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InterActive Physiology Exercise Sheets

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有用!《听我的话就会瘦》食谱

《听我的话就会瘦》食谱===================★第一周★===================== ★早餐 早餐,我是买了去学校吃的. 8点就早读课下课,马上吃. 我买的是馒头,一元三个的那种, 只吃一个,别的给同学. 有人会问我,吃得下吗? 要是你怕咽不下,就用水送, 不能喝牛奶或其他饮料. 你要记得,这是在减肥!!! 吃完这样其实都饱了,一直到中午,除了水,别的都别往喉咙倒! ★午餐 中午我是回家吃饭的. 用普通碗装饭,大概就是90克(小半碗), 然后吃半碗蔬菜,不过我吃蔬菜前会用开水泡一下, 不然有油,热量就高了. 刚开始这么吃的几天,会觉得有些饿, 不过坚持个三四天,就能适应的了. ★晚餐 恐怕每个人都知道晚餐吃少了就能减肥这个道理吧~ 反正中午我们已经吃了米饭, 下午也喝了很多水,那么晚上就再吃少些吧. 我呢,大概就是吃了40克饭和半碗蔬菜. 然后就喝茶,喝立顿的纤扬茶, 或者碧生源的润肠茶. 喝完在屋子里走几圈,我就是洗碗, 洗好之后就有便意了.(不便秘的孩子们可以不喝!) 好了,食谱就这样,很简单吧. 然后有几个小时时间你会有事情要做, 不过你不能吃零食,不能喝咖啡, 到了9点30分这样子,我劝你最好结束这天要做的事情, 然后就进房间,开始做一些小运动! 当然,要是你不想要我这样的效果不做也可以的~ 嘿,千万别告诉我你不知道该做些什么运动哦! 算了,预料到你会这样,好吧,我告诉你! 不要听到运动这两字就不开心,其实很简单的.

例如手扶着墙壁顶着脚尖身体向前倾(拉松小腿结实的肌肉), 或者向后抬腿(经典,收臀部的), 还有就是躺在床上骑自行车, 不过最重要的还是坚持,几组运动一起,每天做个二三十分钟就很有效果!! ★★★注意事项: 1.这周不能吃蛋白质类的事物. 2.要多喝水,饭量不能超过我的10克. (第一周,就这么简单! 大约会减去3~4KG.) (而我本人这一周就减去了4KG,效果非常好) --------------------------------------------------- =====================★第二周★==================== ★早餐 这个星期很多人都为早餐疑惑, 因为市面上的早餐基本都是淀粉构成的, 所以我推荐大家吃水煮鸡蛋(茶叶蛋也可以). 不过只吃蛋白,蛋白的热量非常底而且有营养, 如果你实在饿得慌,就吃两个蛋白.(不过我就是吃一个的,一点也不饿!) ★午餐 基本上胃口和以前是不一样的了, 所以我就吃半碗菜就够了. (我会看自己的食欲,如果特别饿的话就会吃多两小块肉) ★晚餐 下午喝很多水, 也没觉得多饿。 晚上吃的和中午差不多, 就都是一些菜,有时候会喝几口脱脂牛奶! 好了,这一周的食谱更加简单, 不过,执行程度会比上一周难很多. 如果你害怕的话,就用鼠标点击右上角的红色叉叉. 什么?? 你说你不怕..? 哦..那你就继续咯..反正我等着你超越我呢!!! --------------------------------------------------- 小孩子, 如果你这周也严格执行了, 那相信我,你的体重在这两天也会下降3KG~4KG!! (我呢,,由于我非常严格,只吃了三四餐肉, 而且每次都是几口的, 所以,当我在第三周的第二天站在称上的时候,

一球一操发言稿

一球一操发言稿 篇一:会操发言稿 高二会操发言稿 各位老师、同学们, 你们好! 经过为期三天的军训磨练,同学们强健了体魄,振奋了精神,磨砺了意志。学会了去勇敢的面对一切困难,并且用智慧与毅力来克服;学会了挑战自我,超越自我。同时,同学们也增强了自我教育、自我管理的能力,培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神。这是全体参训同学刻苦训练的结果,是全体体育老师们精心指导的结果,是学校领导老师关心重视的结果,在此,我谨代表学校向全体同学表示热烈的祝贺,向为军训付出辛勤劳动的体育老师和全体班主任表示诚挚的谢意! 军训之后,将真正开始你们的高中二年级的生活。同学们,看看这片操场,将是你们今后挥汗如雨的地方;看看你们的教学楼,将是你们今后奋笔疾书的地方;看看那实训楼,那将是你们今后增强技能的地方;看看这宽广的篮球场,那将是你们今后呐喊助威的地方;看看那宿舍上面的四个大字“学生公寓”,这里将是你们金榜题名、成就栋梁的地方。同学们,在今后的学生生活当中,不要忘记老师们的谆谆教诲,继续发扬军训期间的好思想、好传统、好作风,努力学

习,刻苦训练,为今后走向社会打下坚实的基础。 自从9月1号开学以来存在的问题。1、开学当天进入校门时,有的同学语言粗俗,衣冠不整(穿着背心、裤衩),发型不合格,有的染发,有的怪发。2、仍然有吸烟现象。3、军训不听指挥,嬉皮笑脸,动作缓慢,自由散漫。4、个别学生顶撞老师。5、军训中部分学生意志力不坚定,不能坚持训练。 下面我谈几点现象、建议和忠告: 一、高二年级在高中三年中的重要地位: 高二是承上启下的一年,是成绩分化的分水岭,成绩往往形成两极分化:行则扶摇直上,不行则每况愈下。在这一年里学生必须完成学习方式的转变。在初中,由于学生的心理和生理特点,决定了学生的学习自觉性较差,获取知识主要是从教师那里被动接受。到了高一,这种情况虽然有所改变,但对老师的依赖还是比较重。直到高二,学生的学习自觉性增强,获取知识一方面从教师那里接受,但这种接受也应该有别于以前的被动接受,它是在经过自己思考、理解的基础上接受。另一方面通过自学主动获取知识。能否顺利实现转变,是成绩能否突破的关键。 高二年级是衔接高一和高三之间过渡的一年,高一年级还是新生,对学校的各方面学习和工作都还在磨合期。高二年级学生相对于高一学业加重,作业增多,高考已经成为一

