中小学生BMI指数

中小学生BMI指数

国际通用BMI值计算法为:体质指数（BMI)=体重（kg)/身高的平方（m)，

通过我们测量数据计算后得到受访地区儿童BMI值如下表所示:

图5 BMI值表

根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex）若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：

A、对于成人：

18.5—24为正常，17—18。4为轻度营养不良,16—16.9为中度，〈16为重度

B、对于青少年：

1）14—17岁：<16.5为轻度营养不良,〈14.5为重度

2)7-—13岁：<16为轻度,<14。5为重度

以此标准我们通过统计比对后发现接近半数（48。0%）接受测量的学生存在营养不良现象，其中重度营养不良（BMI＜14。5）的学生比例达到20.0%，而同一年龄营养不良的学生中，女生的营养不良率要略高于男生，男生营养不良比例为45.8％，女生营养不良比例则为51.2％.从年龄段来看，营养不良现象主要集中在7—9岁之间，在这一年龄段的学生营养不良比率均超过50％。

小学学生体质健康标准各项指标评分对照表(各项测试评分对照一目了然)

小学一、二年级男生各项指标评分标准 等级单项得分 50米跑 （秒） 25米×2往 返跑（秒） 立定跳远 （米） 投沙包（米） 坐位体前屈 (厘米) 跳绳（次/1 分钟） 踢毽子（次 /30秒） 优秀1009.4 9.8 1.56 23.6 12.4 14045 989.5 10.0 1.55 22.3 12.1 13443 969.6 10.3 1.54 20.5 11.6 12440 949.7 10.6 1.53 18.6 11.2 11538 929.8 11.0 1.51 16.0 10.6 10334 909.9 11.4 1.49 13.5 10.0 9030 良好8710.1 11.5 1.47 12.9 9.4 8629 8410.5 11.8 1.43 11.9 8.5 8128 8110.8 12.0 1.39 10.9 7.6 7526 7811.3 12.3 1.35 9.6 6.4 6824 7511.8 12.5 1.30 8.4 5.3 6022 及格7211.9 12.8 1.27 7.9 4.6 5621 6912.1 13.2 1.23 7.3 3.5 5120 6612.2 13.6 1.19 6.7 2.5 4519 6312.4 14.1 1.13 5.9 1.1 3817 6012.6 14.6 1.07 5.0 -0.3 3015 不及格5012.7 15.0 1.06 4.8 -0.9 2814 4012.9 15.7 1.03 4.5 -1.7 2412 3013.0 16.4 1.00 4.1 -2.5 2010 2013.2 17.3 0.97 3.7 -3.7 158 1013.4 18.2 0.93 3.2 -4.8 105

(完整版)如何计算你的体重指数(BMI).doc

如何计算你的体重指数（BMI ） 导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎 点评和分享。 体质指数全称身体质量指数，英文全称为Body Mass Index ， 简称 BMI ，是目前国际相对可靠常用的一种衡量人体胖瘦程度以及 健康状况的指标，那具体怎么计算呢，下面我们来讲解一下； 工具/材料 体重秤，计算器，卷尺 操作方法 计算 BMI 指数，体重是必不可少的，现在家家必备电子体重秤，要 是觉的不准，就用体检报告上的体重吧，记录的时候用公斤(KG)，别 记成经常用的斤； 再来测量身高，需要量取的是净身高，靠在墙边，做个标记，然后用 卷尺测量，卷尺的最小刻度是毫米，最后需要的是以米 (M) 为单位的数值，自己换算一下； 所要的数值都得到了，计算公式是体质指数(BMI)= 体重 (kg)÷身高(m)^2 ，举例说明：60kg ÷（ 1.73×=201.0573，）结果就可以和标

准比对了； 由于地区、人种差异，标准自然也是不同的，大家参考中国标准就可以了， 18.5 到 23.9 算正常，看看自己是否达标； 这个标准也不是适合所有人群，比如未成年人、运动员、孕妇、老人等等用这个标准是不准确的； 每天的 BMI 指数自己可以做个记录，记在日历上方便查看，或者有 空绘制一个折线图，来反映自己体质变化的趋势； 当然大家都想维持在一个健康的体质范围内，其实这个范围还是很宽泛的，只要保持正常作息，适当运动，克制欲望，每天有个好心情就不会出现大的偏差； 特别提示体质指数只能作为一 个简单的参考，身体的真实状况还是要去体检才清楚； 感谢阅读，希望能帮助您！

[标准规范]新版小学生体育测试标准

新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。 每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读： 1. 增加了肺活量； 2. 减少立定跳远； 3. 三年级开始有仰卧起坐； 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目

