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最新篮球社团教案-上

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2017-2018第二学期篮球社团进度表

篮球课教案

基本部分内侧向侧前方蹬地并向后跨步腰胯

用力扭转协助身体旋转。

二、复习运球、急停

1.原地单手高低运球。

2.原地体前双手交替按拍球。

3.快速运球上篮,见障碍物急停。

三、复习双手胸前传接球

1.传球比赛游戏

方法:两人一球,相距4米,根据

教师的信号开始传球30秒,计数,

以接球次数排名次。

2.移动中接球急停传球

方法:如图所示,学生成两路纵队,

面对,相距6——7米,跑动中传球

后均跑向另一队队尾,连续进行。

脚上。

3.蹬地同时轴心脚辗地。

组织:

教法:

教师先做示范,并提出见障碍物

急停,学生练习。

要求:

1.运球时要抬头手脚配合。

2.运球与投篮动作衔接。

组织:

(1)

(2)

要求:开始时慢速进行,接球同

时二步急停,随动作熟练程度的

提高逐渐提高速度。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`

课次 5 教材

内容

起动、转身、运球

教学目标1.复习篮球起动、转身、运球基本技术,提高技术熟练程度。

2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。

课的部分教学内容及手段组织教法

开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:

*************

*************

*************

*************

要求:快、静、齐。

3`

准备部分一、起跑练习。

二、游戏:“传球游戏”

方法:如学生分成人数相等的两组,

一组传球,一组防守,一人盯一人,

传球两分钟两组交换做,在规定的

时间内,看哪组传球次数最多为胜。

规则:不许运球,不许走步,在半

场内。

组织:一路纵队绕篮球场跑。

要求:队伍整齐,精神饱满。

组织:

8`

基本部分一、复习起动转身

练习方法:

1.徒手做前后转身练习

二列体操队,复习前转身,后转身

动作,以二脚轮流做中枢脚复习体

会若干次后在教师的口令下两列轮

流做,互相观摩,纠正动作。

2.持球做前后转身练习

两列体操队形,每人一球,先体会

持球做跨步、转身,球的摆动及护

球动作。然后两列轮流相对做持球

的转身动作,互相纠正动作。

3.起动——急停——转身综合练习

方法:学生在端线外分散站二列横

队,第一排学生听到教师信号后立

即起动,跑至三分球线处自动急停

做前后转身各一次。

组织:二列体操队形。

教法:

1.示范技术动作。

2.讲解动作方法。

3.学生练习。

4.教师根据学生练习情况,纠正错

误动作。

要求:认真观察教师动作,重视

基本姿势练习。

30`

基本部分二、复习运球

1.原地圆形运球练习

方法:如图每人一球,原地做圆形

运球练习,左右手交替练习。

2.绕圆圈运球

方法:分三组各站在罚球圈和中线

圈旁,每组一球,听到口令后,各

组第一名绕罚球圈或中线圈运球,

运完一圈后把球传给下一名,依次

继续进行。或在运完一圈后,换手

运一圈返回,再把球传组下一名学

生。

四、教学比赛

组织:

(1):

(2)

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`

课次 6 教材

内容

滑步、行进间单手高手上篮

教学目标1.复习篮球急停基本技术,提高技术熟练程度。

2.学习滑步基本动作及篮球行进间单手高手上篮基本技术。3.通过以上练习发展学生上下肢协调性。

课的部分教学内容及手段组织教法

开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:

*************

*************

*************

*************

要求:快、静、齐。

3`

准备部分一、追逐游戏

方法:如图所示,学生成二列横队

相距一米面对站立,甲队为单数,

乙队为双数。双方队员根据教师发

出的数字信号进行追逐,信号为奇

数则甲队追乙队,信号为偶数则乙

队追甲队,若在限制区内拍触到对

方队员则得一分,累计得分多的队

为胜队。

二、高运球:绕球场地跑两圈。

组织:

组织:一路纵队绕篮球场跑。

要求:队伍整齐,精神饱满。

8`

基本部分一、学习滑步动作。

1.动作方法:保持两腿弯曲,两脚前

后或左右开立的基本姿势,滑步时,

用移动方向异侧脚前掌内侧蹬地,

同时另一脚向移动方向迈一步,在

落地同时蹬地脚也随之滑动并立即

再蹬地,从而形成连续动作。

2.动作要领:

(1)用移动方向茧侧脚前脚掌蹬

地,蹬地同时另一脚向移动方向迈

出。

(2)迈出脚脚跟先着地再过渡到前

脚掌。

(3)保持两脚弯曲,重心在两脚之

间。

组织:二列体操队形。

教法:

1.示范技术动作。

2.讲解动作方法。

3.学生练习。

(1)滑步的基本姿势练习。

(2)慢速体会滑步动作方法的练

习。

(3)横向、前后滑步练习。

4.教师根据学生练习情况,纠正错

误动作。

要求:滑步时保持正确的基本姿

势,不要因怕累而提高重心,滑

动时重心平稳。

30`

基本部分二、复习急停

二路纵队,由端线开始,两个排头

先做,听教师的信号后先用中速跑,

再听到信号后做跳步急停,排头做

出一次急停后,下两个人开始做,

依次做下去。

三、学习行进间单手高手投篮

1.动作方法:以右手投篮为例,在跑

动过程中右脚向前跨出一大步,双

手迎前接球,左脚接着上一步,脚

跟先着地迅速过渡到前脚掌起跳,

同时双手持球上举,右腿屈膝向上

抬配合左腿起跳。当身体腾空到最

高点进,手臂上伸掌心向上,用扣

腕和手指拔球,柔和地将球投出。

此时右腿与左腿并拢落地。

2.动作要领:

(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引

球,手脚配合协调。

(2)用扣腕与手指拔球,柔和地将

球投出。

组织::

(2)

(3)

教法:

1.讲解、示范。

2.组织学生练习。

3.纠正错误动作。

要求:

做到第一步大第二步小向上跳,

步法与接球配合。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`

课次8 教材

内容

转身、滑步

教学目标1.复习篮球转身、滑步基本技术,提高技术熟练程度。2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。

课的部分教学内容及手段组织教法

开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:

*************

*************

*************

*************

要求:快、静、齐。

3`

准备部分一、运球接力赛

方法:如图所示。

规则:

1.丢球时应在原地拾起球,继续运

球。

2.接力时必须以手递交球等换球不

得抛、传球。

3.速度快的队为胜队

二、徒手操

组织:8`

基本部分一、复习转身动作

练习方法:

1.持球做前后转身动作练习二列横

队体操队形散开,左右脚为轴各做

10次前后转身动作。

2.持球转身摆脱防守练习。

组织:

要求:

1.跨步转身保护球时要保持好中

枢脚的稳定不准有拖拉、滑、抬、

换等走步现象。

身体重心平稳,动作扎实有力。

30`

基本部分二、复习滑步

练习方法:

1.按教师手势做前后和左右横步练

习。

学生成二列横队相距一米,教师在

队前做出向前、向后、向左、向右

的手势,学生按教师手势方向做各

种滑步练习。

2.沿三分球线作滑步练习。

方法:如图。

三、教学比赛

组织::

要求:

1.滑步、蹬地部位正确,两脚动作

协调。

2.重心平稳。

3.滑步时优质基本姿势。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`

课次9-10 教材

内容

单手肩上投篮、急停、转身

教学目标1.复习篮球单手肩上投篮、急停、转身基本技术,提高技术熟练程度。2.通过以上练习发展学生上下肢协调性。

课的部分教学内容及手段组织教法

开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:

*************

*************

*************

*************

要求:快、静、齐。

3`

准备部分一、运球慢跑。

二、原地球操

1.双手快速倒球

2.双手胸前传球模仿练习

3.持球腰绕环

4.交叉步突破放球

5.向上抛球跳起单手接球

6.原地运球单手前后拉球左右手各

30次

组织:

要求:队伍整齐,认真模仿。

8`

基本部分一、复习原地单手肩上投篮

练习方法:

1.罚球练习

方法:学生在罚球线后成纵队,依

次进行投篮练习。

2.相同距离的五点投篮

方法:将学生分成五个小组,分别

站在五个投篮点上距篮约5米左右,

每人依次在各点上投一次篮,自投

自抢,按顺时针方向依次轮换。

3.投篮比赛

方法:将学生分成人数相等的两在

组,分别站在两个半场的罚球线后,

学生依次自投自抢,教师发出开始

的口令后,哪一个组率先投进教师

规定的进球数为胜。

组织:

要求:

1.不图快和投进球,做到技术动作

正确规范。

2.体会在不同投篮肌肉用力和距

离的判断。

30`

基本部分二、复习急停、转身

1.练习方法:

(1)持球做前后转身动作练习,二

列横队体操队形散开,左右脚为轴

各做10次前后转身动作。

(2)持球转身摆脱防守练习。

二列体操队形,拉开一定距离后相

对两人为一组。一人持球,另一人

抢其手中的球,持球者通过转身的

动作,摆脱防守的抢夺并保护住球。

二人轮换练习。

三、教学比赛。

组织:

要求:

1.跨步转岙保护球时要保护好中

枢脚的稳定,不准有拖拉、滑、

抬、换等走步现象。

2.身体重心平稳,动作扎实有力。

结束部分一、整队集合。

二、小结讲评。

三、放松——静力拉伸。

四、收拾器材。

组织:四列横队。

教法:教师示范,学生跟着练习。

要求:放松充分,认真听讲评。

4`

课次11-12 教材

内容

行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮

教学目标1.初步了解篮球行进间单手肩上投篮技术,了解三大步动作概念。

2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作,提高熟练性。

3.通过以上练习,提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质。

课的部分教学内容及手段组织教法

开始部分1.体育委员整队集合,报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

组织:

*************

*************

*************

*************

要求:快、静、齐。

3`

准备部分一、运球慢跑。

二、原地球操

1.双手快速倒球。

2.双手胸前伟球模仿练习。

3.持球腰绕环。

4.持球胯下8定绕环

5.交叉步突破放球。

6.向上抛球跳起单手接球。

原地运球。

组织:

要求:队伍整齐,认真模仿。

8`

基本部分一、学习行进间单手低手投篮。

1.动作方法:以右手为例,在跑动过

程中跨右脚接球,跨脚屈膝蹬地起

跳,右脚屈膝上抬,双手持还需上

举,当身体接近最高点时,答手离

球,右手五指分开,手心向上,托

球下部,手臂继续向球篮上方伸

展,并以手腕用轴,手指向上挑球,

使球从食指、中指滚出。

2.动作要点:

(1)助跑、接球、起跳举球动作

连贯协调。

(2)以腕关节为轴向上挑球,使球

从手指指端滚出。

组织:

(一)

(二)

30`

篮球社团计划书

小学篮球社团活动计划 篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质,并通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球,所以为了丰富开展学校的业余文化生活,活跃学校的体育气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康,经学校研究决定成立篮球社团活动。 一、活动指导思想 贯彻落实国家中小学生体育锻炼要求,丰富校园文体生活,培养学生篮球兴趣。 1.抓好思想作风建设,狠抓纪律; 2.提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3.狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4.以赛代练:每周争取1-2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。 二、活动发展目标 1.组建校篮球兴趣小组。 2.加快学校各年级梯队的建设。 3.培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。

4.全面地锻炼身体、增强体质,发展学生的篮球技、战术水平。 5.不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。 6.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 三、活动训练内容 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮: (1)罚篮。 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)三分线外远投。 (4)中锋要掌握转身投篮动作。 (5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球: (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 (2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。 (3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4.积极防守: (1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、

