沟通从心开始

沟通从心开始

虽然我只当了两年班主任，真的谈不上什么经验，但是这两年摸着石头过河，一步一个脚印地走出自己的路。班主任的工作是繁琐的，忙碌的。正因为在这种工作压力和工作强度下，使我们在工作的过程当中很容易陷进自我为中心的误区。我们可能把自己看到的、听到的部分现象当成事情的全部，也有时候不问缘由地粗暴处理学生，甚至习惯性地向家长投诉等。要避免工作中这些不必要的错误，我觉得“沟通”是班主任工作的关键词。

一、师生互“懂”促和谐

1、班主任要“懂”学生。

大家都知道，小学生对待班任，是尊敬、服从的，尤其是低年级学生，对班主任充满了崇拜和敬畏，班主任的话无可臵疑的。而到了六年级，学生不断提高的自我意识使得他们愈益看重班主任对自己的态度、评价。他们不满足于班主任的简单教方法，任何一种刺伤自尊的做法都会引起逆反心理。他们渴望得到班主任的理解，他们也会用批评的眼光审视班主任的所作所为，他们希望与班主任建立平等友好的关系。班主任在学生心目中的地位是从神圣走向了平凡，还是从平凡走向神圣，就得看我们自己的修为了。这两年我都是担任高年级的班主任，高年级的学生随着身体和智力的发展，他们的个性越来越凸显，甚至开始反叛，尤其是我们班的几个大龄学生，按正常算，他们现在应该读初三了。如何让这些大龄学生融入班级的大家庭，这也是一个棘手的问题，就如我们班的韦祥。本届六年级的学生比较特殊，六年级进行重新分班，我们班的韦祥上课散漫，没有学习的动力。于是我翻查他五年级时的成长记录，原来他在五年级的时候就有厌学的现象，如何改变他的学习状况呢？我觉得在教育他之前，应该先

跟他进行沟通。在跟他谈话之后得知，原来他打算六年级毕业之后就准备停学，等到了合适年龄就去参军，导致他无心向学。找到问题的症结所在，我再对他做思想工作，让他认识到只有小学水平是不能参军的，而且部队的不同分工跟学历是有很大关系的，要成为一名出色的军人还要打好文化基础。从那以后，虽然不能彻底改变他的学习态度。但是他的学习慢慢有所好转，在这个学期还主动帮助柳庆背诵单词。班中的猴子王被我征服了，其他的猴子猴孙也不敢作乱了。正如美国心理学家詹姆斯说：“人类本性上最深的企图之一是期望被赞美、饮佩和尊重。”通过真诚沟通，教师的爱和尊重成为了启迪学生心扉的钥匙。

2、让学生“懂”老师。

班主任的工作是忙碌而繁琐的，大至落实各项规章制度、到板报的出版、细及课桌椅的修整和窗帘的收整、教坛粉笔灰的清洁，班主任都要关注到。但是尽管班主任如此尽心尽力，有时候好像收效也不大。这是因为我们的教育对象小的只有七八岁，最大的也只有十二、三岁，他们处于最天真、烂漫的时候，在他们的心中班级生活就只有努力学习以及和自己的好朋友玩耍，班级的卫生情况、课间纪律似乎对他们的意义不大，所以绝大部分孩子都不会觉察到班主任每天唠叨的用心良苦。但是自从我制定了以“我们就是不一般”为我们的个性化班级口号之后，简单易懂的这句话向学生表达了作为班主任的我对班级管理的追求，学生也似乎在这个口号的触动下，一下子懂得了自己班的发展方向，而且更多同学关注到班级的管理，例如，为了树立我们“不一般”的形象，学生不但有意识地保持班容班貌的整洁，学生还别具匠心的设计了板报和作业展览的标题——“不一般的天地”、“这个学期不一般”等。

另外，我们班有几个比较调皮的同学，一不小心就会违反纪律，一般来说我会先跟他们做思想工作，尝试对他们晓之以理，动之以情，如果不是严重的问题，我都不轻易惊动家长。也许，这些同学也知道班主任是站在他们的角度来处理问题，而且多次给他们改正的机会，所以有一个同学在素质报告手册里写道“这个学期老师交给的任务，我没有认真完成或未完成，可是老师还是教我，不放弃我，认真地教我怎样做人。”是啊，每个学生都是有思想、有感情的，班主任不能想当然地一直埋头苦干，只有让每个学生都能知我所想，懂我所做，触动学生的心灵，那么我的工作就事半功倍了。

二、主动交流促成长

1、主动向有经验的班任请教

这个学期跟一位长期担任六年级的班主任的老师搭档，真的使我获益良多。诸如学生的课间纪律、大龄学生的管理、班级博客更新等方面，我都在他的身上学到不少的经验，在做学生的思想工作方面更是有他的独到之处。如他们班的苏缨荫同学，五年级的时候学习散漫，态度顽固，但看到黄班主任跟他谈心几次之后，态度有了很大的好转。所以每当我看到黄班主任跟学生做思想工作后，我都会厚着脸皮向黄班主任请教，让我掌握了较多与学生交流和沟通的注意事项和技巧。我想，多跟有经验的班主任沟通，不耻下问，是我这个班主任界的新丁成长的重要养分。

2、主动与班科任沟通

班主任与学生之间的关系是微妙的，大部分学生对班主任是又敬又畏。很多学生在班主任面前都会表现得比较乖巧、守纪律，但是在科任班主任面前，他们可能有着不同的表现。如我们班杨梦成同学学习就比较懒散，

