小学体育基础知识复习材料精选版
小学体育基础知识复习
材料精编
Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】
温堡学区体育基础知识
一、填空
1.田径运动包括走、跑、跳、投掷等项目。根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类。
2.我们现在做的广播体操是全国第三套广播体操，名称是希望风帆。
3.同学们，本学期我们五六年级体质健康测试项目有身高、体重、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50米跑、50米×8往返跑、肺活量。（一至四年级身高、体重为必测项目，五六年级身高、体重、肺活量为必测项目）
4.在队列练习中，口令“向右转”的预令是向右，动令是转。
5.跳远的姿势蹲踞：挺身式、走步式。
6.蹲踞式跳远分为助跑、踏跳、腾空、落地。
7．运动时注意“四忌”：一、不做准备活动，二、大雾天气锻炼，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。
8．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是顾拜旦。
9．短距离跑不可以抢道。
10．在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们绕操场走几圈这是因为能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生。
11．上体育课教师总是首先做准备活动这是因为充分活动各关节以免受伤。12．立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1．55米，右脚跟位于1．65米处。同学的成绩为1.55米。
13．校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有3次试跳机会。
14．奥运会的全称是奥林匹克运动会。
15．你观察到广播操的编排应该是先上肢后下肢。
16．双手从头后向前抛实心球动作发力顺序腿部、腰部、手臂。
17．单杠屈腿悬垂摆动时重点是收腹、屈膝、举腿、翻臀。
18．单杠悬垂穿臂前后翻时重点是蹬地、翻臀、收腹、屈腿。
19．跳高主要由助跑、起跳、过杆、落地四个阶段紧密连接组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30°～60°。
20．剧烈运动过后首先应进行适当的放松然后再休息。
21．在篮球活动中最常用的传球方式是双手胸前传球。
22．在武术中五指第一指关节捏在一起并且屈腕的手型叫做勾。
23．跳高主要由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成。
24．站立式起跑时双脚前后开立，前脚靠近起跑线，双腿稍弯身体稍前倾，异侧手臂在体前，快速启动时关键。
25．三大球一般指：足球、篮球、排球。
三小球指：小足球、小篮球、小排球、乒乓球、羽毛球。
26．乒乓球握拍方法：直握法、横握法。
27．篮球场长28米，宽15米，比赛人数每队各5人。篮球场中圈半径1.8米。
28．排球场长18米，宽9米，比赛人数每队各6个。
29．足球场长90米，宽45米，比赛人数每队各11人。足球点球点距球门11米。
30．奥林匹克运动会有奥运会、冬奥会、残奥会。
31．奥林匹克运会会旗由蓝、黄、黑、绿、红五种颜色。奥运会五环的标志是代表五大洲。
32．奥林匹克精神是更快、更高、更强。
33．奥林匹克的宗旨是和平、友谊、进步。
34．田赛项目有：投掷、跳高、跳远三大项。
35．径赛项目有：短跑、中长跑、长跑。
36．短跑项目有100米、200米、400米。中距离跑项目有男、女800米和1500米；长距离跑项目有男子5000米和10000米，女子3000米、5000米和10000米。
37．短跑的起跑姿势：蹲踞式、站立式。
38．短跑的起跑口令：各就位、预备、跑。
39．短跑的技术过程：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。
40．接力棒的片接方式：上挑式、竖立式、下压式。
41．长跑的起跑姿势：半蹲式、站立式。
42．跳高的姿势：跨越式、背越式、俯卧式。
43. 人体所需的六大营养素蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水。
44. 奥运会、亚运会、世界杯每4年举办一次。
45. 跳远技术是由四个部分组成的，其中快速助跑、有力踏跳是跳远的两个主要因素。
46. 跳高起跳步要大一些，跳远起跳步要小一些。
47.乒乓球是我国的国球，比赛分单打、双打、混合打，每两球一次换发。
48.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是脚、腰、手臂、手指。
49.篮球的基本技术有运球、传球、投篮、防守等。
50.武术基本步型：弓步、仆步、马步、虚步、歇步；基本手型：拳、勾、掌。适合小学的武术操有《旭日东升》和《雏鹰展翅》。
二、选择题
1.武术起源于。（B）
A.日本
B.中国
C.朝鲜
2.体育锻炼时消耗的营养物质的靠补充的。（C）
A.水
B.糖
C.水果、蔬菜及易消化的食物
3.前滚翻时头部着地的部位是。（B）
A.前额
B.后脑
C.头顶
4.下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛。（B）
A.跳远
B.接力赛
C.垒球
5.下列口令中没有预令的口令是。（A）
A.稍息
B.向右看齐
C.向后转
6、国家规定小学生每天锻炼不少于（C）小时。
A、半小时 B 、45分钟 C、1小时 D、2小时
7、下列属于奔跑游戏的是( D).
