一杯姜茶暖人心

焦作现代医院：冰天雪地见真情一杯姜茶暖人心

1月5日，一群身着红马甲的志愿者为穿梭于大街小巷的“城市美容师”和“交通安全员”送去了一杯杯热气腾腾的姜茶，道一句“你们辛苦了”，感谢他们在寒冷的雪天里，仍坚守自己的岗位，为城市、为大家做出的贡献。

这些“红马甲”是来自焦作现代医院的志愿者。1月4日，随着强冷空气的到来，焦作市迎来了新年第一场瑞雪。而在第二天，焦作市的室外最高温度也才达到零摄氏度，路面的积雪更是结成了厚厚的冰层。“当我们在温暖的室内欣赏雪景时，却有一群人仍坚守在严寒中，为保障市民顺利出行而努力工作着，这就是我们可爱的环卫工人和交警。他们为了行人的安全，为了城市的美丽，从早上开始一直在辛苦的工作着。”“红马甲”们表示，“希望我们的姜茶能在寒冷的冬日为他们带来一丝温暖。”

这些姜茶是焦作现代医院的志愿者们提前购买好生姜、红糖、红枣，经过三四个小时熬制出来的。装了满满几个保温桶，分别为建设路等焦作市区干道的近一百名环卫工人和交警送去了这份暖心姜茶。

谁言冬日寒，有爱心中暖。一位环卫工人感激的说道：“平常很少有人为我们环卫工提供热茶热水，看见我们扫地

也都躲得远远的。现在能在工作的时候喝上热热的姜茶，感觉浑身都暖洋洋的，真是太感动了!”

爱心志愿者焦作现代医院院长蒋艳霞说：“他们每天都是迎着朝阳出发，陪着星星回家，为我们大家共同的城市环境和安全贡献着每一分力量。我们就想着为他们奉献一点爱心，让他们不那么辛苦。”

爱心没有过去时，暖心的活动永远正在进行......小小一份姜茶，简单一句问候，都能让人感到阵阵温暖。而这份温暖通过一次次的传递，终将汇成一股强大的社会暖流，让我们的大家庭更和谐、更幸福!

生姜要在早上食用 早晨喝姜茶有什么好处

生姜要在早上食用早晨喝姜茶有什么 好处 生姜是天然抗衰老的食物，而且具有延年益寿的效果。专家建议在早晨吃生姜。那么，早晨喝姜茶有什么好处？ 生姜是天然的抗衰老食物，就连春秋末期的孔子也通过食用生姜来养生保健、延年益寿。如今人人都知道生姜的好处，但也要了解怎样食用生姜最能发挥其保健功效。专家建议，生姜要在早上食用，而不适宜在晚上食用。那么，早晨喝姜茶有什么好处？ 1、增强免疫力

现代生活节奏快，人们生活压力大，又长期坐在办公室里，缺乏户外锻炼，因而身体素质大不如以前的人。动不动就跟感冒来场轰轰烈烈的恋爱，而咳嗽、咽喉疼痛的症状更是常见。所以，早晨一杯姜茶，正是白领们所需。生姜中含有姜辣素，这是一种抗氧化剂，具有较强的抗氧化的作用。人们食用后，有助于增强身体的免疫力，帮助预防感冒之类的问题。 2、杀菌、消炎 临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关，而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎，与葱头、白酒炒热之后，外用于肩部炎症处，具有消炎、止痛的功效，是关节炎症的理想食物。用姜泡茶喝，亦能帮助清除体内湿毒。 3、舒缓身心压力 身在大城市中，许多上班族大清早就要面对挤地铁的压力，等到公司，已经一身疲倦。此时若是喝一杯自带浓郁芳香的姜茶，可以帮助稳定紧张情绪，缓解精神上的压力。 此外，姜茶也能缓解身体上的一些压力，比如上述的缓解肌肉疼痛、关节疼痛的压力；又比如能缓解晕车之人肠胃不适的压力，等等。

4、促进血液循环 中医上认为，生姜性热，味辛。适宜刚被寒气侵袭的人服用，食用之后具有驱寒除湿、促进血液循环的作用。 5、促进肠胃消化 入了肚的姜丝，因其具有的辛辣味，能刺激胃酸的分泌。而胃酸是用于食物消化，即食用姜能促进胃部的消化。在腹部不适、消化不良亦或是腹胀时，喝一杯姜茶，也能缓解不适症状。 养生姜茶的做法推荐 红糖姜茶

桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢

桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢随着生活水平的提高，冬至的即将来临，现在很多人都喜欢食物来进补，特别是女性和老年人喜欢喝桂圆红枣枸杞生姜茶，那么桂圆红枣枸杞生姜茶有什么功效呢？有些人觉得桂圆泡水喝比较容易上火，特别是冬天气候比较干躁，但是有人认为桂圆对冬季非常适宜，可以提高免疫力，下面我们就一起来了解下桂圆红枣枸杞生姜茶吧。 桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效，滋补效果绝对不是寻常补药可代替的。 首先说桂圆。桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。 其次是红枣。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。 最后是枸杞。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。 三者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。

红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。 喝桂圆红枣枸杞茶的时间建议在早上起床后，空腹的时候喝上一杯，不仅饱腹，对肠胃也有很好的养护作用，同时也使人体很好的吸收了茶饮中的营养成分。并且还能起到美容的作用，令面色更加红润有光泽。 而最佳饮用的时间就是中餐与晚餐之间了，即下午3点左右。这个时间是人体感觉到最为疲劳的时候，饮用一般桂圆红枣枸杞茶能够舒缓神经，将之前的疲劳一扫而空，整个人都会感觉到更加的神清气爽。并且，这个时期是肠胃最好的吸收和消化时机，人体也能更好的吸收茶饮中的养分。 上面说的就是桂圆红枣枸杞生姜茶有什么攻效呢，它特别适合冬季比较怕冷及体寒的人，同时早上空腹喝对肠胃也是很有益处的。特别提醒便秘及空易上火的人要少喝，因为喝会加重便秘及上火。平时日常生活中多吃水果及蔬菜，保持充足的睡眠，养成好的生活习惯对身体也是有益处的。