在上学期初，他虽然每天都有完成英语作业，但是经过跟两位科任的沟通，才知道原来他已经连续两三天没有完成语文作业或者数学作业，对此，我跟他以及和他的家长沟通，究其原因是沉迷黑网吧的游戏，才导致荒废学业。所以，多与科任沟通，才更能全面掌控班级和学生的情况。

三、家校互“通”见成效

自从这个学期开通了校讯通以来，班主任和家长的沟通变得更加频繁了，家长们更快捷、方便地了解学生在校的信息。在跟家长的沟通方面，我觉得“及时表扬、延迟批评”这一策略行之有效。大部分时间，我们联系家长或给家长发短信都是由于孩子没有按照班主任的要求完成作业、学习下降、违反纪律等等一系列的负面事情。其实将心比己，如果我们是家长，我们都希望班主任多关注自己的孩子,但是每次接收到的都是班主任的投诉，我们都肯定不可避免地会产生不良的情绪。其实，大家都知道表扬的魅力是无穷的，我们可以利用校讯通的短信功能，及时把学生进步的表现，如思想品德、纪律、学习、清洁等方面与家长沟通。表扬是每个学生、每一位家长都期待的，及时的表扬不但给家长提供一个正面教育孩子的方向，更能让班里形成一种竞争向前的风气。

另一方面，班主任打电话给家长，也会被学生看成是“告状”，学生的敌对心理可能会加深。在上学期，我们班的韦祥与柳庆准备打架一事被我发知道后，我对他进行思想教育，看到他态度好转之后，我提出到他家去家访的要求，他马上表现出敌对的状态，并不愿意配合，于是我决定对这件事先进行冷处理。两天后，我再约韦祥的家长回来学校，并先把韦祥有进步的方面跟家长交代，最后才把他准备打架的事情告知家长，并让家长好看管工作。这件事之后，韦祥有了一定的好转，最起码没有抵触的情绪

和敌对的心态。我想这就是我的冷处理艺术起到的化学作用。

当好班主任，方法途径很多，不会成为规律。随着时代的进步，教师的教育工作不能一味固步自封，要迈出自我为中心的怪圈，走出自己的主观猜想，多从学生、家长的角度出发，换位思考，与他们进行心与心的交流，只要我们用“心”沟通，那么沟通就会无处不在。

沟通从心开始开场白及结束语

沟通从心开始开场白及结束语 沟通从心开始开场白及结束语，沟通是我们每个人必须学会的说话能力，本文整理一堂学校有关沟通主题的主题班会的主持人开场白和结束语，方便需要的人查看使用。希望对大家有用 沟通从心开始开场白 一、主持人的开场白(2分钟) 人与人之间，无论在学习上还是在生活上，无论何时何地，都需要不断的沟通、交流。人与人之间的很多误会、矛盾都来源于沟通不当、沟通不充分。据了解，在工作上，员工离职不是因为不能胜任职务，而是缺乏与他人相处的能力。在学校，学生提出转校，多数是同学之间的矛盾不可调和而采取逃避的

方式。怎么才能与他人融洽相处呢?就是要进行有效的沟通、进行充分彻底的双向沟通。怎么实现呢?用心。 沟通从心开始结束语： (用PPT逐页显示，放背景音乐——轻音乐) 1、从心开始——真诚的沟通态度 “态度决定一切”，若进行良好的沟通，首先态度要到位。不管怎样，在沟通中，态度很重要，一个人的态度决定了沟通的效果。这就是为什么要求“为人处世要真诚”。怎么才有良好的态度呢?还是从心开始，包括沟通时脸部的表情、身体的语言、说话的方式及口气都能反映出你在沟通时是否真心真意，是否能让对方从心里接受。 2、从心开始——放下成见。 南院法师，是日本高僧。他曾经接待一位研究禅宗的大学教授。闲聊片刻后，法师随即上茶招待客人。他把客人的杯子倒满后，还继续向里倒茶。教授盯着溢出来的茶水，终于忍不住了，叫

道：”杯子太满了，再也装不进去茶了。” 南院法师说：”你就象这杯茶一样，头脑里装满了自己的判断、见解和推测。如果你不倒空你的杯子，我怎么向你揭示禅的真谛呢?”如果沟通中不能放下成见和排斥，怎么能接受新的东西呢? 3、从心开始——充分地进行沟通。 沟通要有效沟通。沟通是双向的，这就要求不仅要明确表达自己的意思，而且要让对方完全了解你的意图。在沟通中，不要简单地以为所有人都和自己的认识、看法、高度是一致的，对待不同的人，要采用不同的模式，要用他人听的懂的“语言”与别人沟通。 充分的沟通，各种途径，让对方能明白你的意思，能与你达成共识，就达到了有效沟通的目的。 4、从心开始——沟通要及时。 沟通不要等，不要拖，否则会有“不想再与对方沟通了”的想法。如：当一个人气愤到极点，他一般都会说“我对你都没语言了”，而且坏情绪越积越多，误解

