高中生心理辅导案例13例
读书笔记――〈高中生心理辅导案例解析〉
前言： <高中生心理辅导案例解析>是托朋友从网上购买的书，这本书中的许多案例都是高中生班主任所常见的，但解决的方法与策略，却是令人耳目一新的。
以前，我读书总习惯于先浏览自己感兴趣的内容，读此书，我最先关注的是一些典型案例的描述，对文章中一些心理学的术语较感兴趣，陌生却充满神奇感，再读时，就关注到案例后的剖析，仔细阅读那些案例后专家对话交流的剖析文字，更觉此书价值非凡，书中的案例都是当班主任所捻熟常见的，而对这些案例的分析、剖解的观点，对我而言，却有很大的冲击力，令我不得不喟叹自己知识之浅陋，希望以记录反思的形式，多汲取书中智慧之光.
此时,我将此读书笔记发于此，,希望关注高中孩子心智健康成长的朋友们参与讨论这些话题,;思想碰撞达到共同的进步。
这本书分几个专题，我先将书的专题内容概记如下：
专题一：学习适应性问题
一、学习压力过大的辅导案例1：“我的每一天都暗无天日”
二、学习动机过强的辅导案例2：“我努力了，却没有好成绩”
三、厌学问题的辅导案例3：“我认为读书没有什么用”
四、学校适应不良的辅导案例4：“我真想回到以前的学校”
专题二：青春期性心理问题
一、青春恋的辅导案例5：“不要说伤心总是难免的”
二、性困惑的辅导案例6：“我不是一个好女孩”
三、牛犊恋的辅导案例7：“特别的爱给特别的你”
四、体相烦恼的辅导案例8：“胎记带来的烦恼”
专题三：人际关系问题
一、同伴关系的辅导案例9：“我非要和她坐同桌不可”
二、亲子关系的辅导案例10：“我想退学”
三、师生关系的辅导案例11：“老师对我越好，我越怕老师”
四、人际交往技巧的辅导案例12：“同桌真让我无法忍受”
专题四：情绪调控问题
一、考试焦虑的辅导案例13：“艰难的选择”
二、应激事件的情绪辅导案例14：“告别伤痛”
三、压力状态下的情绪辅导案例15：“她为什么要割伤自己”
专题五：自我意识的问题
一、自卑心理的辅导案例16：“我觉得自己很差劲”
二、自负心理的辅导案例17：“想不通我怎么会落选”
三、自我迷失的辅导案例18：“我是一个失败者吗？”
专题六：生涯发展问题
一、文理分科的辅导案例19：“向左走，还是向右走”
二、升学与择业的辅导案例20：“我应该去读什么专业呢？”
三、生涯规划的辅导案例21：“我不知道自己能做什么”
专题七：偏差行为问题
一、网络成瘾倾向的辅导案例22：“在网吧里寻找属于自己的世界”
二、偷窃成癖的辅导案例23：“他为什么要偷东西”
三、自杀行为的干预案例24：“我被抛弃了，所以我不想活”
四、离家出走行为的辅导案例25：“逃离家庭，收获了什么”
案例1：“我的每一天都暗无天日”
案例概述：
案例中的女孩就读的是某市最好的高中，她在初中曾是父母及老师心中的骄傲，升入高中后在强手如林的年级考试中，依然能保持年级前四十名的成绩，但这么优秀的成绩却带给她极大的压力，她害怕被别人追上，放弃了许多娱乐时间，一心扑在学习上，但由于过分关注自己的成绩，导致过于紧张，睡眠不好，心跳过快，这样让她又担心自己的身体会出问题，她想，自己才高一就如此，那到高三还了得，因此她向心理老师求助。
她在向老师求助时，话题一直围绕“如何能睡好觉，学习很辛苦而成绩却不如意，怎么排解？”展开，心理老师在与她交谈第一次，教给她一些放松的技巧，并试让回答三个问题作为家庭作业：1、你学习的目标是什么？2、你学习的动力是什么？3、你如何看待成绩？
女孩第二次咨询时，她带来了答案：1、考大学2、考大学，赶上比她好的同学3、成绩考得好，怕落后，被人赶上；成绩考得差，就恐惧、灰心。
心理老师在每个回答的后面画上为什么，女孩子很茫然，考大学是她读书的终极目标，她却不知道为什么，这样看来，她的情绪现状及学习现状已形成一种自动化的思考，心理老师分析后，觉得这女孩思考问题已偏离合理性，通常没有充分理由就往坏处想，而且非常极端，非好即坏，针对她这种心态，心理老师进行分析后，与女孩重新探讨了如何确定适合的学习目标，包括近期目标和远期目标，并引导她对自己学习动力中非理性的说法进行自我辩驳，让她意识到学习实质是种成长，也是种乐趣，要学会正确看待成绩，并树立适合自己实际水平的心理期待。
经过心理老师的几次辅导，女孩逐惭意识到自己从初中升高中后，在学习方法及学习信念上都存在问题，对学习成绩过分关注及对成绩不合理的信念，给她带来越来越紧张的心态，导致学习活动成了负重的竞赛，因此才越走越累，她在对学习生活的描述中，会存在许多不合理的负面语言，这些负面的情绪累积，就严重影响了她学习的愉悦感，心理老师在辅导她的过程中，由浅至深地剖析她的问题，并针对性提出有效的建议，女孩也极力配合老师的辅导，最终走出心理阴霾。她学会正确调整自己的考试心态，尽力享受学习的过程，面对不如意的成绩，她也能正确对待，对自己知识薄弱处，有了更清醒的认识，真正认识到考试的目的在于让学生发现自己的不足之处，从而让自己更有针对性地学习，做到有的放矢，以此提升学习愉悦与成就感，这样就无形中释解了学业的压力。
感受心得：
这个案例，给我感触最深的是心理老师能准确定位，正确地剖析这个女孩学业压力过大的原因，并且引导孩子正确认识到自己思维不合理之处，让她学会正确地看待成绩及名次，她采用的理性情绪疗法及“放松训练”让学生缓解了学业压力，在后期的辅导中，引导学生合理规划自己的时间，制定科学的学习计划，确定适当的学习目标，学生对考试有了正确的认知，才能够体会学习的乐趣，提高学习的效率。
当然，减轻学业压力，并不只是靠学生自己努力就能达到的，老师及父母对孩子成绩过分关注或定位过高，也会给学生带来压力，如果父母对孩子的期望值过高，将孩子的好成绩看成自己的光荣，并感到快乐与骄傲；反之则觉得失望、焦虑甚至悲伤，这种观念及态度往往会给孩子造成过重的压力。
父母不关注孩子的学业是不可能的，我们在教会孩子对成绩保持一份平常心的同时，也希望父母对孩子成绩也有一份平常心，帮助孩子建立良好的人际关系，在孩子遇到学业困惑时，鼓励孩子向同伴或父母倾述，将不良的情绪宣泄出来，那孩子的压力就能减轻很多，同时，也要教会孩子学会“放松训练”，进行自我调整。
当一个压力来源被认定对个人有威胁时，智力的功能应会受到影响。一般而言，压力愈大，认知方面的功能及弹性思考就会愈差。人的注意力是相当有限的，如果只把焦点放在具有威胁性的事件及个人的焦虑上，我们对问题的注意力就会大大降低，威胁就更不易消除。另外，人的记忆也会受到影响，短期记忆的好坏是根据个体对新刺激所付出的注意程度而定。同样的，压力也干扰问
题解决、判断与作决策的能力。因为在压力状况下，我们的知觉范围缩小了，思想也比较刻板、古拙，所以很难会有创意的反应。
―――朱敬先著：《健康心理学》
附：“放松训练”法
“放松训练”是指通过循序交替收缩放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松紧程度，最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。实践证明，放松训练对于治疗失眠、头痛和考虑焦虑有显著效果。在做放松训练时，应该注意以下几点：
1、做好放松训练前的准备工作。最好能寻找一处安静的场所（以单人房间为宜）配置一把舒适的椅子（以单人沙发为宜）。若这些物质条件不具备，利用自己的卧室和床也可以，放松前要松开紧身衣服和妨碍练习的饰物等，减少外界的刺激。
2、形成一种舒适的姿势。使身体形成一种舒适姿势的基本要求是减少肌肉的支撑力。轻松地坐在一张单人沙发里，双臂和手平放在沙发扶手之上，双腿自然前伸，头与上身轻轻靠在沙发后背上。按一定的顺序交替收缩与放松身体各部分的肌肉群，比如从头部到脚趾，逐个部位进行“收缩――放松――再收缩――现放松”的练习。
3、合理安排时间。最好是每天早、晚各1次，每次15－30分钟。务必做到持之以恒，坚持训练。
注：“放松训练”非常强调持之以恒，有的人做了几次，感觉没有效果就放弃了，其实，只有坚持不断地训练，才能取得好的效果。
案例2：“我努力了，却没有好成绩”
案例概述：
这个案例中的女孩，在初中拥有非常傲人的成绩，所有人都说她考上重点中学没有任何何问题，但事实上，她中专并没有考好，勉强过了某所重点高中的分数线，她觉得那只是一次失误，高一期中考试，考了班上十多名，觉得自己应该能考得更好些，所以更加倍努力去学习，谁想到，期未考试竟然比上一次还下跌了好几名，面对越考越差的成绩，她油然而生一份深深的挫败感，学习的自信心都没有了，觉得自己脑子太笨了，不是学习的料，期中考试后的加班加点换来的结果这样，她真的无法接受，感觉自己整天精神恍惚，都快要崩溃了。
在她向心理老师述说时，痛苦的泪如决堤的湖水，怎么也止不住。第一次心理咨询时，心理老师任其宣泄，没给她任何建议。谈话结束后，心理老师找孩子的班主任了解情况，班主任对这女孩印象非常好，说她非常用功，很好强，有服不服输的劲儿，只是个性非常执著，也很情绪化，会因考试没考好当场落泪，劝也劝不住……
心理老师调查分析断定，这女孩子表现出过强的学习动机，并由此产生较严重的情绪障碍，其根源在于女孩存在一些不合理的信念和认知模式，在以后的辅导中，心理老师着重要帮助学生找到自身的不合理信念，在与不合理信念进行辩论的过程中，改变她的认知模式，让她那过强的学习动机回归理性。
第二次辅导中，心理老师采取辩论的方式让女孩懂得，并不是所有的努力都能获得好成绩的，因为成功需要的因素很多，努力并不是成功的唯一条件。
当女孩子认识到自己的错误时，她在分析自己学习生活中遇到的挫折与困难时就更理性些了，她开始接受自己学习现状，她也明白，自己现在所要面对的，是思考如何来改进与完善自己的学习过程，而不是受困于“努力一定要考好”的想法中。
在这个案例分析中，专家提到了学习动机过强引发情绪障碍的表现，在第一次咨询时，心理老师并没有做过多的引导，因为女孩需要一个情绪释放的过程，心理老师可以通过关注、倾听与探问来获得辅导所需要的信息，在第二次辅导中，心理老师掌握主动权，采取辩论的形式引导学生澄清不合理信念，对自己现状有清楚的认知，使失衡的心理状态调整过来。
在学习动机过强会导致的情绪障碍，这类案例，肯定会存在目标不切实际，学习方法不得当等问题，但不合理的认知模式，却是需要解决的首要目标，心理老师在辅导过程中，须有针对性，先
纠正学生不合理情绪，这种不合理情绪主要有三种特征：
1、凡事绝对化――这指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与“必须”“应该”这类字眼连在一起。当事物发生与其对事物绝对化要求相悖时，他们就会接受不了，感到难以适应并陷入情绪困惑。
2、过分概括化――这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。过分概括化在面对失败或挫折时，会将自己评得一无是处，结果常常导致自责自罪、自卑自弃的心理，引发焦虑与抑郁情绪的产生。
3、糟糕至极――如果一件不好的事发生了，将是灾难性的，这种认知会导致个体陷入极端不良的情绪体验的恶性循环中难以自拔。
适当的学习动机对学习有促进作用，而过强或不足的学习动机，对学习产生的却会是负面影响了，学习动机过强的学生，他们表现主要是过于勤奋、好胜心强、害怕失败、情绪波动、心理脆弱，但从表面上看，不会给家长与老师造成更多麻烦；而学习动机不足的学生，则表现为学习懒惰、容易分心、注意力差、对学习冷漠厌倦、依赖心强，这样的学生令家长与老师都头痛。
遇到学习动机过强的学生，要调整他们不合理的认知信念，而面对学习动机不足的学生应该怎么办呢？
专家认为，学习动机不足与学业成就有关，阿特金森说过，“成就动机”是“希望成功”与“恐惧失败”这两种心理此消彼长的结果。学习动机强的学生敢于选择比较困难的学习任务，以期获得成功的快乐；而学习动机不足的学生，他们在学业上不思进取，实质是避免面对失败的痛苦，面对这类学生，讲道理是没有用的，家长与老师要学会给学生设计一些具体学科任务的“小台阶”，让他们从“小胜”中获得成功体验，以此来激发学生的“成就动机”。
感受心得：
在这个案例中，我感受最深的是，在以往的教学过程中，我们常观注的是那些缺乏学习目标，学习动力不足的学生，而对那些很努力却获取不了好成绩的学生而言，只是痛惜他们的努力，觉得他们没有掌握适合自己的学习方法，在如何调整他们的学习模式上，却感到难以入手，通过这个案例才知道，学习动机过强所造成的情绪障碍危害也不浅，它不仅会降低学习效率，而且比学习动机不足更能导致心理的困扰与不适，这类学生在投入大量学习时间的同时，还造成更大的心理负担。面对这样的学生，如果老师与家长仅单纯从学生考试失败的原因或学习方法上查找问题所在，后果是让学生根本看不清自己真正的问题所在，会越来越迷茫，这类个案，我们要向心理老师学习，充分了解学生的具体情况，有针对性地采取措施，才能收到改进的效果。
另外，通过这个案例，我也更明确激发孩子学习动机所具备的要求，家长与老师不能只责怪孩子没有学习动机，而要思考自己如何帮孩子建立“成就动机”，怎么帮孩子搭建具体学习任务的“小台阶”，让孩子期望值与实际情况出入不是很大，让成功的愉悦激发孩子在学习的路上走得更快乐些。
成就动机是后天学习的结果。一般而言，下列条件将会激发人们的成就动机：1、能让个人独立负起责任来解决问题的那种环境气氛；2、能制定出中等成就目标并接受“可预测风险”的倾向；
3、有关他们工作进展的详细而具体的及时反馈。
―――黄希庭郑涌：《心理学十五讲》
附：如何激发学生的学习动机
专家认为，要从以下六个方面入手：
1、激发需要――即先使学生产生学习某种知识的需要，然后再进行教学，或是依据学生的实际需要来安排学习活动。
2、明确目标――让学生知道学习目标是引起学习动机的好办法，学生知道学习目标及学习活动的价值，就会产生学习的需要，从而全力以赴地去学习，反之，效率就必然低。
3、了解学习成绩――使学生知道自己进步的成绩，也是引起学习动机的有效方法。
4、积极的鼓励――正确的评价、适当的表扬是对学生成绩与态度的肯定或否定的一种强化方
式，它可以激发学生的上进心、自尊心、集体主义感等。（对孩子而言，表扬与鼓励应该多于指责与批评，但要注意，过分的夸奖会造成学生骄傲与忽视自身缺点的倾向。在责备时也要采用巧妙的方式，在表扬时指出进一步努力的方向，批评时又肯定其进步的一面。）
5、期望与评价――期望亦称期待，它是人们主观上的成功概率，是人们对自己或他人行为结果的某种预期性的认知。教师与家长要善于协调学生的期望，期望达高，达不到情绪就会失落；期望太低，会使学生讨厌与逃避学习。其次，家长与老师对孩子含有期望因素的评价也能鼓励孩子再接再厉、积极向上的。
6、获得成功的满足――学习的成功，若达到满意的效果，会激发学生继续学习的兴趣，并提高学习效率的。
案例3：“我认为读书没有什么用”
案例概述：