A、快快跳起来 B 、投准 C、角力D、改换目标
8、体育课放松活动在（D）的时候做。
A、课前 B 、课中 C、课后D、基本练习结束后
9、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。
A、2 B 、3 C、4 D、5
10.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（D）。
A.头部
B.腹部
C. 髋部
D.胸部
11.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（ C
）。
B.1小时 D.2小时
12.青春期应特别注意（A ）
A营养和体育锻炼 B休息 C多吃多睡 D 多运动
三、判断题
1.蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”、“跑”。（√）
2.剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。（√）
3.运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。（×）
4.体育锻炼前要做准备活动。（√）
5.世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次。（√）6．少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。（√）
7．运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。（×）
8．今年的世界杯足球赛是在巴西举行。（√）
9．在上技巧课中不需要保护与帮助。（×）
10．足球比赛只用右脚踢球。（×）
11．新规则规定乒乓球比赛每局实行11分制。（√）
12．青春期分为发育前期、发育中期、发育后期三个时期。（√）
13．在单杠教学中不需要保护与帮助。（×）
14．人体的正常体温一般在36.5度—37度左右。（√）
15．没有疾病就是健康。（×）
正确答案：健康指不仅没有疾病，身体上、心理上和社会上的完好状态。16．参加剧烈运动前要大量饮水。（×）
正确答案：运动前有准备活动、运动后有放松运动、运动中不能大量饮水。17．长距离跑可以抢道。（√）
18．乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员A 同学得分。（√）
19．我的身体很棒，经常喝生水没关系。（×）
20.冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（×）
21. 发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（
×）
正确答案：冷敷
四、问答题。
1.体育中的自我保护方法和不同项目采用的自我保护方法各有哪些
答：在不同运动项目中采用的自我保护方法有滚动法、滚翻法、护头法、缓冲法。
2.课间体育活动的作用是什么
答：①使大脑从紧张转向轻松。②使脑部供血充分。③使全身得到放松。
3.课间消除疲劳的方法有哪些
答：有伸懒腰、深呼吸、远眺、转动头颈、唱游活动。
4.根据你在学校学过的田径知识，请列举4—5项有关跑的内容。
答：例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定时跑、弯道跑、接力跑等。
5.体育运动对心脏健康作用
答：体育运动可以使心肌发达，心搏有力。可以使心动徐缓工作持久。
6.请说出3—4种发展上肢肩带肌群力量的练习项目。
答：有各种俯卧撑、小皮球、小沙包、小沙袋抛接、单杠斜身引体。
7.请说出3—4种发展下肢肌肉群力量的练习项目。
答：有各种方式跳短绳、跳皮筋、立定跳远、连续跪跳起等。
8.分别写出跑、跳、投、力量游戏的名称各一个
答：长江·黄河快快跳起来看谁投的准拔河
9.请写出你的锻炼方式，并写出人体能量的主要来源（从食物方面）。
答：跑步、做操、打篮球等。
①糖类（谷物）②蛋白质（鱼肉、蛋奶及豆类）
③维生素（蔬菜、水果）
10.跨越式跳高分那几个环节
答：侧面助跑——大步用力踏跳——腾空过杆——落地缓冲
11. 准备活动和整理活动的主要作用
答：准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。
整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。
12.怎样做到合理饮食
答：不偏食、不挑食；定时定量；进食要科学；运动后要适量补充营养。
小学体育教师专业知识考试题 及答案
小学体育教师专业知识测试题及答案 （一）选择题 1、2004年的夏季奥运会在（ B ）举行。 A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京 2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行 A、德国 B、比利时 C、葡萄牙 D、荷兰 3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的 A、1894 B、1896 C、1900、 D、1890 4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。 A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22 5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。 A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60 6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。 A、五局四胜 B、五局三胜 C、七局四胜 D、六局四胜 7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国 8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ） A、蓝、黄、黑、绿、红 B、蓝、黑、黄、绿、红 C、蓝、黑、黄、绿、白 D、红、绿、黑、黄、蓝 9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破 A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红 10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动 A、手 B、肩 C、宽 D、腰 11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ） A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高 C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快 12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。 A、10 B、11 C、12 D、13 13、《体育和保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。 A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息 B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看 C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息 D、立正—向前看—报数—稍息—立正 14、走和跑的区别在于（ D ） A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空 15、个性心理特征包括( D ) A.气质、性格、动机 B.气质、性格、需要 C.兴趣、动机、需要 D.能力、气质、性格 16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ）
小学体育基础知识
小学体育基础知识 一、选择题： 1、每周上（ D）节体育课？ A、不知道 B 、1节 C、2节 D、三 2、国家规定小学生每天锻炼不少于（ C）小时。 A、半小时 B 、45分钟 C、1小时 D、2小时 3、下列属于奔跑游戏的是( D). A、快快跑起来 B 、投准 C、角力 D、改换目标 4、体育课放松活动在（ D）的时候做。 A、课前 B 、课中 C、课后 D、基本练习结束后 5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（C）步。 A、2 B 、3 C、4 D、5 6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（D ） A、仰卧 B、俯卧 C、左侧卧 D、右侧卧 7.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（ D ）。 A.头部 B.腹部 C. 髋部 D.胸部 8.现代奥运会举行的时间是（ C ）。 A.两年一届 B.三年一届 C.四年一届 D.五年一届 9.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（ C ）。 A.0.5小时 B.1小时 C.1.5小时 D.2小时\ 10.休息的最好方式有（ D ）