沟通从心开始演讲稿

沟通从心开始演讲稿 演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在日常生活和工作中，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，下面是为大家整理的沟通从心开始演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 沟通从心开始演讲稿1 同学们，老师们 大家好! 我今天演讲的题目是“沟通从心开始”。 每一个家长都想自己的小孩成才，不断地想方设法来教育自己的子女。然而，是不是每一个家长的教育方法都是正确的呢《素质教育在家庭》这一本书就详细剖析了这个问题。 我读完这本书后受到了不少的启发，特别是“怎样的沟通才是理想的沟通”，这一节更给我留下深刻的印象。书中提到“沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心;反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。 记得有一回，我放学回家，刚进家门就看见爸爸正在拖地，我没有换鞋就走进屋里，把爸爸刚拖干净的地面印上了一大串鞋印，爸爸一看见就怒不可歇的大声吼道“彬彬，你干嘛不换了鞋才进屋，一点儿也不尊重别人的劳动!” 我当时想，不就是来不及换鞋，爸爸用不着这样生气，就大声反驳道“换就换，你用不着这么大声!“这时爸爸更火了，骂道“看你越来越放肆了，还敢顶嘴，还不马上给我滚进房里面去做你的作业!”我只好拿起书包，憋着一肚子气，到自己的房里去做作业。做着做着，怎么也无法集中精神做作业，脑子还不停的在想刚才的事情，为什么爸爸这么生气呢正在纳闷的时候，妈妈走了进来问“彬彬，干嘛还不做作业，坐在这里发什么呆，是不是为了刚才的事”我说“是啊，爸爸今天为什么发这么大的脾气。”妈妈就回答说“你爸爸最近的工作压力特别大，心情不好，所以就容易发脾气。妈妈希望你能理解他，不要怪爸爸。”我说“噢!原来是这样。”妈妈又说“今天你也有做得不对的地方。 还有，你已经一天一天地长大了，要学会去关心别人，多了解对方，以后就不会犯同样的错。”我觉得妈妈说得非常有道理，就连忙笑着点头，还冲着妈妈做了个鬼脸说“我是不是应该去跟爸爸道个歉。”正在这个时候爸爸已经向我递上冰淇淋，还主动向我道歉说“彬彬，对不起，爸爸不应该向你发那么大的脾气，请你愿谅我吧!。”我连忙接过冰淇淋，我的脸不知道为什么嗖地红了起来，连忙说“不，不，不，爸爸应该是要我向你道歉。”爸爸就说“哪，

心理活动课《学会沟通,架起你我间的心灵之桥》教案

心理活动课《学会沟通，架起你我间的心灵之桥》 授课班级：初一（1）班 【活动理念】 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】初一年级 【活动准备】 1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对） 5.学生分组：全班分成7个8人小组，座位安排如下图。 黑板 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节 奏一起做，1、2、3、4 （节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个 鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

二、游戏引入，揭示课题 师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏一一传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！ 师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手） 师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2、游戏过程： ①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。 ②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”） ③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。 3、游戏总结 ①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？ ②学生回答。 生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。 生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。 生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片，再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越大相径庭。 生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前面同学所传达的内容是否一致。 师：怎样才不能传不错话呢？ 生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得准、记得牢、说得清）

有效沟通的心得体会范文

有效沟通的心得体会范文 有效沟通的心得体会范文1 在公司广泛开展的“争做优秀部主任”的活动中，我认真观看了余世维博士的《有效沟通》学习光盘，聆听了余博士关于沟通艺术的精彩诠释。有效沟通管理艺术为我们公司管理工作者提供了一个学习提升的机会，这将对以后管理工作有很大的启迪与帮助。 正如余博士所讲的，21世纪是一个充满激烈竞争的世纪，作为一名成功的管理者，不仅要有应对问题、困难和挫折的能力，还要与客户、同事、合作伙伴和供应商建立良好的人际关系，因此，提升个人的沟通艺术，运作好人际关系，就成为事业成功的重要环节。我们公司目前处在发展的关键阶段，如何正确实施公司的发展战略，抓住千载难逢的发展机遇，这就要求我们这些管理人员，切实提高自身素质，利用一切可以学习的机会，丰富提升自己的沟通艺术水平，创造性的完成公司交给的各项工作，有力推动公司的各项事业顺利进行。 余世维博士首先讲述了沟通的目的，一是沟通是为了控制成员的行为，看看员工是否按照你的意思去做，如果不经过沟通是不会知道的。二是激励员工，改善绩效。三是表达情感，分享挫折与满足。四是流通信息，强化你的信息，不让信息断裂。这就要求我们在平时的工作中，加强与员工的交流，切实指引员工的行为，是有利于公司的发展，不断激励员工有效的提高工作效率，与员工共享挫折的教训与成功的喜悦，把握我们的工作持续、良性的发展方向。 沟通的基本问题是心态，这要求我们管理者要端正沟通的态度，从如何提高工作效能出发，加强与员工的交流。沟通的基本原理是关心，这要求我们要时刻关系员工的成长，鼓励员工把实现自身价值与为公司创造价值相结合，在努力工作的工程中实现个人发展与公司壮大的双赢。沟通的基本要求是主动，这要求我们管理者要主动的和员工进行交流，当员工出现困难要主动支援和主动反馈，使整个沟通管理处于积极的畅通的状态。在进行沟通时要注重沟通的方法，考虑沟通对象的态度、知识、社会文化背景，正确使用沟通的艺术，排除各种障碍。沟通还要注意上下左右沟通的问题，与别人沟通的时候，应该是多听少讲，至少是听在前面讲在后面，要掌握倾听的技巧。 我们的企业是从煤矿做起的，发展到以煤炭为主业、跨行业多业并举的集团公司，这既是一个机遇，又是一个挑战。原有的管理方法、观念远远不能满 足蓬勃发展的需求。这就要求我们管理者，以企业发展为己任，不断的学习研究，把所

