儿个人卫生方面应该注意的事项 3月早春，天气多变，雨水增多，容易引发呼吸道传染病。春季是风疹、水痘等呼吸道传染疾病多发季节，家长应注意预防，室内多通风，保持空气流通。专家说，风疹、水痘等呼吸道传染病成人也会感染，但由于幼儿自身的免疫系统尚未完善，其感染对象主要为幼托儿童和小学生，能通过空气飞沫直接传播。此外，由于幼儿园内幼儿密集，很容易在孩子们之间形成交叉感染。对易感儿童可应用“麻风腮”联合疫苗或水痘减毒活疫苗免疫预防。 ●其次，春季也是手足口病(发疹性口腔炎)好发的季节，感染对象主要为幼托儿童或小学生。该病主要通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染。学校和家长要注意预防，室内多通风保持空气新鲜，同时培养孩子良好的个人卫生习惯。 ● 随着惊蛰节气(3月6日)过后，冬眠的动物开始苏醒，蚊子苍蝇开始繁殖，在这一季节，应当要积极消灭早春第一代蚊蝇，这也是控制夏天蚊蝇数量的好办法，可以收到事半功倍的效果。 ● 现在，正是幼儿爬山、踏青的好时节，带幼儿外出舒展筋骨，不仅可以让他们心情放松，更有增强抗病能力的功效。如果，家长没有太多的时间，平时可以进行空气浴、日光浴，这些方法对增强抵抗力也有极大的帮助。

●一定要注意室内是否通风。每天，家长还要注意看天气预报，当气压低、空气污染严重时,尽量少让小孩子出门。人多的场合也尽量不要带孩子去，因为很多商场都是靠空调调节，空气质量并不理想。 ●饮食要有规律，不吃或尽量少吃吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。尤其是冷饮，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。 ●不吃生冷食物，不吃煎烤食品，不等于偏食或忌口。有的老人家总说这种食物寒凉那种食物燥热，不让幼儿吃，其实，每种食物都有自己益处，都含有必需的营养素，只有合理搭配、均衡营养才能吃出健康身体。最后，给孩的膳食要多变换花样才能让孩子爱吃、多吃。 初春时节，早晚温差大，教师提醒各位家长，要注意给幼儿添减衣服。有时“春捂秋冻”的原则，其实是没错的，但是也不能过于恪守，因为这个季节阳光温暖却时常伴有凉风，穿得太多又容易出汗被风吹很容易受凉。所以据一天的天气变化，适当的为孩子添减衣服是很重要的

环境卫生演讲稿四篇

环境卫生演讲稿四篇 老师们、同学们你们好！ 今天我演讲的题目是《论环境卫生的重要性》。 大家都需要一个和谐、美好又健康的教员，而这样的家园该怎样去创造呢？让我们来探讨这一个新鲜的话题吧！ 近几年来，工商业竞争是分厉害，污染问题随着工厂排放的污水，民众乱倒垃圾而且日常严重，整个社会的生活品质也比以前恶化了许多，因此，“环境”的爱护是值得我们重视的。 环境不仅污染空气，而且影响我们的身体健康，还影响疾病的传播，还影响观瞻，妨碍进步。所以我建议同学们要做到以下几点： 一、爱护环境从我们每个小学生做起。 二、不乱丢垃圾，爱护花草树木。 三、不忘小河里乱丢垃圾袋、可乐瓶。 四、节约用水，用洗菜、洗衣水冲拖把、冲厕所。 五、积攒生活中的废旧品，来换一些学习用品。 所以我们要做到：保护水资源，节约用水，保护环境，爱护环境。只要同学们做到了以上几点，就真正领会了“人人为我，我为人人”的深刻含义了。 我们期待更美好的家园，如果大家一条心，人人手牵手，心连心，就可以完成一项令人感动不可思议的伟大巨作，建

设好我们美好的家园，让我们大家一起努力吧！ 我的演讲完了，谢谢大家！ 朋友们： 大家好！我演讲的题目是《清洁家园、爱我伍市》。在演讲之前，我们一道来听听一些数字吧！ 世界权威机构调查，每年因饮用不卫生水死亡人数达XX 万人；中国和国际有关机构提供的报告，中国每年有30万至40万人受到空气污染的危害，每两个月因空气污染死亡的人数就相当于四川大地震埋在下面的人数；中国疾控中心调查统计：目前癌症病人超过700万人，且每年还在新增加约160万至200万人。襄樊防疫部门调查显示，5年来，邻省湖北省襄阳区朱集镇翟湾村因癌症死亡人数达130多人，翟湾村被人称为"癌症村"。 大家注意到没有，这些数字是从世界到中国，从邻省到岳阳排列的，你应该感觉得到离我们伍市是一步比一步近吧，亲爱的听众朋友，再看看板江、南江、虹桥等地的崩塌、滑坡、泥石流、地面塌陷、地裂缝、堤岸垮塌等地质灾害吧，离我们仅仅20公里的余坪乡就发生过山洪；回头来看看我们十一个村临近的汨罗江吧！可谓是淘净黄沙，浊浪排空！再回想我们身边的小江、小溪吧！二十年前，她们是清澈见底，里面是有鱼、有虾，有泥鳅，客人来了，临时下去都可以凑碗美味！十年前，里面的水可以洗衣服，甚至还可以当

