卧室里哪些东西影响身体健康

健康知识

卧室里哪些东西影响身体健康

细节1：屋里花多眼睛累

很多人喜欢在屋内摆放各种植物养眼，其实不然，室内摆放植物要少而精。室内摆放植物太多，会破坏环境的整体感。不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。而某些大型盆景类植物会在晚上放出大量二氧化碳，影响空气。所以最好白天放室内，晚上植物和人不宜共居一室，否则会造成室内空气污浊。

细节2：装饰房间少用油画

当家居环境越来越讲究个性氛围时，形形色色的装饰画便成了一道道亮丽的风景线。然而，专家提醒，在用油画装饰房间时，要尽量少用。油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康，而且深色颜料中的金属含量往往较高。

细节3：选对窗帘睡个好觉

窗帘，对于提高睡眠质量有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

细节4：床垫别老睡一面

床垫每天会陪伴您约8小时，是与您的身体甚至是健康联系最紧密的。床垫老睡一面，容易导致弹簧变形、床垫凹陷。新床垫最好隔2～3个月调换一下正反面和转换方向。

细节5：巧除家中异味

下水道洒点药水；花盆中掺一些鲜橘皮；壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣；炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。地漏最好用自动密封的，防止返味。

细节6：马桶刷应该半年一换

马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

细节7：卫生间太潮易得病

卫生间可能是整个屋内最易潮湿的地方了，潮湿的环境是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间最好能够开窗通风，湿毛巾最好是晾在通风处。如果卫生间不通风，最好等毛巾干后再放入卫生间。要保持下水道畅通，要勤开排气扇。有条件的可做个电地暖起到除湿的作用，让卫生间更益健康。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿

势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

Domain:https://www.wendangku.net/doc/bd15328860.html, More:ss2ssdd 做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，

然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向

前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建

议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保

持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

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1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张

力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

1.做深呼吸。

深呼吸可以减慢心跳的速度，减少神经张力，降低血压。每天做10～15的深呼吸练习，另外，任何时候，当你感觉紧张或压力很大时，就做做深呼吸。让空气充满你的胸部和腹部，然后再慢慢地呼出。迈克施密德特著有《厌倦疲劳》一书，建议每分钟呼吸12～16次。

2.沉思。

人们常常通过沉思来放松自己，而沉思确实可以帮助人们解除疲劳。找一个安静的地方，然后舒舒服服地坐着、放松，闭上眼睛，想象一个像“一”那样简单的字。当其他想法侵入时，集中精力，再去想先前的那个字。

3.慢慢地做一些伸展运动。

做伸展运动的效果跟做深呼吸差不多。它可以减轻肌肉张力，加速血液在体内的循环，以及帮助把氧气输送到大脑等。

每天开始时都来一次和缓的、适度的、给身体增加活力的伸展。弯曲脊柱可加速体内的循环。最好的伸展运动是：双手和膝盖着地，然后慢慢地、用劲地把背弯成弓形。保持这种姿势10秒钟，然后慢慢地放松。或双脚以肩宽分开，身体略微向前倾斜、屈膝，把你的手放在大腿中部，然后轻轻地弯腰，保持10秒钟，再放松。再重复做。

影响健康和疾病的因素有哪些

影响健康和疾病的因素有哪些？如何预防疾病、促进健康？ 经过半个学期的大学生健康教育的课程学习，我获益匪浅，相比于其他的公选课，这门课程从实际出发，系统地阐述了健康的重要性，并教给我们很多常识性的救急方法，让我从中学会了许多临时救急的方法，可以说是终身受用。 以下我来谈论一下影响健和疾病的因素有哪些，其中包括生活与行为方式、环境因素、生物学因素和卫生医疗因素。行为是影响健康的重要因素，几乎所有影响健康因素的作用都与行为有关。例如吸烟与肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心脏病及其他心血管疾病密切相关。酗酒、吸毒、婚外性行为等不良行为也严重危害人类健康。而生活方式和不良行为也导致了慢性非传染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年来我国恶性肿瘤、脑血管病和心血管病已占总死亡原因的61％。另据调查，只要有效地控制行为危险因素：不合理饮食、缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒和滥用药物等，就能减少40％～70％的早死，1／3的急性残疾，2／3的慢性残疾。 而环境因素也不可忽略，其中包括自然环境因素和社会环境因素。自然环境对人类的作用十分巨大，保持自然环境与人类的和谐，对维护、促进健康有着十分重要的意义。若破坏了人与自然的和谐，人类社会就会遭到大自然的报复。而社会环境包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，社会制度确定了与健康相关的政策、法律、法规等，也间接影响着人类的健康程度。 在人类乃至整个自然界中，生物学因素也是一个很重要的角色。其中主要是遗传，遗传是生物界存在的普遍现象,一切生物在传宗接代中都是按照自己的模式产生后代,使每一物种的个体都继承着前代的各种基本特征。遗传是实现人类和各种生物在世代间得以种族延续的基本条件,是决定人体健康发展与变化的先天因素。因此认识人体的遗传物质,掌握遗传规律,使优良的遗传基因得到延续和发展,"改造"不好的遗传基因,阻断遗传病的延续，提高人口质量等等,这关系到我国民族的兴旺发达和四化建设事业的顺利发展。据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为13．7％，其中严重智力低下者每年有200万人。遗传还与高血压、糖尿病、肿瘤等疾病的发生有关。 而在现代社会相比于古代社会的寿命延长，都有赖于卫生医疗服务的发展及进步。社会医疗因素指社会卫生医疗设施和制度的完善状况，从人类发展的历史进程看，由于医疗技术的发展，人类得以更好地认识机体及其健康状况。 在影响健康的四个因素中，环境因素起重要作用，其次为生活方式、卫生服务，遗传因素虽影响较小，但一旦出现遗传病，则不可逆转。这四个因素彼此又有相互依存关系。 当然，每个人都想要拥有健康的体魄，但却有很多人陷入一个误区，他们认为是否健康更多是医院的问题，他们自己平时并不注意自己的身体，而是在生病以后就去医院或者去药店买药吃，这种被动的健康方式我认为并不可取。 老话说得好，防大于治。如何预防疾病、促进健康，是我们都想知道并掌握的。下面我来谈论运动与健康的关系。持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T细胞受体因“饱和”而功能锐减，同时还可反馈性地使血液中的T淋巴细胞减少，并抑制B淋巴细胞的生物活性，降低免疫功能。因此，超负荷运动后人体极易疲劳，甚至加重已患疾病的病情。过度运动显然对身体不利。也有很多人只在有时间或有心情时才偶尔做运动。这种偶尔为之的“运动”，对健康更是无益，它很容易破坏人体正常的新陈代谢过程，甚至还会加重器官的磨损，导致寿命缩短。因此有专家建议，宜将“生命在于运动”倡导语改为“生命在于适度运动”。 那么，怎样才能掌握一个合适运动量，进行“温和运动”呢？目前比较公认且简便易行