《沟通从心开始》演讲稿

沟通 人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。沟通，应当从心开始，从真诚开始。 我每天一开机，都会首先看到六个字：“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。 沟通要双方互相了解和理解对方。了解和理解并不是什么东西都要知道，而是要对方了解你的内心。一些家长以为自己十分了解自己的孩子，其实家长们只了解到孩子们一半的内心；反而家长们以为孩子们不了解自己，其实孩子们对家长们的理解程度远远超出了家长们的想象。在事实上，父母不客观地了解孩子，原因有两种，第一，容易带有主观色彩，被主观的偏见蒙蔽。只看到孩子的长处，看不到或不愿看到孩子的短处。第二，自以为了解孩子，反而容易被空间的近距离拉远了心理的距离”。就是因为这种种原因，使家长们不了解自己的孩子。

不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。 随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。 自我沟通－－承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。 人际沟通－－消除相互的猜疑，促进相互的信任；消除之间的隔膜和矛盾，促进彼此之间的了解和融合。良好的沟通能力会给自己创造一个宽松、舒适的人际环境，进而能最大限度地发挥自己的潜力，实现自己的人生价值。 沟通，又必须从心开始，从真诚开始。只有这样，才能赢得大家对你的信任和支持，才能和大家在共同的蓝天下共同进步，共同分享人生的甜和美。虚假，只能是骗取一时的信任，而最终会失去朋友，失去友谊。 我们呼唤真诚的沟通，时代呼唤真诚的沟通。 很多时候，一声亲切的问候，一句无关紧要的话，一个微笑，也会给一个人的心灵带来一股暖流。 沟通，是人间盛开的最美的花，带着清香，把爱散播四方。

高中生心理健康教育《学会沟通,让心靠近》人际沟通辅导活动课

学会沟通，让心靠近 【教学目的】 理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】 40分钟 【教学年级】 高一年级 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4. A4白纸42张。 二、课前组织（1分钟） 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入（5分钟） 1、自画像分析 呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图： 请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。 四、人际沟通的方法与技巧（31分钟）

沟通从心开始演讲稿

沟通从心开始演讲稿 篇一： 真诚的交流是一件非常美妙的事情，我喜欢彼此坦诚的对待。因为只有这样，我们才 能真正明白心灵沟通不仅仅是一两句话就可以表达的，它是人类灵魂的交汇。 虽然时隔两年，但我仍忘不了那天发生的事情。 我们这在上美术课，老师让画一个自己的卧室。我们班同学就纷纷议论，可是我和同 桌并没有交谈。我自己在一旁画，可是却什么也想不起来，我就偷同桌画的。她正在画自 己的床，看过之后我也就开始画属于我自己的房间了。 已经过去了一大半的时间了，我才画了一点东西。下课叫不上老师肯定会吵的，我顾 不了那么多久马马虎虎的话了一张乱七八糟的东西。同桌看后就哈哈大笑。我说：“有那 么好笑吗?只不过是一张画，别笑了!” 他说：“我就笑，你管我啊!” 于是，我们两个就争执起来，吵得那是一个不可开交啊。从那以后，我们也就成了 “陌生人”，谁也不跟谁说话。 过了一段时间，我觉得我很寂寞。很孤独，少了一个朋友的关怀。我很想和她和好， 我也能看出来她也觉得惭愧，也在后悔当初不该嘲笑我。于是，我们都在想一个好的方法 准备去道歉。在我无意中发现了她把一张纸条放在我的书里，上面是这样写的：对不起， 我不该跟你吵架，不该嘲笑你，不该讽刺你的。自从吵过之后，我们都没有说过一句话， 你的笑容也渐渐变的少了。我希望你能原谅我，让我再次成为你一生中最好的朋友。 信虽短，但我为她的勇气而感动，我也向她道了歉，于是我们又成了最好的朋友了。 从这件事中我明白了，沟通并不那么困难，既然上天让我们相识，为什么不真诚一点。对彼此多一点信任多一些关心呢!你会发现世界其实是很美好的! 篇二： 每天早上打开手机，首先映入眼帘的便是六个字：“沟通从心开始”。中国移动的这 句广告语，一语道破了沟通的要诀。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度 概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行 着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通 融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。 沟通是联络感情的重要桥梁。原本是素不相识的陌生客，是通过交流沟通成为朋友及 至知己。就像我们学校，可以说是从四面八方会聚于碧桂园，又成为师生、同事、朋友。