讲个人卫生演讲稿

讲个人卫生演讲稿 讲个人卫生演讲稿1 敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是六（6）班的张欣怡，今天我国旗下讲话的主题是：养成良好的个人卫生习惯！ 校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，创建美好的校园环境是我们每个同学的责任，那么我们应该怎样养成良好的个人卫生习惯呢？我觉得我们应注意以下几个方面。 一、不随意乱扔垃圾。都说校园是我们的另一个家，我们应该爱护她。所以在平时，我们不能乱扔垃圾，这样不仅会破坏校园的美丽环境，还会使我们的文明形象有大幅度地减小。当然我们也需要主动捡拾丢在地上的垃圾，并把它们投入垃圾箱内。 二、不随地吐痰。在平时的校园生活中，我们不能随地吐痰，特别是在花坛中，因为这样的话，不但会使痰中的细菌快速地传播，还会使我们的文明形象有一定的下降，所以我们应该将痰用纸包好，然后扔入垃圾桶中。 三、保持教室的干净程度。平时，我们生活在大家庭——教室里，但我们也要解决教室的卫生问题，所以需要同学们共同的努力。平日里，我们要注意教室的通风问题，当我们来到教室，应立即开窗通风，保持空气的流通。平时，擦黑板的同学不但要把黑板擦干净，且每天都应该用抹布把黑板擦拭一遍，因为粉中含有大量对人体有害的成份，对我们的身体有很大的害处。 同学们，在美好的校园生活中，我们不但要注意校园环境卫生，还要注意自身的卫生习惯，在这儿，我罗列出来了一些我的建议。 一、勤剪指甲，勤洗头，勤洗手，让我们自己拥有一个健康、干净的身体。 二、不挑食，也不能暴饮暴食，饭前便后要洗手，不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，生吃瓜果要洗净，不喝生水。 三、不能将手指放在嘴中咬，这样既不卫生又不干净。 四、要爱护眼睛，不能用手揉眼睛，这样会使我们的视力有所下降。 五、我们不能和父母同用一块毛巾，这样既不科学也不卫生。

关于卫生的演讲稿范文4篇

关于卫生的演讲稿范文4篇 关于卫生的演讲稿范文1 大家好！ 很高兴在这里可以讲话，今天我发言的主题是：保护环境。 对于大家来说，保护环境这句话应该耳朵听着都磨出茧子了吧，我知道所有的同学都有一颗爱护环保的心，但是我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们做出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。 但是同学们，有多少个人在不远处的垃圾桶边上扔垃圾？有多少个人在公路旁吐过痰？我们不得而知，但是对于我们来说肯定是一个庞大的数目，难道这还不足以表现地球妈妈对我们的牺牲是多么的大？如果说每一个人每一天都要用上一双筷子，那么我国就要花费十四亿多双筷子，全球就会有五十一双筷子要花费，这要砍多少棵树？ 在学校里我们经常会发现会出现一些不和谐的音符，偶尔也有一些令人不满意的现象出现。如：清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的牛奶袋，饮料罐，冰糕纸；在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋，如果同学们了解塑料是怎样溶解的，那么他就

一定会知道溶解销毁一个塑料是要经过重重困难和阻碍的，土埋要三百多年的时间火烧更是全球变暖的主要因素，用化学物质对人体有害，所以我们还要多用塑料袋吗？答案是：不！因为如果多用塑料袋的话…，不说你也知道了！ 在这个世界上，有多少个人一天用一双一次性筷子？还有多少人随地吐痰？让我们呼吁世界，呼吁每一个人！保护环境吧！ 关于卫生的演讲稿范文2亲爱的老师，同学们： 大家早上好！今天我演讲的题目是讲究卫生，预防疾病。 首先，我们要保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记病从口入这句话！其次，养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。 还有，就是要注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。 我们还要注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我们学校长期以来就非常重视环境卫生工作，但我们更要注意保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，我希望所有的同学用我们的举