生姜茶怎么煮

生姜茶怎么煮 生姜茶是一种常见的饮品，它是加入少量的茶叶，加入适量的生姜片，然后用水熬成的一种饮料，可以在饭后喝一点生姜茶，具有发汗解表的作用，有温肺止咳的效果，对伤寒流感或者是咳嗽都有一定的治疗作用，尤其是冬天天气比较冷喝一点生姜茶，还有很好的驱寒保暖和预防感冒的效果。 生姜茶怎么煮 1、老姜茶 材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。 制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。 功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。 注意：湿热型胃痛不宜用。 2、红糖姜茶 生姜：50克红糖：75克 功效：暖宫、活血 做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久 3、开水姜茶 材料：生姜一片，开水一杯[1] 制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮

功效：1.夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒 2.生姜性温，有温中散寒的功效 注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。 药用保健 姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。 风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。 风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。 但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

生姜红糖水的作用

红糖姜水可预防和治疗感冒红糖姜水的做法 (文章来源于中国红糖交易网) 一、红糖姜水的功效与作用 1.红糖姜水可预防和治疗感冒 一般人都知道，感冒了，发烧了，喝点红糖姜水，发发汗，病就会很快好了。但其实，并不一定要等得了病才喝红糖姜水，因为它还有预防作用，民间有“三片生姜一 根葱，不怕感冒和 伤风”的说法。 生姜为草本植物姜的块茎，味辛性温，能发汗解表、温肺止咳。红糖由甘蔗制成，味甘性温，能补中益气，养血、补虚损。二者相合，既能补充体内丢失的水分，起到 降温、退烧和杀菌 作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素。 需要注意的是，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型。治疗风寒感冒时喝红糖姜水，利用的是生姜、红糖能发汗解表，润肺止咳;但如果治疗风热感冒，用此方则会助 长热势，使病情向坏的方向发展;暑湿性感冒也不宜用，而应给予清凉解表的薄荷茶之类的食品辅助治疗。所以，红糖姜水仅适用于受寒后不久，或是有怕冷、流清涕等症 状的患者，尤其是 体质较弱、体形偏瘦的人。急性咽喉炎、扁桃体炎以及有糖尿病的患者也不适宜此方。 2.红糖姜水可缓解痛经 糖水能对妇女月经顺畅起到很大的帮助，可以让身体温暖，增加因失血而消耗的能量，活络气血，加快血液循环，女孩子在月经期间月经也会排得较为顺畅。月经后若 感觉精神不好，气 色差，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约为20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯红糖姜水，持续一星期即可有效改善经后状态。

3.红糖姜水的排毒滋润功效 除了饮用红糖姜水之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效。老一辈 的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母就会取少许 浓度较高的红糖姜 水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻很多，红肿也会逐渐消退。 秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻瘙痒的 感觉。 另外，红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧的症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果; 取番薯、红糖、姜汁一起煮，不仅具有养生的功效更是一道别具风味的点心。 二、红糖姜水的做法 姜切成片或丝，与红糖和水一起煮，水开后再煮10分钟左右，作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。

柠檬生姜红糖水的功效

柠檬生姜红糖水的功效 柠檬生姜红糖水，就是用柠檬、生姜以及红糖共同制作而成的饮品，是一种对于人体有着保健作用的饮品。柠檬生姜红糖水可以提高人体的免疫力，还能够笑颜、杀菌、驱寒、排毒、调节脾胃肝胆各种器官，总之对于人体健康而言，是有着很大的促进作用的。下面，就为大家详细介绍柠檬生姜红糖水的功效及制作方法。 一、柠檬红糖姜茶简介 柠檬红糖姜茶就是用柠檬、红糖、生姜为主要原料制成的保健饮品，其虽然看似很平常、普通，但是人在服用后能够对人体的健康起到作用。柠檬红糖姜茶将柠檬、红糖以及姜三者的作用综合，通过融合使得其具有机体增强免疫力、消炎杀菌的作用和功效;可以在一定程度上缓解感冒症状，帮助人排毒润肤。 二、柠檬姜茶的功效与作用： 1、调节脾胃肝胆：达到健脾暖胃、清肝利胆，预防便秘、腹泻等消化道疾病的作用。 2、增强免疫力并消炎抗菌：可以在感冒、发烧、体质虚弱、不严重的肠胃炎时食用。 3、发汗暖身：夏季三伏帮助祛湿，或者其他季节改善容易手脚冰凉的症状。注意：这种状况可以增加红糖量。 4、防止恶心呕吐：可以用于晕船、晕车或呕吐时。 5、振奋精神：改善你疲惫的心情。

6、预防并帮助改善生活习惯病，如癌症、高血压、高血脂、高血糖等。 7、作运动饮料：可以在运动中或运动后喝。 8、增强发根，改善发质：生姜中的姜辣素具有增强发根的作用，防止脱发。而柠檬酸可以让你的发质更柔软柔顺。但记住，这部分是洗发外用哦。 三、红糖柠檬姜茶的制作 1、处理柠檬：可以把柠檬切片去籽。简单一点的处理办法是把柠檬切成两半，挤出大部分到食品盒里，去籽，剩下的部分，切成小块。 2、处理生姜：可以把姜切丝。勤快的切粒甚至研磨成碎，姜味更浓。 3、倒入低聚糖或蜂蜜、月月暖红糖等，直至淹没所有的姜丝和柠檬片。对那些血糖偏高或者怕摄入糖类增加热量的人来说，建议全部使用低聚糖。如果作为运动饮料，就不要全部使用低聚糖。 4、放在冰箱里冷藏，随取随用。 5、取出适量姜丝、柠檬片和液体，根据自己的喜好，倒入开水、温水或凉水，就制成了酸酸甜甜人见人爱的柠檬姜茶了。倒热水就是热饮，倒凉水就是冷饮，味道不知道比买的饮料强多少倍。

