詹文明： 我们如何管理自己的时间

主持人：观众朋友们大家好,欢迎收看优米的直播节目《在路上》，我是主持人源源，我们今天请来的嘉宾是著名的管理学大师德鲁克先生的华人弟子，著名的德鲁克管理学家詹文明先生，我们今天讨论的话题是“我们如何管理自己的时间”，我们掌声欢迎詹老师。
嘉宾：谢谢大家，谢谢。
主持人：一直关注我们《在路上》的观众朋友来说对詹老师一定不陌生，詹老师曾经做客我们《在路上》跟大家分享了非常多有意义的观点和节目，如何增强你的信心，我们如何掌握沟通的艺术等等。我们希望观众朋友们，可以到我们优米网《在路上》的页面点击詹老师之前的精彩视频。我们先来做一个小互动来热场，有一个《普鲁斯特调查问卷》，关于生活、思想、价值观以及人生经验的，我们观众朋友可以把手中的问题，一个一个的和詹老师互动一下。希望詹老师用简短的语言或一句话回答。请现场观众举手示意我。
观众：詹老师您好请问您这生最爱的人是谁？
嘉宾：我太太。
观众：詹老师我想问您最希望拥有哪种才华？
嘉宾：希望拥有NBA的篮球才华，那是因为个子太矮。
观众：詹老师您好我想问一下如果重新选择的话，您希望什么可以重现？
嘉宾：什么？
主持人：如果您能重新选择的话什么可以重现？
嘉宾：希望能够自己变成坐在底下的人。
主持人：希望能变成观众。
嘉宾：因为我认为观众是一个非常好的享受。
主持人：好这位戴眼镜的。
观众：詹老师我想问问您，如果您想改变家庭的一件事是什么？
嘉宾：改变家庭就是先改变自己。
主持人：请后排这位穿红衣服的朋友。
观众：詹老师您认为最完美的快乐是什么？
嘉宾：我认为是死亡，我认为死亡对我来讲是非常美好的结局，我随时随地准备死亡，尤其晚上睡觉的时候我面带微笑希望就走了，这是真的我是认真的，二十多年没有变过。
主持人：为什么您（会这样想）？
嘉宾：我认为死亡这件事情对别人来讲很恐惧，对我来讲是非常棒的里程。我的意思是我随时随地可以走。
主持人：还有没有观众？请第一排的这位朋友。
观众：您好您最欣赏男性身上的什么品质？
嘉宾：男性身上有什么样的品质？
观众：对。
嘉宾：我最欣赏一种洒脱。
主持人：洒脱。好请旁边这位。
观众：请问您一下，您觉得现在哪种美德是被现代人类高估的？
嘉宾：我想是功德心，因为它没有办法实现所以高估了。
主持人：您认为功德心是什么？在您心目当中什么样的事情是有功德心？
嘉宾：功德心应该是己所不欲勿施于人。
主持人：谢谢詹老师，我们再请后排的观众。
观

众：詹老师你最看重朋友的什么优点？
嘉宾：我想是正义感，因为朋友不在多，在有正义感，没有正义感的朋友宁可不交。
主持人：他是要对社会有正义感，还是朋友？
嘉宾：对社会、对人都要有正义感，就怕他是一个懦弱的会被脱下水，所以我希望朋友能有正义感。
主持人：谢谢詹老师，那么我们第一个环节的互动就到这里，我们还是按照惯例我们先来看一下在网络上由网友电极最高的问题。有一位叫“丝米”的网友说“我们今天的话题是‘我们如何管理自己的时间’，我们是否应该从整理自己的思维开始，因为只有我们的思维结构整理好了，我们才知道每一件事是为什么对自己的每一个行动负责任，明白什么是最宝贵的，再合理利用，还有一个问题是，每天都是24小时，别人是怎么利用自己的24小时做我们一般人10年做不了的事情，我们怎样在24小时之内做更多的事情？最重要的是什么？又是什么决定这一切。
嘉宾：大概是问了四个问题吧？
主持人：总的来说是两个问题，先从整理思维开始。
嘉宾：我想整理思维无非是先命题，命题错误不可能有正确的答案。比如说如何管理好自己的时间，我的老师彼得?德鲁克告诉我，说你错了，因为你命题错了，管理自己的时间为什么错了，他说不是管理自己的时间而是管理自己的行为，他告诉我时间是常数，而行为是变量、变数。所以该管理的是人不是时间，时间不需要管理。我们把所有的事情都排满了不代表我们管理得好，因为我们的行为并没有产生效应，我们的行为并没有真正的提高生产力因此没有意义，管理行为自我管理我认为是命题最重要的关键。第二个怎么样能够让自己管理好时间，意思就是说首先要先要记录自己一天的时间花在哪里？这个开始而不是计划也不是从任务也不是从工作开始，我发现从第一代到第五代的时间管理之所以没效原因出在这里，因为每天重复的工作重复的事没有改变，没有改变他不可能，时间会有改变，时间的量和时间的值没办法提升，我想这个部分是第二个问题，第三个他提到的是，一天24小时各位想想看，每一个人都是24小时，但是很奇妙为什么有不一样的人？关键在哪里，我后来研究到很奥妙的地方，假设你的时间以秒为单位计算，以秒为单位不得了，你比如说2002年在110米的跨栏的世界比赛当中，跑出的12秒91的世界纪录取得什么？金牌。那是谁？刘翔。各位想想看他是用秒计算的。另外一个，我们看有一个松下幸之助，他有一天到美容院去洗头，一进去洗头的小妹问他说，我今天帮你洗得更好一点，原来洗15分钟现在给你洗20分钟，结果