五年级心理健康上册13《学会健康的沟通》教案北师大版

《学会健康的沟通》 课程范畴：人际交往 活动背景人际交往是满足学生爱与归属的需要、尊重的需要的重要渠道，而言语则是人际互动中最重要的工具。负面的言语，如嘲笑、指责，不仅会破坏人际关系，更会给学生带来无形的伤害，影响到其自我认同;而正向的言语，如肯定、鼓励，不仅能够帮助学生建立和维持良好的人际关系，更能够帮助学生增强自尊和自信。 教学目标： 1.觉察言语在人际互动中的影响，避免使用负面言语伤害他人。 2.感受正向言语带来的积极影响，学习用言语给予他人支持，进而促进人际交往。 教学重点 1.觉察言语在人际互动中的影响，避免使用负面言语伤害他人。 2.学习用言语给予他人支持。 教学难点 避免使用负面言语伤害他人,进而促进人际交往。 适应年级：五年级 教学准备： 1.课前调查:生活中哪些语言会让我们觉得很受伤害?哪些语言会让我们倍感温暖? 2.课件制作 3.活动道具:纸条和信封;纸质温度计;纸和笔 教学过程： 一、热身活动:幸运抽签 1、师：上课前让我们来玩一个幸运大抽奖 规则： A每大组的一名代表抽取一张小纸条。 B让组成员都看到抽到的话。纸条：“你们真棒”“你们真笨”“你们会输的”“祝你们好运”等 2、提问：你么抽到了什么纸条？现在你的心情是几度呢？（课件出示温度计，让学生给自己的心情标上一个温度） 预设：生1：我们是你们真棒，心情不错，35度

生2：我们抽到你们真笨，心情十分一般，10度吧 师：老师短短的一句话能带给大家不同的心情，看来说好话真能影响我们平时的人与人相处呢！今天这节课，我们就要一起来分享——出示课题：温暖你我的蜜语板书）过渡：首先，我们一起来看一个绘本故事。 二、活动环节，明白言语会伤人 活动一：绘本故事《是蜗牛开始的！》 设计目的用一个有趣的故事，让学生初步了解说恶语的后果，为激起平时生活经验做准备。 1、课件出示故事绘本，教师讲故事 故事资料：有一天，蜗牛遇见一只猪。蜗牛说：“天啊！你好肥哦，想不到你的腿竟然没有被压垮！”猪说：“我就是喜欢又圆又胖啊！”猪一边说，一边迈着优美的舞步离开了。但是，猪一想起蜗牛的批评，就觉得很烦。所以，当她看见一只躲在树林里的兔子，她就说：“喂！你真是个胆小鬼，小心哦！你每天都会过得怕怕的。”“哼！你乱讲。”说着，兔子就躲进树洞里去了。后来，兔子一想起猪的批评，就觉得很烦，所以，当他看见一只大狗在阳光下打瞌睡，就说；“喂！你真的很懒！什么事也不做，只会睡觉。”“哼！你安静啦！”大狗说，“我的日子过得很舒服，不是吗？说完，又闭上眼睛，继续打起了盹。可是一想到兔子的话，大狗就再也睡不着了，于是他就在院子里散步。“噢！大狗低头看了看蜘蛛，说，”你的腿这么细，好丑哦！”此处插入问题（1）蜘蛛说：“丑有丑的好处！”他一边说，一边匆匆忙忙地爬到网子的顶端。但是，蜘蛛一想起大狗的批评，心情就很糟，所以，当她看见一只白鹅快乐地在草地上吃草，就说：“喂！你这只呆头鹅，也许明天，你就会被丢进汤锅里，你怎么都不怕？”白鹅静静地想了一下，说，“为什么我要烦恼不能避免的事呢？”说完以后，就跳进了清凉的蓝色湖水里。但是，蜘蛛的话还是破坏了白鹅快乐的一天。所以，当他看见蜗牛，就说：“喂！慢吞吞的家伙！”这下子大家都因为彼此不客气的话语生气了。 2、提问：（1）当蜘蛛听到大狗的话时，会有怎样的心情？它可能会怎么做呢？ 预设：生气，会咬人 （2）在这个故事里，是什么是大家都感觉到受伤害了呢？ 预设：用言语攻击其他人，语言攻击！ 过渡：在我们的生活中，有时候也会听到一些让我们觉得很受伤的话。有时候，我们会感到愤怒、伤心；有时候，我们甚至会习以为常，并用它去伤害别人，究竟哪些话是特别伤人的呢？

学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计.(优选)

学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设 计设计 导读：就爱阅读网友为您分享以下“小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对的支持! 《学会与人沟通》活动设计 【活动设计的背景】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样问题、困惑，这是非常正

常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通能力。 现在的学生大多都是独生子女，往往存在着自我中心现象，使得他们在人际沟通方面缺乏必要的方法与技巧。因此，我选择了《学会与人沟通》这一主题，想让他们从中了解沟通的重要性，从而掌握正确的沟通态度和方法技巧。 【活动对象】 四年级孩子的一般年龄是９--10岁，在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。【活动时间】1课时 【活动目标】 1、基础目标：通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。 2、发展目标：

沟通从心开始(班主任心得)

沟通从心开始 时光如白驹过隙，转眼一学期又过去了。每每这个时候，记忆的大门总是不由得被打开。班务工作虽然繁琐，也给了我更多的和孩子们相处的快乐时光。我们一起建设打造我们的家园——六（1）班。每一次的班队活动，我们一起用心准备；每一次的比赛活动，我们团结拼搏；每一次的社会实践，我们积极响应。一路上我和孩子们一起并肩作战，留下了许多美好的回忆。 每次经过移动公司，都会不经意间看到广告牌子上赫然写着：“沟通从心开始”，于是想起了我国著名的教育学家陶行知说过：“真的教育是心心相印，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。”这一年的班主任工作，我也是处处从“心”入手，即做好有效的师生沟通。 小杜同学，生性脾气暴躁、任性、孤傲，同学们视她为“病毒”，不愿意和她在一起，大家都避讳她，讨厌她……作为一名女生，是很难禁受住这些“待遇”的，于是她变得很敏感，经常在班上发脾气，哭闹，甚至满校园躲。在家里，因为有个残疾的哥哥，爸妈将更多的爱给了他，因为嫉妒哥哥，小杜在家经常惹爸妈生气，还容易发怒，因而和父母的关系也很糟糕。 有一次，小杜和一个同学发生了矛盾，两人打了起来。她一气之下，又躲了起来。终于在厕所旁边的长凳上找到了她，我给她擦干了眼泪，听她讲述刚才的一切。开始时，她还很傲慢的说别人的不是，其实我知道有别人的原因，但更重要的是她自己的心态。于是我很坦诚地站在她的立场上给她分析事情的前因后果，要她换位思考。和她

