课题:复习第九套广播体操2013 ~2014学年度第二学期
图(3)
(二)复习第九套广播体操
预备节:原地踏步
6 0分钟要求:要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两
臂前、后自然摆动。
第一节伸展运动(8拍X4要求及注意事项:
要求:第2-3拍动作要连贯。
第二节扩胸运动(8拍X4 预备姿
势:直立。
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尖向侧前方,膝盖对准脚尖。第
三节踢腿运动
预备姿势:直立。
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预备姿势:直立。
2 ?学生练习方法:
(7)检查评价
第四节体侧运动(8拍X4 预备
姿势:直立。
组织:如图(2)
教法:
1 .教师讲解动作要
领,学生根据教
师要求练习。
(1)集体练习
(2)
(3)分组练习
(4) 两组进行帮学
(5)
纠正错误动作。
(6) 跟音乐做。