此案例中的男孩，第一次进入心理咨询室并不是自愿的，他认为自己没有心理问题，是班主任非让他找心理老师的聊聊的，他坦率地告诉心理老师，他觉得读书没有什么用，理由如下：首先，他觉得高中所学的知识以后工作跟本就用不着。其次，他例举许多大企业家都只有初中或小学毕业，而读过大学找不到合适工作的人却比比皆是。第三，他认为能力比知识、学历更重要，而现行的教育体制培养出的人大多是高分低能的‘残疾’人，他不愿将时间花在努力学习变成书呆子上。
男孩前来咨询，显然是有备而来，针对他这种振振有词的观点，心理老师得用巧妙的方法进行引导与驳斥，心理老师先让孩子做一个测试：如果有个地方藏着无价宝藏，但要到那地方必须过一条水流湍急、地势险要的河，问这个孩子是否愿意为过河花时费力建造一艘大船？男孩当然愿意。心理老师接着问他，过了河后，这艘船再也用不着了，是否会后悔？是否认为造船无用？
心理老师以这个形象的比喻启发男孩，事实上，中学所有学习过程正如造船，而无尽的宝藏是人生的未来，中小学的学习锻炼了人的思维，而思维的锻炼需要一定的载体――那就是学科知识，再者，现在的课本与生活联系还是较紧密的，现在用不着并不代表以后也用不着。
心理老师让孩子认可中学知识还是有用的之后，又继续引导男孩：“现在你高二了，与那些只小学初中的亿万富豪相比，学历已算高了，既然认为读书无用，何不退学创业，没准若干年后又是一个亿万富豪。”
男孩认为这不现实，因为时代不同了，心理老师又引导男孩说出这个时代创业成就亿万富豪的人，像张朝阳、李彦宏、杨致远、马云等人，在引导讨论中，让男孩认识到：1、能力与学历并不矛盾，如果能力强，加上高学历，就如虎添翼；2、成绩好，意味着某些能力较好，因为学习更是非智力因素的体现，比如自控能力、时间管理能力、意志力等；3、中学是人生学习大好时机，错过很难补上的，更要抓紧时间；4、学历低的成功人士并非青少年学习不努力，而很多人是因为社会或家庭原因不能继续读书的。
第一次心理辅导，心理老师让男孩对读书重要性有所了解。
随后的心理辅导，心理老师则针对男孩子产生读书无用论的心理原因进行挖掘，在交谈中，得知男孩刚上高一时也满怀梦想，希望在这所重点中学努力学习三年，能考上心目中的名牌大学，但梦想却在一次又一次的考试失利中击得粉碎，经过几个反复的“调整－努力－失望－调整”后，他彻底放弃了，开始否认自己，破罐子破摔，成绩也直钱下滑。
这样到高二下学期，他对学习变得无所谓，不但不学习，甚至认为学习没用，讥笑那些努力但成绩不能提升的同学……男孩说到这里，停顿下来，困惑地问心理老师：“您是不是觉得我无药可救了？”
心理老师告诉男孩，恰恰相反，他内心深处依然怀有希望，只是经过重重打击后，内心无法承受，选择这种心理学被称为‘合理化’的方式来求得内心安慰。这种‘合理化’又称为‘文饰作用’指一个人无意识用一种似乎有理的解释或实际站不住脚的理由，来为自己难以接受的情感、行为或动机辩护，使其变得可以接受。这种合理化有两种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成不好的；二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜菜的，这两种心理都是掩盖其错误，以保持内心安宁。
心理老师通过剖析，让男孩明白，他表面看来厌恶学习，实质上是屡受打击后形成的一种心理防御机制，这种防御机制像毒品一样麻醉他，如果他不断应用这种防御机制，长期不愿面对现实，会让现状变得越来越糟，以致形成恶性循环，不能自拔。
心理老师在辅导男孩的过程中，帮男孩打破恶性循环后，再通过关在玻璃水箱中的鲨鱼经过多次挫折后，连近游在身边的热带鱼都不去吃的故事，让男孩认识到，自己先成绩无法提高的原因在于学习方法不对，后来是因为缺乏信心，实质上，他本身的实力并不差，从而帮他树立自信心，在后来的辅导中，与男孩一起探讨好的学习方法，逐步引导成绩进步，而进步的成绩，又激发男孩下一步的自信心，男孩不再厌学了。
感受心得：
对这个案例，我感受最深的是心理老师所采用的“指示”及“面质”技术。学生在成长的过程中，父母及老师给孩子讲了不少道理，但孩子越大，对这些大道理越反感，而这个案例中，心理老师也讲道理，但学生却不排斥，这是为什么呢？
原来，讲道理，在心理术语中叫“指示”，这个“指示”是有两个前提的：一是讲道理前必须有“引导”。二是“指示”技术不能常用。这“引导”有两方面的意义，如果辅导老师的启发与诱导在来访学生深入倾述之前，表现为“引领”的作用；如果在来访学生深入倾述之后，则表现为“推动”作用。心理辅导老师在辅导过程中的引导，重在协助来访者注意解决问题的方向，目的只是鼓励当事人作进一步的自我探究，心理老师辅导时采用的多是接纳性的语言，多用鼓励与启示，所以学生乐于接爱。
而我们做家长与老师的，在给孩子说道理时，习惯于用教育者的口气，总希望以自己强势的地位，迫使孩子接受自己的观点，这种不平等的交流，当然会让孩子反感。
其实，在孩子成长过程中，与孩子交流最多的应该是父母，为什么孩子越大越难交流了呢？我们当父母的仔细探究其中原因吗？事实上，在许多时候，我们与孩子交流时，并没有进行换位思考，没有探究原因、倾听孩子心声的习惯，更少使用接纳性的语言，是我们做父母一步步将愿意向我们吐纳心声的孩子推远的，对孩子讲道理，我们要学习心理老师那种“指示”的方式，让孩子愿意倾述，才是正确的教子观呀。
再者，上高中的孩子，他们已有明辩事非的能力，但在认知上依然存在矛盾，我们做家长的还要学会心理辅导中的“面质”技术。“面质”主要指向认知层面，它是辅导家长或老师直面孩子内在的矛盾心态的，并针对其旧有认知框架进行有分寸的“追问”，而且直逼问题的实质与核心，以此来促进孩子对自己的问题产生一种新的认识。
孩子厌学的原因有许多，厌学的孩子体会不到学习的乐趣，针对孩子厌学的不同原因，家长与老师要不断摸索，找出症结所在，帮孩子走出心理误区，逐步树立自信心，对学习生活热爱起来。
“没有金钢钻，难揽瓷器活”在儿子成长过程中，遇到太多教育的困惑，越读相关的教育书贴越发现自己知识的之浅陋，唯有不断学习了。
所谓乐学，就是对学习有情感，乐于学习。从学习心理的角度看，乐学是以学习情感为基础或手段的一种快乐与学习相协调统一的学习过程或学习方式。……快乐是人类原始情感之一。……快乐感可以说是与生俱来的，每一个人在本质上都应当是快乐的。正因为如此，人们的学生也应该是快乐的，快乐是乐学的机制。这也是乐学产生与形成的依据。……因此，学习者必须将快乐作为乐学的手段，即创造一种快乐和谐的学习气氛，以便通过它快乐地生活，快乐地学习，从而取得更大的学习效果。
－－燕国材：《非智力因素与学习》
附：如何引导学生乐学、爱学
专家指导我们从以下四个方面关注：
1、创设成功的机会，让不同的学生在不同的学习活动中获得表现的机会，以扬其所长，抑其所短，对于那些学习成绩不佳而厌学的孩子更应该如此。
2、降低学习目标，起点低、慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途径，目标
稍低一点，学生容易达到，就能察觉到自身的进步，体验成功的喜悦。
3、帮助学生确定自我参照标准，促使学生从自身变化中认同自己的成功。
4、及时奖励。行为主义心理学家斯金纳认为奖励是愉快的刺激，它能增加个体积极反应发生的概率。对学生而言，成功便是最好的奖励，而对教师或家长而言，学生的成功就是结果，如果视而不见，那么会泯灭他们的学习热情，对高中生以精神奖励为主，这样更能使学生从心理获得满足感与自豪感。
心理老师告诉男孩，恰恰相反，他内心深处依然怀有希望，只是经过重重打击后，内心无法承受，选择这种心理学被称为‘合理化’的方式来求得内心安慰。这种‘合理化’又称为‘文饰作用’指一个人无意识用一种似乎有理的解释或实际站不住脚的理由，来为自己难以接受的情感、行为或动机辩护，使其变得可以接受。这种合理化有两种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成不好的；二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜菜的，这两种心理都是掩盖其错误，以保持内心安宁。
“放松训练”是指通过循序交替收缩放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的松紧程度，最终达到缓解个体紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。实践证明，放松训练对于治疗失眠、头痛和考虑焦虑有显著效果。
案例4：“我真想回到以前的学校”
案例概述：
这个案例中的女孩叫小欣，她是以优异成绩从外省考入上海一所重点高中的，在入学的欣喜还没来得急消退时，她掉入“新生适应不良”的沼泽中难以自拔，她告诉心理老师，她在学业、生活、交友，方方面面的不适应，吃不习惯学校伙食，听不懂老师的语言语，学校寝室又挤又吵，学校各种活动也无法参加，她拚命学习，但成绩还是上不去。
像小欣这样不适应新环境的学生不在少数，以前，她是学校师生的宠儿，但到了高中后，才发现自己很普通，成绩甚至落到年级和班级的未位，这让她产生强烈的心理落差，加上以前都以自我为中心，现在要学会适应集体生活，尤其要面对室友间情趣爱好、饮食习惯、家境状况、作息时间等方面的差异，令她应付不暇，无所适从。
初中到高中，她一下子从成功的顶峰跌入到低谷，迷茫中，失去了自信与目标，令小欣痛苦不堪，前来寻求心理老师的帮助。
像小欣这样，具有“新生适应不良”的孩子在入学后，常会产生迷茫、困惑、苦闷等情绪障碍，他们原来的心理平衡状态已彻底打破了，而新的平衡点没有建立，他们需要在老师及家长的引导下，打破以前那种一直很优秀的错误认知，学会自我调整及重新定位，只有领悟这点，她才能有决心与勇气走出自卑的泥沼，自信快乐起来。
心理老师第一次辅导小欣时，只是让小欣尽情宣泄出自己不良情绪，并给予无条件的心理关注与尊重，这种宣泄可让小欣获得轻松感，并在交流中让小欣产生愉悦的情感体验，通过内心暴露，找到问题的症结。
随后的辅导中，心理老师运用尊重、理解、同感的辅导技艺，让小欣感受到与心理老师之间是平等的，拉近两人的心理距离，再引导她确信自己有能力克服当前的困难，为她自我反省奠定了基础。
事实上，小欣的自卑是与同学的比较中产生的，心理老师引导小欣认识到：一个人如果将注意力总放在别人身上，有时会越比越灰心的，因为他在进步的同时，别人也在进步，这样无论她怎样努力，总与别人存在差距；而一个人只有与自己相比时，才会感到自信，因为与自己先前比较，已有很大的进步了。
为了激励小欣从当前困境中走出来，心理老师还与小欣探讨了应该怎样辩证地看待目前的挫折：生活遇到挫折总是难免的，从某种意义上说，挫折可帮助一个人更好地适应社会，挫折能培养个体的意志力，心理学家把适度的挫折称为个体成长中的“精神补品”。因为，在个体成长过程中，每战胜一次挫折，就强化一次自身的力量，为下一次应付挫折提供了精神准备，坚强的意志力也就在一次又一次的锤炼中培养出来的。
当小欣面对现状有了正确的认知后，心理老师与她一起分析她目前需要解决的各方面问题，帮她理清学习及生活中的具体困难，并制定了相应的具体措施与计划，除此外，还常鼓励她抽出时间主动去接触别人，有意识地参加一些群体活动，逐渐融入新的集体中去。
在心理老师的帮助下，两个月后的小欣不再迷茫与孤独，她走出自卑的泥沼，想方设法改进学习方法，主动向同学与老师寻求帮助，将与同学的差距当成学习动力，变得越来越开朗自信。
这个案例中，心理老师首先帮助小欣宣泄她所承受的精神痛苦，在此基础上与她进一步探讨，纠正她不合理的认知，使她学会通过自己比较来提高自信，并辩证地看待她所面对的挫折，最后，还依据她在学习、生活、人际交往方面的具体困难制定出一系列的解决措施，让她感受到成功的体验，变得开朗自信起来。
感受心得：
买这本书后，这是我首先翻看的一个案例，因为儿子去年初上高一时，也遭遇小欣同样的痛苦，儿子的痛苦我是看在眼里痛在心里，却不知道如何帮助他，也让我着实痛苦了一段日子。
看了此案例才知道，产生“新生适应不良”的孩子，大多是由于家庭照顾达多赞成的，孩子对自我的定位、环境的改变缺乏正确的认知，加上严重缺乏自理能力，就会应付不过来，高中的孩子更注重同伴的认可，但融入新的环境时，由于性格内向，不善于与人交往，在人际交往中，即渴望交流沟通又表现得非常自我，这种矛盾的心理，造成人际关系的重重困难，学业上，现实与理想的差距又拉得太大，孩子心理难以承受，自然会郁结于心，这种情绪郁结于心，对学习生活自然会造成很大的影响。
小欣是幸运的，她在痛苦中知道寻求心理老师的帮助，而我家小子，却是调班后才走出那份情绪的阴影。
事实上，像小欣这种难以适应新环境的学生很多，父母应该怎样帮助他们尽快适应高中新的生活呢？
这也是今天玮的妈妈打电话向我咨询的问题。那天，我与玮及玮的父母聊了许多，玮先在二中的初中部读书，现在将去外校读高中，玮这个假期在其它中心培优数学，主要是针对初高中衔接的内容，玮对自己培优的内容没有底，就与父母一起来向我咨询上高中要注意什么？回想起儿子及邻家女孩刚上高中所面临的困惑，我告诉玮要关注这几点：
一、学习要有自主性，初高中老师的教学模式迥乎不同，二初的老师将学生的时间规划得滴水不漏，学习上都是老师规定死的任务，老师将学生盯得很紧，只要完成老师布置的学习任务，就ＯＫ了，但高中比初中学习有更高要求了，学科难度将加大，综合性更强，这对学生的学习能力要求更高，老师在引导学习内容时，布置的作业量可能会不多，这就要求学生学会自主学习，甚至是超前学习。
二、要调整好自己的心态，尽快融入新的环境。不要将高中的师生关系与初中的进行比较，要尽量展示自己独特的风彩，结交与自己性情相投、积极向上的好朋友，这样，就算在高中学习生活中遇到困难，也有了能倾述理解的对象。
三、要调整自己的学习模式，从二初紧锢的教学模式中一下子过渡到外校那种轻松的学习模式，会感到无所施从，要学会给自己加压加量，不能指望老师亦步亦趋来指导，让自己逐步适应外校的高中的学习节奏，学习讲究时效性，休闲也要怡心养性，多读课外书，多思考，利用课余时间，扩大自己的视野。
适应能力是指个体对赖以生存的客观现实（自然环境和社会环境）以及自我的内在环境变化的适应。适应越快越主动，心理健康水平就越高；适应越慢、越被动，心理健康水平就越低。如果适应能力很差，以致无法适应变化了的内外环境，就会导致心理失常。
－－－傅安球：《心理咨询师培训教程》
附：心理学的“面质”与我们生活中的“质问”区别在哪儿？
专家告诉我们，心理学的“面质”与我们生活中的质问是有区别的，这主要表现在以几个方面：
一、心理学的面质必须以良好的辅导关系为基础，以充分接纳来访者为前提。
因为面质所涉及的问题对来访者可能具有刺激性的，或者有一定程度的威胁，这就可能会伤害来访者的自尊心，甚至导致危机的出现，有了良好的辅导关系，来访者在理智上就不会把面质理解
成平时师长对他那种居高临下的质问了。
这就是说，只有充分接纳来访者，教师才有可能在面质中充满关怀，充满理解和真诚，降低或避免面质可能造成的伤害。
二、面质要有事实根据，事件必须具体、明确。