A．消极性休 B.积极性休息 C静止性休息 D睡眠 11.双手抛实心球时（B ） A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力 12.我国的国球是（B ） A足球 B乒乓球 C羽毛球 D垒球 13.青春期应特别注意（ A ） A营养和体育锻炼 B休息 C多吃多睡 D 多运动 14．夏天运动后，要用（ B ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑 A冷水 B温水 C冰水 D开水 二、判断题 1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（×）2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（×） 3．田径运动是径赛和田赛的总称。（√） 4．中国北京申办2008年的奥运会成功。（√） 5．被称为“乒乓球王国”的是美国。（×） 二、填空 1、田径是由（竞赛）和（田赛）两大项目构成。 2.跳远技术是由四个部分组成的，其中快速助跑、有力踏跳是跳远的两个主要因素。 3.蹲踞式起跑是短距离跑最常用的起跑方式，它是用各就位、预备、跑（鸣枪）三个信号来完成。 三、问答题：
小学体育专业基础知识部分
专业基础知识部分 一、判断题(判断对错，对的在题后括号内打“√”，错的打“×”。本大题共10小题，每小题1分，共10分) 1.体育教学过程指体育教学中为达成一定的教学目标，体育教师与学生等教学要素相互作用而展开的教学活动。(√) 2.体育教学是教师传授体育知识技能和学生掌握接受体育知识技能的过程。() 3.限制或抵消原动肌发挥其功能的肌肉叫对抗肌。(√) 4.关节周围肌肉力量强，伸展性及弹性差的，坚固性大而灵活性小。() 5.骨髓分为红骨髓和黄骨髓，其中红骨髓具有造血功能，黄骨髓没有造血功能。() 6.表象练习的时间一般为10~20分钟。() 7.篮球运动是体育教学中一项集体对抗性的球类游戏。(√) 8.有8个队参加单循环比赛，其比赛场次为26场。() 9.竞技体育的竞争性主要表现在“竞”和“技”两个方面。(√) 10.要使可兴奋组织兴奋，刺激强度必须大于或等于阈刺激强度。(√) 二、单项选择题(在每小题的四个备选答案中只有一个是符合题目要求的，请你将正确选项前的字母填在题干后括号内。本大题共20小题，每小题1分，共20分) 1.以课程计划中对课程实施的要求来区分的两种课程类型为(A) A.必修课程与选修课程 B.分科课程与综合课程 C.活动课程与学科课程 D.直线课程与螺旋式课程 2.选择体育课程内容时，应考虑几个原则，下面表述错误的一项是(C) A.应符合课程目标要求 B.符合学生的兴趣爱好需求 C.强调体育课程内容的科学性、系统性，把学生当成掌握“三基”的工具人 D.与学校特点相适应，充分发挥学校体育课程现有资源的作用 3.下列哪一项不属于同一类型的体育课程资源?( D) A.教科书 B.计算机 C.体育场地 D.学校体育传统风气 4.武术套路教学常用的动作示范方式为(B.) A.正面示范 B.背面示范 C.侧面示范 D.镜面示范 5.运动训练理论研究的三个层次不包括(B.) A.一般训练理论 B.周期训练理论 C.项群训练理论 D.专项训练理论 6.无论从活动的时间、活动的容量，还是从人们投入的力度来看，在竞技体育的多种构建中最主要的是(B.) A.运动员选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.竞技体育管理 7.现代运动训练活动的主体是(C) A.现代科学技术 B.管理人员 C.教练与运动员 D.科研、医务人员 8.血小板的功能主要是(A.) A.止血和凝血 B.释放免疫物质 C.保护间皮细胞的完整性 D.运输氧气 9.在极限强度运动中，肌肉中的A TP和CP在( C )就几乎耗竭。
小学生体育基础知识试题
小学生体育基础知识试题 1、古代奥运会持续了（ 1169 ）年。 （1）1069 （2）1169 （3）1196 2、被称为“现代奥林匹克之父”的人是（顾拜旦）。 （1）萨马兰奇（2）罗格（3）顾拜旦 3、奥运会闭幕式由（国际奥委会主席）来致闭幕辞 （1）东道主国主办城市市长（2）国家主席或总统（3）国际奥委会主席 4、中国第一位参加奥运会的运动员是（刘长春） （1）王义夫（2）杨传广（3）刘长春 5、北京奥运会共设有（ 28 ）个竞赛大项 （1）28 （2）29 （3）30 1、古代奥运会共举办了（ 293 ）届。 （1）293 （2）329 （3）239 2、第一届现代奥运会于1896年在（希腊雅典）举行。 （1）法国巴黎（2）希腊雅典（3）美国纽约 3、奥委会五环会旗的五环颜色从左到右是（蓝黄黑绿红）。 （1）黄蓝黑绿红（2）黑蓝黄绿红（3）蓝黄黑绿红 4、新中国成立后我国到2008年共参加（ 6 ）届夏季奥运会。 （1）6 （2）7 （3）8 5、国际奥委会是（ 2001年7月13日）投票决定北京为2008年奥运会主办城市。 （1）2001年7月13日（2）2001年8月13日（3）2002年7月13日 1、古代奥运会冠军的奖牌是（橄榄枝冠帽）。 （1）金牌（2）牛羊（3）橄榄枝冠帽 2、现代奥运会的口号是（更快更高更强） （1）团结友好和平（2）更快更高更强（3）友谊第一比赛第二
3、奥运会的第一个吉祥物是第20届的（小猎狗）。 （1）小猎狗（2）小海豹（3）小老虎 4、第28届雅典奥运会中，担任中国代表团运旗手的是（姚明）。 （1）姚明（2）刘翔（3）田亮 5、2008年奥运会开幕式定于（ 2008年8月8日）。 （1）2008年7月8日（2）2008年8月13日（3）2008年8月8日 1、古代奥运会的发祥地是（希腊雅典） （1）希腊雅典（2）法国巴黎（3）美国纽约 2、现任国际奥委会主席的人是（罗格）。 （1）顾拜旦（2）萨马兰奇（3）罗格 3、被称为“世界上跑得最快的人”是（美国加特林）。 （1）中国刘翔（2）美国加特林（3）英国杰克逊 4、香港获得的唯一一枚奥运会金牌是（女子帆船）。 （1）乒乓球女单（2）女子赛艇（3）女子帆船 5、2004年第28届奥运会中，中国在奖牌大国中位居第（ 2 ）位 （1）1 （2）2 （3）3 E组 1、公元146年，因为（罗马）皇帝不喜欢，古代奥运会停止举办了。 （1）罗马（2）希腊（3）英国 2、现代奥运会开幕式最先进场的代表团是（希腊代表团）。 （1）东道国代表团（2）希腊代表团（3）电脑编排决定 3、奥运会每（ 4年）年举办一次。 （1）4年（2）5年（3）8年 4、至今为止，参加奥运会次数最多的中国运动员是（王义夫）。 （1）王义夫（2）李宁（3）邓亚萍
小学体育教师招聘考试专业知识
体育教师招聘：体育专业知识 一、课程标准: 01.体育与健康课程是一门以(身材练习)为主要手腕、以学习(体育知识)、(技巧)为基本内容,以促进中小学生(健康)为重要目标的必修课程.其功效与价值是(健身)和(育人). 02.课程的根本理念:保持(健康第一)的指点思想,增进(学生健康)发展;激发学生(运动兴致),培育学生(终身材育)意识;以学生的(发展)中心,器重学生的(主体位置);关注(个体差别与不同需求),确保每个学生(受益). 03.学习领域目标是指(运动参与目标)、(运动技能目标)、(身体健康目标)、(心理健康目标)、(社会适应目标).五个学习范畴(相互接洽)、(相互影响). 04.运动参与是指学生自动参与体育活动的(态度)与(行动)表示. 05.安全地进行体育运动是(活动技巧范畴)目的的内容之一. 06.新健康三维观包括(身体)、(心理)、(社会适应).
07.三级课程系统包括(国家课程)、(处所课程)、(学校课程),三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证. 08.课程目标系统的递进关系:(课程目标)-(范畴目标)-(程度目标). 09.新课标对学生学习成就评定情势是(自wo评定)、(相互评定)、(教师评定). 10.体育与健康学习评价标准应为(由单一评价尺度向多元评价标准改变). 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为(体能的评定)、(知识与技能的评定)、(学习态度的评定)、(情意表示与合作精力)和(健康行动)的评定5个方面. 12.对现有体育项目标改革办法有(简化规矩)、(简化技战术)、(改动内容)、(下降难度要求)和(改革场地器材). 13.对体育教师的专业素质评价应包含(职业道德)、(教学能力)、(教育科研才能)和(工作量)4方面的考察.