他看到松下幸之助皱眉头，为什么皱眉头？因为你浪费我时间，因为我一秒赚两万块美金，你增加五分钟就浪费我600万的美金，这个助理马上顿悟了，那我今天特别给你洗12分钟，也就是3分钟，但我12分钟洗得跟15分钟洗得同样的好，她说可不可以，他说当然好，因为你帮我省了下了360万的美元。做完了果然一看12分钟，当时，松下幸之助拿出一张支票，他说这个给你，这是全世界最昂贵的小费2万块美金，2万块美金合我们多少钱？十几万左右。一个小费这么高，拿到之后开始颤抖，她说你有没有写错，是不是2块美金。这个小小的助理脑子开窍了，她说如果时间以秒为单位完全不一样，她想怎么样能够提高生产力，今天的她已经在日本有将近100家的美容沙龙的老板娘了，一个小小的店，把24小时刚刚讲了几分钟，24小时可以做到你十年20年一辈子做不到的事，关键在那里？观念。观念一通其他都OK了，假设没有时间再多也没用。很多人说我没有时间，什么意思？表示他要上医院了准备到殡仪馆了才没有时间，真正没有时间的人因为我们把时间浪费到没有生产力的地方，这个是小小的助理，这位小妹你悟到了真理。
主持人：刚才小故事里面告诉我，告诉我们观众朋友也是，时间是生产力，如果每一秒我们能把它创造出更多的价值，我们一天24小时就能更有价值。
嘉宾：那很恐怖，一天有了所有产量，远远超过我们10年的产量，因为很少人去注意这个，而我也是，我大概在前三年才领悟到，之前糊里糊涂的还教人家时间管理，真是误导了很多人今天在这边忏悔一下。
主持人：好，刚才詹老师 用非常生动的例子给大家讲解了一下时间的概念，我想做一个现场的小调查请大家举手示意我，拿起话筒告诉我在你们心目中时间是什么？请大家举手。中间这位女孩。
观众：我觉得时间是希望。
主持人：旁边这位。
观众：我觉得时间是一种资源。
主持人：一种资源。
观众：看大家怎么样去投资。
主持人：好，后边的朋友有没有什么要说的。
观众：我觉得时间是享受过程。
主持人：是享受过程，旁边这位朋友。
观众：我觉得时间是一种灵魂。
主持人：是一种灵魂，每个人的答案都不一样，我们再请最后一位朋友讲一下。
观众：我觉得时间是詹老师的皱纹。皱纹呢是詹老师的智慧。
嘉宾：谢谢。
主持人：您看我们每一位观众对时间的理解都不太一样，有的说是灵魂，有的说是过程，有的说是一种智慧，我们网上有一位朋友也表达了时间是什么，这位网友叫做“ychfjs”，他说“俗话说时间就是生命，我们应该如何善待自己的生命呢？首

先我们不能浪费自己的生命即浪费时间，再次我们要有激情，一分钟就要发挥一分钟的价值，要有一分钟的效率，每时每刻充满激情，这样让自己活得更有价值更有意义，请问詹老师时间在您心目中的地位是什么？您又是如何规划的？
嘉宾：刚才六位回答的问题，我认为各位的见解其实是非常的开阔，意思是说，基本上对时间的认知已经超出我的想象，至少我认为，不应该是我坐在这里，是应该倒着反过来坐，时间原则上讲不存在，时间根本没有这回事，但是我们为什么一致认为有时间，好比我们现在体重一样，我们的重量假设没有发明体重机，我们根本不知道我们有几公斤重我们不晓得。但是，因为人类要了解时间，所以他必须要用时间的刻度用手表用时钟用其他方式了解时间怎么走过的，严格讲时间其实是不存在的，但是唯一的存在是什么？永恒。永恒这个东西是什么？是看不到的，但是很奇妙的是什么？我们不可能把很多很多的时间一直累积最后变成永恒，不可能，时间跟永恒是对立的不相容的，但是时间按照佛教的说法叫当下，当下是什么意思？是此时此刻。可是这个概念是什么意思？来自于永恒的概念，也就是说假设有永恒的现在叫当下如此才能够有时间，这个时间才存在。所以刚刚讲，不管是现在，还是未来。或者现在是一种希望，现在是一种智慧，现在是一种皱纹，或现在是一种灵魂。但不管如何怎么称呼它，其实严格讲起来必须和永恒连接在一起时间才有意义，否则时间就没有意义。对我来讲我时时刻刻去想到永恒，我做每一件事情都会想到永恒，也就是另外一个看不见的神，或者那个叫做什么也好，是不是他喜欢，那这个部分呢其实刚刚讲起来会很累，为什么很累？因为你每天要向他交代每一刻要和他沟通，但后来我发现这是一种享受，刚才讲有一个叫享受，意思就是说，当实践的过程当中，你会发现到无比的享受，我想真正能让自己感受到生命的存在，否则的话生命其实根本不存在。
主持人：您刚才的观点在讲说，时间其实是一种永恒，也是一种当下，我们要去更好的把握当下可能才会形成一种永恒的状态。
嘉宾：对。
主持人：我们这里有一个音频的连线，有一位在线的观众朋友希望能用电话的形式跟您进行沟通我们接听进来，你好。
观众：主持人你好。我是来自吉林的朋友，我姓于，我想问詹老师一个问题。
主持人：好，请说。
观众：我现在工作快一年了，工作不是很辛苦，闲暇的时间比较多，在工作一开始我给自己定了一系列的学习计划，想给自己充电，可是这么长时间觉得自己没有坚持下

来，回首一想这些计划感觉是形同虚设，我想咨询一下詹老师，我这个时间怎么管理才是合理的，有什么科学合理的方法来克服我这种现状管理我的时间。
主持人：这位朋友想用课余的时间给自己充电，但计划永远没有实现，您有没有科学的方法让他更好的管理自己的时间？
嘉宾：谈到科学，时间的变数显然科学跟不上，意思是我们常常计划和外在的变化没办法衔接，所以怎么样？拿我个人来讲，我后来才发现领悟到说，原来我们在做任何一件事情的时候，必须有一个前提那就是弹性，没有弹性把每一分每一秒都计划得很完整这个就会有问题，实际上也不可能。我们讲说一天里面我可能会空出有1个半小时时间，这个叫变数，那变数的目的变量是什么？以便应对可能发生的状况，我怎么知道明天发生什么？我怎么知道下一刻要发生什么？我不清楚，假如清楚我就不是人了，在这样的状况下我发现，第一个要有弹性，第二个在整个计划中，不要想说我要做什么，但是很奇妙的事情，各位想想看八个钟头的工作，八个钟头的睡觉，另外八个钟头干什么？很少人理清，这八个钟头决定你一辈子。24小时严格讲起来只有8个小时，那8个小时都浪费掉了，我们回过头想那8个小时如果能抓出来不得了了，假设你愿意每天拨出15分钟，愿不愿意？在场的愿意的举手看一下。OK，拨出15分钟做什么？决定你的命运，决定你的一切，你相信吗？你很少人理解到这个，我的老师德鲁克告诉我说，你看看15分钟这么简单的，每天拨出来有没有问题，一点问题都没有，可是做什么呢？做一件事就好，就是读有益的书，上优米网。我不是做广告，然后呢当你真正在15分钟里面，你累计了一年、两年、三年、十年，会变成什么样？一个国小毕业的，你10年只花15分钟10年后相当于大学毕业，20年后研究生，30年后是什么？比一个博士还要厉害，这告诉我们是什么，因为你已经累计足够的知识，你累积了相当大量的知识，这就是一种生活方式，终身学习不是要在学校，也不一定要在哪一个地方，事实上你每天就可以拨15分钟你完完全全可以给自己。假设是大学毕业，每天只看画报、杂志、八卦什么这些东西，十年后等于一个国小毕业。
意思是告诉我们什么？人类的差别在这里，而不是你的学历有多高，那已经不重要了，重要的是我们的终身学习，终身学习才是决定我们一辈子的，其他已经不重要了。我有一个很要好的朋友，拿到博士了，在学校教书，跟我年纪差不多，有一天我问他，我说你能够再教多久？顶多五年，我说接着呢？游山玩水，我说接着呢？你不要再问了

