10种汤水可以催奶

宝宝有时候还没有满月，就有很多宝妈就没有奶水给宝贝吃了，如果是正常分娩还会好点，特别是剖腹产的产妇，面临缺奶水的情况会更多一些。宝妈是不是不知道坐月子吃什么呢？如果不知道的话奶水就会更少，加入你的孩子不吃奶粉，就会让宝妈们更加着急，那么产后怎么催奶呢？在此小编为各位宝妈们精选了十种汤水的制作方法，这些汤水对于产妇催奶效果相当不错哦：
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、 猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。
3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鲢鱼。
5、 红小豆煮粥，加红糖。
6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
9、 黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。
10、 豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。