小学生基本的体育锻炼知识
小学生体育锻炼常识 体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的—— 1、要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目。 2、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。 3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等。 4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应
当让孩子自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予一定的关爱和支持。 5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。 少年儿童时期是人体生长发育最快的阶段，引导孩子们从小锻炼身体，可以为他们打下健康的基础。 要做到身体好，就要使身体全面得到发展，不断改善新陈代谢，增强呼吸器官和血液循环器官的机能，提高中枢神经系统的灵活性和稳定性，发展匀称而健壮的肌肉，培养动作的速度、灵巧、力量、耐久力和柔韧性等身体素质。为了做到上述要求，必须根据少年儿童的解剖生理特点，积极开展体育锻炼，进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育活动。 少年儿童时期骨骼系统成长得很迅速，骨内矿物质的含量少，而有机物质多，因此骨骼脆弱，容易变形，不适于负担过重的体育锻炼，如过多的举重或搬运重物等活动。 少年儿童的脊柱弹性较大，但肌肉和韧带力量较弱，要
体育专业基础理论知识
一、填空（每空1分共30分） 1．把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。 2．运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。 3．小学体操教学内容，包括基本体操、技巧支撑跳跃 ,低单杠等。 4．跑的教材共分为四大项，即快速跑 , 耐久跑 , 接力跑 ,障碍跑 . 5．跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越式 , 俯卧式 , 背越式 . 6．传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识 , 基本技能 , 基本技术 . 7．体育课的类型是根据体育教学任务而划分的课的种类。小学体育课的类型一般分为室内课和室外课 8．根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备 , 基本 , 结束三个部分。 9．体育课的分组教学，一般分为分组不轮换和分组轮换两种形式。 10．练习密度是指一堂课中，学生学生练习时间与实际上课的比例。 11．体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。 12．体育与健康课程是一门以身体为主要手段、以学习体育知识技能为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。 二、选择题（每题1.5分共30分） 1．三级跳远技术中的第二跳，又叫做（C） A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2．新课程评价强调,应建立促进学生(C)的评价体系. A.全优发展 B.健康发展 C.全面发展 D.自由发展 3.从教学改革的角度看,本次课程改革的显著特征和核心任务是(C) A.教学方式的转变 B.教学行为的转变 C.学习方式的转变 D.教育教学方法的转变 4.体育教学计划是学校体育教学的重要文件，是教师进行教学不可缺少的依据。包括（ A ） A．教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划 B．教学工作计划、教案 C．教学工作计划、学期教学计划、教学进度计划、课时计划 D．教学进度计划、学期教学计划、课时计划 5.有8个篮球队参加单淘汰比赛，共有（ A ） A. 7场 B. 12场 C. 8场 D. 16场 6.基本体操的镜面示范是（ C ） A.面对练习者做同方向的动作 B.背对练习者做同方向的动作 C.面对练习者做反方向的动作 D.背对练习者做反方向的动作 7.下列不属于体育教学方法中直观法的是（B ） A.示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D定向直观标志 8.运动技能形成规律可分为三个阶段，它们是（D ） A.技能形成、适当速度、反应自动化 B.起始动作、过程动作、结束姿势 C.运动感知、表象运动、技能形成 D.初步形成、技能巩固、熟练技巧 9.在田径场地上，计算100米跑的距离是从（ D ） A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 10.根据动作的技术结构，可把体操中的技巧动作分为平衡动作和（ C） A.用力动作 B.摆动动作 C.翻腾动作 D.抛接动作
小学体育基本知识
小学体育基本知识（复习）；１．小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施；２．体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系；好的影响．；３．人体全身共有206块骨头．；４．人体全身共有600块肌肉．；5．人体司令部－－；6．少年儿童锻炼身体应注意什么？；答：①要注意身体的全面发展；②要掌握适宜的运动负；7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马；8．铅球 小学体育基本知识（复习） １．小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施。 ２．体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系统和呼吸系统同样产生良 好的影响． ３．人体全身共有206块骨头． ４．人体全身共有600块肌肉． 5．人体司令部－－ 6．少年儿童锻炼身体应注意什么？ 答：①要注意身体的全面发展；②要掌握适宜的运动负荷；③要注意掌握正确的动作技术；④女生有时候要适当参加体育运动． 7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马步． 8．铅球的握法：握球手的手指自然分开，把球放在食指，中指和无名指的指根上，在拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球． 9．蹲踞式跳远 10．跑的技术可分为400米及400米以下的项目，必 须采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要从第一步着地开始，就要以最短的时间发挥出最快的速度。终点冲刺跑——是指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。
