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第一次提问

我的第一次提问

三角塘小学三年级三班罗马

今天《长沙晚报》又有活动了，我心里很是激动，你可要知道，这次我们的目的地是铜官镇的陶艺园，还要采访陶艺大师刘老师，这让我很期待。

怀着各种各样的猜测，我们一路前行来到了铜官镇。一走入刘老师的陶艺园，我就被各色各样的陶艺作品吸引了，看得出来都是精雕细琢而成，而且都是华美无比。进入陶艺制作室，坐在椅子上，每个人眼前都是一大块泥，仿佛我们也都是陶艺大师。老师先说了铜官陶艺的历史知识，然后教大家一点一点做起陶来。

终于到了采访陶艺大师刘老师的时间。问点什么呢？我冥思苦想，脑袋中仍然一片空白，突然一个好的想法象闪电一样略过我的脑海，对呀！这么多作品，我可以问刘老师认为自己最满意的陶艺作品是什么，可又转念一想，我以前对剪纸大师也是问的这个问题，于是我换成了最有意义的陶艺作品。过了一小会。我想作为读者肯定希望知道刘老师为什么会学习陶艺的呢？于是又写了一个问题“您是怎样走上陶艺之路的？”，这时老师走过来看了看问题，微笑着点点头，要我改成“你最满意的作品是什么”？。

开始采访，我们争先恐后的举起手，我运气不错，是第二个。上台后，我突然感觉自己心跳突然加速，腿不停的颤抖，浑身出汗，身后仿佛有千万只眼在看着我，我忐忑不安地问了问题，声音一定是颤颤抖抖的，说完“谢谢”，我便飞速跑回位上，好一会儿心情才平复下来。

虽然现场表现得很不好，但老师还是说我的提问问得不错，更高兴的是，还得了一个最佳提问奖。

这次活动，既丰富了我的知识，知道了做陶，更重要的是提问让我过了一把小记者的瘾，得奖还增加了自信，真可谓是一个难忘的体验啊！

202X年三级心理咨询师考点：抑郁自评量表.doc

202X年三级心理咨询师考点：抑郁自评量表考友们都准备好心理咨询师考试了吗?本文“202X年三级心理咨询师考点：抑郁自评量表”，跟着来了解一下吧。要相信只要自己有足够的实力，无论考什么都不会害怕! 202X年三级心理咨询师考点：抑郁自评量表 1.工作程序 (1)测验的实施一是测验材料。本量表含有20个反映抑郁主观感受的项目，每个项目按症状出现的频度分为四级评分，其中10个为正向评分，10个为反向评分。二是适用范围。本量表可以评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化，特别适用于发现抑郁症病人。其评定对象为具有抑郁症状的成年人。三是施测步骤。在自评者评定以前，一定要让受测者把整个量表的填写方法及每条问题的含义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。如果评定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS问题的内容，可由工作人员逐条念给他听，让评定者独自作出评定。评定时，应让自评者理解反向评分的各题，SDS有10项反向项目，如不能理解会直接影响统计结果。评定结束时，工作人员应仔细检查一下评定结果，应提醒自评者不要漏评某一项目，也不要在相同一个项目上重复评定。 (2)测验的记分待评定结束以后，把20个项目中的各项分数相加，即得到总粗分(X)，然后将粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分(Y)o (3)结果的解释按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53~62分为轻度抑郁’63 ~72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

2.注意事项第一，SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院的精神病人均可使用。对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难。第二，关于抑郁症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。心理咨询师栏目 202X年心理咨询师考试动态 202X年心理咨询师考试时间 202X年心理咨询师考试报名时间 202X年心理咨询师考试准考证打印时间 202X年心理咨询师考试成绩查询时间 202X年心理咨询师考试试题及答案

心理咨询与辅导第一次和第二次在线作业

心理咨询与辅导第一次在线作业一. 单选. （共15 小题，60 分） 1. 下列认为心理咨询包含于心理治疗之中的心理学家是（C ） A .威廉森 B .斯特朗 C .汤恩 D .莫厄尔 2. 弗洛伊德将人的心理结构分为三个层次，其中下列属于这三个心理结构之一的是(C) A .潜意识潜意识 B .前意识 C .自我 D .意识 3. 心理咨询员所应持有的三种基本态度不包括（C）： A .理解的态度 B .重视感情投入的态度 C .领袖的态度 D .律师的态度 4. 一般来讲，狭义心理咨询的对象包括（D）： A .重度精神分裂症患者 B .人格障碍者 C .躁狂抑郁症患者 D .有心理困扰的正常人 5. 心理咨询是帮助来访者解决（D）问题的专业人员 A .健康 B .婚恋 C .精神 D .心理 6. 汤恩指出，为了更有效的实现咨询过程的任务，更有效的使用暗示、说服和忠告等咨询技术，指示的心理咨询包括六大原则，下列不属于其原则之内的是（D） A .专业的权威原则 B .注意力集中原则 C .逆反效果原则 D .现实性原则 7. 20世纪40―50年代，发生了咨询发展史上最深刻的转变，即指导运动向当代咨询的转变。推动这一转变的力量主要来自心理学领域，( C )起了重要作用 A .霍尼 B .弗洛伊德 C .罗杰斯 D .弗洛姆 8. 森田疗法将其治疗过程分为四个阶段，其中不包括（C） A .绝对卧床期 B .轻作业期 C .回顾反思期 D .重作业期