肺腑之谈了好长时间，她之前的咄咄逼人终于有了一定的改善。之后我经常关注她，找她谈心，和她聊天。她有时也用不同的方式和我交流，把她的委屈向我倾诉。 望着她和班上的孩子一起讨论，一起玩耍的身影，我不禁想到：每个人都有每个人的心思，每个学生都有她可爱的地方，只要我们用一颗真挚的心去感受他人的一片天空，我相信会发现不一样的天地。 邱明义，班上一个默默无闻的小男孩。这一学期，眼神中常常透露着恐惧和不安。我把他带到操场上，想听一听他的故事。一开始，他不敢看我的眼睛，更不要说跟我说什么了。“邱明义，你的眼睛是老师见过的最帅气的眼睛，为什么不让老师看得更分明些呢？”也许是因为很少有人夸他，他竟抬起了头，虽然还是很快的低下头去，但起码他敢直视我的眼睛了。之后通过和他的交谈，我得知今年过年的时候，他的爸爸就住院了，没有妈妈的他突然觉得没人疼自己了。原来如此，在我的一番开导和鼓励下，他的心结似乎被打开了。以后的日子，我经常建议班上的孩子带着他一起疯。也经常微笑着和他打招呼，让他感觉到自己的重要。“老师好”居然有一天他用响亮的声音和我打招呼，还带着久违了的笑容。 原来，孩子是多么的简单，只要做班主任的我们多多地走进他们，用尊重开启学生的心扉，用真诚的爱帮助孩子走出恐惧和担忧。 六年级是小学阶段的最后一站，作为班主任的我，用一年的时间帮助他们，带领他们体会着小学生活的丰富多彩，在今年的六一活动中，我和孩子们一起疯，一起闹，一起随着音乐跳舞，这是怎样的一

沟通的重要性的演讲稿 心得体会模板

沟通的重要性的演讲稿 假如人际沟通能力也是同糖或咖啡一样的商品的话，我愿意付出比太阳底下任何东西都珍贵的价格购买这种能力。 沟通的重要性的演讲稿1 大家好！首先预祝大家国庆、中秋快乐！有人说得好，所谓演讲，就是“理性思考、感性表达”。希望我们今天的演讲，能够不负众望，给大家带来理性和感性的双重享受。我每天一开机，都会首先看到六个字：“沟通从心开始”。这也正是我今天演讲的题目。中国移动的这句广告语，之所以被我用来作为这次演讲的题目，是因为它一语道破了沟通的要诀。中国移动还有另外一句广告语，同样是六个字，高度概括了沟通的重要性，那就是“沟通无处不在”。每天，我们都在与各式各样的人，进行着各式各样的沟通。一句问候、一次点头、一个微笑、一个眼神，都是沟通的传递。沟通融入了我们日常的学习、生活和工作中，如影随形，无处不在。 沟通是联络感情的重要桥梁。原本是素不相识的陌生客，是通过交流沟通成为朋友及至知己。就像我闪，可以说是从四面八方会聚于炳辉，又成为师生、同学、朋友。这不仅仅是缘分，而更多的是源于一天又一天的交往与沟通。古人也曾说过：休言举世无谈者，解语何妨话片时？ 不论是何种形式的，是与谁之间的沟通，都可以将大家由彼此的陌生到相互的熟识。对于学习、人际关系等等，在这一独特的过程中，我们学会成熟、理智，更是一种思想融合的表现。 随着时代的迅猛进步，文化的不断发展，人口数量的不断增加，生存的压力越来越大，而正是这种时代的压力，决定了沟通是我们必不可少的课题。沟通也就成了当今人在社会上生存的最大需要。． 人与人之间需要沟通，人与自然、社会之间需要沟通，从某种意义上讲，人与自己内心也需要沟通。沟通，应当从心开始，从真诚开始。 自我沟通－－承认自己的价值，正确地评价和认识自己，修正过去，振奋现在，调整将来。

心理活动课《学会沟通让心靠近》

心理活动课《学会沟通，让心靠近》 【活动理念】 沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提 高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来 的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。 【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】初中学生 【活动准备】 1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4.印发“最佳配图”，每人一张。（十幅图，两行，上下两两相对） 5. 学生分组：全班分成9个8人小组，座位安排如下图。 黑板 【活动过程】 一、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位 3.右手掌放在左手掌上面 4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个 鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。