在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同时进行。 11．武术是中华民族的 12．乒乓球被称为中华人民共和国的 13．参加体育锻炼时着装一定要注意穿胶鞋，不要带钢笔小刀等尖硬物，使着装合乎安全，卫生的要求． 14．“流水不腐，户枢不蠹”说明了。 15．关于体育工作的题词是：。 16．关于体育工作的题词是： 17．连线： ①西服②在骨骼发育方面明显增强 运动服会见亲友可以积极休息，提高效率 校服体育课在内脏功能方面可以使身体长高在神经系统方面可以防 止肥胖症 18．中华人民共和国第六届少数民族运动会于召开。 19．20．烟酒对人的身体有什么害处？ 答：一①吸烟易患肺癌；②吸烟危害心血管系统；③吸烟对骨骼有害； ④吸烟能促进皮肤老化；⑤吸烟污染空气。 二①酗酒可导致中枢紊乱；②有损智力发展；③影响肝脏功能；④酒精中毒有损身体健康。 21．国家体育锻炼标准除武术外包括为良，250分以上为及格，其中一项最低不得低于30分。 22．流传在我国民间的养生保健方法有：气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳 绳、踢毽、放风筝、荡秋千等。（最少记五种）
小学体育教师招聘考试专业知识梳理
小学体育教师招聘考试专业知识 体育教师招聘：体育专业知识 一、课程标准: 01。体育与健康课程是一门以（身材练习）为主要手腕、以学习（体育知识）、（技巧）为基本内容，以促进中小学生（健康）为重要目标的必修课程。其功效与价值是（健身）和（育人）。 02。课程的根本理念:保持（健康第一）的指点思想，增进（学生健康）发展；激发学生（运动兴致），培育学生（终身材育）意识；以学生的（发展）中心，器重学生的（主体位置）；关注（个体差别与不同需求），确保每个学生（受益）。 03。学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习范畴（相互接洽）、（相互影响）。 04。运动参与是指学生自动参与体育活动的（态度）与（行动）表示。 05。安全地进行体育运动是（活动技巧范畴）目的的内容之一。 06。新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。 07。三级课程系统包括（国家课程）、（处所课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。 08。课程目标系统的递进关系:（课程目标）-（范畴目标）-（程度目标）。 09。新课标对学生学习成就评定情势是（自wo评定）、（相互评定）、（教
师评定）。 10。体育与健康学习评价标准应为（由单一评价尺度向多元评价标准改变）。 11。体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表示与合作精力）和（健康行动）的评定5个方面。 12。对现有体育项目标改革办法有（简化规矩）、（简化技战术）、（改动内容）、（下降难度要求）和（改革场地器材）。 13。对体育教师的专业素质评价应包含（职业道德）、（教学能力）、（教育科研才能）和（工作量）4方面的考察。 14。新课程标准根据学生身心发展的特性，将中小学的学习划分为六级水平，即:水平一至水平五分离相当于（1―2）年级、（3―4）年级、（5―6）年级、（7―9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。 15。划分学习程度的根据是（学生的身心发展程度）。 16。新课标选择教材内容的基础请求是（地区性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴致性）、（实效性）。 17。体育与健康课程肯定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（机动性）、（综合性）。 18。体育与健康课程教学教学分组的主要情势为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。
小学体育基础常识基本内容三年级
小学体育基础常识基本内容 一、 认真上好体育课：体育课的目的主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。带领学生一起做运动、玩游戏，进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动，这样可以活动学生的身体，使学生更加协调和灵活，促进身体发育，健康成长。课前“三要”1、有事有病要请假；2、运动服装要穿好；3、到达场地要提前。课上“六做到”1、排队集合快、静、齐；2、专心听讲看示范；3、团结合作认真练；4、遵守纪律保安全；5、上课下课要行礼；6、爱护公物记心间。课后“三不要” 1、不要大量喝水； 2、不要用凉水冲身、洗头； 3、不要暴饮暴食。 正确的身体坐立行姿势：坐，双腿并拢放正，腰要挺直，抬头，双手自然放在膝盖上，或两小臂重叠放在课桌上——坐如松、挺腰板、腿并拢、脚放平。立，头要正，肩要平，身体挺直，挺胸收腹，两脚后跟并拢，脚尖稍稍分开，两臂自然下垂——站如松、挺胸膛、抬起头、看前方。行，上身保持挺立姿态，头要正，肩要平，挺胸收腹，双臂自然摆动——行如风、步履轻、头不摇、身不晃。1、使用双肩的宽带书包，不宜过大、过重。2、靠墙练站姿，后脑勺、双肩、臀、脚后跟这四个部位全部贴住墙壁。3、经常做扩胸运动，双手伸到背后合掌，手指朝下，掌心相对。4、睡软硬合适的床。5、不要过早穿皮鞋，尽量穿鞋底软的运动鞋。 遵守游戏规则及注意事项：遵守游戏规则，不玩危险的游戏，游戏出现意外应及时报告 天天锻炼身体好：发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活 二 体育课堂常规：课前三要，课中六做到，课后三不要。 饮水卫生和合理的饮水习惯：江河湖的水和地下水含有泥沙及腐烂的东西，有的水中还有大量的细菌、病毒和寄生虫，还有一些水被工厂排放的污水污染了，自来水也不能生喝，里面有一些细菌，病毒需要达到一定的温度才能被杀死。所以我们一定要喝煮开的自来水。科学饮水：1、不要等到口渴的时候才喝水，2、不要过快补水，3、吃饭的时候不宜喝水，4、饮料不宜多喝。 安全地进行游戏：遵守游戏规则，不玩危险的游戏，游戏出现意外应及时报告。 健康饮食的重要性：良好的饮食习惯是保障儿童正常生长发育的物质条件。 食物的种类：粮谷类、蔬菜类、水果类、肉鱼类、奶类、豆类、蛋类、油糖盐类。 户外阳光下运动的好处：阳光可以让我们感受到温暖，促进人的生长发育，阳光中的紫外线可以杀菌，预防很多皮肤病，帮助我们抵抗疾病，促进体内钙和许多维生素的合成，灿烂的阳光也能够使我们心情愉快。 三 安全运动的常识和方法：运动前：穿着合适的运动服装，不带硬物和与运动无关的东西；做好准备活动；在平坦、适合运动的场地运动；注意检查运动器械是否安全可靠。运动中：运动时注意力要集中；要遵守运动规则和方法；在体育课上一定要遵守体育课堂常规，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧，不在运动中吃东西，不在教室或走廊里奔跑和玩耍。运动后：运动后应做放松整理运动；不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用凉水冲头和洗澡。 运动前后的饮水和饮食卫生：运动前后都不能大量喝水，可以适当喝一些淡盐水。运动前后半小时内尽量不要进食。 田径比赛的基本知识：分为田赛、径赛和竞走。田赛是以高度和远度为成绩的项目，主要为跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、标枪、铁饼、铅球、练球。径赛是以时间为成绩的项目，主要为100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、3000米障碍跑、5000米、