我的卧室一年级作文

我的卧室一年级作文 导语：我有一个可爱、精致的“基地”——小卧室。那你的卧室是怎么样的呢？下面由小编为您整理出的我的卧室一年级作文内容，一起来看看吧。 我的卧室一年级作文1 你知道在我的家里我最爱的地方是哪里吗？是我的卧室！下面就让我来介绍一下我的卧室吧！ 我的卧室有三米多宽，五米多长。东面是一架古筝，这架古筝上面有着精美的图案，是一只孔雀正在回首遥望。我的卧室西面是写字台，它是肉色的，上面有美丽的波浪条纹。在它上面有一盏台灯，每到学习时间，它的亮光都会陪伴我度过。挨着写字台的是我的床，上面有着洁白的被子，被子上绣着兰花的样子，漂亮极了！ 这就是我的卧室，我美丽的卧室！ 我的卧室一年级作文2 我们终于搬新家了，因为我有了自己的房间，请你们来看一下。 我的卧室门朝北，一进门你们就会看到我的帅气衣柜，南墙上挂着一幅海景窗帘，窗台上摆放了几盆鲜花和一些日常用品，卧室中间是我睡觉的床，床单上是一些千姿百态的小熊，个个活灵活现的样子真可爱。床的左边是我的书柜里面摆放着各种各样的书籍，它是我的知识海洋，我会常去看看它的。它的旁边是我

写作业的地方。 这就是我的卧室，这里充满了温馨和快乐。这里面蕴藏着父母的爱。我爱我的卧室。 我的卧室一年级作文3 我的卧室里布满了许多许多装饰品。 墙角上有一个双人大床，右边是写字台，上面摆着一个电脑（笔记本），我用来做网上作业，写字台摆着钢笔，橡皮，铅笔，铅笔盒。右边是暖气，现在暖气非常热，为了烫脚时水不凉，所以妈妈把水到瓶子里，妈妈又把瓶子放到暖气上。双人大床后面还有个橘黄色的衣柜。 地板上的家具介绍完了，接着该介绍墙壁的装饰品了。右边的墙壁有一些关于我的照片，窗户在写字台的上边靠里的位置左边墙壁上贴着许多红花，蓝花。 我的卧室就是这样。 我的卧室一年级作文4 我的卧室很大，也很美，就像是一个五颜六色的童话世界。 我的卧室有一架书柜，上面摆满了各种各样的书，有《小王子》、《小鹿斑比》、《天天小问号》等等，我很喜欢这些书。我的书桌是黄色的防驼背书桌，黄艳艳的真好看！我的卧室有玩具架，上面有米老鼠、keith猫、狮子。

国内智能床市场调查报告

国内智能床市场调查报告 随着智能家居概念的发展，智能化产品渐渐地进入我们的日常生活，如智能电视、智能衣柜、智能厨房等，而与我们日常生活息息相关的卧室自然也少不了，智能床正是卧室智能化的代表产品。日前，针对智能床市场做了一项调查，对智能床市场进行了深入分析。 智能床是什么？仅2%的消费者使用过智能床 智能家具大家并不陌生，智能床却是了解甚少。对于智能床这个新鲜事物，据调查显示：仅2%的消费者表示了解并使用过智能床，65%的消费者完全不知道什么是智能床，28%的消费者表示“听说过，没见过”。 智能床就是利用多块床板的组合形式，可任意调节床头及床尾的高度，以最大程度地适应你身体的曲线，带来更加舒适的睡眠体验的床。 调查显示智能床更受年轻群体欢迎 目前家具市场上的智能家具并不少见，比如聪明又听话的智能衣柜，一个手势可以关闭开启甚至帮你挑选出喜爱的衣服；能够根据环境温度进行自动调节温度的智能冰箱；以控制、灯光效果、创作、分享、光与音乐互动、光提升健康和幸福为特点的智能灯等。智能家具已经是生活中比较常见的事物，年轻人对于新鲜事物的接受程度明显高于老年人，所以智能家具更受年轻群体的欢迎。 智能床价格不菲，7成消费者能接受1万元以内的智能床

除了产品本身之外，价格是决定消费的重要因素之一。智能床与传统床相比，价格方面有些悬殊，现在市场上的智能床一整套下来，包括床架、床垫、枕头以及其他配套床品的价格少则2万元，多则十几万元不等。大部分对智能床有所了解的人，在心动之下也会被其高昂的价格吓退。而调查显示7成的消费者能接受的价格在1万元左右，智能床要在国内普及价格是不得不考虑的因素之一。 71.3%的消费者表示能接受的智能床的价格是5000-10000元，21.9%的消费者能接受10000-30000元的智能床，3.6%的消费者能接受30000-50000万的智能床，1.7%的消费者能接受10万元以上的智能床。 近6成网友担心智能床安全问题 随着人们对家居环境越来越重视，环保健康问题也成为消费者最为关心的问题之一。调查结果显示，57.8%的消费者更担心的是产品在使用过程中的安全问题。 也有大部分消费者对这个新事物的质量持怀疑态度，有35.1%的消费者对智能床的使用寿命以及出现质量问题后的售后服务表示担忧。有意思的是2.9%的消费者担忧用上这样舒适的智能床会让自己变懒。 76%的消费者对智能床前景看好 现在的80后、90后受科技因素的影响对智能化的家居接受度非常高，调查结果显示，有76%的消费者认为智能床有市场前景，因为年轻一代钟情于高科技智能化的事物，而且智能床对生活品质的提高