篮球社团教案1

1、学习运球技方法,通过多种运球练习提高运球技术技能。 2、发展控制球的能力和运球时身体的协调性。 3、激发学习的积极性和创造性,增强团结协作,培养集体荣誉感。 内容主题:篮球运球技术动作方法很多,但各种运球技术动作的过程无一例外都是由身体姿势,手臂动作、球的落点和手脚协调合配四个环节组成的。运球技术的关键是手对球的控制支配能力,脚步移动的熟练程度以及手、脚、身体三者的紧密配合。 重点:手触球的部位和触球点以及控制球的能力。 一,1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。 2、教师提黑板展示目标,本课的教学内容目标及要求,安全教育。 二,学生异质分为5个小组,6人一组蛇行绕人定时跑,(5’)。各组做各组的徒手操。结束教师表扬好的组,学生鼓掌。 教师讲解运球动作要领。教师示范运球动作。学生分二列,中间二列下蹲。先讲解原地运球动作(3’)要求不准双手运球。 三,熟悉球性 教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。 学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。 基本部分 :1.抛接球2.球绕腰3.球绕腿4.原地运球5左右手原地运球6.拍起运球组织教学:采用启发、示范、讲解练习法。 要求:动作到位,协调有力。

篮球运球技术口诀 原地运球:两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球:上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。 行进间低运球:两膝微屈体前倾,五指分开按拍球;手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。 实施阶段 : 1、25米滚球练习。 要求学生滚球球不离手,手不离球。每组选一名队员代表本组,一次定输赢。 后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬,总结他门获胜的原因。(1’) 名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬,总结他门获胜的原因。(5’) 3、行进间高运球 要求采用行进间高运球学生“8”行绕过凳子回来原来位置,每个凳子之间三米。每组选一名队员代表本组,一次定输赢。后三名的人抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬,总结他门获胜的原因。 (1’) 4、行进间高运球 要求学生采用行进间高运球“8”行绕过凳子回来原来位置,每个凳子之间三米。每组以次选一名队员,4局3胜制。后三名的全组抱头下蹲10—5—3次。对好的前三名组学生鼓掌表扬,总结他门获胜的原因。(5’)5、行进间低运球

中学篮球社团教学计划范文3篇

中学篮球社团教学计划范文3篇 中学篮球社团教学计划范文3篇 日子如同白驹过隙,又将迎来新的工作,新的挑战,做好教学计划,让自己成为更有竞争力的人吧。相信写教学计划是一个让许多人都头痛的事情,以下是精心的中学篮球社团教学计划范文,希望能够帮助到大家。 体育常识: 篮球重点:知道篮球运动 ___,了解一些简单的规则。 难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿

投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。 快乐篮球—争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 学生不同年级、地区,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。

小学篮球社团活动计划

原州四小篮球社团活动方案 一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。 三、招收对象:本校三年级以上的学生。 四、时间安排:每周五下午。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。 七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 (二)、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 (三)训练内容: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2. 投篮: (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球: (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 (2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。 (3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4. 积极防守: (1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。 (2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。 (3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 (4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2) 5.快攻和防快攻:

篮球社团教学计划

篮球社团教学计划 篮球社团教学计划 篮球社团教学计划【一】 一、了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的`规则。 难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。 二、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。 三、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。 四、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。 篮球社团教学计划【二】

指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校运动队在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 目的、任务:为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我区小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 基本情况:学生来自不同年级、地区,竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。 练习流程: 1、准备部分:慢跑、运球、跳绳(尽可能双飞)、步伐练习。以上练习,人到即练,自觉训练。 2、开始部分:投篮、上篮、传球、球性练习 3、基本部分:具体根据每天的主要安排进行。 4、结束部分:放松练习,主要以放松为主,中间穿插对球性的练习。 身体素质训练具体步骤: 1、爆发力训练:纵跳、蛙跳、单脚连续跳、30米冲刺、50米冲刺、80米冲刺、摸高。

篮球社团工作计划示范文本_1

篮球社团工作计划示范文 本 In the specific time, budget, resource activities plan, in order to achieve the goal effect, specially customized project process and parameters before, in the middle and later stage, make a system and specific scheme, to guide the smooth progress of the project. 某某管理中心 XX年XX月