小学体育基础知识 复习材料
温堡学区体育基础知识 一、填空 1.田径运动包括走、跑、跳、投掷等项目。根据各项目特点又分为田赛和径赛两大类。 2.我们现在做的广播体操是全国第三套广播体操，名称是希望风帆。 3.同学们，本学期我们五六年级体质健康测试项目有身高、体重、1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、50米跑、50米×8往返跑、肺活量。（一至四年级身高、体重为必测项目，五六年级身高、体重、肺活量为必测项目） 4.在队列练习中，口令“向右转”的预令是向右，动令是转。 5.跳远的姿势蹲踞：挺身式、走步式。 6.蹲踞式跳远分为助跑、踏跳、腾空、落地。 7．运动时注意“四忌”：一、不做准备活动，二、大雾天气锻炼，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。 8．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是顾拜旦。 9．短距离跑不可以抢道。 10．在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们绕操场走几圈这是因为能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生。 11．上体育课教师总是首先做准备活动这是因为充分活动各关节以免受伤。 12．立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1．55米，右脚跟位于1．65米处。同学的成绩为1.55米。 13．校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有3次试跳机会。 14．奥运会的全称是奥林匹克运动会。 15．你观察到广播操的编排应该是先上肢后下肢。 16．双手从头后向前抛实心球动作发力顺序腿部、腰部、手臂。 17．单杠屈腿悬垂摆动时重点是收腹、屈膝、举腿、翻臀。 18．单杠悬垂穿臂前后翻时重点是蹬地、翻臀、收腹、屈腿。 19．跳高主要由助跑、起跳、过杆、落地四个阶段紧密连接组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30°～60°。
小学生体育基本知识
小学生体育基本知识 1.全国运动会简称“全运会”，是我国规模最大的综合性运动会。 2.篮球起源于美国，比赛分两队，每队5人，一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场，每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟，分4节（上下半场各2节，中间休息10或15分钟，每小节之间休息2分钟）。比赛时投进一球得2分，罚进一球得1分，6.25米以外远距离投进一球得3分。篮球场地长28米，宽15米，蓝高 3.05米。美国职业篮球联赛英文简称NBA，我国著名的篮球运动员姚明曾效力于美国NBA的休斯敦火箭队， 3.中国职业篮球联赛英文简称CBA；美国女子篮球联赛简称WCBA；美国大学篮球锦标赛简称：NCAA。 4.“亚运会”是亚洲运动会的简称，每4年举行一届，第一届亚运会1951年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈，第十六届亚运会2010年在中国广州举行。 5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定，每队上6名队员，前后排各3人，每局以先得25分为胜，决胜局则是先得15分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误，则发球方得一分，并可继续发球。否则对方得一分，且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米，宽9米，中间男子网高2.43米，女子网高2.24米。 6.体操：现代体操起源于欧洲，体操内容很多，大体分成两类：基本体操、竞技性体操，国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等，比赛项目有男子单人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠（自鞍吊、跳双单）；女子有四项：跳马、高低杠、平衡木、自由体操（跳高平自）。 7.现代足球起源于英国。一场比赛每队上场11人，全场共90分钟，分上、下半场,中间休息15分钟，下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负，则要进入加时赛（30分钟，分上、下半场中间不休息），金球制胜（双方在30分钟内任何一方进球即获胜）加时赛仍然平局，则进行点球决定胜负（每队出5 名队员，仍然平局继续派队员直到决出胜负）。 8.在国际、国内比赛中，被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。
2020年小学体育考试知识版
精选文档 体育知识 一、填空题 1、起跑的姿势有两种：蹲踞式、站立式。 2、跑的技术环节（60----马拉松）：起跑、加速跑、途中跑、冲线跑。 3、短跑（60米、100米、200米、400米）发令是：各就各位--预备 --跑（开枪）起跑姿势：蹲踞式。 4、中长跑（800米、1500米）发令是：各就位--跑（开枪）起跑姿 势：站立式。 5、蹲踞式跳远技术环节：助跑、起跳、腾空、落地。 6、跨越式跳高技术环节：助跑、起跳、过杆、落地。 7、武术的基本手型：拳、掌、钩。 8、运动前要做准备活动；运动后要做整理活动。 9、饭后60---90分钟后再运动。 10、推实心球发力顺序是自下而上，分别是：蹬地、转髋、挺胸、抬 头、推手、拨指。 11、前后站立的队叫纵队，左右站立的叫横队。 12、立定跳远是双脚起跳，双脚落地；蹲踞式跳远（急行跳远）是单 脚起跳，双脚落地。 13、口令“向右—转”动令是转，预令是向右。跑步——走
预令动令 14、正确的坐立行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。 15.齐步走时要先抬左脚,“一二一”的口令“一”要落在左脚上。 精选文档． 精选文档 “立”放在左脚上，“定”放在右脚上。 、中长跑的呼吸方法：三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼。16 眼和节体育课，一天要做广播体操17、小学三至六年级每周上三1两种操，每天有不少于小时的锻练时间。保健操 郭跃姚明田亮18、请写出至少三位国家优秀运动员的名字刘翔 。郭晶晶、请写出至少五位北京奥运会中国冠军的名字郭晶晶、杜丽、李小19 鹏、杨威、刘春红。羽毛球乒乓球、请写出至少三种球类运动项目篮球足球排球20 网球。、请写出至少五种体育器材篮球、足球、沙包、毽子、接力棒、排21 。……球:、前滚翻着地顺序：枕部、肩部、背部、臀部。后滚翻着地顺序22 臀部、背部、肩部、枕部。 课间班级或是体育课上都开展了哪些体育活动: 、这个学期,学校,23。…）…操比赛、拔河比赛、跳绳
中小学体育学科基础理论知识
中小学体育学科基础理 论知识 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