姜茶怎么熬制

姜茶怎么熬制 文章目录*一、姜茶怎么熬制*二、坐月子喝姜茶好处*三、红糖姜茶的服用禁忌 姜茶怎么熬制1、姜茶怎么熬制 姜茶怎么熬制？下面我们一起看下姜茶做法吧！ 1.1、蜂蜜姜茶 材料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml. 做法:将生姜洗净去皮之后切成大片放入锅内,加水没过3厘米,用大火烧开后再转小火煮半小时;煮出姜片的味道,汤水变黄之后放入菊花再用小火煮10分钟,关火冷却;最后在锅内加入蜂蜜搅拌均匀即可。 1.2、可乐姜汤 材料:可乐、生姜。 做法:先将可乐倒入锅内,再将姜片洗净切成片后放入可乐中,用大火煮开之后再转小火煮10分钟,最后关火。 功效:这款姜茶具有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,通常用来祛风散寒,治疗感冒。 1.3、生姜绿茶 材料:生姜、绿茶各5克。 做法:将生姜、绿茶各5克用开水冲泡10分钟左右即可。 功效:生姜绿茶具有防感冒的作用,有清热解毒、益气舒心的功效。

2、姜茶的好处 2.1、缓解恶心反胃 生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、缓和恶心的作用,搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前,饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状,来1杯姜茶也有助缓解不适。 2.2、促进消化 生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促进胃部消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀不适问题,在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶,再适合不过。 2.3、消炎止痛 除了帮助消化外,生姜中所含有的镁,还有消炎镇痛的作用,有助于缓解肌肉酸痛,以及关节炎引起的发热、红肿等不适,最重要的是,生姜非常容易取得,可说是居家保健最理想的食物之一。 3、夏天能喝姜茶吗 3.1、夏天能喝姜茶。夏季细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,但是适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后饮之,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎, 疗效显着。

姜茶味的爱_优秀作文

姜茶味的爱 韦静京《姜茶味的爱》 那袅袅白烟温润了一方心田。 ——题记 很多人都不喜姜茶的滋味，闻着就带了一股浓郁的辣味，溜进喉咙时那麻麻的感觉。 其实我也不例外，这“苦涩”的姜茶，实在让人难以下咽。妈妈不知什么时候学来了一个偏方，说什么，多喝姜茶，能去湿气，省得感冒。对此我可是深表怀疑，但也只得暗自叹息，只得怪自己体质太差，每当换季，餐巾纸就哇啦哇啦地抽个不停。 天气渐渐转热，只是感觉到出了点汗，就脱了外套，凉了，也不记得要穿回去。“啊嘁”又开始了。又得喝那折煞人的姜茶了，我暗自想到。 回到家，我还没开口提这件事，妈妈就问道：“是不是又感冒了？”我愣愣，点了点头，开口道：“你怎么知道的？”妈妈轻轻拍了拍我的肩膀，“脸色这么不好，我还不清楚你吗？先去休息一下，明天早上起来喝碗姜茶，马上就会好的。” 清晨的第一缕阳光总是那么耀眼，熠熠闪光的，使人睁不开眼来。抬头，看了一眼闹钟，连六点都没到呢！还早，正打算睡个回笼觉时，耳边突然传来门外悉悉索索的声音。 我心一惊，睡意全无。慢慢打开房门，探身一瞧，原来是妈妈。为什么她要这么早起来？心中不免打上了个大大的问号。稍稍靠近，

她正在忙着切手中的生姜，起手总是很快，但快要落刀的时候，却好像在顾及着什么，缓缓地声音很轻。她刀法向来不错，可这一次仅仅是切个生姜，都花了好久。不知是时间走得太慢，还是因为心泡在糖水里移动不了。她一大片一大片地切好，然后放入砂锅中，倒满水，开了小火。 她站在锅前，额头上湿漉漉的，不知是沸腾了的姜茶冒出的蒸气，还是她为我留下的汗。但她始终没有离开，只是紧紧盯着砂锅看姜茶煮好了没有。 直到天开始泛起鱼肚白的时候，姜茶终于出锅了。妈妈吃力地端起砂锅，将姜茶倒入碗中。我连忙上前去帮忙扶着。她笑着看了我一眼，月牙儿弯弯的很好看，“起来了啊，感冒怎么样了？”我点点头，“已经好很多了。”没再说话，但心里早已一片悸动。 妈妈将一块红糖放入刚倒好的姜茶中，慢慢搅开，直至全部融化在姜茶中，好像那份爱已经全部都凝聚在这碗姜茶当中了。妈妈轻轻端起姜茶，对我说道：“趁热喝吧，我加了糖，不会怎么辣的，喝了感冒估计就全好了呢！”我有些微愣，这样哄骗小孩子一样的话，她已经多久没对我说过了，良久，我方才端起那碗姜茶……

