小学田径业余训练中易损伤部位及其预防论文

浅谈小学田径业余训练中易损伤部位及其预防摘要：对小学生在田径运动业余训练中的运动损伤进行了调查，对损伤在项目上的分布情况、损伤性质及损伤原因做了重点分析。小学生在田径业余训练和比赛中发生运动损伤的情况比较多，不同项目损伤情况各有不同。小学生在发生运动损伤后，往往不能正确地进行处理，使损伤更加严重。主要对永阳镇中心小学四到六年级田径业余训练期间队员受伤情况进行了调查，对调查结果做了一般的数理统计，并针对小学生的损伤特点提出了一些预防措施。

关键词：小学生；田径业余训练；运动损伤

1．研究对象与方法

1．1研究对象

万绥小学业余田径队员75名。

1．2研究方法

采用问卷式和访谈法，对运动员在训练中的损伤情况进行了调查，按运动损伤在项目上的分布情况，从损伤性质、损伤程度、损伤与训练年限及损伤原因做了分组统计（见表1）。

2．结果与分析

2.1统计结果

调查75名队员，共计101次有运动损伤史，运动损伤率为134.7%，平均受伤达1.3次，但也有个别运动员身体素质好，受伤较少，甚至在训练和比赛中没有受过伤，而有些素质较差的运动员在训练和比赛的过程中曾出现过多次受伤的情况。