《听我的话就会瘦》瘦20斤只要一个月

《听我的话就会瘦》是台湾最出名的减肥书籍。瘦20斤只要一个月!说得太详细了~ 来源:吴慧如的日志 这个减肥法1.会饿死你2.很快让你看到效果3.瘦20公斤只要一个月 我们开始吧 接下来你需要以下10条认知:1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人,除非你隔天可以睡超过12小时,不然你别想瘦2.你的体重会在停止减肥后的一星期内,依个人体质复胖2公斤以上。所以你必须将你的目标体重,再减去2~3公斤3.瘦下来的体重必须经过约5~7天才算数(看体质决定时间。也就是说,你要一个星期后,外观才会看得出来有瘦。例如,你第5天瘦了三公斤,必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤。4.基本上,入睡前跟睡醒各量一次体重。劝你不要纪录,记住自己减肥前的体重就好,为什麼?因为一卡关你就会看著纪录表生气。另外,到后期你可能要两天~三天才量一次体重。5.卡关是减肥失败的最大原因,所以当你一发现体重停止下降,就两天不要量体重!(其实卡关是身体正在调整你的外观追上瘦下的体重)6.当感到饥饿是因为正在瘦,所以饥饿时要撑住,不要想什麼好吃的东西,去幻想自己瘦到目标体重的完美样子。如果看到美食想吃,就想如果没吃可能又多瘦半公斤!7.依你的新陈代谢好坏,有些人一天可以瘦1公斤,有些人0.5公斤。如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样,你隔天睡醒就又会瘦罗!8.超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做!9.少坐在电视前,也不要做些会让两只手空著的事情,让自己手很忙,就会忘记吃东西10.泡面比什麼都可怕 开始减肥前的前一天晚上称的体重,就是你减肥前的体重,记好这个数字,隔天睡饱,就开始为自己的身材革命吧! 【第一周】-无醣?素食?第一个星期你必须先让身体暖身,爱吃什麼就吃什麼的你,你的胃不可能接受突然的节食。必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3,不须规律吃三餐的人>少量多餐1.睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉,如果你想吃饭,你今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质),吃素好像比较自由,但我必须规定,你一餐的白饭不可以超过半碗。如果想吃肉,就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣),水果尽量不要,除非他不太甜,不然果糖会整你。选择两者都可以吃的食物是:蔬菜给你们一个观念:让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生所以如果你不吃蛋白质只有醣类是不会胖的不吃醣类只有蛋白质也是不会胖的那会不会血糖过低呢?不用担心,你会血糖变

减肥宣言的短句子

减肥宣言的短句子 【篇一:减肥宣言的短句子】 21、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧! 22、看美女一个个活得更滋润,为啥? 23、胖子没资格吃!等瘦了再说。 24、没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开 始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。 25、一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生。 26、大s是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么 别人能你就不可以? 27、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊,还是怎么着? 28、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人,没救。 29、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤嘛啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎 么不去当相扑啊你! 30、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。 31、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照 顾身体的时候,她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素,而且 象征性地一点! 32、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最 大的悲哀! 33、不瘦下来不准买新衣服! 34、想减肥就别tm给自己找借口,少墨迹,果断点会死? 35、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走? 36、就喜欢每天对着肥大的裤子,把自己粗壮的腿塞进去? 37、有男朋友的胖子!再长肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖 胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你 男朋友要170cm200j你看着可爱不!!! 38、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功 减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。 39、女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本 事心地再好,也是只是个好胖子。

孩子最爱听的40句话

孩子最爱听的40句话 1.我们该玩游戏了。 2.妈妈没想到的你想到了。 3.大胆去做吧,做错了没关系,重要的是你认真做了! 4.不舒服时说出来就会好点,我很能体谅你现在的心情,我会帮你分析的。 5.办法总是比困难多。 6.我喜欢你的笑的样子。 7.对自己要有信心哦! 8.你很聪明,想用最简单的方法解这道难题。 9.你说的有道理,往下说。 10.你已经很努力了,再坚持一会儿这个问题就解决了。 11.你想吃什么?我们一起做好吗? 12.孩子,加油吧,你一定行! 13.看咱俩谁先跑到家。 14.你又长高了。 15.孩子,你真懂事,帮妈妈做了不少家务。 16.你真够能干的!还要妈妈帮你吗? 17.想想今天你最高兴的事是什么? 18.对不起,是我误解了你。 19.今天你和朋友们在一起高兴吗?为什么? 20.这个事情你怎么看?有几种解决的办法? 21.这个问题我们都不懂,但我们可以一起查资料。 22.想哭就哭出来吧,哭完后你会比以前更坚强的。 23.身体哪里不舒服? 24.这个月超支了,咱们比比,看谁的节约办法多。 25.看到妈妈爸爸今天有做错的地方吗?应该怎么办? 26.我们需要学习的东西很多,别着急,一样一样来。 27.不想对我们说的话也可以对自己说,要正确对待哦。 28.你先仔细思考一会儿,不要急于回答我的问题。 29.妈妈需要休息一会儿,你要照顾好自己哦。 30.你觉得哪道题没把握? 32.小兔需要你照顾它。 33.有你的提醒妈妈就不会忘记带钥匙了。 34.你一定知道靠别人不如靠自己。 35.再做一次,看看结果有什么不同? 36.大家都喜欢听你讲的故事。 37.不会没关系,你可以多请教、多查资料呀。 38.今天摔倒了没哭,好样的,以后要多注意点儿。 39.妈妈提不动这么多东西,谁来帮我? 40.你真有礼貌,我们都应该向你学习。 ---- 献给所有热爱孩子的父母