9. 系统脱敏疗法的创始人是（B） A .巴莆洛夫 B .沃尔普 C .斯金纳 D .张子和 10. 班杜拉认为榜样学习分为四个步骤，其中下列不属于的是（A） A .回忆 B .记忆 C .认同 D .定型 11. 操作性条件反射理论由（C）提出 A .华生 B .班杜拉 C .斯金纳 D .荣格 12. 根据弗洛伊德的理论，“本我”所遵循的是（B）原则 A .现实原则 B .快乐原则 C .可操作性原则 D .经济性原则 13. 弗洛伊德将个体的发展划分为五个阶段，下列那一个阶段不属于其中（D） A .口欲期 B .肛门期 C .潜伏期 D .自我同一性期 14. （B）（1949）将心理咨询广义的解释为：A、B两人在面对面的情况下受过心理咨询专门训练的A,向在心理适应方面出现问题且企求解决问题的B提供援助的过程。这里的A就是咨询者，B就是来访者。 A .陈仲庚 B .威廉森等 C .沙尔夫 D .罗杰斯 15. 下列哪为心理咨询师将心理咨询解释为：“通过与个体继续的、直接的接触，向其提供心理援助并力图其行为、态度的变容的过程”(B) A .弗洛伊德 B .罗杰斯 C .荣格 D .钱铭怡二. 判断. （共20 小题，40 分）（注意√是×否）！ 16. 无条件的积极关注就是指无论一个人无论是杀人还是放火，都应该原谅其这种行为。否 17. 掌握一套完整的心理咨询技术和知识对心理咨询来说是最为重要，只要有心理学知识就够了。否 18. 无条件的积极关注可以使当事人具有安全感，可以大胆的表露自己；促使来访者表里如一。是

心理咨询入门第一次作业

心理咨询入门第一次作业一、名词解释（每小题5分，共20分） 1. 心理过程：指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。人的心理是复杂的，但总分为：心理过程和个性心理特征。整个心理过程又包括认识过程、情感过程和意志过程，这三个过程即互相又互相联系。 2. 个性心理：理学上所谓的个性（又称人格）指的是一个人在生活实践中经常表现出来的，比较稳定的，常有一定倾向性的个体心理特征的总和。个性心理由两部分组成：一是个性心理倾向性，包括需要、动机、兴趣等，它是人的行为的潜在动力，是人的积极性的不尽源泉。二是个性心理特征，包括气质、性格、能力，较稳定地反映了个体的特色风貌。 3. 情绪：是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如喜怒哀乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心理、气质、性格和性情有关。在心理学研究中，情感的概念与个性形成，理性与非理性思维，以及认识动机有关。 4. 动机冲突：当处于相互矛盾的状态时，个体难以决定取舍，表现为行动上的犹豫不决，种相互冲击的心理状态，称为动机冲突。有三个类型：1、双趋冲突2、双避冲突3、趋避冲突4、多重趋避二、简答题（每小题10分，共30分） 1. 马斯洛需要理论的主要内容有哪些？答：按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分，每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程序，马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高。生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现 2. 简答心理咨询的原则。答：保密原则是心理咨询过程中的一项基本原则，既是职业道德的要求，也是心

三级心理咨询师技能总结

心理咨询师技能总结（三级）（字体加重部分要求背诵）一、心理问题分类：二、正常与异常的判定依据（是否属于心理咨询工作围的判定依据）： 1、正常与异常的三原则（即病与非病三原则）： ①主观世界与客观世界的统一性②心理活动的在协调一致性③个性的相对稳定性 2、典型症状及行为。 3、是否有自知力。（包括是否有主动求医行为。）三、一般症状分类： 1、精神状态：注意力、记忆、情绪、心痛苦、无助心理：紧、担心、害怕、兴趣下降、悔恨、焦虑、抑郁 2、躯体：头痛、头晕、疲惫、睡眠障碍、食欲 3、社会功能：学习效率下降、无法上学、不愿与人交往四、许又新临床评分标准 1分 2分 3分三项得分相加后计算总分： 3分，不是神经症； 4-5分，可疑神经症； 6分及以上，神经症。病程短程（小于3个月）中程（3个月到1年）长程（1年以上）精神痛苦的程度轻度（可自己摆脱）中度（须别人帮助才能摆脱）重度（几乎完全无法摆脱）社会功能工作学习交往轻微妨碍工作学习交往效率明显下降，部分工作和避免某些社交不能工作学习，社会交往完全回避心理问题分类正常心理异常心理恐怖症焦虑症神经症强迫症躯体形式障碍（含疑病症）精神分裂症心理健康心理不健康一般心理问题严重心理问题神经症性心理问题（可疑神经症）重性精神障碍躁狂症心境障碍抑郁症双相障碍（躁郁症）应激相关障碍人格障碍及性心理障碍其他精神障碍心理生理障碍癔症（歇斯底里症）

六：鉴定诊断 1、严重心理问题诊断依据： ⑴排除精神病：根据病与非病三原则: ①该求助者的知、情、意统一；②自知力完整；③有主动求医的行为；④无逻辑思维的混乱；⑤无幻觉、妄想等精神病性症状；⑥无感、知觉异常，因此可排除精神病。 ⑵排除神经症：求助者有现实性刺激，心理冲突属于常形的，具有现实意义和道德色彩，可排除神经症 ⑶持续时间… ⑷容泛化所以，可以诊断为严重心理问题。 2、一般心理问题 ⑴⑵同上 ⑶排除严重心理问题：严重心理问题的反应强度强烈，反应已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于2个月。而该求助者的心理问题并不严重，没有对社会功能造成严重影响，持续的时间也较短，因此可以排除严重心理问题。三级诊断技能容总结 1、如何进行出诊接待 ①做好咨询前的准备工作（服装整齐；坐姿端正；表情平和；会谈时保持正常社交距离；不可直视对方眼睛） ②礼貌地接待方式和语言 ③间接询问求助者希望得到哪方面帮助，不可直接逼问 ④询问结束后，明确表明态度（能否提供帮助） ⑤向求助者说明原则 ⑥向求助者说明心理咨询的性质（协助求助者解决心理问题；心理咨询是一个过程） ⑦说明求助者的权利与义务权利：有权选择咨询师并认证其职业资格；有权知道收费标准；有权中止咨询义务：提供自己真实信息；要守时，有变更要事前通知；要按时完成家庭作业；不试图与咨询师建立