姜对风湿的作用与功效

姜对风湿的作用与功效 文章目录*一、姜对风湿的作用与功效*二、风湿吃什么食物好*三、风湿如何预防 姜对风湿的作用与功效1、姜对风湿的作用与功效 1.1、缓解压力,研究认为姜茶浓郁的香味对减轻人的压力缓解紧张的情绪具有很大的帮助。 1.2、消炎,姜自古就具有消炎的作用了,因此对于关节炎患者具有很高的食疗作用。 1.3、提高免疫力,研究发现姜中含有丰富的姜辣素,这种姜辣素对于提高人体免疫力,抗病能力均有着很好的保健功效。 1.4、中医认为生姜具有解表散寒,温中止毒之功效,因此对于类风湿患者就可以起到缓解疼痛的作用。 2、姜治疗风湿的方法 2.1、生姜、鲜葱、芫荽各30g,石菖蒲15g。共同切碎,用白酒炒热,用布包好敷患处,冷则更换。每日3次。主治风湿性关节炎。 2.2、将大葱150g,生姜120g同捣烂如泥,加入干辣椒末130g 及烧酒120毫升,拌匀敷于患处,直至皮肤发赤有烧的感觉时除去。主治风湿性关节炎。此法在同一部位只能使用1至2次。 2.3、生姜、白芥子各适量。共捣烂如泥,敷于患处,每日更换1次。主治风湿性关节炎。

2.4、葱白10根,生艾叶60g,生骨碎补15g,生姜汁半杯。共捣烂后敷于患处,每日更换1次。主治风湿性关节炎。 2.5、将葱汁、生姜汁、蒜汁,米醋、牛膝末、面粉各适量混合。用文火煎熬成膏,摊涂于布上,外贴患处。主治风湿性关节炎。 2.6、先用适量生姜切片,蘸香油反复擦抹痛处,然后将生姜在炭火中煨热,捣烂敷于痛处,盖以纱布,包扎固定。主治风湿性关节炎。 2.7、生姜、薤白各240g,紫苏叶、陈艾各120g,共捣烂,和面粉做成饼状,烘热贴患处。可用于风湿性关节炎,关节酸痛。 2.8、生姜9g,肉桂3g,水煎服,可治风湿痛。肉桂又叫做桂皮,既可作肉类食品的作料,又有散风寒、通血脉的作用,适用于风寒湿痹者。 3、风湿的临床表现 3.1、风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。 3.2、异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及 治疗反应也不尽相同。 3.3、风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。

喝姜茶的好处范文

喝姜茶的好处范文 在淋雨着凉或者女性生理期的时候，人们都会喝上一碗暖暖的 姜茶，那么喝姜茶有什么好处呢?下面是人才收集的，欢迎阅读参考!~ 缓解恶心反胃 旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。 促进胃部消化 姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。 消炎 姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。 通鼻防过敏 姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过 敏导致的呼吸道症状。 改善血液循环 姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。 减轻经期不适 将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓 痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。 增强免疫系统

生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。 帮助减轻压力 姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。 红枣桂圆姜茶 材料： 干桂圆60克，红枣50克，生姜15克，冰糖30克，红糖10克，清水500ML 做法： 1、干桂圆去壳，红枣洗干净后对半剖开，去核(红枣核燥热，所以对半剖开后一定要把核去掉);生姜切成细丝;煮锅中放入500ML 左右的水，加入除红糖以外的所有材料，大火烧开转小火继续煮20分钟 2、煮20分钟后，加入10克红糖再次煮沸即可食用。 雪梨冰糖姜茶 材料： 雪梨1个，姜50公克，冰糖80公克，水600㏄ 做法： 1、雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用。 2、姜洗净后，去皮切丝备用。

常喝姜水的好处和坏处

常喝姜水的好处和坏处 生姜是每家每户厨房中都必备的一种调味品，特别是在制作腥味比较大的食物的时候，生姜是必不可少的。而使用生姜制作出来的生姜水也可以对人体起到非常不错的好处，例如在人受风寒感冒之前，可以喝生姜水起到预防感冒的作用。每一个有意识保养身体的女性都会定期喝生姜水，但是定期喝生姜水有怎样的好处和坏处呢? 女人常喝红糖姜水的七大好处 1、调顺月经：红糖姜水有助于促进血液循环，让女性朋友的身体变得暖和一些，同时还有着活络气血的功效。女性朋友要是在月经干净之后觉得精神状态不佳，可以每天中午在吃饭前喝上一杯，长此以往就会有所改善的。 2、美容祛斑：跟激光祛斑相比，红糖里面的纯天然美白成分更安全靠谱，美白效果也更好。因此，有斑点的女性朋友不妨每天泡上一杯红糖姜水来喝。 3、外敷排毒滋润：红糖姜水不但可以拿来饮用，而且还可以进行外敷，同样有着排毒滋润的功效。大家要是不小心被什么蛰到了，不妨将浓度较高的红糖姜水涂抹在红肿部位，疼痛就会有所缓解，红肿现象也会慢慢消失。 4、缓解皮肤瘙痒：春天天气比较干燥，很容易导致肌肤出现瘙痒的感觉。这时候用红糖姜水进行清洗，瘙痒感很快就会消失不见。

5、温补作用：女性朋友要是身体比较虚弱、腹部受到寒气入侵等，都是可以通过喝红糖姜水来驱寒进补的。另外，其还有着活血化瘀、缓肝明目等作用。 6、利于新陈代谢：红糖里面的某些成分有着解毒的作用，可以把大量的黑色素从真皮层里面提炼出来，之后通过淋巴组织排出来，从而避免黑色素的形成。 7、补充能量：女性朋友要是刚刚生完宝宝，需要喝一些红糖姜水来补充能力的，便于产后更好更快的康复。 天天喝姜水对身体也是有危害。 风热感冒以及暑热感冒患者不适合服用。生姜并没有治疗中暑的功效，并且对于风热感冒也没有任何的治疗效果。生姜泡水喝的时间要注意。老话说得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是说秋天最好不要吃生姜，同时晚上睡觉之前也不要吃生姜，避免身体出现意外。最好的吃生姜时间应该是在夏天，这个时候生姜的味道最好，同时对身体的保健作用也是最好的。 生姜性辛温，属热性食物，凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