减肥小妙招

减肥: 1.早上起来第一件事情是喝两杯温水,第一杯小口小口的喝下去,这是用来排除小肠毒素的。第二杯,用吃药的喝水方式大口喝,这杯用于排除大肠毒素。之后你可以洗脸刷牙铺被子了. 2.早餐请吃煮鸡蛋,一定要是煮的,特别要求个别挑食的小朋友把蛋黄也吃掉吧。煮鸡蛋可以带动小肠蠕动减除腹部脂肪,吃煮鸡蛋不仅不会增加热量反而会消耗脂肪,绝对是吃了就会瘦的食品哦。 3.你是不是仍然天真的以为果汁饮料,奶茶,汽水是水就可以肆无忌惮的喝了?这些包装纸上画的很美的水果跟瓶子里面装的东西事实上是没有关系的。饮料其一不能补充水分,其二同零食一样容易发胖,其三,有损皮肤健康。还是多喝水吧。喝水可以促进新陈带谢,如果你有在吃减肥药,多喝水效果更好哦。但是每天8杯就够了,喝太多会水肿。(注:水肿,就是脸变胖,眼睛肿,有眼袋,腿变粗。)尤其是晚上,睡前一小时一定不要喝水。长期水肿比真正的脂肪更难对付呢。 4.说到水肿,本人就是属于水肿型体质,腿部尤为严重,减肥前还有静脉曲张(腿肚子上爆青筋)。这种体质尤其注意不要饮水过量,多吃木瓜可以瘦腿,经常按摩小腿硬结的地方。睡觉的枕头要更高一些,睡前把腿垂直倒空在墙上并转动脚脖子直到脚丫子感到麻了为止,并且睡觉时在脚踝处垫个枕头可以拯救粗壮的小腿哦。 5.不要吃口香糖,这个东西很污染环境的。跑题了。口香糖会将大量空气带到你的肚子里,只是嚼嚼而已你的肚子就莫名其妙地鼓起来了,这不是别的东西全是空气,不要以为这是个淡淡然的小case哦,你知道给气球吹足了气把口封死要多久气球才会瘪吧,这会严重影响你的身材。而且,口香糖帮助唾液分泌你很快就会感到虚假的饥饿感。 6.如果你爱吃寿司就吃冷掉的寿司吧,虽然主食都是容易发胖的,但是相对来说,冷的寿司不容易发胖哦,我是文科生不大懂原理,貌似就是什么淀粉什么脂肪酸的,有理科生的话帮我解释下,谢谢哈。是不是又听说过多吃水果能减肥,补充下下,水果也是有热量的,假如你打算来一顿水果沙拉大餐来减肥,你还是省省好好吃饭吧。另外,对于像我一样的一顿不吃肉会死的朋友,我可以负责的告诉你,吃瘦肉不发胖而且减肥,让你发胖的是肉的调料(火腿肠不包括在我说的瘦肉里哦,火腿肠里大部分是淀粉,如果你非得吃就买贵的吧,价格才是王道)。就像是常见的肉类里鸡肉是热量最低的肉,但是肯德基比牛肉粉更容易发胖一个道理的。 7.不晓得你有没有听说过一种催吐减肥法。我第一次听说的时候是看了一本书《水仙已乘鲤鱼去》,于是也用这种方法减肥。我流着血泪告诉你,千万不要用这个方法,这种方法果然只属于小说。往事不堪回首啊,刚开始减肥的时候因为有吃很多东西的惯性,吃下去才后悔,就去吐掉了。第一次,很舒服,真的全部吐出来了。从那以后我对催吐产生了依赖,当我第十几次催吐的时候已经吐不出

一句话表达自己瘦了,关于自己瘦了的说说

一句话表达自己瘦了,关于自己瘦了的说说 导读:1、胖不是罪,只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。 2、六月不减肥,七月徒伤悲,八月徒伤悲。 3、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。 4、其实我会瘦的,我就是先胖一会儿玩玩。 5、减肥一词,说出来只是为了吓吓身上那些肉。 6、减肥没有那么容易,每块肉有它的脾气。 7、不吃饱,哪有力气减肥啊! 8、吃饱了,喝足了,想起我的减肥大业了! 9、如果真瘦不了,让我长高点也行啊! 10、吃着碗里的,看着锅里的,再想想明天怎么减肥。 11、听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵,那天我向流星许愿希望我能变瘦点,我靠!结果流星按原路飞回去了! 12、学校就是一减肥的好地方,住一礼拜减个八九斤都不是事儿。 13、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀! 14、我喜欢这句话:本人减肥,越减越肥。 15、为了让你能抱动我,从今天开始就要减肥啦。 16、夏天来了!我要减肥,我要减肥,水果应该不得长胖吧。 17、再肥你男朋友就不要你了! 18、我们都是打着减肥滴旗号,干着猛吃地行当。