中小学体育学科基础理论知识 个因素。 2．动作示范的方向有正面示范、（镜面示范）、（背面示范）、（侧面示范）。3．铅球成绩的丈量方法是钢尺的（前端）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（中心点）， 丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。 4．体育教学的科研方法主要有(观察法)、（文献资料法）、（专家访谈法）、（调查问卷法）、（实验法）等组成。 5．头手倒立时，两手与前额的着地点应成一个（等腰三角形）形状。 6．排球的进攻战术主要有（边一二）、（中一二）、（后排插上）、（两次球及其转移）等。 7．篮球比赛时，半场人盯人防守的原则是（盯人）为主，（人球）兼顾。 8．《体育与健康》课程是一门以（身体练习）为主要手段、以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。 9．体育教学除了遵循一般的教学规律外，还要遵循的特殊教育规律是（运动技能形成规律）（人体机能适应性规律）和(人体生理机能、心理活动能力变化规律)。10体操中的保护分为（自我）保护和（他人）保护和（利用器材保护）。 11在接力比赛判定运动员是否在接力区完成传接棒动作，应以运动员的（接力棒）为准。 12曲线行进主要包括(圆形行进)、（螺旋形行进）和(蛇形行进)。 13体育与健康课程实行（国家）、（地方）、（学校）三级课程管理。 14班级教学的基本形式有行政班、（男女分班或合班）、（按兴趣爱好分组）、小班化教学。 15课程资源的种类有（人力资源）、（体育设施资源）、（课程内容资源）、（课外和校外体育资源）、（自然地理资源）、（体育信息资源）。 16经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（强）、心脏容量（大）、安静状态频率（低）、大强度运动后脉搏频率恢复（快）。 17体质包括：(体格)、(体能)、(适应能力)。体能包括：(身体素质)、(基本活动能力)、(生理功能) 18跳远按起跳后空中动作不同，分（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）等姿势。 19推铅球技术的重点是（最后用力），其成绩主要取决于推铅球时出手的（角度）和出手时的（初速度）。 20正式比赛篮球场地规格长度为（28*15）米，3分线的划法是以（篮圈中心投影点）为圆心，（）米为半径画半圆，然后由两切点分别与端线作垂直连接。 21排球比赛场地长18米，宽9米，场地向上至少7米无障碍空间。 22排球击球手型：(叠指法)，(抱拳法)。击球点：腹前约一臂距离。击球部位：腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的位置 23有氧代谢是在氧供充足的条件下，（肌糖元）、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧化碳）和水，并释放能量的分解代谢。
小学生体育基础知识试题
小学生体育基础知识试题 一、填空题（每空1分共20分） 1、体育作为一种特殊的社会现象，它以（身体练习）为基本手段，既是以增强体质，增进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的重要组成部分。 2、体育对促进健康的作用包括身体健康和（心里健康）两方面的内容。 3、由体育本身的固有特点所决定，（增强体质）是体育最本质的功能。 4、休闲体育的分类方法很多，按活动环境不同，可分为（室内）和（室外）。 5、（准备活动）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应激烈运动的要求。 6、生理指数进行评定的方法有（身高体重指数）和（肺活量指数）。 7、奥林匹克运动的发祥地在（雅典）。 8、现代奥林匹克创始人是（顾拜旦）。 9、国际奥委会总部瑞士洛桑。 10、奥林匹克格言是（更高）、（更快）、（更强）。 11、北京申奥的口号是（新北京）、（新奥运） 12、《学生体质健康标准》的测试项目包括（身高）、（体重）、（肺活量）、（立定跳远）、台阶实验和握力。 13、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式 14、我们现在做的广播体操的名称是（七彩阳光） 15、中央电视台CCT5表示（体育）频道。 16、在我国举行的2008年北京奥运会是第（29）届奥运会 二、判断题（每题2分共20分） 1、我国高等学校体育工作是以培养高水平运动员为目的的。（×） 2、体育锻炼能够起到促使大脑功能加强，人的思维能力和创造能力得到提高。（√） 3、身体健康不仅指无病，而且还包括体能。（√） 4、“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。（×） 5、我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的起跑反应得到提高的话，他的成绩将会更好。（√） 6、很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。（√） 7、经常坚持体育锻炼可以提高肌肉的弹性和伸展性。（√） 8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。（√） 9、第一届奥运会是在1896年的雅典举办。（√） 10、国际奥委会是一具有法律地位和永久继承权的法人团体，是以不盈利为目的的组织。（×） 11、剧烈运动时和运动后需要一次性大量饮水（×） 三. 选择题
小学生体育知识常识(含答案)
小学体育基本知识（复习） １．小学体育是提高中华民族素质的一项战略措施。 ２．体育锻炼不仅对运动系统有重要影响，对心血管系统和呼吸系统同样产生良好的影响． ３．人体全身共有206块骨头． ４．人体全身共有600块肌肉． 5．人体司令部－－大脑大约有140亿神经细胞． 6．少年儿童锻炼身体应注意什么？ 答：①要注意身体的全面发展；②要掌握适宜的运动负荷；③要注意掌握正确的动作技术；④女生有时候要适当参加体育运动． 7．少年拳的基本姿势：出拳；出掌；勾手；弓步；马步． 8．铅球的握法：握球手的手指自然分开，把球放在食指，中指和无名指的指根上，在拇指和小指支撑在球的两侧，掌心不触球． 9．蹲踞式跳远包括助跑，踏跳，腾空，落地四个环节． 10．跑的技术可分为起跑，疾跑，途中跑，冲刺跑。400米及400米以下的项目，必须采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要从第一步着地开始，就要以最短的时间发挥出最快的速度。终点冲刺跑——是指跑到离终点1.5米左右时，用力后蹬，上体迅速前倾，用胸撞线，全速冲过终点，自然跑出一段距离后逐渐减慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑时的呼吸节奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同时进行。 11．武术是中华民族的瑰宝，我们必须把它发扬光大． 12．乒乓球被称为中华人民共和国的国球，我最佩服的乒乓球运动员是邓亚平．13．参加体育锻炼时着装一定要注意轻，便，美．因此，上体育课时穿运动服装，要穿胶鞋，不要带钢笔小刀等尖硬物，使着装合乎安全，卫生的要求． 14．“流水不腐，户枢不蠹”说明了经常参加体育锻炼，才能使身体健壮的道理。15．毛泽东关于体育工作的题词是：发展体育运动，增强人民体质。 16．邓小平关于体育工作的题词是：足球要从娃娃抓起。 17．连线： ①西服学校集合②在骨骼发育方面明显增强 运动服会见亲友在肌肉发育方面可以积极休息，提高效率 校服体育课在内脏功能方面可以使身体长高 在神经系统方面可以防止肥胖症18．中华人民共和国第六届少数民族运动会于1999年9月9日在北京和西藏召开。19．第29届奥运会将于2008年8月在北京召开。 20．烟酒对人的身体有什么害处？ 答：一①吸烟易患肺癌；②吸烟危害心血管系统；③吸烟对骨骼有害； ④吸烟能促进皮肤老化；⑤吸烟污染空气。