，接着就躺在棺木里面，我说你一辈子你这样你要吗？他说那我怎么办呢？意思是说他放弃了自己，拿到博士了放弃了自己多么可惜呀，意思是说不要把那些学位当做是最后的保障，其实从毕业那一刻从拿到博士那一刻已经不再重要，但是很多人无法理解这个道理，变得到最后糊里糊涂就结束了，所以拿到博士学位的那一刻就注定他这辈子完了，那何必念呢？所以这个事至少是我的体会。
主持人：好，这位来电的朋友您还在吗？其实我觉得詹老师给了你非常简单的方法每天拿出15分钟去学一下，并不是目标定的有多高，让学习成为一个持续的过程。非常感谢您的来电，谢谢关注优米网，再见。
刚才詹老师跟我们分享了一种学习的方法其实也非常的简单没有那么的复杂，从时间上说每天抽出15分钟的时间看似是非常简单的事情，其实很多人都说我没有时间，我没有好好的去管理自己的时间，我们现在请大家来看一下，这边有一个白板，有一个非常有意思的漫画，这幅漫画出自詹老师的一本书叫做《杜老师的一天》，这位应该就是杜老师。
嘉宾：对。
主持人：左边有一句话叫做“忙人能力受限”，右边叫做“能人从来不忙”，现场观众有谁愿意阐述一下对这幅漫画的理解吗？可以举手示意我一下，大家看明白这幅漫画告诉我们什么样的道理吗？
观众：我个人理解能人他可以很好的管理自己的时间，他能把时间管理起来以后他不会特别忙了，可能有一些ABC的时间管理法，忙人能力受限，乱忙自己的能力还不能发挥出来。
主持人：好，谢谢。
嘉宾：我想刚刚这位朋友讲得很好，事实上就是忙人之所以是忙人因为他忙、忙、忙，已经看不见了，所以他穷忙。这样的人很多，多到不行，为什么？因为来者不拒，他不敢说No，但事实上说No并不会得罪人，说No其实是非常必要的条件，一开始我年轻的时候我不会说No，我说Yes，一天到晚说Yes，后来我发现一天到晚在忙，能力也没有发挥出来，后来发现忙人能力受到限制，一个人在忙能力没有发挥出来，为什么？事情已经把他淹没了，工作把他淹没了。第二个能人从来不忙，有能力的人，高手的人，非常有智慧的人，我研究了129位伟人，我后来彻底了解到他们都是能人，因为他们在时间的掌控上真的是非常高，因为他们觉得，所有时间的值就是等于我生命的值，时间的量等于就是我生命的量，所以因此怎么样能够以不同的角度来看待自己，而将自己的能力发挥在对的地方那不得了，所以我们看看像舟舟，各位知道吗？就是指挥。你想想他IQ不高，问题是什么？他指挥得非常棒，照理讲他没有，

问题是什么？他是能人。他把所有精力花在一个地方他就变成能人，假设花错了地方他就没办法他就变成他的限制，所以变成他的问题。
主持人：我们同样在网上有一位观众朋友也说，他的名字叫做“冬天花儿开了”，他说：“有些人总是口口声声的说‘等我有时间的时候’‘等我有空的时候’结果他可能一辈子都没有等到空闲的时候，他可能一辈子都没有真正享受到生命，我们中间很多人有这种毛病，有的时候不是没有时间，而是不懂得管理，不知道您怎么看待这个问题？”尤其是看过那幅漫画之后。
嘉宾：我想网友提这个问题是完全没有认清楚自己的角色。假设认清了自己的角色就没有这样问题了，当自己的角色已经模糊了，你不在乎，你的时间再多也没用，或者是你的时间已经没有意义了，真的有意义，回来思考必须重新拟定一个目标，自己没有目标，但至少他公司的工作要有目标，他公司的整个总体的目标他应该有，假设他都没有，当然你一天到晚都要等待，所以人最害怕是什么？没有目标不知道何去何从这是最可怜的。
主持人：好，谢谢詹老师。那么我们在第一部分正确的认识到了时间是什么样的概念，也希望大家能够在自己的计划中给时间一个弹性，能合理的利用自己的时间，那么我们休息一会儿，一会儿回来。
嘉宾：谢谢。
主持人：欢迎大家回到《在路上》的节目现场我们今天讨论的话题是“我们如何管理自己的时间”，在第二部分的环节当中我们看一下时间是规划来的还是计划来的？我们如何来正确的使用自己的时间，詹老师我这里有一个问题，他叫做“涛生依旧2010年，请问詹老师从整个人生来看如何管理时间，如何管理自己的行为才最有效最合理？谢谢。
他把人生算成一个整个的单位来看。
嘉宾：非常宏观，我认为能够这样看的人其实不多，尤其是年轻人根本不可能用一辈子思考，事实上我们发现一辈子其实很短，短到你无法想象，人生当中最重要的叫一念之间，我想请问大家一面之间到底有几秒？一念之间。
主持人：两秒，他说两秒，还有吗？还有0.1秒。
嘉宾：严格讲起来，严谨来说是零点几秒而已，问题在这里，我越来越发现奥妙的地方就是说，人类觉得自己一辈子是一念之间，一念之间里面会有一念之差，一念之间有一念之差，是什么？通常会发现说，我早知道就好了，我这样做早知道这样做就够了，意思是什么？我们人类不管是活到像我这样的年纪，其实都是还在学习，理由很简单因为我们随时随地的念头会不停的改变，但人类其实是在思考、思想，这个部分其实是偌大的无法控制的