使用面质前，辅导老师必须仔细倾听来访者的叙述，充分把握各种信息，明确来访者的差异与矛盾之处，这样才能做到有的放矢，如果事实不充分或者不明显时使用面质，就容易给对方造成“小题大作”“故意找茬儿”的误解，从而影响到辅导的效果。
也就是说，教师要仔细观察分析学生的心理冲突之处，面质让来访者心服口服。
三、面质要用尝试、试探的态度和语气进行。
用尝试、试探的态度进行面质，会给来访者留有余地，使他在心理上容易接受，不至于产生逆反心理，比如辅导老师说“不知道我的感觉对不对，你好像把责任都推给了他，自己是不是在这整个事件中一点儿责任都没有？”以这种语气面质，就比“我认为你在这个事件中也应该负有一定的责任。”这种语气委婉得多，因而使来访者更容易接受。
这就是说，当来访者以各种借口进行搪塞或者拒不承认时，辅导老师不要与之争论，应该倾听来访者的叙述，寻找机会进行下一次的面质，
四、面质不宜一步到位，而应该循序渐进地进行。
辅导老师即便充分地发现来访者心理上存在的矛盾或误区之后，也不可能一下子指出他的矛盾所在，否则会令来访者措手不及，甚至产生防御心理，矢口进行否认。如果循序渐进，如层层剥笋一样令来访者逐步接受，最后的面质才能水到渠成。
案例5：“不要说伤心总是难免的”
案例概述：
婷是清秀的高三生，男友向他提出分手，她很伤心，她不相信男友分手的理由，想找男友问个明白，高考的临近又让她很着急，她觉得，这件事弄不清楚，就跟本无法安心学习。
她向心理咨询师倾述时，充满痛苦，但她的痛苦仅仅是想弄清分手原因吗？从对话中，咨询师知道，婷找了男友几回，但都因面对男友而感情失控，没有解决任何问题。心理老师明确，婷到底要不要去找男友问清楚并不重要，但是要帮婷弄清楚，自己是否应该找男友问清楚。
心理老师用了质疑、角色扮演的咨询技巧帮助她找到答案。结果从对话中，婷意识到自己再次找男友，不仅不能解决问题，只能让问题变得更糟。心理老师又通过角度扮演让婷意识到，自己内心最耿耿于怀的并不是男友的离开，而是想知道“我对你没有感觉了”是否是真的，既然如此，那再找男友又有什么意义呢？
婷回答说：“可是，老师，我好舍不得他，分手意味着我又要回到以前的日子，那种没有人关心，没有人心疼的日子，孤单的日子。”
心理老师敏感地捕捉到这句话，并引导婷说出自己家庭孤独的原因：婷从小生活在暴力家庭，父母经常吵架打架，家庭不和睦让她感觉每天生活在担心、害怕、毫无安全感的世界中，这给她的心理造成极大的阴影。
也正因为如此，婷幼小的心灵中留下严重的创伤，孤独的心需要温暖，男友的出现是雪中送炭，这才是婷留恋男友的最主要的原因。心理老师接下来的咨询，就是要让婷认识到，她对男友的感情并不出于爱，而只是因为他填补了她的感情空白。
为了让婷更清醒地认识到男友，心理老师让婷不带任何感情色彩、客观地评价男友，评价后，婷意识到，男友并不像她想像中的那般完美，纵然如此，婷依然处于一种挣扎中，她一时还是无法忘怀男友。内心有两个“我”在互换，一个要摆脱，一个却依恋。
心理老师告诉婷，出现这种心理状态是正常的，说明婷已有摆脱男友的想法。接着，心理老师又告诉婷，心理辅导只是助人自助，并不是帮助人解决问题，而是通过引导使来访者认清事实，让来访者通过意志力来解决问题，所以能真正帮助她的只有她自己。
另外，心理老师还给婷一些建议：清理掉与他有关的所有牾，以免引起对他的回忆；再就是将他的缺点纸大声朗读，如果一下子想到他，马上转移注意力。
婷接受心理老师的建议，过了一个月，婷来高兴地告诉心理老师，她已完全走出这份感情的困惑与苦痛了。
感受心得：
在阅读这个案例时，我最欣赏的是心理老师能够通过现象看到本质的内容，并帮助学生人迷茫中走出来。因为，这个案例辅导理念与辅导技巧是浑然一体的。在这个案例中，我不仅重新学习了共情、倾听、面质等心理辅导技术，还知道，澄清的重要性。因为辅导进程不仅停留在问题表面，更注意挖掘更深层的原因，让沉迷在失恋痛苦中的婷，看清自己情感需求的本质原因是什么，其实，学生早恋，并非如洪水猛兽般不可制止，家长或老师要着重去了解分析这种现象背后隐藏的原因，这时，指责是没有一点效果的，而良好的倾听远远高于口才劝服，只有倾听，才能捕捉重要的信息，找到事情的突破口。
现阶段，中学生早恋的现象越来越普遍，其实，按书中的观点，“早恋”的说法是错误的，充其量只能算是“青春恋”实质上指生理或心理还没有完全成熟的青少年之间发生的异性迷恋的现象。
学生进入青春期后，出现对异性爱慕倾向的青少年，会主动接近自己喜欢的异性，双方交往频繁，相互倾心，就导致青春恋的发生，这对青春期的少年是很正常的心理反应。
对于许多家长及老师而言，青春恋是件非常棘手的问题，面对这个问题，家长与才师不要给学生扣上思想复杂的帽子，也不要强制学生做出“谈”或“不谈”的选择，更不能头脑发热采取一些强硬措施，对他们的教育应该是细致耐心的。
首先，，应该弄清青春恋的一些特点，对学生不讽刺不挖苦不训斥不责骂，用一颗关爱理解的心，去倾听、诱导、点拨、启发，并加以正确的引导。帮助孩子走出情感的沼泽地。
想起我带的那届学生，从初一开始，我就在班会中慢慢渗透有关爱情的话题让他们讨论，学生在争论中明晰什么是真正的爱情，爱情需要承担哪些责任，如何处理学业与感情的关系，如果区别友谊与爱情等等，甚至，我公开表示：“在青春期，对异性产生好感是很正常的，我不反对你们谈朋友，但是，在开始前，你们要考虑清楚自己现在的责任是什么？如果你们的爱情，能促进相互学业的提高，我求之不得。”这背离常情的宣言，引起大家的哄笑，刚开始，谈及男女之情爱，学生们还有些不好意思，后来引导讨论得多了后，大家都能坦然面对这个问题，而且，到了初三，其它班的学生，在学习重压之下，出现好几对谈朋友的，但我们班却没有一对因感情问题影响学业的。
在中学里，本着天性的需要，势难免男女生以各种方式暗通款曲，甚至陈仓暗渡，造成问题。……正常的方法应当是化暗为明，以疏导代替压抑，让青少年有公开交往的机会，以符合自然法则，男女生正常交往的机会多了，却除了性的神秘外衣，有助于常态男女友谊的建立，也有益于其未来婚姻生活的准备。
―――（台）吴武典：《青少年问题与对策》
附：那么，专家告诉我们，青春恋有哪些特点呢？
1、朦胧性。
青春恋的青少年，对于恋情关系的发展结局并不明确，他们主要是渴望与异性单独接触，对未来如何组建家庭，与学业如何处理，如果区别是友情还是爱情缺乏明确的认识。
2、矛盾性。
有青春恋关系的青少年心理也充满了矛盾，既想恋爱也怕影响学业，既想接触又怕长辈们发现并指责，既想在一起，又怕同伴们议论，所以，青春恋是愉快与痛苦的并存。
3、冲动性。
处于青春恋中的学生，容易引起冲动，刚开始爱恋大多是因外表工或性冲动的吸引而产生，缺乏思想情感的基础，其次，表现在恋爱过程中，只扩大优点，缺乏彼此客观的评价；再者，表现在缺乏责任感与道德观念的约束，极易发生性过失行为。
4、变异性。
青春恋是一种充满变化、极不稳定的感情关系，这些涉世末深的青少年之间的爱恋关系缺乏持久的稳定性，一般不会持续很长时间的。
在处理青春恋问题的时候，家长应该注意以下事项：
1、切忌态度粗暴、方法简单。因为当恋爱中青少年，出现干扰恋爱双方关系的外在力量时，恋爱双方的情感反而会更加强，恋爱关系也因此更加牢固。
2、要尊重学生，我们应当承认青春恋是青少年身心发展过程中出现的一种正常现象，人是有情感的，青春期的感情萌动是成长发育与环境因素共同作用的结果。“异性相吸”是自然界普遍存在的规律，人也不例外。我们老师与家长，应该明确告诉学生，让她知道老师是理解他们行为的，以建立起相互信任的关系，这有助于以后坦诚交流与有效沟通。
3、对高中生进行必要的性教育，避免产生严重的后果。
案例6：“我不是一个好女孩”
案例概述：
案例中的女孩，是位品学兼优的高中生，五月的一天，她给心理老师写了封长达十几页的信，在信中，她倾述她所遭遇的苦痛，那份莫名的苦痛甚至想让她放弃生命，整封信，充溢着悲观失望，却没有提及什么原因。但从信末的几句看来，似乎是与身体健康有关系，但到底是什么呢？心理老师揣测着，担忧着……
欲取其语，必取其心，心理辅导不能只凭通信进行的，要真正想帮助这个陷入苦痛中的女孩，必须要取得她的信任，让她愿意与心理老师面谈。于是，心理老师立即回信，在信中解释了心理辅导的性质、目标，特别是保密性质，并留下联系电话，希望女孩收信后，能回个电话，或来当天下午第八节课后，来咨询室交流。
心理老师发信的中午，接到一个没出声的电话，估计是那个女孩，看来，她还在徘徊中，还不能完全信任老师，为了表示一份真诚，心理老师又写封情真意切的信给女孩，表现自己的担心，不要求女孩子面谈，只希望她收信后，给心理老师回个电话，因为，从信中，看得出来，女孩是个懂事的孩子。
果然，心理老师接到女孩的电话，接着，也收到女孩的第二封来信，在信中，女孩向老师的关心表示感谢，并说她现在功课较忙，虽然依然感到迷茫苦痛，但还是以学业及对妈妈的承诺为重，想等考完试后，学业轻松些，再来找老师约时间倾述。
前后两封信的措词，让心理老师初步判断来访者是个懂事、上进、好强且坚强、努力学习的学生。
在考完试后第二天，女孩就打电话约老师面谈。
那是个清秀的女孩，但眉头紧锁，双唇紧抿。坐定后，双后不停搓动着……看样子，虽然有所准备，依然紧张，老师倒杯水给她缓解紧张的气氛，她依然没有说话，只是从口袋中掏出信，递给老师。
“本想口述给您的，但我发觉自己实在是开不了口，只好写这封信，我仍然有种要崩溃的感觉……”信很长，将事情的前因后果写得十分详细，在心理老师读信的时候，她显得更紧张，嘴巴不断地抖动着，眼里含着泪水，能看出这件事对她影响有多大。
等看完信，心理老师长长吁口气，事情根本不像求助者想得那么严重，完全是因为缺乏科学的生理卫生知识而引起的无谓恐惧。原来，她一直梦想以优异的成绩考上理想大学来报答母亲多年对她的爱，当这一切将成为现实时，她听说高考生要体检，特别是妇科检查，这唤起她痛苦的回忆—童年时，不懂事的她与邻居的小男孩互相玩弄过对方生殖器，她认为自己的处女膜已破裂，而且认为高考体检，就是为了排除不是处女的女孩。这令她非常苦痛，更大的打击是，她多年来小心维护的秘密，将会在体检中公开，这样，她不仅不能让母亲为她而荣，反会让母亲蒙羞……
事情弄清楚后，接下来的辅导就简单得多了，心理老师从女性生理结构讲起，讲到青春期的生理卫生知识，最后到高考体验的目的，在倾听中，女孩子眼中的阴霾渐渐散去，变得越来越明亮……
感受心得：
这个案例中，我感受最深的是心理老师接近女孩的那份真诚与关爱之心，真诚，是打开心路相通大门的钥匙，处于青春期的孩子，敏锐而易感伤，特别是对于性困惑，更是难以启齿，我相
信，那女孩内心的那份苦痛是十分真实的，这份真实的痛苦，困扰着她正常的生活，处理不当的话，可能会让她们行为产生偏差，严重时候，她可能会形成心理疾患，严重阻碍了她身心健康地发展。
高中的学生，很难向成人世界打开心扉，特别是伴随生理发育成熟，性心理需要也滋生起来，一些学生，会对自己外生殖器的变化非常敏感，因此而引发的焦虑也较多，甚至，也有些学生本能有了性冲动，可能会不由自主做一些令自己有些快感的举动，而这些举动，也又会让他们产生道德上的自我遣责，由此引发焦虑苦痛心理。
在这种情况下，他们需要科学的性引导，但在我们现行的教育体系中，是羞于谈性的，传统的“性是肮脏下流的”等观念，造成许多青少年的性误解，那些被性困扰久拖不绝的孩子，会在心灵中造成一生的伤害，这种消极负面的影响，如果不身处其中，是很难想象的。也可以说，没有性教育的教育却是残缺的教育。
处于性困惑的学生，在寻求外界的帮助时，心中总会有些担忧，担忧个人的隐私被泄露；担忧别人会嘲笑自己的想法或行为；担忧自己想法与行为是下流变态的，会受到家长或教师的批评责骂。
许多时候，由于我们成人也受传统性教育的影响，很难坦然与孩子谈论这个话题，总是欲语先休，“犹抱琵琶半遮面”，甚至回避这个问题，家长与老师的这种态度，让受到性困惑的孩子越发敏感胆怯，无法打开心扉求助。
高中阶段是生理急剧变化的时期，此时高中生要经历许多重要的生理变化，他们对这些变化充满了好奇与不安。一些学生因为不能正确解释自己身上出现的生理变化而产生的“疑心病”，形成沉重的心理负担。……如果能不失时机地及时加以引导，对他们进行有关的性生理、性心理知识的教育，使他们对发生在自己身体上的变化有个正确的认识，就能有效地解除他们因生理变化而引起的恐惧与烦恼。
——马建青等主编《高中生心理健康与辅导》
那么，如何引导这些被性困扰的学生呢？
首先，我们做家长及老师的，要注意关注这个阶段学生的心理需要，更要注意自己的一言一行，免得对孩子造成无谓的伤害
专家建议：
1、家长与老师要无条件地积极关注学生，要站在客观的立场上，不以道德的标准来评价孩子的想法和行为，而是对他们给予无条件的关注，帮助他们走出心灵的困境。
2、家长或老师都应拥有一定的性知识，不能只凭自己的经验来引导孩子。
3、在必要时候，也可适度采取自我开放的模式，自我开放又叫自我暴露、自我揭示等，是辅导教师或班主任开放自己的某些经历、经验、思想、情感等，与来访者共享。自我开放可以建立并促进辅导关系，能使来访者感到有人分担了他的困惑，拉短了辅导老师与来访者的心灵距离。并使来访者对教师产生信任感。
专家还提醒我们，自我开放并不是在任何时候，任何地方都合适的，如果运用不当，反而会起相反作用，因此，在运用自我开放时，应该注意以下事项：
1、自我开放需建立在一定的咨访关系上，有一定的谈话背景，如果过于突兀，可能会超出来访者的心理准备，反而起不到好的效果。
2、自我开放的内容、深度、广度都应与来访者所涉及的主题有关，适可而止。
3、教师的自我开放不是目的而是手段，应始终把重点放在求助者身上，故自我开放的数量不宜过多。
4、教师不可借自我开放的机会，批评来访者对总是有错误的感觉、想法或行为反应。
5、须避免使话题重心转移到教师身上。
6、教师的自我开放应有助于来访者将注意力集中到问题的关键以及可以运用的资源上
案例7：“特别的爱给特别的你”
案例概述：
案例中的女孩子叫小敏，她刚转学过来，表面看上去是有外语考试焦虑症，因为，每次外语考试，拿到试卷，就紧张，感到自己与试卷间隔了层浊气，无法看清试卷内容，有次，别人都做了一
面了，她却连一行都未看完……
但在交谈中，心理老师发现，只要谈到她原来的英语老师，她的就特别激动，甚至情绪失控。心理辅导老师第一次只好转移注意力的方法结束咨询。
第二次，为了让辅导更快进入主题，辅导老师直接从小敏原来的英语老师谈起，小敏告诉心理老师，她在认识英语老师前，曾因身体不好休学一段日子，再回学校有些不适应，有许多话无处倾述，只能倾述于日记随笔中，班主任（也就是英语老师）对她关怀有加，时常鼓励她，让她很感动，觉得班主任是世上最好的人，许多内心想法都写在随笔本上。有一天，她的随笔无意掉到地上，被班主任拾到了，并随手翻了翻，小敏害怕老师知道她的心里感受，从此后，再也不敢抬头看老师，就算老师有时无意走到她的身边，她就会感到身子发抖，老师给她说话，她头脑一片空白，什么也听不进去……
这种情况发展到她不得不为此转学，但情况依然没的改观。