心理咨询初次会晤报告

心理咨询初次会谈报告一、简介与来访者见面，第一次谈话通常称为“初次晤谈”。初次晤谈可以很正式的进行，也可以不太正式的进行，这取决于晤谈的目的与需要。初次晤谈可以包括诊断或初诊。在一般社区与学校机构，初次晤谈通常不包括诊断。一）初次晤谈的目的说明并建立基本规范收集资料，进行对来访者的了解或诊断与来访者建立良好的咨询关系透过洽谈，同时进行诊断与咨询评估心理咨询对来访者的适度性二）初次晤谈登记表的设计与使用 1.登记表的内容基本资料：姓名、性别、出生年月、年龄、地址、电话、婚姻状态、学历及职业。主要问题或咨询事项、介绍人或转交介机构、心理健康史、紧急联系人与电话。 2.初次晤谈登记表的使用方式与时机来访者第一次来见咨询师时，可以利用等候的时间，填写登记表，或者等来访者进入会谈室，在初次进行会谈之前，咨询师可以先请来访者填写登记表，等来访者用两三分钟的时间填写好之后，再开始晤谈。 3.初次晤谈登记表的用途 1）行政用途 2）临床用途 3）研究上的用途三）初次晤谈的细节 1.准备会见来访者在你第一次会见一个新的来访者之前，在一个安静的地方花上十分钟时间好好准备一下，可以按下列的提示进行一次角色扮演。传达你的职业威胁，对咨询师情绪管理的技术是：

在会谈之前，花时间“集中”自己。记住，有些来访者会感到被他们的困难所压倒，因而常会对与你的第一次会面感到焦虑。记住自己处于一个权威的位置，你拥有知识和技能帮助并能指引你和来访者一起度过这第一次会谈。如果你在会谈中感到焦虑，集中注意力保持你身体的静止和镇定。有节奏地呼吸，并措辞要简约。少一点总比多一点好。 2.介绍自己，称呼来访者 3.注意穿着打扮 4.初次晤谈的内容咨询师应熟记初次晤谈的谈话目的在于说明基本规范、建立治疗关系，以及问题的了解与诊断。因此，初次晤谈的内容，便是围绕着这些话题进行，说明应该交代的基本规范，而不会被来访者主导了晤谈时间与主题。原则上，治疗师可以用1／2到2／3的时间，对来访者的问题和困扰进行了解，再用剩下的l／2到1／3的时间，说明基本规范，进行心理健康检查，以及补充询问有关医疗史与诊断的资料。 5.当场或事后作纪录进行初次晤谈时，咨询师可以一边问诊，一边略作纪录。在收集关于来访者的生长史、家庭史、医疗史以及诊断资料时，为避免事后忘记或记错，治疗师可以在现场略作纪录，等来访者离开晤谈室之后再加以整理。治疗师不妨对来访者说：“有些资料我需要用纸笔记录下来，不然会记不住。” 一般在危机处理及平常的心理治疗时，咨询师应避免一边晤谈一边记录。过多的当面记录，容易使咨询师和来访者分心，个案说话时，也会比较有所顾忌。作纪录的原则是：为了诊断而进行的初次晤谈，可以当场作纪录。为了心理治疗而进行的晤谈，则尽量在事后才作纪录。 6.结束初次晤谈咨询师在初次晤谈时，应预留大约10分钟，做准备结束的工作。治疗师可以对来访者说：“我们还有10分钟就要结束今天的谈话，我想利用剩下的10分钟，告诉你我的建议，以及讨论以后的安排。”咨询师对晤谈时间的掌握愈清楚，愈能够有效地进行心理治疗。经过将近一个小时的初次晤谈，咨询师可以利用最后的10分钟，补充询问

国家心理咨询师二三级考试各类量表知识汇总大全

国家心理咨询师二三级考试各类量表知识汇总大全.txt有谁会对着自己的裤裆傻笑。不敢跟他说话却一遍一遍打开他的资料又关上。用了心旳感情，真旳能让人懂得很多事。╮如果有一天,我的签名不再频繁更新,那便证明我过的很好。国家心理咨询师二三级考试各类量表知识汇总大全心理测量的作用：人才选拔因材施教心智评估心理学评定量表：是判断来访者是否有病，严重程度，评估效果要结合临床要害症状来诊断分类：内容分A诊断型量表 B症状型~~~~C其它型~~~ 病种分 A 焦虑 B 抑郁 C 躁狂D其它评定方式自评（有自知力）他评（缺乏或无自知力）

一、 SCL----90 症状量表（90项症状清单）心理与行为问题评估德若伽提斯编于1975年，90个题目，通过10个因子反应症状效果。包括广泛精神科症状。因子：躯体化焦虑抑郁强迫症状恐怖偏执敌对精神病性人际关系敏感其它（反应睡眠饮食）范围：精神科和心理门诊，躁狂和精神分裂评定受限施测：自评，时间现在或最近一周，5级评分制（1~5个等级从没有、很轻、中度、偏重、严重给1、2、3、4、5分也有04评分）总分：90~450分（单项分相加之和）因子分：所含项目得分的算数均值1~5

阳性项目数：单项≥2的项目之和如超过43项可筛查为阳性阳性总分分界值：70 总分超过160分阳性分界值减分率：治疗前总分—治疗后总分／治疗前总分总均分：总分／90 阳性项目均分：阳性项目总分（可理解为总分减阴性项目）／阳性项目数二、抑郁自评量表 SDS 心理与行为问题评估范围：发现抑郁症病人，评定抑郁症状的轻重程度及其在治疗中的变化。对象为具有抑郁症状的成年人。对严重阻滞症状的抑郁病人评定有困难。