19、减肥始终是人生第二大事,第一大事是吃好喝好! 20、吃,我所欲也,瘦,亦我所欲也,二者不可得兼,我了个去也。 21、我不是不想减肥,我只是怕反弹而已。 22、人家减肥减腰减屁股,为什么你非要从脑细胞开始。 23、有种女孩,脑海里只有两件事:吃和减肥。 24、他叫你减肥是嫌弃你胖,却找借口说那是对你身体好。 25、我减肥的时候你一定要来哦,因为看见你,我就没有食欲了。 26、我在减肥,我既不节食也不运动,我用的是意念,我会瘦,会瘦,瘦。 27、其它女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗? 28、从来不需要想起永远都不会忘记。 29、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。 30、我想告诉你,我一直在减肥,只是没有瘦而已。 31、“我肉肉的,捏着舒服,靠着舒服,抱着舒服”“看着不舒服” 32、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。 33、我不是胖,我只是瘦的不明显。 34、人家减肥减腰减大腿,为什么你非要从脑细胞开始。 35、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我,我听了心里一紧,大概

山东济南市2015年七年级上期末语文试题(1)

商河县2015/2016学年度第一学期期末考试 七年级语文试卷 说明:语文共四大题,23小题,共计120分,考试时间120分钟。 一、语文知识及运用 1.下面字形和加点字注音完全正确的一项是() A.高擎.(qíng)训戒忍俊不禁.(jīng)骇人听闻 B.须臾.(yú)黑痣花团锦簇.(cù)朱丝马迹 C.一霎.时(chà)荫蔽絮.絮叨叨(xù)形影不离 D.黄晕.(yùn)澄清开膛.破肚(táng)花枝招展 2.下列各句中加点成语使用恰当的一项是() 。A.对于“我”是否应该向万芳要回羚羊木雕,同学们讨论激烈,莫衷一是 .... 。 B. 大家在约定地点足足等了一个多小时,她才姗姗来迟 .... C. 优秀的演员,总能把剧中人物内心世界表演的惟妙惟肖 。 .... 的严重暴力恐怖事件。 D.今年3月,昆明火车站发生了石破天惊 .... 3.下列句子没有语病的一项是() A.从他进入初中开始,就对语文产生了浓厚的兴趣。 B.我们还可以根据云上的光彩情况,猜测天气的情况。 C.他无法亲近别的小伙伴,只能静静地坐在一旁,听他们说笑嬉戏。 D. 我们中学生如果缺乏创新精神,也不能适应知识经济时代的要求。 4.将下面句子组成一段连贯的话,排列顺序恰当的一项是() A.④⑤①②③ B.①③⑤④② C.②①④⑤③ D.④①⑤③② ①音乐作品的“深度”有不同的表现形态。

②西方音乐以“深刻”见长;中国音乐则以“深邃”著称。 ③大致说来,“深刻”是就作品的主题而言;“深邃”是就作品的意蕴而言。 ④作为一门艺术,音乐也要追求“深度”。 ⑤比较重要的表现形态通常有两种:一是“深刻”,二是“深邃”。 5.“月球是地球的卫星。”句式变换后,改变原意的一项() A.谁也不能否认月球是地球的卫星。 B.月球不是地球的卫星吗? C.月球是地球的卫星吗? D.地球的卫星是月球。 6.提取下面句子的主要信息,正确的一项是() 空气中的水汽要凝结是很困难的。只要加进一些灰尘、烟粒之类吸湿性微粒,水汽就会立刻凝结。这些微粒会把水汽吸附在自己表面,形成水滴的胚胎,故称它为“凝结核”。A.灰尘、烟粒之类的吸湿性微粒,称之为“凝结核。” B.灰尘、烟粒之类是吸湿性微粒。 C.微粒把水汽吸附在自己表面,形成水滴的胚胎。 D.空气中的水汽要凝结是很困难的 二、古诗文阅读与积累 (一)阅读下面文言文,完成第7—11题。 虽有嘉肴,弗食,不知其旨也;虽有至道,弗学,不知其善也。是故学然后知不足,教然后知困。知不足然后能自反也;知困然后能自强也。故曰:教学相长也。《兑命》曰:“学学半,”其此之谓乎? 7.下列句子朗读停顿划分正确的一项是()

抖音最火的经典语录,精辟噎人,话糙理不糙!

抖音最火的经典语录,精辟噎人,话糙理不糙! 抖音最火的经典语录,精辟噎人,话糙理不糙! 1、你之所以相信一个人说的话,是因为他说了你想听的话。--《摆渡人》 2、除了娶你和转账,说喜欢你和想念你都是假的,嘘寒问暖不如打笔巨款。 3、其实听到别人在背后说你坏话,真的特别不值得生气。因为一般偷偷摸摸讲你坏话的人,都过得没你好。 4、年纪越大,越会发现社交的种种不堪,所以,踏实的掌握一门生存的技能,认真发展一个独处的爱好,永远都不会错。 5、别总因为迁就别人就委屈自己,这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了,只会让人习惯于你的低姿态,你的不重要。 6、所谓的同学聚会,就是在多年以后给所有到场的人一个机会,看看什么叫沧海桑田,看看什么叫岁月如刀,看看什么叫物是人非。 7、使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。 8、人生于世,委屈在所难免,消化了就是成长的动力,消化不了就会变成脾气。 9、所谓门槛,能力够了就是门,能力不够就是槛。人生的沟沟坎坎,多半是能力不足所致。 10、退让带来的基本都是得寸进尺,别妄想能换来什么尊重和心疼。 11、当你又瘦又漂亮,脑子里有东西,钱包里全是自己挣的钱,别说这个月,全世界都会对你好一点。 12、确实只有小部分人关心你飞的累不累,其实大多数人也根本没兴趣你飞得高不高,他们更关心的是你摔的惨不惨,然后假装关心点个赞。 13、真爱就像鬼,听说的人多,遇见的人少,在这个世界上,唯一不会背叛你的,只有自己的父母和口袋里的钱。 14、一切的郁闷和寂寞,基本上源于缺钱和缺爱。 15、虚荣心这种东西,你得有实力买单。否则,那就是死要面子活受罪。 16、能自己花钱解决的事,尽量别用人情,你要知道,人情比钱贵得多。