最简单姜茶怎么做

最简单姜茶怎么做 生姜是一种很好的食物，尤其是生姜的驱寒效果比较好，所以经常被用来治疗痛经、风寒感冒等身体问题。想要很好的发挥生姜的功效，最好的方法就是用其制作生姜茶。而在制作生姜茶的过程中，可以加入红枣、雪梨、冰糖等食材，制作出红枣生姜茶、雪梨冰糖姜茶、南姜茶、红糖姜茶、紫苏姜茶这五种姜茶的做法。 一、红枣生姜茶 主料：大枣七八颗、生姜三四片、红糖少许。 时间：30-45分钟。 做法： 1.红枣七八颗，生姜三四片，开水若干，洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存!一个小时后就可以饮用啦! 2.喝时可以加入红糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜时水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的营养就是损失的，切记切记!) 二、雪梨冰糖姜茶 主料：雪梨1个，姜50公克，，冰糖80公克，水600㏄。 时间：30-45分钟 做法： 1.雪梨洗净沥干水份后，去皮切片备用。 2.姜洗净后，去皮切丝备用。 3.取一砂锅，放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后

再加入水600㏄煮约15分钟，即可饮用。 三、南姜茶 时间:30-45分钟 主料:南姜片20g，水2000㏄。 做法: 1.将南姜片洗干净后与水一同置入锅中，先以大火煮滚后改转小火熬煮45分钟。 2.将南姜片过滤后，依个人喜好加入适量红糖或冰糖(亦可不加糖)，放凉后即可饮用。 四、红糖姜茶 具有发汗解表，去除风寒的功效。尤其适合在刚开始出现感冒症状时饮用，能舒缓发热恶寒，头痛或身体酸痛症状。 主料:老姜30公克，红糖20公克。 时间:30-45分钟。 做法:老姜洗净，切丝后放入适量滚水中，小火熬煮10分钟，加入红糖搅拌溶化即可。 五、紫苏姜茶 主料:生姜5公克，紫苏叶3公克，水500㏄。 时间:30-45分钟 做法: 1.生姜洗净沥干水份后切丝备用。 2.取一锅，放入水500㏄后，再放入作法1的姜丝、紫苏叶煮约5分钟。 3.将作法2的汤汁过滤后即可饮用。

南方人去火：姜茶比凉茶好得多

南方人去火：姜茶比凉茶好得多 南方人去火：姜茶比凉茶好得多 【慧聪食品工业网】凉茶在南方到处可见，人人都能喝么？ 指导专家 杨力：中国中医科学院研究生院教授、中国首席养生专家 .hzh{display:none;} 曲黎敏：北京中医药大学副教授、北京天人医易中医药研究院院长 李智：中国中医科学院西苑医院著名中医师 张劲翀：中国保健协会保健品应用推广工作委员会专家组成员 地处湿热气候的南方，养生要注意什么？老年人得了慢性病应该找医生，还是自己保健呢？曲黎敏、李智、杨力和张劲翀等4位国内知名养生保健专家针对这些问题作了精彩解答。 没有急事慢点走，上火吃温补食物 南方气候湿热，温暖天气居多，身体缺少藏阳气的能力，杨力认为在这种气候下，依靠阴阳平衡依然能养生，生命能源省着用依然能长寿。

怎样维护阴阳平衡呢？杨力表示，火体的人容易长包，爱吃凉的。厨房里可多放萝卜、白菜等蔬菜，养阴、清火。她还非常赞成广东人食粥的习惯，粥可以健脾利湿，可稍微加些冬瓜、竹笋、芦根、竹叶、荷叶等等，湿热就没了。 如何节省生命能源呢？杨力建议大家做到“慢”和“静”。老年人没有急事的时候，可以放慢脚步慢点走。但是当心中烦乱时，要尽量排除杂念，把眼睛闭起来5分钟，用自然顺腹式呼吸法来呼吸（小周天功）。具体做法是：以鼻吸气，要求做到深、缓、匀、细，感觉上将吸入的气微微送入肚脐下部，吸气后，稍作停闭，再自然地将气从鼻中轻轻呼出，呼气时，注意力仍然集中在肚脐下。做完之后再次睁开眼睛，面前就是一个新世界。 南方天气热，杨力建议大家要会热中求凉。不要过分依赖空调降温，可以在树荫下面做“小周天功”，身体温度下降，就不怕热了。 在演讲中，曲黎敏还就南方人经常“上火”的问题进行了讲解。她说：“喝凉茶来去火会越喝越寒。南方应该多喝姜茶。”曲黎敏主张上火之人应该多吃一些温补的东西，将“寒邪”驱赶出去（编辑插嘴：温补食物有蒜苗、南瓜、荔枝、杨梅、鸡肉、炒干果等）。 慢性病自己养，点揉穴位来帮忙 对于慢性病的治疗，张劲翀指出，“不到万不得已的时候，

红糖姜茶营销策划方案

红糖姜茶营销策划方案 【篇一：999红糖姜茶策划书】 小组成员：杨玲王娇曾琼艳秦琴杨迪 目录 一、营销环境 分 析 1、市场环境分析 2、消费者分析 3、产品分析 4、竞争对手分析 二、营销策略提案 1、定位策略 2、宣传策略 3、渠道策略 4、促销策略 5、校园推广策略 三、创意提案 1、创意主题 2、创意诉求 3、创意诉求阐述 4、创意表现 5、平面广告 6、广告文案 四、媒介提案 1、媒介目标 2、投放原则 3、媒介选择 4、媒介预算 前言： 这个是999红糖姜校园活动推广的策划案，通过对市场营销环境的 分析、消费者的分析、产品及竞争对手的分析我们提出了在校园推 广999红糖姜茶的创意提案，我们创意提案的主题是简爱，告诉大 学生们爱就是那么简单，简单而又不单调，引导大学生的消费观念，