给新手心理咨询师首次咨询的10条建议

给新手咨询师首次咨询的10条建议心理咨询师该如何面对首次咨询？第一次助人，都会出现哪些焦虑点？我们听听心理咨询师培养计划的学员怎么说？ 1、面对求助者，大脑一片空白，不知道该说什么？ “在我接第一个电话的时候，脑袋里完全是一片空白，听着听着就会愣在那里，半天说不出一句话。”——心理咨询师培养计划一期学员zz，首次热线实习 “第一次见来访者时候，我紧张到太关注自己的感受了，而且这种紧张没办法自己控制。”心理咨询师培养计划一期学员同同，首次热线实习 2.求助者的情绪很汹涌，快把我吞没了 “有一部分的来电者情绪很汹涌，真的有崩溃，感觉严重。”——心理咨询师培养计划一期学员，首次热线实习 “通话中我有被压迫、被贬低等负向感受。”——心理咨询师培养计划一期学员同同，首次热线实习 3.准备了很多问题，但是求助者不按照套路出牌 “虽然自己做了充足的准备，但是实际预咨询的时候会出现很多意想不到的情况，来访者有很多想法，不一定是你想问的，你想问的也有可能阻碍志愿者思路。”——心理咨询师培养计划一期学员D，首次“预咨询”实习 4.第一次面对求助者，难以把握时间，手忙脚乱 “不得不在时间截止需要挂断他们的电话的时候，我会觉得不舒服。自己情绪会受波动影响。”——心理咨询师培养计划一期学员小达，首次热线实习 “第一次见面，时间没把握好。快结束时，我努力问了一些问题，但这些问题急促地也让来访者感受不好。第一次见面就像是一场手忙脚乱的双人舞。”——心理咨询师培养计划一期学员D，首次“预咨询”实习 5.结束之后，总是担心自己是不是做的不够好 “在电话挂断之后，也总会去反思自己，刚才有没有帮助到他？有没有理解他？或者说，他有没有觉得自己被理解了？总是有种，想要再倒带回去、做得更好的感觉。”——心理咨询师培养计

初次心理咨询来访者必读

初次心理咨询来访者必读自己是不是患了心理病，可以简单从以下8个方面加以判断： 1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？ 2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？ 3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。 4、工作、学习和注意能力明显下降等。 5、是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。 6、是否极度讨厌自己和厌恶别人等。 7、性障碍、性生活不和谐；家庭功能障碍。 8、其他原因导致生理、心理、社会功能障碍的问题。上述八个方面的表现，每一个社会人都会或多或少地遇到，只有达到一定强度超过一定时间的，才算得上是心理障碍。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的心理状态和社会功能；所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。一怎样判断所患心理障碍的轻重？对于一个患有心理障碍的人，客观评价问题的轻重是很重要的，可以使较轻的患者不必担负沉重包袱，使较重的患者能引起警觉，得到及时的治疗。判断心理障碍的轻重，有以下三方面重要标准：最重要的标准，就是现实检验能力，它涉及一个人对事物的主观判断与客观现实的吻合度，主观判断与客观吻合度越差，现实检验能力越弱，他的心理病也就越重。重症精神病人对事物的判断被幻觉和妄想所控制，严重脱离现实，是现实检验能力最差的人，所以，他们属于最重的心理障碍。第二条标准，就是他对人际关系和压力的适应能力。适应能力越差，心理障碍就越重。重症精神病人的适应性明显退化，只能躲在“自恋”的小圈子里，他的生活只能和自己、以及自己的幻觉和妄想进行；边缘障碍的患者只能适应非常有限的人际交往、处于半自恋、半公开的“边缘生活”状态；神经症患者通常都可以

心理咨询心得体会

心理咨询心得体会心理咨询心得体会学院：音乐学院姓名：杨晓君学号：2010514226心理咨询课心得体会——新“心”的路程新的路程——这是我第一次接触“心理咨询”这门课在这之前，我的生活中是完全没有“心理咨询”这个名词的概念的，因为我一直觉得只是心里有问题的人才会接受心理咨询，正常的人是会很抗拒心理咨询，甚至认为接受心理咨询的人就是有心里疾病的人但通过这门课，我对心理咨询有了全新的认识对心里咨询的认知，也走上了新的路程第一堂课，老师就从根本上纠正了同学们对心理咨询的误解与恐惧我也才弄清楚，心理的正常与不正常一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的从我的理解角度看，我认为心理咨询是帮助来访者缓解心里压力、困惑、烦恼等一些问题的，是一种释放压力的方式并不是有心理疾病的人才会接受心理咨询的同心理咨询培训学习心得体会陈冲我有幸被中心学校选派参加了县教育局组织的心理健康教育培训班，经过这近一个月的培训学习，对我来说意义重大，让我进一步了解了心理健康教育的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助本次培训让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些想法谈谈自己的几点体会:

一、我不仅学到了很多心理学理论知识，学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识二、心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现三、心理健康问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育许多研究与实践证明，有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到教师的重视和及时的帮助教育心理咨询学习心得体会心理咨询培训学习心得体会我有幸被我所选派参加了省局组织的心理咨询师实操培