女人最爱听的18句小情话

女人最爱听的18句小情话 引导语:千言万语胜不过一句“我爱你”,有时候女人明明心里知道男人的甜言蜜语是骗人的,可是女人就是那么喜欢听,不喜欢听小情话的女人肯定是没有情趣的女人。那么女人心里最爱听的话是哪些呢?下面我们来一起看一下吧。 1.“和你一起,总会令我忘记时间存在。”多有煽动性的话,把此话作为约会的结束语,力量将会是巨大的,女人反过来会对你更加恋恋不舍。 2.“我一定要比你多活一分钟,好让你离去的时候,让我握紧你的手,就像我们平日睡觉时一样。”有比这更动人的床上之语吗?恐怕没有了吧。因为总是没有什么比死更有震撼力。 3.我爱你,没事有我在,宝贝别怕有我,等你想嫁人了,和我说声我娶你。 4.女人对“我爱你”这三个字永远听不厌。所以要以自己的恋人或妻子才有用。 5.“没什么特别的事,只想听听你的声音”。男生在女生意想不到的情况下拔个电话温柔地说。 6.“给我一点时间,我会尽快和她分手。放心,我会给你名分。”有妇之夫对情妇言之凿凿的说。 7.“即使你不爱我,我会一生保护你”男生深情地说。 8.“你是我最初也是最后爱的人”。男孩向初恋情人天真浪漫的说。 9.“你是我最后的一个女生”。情场浪子或花花公子体贴柔情地说。 10.“只要你一直在我身边,其他东西不再重要。”男生拥着有夫之妇的女朋友痴痴地说。 11.“我会跟你结婚的。”爱情骗子运用口甜舌滑伎俩向无知少女说。 12.“不管将来发生什么事,你变成什么样子,你依然是我最爱的人”。痴情男子花前月下向女朋友说着伟大誓言。 13.“和你一起总会令我忘记时间存在。”明明已经整天结伴,男生送女生至家门外依旧一脸依依不舍道别说。 14.“现在能够见面多好呢!”一天甜蜜约会结束,凌晨时分,男的还捧着电话筒向远方的她充满渴望的说。

很霸道的句子_听起来很霸道的话语

很霸道的句子_听起来很霸道的话语 爱情和死亡一样,都是很霸道的。整理了一些听起来很霸道的句子,有兴趣的亲可以来阅读一下! 1. 温暖是奢侈的东西,奢侈到需要用很深的寒冷和疼痛才能体现。 2. 没有什么快乐不快乐站在人群中一样会淹没。 3. 不要问我从哪里来,我的故乡是停尸房。 4. 朋友无非三种,他她和它。 5. 你是让我笑得最灿烂哭得最透彻的人。 6. 情人眼里出西施,仇人眼里出僵尸。 7. 她丑她胖,她是我对象,你瘦你美,看不上你。他穷他矮,他是我兄弟,你富你高,照样干你。 8. 就算再难过再落寞,我也可以用微笑没事代过。 9. 一万个影子也叠不起一毫米的高度,就像我再怎么爱你都只是徒劳。 10. 你再优秀,也总有个人不爱你,你再不好,也总有个人死命守着你。 11. 有光就会有影子,你在我就不会消失。 12. 你总认为她多让人心疼却忘了我也怕冷。 13. 一万个转发和评论,也比不上喜欢的人点的一个赞来的让人

开心。 14. 给你最大的报复,就是活的比你幸福。 15. 寂静的夜,渐渐的开始明白,有些人和有些事不是那么轻易奢求的。 16. 你最好不要恨我恨我的人真的太多你又不能排到第几个。 17. 生活像复印一样,每天都在重复着。 18. 我脚下的影子从来不肯试着像谁,风雨扫过几条街我也不受谁威胁。 19. 衷心祝我们老死不相往来,今生不复相见,再无联系。 20. 不管考成什么样,我都相信自己光芒万丈前途无量。 21. 不拼不搏人生白活,不苦不累人生无味。 22. 你说我是错的,那你最好证明你是对的。 23. 你分明是一只蜗牛,非要背乌龟的壳,严峻超载,你不嫌累呀。 24. 既然是以谎言结束,又何必在意是以谎言开始叻! 25. 我庆幸人潮汹涌即便我无爱人。 听起来很霸道的句子推荐1. 每个人都做过猥琐的事;你在玩电脑时,家长走到电脑旁边,总是切到桌面刷新。 2. 我也想做一个优雅的淑女是生活把老娘逼成了泼妇。 3. 以后谁惹我,我就把百奇插进你的耳机口里然后再掰断。 4. 愿这大大的太阳,蒸发掉我小小的悲伤。

减肥语录_经典语录(精华版)

《减肥语录》 1、女生不对自我狠心,男生就会对女生狠心。 2、不管年纪,漂亮是务必的。减肥也没有藉口,你能把自我吃肥就必须能瘦下来。多岁的女性就应比岁女生更有智慧,你就应知道这个社会对女性多挑剔。务必瘦,不好想太多。 3、其实减肥就是少吃多动选取你自我坚信的方法去做,坚持,就有效一开始就怀疑绝逼没用 4、大S是一天一香蕉吃个星期。因此你看,就是要忍。为什麽别人能你就不能够? 5、爱吃的女生!!多爱吃呀,少吃一口能怎样,能死么?没吃过东西呀,从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸,吃吃吃,看着自我的肥脸,你有什么资格吃!!!死肥婆!!! 6、美瘦了一点有什么用啊,才不好听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇!你好美哦!!那样才是美得冒泡 7、发现小偷偷了自我的钱包,奋力追去,小偷却不快跑知道你追不上! 8、想证明给其他人看看我能够!,你的志气哪儿去了? 9、你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 10、为了感情的兄弟姐妹们,你们更就应有自制力 11、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣的穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你发奋!你活该那么丑! 12、身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊就正因胖,经常被人挖苦 13、想想以前嘲笑过你胖的人 14、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥,务必要成功----是你! 15、连自我体重都控制不了的人,怎样控制自我的人生 16、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊? 17、我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着,外表更重要。女生必须要爱自我。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。 18、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗? 19、特型演员毕竟是少数。 20、玩野战游戏时,靶子太大。