影响健康的因素

影响健康的因素 影响健康的因素是多方面的，主要有环境因素、生物因素、生活方式因素和保健服务因素。 （1）环境因素环境对人类健康影响极大，无论是自然环境还是社会环境，人类一方面要享受它的成果，一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类，同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变，不仅会影响人类健康，甚至会给人类带来灾害。在社会环境中，政治制度的变革，社会经济的发展，文化教育的进步与人类的健康紧密相连。因此，人类要健康，就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。 （2）生物因素在生物因素中，影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现，遗传病不仅有二三千种之多，而且发病率高达20％。因此，重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系，消极心理因素能引起许多疾病，积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明，消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调，可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪，能经得起胜利和失败的考验。总之，心理状态是社会环境与生活环境的反映，是影响健康的重要因素。 （3）生活方式因素生活方式是指人们长期受一定文化、民

族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中，虽然很早就认识到生活方式与健康有关，但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因，就忽视了生活方式因素对健康的影响。直到19世纪60年代以后，人们才逐步发现生后方式因素在全部死因中的比重越来越大。养成良好的生活习惯对于健康是非常重要。 （4）保健服务因素决定健康的因素十分复杂，保健服务是极为重要的因素。世界卫生组织把卫生保健服务分为初级、二级和三级，实现初级卫生保健是当代世界各国的共同目标。其基本内容是： ①健康教育； ②供给符合营养要求的食品； ③供给安全用水和基本环境卫生设施； ④妇幼保健和计划生育； ⑤开展预防接种； ⑥采取适用的治疗方法； ⑦提供基本药物。 这些无疑对人类健康提供了根本性的保障。 吉化六小

智能家居系统设计方案

智能家居系统设计方案 1.智能家居系统概述 智能家居系统主要分为五大块，分别是“场景控制”、“逻辑自动控制”、“远程控制”、“家庭娱乐”、“安全防范”；能轻松地打造出一个集方便、节能、安全、人性化为一体的智能家居。 智能家居可以为人们带来更为惬意、轻松的生活。如今人们的工作生活节奏越来越快，智能化家居可以为人们减少繁琐家务、提高效率、节约时间，让人们有更多的时间去休息、教育子女、锻炼身体和进修，使人们的生活质量有了很大提高。智能家居的解决方案有各种不同的方式。以互联网为中心，在家庭网络连接下，结合多种智能家居功能解决方案，包括家居设施控制、讯息服务、通讯交流、商务、娱乐、教育、医疗保健、移动通讯等，来实现家居的各种智能化控制手段与功能。 智能家庭控制系统是以HFC、以太网、现场总线、公共电话网、无线网的传输网络为物理平台，计算机网络技术为技术平台，现场总线为应用操作平台，构成一个完整的集家庭通信、家庭设备自动控制、家庭安全防范等功能的控制系统。 智能家居控制系统的总体目标是通过采用计算机技术、网络技术、控制技术和集成技术建立一个由家庭到小区乃至整个城市的综合信息服务和管理系统，以此来提高住宅高新技术的含量和居民居住环境水平。

2.智能家居控制系统功能 智能家庭控制系统的主要功能包括家庭通信、家庭设备自动控制、家庭安全防范三个方面。 智能家居控制系统能够实现以下功能： ○1、始终在线的网络服务：与互联网随时连接,为在家中办公提供便利。 ○2、安全防范：智能安防系统可以实时监控非法闯入、火灾、煤气泄漏、紧急呼救的发生。一旦出现警情,系统会自动向中心发出报警信息,同时启动相关电器进入应急联动状态,从而实现主动防范。 ○3、消费电子产品的智能控制。 ○4、交互式智能控制：通过语音识别技术实现智能家电的声控功能；通过各种主动式传感器（如温度,声音,动作等）实现智能家居的主动性动作响应。 ○5、环境自动控制：如家庭中央空调的控制、室内空气质量的监测、控制。 ○6、提供全方位家庭娱乐,如家庭影院系统和家庭中央背景音乐系统。 ○7、现代化的厨卫环境。 ○8、家庭信息服务：管理家庭信息及与小区物业管理公司的联系。 ○9、家庭理财服务：通过网络完成理财和消费服务。 ○10、自动维护功能：智能信息家电可以通过服务器直接从制造商的服务网站上自动下载,更新驱动程序和诊断程序,实现智能化的故障自诊断和新功能的自动扩展。

健康的概念及主要影响因素

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义： 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作； 处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔； 善于休息，睡眠良好； 应变能力强，能适应各种环境变化； 对一般感冒禾郢染病有一定的抵抗力和免疫力； 体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调； 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎； 牙齿洁白，无缺损，无疼疼感，牙龈正常，无蛀牙； 头发光洁，无头屑； 肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。 健康是指不仅仅是指没有疾病或病疼，且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。 定义health 人体的一种状态，在这种状态下人体查不出任何疾病，其各种生物参数都稳定地处在正常变异范围以内，对外部环境（自然的和社会的）日常范围内的变化有良好的适应能力。 关于健康有许多定义，都有其依据也都有其不完善之处。在众多的定义中比有些权威性的一个，是世界卫生组织章程序言中提出的：健康是体格上、精神上、社会上的完全安逸状态，而不只是没有疾病、身体不舒适或不衰弱。有人指责它为可望而不可及的“乌托邦式“的定义，或认为这不是健康的定义，而是社会的奋斗目标，或称它是从社会学角度来理解健康。实际上不论从哪个角度来看，健康均个模糊概念。没有病疼当然是健康的基本条件，但病疼的概念并不比健康更清晰，一个具有过敏体质的人，只要不接触过敏原，无论从什么角度来看他均健康的，但一接触过敏原，轻则出现皮疹或哮喘，重则休克甚至死亡。用与环境的适应程度来定义健康，把人同环境联系起来理解健康，是一个进步。但这一定义偏重于人体的功能，也有它的难题。如一个健康的教授不一定能适应码头工人的体力劳动，而这两种工作均社会上日常进行的。用生物学参数来定义健康，似乎是最精确和最方便的，因为只要翻开医学的教科书，就可以不可以找到人体各方面的正常值。但身高超过常人的运动员按照这个标准，就应划为不健康的范围。实际上这些正常值均从正常人中调查后用统计学方法计算出来的，但其正常范围并未包括全部正常人,只取了中间的95％,也即超过上限的2.5％和低于下限的2.5％，正常人并未包括在内。所以不少临床学家都认为在这里“正常值”的名称是不太相符合合实际情况的，应该改为“标准值”或“变异范围”，以免引起误解。世界卫生组织章程序言中提出的健康定义已为世界上大多数国家承认，但“体格上、精神上、社会上的完全安逸状态”是一个不易掌握的标准。 中医对健康的描述