69小学心理咨询第一次离线作业答案

《小学心理咨询》第一次离线作业答案第一至第四章一、填空 1.指导、自我开放、影响性摘要 2.发展性咨询、适应性咨询 3.非言语关注、重读、情感反应 4.准确的共情、真诚 5.系统脱敏法、厌恶疗法、代币法、放松疗法 6.自由联想、认知与领悟、暗示疗法 7.直接咨询、书信咨询、电话咨询二、名词解释 1、厌恶疗法厌恶疗法（“惩罚疗法”）是将某些不愉快、具有惩罚性的刺激通过直接作用或间接想象，与来访者需改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为。其适用于戒除不良习惯，如儿童不良习惯、行为矫正、强迫观念等。 2、开放式询问开放式询问是咨询教师用“是什么”、“为什么”、“怎么样”等词向来访学生询问。其特点是交谈自由，信息量大。来访学生必须以较详细的语言来回答。 3、重复重复就是咨询教师对来访学生所表达的内容再向其作全部或部分的复述。咨询教师可以用简单的、混合的、复杂的甚至不完全的句子，来复述来访学生所表达的内容。 4、解释解释就是为来访学生提供关于现实世界的某种看法，或者说，是咨询教师依据某一理论架构或个人经验，对来访学生的问题、困扰做出合理化的说明，为来访学生提供其自身情境之外的另一种参照体系，从而使来访学生能够从一个新的角度来看自己的问题，并进一步改变其思想、观念与行为。 5、小学生心理咨询小学生心理咨询即专指面向学生的心理咨询。狭义的小学生心理咨询是指学校内的心理咨询人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮助的活动。 6、指导指导就是咨询教师直截了当地指示来访学生做什么和说什么，或者如何做和如何说。本质在于直接地传达要求，即咨询教师直接指示来访学生去做某一件事，说某些话或者以某种方式行动。 7、自我开放自我开放（自我暴露、自我揭示）是指咨询教师说出自己的情感、思想、经验及生活等与来访学生共同分担或分享。 8、精神分析疗法精神分析疗法就是通过各种技巧和方法，把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招回到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实意义，以便使症状消失。三、简答 1、什么是指导技术？

心理咨询师三级--各种疗法总结

心理咨询师三级各种疗法总结咨询技能笔记 1、系统脱敏疗法（交互抑制）系统脱敏疗法，可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑。基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。基本原理：让原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。注意事项：对焦虑情境施行逐个脱敏；想象的次数依个体不同和情境不同而不同；焦虑等级隔不要太大；不能用想象和放松的方法降低焦虑水平的，应考虑其他方法。 2、冲击疗法（消退抑制）冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的为治疗方法，它是通过细心地控制环境，引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中。冲击疗法助者持续一段时间暴露在现实的或想象的恐惧刺激中而不采取任何缓解恐惧的行为，让恐惧自行基本程序：筛选治疗对象；鉴定治疗协议；治疗准备工作（确定刺激物）；实施冲击治疗（4次，每天或隔天1次）基本原理：尽可能迅猛地引起求助者极强烈的焦虑或者恐惧反应，并且对这种强烈而痛苦的

给以任何强化，任其自然，最后迫使导致强烈情绪反应的内部动因逐渐减弱乃至消失，情绪反应自乃至消除，即所谓消退抑制。注意事项：让求助者对此方法有足够的了解，协商后可采用；无法忍受时可中止；求助者出综合症、头晕或休克时应停止治疗。 3、厌恶疗法（经典条件反射）厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法，使求助者在进行不适行为时，同时产生令人厌恶的心理反应。可用于治疗强迫症、各种性变态行为以及精神分裂症等适应不良行为。基本程序：确定靶症状；选择厌恶刺激（厌恶刺激必须是强烈的，如电刺激、药物刺激、想或其他刺激）；把握时机施加厌恶刺激。基本原理：经典条件反射。反复实施厌恶刺激，使不适行为与厌恶刺激反应建立了条件联系尽管取消了附加刺激，但只要求助者进行这种不良行为，厌恶体验照旧产生。为了避免厌恶体验，不得不中止或放弃原有的不适行为。注意事项：不具备条件的咨询机构或个人不能采用厌恶疗法；求助者和咨询师一定要鉴定知；靶症状要单一而具体。 4、模仿法（社会学习理论）模仿法又称示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及他们的行了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗方法。治疗适应症等。

第一次心理咨询实验课心得体会汇总

第一次心理咨询实验课心得体会学院:教科院心理系姓名:姚昆玉学号:0910214065 通过这次咨询实验课的老师的讲解和小组成员的角色扮演, 我较为深入的了解初次接待来访者需要注意的相关事项和技巧, 也练习了倾听的技巧。这次实验模拟训练让我更好的内化了所学的理论知识, 也深刻体会到咨询过程中常见的细节性的问题。在初次接待来访者的练习中, 我了解到了对心理咨询预约的一般程序, 即包括填写评估表、填写预约登记卡以及知情同意书的签订等环节。此外, 了解了定期回访和咨访双方的相互选择权的等。初次会谈, 来访者往往会紧张, 咨询师要向来访者进行简短的自我介绍。例如:“您好,这里是咨询室,请进。我是今天的咨询员某某某。”并以间接的方式进行询问与引导。如:“你希望在哪方面得到我的帮助呢?”不可直接逼问。如:“你有什么问题,说吧” “出什么事啦,说吧” 。在简短的互动后,可以允许有短暂的沉默,以缓解其紧张感。一般用起身、打招呼、倒水让座等,表示适当的热情,给来访来访者整理思绪的时间。对来访者要耐心,装束整洁得体,行为举止落落大方, 交谈时注意语气、语速和人际距离的灵活把握。热情友好和开放理解的态度本身就是一种支持和安慰,能很大程度的降低其焦虑水平。咨询师可以就咨询的性质、限度、角色、目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制、会谈的次数、保密性、正常的期望等。在初次会谈中, 有必要澄清保密性的问题:对咨询过程中必要的记录给予说明, 对所谈内容和隐私权的保密与尊重作出肯定性承诺, 以此消除来访者的戒备心理。但当咨询师在咨询过程中意识到来访者自己或其他人的生命、安全或财产受到严重威胁时如自杀违法等,可以适当打破保密原则。另外,预约时,可以提醒来访者咨询方案所包含的内容:咨询方法的目标、实施要求以及是否能达到预期的目的; 告诉来访者必须对心理咨询的过程抱有足够的耐心和信心, 但咨询员不能对心理咨询的效果做出绝对有效的保证或者类似的承诺,为以后的心理咨询效果留下回旋的余地。