再交谈深了，心理老师知道，小敏的英语老师高大帅气，年轻有为，有风度、有修养、有气质，小敏与班主任朝夕相处中，被老师的知识、才华、品格、教学魅力所崇拜和爱慕，产生了暗恋情怀，这份感情，让小敏感到苦痛与焦虑，因为这份情感超越世俗的道德原则，也超越了现实原则，让她认为自己这种暗恋想法很不光彩，难以启齿亦难以解脱，欲罢不能，压抑在心里时间久了，让她越来越难以正常学习。
心理老师在辅导小敏时，并没有劝诫小敏什么，而是自始终扮演一位听众的角色，和她一起分担她心中的痛苦，让她苦闷的情绪得以渲泄，也认识到自己情感上的偏颇之处，知道自己心理困惑是因环境变化、情感空虚和性心理的需求而出现的不合理的情感体验。辅导老师在辅导过程中，适时地应用了一些肢体语言和沉默技术，给来访者留下充分思考余地。
小敏经辅导后，情绪有了很大的改观，自信心得到恢复，能正常地投入到学习生活中去，特别是与同伴的交往也得以加强，最的以优异的成绩考入大学，并在大学中，重新认识到什么是真正的爱情，中学的“牛犊恋”并没有给她今后的异性交往与恋爱带来负面的影响。
感受心得：
这个案例在中学中，是很寻常见的，特别是一些女生，随着青春期生理的发育、性心理的成熟、渴望与异性交往的心理，很容易对那些有渊博知识、儒雅风度气质、风趣幽默谈吐及耐心教导的长辈产生一种特殊的依恋之情。
记得我上初中时，特别喜欢我的小姨夫，痴迷他的一切，觉得他一言一行都神乎其神，值得崇拜，甚至在心底暗暗对自己说：我以后要成家，就找像姨父那样的人，不论是相貌还是性格习惯，都要一模一样。这种心态持续了几年，后来，随着交际圈子的扩大，也惭惭淡化了。
如果产生这种感情的学生，有正常的交际朋友，有倾述分析的对像，可能会将这段心情慢慢淡化。如果情感较内向的孩子，无处倾述，会在不断臆想中强化这种感情，那么，这种依恋之情，会影响到学生正常的学习生活。
我们以前遇到这种情况，只知道说些大道理，告诫学生有什么恶果，结果是如何不可能等等，或者让学生自我调节，却从没有追问过，什么样的学生，在什么样的情况下，容易产生这种感情？学生产生这种感情后，家长或老师应该如何去看待或引导呢？
移情是弗洛伊德理论体系中的又一个关键性概念，……弗洛伊德在治疗过程中发现，……接受精神分析的人在分析治疗过程中产生了许多她或他在童年时曾有过的对母亲或父亲的情感。他把这种对分析家形象的爱慕或憎恨的依恋现象解释为早年对父亲或母亲依恋的重演。或者说，对分析家的感情是从早年的对象向分析家身上的“移情”。其中，“爱慕”为正移情，“憎恨”为负移情。
“移情”，即一个人对其它权威人物的自愿诚服，一个人感到无助，迫切需要有权威的领袖，并随时听命于这种权威的情境，是社会生活中最常见和最重要的现象。弗洛姆认为，这一发现的意义之伟大远远超出弗洛伊德自己的想象。
――王建平等主编：《性心理学》
师道尊严是横亘在老师和学生之间的心理上的桥梁。但如果教师没有处理好与异性同学之间的关系这一问题，可能会使有的青少年对自己敬爱的异性老师产生一种特殊的亲近或依恋之情，甚至决心以身相许或甘心充当“第三者”，这种行为反映也我们的学生还没有能力区分对长者的敬爱和
对异性的性爱，而是把这两种感情纠缠、混淆在一起，既给自己造成痛苦，又给别人制造麻烦，有时甚至还会酿成悲剧。
――张玫玫等主编：《性伦理学》
这个案例看上去很简单，但案例后的分析，让我耳目一新，也让我学习了新的概念――“移情”，也学习了一些我所关心的问题，也在此摘抄与大家共享。
一、移情
“移情”是一种在心理辅导和日常生活中都可以见到的现象，它是指人在生活中有一种重复的倾向，会将自己对于早年重要他人的态度、感觉、冲动和内心的欲望，不自觉地重复在当前的人际关系上，比如：此案中的小敏，遇到与父母年龄相近、犹如父母一样关爱她的英俊潇洒的班主任时，便不自觉地将小时候对父母的情感移到班主任身上，自以为产生了“暗恋”，这种高中生对偶像老师的“移情”，就是我们常说的“牛犊恋”。“牛犊恋”是指青少年对现实生活中接触到的年长而有一定威望和名声的异性产生崇拜、倾慕和爱恋。
二、是不是每个人都会经历“牛犊恋”这一过程呢？
美国心理学家赫洛克把青春期的性意识分为四个时间：
1、是疏远异性的“性反感期”。在这个时期青少年发现人类性生理的一些奥秘，因此对性产生了不安、害羞和反感，认为男女之间接触是不纯洁的表现，于是对异性采取回避、冷淡和粗暴的态度。
2、向往年长异性的“牛犊恋期”。这一时期，青少年会如牛犊恋母似地倾慕于所向往的年长异性的一举一动，他们对异性的爱慕，一般表现为默默地向往，而不会爆发出来成为真正的追求或恋爱。
3、积极接近异性的“狂热期”。这一时期一般只将年龄相当的异性作为向往对象，在各种集体活动中，努力设法引起异性的注意，尽量创造出机会与自己中意的异性交往，但由于双方理想主义成分太高，以自我为中心的意识都太强，所以冲突较多，接近的异性对象也会常变换。
4、青春后期的“浪漫恋爱期”。这时期显著标志是爱情集中于一个异性，对其它异性关心明显减少了。这段时期，男女都喜欢与自己选择的对象在一起，并幻想结婚，得到独立感的满足。
三、如何看待学生的“牛犊恋”？
高中阶段时期，与初中不同，高中生进入了渴望离开双亲的保护以求自立的“心理断乳期”他们发现了新的自我，但又为自身的种种缺陷苦恼，他们试图了解社会与人生的真谛，但又在错综复杂的现实面前又感到茫然困惑，所以，他们的心理状态是十分矛盾复杂的。
牛犊恋是青少年性意识发展过程中可能出现的正常现象，我们要给予充分的理解与尊重。
高中生的牛犊恋有时是隐藏的，私藏于心灵深处，或只表露给几个特好的朋友；有的则是外显的，会频频地向自己迷恋的年长异性写信和寄送礼物，以表自己心意，一旦被拒绝或不被理解，会产生强烈的失落感和不可名将的痛苦。不管是哪种形式的牛犊恋，都有可能产生畸形的恋爱意识，给自己造成不必需的精神痛苦与心理伤害。
四、如何引导陷入牛犊恋的学生？
1、尊重学生情感，注意教育方式。注意保护学生的隐私，理解尊重学生，将正面教育与暗未性引导巧妙地结合起来，帮助青少年正确认识与理制处理自己的感情。
2、提高学生评价能力，促进自我意识的发展。在牛犊恋的形成、发展、转化过程中，自我意识的发展水平与成熟度始终起着关键的作用。
3、组织集体活动，增加与同龄人的交往。与同龄人交往，促进同龄人之间的相互理解与沟通，这对于转化和消除某些青少年牛犊恋有积极作用。
4、通过模仿和升华机制，挖掘牛犊恋的潜在动力作用。家长与老师注意引导学生把成长中这种美好的情感和追求理想自我的强烈动机，迁移到更有价值的精神领域的不倦追求中去，激发学习的积极性，促进个人情感的顺利转化，使心灵和情感都得以升华。这样以来，无异于心理的一次精神洗礼。也是青少年对自我的一次超越和重新发现。
案例8：“胎记带来的烦恼”
案例概述：
案例中的女孩叫小娜，是妈妈将她带进咨询室的，因为小娜那几天说什么也不肯去上学，常站在镜前，东瞅西望，唉声叹气，怪妈妈将她生太难看，妈妈劝慰她说，女大十八变，越变越漂亮时，她还委屈得哭着躲进自己的房间不愿再与妈妈交流。
小娜真的是长得难看吗？事实并不然，她清秀白皙，五官标致，只是长长的刘海遮住半边脸，让人几乎看不清她的表情。
小娜坐在心理老师面前，愁眉紧锁，头压得很低，像做了很多错事似的，在辅导老师的耐心引导下，她哭述了自己的烦恼――原来，她的发际有个约壹元硬币大小的暗红胎记，这胎记令她苦恼不已，将刘海留长遮掩，竟被人喊成“梅超风”，有次洗头，被同学看到胎记后，她天天晚上做噩梦，梦见一个异常丑陋的老太婆，指着她的胎记对她说：“你比我还丑，你比我还丑……”
第一次辅导，辅导老师仅是稳定了她的情绪，并约好下次辅导时间，并布置一份作业，那就是要她找出对自己长相中不满意的地方，并写在纸上，然后用“虽然……但是……”造句，例：虽然我长得较胖，但是我很健康。
第二次辅导，辅导老师从检查作业开始，发现小娜对自己长相不满意的地方很多，但大多都完成得很好，但“虽然我脸上有块胎记，但是……”位于作业最前方，却是空着的。
辅导老师知道，小娜这种行为表现为心理学上称之为的“体相意识障碍”，它是指人体躯体外表在客观上并不存在某种缺陷，或者只有极其轻微的异常，但因其主观的消极想象，便认为自己的外表存在很大的问题，并由此产生烦恼、自卑等心理。
存在体相障碍的学生，平时非常在意别人对自己体貌的评价，时常为此而痛苦，也会因此会对外界事物失去兴趣，甚至严重影响到自己的社会交往。由于认知的错误，他们不敢与人对视，不敢出门，脾气、性格会变得越来越封闭，一般都会采取回避与人交往的策略，甚至会出现拒绝上课的退缩行为。
小娜，表现出的就是典型的体相意识障碍特征。辅导老师要解开她的心结，必须帮小娜自己意识到问题所在。
辅导老师告诉小娜，她的烦恼来自于体相障碍，有她这样苦恼的女生很多，如果勇于面对，走出心理误区，一样能成为成功人士，辅导老师给小娜讲述了著名主持人李霞的故事，鼓励小娜换个角度看问题，当无法改变现状的时候，改变想法就能改变情绪。
小娜在辅导老师的引导下，意识到自己认知的错误，不再对额角的胎记遮遮掩掩了，发现，以前的那些苦恼都是自找的，其实，她那胎记，在同学的眼中，就像斜插在发际的一朵淡雅的小花。
是呀，只有自信的女孩子才是最美丽的！
心得感受：
读这个案例，感受最深的是小娜真的很幸运，在最敏感脆弱的青春期，遇到苦痛，能有心理辅导老师科学地帮她排解烦忧，健康快乐地成长。
像小娜这样的女生真得很多，特别是女生，到了十多岁，就开始非常在意自己的外貌，由于主观原因，会夸大自己身体某方面细小的缺陷，或者臆想出并不存在的缺陷，并无限地扩大，从而导致心理障碍，这时候，如果有长辈能科学地进行引导孩子意识到自己认知的错误，能够接纳包容自己的不足之处，能够快乐开心每天，真是幸运的事情。
想当年，因为天生的左眼有些内斜，从小就有些自卑，常在谈笑风生、得意忘形之时，被人用莫名其妙的眼神盯视，那种针刺般的苦痛，真难以言述，让我备受内心折磨，以至于不敢与人对视，不愿意去公众场所，不愿穿色彩鲜艳的衣服，打扮得像个假小子，不愿被人关注，不愿融入集体活动中……表面，看上去，我很另类，敏感、孤傲、不多言语，却像个刺猬，随时会伸出尖利的刺来防卫别人有意或无意的侵犯，实质上，在内心，我很自卑、孤独、渴望能像别的女生那样，无所顾忌地与男生们谈天说地。
别的女孩子，在花季，像那盛开的花朵般灿烂，而我，却像那丛灰色的野山棘，用一层厚重的盔甲覆盖了本应有的青春美丽，工作，婚恋的选择，都流于一份无奈，不敢去尝试新的挑战，不敢接近心仪的男孩，任内心那丰富的情感澎湃如潮，只敢悄悄地倾述于笔端，流于字里行间，日记成为我唯一的密友，那份自卑伴我走过青春华年。
那份对自己相貌不满意的痛，直到我三十岁走向讲台，才学会用自嘲来面对，也渐在自潮中消失。
现在，人至中年，回想起年少时曾有的痛楚，不由喟叹万分，回头想想，除了自己，还有谁真的在意自己那容颜中的一点瑕疵呢？如果，在我年少时，也像小娜那样，有个长者，引导我走出那认知的误区，是不是，我的生命中会少许多忧郁的底色，生活得更开心快乐呢？正如案例最后所说的，青春无敌，只有自信的女孩子才是最美丽的。
我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现我们自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持我们的勇气，我们便能以直接、实际而完美的唯一方法--改f进环境,我们脱离掉这种感觉，没有人能长期地忍受自卑之感，它一定会使他采取某种行动，来解除自己的紧张状态。
----（奥）阿德勒：《阿德勒人格哲学》
所谓的器官缺陷，包括了体弱多病、面貌丑陋在内，因为体弱多病代表身体功能不彰，而面貌丑陋则常会受人嘲笑。
器官缺陷所产生的自卑感是很明显的，然而一个人如果能够超越器官缺陷的自卑感，往往会成为天才人物。---（台）傅佩荣：《心灵导师》今天这个案例，让我懂得自己多年前产生苦痛的原因，也了解了其产生的原因及造成的影响。特摘抄如下，与大家共享。
一、什么原因造成许多中学生会有体相障碍呢？
首先，是由于中学生的自我意识得到了更为充分的发展，而身体形象又在自我意识中占有很重要的地位，他们会觉得这决定着自己在同龄人（特别是在异性同龄人）中的威信和印象，容不得半点儿差错；其次，高中阶段的学生一般都有自己心仪的异性，这时，他们会格外在意自己的形象和心中暗恋的异性对自己的评价；再次，一些人片面地放大了自己长相的“缺陷”，比如青春痘，肤色，发质，眉眼比例等等，对自己某些部分不满意，整天照镜子，越照越不满意，越照越没有信心；还有个原因是社会上各种媒体的误导，让中学生习惯于将那些名人帅哥靓女作为自己形体对比的标准，结果自然是越比越没信心，很容易产生自卑心理。
二、体相意识障碍会对高中生造成什么样的影响？表现在哪些方面？
体相意识障碍往往会造成高中生情绪持续低落，不但会影响他们的学习成绩，还会影响他们的人际关系等，主要表现以下几个方面：
1、体相意识障碍会分散中学生的注意力，影响学业成绩。
2、体相意识障碍会使用权中学生产生强烈的自卑感，从而影响自己的人际关系。
3、体相意识障碍会使高中生对自己身体评价水平较低，从而会导致对生活满意度降低。
三、体相意识障碍有哪些认知特点呢？
1、将缺陷无限扩大。高中生喜欢将自己身体某部分的缺点无限扩大，甚至外人看来根本算不上的缺陷，他们也会感到不满意，因此，会有强烈的不满足感，希望能想尽一切办法消除这种缺陷。
2、情感压抑。患有体相意识障碍的学生，因为引起的原因缺乏指向性，所以，外人很难发现他们的不良情绪，从而导致这种障碍情绪持续的时间较长；
3、就是弥补心理强烈。虽然他们将不良情绪压抑在内心，很难让人发现，但他们渴望弥补缺陷的心理却是非常强烈的。有时甚至可以不择手段，比如，认为自己胖的学生，拚命减肥，哪怕得厌食症也在所不惜。
四、应该如何引导帮助体相意识障碍者呢？
首先是利用补偿心理，帮助学生超越自卑。补偿心理是一种心理适应机制，即一个人在适应社会的过程中，总会有这样或那样的偏差，人往往从心理方面寻找出路，寻求得到补偿。一个人自卑感越强，寻找心理补偿的愿望就越大，为了补偿自身的生理缺陷，所以要发展自己的特长、优势，在其它方面超越别人。按奥地利著名心理地学家阿德勒的说法：人在面对一个无法适当应付的问题时，表现出的没有信心解决这一问题的情绪就叫做自卑情绪。人总是要克服这种自卑情绪，力求表现出一种优越感，来弥补心理损失。个人生理缺陷和不幸遭遇等因素往往引起人的自卑感，人要活
得充实，就需要在事业上有所成就，来弥补自卑心态，获得心理满足。
其次是进行认知调整。比如讲名人故事，增强学生信心。通过认知调整，让学生明白，一个人想要赢得别人的尊重、钦佩或爱慕，仅靠漂亮的外表和魁梧的身材是不行的，他们必须让自己具有真才实学和一颗美丽的心灵。
案例9: 我非要和她坐同桌不可
案例概述：
案例中的军母亲，着急地找到心理辅导老师，说她儿子一直不喜欢与男同学玩，非要与某位女同学坐同桌，说如果不能如愿，就会影响到学习，成绩就会下降，要家长去找班主任做那个女同学的工作，事实上，军也确实因为此事成绩在下滑，妈妈逼于无奈，只好找心理辅导老师，希望辅导老师能够帮着给班主任说说，让班主任劝劝那个女生，就与她儿子坐同桌算了。