智能家居设计方案

比较全的一套智能家居设计方案 智能系统设计范围： 本设计包含的系统为：智能门锁、安防、可视对讲、厨房室内可视分机、灯光、空调、电 动窗帘（百叶窗、气窗）、背景音乐、环境监测（红外亮度、然气感应）、视频监视、集 中控制和远程 WEB 控制等。并且，以上所有系统都不是独立的，而是和其他系统相互联系，融 合为一个统一的整体，并相互响应，做到真正意义上的智能。 智能系统设计的原则： 用户需要操作方便，功能实用，外观美观大方的智能家居系统。系统要有吸引来宾的外观 和功能，能体现用户高人一等的生活品位。同时要化繁为简、高度人性、注重健康、娱乐生活、保 护私密。 系统功能描述： 以下，我们跟据房型结构，设计的智能家居系统： 区域： 庭院 主楼负一层：影音娱乐室、储藏间、楼梯 主楼一层：大门、门厅、客厅、餐厅、厨房、客卧室、卫生间、楼梯 主楼二层 :二层休闲厅、主卧室及主卫、次卫、儿童房、书房及阳台. 负一层： 1、影视娱乐室 ①控制对象：灯光开关、灯光调光、电动窗帘、电视、AV 播放设备、中央空调。 ②在入口安装 1 只“智能控制面板”，对以上设备进行智能化控制，设置 6 组常用场景模式：“准备”、“电影”、“中间休息”、“纯音乐”、“调光”、“离场”。 按下“准备”模式，灯光自动调亮，空调自动启动，人员入场，做准备工作。 按下“电影”模式，灯光逐渐暗下（过度时间 2 秒），只留有最后面的两个壁灯在5% 的亮度，电动窗帘自动闭合，电视机自动打开。 按下“中间休息”模式，灯光渐亮，方便休息，喝点咖啡。 按下“纯音乐”模式，单独的音乐欣赏，灯光调节到一个温和的亮度。 按下“调光”模式，可对以上四个场景的灯光亮度做手动调节，以适合不同人的要求。

最新影响健康的四大因素资料

一、基本概念 1、影响健康的四大因素 世界卫生组织经研究提示影响个人健康和寿命有四大因素：生物学基础占15%、环境因素占17%、保健设施占8%和生活方式占60%。 （一）生物学因素是指遗传和心理。遗传不是可改的因素，但心理因素可以修改，保持一个积极心理状态是保持和增进健康的必要条件。影响健康的生物因素包括由病原微生物引起的传染病和感染性疾病； （二）环境因素包括自然环境与社会环境，所有人类健康问题都与环境有关。污染、人口和贫困，是当今世界面临的严重威胁人类健康的三大社会问题。良好的社会环境是人民健康的根本保证。 （三）卫生服务因素卫生服务的范围、内容与质量直接关系到人的生、老、病、死及由此产生的一系列健康问题。 （四）行为与生活方式因素包括危害健康行为与不良生活方式。生活方式是指在一定环境条件下所形成的生活意识和生活行为习惯的统称。不良生活方式和有害健康的行为已成为当今危害人们健康，导致疾病及死亡的主因。在我国前三名死因中是恶性肿瘤、脑血管和心脏病，这些疾病是由生活习惯和不良卫生行为所引起的。 2、健康教育是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。 3、健康教育与卫生宣传的区别与联系 联系：我国当前的健康教育是在过去卫生宣教的基础上发展起来的；现在的健康教育主要措施仍可称为卫生宣教。 区别：（1）比之过去的卫生宣教，健康教育明确了自己特定的工作目标——促使人们改善健康相关行为，从而防治疾病、增进健康，而不是仅仅作为一种辅助方法为卫生工作某一时间的中心任务服务； （2）健康教育不是简单的、单一方向的信息传播，而是既有调查研究又有干预的，有计划、有组织、有评价的，涉及多层次多方面对象和内容的系统活动； （3）健康教育在融合医学科学和行为科学（社会科学、心理学、文化人类学等）、传播学、管理科学等学科知识的基础上，已经初步形成了自己的理论和方法体系。 4、WHO定义健康促进“是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。” 5、1986年在首届国际健康促进大会通过的《渥太华宣言》中明确指出，健康促进的五个活动领域： （1）制定促进健康的公共政策：健康促进的含义已超出卫生保健的范畴，各个部门、各级政府和组织的决策者都要把健康问题提到议事日程上。明确要求非卫生部门建立和实行健康促进政策，其目的就是要使人们更容易做出更有利健康的抉择； （2）创造健康支持环境：健康促进必须为人们创造安全、满意和愉快的生活和工作环境。系统地评估快速变化的环境对健康的影响，以保证社会和自然环境有利于健康的发展； （3）加强社区的行动：充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和执行，挖掘社区资源，帮助他们认识自己的健康问题，并提出解决问题的办法； （4）发展个人技能：通过提供健康信息和教育来帮助人们提高做出健康选择的技能，并支持个人和社会的发展；