二、游戏引入，揭示课题 师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏——传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！ 师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手） 师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1、游戏规则： ①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 ②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能 让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。③传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2、游戏过程： ①教师抽出16名同学上来分成两队，依次站好。 ②教师先把纸条写好，如：『老虎在山上，老鼠在山下，老虎爱老鼠，老鼠怕老虎。』把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后 让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。（例句：“昨天电视里动画城节目演老鼠的是个反面人物。”或“小良赶着一群羊，半路遇到一只狼。”） ③以小组为单位开始游戏，又快又准的小组为优胜小组。 3、游戏总结 ①提出问题：为什么一句话传来传去就变味了呢？ ②学生回答。 生：可能是听力问题（没有认真听别人讲话，记住别人说话的内容）。 生：也可能是表达能力问题（说话没有说清楚）。 生：可能是理解问题（带着自己的感情色彩，有意或无意去增减一些信息碎片， 再转述出来，让下一个接收者无法接收到原始信息）。所以，传来传去，越来越 大相径庭。 生：在活动中由于事前规定每人只能说一遍，传话只是一种单向的传递方式，不能问，没有交流，所以没办法反馈，没办法确认自己所听到的、理解的意思和前 面同学所传达的内容是否一致。 师：怎样才不能传不错话呢？ 生：传话时要认真听，记住别人说话的内容，口齿清楚地把话传给别人。（听得

多沟通演讲稿

多沟通演讲稿 篇一：沟通从心开始演讲稿 沟通从心开始 我们从出生到成长，无时无刻不在和别人进行着沟通。那么沟通是什么？每个人对沟通的理解是不一样的。 一、沟通的定义 沟通是为了一个设定的目标，把信息、思想和情感，在个人或群体间传递，并且达成共同协议的过程。 沟通便是通上下左右前后的情，有效沟通是通往成功的秘诀。人与人相处，最重要的是了解，最可贵的是谅解，最悲哀的是误解。 有两句关于通讯的广告语很贴切我们今天的主题，叫做“沟通从心开始”和“沟通无极限”。想想也有一定道理，心灵的沟通胜过一切 如果能做到从“心灵”开始的沟通，那沟通的深度就有可能去到“无限”了吧。 管理者的水平如何，说来说去都离不开其所具备的沟通能力是大还是小。沟通的能力决定了一个人的成功与否，决定了一个企业的成败与否。打仗要知己知彼，才能百战百胜；管理要知人知心，才能做到有效沟通。 一把坚实的大锁挂在铁门上，一跟铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁

就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解他的心。” 对沟通的不同理解就造成了沟通困难和障碍，最终导致沟通的失败。我们在实际工作过程中，不能有效沟通确实是最大的一个障碍，是造成工作效率低下的一个非常重要的原因。现在让我们来统一什么是沟通? 当我们与别人沟通的时候，一般来讲，是自己讲的比较多还是让对方讲的多一点比较好？让对方多讲。为什么？因为沟通的主角是谁？对方。既然是让对方多讲，表示大多数时候，我们的工作是什么？听。现在问题来了，从小到大有没有哪个老师教我们如何倾听？我们从小到大在学校里面，老师通常教我们的是背、读、看别人写的文章，然后要我们写或是说出我们的想法，所以从小到大没有人教我们如何倾听，难怪人与人之间在沟通时，经常会出现一些障碍。在我们生活中，经常会遇到这样的现象，比如说我有一位朋友，小孩今年上初中三年级，有一次他向我请教怎么样与孩子沟通。他向我抱怨：哎！我那个宝贝儿子，他从来都不肯听我说。 我说：你的意思是说，因为孩子不肯听你说，所以你才不了解他。他说：对啊。 我说：要了解一个人，应该是你听他说，还是他听你说？ 这个朋友想了很久，他说：你说的有道理，但是我是过来人，我走的桥比他走的路还多，他为什么就是不听我的话呢？

学会沟通心理活动课教案——林燕璇

学会沟通，让心靠近 ——初中生心理健康活动课 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。 【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 初中一年级（假设有48名学生） 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板

【活动过程】 一、热身活动 教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等） （3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）

第5周-心理健康教育教案-让心靠近,学会沟通

第5周心理健康教育教案 《让心靠近,学会沟通》 一、教学目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 二、教学过程 （一）故事导入 小故事：误会了五十年（我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 （二）游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往愉快,人际关系融洽。 三、人际沟通的方法与技巧 （一）互相理解，真诚交往 故事体悟钥匙 （二）相互信任，主动交往 游戏活动——信任大跌倒（信任背摔） 通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。 （三）学会倾听，尊重对方 在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。 （四）要求合理，礼貌待人 文明的合乎情理的话之所以让人爱听，是因为它使听者受到了尊重，从而也对对方产生信任感。如果你听到别人对你说的话尽是不礼貌的、刺耳的，你心里也不会好受。

沟通从心开始----《有效沟通》心得体会

沟通从心开始 ----《有效沟通》心得体会近日观看了余世维老师的讲座《有效沟通》，前期接触此类的课程不是很多，观看后感触颇深。 “沟通从心开始”这是中国移动的一句经典的广告语，作为一个团队，一个公司，做到高效的沟通是非常重要的。通过学习，也让我深刻体会到沟通在工作及生活中的重要性，高效的沟通可以起到意想不到的效果。比如说有些棘手的问题，不是一个人、一个部门所能解决的，必须要与大家沟通、通力合作才能完成，但由于有些工作就像生产流水线上的产品，需要很多道工序的加工，如何其中任何一道工序卡住了，那么这个产品就不能及时、合格的下线，如何想在卡住时经过各方的努力，让这个产品顺利的下线，这就需要大家集中精力，进行及时有效的沟通与合作，解决所碰到的问题。只有这样，才能节约时间及并高效的完成，其实沟通也包含了资源的整合及利用的理念。 沟通的基本要求是主动，很多时候觉得和别人无话可说，害怕和别人沟通，尤其是和领导。现在看来，我觉得可能有这样的原因：一方面，自己不够积极主动。当积极主动去做一件事情时，情绪才会被调动起来，思维也会随之更加活跃。另一方面，对于沟通的话题自己没有做好准备。只有用心去做，用心去沟通，才能收到最大的成效。对于和厂家、监理单位、业主、同事及上级沟通交流汇报工作等将会有更