第一次见心理咨询师_高中作文

第一次见心理咨询师本文是关于高中作文的第一次见心理咨询师，感谢您的阅读！心理咨询师，一个让人向往的职业，却未必是让人想去见的人，可我却见过一位心理咨询师。我一直觉得自己没有问题，只是成绩渐渐下滑了而已，心情变得有些郁闷而已，但是，我的父母却硬要兴师动众，帮我预约了心理咨询师。我如约走进了心理咨询室，映入眼帘的不是想象中黑暗的屋子，而是摆设很淳朴的居家室，还有一张书桌，摆放了各式书籍，在书桌边放了两张凳子，一张红，一张蓝，这是比较引人注目的。我依旧塞着耳机，站在书桌旁等下咨询师。不久，一个特年轻貌美的女人进来了，她笑盈盈的走了过来，让我随便坐。我有点心不在焉的随意坐下了，盯着她看着。她知道我在看她，依旧笑着说:“怎么?看着我这么年轻，不是你想象中的样子，让你失望了啊?”我本无心聊天，被她那么一说，直接点出了我心里所想，我的确觉得会是一个上了一定年纪的。话匣子渐渐的在她的带入下，不知不觉打开了，她竟然一针见血的道出了我成绩下滑的真正原因，至今我都不知道，她怎么能从与我聊天中就看出我的心里。确实，我因为自己暗恋的对象，最近有了女朋友，而变得特别的烦躁，从而导致无心学习。我不禁在心里暗暗佩服起她来。除了能看透人心，她还在聊天中转变了我的观念，以往我是选择自暴自弃的方式，心想反正得不到了，家长也不会同意。不料，她竟然支持我去喜爱一个男孩，她让我明白喜爱一个人就要变成那个人所喜爱的模样，和他匹配起来，让自己和他一样优秀。我怎么之前没有想到，我应该变得越来越优秀才有可能得到他的赏识呢? 从心理咨询室出来，烦躁的情绪一扫而光，本来不待见的心理立马变成了，还想继续和她一起分享我的故事，渴望有她来引导我。第一次见咨询师，感觉咨询师就是一个神奇的魔术师，不知不觉间把你看透，再变成医生，帮你医治，太神奇了。本文来自于互联网，仅供参考和阅读

心理咨询的步骤Word版

心理咨询的步骤一、建立咨询关系、收集资料良好的咨询关系的建立是有效咨询的前提。所谓良好有效的咨询关系，是指咨询者与求询者之间存在一种相互信赖、充分理解、彼此坦诚相待的特定人际关系。这种友好、相互信赖的关系，从第一次见面时就应开始培养。首先，咨询者应给求询者良好的第一印象。要服饰整洁、仪态大方、举止得体、热情关切。其次，咨询者要体会到求询者的处境。咨询者应帮助求询者使他得到充分的鼓励与支持，愿与咨询者接近、交谈，申诉他的心理问题，并使他觉得有希望改善他的问题，对心理咨询感兴趣。再次，在首次咨询中，咨询者的耐心倾听尤为重要。耐心细致的听求询者叙述自己的苦闷，本身就是对他的鼓励和安慰。收集资料的目的是为了弄清求询者的问题背景，以便决定从何入手分析他们的问题。首先，要明确收集的主要内容。 ①求询者的基本情况。如姓名、性别、民族、年龄、籍贯、家庭地址、所在学校及班级等。

②前来求询的主要问题及要求。包括心理问题及行为问题的表现、产生的时间、对学习和生活的影响、希望得到何种帮助。 ③求询者的家庭境况。如父母的姓名与职业、文化程度、教育方式、宗教信仰、个性特征、健康状况等。尤其要了解家庭气氛与亲子关系的状况。 ④求询者在校表现。如在校的学习情况、人际关系及参加集体活动时的表现等。⑤成长经历。要了解求询者从初生到现在的基本情况，尤其是特殊事件或经历更好仔细了解。 ⑥身体发育及健康状况。如是否得过大的疾病、是否容易疲劳、容易生病、吃饭与睡眠情况等。其次，要了解收集资料的基本方法。其基本方法主要有：填表法、观察法、谈话法、调查法等。二、分析诊断 ①确定求询者是否适宜作心理咨询。心理咨询的主要对象是心理正常和有轻微心理疾病的学生，当他们遇到发展、适应、学习、人际交往等方面的问题时，咨询者为他们提供帮助，那些有严重心理障碍和精神异常的学生是不适宜作心理咨询的，应当推荐给精神学家治疗。 ②确定求询者问题的类型、形成的原因及深层心理机制。首先要区分其心理活动是属于正常还是异常。判断的标准是：心理活动是否真实地反映客观现实；心理活动是否完整和协调；个性心理结构是否完整、协调和稳定。其次要进一步弄清问题形成的原因及深层心理机制。要求咨询人员通过对掌握资料的系统分析，形成整体性的认识，在此基础上找出问题的症结所在，弄清问题的来龙去脉。