辅导老师让军的母亲认识到，这件事的问题是出在她儿子身上，那么找那个女生解决问题是没有用的，他们没有权力让女同学做出牺牲，再说了，心理辅导不可能是为救一个人而去伤害另一个人，这不符合原则，建议军的母亲带军来咨询室，一起来面对问题。
军在母亲及班主任的强迫下，来到咨询室，心理老师在与军的交流中，发现军是个非常偏执，以自我为中心的人。他只要与那女同学为中心，绝不管别人的感受是什么，为了帮助他走出这个思维误区，辅导老师利用“空椅子技术”来解决他的问题。
辅导老师让军设身处地站在女生的角度考虑问题，而且在回答时，尽可能地模仿她的语调、语气和身体语言，经过几个回合，军似乎明白了别人为什么拒绝与他同桌。
经过这次辅导后，军的母亲打电话感谢心理辅导老师，说军现在好多了，回去后再也没有提换座位的事，学习也能学得进去了。
心理辅导老师让军的母亲周五再来做一次咨询，心理辅导老师明白，军母亲所说的问题解决，仅是表面现象，事实上，他更多的是靠自制力去压抑和约束自己，并没有找到问题的根结，如果只靠自我约束的话，难免还会重犯，甚至会以更严重的形式爆发出来。
军再一次来心理咨询室，辅导老师了解他的近况，得知，军虽然不再提换座位的事，但内心还是非常渴望与那个女生坐同桌，白天好些，晚上为此事，翻来覆去睡不着，他自己也奇怪，为什么单单选择那个女生做同桌。
心理老师在交谈中，发现军并不是青春期那种朦胧感情的萌发，推测有可能是早期的经历或者创伤由于压抑变成潜意识，以这种形式释放出来。
辅导老师让军尽可能轻松平躺在按摩床上，从头到脚做放松训练后，回忆小时候与女生交往的情况，军回忆起，小时候父母在外地做生意，他寄宿在姑妈家，因体形瘦小被男孩子欺负，是表姐帮他解的围，从此，他只愿与女孩子玩，不愿与男生交往。
找到这个心结，辅导老师劝慰宽解下，军意识到自己潜意识中的错误想法，解开心结后就阳光灿烂地能与男生多交往了。
心得感受：
这个案例，让我感受最深的是辅导老师所采用的让军换位思考的办法，也就是心理学格式塔流派的“空椅子技术”，现在的孩子多是独生子女，从小都受到特别多的关注，很容易形成以自我为中心的思考模式，他们思考问题，只注重自我的感受，很少设身处地为别人着想，这种思维模式，在群体交往中，会无意识习惯地把同学、朋友都当成自己能支配的对象或无意识地依赖他们，这种孩子表现出自私自利、心胸狭隘且固执已见，那样会严重影响他们的人际关系。
父母对孩子的爱，是无条件的，恨不能满足孩子任何要求，但随着孩子长大，父母发现孩子离自己越来越远，并且，自己对孩子的引导，根本无法让孩子完全满意。
是呀，孩子大了，渐渐不再注重父母师长的看法，更侧重同龄人的看法，同伴的认可与尊重，在他们的心目中占据首要的地位。因为，心理健康的内容包括自我和他人保持良好的接触，与人接触是成长的必需品，与人接触意味着改变自我及自我对外界的体验，能更加全面地正确地看待问题与解决问题，这有利于他们身心健康地成长。
心理老师在解决军的这个案例中，采取了“空椅子”技术，这种设计，让军能够有机会表达出
自己的想法与感觉，让受压抑的情绪宣泄出来，也能换位去体验那女生的感受，知道自己强迫别人与自己坐同桌是不对的。
像这个案例，刚开始读时，我认为，军非要与那个女生做同桌，可能是因为对那女生产生一丝情愫，毕竟是高中生了，爱慕异性很正常。但像小孩子似的要挟家长去找班主任调位，又表现出军的幼稚一面，再往后读，才知道，自己的判断是错误的。这个案例，让我懂得，每个问题的存在，都不能只看表象，要学会深挖问题背后的潜意识，透过现象看本质。解决问题时，也不能浅到辄止，要有针对性，找到问题产生的原因，才能准确无误，没有后患地彻底排除问题的隐患。
而像军这样，以自我为中心去思考的学生，在现社会占有的比例是相当大的，如何帮助那些以自我为意识的学生改变思维的习惯呢？为个案例除了告诉我们以自我为中心学生有什么特点外，剖析了这种特点形成的规律以及危害性。还告诉我们，应该如何去帮助这类孩子拥有良好的人际关系。
自我为中心的人总是将精力过分集中在自我身上，过分关注自己的问题，很少主动关心别人和社会，他们没有耐心倾听别人的诉说，总爱喋喋不休地讲述自己的感受，从不想别人此时的心情或别人是否需要帮助。
---- 张明：《学会人际交往的技巧》
大量的科学研究揭示，准确了解别人期望的最有效的途径是“角色获得”，即站在别人的立场上，体验别人的角色，了解别人在特定交往情境中的期望与情感。通过角色获得，我们可以知道别人在特定条件下期望我们怎样行动，从而了解到此时此刻，我们怎样表现是恰当的。
----金盛华等：《沟通人生—心理交往学》
现摘抄部分精华理念，与大家共享。
一、以自我为中心的人有什么特点呢？
自我中心是人的一种个性特点。自我中心者为人处事以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益得失，而不考虑别人的兴趣或利益；完全从自己的角度出发，以自己的经验去认识和解决问题，认为自己的认识与态度就是他人的认识和态度，而且固执已见、不容易改变自己的态度与观点。
二、自我中心这种个性特点形成有什么规律？
这种个性特点形成，不是一朝一夕的事，与小时成长经历、家庭教养方式以及所处的生活环境等因素有关。比如从小处在家庭中心，几代长辈过于关注宠爱，长大后就很难站在别人的角度考虑问题；另外，如果从小没有得到家庭温暖，没有学到如何关心他人，也会造成从小自私自利、心胸狭隘的自我中心行为。再者，在社会生活中，缺乏朋友，缺乏必要的人际交往，很少获得外界信息，思维也会有局限性。同样，一些信奉消极、颓废价值观念，抱着“人不为已天诛地灭”等狭隘利欲观的人，定会生活中表现出以自我为中心的个性特点。
三、如何帮助这些学生拥有良好人际关系呢？
首先，让学生认识到“自我中心”是一种不成熟的心理特点，一个心理健康的人，总是从最初的关注自我，到逐步去关注他人，并扩展到关注整个社会。要使自己成为一个真正成熟的人，必须不断主动去接触外界，了解外界，主动沟通他人，获得他人信息，丰富自己的内心世界。其次，要让学生意识到“自我中心”的个性会对自己的人际关系造成伤害。再次，要引导这类学生多参加团体活动，让他们在和别人的接触的过程中发现自己的缺点，从而产生改变的意愿。
起落浮世，淡若无伤，微笑前行；
案例10：“我想退学”
案例概述：
案例中的男生叫小宇，是班主任几次电话给心理辅导老师，说孩子不想上学了，请辅导老师帮忙劝劝。
小宇不情不愿地被班主任带进心理咨询室，表面看上去，他老实唯诺，不像那种惹事厌学的调皮学生，当他与辅导老师单独相处时，他沉默半天，说：“老师，你别劝我了，我现在真的想退学。”
辅导老师给孩子倒杯水，拍拍孩子肩头，告诉孩子，想退学没人想拦，但得给个理由。
小宇的理由，只是太累了。他说自己压根并不想来这所重点中学，是被父母安排的，他本来基础就差，也想努力学，但成绩就是不理想，父母一直不满意他的学习状况，他自己在学校里，每天做什么都不知道，觉得没意思透了，他原来的朋友，都在普通中学，学得挺开心的，于是，他想自己何必这么苦呢？所以不想念书了。
辅导老师问小宇，父母的意见是什么？听到这个问，小宇很烦躁，说不愿去管父母怎么想，因为他厌倦透了父母替他安排好一切。
从交谈中，辅导老师预感孩子与父母之间一定存在什么隔阂，就要求孩子班主任请孩子父母与孩子一起来做心理咨询。
陈宇的父亲是个老师，也是个对人对已要求很严格的人，他简单地寒喧几句，就开始谈孩子的问题，从交谈中，辅导老师看得出来，在家里，小宇的父亲是个有绝对权势的人，母亲性格较温和，因此，在教育孩子方面说不上话，主要是父亲管孩子，要求严格，导致父子关系很紧张。
后来，辅导老师找陈宇又谈了些有关他与父母关系的话题，陈宇告诉辅导老师，他小学时在父亲学校上学，常受同学欺负，他性格内向，没朋友感到孤单，成绩不太好，让父亲感觉很没有面子，常训斥他，就算是在学校受到委屈，父亲也不能理解反而责怪，次数多了，他对父亲越来越失望，刚开始还能听父亲说说，后来索性与父亲顶嘴了，结果，两人的关系越处越僵。
辅导老师明白，要解决小宇的问题，必须改善小宇与父亲的亲子关系，在随后的辅导中，辅导老师侧重于家庭治疗的方法，就是将小宇一家三口做家庭印象测定，从测定中看出，父亲在家中处支配地位，孩子与父母关系较薄弱，父母间关系较紧密，但却在处理孩子问题上达成一致。
鉴于这种情况，辅导老师制定如下辅导策略：
1、在辅导过程中重视给予父亲重要的地位，维护他的自尊，保证辅导的进行。
2、用策略把母亲做为自己同盟军，因为家庭关系有些失衡，母亲和孩子都处于被动且缺乏发言权的地位。
3、为了避免小宇与父母间的冲突，故没有必要在辅导时特别是三者在场的情况下进行原因追究，不问谁是谁非，也不相互指责。
在这个案例中，辅导老师考虑最多的是如何促进小宇与父亲的良性沟通，因为只有通过富于民主性、情趣性与生活性的亲子沟通，营造宽松愉悦的家庭氛围，孩子才容易体谅大人，家长也更容易了解孩子的思想世界。亲子沟通的成功带来的将是家庭共享的乐趣，而不是双方的冲突与对立，而且，久而久之，两代人的价值观就会得到一种互补，共同的家庭文化观念就这样自然而然形成了。
这个案例中，小宇想退学的想法更多的是他情绪沮丧下的产物，辅导老师与班主任都对孩子抱以理解宽容的态度，让他完全能渲泄掉内心的苦闷与压抑，并真正倾听他内心真实的想法，其实，孩子并不是不努力，也不是想放弃学业，只是希望父亲能够更多地理解他，体谅他，得到一个相对宽松的空间，他希望自己有一个和谐融洽的父子关系，能够在学业与生活遇到困难时有个较好的情感支持。
父母一般都是关心孩子的，基于这点，小宇的父亲在辅导老师的引导中，知道自己教育偏颇的地方，能够很快接受辅导老师的建议并进行调整，经常召开小型家庭会议，经常周末一起逛公园、书店、吃饭等，在心情较放松情况下，家庭成员更好进行交流，将心得记录下来。
后来，辅导老师对他们家庭又进行家庭关系测试，与第一次发生了变化，父亲放低了自己的姿态，每个家庭成员都有发言权，家庭关系更加和谐与平衡，小宇也没有再提退学的事，与父亲的关系开始变得融洽起来。
感受心得：
在这个案例中，我感受最深的是父母应该学会平等地对待孩子，亲子关系的改善，有助于学生身心健康地发展。
其实，以我的教学经验所知，问题孩子的背后，肯定是因为家庭教育出现了问题。但许多时候，家长并没有意识到自己教育方式出现了偏差，这也导致孩子与父母之间关系的紧张，据报载，现在独生子女成为人格障碍的高危人群。因为只有唯一的孩子，每个孩子都成为父母独一无二的宝贝，家庭将所有的期望都放在他们身上，也给他们带来巨大的压力，当孩子无法承受时，就会出现个性
偏差。
孩子在儿童时期的家庭教育，父母的养育方式是形成人格障碍的重要原因，独生子女在承受父母更多爱的同时，也承受父母不自觉的更多的索取，比如荣誉、面子等等，让孩子感觉很不平衡。据资料所述，父母过于强势，孩子容易形成焦虑、回避、冲动型人格障碍；父母比较冷漠，孩子容易形成分裂、反社会型人格障碍；父母过于溺爱，孩子容易出现自恋、依赖型人格障碍。
其实，据我所知，目前孩子心理辅导的最大困难就是家长的自省不够，家长对孩子的心理问题关注不够，只关注到孩子的学业，很少关注到孩子的心理健康及心理变化，等到孩子的情况变得很严重，影响到学业时，才会有所察觉，但这时候，再来扭转，又需要时间调整，在调整的时候，父母又只从孩子身上查找原因，很少从自己身上找原因，实质上，有睦父母本身自己就存在心理问题，甚至有的情况比孩子更严重，却不肯自我反省，从而对孩子造成更大的伤害而不自知。
其实，据研究，人格障碍一般是在十五岁前开始形成的，青春期的干预最有效，因为这时候，他们的人格障碍表现得最明显，如果这个时间能得到正确的辅导与干预，他们到成年后都可以恢复正常，对他们的干预，最主要是要求家庭环境和教育方式要发生改变，父母师长不能只关注孩子的学业，更应该将眼光看长远一些，重视孩子健康人格的培养。
在这个案例中，小宇强烈要求退学的背后，其实隐藏着很简单的情感需求，渴望和谐融洽的父子关系，渴望宽松民主的家庭氛围，渴望自己在失落时得到来自家庭的精神支撑……这一切，如果小宇的父亲，能尽早知道，小宇会少受多少精神折磨的痛苦呀。亲子关系中，父子间不能有良好的沟通，给孩子的伤害是很大的，小宇采取不当的行为表现自己的愿望，幸好，小宇有辅导老师在他与父母之间起到桥梁作用，否则，后查真的很难想了。
家庭生活和家庭中的孩子会成为何种从之间存在着很强的联系，由于社会是由一个个独立的个体组成的，因此发展出最为强健最为和谐的人将是非常重要的，而所有的这些都是从家庭开始的。
－－（美）维。萨提亚：《新家庭如何塑造人》
如果孩子们在自己的心中排斥父母中的一方或者双方，他们就会感觉到空虚和不完整。排除或贬低父母的结果总是一样的，就是孩子自己会变得被动，感到空虚。这是引起抑郁的一个常见原因。
－－（德）伯特。海灵格根达。韦伯等著：《谁在我家－－海灵格家庭系统排列》
案例11：老师对我越好，我越怕老师
案例概述：
案例中的男孩小鹏主动推开心理咨询室的门，想与老师聊，却又欲言又止，老师向他阐明心理辅导的保密原则后，他才期期艾艾地告诉心理老师，他这段日子精神很难集中，上课经常走神，缘于一个心理困惑的缠绕与折磨。
是什么事折磨着他呢？原来，小鹏是数学课代表，前段日子，数学老师生病住院，班长组织大家凑钱买东西探望老师，小鹏表示即不出钱，也不会去探望老师。
因这事，大家都疏远他，包括他最好的朋友也鄙夷他，甚至有人背地里说他心理变态，连一条狗都不如……
说到伤心处，小鹏泣不成声，他为什么不愿去看望待他如子的数学老师呢？原来，他认为老师都是虚伪的。
经过辅导老师的开导，小鹏意识到自己心理出现问题，因为只要哪位老师对他稍微好一点，他就会下意识地认为别人是虚情假意、另有所图，他很怕与老师交往，特别是对他好的老师，他很羡慕有些同学能大大方方与老师交流，但他自己却做不到，他即使向老师问个问题，亦会紧张得满脸通红、满头大汗。他一方面想接近老师，另一方面又很厌恶老师，这种复杂的心情，总是令他很烦恼。
辅导老师分析道，每当他在与老师交流时，总会寻找一些细节证明老师是虚伪的，然后以这为借口逃避与老师交往，而逃避的结果，就是让自己寻找更多的细节证明老师虚伪，从而形成恶性循环。
小鹏对辅导老师的分析，连连点头，并焦急地寻找解决的办法。
中学生早恋心理咨询案例分析.doc