各位亲爱的听众朋友们

各位亲爱的听众朋友们,大家上午好。您现在正在收听的是调频FM102.2兆赫,凤城人民广播电台故事频道刚刚推出的一档全新的,专门为您服务的节目《吃喝玩乐在凤城》,节目虽然是新的,但我呢却是大家的老朋友了,我是海鹰。以后呢不管您有什么需求,您都可以找我,比方说,中午不知道去什么地方吃饭啊,买家具不知道哪里好啊,装修去什么地方找啊,哪家的衣服好看啊,去哪里能买到便宜的家电啊等等,反正是与生活有关的,你都可以找我,我绝对能满足你的需求(男声:找对象行吗?配坏笑声)行啊!我们这档节目当中就有这样一个小版块,叫空中对对碰,一会到我们互动时间的时候把你的条件告诉我啊,我保证让你碰到一个满意的。另外,你如果能经常收听我们的节目,不光能方便您的生活,还会有各种各样的幸运大礼从天而降的,而且是经常不断!你说什么?节目也不是新的啊?也对啊,我们在今年年初的时候,曾经推出一本文字版的吃喝玩乐在凤城,还别说啊,您真是我们的老朋友了,你说的没错,就是因为这本册子的反响非常好,在凤城的很多公共场合都能看到它,我们才有推出了广播版的吃喝玩乐在凤城,嘿嘿,不错吧。不嘞嘞啦,咱言归正传,正式开始我们广播版的《吃喝玩乐在凤城》!今天呢我们带给大家的都是有关吃的内容。

(间乐) 在今天节目的一开始啊,要跟大家伙儿说说这鸡(出鸡叫的音效),咱说这鸡的吃法有很多种,像咱们北方最常见的吃法儿就是小鸡儿炖蘑菇,再有就是像什么我们经常吃的童子鸡、大盘儿鸡、烧鸡、烤鸡什么的,但是我们平时吃这些的时候啊,大多都是选择在饭店,很少有人在家自己做,为什么呢?因为咱不会做啊!那么今天的吃喝玩乐在凤城节目当中,海鹰就来教教大伙儿怎么样自己在家做熏鸡,有朋友好问了,海鹰,这你都会啊,哈哈哈,我当然是不会了,但是有会的啊!接下来,我就给大家介绍一位-----高人,来自清流阁酒店的厨师长教教大伙儿怎么样自己在家就能够做出既简单又美味的熏鸡来!掌声欢迎(出我是大明星的开场曲)(出录1、厨师长自我介绍(咱现在就开始啦) 2、说出鸡的做法(鸡的重量、步骤,还 用提前腌制一下么? 哪些配料、放多少、放多少水(大家 拿笔记一下啊) 火候(炖的时间,大火、小火、中火) 鸡做好后的口感 3、主持人重复一下(可可熏鸡这就做好