围绕“简爱”这一主题，我们设计了一系列的999红糖姜茶的推广方案。 一、营销环境分析 1、市场环境分析 （一）市场现状 （二）目标市场 在校园推广的目标消费群体是18~25岁的女性学生群体，另外延伸的一点是，这部分群体都是年轻的女性群体，大都处在恋爱阶段或者是被追求阶段，所以目标消费者也可以延伸到这部分女性的男朋友或者是追求者这部分群体上，吸引他们关爱他们爱慕的女生的身体健康，关爱女生们的大姨妈，从内在上去关心女生的真实需要。（三）市场威胁 相比较同类产品，999红糖姜茶作为新上市的产品知名度不高，而且姜茶的企业多的数不胜数，竞争压力巨大，其主打呵护女性经期健康，除了存在相关功能替代品的威胁，还存在消费者对于红糖姜茶的认知程度不高，比如它的功能，作为刚刚上市还处在导入期的新产品，做一次成功的市场推广还是有一定的难度的，牢牢的把999红糖姜茶的品牌文化深深植入目标消费者心中还是很难的。 （四）市场发展预测 我们先看几组调查数据：（1)数据显示，在移动互联端重视经期管理的女性年龄分布如下，20岁以下占7%，20~25岁占43%， 26~30岁占32%，31-35岁占16%，35岁以上占2%。其中，超过7成的用户为20~30 【篇二：红糖姜茶推广方案】 999红糖姜茶校园推广活动方案 活动背景：作为2014年度中国非处方药生产企业综合统计排名第一的企业，华润三九一致遵循“为爱专注，为家守护”的品牌理念，为大众健康生活提供可靠支持。 2015年999感冒灵品牌正式推出新产品——999红糖姜茶。红色包装专为女性设计，致力帮助女性改善生理期困扰，关爱呵护女生健康；黄色包装提供感冒不同时期的解决方案，用心呵护大众身体健康。 活动主题：拯救只会说“多喝水”的“难”朋友---多喝水？还是喝红糖姜茶吧!爱，别将就! 活动目的：树立品牌形象,增加产品销售量 目标人群：各高校中的情侣们,尤其是男生

红糖姜茶的正确方法,对付体内寒湿朵莱苏有办法

很多女性都食用红糖姜茶,但却很少人了解其中原因,在这里给大家介绍一下. 古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿女性一般常见 体内寒湿的起因与表现: 1.肤黑结斑,色素沉淀,肤色晦暗 2.女子痛经,腰酸腹痛,全身不适 3.风雨受寒,风吹雨淋,寒湿入侵 4.冷食不节,喜欢冷食,日久寒积 5.舟车晕吐,晕车晕船,恶心呕吐 6.空调房病,毛孔闭锁,肌体寒重 朵莱苏红茶姜茶功效: 暖宫活血,止痛经: 寒凝血瘀,不通刚痛. 生姜温经散寒黑糖健脾暖胃,活血化瘀,两者结合可起驱寒暖宫,破瘀通经之效,从而消解女性痛出现病症. 驱寒除湿,防风寒: 寒,湿两邪为人体众多慢性疾病的主因. 生姜气芬香味辛辣, 具驱寒除湿的优良效果. 健脾暖胃, 养气血: 胃寒引发腹胀,腹痛,腹泻,呕吐等症状,其主因是不良的饮食习惯,如饮食不节,常吃冷饮或冰镇寒凉食物.黑糖姜茶性温,健脾暖胃,增强消化能力,调理胃寒病症,恢复健康脾胃. 美肤养颜,抗氧化: 黑糖中的糖蜜成分,具有强力的排毒功效能将体内过量黑色素从真皮层中导出,并通过淋巴组织排出体外. 生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物具很强的抗氧化和清除自由基功效,可抗人体衰老,除黄褐斑,老年斑 喝朵莱苏红糖姜茶有什么好处：

1.经期食用缓解不适 黑糖水对妇女月经顺畅也有帮助。喝热热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。 2.孕妇产後活血化瘀 中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。例如，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可以活血化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出；而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有利尿的作用，可减少产後膀胱尿液的瀦留，进而避免泌尿系统的感染。 3.成人小孩补充养分 另外，像是小朋友吃药怕苦，可适量加些黑糖辅助；有中气不足、不爱吃、营养不良等问题的孩童，平日也可喝些黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。 受寒腹痛、月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来袪寒。对老年体弱，特别是大病初癒的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，可起益气健胃、温补心肺作用；但若阳虚内热者不宜多吃黑糖。 朵莱苏温馨提示,常见问题 常见问题: 1.痛经女性都可以喝姜茶吗? 答:不是所有的痛经女性都可以喝姜茶. 体质虚寒的女性可以,体质偏热(阴虚火 旺)的女性则不可以.虚寒体质的特等有:怕冷,手脚冰凉, 月经期间小腹冷痛,经痛,患者喜暖,痛楚得暖则缓,经行不畅,色暗,多血块,唇舌色淡等 2.感冒可以喝姜茶治疗吗? 答:风寒感冒(多发于秋冬凉寒季节)可以,风热感冒(多发于春夏暖热季节)刚不可 以