研究性学习：饮食与健康

课题：饮食与健康 研究地原因及意义： 食物科学和营养学是一门具有无穷魅力地学科，其原因部分是因为该学科固有地意义，部分是因为有关地知识正在增长，新技术正在飞速发展.个人收集整理勿做商业用途 从世界意义来看，近年来一个最有意义地进展大概就是对蛋白质需要地重新估价.现在更多人认为，对成年人来说，蛋白质地需要曾经被过分地夸大了，以前曾认为世界上许多地区是蛋白质不够(或者说有差距)，现在看来，应当是能量地差距，从实际意又来看，这就意味着某些国际组织，如世界卫生组织和联合国粮食与农业组织，原本以增加蛋白质食物地供应为目标地各种努力，现在应转为增进食物总产量地方法为目标.而在许多发达地区，虽不缺少蛋白质，但由于动物蛋白地成本高，就使得新品种地植物性蛋白食物得到了发展.个人收集整理勿做商业用途 饮食与疾病地关系是一个意义越来越大和人们越来越关心地领域，人们越来越认识到，许多人是太胖了，而肥胖对健康是一种威胁.因而对于通过运动来减轻体重地兴趣就日益增长.冠心病与饮食有关地证据促使许多人去重新估价饮食中动物脂肪和糖地地位.饮食中纤维素地作用是目前争论很多、研究很多地一个问题.总之饮食与健康之间地综合关系，现在正引起了普遍地关注.个人收集整理勿做商业用途 中国菜肴之所以风靡世界，主要原因在于它有着数千年地文化底蕴，是中国古老文明地一部分.在改革开放地今天，我们应正确对待我国地传统饮食文化，在新地高度，用全新地标准去正视自身地不足，继承并发展我国地饮食文化事业.个人收集整理勿做商业用途 中国有善于吸收并发展外来文明地优秀传统，如佛之于唐，科学启蒙之于明末，马克思主义之于"五·四"'，现代市场经济之于今日等.当然，我们也是善于创造而且取得了许许多多伟大成就地民族，在向外来文明地学习过程中也有创造，我们走过地和正在走地道路是民族文化传统与现代科学技术相结合，创新与引进相结合.作为一名学生，遵循我们地校训将中华传统美德和现代文明有机结合，如何使中国作为世界"美食地国度"这一殊荣继承光大，就是世纪乃至今后几个世纪要努力奋斗地目标之一.个人收集整理勿做商业用途 我们身处新疆，长期使用腌制、盐腌地食物食品、菜肴，所以特别进行研究. 课题报告：《探究腌制、盐腌、食物地弊端》 课题组成员：寸雨玄、李海威、范子璇、王晶晶、昌广莉、宋潇潇、高铭远王莹莹 指导老师：闫文柱 研究形式：走访、上网查询等 研究目地： ．我们渴望健康，希望平时地饮食更为合理. ．我们研究腌制、盐腌、海鲜在某些方面对人体地危害，旨在让人们改进一些错误地饮食结构、饮食习惯，从而做到对一些疾病地预防.个人收集整理勿做商业用途 ．好地饮食习惯对个人地健康状况大有好处，我们渴望健康，希望平时地饮食更合理. 二、研究成果 ．腌制食品地危害 腌制食品，咸菜、咸鱼、火腿、香肠等食品，均合硝酸盐和亚硝酸盐，硝酸盐可还原成亚硝酸盐.在腌制过程中，也往往使用硝酸盐或亚硝酸盐，如用量不当，均有形成亚硝胺地危险，同时在人们地唾液中也存在着一定量地硝酸盐和亚硝酸盐.个人收集整理勿做商业用途 新鲜蔬菜都含有一定量无毒地硝酸盐，在盐腌过程中，它会还原成有毒地亚硝酸盐.一般情况下，盐腌后小时亚硝酸盐开始明显增加，天达到高峰，此后又逐渐下降.因此，要么吃小时内地暴腌咸菜，否则宜吃腌天以上地.亚硝酸盐可引起青紫等缺氧症状，还会与食品中地仲胺结合形成致癌地亚硝胺.亚硝酸盐被吃到胃里后，在胃酸地作用下与蛋白质分解产物二

卧室是我的乐园小学生作文范文(精选3篇)

卧室是我的乐园小学生作文范文（精选3篇） 卧室是我的乐园小学生作文范文（精选3篇） 无论在学习、工作或是生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编精心整理的卧室是我的乐园小学生作文范文（精选3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。卧室是我的乐园小学生作文1 我的乐园就是我的小卧室。这个卧室虽然不大，但是我非常喜欢它，它是我的多功能乐园。它的布置很简单，一张单人床，一张写字台，但是竟然有三个书柜，把全家的书都吞到了自己的肚子了。所谓“读书万卷真何益”。每当我在这里完成了作业，我随便一转身，就能从大肚子书柜里抽出一本书，坐在桌边，把一切烦恼都抛到脑后，独自享受这一片宁静。书一页一页地在我面前翻动。我一会儿穿越到了三国时代，和诸葛亮、周瑜一起火烧赤壁；一会儿又和灰尘一起旅行；一会儿又跟小动物们在森林里办起了电视台……心情一会儿激动，一会儿平静。这会儿我的乐园是图书馆。看书看累了，我还会从写字台下面搬出我的百宝箱：彩泥、乐高、画纸和画笔。捏出形状各异的彩泥大军，拼出千奇百怪的乐高部队，画出五颜六色的纸板小兵。看着旁边墙纸上那大幅世界手绘地图，开始了我的“第N次世界大战”。这会儿我的乐园是“和平精英战场”。每当心情不好的`时候，我就躺在自己的小床上，抱起我心爱的小吉他，弹弹唱唱，觉得马上就舒服了。这会儿我的乐园是休闲吧。我的乐园不像别墅那样豪华靓丽，更不像皇宫那样富丽堂皇，它只不过是个小卧室，但是在那儿，我总是会有很棒的心情。这就是我的乐园！卧室是我的乐园小学生作文2 每个人都有自己的乐园，我也有，它就是我的卧室。我一走进去就能看见我的书架，上面有很多的书，有三国演义，等我喜欢看的书。这个书架我喜欢的原因是它可以360度旋转，还可以放200多本书呢！我的卧室除了有书架，还有我的台灯，我的台灯有两盏，一盏是备用的，一盏是我现在用的这两盏台灯，可以给我带来无穷的光明。笔在我们小学生的眼里，就像战士的武器一样重要，所以书桌上就有了无数的笔筒，里面的笔应有尽有，是为了防止没有了“武器”。我的卧室除了有学习用品，还有玩具。我的玩具都是乐高，要有一个大盒子才能装得下这些乐高，让我造出

最全智能家居整体解决方案word格式

智能家居整体解决方案 智能系统设计范围： 本设计包含的系统为：智能门锁、安防、可视对讲、厨房室内可视分机、灯光、空调、电动窗帘（百叶窗、气窗）、背景音乐、环境监测（红外亮度、然气感应）、视频监视、集中控制和远程WEB控制等。并且，以上所有系统都不是独立的，而是和其他系统相互联系，融合为一个统一的整体，并相互响应，做到真正意义上的智能。 智能系统设计的原则： 用户需要操作方便，功能实用，外观美观大方的智能家居系统。系统要有吸引来宾的外观和功能，能体现用户高人一等的生活品位。同时要化繁为简、高度人性、注重健康、娱乐生活、保护私密。 系统功能描述： 以下，我们跟据房型结构，设计的智能家居系统：区域： 主楼一层：大门、门厅、客厅、餐厅、厨房、客卧室、主卧室及阳台、洗衣间、卫生间、楼梯、后门厅. 主楼二层: 二层休闲厅、主卧室及阳台、主卫、次卫、儿童房、书房及阳台.