如对你有帮助，请购买下载打赏，谢谢！ 三合初中学生心理咨询记录 咨询员： 咨询时间： 来访者姓名： 性别： 年龄： 年级： 表现出的问题： 在咨询过程中，我们发现中学生的早恋问题也非常突出。据调查表明，某年级的88个学生中。有早恋经历的多达30人。初三年级的某个班竟有50％的学生不同程度地进入早恋角色。在咨询过程中。我们还发现，早恋的人数不仅增多，而已年龄逐渐提前，初一、初二的学生也常常陷入早恋的困惑中。现列举几个案例来分析中学生早恋的特点。 案例一 Xxx，一个初三年级的女生，在过15岁生日时，邀请了十几位同学作客。文艺委还唱了一首Xxx最爱听的歌来助兴。X望着文艺委，听着他娓婉动听的歌声，联想到文艺委平时对她的热情和主动帮助，突然有一种从来没有过的特殊感受。从那儿以后，她一看到文艺委便不知所措，她想见他，又怕见他。并且，她认为文艺委也处处久留心自己。王X在咨询电话中说：“我能感受到他常常注视着我，比如上体育课我跑步时，下课我与别人讲话时等，他都在看着我。他既然对我好，为什么不向我表白呢？他是不是不好意思开口呢？” 案例二 赵x，男，某校初三年级学生。前段时间，自己觉得与同班的一女生相爱了。那时，他们常常形影不离，一起上学，放学一块回家，好象有说不完的话，一到星期天，他们就千方百计从家里跑出来，逛公园、看电影、滑旱冰等等。不管干什么，只要两人在一起都觉得特别开心。但不知为什么，过段时间后，两人在一起似乎没什么话可说了，一块玩也没什么兴致了。因此，赵X问：“我和他是不是真有爱情呢？” 案例三 王XX，某中学初三女生，语文、数学、理化各门成绩均好，但外语较差。一拿到外语书就头痛，害怕。妈妈为她着急，便托人给女儿请了一位外语系毕业的高材生做家教。开始，王××对老师持排斥态度，但几次辅导课下来王XX对外语有了兴趣。老师讲得清楚、有趣，王XX学得认真起劲，外语水平提高很快。他们经常相互夸奖，辅导的次数也越来越多，时间越来越长。不久，这位家庭教师告诉王XX他非常喜欢她，将来一定要娶她。王XX又惊、又怕、又喜。她想：虽然自己不成熟，但他已经成熟了，于是便学着成年人的样子做了他的恋人，不料几天前，王××被父母发现怀孕了。她又悔、又恨，追悔莫及！ 案例四 陈X，男，某校高二学生。其班主任是一位精明能干的青年女教师，她不仅课讲得好，还有很强的组织能力，在学校开展的各项活动中，该班经常大出风头，班上的学生都很喜欢她、敬佩她，但陈X似乎与别人不一样，他对老师有一种特殊的感觉。凡是她讲的课，陈X总是拼命预习，踊跃发言，只为听到她的表扬。她在作文上的批语，陈x总是反复翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字体，常常独自回忆她的音容笑貌。还寻找一切机会问她问题。在陈x眼里，她是世上最完美的女性。陈x也为此陷入苦恼之中，老师比自己大十几岁，这种感情一旦被别人发现，别人会怎样看待自己呢？ 案例五 杜X，男，某校初二学生。性格内向，不善交际，学习成绩处于中等水平。在班上，杜X属于不起眼的学生。前几天，班主任在下班的路上，看到他与一位同班的女生在冷饮
(完整版)中学生心理辅导案例
中学生心理辅导案例 时间:2008-08-29 06:27 作者:小榄二中实习队Ｚ点击: 5854 次 将本文添加到: 人际交往辅导 还有人喜欢我吗? 案例介绍 李某，女，15岁，市某中学初二学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：“还有人喜欢我吗?”的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力： ①认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人：让她每天发现本班一位同学的优点、长处，并记下来，改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯，慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起，让他们知道李某赞扬他们，从而使他们对李某有好感。 ④学会协作：有目的的分配一些任务给李某与另2名同学，让她在工作、劳动中学会与人协作，改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象：因为她本来学习成绩较好，老师给她分配“一帮一”学习互助同学，而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样，李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李
高三学生心理辅导案例
高三学生心理辅导案例 高三(8)班学生甲(男)，在第一次全校月考模拟中，成绩接近二 本线，信心大增，一段时间学习努力，情绪高昂，但是在随后的两 次月考中，成绩下滑，排名由班上前五名降至十几名。此时，他心 里感到沉重、压抑，想用更多的时间在学习上，但是，又害怕别人 说自己傻学习，经常违背自己心愿和要好的朋友去打蓝球，故意玩 到上课铃响了，才回教室。结果一起玩的朋友以为他不想学习。他 在被老师批评时还硬充好汉。只到我几次私下跟他谈论时，他才说 了心里话。其实他心里也是矛盾的。想学习却去玩，这正是一种反 常的心态。 对他个人也要教育，进行心理辅导，使他能正确对待别人的评价。 首先，引导他抓学习时间、讲学习效率、运用科学的学习方法、学习是有过程的，逐步建立起只有长期学习的积累，成绩才能稳步 提高的正确观念。最后根据他客观学习情况，肯定他的学习成绩有 利的一面，使他增强学习信心，了解如何使用学习时间，提高学习 效率。 经过与甲谈话后，他能与同学一起运动，一起按时回班学习，各科老师都认为他有了进步。他的脸上终于浮现出自信的笑容，心理 轻松了许多，一个人解开了心结就好像获得了新生，该生的成绩渐 渐提高，一直都比较稳定，再也没有上课多时还不见人影的情况。 李刚同学以饱满的热情投入到学习之中"，他希望自己的成绩在 非常短的时间内能提高一二十名，期望能从别人那里得到一种既轻 松效果又好，而且短时间内有奇效的学习方法，希望通过考试来证 明自己的能力，增加对中考的信心，结果往往事与愿违，达不到期 望的成绩，易产生挫败感。 针对这类问题，首先要克服急躁情绪，对学习要有耐心学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所
中学生心理辅导典型案例
中学生心理辅导典型案例 岐山县第三初级中学武东 一、案例介绍 1、学生基本情况：王某元，女，13岁，七年级学生。 2、问题行为概述：性格内向，不喜欢说话，不与同学老师交流。上课的时候，不敢和老师目光相对，看东西的时候，目光总是漂移不定，暗自伤神。听讲老爱走神，注意力不集中。眉梢之间总是透露着恐惧与胆怯。学习成绩一般，而且还在不断的退步。 3、背景资料了解： 该女生原来是一个活泼开朗的孩子，出现这种情况，主要是来自家庭生活事件的打击。在孩子小学四年级的时候，其母亲与邻居吵架之后自杀。当时孩子太小，不能接受失去母亲这件事，父亲忙于办丧事，忽略了对孩子的安慰，关心，再加上邻居在孩子面前说母亲的坏话，使孩子对母亲的去世充满了恐惧。女孩说:后来她只要一看见烛
光，就想起了母亲的灵位
，恐惧感就会油然而生，一下子没有了安全感，失去了母爱。一年以后，父亲再婚，后妈带着一个女儿搬了进来，女孩确搬出来住到了姑姑家。上了初中以后，周内在学校住校，周末就回姑姑家，父亲很少来看望孩子，也不关心孩子的学习。 二、案情分析 孩子在失去了母亲之后，从另外一个角度来说，同时也失去了父亲。使她感觉世上在没有亲人了，人情淡薄，世态炎凉，没有温暖，没有快乐，她恨老天为什么这么不公平？感觉活到这个世界上真的是很受罪。这种想法，严重影响了她的生活，学习和成长。在家庭得不到关爱，理解和温暖，一下子觉得没有了安全感觉，内心没有了归属感。对生活也失去了热爱。 三、辅导方法 对王某元的指导，主要利用理性情绪疗法。首先对其不良行为情绪表示积极关注，从关心体贴使其建立信任感，鼓励其倾诉心事，并宣泄不良情绪，然后帮助其纠正认知上的偏差，学会客观的看待问题，最后建立自信，转
中学生心理辅导个案分析
心理辅导个案分析
中学生心理辅导个案分析 王某，男，16岁，我校初三学生。学习成绩下游，智力一般，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。 案例分析 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：一是家庭教育方式不当。王某的父亲忙于生意，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子，在老师面前又要袒护孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。 辅导方法 1、争取家长的主动配合：首先和家长取得联系，了解王某的家庭情况和表现，与家长沟通思想，在孩子的教育问题上达成共识，以便对症下药。 2、改善家庭教育环境：指导家长阅读一些教育孩子的书籍，提高自身教育水平。创造良好、民主的家庭环境，和孩子交朋友，多鼓励、表扬，少批评、责骂，合理对待孩子的需求，不挫伤他的自尊心，尊重他，信任他。抽时间带孩子到大自然去呼吸新鲜空气，为孩子安
中学生心理咨询典型案例分析
中学生心理咨询案例分析 高塘镇中心学校九（7）班郭智文 一、基本情况： 姓名：韩浩 性别：男 年龄：15岁 家庭成员：爷爷、奶奶、父亲、母亲、韩浩 父母工作：父亲外出打工，母亲在家 成绩：中下 性格：寡言少语，自我评价过低，人际关系的障碍。 二、背景资料： 韩同学在小学二年级时出于好奇偷了一块电子手表，之后受到母亲的打骂，他认识到了错误并进行改正。在此事件后，韩同学的母亲仍揪住此事不放，一旦韩同学稍有不对，就拿这件事来讽刺他，还在左邻右舍前令他难堪。因此，韩同学害怕母亲，在心里有些恨妈妈，但从不顶撞，因为韩同学不想妈妈让伤心。在家的言行举止都很小心翼翼，稍有不对就会遭到白眼和辱骂。于是，他很害怕回家。他还觉得在家里，母亲并不爱他，他对这个家充满了厌倦，认为自己是这个家庭中多余的一员。因此，他无时无刻不想逃离这个家。韩同学对家庭的害怕影响了他在学校的正常生活，尽管早已升入初中，可他内心还是有不可跨越的一道心理障碍。 三、案例分析 韩同学由于被母亲打骂而讨厌回家，这是从一般的眼光来看的。从心理学的角度来看，韩同学所表现出来的厌家，害怕同学的谈论，必然是有自身的心理原因。自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。自卑心理形成原因比较复杂，既有个人生理、心理上的原因，也有家庭、学校和社会因素的影响。母亲的责骂与毒打、同学的嘲笑、邻居说长论短，都增加了韩
同学的心理压力，诱发自卑心理。韩同学总以为处处矮人一截、是千古罪人。韩同学母亲不懂得如何尊重他的自尊，几年来，韩同学的自尊屡受挫折，因羞耻感和屈辱感地不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。随着消极的自我暗示不断出现，智力水平逐渐下降，逐渐形成逃避现实、离群索居的孤僻性格，谨小慎微、容忍退让的懦弱性格。 四、干预措施与辅导过程 为了帮助韩同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。我与韩同学进行了长期的交流，取得了韩同学的信任，并实施了以下辅导方案：在整个辅导过程中，共分四阶段进行： 第一阶段解决的是韩同学对“偷窃事件”的认知，建立他对我的信任感。这一步花了一个星期。在与韩同学的交谈过程中，韩同学大多数面带微笑的，但这个笑不是发自内心的。因为，在说到家时，他就显得很失落、很无助，笑的也很牵强。我没有因为他曾偷过手表而瞧不起，贬低他。我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。于是，他哭了，因为他在我这里受到了应有的尊重和关心。在此后的日子里，我都主动和他打招呼，鼓励他与父母多沟通，减少误会。 第二阶段是处理韩同学与母亲的关系，这一问题在六星期后得到解决。为帮助韩同学改变对事件的看法，提高他的自信心，使他走出“千古罪人”的阴影，我到韩同学的外婆家进行家访，了解到韩同学在她们眼中是个活泼、开朗、懂事的孩子，而现在变得沉默、寡言了。外婆是韩同学心中最可亲可敬的长辈，他爱外婆一家，很想去玩，而且只有在外婆家里，他才会感到自己是个快乐的孩子，可又怕妈妈会阻止他，会骂他，内心非常痛苦和矛盾。为此，我找了韩同学的外婆，让他们进一步了解韩同学的想法，并适当地给他以鼓励和支持。亲情的呼唤是无法替代的。在这几次家访中我也了解到韩同学的母亲确实如韩同学所述，在韩同学面前老是揭他的伤疤。事情都过去好几年了，作为韩同学的母亲却仍将此事时刻挂在嘴边。
小学生心理辅导个案记录
小学生心理辅导个案记 录 集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
小学生心理辅导个案记录 学生姓名：余思佳班级：五年级 辅导老师：马桂香地点 : 学校心理咨询室 家庭住址:休宁县蓝田镇南塘村五陵村民组 父母联系方式：电话 案例介绍： 婷婷，女，１2岁，五年级学生。性格上，胆小、自卑、不爱动。在交往方面的主要有：不合群，孤独，害怕参加；自卑感强，回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答，即使被老师喊到也因紧张而说不完整，语言表达能力差。家庭作业经常不能完成。她的父母亲长年在外打工，跟随奶奶生活。 一．主要心理分析 通过几个月的观察与了解，我发现她与人交往时最主要的表现是：自卑心理、孤独心理、压抑心理。作为老师，只有给予她相应的心理疏导和帮助，促使她改掉自卑，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，促进心理素质不断优化，心理逐步健康，成绩也能得到提高。 二、辅导过程 （一）情感沟通
我以真诚的态度与她谈心，进行情感沟通给予她充分的信任，抓住她的闪光点，给予及时的表扬，帮助她的树立远大的理想，并为之付出努力，并用古今中外成功者的事例鼓励她，树立较强的自信心。 （二）同学关心 集体的力量是无穷的，我改正她的学习习惯方面，还注意发挥集体和伙伴的作用，通过同学的关心与督促，及时提醒她认真完成作业。首先为她营造一个平等友爱的学习环境。我安排一个外向、活泼、乐于助人的中队委做她的同桌。这样当她有困难时，同桌能热情地帮助她，帮助她恢复对自己的信心。同时，也能让余思佳在与同桌交往的过程中懂得热情，帮助人是赢得同学喜爱的首要条件。 三．辅导效果 进行了一段时间的心理辅导后，余思佳的交往自信心明显提高了，家庭作业能按时完成了，上课时也能积极举手发言了，在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师。以前，她孤独，不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学。因为有了良好的交际关系，学习成绩也有所提高。奶奶反映他不再孤僻、难管了。 四．辅导感悟 1.学生的不良习惯，都是日积月累逐渐形成的，而教师在工作中要化被动为主动，在平时的工作中要及时发现，及时辅导，以促进其尽快转变。
智障学生个别心理辅导的典型案例