，思想会决定我们的一辈子，所以刚刚讲用一辈子的用一生来管理自己的时间，我认为是一个非常正确的概念，那就是什么？你的核心的价值观，你的追求是什么？你要的是什么？假设这个不够清楚，坦白说一辈子纵然赚了很多钱还不是这样子，甚至赚了钱以后反而更糟糕，所以因此我们发现，人类这个功课的确是很伟大，所以，我们首先要先思考的我们到底要什么？追求什么？我们的幸福是建立在哪里？那这个核心的价值观我认为是所有时间管理的源头，没有这个东西其他都是假的。
主持人：非常感谢您的观点就是说在人的一生当中，要给一个自己最终的一个价值观，这个价值观就是我们时间管理所有事情的一个源泉一个根本。
嘉宾：我从我的老师德鲁克先生学到的他一辈子发现自己的价值观是什么，他想说我赚了全世界的钱，问题是不是我要的，所以在1930年，他根本不想用自己的生命来换钱，而他考虑到原来他对人的关注是他一辈子最终的价值观，所以，他对人类的终极关怀变成他一辈子的功课，一辈子的服务，也因为这样子，成就他不一样的人类，不一样的人生，绝大部分的人没有领悟到这一点，我寻寻觅觅然后赚了第一桶金第三桶金，N桶结果就桶在里边了。
主持人：像您刚才说的赚取金钱合理分配时间它只是一种手段，我们要充分的理解我们的核心的价值观在哪里。
嘉宾：没错。
主持人：还有一位叫“快乐朋友”的观众说“老师您好，我曾经不止一次的通过书籍和网络，以学习大师的时间管理方法，但每一次都以失败告终，后来我放弃了，过多约束自己的时间这种方法，我想问这是什么原因呢？如何找到切实有效且符合自身情况的时间管理。
嘉宾：这位自称为快乐先生，还是小姐？
主持人：朋友。没有说是男士。
嘉宾：OK，这位快乐朋友，之所以快乐的原因是因为他学了很多大师的东西以后，终究宣布放弃了，因为什么？因为他从此自由了，一个自由的人当然就快乐，可是自由背后假设没有支撑的东西的时候，他又开始不快乐了，所以他问问题，问的问题是说我究竟怎么办我才能够改变自己变得更好，事实上我们发现到，这个道理很简单，管理时间不如管理自己的行为，而管理自己的行为不如了解自己，时间花在哪里。假设这个部分没有弄清楚第二步就进不了了，第二步是什么？我花在哪里以后我还要再想。我到底哪些时间根本没有生产力，根本是浪费的？我们要把它找出来，变成我们系统的分析我是把时间浪费在哪里？最终才有办法把时间弄得好好的，我就拿我自己的例子来看，我28年来基本上每天两个小

时以上，到三个小时就是大量的思考、尽力的思考，还有深度的思考。除了这以外我写作、读书、阅读甚至于做研究做功课，我后来才真正发现说，原来这个部分的最大问题是在哪里？是在自己怎么把时间做最有效的分配？原来分配是一个很重要的，后来我体会到一点，除了刚才讲的一辈子以外核心价值观，我把它每三年做一个计划，把它一直一直迷你化，最终变成一天要做什么，还有上午要做什么，下午要做什么，晚上要做什么，接下来用时间的量，每一分钟要做什么，很有意思。刚刚我讲的，假如你的单位用秒计算不得了，假设你用分计算不得了，假设你用时，时间，假设你用一天，假设你用一个月那你当然不一样了，时间的单位决定我们对时间的看待和态度，结果你发现完全不一样的时间，完全不一样的结果，因为太多人不了解这个状况，一天过一天，最后你发现时间越来越快速地离开我，然后一看怎么快要到月底了怎么这么快？就像我，我已经快近60岁了，怎么这么快呢？后来我醒过来，原来每一分每一秒不停的消耗掉。假设我们说男孩子是活到75岁，人的平均寿命那我还剩下多少，其实我所剩不多了，所以每分每秒对我来说太重要了。
主持人：分秒必争就是这个道理。
嘉宾：甚至说抢分夺秒。
主持人：其实我们有时候回顾一天甚至说一分钟，一分钟可能还好，如果有时候回顾一天，就会发现这一天我好像什么都没有做，但是有的人回顾一生的时候，我这一生好像什么都没有做。
嘉宾：我有一个朋友拿到6个博士，他爸爸叫他念10个博士，留给他6千万不愁吃穿，我说你念那么多干吗？他说跟爸爸交代，我说他在哪里，他说他在天上，你读了6个博士，你怎么告诉他？你打电话给他吗？他说我不晓得，但是我已经跟他讲了，拿了博士没有用的，你从来没有工作，他说你怎么知道，我的工作就是念书，一直念，你今年多少岁，一直在念，他说我准备活120岁，我说门都没有，不可能啊。你一辈子最大的成就是什么？浪费，他说你怎么可以乱讲，我哪有浪费啊？我说拿10个博士也是浪费啊，你对人没有什么贡献，这个很可悲。
主持人：刚才您讲的故事有很深刻的反思，如果时间用来学习是好事，但是他没有创造任何的价值，单独的去学习反而是一种浪费。
嘉宾：浪费，浪费社会资源，浪费自己的生命，对不起国家，对不起社会，对不起全球，开玩笑，这样讲好像诅咒别人不行。
主持人：我们现场观众有没有什么问题跟詹老师互动一下可以举手示意。
观众：主持人好，詹老师好，我先介绍一下，我坐在这里感觉像做梦一样，

因为我来自江苏常熟的观众，我在家里平常经常看优米网的直播，因为正好是暑假我特地赶过来参加节目，坐在观众中间坐在詹老师对面我感觉不错。
嘉宾：与有荣焉。
观众：我先说我自己在时间管理上的方法，我以前是这样，我现在也是这么做的，每天晚上把一天的工作做完之后我每天临睡之前会把第二天要做的一些事情写下来，然后我写下来然后我要去想一想，这些事情中间哪些事情是最重要的？哪些事情不重要？最重要的事情我花一定的时间去做，制定哪些时间去做，不重要的时间不做或花少量的时间做，我会制定到具体到一个点上，比如8点到9点做这件事，9点到10点做这件事这么下来我觉得效果还不错，但是有一个问题是，我规划时间的，我是放在一天工作结束以后去规划第二天的工作，但是一天结束之后我有的时候觉得很累，马上就想睡觉，但是规划时间也是很费脑力的一件事情有的时候我觉得算了吧先去睡觉，有的时候第二天效率差一些，有的时候我会一边洗澡一边想，我睡觉之前一边洗澡一边想，或我在床上想，这样效率也不高，我效率高是写下来，但是有的时候工作累了会容易倦怠不会这么去做。我的问题是什么时候规划这个时间会效率更高？第二个就是您具体一天是怎么规划时间的？
嘉宾：具体什么？
观众：举个例子，比如您今天来这儿是怎么规划时间的？是否把来优米网做节目也作为您的时间规划？
嘉宾：非常谢谢。请坐。刚刚他提的第一个计划与作业，意思是在晚上计划隔天做的重点，其实这是当年的钢铁大王卡内基非常棒的方法，意思是说明天要做的六件事情一一写下来这种方式很有效，他很清楚，他具体具像容易掌控，具体提到说，因为很累倦怠甚至于算了，很可能就造成变成一个什么？我不想再写了，所以隔天了，当然就打了折扣了，没有想象当中那么好，我想这个部分是因为没有坚持，其实任何一件事情要坚持，而不要放弃，因为最害怕是什么？前面做的很好后面就算了，然后，感觉到不错的时候又没有坚持，不管你累不累你都必须坚持下去，我认为这个是很重要的部分。
第二部分，哪怕我自己在家，我一天一整天上午因为我早上起的早，我晚上9点半睡，5点半起床，持续28年了一直没有变，我5点半起来做很多，第一运动，第二看书，第三我会把昨天今天整个做一个重新思考，最终像今天来讲，我早上读了大概有将近100页的一本书，我边读我会边思考边对照自己的很多的一些思维、行为或者是自己的结果，那其实就是下午的部分就跟一个出版社的负责人交流，包括书怎么推？有什么样的ide