心理咨询初次会晤

第三组初次会晤报告成员：邱蜜蜜、胡晓敏、王一欣、苏梦霞、陈斌斌、颜茜茜、郑佳、姚燕萍咨询师：颜茜茜来访者：陈斌斌记录员：邱蜜蜜、胡晓敏、郑佳、姚燕萍一、简介与来访者见面，第一次谈话通常称为“初次晤谈”。初次晤谈可以很正式的进行，也可以不太正式的进行，这取决于晤谈的目的与需要。初次晤谈可以包括诊断或初诊。在一般社区与学校机构，初次晤谈通常不包括诊断。一）初次晤谈的目的说明并建立基本规范收集资料，进行对来访者的了解或诊断与来访者建立良好的咨询关系透过洽谈，同时进行诊断与咨询评估心理咨询对来访者的适度性二）初次晤谈登记表的设计与使用 1.登记表的内容基本资料：姓名、性别、出生年月、年龄、地址、电话、婚姻状态、学历及职业。主要问题或咨询事项介绍人或转交介机构心理健康史紧急联系人与电话 2.初次晤谈登记表的使用方式与时机来访者第一次来见咨询师时，可以利用等候的时间，填写登记表，或者等来访者进入会谈室，在初次进行会谈之前，咨询师可以先请来访者填写登记表，等来访者用两三分钟的时间填写好之后，再开始晤谈。 3.初次晤谈登记表的用途 1）行政用途 2）临床用途 3）研究上的用途三）初次晤谈的细节 1.准备会见来访者在你第一次会见一个新的来访者之前，在一个安静的地方花上十分钟时间好好准备一下，可以按下列的提示进行一次角色扮演。传达你的职业威胁，对咨询师情绪管理的技术是：在会谈之前，花时间“集中”自己。记住，有些来访者会感到被他们的困难所压倒，因而常会对与你的第一次会面感到焦虑。记住自己处于一个权威的位置，你拥有知识和技能帮助并

能指引你和来访者一起度过这第一次会谈。如果你在会谈中感到焦虑，集中注意力保持你身体的静止和镇定。有节奏地呼吸，并措辞要简约。少一点总比多一点好。 2.介绍自己，称呼来访者。 3.注意穿着打扮 4.初次晤谈的内容咨询师应熟记初次晤谈的谈话目的在于说明基本规范、建立治疗关系，以及问题的了解与诊断。因此，初次晤谈的内容，便是围绕着这些话题进行，说明应该交代的基本规范，而不会被来访者主导了晤谈时间与主题。原则上，治疗师可以用1／2到2／3的时间，对来访者的问题和困扰进行了解，再用剩下的l／2到1／3的时间，说明基本规范，进行心理健康检查，以及补充询问有关医疗史与诊断的资料。 5.当场或事后作纪录进行初次晤谈时，咨询师可以一边问诊，一边略作纪录。在收集关于来访者的生长史、家庭史、医疗史以及诊断资料时，为避免事后忘记或记错，治疗师可以在现场略作纪录，等来访者离开晤谈室之后再加以整理。治疗师不妨对来访者说：“有些资料我需要用纸笔记录下来，不然会记不住。” 一般在危机处理及平常的心理治疗时，咨询师应避免一边晤谈一边记录。过多的当面记录，容易使咨询师和来访者分心，个案说话时，也会比较有所顾忌。作纪录的原则是：为了诊断而进行的初次晤谈，可以当场作纪录。为了心理治疗而进行的晤谈，则尽量在事后才作纪录。 6.结束初次晤谈咨询师在初次晤谈时，应预留大约10分钟，做准备结束的工作。治疗师可以对来访者说：“我们还有10分钟就要结束今天的谈话，我想利用剩下的10分钟，告诉你我的建议，以及讨论以后的安排。”咨询师对晤谈时间的掌握愈清楚，愈能够有效地进行心理治疗。经过将近一个小时的初次晤谈，咨询师可以利用最后的10分钟，补充询问一些应该问而没有问的事情，或者，在对来访者的心理问题有了一个大概的了解与诊断之后，简单扼要地说明治疗师对来访者问题的了解与诊断，并回答可能的疑问，或者针对来访者的问题与诊断，提供适当的临床建议，包括接受心理治疗或进一步接受心理科的心理测评或精神科的诊断或药物治疗。对于需要接受心理治疗的来访者，咨询师尽可能与来访者谈妥大概需要多久或几次的心理治疗，以及每次晤谈的时间。约定晤谈时，最好安排每周晤谈一次，每次固定在星期几的几点钟。咨询师最好把约谈的时间写在约谈卡上面或名片背面，以方便来访者记住每次晤谈的时间与地点。二、目的学习初次会谈技巧，练习初次晤谈登记表使用和初次晤谈的细节。三、内容