中重点小学体育学科基础理论知识
中小学体育学科基础理论知识 2．动作示范的方向有正面示范、（镜面示范）、（背面示范）、（侧面示范）。 3．铅球成绩的丈量方法是钢尺的（前端）对准铅球落地的近沿，钢尺通过（中心点），丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离。 4．体育教学的科研方法主要有(观察法)、（文献资料法）、（专家访谈法）、（调查问卷法）、（实验法）等组成。 5．头手倒立时，两手与前额的着地点应成一个（等腰三角形）形状。 6．排球的进攻战术主要有（边一二）、（中一二）、（后排插上）、（两次球及其转移）等。 7．篮球比赛时，半场人盯人防守的原则是（盯人）为主，（人球）兼顾。 8．《体育与健康》课程是一门以（身体练习）为主要手段、以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。 9．体育教学除了遵循一般的教学规律外，还要遵循的特殊教育规律是（运动技能形成规律）（人体机能适应性规律）和(人体生理机能、心理活动能力变化规律)。 10体操中的保护分为（自我）保护和（他人）保护和（利用器材保护）。 11在接力比赛判定运动员是否在接力区完成传接棒动作，应以运动员的（接力棒）为准。 12曲线行进主要包括(圆形行进)、（螺旋形行进）和(蛇形行进)。 13体育与健康课程实行（国家）、（地方）、（学校）三级课程管理。 14班级教学的基本形式有行政班、（男女分班或合班）、（按兴趣爱好分组）、小班化教学。 15课程资源的种类有（人力资源）、（体育设施资源）、（课程内容资源）、（课外和校外体育资源）、（自然地理资源）、（体育信息资源）。 16经常参加体育锻炼，能使心脏功能增强，表现在心肌收缩（强）、心脏容量（大）、安静状态频率（低）、大强度运动后脉搏频率恢复（快）。 17体质包括：(体格)、(体能)、(适应能力)。体能包括：(身体素质)、(基本活动能力)、(生理功能) 18跳远按起跳后空中动作不同，分（蹲踞式）、（挺身式）和（走步式）等姿势。 19推铅球技术的重点是（最后用力），其成绩主要取决于推铅球时出手的（角度）和出手时的（初速度）。 20正式比赛篮球场地规格长度为（28*15）米，3分线的划法是以（篮圈中心投影点）为圆心，（6.25）米为半径画半圆，然后由两切点分别与端线作垂直连接。 21排球比赛场地长18米，宽9米，场地向上至少7米无障碍空间。 22排球击球手型：(叠指法)，(抱拳法)。击球点：腹前约一臂距离。击球部位：腕上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的位置 23有氧代谢是在氧供充足的条件下，（肌糖元）、(氨肌酸)或(脂肪酸)氧化，生成（二氧化碳）和水，并释放能量的分解代谢。 24体育课运动量的大小与（练习数量）、（时间）、（强度）、（密度）及（动作质量）有关。 25运动技能形成规律分（泛化）阶段、（分化）阶段和动力定型三个阶段。 26评定运动技术的标准是（实效性）和（经济性）。 27在体操练习中，撑的姿势主要包括：（俯撑）、（仰撑）、（侧撑）、（蹲撑）、（跪撑） （摆臂）与（蹬地）的协调配合是途中跑技术的关键。 28课程标准是按照水平来划分学段的，即水平一、水平二、水平三分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级和（5—6）年级，水平四相当于（初中），水平五相当于（高中），水平六相当于（发展性阶段）。 29悬垂动作握杠时，两手大拇指向外握杠，两臂外旋为（反握） 30要保证中小学生每天一小时体育活动时间的要求是（周恩来）提出来的。
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(1) 1069 (2) 1169 (3) 1196 （1）法国巴黎 （2）希腊雅典 （3）美国纽约 （1）黄蓝黑绿红 （2）黑蓝黄绿红 （3）蓝黄黑绿红 (3) 8 小学生体育基础知识试题 1、古代奥运会持续了（ 1169 ）年。 2、 被称为“现代奥林匹克Z 父”的人是（顾拜旦）。 （1）萨马兰奇 （2）罗格 （3）顾拜旦 3、 奥运会闭幕式由（国际奥委会主席）来致闭幕辞 （1）东道主国主办城市市长（2）国家主席或总统（3）国际奥委会主席 4、屮国第一位参加奥运会的运动员是（刘长春） （1）王义夫（2）杨传广（3）刘长春 5、北京奥运会共设有（28 ）个竞赛大项 （1） 28 （2） 29 （3） 30 1、古代奥运会共举办了（ 293 ）届。 （1） 293 （2） 329 （3） 239 2、笫一届现代奥运会于1896年在（希腊雅典）举行。 3、奥委会五环会旗的五环颜色从左到右是（蓝黄黑绿红）。 4、新屮国成立麻我国到2008年共参加（6 ）届夏季奥运会。 (2) 7 5、国际奥委会是（2001年7月13 U ）投票决定北京为2008年奥运会主办城市。 （1） 2001 年 7 月 13 （2） 2001 年 8 月 13 口 （3） 2002 年7月13 U 1、古代奥运会冠军的奖牌是（橄榄枝冠帽）。 （1）金牌 （2）牛羊 （3）橄榄枝冠帽 2、 现代奥运会的口号是（更快 更高更强） （1）团结友好和平（2）更快更高更强（3）友谊第一比赛第二 3、 奥运会的第一个吉祥物是第20届的（小猎狗）。 （1）小猎狗 （2）小海豹 （3）小老虎
（1）姚明 （2）刘翔 （3）田 (1) 2008 年 7 月 8 口(2) 2008 年 8 月13 (3) 2008 年 (1) 希腊雅典 （2）法国巴黎 （3）美国纽约 （1）顾拜旦 （2）萨马兰奇 （3）罗格 （1）屮国刘翔 （2）美国加特林 （3）英国杰克逊 （1 ）乒乓球女单 （2）女子赛艇 （3）女子帆船 (1) 1 (2) 2 (3) 3 4、第28届雅典奥运会中，担任中国代表团运旗手的是（姚明）。 5、2008年奥运会开幕式定于（2008年8月8 口）。 1、古代奥运会的发祥地是（希腊雅典） 2、现任国际奥委会主席的人是（罗格）。 3、被称为“世界上跑得最快的人”是（美国加特林） 4、香港获得的唯一一枚奥运会金牌是（女了帆船）。 5、2004年第28届奥运会中，中国在奖牌大国中位居第 Em 1、 公元146年，因为（罗马）皇帝不喜欢，古代奥运会停止举办了。 （1）罗马 （2）希腊 （3）英国 2、 现代奥运会开幕式最先进场的代表团是（希腊代表团）。 （1）东道国代表团 （2）希腊代表团 （3）电脑编排决定 3、 奥运会每（4年）年举办一次。 （1） 4 年 （2） 5 年 （3） 8 年 4、 至今为止，参加奥运会次数报多的中国运动员是（王义夫）。 （1）王义夫 （2）李宁 （3）邓亚萍 5、 第27届悉尼奥运会屮，屮国在奖牌大国屮位居第（3 ）位。 （1） 1 （2） 3 （3） 4 二、共答题 共设五题。每题50分，各代表队均答题，30秒内答对一题加50分，答错记0分。 1、 北京奥运会的口号是（同一个世界，同一个梦想）。 2、 现代奥运会因为战争而停办了（ 3 ）届。 3、 北京奥运会的马术比赛将在（香港）举行。 6、北京2008年火炬接力的主题是（和谐Z 旅）。 5、2008北京奥运会的闭幕式是（2008年8月24 U ） o