a（创意）出来。接着就来到这里，整个时间对我来讲非常自在没有任何压力，把所有弹性时间拉长，这个时候发现，没有什么让自己觉得比较辛苦的地方，比如来优米网我觉得是很大的享受，美其名我坐在这里把我的经验告诉大家，其实我透过你们的问题让我重新思考让我学到更多，不是我要说什么，而是我要学什么，学对我来讲有非常大的意义跟价值，而不是我一直不断的告诉大家怎么做会更好。那不是重点。
观众：那您来这儿，这一天的一些事情，您规划这一天的事情，是昨天晚上计划好的，比如今天看书要看100页，是前几天计划好的还是临时想到的？是即兴的想到的还是事先安排好的？
嘉宾：其实我时间的管理已经进入到什么程度？已经不需要用笔写，完全凭第六感。
观众：非常清楚自己要做什么？
嘉宾：对。这个我花了3年时间每天记录，把我的时间的流水帐一一记录，给自己评比ABC，这样评比以后我突然发现，我三年已经养成一种习惯了，这种习惯对我来讲我不需要再花时间去做计划了，当然一开始要做计划
观众：看来我现在做的这个路还是蛮对的。
嘉宾：对，我认为你这个是可以继续的，你继续之后你会发现三年、五年、十年下来你会累积相当多的你的能量、你的能力，你会发现原来我的改变这么大，自以为愣住了我变成这样一个人了，这个时候你才发现我所做的是对的事我应该高兴。
主持人：我补充问一下，你每天做计划大概需要多长时间？
观众：我效率不是很高半个小时。
嘉宾：慢慢会缩短，你开始花半个小时，接下来你会15分钟，最后你会发现奥妙的地方，原来2、3分钟就解决。于是你高效能高效率就出来了，刚才讲的能人，能人的概念是什么？不是他能力提升，是他越来越清晰，越来越聚焦。发现一个奥妙的地方，原来我能力没有那么好，怎么会这么棒呢？好比我原来，第一本写三年剧本，可是我现在写了17本了，我发现最快的速度2天半可以写一本，这个我从来不会发现，怎么可能呢？我没有能力，我也没有这种能耐为什么可以做得到？原来我才理解，原来就是这么回事，之前我不晓得，我以为说每一本要写三年，我一辈子能活几年，我能写几本？我一开始定3本，我一辈子写3本那个漫画书我就够了，我就可以交差了。哪知道，两年内写了17本。
观众：坚持可以慢慢的提高。
嘉宾：我坚信，祝福你。
观众：谢谢。
主持人：我们现在有一个视频的连线已经准备好了，我们先请导播帮我们接进来，你好。
观众：主持人好，詹老师好。
主持人：请简单的介绍一下自己，问一下问题。
观众：我是

来自长春理工大学大三的学生，我想以我自己为例，代表一部分的大学生请教詹老师一个问题，我作为大三的学生现在准备考研，这个阶段是我们觉得最美好的日子，觉得时间不够用，于是把每天的时间安排的特别紧特别满，自己又是完美主义者，既然花了时间必须达到自己满意的效果，但事与愿违。每天这样学下来没有效率，不时觉得疲倦、厌倦，如果不学停下来会有特别强烈的危机感和犯罪感，弄得自己学或不学都挺痛苦的，我想请问詹老师怎样让自己的学习生活既有效率，又能非常积极的精神饱满的状态？
主持人：她的问题是，她是大三的学生准备考研，但她同时又特别要求完美，可能在学习和生活的一个时间协调上，既想去好好用时间学习，但又想有一些时间享受生活让自己的时间更加充沛。
嘉宾：错在完美主义，完美主义是好的事情，你把它放在时间的天平上的时候发现不是那回事，为什么？因为完美主义者对自己的要求简直是苛刻，而且是完全的挑剔，在这样的状况下自己就会患得患失，就会得失心太重，导致自己把自己捆绑了，绑得紧紧的，最后没有办法得到自己满意的时候，就开始挫折、挫败甚至宣布投降。在这样的情况下我建议两点，第一点是回过头来完美主义者是针对你现在所做的我要完成的目标，然后不在乎你现在所有的流程，因为你过度重视流程，你就会忽略那个结果，成果其实是你要的，因为你要考研，这个考研的意思是什么？你要把时间花在对的地方，那就是你要考研生，你应该准备功课，这是第一个建议。第二个建议怎么样让自己更有效，其实很简单，在你最清醒头脑最佳的状态的时候，读你最难记住的东西，因为很多人刚好相反，当头脑越清晰然后精神状态越好的时候读自己喜欢读的就刚好相反。同样的道理反过来讲，当你精神状态不好的时候安排是什么？读那个最容易读书、喜欢读的、有兴趣的，你会发现这两个完全不同的状态，这样你会发现自己原来是很快乐的，然后书也念得很好，功课越来越好，那考上当然没问题。至少我两个女儿是这样的方式，两个女儿在考研究生的时候都是榜首，可是她们没有补习，她们就应用这种方法，两个人都达到榜首，一个是不念，她想说我考上了代表我的实力，本人宣布不念，害得她妈妈掉眼泪，你考上不念老娘掉眼泪给你看，但她说你掉你的我还是不念，意思是说时间的安排不如转换一下，让自己越来越能清楚想要完成的目标，想要达到的理想我认为是重要的。
主持人：其实目标还是非常重要的因素。
嘉宾：肯定是。
主持人：谢谢你的来电。
观