智障儿童生理上都存在一定的缺陷，生理上的缺陷必然会影响他们心理的健康发展，有一半以上的智障儿童都伴有不同程度的心理问题，其中主要表现在情绪、行为和人格等方面 [1-2] 。许多从事智障教育和研究的教师发现智障儿童的心理问题比正常儿童多见，大脑器质性损伤以及社会、家庭等不良因素的共同作用是促成其心理问题产生的主要原因，使得他们的身心发展受到了更加严重的阻碍。对从事智障教育的工作者来说，了解、发现智障儿童中出现的心理行为异常并给予及时相应的干预，有利于促进他们身心的良好发展。 笔者在从事多年智障学生心理健康教育的工作实践中，尝试对有心理问题的学生进行个别心理辅导。本文对三个智障学生心理辅导的典型案例进行了总结与分析，并提出了为智障学生进行心理健康教育的有针对性的建议，为从事智障教育、研究的专业人员和智障儿童家长提供实践参考依据。 1 智障学生个别心理辅导的典型案例 智障学生的心理问题有时是单一存在，但大多数是合并存在的，加上智障学生认知水平低下，理解与领悟能力差，使心理健康教育存在很大的难度。下面分析三个对智障学生进行个别心理辅导的典型案例，与大家共同探讨。 1.1 案例 1 唐唐，女， 20 岁，智商 38 ，中度智力残疾。因被教师发现上男厕所、扒男生裤子、看男生隐蔽处由班主任指定前来进行心理辅导。． 主要情况：班主任反映唐唐近一周来喜欢去男厕所看男生小便，被男生发现后不但不回避反而大笑，情绪亢奋，有时在教室里公然去扒男生的裤子看，在同学中造成很不良的影响。 心理辅导的主要问题：性行为异常，情绪问题。 心理辅导方案：唐唐为中度智力缺损，有一定的语言表达与理解能力，但平时不爱说话，合作性差，因此主要采用解释性心理辅导与奖励相结合的方法，尽快消除她的不良行为，以免在学校造成更大的影响。计划每周约谈 3 次，每次 60 分钟。 心理辅导的主要过程：由心理教师对唐唐的行为进行评判和分析，明确告诉她这种行为是错误的、不允许的，是违反社会道德规范的行为，很羞耻。并进一步解释为什么不允许这种行为的发生，告知唐唐男女两性的区别，对她进行性健康教育。同时建议班主任平时看见唐唐此行为应立即给予终止，如果当天没有发生此行为则给予表扬或奖励。在辅导过程中唐唐合作性较差，很少说话，也认识不到自己行为的错误。经过一周的约谈后，唐唐的性行为异常得到控制，但出现了明显的情绪问题，发脾气、无端哭闹、不愿上课、坐在地上不肯起来，教师越劝越严重，大声哭叫；晚上睡眠差，半夜起来活动，影响到其他同学的休息；在心理辅导室也无法安静下来，处于兴奋状态 , 或哭或笑。情绪问题维持几天仍难以控制，与家长取得联系，向家长说明唐唐的情况，建议去医院就诊，配合药物控制情绪。通过观察，唐唐服药半月后情绪逐渐稳定，性行为异常也未再出现。 小结：智障儿童需要层次发展缓慢，达到的水平低，对较高精神文化需求的要求少，而原始的本能需要亢进，性行为异常在智障学生中比较常见。智障学生道德行为规范意识较低，自控力差，特别是年龄较大、智力缺陷重度较重的智障男孩大部分都有玩弄外生殖器的行为，甚至不管场地、时间就公然手淫，令教师很棘手；智障女孩中还发现有“夹腿综合征”的性行为异常 [3] ；喜欢抚摸、亲近异性同学或教师在智障学生中也比较常见。此例中唐唐已成年，开始主要表现为性行为异常，通过心理教师和班主任的干预后得到改善。但由于她生理本能需要而引起的行为问题受到了外界的压制，从而产生了严重的情绪问题，通过心理辅导难以见效，最终借助药物得以改善。此例也说明对于智力水平低下学生的严重情绪行为问题必要时应考虑联合药物来进行控制。 1.2 案例 2 巍巍，男， 14 岁，智商 61 ，轻度智力残疾。因逃学 2 天 1 夜、说谎由班主任指定前来进行心理辅导。． 主要情况：巍巍在自己来学校途中没有搭上校车，外逃，独自在外面度过 2 天 1 夜，被家人回。家人和教师了解其
中学生心理咨询典型案例分析
中学生心理咨询典型案例分析 陆建进荐 一、性意识发展咨询案例 案例介绍 一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋友。但她仍然想知道这名高二男生的电话号码，却又害羞说不出口。同时，她不知道男女生之间的交往是否是正常现象。因此，很害怕别的同学知道了自己的想法而被笑话。她很迷茫，又不知道应该怎么做。请老师为她解答。 案例分析 首先给她介绍并讲解有关的科学知识。 我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在11、12——16、17岁，近几年来还有提前的趋势，身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣，但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化，逐渐认识到自己在慢慢长大，但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好，在学习上互相帮助，但却害怕它会招来大部分同学的议论，对他们的学习产生不好的影响。
在咨询时我为她仔细分析，并且给了她许多参考性的意见，最终让她自己决定该怎么做。 1.树立正确的思想观念。喜欢一个人包括异性并没有错，这都是人很正常的想法。 2.当你对一个人有强烈的喜爱念头时，就应该从多方面去了解他的优点和不足，然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。 3.直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护，如果不敢面对面的说也可以间接接触，例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。 4．表达不愿意影响他，希望能共同进步的想法。 5．当有人评论时，要理直气壮的接受这一切，因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测。这些都是人之常情，也不要因此而气愤。 6．为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事。作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好，从而回到正常的学习生活轨道中来。 二、社会性发展咨询案例 案例介绍 一名初二女生来询问，她和她的一个很要好的朋友经常吵架，她不知道两人还是不是好朋友？为了保住友谊，他们不敢相互指出对方的对
中学生心理辅导案例
中学生心理辅导记录 案例介绍 李某，女，15岁，市某中学八年级学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活跃，敢说敢做。但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢迎的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。 案例分析 中学生正处在身心发育的高峰时期，独立意识和自信心逐渐增强。李某因学习成绩好，思维活跃，加之性格外向，敢说敢做，因而不隐藏自己的喜、怒、哀、乐，说话易得罪同学。她的过于自信使她产生自傲心理，同学因被她瞧不起而远之。她没有知心朋友来交流思想，以期获得同伴的认可。所以她认为人与人之间无信任，都是虚伪的。她为了保护自己的荣誉和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛气凌人的态度对待同学、家长、老师，唯我独尊，而她内心又渴望大家对她友善和关爱。在日记《推荐我自己》中能明确分析自己的优劣，并意识到自己的不足，但对改变自己无能为力，发出：?还有人喜欢我吗??的感叹，请求老师帮助她向同学推荐自己。这是优等生常出现的人际交往的心理问题。 辅导方法 1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了。要求家长配合，在与李某交谈时，切忌大声争吵。如果态度不平和，提醒她停止谈话，数5-10下后再说话，使她激动的情绪平静下来。扩展到与同学交谈时也如此。 2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话，这是对别人的极大尊重。即使有不同的观点，也不要立即反驳，让别人把话说完。再发表自己的观点，并且不必强加于人接受、赞同自己的观点。这样可以改变自以为是的毛病。聆听，先从观众做起，就可以让你走近同学。 3、老师助一臂之力： ①认知辅导：让李某认识自己的所作所为的错误及危害性，幡然悔悟，痛改前非，并强烈产生改正错误的欲望，积极主动地参与辅导并配合。 ②化解矛盾：为她调整了班干工作，避开那些需要较多同学协助的班务工作，暂时减缓她与同学之间的紧张气氛。 ③欣赏他人：让她每天发现本班一位同学的优点、长处，并记下来，改变她总以挑剔的眼光审视别人的习惯，慢慢消除她的嫉妒心理。每过1-2周后把她表扬过的同学叫到一起，让他们知道李某赞扬他们，从而使他们对李某有好感。 ④学会协作：有目的的分配一些任务给李某与另2名同学，让她在工作、劳动中学会与人协作，改变她孤芳自赏、缺乏与人真诚相待的心态。 ⑤重塑她的威信及形象：因为她本来学习成绩较好，老师给她分配?一帮一?学习互助同学，而该同学在班里属人缘挺好的学生。这样，李某因为与该生关系密切而融入她们的圈内。李某学习成绩好，威信倍增。乐于助人的新形象，使同学们接受她。渐渐她也找到了知心朋友，不再孤独，终于有人喜欢她了。 辅导效果 通过老师、家长的密切配合，李某积极主动地参与，经过近一学期的辅导工作，李某与同学们相处和谐多了，朋友也多了，她的心情轻松愉快，对班集体更关心，经常与老师谈论自己
小学生心理辅导个案分析
小学生心理辅导个案分析 一、基本情况 赵紫阳，男，小学四年级的学生，头脑聪明，语言表达能力很好。但自制力较差，上课注意力不集中，不是乱说话就是做小动作，无法专心听讲，经常严重干扰上课秩序，行为上表现出多动的倾向：1、活动过度：（1）经常在座位上扭来扭去，小动作多。（2）在一些不该动的场合乱跑乱爬。（3）很难安安静静地玩。（4）经常话多，说起来没完。2、注意力不集中：（1）学习、做事不注意细节、粗心大意。（2）做事时难以集中精力。（3）经常不能完全按要求做事。（4）经常丢一些常用的东西。（5）经常容易因无关刺激而分心。（6）经常忘事。3、成绩差，缺乏荣誉感：（1）考试经常不完成试卷。（2）没有荣誉感.（3）课上被老师批评故意抗议引起他人哄笑。 二、诊断和成因分析 1、单亲家庭，母亲出走，父亲打工，没人管孩子。 2、家庭教育严重缺乏。父亲教育方式简单粗暴，采用棍棒式教育，久而久之他注意力不集中的毛病就越来越难以改正。 3、父亲的不良习气影响其成长。 三、教育和辅导过程 1、对学校环境的干预。 ①调整座位。由于孩子注意力容易分散，任何视觉或听觉的信号都会转移他的注意力。所以我选择了上课比较遵守纪律的同学坐在他的旁边和前后。并且让他坐在教室的前边，这样我可以经常注意他并针对其不良的行为采取措施，当他分心时可以及时提醒他。 ②改变教学方式。采用灵活、有趣、快乐的教学方式授课，争取每节课都能有让他发言的机会，努力把他带到课堂中来，不让他的注意力游离于课堂之外。 ③选择适宜的学习目标，降低期望值，找出适合他的学习方法，尽量减轻他的作业量，减轻学习负担，加强对其学习技能的培训，如精确做作业的能力、仔细检查的能力等。 2、对家庭管理的干预。我及时与其家长联系，相互配合，共同商讨干预方案。要求家长要全面、客观了解孩子的情况，并为孩子做表率。 ①帮助其制定明确的规定，且具有一定的规律。使孩子在家的活
疫情开学后高中生心理辅导案例--我认为读书没有什么用
我认为读书没有什么用 案例概述： 此案例中的男孩，第一次进入心理咨询室并不是自愿的，他认为自己没有心理问题，是班主任非让他找心理老师的聊聊的，他坦率地告诉心理老师，他觉得读书没有什么用，理由如下：首先，他觉得高中所学的知识以后工作跟本就用不着。其次，他例举许多大企业家都只有初中或小学毕业，而读过大学找不到合适工作的人却比比皆是。第三，他认为能力比知识、学历更重要，而现行的教育体制培养出的人大多是高分低能的‘残疾’人，他不愿将时间花在努力学习变成书呆子上。 男孩前来咨询，显然是有备而来，针对他这种振振有词的观点，心理老师得用巧妙的方法进行引导与驳斥，心理老师先让孩子做一个测试：如果有个地方藏着无价宝藏，但要到那地方必须过一条水流湍急、地势险要的河，问这个孩子是否愿意为过河花时费力建造一艘大船？男孩当然愿意。心理老师接着问他，过了河后，这艘船再也用不着了，是否会后悔？是否认为造船无用？ 心理老师以这个形象的比喻启发男孩，事实上，中学所有学习过程正如造船，而无尽的宝藏是人生的未来，中小学的学习锻炼了人的思维，而思维的锻炼需要一定的载体――那就是学科知识，再者，现在的课本与生活联系还是较紧密的，现在用不着并不代表以后也用不着。 心理老师让孩子认可中学知识还是有用的之后，又继续引导男孩：“现在你高二了，与那些只小学初中的亿万富豪相比，学历已算高了，既然认为读书无用，何不退学创业，没准若干年后又是一个亿万富豪。” 男孩认为这不现实，因为时代不同了，心理老师又引导男孩说出这个时代创业成就亿万富豪的人，像张朝阳、李彦宏、杨致远、马云等人，在引导讨论中，让男孩认识到：1、能力与学历并不矛盾，如果能力强，加上高学历，就如虎添翼；2、成绩好，意味着某些能力较好，因为学习更是非智力因素的体现，比如自控能力、时间管理能力、意志力等；3、中学是人生学习大好时机，错过很难补上的，更要抓紧时间；4、学历低的成功人士并非青少年学习不努力，而很多人是因为社会或家庭原因不能继续读书的。 第一次心理辅导，心理老师让男孩对读书重要性有所了解。
中学生心理辅导案例1
中学生心理辅导案例 他能面对现实了 案例介绍 吴某，男，16岁，某普通高中高一年级学生。学习成绩偏低，爱好各项体育运动，特别喜欢打篮球，曾是学校篮球队的主力队员。由于训练时不慎伤到了腿，经广州三家医院确诊伤势涉及到韧带，因此建议他不要参加剧烈运动。这就意味着他必须离开自己非常喜爱的篮球运动。对此，他从心理上、行动上都不愿意接受，情绪相当低落，对学习也提不起兴趣，学习成绩是直线下降。而且在口头上常常说大话，在老师、同学们面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同学们都不愿意跟他交往，他也越来越沉默。 案例分析 吴某父母离异已四年，现住在奶奶家，军人出身的父亲由于工作较忙很少来看他，而母亲又远在广州，因此缺乏父母的关怀。同时吴某对父亲的教育方式不理解，采取抵触态度，父子关系疏远。 吴某有一愿望，希望能参加南宁市每年四月举行的篮球比赛，但由于腿伤，他肯定是不能参赛了，愿望与现实的落空，让他感到无法接受，因此靠幻想，靠夸海口、说大话来满足自己的要求，但却得不到别人的理解。 吴某处于青春期年龄，因生理的变化也带来一些心理上的反映，腿伤事件发生前，他曾非常喜欢班上的某一女同学，但那女同学却不怎么喜欢搭理他，他感到苦恼，而腿伤无疑是雪上加霜。 辅导方法 1、个别会谈：教师常与吴某个别面谈，以全面了解其心理状况，让其意识到“健康的身体关系到自己的一辈子，按照医生的叮嘱，先治好腿伤；腿好了，还能打球，但腿断了，就永远不能打球了。” 2、集体帮助：把吴某的事情告诉同学们，让大家都来关心和帮助吴某，使他感到班集体的温暖，同时班上的各种体育活动，都请他参与组织和筹备工