注：BMI身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。

○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准（单位：毫升）

○350米跑评价标准（单位：秒） ○4坐位体前屈评价标准（单位：厘米）

○5一分钟跳绳评价标准（单位：次） ○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次）

bmi指数标准表

bmi指数标准表 BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我 们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的 身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。 不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪(若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法)。 因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界

公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。 身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下： 体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) EX：70kg÷(1.75×1.75)=22.86 举例： 例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的 BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。 成人的BMI数值： 过轻：低于18.5 正常：18.5-24.99 过重：25-28 肥胖：28-32 非常肥胖, 高于32

BMI指数

2)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 中国成年人身体质量指数 体重过轻：BMI<18.5 健康体重：18.5≤BMI<24 超重：24≤BMI<28 肥胖：BMI≥28 最理想的体重指数是22。 BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重（kg）÷身高（m） 2)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 中国成年人身体质量指数 体重过轻：BMI<18.5 健康体重：18.5≤BMI<24 超重：24≤BMI<28 肥胖：BMI≥28 最理想的体重指数是22。 BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重（kg）÷身高（m） 2)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 中国成年人身体质量指数 体重过轻：BMI<18.5 健康体重：18.5≤BMI<24 超重：24≤BMI<28

2)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 中国成年人身体质量指数 体重过轻：BMI<18.5 健康体重：18.5≤BMI<24 超重：24≤BMI<28 肥胖：BMI≥28 最理想的体重指数是22。 BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重（kg）÷身高（m） 2)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 中国成年人身体质量指数 体重过轻：BMI<18.5 健康体重：18.5≤BMI<24 超重：24≤BMI<28 肥胖：BMI≥28 最理想的体重指数是22。 BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(=体重（kg）÷身高（m） 2)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 中国成年人身体质量指数 体重过轻：BMI<18.5 健康体重：18.5≤BMI<24 超重：24≤BMI<28

bmi指数标准表格女性

竭诚为您提供优质文档/双击可除bmi指数标准表格女性 篇一：身体脂肪率标准对照表 篇二：中国人bmi指数身体质量指数 bmi指数身体质量指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体重指数（bmi）=体重（kg）÷身高^2（m） ex：70kg÷（1.75×1.75）=22.86 例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的bmi=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当bmi指数为18.5～23.9时属正常。 根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的bmi（体重指标 bodymassindex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种， who的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：[1] 分类who标准亚洲标准中国参考标准相关疾病发病的危

险性 偏瘦正常18.5～24.918.5～22.918.5～23.9平均水平 超重≥25≥23≥24 偏胖25.0～29.923～24.924～26.9增加 肥胖30.0～34.925～29.927～29.9中度增加 重度肥胖35.0～39.9≥30≥30严重增加 极重度肥胖≥40.0非常严重增加最理想的体重指数是22。 篇三：女生身高体重指数表 女生身高体重指数表 身高（厘米）营养不良较低体重正常体重超重肥胖 140.0~140.9 〈36.536.5~42.442.5~50.650.7~53.3>=53.4 141.0~141.9 〈36.636.6~42.943.0~51.351.4~54.1>=54.2 142.0~142.9 〈36.836.8~43.243.3~51.952.0~54.7>=54.8 143.0~143.9 144.0~144.9 145.0~145.9 146.0~146.9

中小学体质测试标准

国家学生体质健康标准（2014年修订） 一、说明 1.《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质、评估学校工作和衡量各地教育发展的重要依据，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 2.本标准的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发〔2012〕53号）和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》（教体艺〔2014〕3号）有关要求，着重提高《标准》应用的信度、效度和区分度，着重强化其教育激励、反馈调整和引导锻炼的功能，着重提高其教育监测和绩效评价的支撑能力。 3.本标准从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。 4.本标准将适用对象划分为以下组别：小学、初中、高中按每个年级为一组，其中小学为6组、初中为3组、高中为3组。大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。 5．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其精选范本

中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。 6．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分；小学的加分指标为1分钟跳绳，加分幅度为20分；初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。 7．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。 8．每个学生每学年评定一次，记入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》（附表1～6）。特殊学制的学校，在填写登记卡时可以按规定和需求相应地增减栏目。学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。 9．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。 10．学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请，经医疗单位证明，体育教学部门核准，可暂缓或免予执行《标准》，并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（附表7），存入学 精选范本

BMI指数

BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。 定义 身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下： 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2。 EX:70kg/（1.75×1.75）=22.86 BMI值 BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。 成人的BMI数值 体重指数, 男性, 女性 过轻, 低于20, 低于19 适中, 20-25, 19-24 过重, 25-30, 24-29 肥胖, 30-35, 29-34 非常肥胖, 高于35, 高于34 专家指出最理想的体重指数是22 由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。 BMI 腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。 由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。