女孩最爱听的话

女孩最爱听的话 1、最是那一可爱的笑容,像一朵太阳花不胜阳光,道一声珍重,道一声珍重,那一声珍重里,有我甜蜜的爱情! 2、只要心相系,天涯也咫尺。记忆像掌心的水,无论你张开还是攥紧,总有一天从指缝间流尽。我很开心可以陪你一起成长!亲爱的朋友,祝你永远都开心! 3、在一个人的天空里欣赏寂寞的美丽;在两个人的距离里享受思念的精彩!你是上天赐我的礼物,我将收藏一辈子! 4、越流越少的是时间,越干越多的是琐事,越忙越乱的是心情,越想越念的是牵挂,越来越难的是赚钱,越离越远的是青春,越长越老的是容颜。希望你快乐! 5、有一种目光,直到分手,才知道是眷恋;有一种感觉,直到离别,才明白是心痛;有一种心情,直到难眠,才发现是相思。这就是爱情。 6、阳光是我灿烂的笑脸,洒落着对你爱情的热烈;春风是我温柔的话语,诉说着对你不变的誓言;花儿是我美丽的心愿,绽放着对你奔腾的情怀。爱你永远! 7、夜静谧,想你的心在夜空迷离;风呼吸,惦念间心有灵犀;思绪掠过发迹,传递着想你的讯息;晨露清亮如许,那是我的心跌落在草地。来吧,我会好好待你! 8、一辈子是多少个天,每一分一秒是怎样的缠绵,再拆分成瞬间又是怎样的无限,永恒的风景在每一次双眼聚焦的定格,爱,被时间许诺。 9、我已经无法用语言来阐释对你的爱,我已经无法用承诺来表明对你的爱,我已经无法用未来来期待对你的爱,但是,我希望每一天,都有你来陪! 10、相爱的人肯定要忍受很多痛苦,思念的痛苦,离别的痛苦,甚至在一起时,也有嫉妒的痛苦。但是,即便这么痛,我们也要相爱。因为如果不相爱,虽然不痛了,但从此也不会快乐了! 11、心相依,永不悔,有一种相遇叫最美;春花香,蝴蝶飞,有一种思念叫沉醉;夜无眠,饭无味,有一种付出叫珍贵;雨无阻,任风吹,人间真情最为美。爱不移,情不变,有一种情意叫想你永远。愿你幸福快乐天天!(爱情句子爱句子https://www.wendangku.net/doc/b517429551.html, ) 12、心像树叶,为你飘去;心有小洞,滴落着点点情意;心壁上写着三个字:我爱你;别人将爱挂在嘴角,我放在心里;亲爱的,想我多一点,我的心跳才能维系。 13、幸,幸运;福,福分;幸福=幸运+福分;感,感觉;情,情缘;感情=感觉+情缘。有情缘很幸运,有福分就有感觉,愿拥有美好爱情。 14、一场清雪飞花渡,灯火阑珊花千树,梦里花开千百暮,思尽愁语泪传书,邀请明月翩翩舞,情郎佳人倾心诉。想你,就在瑞雪纷飞的夜晚,枕着你的笑语入眠。 15、我的情人节里没有情人,只有我的老婆,她是我的最爱,今天是,明天是,直到我死去我的心中也只有她!真的爱你! 16、我生命里的所有时光,都因为你而变得多彩;我生命里的所有烦恼,都因为你而消失不在;有你在,就有快乐,就有希望,你是如此得让我爱! 17、我是一只小小鸟,你的心灵是树梢,我满怀深情把你找,愿到你心去停靠。爱你永远不动摇,有你生活真美妙,和你相伴直到老,甜蜜幸福永围绕! 18、我想送你一年四季,让春日百花为你盛开,芬芳万里;让夏日骄阳为你怒放,热情无垠;让秋日丰收为你点燃,收获连连;让冬日白雪为你翩然,情谊浓浓! 19、一合一分话别甚苦,一喜一泣黯然神伤,一拥一吻残留余温,一笑一哭此情长流。我们心同相知,天涯海角共此时,明月似我心,此情久久! 20、音韵绕梁行,踏歌越寒冬,一夜大地花嫣红;新雨洒美梦,相思剪春风,携手芳影与君同。是你懂我的爱我的笑我的痴和我那流淌的情思,我愿与君结伴同行! 21、幽怀情思送温馨,琴瑟箫笛绕梁音,情歌曲曲入画来,素心傲雪古传今,冬寒尚未随冰去,早有佳音入君心。想你,就在每一首乐曲里,吟唱着我今生的福分。

减肥的经典句子

16、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。 17、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗? 18、就多走走路吧。有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子! 19、美食当前,却不为所动,这才是减肥的最高境界。 20、可怜自己,空有一颗减肥的心,生就一条吃货的命。 21、饿了就去照照镜子吧,死肥婆! 22、你现在所有的委屈都是因为你胖,想瘦就别TM给自己找借口! 23、不要羡慕瘦的人,因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼,很多瘦的人,其实身材并不好。 24、我要在下个暑期,下下个暑期,下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙,照相时候不会郁闷,不会再为是否赴同学聚会而两难。 25、是谁当时信誓旦旦的说“我要减肥,一定要成功”——是你! 26、没有在乎的如火如荼,就没有放下时的撕心裂肺。 27、想证明给其他人看看,我可以!你的志气哪儿去了? 28、请不要减肥,因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱。 29、每一次人生转折点上的大减肥都有不可告人的目的。 30、有谁讨厌那种明明自己很瘦,却老嚷嚷着自己胖要减肥的女生。 31、这个世界真的太拥挤,拥挤得只剩下孤独和无助。 32、证明自己的能力:减肥能干成,什么事干不了? 33、你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交

车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到? 34、喜欢上了你就离开了是我反应太慢还是你走的太快。 35、胖子不对自己残忍,别人就会对你残忍。 36、信念不摇摆瘦到绝路都要瘦不昏天黑地不痛快。 37、关键是要坚持,要有信心、别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。 38、其实我会瘦的,我就是先胖一会儿玩玩。 39、冬季不减肥,春季徒伤悲,炎天徒伤悲,秋季徒伤悲。 40、减肥是每个人都可以做到的,只要相信自己可以变得更加美丽,我一定会瘦身成功。 41、减肥真的没那么容易,每一块肉都有它的脾气。 42、瘦子在叫嚣着减肥,学霸在抱怨自己又考砸了,土豪在皱着眉头哭穷,女神在发微博说光棍节又是一个人生活。 43、真情似真花,情终凋零;假花似假意,心终飘零。 44、可不可以让我失忆一次,忘掉那些我不想记得的人。 45、胖不是罪,只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。 46、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。 47、商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它? 48、要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混。 49、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望,才有可能减肥成功。 50、我很胖可是胖得有模样! 51、女学生必须要爱自个儿。你就记取:胖人没前(钱)途!你再有能耐心地再好,也是只是个好胖人。

我最爱听的一句话(作文25篇)

我最爱听的一句话(作文25篇) 我最爱听的一句话作文(一): 我最爱听的一句话 “加油!你行的”这句话有神奇的力量,它给我勇气与信心,它伴随我成长,它是我最爱听的一句话。 记得上幼儿园的时候,我学习了弹钢琴,要去参加考级竞赛,我第一次走进考场的礼堂,刚踏进大门,我的心就一下子抽紧了,突然紧张得不得了,眼前出现了幻觉:寂静的琴房里,两位考官虎视眈眈地盯着我,而我坐在琴凳上,脑海里一片空白……,这镜头让我吓出了一身冷汗。望着我这魂不守舍的样貌,奶奶虽急在心里,可却依然微笑着鼓励说:“加油!你行的。”这句话像一针强心剂,把我从混沌中唤醒,神智一下子清醒了不少,回到了现实之中。深深吸了口气,缓缓呼出,心境平静了许多,想到了自我平时练琴的辛苦:别的孩子一早在阳光下嬉戏,我却坐在钢琴边弹枯燥的音阶;别人双休日看电影,溜冰,我还是坐在钢琴前弹奏练习曲……这样一天天,一月月的积累,等的就是这一天啊!想到那里,我鼓起勇气,那些跳跃的音符又回到了脑海之中,伴随着”加油,你行的“。絮绕在耳畔。之前的顾虑和紧张都消失了,我勇敢地走进考场,顺利地经过了考试。 加油!你行的。每当听到这句话,一种莫名的活力就会

