2014级学生职业发展与就业指导课学习任务

2014级学生职业发展与就业指导课学习任务(四)客观题(共20题,每题2分)

1国际咨询行业的发展经历了效率咨询、管理咨询、战略咨询、转型咨询、信息系统咨询几个阶段,该说法:

A、正确

B、错误

正确答案:A

2任何行业的发展,都包含了一定的优势与劣势。下面选项中,属于通信行业劣势的有:(1)行业进入要求高(2)市场竞争比较激烈(3)需要丰富的行业经验(4)行业已经非常成熟(5)处于转型时期(6)行业发展稳定

A、(1)(3)(5)

B、(2)(4)(6)

C、(1)(2)(3)

D、(1)(2)(3)(4)(5)

正确答案:D

3英国的Hillage与Pollard认为,就业能力就是获得最初就业、维持就业与必要时获取新的就业所需要的能力。她们认为就业能力包括以下哪些方面:①资本②发展③表现④个人环境与劳动力市场的联系

A、①③

B、①②③

C、②③④

D、①②③④

正确答案:D

4什么就是成功的产品,其衡量标准不包括:

A、80%的用户知道

B、20%的用户在用

C、15%的用户喜欢

D、用户量小,口碑一般

正确答案:D

5下列选项中,属于B2B(企业对企业)经营模式的企业有:

A、海尔在线商城

B、一号店

C、亚马逊中国

D、阿里巴巴

正确答案:D

6汽车行业的员工薪酬规定原则有:(1)业绩决定薪酬(2)能力决定岗位

(3)以岗定薪

A、(2)(3)

B、(1)(3)

C、(1)(2)(3)

D、以上选项均有误

正确答案:C

7以下选项中,不属于现代管理咨询关键要素的就是:

A、帮助客户组织确定与分析相关的问题

B、客观、独立地提供以合同为基础的顾问服务

C、直接为客户解决问题

D、推荐这些问题的解决方案,并在必要时为这些解决方案的实施提供帮助

正确答案:C

8古人云:“学起于思,思源于疑”。爱因斯坦曾经说过“提出一个问题比解决一个问题更重要。”关于这两句话所表达的观点,下列说法错误的就是:

A、质疑就是探求知识、发现问题的开始

B、培养创新能力,就要对现实独具“挑剔”与“批判”的眼光

C、培养创新能力,对周围事物善于发现与捕捉其不正确、不完善的地方

D、现实生活中,我们并不用解决问题,只要发现问题就可以很好的培养自己的创新能力

正确答案:D

9不同的金融子行业具有不同的业务模式,以下说法有误的就是:

A、基金主要负责基金的募集销售与投资管理

B、银行主营负债业务、资产业务、中间业务收入

C、保险主要负责的就是承保与投资管理

D、证券以受托管理业务与投资管理业务为主

正确答案:D

10近年来,我国国内管理咨询市场潜力巨大,如,1999年的市场渗透率为4、1%,2008年则上升至58、1%。据上所述,市场渗透率的计算公式为:

A、市场渗透率=某年上市公司总数/至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量

B、市场渗透率=至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量/某年上市公司总数

C、市场渗透率=某年创建公司总数/至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量

D、市场渗透率=至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量/某年创建公司总数

正确答案:B

11关于创造性思维,以下表述正确的就是:

A、人类思维的高级过程,就是人类意识发展水平的标志

B、与常规性思维相对的思维方式

C、以新颖独创的方法解决问题的思维过程

D、以上说法都正确

正确答案:D

12腾讯、阿里等大的企业与公司纷纷投资影视,这表明,我国当前的影视行业发展现状就是:

A、中国已成为全球第一大电影市场

B、电视、动画等获得蓬勃发展

C、娱乐产业的发展泾渭分明,从未融合

D、受世界经济危机的影响,影视行业的发展速度日益变缓

正确答案:B

13商贸活动就是一个高度人员互动型企业,清晰的策略、程序、方法、标准就是成功的基本要求。该说法

A、正确

B、错误

正确答案:A

14以下关于广告与品牌关系的陈述中,正确的就是:

A、品牌就是广告的发动机

B、品牌能够创造附加价值

C、广告需要通过品牌表达信息

D、广告就是品牌的发动机

正确答案:D

15产品发展过程通常包括了三个阶段,它们就是:(1)创意形成阶段(2)形成产品概念(3)产品上线阶段(4)市场试销阶段(5)品牌打造阶段

A、(1)(2)(3)

B、(3)(4)(5)

C、(1)(3)(5)

D、(1)(3)(4)

正确答案:C

16一个优秀的职业媒体人通常需要具备许多能力,下列说法有误的就

是:

A、对电影、娱乐的整体把握

B、搜索、整理、提取信息的能力

C、研究、分析、整合、判断的能力

D、只要具备良好的口头表达能力即可

正确答案:D

17以下有关中国通信产业发展的说法中,有误的就是:

A、1994年,中国联通公司成立

B、1999年,中国移动公司成立

C、2001年,中国铁通公司成立

D、上个世纪90年代,联通公司在成立之初就开始进行手机业务

正确答案:D

18下面关于广告业三大主体的描述中,错误的就是:

A、广告主负责规划市场战略,提出广告运作要求,评估总体广告策略,并且平衡广告运算

B、广告公司负责制定广告运作策略,进行广告创意、设计、制作、制定媒体策略、实施媒体发布

C、广告媒介通常会站在广告主的立场制定实施广告方案

D、广告媒介负责广告发布,提供媒体数据

正确答案:C

19创新素质就是指根据一定目的,运用一切知识、信息产生某种新颖、独特、有社会价值与个人价值的产品的综合而系统的智能品质,它主

要包括:

A、创新意识

B、创新人格

C、创新能力

D、以上说法全都就是

正确答案:D

20通信行业的优势不包括:

A、技术型行业

B、薪酬水平较高

C、抗风险能力较强

D、市场竞争比较激烈

正确答案:D

主观题(共6题,每题10分)

1什么就是“领导力”？提升领导力的方法有哪些？

参考答案:

领导力实质上就就是指领导者的影响力,就是领导者用来影响被领导者的能力。领导力包括影响力、控制力、决策力、凝聚力、号召力、战略策划力、学习力等方面。提升领导力的方法包括: 1.培养自身修养; 2.关注正确的目标与远景; 3.善待客户,建立稳定关系; 4.善待员工,创造积极的工作环境; 5.使用恰当的领导力。

2何谓“时间管理”？时间管理对于职场人意义何在？如何进行高效的时间管理？

时间管理,就是增加有限时间内所创造的价值、实现时间的有效利用与分配、克服时间浪费的有力工具。时间管理能力体现出人对事件本质的判断能力、统筹规划能力与对事物发展趋势的预测能力等综合素质。时间管理就是现代职场人必须具备的职业化素质之一,时间管理能力的高低,对一个人的职业生涯发展具有决定性影响。时间管理的意义在于迫使人们瞧清事物背后的价值,学会解决问题由主到次的思路,掌握在短时间内处理多个问题的方法,最终达到在有限时间内创造价值最大化的目标。学习时间管理并不就是为了做“更多”的事,而就是为了“更好”的做事,即在有限的时间内创造最大价值。职场人学习时间管理,一方面可以优化工作流程,提高工作效率,加速达成工作目标,与此同时,时间管理还可以调整最适宜的工作节奏,减轻工作压力,平衡身心,创造舒适的工作与生活环境。时间管理使人们可以控制时间,可以有效使用时间,这无疑从根本上解决了现代职场人的两大燃眉之急。提高时间管理效率的方法有很多,例如: 1、树立时间观念;

2、树立高效观念;

3、学会制定与贯彻计划;

4、学会时间“开源”与“节流”(如简化工作流程、利用现代时间管理工具等方式“创造”时间;利用笔记、日程表等方式记录时间的开销,达到“节流”时间等);

5、杜绝迟到、拖延等“时间杀手”;

6、创造有序、整洁的工作与生活环境。

3什么就是“沟通”？沟通的意义就是什么？有效信息沟通的方法有哪些？

沟通,就是人与人之间通过语言、文字、符号或其她的表达形式,进行信息传递与交换的过程。沟通的意义在于: 1、满足社会需要。心理学中认为人就是一种社会的动物,人与她人相处就像需要食物、水、住所等同样重要。如果人与其她人失去了相处的机会,身体就会出现一些症状,如产生幻觉、丧失运动机能、心理失调等等。我们日常与人的沟通,即使就是一些不重要的话,但却能满足我们互动的需求,身心也会感到愉快与舒适。2、加强自我肯定。通过沟通,我们能探索自我以及肯定自我。要了解自己有什么专长与特质,有时要通过沟通从别人口中得知。与她人沟通后得到的结果,往往成为自我肯定的源泉。

3、建立、维系社会关系。人际关系提供了社会功能。借着社会功能,我们可以发展与维持与她人之间的关系。我们必须通过与她人的沟通来了解她人。借助沟通这个过程,人与人之间的关系得以发展、改变、或者维系。

4、促成决策。沟通促进了资讯交换。正确的资讯有助于做出有效的决策。资讯的获得有时就是通过自己观察,比如书本、电视,但有时通过与她人沟通能获得更多有效、有针对性的资讯。沟通同样影响她人的决策。如果朋友外出购物,她询问您意见,此时,您传达的内容很可能会影响了她的决策。有效信息沟通要注意以下要点: 1.妥善处理期望值:一种途径就是向对方清楚说明自己的期望。这种做法可以既让对方了解自己的期望,又能根据对方的需要对自己的期望做有效合理的调整,预先消除可能遇到的伤害与失望感。 2.培养有效的聆听习惯:人与人之间的交流充满变数,既复杂又具有挑战性。设身

处地就是成功交流的一个关键因素。聆听,但不要受她人情绪的感染。她人有难处时,应设身处地地理解她人,但不能为这种情感左右。必须为自己留一份精力去做自己的事。3.反馈:一般来说,反馈就是事实与情感因素的结合。交流中的实质信息与关系信息很容易给人带来误解,从而招致不满。因此,在提供反馈意见时,应强调客观公正,不要妄作评判或横加指责。听取别人的反馈时,则要抓住其中对自己有价值的东西,不要计较对方的身份与交流的方式,做到言者无罪,闻者足戒。 4.诚实:诚实就是人与人沟通时最基本、最重要的品质。虽然有时实话实说很伤人,但忠言逆耳,诚实的品质最终能帮助人们建立稳固长久的关系。如果在与人的交往中有什么困扰,尽量直接说出来,以免小事化大,到头来更难处理。5.制怒:对方怒气冲冲时,让对方的怒气发泄出来,表示体谅对方的感受,询问就是否需要帮助,等等。一般情况下,最恰当的解决方法就是,找出对方发怒的原因,从源头上去解决。6.果断决策:如果疲惫不堪、心中烦恼或忙得无法分身,要坦然地说出来。另外找一个时间,使自己处于最佳状态时再来处理事务。如果优柔寡断、迟疑不决,可以回顾所有事实,反复过滤各种可行方案,选择最佳方式;一旦决策,立即行动。7.不必耿耿于怀:如果在交流中出现失误,感到失望或受到伤害,不要放在心上。不妨问一下自己,想不想背上这包袱？自己能从中得到什么？一旦尽心尽力地澄清了交流中出现的失误,就要为自己付出的努力骄傲,该过去的就让它过去。