红枣姜茶

“红枣姜茶”去寒养身的做法 配料: 红枣120克，姜30克,红糖200克 操作: 1、红枣洗净。 2、汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，姜末,加红糖,转小火续煮1小时。 红枣味甘，性平，具有补益脾胃、养血安神等功效。适用于脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏及血虚、面黄肌瘦、精神不安等症。此外，红枣还可用于过敏性紫癜、慢性肝炎，以及高胆固醇血症、白细胞减少等症等。黑枣的功用与红枣相似，一般认为其滋补作用较强。 注意点: 枣子味甘而能助湿，食之不当可致脘腹痞闷、食欲不振，故湿盛苔腻、脘腹胀满者，当须忌用；龋齿疼痛者，亦不宜食用。 生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。 我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与5 10克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。 这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。 生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是：取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。 姜茶做法 原料：生姜1000克，白糖500克，紫苏叶50克即可。 做法：1. 将生姜去皮，剁碎。（有炸汁机的更好，生姜汁分离出来做姜汁撞奶，生姜末用来做苏叶姜茶） 2. 将泡好的紫苏叶（因这季节只能在药店买到干的）剁碎，和白糖一起放进生姜末里，拌匀，腌渍半天，使其入味。 3. 把生姜和腌制好的紫苏叶放如锅中煮，一直煮到沸腾后，再继续煮五六分钟，姜茶就好了。姜茶适宜人群：其实紫苏姜茶有很好的药效：疏风散寒，理气和胃。适用于风寒感冒、头痛发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀等肠胃不适型感冒。一般人也能吃，很暖胃的。大闸蟹性寒，品完大闸蟹再喝杯姜茶正好中和一下。 前天晚上做好了红糖姜茶，把做法详细点说一下： 1. 250克红糖配150克姜。剁碎放碗里，拌拌匀。 2. 锅里放水，要放多一点，因为要蒸30分钟呢，放一个蒸东西用的小架子在锅里，把放有姜和糖的碗架在上面，盖上锅盖开始蒸，30分钟后出锅就好了。我是用电磁炉，大火，放了大半锅水呢。 其实很简单的，就是切姜的时候要费点功夫，案板要洗干净，最好别有油，否则气味就不好了。蒸好的红糖全部化掉了，黄澄澄的，很好看。晾凉之后用保鲜膜或什么东西盖

姜糖膏不适合什么人吃

姜糖膏不适合什么人吃 姜糖膏这是以姜为主要原材料而后加上蜂蜜、红糖等等熬制而来的一种中药方剂。并且这种中药在很久以前就出现了，将其泡水后饮用，对人体有许多的好处。例如:暖胃、驱寒、醒酒、 治疗感冒咳嗽等等。然而姜糖膏是有一些食用禁忌的，有些人不能吃，下面就来介绍下姜糖膏不适合什么人吃。 ★一，不适合食用: 1.糖尿病，阴虚内热，肝火大，风热感冒等偏热偏实体质的人群请少量或避免饮用； 2.尽量早晨或白天饮用红糖姜茶，有助于阳气的提升和宣发。 ★二，适合食用者: ★1，脾胃虚寒

吃点凉的，着点冷风，肚子就不舒服，揉一揉或温敷一下就缓解不少，那说明你很可能是脾胃虚寒，虚则补之，寒则热之，红糖姜茶就是又补又温的典范饮品。 ★2，经络闭阻 经络是人身气血筋肉的架子，外伤、久耗、思虑、酒色等等均会造成经络闭阻，常常会局部或周身隐痛，按摩后缓解，脸色、舌头暗淡，红糖姜茶性味偏辛，可疏通经络、缓解疼痛。 ★3，气滞血瘀 气滞者，头胀、胁胀、腹胀、周身气窜；血瘀者，面色暗沉，牙龈紫绛，舌有瘀斑，月经疼痛甚至有血块。红糖姜茶，味辛走气分，色红入血分，可气血兼调。 ★4，风寒外感

鼻涕如清水，一阵阵怕风、怕冷，轻微发热，吃不下东西，那么你感冒了，而且是风寒外感，首要任务是发点小汗，红糖姜茶介于药品与食品之间，安全有效。 ★5，水湿停聚 人很胖，肉很松，头发未白、鼾声已起，睡醒后枕头上都是口水，动一下就浑身汗出，身上总是潮乎乎的，脚上汗味重，那么，红糖姜茶将是你不错的除湿法宝。 ★三，主要功效 1.延年益寿：全面调理身体机能 2.促进儿童生长发育，防止营养不良。

3.美容养颜、润肤、防皱去斑。 4.促进消化吸收，增加食欲 5.抗菌作用，增强免疫力 6.调节心血管系统功能 7.护肝作用：对慢性肝炎有调理作用 8.催眠作用：对失眠多梦有效 9.通便作用：清热解毒 10.消除疲劳，增强体力

红糖姜茶的功效和什么时候喝

一、生姜与老姜 自古以来，生姜就是我国劳动人民药食两用之佳品。中医认为，生姜能发汗解表，温中止呕，解半夏、南星、鱼蟹之毒，我国民间流传着不少生姜入药显奇效的故事。 传说很久以前，天宫神医吕纯阳曾装扮成游方道士到民间采药，一天，他路过一村庄，见路边一老婆婆手捂肚子翻滚神吟，即从葫芦里倒出３粒药丹给老婆婆服下，不料，老婆婆服药后不但不见效，反而病情更加恶化，吕纯阳急得满头大汗，束手无策。这时，一白发老翁赤脚闻声而至，伸手摸摸老婆婆的额头，又搭搭脉说：“是风寒攻心，我取点药马上就来。”说罢拿起锄头到屋后挖起一枝绿叶小草，将其根部黄色块状的物体切片加水，煮开后放上红糖，让老婆婆喝下，老婆婆喝下后顿时周身汗出，腹痛消失。老婆婆称赞说：“姜老头，你真行，药比天上的吕仙翁还灵。”吕纯阳看老婆婆把姜老头捧得那么高，气得浑身发抖，决心对姜老头进行报复。他把一条火赤炼毒蛇变作一只大鳖，令其爬向姜老头。姜老头打死大鳖，回家煮熟后下酒。吕纯阳心中得意，等待着姜老头中毒的消息，谁知，姜老头不但没有中毒，反到越活越精神。吕纯阳按奈不住，去问个究竟。姜老头笑着说：“鳖怕什么，三片生姜解百毒。”说完摸出一片黄色的东西，正是给老婆婆吃过的药。 吕纯阳折服了，把自己葫芦里的药倒了个精光，发誓再不来人间显示他的医术。人们为了感谢姜老头，即把“生姜”叫“老姜”。 二、红糖姜茶的作用 1.预防感冒（姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的） 风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。 2.预防流感 中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。 预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。 3.暖宫、活血、助孕，治痛经 由于饮食、生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说，姜茶改善痛经的效果的确很好。（平常就要多喝，不要等痛的时候才喝） 4.暖胃、去胃寒 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 5. 驱寒除湿，养生 从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。这里不一一介绍，注重养生的朋友一定看过书中的介绍了。很多保健类的畅销书中都非常详细的介绍了寒气对身体的影响，并大力推介了姜茶的好处。