众：非常感谢詹老师的回答和建议，我想以后好好规划我的时间和学习生活。
主持人：希望你顺利的考研成功。
观众：好的，非常感谢，谢谢詹老师，谢谢主持人。
嘉宾：看起来有研究生的味道。
主持人：好，再见。
观众：好的。
主持人：我们第二个环节呢，要在结束的时候，我们最后有一个小的环节也希望能跟我们的观众进行另外一种形式的互动，我们请看一下题板上四个选项，问题是：时间管理的障碍何在？有四个选项
A我的时间在这儿不好改
B计划赶不上变化
C时间掌握在别人手中。
D时间管理太麻烦
关于C的选项我解释一下，时间掌握在别人的手中，比如说你做好了一个计划，但是第二天比如说你要去唱歌，可是你同事可能跟你说我们去吃饭吧，你的时间被换掉了被打乱了，你可能就随着他们走了，这样叫做时间掌握在别人手中，我们请现场的观众朋友，就这四个选项拿出你们的选择，举高一点让我们看到，好。
我们看一下好像选B的比较多。好，我请第三排穿格衣服的朋友来讲一下，为什么你选B。
观众：你好詹老师，我觉得比如今天计划好明天要做什么，比如工作上或生活上的事情，可能突然之间客户来个活，突然有急事就没有办法要忙现在的事情，就没办法做了，所以我说计划没有变化快。
主持人：计划没有变化快，还有朋友选的是，请这边这位朋友。
观众：你好詹老师，我也想选B，往往计划和实际不符，我想问在时间管理方面是更加微观还是更加宏观一些，微观是时间精确每一分每一秒，宏观意思是说，这一天就做这几个事情，这两种选择你会更倾向于哪一个？
主持人：我们这样吧，我们先卖一个关子，请詹老师您先在四个选择中选一个，您的选择。
嘉宾：我个人。
主持人：对，您不要解释，我们可以把这部分留到下边给大家讲。
嘉宾：ABCD我都没有了，我应该是E，E是什么？自由自在，已经没有任何。虽然我也会同样面临这四种状态，但是我很快就调整了，理由很简单，第一个说不好改，我觉得这个部分对我来说已经不存在，是因为我的习惯通过我的时间管理已经扭转过来了，比如说我过去会有一个习惯，在跟别人互动的时候时间的把握做的不好，就是一开始讲到话题的时候特别来劲这时候就忘了，但是我现在这个部分已经彻底改过来了。第二个时间赶不上变化，这个部分我认为也不存在，为什么？因为我已经把刚刚这位朋友问到，就是说到底是宏观还是微观？其实宏观、微观我都关照、都关注。因为你没有宏观你只有微观，那到最后就像刚刚要考研究生的一样，假设你宏观有，但是呢你微

观没有你就会发现有一个什么问题呢？你就会觉得今天好像就过了。意思说这样的做法其实是有问题的，你必须兼顾宏观和微观的平衡点你找到那个平衡，没有平衡点没有办法。这个部分我就回答你，其实时间掌握在别人手中，这个部分对我已经不存在了，包括我的太太，我的家人。她都知道我哪些时间不会碰我，不会来打扰我，因为我已经告诉他那个时间不需要打扰我，所以这个部分就不会有问题。
那所有的很多人假设要打电话给我，几乎我敢讲一天接不到一通电话，我不会拿着电话一天到晚，我发现电话手机花得时间太多，穷聊天南地北的聊，聊完这之后还聊那就完了，这个部分我彻底把它更正，所以我大概快20多年来那个电话少之又少，很多人觉得你朋友不要交了，坦白说是。我认为朋友不在多，在精。所以这个部分我可以细数我的朋友不超过5个，可能有的朋友好到不行，一年到头一通电话都没有但是非常好，我希望有这样的品质，所以时间管理太麻烦，对过去来讲，我花三年时间记录，记录那太麻烦，刚刚讲了，有些人花时间花在这里，可是后来发现我越来越轻松，我做记录的时间其实很少，为什么？因为我已经摸出头绪来，我已经有一些原则概念，我不会像刚开始把它弄的很紧不会了，我想这个是通过实际的操练体会，用讲讲不出来。
主持人：谢谢詹老师，我们这部分詹老师阐述了非常有用的观点，把你一生的时间，把你一生找到终极的价值观所在把每天的时间计划好，开始拿出一些时间来做简单的计划，久而久之你时间的规划的能力就会越来越强。好，我们休息一会儿，一会儿回来。
嘉宾：谢谢。
主持人：欢迎您回来《在路上》的直播现场，我们在这个环节里边要跟詹老师探讨一下管理时间有没有什么技巧和方法，詹老师我们网上有一位叫做“阳台上睡觉的猫”的观众说“必须承认我一点不擅长时间的管理面对诸多的挑战和机会我困惑优先的程度，面对纷杂的任务和事件我总是面临紧急和重要的两难的抉择，面对一堆的计划和安排我总是希望能更有条理、更充分的掌握和分配自己的时间，有限的时间又该如何正确的管理和分配呢？他觉得所有的事情都是重要和紧急的，我们怎么在这一堆的事情中把每个都安排好做好。
嘉宾：首先我定义事情紧急、重要、不重要。德鲁克教我，其实很简单，不要想那么多，只有两个一个叫优先，一个叫优后，优先是紧急而重要。优后是重要不紧急，其他的不要去管他，现在我们太多的是紧急，一天到晚扑火灭火，到最后你花了很多时间在这里边，所以这个就是，德鲁克教我一件

事情的时候，你首先要找出对的事情来做，对的事情，那什么叫做对的事情？就是说你的顾客、你的上司、你的所有的需要你协助的人，但是有一个前提是对的事情，这个对的事情完了之后你需要考量第二个部分，他是不是优先，如果是排第二优先的你千万记得说NO，要说不。这个在东方人很难，你能跟你的老板说NO吗？你可以跟你的好朋友说NO吗？你可以跟你家人说NO吗？很难，我也尝试过一说人家给你白眼要不给你颜色看，你要晓得你没法跨过这一关这个障碍，坦白说，你之后就会没完没了的怎么办呢？只好这样办。所以我从德鲁克身上学到，他真是做到一个，他到欧洲去演讲的时候，欧洲的六位国家元首要召见他说NO。哎呦，好厉害，我们说国家元首要召见的话Yes，Yes为什么？我等不及了我就要来。第二个，全美国的所有电视台要访问他，说NO。奇怪了，有人想办法要上电视台他说NO，他说不要。我记得我1997年在他学校，当时的克林顿副总统叫高尔，高尔打电话给他说，彼得?德鲁克我可不可以来看你？不必了。我想请教你问题，他说不用。因为你看我书就好了，你不需要来，我没时间陪你，这多伤人？这在东方来讲很难，我也做了，很多人想要，我也说NO。但是我没有那么，那么无情，我会说前面一段话，对不起我没有办法，我没有像他那样NO就不要，你不要问我为什么，没有任何理由，真是厉害。所以这个意思就是告诉我们，这个是一个非常重要，怎么样能够说NO，开始要学习，而且要充满自信要坚定的口吻对不起，没办法。这个是我们要学的，要不然的话，你就是把自己弄的满头苍蝇最终人家也不会原谅你，你要处处讨好别人面面俱到最后面面不到，自己吃了很多闷亏，所以我觉得这是我们要学的。
主持人：要学会说不这点很重要。
嘉宾：从明天开始要学会说NO。
主持人：要学会在合理的事情上要分得清紧急和重要这两个词。
嘉宾：每次。
主持人：我们有一个朋友叫“天空破难船”他说“当做一件事情时，思考清楚了往往事半功倍，但是思考的时间和实际做的时间比例多少最合适？
嘉宾：他讲的是度，就是拿捏的尺度，其实因人而异，天底下没有一个度是可以让大家都可以这样做的，严格讲起来它是没有比例的问题，关键自己重视什么？不重视什么？要什么？不要什么？所以思考这个东西，对我来讲我是大概是在最近十年当中我发现最大的享受，因为我会为一件事情思考一整天，我会为一件事情思考一个礼拜、一个月甚至一整年，只要我有空，只要我要做别的或者吃饭就会思考，为什么会这样呢？我后来发现一个奥