4怎样准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历？

参考答案:

要把握好以下四个要点: 1.真实简历最首要、最基本的要求就就是真实。诚实地记录与描述,能够使阅读者首先产生信任感,而企业对于求职应聘者最基本的要求就就是诚实。一些不甚明智的做法通常包括:故意遗漏某一段经历,造成履历不连贯;在工作业绩上弄虚作假;夸大所任职务的责权与经验;隐瞒跳槽的真实原因,如将被迫辞职说成就是领导无方,公司倒闭描绘成怀才不遇等。 2.全面简历的作用,在于使一个陌生人在很短的时间内了解您的基本情况,就好像就是一个故事梗概,吸引她(她们)继续瞧下去,因此要特别注意内容的完整与全面,以使对方尽可能有比较全面的印象。通常简历应当包括以下基本内容:姓名、年龄、性别、身体状况、教育背景及学历、专业、外语、电脑水平、工作经历、在职培训经历、特长、业余爱好、简单的自我评价以及其她重要或特殊的需注明的经历、事项等,以及各种联系方式。3.简练招聘人员每天要面对大量的求职简历,工作非常忙,一般在粗略地进行第一次阅读与筛选时,每份简历所用时间不超过1分钟,如果简历写得很长,难免遗漏部分内容,甚至缺乏耐心完整细致地读完。冗长罗嗦的简历不但让人觉得在浪费她的时间,还能得出求职者做事不干练的结论。言简意赅,流畅简练,令人一目了然的简历,在哪里都就是最受欢迎的,也就是对求职者的工作能力最直接的反映。4.重点突出对于不同的企业、不同的职位、不同的要求,求职者应当事先进行必要的分析,有针对性地设计准备简历。盲目地将一份标准版本大量拷贝,效果会大打折扣。前面提到的全面不就是面面俱到,不分主次,要根据企业与职位的要求,巧妙突出自己的优势,给人留下鲜明深刻的印象。

但注意不能简单重复,这方面就是整份简历的点睛之笔,也就是最能表现个性的地方,应当深思熟虑,不落俗套,写得精彩,有说服力,而又合乎情理。

5面试中有哪些语言表达方面的技巧？

参考答案:

(1)认真聆听,流利回答。主考官介绍情况时,要专注,对其问题要逐一回答,口齿清晰,发音准确,语言文雅大方。交谈时还要注意控制说话的速度,以免磕磕绊绊,影响语言的流畅;答话要简练、完整,尽量不要用简称、方言、土语与口头语,以免对方难以听懂。对方在谈话时可以在适当的时候点头或适当提问、答话。(2)语气平与,语调恰当,音量适中。面试时要注意语调、语气的正确运用。语调就是指语音的高低轻重配置,语气则就是指说话的口气。打招呼问候时加强语气并带拖音,以引起对方注意;自我介绍时,最好多用平缓的陈述语气,音量的大小要根据面试现场情况而定,以每个主考官都能听清为原则。(3)注意听者的反应,及时调整。求职面试不同于演讲,而就是更接近于一般的交谈,交谈中,应随时注意听者的反应。比如:听者心不在焉,可能表示她对这段话没有兴趣,得设法转移话题;侧耳倾听,可能说明由于音量过小使对方难于听清;皱眉、摆头可能表示语言有不当之处。根据对方的这些反应,要适时地调整语调、语气、音量、修辞,包括陈述内容,这样才能取得良好的面试效果。

6求职过程中常见的心理问题有哪些？分别有什么调适方法？

参考答案:

1.自卑感的心理调适要想摆脱自卑的情绪,求职者首先要多找出自己的长处,纠正过低的自我评价,可以在纸上写下自己的优点,增强自信,克服自卑感。其次,积极的心理暗示就是迅速增强自信心的有效方法,长时间的自我激励行为将刺激个体内在信心与动力的增强。“我就是最棒的！”每天睡前与起床之前进行积极的心理暗示,不仅对求职有积极的作用,对于人生的其她方面同样意义非凡。最后,克服恐惧心理。求职中遇到挫折就是正常的事情,要知道失败就是成功之母,真正的成功者就是经历了失败之后敢于不断地重新面对挑战、直视命运的人。认真分析失败的原因,从失败中汲取经验教训,善于正面评价自己,最终一定能在求职的战争中争得自己的一席之地。

2.焦虑感的心理调适要想克服焦虑心理,主要就是锻炼个人敢于竞争、善于竞争的能力。职场上的竞争,本身就就是一个优胜劣汰的过程。求职者必须客观地分析自我,合理地设计与规划求职目标,尽量减少与避免挫折,用一点一滴的成功积累起信心,增强求职与竞争的勇气。在这个过程中,焦虑的情绪自然就会减轻。

3.自大感的心理调适要想摆脱自大的心理,就必须重新认识自己与行业的现状。结合现实,为自己制定合理的职业发展规划,虚心地学习。同时,谦虚谨慎的应聘者也会给用人单位留下良好的印象,赢得用人单位的好评。