篮球社团工作计划示范文本 使用指引:此计划资料应用在在特定的时间、预算、资源里进行的活动计划,内容包含活动范围、质量等。为实现的目标效果、专门定制的项目前中后期的流程和各项参数做成系统而具体的方案,来指导项目的顺利进行。,文档经过下载可进行自定义修改,请根据实际需求进行调整与使用。 根据本社团“发展篮球运动,通过举办各种篮球比 赛,提高竞技水平,锻炼健全体魄,发挥体育精神”的宗 旨,和为了调动广大学生参与体育锻炼的热情,提高广泛 性和比赛的专业性,本社团在此提出本学期工作计划如下: 一、工作目标 本学期篮球协会总体目标是高质量地举办各项篮球比 赛,提高球赛的参与度,调动更广大的同学参与这项体育 运动,推动南丁卫校篮球事业的发展。还要提高本社团成 员的篮球知识水平和举办球赛的技能,提高本社团的整体 素质。 二、工作的重点 本学期篮球社团的工作重点仍然是各项篮球比赛,其

次就是办好社团之间的联谊活动和各期的会员活动。 三、学期计划 本学期的篮球社团活动主要分三类:第一类为各项篮球比赛。包括教师友谊赛、班级篮球对抗赛和篮球“三对三”比赛。第二类为本协会内部的各项活动。包括部门的例会、各项培训活动和各类联谊活动等。第三类为会员活动。包括协会纳新活动、每个月的会员活动和不定期举行的形式多样的小型会员活动。 四、本学期活动列表 (一)9月1日—30日的活动: 1.协会纳新。篮球协会将在九月初开始纳新,向一年级新生宣传、展示篮球协会的风采,积极招收新成员。 2. 教师友谊赛。篮球协会将邀请本校老师进行一场友谊赛,增进同学们与老师的感情,感受老师身上独有的魅力,同时也向老师们展现我们南丁学子的风采。

篮球社团计划及教案电子版本

篮球社团计划及教案

姜堰区第二实验小学三水校区

篮球社团活动教案 第1课时 学习内容:学习原地的基本姿态运球的方法 学习目标:1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.学习原地的基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序:准备部分(15分钟) 1.点名 2.排队列 3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。 4.简单介绍篮球的起源和发展,让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈热身操 基本部分(45-50分钟) 1.学习运球手型 2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作 结束部分(5-10分钟) 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

第2课时 学习内容:学习行进间高运球的方法 学习目标:1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序:准备部分(15分钟) 1.点名 2.慢跑两圈 3. 热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基本部分(45-50分钟) 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 3.练习防守侧滑步动作 结束部分(5-10分钟) 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第3课时 学习内容:练习高运球和低运球的转换 学习目标:1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.练习高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。

小学篮球社团活动方案

小学篮球社团活动方 案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小纪汗中心小学篮球社团活动方案 一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象:本校三年级以上的学生。 四、时间安排:每周二、周五阳光体育。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 (二)、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。(三)、训练内容: 1.身体训练; 2. 投篮; 3.篮板球; 4. 积极防守; 5.快攻和防快攻; 6.阵地进攻:(四)、训练重点安排: 1. 第1——2周: (1)讨论和制定计划。 (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。 (3)个人投篮与防守技术训练。 (4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

小学篮球社团活动方案

小纪汗中心小学篮球社团活动方案 一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象:本校三年级以上的学生。 四、时间安排:每周二、周五阳光体育。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 , (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 | (二)、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 (三)、训练内容: 1.身体训练; 2. 投篮; 3.篮板球; 4. 积极防守; 5.快攻和防快攻; 6.阵地进攻: # (四)、训练重点安排: 1. 第1——2周: (1)讨论和制定计划。 (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

小学篮球社团活动计划精选3篇

小学篮球社团活动计划 小学篮球社团活动计划 一、指导思想 本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。 2、本社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。 3、社团与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师对本社团活动,均能有指导和参与的责任,必须支持。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让部分学生参与。 2、社团(班级教师专长指导队伍) 学校社团得依据我的专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。 (1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。 四、预期目标: 1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。 2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长,增强自信心。

本学期社团活动具体如下: 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功 2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:四、五、六年级学生(男女不限) 招生人数:男生30人女生30人 活动时间:周二和周三15:40----16:30 活动地点:篮球场 教练:申学刚赖向前王敏 六、活动计划 1、以10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。 2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习,5分钟放松活动,5分钟小结。 3、不定期举行小型的篮球比赛。 4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。 5、训练培优,争取每一学期与其他学校举行一次精彩的篮球比赛。 七、社团活动要求