妙，因为当我们思考越清晰，而且越具像的时候，你发现到不用计划，计划会变成你的累赘，但是思考会变成我们高品质的工作生产力，所以我现在不瞒各位说我花时间越来越短，但是效果、结果越来越好，好到什么程度？好到我自己不敢想象，这个奥妙其实是在我身上，真正是一针见血，我过去我不相信因为我没有去做，我后来渐渐理解，我假设早知道十年这样做的话那会怎么样？不得了，所以我非常羡慕大家，你这么年轻你就已经吸收到这样的东西，我那个时候没有人告诉我，一直在摸索，看了几百本书也没用，后来发现原来不是学那个东西那个方法，而是自我探索自我了解自我认识这个太重要了，这个部分大多数人没有去想，没有时间去想，我花了将近10年的时间想我的核心价值观是什么？你想想看这么简单吗？我的老师德鲁克总共花了18年。假设我没有站在他的巨人的肩膀上，可能我这辈子还在思考，后来我从他的反馈的比较法拿来用发现很管用，我时间缩短了，我10年找到我的核心价值观了，要不我就走了。
所以刚才我讲，我随时随地可以走，我的最完美的快乐是什么？死亡。你会想这个人为什么会这样讲呢？我是有原因的，因为什么我彻底的找到了核心的价值观。我是达到这种境界，在这种状况下，我在飞机上颠簸，隔壁邻居看到脸上一阵青一阵白，而我在笑，隔壁说你在笑什么，我说准备上天。我上一回去演讲坐飞机，我第一句话感谢老天，第二句话这么快要接我走吗？第三句话我说我愿意，然后飞机就平稳了，我本来说你这么快接我随地随时都可以，空中离天堂比较近，在地上还要跑比较慢。
主持人：谢谢，现场的观众朋友有没有什么问题想问一下。太踊跃了。
观众：詹老师好主持人好，我首先觉得我的观点可能和在座的不一样，第一个我觉得时间是资本，比如拿您和我来对比，论人生阅历，论经济实力各种各样的人际关系我比不上您，我唯一能拿来和您比的就是时间，我觉得时间是资本。
嘉宾：你的说法要更正一下。
观众：我想把我的观点和您分享一下，首先，时间是我的资本，第二个我认为时间的概念，如果用稍微文雅的一句话就是说“时间像海绵里的水，只要你挤它一定会有”，通俗一点讲“时间像乳沟如果你挤的话还是有的”，这是通俗一点的，如果某一个人说我没什么时间做这个，我没有时间做那个，不存在这种情况，只能说你不想做这个，你不想做那个，不存在你没时间做这个问题，这是一点。还有一点，对时间的规划，我原来也喜欢做一些计划啊，明天做什么，夜晚做了以后，做个计划，第

二天要干什么，都计划好，最后我发现了最要命的东西，一句话计划赶不上变化，每次做不成的时候都这样安慰自己，计划赶不上变化，一句话就OK了。结果我现在用的是另外一套方法，我觉得这个方法非常好，想跟您分享一下您指正一下，我做的不是明天要做什么，我首先第一个目标我十年之后要成为什么样的人，首先这个定位出来，我五年之后会是什么水平，我三年之后是什么水平，我一年之后一个月之后，很清晰的所有的东西都出来了，那我就知道明天该做什么了。我是这样安排自己的时间的。
主持人：您的问题是什么？
观众：这个方法是不是正确，希望您给一些建议。
主持人：他觉得时间是一种资本，他觉得我先定一个十年的目标然后五年。
嘉宾：我回应一下，第一个部分你讲把时间当做资本我同意，你刚刚讲你的时间一定比我多，这个事我不同意，我不晓得你活的比我长还是。
观众：我现在更正一下，我比你年轻。我稍微、稍微、稍微年轻一点，可能有点“初生之犊不怕虎”那种，就是那句话，有一个广告说“年轻没有什么不可以”，一张白纸可塑性比较强一点，仗着年轻那种可以往前冲的那种感觉。
我收回刚才那句话，实在不好意思我说的意思就是这个意思。
嘉宾：第二个部分是你刚才提到的，时间你原来计划到最后赶不上变化，你最后放弃了。回忆一下就是拿破仑，拿破仑当他每一次战役成功的时候有人问他，你到底做计划都是真的按照战役来做吗？他说告诉你我每一次成功的战役都没有按计划做，人家问他你干吗要做计划，你要晓得假设我没有做计划我就没有思考，假设我没有思考我就不知道变化，意思是我没有变化。德鲁克教我，你只有一个方案，你只有找死，你最基本要三到五个方案，当一个方案不行了第二个方案，第三个方案第四个第五个方案，你一个计划不行了，然后其他方案。是容易变通的。接下来他说你10年成为什么样的人，这个我同意，这个是目标，有了目标你才能够拉到最近来，然后怎么计划自己，比如说有人讲我英文程度要提升，英文提升的意思？是你每天要花时间在英文上面，你每天花时间在英文上，10年后会不一样，因为每天会累积。我一个朋友不是科班出身，但他最后主持英文节目，“ICRT”用英文讲得比老美要好，为什么？他说我只花10年，每天15分钟大量的讲，奇怪了就是这么简单，这个意思告诉我们这个叫做计划，你的计划意思是不一定每时每刻要计划，但是你要拨出时间来做你该做的事，那个就不得了了，日积月累就会有很大的帮助。
主持人：谢谢这位观众的提问。

观众：谢谢嘉宾老师谢谢主持人。
主持人：导播说我们音频联系已经准备好了，一会儿把时间留给观众。你好，请简单介绍一下自己。
观众：我是来自于福建厦门的陈建坤。你好。
主持人：请您说一下您的问题。
观众：我想请问一下詹老师，如何能够更高效的应用我们本来非常紧张的时间，针对这样的情况有没有比较适应的工具帮我们分享一下。
主持人：他说他的时间比较有限，如何能更高效的利用，其实很多观点刚才您也跟我们大家分享了一些。
嘉宾：对，既然他问了我简单分享一些。所谓紧张，其实从对立的尺来说其实就是不紧张，或者叫自在，人之所以会紧张是什么意思，就是因为他不知道工作是怎么回事，他不知道目标是怎么回事，因此他不晓得，他只有在工作不断压迫下越来越紧张，当一件事情做不好，当一件事情越做越糙会越来越紧张，回到前提让自己不紧张只能够做对事情，用最有效的方法做，用最有利的事情去做，第二个我认为时间的工具，我认为最好的最有效的工具是自我管理，什么是自我管理？至少要清楚自己到底哪些时间他没有改变的，哪些时间可以拿来应用的？哪些时间他可以不去做那些事的？你比如说看电视，我记得我在当时，我做记录的时候我发现，看电视看的时间很少，我自己认为，等我记录以后，我半年以后发现平均下来，每天花在电视节目的时间是2小时46分钟，我后来发现，哎呦，怎么可能呢？我记得我没有怎么看，我很少看，怎么我花了这么多时间在里边，我傻了整个人傻住了，后来彻底改变了，哪些节目不看，哪些节目删掉，我结果剩下一天看不到20分钟的电视，这个电视一定是好的电视，一定是好的我才看，否则我不看，我现在过来看优米网的时间增加了，不是看自己是看别人，学习别人，我认为这是我另外的学习方式。
主持人：您说先有自己的良好的学习方式去学习别人的方法，然后才可以更好的管理时间。谢谢您的来电这位朋友，谢谢。再见。
观众：好再见。
主持人：詹老师我们下一个环节也是跟现场观众朋友分享一幅漫画，这幅漫画也是出自《杜老师的一天》，漫画说杜老师说一天代表了什么，一个职员解释一天是太阳和月亮的一个交替的过程，然后杜老师说时间对人的意义是什么？他最后的一个的回答说“时间就是金钱”。
根据这样一幅漫画，我们有一位网友叫做“果子酱”，他说“有一个故事，地上有一百美元，比尔盖茨看到了没有弯腰去捡，别人问他为什么，他说弯腰这个时间他可以赚到更多的钱，您觉得时间可以用金钱来衡量吗？捡起100元的时间价值就是