回荡在胸口。这是我最爱听的一句话,它一向伴随着我,它刻在了我的脑海里。一听到,一想到总会增添我的勇气去克服困难。 我最爱听的一句话作文(二): 记得一年级时,一位体育教师对我说:“加油!你能行!”这句话我十分爱听,就是这句话,成了我学习上和做一切事的动力。 一年级的体育期末考试来临了,其中一个考试项目是50米测速。“方诗韵同学,准备!”到我了,我一向体育跑步的成绩不太好,这次肯定完了。我紧张极了,不敢走向起跑线,“方诗韵,方诗韵同学,准备起跑!”在教师的声声催促下,我才慢慢悠悠地走向起跑线,可等教师吹完哨后,我却像块石头,一步也不敢挪动,生怕得了一个差的成绩,让同学笑话。教师似乎看透了我的心思,走到了我的身旁,用她的手轻轻地拍了拍我的肩:“不必害怕,加油!你能行!”“真的吗?我真的能行吗?”因为,这是第一次有人这么肯定我的跑步成绩,我感到很奇怪。“是的!只要努力,你真去做了,就必须能行!”教师说的话给了你莫大的鼓励,平时不善长跑步的我,竟然跑出了一个好成绩。在之后的学校运动会上,我还奇迹般地取得年级组四百米跑第三名。 “加油!你能行!”这句话我最爱听了,有了它,我就有自信了!对呀!只要对自我有信心,加上努力就必须能做

听我的话就会瘦

《听我的话就会瘦》原文 接下来你需要以下10条认知: 1.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪。晚睡的人,除非你隔天可以睡超过12小时,不然你别想瘦 2.你的体重会在停止减肥后的一星期内,依个人体质复胖2公斤以上。所以你必须将你的目标体重,再减去2~3公斤 3.瘦下来的体重必须经过约5~7天才算数(看体质决定时间。也就是说,你要一个星期后,外观才会看得出来有瘦。例如,你第5天瘦了三公斤,必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤。 4.基本上,入睡前跟睡醒各量一次体重。劝你不要纪录,记住自己减肥前的体重就好,为什麼?因为一卡关你就会看著纪录表生气。另外,到后期你可能要两天~三天才量一次体重。 5.卡关是减肥失败的最大原因,所以当你一发现体重停止下降,就两天不要量体重! (其实卡关是身体正在调整你的外观追上瘦下的体重) 6.当感到饥饿是因为正在瘦,所以饥饿时要撑住,不要想什麼好吃的东西,去幻想自己瘦到目标体重的完美样子。如果看到美食想吃,就想如果没吃可能又多瘦半公斤! 7.依你的新陈代谢好坏,有些人一天可以瘦1公斤,有些人0.5公斤。如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样,你隔天睡醒就又会瘦罗! 8.超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做! 9.少坐在电视前,也不要做些会让两只手空著的事情,让自己手很忙,就会忘记吃东西 10.泡面比什麼都可怕 开始减肥前的前一天晚上称的体重,就是你减肥前的体重,记好这个数字,隔天睡饱,就开始为自己的身材革命吧!

【第一周】-无醣?素食? 第一个星期你必须先让身体暖身,爱吃什麼就吃什麼的你,你的胃不可能接受突然的节食。 必须规律吃三餐的人>改成以往食量的2/3,不须规律吃三餐的人>少量多餐1.睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉,如果你想吃饭,你今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼(动物性蛋白质),吃素好像比较自由,但我必须规定,你一餐的白饭不可以超过半碗。 如果想吃肉,就不能接触面or饭or面包(淀粉),甜食物或饮料,奶类(乳醣),水果尽量不要,除非他不太甜,不然果糖会整你。 选择两者都可以吃的食物是:蔬菜 给你们一个观念: 让我们发胖的最主要东西叫做葡萄糖 而葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生 所以如果你不吃蛋白质只有醣类是不会胖的 不吃醣类只有蛋白质也是不会胖的 那会不会血糖过低呢? 不用担心,你会血糖变低但不至於让你昏倒 你不是直接吃下名叫”醣类”或”蛋白质”的东西 不可能完全避免其中一项 葡萄糖还是会产生但是会比你之前产生的少好几倍

激励自己减肥的话,减肥宣言一句话

激励自己减肥的话,减肥宣言一句话 1、没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉! 2、女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。 3、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下? 4、不瘦下来不准再做头发! 5、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧! 6、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次! 7、你们给我挺住,都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃! 8、一个人连自己食欲都控制不住,还跟牲口有什么区别? 9、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人,没救。 10、如果你和我说你不能忍饿问我怎麼办,我只能说那你别减了。 11、女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。 12、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走? 13、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。 14、要瘦就得付出代价,受不了就继续在胖子行列混。

15、减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。 16、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗? 17、美,瘦了一点有什么用啊,才不要听别人虚情假意的说,你好像瘦了一点。瘦一点有什么用,听就要听别人说,哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。 18、我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己. 19、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。 20、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点! 21、你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到? 22、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点? 23、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什麼别人能你就不可以? 24、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点! 25、胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

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