篮球社团计划与教案

姜堰区第二实验小学三水校区 篮球社团学期活动计划及教案 (2016—2017 学年第一学期) 社团名称篮球社团社(团)长活动地点篮球场 辅导教师黄正祥主要活 篮球个人基本技术动内容 1、通过学习,使更多的学生对篮球运动感兴趣并能积极的参与到篮球活 动中来。 活动目标2、通过学习,能够初步学会篮球中传运投的基本方法,知道简单的多人之间的战术配合。 3、增强体能,提高身体协调性,在战术配合中感受到集体合作的乐趣。 预期展示 在区级比赛中获得好名次 成果 活动具体安排 1学习原地的基本姿态运球的方 13学习低手上篮的基本方法法 2学习行进间高运球的方法14学习三步上篮的基本方法3练习高运球和低运球的转换15观看完整比赛录像 4学习急停急起的运球方法16教学比赛 5学习变向运球的基本方法17教学比赛 6观看教学录像18学期结束总结 7学习双手胸前传球的基本方法 8学习双手传反弹球的基本方法 9学习单手肩上传球的方法 10介绍三人快攻的跑动路线 11学习传切的简单配合 12学习掩护的简单配合

篮球社团活动教案 第1 课时 学习内容:学习原地的基本姿态运球的方法 学习目标: 1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。2.学习原地的基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序:准备部分( 15 分钟) 1.点名 2.排队列 3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。 4.简单介绍篮球的起源和发展,让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈热身操 基本部分( 45-50 分钟) 1.学习运球手型 2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作 结束部分( 5-10 分钟) 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第2 课时 学习内容:学习行进间高运球的方法 学习目标: 1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序:准备部分( 15 分钟) 1.点名 2.慢跑两圈 3.热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑基 本部分( 45-50 分钟) 1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 结束部分(5-10 分钟)3.练习防守侧滑步动作 1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材

初二篮球社团活动计划

2018至2019学年度第一学期 篮球社团活动计划 一、指导思想: 我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施规划: 1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。 2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。 3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。 三、预期目标: 1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长,增强自信心。 4、认真听讲示范,刻苦训练,顽强拼搏。 5、树立为校争光的思想。 四、活动计划 1、以8-10人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进行。 2、课时安排:前10分钟进行热身运动,指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。 3、不定期举行小型的篮球比赛。 4、定期组织观看NBA等篮球赛式,举行有关篮球的知识竞赛和游戏,丰富社团活动。 5、训练培优,争取成为篮球场上的佼佼者。 五、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社

小学篮球社团教案

2017-2018 学年篮球社团活动教案 第一周 教课题 材运球 课 1 能正确陈述各种行进间运球的名称。 的 2 学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力; 目 3 反应速度、灵敏协调能力的发展。 的 教学重点学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏协调能力的发展。 教法难点 课时课组预 的间的教师指 学生活动织期 顺分内导教效序配容法果 1、课堂 常规。 2、师生 1.学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决 问好! 激定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。 3、引入 发5运2、巡回指导各组练习,提示动作要领,纠正错误动 课的内 兴球作。 容: 趣3、小结运球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、 4、师讲 不怕累、积极向上的精神给予表扬。 解运球 的动作 方法。 运 合球1、组织学生做运球练习、进行运球教学比赛等等。 作 30投2、带领学生做放松操,使学生全身心地投入到放松操之中。 探篮3、总结本课内容,提出希望,激励学生继续进行篮球运动,究比使篮球成为我们的终身伙伴。 赛 交 流 51.教师引导学生进行小结 分 2.师生再见!回收器材。享 场 预 全课密度 基本部篮计分密度 地 球运预计与 20动密度器 个负 材 荷