4.嫉妒感的心理调适要摆脱嫉妒心理,主要靠加强自我道德修养,真诚待人,还要提高个人的综合能力与竞争力,将自己的潜力全部发挥出来,努力超越嫉妒的对象,通过良性竞争及时把不良意识排除在自我人格之外。当别人的确有某些优势就是自己努力所不可及时,或坦然面对,或转移竞争方向,争取在

其她方面做出优异的成绩。

大学生就业职业生涯规划书

职业生涯规划书 一、就业环境 总体来说，从历年全国的就业数据来看，就业环境并不理想。我国16—59岁劳动年龄人口从2012年开始有所减少，这一趋势还将持续，到2020年后减幅将加快。但必须看到，这种减少是供给高位上的放缓，而且由于受教育等因素影响，劳动年龄人口进入劳动力市场的时间相对滞后。2018年末我国劳动年龄人口仍接近9亿人，预计到2035年劳动年龄人口仍将保持在8亿人左右。近几年每年需要在城镇就业的新成长劳动力约有1500多万人，加上近千万的城镇登记失业人员，需在城镇就业的劳动力年均约2500万人。人才和就业岗位供需不平衡，我国高校毕业生增长速度超过了社会新提供的比较理想的岗位的增速，从而导致大学生就业竞争加剧从总量看，就业压力依然存在。 从客观环境来看，当前正处于供给侧改革的关键时期，去库存、去产能、去杠杆、降成本、补短板的具体政策措施正在一步步地落实到位，中央提倡“大众创业、万众创新”的指导性政策正当其时，中央近期加大了对创业创新人员的扶持力度，把民营经济提高到了发展我国市场经济的战略地位，因为民营企业解决了我国80%以上的就业人口，为民营企业创造良好的营商环境，充分提高民营企业的社会地位，实际上是在为民生谋福祉，所以政策鼓励我们要充分利用目前的良好营商市场环境，转变传统就业观念，开动脑筋，首先从自己做起，让自己在创新创业的大环境中充分释放出自己的能量，为提高改善自身的就业工作质量打下良好的基础。 二、职业理念

未来产业发展和就业环境的相互关联和运营状态，技术方面已经具备相当成熟的市场条件。当前处在全球化经济大时代，产业技术已经达到人类发展历史的较高层次阶段，“互联网+”的营商环境提供创业创新所需的技术基础，根据客观市场的需求，结合自身专业素质，整合资源，重新定位职业方向，为自己量身定制出一份适应新经济时代的职业工作。 目前的技术环境与产业发展融合将面临大数据和大信用时代的到来，支付宝、淘宝、微商、微众银行、人工智能等已经成为日常生活中的一部分了，每个人的信用也将转变为数据，成为影响生活质量好坏的关键要素，平台经济将成为今后就业系统的主流，“上班”这个词也被淡化，选择依托哪一个平台，就必须努力提升自己与平台需求相适应的专业技能和水平，才能在平台上立足，立稳脚跟，发挥自己的专长优势，整合各项社会资源，为平台同时为自己创造经济效益。 三、大学规划 1、个人分析 做事客观、善于分析，通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并积极做出改进。 做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。 喜欢传统，乐意遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，擅长判断人，严于律已，责任心强，能勇于承担自己该做的事情 目标一旦确定，就会自始至终地关注 善解人意，通情达理，有雄心和志向，敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战 做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣，心思细腻，考虑问题比较细致。

大学生职业发展与就业指导课程论文

《大学生职业发展与就业指导》课程论文 立业要以立德为先 中国自古就强调道德的作用。作为礼仪之邦，中华民族一直推崇高尚的道德。 中国古语有云：先成人后成才。而立业先立人，立人先立德，所以立业要以立德为先。具体为什么立业要以立德为先？ 道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范。立德就是要建立自身的道德准则，这一准则来自于法律、社会道德准则。这种道德标准在大体上具有共同性的特征，因为法律和道德在社会群体中的约束具有普遍性；在个体身上，除了大体上与社会其他人员的共同性，又有一定的差异性。立德就是要在法律规范、社会准则基础上建立自己的价值观与行为准绳，在符合道德规范的条件下进行社会行为。 正是道德提供了这么一个行为规范，所以立业要以立德为先，这样立业所进行的行为才能符合社会大众的利益，继而满足自己的利益需求。换句话说，自己追求利益要在不损害社会大众的利益的前提下进行。这跟“自由”定义有某种相同之处，自由就是不妨碍别人自由的基础上追求自身自由。如果人人都能先立德再立业，就能清楚明白有些事不能做，有些事损人利己甚至不利己，就能选择从事利人利己的活动，就能使社会生产生活活动安定有序进行，使得人与人、人与自然关系和谐。立德后再立业，符合社会群体的利益，有利于社会的稳定与发展。 相反，如果立业不立德，就不能明辨是非，就会损害社会群体的利益，不利于社会的安定有序。比如说制毒贩毒，它的确能为制毒贩毒人员谋取巨额经济利益，但它毒害了吸毒者的身心健康，破坏了吸毒者的家庭幸福，破坏了社会的稳定，这是一种以牺牲别人和社会利益为基础的谋取自身利益的行为，是一种损人利己的行为。正是毒品的巨大破坏性，所以我们制定法律，利用国家暴力机关严厉打击毒品犯罪，维护社会绝大数群体的利益，维护社会利益。 如今中国食品药品安全问题突出，实际上这体现了该行业从事者道德的缺失。例如前几年的连续爆发毒奶粉事件，造成那么多“大头娃娃”、肾结石患者，还有“地沟油”事件、“毒胶囊”事件，都埋下了健康隐患，危害国人的身体健康。“质量问题也是道德问题”。有网刊评论：“把质量问题同道德问题挂起钩来，就是要求商家在向社会提供产品时，必须以自己的诚信作担保。事实上，一些商家在经济利益的驱使下，背离了诚信的根本，放弃了职业道德，不择手段地制假、贩假，严重地扰乱了市场经济的正常秩序，侵害了消费者的利益。奸商的不道德，正成为商品市场上一个一时无法铲除的毒瘤，让广大消费者承受着挥之不去的痛”。针对食品药品安全问题，有过这样一个评论：“如今中国人都在制假造假彼此毒害着”。而食品药品的监管不利也有渎职失职之疑，这是国家药品监管公职人员职业道德的缺失。这种集体爆发的现象，体现的不仅仅是某个人，某些人的道德缺失，我们应该思考，在经济快速发展的中国，我们的社会是否正在集体缺失一些道德。所以，立德显得尤为重要 当代大学生毕业后要立业，先立德是重中之重。当代大学生掌握着丰富的科技知识，有着比较开放的思想和发散性思维，如果不立德，没有道德的约束，一旦从事违法犯罪活动，其破坏力比一般人群违法犯罪要大的多。现代社会高