1、大门 设备设置：电子锁、门口设置可视对讲门口机、夜视防水摄像机、门磁 功能描述： ①可视对讲门口机实现访客和主人的对讲，并有留言和保存图像功能。 ②大门处另外设置具有夜视功能的彩色摄像机，以方便主人可以通过电视、触摸屏、Internet 随时观察大门处的影像，并记录保存20天。 ③门磁与报警主机联接，可在第一时间防范非法闯入. 2、门厅

设备设置：二路调光模块、可视智能终端机、6键场景触控面板、彩色触摸屏。 功能描述： ①主人在入户门口，押下智能门锁的指纹辨识器，入户门打开。 ②进门后进行安防系统撤防；出门时安防系统布防。 ③安防系统报警，布防LCD屏幕上显示报警区域。 ④6键场景触控面板“在家模式”，灯光受控制，“离家模式”，关闭所有的灯光，空调,灯光电器自动设定到节能模式或关闭,离家设防,回家撤防。 ⑤可视智能终端，完成与访客对讲，开门功能。 ⑥通过彩色触摸屏，平面图，浏览别墅中的各个系统；控制各个区域的灯光；查看视频监视；调节客厅空调温度；设定背景音乐系统； 3、客厅/餐厅

我的卧室小学生作文

我的卧室小学生作文 今天我就领大家参观一下我的小卧室。我的小卧室可雅致了。下面是橙子为大家整理的我的卧室小学生作文，希望对大家有帮助。 我的卧室 那是一间漂亮的屋子。瞧，雪白雪白的墙壁，漂亮的双层床，木质的桌椅、书柜，碧绿的植物……其实，那，便是我的卧室。 我的卧室挨着大门。卧室的门朝北，南边正对着门的，就是我的学习桌啦。桌子一侧摆着我的许多学习用品，如笔、尺子、练习本等，另一侧是常用的书与字典。桌子旁边还摆了几盆我养的植物，有文竹、富贵竹、仙人球等。卧室的最西边，便是我的书柜。书柜上整齐有序地摆着许多书。一看就知道我是个小书虫，因为书柜上一直都摆得江满满当当，就连桌子上不时也会放上几本我最爱看的书。书柜边上就是我的双层床，我睡在下层，上层放的还是书。当然，还有一些被子。对着床的一面墙壁，也就是卧室的东边，挂着许多奖状，那是我这几年努力的成果。 我跟我的卧室有着很深的感情，因为我每天都在这里学习、休息。书柜上的书乱了，我会将它好好地整理;书桌上有灰尘了，我会将它擦了又擦;书桌旁的花儿渴了，我会一遍又一遍地给它浇水，直至土壤湿润。卧室的地面也打扫得干干净净，墙上永远是雪白雪白的。 怎么样!这就是我家那漂亮的小房间——我的卧室。 我的卧室 我的卧室不算大，也不算小，大大小小差不多，他刚好容纳了我

所需的东西。 我家是三房二厅，我的卧室是靠南的那一间，有两个窗户，一个的窗户是靠南的，另一个窗户是靠西的，我喜欢南边的窗户，因为我坐在书桌前，向外望去，就可以看到棠下小区的大草坪，而且风是往我这个窗户吹来的，每当我在书桌前做作业的时候，微风迎面向我扑来，舒服极了。晚上在往南面的窗户看，还可以欣赏棠下小区美丽的夜景。 我的卧室里有一个小书桌，一个小空调，一个小书架，还有一个高约二十厘米的小床，还一个小台灯。当我放学回家时，我的小书桌用他的身体给我靠着写作业;当炎热的夏天到了，小空调在不停地帮我吹风;当我学习上有疑问时，就请教小书架，他帮我解决困难;当我学习得筋疲力尽的时候，小床用他的身体给我躺着;当我晚上要看书的时候，小台灯帮我照亮。我的这些小帮手他们在无时无刻地为我工作。 因为这间小卧室是属于我自己的天地，所以我很热爱它。 我的卧室 今天我就领大家参观一下我的小卧室。我的小卧室可雅致了。大家快点跟我来吧! 穿过我家的客厅，就来到了我的小卧室。 小卧室东边的墙上挂着一张世界地图和中国地图，地图下方是一张小床，别致的小床上铺着漂亮的绿色床单。床单上的图案是我和妈

智能家居设计方案完整版

智能家居设计方案 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】

目录

一、系统概述 、概述 佳乐智能家居拥有完整的智能家居解决方案，能为每个不同的家庭和需求提供成熟的家庭智能化控制管理。让您简单搭建家居智能灯光、家居报警、家居监控、家电控制、家庭背景音乐、家居门禁可视对讲等智能系统。您既能像普通机械开关一样操控智能家居，又能用遥控器、触摸智控，还能用ipad、iphone、Android等远程和本地控制智能家居。而这一切基于同个平台和JALE智能总线，电工标准安装和单元模块化结构，功能可随意增减，让您从基础智控到智能家居王国，打造适合自己的智能家居，提升楼房品质。 、功能要求 ☆家居门禁系统 智能终端可以方便地接入JALE佳乐可视门铃系统门口机和管理中心，实现访客对讲、留言、留影和门禁功能，成为您家安全的第一道防线。 入户门配备指纹锁，只有授予权限的人员才能开启，系统自动发送提醒短信至业主手机上。开启指纹锁可以实现智能联动，开启相应灯光或模式。如“回家”模式，在开门的同时系统自动打开入户门厅灯光，打开客厅窗帘，启动背景音乐，撤防报警器等。业主可登记一枚不常用的指纹，在特殊情况下如被劫持等，可用此枚指纹开锁，在门开的同时系统自动向预先设定的物业或家人的电话发出求救信号。 ☆家居智能灯光 智能灯光系统可实现灯光照明的多样控制、远程控制和联动控制，可以任意选择ipad、iphone、电脑、安卓智能手机、智能终端触摸屏、机械控制面板远程或本地操控智能家居设备。 控制面板上各按键可自由定义为任意一路灯光或场景，并可根据不同的环境，调用预先设置的灯光场景并联动窗帘、背景音乐、报警等系统。如可在入户定义一个按