第二周 课题 教材 1 篮球:行进间运球 2 耐久跑: 800 米 课 的 1 通过 800 米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法,提高耐久跑的能力。 2 通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 目的 3 培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。 教学重点 学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力; 教法难点 反应速度、灵敏协调能力的发展。 课 的 时 间 课的内容 教师指导 组 织 预 期 顺序 分配 学生活动 效果 教法 一、课堂常规(略) 1、要求:精神饱 激 二、准备部分 1、体委组织整队 满、队形整齐 2、教师宣布本课内 发 5 1、队列、慢跑 2、练习:齐步走、 容,任务 兴 跑步走、立定 2、徒手操、伸展运 趣 动 3、教师指挥,口令 3、练习:活动各 4、组织:四列横队 3、专门性练习 关节 一、组织:分成四 组分别进行 二、教法: 练习: 1、 讲解示范 1、 体会动作慢 合 2、 学生练习 中速跑 400 米 一、篮球:行进间 2、 追逐跑 800 运球 3、 语言提示 * * * * * 米 重点:五指分开, 3、 互相先跑 800 作 * 推按球的后半部。 * * * * 米 * 30 二、耐久跑: * * 、要求:呼吸节 800 * * * * 奏均匀步伐轻松 探 米跑 * * 1、 练习: 重点:呼吸节奏, * * * * *、原地运球 步伐轻松 * * *、分组行进运球 究 1、 讲解动作要领, *、完整动作练习 找学生示范 要求:动作协调一 2、 学生练习 致,要有节奏 3、 保护与帮助区 别对待 巡回指导 交 一、放松活动 1、教师组织领做 1、要求:自觉达 流 2、指出本课优点与 5 二、总结 到自然放松练习 分 缺点 三、下课 享 3、组织:四列横队 场 地 基本部分密 篮 球 全课密度 与 器 预计运动负荷 预计密度 度 20 个 材

小学篮球社团活动计划

小学篮球社团活动计划 一、指导思想 本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。 2、本社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。 3、社团与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对本社团活动,均能有指导和参与的责任,必须支持。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让部分学生参与。 2、社团(班级教师专长指导队伍) 学校社团得依据我的专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。 (1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并

由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。 四、预期目标: 1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。 2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长,增强自信心。 本学期社团活动具体如下: 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功 2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:四、五、六年级学生(男女不限) 招生人数:男生30人女生30人 活动时间:周二和周三15:40----16:30 活动地点:篮球场 教练:申学刚赖向前王敏 六、活动计划

篮球社团计划及教案

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篮球社团活动教案 第1课时 学习内容:学习原地的基本姿态运球的方法 学习目标:1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.学习原地的基本姿态运球的方法,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序:准备部分(15分钟) 1.点名 2.排队列 3.介绍新学期社团活动的目的和训练的要求。对不能按时参加和训练的学生要把名字报给班主任。 4.简单介绍篮球的起源和发展,让才参加社团的学生对篮球有个初步的认识。 5.慢跑两圈热身操 基本部分(45-50分钟)1.学习运球手型 2.学习原地的基本姿态运球的方法 3.介绍简单的防守滑步动作 结束部分(5-10分钟)1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第2课时 学习内容:学习行进间高运球的方法 学习目标:1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.学习行进间高运球的方法,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,在练习中体会篮球运动的快乐。 学习程序:准备部分(15分钟) 1.点名 2.慢跑两圈 3.热身操 4.专项准备活动小步跑高抬腿转跨练习收腹跳侧身跑 基本部分(45-50分钟)1.复习原地的基本姿态运球的方法 2.学习行进间高运球的方法 3.练习防守侧滑步动作 结束部分(5-10分钟)1.放松运动 2.小结本课学习情况 3.介绍下节课学习的内容 4.收拾器材 第3课时 学习内容:练习高运球和低运球的转换 学习目标:1.培养学生对篮球的学习兴趣,提高学生的参与水平。 2.练习高运球和低运球的转换,了解运球对篮球的重要性。 3.提高身体的协调性,发展身体素质,增强体能。

最新小学篮球社团活动计划

一、了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。 难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。 二、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。 三、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。 四、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。 指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球队参加高邮市比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象:本校五六年级学生。 四、时间安排:每周五下午第二节课后大课间。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。

篮球社团活动计划

篮球社团活动计划 Document number:PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998

篮球社团活动计划 一、指导思想 我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、社团活动计划的拟定,以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。 2、本校社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。 3、各类社团必须与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对学校社团活动,均能有指导和参与的责任,且各项活动均应依据教师专长,为最优先考虑。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让学生全员参与。 2、社团(班级教师专长指导队伍) 学校社团得依据本校教师专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。