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一） 教学目标： 通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学重点、难点： 重点：大学期间职业生涯规划的制定 难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 导入： 职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。 一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯 职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。 根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。 （2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。 （3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

大学生就业职业生涯规划范文

大学生就业职业生涯规划范文 好的职业生涯规划书有助于大学生追求自己的梦想，促进大学生就业。以下是精心推荐的一些大学生就业职业生涯规划范文，希望你能有所感触! 一、形式分析 在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。 但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。 这些现状使其就业市场竞争日益激烈。面临这种现状作为当代大学生更应该好好筹谋自己的前途，做好合理的规划。 此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发

展。 二、自我认识 根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务;但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。 生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较开朗、为人诚实、朴实、踏实，这使自己在和人沟通上比较顺畅;能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面。 三、个人职业规划 每个人的职业生涯大致可分成三个阶段: 第一阶段:成长阶段，即在校学习阶段。 第二阶段:探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。 第三阶段:维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。 第一阶段成长阶段 大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。

大学生职业发展规划

大学生职业发展与就业指导 专业班级：自动化1700 学生姓名：你涛哥 学号： 201700000000 职业目标：高级工程师

引言 第一章：自我认识（知己） 第二章：职业认知（知彼） 第三章：职业规划设计（决策）第四章：职业目标实现 第五章：职业目标调整 结束语

引言 七绝﹒改西乡隆盛诗赠父亲 毛泽东 孩儿立志出乡关， 学不成名誓不还， 埋骨何须桑梓地， 人生无处不青山。 考入大学的我们，当我们手握录取通知书，背上行囊“走出相关”之际，我们是否也在心中种下了“学不成名誓不还”的豪迈的理想种子呢？ 当我们步入大学生活的时候，一切对于我们来说都是新的，新的环境、新的老师、新的同学。来到这里似乎一切的愿望都实现了，于是我们就停止了前进的步伐，伴随着亲朋好友的祝福、在同学的欢声笑语之中抛掉所有的书籍，从此卸下沉重的枷锁，开始无拘无束的生活，甚至可以不在顾及地寻找“同桌的你”。正因为我们的生活空间自由大了,所以就很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！ 我一直在想，人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？这显然是不行。我认为我们在世至少要实现自己的梦想，

即使不能，也应该为之而奋斗，而追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业……但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我就制作了这个职业发展规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我们要记住，要想实现梦想，就得吃得苦中苦，方为人上人。 我写这份规划书，就是为了使自己对以后人生的发展职业道路有一定目的性和明确性。我的目标是当一名高级技术工程师，随着我国经济和社会的发展，自动化工程师成为未来几十年最具发展潜力与前景的职业之一。

职业发展与就业指导课程作业

贸易与管理系 职业发展与就业指导课程作业 题目：个人职业生涯设计 姓名：黄艳迎 班级：12级营销与策划2班 学号： 20123121209 指导老师：廖洁欣 2013年6月24日

（一）凡事预则立，不预则废 现在社是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。 凡事预则立，不预则废。对于已经快要度过一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。 “大学生职业规划与就业指导”这门选修课，虽然时间比较短但对我却是收获颇多。随着大学生的数量越来越多，就业压力一年比一年重，现在就对自己的人生做一个初步的规划，有利于应对未来的就业压力。 （二）自我评价 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌； 2.自我优点：热爱学习，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神； 3.存在缺点：记忆力不是很好。对于生活琐碎事情不太容易记住，考试时易受情绪的影响。没有特专长的一面。 4.自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自

己的长处，让自己变的更优秀。 （三）生涯规划的前景 市场营销专业是经管系所有专业中就业率每年都排在前三甲的专业。也是就业广泛的一个专业。除了高科技产业之外，几乎所有销售有关的工作我们市场营销专业的学生都可以从事，甚至非此专业的学生都可以从事。那么我们市场营销专业的学生与非此专业的学生相比有什么优势呢？可以这样讲市场营销专业的学生进行了系统的专业学习，进行了实践性很强的实作训练，具有高强的接受新知识新事物的能力，以及快速积极的学习能力。在踏入社会之后可以学以致用，就会自然而然的得心应手。在以后胜任更高职位的时候能够进做的更加自信。我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对专业研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。 （四）职业选择 1.市场营销总监（从事本地农场品营销推广或外资企业） 2.高级市场策划（网络科技类） (五)职业生涯路线 1)毕业后，希望进入任意公司从事营销工作积累工作经验，并且要 一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014

XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

大学生就业职业规划范文3篇汇总

大学生就业职业规划范文3篇 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。职业生涯规划(career planning)也叫“职业规划”。在学术界人们也喜欢叫“生涯规划”，在有些地区，也有一些人喜欢用“人生规划”来称呼，其实表达的都是同样的内容。又叫职业生涯设计。下面是大学生毕业职业规划范文3篇，欢迎阅读。 【大学生职业生涯规划书范文一】 一、自我分析 1、我的性格大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。 2、我的兴趣喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能

做好的事情。 3、我自己认为所具有的能力现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。 4、我的价值观我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。 5、我的优势和劣势优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。 6、我的技能英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。 二、专业就业前景分析

(大学生职业生涯规划)

2011 —2012 学年第一学期 课程名称：大学生职业发展与就业指导 任课教师：张峰 题目：大学生职业生涯规划 学号：LSA10055 姓名：仲玉清 年级：2010级 专业：景观学 提交日期：2011 年11 月3日 评分指标 评分等级 9-10 7-8 5-6 3-4 0-2 自我探索1 价值观、性格、兴趣和能力类型的明确程度2 能对自我个性特征做出反思与例证 3 人职匹配分析完成情况 环境探索4 社会环境探索完成情况，包括大学生就业形势、目标职业或专业方向的就业前景等 5 家庭环境探索完成情况，包括家人的期望、需求和支持等 6 目标职业认知完成情况，包括入门门槛、工作性质、工作岗位、职责要求、发展道路等 目标与计划7 能基于分析的基础上，进行目标定位及目标的具体、明确程度 8 能基于信息探索的基础上，分阶段描述职业发展目标与道路 9 计划的可行性及其细化程度 评估与调整10 能对职业目标、发展道路与实现计划做出评估，并结合主客观条件做出调整。 成绩评卷人

大学生职业生涯规划 第一部分自我探索 1自我评价 能力：有较强的组织管理能力、沟通能力、观察能力和自主学习能力职业价值观：自由性强，可充分施展本领的的自由型职业不受约束专业知识：专业知识扎实，喜欢阅读古代文体的书籍 品质：乐于助人，诚实守信 优势：有很强的责任感和自信心 职业兴趣：摄影师，作家，自由职业者等 2他人评价 优点缺点 同学评价你能够一个人做事情忠于职 守,考虑问题很深刻，比较感 性性子较急，没有耐心，比较粗心，不注重细节 亲密朋友评价你能与自己尊敬的人保持频 繁、有意义的交流，并从那里 得到支持不喜欢麻烦的事，不喜欢按部就班，不喜欢依赖他人 家人评价做事情比较有信心，尊敬长 辈，敢打敢拼，富有开拓精神 缺乏社会经验 3测评工具评估 性格： 外表看起来沉默而冷静，但内心非常善良，有同情心，善解人意。比较崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会约束自己完成。重视与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在提升的工作，欣赏那些能够理解自己价值的人。

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

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大学生职业生涯与发展 规划书 学院 班级 学号

姓名 目录 一、自我分析 二、专业就业方向与前景分析 三、职业选择分析 四、职业具体规划 五、结语

我的大学职业生涯规划书 大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析 总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。 劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。 优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。 我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

大学生就业职业规划范文3篇

大学生就业职业规划范文3篇Model of career planning for College Students

大学生就业职业规划范文3篇 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：大学生就业职业规划范文 2、篇章2：大学生就业职业规划范文 3、篇章3：大学生就业职业规划范文 就业职业规划能帮助大学生在职业生涯发展中不断充实自己。下面是小泰为大家带来的大学生就业职业规划范文，相信对你会有帮助的。 篇章1:大学生就业职业规划范文

从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?” 一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。 其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类（飞行器设计与工程），但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。 （一）自我分析阶段 1、兴趣分析

我的大学生职业生涯规划书范文

大学生职业生涯规划书 一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 二、自我评估（1）自我分析我是一个本科生，成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、名人传记，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。(2)认识自己的职业个性性格的态度特征我的性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋责任心强，同时有一定的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的，这是山东人的性格与豪放在我身上的体现。同时自己比较大方，喜欢交朋友。性格的情绪特征我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定易波动。性格的意志特征我的性格在意志方面是比较果断、顽强有点倔强、坚持对一些事情不会轻易放手。但是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。如果按照美国霍兰德的职业兴趣理论的分析，我认为我是属于企业型的职业兴趣者，按照美国人才专家把人们的职业定位类型的五种划分方法的话，我认为我是管理型的人。（3）自己的职业能力我虽然恒心不够，毅力不够，但可凭借自身那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，我想就会慢慢培养起来的。并且要充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时请他们指出自身存在的各种不同缺点，并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，增加自信心，使自己更好表现。在一般能力上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔。在特殊能力，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，只是自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点，比如：计算机的掌握与控制，计算能力等，在语言表达能力及动作协调能力上我做的还不是很好，空间判断能力也不是很突出。(4)职业价值观金钱是一种成就的报酬，它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。有些经济条件不太好的大学毕业生在求职时，将金钱作为首选价值观，从根本上讲这并未有错。但是对于一些人来说，现在拥有的知识、能力、经验和阅历还不足以使其一走上社会就获得大量金钱回报。怀