大的收益，也会使自己的沟通交流水平上一个更高的层次。 沟通还有特别重要的就是要注意减少沟通的层级。因为信息传递者参与的越多，信息失真性越大，所以，沟通双方最好是直接面谈，这样才能使信息及时、有效地在双方传递，达到沟通的目的。这就好比我们在拓展训练中经常会做的一个传话游戏，往往传到最后一个人的时候就与最初要传的话出入过大，传递的人越多，误差就越大。在实际的代维工作中也是一样的，一对一的交流沟通就使得问题更直观，通过多人传递恐怕到最后的结果也会差强人意。 沟通的最大障碍在于员工误解或者对管理者的意图理解得不准确，让倾听者对沟通产生反馈行为，才是沟通最终的目的。在工作过程中，我们可能常常遇到这种现象，管理者对下属布置工作时往往说得口沫喷飞、滔滔不绝，而结果呢？下属在执行工作中往往有些变形，或者工作的做法和上级期望的不一致。这说明上级与下级之间存在着沟通问题，上级没有很好地传达自己的意思，下级也对上级的理解不太到位。事实上，这种沟通问题通过有效的方法是完全可以避免的。如果管理者在与下属沟通问题时，在沟通结束后，特意加上一句话：“你明白我的意思吗?”通过这样的双向交流，可以加强下级对上级的意思的正确理解，纠正认识上的偏差。我们在平时管理代维公司的时候也是如此，如果单单只是布置了任务，对方又不明确意思，到最后的结果又不是你想要的，不仅浪费了时间，也损失了人力财力，得不偿失，

关于沟通的演讲稿三篇

关于沟通的演讲稿三篇 篇一：关于沟通的演讲稿 沟通，如涓涓细流，给干涸的心田以滋润；沟通、似冬日暖阳，给孤独的心田以温馨；沟通，如盖绿荫，给燥热的心田以清凉。沟通如花，带给心灵几多芬芳；沟通似风，拂去心灵几多迷惘。学会沟通，构建与人和谐交往的桥梁。沟通，在合作中升华。中华民族自古就有合作的美好传统。《春秋吕氏》中说：万人操弓，共射一招，招无不中。在沟通合作互助中取得成功！春秋烽烟起、战国刀枪鸣。面对强秦的进攻，廉颇负荆请罪，和蔺相如沟通合作，一个武略艺高，一个文韬超强，二者相互配合，救赵国于水深火热之中，拒强秦于国门之外。海峡两岸的人民永远不会忘记，面对狰狞的侵略者，国共两党交流沟通，建立统一战线、全力以赴抗击日本侵略者，终于将其逐出国门。沟通，能促进合作、搭建合作交往桥梁，最终战胜困难、取得胜利！沟通，在宽容中升华。学会沟通，能够让人在交流中学会心怀一份宽容，人与人之间，相处就会更多融洽。记得那是一个高考的时节，一位考生的证掉在服装店里，等他发现时，可店主已经关门走人。考生焦急万分，情急之下，只好让消防队员将店主的门撬开。事后，考生多次埋怨自己不小心，并打电话向店主解释情况，并表达了自己对因为撬门而使店门受损的歉意。最后店主老板说：都怪我没细心看看，提醒他带好自己的东

西，幸好没耽误这孩子考试。这位考生很聪明，因为及时和店主沟通而避免了因为自己粗心而产生的矛盾。思想必定是在与人沟通中产生。所以，学会沟通、学会宽容、学会大度，那么等待你的将会是一片更广阔的天空。沟通，在与人交往中升华。在老家独特的大杂院里，常常是几家人住在一个院子里。因此，磕磕碰碰在所难免。有时候会是这家的孩子打碎了那家的窗户、有时候会是那家的猫偷吃了这家的鱼、也有时候会是下棋时因为规则而争得面红耳赤、有的甚至还会摔盘而去。可是不久就会坐在一起互拉家常、问候对方。每天，大家都会在一起沟通、聊天，张家杀鸡、王家杀猪，都会端给对方尝一尝，每逢有喜事都会恭喜问候一番，每个人心里都暖洋洋的。沟通，搭起了一座桥梁，使人们在相处中更融洽、更和谐，即便有再多的摩擦，心中也是一片温暖了。看看现在的世界，人们整天都只是忙于工作、学习，不再习惯于嘘寒问暖，少了沟通，多了矛盾，多了隔阂。如果我们尝试着去与父母沟通，那么亲情就会更加温暖；如果我们尝试着去与同学沟通，那么友情就会更加融洽；如果我们尝试着去与老师沟通，那么师生情谊就会更加和谐。那么，就请从现在开始，学着去沟通吧，构建与人和谐交往的桥梁！ 篇二：关于沟通的演讲稿 关于沟通的演讲稿 世界之大，无奇不有。请大家听到我这个题目的时候，