(1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动,并在学期结束时做好成果展示。 四、预期目标: 1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。 2、发展学生多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长,增强自信心。 本学期社团活动具体如下: 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功 2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生对象:七八年级学生 (男女不限) 活动时间:下午第四节课 活动地点:篮球场 教练:冯莉、杨文才

小学篮球社团活动计划

小学篮球社团活动计 划 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

东南镇中心小学篮球社团活动计划 一、指导思想: 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务: 丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。 三、招收对象: 本校六年级学生。 四、时间安排: 每周周一至周四下午最后一节课(16;40-----17;10) 五、训练教师:王伟刚闫丽 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。 七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 (二)、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 (三)训练内容: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

初中篮球社团活动计划

初中篮球社团活动计划 一、指导思想:在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;定出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,促进学生健康成长。 二、训练目标:中学生是祖国的未来和希望,学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质,增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动,每天训练时间 1、5小时。 三、篮球训练内容:(一)、原地练习:熟悉球性; 1、基本站立姿势和持球方法; 2、原地运球。 3、原地双手胸前传、接球。 4、原地双手胸前投篮。(二)、行进间练习: 1、行进间直线运球;

2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作; 3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步; 4、后退跑的移步练习; 5、急停( A、一步急停; B、二步急停; C、多步急停); 6、行进间互传球; A、两人一组互传上篮; B、弹板互传上篮。 C、三人一组“"8"字型互传上篮。(三)、篮球战术练习。 1、一打 一、二打 一、二打二。 2、插中,掩护。 3、返身跑(二打 一、二打二)(四)、篮球活动、竞赛游戏: 1、圆周运球(二字接力)。 2、直线运球接力; 3、互传球接力; 4、拦截空中球;

篮球社团计划

五一路小学篮球社团计划 为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展,促进体育传统项目的发展,通过组建学校篮球社团,开展篮球基本技术、基本技能的训练,培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好,进一步增强学生体质。 本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。 指导教师:王帅解玮 活动对象:四、五年级学生 活动人数:20人 活动时间:每周周四下午社团活动时间 活动内容: 投篮:定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。 传球:原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球 运球:直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进,左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习 持球突破:原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位,接传球进行突破。 综合素质:徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守等 身体素质:助跑摸高、变距折返跑 篮球社团活动安排: 全面训练阶段 1. 全面身体训练与专项相结合,提高身体素质。 2. 学习、改进、提高基本技术。 3. 学习篮球的基本知识 4. 培养作风和意识。 身体:技术:战术为4:5:1

专项训练阶段: 1. 强化专项素质为主,达到较高水平。 2. 熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。 ①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。 ②防守选位和移动 ③强化技术在对抗中的应用。 ④位置技术和意识。 ⑤确定社团的战术特点,在比赛中训练心理。 身体:技术:战术为3:4:3 时间安排:课时为40分钟,每周1次; 1、技术难度和质量,加量为主,直至最大,强度适中,总负荷逐渐加大。 2、“三从一大”量中等,以加强度为主,达到最大,总负荷最大。 方法手段 形式内容广泛,多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件,具有针对性,连续对抗、教学比赛增多。 附五一路小学第二学期活动内容 五一路小学2017~2018学年第二学期篮球社团活动计划第一周:篮球知识的介绍 第二周:球性练习(双手抛接球、球在两腿之间绕“8”、身前两手相互传接球练习、单手托球经腋下、头上绕环、胯下两手前后颠接球练习) 第三周:运球(原地运球 第四周:运球(原地运球、行进间运球 第五周:运球(原地运球、行进间运球、全场障碍物运球) 第六周:运球(行进间运球、全场8字型运球、障碍物运球) 第七周:体能训练(俯卧撑、蛙跳) 第八周:运球(行进间运球、左右换手运球 第九周:传球(学习双手胸前传球2人一组对传 第十周:传球(2人一组对传3人一组原地三角传球 第十一周:传球(3人一组原地三角传球3人一组移动三角传球

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