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结 随着我国经济的发展和教育的普及,大学生早已“满大街都是”,不再是备受宠爱的香饽饽了。可每个大学生都希望找到自己喜欢或合适的职业,这就需要我们充分认识自己并且了解各职业的特性。 职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的,在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映,也是个人的权利、义务、职责,从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业,通常意味着不同的发展机会与空间,也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展,影响着个人的家庭幸福感,影响生命质量和人生的满意度每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化,大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前,“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败,对个人前途和未来感觉池茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想,不去积极努力地改变现实,而是去抱怨放任自己,消极对待学业和生活。 “大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择业、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策,树立正确的择就业观念和就业取向,了解大学生就业程序,把握一定的就业技巧,以保证毕业生顺利就业。 指导毕业生把握求职对策,促进顺利就业、求职是高等学校毕业生走出校园的第一步,面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位,他们必须做出选择,来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯,开始职业生活,社会经验的不足,在面临求职抉择是,他们经常无所适从,而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法,从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。以下是我在课上的收获。 1.要发现自己的优势。最明显的是专业知识和技能方面,比如获得的外语、计算机等级证书、会计、律师等任职资格证书、课外竞赛获奖证书等,还有专业学习中取得的成果如文章、论文、作品等。除此之外,敬业爱岗和开拓进取精神等也可以是自己的优势。 2.要写一篇精彩的简历。写出的简历能扬长避短,重点突出,简明扼要,措辞巧妙、精辟,能引起阅读者的重视等,另外应对不同的公司应该有不同的简历,也可以采用电子简历的形式。 3.要找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处,自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点,那么,至少应有两个条件:一要认清自己,个人离自己最近,然而最难以认清自己:二要下番功夫,认清搜集、分析何利用聘用信息。同时,眼界还要放宽些,不宜局限在某个行业或某些单位,以增加成功机率。 4.要具备一定的求职技能。会说话,面对聘用单位的人员说话时,能够心不慌,脸不红,知道哪些该说、详细说,哪些改回避、简谈,说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 5.要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素,目前还不少,如不正之风,设骗欺诈,信息泛滥等。 良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步,但是,要想更好的做到择业就业,我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解,即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下,想解决就业问题,当然国家有政策帮助我们,学校也采取了许多措施,但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助,更要从自身做起,提高个人能力。

大学生职业规划与发展

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划 古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析 每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。 我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。 我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向 最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

大学生就业规划书范文

大学生就业规划书范文 制作人：章智为前言 作为一名新时期的大学生，我们拥有着比前辈们优越许多的物质条件以及更高层次的精神财富，但是,随着各大院校的扩招,时代快速发展，知识更新的加快，以往的“天之骄子”和“天之骄女”们也在新的时期遇到了新的问题，面对更多机遇的同时，也面临着更加巨大的挑战与考验。为了能够更清醒的面对自己的未来，更有条理地安排今后的学习和生活，能够在未来的社会大潮中“笑傲而为弄潮儿”，特制定此规划书，以期用其作为向成功迈进的施工图，为自己的美好未来添砖加瓦。 我是一名21世纪新时期的大学生，是家里的独生女，所以理所当然地成为了全家人的希望，自然而然受到的关怀也较之常人更多。我的性格不是十分的明确，受周围环境的影响的程度很大：和安静的人在一起我比较沉默寡言，和开朗外向的人在一起我也会比较活泼。但由于是独生子的缘故，我的脾气不是特别好，有时候有些固执和专横。我的兴趣爱好多属于比较安静的类型，比如读书，听音乐，上网聊天和玩游戏。因为身体的原因，在体育活动方面我则没有什么特别的喜好。比较喜欢的书大多是古版的文言小说和辞赋以及现代散文和小说。音乐的爱好更是广泛，但凡可以吸引我的曲子都会成为我的挚爱。 我认为自己最大的优点就是可以和别人开心的相处。虽然我

不是个喜欢广交朋友的人，但是我为数不多的朋友和我都可以算得上“肝胆相照”，我觉得这要归功于我比较直爽的交际方式，总是以真心待人，换得他人同样的真心和彼此之间的信任。因为有这些朋友的支持和帮助，也使得我的生活和学习之路都平坦了许多，他们是我一生的财富。我最大的缺点则是比较懒散，自我责任感不是特别的强。所以从进入大学以后，我也着眼于此，有针对性地进行这方面的改正和锻炼。我积极参加了班长的竞选并取得了成功。在为同学们服务的过程中我体味到了付出的乐趣，也使得自己的缺点得以改进，我会通过今后的工作继续 改正.提高和完善。 通过进行威廉斯创造力倾向测试量，社会适应性（心理成熟度）自我测评，人际交往能力自我测评，气质类型测评，以及职业类型兴趣自我测评等测试，使我认识到：我是一个冒险性，想象力，挑战性，创造性都比较中庸的人，但具有较高的好奇性，心理还不是十分的成熟，对于社会的适应程度还不是很高，人际交往能力尚可，气质类型属于粘液质，性情沉静，情感发生缓慢而微弱，不外露、动作迟缓、易抑制、沉默寡言。情绪方面表现为沉着、平静、迟缓、心境平稳、不易激动，很少发脾气、情感很少外露。在行为方面表现为沉默寡言、面部表情单一，胸怀宽广，不计小事，能委曲求全，自制力强，活动中表现为有条有理、深思熟虑、坚韧不拔。容易形成勤勉、实事求是的精神，坚韧性等特征，但也可能发展如萎靡、迟钝、消极、怠惰等不良品质。