仅仅等于这100元吗？同样的一个问题，也是一位叫做“风清月朗”的朋友说“时间如果有价值的话，金钱和财富是唯一的衡量尺度吗”？
嘉宾：这个应该不等，财富不等于人生，财富不过是人生的所谓的附加物，或者是所谓的一个牵绊。人类讲把所有的时间花在赚钱我认为是不值部分不智的行为，我们人类最糟糕的是什么？我没有房子，没有车子我当然要赚钱，但是你有房子有车子之后你还要更多，房子要更大车子要更好，最后什么都有了人生也差不多了。用金钱来衡量人生我觉得小看了人生，对自己的人生不负责任。第二谈到比尔盖茨不弯腰捡100块美金，因为他认为他有更重要的事情要去做，你知道比尔盖茨一天Email给他的有多少，超过100万封，他连时间看都没有，他哪有时间去捡钱，所以这样的状况下，他一定选择最重要的事情去做，他绝对不会选择不该他做的事情，哪怕是捡100块。的确是有发生这种事情，他真的是装作没有看见，假设在座各位看到100块美元愿意捡起来请举手？如果不捡人家会笑你傻，你为什么100块不捡难道1000块才捡吗？基本上我的看法是，时间不等于是财富，但是时间必须是财富，而且把时间作为比财富更重要的人，唯一的保障唯一的拥有，这个时候他失去的可能是时间，可能是青春，我想这个是可以注意的地方。
主持人：好，谢谢詹老师，我们在节目开始的时候，每一个人问了詹老师很多问题，那么我们最后的时候，詹老师有一个环节也想问现场的观众朋友们一个问题，詹老师您请。
嘉宾：我想人的一生假设我们愿意重新看待，我有一个题目想请大家来回答，这个题目其实很简单，假如我们只有剩下24小时的寿命，意思就是说我们只有剩下24小时的时间可以活了，那你最想做的一件事情是什么？意思就是说，你24小时你最想要做的事，假设只有一件事情，你会怎么做？你会想做什么？好，我们就请几位来跟大家分享。
主持人：您可以点一下看看，传一下话筒谢谢。
观众：我应该会跟我最亲爱的人然后在一块，笑着把最后的时光过完。
嘉宾：好的。
观众：我要做的要表达爱，把我没有表达的爱告诉我的朋友，我的亲人。
嘉宾：过去忘了爱，现在来补充爱。
观众：包括了，家人、爱人、朋友这些。
主持人：那你应该比较忙。
嘉宾：还有吗？后面这位。
观众：我会做我现在每天仍然会做的事情。
嘉宾：照常做，不管他死活。
没问题你很有胆量。
观众：詹老师好，我想我应该做的是，去实现我一个曾经的一个承诺。
嘉宾：一天的时间够吗？
观众：哪怕是说这个承诺不能24小时完成，但我曾

经许下的诺言哪怕不能实现我要去做。
嘉宾：OK好，后面。
观众：我会安排一下后事。
嘉宾：什么事？
观众：免得引起一些纠纷，把该签署的签一下，把该见的人见一下。
嘉宾：看起来财产应该很多。
观众：詹老师你好，我人生最后的时候我可能思考人生的目标，人生的目标有没有实现值得回味一下，或者个人对于社会的价值有没有实现。
嘉宾：万一没实现。
观众：没实现，我觉得过程是最重要的，目标有更大的也可能有小的，我觉得这个过程是很重要的，像这次姚明搞慈善赛，他自己并没有参与但他个人的目的和意义已经达到了。
观众：我干我自己平常不想干的事，抢银行。不抢私人。
嘉宾：你要做什么事？
观众：抢ATM机那种银行。
不敢做的事，反正要死了，不能留芳千古就遗臭万年。
主持人：我觉得去做一些没有做过的事情，那种尝试是好的，但是抢银行我们还是不鼓励啊。
观众：我说的也是不可能的。
嘉宾：OK，谢谢。
主持人：詹老师，最后再请一位。
观众：詹老师你好，我想问一个问题，说我自己剩24小时，还是所有的人都有24小时。
嘉宾：是你。
观众：只有我自己，我应该是和我爱的人一起回家，和我的家人一起度过24小时。如果是所有的人都剩下24小时，我觉得会一个人去一个很美的地方一个人度过。
嘉宾：做一个回味。
主持人：我们最后一位好吗？
观众：谢谢，如果说还剩24小时的话，我最小做的是在我24小时之前活过的这段时间里，我认为我最不可能完成的事情，最后用24小时去挑战它。
主持人：詹老师我想这么多现场的观众都给出了答案，您可以点评一下，我把最后的时间交给您，您也可以对今天的观点进行总结。
嘉宾：我之所以想24小时，人类每一天最低的时间单位，每一天看着不起眼，但是它都是最后一天，假设我们用这样的态度面对我们的人生，面对我们的生命面对我们的未来，我们可以说我们一天只剩下24小时，这是全新的观念，也是重新的来定位自己，定义自己，如果每一天都能做好，你想想看，这辈子就能作对做好了，你想想看一天没有做对也没有做好，甚至做错了，那差不多这辈子也就差不多这样子了。这是第一个，第二个我领悟到，时间和人完全观点在一起，既然如此，大文豪鲁迅讲一句话，对我特别有启示，这个意义，因为在我身上产生无比的效应，我们请大家一起来朗诵这句话。
观众：“浪费他人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀”。
嘉宾：非常好，我就是这样想的，假设我来到优米网，我没有准备，我没有充分的准备我就上台我就坐在这里