小空间巧布置 11个小卧室设计方案

小空间巧布置11个小卧室设计方案 这个空间以原木色为主，给人带来一种自然之感。在窗边摆放上一张单人床，床下的抽屉起到了很好的收纳作用。而衣橱、书桌、床相连的设计，使这个空间的功能性有效的增加。单元隔壁架，图书的收纳功能显而易见。

小空间巧布置11个小卧室设计方案 青青的绿色，给这个空间注入一种清新之感。床身的众多抽屉收纳空间，有助于保持房间的整洁。一旁大大衣柜则满足你的需要。

小空间巧布置11个小卧室设计方案 小卧室就要学会利用空间，将橱、书桌、床全部融合在一起成为一个组合式的儿童床，在超小的房间中也不会拥挤。白色的床架搭配花色的床品，使这个空间带来了田园的味道。宽大的拥有舒适斜度的楼梯，也保证孩子的安全。

小空间巧布置11个小卧室设计方案 紫色的空间有种梦幻的色彩适合女孩子的主色调，将床与橱柜的结合小户型宝贵的空间就此增多。分格成众多单元的收纳橱柜，将物品都能分门别类得进行摆放。 小空间巧布置11个小卧室设计方案 绿色带给人一种勃勃生机，条纹的墙纸具有拉伸空间的视觉效果。狭长型的桌子，将小卧室的空间有效的利用，又能使空间显得宽敞。

小空间巧布置11个小卧室设计方案 暖暖的黄色，带给人温暖的感觉。同色系的床单使这个温暖的感觉更浓郁，在床上摆放上两个色彩鲜艳的抱枕和靠垫，更使个整个空间注入了活力。一旁小小的书桌，满足学习的需要。 小空间巧布置11个小卧室设计方案

小卧室也能展现出沉稳的格调，选用黑色作为墙面搭配白色床品，使这个空间充斥着稳重的气质。而黑色斑点的地毯，则给这个空间增加了活泼的气质。将墙面作为书架，起到很好的收纳作用，又将床嵌入到墙壁中，有效的利用了空间。 小空间巧布置11个小卧室设计方案 即使是小卧室也能摆放上一张大大的双人床，床旁一侧的低柜，则起到了很好的收纳作用，选用多隔层的电视柜，既能作为展示也能收纳，十分实用。

(完整版)智能家居实施方案

智能家居实施方案 篇一：家居智能化实施方案 家居智能化实施方案| 深圳某小区为两栋高层高档豪华住宅，是一个综合质素高的楼盘，拥有深圳罕见的都市景观环境及高贵概念，在家居智能化方面，发展商处处以人为本，以住户为本，以住户的居住生活为本进行设计，主要包括、可视对讲、家居安防、灯光及家电控制、网络摄像、物业管理系统，并通过对以上几个系统进行有效的结合，实现真正的家居智能化，这样既满足住户智能化的需求，体现楼盘的高品质素质，给用户高度的安全感及领先科技的荣誉感，使用了该套系统，同时可以把物业系统能够与智能化系统有机结合，实现从管理、人员素质、架构、服务质量一个总体提升。 可视对讲 一、单元门口机/一卡通电锁联动。

·实施内容： 1. 在每个单元门口安装落地式门口机； 2. 大门安装电插锁，实现一卡通门禁功能 ·实现功能： 1. 落地式门口机液晶显示、触摸屏操作、语音提示，豪华而时尚； 2. 正常情况下，门口机发布时间、天气、物业管理信息等与业主生活有关的信息，业主刷卡进入不影响图文信息发布； 3. 访客进入可通过触摸屏一键触发，临时终止图文信息发布，出现可视对讲界面，访客按照提示与业主建立可视对讲，通过业主授权开启单元门后，访客即可进入电梯厅，与此同时，门口机关闭可视对讲界面，继续进行图文信息发布。 二、二次确认门口机及智能锁 ·实施内容： 1. 在每个单元门外安装二次确认门

口机 2. 每个单元门安装一套智能锁系统 ·实现功能： 1. 代替门铃和猫眼，与室内可视对讲分机连接。访客按键后室内可视对讲分机响铃，业主可通过室内可视对讲分机确认访客身份，然后开门。 2. 与智能锁联动，住户合法开锁以后，电锁发送一个撤防联动信号到正星特“数字王”主机，安防系统撤防进入相应的场景，如系统不在布防的状态，则不触发相应的场景 3. 如果电锁被非法打开，电锁报警同时发送信号到“数字王”主机，系统同时发送报警信号到管理中心，此时“数字王”发送一个指令触发网络摄像头转动到大门位置进行录像，网络摄像机可以通过邮件等方式发送到客户的邮箱中。 三、室内可视对讲主机 ·实施内容： 1. 在入户门内安装室内可视对讲主机

健康生财的卧室植物风水

健康生财的卧室植物风水 在卧室摆放绿植，净化空气既健康，又可挡煞招财旺财，风水不错。这卧室植物风水也不错滴，例如吊兰、百合、晚香玉、马蹄莲等，可令夫妻关系和睦，身心都可在温馨、安静中得到休息养锐。 卧室植物风水 根据生肖选卧室植物风水 属牛、龙、蛇、马、羊、狗，尤其是生于冬季的人，冬寒喜火，可多选择属火的花，如君子兰、山茶花、勒杜鹃、红玫瑰等;生肖属鸡和猴的人多喜金，可选择属土和金的花卉，如黄玫瑰、含笑、栀子、晚香玉等;属鼠、猪的人多喜水，可栽种属金和水的花卉植物，如水仙、白兰花、橡皮树等;属兔与虎的人则应选择属木的植物，如秋兰、万年青等。卧房放美丽的花卉，有利于增进夫妻感情。 适合栽培的卧室植物风水 吊兰 吊兰养殖容易，适应性强，最为传统的居室垂挂植物之一。它叶片细长柔软，从叶腋中抽生