大学生职业生涯与发展计划

大学生职业生涯与发展规 划 职业调查 <2018—2018学年第1学期） 学院：_____土木建筑学院____________ 专业班级：_____测绘一班_______________ 团队名称：______测绘小组_______________ 团队队长：_于海威631201840126______ 团队成员：_ 安亚冲631201840101 ______ _ 孙振超631201840117_____ 刘宏宇631201840111 文增63120184010119 刘代越631201840109 龙宁631201840112 刘刚华631201840110

第一部分:专业调查 一、专业发展现状 <国内外） 二、专业发展前景 三、专业核心课程内容与教案安排 四、专业的实践内容与时间安排 五、专业必须掌握的技能 第二部分:职业调查 一、职业名称 二、职业前景 1、职业所在行业发展状况 2、职业发展路径 3、职业薪酬待遇 三、职业特性 1、工作地域 2、工作时间 3、工作环境<办公条件、人际关系、工作压力等） 四、职业任职资格 1、性别倾向 2、身体素质 3、学历要求 4、能力要求

5、经验要求 6、职业资格证书要求 第三部分:典型企业调查 一、企业基本简况 1、企业名称及总部所在地 2、企业发展历史<包括分公司网络、人数规模、获得奖项等） 3、企业战略规划 4、企业文化理念<包括用人理念） 二、企业主营业务及业绩 三、企业人力资源状况 1、选拔人才标准 2、人才成长空间 3、员工培训体系 4、员工薪酬福利 第四部分：收获体会 <包括采取的调查方法、小组成员的分工、遇到的困难及解决的办法，以及对今后职业发展可能带来的影响、收获体会等） 第一部分:专业调查

职业发展与就业指导说课稿

基于项目导向的<职业发展与就业指导>课程设计 各位评委老师： 大家好，我叫XXX。今天我说课的题目是《基于项目导向的<职业发展与就业指导>课程设计》。 一、课程整体设计 （一）课程设计背景。《职业发展与就业指导》（简称就业指导，下同）根据《国务院办公厅关于切实做好2007年普通高等学校毕业生就业工作的通知》（国办发〔2007〕26号）“将就业指导课程纳入教学计划”的要求而开始的课程，属于公共必修课。结合高职生自身学习特点，以项目为导向的高职院校的《就业指导》课教学要充分体现高职教育职业性、应用性、岗位性的特点。 （二）课程设计理念。以多媒体教学设施为手段，运用项目教学法，将学生综合素质的培养基本规律与课程系统化以及学生的认知能力、方法能力和分析解决问题能力相结合，形成以学生为主体、以教师为引导、“教、学、做合一”的教学模式。 （三）课程设计思路。强调三个结合，即基本理论与职业规划相结合、职业能力与职业发展相结合、方法、技巧与实践相结合。 （四）课程目标。一是知识目标，即帮助学生了解职业

发展的基本规律，熟悉职业道德基本规范，了解当前就业形势，熟悉就业相关政策与法规掌握创业基本知识。二是技能目标，即培养大学生掌握生涯决策技能、求职技能及心理调试技能，提高学生的沟通技能、时间管理技能等。三是态度目标，即帮助大学生树立职业生涯发展的自主意识，树立正确的世界观、人生观、价值观，树立自主创业意识、立诚实守信及吃苦耐劳意识。 （五）课程内容设计。针对当前高职院校《职业发展与就业指导》课与高职生的实际及职业发展联系不能紧密对接的现状，我们从加强教学针对性、实效性及够用、实用的原则入手确定课程内容，与高职生顺利就业和发展的主线紧密结合。 “职业发展与就业指导”课分为三大模块八大项目，第一模块是职业生涯规划，包括项目一设计大学三年规划书，旨在帮助学生能了解专业及认识自己，并结合自身实际与理想，规划设计好自己大学发展目标及实现措施。使学生初步具备认识自我的能力、具体问题具体分析的能力、理解能力和分析判断能力。第二模块是就业指导：包括项目二设计专业职业道德规范；项目三大学生就业状况调查及分析；项目四大学生就业心理调查；项目五成功求职策划；项目六专题

大学生个人就业规划范文3篇

大学生个人就业规划范文3篇 职业规划有助于大学生个人的未来就业。下面是由整理而成的大学生个人就业规划范文，谢谢你的阅读。 大学生个人就业规划范文(一) 一、自我分析 1、职业兴趣 心目中的理想职业 第1理想职业是：广告 第2理想职业是：设计 第3理想职业是：营销 艺术型(A) ①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能，实现自身的价值; ②具有特殊艺术才能和个性; ③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果，渴望表现自己的个性。 主要是指各类艺术创作工作。 主要职业：音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持人、编辑、作者;绘画、书法、摄影家;艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。 企业型/事业型(E)

①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能; ②喜欢竞争，敢冒风险; ③喜爱权力、地位和物质财富。 主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。 主要职业：经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。 2、职业能力 言语能力倾向(V)：是指对词及其含义的理解和使用能力，对词、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。 空间判断能力倾向(S)：是指对立体图形以及平面图形与立体图形之间的关系的理解能力，包括能看懂几何图形，对立体图形的3个面的理解力，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。 察觉细节能力倾向(P)：是指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力，对于图形的明暗、线的宽度和长度做出区别和比较，看出其细微的差异。 3、个人特质 善于观察周围的人或物，但不寻求找到其动机和含义。他们能意识到事物的真实状况。他们对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣，生涯设计公益网职业规划专题组推荐。而且他们很有艺术美学的天分，他们努力试图为自己创造一种优雅而个性化的环境。他们将全部的注意力和精力都投注到当前生动的现实生活上，所以他