心理咨询师案例分析·整理

一、该求助者的主要症状是什么？心理（与行为）症状：例如心烦、苦恼、怀疑、担心、情绪低落、兴趣下降、恐惧、内心痛苦、吵闹、有自杀倾向、焦虑、抑郁等等。生理症状：呼吸困难、憋气、心慌、出冷汗、失眠、憔悴等等。社会功能：不找工作、不与人交流等等。二、该求助者出现这症状（上述问题）的原因是什么？生物性原因：性别、年龄等。社会性原因：家庭教育、生活事件影响、缺乏社会支持的帮助等等。心理性原因：存在认知错误，例如认为没学好就是自己没用；情绪方面的原因，例如受焦虑等情绪的困扰不能自己解决；在行为认知模式上缺乏解决问题的策略和技巧，例如面对学习成绩下降不知所措；个性方面的原因，例如内向、认为自己没用；三、对该求助者应考虑哪些初步诊断？诊断依据是什么？一般的诊断有：一般心理问题；严重心理问题；非精神病性障碍、神经症性障碍、神经衰弱；各类神经症（抑郁性、强迫性、恐惧性、疑病性）；精神病性障碍、精神分裂症、躁狂症；精神障碍，人格障碍；诊断依据：1、根据病与非病三原则，该求助者知情意是统一、一致的；对自己的心理问题有自知力，有主动求医的行为；无逻辑思维的混乱，无感知觉异常，无幻觉、妄想等精神病症状；因此排除精神病。（OR三者都相反的话，诊断为精神病或神经症） 2、由于其初始反应强烈，持续时间长达半年以上；内容充分泛化，心里痛苦无法自行摆脱；已经严重影响了社会功能，有泛化、回避出现；根据许又新教授ude神经症评分标准，该求助者在严重程度、有无泛化及病程上的得分大于6，可以诊断为神经症。四、对该求助者应该进行哪些鉴别诊断？ 1、与精神病相鉴别：参照病与非病三原则。 2、与焦虑症相鉴别：根据CCMD-2，焦虑症是“以广泛性焦虑或发作性恐怖状态为主要临床相的神经症”，是一种内心紧张不安，预感到似乎将要发生不利情况而难于应付的不愉快情绪，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、出汗和运动性不安等。该求助者虽表现出焦虑症状，但是与其***症状相比，焦虑症不是主要的，而是***的伴发症状，因此可以排除焦虑症。 3、与抑郁症相鉴别：该求助者虽表现出情绪低落、兴趣下降等症状，但是这些症状是在**以后产生的，所以属于伴发的（或者病程已经持续半年以上，属于严重的****）等等。 4、与恐惧性神经症相鉴别：恐惧性神经症的特点是对不应感到恐惧的对象和情境感到恐惧，该求助者对于**有恐惧症状，是***，恐惧不是主要症状，因此排除恐惧性神经症。五、对该求助者可以考虑做哪些心理测验？并说明理由。 1、可选用MMPI（明尼苏达多项个性调查表）测验，探寻求助者个性特征。 2、可选用SCL-90（90项症状清单）测验，了解其对自身症状的评估及程度。 3、可选用SAS（焦虑量表）测验，评估焦虑方面的状态及程度。 4、可选用SDS（抑郁量表）测验，评估抑郁方面的状态及程度。 5、可选用EPQ（艾森克人个问卷）测验，了解人格特征。 6、可选用W AIS-RC（韦氏成人智力）测验，了解其智力水平。 7、可选用HAMA（汉密尔顿焦虑量表）测验，了解其焦虑水平。 8、可选用HAMD（汉密尔顿抑郁量表）测验，了解其抑郁水平。 9、可选用BPRS（简明精神病评定量表）测验，评定其精神病性症状严重程度。

心理咨询的基本程序

心理咨询工作的基本程序一、建立关系：心理诊断的第一步，也是心理咨询成功的首要条件，是取得来访者的信任。建立融洽、和谐的咨询关系，是取得良好咨询效果的基础。为此，咨询者应注意以下几点： 1.衣着要整洁、打扮要得体、仪态要大方、举止要端庄。切忌不修边幅或华丽花哨、浓妆艳抹。 2.见面时，咨询者应起身迎接、问候，表示欢迎、关心、愿意提供帮助，态度要热情友好、自然，以消除来访者首次见面的陌生感。 3.谈话正式开始前，可作简单自我介绍，对初次来访者，咨询人员还应扼要介绍心理咨询的性质与原则，特别要讲明尊重隐私的保密性原则，以消除来访者的紧张情绪。 4.咨询者主要用听来开始咨询过程，细心倾听是建立良好关系的决定因素。咨询者要真诚、热情、尊重、理解、无条件地关注、接纳来访者。二、了解问题心理诊断的第二步是通过来访者的自述，了解他们存在的问题。这主要应注意两个方面： 1、来访者的背景资料：基本情况：姓名、性别、年龄、学习成绩、身体健康状况等；家庭情况：成员结构、家庭中的人际关系和心理气氛、教育方式和态度、经济状况、生活方式、父母的文化程度及修养等；个性特征：智力水平、性格特征、气质类型、心理健康状况；社会适应情况。了解基本情况有助于分析其心理问题产生的社会背景。对于来访者的姓名，如果来访者实在不愿透露，咨询人员也不必追问，这样可使来访者彻底打消顾虑。 2、来访者存在的心理问题：

了解来访者存在的心理问题是这一阶段的主要任务。通过来访者的自述和必要的询问，了解来访者个人的主观感受、行为表现、症状等，弄清他们当前究竟为什么问题所困扰，问题的严重程度如何？问题的持续时间有多久？问题产生的原因是什么？并弄清他本人对此有无明确的意识、有无强烈的求助愿望等。三、分析诊断：分析诊断和了解问题往往是结合在一起进行的。首先要弄清来访者的问题属于何种类型，是学习问题，是生活中的人际关系问题，还是青春期发育问题或恋爱问题。从程度上看，是正常人的情绪不安、心理失衡，还是人格障碍，神经症、精神疾病等。这些都是分析诊断中必须注意的问题。心理诊断主要依据对来访者言行举止的观察，从来访者的主诉中获取有关心理状况的信息和资料，谈话时咨询人员通过对关键问题的深究和询问，澄清事实掌握真实情况。需要时，还可对来访者进行心理测验，以明确问题的性质与程度，加强心理诊断的客观性。在此基础上，咨询人员根据自己的专业知识和社会生活阅历，加以分析，对来访者心理问题的性质、产生原因、严重程度等做出正确的评估和诊断，进而考虑给予何种方式的指导和帮助。四、帮助指导： 1、心理发展咨询的帮助指导在对来访者心情和处境充分理解的基础上，帮助他分析自己问题的性质，寻找问题产生的根源，树立战胜困难的信心，提供指导意见，商讨解决问题的对策。但最后问题的解决要靠来访者自己的努力，通过改变他们的认知结构和行为方式来恢复心理平衡。 2、心理健康咨询的帮助指导了解来访者存在的心理问题，在分析诊断的基础上对来访者的心理问题进行回访。给予心理健康的帮助与指导。 3、心理危机预警