出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常绿。吊兰是植物中的“甲醛去除之王”。 百合是百合科百合属多年生草本球根植物，主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区，全球已发现有百多个品种，中国是其最主要的起源地。百合的主要应用价值在于观赏，有些品种可作为蔬菜食用和药用。 晚香玉 晚香玉，又名夜来香、月下香。属石蒜科，多年生鳞茎草花。由于其花浓香，花茎细长，线条柔和，栽植和花期调控容易，因而是非常重要的切花之一，是花束、插花等应用中的主要配花。 马蹄莲 属天南星科的球根花卉，马蹄莲属，为近年新兴花卉之一，作为鲜切花市场需求较大。由于马蹄莲叶片翠绿，花苞片洁白硕大，宛如马蹄，形状奇特，是国内外重要的切花花卉，用途十分广泛。 茉莉 茉莉又名茉莉花，为木樨科素馨属常绿灌木或藤本植物的统称，原产于印度、巴基斯坦，中国早已引种，并广泛地种植。茉莉喜温暖湿润和阳光充足环境，其叶色翠绿，花色洁白，香

影响健康养殖的因素

影响健康养殖的因素 一、养殖过程中的四个中心环节： 1、繁殖育种 2、饲料营养 3、疾病防控 4、环境控制 二、影响健康的主要因素： 1、环境污染 2、饮料低质 3、管理混乱 4、疾病防治时兽药滥用 三、动物健康管理 1、健康促进方法 2、影响健康的隐患 3、疾病诊断知识 4、药物配伍知识 5、动物兽药的使用原则

动物健康管理：主要考虑—遗传因素—环境因素—饮料营养因素—生产错误—环境条件的改变造成的就激，病原微生物的变异和侵害，动物健康管理是促进动物健康而产生的一个独立环节，其原理： （一）对动物的健康状况进行监测（免疫前和免疫后15天进行抗体检测）。 （二）利用一定的方法评估动物的健康状况（生产性能、出生速度、初生重、育成率）从而发出动物存在的非健康状态，并从育种、营养、疾病、环境及生产等角度找到影响动物健康的原因。 （三）通过解决生产中出现的问题，除去影响动物健康的因素，保证动物处于健康状态。 （四）猪群的健康管理是一个系统工程，单靠某一环节很难解决问题，必须多管齐下。 1、猪场环境控制：主要包括猪场选址，场内布局，彻底的全进全出设计，以及对交配娃妊舍，分娩舍及保育舍的温控设计。猪场选址科学合理，会极大降低猪场防疫风险，

减轻感染传染性。 2、引种及风土驯化，种源的健康状况及引种频繁也是影响一个猪场是否稳定的关键控制点。 3、管理：管理中最容易被忽视的环节，主要包括人员管理、猪群饲养管理，生物安全管理，生产数据管理。 （1）人员管理：主要是要求员工能按标准做事，强调的是执行力，为最大的调动员工的积极性与主动性，需结合本厂及当地实际情况制定出一套切实可行的绩效考核方案重点考核生产指标完成情况及工程执行情况。 （2）猪群饲养管理：主要建立一套科学的标准化饲养管理程序，饲料的营养和饲养喂量变化，我们在下章课件分析。 （3）生物安全管理：①根据当地及本厂实际情况，建立一套科学的免疫程序。②制定出一套严格的卫生消毒程序③针对人员、车辆生物媒价及物品，要有一套严密的控制措施。④预防保健掌控：当前“药物预防”已深入人心，主要是长期大剂量的应用抗生素，但弊端日益显现——病原的抗

智能家居【场景描述】

系统简介： 东营大富之家智能家居打造的全新住宅理念，不仅仅是提供产品，更为用户提供一种全新的生活方式，是科技更要简单，舒适与时尚。 项目概述： 智能家居解决方案由智能灯光控制、家电控制、背景音乐系统、燃气泄露报警系统、电动窗帘系统及自动空调调温控制等功能组成。 方案介绍 1、智能客厅 【场景描述】 当想看电视时，只需点击触摸场景控制器的“客厅电视”场景，即可进入观看电视模式（1）自动关闭客厅部分灯光，将光线调整到最舒服的亮度。 （2）窗帘自动合上。 （3）自动打开电视。 当需要会客时，点击触摸场景控制器的“客厅会客”场景，即可进入会客模式。 （1）自动打开客厅灯光。 （2）窗帘自动打开。 （3）背景音乐自动响起。 当晚上准备睡觉时，点击触摸场景控制器的“睡眠”场景，即可进入睡眠模式。 （1）客厅及餐厅的灯光按照由远到近的顺寻依次熄灭，让主人回卧室的时候有足够的灯光照明。 （2）窗帘自动关闭。 （3）电视及其周边电器设备自动关闭电源。 （4）触摸场景控制面板可以单独控制每一盏等的开关，控制电器的启动，每一面窗帘的开合 如果我们想感受家庭智能影音给我们带来的震撼时，只需点击智能遥控器的“娱乐”场景，即可进入影院模式。

（1）灯光自动变暗，首先自动关闭客厅主要灯光，自动打开影音室背景光源（地脚灯），方便进行视听器材的控制。 （2）窗帘自动合上。 （3）电视或投影机自动打开 （4）功放自动打开（可以不用再购买功放，背景音乐系统可以把音频输出到每个房间，客厅采用影院式吸顶音箱，足够产生震撼的声场） （5）DVD或者高清播放机自动打开。 欣赏完高清大片带来的震撼后，点击触摸场景控制器的“结束娱乐”场景，进入关闭模式。 （1）自动打开客厅主要灯光，自动关闭影音室背景光源（地脚灯）。 （2）窗帘自动打开。 （3）电视或投影机可自动关闭 （4）功放自动关闭 （5）DVD或者高清播放机自动关闭。 以上各种场景运行时，各设备的动作可以根据自己的需求自主设置。 2.智能卧室 【场景描述】 当想要睡觉时，只需点击灯光遥控器的“睡觉”场景，即可进入睡眠模式。 （1）自动关闭卧室所有灯光。 （2）窗帘自动合上。 （3）可以单独遥控所有的灯光，如果客厅的灯光没有关，按一下“全关模式”屋内所有的灯光全部关闭 当晚上起夜时时，点击自带背光功能的灯光遥控器的“起夜”场景，即可进入起夜模式。 （1）自动打开客厅灯光。 （2）窗帘自动打开。 （3）背景音乐自动响起。 如果晚上又朋友到访时，你正在卧室的床上看电视，您可以点击灯光遥控器的“接待”场景，即可进入接待模式。