作，使他找回自信心。最后，特别找来几位和他玩得较好的同学(包括上述提到的女同学)，请他们多加了解和关心吴某的行为和想法。 3、与家长联系：通过家访、电话联系、家长到校面谈等多种方式，了解吴某家庭情况，并与家长沟通思想，希望吴父多与孩子沟通，增进彼此了解，加强孩子的信任，共同商讨解决办法。 4、心理咨询：学校开设有心理咨询室。建议吴某到心理咨询室进行咨询，将自己的烦恼、苦闷向别人倾述，并得到一些好的建议来改善目前的情况。 5、兴趣转移及自我调适：了解到吴某对五子棋感兴趣，因此，我建议他参加学校组织的围棋培训班，他欣然参加。并且介绍其阅读有关自我调适的书籍，树立其热爱生活，勇于面对现实的信心。 辅导效果 由于教师、学生、家长的密切配合，吴某逐渐能面对腿伤不能打篮球这一现实，现在他能很好的配合医生进行治疗，学习成绩也提高了。
中学生心理健康辅导案例
中学生心理健康辅导案 例 标准化管理部编码-[99968T-6889628-J68568-1689N]
雨季渴望阳光 ——中学生心理案例分析 洪善一中许振华 中学生正处于生理、心理迅速发展变化的时期，具有很明显的不稳定性。在日常的教学活动中，我们常常会接触到一些学生，他们叛逆、孤独、焦虑，而且常常封闭自己的心灵，这直接阻碍学生的健康成长。这时，作为老师尤其是班主任，如能有目的、有计划地开展心理健康教育，学生的心理便可进入一个健康而又稳定的发展时期；若得不到妥善解决或处置不及时，学生就极易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和冲突，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍等。下面我就所经历的一个典型案例，谈谈在中学生“叛逆型”心理健康教育方面的认识和体会。 一、基本情况 王同学，男，15岁，初二学生，高高的个子，学习成绩中等。新学期伊始，我发现他竟两周来从未笑过，也没见他与其它同学说话，更别提玩耍，上课总是低着头，学习积极性不高。因此，我决定对他进行特别关注。王同学生活习惯较懒散，性格倔强，个性刚硬，自尊心强，逆反心理十分严重，经常和父母、老师发生冲突，有很强的抵触情绪。你越是反对的事情，他就越和你对着干。在学校，他这种反抗行为十分尖锐，每当老师批评时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。课堂上故意做小动作，课后不及时完成作业。在家里，父母和他交流，他总是显得极其厌烦，有时甚至大呼小叫。近段时间，王同学的学习成绩明显滑坡，竟然亮起了“红灯”。我找他到办公室谈话，他也是“左耳朵进右耳朵出”，回到教室一如往常。为此我进行了家访，家长态度很好，表示愿与老师配合，但家访后他在学校照样我行我素。 二、原因分析 由于初中阶段正处于青少年成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监管，特别反对成人把自己当成小孩子。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。学生的“叛逆心理”是一种消极的抵抗心理，这种心理一旦产生，就会形成一种固定的思维模式，对教师的教育乃至所有的言行都持否定的态度，使教育达不到预期的效果，久而久之还可能导致矛盾激化。因此，教师一旦发现学生存在有“叛逆心理”的迹象，应及时采取措施，予以疏导。
最新---5个小学生心理辅导个案记录资料
平沟小学学生心理辅导个案 学生姓名:李光欣 班级：四年级 辅导老师：王兵德 时间：2016.3.19 地点:学校心理咨询室 家庭住址:黄羊镇平沟村一组 个案分析： 自卑畏怯的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，一旦受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己不具备和他人同等的条件，确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。 1. 个人因素 通过观察，我发现李光欣也抱有许多的幻想，希望将其变为现实，也会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩玩具等方面。这样给他带来紧张、恐惧、忧郁和失望。他长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自己。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中，严重影响他的身心健康发展。 2. 家庭因素
一段时间的接触了解，我从少言寡语的他身上看到的是更多的自卑和无奈。原来李光欣的爸爸妈妈离异，李光欣的日常生活起居只能由患病的奶奶照顾。虽说他也出生在独生子女家庭，但他所要面对的和承受的确实其他同龄孩子无法想象的。奶奶对孩子的学习辅导力不从心，爷爷偶尔才过问一下孩子的学习情况，对孩子的期望也很高，表达的方式也十分粗暴。爷爷奶奶对他的望子成龙，导致他肩负重担，过重的压力在他未能达到大人的期望时，便形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。李光欣常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，于是他渐渐变得性格孤僻，不愿意与人交往，有时还抱怨别人不理解自己，不接纳自己。由此他产生了一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验。 3. 教师因素 在学校里，老师们对李光欣了解不够全面，关注不多，久而久之，让他便逐渐产生失落感。由于家庭环境的影响，不能及时完成课外作业，得不到老师适时的表扬和鼓励，甚至是另眼相待，因而否定自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，自卑感慢慢占了上风。另外，老师对少数心目中家境较好，乖巧可爱的优等生，日益产生的偏爱，对李光欣这种状况的学生来说，是一个沉重的压力。过多的自我否定产生了自惭形秽的情绪体验。他对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低
一个抑郁症大学生心理咨询案例
作者：佚名文章来源：网络转载点击数：89 更新时间：2010-10-15 一、求助者资料 1、求助者资料 （1）人口学资料：常XX，男，22岁，某大学三年级学生，汉族。 （2）家庭状况：父亲常XX，46岁，高中文化，农民。母亲李XX，48岁，初中文化，农民。父母双双进城作小本生意，在城市没有住房，家庭经济状况很一般。兄妹二人，求助者排行老二。 （3）学习记录：从小学到初中，学习成绩一直在班内拔尖。高中进入县重点高中，学习成绩不再名列前矛，在班内排名中等偏上。 （4）社会交际：仅限于亲戚同学。亲戚节假日偶有走动，与同学和睦相处，对学校活动能主动参加。 （5）兴趣爱好：看书，打篮球。 （6）自我描述：相貌帅气，性格内向腼腆，是个乖学生，从不惹是生非。小时候性格活泼，爱动爱玩。认为是这些心理问题使自己变得内向了。 （7）其他特点：想象力、表达力良好。 2 、个人成长史 求助者是足月顺产生育，自小因长相漂亮，学习成绩好，行为乖巧，常常受人夸奖，有一定优越感。在学校遵纪守规，认真响应教师指导，是名好学生。自小学到县重点高中都是是凭自己努力考上去的，没有让父母操过心，很为此自豪。家庭虽不很富裕，也是衣食无忧。家庭从无任何重大变故，虽说父母常外出打工，和姐姐一起接受叔叔的照顾，叔叔婶婶对自己很好，自觉内心没有什么缺失阴影。 3、精神状态 感知觉正常，注意力正常，记忆力良好，思维完整，语言表达清晰流畅。情绪表现与内心体验一致，（脸色赤红，低头不敢看咨询师，明显紧张）意志力完整，人格完整，具有相对稳定性。 4、身体状况 从1998年下半年至今，先是头痛，后来头昏，胃痛。一见人就脸红。
中学生心理辅导案例——逆反心理
中学生心理辅导案例——逆反心理 【学生情况】 梁同学，男性，年龄为17岁，中学二年级学生。学习成绩一般，但聪明伶俐，性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。眼直对着老师，一副不服气的样子。我通过与该生交流，了解，分析其原因，主要是家庭和个别老师教育不当。并且经常迟到、旷课，甚至提出休学不读书的态度。制定了辅导计划，并实施。主要争取家长的主动配合，改善家庭教育环境，坚持正面疏导教育，经常、持久地心理辅导使该生的逆反心理有所改观，现在课回来上了，学习成绩有所提高，并报读大专班。 【关健词】 中学生逆反心理辅导教育 【分析原因】 该生的叛逆行为是进入青春期的一种表现，许多青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。 分析其原因主要有三个： 一是家庭教育方式不当，两同学的父亲忙于生意，和孩子的交流很少，遇到问题就会斥责、谩骂孩子，在老师面前又要袒护孩子；而他的母亲主要关心孩子的营养状况和学习成绩，忽视孩子的思想教育，认为孩子还小，大了就会懂事的。在孩子的教育问题上，两人的方式也常常不一致。 二是个别老师不懂得学生的心理特点，不能正确对待他所犯的错误，处理方式不当，使矛盾和冲突日益恶化起来。 三是青少年特有的半幼稚半成熟的特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干很勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。 【辅导内容与方法】 1、多一些理解沟通的谈话。
抽一点儿时间，以平等的姿态，多跟他谈谈心，能知道他的心里正在想些什么，一开始他还不愿意说在我的鼓励和劝导下他还是告诉了我他家庭和他本人的一些情况。 2、关爱学生，树立战胜自我的自信心 有人这样说过：“教育不是改造人，是唤醒人，唤醒人心中沉睡的巨人。”可见像这样的孩子，要教育他，首先要肯定他是个好孩子，再指出他的错误。因为教育是心心相印的活动与交流。对于这位学生的这种行为，我没有粗暴地指责训斥，而是耐心地告诉他：每个人都可能犯错，关键是要勇于承认错误，改正错误，只有这样才能得到家长、老师、同学的理解。当他能够认识到自己的这一不良行为，并因此受到来自家长、同学的指责而感到痛苦时，我想：此时帮助他树立战胜自我的信心是最关键的。我用信任的眼光看待他，用真诚的言语激励他，及时了解他的想法，建立起良好的师生关系；又常常给他讲些中外科学家刻苦研究，忘我工作，为人类文明和进步事业做出重大贡献的事例，使他逐渐明白应该从小学好本领，还给他讲述有许多中外闻名的名人，在小时候的学习成绩也是不理想，但经过努力最终成为世界名人的故事，同时告诉他：人的潜力是无穷的，只要充满信心，努力奋斗，胸怀宽广，能接受他人意见的人才能成就伟大的事业。把注意力引到学习上，启发、诱导他走出错误的心理误区，从而形成健康向上的个性心理品质。 3、家校结合，改善教育方法 心理学研究表明：父母对子女的教养方式均可直接影响到孩子的身心健康。因此，家校配合，是改善孩子健康心态最有效的方法。此学生是家中独生子，幼小时候家长对其十分溺爱，上学后又有望子成龙、恨铁不成钢的现象，在学校表现不好或学习成绩不理想，回家后就遭到责骂、惩罚，因此产生逆反心理，破罐子破摔。我首先让该生明白，“打是亲，骂是爱，不闻不问要变坏”，家长的教育方式会有不当之处，但家长的出发点是为了子女成材，作为子女要体谅父母的苦心。
高中学生心理咨询案例分析
高中学生心理咨询案例分析 案例一：人际关系适应不良 一名高一同学来自农村。在初中时学习成绩优秀，和同学关系良好。自从上高中后，学习上失去了原来的优势，不再象初中那样受到老师的重视。在同学交往中，同学都说他傻，他觉得自己说话时，好像总有人在笑他。他不愿意和同学交往，总觉得现在的同学不如初中的同学好，上课也不愿意回答问题，认为其他人好像在议论自己，和同班同学格格不入。 高一新生入学后，都会有一段时间，不适应新环境的学习、生活和人际关系。一位心理学家把这种现象称作“新生适应不良综合症”。新生适应不良的主要表现有：想家、怀念初中的同学和生活，人际关系不和谐，学习上没有了的优势，不象原来那样受到老师的重视，心里感到失落，情绪不稳定，不能很快投入到学习中去。案例1中的的这名同学就是人际关系适应不良，许多同学也会遇到这种情况。因此，高一新生入学后，教师要预料到这些情况，在生活上关心学生；在学习上多一些方法的指导，使学生尽快实现从初中学习向高中学习的过渡；教给学生一些人际交往中的技能技巧；在班级中开展一些让学生相互了解、相互信任的活动，使学生尽快适应新环境。对于住校生，客观上同学间的接触增多，家长的监督减少，加上新环境的陌生感和心理上的失落感，使高一入学后，有一部分学生发生了早恋行为，这一时期，因为同学之间了解少，很多同学之间的关系，保持时间短，更换速度快，大多数是为了找到精神上的寄托和安慰。所以，除了学生适应问题，还要对入学后的早恋问题加以引导。 案例二：我打架了 一名男生平时性格内向，有一些不良的习惯，但没有打过架，升入高中后学习的压力加大，在同学交往中处于弱势，经常听别人的指挥，在家里妈妈经常唠叨，别和坏孩子玩，要好好学习。一次，他和一名外班同学发生口角，那名同学骂了他，他压抑不住心中的怒火，打了那名学生。在男同学经常会发生打架事件，有些是因为不良的品德和行为造成的，还有些是因为不良情绪长期压抑，得不到合理宣泄造成的。这些不良情绪一旦遇到诱因后就会爆发出来，导致不良后果的发生。一名高三的男生在踢足球时，因为一点小事，把自己平时很好的朋友给打了，他说当时不知道是怎么想的，打完人自己也蒙了。高三学生面临更大的压力，容易情绪烦躁，脾气大，如果压力过大、不良情绪得不到及时的宣泄，不但对自己身体不利，也会损害到他人的利益。因此，当学生犯错误是我们要进行批评教育，还应探究学生犯错误的原因。找到原因，才能帮助他们从根本上解决问题。同时教师还应该教会学生排遣不良情绪的方法。如：当情绪不好时，可以找好朋友聊天，一吐不快；听听自己喜欢的音乐，缓解一下激动的情绪；适当的体育运动，如打篮球、踢足球、跑步等；到没有人的地方大声喊叫，甚至痛哭一场；把自己的不快一些日记或写信的方式倾诉出来。这些方式可以因时、因地、因人而异。 案例三：我谈恋爱了 在一个学生给我的信中这样写道：“升入高中后，我在不知不觉中被一位女生的气质所吸引，她那坚强、开朗、不屈服的性格使我对她充满了好感，随着她在我面前出现频率的增