姜母茶什么时候喝最好

姜母茶什么时候喝最好 姜母茶是一种用生姜制作而成的饮品，具有缓解恶心反胃、促进胃部消化、消炎、通鼻防过敏、改善血液循环、减轻经期不适以及增强免疫力的作用。但是，喝姜母茶也要注意时机，如果喝姜母茶的时间不对的话，反而会给身体造成一定的负担，带来一些健康问题。那么，姜母茶什么时候喝是最好的呢？ 一、姜母茶什么时候喝最好 1、早上最好，但不适合晚上睡前喝 2、每次月经来前喝，月经中期不适合喝 3、不只是秋冬才喝，夏天也可以喝，夏天适合体内有寒气的，体虚的不适合喝。 夏天是喝姜茶最好的时间夏天用姜母茶补补脾胃，夏天会过得舒服很多。经过一冬一春，人体内容易积聚一些病气，喝姜母茶可以宣发肺气，帮助我们把病邪驱赶出去。 每年最好喝姜茶的最好时间，就是从立夏开始，一直到三伏的前一天为止，大约是两个月的时间，这两个可以每天早上起来喝一杯姜母茶。 二、姜母茶的功效与作用 缓解恶心反胃：旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。 促进胃部消化：姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食

导致的腹胀。 消炎：姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。 通鼻防过敏：姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。 改善血液循环：姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。 减轻经期不适：将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。 增强免疫系统：生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。 姜母茶一般由老姜及黑糖或红糖所作成。而随身包的产品，更使姜母茶便于冲泡饮用。 三、姜母茶的做法 制作材料：老姜80克、葱白4支、红糖2匙 制作方法：老姜切片，葱白切段；姜与葱白放锅中，注入3碗水煮沸，改用小火煮20分钟左右．放入红糖溶化，趁热饮用。 疗效：可治淋雨引起的感冒症状，但不宜食用过量，尤其是身体虚弱者也不宜食用，以免造成反效果。姜母茶的各种做法小白平时体寒，爱喝姜母茶，爱吃姜，实在也是其他的调料不能吃。除了小葱以外最爱是姜。平日里穷，也没别的饮料可以喝。

红糖姜茶策划文案

红糖姜茶策划文案 1 目录 一、前言 --------------------------- 3 二、市场分析 2.1营销环境分析 ------------------------ 4 2.2消费者分析 ------------------------- 4 2.3产品分析 --------------------------- 5 2.4竞争对手分析 ----------------------- 6 三、广告策略 3.1目标策略 --------------------------- 7 3.2市场策略 --------------------------- 7 3.3定位策略 --------------------------- 8 3.4媒体策略--------------------------- 8 3.5诉求策略 --------------------------- 8 3.6创意说明 --------------------------- 9 3.7宣传文案 --------------------------- 9 四、广告计划 4.1促销活动计划 ----------------------- 9 4.2效果预测 --------------------------- 10 2 一、前言:

红糖姜茶发源于我国台湾省，如今已遍布全球，是休闲饮品的主流之一，深受大学生等消费者欢迎。在学校周边市场，远远超过众多品牌饮料。细心的消费者肯定会发现，现在琳琅满目的饮品货架上，红糖姜茶类产品占据了很大一部分市场份额。既有茶的清香，又有牛奶的营养，红糖姜茶以其香浓美味的口感，赢得了众多大学生的好感。相比于传统的碳酸饮品、果汁类饮品，红糖姜茶类饮品近年来发展势头迅猛，而香飘飘、优乐美、**等品牌又是红糖姜茶军团里的佼佼者。 “**”是全球最大的茶叶品牌。1850年出生在苏格兰格拉斯哥一个贫穷家庭的汤姆斯?**是这一品牌的创始人。1992年，**进入了全球喝茶历史最悠久、饮茶人数最多的国家——中国。牛奶与茶的融合，就产生了奶气茶香的红糖姜茶。**红糖姜茶正是以南方的港式红糖姜茶为根本而制成的。 然而，在洛阳理工学院各个超市中冲泡红糖姜茶的身影并不多见，在食堂甚至周边饮品店内也很少见到冲泡红糖姜茶销售。 3 二、市场分析: 2.1营销环境分析: 自从红糖姜茶从台湾传到大陆以来已有10年多之久，在很短的时间内，大大小小的城市各种品牌的层出不穷，风靡全国。红糖姜茶市场不容小视。小饮品，大市场，投资小，门槛低，红糖姜茶行业以其旺盛的生命力多年来长期占据个人创业的榜首位。 固体红糖姜茶作为饮料的一个分支，在2004年以前的国内饮料市场几乎处于空白状态。但在2004年，香飘飘率先引进台湾珍珠红糖姜茶的概念，填补了中国市场在红糖姜茶领域的空白。由于红糖姜茶类产品市场存在着产品线结构性缺陷，因此红糖姜茶市场上尚未形成真正的巨无霸。